人生苦短，總結(jié)能使人的經(jīng)歷更加有意義。如何有效管理自己的情緒，保持內(nèi)心的平靜和穩(wěn)定？以下是一些經(jīng)典案例，希望能夠給您提供一些靈感和參考。
陽光的學(xué)生講話稿篇一
有一種花，生活在海拔四千多米的安第斯高原上，在開花的時候，氣勢磅礴，巨大的花穗高達(dá)十米，每個花穗上有上萬朵花，花香馥郁，但很多人不明白的是，為了這樣一次美麗的盛開，這朵花在人跡罕至的高原上等待了100年的時間，它不聲不響度過了100年，卻僅僅為了這一瞬成功綻放!它的名字是——普雅花。
每當(dāng)回想起普雅花時，總會勾起我難忘的回憶，展現(xiàn)那個美麗的瞬間，是我和她的故事……。
盛夏的太陽炙熱地照耀著萬物，勤勞的知了在樹上叫個不停。初三的許多日子就這樣匆匆逝去，在腦海的那一瞬間卻再也揮之不去。
在迎來緊張的中考前，我們將應(yīng)對的是體能考試。那天中午，火辣辣的太陽籠罩著整個田徑場，橡膠跑道仿佛要融化了。
我在田徑場外等著，最終，她好像要停下了，緩緩地向我走來，被汗水打濕的劉海緊緊貼著她的額頭，雙手插著腰，彎著背，大口呼吸。
“吃午餐了嗎?”她搖了搖頭，我拉著她到樹蔭下坐下，快速去食堂買了餅干回來給她下肚，然后跟她聊起來了，她垂著頭說自我根本跑不動，沒跑到一圈就累得不行了，和其他人相差太遠(yuǎn)了，想趁大家休息時偷偷加強(qiáng)自我。前一秒仿佛蔫了一樣，下一秒她的眼睛卻閃著光芒，她告訴我能夠做到的，那時我覺得她就像普雅花一樣燦爛美麗。從此我無數(shù)次都看到她田徑場上奔跑的背影。
轉(zhuǎn)眼就要體能考試了，考試前的那個晚上，我們一齊在月光下暢談，她說：“你明白嗎，有多少個日子，我都差點放棄，想著這么多天的堅持，我又?jǐn)嗔诉@念頭。明天，我不想辜負(fù)自我?！闭f完她便看向遠(yuǎn)方，就像普雅花開放前，不知經(jīng)歷了多少個枯燥無味，艱難的日子，才能像如今一樣，高聳挺拔，風(fēng)雨難侵。
考試這天最終到來，所有人緊張而又期待著，輪到她那一小組了，我看著她，她雙腿分叉，握緊雙拳，兩目注視前方，瞧著她緊張的樣貌我也咬緊牙關(guān)，目光似乎長在她身上，沒有移動一下?？扉_始了，所有人聽著裁判官摁下扳機(jī)，“嘭!”的一聲響了，大家都像脫弓的箭飛出了起跑線，我看著她，一步一步躍向前，她淡定地超越眼前的人。最終她跑了第四!
我狂奔向她，她也看到了我，眼睛里閃爍著激動的光芒，“你明白嗎你明白嗎，你做到了，功夫不負(fù)有心人，你真的真的做到了?！彼郎I光點點地點點頭，又轉(zhuǎn)頭看著那讓她曾千千萬萬次想放棄的紅跑道，眼里又多了份自豪與堅定，過了好一陣，我才聽到她的回應(yīng)：“是啊，我真的……做到了?！倍嗌贂r間的磨練才迎來了瞬間的綻放。
戴望舒的《雨巷》中寫到他想逢著一個丁香一樣的，結(jié)著愁怨的姑娘，此刻我的心境和他很像，我也期望，期望自我拿著書，獨自走在這寂靜的學(xué)校，逢著一個，一個懷著夢想的人，能與我分享，能讓我和她一齊經(jīng)歷那些美的瞬間。
陽光的學(xué)生講話稿篇二
同志們、同學(xué)們：
今天，縣總工會、縣教育局在這里舉行睢縣“金秋助學(xué)”活動啟動儀式，幫助品學(xué)兼優(yōu)、家庭困難的大學(xué)生圓夢大學(xué)。這是一項體現(xiàn)愛心、溫暖人心、凝聚民心的善舉，也是一項功在當(dāng)代、利在千秋的實事、好事，做好這項工作，對于進(jìn)一步密切黨群關(guān)系，促進(jìn)社會和諧穩(wěn)定具有十分重要意義。借此機(jī)會，我代表縣委、縣人大、縣政府、縣政協(xié)，向長期關(guān)心教育事業(yè)，積極支持“金秋助學(xué)”活動的社會各界人士表示衷心的感謝!向收到資助的貧困學(xué)生、致以親切的慰問和美好的祝愿!
20xx年以來，在各級黨委、政府的重視和大力支持下，我縣各級工會和教育部門充分發(fā)揮自身優(yōu)勢，大力開展“金秋助學(xué)”活動，千方百計解決困難職工子女就學(xué)難問題，活動得了全社會的廣泛關(guān)注和積極參與，成為我縣各級工會，教育部門最具影響的社會公益活動之一，促進(jìn)了全縣教育事業(yè)的健康發(fā)展，十年來，全縣累計籌集助學(xué)資金**萬元，先后資助困難學(xué)生**人，其中為**名寒門學(xué)子圓了大學(xué)夢。今年的“金秋助學(xué)”活動，縣總工會和教育局早發(fā)文、早部署、早行動，提出了努力籌集資金**萬元，資助困難大學(xué)生**人的工作目標(biāo)，并已取得較好成效。這項工作已成為黨政認(rèn)可，職工擁護(hù)、社會贊譽(yù)的“民心工程”和“陽光工程”，成為工會和教育部門的一項品牌工作，贏得了全縣廣大職工的真誠擁護(hù)和社會各界的廣泛贊譽(yù)。剛才，我們?yōu)槭苤髮W(xué)生代表發(fā)放了資助金，受資助的學(xué)生代表作了典型發(fā)言，講的非常好，令人感動。下面就進(jìn)一步推動全縣“金秋助學(xué)”工作的開展，提幾點希望和要求：
一是各級黨委政府要大力支持。實現(xiàn)“爭先晉位、富民強(qiáng)縣”目標(biāo)，建設(shè)美麗睢縣，教育是關(guān)鍵，人才是基礎(chǔ)。關(guān)心和救助貧困大學(xué)生，為他們的健康成長創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件和社會環(huán)境，是新時期黨的群眾工作的一項重要內(nèi)容，也是各級黨委政府實現(xiàn)好、發(fā)展好、維護(hù)好人民群眾根本利益的一項重要內(nèi)容。各級黨委、政府要一如既往地重視支持愛心助學(xué)工作，切實把資助困難職工和困難農(nóng)民工子女順利入學(xué)作為義不容辭的政治責(zé)任，列入重要議事日程，納入幫扶活動的整體部署，及時研究解決工作中的困難和問題，確保每一個貧困學(xué)生不因家庭困難而輟學(xué)。
