是自我認(rèn)知和自我管理的重要手段。一個(gè)好的總結(jié)應(yīng)該簡明扼要、重點(diǎn)突出、內(nèi)容準(zhǔn)確。在這里為大家分享一些總結(jié)范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
我學(xué)會了游泳篇一
二年級的暑假，我和爸爸媽媽去雅居樂小區(qū)游泳池游泳。我換上了游泳褲，戴上了游泳鏡和游泳帽，手拿上浮板，高高興興的來到游泳池邊。
天氣很熱，氣溫很高。爸爸先教我做準(zhǔn)備活動(dòng)，伸伸腰，壓壓腿。我迫不及待的像青蛙一樣跳進(jìn)了淺水區(qū)。爸爸教我雙臂向前，抱著浮板，人整體浮在水面上，雙腳打水。剛開始我的動(dòng)作不太協(xié)調(diào)，爸爸和顏悅色地說：”寶貝，別著急，堅(jiān)持訓(xùn)練，你很快就會游會的。“爸爸耐心地手把手地教我，慢慢地，我就可以游走了。
我每天堅(jiān)持去游泳，有時(shí)候一天游兩場，下午和晚上都去。游泳鏡都壞了好幾副，我的皮膚曬得黑漆漆的，有一天媽媽看著我哈哈大笑，說：“寶貝，你真是一只小黑貓呀！”
現(xiàn)在我可以不用浮板了，在深水區(qū)里像魚兒一樣歡快地游來游去。
爸爸不僅教會我游泳，也教會我懂得了一個(gè)道理：“世上無難事，只要肯登攀！”
我學(xué)會了游泳篇二
我在電視上看見那些大哥哥、大姐姐在游泳非常羨慕，，決心要學(xué)游泳，我聽見爸爸說：“星期六去游泳”。我高興的跳起來。
星期六那天，我們買了票，然后入場，游泳池真狀觀?。∷譃闇\水區(qū)、深水區(qū)，我們換好了游泳衣，就準(zhǔn)備跳水，哥哥拉著我的手說：“你還不會游泳，不能跳水”。然后，哥哥就教我游泳，當(dāng)初，我還以為游泳很簡單，誰知，一下水，差一點(diǎn)叫被淹死了，幸好哥哥抓住了我，哥哥說：“不要這么急嗎，我們?nèi)\水區(qū)學(xué)吧”！然后，哥哥我就和哥哥去淺水區(qū)學(xué)游泳哥哥叫我把手伸直拼命地劃，我就照他的方法去做，就這樣我就學(xué)會了向前游。然后，哥哥教我浮水，他先教我用手向左右劃腳向下面踢，我反復(fù)練習(xí)。終于有了一點(diǎn)進(jìn)步。哥哥又教我跳水，哥哥對我說：“你跳下去再拼命的劃”。我就跳下去水面劃啊踢啊足足跳了十次，我才學(xué)會。哥哥然后對我說：“這次我要教你潛水”。我馬上帶上潛水眼睛，哥哥說：“你要用手捂住鼻子，閉上嘴巴，耳朵不用干什么”。我問：“那我的耳朵會不會進(jìn)水的，我很害怕?！备绺缯f：“不用怕?！蔽倚⌒囊硪淼臐撊ズ＠?，?。∥揖谷粺o事，我想看看外面的景色，我一大眼睛一看，水中的景色全部都給我看到了。
今天，，我高興得不得了，我還要謝謝我的哥哥，因?yàn)槭撬虝宋矣斡尽?/p>
我學(xué)會了游泳篇三
一天下午，爸爸帶我去游泳。因?yàn)槲也粫斡?，所以很怕水。爸爸鼓?lì)我說：“別害怕，你會學(xué)會的?！钡?，我還是非常害怕，心驚膽顫地往水里挪去。小心翼翼的從腳開始接觸水，一點(diǎn)點(diǎn)深入。膽子也開始大了些，可是水剛過腰，我就緊張起來，說什么也不肯再往下去，爸爸一直鼓勵(lì)著我：“別緊張，放松，一會兒就適應(yīng)了，你行的?！霸诎职值囊宦暵暪膭?lì)下，我勉強(qiáng)把身體全部探進(jìn)游泳池里，心慌得砰砰直跳。
