一個(gè)可行的方案應(yīng)該基于對(duì)問(wèn)題的深入分析和全面了解，而不是憑空猜測(cè)或主觀臆測(cè)。一個(gè)完美的方案應(yīng)該具備全面考慮各種可能性和解決方案的能力。以下是一些具體案例的方案，供大家參考和學(xué)習(xí)。
創(chuàng)意心理健康活動(dòng)方案篇一
5月20日上午舉行“西寧三中第二屆5.25心理健康節(jié)”活動(dòng)啟動(dòng)儀式。利用國(guó)旗下講話向全體師生發(fā)出“陽(yáng)光心靈幸福校園”為主題的心理健康節(jié)活動(dòng)倡議。懸掛宣傳橫幅的同時(shí)將演講稿和活動(dòng)方案張貼于我校校園網(wǎng)首頁(yè)和宣傳欄，在師生中宣傳心理健康活動(dòng)節(jié)具體活動(dòng)。為其它“5.25心理健康節(jié)”系列活動(dòng)的開展奠定良好的基礎(chǔ)。
：全校學(xué)生。
：各班級(jí)。
學(xué)生自找素材并設(shè)計(jì)制作一期以“陽(yáng)光心靈幸福校園”為主題的心理學(xué)黑板報(bào)。通過(guò)黑板報(bào)的設(shè)計(jì)，制作，讓學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，為今后進(jìn)一步推進(jìn)我校心理健康教育工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。25日，學(xué)校將組織評(píng)比小組進(jìn)行檢查評(píng)比，各年級(jí)評(píng)出一等獎(jiǎng)一名、二等獎(jiǎng)二名、三等獎(jiǎng)三名。獲獎(jiǎng)作品照片將通過(guò)宣傳欄給予展示。
全校學(xué)生。
學(xué)校宣傳欄。
以“陽(yáng)光心靈幸福校園”為主題，動(dòng)員學(xué)生心理健康教育征文寫作和制作心理健康手抄報(bào)。通過(guò)手抄報(bào)的制作和征文比賽，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，使學(xué)生確立自己的人生志向，進(jìn)一步發(fā)展創(chuàng)造性思維，開發(fā)自我學(xué)習(xí)潛能并提高承受挫折和應(yīng)對(duì)挫折的能力，從而形成良好的意志品質(zhì)。5月27日學(xué)校組織評(píng)比小組進(jìn)行檢查評(píng)比，征文和手抄報(bào)各評(píng)出一等獎(jiǎng)一名、二等獎(jiǎng)二名、三等獎(jiǎng)三名。獲獎(jiǎng)作品將通過(guò)宣傳欄給予展示。
學(xué)校宣傳欄。
針對(duì)高中學(xué)生特點(diǎn)進(jìn)行關(guān)于學(xué)習(xí)類問(wèn)題、人際關(guān)系問(wèn)題、青春期心理問(wèn)題、挫折適應(yīng)問(wèn)題方面的心理健康知識(shí)宣傳，達(dá)到提高學(xué)生心理自控力，社會(huì)交往，環(huán)境適應(yīng)能力目的。
：全校學(xué)生。
西寧三中馨心家園心理輔導(dǎo)實(shí)驗(yàn)中心。
（團(tuán)體游戲大餅、油條、豆?jié){）。
以西寧三中第二屆“5.25”心理健康節(jié)為契機(jī)，在為讓學(xué)生找出自己與他人之間的共同之處并嘗試發(fā)現(xiàn)自己的獨(dú)特之處，最終增加學(xué)生在團(tuán)體中的歸屬感。
：20xx年5月22日。
：全校師生。
：各班級(jí)。
為使學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)和發(fā)掘自我，也使學(xué)生在放松的時(shí)間學(xué)到心理學(xué)知識(shí)，我們采取觀看心理電影這一學(xué)生喜聞樂見的方式。精選心理勵(lì)志電影《我的左腳》請(qǐng)學(xué)生觀看。影片編自愛爾蘭作家克里斯蒂·布朗的自傳，描述了因小兒麻痹癥而全身癱瘓的布朗依靠唯一可以活動(dòng)的左腳來(lái)改變自己的人生，并成為畫家和詩(shī)人。影片結(jié)束后使學(xué)生自我探索的同時(shí)，不斷完善自己的內(nèi)心，對(duì)電影中的問(wèn)題引發(fā)自己的思考并寫成體會(huì)。在5月30日之前，各班將匯總的觀后感交于心理健康教育老師處，優(yōu)秀作品將陸續(xù)發(fā)表至校園網(wǎng)和宣傳欄中。
創(chuàng)意心理健康活動(dòng)方案篇二
根據(jù)e市教育局教研室下發(fā)的《e市第四屆“心理健康教育研究組建設(shè)”活動(dòng)月方案》的精神，決定開展以“心理健康教育研究組建設(shè)”為主題的e五小第四屆“關(guān)注學(xué)生心理健康”活動(dòng)月努力促進(jìn)教師心理健康教育專業(yè)素養(yǎng)的提升，將心理健康教育有機(jī)地融入到學(xué)校教育教學(xué)常規(guī)工作之中，從而全面提高我校學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和身體素質(zhì)的全面協(xié)調(diào)發(fā)展。
以心理健康教育兼職教師為主體，吸收學(xué)校心理健康教育骨干，組建學(xué)校心理健康教育研究隊(duì)伍，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育的校本研究的實(shí)踐探索，以形成校園的積極心理文化氛圍，在參與、互動(dòng)、體驗(yàn)中優(yōu)化教師心理健康教育的能力，為全體學(xué)生提供更加強(qiáng)大的心理服務(wù)，提升校園生活的品質(zhì)與幸福感。
優(yōu)化心理健康教育校本研究，創(chuàng)設(shè)校園積極心理文化，提升校園生活的品質(zhì)與幸福感。
確定**年3月21日——4月20日為活動(dòng)周期。
1.學(xué)校心理健康教育研究組的建設(shè)（**年3月）。
在原有的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步擴(kuò)充心理健康教育研究組的成員，以兼職持證心理健康教育教師為主體、以心理輔導(dǎo)站長(zhǎng)為組長(zhǎng)、以熱心于學(xué)校心理健康教育的骨干教師為基礎(chǔ)，組建心理健康教育研究組，制定工作計(jì)劃，完善學(xué)校學(xué)校心理健康教育內(nèi)涵。
組長(zhǎng)：張萍（學(xué)校教科室副主任兼心理輔導(dǎo)站站長(zhǎng)）。
副組長(zhǎng)：邱春禮（國(guó)家二級(jí)心理咨詢師）。
成員：何靜：聯(lián)系年級(jí)——一年級(jí)。
游衛(wèi)洪：聯(lián)系年級(jí)——二年級(jí)。
金虹：聯(lián)系年級(jí)——三年級(jí)。
俞燕紅：聯(lián)系年級(jí)——四年級(jí)。
孫芳：聯(lián)系年級(jí)——五年級(jí)。
盧中悅：聯(lián)系年級(jí)——六年級(jí)。
工作重點(diǎn)是：適合于學(xué)校實(shí)際的班級(jí)心理健康教育活動(dòng)課的校本課程建設(shè)、學(xué)校心理輔導(dǎo)室硬件配置與個(gè)別輔導(dǎo)值班制度的落實(shí)、校園活動(dòng)性心理健康教育的開展、三級(jí)預(yù)警中危機(jī)學(xué)生的檔案建設(shè)與轉(zhuǎn)介等。
