方案的制定還需要合理的時間安排和資源分配，要全面考慮各種限制條件，以確保方案能夠順利實施。一個成功的方案需要基于充分的信息和數(shù)據(jù)分析。接下來，我們將展示幾個成功的方案實施案例，以供大家借鑒和參考。
中學學生睡眠管理實施方案篇一
為全面貫徹落實教育部陳寶生部長在2021年全國教育工作會議上的講話，陳寶生提出：十四五時期，我國教育重點工作之一就是要促進學生身心健康全面發(fā)展，對小學生睡眠做出了嚴格要求，針對小學生睡眠管理，結(jié)合我校實際，特制定《椒江區(qū)中山小學睡眠管理制度》，內(nèi)容如下：
1、認真貫徹執(zhí)行“小學生每天達到10小時睡眠時間”。
組長：
副組長：
成員：
（一）認真執(zhí)行學校作息時間表。
上午：8：20—11：15；
中餐時間：11：15—11：50；
下午：13：30—16：00；
課后服務時間：16：00—17：30。
每天保證學生在校至少一小時的活動時間。
（二）提高對調(diào)整學校作息時間重要性的認識，調(diào)整作息時間關系到學生的身心健康，關系到減輕小學生過重課業(yè)負擔的落實和素質(zhì)教育的實施。
充分認識調(diào)整作息時間的必要性和重要性，認真執(zhí)行有關規(guī)定。
（三）學校要督促并定期檢查各年級各班級“小學階段作業(yè)不出校門，隨堂作業(yè)在校園內(nèi)完成”的規(guī)定，嚴格控制學生的.課業(yè)負擔量，提高課堂效率和質(zhì)量。
學校不隨意增加課程門類、難度和課時，小學小學階段作業(yè)不出校門，隨堂作業(yè)在校園內(nèi)完成；不擅自提前復習迎考時間和延長學生上課時間，學生每日在校學習時間不超過6小時；學校不舉辦校中校，不設立重點班和實驗班，不在節(jié)假日補課；未經(jīng)教育行政部門批準，義務教育學段一律不得組織和舉辦各類學科競賽。
（四）學校要加強對作息時間實施情況的監(jiān)督和指導，堅決制止違反規(guī)定擅自提早開展集體教育教學活動的行為，對違反規(guī)定的班級或教師予以教育，校領導將不定期對此項工作進行檢查。
（五）做好學生家長的宣傳教育工作。
各班要通過講座、家長會、網(wǎng)絡等多種形式對學生家長開展宣傳教育活動，引導學生家長配合學校做好學生作息時間制度的落實，晚睡時間一般不超過21：30，充分保證學生身心健康發(fā)展。每天保證10個小時睡眠。學校要經(jīng)常性地抽查家長的執(zhí)行情況，對于侵占學生休息時間的給予批評教育。
（六）減輕學生的課外負擔，家庭作業(yè)要利用課服時間指導學生完成。
嚴禁在職教師利用休息時間參與有償補課，或為償補課提供服務，不得向?qū)W生及家長推薦補課機構。家長不要給學生安排太多的家庭作業(yè)和輔導班，給孩子們更多的時間發(fā)展自己的興趣愛好，同時擁有更好的睡眠。
中學學生睡眠管理實施方案篇二
為全面貫徹落實《教育部辦公廳關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》（教基廳〔2021〕11號）文件精神，加強并優(yōu)化學生睡眠管理，探索科學有效的睡眠管理方法，保證中小學生充足睡眠時間，促進學生身心健康全面發(fā)展,現(xiàn)就進一步加強我校學生睡眠管理制定如下實施方案：
一、
睡眠是學生健康成長的重要環(huán)節(jié)，是學校注重學生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn)。要樹立“健康睡眠，健康未來”的思想觀念，把中小學生的睡眠習慣培養(yǎng)和睡眠質(zhì)量提升作為立德樹人的基礎工作。學校要以重點任務推進為主要抓手，努力破解中小學生睡眠不足的難題，積極確保和改善學生的睡眠情況，實現(xiàn)小學生平均每天睡眠時間達到10小時；引導學生家長關注學生的睡眠質(zhì)量，并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性，從而達成家校共識，共同促進學生的健康成長。
二、
（一）加強組織領導和條件保障。
學校是中小學生睡眠管理工作校內(nèi)任務實施主體，要扎實推進校內(nèi)“五項管理”工作。
組長：錢文靜。
副組長：高紅、陸莉。
成員：成瑛、華鳴、顧鳴、陸曉蕓、周燕銘及各班主任。
1.加強經(jīng)費支持。完善績效工資分配，落實教師參與睡眠管理工作的待遇保障。
2.加強師資隊伍建設。組織開展睡眠管理、睡眠教育教師專業(yè)能力提升培訓、專項教研活動和相關交流研討，加強教師的作業(yè)（考試）命題能力培養(yǎng)，重點提升教師對學生開展學情分析、針對性學習輔導和提出改進策略、引導學生提高作業(yè)效率的.能力，確保作業(yè)管理有效落實。
3.加強條件保障。優(yōu)化學?？臻g布局，因地制宜推進學?？臻g改造和設施設備配置?？茖W利用圖書館、音樂教室等公共場所，創(chuàng)設學生午休條件。通過學生營養(yǎng)午餐，合理膳食結(jié)構，改善學生睡眠。利用午間校園廣播播放舒緩音樂，營造校園午休氛圍。
（二）加強校內(nèi)規(guī)范管理。
1.規(guī)范課時管理。結(jié)合小學生身心發(fā)展特點，根據(jù)教育部、上海市對中小學生作息時間的基本要求，及時調(diào)整課程實施方案、課程計劃，明確作息時間。嚴格執(zhí)行小學上午上課時間一般不早于8:20，學校不得要求學生提前到校參加統(tǒng)一教育教學活動，對于個別因家庭特殊情況提前到校的學生，學校應提前開門、妥善安置；合理安排課間休息和下午上課時間，將午休時間排進課表，午休時間不少于30分鐘。
2.加強作業(yè)管理。書面作業(yè)基本不出校，可以利用自習課或課后服務時間完成；開展學校作業(yè)體系建構與實施研究，堅持“教什么、練什么、考什么”，努力實現(xiàn)教考一致；引導家長督促學生按時就寢、不熬夜，任課教師要對學生作業(yè)情況進行及時分析，對長期不能按時完成作業(yè)的學生，要進行針對性幫助和輔導，必要時可以調(diào)整作業(yè)內(nèi)容和作業(yè)量，避免學生回家后作業(yè)時間過長擠占正常睡眠時間。
3.優(yōu)化課程管理。確保學生在?！懊刻戾憻捯恍r”，不得擠占體育、藝術類課程，鼓勵大課間學生能夠走出教室、文明休息、適度運動。結(jié)合道法、語文、生命科學、體育與健康、心理健康教育等課程，結(jié)合主題式綜合活動、項目化學習、研究性學習，結(jié)合黨團隊活動、睡眠日活動、場館學習、專題教育、主題講座等活動，將中小學生的睡眠教育與學習體驗有機融合，促進學生對健康睡眠的深度理解和自我把控。
