改變自己的演講稿(大全10篇)

演講作為人類一種社會實踐活動，它必須具備以下幾個條件：演講者、聽眾、溝通二者的媒介以及時間、環(huán)境。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的演講稿嗎？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧，我們一起來看一看吧。

改變自己的演講稿篇一

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

七年前，我從山區(qū)來到市里，新的教學(xué)環(huán)境，大班額學(xué)生，繁雜的班級事務(wù)，讓我焦頭爛額，一度成為了學(xué)校的”落后分子“，這樣的狀態(tài)足足持續(xù)了兩年。那種感受，真的是我教育人生中最痛苦的階段，心里時常想著真不行就打道回府，重回老家。

就在這”山窮水盡，孤單無助，心情煩躁“的時候，李書平校長帶領(lǐng)我走進(jìn)了她主持的心理健康課題。現(xiàn)在想來，這竟然幫助我走出了困境，找到了自信，逐漸走向了幸福而開心的教育人生。

我記得很清楚，當(dāng)時李校長主持研究的是《融合心理健康教育構(gòu)建小學(xué)和諧健康課堂教學(xué)模式》這個課題。說句實在話，我當(dāng)時并不認(rèn)為參與課題就能扭轉(zhuǎn)我當(dāng)時的處境。但我無可奈何，一心只想著有領(lǐng)導(dǎo)的引領(lǐng)和幫助，一定可以進(jìn)步。

為了搜集課題研究需要的課堂案例，李校長對我進(jìn)行了跟蹤聽課。每一次聽課完畢，她都細(xì)心地記錄下了很多相關(guān)的數(shù)據(jù)和資料，并結(jié)合這些資料跟我進(jìn)行思想上、方法上的交流。在這樣的交流中，我逐漸明白了自己存在的問題。對課堂教學(xué)的理解過于淺顯，缺乏認(rèn)真?zhèn)湔n，課堂目標(biāo)不明、隨心所欲，缺乏心理關(guān)注等。

經(jīng)過一段時間的觀察和分析，李校長對我提出三點(diǎn)建議：一要從讀書開始，在讀書中尋找教育的智慧，二是課前要鉆研教材，把課上精、上實，向四十分要質(zhì)量；三是重視學(xué)生心理健康，真正走進(jìn)孩子的心靈，激發(fā)孩子們參與學(xué)習(xí)的積極性。

在接下來的生活、工作中，我努力按照她指引的方向，在學(xué)習(xí)實踐中改變自己。

1、在讀書中尋找教育的智慧?！缎W(xué)青年教師》《班主任之友》《給教師的建議》等書籍慢慢成為我的最愛！只要覺得對自己的教學(xué)有用，就照搬過來，進(jìn)行模仿，力求使自己的教學(xué)工作細(xì)致化，規(guī)范化，不再像以往一樣隨心所欲。

2、鉆研教材，積極上好每一節(jié)課。以前，課上不行我課后給學(xué)生補(bǔ)課，但效果不甚理想。有了領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)，我把時間進(jìn)行了調(diào)整，爭取在課前多下功夫，把原來用于補(bǔ)課的時間也放在了備課上，并學(xué)會把知識點(diǎn)進(jìn)行分類整理。比如每節(jié)課的形近字、多音字我都會在第一課時的識字課上讓學(xué)生充分認(rèn)識、理解，而不是一到快要考試的時候再給孩子們施加壓力。在第二課時時，我則指導(dǎo)著孩子通過重點(diǎn)詞句賞析，領(lǐng)悟文章的內(nèi)涵；在課堂上，密切關(guān)注孩子們的一舉一動，只要發(fā)現(xiàn)自己的教學(xué)有不容易被孩子們接受的東西，就馬上改變自己的教學(xué)策略，力爭讓孩子們用喜歡的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。

3、重視學(xué)生心理健康。根據(jù)李校長的建議，我積極學(xué)習(xí)心理健康知識，走進(jìn)孩子們的心靈，站在孩子們的立場思考問題。通過日常的行為觀察，思想交流，我認(rèn)真剖析自己班中孩子的心理，找出表面現(xiàn)象背后的深層次原因，并通過心理健康知識對他們進(jìn)行心理疏導(dǎo)。這項工作，真的出乎意料。孩子們一天天的轉(zhuǎn)變讓我驚訝，他們的字體端正了，上課時學(xué)習(xí)積極性提高了，不再把學(xué)習(xí)當(dāng)成負(fù)擔(dān)了，打架的孩子少了等，讓我第一次發(fā)現(xiàn)原來心理課有如此大的功效，心理知識與語文課的融合讓我的課堂增添了一份活力！

在參加課題后的第一次期中考試中，我當(dāng)時所代的的班級居然考了第四名（當(dāng)時的一年級共有八個班），對于別人來說，這成績不算好，但對于我來說，這已經(jīng)是個天大的進(jìn)步了；在那年的期末考試中，我班的平均分竟然達(dá)到99.01分，在全年級排名第一。靜心而思，只有兩個字”改變“，因為自己的改變而走向了進(jìn)步！

嘗到了甜頭的我，真正體會到了”科研興?！暗囊饬x所在。于是，我第一次主動申報了教研室課題《小學(xué)低年級識字方式教學(xué)初探》。但是，真正要獨(dú)立開展這樣一項課題，還真的不知道該如何做起。于是我虛心向領(lǐng)導(dǎo)請教，對自己的課題進(jìn)行初步規(guī)劃；翻閱大量書籍，查閱相關(guān)資料，用理論指導(dǎo)教學(xué)實踐。