二是社會各界要積極參與。捐資助學(xué)不僅是黨委政府的責(zé)任。也是全社會的義務(wù)。要不斷創(chuàng)新工作方法，豐富助學(xué)載體，全縣各部門都要積極支持各類形式的扶貧助學(xué)活動，動員更多有識之士伸出溫暖之手、關(guān)愛之手、幫助之手。社會各界人士要繼續(xù)大力弘揚(yáng)中華民族扶危濟(jì)困、樂善好施的傳統(tǒng)美德，積極參與“金秋助學(xué)”這項造福桑梓、功德無量的社會公益事業(yè)，為寒門學(xué)子的成長、成才提供幫助。要廣泛宣傳幫困助學(xué)的先進(jìn)典型，充分激發(fā)全民的愛心、調(diào)動全社會的熱情，形成奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步的社會新風(fēng)尚。
三是受助學(xué)生要立志成才。受資助的各位同學(xué)在家庭經(jīng)濟(jì)比較困難的情況下，以堅韌不拔的毅力刻苦學(xué)習(xí)，取得了優(yōu)異成績。這種自強(qiáng)不息、發(fā)奮成才的精神令人感動、令人鼓舞、令人欽佩。希望同學(xué)們在今后的求學(xué)道路上，要倍加珍惜來之不易的本學(xué)機(jī)會，倍加珍惜來自社會沉甸甸的愛心，始終常懷感恩之心，始終保持奮發(fā)向上、知難而進(jìn)的斗志，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)不怕吃苦、頑強(qiáng)拼搏、勤儉節(jié)約的精神，自立自強(qiáng)，健康成長，真正做一個對人民有益、對社會有用的人，以優(yōu)異的成績，回報家鄉(xiāng)，回報社會，回報祖國。
四是構(gòu)建長效工作機(jī)制。有效解決困難家庭子女入學(xué)問題，必須探索構(gòu)建捐資助學(xué)的長效工作機(jī)制。要認(rèn)真落實國家有關(guān)政策，建立起以政府救助為主導(dǎo)、社會各方積極參與、多元化助學(xué)手段并舉、協(xié)調(diào)高效的助學(xué)工作機(jī)制。各級工會和教育部門，要充分發(fā)揮組織網(wǎng)絡(luò)健全、熟悉困難職工情況的優(yōu)勢，主動作為，通力合作，進(jìn)一步拓寬籌資渠道，完善幫扶困難職工子女就學(xué)的長效舉措，努力使助學(xué)這項工程開展得更好、更富有成效、更具影響力。
同志們、同學(xué)們，“金熱助學(xué)”活動是一項功在當(dāng)今、利在千秋的民心工程，更是全社會的共同責(zé)任。我們一定要以高度的社會責(zé)任感，扎實有效地開展好這項活動，幫助更多的困難家庭學(xué)生完成學(xué)業(yè)，培養(yǎng)更多的社會有用人才，為加快睢縣經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展，實現(xiàn)富民強(qiáng)縣目標(biāo)，做出新的更大貢獻(xiàn)!
最后，借此機(jī)會，祝同學(xué)們，朋友們工作順利、闔家康樂、萬事如意!祝同學(xué)們心情舒暢、年年進(jìn)步、學(xué)有所成!
謝謝大家!
陽光的學(xué)生講話稿篇三
親愛的老師們，同學(xué)們：
上午好！
大家都期盼著“陽光銀?！睂W(xué)生社團(tuán)活動啟動。確實，本周三原來參與了社團(tuán)活動的師生都將到達(dá)學(xué)校多媒體室參與原有社團(tuán)的選拔和申報。也就是說我們社團(tuán)的“老兵們”要開始活動了?。ㄉ鐖F(tuán)學(xué)生自然歡呼）。
“陽光銀?！睂W(xué)生社團(tuán)與學(xué)校同步，從xx年至今，已經(jīng)歷經(jīng)了五個年度。一路走來，很多社團(tuán)以它們的方式，成就了一份份精彩：美術(shù)扎染社團(tuán)在省均衡會場上的表演被紅網(wǎng)，輻射全??；音樂葫蘆絲社團(tuán)在市級比賽中一舉奪冠，榮獲一等獎的第一名；美術(shù)、體育、音樂社團(tuán)都拿出了自己的校本課程；還有我們的舞蹈、科學(xué)、書法、繪畫社團(tuán)……它們都美化了我們的校園環(huán)境，豐富了我們的校園生活！陽光銀海學(xué)生社團(tuán)的成效，是我們?nèi)w社團(tuán)輔導(dǎo)老師和社團(tuán)學(xué)生努力的成果，心血的結(jié)晶！
學(xué)校學(xué)生社團(tuán)已經(jīng)惠及500多人，那么，我們還有一千五百多名孩子怎么辦？
這就要靠大家的智慧，集體來創(chuàng)建。我倡議：
我們的老師都能結(jié)合自己的愛好來輔導(dǎo)您的學(xué)生；我們有共同愛好的學(xué)生群體可以自己組建社團(tuán)，向?qū)W校申請注冊，還可以邀請你喜歡的老師或家長參加。
瞧，我們的信息、音樂和美術(shù)老師本期就新開設(shè)了：光影社團(tuán)、表演社團(tuán)和中年級繪畫社團(tuán)，本周三大家可以在學(xué)校綜合樓一樓自由報名。
（學(xué)生群體自然回應(yīng)：好）。
請用你們的信心一起來回應(yīng)我：（師生互動）。
陽光銀海，愛我所愛！志趣相投！創(chuàng)造奇跡！
陽光的學(xué)生講話稿篇四
你若沒有樹的偉大，但能夠有草的純樸：你若沒有牡丹的高貴，但能夠有小野菊的灑脫……生命能夠不偉大，但必須發(fā)光。而把握好生命，就把握好了發(fā)光點。
把握能夠重生、脫難。我曾讀過一篇文章——《鲇魚跑了》。此文是說“爸爸”從小販中買了三條鲇魚，為了不讓它們“逃跑”做了萬全的準(zhǔn)備，可是一條小鲇魚把握好了時機(jī)從下水道逃離了“魔爪”。此文的小鲇魚不就是把握了機(jī)會了嗎?這三條魚的逃脫時間是同等的?？墒侵灰盐蘸昧藭r機(jī)就可重生，就可脫難，就可避免成為盤中餐，然而這就是生活。
把握還能夠使之成功。牛頓發(fā)現(xiàn)的“萬有引力定律”也是一種把握。當(dāng)時的蘋果砸在他的頭上時，他不是怨天尤人而是細(xì)心的觀察、思考，最終的成功也就是把握好了一個蘋果。當(dāng)時牛頓的成功引來了許多人的非議。他們說：“如果上天也砸一個蘋果給我，我照樣能夠發(fā)現(xiàn)它?！逼鋵嵣咸旆纸o每個人的東西，并未給某個“天之驕子”多些機(jī)會，成功與否只在于你會不會把握好機(jī)會——這就是成功者的秘訣。
上天分給了牛頓一個蘋果，給達(dá)芬奇一個雞蛋，給迪士尼一只老鼠，并且還是在他窮困潦倒的時候。成功者的輝煌來自他們的把握，來自他們的自信。
而把握又有什么魔力呢?使之充滿斗志?贏得重生?獲得成功?