2.學(xué)校心理健康教育校本研究觀摩活動(dòng)（20xx年3月21—4月20日）。
（1）做好學(xué)校心理健康教育校本教材的開發(fā)研究活動(dòng)。本學(xué)期，我校的心理健康教育課一律由班主任上課，團(tuán)體輔導(dǎo)的內(nèi)容由教科室統(tǒng)一安排，每個(gè)年級(jí)組的班主任集體備課，并結(jié)合班級(jí)學(xué)生的實(shí)際情況對(duì)方案進(jìn)行調(diào)整，上課情況由校長(zhǎng)室、教科室組織檢查。上課的資料統(tǒng)一由教科室整理歸檔。
（2）搞好心理健康教育團(tuán)體輔導(dǎo)的教研活動(dòng)。本學(xué)期，我們心理健康教研大組由三年級(jí)的金虹老師開設(shè)一節(jié)團(tuán)體輔導(dǎo)課，時(shí)間是3月25日下午。全體班主任對(duì)此進(jìn)行討論，并在大組內(nèi)交流，以提高老師的團(tuán)體輔導(dǎo)能力。
（3）繼續(xù)做好危機(jī)預(yù)警工作。我校心理輔導(dǎo)站對(duì)各班的特殊學(xué)生進(jìn)行了全面摸底調(diào)查，為他們建立檔案，并由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及中心教研組成員對(duì)其進(jìn)行結(jié)對(duì)輔導(dǎo)幫助，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。對(duì)輔導(dǎo)過(guò)程中出現(xiàn)的一些問(wèn)題集中討論，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量，商討輔導(dǎo)策略。
（4）繼續(xù)做好個(gè)別輔導(dǎo)工作。周一至周五的中午11點(diǎn)半到12點(diǎn)半為心理輔導(dǎo)室開放時(shí)間，各位輔導(dǎo)老師熱情接待來(lái)訪學(xué)生，并做好個(gè)案記錄工作。如果發(fā)現(xiàn)問(wèn)題比較特殊的學(xué)生，及時(shí)向校長(zhǎng)室報(bào)告，并做出合理的解決辦法，甚至轉(zhuǎn)借。
在活動(dòng)過(guò)程中做好資料積累工作，以便活動(dòng)結(jié)束后進(jìn)行整理，為下次活動(dòng)積累經(jīng)驗(yàn)。
創(chuàng)意心理健康活動(dòng)方案篇三
經(jīng)過(guò)本次活動(dòng)，讓同學(xué)感受到做沙盤游戲的樂趣，感受到自我的`內(nèi)心世界，同時(shí)鼓勵(lì)同學(xué)前往心理咨詢室體驗(yàn)沙盤游戲。
一粒沙是一個(gè)世界，反映著智者的思考和智慧;沙盤中展現(xiàn)出美妙的心靈花園，則是沙盤游戲治療的生動(dòng)意境。把無(wú)形的心理資料以某種適當(dāng)?shù)南笳餍缘姆绞匠尸F(xiàn)出來(lái)，從而獲得治療與治愈，創(chuàng)造與發(fā)展，以及個(gè)性化的體驗(yàn)，便是沙盤游戲的無(wú)窮魅力和動(dòng)人的力量所在。
學(xué)生工作處心理咨詢中心
院心理健康部
院心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)、六系心理健康部
本院學(xué)生
各系學(xué)生在4月底之前做完沙盤游戲，將每個(gè)作品拍照留影，寫上相應(yīng)的名字，班級(jí)，作品名，并以系為單位將照片電子稿上交院里。院里選擇部分作品，征得該同學(xué)同意，并由該同學(xué)對(duì)作品進(jìn)行必須的描述(即：沙盤的名字、故事)后統(tǒng)一沖洗進(jìn)行展出。
5月25日(三)9：30-5月26日(四)18：00
南院籃球場(chǎng)
創(chuàng)意心理健康活動(dòng)方案篇四
經(jīng)過(guò)影片引導(dǎo)同學(xué)關(guān)注自我與他人的心理健康，努力構(gòu)建和諧心靈，和諧人際，健康成長(zhǎng)。
學(xué)生工作處心理咨詢中心
院心理健康部
機(jī)電系心理健康部、電氣系心理健康部
經(jīng)貿(mào)系心理健康部、軌道系心理健康部
露天電影，心理咨詢中心負(fù)責(zé)供給影片和宣傳資料、播放設(shè)備
第一場(chǎng)-5月6日(五)第二場(chǎng)-5月13日(五)
各系組織觀看
第一場(chǎng)：南院籃球場(chǎng)--機(jī)電系心理健康部負(fù)責(zé)
東院籃球場(chǎng)--電氣系心理健康部負(fù)責(zé)
第二場(chǎng)：南院籃球場(chǎng)--人文系心理健康部負(fù)責(zé)
東院籃球場(chǎng)―軌道系心理健康部負(fù)責(zé)
(東、南院各設(shè)置一個(gè)場(chǎng)地)
創(chuàng)意心理健康活動(dòng)方案篇五
當(dāng)今社會(huì)變革引起了人際關(guān)系、生活節(jié)奏的改變，學(xué)習(xí)壓力，心理危機(jī)成為困擾社會(huì)、困擾當(dāng)今大學(xué)生的重要問(wèn)題。為豐富同學(xué)們的課余生活，關(guān)注心理健康，提升大學(xué)生心理素質(zhì)。心理健康是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)大學(xué)生走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高成次發(fā)展發(fā)展的重要條件。為此，我們?cè)谖逶隆拔覑畚摇毙睦斫】祷顒?dòng)月中舉辦以“悅納自我，我愛陽(yáng)光爛漫的生活”為主題的團(tuán)日活動(dòng)。
悅納自我，我愛陽(yáng)光爛漫的生活。
心理健康月活動(dòng)旨在提高同學(xué)們對(duì)心理健康教育的關(guān)注，豐富學(xué)生的課余生活。使同學(xué)們進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自我，接納自我，釋放壓力，拋卻焦躁、自卑、憂郁，收獲坦然、自信、愜意。心理健康月活動(dòng)旨在培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生自立、自強(qiáng)、自律的良好心理素質(zhì)。鍛煉自己的社會(huì)交往能力，使自己在變幻復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中做出適合自己角色的正確選擇。是當(dāng)代大學(xué)生敢于面對(duì)困難、挫折、與挑戰(zhàn)。追求更加完美的人格，為未來(lái)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。
綜合樓415。
1.經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院工商系人力資源管理17-2班全體成員。
3.經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院工商系人力資源管理17-2班副班胡振鵬。
1.制作如干卡片，在卡片上寫下心理健康小常識(shí)及解決心理小問(wèn)題的方法。
2.用麻繩把卡片串上掛在綜合樓、圖書館、一號(hào)樓、二號(hào)樓、東西區(qū)食堂宣傳欄處。