1、童趣識字法，讓孩子們充滿情趣。

剛開始學(xué)生由于知識的單薄，他們僅僅能說出”加一加“、”換一換“這些簡單的識字方法，面對這種狀況，我先是極力地鼓勵他們愛上觀察，既而在教學(xué)中，進(jìn)行”拋磚引玉“。接下來的日子里，每天我都會給他們介紹一些新的識字方法，比如”編順口溜識字法“（”朋“：兩個月亮交朋友）；”韻語識字法“（”胖“：半個月亮就是胖）；”兒歌識字法“、”生字對話識字法“（”睛“對”清“說：你把我的眼睛藏哪里了，看我都哭了），”姓名識字法“：每接班一年級孩子，老師們最頭疼的是孩子們不會發(fā)作業(yè)，因為他們的識字量太貧乏，因此我采用每上一節(jié)語文課，就把三個孩子的姓名打在課件的首頁，一天認(rèn)識三個孩子的名字，沒過多長時間，發(fā)作業(yè)的事情教師就不需要親力親為了。這樣做孩子們既能識字，又能認(rèn)識小朋友，加深與小朋友之間的感情，此乃”一舉兩得“。這些識字方法，充滿情趣，給孩子們帶來了無限歡樂。

3、”字理識字法“，讓孩子們明白字理。這種識字方法，是去新鄉(xiāng)親自聆聽名師黃亢美所講解的識字法。他不同于我們?nèi)粘５奶厣R字法，而是依據(jù)漢字的形成，蘊(yùn)含的意義等進(jìn)行。對于這種識字法，我目前正處于整理和搜集研究階段。但日常課堂我已經(jīng)開始了大量的`實踐應(yīng)用。比如在學(xué)習(xí)的生字中有”休“這個字，我就故作神秘地對孩子們說：”今天老師讓大家猜個字謎：一個人靠著樹木睡大覺！“孩子們一聽，饒有興趣地開始在生字里找答案，當(dāng)他們找到”休“的時候，他們興奮極了，在這個時候告訴他們，這也是一種識字方法，孩子們會相當(dāng)感興趣，既而他們也會開動自己聰明的小腦袋瓜子，開始模仿。

這些有趣的識字方法的引入，讓孩子們明顯對文字產(chǎn)生了濃厚的興趣，他們喜歡用形式多樣的識字方法識記生字。由于識字的快樂，讓他們喜歡上了閱讀。這，對于低年級學(xué)生而言是多么的重要，畢竟低年級的教學(xué)就是以字詞、說話為重點(diǎn)。在這項課題研究中，我也收獲了很多：形成自己的教學(xué)風(fēng)格；《快樂小天使》榮獲市級一等獎，《我不是貪玩的小貓咪》榮獲國家級二等獎；《一心不能二用》獲得省級一等獎，并作為觀摩課在省研討會上觀摩；多篇研究成果獲獎。

在研究中不斷取得成績的同時，我更加認(rèn)識到了反思的重要性，因為沒有反思就沒有深刻的改進(jìn)。就這樣，我一邊精心地上課，一邊進(jìn)行著課題研究；一邊研究著，一邊學(xué)習(xí)著相關(guān)的理論知識；一邊研究著，一邊進(jìn)行著教學(xué)反思。把自己的思考及時地記錄下來。

《小學(xué)低年級配畫寫話的有效指導(dǎo)方法研究》是我申報的第二個個人課題，它帶給我的已經(jīng)不再是負(fù)擔(dān)，而是一種激情和動力。但對于當(dāng)時的一年級孩子來說，能寫出一句完整的話就已經(jīng)不錯了，讓他們配畫寫話確實是難上加難，當(dāng)時在孩子和家長眼中似乎是一種負(fù)擔(dān)。因此在剛開始實施時，家長和孩子怨聲載道，我對此不做多的解釋，只是加大了讓孩子們欣賞班中優(yōu)秀作品的力度，欣賞的目的是樹立”榜樣示范“的作用；加大了孩子們的參與力度，只要孩子有一丁點(diǎn)進(jìn)步，就在班中”大肆渲染“，讓他們感受到進(jìn)步的快樂；通過一系列的激勵方式讓每個孩子都參與其中。這樣一段時間之后，孩子們自然而然就喜歡上配畫寫話了。緊接著研究又出現(xiàn)了新的問題，很多孩子不能把自己心中所想的畫面惟妙惟肖地畫下來，對他們造成了不少的困擾，我首先對這樣的現(xiàn)象表示了理解，告訴孩子們把畫畫成卡通的或者漫畫都可以，沒有必要像書上的插圖那樣形象。既而和美術(shù)老師結(jié)合，每一星期的配畫寫話內(nèi)容一確定，讓美術(shù)老師對孩子們進(jìn)行簡單的指導(dǎo)。這樣一來，孩子們不再懼怕畫畫了。而對于寫話，我是這樣理解的，尊重孩子們的特色，不多做指導(dǎo)和定位，讓他們自由發(fā)揮，真實的才是最優(yōu)秀的?，F(xiàn)在每星期五下午最后一節(jié)是我班雷打不動的欣賞課——欣賞優(yōu)秀的”配畫寫話“作品，這也成為我班孩子現(xiàn)在最期待的課堂之一。為了讓孩子們更能體驗到成功的喜悅，我?guī)ьI(lǐng)孩子們在網(wǎng)絡(luò)上建立自己的博客，把自己的作品放到網(wǎng)絡(luò)上。

《小學(xué)中年級課內(nèi)外閱讀與寫作的有機(jī)結(jié)合方法研究》是我申報的第三個個人課題，課題對于我來說，已經(jīng)成為我教學(xué)生活的一個重要議題，面對課題，沒有了先前的恐懼；面對課題，我獲得的更多的是成長的喜悅。

到目前為止，我班已經(jīng)有48個孩子建立了自己的博客，發(fā)表文章共計6500余篇。當(dāng)然我當(dāng)老師的也不甘示弱，和孩子們一起比賽，到目前為止，我發(fā)表博文400余篇，學(xué)生連續(xù)四次獲得河南省校訊通”書香班級“，有10人次獲得”書香家庭“、”閱讀之星“、”科技之星“等榮譽(yù)稱號，我連續(xù)四次獲得”優(yōu)秀教師“、”啟明星獎“，個人和班級獲贈圖書共計3000余元，這些成績的取得，大大激發(fā)了孩子閱讀與寫作的積極性。