其實把握就是力量和信心的化生。只要你多一分把握就會多一分成功的把握;把握又是一種進(jìn)取的行為。你把握好今日，就會有燦爛的明天;把握好自我，就會有完美的人生。
僅有把握好人生，抓住生命中的發(fā)光點，才能讓期望變成現(xiàn)實。
陽光的學(xué)生講話稿篇五
20“六一”晚會在弘揚(yáng)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的傳播手法上進(jìn)行了再創(chuàng)新，將武術(shù)、戲曲、歌曲等傳統(tǒng)節(jié)目輔以時尚現(xiàn)代的包裝，為孩子們建立豐富多彩的精神文化家園。創(chuàng)意武術(shù)《更高更強(qiáng)》以2022年北京冬季奧運(yùn)會這一體育盛事為切入點，將傳統(tǒng)武術(shù)與挑戰(zhàn)極限的冰雪運(yùn)動有機(jī)結(jié)合，以二者的高難度技巧結(jié)合藝術(shù)化包裝，反映更快、更高、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神對孩子們的激勵。
戲曲節(jié)目《梨園花開》由被譽(yù)為梨園“小冬皇”的新生代京劇演員王珮瑜帶領(lǐng)熱愛京劇的孩子共同表演，在演繹經(jīng)典唱段、展示京劇絕活的同時，將京劇傳承的課堂搬上舞臺，反映孩子們對傳統(tǒng)文化的熱愛與傳承。歌曲表演《聲律啟蒙》由來自廈門六中的學(xué)生合唱團(tuán)，以阿卡貝拉的演唱方式與知名歌手任賢齊共同演繹，表達(dá)兩岸文化同根同源、一脈相承、血濃于水的主題。
六一晚會小學(xué)生觀后感。
生活中每一天都有事情發(fā)生，有趣的事，開心的事，悲傷的事。在童年的記憶里里有酸甜苦辣，或許童年就是一種食物，這種食物非常特殊，什么味道都有。而這些味道就是我們童年的美好回憶?；貞洸还苁强嗟?，還是辣的，好的，還是壞的，都是一種美好的回憶，這回憶能讓我們成長，能讓我們知道這一生該怎么去做?；貞浻檬裁炊紦Q不回來，就像時間一樣，回憶是美好的，如果好的事情去回憶，我們都覺得很快樂，如果壞的事情去回憶，那會覺得很難受。記憶是一個宇宙，永遠(yuǎn)裝不完，但它會流失，如果沒有了童心，那你童年的美好記憶將失去。
夢，是一種神奇的物質(zhì)，在夢里，你能無所不能，在夢里，你一生的夢想，你一生的愿望都將實現(xiàn)。自己的夢，由自己控制，自己的夢想，也由自己控制。而自己夢想的東西、夢想的人物在自己的夢中出現(xiàn)，那感覺很不可思議，那種感覺，我希望我能一直擁有，可惜只有夢中才能出現(xiàn)奇跡。夢里的事物有些是隨意做出來的，而有些是自己夢想的人物，自己夢想的情節(jié)。那是因為自己太喜愛了，最特別的夢想。在睡著之前腦子里一直在想，一直在思考，想著想著就睡著了，而做的美夢就是自己最大的夢想，或是一件特別的事情。在夢里回憶，那種感覺是說不出的，但存在于我們記憶的倉庫里。
當(dāng)我們長大時，童年的美好記憶會永遠(yuǎn)封存，那是因為時間永遠(yuǎn)回不來了，但是只要有純潔的心、童年的夢想，時間就永遠(yuǎn)不會過去。夢的幻想，就是夢幻，夢想的幻景，用我們純凈的心，去追尋真理，用我們的童心，去追逐偉大的夢想!
六一晚會《快樂向未來》央視直播觀后感。
中央廣播電視總臺2019年“六一”晚會已于近日啟動，央視少兒頻道的各位導(dǎo)演、主持人們正在緊鑼密鼓地為全國的小朋友準(zhǔn)備一場兒童節(jié)的“大禮”。
今年“六一”晚會的主題為《快樂向未來》，節(jié)目將涵蓋歌曲、舞蹈、動漫、故事講述、戲曲、魔術(shù)、雜技、創(chuàng)意武術(shù)、鋼琴與合唱、情景表演等多種形式，通過萬花筒般多姿多彩的藝術(shù)表達(dá)，展現(xiàn)祖國的“花朵”們在新時代陽光下“快樂起舞，迎向未來”的朝氣蓬勃和健康向上的精神風(fēng)貌。晚會將于6月1日20點黃金檔在央視綜合頻道、少兒頻道同時播出。
今年的“六一”晚會將緊緊圍繞習(xí)近平總書記關(guān)于少年兒童健康成長的重要指示精神以及“從小學(xué)習(xí)做人、從小學(xué)習(xí)立志、從小學(xué)習(xí)創(chuàng)造”的殷切叮囑來確立主題、搭建框架、創(chuàng)作和遴選節(jié)目，注重喜慶熱烈與恢弘厚重并舉、家國情懷與親情友愛兼容、紅色傳承與勵志追夢共振、童心童趣與時尚科技交融，借力三臺三網(wǎng)融合的資源優(yōu)勢以及總臺的技術(shù)優(yōu)勢，努力打造集藝術(shù)性、創(chuàng)新性、欣賞性、互動性、童趣化于一體，“大小朋友齊歡聚，全民一起過‘六一’”的歡樂視聽盛宴。
六一晚會觀后感精選。
童年，那是一場美夢，一場美輪美奐的夢境;童年，那是一種色彩，一種繽紛綺麗的絢爛;童年，那是一種奢侈，一種難以重來的奢望;童年，那是一種自由，一種無拘無束的暢快;童年，那是一種經(jīng)歷，一種蕩氣回腸的過往;童年，那是一段時光，一段終生難忘的光陰;童年，那是一種幸福，一種無與倫比的幸運(yùn)。
童年就像是一種幻術(shù)，讓你迷戀其中難以抽身，讓你陷入當(dāng)中難以自拔，等你漸漸沉淪在無知里面時，當(dāng)你一步步迷失了自我時，它便會揮揮翅膀，不帶走一絲牽掛，空留我們在半醒半醉，半夢半醒里面回味無窮。
陽光的學(xué)生講話稿篇六
每個人總會有那么幾縷陽光照在自己的心靈上，為自己照亮黑暗的道路，為自己指明正確的方向，這幾縷陽光是屬于自己的。它們督促著我，幫助著我。
第一縷陽光——的愛。從小就感覺給予我的.愛很多很多。小時候，我還是比較乖巧的，所以爸爸對我的好在別人眼里就是溺愛，漸漸大了，我的心理上也有了一些變化，學(xué)習(xí)成績也因而不穩(wěn)定。爸爸很著急，他幫我分析原因，這時，他給我的愛是教誨。爸爸對我的好，給我的教誨督促著我重返成功之路。
第二縷陽光——的教導(dǎo)。從入學(xué)開始到現(xiàn)在，我遇到了不少，給我教導(dǎo)最多的是一位姓王的老師，少年時期，我們的叛逆心理比較強(qiáng)，所以時常做一些違反紀(jì)律的事情。這時候的我們很難管。每次我們違紀(jì)犯錯，王老師總說要罰，但我們真正被罰也沒有幾次。
有人說他忘性大，是真的嗎?他是在忍我們，他理解我們這時候叛逆是情理之中的。但他不會任由我們一直叛逆下去。他時常找我們談話，我記憶中，他找我談話每次都是心平氣和的教導(dǎo)我，而不是批評我。我們每個人都知道他為了我們已經(jīng)改變許多，為我們也做了不少。老師的每一句教導(dǎo)都幫助著我重新步入正確的航線。
第三縷陽光——的勸告。我的圈不算小，但我不想聽好對我的勸告，之所以能成為好朋友，是因為性格相投，所以我們都能從對方中看到自己，但是不同，他們可以看到好朋友看不到的我，有時候做錯事了，同學(xué)的勸告往往比好朋友的話更客觀、明了，同學(xué)們勸告幫助著我知錯就改。
第四縷陽光——的精神?！耙盎馃槐M，春風(fēng)吹又生”。的力量是不可低估的。記得一次放學(xué)回家，看見路中央有一顆石頭，正準(zhǔn)備踢走，卻發(fā)現(xiàn)石頭下面有一顆曲屈的小草，我看到了它那頑強(qiáng)的生命力與曲屈不撓的毅力，看到這真實的一幕，我確實不該不佩服小草的精神！小草雖不起眼，但它的精神，無人否定其微小，小草的精神，激勵著我前進(jìn)！
這幾縷陽光將是我一生中最耀眼的光芒！
陽光的學(xué)生講話稿篇七
這個冬天，異常寒冷;這個冬天，沒有大喜大悲;這個冬天，沒有雪中送炭的溫暖;這個冬天，沒有驚天地泣鬼神的大舉;這個冬天，有的只是努力從冷漠中擠出的一絲金光。
又是新的一天開始了，霓虹燈在一瞬間都失去了光彩，取而代之的是各種鮮亮的衣裳和锃明發(fā)亮的皮鞋，他們與高大的寫字樓融合，與這個繁華的城市相襯映。即使此刻是寒冬，即使道路兩旁的積雪還未融化，但這些衣裳、皮鞋們從未放慢過自我的腳步。呼!這個冬天，似乎比以往都要冷啊!