因?yàn)槲覐膩頉]有學(xué)過游泳，所以開始時(shí)不知道怎么游，一進(jìn)入水池中，就發(fā)現(xiàn)身子往下沉，我拼命的劃動(dòng)手腳在水里瞎折騰。我心一慌，大聲叫“爸爸！”結(jié)果一開口，更糟了，連著被嗆了好幾口水。爸爸游過來，扶起我，我連忙用手緊緊地?fù)ё“职值牟弊?。于是爸爸開始一點(diǎn)點(diǎn)地耐心地教我：怎么用手劃水，如何用腳踩水，怎么揚(yáng)頭，手再怎么動(dòng)……又一邊一邊做示范，慢慢的，我的膽子有些大了，開始在水里活動(dòng)，這會也開始有些適應(yīng)。可是動(dòng)作開始做時(shí)怎么也配合不起來，不是手快了，就是腳慢了，雖然忙得不可開交，可沒有移動(dòng)多少地方，可把我累壞了，我爬上臺階，四腳朝天的躺在上面。心想：我怎么就不會呢？看人家游得多好呀！真讓人羨慕呀！我什么時(shí)候能游的那樣好呀。在我走神時(shí)，爸爸似乎看出我的心思，馬上鼓勵(lì)著我說：“寶寶，用心學(xué)，有一天你也一定會像她那樣游的'很好，甚至比她還要好，只要用心觀察，再刻苦練習(xí)，一定會成功的。這就跟學(xué)習(xí)一樣，得多用心多動(dòng)腦。只要功夫深，鐵棒磨成針?！甭牭桨职值囊环挘颐靼琢藢W(xué)游泳和學(xué)習(xí)做事一樣，只要不放棄，一切愿望都會實(shí)現(xiàn)?，F(xiàn)在把游泳學(xué)會了，我想學(xué)習(xí)上只要像學(xué)游泳一樣用心，成績一定會進(jìn)步的。
在游池里游了半天，總算能游出幾米遠(yuǎn)了。爸爸鼓勵(lì)我說：很棒呦，只要刻苦鍛煉，一定會學(xué)會的，加油！聽到爸爸的鼓勵(lì)，我更有信心了，奮力地游起來，感覺好像真的游出了好遠(yuǎn)！在水里我已經(jīng)不害怕了，就想故意逗爸爸，于是，我假裝沉到水里，然后突然掙扎著叫“救命”。這下可把爸爸嚇壞了，他趕緊過來托我起來，以為我真的被水嗆到了呢，結(jié)果看我是一臉的壞笑，才知道我是故意逗他的，他假裝生氣地教訓(xùn)我不要再調(diào)皮。我越來越自如了，最后竟可以輕松地游出好幾米遠(yuǎn)了。
走在回家的路上，心里很是得意：今天我真棒！我學(xué)會游泳啦！通過學(xué)游泳，我也明白了，以后在學(xué)習(xí)上我也要像學(xué)游泳一樣，刻苦用心，我一定能像學(xué)會游泳一樣提高自己的學(xué)習(xí)成績。為了美好的明天，我會加倍努力！
我學(xué)會了游泳篇四
在暑假有一天的早上，太陽強(qiáng)烈地照下來，媽媽說帶我去旺城一號里學(xué)游泳，我聽了開心地和媽媽一起去了。
剛開始，媽媽讓我先在約70厘米的淺水區(qū)里練習(xí)，媽媽說完，就走了，教練對我們先示范憋氣，然后對我說：“先仰天吸氣，再把氣在水里用鼻子呼氣，最后再上來換氣?！庇谑俏以嚵嗽嚕瑓s嗆了好幾口水，教練對我說：“放松，不要緊張?！甭?，我便能憋一分鐘了。
開始學(xué)蹬腳了，我想，蹬腳應(yīng)該比較難，果然，被我說中了，這次高難度又高了，我這次有點(diǎn)灰心了，但看著深水區(qū)的人游得那么快活，使我又鼓起勇氣，果然，心血沒有白白浪費(fèi)，我歷磨千萬，總算成功了，成功了的我高興得跳了起來！
又開始學(xué)習(xí)最后一個(gè)最簡單的動(dòng)作，那就是—換氣動(dòng)作，于是，我手在要換氣時(shí)一劃，卻全身都沉下來了，我練習(xí)了很多次了，終于浮了起來。
這時(shí)的我，開心極了，我奮不顧身地跑向深水區(qū)，一頭扎進(jìn)冰涼的水里，像一條小鯉魚一樣快活的在水中游來游去，媽媽見了，臉馬上露出了喜悅的笑容，教練沖著我笑了，我的心里美滋滋的。