4.實施監(jiān)測管理。學校每月至少開展一次學生睡眠監(jiān)測，主要通過調(diào)查問卷的方式進行，對監(jiān)測發(fā)現(xiàn)的問題形成針對性舉措。
5.開展作息指導。通過家長學校等工作開展學生指導和家庭教育指導，倡導健康的家庭生活方式，指導家長和學生制訂家庭作息時間表，在保證學生睡眠時間要求的前提下，結(jié)合學生個體睡眠狀況、午休時間等實際，合理確定晚上的就寢時間。小學生就寢時間一般不晚于21:20，確保學生達到規(guī)定的睡眠時間要求。
（三）加強監(jiān)督，優(yōu)化睡眠管理保障措施。
1.建章立制，規(guī)范管理。構建本校學生的睡眠管理制度，抓規(guī)范要求，從制度上規(guī)范家長和學生睡眠情況的落實。建立學生睡眠常規(guī)檢查制度，進行規(guī)范管理。形成以班主任和家長協(xié)調(diào)配合的管理機制，注重對學生睡眠質(zhì)量的反饋，確保學生每天的睡眠時間達到要求。
2.強化檢查，完善評價。定期開展有關睡眠情況的問卷調(diào)查，及時發(fā)現(xiàn)學生存在的問題，提出相應整改意見。學校將班級睡眠管理工作開展情況作為班主任工作的考核內(nèi)容之一，加強監(jiān)督檢查，切實將學生睡眠工作的開展落到實處。
3.家校齊抓，確保落實。設立監(jiān)督舉報電話，暢通家長反映問題和意見渠道，及時改進相關工作，確保各項任務落實到位，切實保障學生良好睡眠，促進學生身心健康。
中學學生睡眠管理實施方案篇三
自主管理委員會會長：學生會主席。
副會長：設三名（每校區(qū)一名）。
會員：學生會成員、各班級學生干部。
三、職責。
（一）、會長職責：
2、負責收集全校學生對學校管理的意見及建議。并梳理成文上報學校。
4、考核監(jiān)督員到崗到位情況。
6、每周一下午第四節(jié)課主持召開自主管理委員會工作例會。
7、落實自主管理委員會人員的工作安排。
8、完成學校交付的其它工作。
9、副會長協(xié)助會長做好以上工作；b、c校區(qū)副會長主持相應校區(qū)的工作例會。
（二）、學生會成員職責。
1、制定周工作計劃。
2、學生會成員組織檢查學生日常行為規(guī)范。
3、檢查兩操情況。
4、每天組織檢查班級干部值周情況，每周一將上周檢查記錄交校團委。
5、協(xié)助德體處、團委做好相關學生教育工作。
6、完成學校交付的其它工作。
（三）、值周學生職責。
1、當好班主任的助手。
2、負責本班級值周的常務工作。
3、堅持值周。
4、服從團委、學生會成員的安排。
5、進行清潔衛(wèi)生檢查、食堂值周、公共場所學生日常行為規(guī)范監(jiān)督等工作。
6、完成學校交付的其它工作。
四、獎懲辦法。
1、對認真履行職責的團委、學生會干部、班級值周干部，授予“自主管理先進個人”榮譽稱號。一學期評比一次。在評優(yōu)評先中優(yōu)先考慮。并將表現(xiàn)記入學生個人檔案。
2、對不認真履行職責的學生干部，建議班級給予撤銷職務處理，因不履行職責造成較為嚴重后果的，將按學校的規(guī)定進行紀律處理。
3、值周學生不佩戴標志的，每次扣班級考核一分。
4、值周學生不到位的，每次扣一分，記入該班級的考核。
5、值周學生包庇他人的，一經(jīng)查實，將按學校紀律進行處理。
中學學生睡眠管理實施方案篇四
為全面貫徹落實教育部陳寶生部長在20**年全國教育工作會議上的講話，陳寶生提出：十四五時期，我國教育重點工作之一就是要促進學生身心健康全面發(fā)展，對小學生睡眠做出了嚴格要求，針對小學生睡眠管理，結(jié)合我校實際，特制定《椒江區(qū)中山小學睡眠管理制度》，內(nèi)容如下：
1、認真貫徹執(zhí)行“小學生每天達到10小時睡眠時間”。
組長：**。
副組長：**x。
成員：**x、**x、**x及各教研組長、備課組長；
（一）認真執(zhí)行學校作息時間表。
上午：8：20—11：15；
中餐時間：11：15—11：50；
下午：13：30—16：00；
課后服務時間：16：00—17：30。
每天保證學生在校至少一小時的活動時間。
（二）提高對調(diào)整學校作息時間重要性的認識，調(diào)整作息時間關系到學生的身心健康，關系到減輕小學生過重課業(yè)負擔的落實和素質(zhì)教育的實施。
充分認識調(diào)整作息時間的必要性和重要性，認真執(zhí)行有關規(guī)定。
（三）學校要督促并定期檢查各年級各班級“小學階段作業(yè)不出校門，隨堂作業(yè)在校園內(nèi)完成”的規(guī)定，嚴格控制學生的課業(yè)負擔量，提高課堂效率和質(zhì)量。
學校不隨意增加課程門類、難度和課時，小學小學階段作業(yè)不出校門，隨堂作業(yè)在校園內(nèi)完成；不擅自提前復習迎考時間和延長學生上課時間，學生每日在校學習時間不超過6小時；學校不舉辦校中校，不設立重點班和實驗班，不在節(jié)假日補課；未經(jīng)教育行政部門批準，義務教育學段一律不得組織和舉辦各類學科競賽。
（四）學校要加強對作息時間實施情況的監(jiān)督和指導，堅決制止違反規(guī)定擅自提早開展集體教育教學活動的行為，對違反規(guī)定的班級或教師予以教育，校領導將不定期對此項工作進行檢查。
（五）做好學生家長的宣傳教育工作。
各班要通過講座、家長會、網(wǎng)絡等多種形式對學生家長開展宣傳教育活動，引導學生家長配合學校做好學生作息時間制度的落實，晚睡時間一般不超過21：30，充分保證學生身心健康發(fā)展。每天保證10個小時睡眠。學校要經(jīng)常性地抽查家長的執(zhí)行情況，對于侵占學生休息時間的給予批評教育。
（六）減輕學生的課外負擔，家庭作業(yè)要利用課服時間指導學生完成。
嚴禁在職教師利用休息時間參與有償補課，或為償補課提供服務，不得向?qū)W生及家長推薦補課機構。家長不要給學生安排太多的家庭作業(yè)和輔導班，給孩子們更多的時間發(fā)展自己的興趣愛好，同時擁有更好的睡眠。
中學學生睡眠管理實施方案篇五
為切實減輕中小學生課外培訓負擔，促進校外培訓機構規(guī)范辦學，根據(jù)吉林省教育廳《關于印發(fā)〈吉林省校外培訓機構中小學生睡眠管理、作業(yè)管理告知承諾書(范本)〉的通知》，我局制定了《長春市校外培訓機構中小學生睡眠管理、作業(yè)管理告知承諾書(范本)》?，F(xiàn)就有關要求通知如下。