或許根本不會有人注意到，角落里，還有上帝為他們施舍來的一點溫暖。
一個老乞丐，跪在一個垃圾箱旁邊，雙手合十，不停地磕著頭，面前放著一個豁口的茶缸，他仿佛在祈求著人們的關(guān)注與施舍?？蛇@一切的景象都與這個城市太不附了，不符到甚至沒有能得到人們的關(guān)注。就在這時，一個小男孩跑了過來，雙手托著五個硬幣給他，眼睛不停地眨著，他在等待乞丐的理解。乞丐忙要去接，可就在這時，男孩又把手收了回來，并用思考的眼神打量著他。老乞丐想要去搶，那可是他幾天的飯錢啊!可是他不敢，因為孩子的爸爸正站在旁邊。小男孩忽然將手放到嘴邊，使勁地吹了幾口氣，然后兩手合著又將錢遞給乞丐：“爺爺，這樣的錢就不會凍著你了，你還能取暖呢!”老乞丐的眼剎那間濕潤了，他顫顫巍巍地接過了錢，目送著跑遠(yuǎn)的男孩，又將錢暖在了心口。這些錢，雖然面值不大，但它帶來的溫暖遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過atm取款機(jī)中的紅鈔。這些硬幣，在這個冬天，升華成男孩的笑容，老乞丐渾濁的眼淚，和這個寒冬的無限大愛。
在這個城市中，其實處處彌漫著點點溫暖，它被這些高跟鞋和皮鞋們踢來踢去。每一天，都有城市中的人向?qū)懽謽侵袃A倒“不公平””憤怒”的黑水，這些黑水，漸漸吞噬了這些微弱的光。這個城市的末日，就是這些寫字樓吐出黑水淹沒星辰的日子。
這個冬日的陽光，外的光芒，內(nèi)的溫暖。
陽光的學(xué)生講話稿篇八
各位尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！我是實小325班的全柯羽，今天我在國旗下演講的主題是《培養(yǎng)健康心理，走向成功人生》！
首先，我想問大家一個問題，“什么是健康？”
很多人說：“健康就是身體沒有病痛??！”是的，健康是身體沒有病痛、沒有缺陷，但是還有一點卻幾乎被大家忽略了，那就是心理的健康，心理沒有缺陷！
首先，要正確認(rèn)識自己，不自卑、不自負(fù)、要自信、相信自己！天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點！要樂觀面對挫折和失敗，相信失敗乃成功之母！
其次，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。良好的人際關(guān)系來源于對別人的愛心和尊重。多尊重別人、體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行；多給別人力所能及的幫助，微笑待人，收獲的是更多微笑，快樂贈人，收獲的是更多快樂！贈人玫瑰，手留余香！
再次，要性格開朗，情緒穩(wěn)定，愛學(xué)習(xí)、愛生活，培養(yǎng)自己積極樂觀向上的精神，樹立遠(yuǎn)大的理想和堅定的信念，科學(xué)地安排好每一天，一步步去實現(xiàn)自己的目標(biāo)！
同學(xué)們！健康的心理是我們安身立命的根本，從現(xiàn)在開始，讓我們將健康的種子播下去，迎著陽光，乘風(fēng)破浪，奮力前進(jìn)，創(chuàng)造奇跡，一起走向成功的人生吧！謝謝大家！我的演講完畢！
陽光的學(xué)生講話稿篇九
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
今天我演講的題目是《以健康的心靈挑戰(zhàn)人生》。
同學(xué)們，你可曾為一件小事而氣惱過？你可曾抱怨生活的不公？你可曾對前方的困難望而卻步？如果有，它會讓你的心理由平和轉(zhuǎn)向挑剔，最終使人陷入生活的泥潭而不能自拔。
碧水、青山、白瀑、微云，有人看了，心中贊嘆自然的生機(jī)盎然，美輪美奐，這種人具有一顆純潔、健康的心靈，他懂得珍愛生活；有人看了，心中抱怨自然的色彩單調(diào)、了無生趣，這種人只有一顆挑剔病態(tài)的心靈，他只會埋怨生活。殘陽、枯藤、老樹、昏鴉，會讓心中充滿希望的人看到凄涼過后的美好，也會讓心中抱怨不休的人看到漫長的悲涼。
戰(zhàn)爭的殘酷，眾所周知。回想當(dāng)年，諸葛亮羽扇輕搖，運(yùn)籌帷幄；毛澤東臨危不俱，用兵如神；斯大林面對強(qiáng)敵，面不改色。這一切，顯示出他們的心靈所具有的巨大承受能力。當(dāng)今的社會其實就是一個沒有硝煙的戰(zhàn)場，高考的競爭、商業(yè)的競爭、事業(yè)的競爭……面對如此激烈的競爭，我們只有鑄就健康的心靈，才能經(jīng)得住一次次嚴(yán)峻的考驗！
同學(xué)們，讓我們丟開憂郁，忘記煩躁，鑄就一個健康的心靈。
陽光的學(xué)生講話稿篇十
大家好，一年一度的心理健康活動月又來臨了，今年的活動主題是――陽光心態(tài)，和諧自我。
陽光心態(tài)的主要內(nèi)涵到底是什么？簡單的說，陽光心態(tài)就是積極心態(tài)。只有擁有陽光心態(tài)，才能與自我和諧相處。
積極主動（pro-active）這個詞最早是由心理學(xué)家維克托?弗蘭克提出來的。在納粹集中營里經(jīng)歷了一段凄慘的歲月后，他開創(chuàng)出了獨具一格的心理學(xué)流派。 當(dāng)時，弗蘭克的父母、妻子、兄弟都死于納粹的魔掌，他在受盡嚴(yán)刑拷打的時候猛然醒悟：“即使是在極端惡劣的環(huán)境里，人們也會擁有一種最后的自由，那就是選擇自己的心態(tài)的自由?！备ヌm克在獄中發(fā)現(xiàn)的思維準(zhǔn)則，正是每一個追求幸福的人應(yīng)具有的人生態(tài)度――積極主動。
今天老師給大家推薦保持陽光心態(tài)的五種方法：
我們每天都要面臨各種事情，事情本身不存在好壞，是我們賦予它的看法，使事情有了好壞之分。一個人的成長不可能一帆風(fēng)順，各種煩惱無處不在，一個人成功的速度取決于他對不良情緒的調(diào)整速度。泰戈爾說“如果錯過太陽時你流了淚，那么，你也要錯過群星了。”說得就是如果你沉溺于錯過太陽的悲傷中，不及時調(diào)整心態(tài)，那么，你還會繼續(xù)犯錯。