經(jīng)過教練的細(xì)心教導(dǎo)，我終于學(xué)會游泳。我可以像小魚一樣在水里穿梭著，可以像青蛙一樣在水里地游來游去，還可以跟大姐姐們一起在深水池里自由地游泳，多爽??！我還懂得了一個(gè)道理：要學(xué)會一種本領(lǐng)，就必須有恒心、堅(jiān)持不懈地練習(xí)，才能成功。
我學(xué)會了游泳篇五
我學(xué)過畫畫，學(xué)過跳舞，還學(xué)過游泳，但是我覺得對我來說最不容易的還是游泳了。
我還清楚地記得第一次下游泳池的感覺，心里很緊張，在水里不敢怎么動(dòng)，很怕會被淹死，后來慢慢覺得有一點(diǎn)適應(yīng)了。
第一節(jié)課我們學(xué)悶水，第二節(jié)課我們學(xué)打腿，第三節(jié)課我們學(xué)了20秒鐘悶水打腿。那個(gè)時(shí)候，我們都扶著墻，到第五節(jié)課，我們真得要學(xué)游泳了，不過是手里拿著有浮力的板游。我心想：板就是墻，沒什么改變，也沒什么可怕，所以第一節(jié)課，我做得很成功。
到了第六節(jié)課，老師要求我們把板拿走，空手游出去，這可難倒了我。老師先讓我拉著他的手游，游著游著，老師趁我不注意，一下子放手，這時(shí)我的身體一下子失去了平衡，搖晃了幾下，就害怕地站了起來，再也不敢游了。
我覺得成功和失敗就差那么一步，只要你堅(jiān)持下去，勇敢地邁出這一步，勝利就在向你招手，我很高興，因?yàn)椤?/p>
我學(xué)會了游泳篇六
在我的生活中有許許多多的愛好，就像海邊的貝殼，數(shù)也數(shù)不清。例如：畫畫、唱歌、看課外書等等，其中我最拿手的就是游泳了。
暑假的一天，天氣炎熱，太陽火辣辣地烤著大地。媽媽說：“我們?nèi)ビ斡景?！”我聽了，高興得一蹦三尺高。到了大海邊，一陣微風(fēng)吹來，我感到很涼爽。這時(shí)，我看到很多人都在游泳，他們游得可真標(biāo)準(zhǔn)呀！我羨慕不己，媽媽好像看透了我的心思，說：“快點(diǎn)把游泳衣?lián)Q上，我們來游泳吧！”我興奮地點(diǎn)點(diǎn)頭?？墒?，我怎么也不想下去，因?yàn)槲腋静粫斡尽寢尶戳苏f：“我教你吧！”“好?。 蔽腋吲d地叫道。
我來到最淺的地方，媽媽說：“學(xué)游泳要先會憋氣，這樣，你才不會喝到海水。”我試著做了起來，沒想到，卻喝了一大口海水，我泄氣了，說什么也不下水。媽媽一邊安慰我，一邊鼓勵(lì)我說：“成功的路上一定會遇到許多困難，只有克服困難，才會有成功呀！加油！”我聽了媽媽的話，覺得很有道理，就鼓起勇氣，再次來到海里，在媽媽的指導(dǎo)下，我終于學(xué)會了游泳。這是我最驕傲的一件事。
從這件事當(dāng)中，我明白了一個(gè)道理：世上無難事，只要肯登攀。
我學(xué)會了游泳篇七
我天生喜歡水，每到夏天我都到游泳池里玩水。媽媽于是就給我報(bào)了游泳班，想讓我多點(diǎn)鍛煉。
一年級時(shí)，我進(jìn)了游泳班。教練首先教我們收、翻、蹬、并、停。你一定很好奇吧？我就給你說一下我是怎樣學(xué)蛙泳的吧。首先，要爬在游泳池邊練習(xí)收腿、翻腿、蹬腿、并腿、停。熟練了，就可以下水學(xué)潛水。先吸一口氣，頭往水里一沉，就可以了。這些我很快就學(xué)會了。接著學(xué)換氣。教練說，在水里感覺快沒氣了，就把頭向上一抬，吸一口氣就可以了。換氣時(shí)，一定要在三秒內(nèi)換好，否則就沉下去了。學(xué)會了這三樣，就可以下水游泳了。一開始，我只可以游50米就沒力了，后來可以游800米，再后來就可以游一千米了。