一、各縣(市)區(qū)、開發(fā)區(qū)教育行政部門和培訓機構要認真學習貫徹《教育部辦公廳關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》《教育部辦公廳關于加強義務教育學校作業(yè)管理的通知》《吉林省教育廳關于加強中小學睡眠管理工作的通知》《吉林省教育廳關于加強義務教育學校作業(yè)管理的通知》《長春市教育局關于加強中小學生睡眠管理工作的通知》等文件精神，嚴格落實國家和省、市關于加強中小學生睡眠管理和作業(yè)管理的相關規(guī)定，切實減輕中小學生課外培訓負擔，進一步規(guī)范校外培訓機構辦學行為。
二、各縣(市)區(qū)教育行政部門要按國家和省、市有關規(guī)定，把禁止校外培訓機構延長培訓結(jié)束時間和布置作業(yè)作為日常監(jiān)管的重要內(nèi)容，堅決避免校內(nèi)減負、校外增負。
三、各縣(市)區(qū)、開發(fā)區(qū)教育行政部門要及時將《告知書》和《承諾書》下發(fā)屬地所有面向中小學生的開展學科類培訓的校外培訓機構，并認真履行告知和承諾手續(xù)，在日常檢查時重點檢查此項工作落實情況。
四、全市所有面向中小學生的開展學科類培訓的校外培訓機構均需簽訂《承諾書》，并嚴格執(zhí)行和落實《告知書》相關要求，保證培訓結(jié)束時間不晚于20：30，不以任何形式布置作業(yè)?！陡嬷獣泛汀冻兄Z書》需在機構醒目位置張貼公示，接受學生家長和社會監(jiān)督。
五、市屬現(xiàn)有面向中小學生的開展學科類培訓的校外培訓機構，請于5月30日前到長春市政務大廳二樓教育綜合窗口領取《告知書》和《承諾書》，并于6月1日前將公示《告知書》和《承諾書》的照片以學校全稱命名報送至指定郵箱。
六、區(qū)屬培訓機構按屬地教育行政部門要求上報，各縣(市)區(qū)、開發(fā)區(qū)教育行政部門于6月5日前將《承諾書》發(fā)放情況、機構簽訂承諾情況報市教育局民辦教育處。
中學學生睡眠管理實施方案篇六
根據(jù)教育部《教育部辦公廳關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》（教基廳函11號）、教育廳《關于轉(zhuǎn)發(fā)教育部辦公廳加強中小學生睡眠管理工作的通知》（蘇教辦基函【2021】29號）文件的要求，現(xiàn)制定新沂市北溝小學生睡眠管理工作辦法。
學校要帶領教師學習領會教育部、省市教育行政部門關于加強學生睡眠管理工作的文件精神，充分發(fā)揮學校課程育人、管理引導的作用。要結(jié)合班會課、心理健康課、集體晨會、家長會等課程或活動，大力宣傳和普及科學睡眠的知識，提高思想認識，積極引導家長做好學生在家中的睡眠管理，明確學生睡眠時間要求。
二、學生睡眠管理具體要求。
1.明確睡眠時間：小學生每天睡眠時間應達到10小時。
2.嚴格遵守入睡時間：小學生睡覺不得晚于21:20。
3.保證作息規(guī)律：做到按時入睡，按時起床，早睡早起。
4.養(yǎng)成良好個人習慣：合理安排放學后的時間，做到省時高效，合理緊湊。
5.掌握簡單的睡眠技巧：可以運用簡單的睡眠技巧幫助自己及時入眠。
三、科學統(tǒng)籌安排學校作息時間。
學校上午上課時間一般不早于8:20，學校不得要求學生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學活動，對于個別因家庭特殊情況提前到校學生，學校應提前開門、妥善安置。
四、嚴格按照規(guī)定控制作業(yè)總量。
學校要嚴格按照有關規(guī)定要求，合理調(diào)控學生書面作業(yè)總量，指導學生充分利用課后服務時間，在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)，避免因過量的課后作業(yè)擠占學生的正常睡眠時間。書面家庭作業(yè)量由班主任統(tǒng)一協(xié)調(diào)，教師之間互相監(jiān)督提醒，學校教學管理部門定期檢查、指導，進一步促進“減負增效”。
五、協(xié)同配合落實學生睡眠要求。
學校要指導家長和學生，制訂學生作息時間表，促進學生自主管理、規(guī)律作息、按時就寢。個別學生未能按時就寢的，家長應督促學生按時就寢不熬夜，確保充足睡眠；教師要有針對性地幫助學生分析原因，加強學業(yè)輔導，提出改進策略，如有必要，可調(diào)整作業(yè)內(nèi)容和作業(yè)量。
六、加強學生睡眠情況指導監(jiān)控。
學校要密切家校聯(lián)系，常態(tài)化了解學生睡眠情況，及時改進相關工作，有效促進學生身心健康。教師要關注學生上課精神狀態(tài)，對于睡眠不足的，要及時提醒學生并與家長溝通。指導學生統(tǒng)籌時間，堅持勞逸結(jié)合、適度鍛煉。指導家長營造良好就寢環(huán)境，提高學生睡眠質(zhì)量，保證睡眠時間。
中學學生睡眠管理實施方案篇七
1、認真貫徹執(zhí)行“小學生每天達到10小時睡眠時間”。
組長：xx。
副組長：xxx。
成員:xxx、xxx、xxx及各教研組長、備課組長；
（一）認真執(zhí)行學校作息時間表。
上午：8:20—11：15；
中餐時間:11:15—11：50；
下午：13：30—16：00；
課后服務時間：16:00—17:30。
每天保證學生在校至少一小時的活動時間。
（二）提高對調(diào)整學校作息時間重要性的認識，調(diào)整作息時間關系到學生的身心健康，關系到減輕小學生過重課業(yè)負擔的落實和素質(zhì)教育的實施。
充分認識調(diào)整作息時間的必要性和重要性，認真執(zhí)行有關規(guī)定。
（三）學校要督促并定期檢查各年級各班級“小學階段作業(yè)不出校門，隨堂作業(yè)在校園內(nèi)完成”的規(guī)定，嚴格控制學生的課業(yè)負擔量，提高課堂效率和質(zhì)量。
學校不隨意增加課程門類、難度和課時，小學小學階段作業(yè)不出校門，隨堂作業(yè)在校園內(nèi)完成；不擅自提前復習迎考時間和延長學生上課時間，學生每日在校學習時間不超過6小時；學校不舉辦校中校，不設立重點班和實驗班，不在節(jié)假日補課；未經(jīng)教育行政部門批準，義務教育學段一律不得組織和舉辦各類學科競賽。