改變了態(tài)度往往就能產(chǎn)生激情和斗志，結(jié)果往往就會變化。中國古時候有兩個秀才去趕考，路上看到了一口棺材。甲說：“真倒霉，碰上了棺材，考試死定了。”乙說：“棺材，升官發(fā)財，一定能考上?！碑?dāng)他們答題的時候，兩人的努力程度就不一樣了，結(jié)果乙考上了?；丶乙院笏麄兌几胰苏f：“那口棺材可真靈啊。”
這個案例說明，心態(tài)可以影響人的能力，能力可以改變?nèi)说拿\(yùn)。
我們都知道，生命是一個過程。生命是一個括號，左邊括號是出生，右邊括號是死亡，我們要做的事情就是爭取用精彩的生活、良好的心情把括號填滿。
活在當(dāng)下，就是心無雜念，一心一意地把當(dāng)下的事情做好。
各位同學(xué)，此刻，你在用心聽嗎？認(rèn)真聆聽，積極思考老師的建議，感受安安靜靜，踏踏實實參加升旗儀式。這就是活在當(dāng)下。
活在當(dāng)下，就要學(xué)會發(fā)現(xiàn)每一件發(fā)生在你身上的好事情，要相信自己的生命正以最好的方式展開。把注意力放在積極的事情上。生命如同旅游，注意如同攝像，你注意什么就會拍攝什么。
一次，美國前總統(tǒng)羅斯福的家中被盜。一位朋友聽說，忙寫信安慰他。羅斯福給朋友寫了一封回信：“親愛的朋友，謝謝你來安慰我，我現(xiàn)在很平安，感謝生活。因為，第一，賊偷去的是我的東西，而沒傷害我的生命；第二，賊只偷去我的部分東西，而不是全部；第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我。”
如果羅斯福因為失竊大動肝火或者唉聲嘆氣，那么他失掉的就不僅是財物，還有健康和好心情了。這就是“不會活在當(dāng)下，就會失去當(dāng)下”。 保證眼下心情好是保證一天心情好的基礎(chǔ)。如果你能保證每天心情好，你就會獲得很好的生命質(zhì)量，體驗別人體驗不到的精彩生活。
首先是要對父母感恩。某企業(yè)老總在招聘大學(xué)生時首先調(diào)查他們寒暑假怎么安排，孝不孝敬父母，如果他們連父母都不孝敬，將來也不會忠誠于企業(yè)。
其次是要對身邊的人常懷一顆感恩的心。小組長幫你把考試卷收上去，你有沒有小聲說聲謝謝？每天經(jīng)過學(xué)校門口的斑馬線，交警和協(xié)管員叔叔阿姨在噪音和尾氣中堅守崗位，護(hù)送我們過馬路，你經(jīng)過他們身邊時，有沒有清晰地說一聲謝謝？同學(xué)們，當(dāng)你真誠地表達(dá)你的感恩之情時，你會發(fā)現(xiàn)，你的心態(tài)會越來越好！
同學(xué)們，只有擁有陽光心態(tài)，才能促進(jìn)自我的和諧。而自我和諧是人際和諧與社會和諧、與自然和諧的基礎(chǔ)。古圣人說，修身、齊家、治國、平天下，只有先做到了自我和諧，將來才有可能齊家、治國、平天下，才有可能實現(xiàn)自己的夢想，實現(xiàn)國家民族的夢想。
同學(xué)們，心理健康活動月中，學(xué)校會組織形式多樣的活動，希望同學(xué)們在老師的帶領(lǐng)下積極參與，以活動為平臺，塑造陽光心態(tài)，促進(jìn)自我和諧，以積極的心態(tài)迎接豐富多彩的人生！
陽光的學(xué)生講話稿篇十一
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
所以，今天我國旗下講話的題目就是《培養(yǎng)陽光心態(tài)，走向成功人生》。
現(xiàn)代社會，競爭激烈，學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重……對于我們小學(xué)生而言心態(tài)是否平和、樂觀，小則會影響一場考試的得失；大則影響著我們的學(xué)習(xí)和生活，影響著班級、學(xué)校的和諧，社會的安定。所以，關(guān)注自身心理狀態(tài)，增強(qiáng)積極心理的意識，提高心理調(diào)適能力，是我們走向成熟、承擔(dān)社會責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。
同學(xué)們，我們學(xué)校非常重視每一個學(xué)生的心理素質(zhì)的提高。
如何做一個樂觀進(jìn)取、陽光心態(tài)的人？我在這里發(fā)出幾則倡議：
寬容是化解一切矛盾的最好辦法。清康熙年間禮部尚書張英的老家人與鄰居在宅基地問題上發(fā)生了爭執(zhí)，家人飛書京城，讓張英打招呼“擺平”鄰居。而張英給家人的回信是一首詩：“千里修書只為墻，讓他三尺又何妨。萬里長城今猶在，不見當(dāng)年秦始皇?！倍嗝磳捜?、大度！家人見書，主動在爭執(zhí)線上退讓了三尺，而鄰居也深受感動，退地三尺，于是兩家的院墻之間有一條寬六尺的巷子。這就是山東桐城國家級景點六尺巷的由來。我們要時時記?。喊萑套尅⑵降却?、將心比心、換位思考，自古以來就是我們中華民族的一種美德。心胸寬廣、放眼遠(yuǎn)處、恭謙禮讓的人無論何時都是受人尊敬的。
三國時期的周瑜，英俊瀟灑，智勇雙全，“談笑間，檣櫓灰飛煙滅”。但他心眼小，缺乏氣度，最后在諸葛亮的“三氣”之下，抑郁而死，令人惋惜。我們同學(xué)之間，往往也有因小事而大動肝火，甚至拳腳相加的現(xiàn)象，最后不僅不歡而散，而且還給雙方身心都帶來了極大的傷害。因此，我們要學(xué)會控制自己的情緒。
善于觀察的人都知道，貓和狗是仇家，見面必打架。起因就是，阿貓阿狗們在溝通上出了點問題。搖尾擺臀是狗族示好的表示，而這種“身體語言”在貓兒們那里卻是挑釁的意思；反之，貓兒們在表示友好時就會發(fā)出“呼嚕呼嚕”的聲音，而這種聲音在狗聽來就是想打架的意思。所以熟悉對方語言，進(jìn)行有效溝通十分重要?；ハ嘀g能夠溝通得好，就能增進(jìn)感情和信任，有很多事情可以通過溝通來化解矛盾，解除誤會。要知道，現(xiàn)實中所有的成功者都是擅長人際溝通、珍視人際溝通的人。
最后，祝同學(xué)們快樂學(xué)習(xí)，愉快生活，開開心心每一天！
謝謝！
陽光的學(xué)生講話稿篇十二
各位老師、同學(xué)們：
自從學(xué)校的心理健康教育中心成立以來，不少同學(xué)帶著成長中的困惑，來到中心求助，他們懂得了借助心理老師的引導(dǎo)，用自己的力量跨過成長路上的一個又一個溝坎。在這里，我代表全體心理老師，謝謝大家，謝謝同學(xué)們的信任!