1.參與者在心愿卡上寫下自己近期的小愿望。
2.把二十五個(gè)男生編為1到25的編號(hào)，由女生隨機(jī)抽取編號(hào)。
4.最后交換心愿卡，在近期內(nèi)互相完成對(duì)方的小愿望。
全體參與者跳小舞蹈，進(jìn)行放松，釋放。
做擊鼓傳花的游戲，被傳到者上臺(tái)，可以在大家面前做任何不違道德、法律的事情。
1.組織者：xx（總體調(diào)度分配工作）。
2.活動(dòng)組：xx（準(zhǔn)備喜劇小片；小舞蹈的音樂；ppt的播放），xx（收集心理健康常識(shí)及排解壓力的小方法）。
3.道具組：xx（準(zhǔn)備：卡片，編號(hào)紙條，麻繩，花）。
4.制作組：xx（制作卡片—繪畫卡片，在卡片上寫心理健康小常識(shí)及排解壓力的方法）。
5.機(jī)動(dòng)組：xx。
6.會(huì)場(chǎng)設(shè)計(jì)：xx。
7.攝影組：xx（負(fù)責(zé)攝影，宣傳）。
1.到場(chǎng)人員都能參加到活動(dòng)中。
2.關(guān)注參與者的情緒變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)情緒異常的加以積極引導(dǎo)。
1.通過(guò)qq,微信等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行活動(dòng)主旨宣傳。
2.編寫新聞稿，進(jìn)行活動(dòng)成果宣傳。
用品。
數(shù)量。
單價(jià)/元。
總價(jià)/元。
卡紙。
25張。
1
25。
記號(hào)筆。
5枝。
3
15。
簽字筆。
5枝。
2
10。
彩色鉛筆。
1盒。
12。
12。
總計(jì)。
62。
創(chuàng)意心理健康活動(dòng)方案篇六
為落實(shí)全國(guó)和xx高校思想政治工作會(huì)議部署，不斷加強(qiáng)和改進(jìn)我校大學(xué)生心理素質(zhì)教育工作，培育大學(xué)生理性平和的健康心態(tài)，推進(jìn)和諧校園建設(shè)，學(xué)生工作處、心理健康教育及咨詢中心定于5月在全校組織開展“5?25”大學(xué)生心理健康節(jié)系列活動(dòng)。現(xiàn)將具體事項(xiàng)通知如下。
以“新時(shí)代、心夢(mèng)想、心健康”為主題，不斷創(chuàng)新和深化大學(xué)生心理健康教育形式，引導(dǎo)大學(xué)生把自我發(fā)展與時(shí)代呼喚有機(jī)結(jié)合，培育自尊自信、理性平和、積極向上的健康心愛，心懷夢(mèng)想，健康成長(zhǎng)。
本屆心理健康節(jié)以倡導(dǎo)學(xué)生積極應(yīng)對(duì)壓力、有效管理情緒、提升心理效能為重點(diǎn)，結(jié)合學(xué)校實(shí)際和學(xué)生特點(diǎn)，整合xx高校心理素質(zhì)教育工作資源，以生動(dòng)活潑的形式，重點(diǎn)開展以下心理健康教育及實(shí)踐活動(dòng)。
(一)開幕式
時(shí)間：5月x日中午12:00。
地點(diǎn)：xx廣場(chǎng)。
參與人員：學(xué)生工作處、心理健康教育及咨詢中心、各學(xué)院(研究院)心理工作負(fù)責(zé)人以及部分輔導(dǎo)員、心理委員等。
主要內(nèi)容：心理健康節(jié)開幕儀式、心理健康知識(shí)宣傳、活動(dòng)展示和互動(dòng)體驗(yàn)。
(二)“心靈陽(yáng)光”大講堂
主要內(nèi)容：圍繞今年的主題，按照心理健康全員育人的思路，面向心理健康教育各條戰(zhàn)線各支隊(duì)伍分別開展四場(chǎng)講座，其中一場(chǎng)輔導(dǎo)員講座、一場(chǎng)心理委員講座、一場(chǎng)研究生導(dǎo)師講座、一場(chǎng)后勤安保服務(wù)人員講座。
組織實(shí)施：由心理健康教育及咨詢中心牽頭組織，講座時(shí)間、地點(diǎn)另行通知。
(三)“讓陽(yáng)光灑進(jìn)心底”主題演講大賽
主要內(nèi)容：緊扣主題，自擬題目，主要圍繞塑造大學(xué)生積極心理品質(zhì)和培養(yǎng)心理韌性展開，表現(xiàn)大學(xué)生如何從逆境中成長(zhǎng)，接納自我，勇于追求夢(mèng)想，積極投入學(xué)習(xí)生活等。
組織實(shí)施：本項(xiàng)賽事由化學(xué)工程學(xué)院負(fù)責(zé)承辦，其他學(xué)院(研究院)積極組織隊(duì)伍參與。經(jīng)評(píng)比后擇優(yōu)推薦代表我校參加xx市大學(xué)生心理健康節(jié)主題演講大賽。
(四)“心夢(mèng)想心健康”原創(chuàng)微視頻大賽
主要內(nèi)容：圍繞“夢(mèng)想”“學(xué)會(huì)適應(yīng)”“管理情緒”“完善自我”“人際和諧”“珍愛生命”等主題關(guān)鍵詞，原創(chuàng)設(shè)計(jì)制作與其相關(guān)的微視頻，并以視頻加腳本的形式呈現(xiàn)，引導(dǎo)觀眾體驗(yàn)當(dāng)下生活的`幸福與美好、感受到未來(lái)征途的廣袤無(wú)垠、意識(shí)到新時(shí)代的崇高追求。
組織實(shí)施：本項(xiàng)賽事由xx工程學(xué)院負(fù)責(zé)承辦，其他學(xué)院(研究院)積極組織隊(duì)伍參與。經(jīng)評(píng)比后擇優(yōu)推薦參加xx市大學(xué)生心理健康節(jié)原創(chuàng)微視頻大賽。
(五)心書箋大賽
主要內(nèi)容：圍繞“新時(shí)代心夢(mèng)想心健康”的主題，設(shè)計(jì)大學(xué)生喜聞樂見的心書箋，傳播心理健康知識(shí)和理念，引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注心理健康和全面發(fā)展。
組織實(shí)施：本項(xiàng)賽事由地球科學(xué)學(xué)院負(fù)責(zé)承辦，其他學(xué)院(研究院)積極組織隊(duì)伍參與。經(jīng)評(píng)比后擇優(yōu)推薦參加xx市大學(xué)生心理健康節(jié)心書箋大賽。
(六)“心認(rèn)識(shí)，心成長(zhǎng)”心理繪畫大賽
主要內(nèi)容：圍繞主題，借助繪畫形式，將諸如“心情從壞到好的變化”“美麗的夢(mèng)想”“心頭感到陣陣暖意”等內(nèi)容生動(dòng)形象地展現(xiàn)出來(lái)，以促進(jìn)大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、接納自我、重塑自我，營(yíng)造關(guān)注心理健康的氛圍。
創(chuàng)意心理健康活動(dòng)方案篇七
525-心理健康周——健康從心開始，生命因你綻放。
1、為宣傳我校心理健康的主題活動(dòng)，努力營(yíng)造積極向上、健康文明的`文化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的健康心理同時(shí)，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
2、引導(dǎo)以良好、陽(yáng)光、理智、健康的心態(tài)去面對(duì)生活。
1、利用國(guó)旗下講話宣傳。