現(xiàn)在我班的孩子愛識字，喜閱讀，勤寫博，他們在快樂地飛翔著，而我則成了他們的崇拜對象，他們每天都在和我比著寫文章，我喜歡這樣的感覺！

短短的五年中，我經(jīng)歷了”進(jìn)步，從改變自己做起?！把芯?，讓課堂充滿情趣。”“寫作，讓我和孩子們不斷進(jìn)步?！边@一切都有力地驗證了蘇霍姆林斯基曾說過的一句話：如果你想使教育工作給教師帶來快樂，使每天的上課不至于枯燥，單調(diào)地例行公事，那就把每個教師領(lǐng)上教育科研這條道路上來！

改變自己的演講稿篇二

華淑敏說：“人生的重大決定，是由心規(guī)劃的……如期待改變我們的命運(yùn)，請首先改變心的軌跡?！笔前。淖冃牡能壽E，絕不要靜候幸運(yùn)之神的眷顧。

改變自己，能將滿途的荊棘化成一路的鮮花，能將無盡的黑夜迎來希望的曙光，能將怒吼的狂風(fēng)變成溫柔的輕拂，能把烈日的驕陽融為暖人的火光。這時，你才明白，固守常態(tài)與過去無妨，唯有改變自己，方能創(chuàng)造更大的奇跡!

改變自己，唯勇者將其作為前行路上的利劍。

馬云，其勵志艱苦，白手起家的動人故事傳遍大街小巷，當(dāng)所有人都在討論著他的堅持不懈使他成功時，我卻更加崇拜于他那永無止境的改變著自己，敢于將未知的事物變成自己著手的方向。引入網(wǎng)絡(luò)購物之后，中國十幾年的飛速變化曾讓無數(shù)對這個項目不屑一顧的人刮目相看，更讓那些只知道守在傳統(tǒng)商業(yè)活動中的人后悔不已。他說：“有抱怨的地方就有機(jī)會”。他正是找到了“報怨”，抓住了機(jī)會，創(chuàng)新了人們的購物觀念而創(chuàng)造了自己今日今時之地位。

改變自己，唯智者將其作為成功的一枚金鑰匙。

喬布斯不但我創(chuàng)新了臺式電腦，將其變?yōu)橐讛y手提，更將電腦與手機(jī)融合，創(chuàng)造了震驚世界的“第三個蘋果”;伍德魯夫，可樂不是他發(fā)明的，他卻將可口可樂賣到了全世界。

然而，歷史長河中，總會無情淘汰與淹沒那些故步自封的人。

“一個人活著，如果沒有一些新的想法，終將變成一攤死泥”，古時便有“問渠哪得清如許，為有源頭活水來”的認(rèn)識，現(xiàn)在的我們，風(fēng)華正茂，更需要改變自己，創(chuàng)造屬于自己、屬于青春的奇跡。

改變自己的演講稿篇三

世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者，不想做觀望者，那就改變自己吧，只有改變了自己，才有可能改變世界。下面是本站小編為你整理的幾篇關(guān)于改變自己的

演講稿

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們，

大家早上好!

今天，我演講的主題是改變自己。新學(xué)期，新開始，而我們同樣也要改變自己。在英國最古老的建筑物旁，有一塊墓碑，碑文寫道：“當(dāng)我年輕的時候，我夢想改變這個世界;當(dāng)我成熟以后，我發(fā)現(xiàn)我不能改變這個世界，我將目光縮短了些，我決定只改變我的國家;當(dāng)我進(jìn)入暮年以后，我發(fā)現(xiàn)我不能夠改變我的國家，我的最后愿望僅僅是改變一下我的家庭，但這也不可能了。當(dāng)我現(xiàn)在躺在床上行將就木時，我突然意識到：如果一開始我就僅僅去改變我自己，然后我可能會改變我的家庭;在家人的幫助和鼓勵下，我可能為國家做一些事情;然后，誰知道呢?我甚至可能改變這個世界?！庇卸嗌偃司拖襁@座墓的主人一樣，一輩子空想改變環(huán)境，卻不曾想過改變一下自己，最后碌碌無為。改變別人是事倍功半，改變自己是事半功倍，一味地改變環(huán)境倒不如反躬自問。近朱者赤，近墨者黑。尊重自己必能得到別人的尊重。當(dāng)我們不再將眼睛盯著別人，回到自己的心靈世界。將塵埃打掃干凈，你會發(fā)現(xiàn)自己愉快了，別人也回跟著愉快。只有改變自己，才可能改變世界。自己魯迅先生看到人們在病痛的折磨下而含恨離世，他想如果能成為一名救死扶傷的醫(yī)生，醫(yī)治病人，也許人民的生活會好起來。于是他不辭辛苦飄洋去往日本學(xué)醫(yī)。他很努力，只希望早日學(xué)成，回國去搶救那些正處于水深火熱之中的人民，但自從他在課上看到紀(jì)錄片中中國人目睹自己的同胞受到侵略者迫害而毫無反應(yīng)地令人吃驚的一幕時，他改變了他的認(rèn)識。他不再熱衷于學(xué)醫(yī)，而是拿起鋒利的毛筆與侵略者做抗掙?！搬t(yī)學(xué)并非一件緊要事，凡是愚弱的國民，即使體格如何健全，如何茁壯，也只能做毫無意義的示眾的材料和看客?！濒斞副е@種想法從仙臺回到祖國，立志于改變?nèi)藗兊乃枷?，讓人民覺醒!他棄醫(yī)從文，先改變了自己，然后用自己的筆喚醒了無數(shù)的中國人。進(jìn)而改變了整個國家。

原來，我們是可以改變自己的，當(dāng)你走到絕境時，不要喪氣，因為可以柳暗花明又一村，只要你肯改變，當(dāng)你步入痛苦時，不要哭泣，曲折復(fù)雜的通往成功殿堂道路，有漫長，也有捷徑。只要你肯改變。在人生的路上，我們有很多次的機(jī)會是可以改變的，我們有同樣多的機(jī)會是可以成功的，細(xì)細(xì)想來，也許是一個小小的習(xí)慣，也許是一個細(xì)微的動作，也許是一個不成熟的想法，只要我們能夠及時改變，改變了自己，進(jìn)而改變了我們周圍的同學(xué)，再改變我們的學(xué)校，直到改變我們的人生，甚至改變我們的世界，我們才不會像墓主人一樣嘆息。有不少人也許轉(zhuǎn)個彎就能邁入金碧輝煌的殿堂，可卻在原地打轉(zhuǎn)。也有不少人，右邊就是殿堂，可是他卻遺憾的選擇了左邊。

最后，我在這里向全體同學(xué)發(fā)起倡議：

改變，從我做起!