我們會用愛的懷抱，接納任何一名學(xué)生;我們更會用所學(xué)心理知識和技能，真誠幫助任何一名學(xué)生。但此時，我希望每一名學(xué)生，站直你的身軀，踩實腳下的土地，來思考兩個問題：
1、是不是封閉和不信任的心理，掩蓋了你對學(xué)習(xí)和生活的熱情。
或許是因為家長總把你們當(dāng)小孩子看，很少肯定你們的想法;或許是有些不大和諧的家庭，讓你失去依戀，產(chǎn)生不信任感;或許是老師的方法不當(dāng)，挫傷了你的自尊心;或許是學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重，缺少和同學(xué)交流的機(jī)會。
不管是什么原因，你如今已經(jīng)長大了，通過讀書學(xué)習(xí)，你明白了許多道理：父母愛你的方式不太對，但他們是這世上最親的人;老師的方法你不太能接受，但他們是在為你的未來憂慮;同學(xué)的行為你不喜歡，因為你們的特質(zhì)不同，言行會有許多不合拍。這就是現(xiàn)實，也正因為這一切的存在，才磨練了你的心性，才催你成熟。一個人的成功，只有__%來自于學(xué)識和專業(yè)技術(shù)，85%靠良好的心理素質(zhì)和善于處理人際關(guān)系。
所以，打開你的心胸，樂觀地去接納生活所賜的一切，吸收、消化，把它催化成熱情，你會發(fā)現(xiàn)，自己很優(yōu)秀，學(xué)習(xí)真是一件快樂的事情。
2、是不是依賴和放縱的心理，讓你忽視了自我的價值。
或許是物質(zhì)水平的日益提高，家長保姆式的關(guān)懷，扼殺了你的自立能力;或許是生活應(yīng)有的種種體驗，都被“學(xué)習(xí)”這唯一的指標(biāo)剝奪;或許是家長的地位和錢財，讓你在“無憂”的溫室了休眠。
不管是什么原因，你如今已經(jīng)長大了，你是一個獨立的個體，你是天地間一個站著的人。作為子女，你有傳承和發(fā)揚(yáng)這個家族的責(zé)任;作為學(xué)生，你有出色完成學(xué)業(yè)的責(zé)任;作為社會中的一員，你有規(guī)劃自己的未來、站到屬于自己的人生舞臺上的責(zé)任。這，是你活一個人的價值!你們不是被豢養(yǎng)的寵物，你們是四肢健全的、有智慧大腦的、站立的人!好好在心中寫寫“人”字吧，你會感覺空耗生命是一種恥辱。
所以，挺起你的胸膛，用你的智慧和行動，干好自己該干的事。許多同學(xué)都明白，不是學(xué)不會，是你還沒有開始用心。每一個學(xué)生都是一顆美麗的種子，都有無限的潛能，展示自己的價值吧，無愧于過往的祖先，無愧于你未來的子孫，無愧于你是天地間站立的人!清醒這一點，就夠了!
同學(xué)們，沒有絕對的心理健康和不健康，和我們的身體一樣，我們的陽光的心靈偶爾也會“感冒”，你們正處于活潑、開朗、充滿朝氣的季節(jié)，但也會時常飄落著苦澀的花瓣雨。讓生活失去色彩的，不是傷痛，而是內(nèi)心深處的困惑;讓臉上失去笑容的，不是磨難，而是禁閉心靈的結(jié)果。同學(xué)們，當(dāng)你有滿腔的心事需要傾訴時，請別忘了，設(shè)在格致大樓“心理中心”的大門在向你敞開著!在那里，同學(xué)們可以暢所欲言，心理老師們將耐心傾聽同學(xué)們的心里話，并堅持保密的原則，幫助你戰(zhàn)勝心理困擾，以更積極樂觀的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)!
同學(xué)們，心靈的“感冒”不可怕，只要用真誠和熱情架起心靈溝通的橋梁，我們一定可以開拓出健康的綠洲;成績的暫時低谷不可怕，只要用熱情喚醒我們的智慧，用不服輸?shù)木駡猿中袆?，我們一定可以打造出屬于自己的高?
感謝上蒼賜予我們一個生命，我們要讓這個生命快樂!我們要讓這個生命成長!我們要讓這個生命幸福!你們都可以做到!!!行動吧!