經(jīng)過一個(gè)暑假，終于畢業(yè)了，拿了證書。我還可以在這兒多游三天，教練還讓我給新生們做示范呢。我感到很自豪。
學(xué)會了游泳，我覺得很好玩，很自由。我在水里一會兒自由泳，一會兒蛙泳，一會兒狗刨式……簡直就是水中的“霸主”。我還敢在海里深水處游泳，當(dāng)然一定要大人陪同。
經(jīng)過學(xué)游泳，我懂得了：“親身下河知深淺，親口嘗梨一知酸甜?！?/p>
我學(xué)會了游泳篇八
學(xué)會游泳一直是我的夢想，今年暑假這個(gè)夢想終于實(shí)現(xiàn)了。
第一天早晨，水很冷，有幾個(gè)小朋友都不敢下水，還有幾個(gè)小朋友冷得哭了。我也冷得直打哆嗦，可是還是我一直堅(jiān)持下去。老師先教我們“浮冬瓜”，然后教我們登壁滑行，再教我們手腳配合和換氣。最后幾天水很深，最淺的地方也比我高。我非常害怕，媽媽對我說“堅(jiān)持到底就是勝利，你一定能行?！苯?jīng)過十五天的努力，我終于學(xué)會了游泳。不管學(xué)什么，都得有耐心，不怕挫折，不怕困難，就一定能成功。
我學(xué)會了游泳篇九
你有過成功的經(jīng)歷嗎？如果你有，那么你一定會知道成功可以給人帶來喜悅、快樂，增長自信心和自豪感。當(dāng)然，我也有過成功的經(jīng)歷，那就是我學(xué)會了游泳。
開始學(xué)了。首先，是爸爸做示范：爸爸“噗通”一聲跳下水，像小魚一樣在水里游來游去。于是我想：我也一定要學(xué)會游泳。這還不容易。我信心滿滿的像爸爸一樣跳進(jìn)水中，只聽“噗通”一聲。不好，鼻子進(jìn)水了，“咳！咳！”爸爸連忙游過來，問道：“兒子，沒事吧？”我搖了搖頭，可心里卻非常沮喪，還好是淺水區(qū)。當(dāng)我想放棄時(shí)，爸爸對我說：“做事可不能半途而廢啊！”于是我打消了放棄的念頭，決定繼續(xù)學(xué)習(xí)游泳。
爸爸。
先教我蛙泳，只見我笨重地在水里左腳一蹬，右腳一踏。爸爸看著看著就笑了，我也笑了?？墒牵镁安婚L，我的鼻子又進(jìn)了許多水。
這次游泳真累?。】墒俏乙埠荛_心，因?yàn)橛謱W(xué)會了一個(gè)本領(lǐng)，雖然還不太熟練，呵呵！
我學(xué)會了游泳篇十
“不學(xué)，不學(xué)，就是不學(xué)！”“不學(xué)，等到發(fā)大水的時(shí)候就會威脅到生命?！?/p>
直到今年已經(jīng)是第三年學(xué)游泳了，可還是沒學(xué)會，反正我不學(xué)，看能把我怎么樣?？墒前职殖稣辛?，說：“你要是不學(xué)，就一個(gè)月不讓你出去玩！”一個(gè)月不出去玩，我要悶死的，只能服從命令了。
到了游泳池，爸爸用水把我的手和腿拍一拍，然后我就下了水，拿著爸爸給我的浮板練習(xí)。剛開始雙手拿著浮板，然后慢慢的換成一只手練習(xí)，過了一會，爸爸就讓我自己試試，可我怎么也不把腳抬起來。爸爸沒辦法只有把我拉到深水區(qū)，可是深水區(qū)有一米五，我怕喝水，就哭，可是我越哭，爸爸越把我往里面拉，我只有用力抓住爸爸的手，才不會掉下去，導(dǎo)致把他的手都抓破了。爸爸現(xiàn)在唯一方法就是讓我自己游?？墒俏疫€是不能把腳抬起來，爸爸又準(zhǔn)備把我拉到深水去了，我嚇的趕緊把腳抬起來，還真浮起來了，可是還是沒有游動(dòng)。爸爸說我這次還算認(rèn)真，就讓我下次再來練習(xí)。