2、充分利用校園媒體（橫幅、黑板報(bào)、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等）。營(yíng)造良好的輿論氛圍。
3、利用班級(jí)主題班會(huì)課進(jìn)行正能量宣傳。
1、周一國(guó)旗下講話：《健康從心開始，生命因你綻放》。
講話人：
2、周一班級(jí)主題班會(huì)：《珍愛自己》責(zé)任人：班主任。
3、校園廣播：《525心理專題內(nèi)容》責(zé)任班級(jí)：8.2班。
4、“525心理健康教育”手抄報(bào)展責(zé)任人：政教處。
（集中咨詢時(shí)間：5月22日--5月26日的大課間）。
xx礦區(qū)學(xué)校。
20xx年5月17日。
創(chuàng)意心理健康活動(dòng)方案篇八
：全校師生。
：各班級(jí)。
為使學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)和發(fā)掘自我，也使學(xué)生在放松的時(shí)間學(xué)到心理學(xué)知識(shí)，我們采取觀看心理電影這一學(xué)生喜聞樂見的方式。精選心理勵(lì)志電影《我的左腳》請(qǐng)學(xué)生觀看。影片編自愛爾蘭作家克里斯蒂·布朗的自傳，描述了因小兒麻痹癥而全身癱瘓的布朗依靠唯一可以活動(dòng)的左腳來(lái)改變自己的人生，并成為畫家和詩(shī)人。影片結(jié)束后使學(xué)生自我探索的同時(shí)，不斷完善自己的內(nèi)心，對(duì)電影中的問(wèn)題引發(fā)自己的思考并寫成體會(huì)。在5月30日之前，各班將匯總的觀后感交于心理健康教育老師處，優(yōu)秀作品將陸續(xù)發(fā)表至校園網(wǎng)和宣傳欄中。
創(chuàng)意心理健康活動(dòng)方案篇九
活動(dòng)目的：
1、讓學(xué)生知道每個(gè)人無(wú)論在學(xué)習(xí)和生活中都會(huì)面臨著各種心理壓力，壓力是無(wú)法避免的。
2、讓學(xué)生初步了解正確的面對(duì)心理壓力的發(fā)泄方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝壓力的能力。
3、每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該以積極、樂觀的態(tài)度去面對(duì)壓力，在壓力面前不退縮，不逃避，合理控制住自己的心態(tài)，戰(zhàn)勝困難。
教學(xué)重難點(diǎn)：教會(huì)學(xué)生如何面對(duì)心理壓力。
教學(xué)過(guò)程。
現(xiàn)在的家長(zhǎng)大都有“望子成龍，望女成鳳”的思想，但是在21世紀(jì)人才濟(jì)濟(jì)，面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，使得學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、升學(xué)和自我意識(shí)等方面遇到各種各樣的壓力，初中生正處于青春期，是身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，如果不能正確對(duì)待壓力，將會(huì)對(duì)學(xué)生們的以后造成巨大的影響。因此探索學(xué)生們壓力的來(lái)源并研究應(yīng)該如何正確對(duì)待壓力，合理釋放情緒的方法，關(guān)系到我們?cè)趺磁囵B(yǎng)學(xué)生的心理健康，是很有意義的。
初中生的壓力來(lái)源：
1、從學(xué)校方面來(lái)說(shuō)，初中生面臨著巨大的升學(xué)壓力，特別是在當(dāng)前的應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)型時(shí)期，學(xué)校仍片面追求“重高”升學(xué)率，因而學(xué)校的一切教學(xué)工作就是圍繞著分?jǐn)?shù)，學(xué)生接受的訊息也是分?jǐn)?shù)重于一切。因而在學(xué)業(yè)上競(jìng)爭(zhēng)更大，壓力更大。
2、從家庭方面來(lái)說(shuō)，中國(guó)歷來(lái)有“望子成龍，望女成鳳”的說(shuō)法，這極概適地說(shuō)明了父母的一種共同的心態(tài)。很多家長(zhǎng)把自己對(duì)未來(lái)的希望完全寄托在子女身上，對(duì)子女的期望值過(guò)高，學(xué)生越是理解家長(zhǎng)的苦心，心理壓力就越大。
3、從學(xué)生自身方面來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)能力的高低決定著心理壓力的大小。
4、從同學(xué)之間來(lái)說(shuō)，目前的初中生，在家過(guò)慣了衣來(lái)伸手、飯來(lái)張口的生活，獨(dú)立性。
很差，而且心理脆弱，在學(xué)校一旦受到同學(xué)的譏笑，便感到委屈和憤怒，還有很多同學(xué)不知如何處理同學(xué)之間的矛盾、摩擦、或忌妒、歧視，或誤解、猜疑等，為此深感煩惱。
不可能是到處美好的，必須做好心理準(zhǔn)備。壓力一方面可能使人產(chǎn)生痛苦的情緒，行為失措;另一方面又可給人以教益與磨練。初中生應(yīng)該看到他的兩重性，不應(yīng)只見其消極面壓力。其次培養(yǎng)積極、樂觀的人生觀。壓力可成為強(qiáng)者勇往直前的動(dòng)力。要意識(shí)到堅(jiān)強(qiáng)的性格需要個(gè)人有意識(shí)的磨練，決不是一朝一夕就可以達(dá)到的。歌德曾說(shuō)過(guò)：“若不是掉眼淚吃過(guò)面包的人是不懂得人生之味的`?！彼?，要樹立堅(jiān)定的目標(biāo)，培養(yǎng)樂觀精神，這樣一來(lái)就能從逆境中奮起。
最后合理的宣泄。人們?cè)诔惺軌毫r(shí)產(chǎn)生的緊張情緒，必須經(jīng)過(guò)某種形式得到發(fā)泄否則積累過(guò)多，容易導(dǎo)致心理異常。如果遇到實(shí)在無(wú)法排解的壓力時(shí)，不妨尋求心理工作者的幫助，排除心理障礙，達(dá)到擺脫矛盾，穩(wěn)定情緒的理想效果。
二、方案實(shí)施的過(guò)程。
(一)用例子引導(dǎo)思考。
1.老師給學(xué)生講述三個(gè)有關(guān)心理壓力的故事。
a、某高校一名高三的學(xué)生在高考時(shí)神色匆匆的找到自己的位置坐下，在老師發(fā)了草稿紙以后，不停地在上面上清華大學(xué)、北京大學(xué)，最后精神失常，昏倒在考場(chǎng)里，因?yàn)閴毫μ?，自己連高考的機(jī)會(huì)都失去了，實(shí)在是非常不值。
b、某城市重點(diǎn)小學(xué)的學(xué)生因被老師罰寫作業(yè)，作業(yè)太多了，讓爸爸幫他一起做，結(jié)果都做到夜里一兩點(diǎn)，可見作業(yè)的壓力別說(shuō)孩子，連家長(zhǎng)都受不了。
1、引導(dǎo)學(xué)生思考：
(1)假如你是這兩名學(xué)生，當(dāng)時(shí)的心態(tài)是什么?這種心理狀態(tài)健康嗎?
(2)如果你是老師，在對(duì)待學(xué)生時(shí)放錯(cuò)誤時(shí)，會(huì)不會(huì)布置這么多作業(yè)?
(3)兩名學(xué)生的舉動(dòng)造成了什么影響?
(4)這兩名學(xué)生應(yīng)該怎么來(lái)應(yīng)對(duì)這種壓力?