（四）學校要加強對作息時間實施情況的監(jiān)督和指導，堅決制止違反規(guī)定擅自提早開展集體教育教學活動的行為，對違反規(guī)定的班級或教師予以教育，校領導將不定期對此項工作進行檢查。
（五）做好學生家長的宣傳教育工作。
各班要通過講座、家長會、網(wǎng)絡等多種形式對學生家長開展宣傳教育活動，引導學生家長配合學校做好學生作息時間制度的落實，晚睡時間一般不超過21:30，充分保證學生身心健康發(fā)展。每天保證10個小時睡眠。學校要經(jīng)常性地抽查家長的執(zhí)行情況，對于侵占學生休息時間的給予批評教育。
（六）減輕學生的課外負擔，家庭作業(yè)要利用課服時間指導學生完成。
嚴禁在職教師利用休息時間參與有償補課，或為償補課提供服務，不得向?qū)W生及家長推薦補課機構。家長不要給學生安排太多的家庭作業(yè)和輔導班，給孩子們更多的時間發(fā)展自己的興趣愛好，同時擁有更好的睡眠。
中學學生睡眠管理實施方案篇八
為進一步做好小河中學學生睡眠管理工作，確保學生享有充足睡眠時間，促進學生身心健康發(fā)展，根據(jù)市教育局《關于轉(zhuǎn)發(fā)進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》和教育局《教育局關于轉(zhuǎn)發(fā)進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》要求，結(jié)合我校實際，制定以下方案。
為保證學生充足睡眠時間，學校和班主任指導家長和學生制定作息時間表。
1.學生每天睡眠時間應達到9小時。
2.學生就寢時間一般不晚于21:30。
3.宣傳并引導家長督促學生按時就寢不熬夜，確保充足睡眠。
2.對于個別因家庭特殊情況提前到校學生，學校提前開門，安排學生在教室進行自習或室外體育活動。
3.學校在確保大課間30分鐘活動時間和不壓縮學生午休時間的前提下，每天上午安排4節(jié)課，下午安排3節(jié)課，保證總體課時量的合理安排，確保全面完成教學任務。
4.不同季節(jié)執(zhí)行不同的作息時間。
5.加強學生作業(yè)和睡眠的統(tǒng)籌管理，指導學生利用好自習或課后服務時間，使學生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)，家庭作業(yè)不超過60分鐘完成。
1.學校采取多種形式廣泛宣傳充足睡眠對于學生健康成長的重要性，家校社會共育，共同保障學生的良好睡眠。
2.將睡眠狀況納入學生體質(zhì)健康監(jiān)測和教育質(zhì)量評價監(jiān)測體系，并及時向上級網(wǎng)報平臺和縣教育局報送學生睡眠管理落實情況。
3.對于落實加強中小學生睡眠管理各項措施要求不到位、問題較多的班級，學校要對其班主任進行約談，并形成規(guī)范的書面記錄，作為績效考核的重要依據(jù)。
實行“加強中小學生睡眠管理工作”工作領導責任制。嚴格要求、嚴格管理、嚴格考核。
組長。
副組長：
成員：所有年級主任和班主任。
由王黎明校長總監(jiān)督并落實小河中學進一步加強小學生睡眠管理工作，兩位副校長具體落實完善小河中學進一步加強學生睡眠管理工作，年級主任和班主任具體負責進一步加強學生睡眠管理工作的實施。
中學學生睡眠管理實施方案篇九
一、宗旨：
學生參政部本著“自我管理、自我教育、自我服務”的宗旨，以全面發(fā)展、提高綜合素質(zhì)為目標，以學習為中心，以實踐為主體，倡導自我服務、自我管理、自我教育，自主發(fā)展，協(xié)助好各部門老師，促進同學之間，同學與老師之間的團結(jié)協(xié)作，協(xié)助學校創(chuàng)造良好的教學秩序以及和諧的學習生活環(huán)境，為學生的健康成長服務。
二、任務：
1、團結(jié)全體同學，使他們努力做到思想好、學習好、身體好。
2、圍繞學校的中心工作，進行管理和自我管理，教育和自我教育，服務和自我服務；
3、參與學校管理：作為群眾性組織，參政部可以充分發(fā)揮與全體學生密切聯(lián)系的優(yōu)勢，參與學校對學生的管理工作。
三、機構設置：
為了維護學校良好的教育教學秩序，自覺落實學生行為規(guī)范的養(yǎng)成教育，充分發(fā)揮學生自我教育、自我管理、自我監(jiān)督的作用，實現(xiàn)培養(yǎng)“讓每個學生揚起希望的風帆”的育人目標。
學校參政部設校長助理、書記助理各1名；下設教導助理，團隊助理、政教助理、總務助理、信息助理各一名。
四、參政部具體職責：
1、認真、圓滿完成學校下達的各項工作任務。
2、切實做好上傳下達工作，做一個學生與學校的優(yōu)秀中轉(zhuǎn)站。
3、協(xié)助各部門老師組織學生開展各種有益的學生活動。
4、協(xié)調(diào)學生之間、師生之間的關系。
5、全心全意為學生服務。
五、各部門助理職責。
（一）校長、書記助理職責：
1、在校長、書記的指導下，負責參政部的全面工作；
2、經(jīng)常向有關部門匯報工作情況，及時反映同學的意見和建議；
3、及時掌握各部門的學生情況，總結(jié)經(jīng)驗，不斷改進工作方法；
（二）其他助理職責：
教導助理：以營造積極，主動的學習氛圍，提高學生的知識水平為己任。
團隊助理：負責學校各項宣傳工作，以展示學校及學生良好風貌為己任。
政教助理：負責解決學校學生在生活方面的主要問題，以為學生創(chuàng)造良好的校風、班風為己任。
總務助理：以充分服務學生，作好后勤保障工作為己任。
信息助理：協(xié)助更新校園網(wǎng)內(nèi)容，管理班班通的科學、合理使用。
六、各部門助理要求：
校長（書記）助理：學習成績優(yōu)秀，有一定的管理能力和語言表達能力。
工會主力：成績優(yōu)秀，有一定的語言表達能力。
教導助理：學習成績優(yōu)秀，愿意幫助周圍同學的學習，有一定的`工作能力。
團隊助理：有一定的寫作能力，富有審美情趣，有一定的美術基礎。
政教助理：有一顆真誠為同學服務的心，有一定的編稿、組稿能力，并有公正、公平處理事情的能力。
總務助理：樹立后勤的服務意識，熱愛崗位，工作務實，協(xié)助主任做好后勤工作。
信息助理：具有良好的信息技術操作能力，有認真負責的工作態(tài)度。六、各助理主要工作：
1、校長助理：協(xié)助校長作好學校管理工作。
2、書記助理：協(xié)助書記作好學校校風建設工作。