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

態(tài)度，從行動開始對于年輕人來說，不管現(xiàn)在他多么貧窮或者多么笨拙，只要他有著積極進(jìn)取的心態(tài)和更上一層樓的決心，我們就不應(yīng)該對他失去信心。對于一個渴望著在這個世界上立身揚(yáng)名、成就一番事業(yè)的人來說，任何東西都不是他前進(jìn)的障礙。不管他所處的環(huán)境是多么地惡劣，也不管他面臨艱難險阻，他總是能通過內(nèi)心的力量驅(qū)動自己，脫穎而出，勇往直前。我們不可能阻擋一個林肯一樣、威爾遜一樣、或者希爾頓一樣的人物的崛起。對于這樣的一些人來說，即便是貧窮到買不起書本的地步，他們依舊可以通過借閱而獲得夢寐以求的知識，即使處于卑微的境地，他們也從不放棄夢想。他們即使一次次失敗，也從不放棄努力。他們就是擁有“自驅(qū)力”的人。

你或許會認(rèn)為自己太差勁，能成就一番事業(yè)的機(jī)會和概率微乎其微，但是，問題的關(guān)鍵并不在于你現(xiàn)在的地位是多么地卑微或者從事的工作是多么地微不足道，只要你有強(qiáng)烈的進(jìn)取心，只要你不局限于狹小的圈子，只要你渴望著有朝一日成為萬眾矚目的人物，只要你希冀著攀登上成功的顛峰并愿意為此付出切實有效的努力，那么任何障礙都阻擋不了你成功的步伐。正如胚芽通過力量的積蓄最終鉆出地面一樣，竹子需要在地下長四年長到地上然后每年快于一年，你也將通過持之以恒的努力逐漸地遠(yuǎn)離平庸，擁有輝煌而壯麗的人生。我們不應(yīng)該根據(jù)人們現(xiàn)在從事的工作來對他進(jìn)行評判，在確切地了解一個人的理想和抱負(fù)之前，無法對一個人輕易地下結(jié)論。判斷一個人的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是看他所擁有的抱負(fù)和確立的目標(biāo)。一個年輕人，只要他具備毅力、恒心和信念，他完全有可能成為一個杰出人物。在一個人的日常活動中，我們可以發(fā)現(xiàn)某些預(yù)示著他的未來的東西。他做事的風(fēng)格，他對工作的投入程度，他的言行舉止--所有的一切都預(yù)示著他會擁有什么樣的未來。當(dāng)我們看到一個工作兢兢業(yè)業(yè)，想方設(shè)法地使每一件事都做得盡善盡美，以自己的努力和成就為榮，并在此基礎(chǔ)上積極尋求進(jìn)一步的發(fā)展和提高的人時，我相信他總有一天會嶄露頭角。

洛杉磯郊區(qū)有個年僅15歲的孩子，擬了一個題為《一生的志愿》的表格，其中包括：“到尼羅河、亞馬遜河和剛果河探險;登上珠穆朗瑪峰、乞力馬扎羅山和麥特荷恩山;駕馭大象、駱駝、鴕鳥和野馬;探訪馬可r26;波羅和亞歷山大一世走過的路;主演一部像‘人猿泰山’那樣的電影;駕駛飛行器起飛降落;讀完莎士比亞、柏拉圖和亞里士多德的著作;譜一部樂譜;寫一本書;游覽全世界的每一個國家;結(jié)婚生孩子;參觀月球……”他把每一項編了號，共有127個目標(biāo)。當(dāng)把夢想莊嚴(yán)地寫在紙上之后，他開始循序漸進(jìn)地實行。16歲那年，他和父親到佐治亞洲的奧克費(fèi)諾基大沼澤和佛羅里達(dá)州的埃弗洛萊茲探險。

他按計劃逐個地實現(xiàn)了自己的目標(biāo)，49歲時，他完成了127個目標(biāo)中的106個。這個美國人叫約翰r26;戈達(dá)德，獲得了一個探險家所能享有的一切榮譽(yù)。他集腋成裘、不辭艱苦地努力實現(xiàn)包括游覽長城(第40號)及參觀月球(第125號)等目標(biāo)。如果你也能像他一樣，從小擁有遠(yuǎn)大的抱負(fù)，有一天，你也會發(fā)現(xiàn)自己是那個走得最遠(yuǎn)的人!當(dāng)年輕的希爾頓在希爾頓酒店當(dāng)服務(wù)員時，酒店的高層領(lǐng)導(dǎo)已經(jīng)預(yù)測到了，即便希爾頓現(xiàn)在僅僅是一個普通的清潔工，但這個年輕人必定前程無限，因為他是如此全身心地投入工作，如此地樂觀自信，如此強(qiáng)烈地渴望大展宏圖。他經(jīng)手的每一件事都能做到盡善盡美，這些都預(yù)示和象征著他未來作為的不可限量。

事實證明他的確是做到了這一點(diǎn)。

工作態(tài)度決定了你的成就有人問三個砌磚的工人：“你們在做什么呢?”第一個工人沒好氣地嘀咕：“你沒看見嗎，我正在砌墻啊。”第二個工人有氣無力地說：“嗨，我正在做一項每小時9美元的工作呢?！钡谌齻€工人哼著小調(diào)，歡快地說：“你問我啊朋友，我不妨坦白告訴你，我正在建造這世界上最偉大的教堂!”