2、全班交流。
3、教師小結(jié)。
(三)、觀看視頻激情興趣。
1、播放事先準(zhǔn)備的視頻。
2、學(xué)生仔細(xì)觀看。
3、學(xué)生討論。
(四)、把自己的壓力在班級(jí)上分享。
學(xué)生自愿上講臺(tái)把自己的壓力主動(dòng)說(shuō)出來(lái)，其他同學(xué)當(dāng)他的參謀，給他出主意，提建議，如何去緩解壓力，釋放情緒，老師指導(dǎo)。
(五)、寫自己的感受。
小結(jié)：現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得中小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。學(xué)會(huì)正確緩解壓力，合理釋放情緒才能在社會(huì)的不斷發(fā)展中立于不敗之地。
反思：了解每個(gè)學(xué)生們不同的造成心理壓力的原因，認(rèn)識(shí)到壓力處理不當(dāng)會(huì)給自己和家庭帶來(lái)巨大的影響，培養(yǎng)學(xué)生緩解壓力的方法，合理釋放壓抑的情緒，避免心理疾患的造成，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，養(yǎng)成學(xué)生們以積極、樂觀的心態(tài)去面對(duì)壓力。
創(chuàng)意心理健康活動(dòng)方案篇十
為了進(jìn)一步加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育，在學(xué)生中營(yíng)造一種學(xué)習(xí)、普及、宣傳心理健康知識(shí)，關(guān)心、理解、幫助有心理健康困擾的同學(xué)，共同創(chuàng)建促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)的良好氛圍，促使大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)，響應(yīng)學(xué)校心理健康月的活動(dòng)，現(xiàn)代教育學(xué)院將于十月份，由院舉辦一系列心理健康活動(dòng)。
健身健心，放飛心靈。
在全院學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，通過(guò)組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng)，在宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)我院學(xué)生的心理健康教育，從而使新生更快適應(yīng)大學(xué)新生活，同時(shí)也一定程度加強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。
（一）活動(dòng)時(shí)間：10月x日至10月x日。
（二）活動(dòng)地點(diǎn)：現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院教室。
（三）活動(dòng)內(nèi)容：第一場(chǎng)：組織全院20xx級(jí)學(xué)生觀看心理電影；第二場(chǎng)：各班組織心理團(tuán)體游戲。
（四）宣傳方式：海報(bào)宣傳。
（五）活動(dòng)準(zhǔn)備：
前期：
1、在現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院張貼海報(bào)進(jìn)行宣傳。
2、各班班長(zhǎng)及心理委員通知班級(jí)同學(xué)。
3、準(zhǔn)備電影。
期間：
1、準(zhǔn)時(shí)舉行活動(dòng)并維持現(xiàn)場(chǎng)秩序。
2、照相片為活動(dòng)做記錄。
后期：
1、打掃教室。
2、各班心理委員交流總結(jié)。
3、寫報(bào)告做活動(dòng)總結(jié)。
（六）活動(dòng)流程。
1、心理電影展播。
1）10月x日晚上7：30現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院教室播放電影《舞出我人生2》。
2）觀影目的：
通過(guò)青春類影片的特點(diǎn)，抓住青年學(xué)生的心理特征，從年輕人的視角探求夢(mèng)想的真諦，追尋心靈的寧?kù)o。在觀看電影的過(guò)程中，激發(fā)新生積極樂觀的心態(tài)和對(duì)未來(lái)的憧憬，引導(dǎo)新生適應(yīng)新環(huán)境。
10月x日19：30—21：30在現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院教室舉行。
具體游戲內(nèi)容：見附件1。
海報(bào)，報(bào)紙共計(jì)3元，便利貼4包10元，紙抽4包32元；共計(jì)：45元。
1、活動(dòng)參與者：現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級(jí)全體學(xué)生。
2、活動(dòng)負(fù)責(zé)人：
1）策劃：李冬珊；現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級(jí)應(yīng)用心理1班。
2）宣傳：李增超；現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級(jí)數(shù)字媒體1班。
3）聯(lián)絡(luò)：劉猛；現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級(jí)應(yīng)用心理2班。
4）文書：韓丹；現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級(jí)教育技術(shù)1班。
5）理論：看召草；現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級(jí)數(shù)字媒體2班。
6）組織：喜蘭；現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級(jí)教育技術(shù)2班。
教室、多媒體、相機(jī)、報(bào)紙、紙抽、海報(bào)紙、便利貼。
創(chuàng)意心理健康活動(dòng)方案篇十一
為進(jìn)一步加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育工作，結(jié)合《xx區(qū)教育廳關(guān)于開展20xx年全區(qū)高校大學(xué)生“·2”心理健康教育活動(dòng)月活動(dòng)的通知》（教思政[20xx]x號(hào)）的要求，決定開展我校大學(xué)生“·2”心理健康教育活動(dòng)月活動(dòng)?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
珍愛生命，放飛夢(mèng)想。
通過(guò)組織開展以“珍愛生命，放飛夢(mèng)想”為主題的心理健康教育活動(dòng)系列活動(dòng)，引導(dǎo)我校學(xué)生珍惜生命之存在、抵抗生命之挫折、欣賞生命之美好、體悟生命之樂趣、展示生命之魅力、實(shí)現(xiàn)生命之價(jià)值，培養(yǎng)學(xué)生的善良之心、寬容之心和感恩之心，保全學(xué)生以積極的心態(tài)克服困難、戰(zhàn)勝挫折，收獲生命成長(zhǎng)的幸福。
20xx年4月中旬--月下旬。
全校在讀本?？粕?。
圍繞“珍愛生命，放飛夢(mèng)想”主題，組織學(xué)生開展心情征活動(dòng)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)、校園心理情景劇展演活動(dòng)。
各學(xué)院分別至少報(bào)送篇心情征作品，學(xué)校將組織專家評(píng)審出校內(nèi)一等獎(jiǎng)2名、二等獎(jiǎng)名、三等獎(jiǎng)名，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干名，優(yōu)秀指導(dǎo)老師若干名。并從中選送2篇作品代表學(xué)校參加20xx年全區(qū)高校大學(xué)生·2心理健康教育活動(dòng)月“心情征”評(píng)選。