第二次，是小伙伴齊齊姐姐來教我，姐姐說一定不會讓我嗆水的，所以我就大膽地游起來，不過難免也會嗆水，姐姐又教我了一些動(dòng)作，我跟著她學(xué)，然后就用這些方法游，一次、兩次、三次……我能游一段距離了，姐姐也為我感到高興，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)我喜歡上了水。
第三次，爸爸又帶著我去練習(xí)，橫向較短的距離我竟然可以分三次游完，漸漸地，一次就可以游完。這大大的增強(qiáng)了我的自信心，在爸爸的帶領(lǐng)下我又學(xué)會了自由泳和仰泳。
我學(xué)會了游泳篇十一
說起我的游泳經(jīng)歷，還怪有趣的。剛開始，我頭一次見這么大的游泳池，心里不由得愣了一下，這么大的游泳池，我進(jìn)去，不會沉底吧？但學(xué)會以后，一想起來這個(gè)想法，感到很荒唐。就在我蛙泳還不熟練的時(shí)候，每次，我一游，一看岸邊還沒人的時(shí)候，就拼命地往岸邊游，生怕自己搶著水，沉到底部。就連吐氣的時(shí)候也不敢把頭往下鉆，吐氣時(shí)間也不敢長，一下一下的，最后，把自己弄得怪累的。然而，在學(xué)蛙泳期間，一次偶然的機(jī)會，徹底改變了我害怕游泳的心理。
那一次，我、晨晨和一個(gè)小男孩，他們倆個(gè)都是游泳好手。我們玩搶水槍，我和晨晨一組，小男孩一個(gè)人一組，晨晨將水槍拋出去，讓我趕緊游過去接住，我一看，傻了眼，我游得不怎么熟練，萬一嗆著水怎么辦呀？可是，沒辦法，為了不讓小男孩贏，我豁出去了，可一游，我發(fā)現(xiàn)，其實(shí)吐氣時(shí)間長一些，鉆水深一些也沒什么大不了的。
在接下來的蛙泳課上，我不再害怕蛙泳了，動(dòng)作也變得非常流暢，不像以前一上游泳課就像逃命似的。
而我學(xué)仰泳的時(shí)候，感受卻是大大的不同，由于我的蛙泳練得比較熟練，就算仰泳嗆著水，也能馬上浮出水面。就因?yàn)檫@一點(diǎn)，我信心倍增，自己敢嘗試著在泳池中間仰泳了。一次，教練突然將浮板拿走，直接讓我躺在水面上，誰知，剛一下水，水就沒過泳鏡，還搶了幾口水，可真是“賠了夫人又折兵”呀，很快，我急中生智，利用蛙泳的姿勢，浮出水面。不過，在后來的幾節(jié)課，我的仰泳也一步步改進(jìn)技巧去練，最后也非常熟練。
學(xué)會了這兩種泳姿后，我就可以在水的懷抱里，像一條快樂的小魚，盡情地暢游，不像以前“旱鴨子”似的，一來到游泳池，只能在淺水池里泡著，洗一個(gè)冷水澡就回去了。同時(shí)，我在體育方面也有了一些進(jìn)步。
我學(xué)會了游泳篇十二
今天下午我和爸爸去游泳，外面驕陽似火，公交車上的人三三兩兩。
到了游泳館，我們先刷卡買票，然后去更衣室換泳褲，穿過更衣室和游泳場管中間的水簾子，就到了我喜歡玩耍的游泳場館。
進(jìn)入游泳場館，首先看到藍(lán)藍(lán)的兩個(gè)泳池，泳池里人山人海，非常熱鬧。大游泳池水很深，爸爸說這是給練習(xí)游泳的人準(zhǔn)備的，兒童游泳池是為小朋友玩水準(zhǔn)備的，里面都是嘻嘻哈哈戲水的小孩。
我高興的跳入兒童泳池，和小朋友一起打水仗，我拿著水槍和小朋友對射，我把小朋友打的落荒而逃，最后我贏啦！
打完水仗以后，爸爸讓我去大游泳池，教我學(xué)游泳，我游了幾圈兒，我能潛入水中游了，爸爸說，你應(yīng)該快會游泳了，真的？爸爸說你已經(jīng)能潛水游了，再練習(xí)練習(xí)，爸爸就不用在旁邊看著你了，你就可以自己游了。
我又練習(xí)了半個(gè)小時(shí)，已經(jīng)能游很遠(yuǎn)了，今天游泳喝了不少水，但是我學(xué)會了游泳，還是非常高興。