一點(diǎn)點(diǎn)，從今天開始行動!有一些人對他們的生活狀況很滿意，但每人都想有擅長的事情，想有為之自豪的事情。不幸的是，大部分的人沒有力量驅(qū)動他們?nèi)プ?。他們浪費(fèi)了時間和天賦，做著想要的生活的白日夢。

人們不斷地選擇著生活中容易的道路：風(fēng)險低、不需要太多努力，而且很舒服。改變需要你走出當(dāng)前的舒適區(qū)，進(jìn)入未知的未來。你必須要改變自己，改變你的環(huán)境，甚至你的習(xí)慣。

改變是困難的。如果很容易，那我們就都是生活在豪宅中著名的億萬富翁了。就是因為它很難，才使得改變和提高顯得很棒。改善你的生活會有很多積極的結(jié)果。例如，會讓你自我感覺更好，讓你成為一個更好的人、更好的父親/母親、朋友等。你會發(fā)現(xiàn)自己更開心。你需要明白的是：讓自己變得更好并不會讓生活中的挑戰(zhàn)變少——但這樣做會讓你準(zhǔn)備好來面對挑戰(zhàn)。

如果你在過去嘗試著改變但以失敗告終，不要放棄。你還可以改變，讓你的生活變得不同。下面的小貼士會讓你開始行動。當(dāng)你做這些事情時，你不只是在夢想生活，而且你會往爭取那樣生活的路上前進(jìn)。用這些小貼士做準(zhǔn)則，讓你的生活朝著想要的方向發(fā)展。

1、改變的第一步是弄清你想要改變什么以及改變的原因。

拿點(diǎn)兒時間坐下來，把你的目標(biāo)寫下來。也把你想改變的原因?qū)懴聛怼１M量寫地深入一些，因為它是你改變的基礎(chǔ)。當(dāng)你感覺太難了或你忘記了為什么它很重要時，就可以再回頭看看這些內(nèi)容。

2、把你的目標(biāo)告訴給別人。

對有些人而言，和他人分享心中的想法有些尷尬;但這是必要的。要想改變，你需要有人對你負(fù)責(zé)。讓別人知道你嘗試去做的事情會確保有人對你負(fù)責(zé)。確保這個人會一直鼓勵你，不怕去問你的進(jìn)展。

3、用好的習(xí)慣來代替壞習(xí)慣。

戒掉壞習(xí)慣很難，所以最好用好習(xí)慣代替不想要的習(xí)慣。如果你的癮很大，那你需要采取其他步驟。如果只是個壞習(xí)慣，如看facebook看得太多，那你可以把它替換成在街區(qū)散步的習(xí)慣。如果你嘗試讓花費(fèi)在預(yù)算之內(nèi)，那就和家人玩游戲來代替購物。找一些積極的事情做來代替生活中消極的事情。

4、改變并不容易，但當(dāng)有人和你一起做時就容易一些。

去找一個可能和你情況一樣的伙伴、教練、朋友或家庭成員。如果你想開始健身，約定時間兩個人一起去運(yùn)動。如果你想早起，早晨互相給對方打電話，鼓勵對方起床并動起來。無論你想進(jìn)行什么樣的活動，想方法和他人一起去做。你們會互相支持，你做什么或不做什么都可以向?qū)Ψ秸f明。

5、擺脫雜念。

我們的屋子、工作地點(diǎn)，甚至我們的學(xué)校里，到處都是分散注意力的東西，讓我們無法轉(zhuǎn)變成我們想要成為的人。我們的手機(jī)、電腦、ipad等在我們需要的時候都是很好的的工具，但是它們也會妨礙我們。我們花了太多的時間來發(fā)短信、發(fā)電子郵件、檢查各種社交媒體平臺。這些時間可以用來做一些富有成效的事情。減少花費(fèi)在電腦上的時間。定個鬧鐘，當(dāng)它響起來的時候，就馬上離開電腦。

6、關(guān)掉電視。

我知道很多人在工作時會把電視打開，我也做過，我很負(fù)罪。過去當(dāng)我想工作或打掃屋子時我會打開一部電影，但是我發(fā)現(xiàn)每次我都是坐在沙發(fā)前看電視而不是起來采取行動。我決定用聽有聲書的方式來替代看電視：這樣沒有視覺上的東西干擾我去做所需做的事情，而我仍然有娛樂性或教育性的內(nèi)容去聽。

7、對自己只說一些積極的事情。

當(dāng)你失敗時，很容易指出自己做錯的事情，但是這樣很讓人沮喪。與其這樣，不如對自己說，“我可以做很難的事情?！蹦阌心芰θジ淖?，你只需要相信自己，不要被自己打敗。

8、為他人服務(wù)。

服務(wù)性的工作很有趣：你出去想幫助需要幫忙的人，結(jié)果你自己幫助了自己。當(dāng)你為他人服務(wù)時，你的自我感覺會更好，你讓別人的生活有所不同，你回饋了社會。

9、找出你做的好事，無論多么小。

很多人可能跳過這步，因為這樣感覺自大和自傲。不是這樣!改變自己是評價你自己在生活中的位置、你在做什么，以及你為什么在做那些事情。當(dāng)你改變時，即使是簡單的事情，也要承認(rèn)它，不要漠視它，好像它不意味著什么。它意味著一切!它意味著你真正地在做它，意味著你正在改變。

改變自己的演講稿篇四

我愛我的家，我的爸爸媽媽。

我在父母的懷抱中成長，我六歲了。爸爸買來一大堆圖畫書，書中那奇妙的世界很快吸引了我，我就像鉆進(jìn)書中的小書蟲，貪婪的吮吸著知識的美味。匹諾曹、阿童木、聰明的一休、善良的小美人魚，他們伴著我在童年的夢中成長。

“鵝鵝鵝，曲項向天歌。白毛浮綠水，紅掌波清波”我瞪著水汪汪的大眼晴，嘟著小嘴，跟著媽媽讀詩句?！按扒懊髟鹿?，疑是地上霜。舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)?！蔽也僦遣粯?biāo)準(zhǔn)的音語，一句一句的跟著媽媽背唐詩。媽媽愛憐的撫摸著我的頭，夸獎著我說︰“咱們樂樂真聰明，將來一定能成為一個大詩人?！蔽艺媸翘吲d了，從此我的心中就埋下了當(dāng)一個詩人的愿望，幼小的我在媽媽的鼓勵下有了平生第一個理想。我要為我的理想而努力!