各學(xué)院分別至少報(bào)送10張圖并茂的活動(dòng)照片，每張照片附200字以內(nèi)字進(jìn)行相關(guān)描述，學(xué)校將組織專家評(píng)審出校內(nèi)一等獎(jiǎng)10名、二等獎(jiǎng)1名、三等獎(jiǎng)20名，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干名，優(yōu)秀指導(dǎo)老師若干名。并從中選送10張圖并茂的活動(dòng)照片代表學(xué)校參加20xx年全區(qū)高校大學(xué)生·2心理健康教育活動(dòng)月“陽(yáng)光風(fēng)采照”評(píng)選。
3、心理情景劇。
各學(xué)院至少報(bào)送1個(gè)情景劇作品，校大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)、大學(xué)生藝術(shù)團(tuán)等相關(guān)學(xué)生社團(tuán)也可各報(bào)送1個(gè)作品，并于月18日前上交劇本材料至學(xué)工處xx老師處，學(xué)校將在月2日前組織專家對(duì)所有作品進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)評(píng)選，評(píng)審出校內(nèi)一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)2名、三等獎(jiǎng)名，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干名，優(yōu)秀指導(dǎo)老師若干名。并將一等獎(jiǎng)作品拍攝成視頻代表學(xué)校參加20xx年全區(qū)高校大學(xué)生·2心理健康教育活動(dòng)月“心理情景劇”比賽。
4、征及照片提交時(shí)間。
請(qǐng)各學(xué)院于20xx年1月1日前將相關(guān)征作品和活動(dòng)照片材料匯總后發(fā)關(guān)至郵箱：?；蚩截惖絰x樓學(xué)工處老師處。
創(chuàng)意心理健康活動(dòng)方案篇十二
為迎接第25個(gè)世界精神衛(wèi)生日的到來(lái)，培養(yǎng)我校學(xué)生良好的.心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心和諧、素質(zhì)全面發(fā)展，現(xiàn)就組織開展“10·10”心理健康教育月活動(dòng)有關(guān)事項(xiàng)安排如下：
健康心理美好青春。
10月10日-11月10日。
顧問(wèn)：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
(一)啟動(dòng)儀式。
1、時(shí)間地點(diǎn)：10月10日7:00運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。
2、承辦單位：本部(心理中心)、河西(護(hù)理學(xué)院)。
3、活動(dòng)內(nèi)容：升國(guó)旗、領(lǐng)導(dǎo)講話、宣讀活動(dòng)方案。
(二)主題宣傳。
1、時(shí)間地點(diǎn)：10月11日校本部、河西校區(qū)。
2、承辦單位：心理健康教育與咨詢服務(wù)中心。
3、活動(dòng)內(nèi)容：開展心理健康知識(shí)現(xiàn)場(chǎng)宣傳。
(三)專題培訓(xùn)。
2、承辦單位：心理健康教育與咨詢服務(wù)中心。
3、活動(dòng)內(nèi)容：新生心理委員心理專題培訓(xùn)。
(四)電影賞析。
2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會(huì)、心理健康協(xié)會(huì)。
3、活動(dòng)內(nèi)容：組織觀看《風(fēng)雨哈佛路》并交流討論。
(五)快樂游藝。
1、時(shí)間地點(diǎn)：10月18日校本部樟樹林。
2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會(huì)、校心理健康協(xié)會(huì)。
3、活動(dòng)內(nèi)容：組織有獎(jiǎng)心理游藝活動(dòng)。
(六)主題班會(huì)。
1、時(shí)間對(duì)象：10月25日各在校班級(jí)。
2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會(huì)。
3、活動(dòng)內(nèi)容：以心理話題辯論和知識(shí)競(jìng)答為主要內(nèi)容，分班組織“心理達(dá)人”主題班會(huì)，并錄制5-10分鐘的視頻。
4、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：在全校范圍類評(píng)選一等獎(jiǎng)2個(gè)，二等獎(jiǎng)4個(gè)，三等獎(jiǎng)6個(gè)，優(yōu)勝獎(jiǎng)若干個(gè)，頒發(fā)證書并予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
(七)心理普查。
1、時(shí)間地點(diǎn)：10月底-11月初校本部、河西校區(qū)。
2、承辦單位：心理健康教育與咨詢服務(wù)中心。
3、活動(dòng)內(nèi)容：20xx級(jí)新生心理普查工作及數(shù)據(jù)處理。
(八)成果展示。
1、時(shí)間地點(diǎn)：11月8日校本部、河西校區(qū)。
2、承辦單位：校心理健康協(xié)會(huì)、心理委員聯(lián)合會(huì)。
創(chuàng)意心理健康活動(dòng)方案篇十三
：全校學(xué)生。
：各班級(jí)。
學(xué)生自找素材并設(shè)計(jì)制作一期以“陽(yáng)光心靈幸福校園”為主題的心理學(xué)黑板報(bào)。通過(guò)黑板報(bào)的設(shè)計(jì)，制作，讓學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，為今后進(jìn)一步推進(jìn)我校心理健康教育工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。25日，學(xué)校將組織評(píng)比小組進(jìn)行檢查評(píng)比，各年級(jí)評(píng)出一等獎(jiǎng)一名、二等獎(jiǎng)二名、三等獎(jiǎng)三名。獲獎(jiǎng)作品照片將通過(guò)宣傳欄給予展示。
創(chuàng)意心理健康活動(dòng)方案篇十四
為深入貫徹落實(shí)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見》和《xx學(xué)院20xx年大學(xué)生思想政治教育工作要點(diǎn)》等精神，按照《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）》，進(jìn)一步在我校大學(xué)生中培育心理保健意識(shí)、普及心理健康知識(shí)、提高心理維護(hù)技能，保障和促進(jìn)學(xué)生個(gè)體、群體的學(xué)業(yè)和生涯發(fā)展。
讓暖陽(yáng)拂照心靈，讓生命充盈力量。
20xx年4月1日-月27日。
學(xué)生工作部（處）。
各二級(jí)學(xué)院黨總支校團(tuán)委。
學(xué)生工作部（處）心理咨詢中心大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)。
成立xx學(xué)院20xx年·2心理健康周系列活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
顧問(wèn)：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
內(nèi)容：以大學(xué)生身邊真實(shí)事或通過(guò)創(chuàng)作改編的劇本為基礎(chǔ)，或者以心理劇形式，反映的是普遍存在于大學(xué)生中的典型心理事和特征。（已另發(fā)通知）。
時(shí)間：4月12日-月24日。
對(duì)象：xx學(xué)院全體學(xué)生。
目的：為加強(qiáng)大學(xué)生心理關(guān)愛工作，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生的自我了解與關(guān)注，展示我校大學(xué)生的青春風(fēng)貌，倡導(dǎo)積極健康的生活、學(xué)習(xí)和人際交往方式，參與構(gòu)建和諧校園環(huán)境。