3、教導助理：認真完成教導處老師布置的各項任務，及時向老師反映同學在學習中存在的問題并協(xié)助老師解決問題。
4、團隊助理：協(xié)助團委老師作好學校少先隊、團委建設工作。
6、總務助理：負責電教設備的使用情況檢查、修理反饋；做好課桌椅、教學器具的日常管理檢查及修理反饋等，督促師生認真執(zhí)行管理制度。協(xié)助做好食堂的文明用餐工作。
7、信息助理：負責各班信息設備的使用管理、記載、檢查；協(xié)助老師做好信息興趣小組的召集、協(xié)調(diào)工作；督促師生認真執(zhí)行各項信息化管理制度；協(xié)助老師做好電腦進班級的試點工作。協(xié)助做好“家校互動”新生注冊。
七、操作辦法。
先在各年級自主報名，由各年級組組長負責統(tǒng)計（原則上大隊長、班長不參加、初三學生除外），年級組長與班主任、任課教師商榷后推薦或選舉出相關助理各一名，然后各年級的助理候選人到相關部門進行面試，由相關領導決定由誰擔任助理。
八、報名時間：
九、面試時間：
十、參政部報名表：
中學學生睡眠管理實施方案篇十
(范本)〉的通知》，我局制定了《長春市校外培訓機構中小學生睡眠管理、作業(yè)管理告知(范本)》?，F(xiàn)就有關要求通知如下。
一、各縣(市)區(qū)、開發(fā)區(qū)教育行政部門和培訓機構要認真學習貫徹《教育部辦公廳關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》《教育部辦公廳關于加強義務教育學校作業(yè)管理的通知》《吉林省教育廳關于加強中小學睡眠管理工作的通知》《吉林省教育廳關于加強義務教育學校作業(yè)管理的通知》《長春市教育局關于加強中小學生睡眠管理工作的通知》等文件精神，嚴格落實國家和省、市關于加強中小學生睡眠管理和作業(yè)管理的相關規(guī)定，切實減輕中小學生課外培訓負擔，進一步規(guī)范校外培訓機構辦學行為。
二、各縣(市)區(qū)教育行政部門要按國家和省、市有關規(guī)定，把禁止校外培訓機構延長培訓結(jié)束時間和布置作業(yè)作為日常監(jiān)管的重要內(nèi)容，堅決避免校內(nèi)減負、校外增負。
三、各縣(市)區(qū)、開發(fā)區(qū)教育行政部門要及時將《告知書》和《承諾書》下發(fā)屬地所有面向中小學生的開展學科類培訓的校外培訓機構，并認真履行告知和承諾手續(xù)，在日常檢查時重點檢查此項工作落實情況。
四、全市所有面向中小學生的開展學科類培訓的校外培訓機構均需簽訂《承諾書》，并嚴格執(zhí)行和落實《告知書》相關要求，保證培訓結(jié)束時間不晚于20：30.不以任何形式布置作業(yè)?！陡嬷獣泛汀冻兄Z書》需在機構醒目位置張貼公示，接受學生家長和社會監(jiān)督。
五、市屬現(xiàn)有面向中小學生的開展學科類培訓的校外培訓機構，請于5月30日前到長春市政務大廳二樓教育綜合窗口領取《告知書》和《承諾書》，并于6月1日前將公示《告知書》和《承諾書》的照片以學校全稱命名報送至指定郵箱。
六、區(qū)屬培訓機構按屬地教育行政部門要求上報，各縣(市)區(qū)、開發(fā)區(qū)教育行政部門于6月5日前將《承諾書》發(fā)放情況、機構簽訂承諾情況報市教育局民辦教育處。
中學學生睡眠管理實施方案篇十一
為進一步貫徹落實教育部文件精神和2021年全國教育工作會議精神，抓好學生作業(yè)、睡眠手機、讀物、體制管理等工作要求，加強并優(yōu)化學生睡眠管理，探索科學有效的睡眠管理方法，促進學生身心健康全面發(fā)展，現(xiàn)就進一步加強我校學生睡眠管理做具體方案如下：
睡眠是促進身心健康、大腦發(fā)育、骨骼生長、視力保護和提高學習能力、效率的重要保證，也是學生健康成長的重要環(huán)節(jié)，更是學校注重學生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn)。提高課堂的效率需要學生有一個良好的精神狀態(tài)。學生的睡眠情況是高效課堂的關鍵，要積極做好和改善學生的睡眠情況，引導學生家長關注學生的睡眠質(zhì)量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性，從而達到家校共識，共同促進學生的健康成長。
我校成立學生睡眠管理工作領導小組，全面負責此項工作。
組長:嚴廣富。
副組長:王蕾、唐珊珊。
成員:潘紅、孫茂龍、王瑤、徐佩佩、蔣磊及各班班主任。
領導小組下設辦公室，由徐佩佩兼任辦公室主任，負責日常工作。
職責：把科學睡眠宣傳教育納入教學體系，教師培訓內(nèi)容和家校協(xié)同育人機制，通過體育、科普講座等多種途徑，大力普及科學睡眠知識，廣泛宣傳充足睡眠對于中小學生健康成長的重要性，提高教師思想認識，教育學生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習慣，引導家長重視做好孩子睡眠管理。
1.全面動員深入宣傳、廣泛動員、統(tǒng)一思想、提高認識，充分認識學生睡眠管理工作的重要意義。切實保障學生睡眠時間達標我校學生應不少于10小時。
2.規(guī)范作息時間嚴格貫徹落實區(qū)教育局下發(fā)的四季作息時間表，第一節(jié)課上課時間不早于8:20，不要求學生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學活動。對于提前到校學生，及時開門、要普處置，做好值班看護工作。合理安排課間和中午休息，指導學生有序、適當活動，充分休息。加強中午在校就餐學生管理，嚴禁集體上課。
3.嚴格控制作業(yè)量學校以年級組、備課等統(tǒng)籌各學科日常及假期基礎性作業(yè)和彈性作業(yè)總量(含電子作業(yè))，有序安排實踐性作業(yè)、跨學科作業(yè)。確保作業(yè)總量控制在合理范圍內(nèi)。保障學生按時上床睡覺，我校學生要求不晚21:20上床睡覺，確保充足睡眠。教師需要根據(jù)學科特點以及所教學生實際情況，指定學困生、不能按時完成作業(yè)的輔導計劃，利用中午午睡前或下午放學后這段時間對學困生、不能按時完成作業(yè)的學生進行單獨輔導。
4.家校合力共存通過家長學校、家長會等形式，加強睡眠指導，倡導家長科學監(jiān)督學生睡眠完成情況，及時了解學生睡眠動態(tài)。教育家長不過度參加課外培訓，不額外增加學習負擔，保障孩子睡眠時間，營造安靜、溫馨的良好睡眠環(huán)境，提高睡眠質(zhì)量。宣傳加強睡眠管理致策要求，交流學校、班級、家庭優(yōu)秀經(jīng)驗和做法，疑聚共識、合力育人。