日子一天天的流逝著，這一年，我七歲。爸爸捏著我的小手，在草稿紙上做數(shù)學(xué)題，一個個數(shù)學(xué)數(shù)字，像一個個小蝌蚪，鉆進(jìn)我的心里。在爸爸的耐心指導(dǎo)下，不到兩天，我就學(xué)會了十以內(nèi)的加減法。我第一次得到了我的戰(zhàn)利品，一盒彩色的鉛筆。正是爸爸這一盒彩色的鉛筆，帶給了我彩色的夢——當(dāng)個數(shù)學(xué)家。我又為了更多的獎勵，為了我的數(shù)學(xué)家的夢而努力的學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。

時間就像我的夢想般，在七彩的童年里不斷的前進(jìn)著，變換著。我在匆匆里悄悄的成長著，那一年，我十歲了，有了爸爸媽媽的鼓勵，我在學(xué)校里努力的學(xué)習(xí)，我以一次又一次好成績感激我的父母。而也是在這一年，我發(fā)現(xiàn)爸爸、媽媽變得好苛刻、好無情。

年級高了，作業(yè)也多了。晚上，我在小屋里寫作業(yè)。晚上八點(diǎn)，一貫愛我的媽媽會來給我這個小懶豬鋪床。今天，就聽見客廳里的電視聲，沒聽見媽媽的腳步聲。我?guī)е鳂I(yè)多的壓抑生氣的跑到客廳，叫媽媽來鋪床。那知媽媽一臉正經(jīng)的站起來告訴我，你已經(jīng)大了，這種事應(yīng)該自己做。并告訴我早上的床要自己收拾。我把筆一甩，跑回屋里發(fā)愣。但是還是拗不過媽媽，只好草草的收拾了一番，呼呼睡去。

早上我潦草的收拾著床，一向整潔媽媽看見了竟然是什么都沒說。早飯過后，我背起書包，等著爸爸來送我，誰知爸爸沖著我安靜的說：“以后早上自己去，你已經(jīng)長大了?！蔽覛鈶嵉乃らT而去。路上我看見，歡歡的爸爸載著歡歡快樂的向?qū)W校駛?cè)?，我實在是忍不住了，委屈的淚水嘩的涌了出來……嗚嗚的我大聲的哭了。

爸爸媽媽是為了讓我懂得獨(dú)立，讓我知道自強(qiáng)，鍛煉我自強(qiáng)不息的能力，而我卻……我越想就越后悔，“媽，我…”“好了。別說了我都知道了，快睡吧!”

我在媽媽的懷抱里，幸福的入睡了。

我在一天天的悄悄的長大，爸爸媽媽也在一點(diǎn)一點(diǎn)的變老。青春路上，有自立自強(qiáng)相伴，我的日子不再孤獨(dú)。是爸爸媽媽用他們的心教育著我，教會了我知識、品格、和做人的道理。

我見證了爸爸媽媽教育的觀點(diǎn)的改變，我因這個改變變得更加自信，我感謝我的父母，感謝他們的教育，感謝他們對我無微不至的愛，有了我慈愛的父母雙親，我相信我的未來將會更加精彩，我的人生將會更加輝煌!

改變自己的演講稿篇五

外面太陽火辣辣地照著大地，小草無精打采地垂著頭，小區(qū)池塘里的水不知什么時候已經(jīng)干涸，只見角落里的蜘蛛網(wǎng)在晃啊晃。

“煩死了!”你不耐煩地將草稿紙揉成一團(tuán)，丟在一邊，“這道題怎么這么難啊!”看著作業(yè)本上的一個個紅叉，原本急躁的內(nèi)心簡直冒起了火花。

“這道題我不是上課講過了?你怎么就沒聽到腦子里去呢?”老師的臉出現(xiàn)在你眼前?！鞍?，我老了，已經(jīng)看不懂你的題目了，加油學(xué)習(xí)啊!”老師的臉漸漸變換成媽媽嘆著氣的臉。你攥著作業(yè)本的手漸漸松開，留下幾道醒目的印痕。

你嘆了一聲，手從桌上垂下，作業(yè)本跟著啪的一聲摔在地上。你頹唐地倚在椅子上——那么多道題不會做，還談什么高分!每次看到操勞的母親一臉失望地盯著成績單時，你都恨不得找個地縫鉆進(jìn)去。

你說，生命中，總有那么一段時光充滿了失落，可是，除了勇敢面對我們別無選擇。

你說，不要讓自己的夢想只是幻想。

你站在書柜前，隨意抽出一個本子，打開，正是你全寫對了的那次作業(yè)。你從來都覺得自己笨，可眼前的作業(yè)本否定了你的想法。

其實你一點(diǎn)都不笨，只是你還不夠認(rèn)真和努力。

過去，你不思進(jìn)取，整天玩樂，現(xiàn)在你才知道惋惜。你常說，要是能回到過去從頭再來多好啊。但現(xiàn)在的你，卻依舊沒有改變自己。

你一直沒有發(fā)現(xiàn)，其實你現(xiàn)在要做的，就是改變現(xiàn)在的自己。因為，“從來沒有人可以回到過去重新開始，但是任何人都可以從今日開始，書寫一個不一樣的結(jié)局”。

陽光依舊那么火熱，卻不再讓人心煩意亂。

光亮中，仿佛有誰在輕語呢喃：nobody can goback and start new begining,but anyone can starttoday and make a new ending.