今天我學(xué)會了游泳，我和爸爸都很高興，我還要繼續(xù)努力，多加練習(xí)。
我學(xué)會了游泳篇十三
我非常想學(xué)游泳，有一天，我看見姐姐在游泳池里玩得特別開心，我也非常想下去玩，但是我不會游泳，所以我就下定了決心：一定要學(xué)會、學(xué)好游泳。
星期天下午，我和爸爸坐著公交車來到體育館的綠茵游泳池里，游泳池里的水分成淺水區(qū)和深水區(qū)，水清澈見底，爸爸讓我先在淺水區(qū)里學(xué)，于是我下到游泳池里。爸爸先教我憋氣，他是這么說的：“先深吸一口氣，然后猛的鉆進(jìn)水里，直到實(shí)在憋不住了再上來?！庇谑俏野凑瞻职终f的去做，先深吸一口氣，然后我猛地鉆進(jìn)水里。經(jīng)過多次練習(xí)終于能憋一分鐘了。
爸爸又說：“光會憋氣還不夠，你還要學(xué)習(xí)游泳的那種姿態(tài)。”于是爸爸托著我的肚子，我的手不停得扒著水，腳用力的往后蹬水，可是爸爸的手一松開，我就往下沉了，爸爸趕緊把我托上來說：“別灰心，失敗是成功之母嘛！有了失敗就可以一步一步的走向成功。”于是爸爸又把我托起來了，可是爸爸的手一松我又掉下去了。爸爸鼓勵(lì)我說：“咱們再來幾次，我相信，總有一天你會學(xué)會游泳的?！苯?jīng)過一次一次的失敗和爸爸一句句鼓勵(lì)的話語，我終于學(xué)會了游泳。
當(dāng)我學(xué)會游泳以后，心里比吃了100粒開心果還開心。
今年暑假，爸爸給了我一個(gè)任務(wù)：學(xué)游泳。剛提到學(xué)游泳的時(shí)候，我就很害怕，怕被嗆水?？砂职终f游泳可是一件新鮮事，便被爸爸拉去了。我準(zhǔn)備好了泳褲，來到了游泳館，我慢吞吞的走到更衣室中換上了泳褲，我們排著隊(duì)來到游泳池中，只見幾個(gè)叔叔阿姨已經(jīng)開始游了，我看著那水池，心里頓時(shí)緊張起來，爸爸先讓我們做熱身操，然后讓我跳下水去。
我一到水中就覺得很冷，爸爸先讓我練了悶水，再讓我練伸直手悶，走到藍(lán)白相間的一條線旁，接著爸爸讓我悶水走過水線。不好，走的時(shí)候我的鼻子嗆水了，可真難受，我便問爸爸：“為什么這水都有股醫(yī)院中的消毒味？”爸爸說：“水中放了消毒藥粒?！蔽衣剡m應(yīng)了在水中的活動(dòng)，放大膽子去游?？墒牵?yàn)槟懶?，始終不能浮在水面上。我經(jīng)過幾次的努力學(xué)習(xí)，終于能浮了，還可把腳的動(dòng)作加上。可我的頭總是抬不起來，使我一直學(xué)不會。直到現(xiàn)在，我想盡辦法也改不了！不過，我在學(xué)游泳的過程中也感覺到了許多快樂之處。比如：爸爸有時(shí)讓我們互相練習(xí)；有時(shí)讓我自己練習(xí)，還有些時(shí)候爸爸做許多樣子給我看，希望我要有進(jìn)步，有進(jìn)步時(shí)他還翹起大拇指，讓我感覺到游泳是一件快樂的事。
我一定要努力去學(xué)習(xí)，把這項(xiàng)游泳的體育活動(dòng)學(xué)會！
我學(xué)會了游泳篇十四
成長的歷程，如同一幅美麗的畫卷，五彩繽紛，卻又充滿了青澀的滋味，最讓我記憶猶新的是一次學(xué)游泳的過程。
這一年的暑假，每當(dāng)我路過江南體育中心的游泳館，聞著池水的味道，我迫不及待地想學(xué)游泳了?？粗境乩锏娜藗儽M情享受著水的歡樂，我禁不住羨慕起來，爸爸問：”想學(xué)游泳嗎？”“想！十分想！”我激動(dòng)地說。