內(nèi)容：以現(xiàn)場(chǎng)咨詢形式提升心理委員的談話技巧，以便于各班心理委員及時(shí)發(fā)現(xiàn)班級(jí)中有心理困擾的同學(xué)并進(jìn)行及時(shí)的疏導(dǎo)。同時(shí)，也為在校學(xué)生提供一次了解心理咨詢的機(jī)會(huì)，切身體驗(yàn)心理咨詢。通過(guò)理論培訓(xùn)團(tuán)體輔導(dǎo)的形式，普及心理健康知識(shí)，增進(jìn)心理委員間的溝通交流。
時(shí)間：4月1日、4月21日、月日-2日。
地點(diǎn)：特教大樓團(tuán)輔教室、學(xué)院主干道及籃球場(chǎng)。
對(duì)象：xx學(xué)院201級(jí)班級(jí)心理委員。
目的：通過(guò)各種團(tuán)輔活動(dòng)，以促進(jìn)心理委員之間的交流，加深心理委員的自我了解、相互交流和互助，加強(qiáng)心理委員對(duì)自身工作的重視。
內(nèi)容：心理咨詢中心組織展開班級(jí)凝聚力主題團(tuán)輔，在各學(xué)院1級(jí)學(xué)生群體中進(jìn)行，幫助班級(jí)改善人際交往和溝通模式。（已另發(fā)通知；活動(dòng)進(jìn)行中）。
時(shí)間：4月1日-月11日。
地點(diǎn)：xx學(xué)院教室、團(tuán)體輔導(dǎo)室。
對(duì)象：xx學(xué)院201級(jí)班級(jí)。
目的：旨在增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，團(tuán)體意識(shí)能力，與互相互助能力，在以后的生活中建立一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，生活環(huán)境，為同學(xué)們建立深厚友誼，大幅度的提高同學(xué)們之間的情感交流。
內(nèi)容：由心理咨詢中心通知，各班心理委員配合開展。作品要圍繞“讓心靈深呼吸”這一主題，選材要新穎、健康、符合主題，內(nèi)容接近大學(xué)生心理實(shí)際，能反映心理健康的重要性，能宣傳心理健康知識(shí)，有號(hào)召力和感染力。
時(shí)間：月日-2日。
地點(diǎn)：在xx學(xué)院西校區(qū)主干道布展。
對(duì)象：xx學(xué)院全體學(xué)生。
目的：為進(jìn)一步豐富大學(xué)生的校園化生活，加大心理健康知識(shí)的宣傳力度，在全校范圍內(nèi)營(yíng)造健康、積極、和諧的心理化氛圍。
內(nèi)容：面向全校招募2活動(dòng)期間團(tuán)輔活動(dòng)的志愿者。
時(shí)間：招募月日-20日；團(tuán)輔活動(dòng)月21日到團(tuán)輔主題結(jié)束。
地點(diǎn)：待定。
對(duì)象：全校學(xué)生。
目的：主題團(tuán)輔活動(dòng)是從大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)、生活等方面選取主題。招募該主題的志愿者，針對(duì)有同樣困惑或煩惱的同學(xué)進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)，以幫助大學(xué)生更好應(yīng)對(duì)成長(zhǎng)中的改變。
時(shí)間：月xx日下午。
地點(diǎn)：xx市天愛安老院。
對(duì)象：敬老院老人。
目的：為展現(xiàn)xx學(xué)院大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)的風(fēng)采，在月8日特組織十五名青年志愿者參加xx市敬老院獻(xiàn)愛心活動(dòng)，通過(guò)藝術(shù)等活動(dòng)為留守老人帶去歡樂同時(shí)無(wú)償為孤寡及留守老人洗衣服、掃地、擦桌子、聊天等義務(wù)勞動(dòng)，充分體現(xiàn)·2之“我愛我”感恩活動(dòng)。
內(nèi)容：展示201級(jí)班級(jí)團(tuán)輔成果，幫助大學(xué)生樹立正確的愛情觀。
時(shí)間：月18日-2日。
地點(diǎn)：xx學(xué)院主干道。
對(duì)象：xx學(xué)院全體學(xué)生。
目的：為了使大學(xué)生關(guān)愛自我、理解自我、接納自我，明白愛自己是生命的初始。其次，時(shí)刻關(guān)注的心理健康和心靈，形成良好的心理素質(zhì)。最后在關(guān)于愛情的知識(shí)上懂得愛不只是索取，更在于付出，愛情是互相尊重，是彼此包容。
內(nèi)容：針對(duì)當(dāng)代女大學(xué)生，普及生理衛(wèi)生知識(shí)及性心理健康常識(shí)，化解因身體疾病帶的心理困擾。
時(shí)間：月19日-20日。
地點(diǎn)：xx學(xué)院主干道。
對(duì)象：xx學(xué)院全體學(xué)生。
目的：增加大學(xué)生的生理健康常識(shí)，提高大學(xué)生的主動(dòng)求治或求助意識(shí)，減少學(xué)生對(duì)生理疾病的羞愧、難于啟齒意識(shí)，提倡健康的生活方式、自愛以及愛人，做健康自信朝氣的大學(xué)生。
內(nèi)容：延續(xù)12·活動(dòng)寫信封活動(dòng)，舉辦“冬天播種夏天收獲”拆信封活動(dòng)，同時(shí)充分利用信箱的功能，讓信箱轉(zhuǎn)變?yōu)樽屧谛４髮W(xué)生情緒宣泄箱，利用紙條寫出自己的煩惱（采用匿名形式）投入紙箱，最后宣傳推薦學(xué)生報(bào)名參加·2主題團(tuán)輔，體驗(yàn)不一樣的精彩生活。
時(shí)間：月2日-2日。
地點(diǎn)：xx學(xué)院校內(nèi)主干道。
對(duì)象：xx學(xué)院全體學(xué)生。
目的：鼓勵(lì)同學(xué)對(duì)生活充滿自信、充滿能量，更好的規(guī)劃生活，同時(shí)寫出自己的煩惱，正確面對(duì)自己的'煩惱，并寫下煩惱，對(duì)于學(xué)生本身是情緒宣泄，對(duì)于我們大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)就是間接了解身邊大學(xué)生煩惱所在，為下一次活動(dòng)開展起到啟發(fā)作用，也更好地反饋給在校大學(xué)生，服務(wù)于xx學(xué)院學(xué)子。另外，通過(guò)報(bào)名參加主題團(tuán)輔這樣一個(gè)有意義的活動(dòng)了解自己，提升自己的自信。讓學(xué)生在面對(duì)未的同時(shí)有目標(biāo)、有動(dòng)力，并對(duì)未充滿憧憬和期待。
創(chuàng)意心理健康活動(dòng)方案篇十五
為了給大學(xué)生營(yíng)造良好的身心發(fā)展環(huán)境，引導(dǎo)大學(xué)生正確面對(duì)困難，解決困難，充分發(fā)揮大學(xué)生的想象力，展現(xiàn)大學(xué)生的精神風(fēng)貌，提高創(chuàng)新能力。幫助大學(xué)生更好地發(fā)現(xiàn)生活的點(diǎn)滴，珍惜現(xiàn)在的美好生活，溫暖心靈。特開展“與心靈相約與健康同行”為主題的系列心理健康活動(dòng)，具體方案如下：
20xx年5月。
承辦方：晴商心理健康教育輔導(dǎo)站、韋淑亭輔導(dǎo)員名師工作室。
主辦方：大學(xué)生心理發(fā)展協(xié)會(huì)。
a、活動(dòng)時(shí)間：5月25日。
b、活動(dòng)對(duì)象：商學(xué)院全體學(xué)生。
c、活動(dòng)地點(diǎn)：回音廣場(chǎng)（暫定）。
d、活動(dòng)的目的及內(nèi)容：快樂就像香水，不是潑在別人身上，而是灑在自己身上。全院師生在便簽。上分享開心或感到十分溫暖的事不須留名，我們將把他們的便簽貼于展板上作公開式展板，更多人可以從中獲取快樂與溫暖，讓同學(xué)們感受到生活中愛的存在，從而使自己每天保持一個(gè)愉悅的心情，打開心扉，迎接美好的未來(lái)。
a、活動(dòng)目的及內(nèi)容：本次比賽以微電影大賽的形式開展，鼓勵(lì)參賽者自編，自導(dǎo)，自演具有積極力量的心理“微電影”，激發(fā)想象力與創(chuàng)造力，發(fā)現(xiàn)生活美好點(diǎn)滴，感悟幸福生活。
c、參賽對(duì)象：商學(xué)院全體學(xué)生。
d、作品要求：