窗外，小草挺起瘦小的葉兒承接著熱情如火的陽光，鳥兒在陽臺上嘰嘰喳喳地啄食，割草機(jī)突突地響著，窗內(nèi)的你正奮筆疾書。

你說，在這個魔法般的下午，你接受了一場心靈的洗禮。

改變自己的演講稿篇六

人也不必勉強(qiáng)任何人為自己付出什么或索取什么，要學(xué)會適時的堅持與放棄_要有樂觀向上的進(jìn)取心，樂觀地“守株待兔”，也許你會與他(她)失之交臂，也依然要樂觀的安慰自己那個“兔子”與樹無緣，失去的最終還是失去的，既然努力了就不會后悔，也該相信“命里有時終須有，命里無時莫強(qiáng)求”，緣分不過是人的了以自慰的東西，隨緣即是白癡，拼搏才有一切_也許將來有一天你會慶幸這次擦拭肩而過，幸慶這次失去，因為你選擇了改變自己，就選擇了新的起點(diǎn)新的生活，也就選擇了新的人生。

改變自己的演講稿篇七

毛毛蟲經(jīng)過破繭的改變，從而變成了蝴蝶，在空中翩翩起舞，蒼蠅經(jīng)過了折翅的考驗，有了更強(qiáng)健的翅膀，成了草原上的霸主。我通過一次機(jī)會，成功改變了自我。

馬上迎來了我們第二次的家長會，但是這一次和上次有所不同，這次每個人都上去講一下這個月以來的得與失，我聽到了這個消息愣了愣，隨即大腦一片空白，因為這個是我的軟助，但是想了一下，決定這次弄好，這樣我可以進(jìn)步。

馬上到了星期五，經(jīng)過主持人的話語，一號便上臺演講了，沒過多久，二號也上臺了，時間過的很快，好像沒有多少時間，就輪到我上臺了，我深深的吸了一口氣，便上臺了演講。

雖然在這一次演講的過程中，我有點(diǎn)結(jié)巴，好像舌頭打結(jié)了，但是最后我把想法全部表達(dá)出來了。相信自己，以后一定有不少的收獲。

最后：我總結(jié)了改變只能靠自己，一次一次的努力，一定會成功。

改變自己的演講稿篇八

費(fèi)盡心思的去把自己的想法強(qiáng)加在別人的身上，這本身就是錯誤的，已所不欲，勿施于人，我們應(yīng)該去改變自己，如果我們總是固步自封，我們將會跟不上社會的進(jìn)步，會落后，適者生存，不適者淘汰。

改變自己比改變別人容易多了，每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，正因為這樣就有了嫉妒和看不慣，別人的優(yōu)點(diǎn)，我們自己可以學(xué)習(xí)，缺點(diǎn)可以改正，所以我們要學(xué)會如何改變自己，讓自己學(xué)會別人的優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)。我們不能盲目去跟隨，盲目改變，改變是讓人越來越好的，我們要吸取教訓(xùn)，發(fā)現(xiàn)自己的不足的地方，改變并不是一件很難的事情，隨著年齡的增長，改變是毋庸置疑的，改變是從不好到好，從不成熟到成熟，從小孩變成大孩子，這些改變都影響著我們自己。

改變我們自己，要改變我們的心態(tài)，遇到糟糕事情的時候不要讓氣餒、難過等負(fù)面的情緒占據(jù)你的內(nèi)心，相反積極向上的情緒有助于渡過難關(guān)，只有改變心態(tài)，我們才能變得更好。

改變自己不能只說不行動，只要改變自己的行動進(jìn)行了，那么離成功就不會遠(yuǎn)了。改變自己有時候往往說的很輕松，等到付出行動的時候，往往總是喜歡說，下次吧，下次我一定好好努力，你別問我為什么這么清楚，因為我就是這么一個光說不練的主，自制力太差，我們改變自己的第一步就是增強(qiáng)自己的自制力，只有我們自律了，往往才會改變，三天打魚兩天曬網(wǎng)，也需要自己的不斷堅持，如果你是在堅持不下去了，找個理由來說服自己，因為不成問題，只要我們自己有決心，有毅力，那么一定會成功改變。

我是一個安于現(xiàn)狀的人，甚至有那么一點(diǎn)社交恐懼癥，在人多的時候，會有些不知所措，這樣的我很怯懦，我希望我以后變得不再怯懦，變得勇敢，敢于去表達(dá)自己，慢慢去改變自己一定會有所收獲，讓我們來一起把自己變得越來越棒吧!

改變自己的演講稿篇九

有一位教師曾經(jīng)問過學(xué)生這樣一個問題：“你們可以在一天之內(nèi)改變你們自己嗎?”學(xué)生們都異口同聲的答：“當(dāng)然可以!”這位教師又笑著問：“那同樣也是一天，你們誰可以改變這個世界?”頓時，學(xué)生們炸開了鍋，有的人面帶窘迫說不行，有的人則是大笑：“改變世界，我們?我們只是學(xué)生，不、不!”

曾經(jīng)有位英國圣公會教主的墓碑上寫著這樣一段話：當(dāng)我年輕時，我夢想改變這個世界。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)這個世界是不能改變的，于是我將眼光放得短淺些，那只改變我的國家吧!但我的國家似乎也是我無法改變的。當(dāng)我到了晚年，抱著最后一絲希望，決定只改變我的家庭，我親近的人，但是，他們根本不接受改變。在我臨終之際，我才突然意識到：如果起初我去改變我自己，接著我就可以改變我的家人，有了希望也許就能改變我的國家，也許連整個世界都可以改變。

既然如此，渴望改變世界，就不要等待什么巨人出現(xiàn)，趕快行動起來吧!也許我們不是大權(quán)在握的政治家，也不是取得卓越成就的企業(yè)家，改變世界從哪里開始呢?英國圣公會教主墓碑上的碑文已經(jīng)告訴了我們：改變世界就要從改變我們自身開始。

望”的學(xué)生們有了動力和希望，加快了努力的步伐……每個班級都涌現(xiàn)出了一批批的“學(xué)習(xí)能手”，整個班級踴躍的學(xué)習(xí)氣氛帶動了整個學(xué)校，于是這種學(xué)習(xí)氣氛廣泛傳播，后來的事大家都可以想到_這個學(xué)生因為改變了自己而成功的“改變”了世界。所以說，改變世界是說難也不難，說易也不易的。