陽光的學(xué)生講話稿篇十三
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我是初二4班的劉__，今天我國旗下講話的主題是“呵護(hù)心靈，健康成長”。
時光如水，生命如歌。轉(zhuǎn)眼間我們已成為成熟的中學(xué)生了。如果我問你“你健康嗎?”你一定會說：“我當(dāng)然健康了，瞧，我壯得很呢!”可是，“壯得很”只能說明你生理健康而已。其實，一個真正健康的人不僅生理要健康，心理也要健康。眾所周知，一個心里裝著假丑惡的人，即使他的體格怎樣強(qiáng)壯，也不能說他是一個健康的人。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出過一個響亮的口號：“健康的一半是心理健康!”生理健康我們可以通過身體鍛煉來實現(xiàn)，但心理健康卻需要我們精心的呵護(hù)。因為一個人的內(nèi)心世界是非常復(fù)雜的，所以我們要更加重視我們的心理健康。
那么，怎樣才算心理健康呢?首先心理健康的同學(xué)有著正確的人生態(tài)度。擁有正確人生態(tài)度的人，對周圍的事物有較為清醒的認(rèn)識和判斷，既有遠(yuǎn)大的理想，又有實事求是的精神。其次,心理健康的同學(xué)有著良好的心境。他們有自知之明，對自己的外貌、德才學(xué)識有正確的認(rèn)識。他們既不會被贊揚(yáng)、歌頌沖昏頭腦，又不會因批評、責(zé)備而煩惱，他們客觀的對待別人的評價，并從中吸取有益的東西。他們不驕傲自大，也不自輕自賤。對自己的優(yōu)點與不足有清醒的認(rèn)識，對父母、老師、同學(xué)也有一種客觀的、全面的評價，因而他們的心境總是滿意的、愉快的。第三,心理健康的同學(xué)有著和諧的人際關(guān)系。他們能感恩親情，能珍惜同學(xué)之間的友情，能尊重老師的恩情。人際關(guān)系和諧了，心情當(dāng)然就比較舒暢了。第四，心理健康的同學(xué)有良好的個性，統(tǒng)一的人格。他們不追求怪異的發(fā)型、另類的打扮和出格的言談舉止。他們做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽，勇敢而不魯莽，始終保持堅強(qiáng)的意志，誠實、正直的作風(fēng)。
同學(xué)們，無論你在何時，都要關(guān)注自我，不僅要關(guān)注自身的身體成長，更要關(guān)注自己的心靈成長。如果發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了一些心理上的困惑自己沒辦法解決，我們可以求助于他人，父母、老師、心理老師都可以為我們提供幫助。只有心靈健康了，我們才能更好的適應(yīng)環(huán)境，更好的與他人相處，更好的學(xué)習(xí)和生活，不斷的實現(xiàn)自我。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
陽光的學(xué)生講話稿篇十四
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好。我是g1504班的班主任黃海峰，同時也是國家三級心理咨詢師，學(xué)校心理發(fā)展中心的一名心理咨詢師。恰逢臨近5月25日第十四個“全國大中小學(xué)生心理健康活動日”，所以今天我演講的主題是——陽光心態(tài)，健康成長，很高興能站在這里跟大家一起再來探討人的心理健康話題。
首先給大家講個故事。曾有一位秀才要進(jìn)京趕考，考試前兩天夢見自己在墻上種白菜和在下雨天既戴斗笠又打傘。解夢人說其種菜是為白費勁，戴斗笠又打傘為多此一舉。秀才一聽，心灰意冷，準(zhǔn)備回家。這時店主人聽其原因，便說：“高墻種白菜不是高中嗎？戴斗笠打傘是說你有備無患?！毙悴怕犃?，不再垂頭喪氣，而是精神振奮的去參加考試，結(jié)果居然中了個探花。
可見，有積極心態(tài)的人，像太陽，照到哪里哪里亮；消極心態(tài)的人，像月亮，初一十五不一樣。心態(tài)決定我們的思維品質(zhì)和生活，有什么樣的想法，就有什么樣的未來。
特別是對于我們畢業(yè)年級的同學(xué)們來說，一個良好的積極心態(tài)顯得分外重要。面對試卷上的每道題，我的心態(tài)可以是：我難你也難，你易我仔細(xì)。面對難題不害怕，積極思考，對于自己可能得到的所有分?jǐn)?shù)分分必較；面對容易題目不掉以輕心。凡此種種，自信的作答每一道題，一定可以收獲令人滿意的成績。
525諧音我愛我，寓意關(guān)注自身的心理健康成長，珍愛自己的生命，把握自己的實際，為自己創(chuàng)造更好地成才之路。這也是為什么5月25日被確定為“全國大中小學(xué)生心理健康活動日”的源頭。為迎接這個特殊日子的到來，學(xué)校決定從今天開始舉辦長郡梅溪湖中學(xué)第四屆心理健康活動月。
在本屆心理健康活動月中，學(xué)校將會組織豐富多彩的比賽和活動，帶領(lǐng)大家進(jìn)入心理的世界，更好地面對和認(rèn)識自我，并在活動中體會心理學(xué)的樂趣。我們將會成立心理學(xué)社團(tuán)，歡迎所有對心理知識感興趣的同學(xué)們踴躍報名參加；我們也會有專業(yè)的心理咨詢師為高三初三的學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，護(hù)航中高考，也歡迎畢業(yè)班的學(xué)生主動向?qū)W校心理咨詢中心積極溝通；“拒絕校園欺凌”原創(chuàng)校園心理情景劇劇本征集大賽也等待初一初二高一年級學(xué)生的積極參與；各班還將以班為單位組織“陽光心態(tài)展青春風(fēng)采”心理主題班會活動；“傳陽光能量”心理健康知識科普作品征集活動，歡迎所有創(chuàng)造力的你們帶來的ppt、動漫、視頻以及各種與心理健康有關(guān)繪畫和電子作品。我們將在所有作品中選取優(yōu)秀作品評獎并在全校電子班牌上進(jìn)行展示。
總之，學(xué)習(xí)和生活中既有順境也有逆境；有成功過后的喜悅，也有挫折背后的徘徊。也許凡事不會樣樣順利，但我們可以做到事事盡心，在困難和挫折面前我們要學(xué)會調(diào)整、改變和駕馭自己的心態(tài)，避開心理誤區(qū)，以積極的心態(tài)應(yīng)對人生的一切艱難險阻，成為真正主宰自己命運(yùn)的主人。
謝謝大家！
陽光的學(xué)生講話稿篇十五
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好！
我是來自高二（4）班的xx。今天我演講的題目是《陽光體育節(jié)健康深高人》。
1917年，24歲的青年毛澤東在《新青年》雜志上發(fā)表了他的著名體育論文——《體育之研究》，文中提到：“體育一道，配德育與智育，而德智皆寄予體，無體是無德智也?！边@句話具有啟發(fā)性的說明了體育在教育中的重要地位。
作為青年學(xué)生的我們，應(yīng)該怎樣理解體育呢？
首先，體育能夠塑造我們健美的體魄。在我們注重知識與素質(zhì)修養(yǎng)的同時，決不能忽視了一樣最基本，最重要的東西——運(yùn)動。俄國詩人馬雅可夫斯基曾說：“世上沒有比結(jié)實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳?！笨茖W(xué)研究表明，經(jīng)常運(yùn)動的人，擁有健康的體魄，良好的心理素質(zhì)，能夠使我們更好的工作和學(xué)習(xí)。
其次，體育是一種精神。中國女排時隔12年再次站在奧運(yùn)之巔，賽后采訪的時候，姑娘們不斷重復(fù)的一個詞就是“女排精神”。女排精神是什么？郎平說：“女排精神不是贏得冠軍，而是有時候知道不會贏，也竭盡全力。這一路雖走得搖搖晃晃，但站起來抖抖身上的塵土，依舊眼中堅定?！斌w育的精神不光是四肢的角力，而是讓我們用技能，用智慧，用知識來征服困難，越過一個又一個前進(jìn)中的障礙，讓我們在運(yùn)動中感受陽光，在運(yùn)動中學(xué)會拼搏，在運(yùn)動中理解快樂。