（1）視頻格式為avi、mpeg、mpg、rmvb、mp4等可播放的視頻格式。
（2）手機(jī)橫屏或攝像機(jī)錄制，時(shí)長(zhǎng)為2—5分鐘，視頻大小盡量控制在200m以內(nèi)，分辨率不低于720，最好為（3）。
（3）作品須為原創(chuàng)，風(fēng)格、體裁不限，內(nèi)容真實(shí)，符合主題。
（4）所有參賽作品將以展板的形式在海悅廳（暫定）門口進(jìn)行路人評(píng)選，提高互動(dòng)影響力。
f、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)三名，二等獎(jiǎng)五名，三等獎(jiǎng)7名。
a、活動(dòng)時(shí)間：5月6—5月20日。
b、面向?qū)ο螅荷虒W(xué)院20xx級(jí)，20xx級(jí)全體學(xué)生。
c、內(nèi)容與意義：一粒沙是一個(gè)世界，反映著智者的思考與智慧；沙盤中展現(xiàn)出美妙的心靈花園，則是沙盤游戲治療的生動(dòng)意境。我社將于回音廣場(chǎng)進(jìn)行心理沙盤活動(dòng)，通過(guò)心理沙盤活動(dòng)，把無(wú)形的心理內(nèi)容以某種象征性的方式呈現(xiàn)出來(lái)，從而獲得治療與治愈，創(chuàng)造與發(fā)展，以及個(gè)性化的體驗(yàn)，便是沙盤游戲的無(wú)窮魅力和動(dòng)人的力量所在。
d、內(nèi)容：在回音廣場(chǎng)，進(jìn)行心理沙盤活動(dòng)，通過(guò)心理沙盤活動(dòng)，釋放心理壓力，凈化心靈。通過(guò)這次活動(dòng)后，每個(gè)班級(jí)提交兩份活動(dòng)的心理感受，并進(jìn)行評(píng)比。參賽方式“班級(jí)+姓名”。于20xx年5月25日前各班級(jí)完成作品征集報(bào)送，報(bào)送郵箱xxxxxxxxxxx。
e、評(píng)選獎(jiǎng)項(xiàng)：一等獎(jiǎng)1項(xiàng)、二等獎(jiǎng)2項(xiàng)、三等獎(jiǎng)5項(xiàng)、優(yōu)秀獎(jiǎng)7項(xiàng)。
a、活動(dòng)目的及內(nèi)容：培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)身邊的正能量的故事，并從中汲取力量，為心理發(fā)展增加養(yǎng)分，為青春增添一抹靚麗的底色。
c、參賽對(duì)象：商學(xué)院全體學(xué)生。
d、參賽形式：以“班級(jí)+姓名+聯(lián)系方式”的形式提交作品，于5月20日之前提交。報(bào)名的同學(xué)加入qq群：
f、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)3名，三等獎(jiǎng)5名，優(yōu)秀獎(jiǎng)7名。
a、活動(dòng)時(shí)間：5月25日。
b、參賽對(duì)象：商學(xué)院全體學(xué)生。
c、活動(dòng)地點(diǎn)：創(chuàng)意樓b。
d、活動(dòng)目的及內(nèi)容：為提高學(xué)生的心理健康水平，提高心理健康知識(shí)的普及率，通過(guò)競(jìng)賽來(lái)增加同學(xué)們的心理知識(shí)儲(chǔ)備，讓同學(xué)們了解心理健康的重要性，提高整體心理健康知識(shí)水平。本次比賽分為預(yù)賽和決賽兩部分。預(yù)賽設(shè)置30單選，5個(gè)多選，20個(gè)判斷題，填空題10個(gè)，簡(jiǎn)要論述題1個(gè)，共計(jì)100分，得分高者勝。決賽題目由不定項(xiàng)選擇題和判斷題組成，第一部分為必答題，第二部分為選答題，第三部分為搶答題。
e、參與方式：比賽以各班級(jí)為單位填寫報(bào)名登記表（附件3）進(jìn)行報(bào)名。每個(gè)班級(jí)以5人為一隊(duì)，可報(bào)名若干隊(duì)。5月20日前各參賽隊(duì)伍將報(bào)名表發(fā)送至郵箱：xxxxxxxxxxx。報(bào)名后，由承辦單位為各代表隊(duì)統(tǒng)一發(fā)放題庫(kù)，并組織預(yù)賽。預(yù)賽時(shí)間及預(yù)賽辦法由大學(xué)生心理發(fā)展協(xié)會(huì)通知報(bào)名選手。
f、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)3名，三等獎(jiǎng)5名，優(yōu)秀獎(jiǎng)7名。
創(chuàng)意心理健康活動(dòng)方案篇十六
6月13日，星期一。
大活第一活動(dòng)室。
針推院大一大二學(xué)生。
針灸推拿學(xué)院科技創(chuàng)新協(xié)會(huì)心理部。
1、報(bào)名：在各班心理委員處報(bào)名，注明小組人員，專業(yè)，電話，及心理口號(hào)。
3、比賽流程：
a、必答（答題板模式，所以隊(duì)伍同時(shí)進(jìn)行）。
b、景表演（模擬劇情）/發(fā)泄箱。
d、中場(chǎng)休息（可進(jìn)行舞蹈表演），統(tǒng)計(jì)各選手得分。
e、淘汰。
f、才藝表演——復(fù)活賽（評(píng)委根據(jù)表演者的才藝進(jìn)行合理打分）。
g、問(wèn)答題（主持人提問(wèn)問(wèn)題，每隊(duì)選出一代表，進(jìn)行問(wèn)題的回答，評(píng)委根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)的表現(xiàn)，語(yǔ)言的表達(dá)等方面進(jìn)行打分）。
h、根據(jù)最后得分，評(píng)出一二三等獎(jiǎng)，其余為最佳參與獎(jiǎng)，最佳組合獎(jiǎng)十、活動(dòng)要求及準(zhǔn)備：
1）主持人兩名，會(huì)在部?jī)?nèi)挑選適宜的人。
2）部?jī)?nèi)自制ppt，做好各環(huán)節(jié)的銜接。
3）活動(dòng)將會(huì)邀請(qǐng)輔導(dǎo)員老師等院內(nèi)領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)生會(huì)及個(gè)協(xié)會(huì)主席部長(zhǎng)。
4）會(huì)場(chǎng)的布置及活動(dòng)過(guò)程中的拍攝需要辦公室的協(xié)助。
5）以海報(bào)，班內(nèi)通知，食堂門口或圖書館b區(qū)宣傳。
6）證書以及獎(jiǎng)品準(zhǔn)備注：
1、根據(jù)報(bào)名人員的多少，決定是否再采取其他方式約束人數(shù)，如人員過(guò)少將會(huì)思考采取硬性措施，如人員過(guò)多將會(huì)在正式比賽前就行筆試，保留適當(dāng)?shù)娜藬?shù)。
2、正式比賽前會(huì)對(duì)參賽人員進(jìn)行一次小型培訓(xùn)。
創(chuàng)意心理健康活動(dòng)方案篇十七
良好生活、衛(wèi)生習(xí)慣。
生活自理能力的培養(yǎng)，衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)。
1、教師利用活動(dòng)的時(shí)間組織幼兒心理健康教育，會(huì)愉快進(jìn)餐，不挑食，初步培養(yǎng)良好進(jìn)餐習(xí)慣;會(huì)主動(dòng)喝水，初步懂得不吃零食的道理;能按時(shí)睡覺、起床、進(jìn)餐等;不害怕健康檢查和預(yù)防接種，生病時(shí)愿意接受治療。
2、生活衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)。
會(huì)保持身體各部位的清潔衛(wèi)生、學(xué)會(huì)盥洗方法;會(huì)使用自己的毛巾、杯子;能保持周圍環(huán)境清潔、初步知道環(huán)保的意義;認(rèn)識(shí)身體器官的名稱及作用，初步了解保護(hù)方法;養(yǎng)成良好的生活作息時(shí)間。
3、自我保護(hù)。
了解過(guò)馬路、坐車、玩戶外活動(dòng)器材時(shí)要注意安全;幫助幼兒了解生活起居方面的安全知識(shí);知道不把異物放入耳、鼻、口內(nèi);知道不輕信陌生人的'道理。
通過(guò)對(duì)幼兒的心理健康教育，使大部分幼兒懂得了自己的事情自己做，自己吃飯、自己穿衣服、自己喝水，自己的事情自己做。
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