5.學校開展自查活動。
（1）學校組織全體教師開展自查自糾活動，一查有無要求學生提前到校、未執(zhí)行本校四季作息時間等行為，二查教師布置的作業(yè)總量是否達標，是否加重學生的課業(yè)負擔和精神負擔等問題，要求教師根自查情況寫出自查報告。
(2)學校層面開展自查自糾，查看本校的作息時間是否嚴格按照江寧區(qū)教育局四季作息時間進行，各校是否開展了睡眠管理的專項會議，調(diào)查訪問學生知曉率。
對查出的問題及時進行整改。建立考核、監(jiān)督與獎懲相結(jié)合的學生睡眠時間管理的長效機制。
1.加強學生睡眠時間的監(jiān)督。班主任通過家長加強對學生睡眠情況的監(jiān)控。
2.定期開展有關睡眠情況的問卷調(diào)查，及時發(fā)現(xiàn)學生存在的問題，提出相應整改意見。
1.加強組織領導各班級要把學生睡眠管理作為學校工作的重要內(nèi)容，切實加強組織領導，提高認識，廣泛發(fā)動，深入開展系列活動，保障學生的睡眠時間能夠達標。
2.建立規(guī)范管理構建本校學生的睡眠管理的一系列制度，抓規(guī)范要求，從制度上規(guī)范家長和學生睡眠情況的落實。建立學生睡常規(guī)檢査制度，進行規(guī)范管理。形成以班主任和家長協(xié)調(diào)配合物管理機制，注重對學生睡眠質(zhì)量的反饋，確保學生每天的睡眼時問達到要求。
3.強化監(jiān)督檢查學校將班級睡眠開展情況作為班主任工作判考核內(nèi)客之一，加強監(jiān)督檢査，切實將學生睡眠工作的開展落到實處。
中學學生睡眠管理實施方案篇十二
為進一步落實《教育部辦公廳關于進一步加強中小學生睡眠工作的通知》（教基廳函[2021]11號）文件要求，科學合理安排小學上學時間，保證小學生充足睡眠，促進學生身心健康和全面發(fā)展，特制定本方案。
領導小組。
組長：
副組長：
成員：
1、根據(jù)上級文件要求小學生上午上課時間不早于8：20分，要求小學生睡眠時間每天達到10小時。根據(jù)林區(qū)家長的工作時間，方便家長對學生入學時的管理，我校將上午第一節(jié)課定為xxxx分，下午到校時間為xxxx分，xxxx分上課。
2、保證開齊課程、開足課時，上午四節(jié)課，下午三節(jié)課，課后服務兩節(jié)課。學生中午離校時間為xx：xx分，下午離校時間為xx：xx分，有效減輕學生家長接送學生的壓力。
1、作息時間實行以后，要求學生無特殊情況不允許提前到校。
2、因天氣影響、學校活動等特殊因素允許學生提前進入校園時，必須通知值周教師和班主任提前到崗，避免因無人管護出現(xiàn)安全事故。
3、對于因傷病殘障等原因行動不便的學生，允許在家長的陪護下適當提前進入校園，但家長必須與學生所在班級班主任做好交接方可離開，確保學生在校有人管護。
4、對早到學生在校內(nèi)活動的管護，必須做到無時無刻，無處不在，“零空隙”。
1、學校根據(jù)學生作息時間的安排，建立家長接送制度，進一步健全學校安全管理制度、教師值周制度、學生一日常規(guī)檢查制度等管理制度。
2、在學校各項管理制度中進一步明確了學校領導班子、班主任、科任教師、后勤服務人員、門衛(wèi)保安等在校工作人員的崗位職責，確保學校管理無盲區(qū)，保障學生到校有事做，做事有指導，全程有管護。
3、提升課堂教學實效，加強作業(yè)管理，嚴格按照學校的規(guī)定，合理調(diào)控各學科書面作業(yè)的總量。利用課后服務時間，讓學生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)。對于不能按時完成作業(yè)的學生，進行有針對的幫助、輔導，也可適當減少作業(yè)量。節(jié)假日，一、二年級不留書面作業(yè)，三至六年級每天作業(yè)不超過60分鐘，堅決不擠占學生的正常睡眠時間。
4、教師課堂上要關注學生的上課狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)睡眠不足的，應及時提醒學生并與家長溝通。指導學生勞逸結(jié)合，指導家長營造舒適的就寢環(huán)境，確保學生身心放松，按時安靜就寢。
學校作息時間的安排得到了學校制度上的`保障，工作安排上的調(diào)整，但是仍有部分家長質(zhì)疑作息時間的可行性及對家長的作息影響。主要是學校作息時間會與一部分家長的工作時間沖突，給家長接送學生帶來不便。針對這一問題學校在每天上午、下午的`第一節(jié)課前分別安排了晨讀和練字活動，有特殊情況的部分學生可以在這一時段到校，這樣契合大多數(shù)家長的上班時間，并且做到了學生到校有彈性。
調(diào)整小學生作息時間，推遲學生上課時間，是堅持以學生為本的育人理念、遵循教育教學規(guī)律和學生健康成長規(guī)律的重要改革舉措。推遲上學可以確保小學生充足睡眠，促進學生身心健康；保證學生精力充沛，提高學習效率；緩解“上學早，放學早，接送難”的矛盾。我校將認真執(zhí)行這一能夠提高教育服務能力的民生之舉。
中學學生睡眠管理實施方案篇十三
一、加強領導，明確睡眠管理的重要意義，成立睡眠管理小組。
組長:賈迎春。
成員:各班班主任。
二、認真貫徹國家要求，規(guī)范學生睡眠制度。
睡眠是機體復原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，對促進中小學生大腦發(fā)育、骨骼生長、視力保護、身心健康和提高學習能力與效率至關重要。秉持綠色育人理念，學校首先制定合理科學的作息時間制度。
規(guī)范先行，睡眠無憂。自執(zhí)行夏季作息時間制度開始，建議學生早7點30分后入校，午后14點00分后入校。為更好地引導學生與家長關注睡眠質(zhì)量，落實學校午休制度，各班級通過班會的形式，在老師的帶領下認真學習。與此同時，學校領導與執(zhí)勤學生一起每天伴著清晨的微風與午后的`陽光按時到崗執(zhí)勤，關注全校學生午休質(zhì)量，對提前到校的學生問清原因，及時勸導，確保孩子們能夠真正執(zhí)行要求，得到高質(zhì)量的睡眠。
三、搭建家校合作橋梁，了解學生睡眠動態(tài)。