當(dāng)天下午，爸爸就帶我去了游泳館，我的心情已經(jīng)不能用神態(tài)來掩飾了。來到泳池，哇，好多人啊，我感到非常驚訝！我不管三七二十一還是七八五十六，撲通一聲就扎進(jìn)了水里，忽然，我感到瑟瑟發(fā)抖，腳尖踮起來才到下巴唉。我拼命掙扎，嘴里也咕咚咕咚的直冒泡，幾乎透不過氣來。爸爸見狀急忙把我抱到上面，關(guān)切的問道：“沒事吧，有沒有什么地方不舒服？”“啊，我腿好像有根筋崩住了！”我直叫疼，“兒子，今天我們先回家吧！我背你！”爸爸一路抱著我回了家。
此刻，我領(lǐng)悟到了游泳之前一定要做足準(zhǔn)備活動(dòng)，否則會導(dǎo)致抽筋等狀況，經(jīng)過了血淋淋的教訓(xùn)，下一次我們做足了準(zhǔn)備活動(dòng)才小心翼翼的下水，爸爸教了我四字口訣：收、翻、蹬、夾?！笆铡睘榘淹瘸?5度角，“翻”為把腿向外翻，“蹬為把腿伸直，“夾”為腿在中間、“并”為把腿在中間并攏。一次又一次的失敗，我有點(diǎn)打起了退堂鼓，這時(shí)，爸爸安慰我，讓我找回信心，我努力保持平衡，劃動(dòng)雙手甩動(dòng)雙腳，居然可以前進(jìn)了！一次兩次三次，我逐漸地熟練了起來，有一點(diǎn)小驕傲了。
世上無難事，只怕有心人，這句話我總算是能夠體會到感受了。
我學(xué)會了游泳篇十五
剛放暑假的時(shí)候，爸爸便讓我去學(xué)游泳。游泳？這是我早就想學(xué)的體育項(xiàng)目，我喜出望外，在7月3日，我便報(bào)名學(xué)游泳。沒想到學(xué)游泳，卻讓我嘗遍了酸甜苦辣。
酸
甜
功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過幾天刻苦練習(xí)后，我終于可以放了浮板光用浮球游了，并在一次跳水練習(xí)中大著膽子跳入水中，嘿，一下子就學(xué)會了跳水。這一段時(shí)間是我學(xué)游泳中最快樂的時(shí)光。我和陶冶弟弟一起在水中捉人，打水仗，在快樂中學(xué)會了蛙泳的技能。很快我就放了浮球獨(dú)自游泳了，還和陶冶一起學(xué)會了潛水找石頭，在3米跳臺處跳水等技能。這滋味真甜。
苦
在不知不覺中，我已學(xué)完了初級班，爸爸又給我報(bào)了提高班學(xué)習(xí)自由泳。在學(xué)習(xí)自由泳時(shí)要放棄蛙泳的方法重新學(xué)游泳，這可把我搞苦了，又要做劃手的動(dòng)作又要用腳拍打水，練得經(jīng)常筋疲力盡。但經(jīng)過我刻苦練習(xí)后，學(xué)會了手和腳得動(dòng)作，但又在練習(xí)換氣時(shí)碰了釘子，自由泳是在擺手時(shí)換氣，加上這一段時(shí)間練習(xí)量大大增加，一次要游500米！我不但喝了好多水，有時(shí)甚至累得連方向也沒有力氣看了。有一次一頭撞在了池邊的墻上，撞暈了的我差點(diǎn)沉入水中。以前生龍活虎的陶冶也受不住了，打起“減省”來。這滋味……苦?。?/p>
辣
自由泳還未學(xué)會，我們又要急著參加7月27日的蛙泳比賽。我十分高興，立刻精神百倍地練習(xí)，無論在池邊練習(xí)蹬腿還是在水中練習(xí)游泳，我都非常認(rèn)真，經(jīng)過刻苦練習(xí)后，在我們這個(gè)游泳班中可以算數(shù)一數(shù)二得“高手”了。但是我運(yùn)氣太差，在比賽前一天突然高燒40度，只能在病床上裝狗熊。唉……這招真辣！
我學(xué)會了游泳篇十六
記憶在我的腦海里匯成了一條河，有成功的喜悅和快樂，也有失敗的悲傷和失落……令我印象最深刻的，應(yīng)該是學(xué)游泳這件事情了，因?yàn)槟且淮蔚氖∩钌畹乜淘诹宋业哪X海里。