改變自己的演講稿篇十

大家好，我今天的演講話題是改變，成就自我。

年年歲歲花相似，歲歲年年人不同，世界是在不斷變化發(fā)展的，這個世界,不變的其實是變化。

鱷魚為了適應(yīng)環(huán)境的變化，有水生動物變?yōu)樗憙蓷珓游?變色龍為了生存學(xué)會了改變顏色，越王勾踐面對不利的環(huán)境，改變自己的生活方式，臥薪嘗膽，百二秦關(guān)終屬楚。

沉舟側(cè)畔千帆過病樹前頭萬木春，如果不改變，就會停滯不前，被新事物戰(zhàn)勝。

回顧我們?nèi)祟惖陌l(fā)展史，其實就是一段自我改變史，。從爬行到直立行走，從向大自然被動獲取食物到主動生產(chǎn)食物，人類在不斷改變自己適應(yīng)環(huán)境，在改變自我的路上，人類卻不經(jīng)意改變了世界，這就是改變。

每一個人都有與生俱來的神奇力量，我們有很多自己都無法想象的潛力，我們需要認(rèn)識自我,改變自我，成就自我。也許,我們無法改變這個世界,但是最起碼可以改變自己,改變自己的內(nèi)心,改變自己觀念,世界或許會因為我們改變而轉(zhuǎn)變。世界如此美好，又如此險惡，現(xiàn)實如此殘酷，而又充滿希望我們只有改變自己、提升自己、完善自己的心,才能戰(zhàn)勝人生路上的困難，,感受生命的美好，抵達(dá)夢想的彼岸。

很多人總是在抱怨，抱怨這世界的不公平，抱怨社會的殘酷，抱怨自己時運(yùn)不佳或者生不逢時，整天活在自己的世界里，日子卻還是照樣在流失，一切沒有變化。其實我們應(yīng)該反省自己，我怎么在想，怎么在做，我的人生可不可以不一樣，既然有些事物是改變不了的在我們抱怨的時候還不如去多努力爭取改變自己，走出屬于自己的路，未來不是想出來的，是要奮斗的，命運(yùn)是我們自己手中的。托爾斯泰說：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。大多數(shù)人都想改變這個世界，但沒有人想改變自己?！币淖儸F(xiàn)狀，就得改變自己，要改變自己，就得改變自己的觀念。

一切成就都是從觀念開始的，一連串失敗，也都是從錯誤的觀念開始的，要適應(yīng)社會，適應(yīng)變化，就要改變自己。柏拉圖告訴弟子自己能夠移山，弟子們于是紛紛請教方法，柏拉圖笑道：很簡單，山若不來，我便過去。弟子們不禁啞然。世界上根本沒有什么移山之術(shù)，惟一能夠移動山的秘訣就是：山若不過來我便過去。同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么就改變自己。

大家都聽說過一句話，人不能改變天氣，卻能改變自己的心情。流年來去，人生旅途不可能一帆風(fēng)順，走過了炎熱，才能感覺到?jīng)鲲L(fēng)的愜意，走過了冬天，才能迎接百花盛開的春天，無論人生怎樣起起落落，請不要愁眉苦臉，兀自哀嘆，無論何時何地，我們都要努力，努力改變自我，適應(yīng)環(huán)境，把腳下的路途走成幸福的模樣。在陽光下生活就會多一份溫暖，在花叢中起舞就會多一份嫵媚，在春風(fēng)里行走，就會多一份燦爛，在月色里解讀就會多一份詩意，即便身處逆境，也要選擇不消沉，不頹廢，不斷改變自己、提升自己、完善自己，才是智者的選擇。時光荏苒，經(jīng)年長卷里，我們要在坎坷磨礪前堅強(qiáng)，在困難逆境中成長，在歲月年華里改變，任月亮陰晴圓缺，任風(fēng)雨來來去去，只要心是晴朗的，人生就沒有雨天，那無憾的人生才是最美麗，最精彩的人生。面對困難陰霾和失敗，我們一定要找回堅強(qiáng)和勇敢，調(diào)整好凌亂的步伐，收拾好殘亂的心情。非常欣賞白落梅說過的一段話：在這喧鬧的凡塵里，我們都需要有適合自己的地方，用來安放靈魂，也許一座安靜的宅院，也許是一本無字的經(jīng)書，也許是一條迷津的小路，只要是自己心之所往，都是一盞明燈，將來啟程就不再那么迷茫，沒錯，云過天更藍(lán)，船行水更幽，人間燈火萬盞，不如心燈一盞。心燈常亮了，黑暗中就不會迷失方向而那盞明燈是需要改變的過程中得到的。

人生如水!人只能去適應(yīng)環(huán)境，去改變自己。我們不能夠回到過去，去改變過去，我們可以做的是改變現(xiàn)在，改變未來就要從改變現(xiàn)在開始，現(xiàn)在一點(diǎn)一滴的改變，都將對我們的未來造成影響。人生其實就是一個不斷修正現(xiàn)在，完善自我的過程，雖然誰也不可能最終成為完美，但我們都在向著自己心中的完美努力。

每一條河流，都有自己不同的生命曲線，但是他們都有同樣的夢想，那就是奔向大海。我們的生命，有的時候會是泥沙，你可能慢慢地就會像泥沙樣，沉淀下去。一旦你沉淀下去了，也許你不用再為了前進(jìn)而努力了，但是，你卻永遠(yuǎn)也見不到陽光了，所以我建議大家，不管你現(xiàn)在的生命是怎樣的，一定要有水的精神，像水一樣不斷的積蓄自己的力量，不斷地沖破障礙。不斷地根據(jù)情況改變自己，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)時機(jī)不到的時候，把自己的厚度積累起來，當(dāng)有一天時機(jī)來臨的時候，你就能夠奔騰入海，成就自己的生命!

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