優(yōu)質(zhì)睡眠能夠為學生的健康成長助力，使學生在校學習精力充沛。課上，老師們隨時關注著學生的上課狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)有睡眠不足的現(xiàn)象會及時提醒學生并與家長取得聯(lián)系。借助家校溝通，學校能夠了解學生的睡眠動態(tài)，指導學生勞逸結(jié)合，指導家長營造舒適的就寢環(huán)境，確保學生身心放松，按時安靜就寢。
科學睡眠對于小學生的重要性無可替代，是助飛成長的關鍵因素。我們也在此發(fā)出倡議：家校攜手，科學管理孩子們的睡眠時間，用健康的作息習慣兌換孩子健康的未來！
中學學生睡眠管理實施方案篇十四
親愛的家長朋友：
您好！
20xx〕11號）的文件精神，深入落實省、市相關文件部署，確保每一個孩子都享有高質(zhì)量的睡眠，促進學生身心健康發(fā)展，鐵心橋小學將在以下幾方面做好學生的睡眠管理工作：
學校將通過體育與健康課程、心理健康教育、升旗儀式、午會、班隊會、校園廣播、公眾平臺等多種途徑，普及科學睡眠知識，廣泛宣傳充足睡眠對于小學生健康成長的重要性及學校的舉措，切實將睡眠管理工作落實到位，確保學生身心健康發(fā)展。
立足學校作息時間，整體考慮學生居家的作息時間，早晨。
8：00開展早鍛煉活動，8：30上第一節(jié)課，中午12：30-13：10安排學生午休，每天21：00-7：00為學生睡眠時間，引導孩子自覺遵守，形成習慣，確保學生達到規(guī)定睡眠時間要求。
學校將加強課堂教學研究，關注學生課堂學習狀態(tài)，因材施教，切實提升學生學習效率。同時，學校加強作業(yè)統(tǒng)籌管理，合理調(diào)控和布置學生書面作業(yè)、科學探究、體育鍛煉、藝術鑒賞、社會與勞動實踐等不同類型作業(yè)。
10小時，小學生就寢時間一般不晚于21：00。為保證學生充足睡眠時間，請家長和學生合理制定在家的作息時間表，積極培養(yǎng)學生養(yǎng)成早睡早起的好習慣，把握好學生課外輔導班的尺度，嚴格控制學生使用手機等電子產(chǎn)品的時長，確保孩子睡眠時間充足。同時，在日常生活中家長要以身作則，早睡早起，吃好早餐，和孩子一同健康生活，為孩子做好榜樣示范。
xx轉(zhuǎn)xx，暢通家長們反映問題和意見渠道，及時改進相關工作，確保要求落實到位，切實保障學生良好睡眠。
xxx。
xx年xx月xx日。
中學學生睡眠管理實施方案篇十五
全面貫徹落實《中小學教學常規(guī)》中的中學作業(yè)規(guī)范，以實施素質(zhì)教育為宗旨，通過優(yōu)秀作業(yè)的評選，既促進教師之間的工作交流，也為全體學生提供一個展現(xiàn)自己良好作業(yè)習慣和作業(yè)成績的機會；通過各班級的榜樣帶動全體同學進一步規(guī)范作業(yè)，進一步規(guī)范中學生的書寫，加強學生良好學習習慣的養(yǎng)成教育，提高作業(yè)質(zhì)量，從而培養(yǎng)學生良好的作業(yè)習慣。
組長：xxx。
副組長：xxx。
成員：xxx。
1、學生參評作業(yè)為數(shù)學、英語、物理、化學、政史課下作業(yè)和作文。
2、學生全員參加，先由各班課代表、班委初評，每科確定3-5名人選上報給班主任，任課教師督促實施，各班主任從上報的作業(yè)中確定12本（每科至少2人）上報年級組，最后由教導處按各年級上報參評人數(shù)的60%評出本年級學生優(yōu)秀作業(yè)。
3、評選結(jié)束后，將各科優(yōu)秀作業(yè)集中分批展示，供學生欣賞、學習。各班同時組織班級優(yōu)秀作業(yè)學習與展示。
數(shù)學、英語、物理、化學、政史作業(yè)評比標準：
1、作業(yè)格式規(guī)范，書寫認真、工整，無亂撕、亂畫、亂貼現(xiàn)象。（占40%）。
2、作業(yè)批改后，及時更正。（占20%）。
3、作業(yè)習慣良好，作業(yè)正確率較高或進步較大。（占40%）。
作文評比標準：
1、作文本封面、封底整潔，不卷角，不能在作文本上隨意涂、抹。（占20%）。
2、學生書寫要求字跡工整，格式美觀。（占40%）。
3、文采流暢或作文寫作水平進步較大。（占40%）。
1、10月18日行政會議上宣傳發(fā)動。
2、10月22日大課間期間宣傳發(fā)動；下午班會課由班主任具體布置。
3、班級評比結(jié)束時間：10月30日。
4、教導處評比結(jié)束時間：11月4日。
5、優(yōu)秀作業(yè)展示時間：11月4日—11月19日。
1、被評為優(yōu)秀作業(yè)的學生學校予以表彰；
2、被評為優(yōu)秀作業(yè)的學生人數(shù)納入本月班級常規(guī)考核加分。
中學學生睡眠管理實施方案篇十六
一、活動目的：
全面貫徹落實《小學教學常規(guī)》要求，規(guī)范學生作業(yè)。以實施素質(zhì)教育為宗旨，通過優(yōu)秀作業(yè)的評選，激發(fā)學生的學習興趣，為全體學生提供一個展現(xiàn)自己良好作業(yè)習慣和作業(yè)成績的機會。通過各班級的榜樣帶動全體同學進一步規(guī)范作業(yè)書寫格式，進一步規(guī)范本校學生的書寫，加強學生良好學習習慣的養(yǎng)成教育，提高作業(yè)質(zhì)量，從而培養(yǎng)學生良好的作業(yè)習慣。
二、評比科目及方式：
1、參評對象：三——六年級學生的寒假英語作業(yè)。
2、評選人數(shù)：每班的30%。
3、評選方法：以班級為單位進行評比量化打分（10分制）。
4、評委：兩位英語老師及教導處。
5、評選步驟：教師評——教導處評——發(fā)獎——展覽三、評比標準：（見附表）。
四、評比時間：
20xx年3月。
中學學生睡眠管理實施方案篇十七
為全面貫徹落實黨的教育方針，落實立德樹人根本任務，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人，根據(jù)教育部關于加強對中小學生“五項管理”（作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)健康）的相關要求，結(jié)合我校實際情況，特制定如下“五項管理”工作實施方案：
組長：曹某某。
副組長：郭某某。
成員：中層領導及各班主任。
通過班主任例會、集體備課活動和教師會議，宣傳政策文件，做到從領導到全體教師掌握政策、領會精神。其次，通過致家長信、家長群、家長會、家訪等方式，向家長宣傳，爭取家校共育合力。再次，通過升旗儀式、主題班會等形式，向?qū)W生宣講。讓學校、家庭和學生等相關方了解政策要求，為貫徹落實開通道路。