第三，體育是一種文明，健康，科學(xué)的生活方式。人們在學(xué)習(xí)的過程中，大腦皮層的相關(guān)區(qū)域處于高度興奮狀態(tài)，并隨著學(xué)習(xí)時間的延長而產(chǎn)生疲勞感。而體育活動的參與，有助于大腦皮層的相關(guān)區(qū)域形成興奮與抑制合理交替的機(jī)制，降低疲勞感，提高學(xué)習(xí)效率。此外，體育更是結(jié)交好友的平臺，在運(yùn)動中，可以認(rèn)識一群志同道合的朋友，交流提高運(yùn)動技能，收獲一份份真摯的友誼。
20xx年中共中央審議通過“健康中國”規(guī)劃綱要，而深高在20xx年就提出了“健康深高”的理念。舉辦體育節(jié)活動也是我校的傳統(tǒng)。本次體育節(jié)，既有展示團(tuán)體力量的項目，如班級籃球賽，廣播操比賽，綁腿跑比賽，接力跑比賽等；也有體現(xiàn)個人風(fēng)采的項目，如跳高跳遠(yuǎn)，100米200米短跑及400,800中長跑等比賽項目，這將更加豐富我們的課余生活。這次體育節(jié)，給同學(xué)們構(gòu)筑了一個展示自我，鍛煉自我，改進(jìn)自我的平臺，使同學(xué)的體育特長得到發(fā)揮，個性得到張揚(yáng)，班級凝聚力得以增強(qiáng)。為此，我呼吁大家在這次體育節(jié)活動中把“更快，更高，更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神淋漓盡致地表現(xiàn)出來，同時在比賽中突破班級與班級之間的界限，突破原有的比賽觀念，把團(tuán)結(jié)，友誼，互助，公平競賽的宗旨充分體現(xiàn)出來！
行走于書香滿園的美麗校園，我們的奮斗目標(biāo)，已經(jīng)鎖定；我們的人生旅途，已經(jīng)揚(yáng)帆。在今后的日子里，也許我們會遇上道道坎坷，但是，體育精神將會伴隨我們越過一道道橫竿，奮力沖擊每一個目標(biāo)，頑強(qiáng)爭取每一分成績！
我的演講完畢。謝謝大家。
陽光的學(xué)生講話稿篇十六
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！今天國旗下講話的題目是：“陽光體育，快樂成長！”
第一：加強(qiáng)近視眼的防治。堅持認(rèn)真做好眼保健操，及時糾正不正確的閱讀和寫字姿勢，掌握科學(xué)的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
第二：科學(xué)合理地安排作息時間。小學(xué)生每天睡眠10個小時。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，晚上按時就寢，中午定時午休，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來。
第三：積極參與體育活動除了在學(xué)校的體育活動以外，周末我們自覺堅持體育鍛煉。
讓我們借著陽光體育活動的春風(fēng)，積極參加體育活動，做一個朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健、熱愛生活的陽光少年吧。謝謝！
陽光的學(xué)生講話稿篇十七
全體評委、老師們、同學(xué)們：
大家下午好！
冬日陽光，暖意濃濃，我們的心情就像這陽光一樣燦爛，像這太陽一樣喜氣洋洋。今天，我們迎來了xx中心小學(xué)2012年下學(xué)期學(xué)生陽光體育競賽活動，在此，我謹(jǐn)代表學(xué)校向為本次運(yùn)動會付出辛勤勞動的全體評委、指導(dǎo)老師和工作人員表示衷心的感謝！
本次活動以“鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)”為宗旨，以“我運(yùn)動，我健康，我陽光，我快樂”為主旋律，落實上級“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”指示精神，培養(yǎng)同學(xué)們對體育運(yùn)動的興趣，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。充分展示我校師生高昂的精神風(fēng)貌，進(jìn)一步提高我校的`體育水平。
老師們，同學(xué)們！人的全面發(fā)展，應(yīng)當(dāng)包括身體素質(zhì)在內(nèi)的各方面素質(zhì)的和-諧發(fā)展。也為體育文化提供了交融的平臺。本次活動的隆重舉行，是對我校體育工作、師生體育素質(zhì)和精神風(fēng)貌的一次檢閱，也是對師生身體素質(zhì)、競技才能、心理承受能力等綜合素質(zhì)的考驗，更是全體同學(xué)群體意識、競爭意識、團(tuán)隊精神、頑強(qiáng)拼搏精神的綜合體現(xiàn)。我們相信，舉行這次活動，必將會更進(jìn)一步地推動我校體育工作乃至教育各項事業(yè)的蓬勃發(fā)展。希望全體同學(xué)發(fā)揚(yáng)奮發(fā)勇為、吃苦耐勞、頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助的精神，賽出競技水平，賽出道德風(fēng)尚，賽出個性風(fēng)采，賽出團(tuán)結(jié)友誼。養(yǎng)成令行禁止，做事認(rèn)真的好習(xí)慣。希望全體師生今后認(rèn)真參加各種活動，發(fā)揮自己的最佳水平和技能，努力以最好的成績?yōu)榘酄幑?。希望全體同學(xué)能發(fā)揚(yáng)奉獻(xiàn)精神，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊合作精神。
希望通過這次活動，在全校范圍內(nèi)更進(jìn)一掀起人人關(guān)注體育，人人重視健身，人人注重習(xí)慣養(yǎng)成的熱潮。
最后，預(yù)祝本次活動取得圓滿成功！
陽光的學(xué)生講話稿篇十八
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好!
挫折是人生的一塊永恒的基石，學(xué)生在成長的道路上會遇到各種各樣的問題和困難，如考試成績不理想，與同學(xué)發(fā)生矛盾，與父母難以溝通等等。徐燕老師用自己的專業(yè)知識，指導(dǎo)學(xué)生在遭遇挫折時如何撥開心靈的霧霾、保持陽光的心態(tài)。
正確認(rèn)識生活。
你以為精彩的人生其實就是由很多很多不同時期的困難和挫折構(gòu)成。我們一步一步跨過去才能從幼稚走向成熟，從淺薄走向厚重。所以，當(dāng)我們遇到困難的時候，不要害怕，大膽的接受它，因為經(jīng)歷挫折是人生的常態(tài)。當(dāng)微風(fēng)吹進(jìn)你的屋子,帶著它所有的芬芳和新鮮時，你高高興興地享受就好。當(dāng)它從另外一個門離開的時候，你就要接受并尊重這個結(jié)果。
感謝生命的給予。
世界上只有想不通的人，沒有走不通的路。我們要相信生活給我們的任何東西，都是有道理的。給你挫折，是為了培養(yǎng)你的勇氣和訓(xùn)練你的理智。當(dāng)困難降臨的時候，我們先要接受它，不回避，不退縮，然后再尋找途徑去解決它。被貶到黃州的蘇軾，平靜地接受生活的考驗，“泛舟游于赤壁之上，縱一葦之所如，凌萬頃之茫然”，反而過著比之前更瀟灑愜意的生活。他是一個真正灑脫的人。
學(xué)會幽默和自嘲。
“幽默”和“自嘲”是宣泄積郁、平衡心態(tài)、制造快樂的良方。學(xué)會幽默，人生會生趣盎然，會使我們在學(xué)習(xí)和生活中少些陰霾，多些陽光和歡樂！自嘲，是化解尷尬的有效方式，是接受自我的勇氣，是一種謙虛的姿態(tài)。梁啟超先生演講時獨特的開場白，給聽眾留下深刻的印象。這就是一個人的魅力所在。
巴爾扎克說：“挫折和不幸，是天才的進(jìn)身之階；信徒的洗禮之水；能人的無價之寶；弱者的無底深淵。”在人生的道路上，只有那些勇于面對挫折，不畏艱難，憑堅強(qiáng)的毅力拼搏的人，才能體驗色彩斑斕的青春年華，感受這世間的萬般美好，創(chuàng)造屬于自己的未來！
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