那是一個(gè)星期天的早晨，我早早地睜開了沉睡的雙眼，因?yàn)?，爸爸終于答應(yīng)帶我去學(xué)游泳了！我迫不及待地坐上了“游泳旅車”，哇，陽光格外燦爛，心情特別舒暢，一路上，我哼著小曲，別提有多開心了！
到了游泳館，我活蹦亂跳地進(jìn)了更衣室，迫不及待地?fù)Q上了新買的超人泳衣，瞬間，覺得自己就變成了一個(gè)無所不能的超人，哇，那感覺真是棒極了！我張開雙臂，奔向我盼望已久的泳池，然后很帥地跳下去。
“砰”——隨著水花四濺，我的整個(gè)身子沉入了水底，我就像口渴的動(dòng)物一樣，張著嘴巴，水不停地往我嘴巴里灌，兩只手不停地亂撲騰，想抓住什么，卻什么也抓不到。
突然，我碰到了一只手，趕緊像抓住救命稻草一樣抓住了那只手臂，我的嘴巴才得以露出水面，我大口大口地呼吸著新鮮空氣，騰出一只手來抹掉臉上的水，才看清楚原來那是爸爸的手，啊，我終于得救了，嚇?biāo)牢伊耍?/p>
爸爸把我抱上了岸，拍著我的背，語重心長地說：“牛牛，心急吃不了熱豆腐，要想學(xué)會游泳，必須一步一步來，明白嗎？”我若有所思地點(diǎn)點(diǎn)頭，然后在爸爸的指導(dǎo)下，開始了我的學(xué)游泳之路。
“心急吃不了熱豆腐”，爸爸的這句話一直回蕩在我的耳邊，并且一直陪伴著我，督促著我學(xué)任何本領(lǐng)都得一步一個(gè)腳印，慢慢來。
我學(xué)會了游泳篇十七
成長的歷程，就如同一副美麗的圖畫，五彩繽紛，千姿百態(tài)。學(xué)游泳這件事，就是我成長歷程中最美麗的一幅畫，讓我記憶深刻、珍藏心底。
暑假里，我報(bào)了一個(gè)游泳班學(xué)游泳。我永遠(yuǎn)不會忘記第一次下水的情景。那一天，我看到碧藍(lán)的泳池，非常興奮，換了衣服不管三七二十一地“撲通”一聲跳進(jìn)了深水區(qū)，一落水身子就直往下沉。我拼命地掙扎著，但水直往嘴里灌，很快就嗆得快透不過氣來了。教練趕緊跳下水，把我拉回岸邊。這下，我就像只泄了氣的皮球，結(jié)結(jié)巴巴地對教練說：“水……這么深，我……會……不會淹死？”看著我這幅模樣，教練覺得又好氣又好笑，對我說：“無論學(xué)什么，都要有毅力，不能著急嘛！”
經(jīng)過堅(jiān)持不懈的認(rèn)真學(xué)習(xí)，我終于學(xué)會游泳了。一次，教練要求我游八個(gè)來回，中間不允許休息，或者游十五個(gè)來回，中間允許休息。在我不知所措時(shí)，我的心里出現(xiàn)了兩個(gè)小矮人，一個(gè)說：“選擇八個(gè)來回吧，這是一個(gè)挑戰(zhàn)自己的好機(jī)會，不要放過它。”另一個(gè)說：“選擇十五個(gè)來回吧，萬一在游的時(shí)候不小心溺水了，怎么辦？挑戰(zhàn)自我比珍惜生命重要嗎？”我費(fèi)盡心思地想了一會，便選擇了八個(gè)來回。可是我游了七個(gè)半來回便疲憊不堪了。我就在心底為自己加油，“岳衍錦，把這最后的半個(gè)來回游完了就可以玩了，千萬不要放棄呀！”……我咬緊牙關(guān)，硬是一口氣游完了八個(gè)來回！教練對我豎起大拇指說：“好！好樣的！堅(jiān)持就是勝利！”
童年是人生的一份子。游泳則是我童年的一份子。這次學(xué)習(xí)游泳，我不僅掌握了一項(xiàng)強(qiáng)身健體的技能，還更加深刻地體會到了“世上無難事，只怕有心人”這句話的含義。學(xué)游泳那些閃亮的日子，成為我心中難以忘懷的美麗記憶。
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