（一）加強作業(yè)管理。
1.教師下題海精心選題，控制書面作業(yè)的總量。
每周組織集體備課研討，備課組長和任課教師商定作業(yè)內(nèi)容和總量，嚴禁擠占學生課后休息活動時間和自主學習時間，超量布置作業(yè)；嚴禁私自印制額外作業(yè)，增加學生課業(yè)負擔，在復習期間以純粹的練習替代指導和復習?？刹贾眠m量的閱讀作業(yè)、家庭社會實踐作業(yè)，如做家務、社區(qū)服務等作業(yè)，培養(yǎng)學生的生活自理能力和社會意識。
2.堅持教學常規(guī)，必收必批必評必反饋。
指導學生完成作業(yè)，提高練習的質(zhì)量和效率。不得給家長布置作業(yè)或要求家長批改作業(yè)，及時批閱學生作業(yè)，講評反饋。教學線不定期進行教學常規(guī)抽查，檢查落實情況，并與教師考核相結(jié)合。督促教師檢測教學效果、開展科學評價、精準分析學情、改進教學方法，提高教育質(zhì)量。
3.加強練習設計研究，形成針對性強的作業(yè)。
嚴禁布置重復性、懲罰性作業(yè)。學科組加強新高考研究，新教材配套練習研究，形成符合本校教學實際需求的配套練習，實現(xiàn)減負增效。學校定期組織開展優(yōu)秀作業(yè)評選與展示交流活動，增強學生作業(yè)的積極性和自主性，提高學生作業(yè)完成的質(zhì)量。
4.規(guī)范作業(yè)布置的形式和完成方式。
不利用班級qq群、微信群、釘釘群布置家庭作業(yè)。教師不在手機上布置作業(yè)，或者要求學生通過手機完成作業(yè)。家長不隨意給孩子布置作業(yè)，不加重孩子學業(yè)負擔。
班主任、體育教師、心理健康教師在相關課程教學、在家長學校和家長會中，大力普及科學睡眠知識，廣泛宣傳充足睡眠對于中小學生健康成長的極端重要性，提高教師思想認識，教育學生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習慣，引導家長重視做好孩子睡眠管理。
2.落實上課及就寢時間規(guī)定。
學生作息制度保證學生睡眠時間達到10小時以上。不提前要求到校參加統(tǒng)一的教育教學活動，每天中午安排全體學生統(tǒng)一午休，保證下午的學習效率。每天上午和下午安排大課間活動，豐富學生休息放松的方式，維護學生身心健康。
（三）加強手機管理。
1.嚴格執(zhí)行“申請制度”
制定并嚴格執(zhí)行“學生手機帶入校園”申請制度，在教學樓附近提供“便利電話亭”，班主任借手機給學生與家長及時取得聯(lián)系。對于特殊情況經(jīng)申請同意后，由學生處備案，班主任代為妥善管理。
2.嚴格執(zhí)行“不進教室”
學生手機不得進教室，學生不帶電話手表等電子娛樂設備進入校園。對拒不執(zhí)行，教育不改者，學校根據(jù)校規(guī)校紀進行處理，并計入綜合素質(zhì)評價檔案。
3.提醒家長履行教育職責。
印發(fā)“學生手機管理辦法”的告家長書，分析在校生使用手機潛在危害，告知上級及學校相關管理舉措，請家長履行教育職責，加強對孩子使用手機的督促管理，形成家校協(xié)同育人合力。家校融合，積極配合學校手機管理，盡量不為學生配備手機；家長在孩子面前樹立良好的.榜樣，盡量不在孩子面前玩手機，切忌自身沉溺于手機和網(wǎng)絡。
（四）加強讀物管理。
1.把握標準，堅持原則。
讀物要體現(xiàn)主旋律，引領新風尚，內(nèi)容積極、文字優(yōu)美，可讀性強。重點宣傳***新時代中國特色社會主義思想，傳承紅色基因，弘揚民族精神、時代精神、科學精神，彰顯家國情懷、社會關愛、人格修養(yǎng)，開拓國際視野，涵養(yǎng)法治意識。堅持方向性、適宜性、多樣性和適度性。
2.嚴格審核，規(guī)范程序。
學校對學生攜帶進入校園的讀物進行管理，嚴格把關、控制數(shù)量，發(fā)現(xiàn)問題讀物及時處置，消除不良影響。學校禁止強制或變相強制學生購買課外讀物，禁止任何單位或個人利用在校內(nèi)講座或培訓的形式銷售課外讀物。嚴格讀物及課外輔導資料征訂使用的相關程序。
3.健康閱讀，守護成長。
學校常態(tài)開放圖書館、學生閱覽室等閱讀空間。要求語文組等學科組開展形式多樣、積極向上的主題閱讀活動，保證孩子每天課外閱讀時間不少于1小時；倡導親子閱讀，教育孩子愛護圖書，熱愛閱讀；做孩子的榜樣，家長養(yǎng)成閱讀習慣，創(chuàng)造閱讀氛圍。保持正確讀書姿勢，有效預防近視。
（五）加強體質(zhì)管理。
1.運動時間有保證。
保證體育課、活動課和大課間鍛煉時間。文化科目不得擠占體育與健康課和體育活動時間。學校上、下午各有一次大課間活動，各有一次眼保健操。大課間要組織創(chuàng)新類活動內(nèi)容和樣式。
2.運動形式多樣化。
學校每年有“體育節(jié)”和“陽光體育運動會”。開展多樣的體育競技和娛樂比賽，豐富學生的運動知識和技能。開展球類聯(lián)賽，如足球、籃球聯(lián)賽，組織年級內(nèi)拔河比賽等活動，通過展示與評比，活躍校園體育文化，推進學校體育工作。
3.運動指導專業(yè)化。
學校重視體質(zhì)健康檢測，逐步完善“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”的教學模式，按模塊選修，開設專項技能課，發(fā)展學生體育特長。
中學學生睡眠管理實施方案篇十八
1.明確睡眠時間：
2.嚴格遵守入睡時間：
小學生睡覺不得晚于21:20。
3.保證作息規(guī)律：
做到按時入睡，按時起床，早睡早起。
4.養(yǎng)成良好個人習慣：
合理安排放學后的時間，做到省時高效，合理緊湊。
5.掌握簡單的睡眠技巧：
可以運用簡單的睡眠技巧幫助自己及時入眠。
1.培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的學習習慣，家庭作業(yè)按時完成。對于實在完不成的學生，和任課教師積極溝通，尋求解決辦法。
2.制定嚴格的睡眠時間：
學生睡眠時長不少于10小時，睡覺時間不得晚于21:20。
3.家長做好教育和監(jiān)督管理，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的作息習慣，按時睡覺，到點起床，早睡早起。
4.家長為孩子做好榜樣，作息規(guī)律。
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