如今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，人們焦慮的心情也愈發(fā)增加。在寫(xiě)總結(jié)時(shí)，可以運(yùn)用具體的事例和數(shù)據(jù)來(lái)支撐自己的觀點(diǎn)和結(jié)論。在這里匯總了一些寫(xiě)作中常見(jiàn)的總結(jié)范文，希望對(duì)大家有所幫助。
大學(xué)生心理健康節(jié)策劃書(shū)篇一
在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，升學(xué)、就業(yè)、戀愛(ài)等問(wèn)題越來(lái)越突出的今天，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題已成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)。湖南科技大學(xué)藝術(shù)學(xué)院學(xué)生會(huì)心理健康部自創(chuàng)立以來(lái)，一直秉承全心全意為全院師生服務(wù)的宗旨舉辦各種心理活動(dòng)。其中，一年一度的心理健康周活動(dòng)，通過(guò)心理電影觀展、宣傳板展覽、心理健康策劃大賽、心靈郵差和主題班會(huì)、“陪伴”主題照片展等豐富多樣的形式，積極地向同學(xué)們宣傳心理健康知識(shí)，提高同學(xué)們的心理健康水平，增強(qiáng)同學(xué)們的心理健康保護(hù)意識(shí)。在校園掀起關(guān)注心理健康的熱潮，并贏得廣大師生的好評(píng)。心理健康周系列活動(dòng)也逐漸成為我校傳統(tǒng)特色活動(dòng)之一。
二、活動(dòng)目的：
憑借一系列精彩有趣而富有意義的活動(dòng)，進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，提高大學(xué)生心理健康水平，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識(shí)。在校園里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，使廣大學(xué)生在悅納自我、開(kāi)發(fā)潛能。優(yōu)化人格、全面發(fā)展上獲得成才的動(dòng)力與快樂(lè)。同時(shí)，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，認(rèn)識(shí)到心理健康問(wèn)題的重要性。
三、活動(dòng)主題：
“心”光閃閃月影相隨。
四、活動(dòng)時(shí)間：
年11月30--2018年12月6日。
五、活動(dòng)對(duì)象：
全院在校學(xué)生。
六、活動(dòng)內(nèi)容策劃:。
序號(hào)。
活動(dòng)內(nèi)容。
時(shí)間。
地點(diǎn)。
1
心理電影觀展。
待定。
美術(shù)樓104。
2
宣傳板展覽。
11月30日-12月6日。
美術(shù)樓。
3
主題班會(huì)。
11月30日-12月6日。
各專(zhuān)業(yè)自定。
4
大學(xué)生心理健康節(jié)策劃書(shū)篇二
“我陽(yáng)光，我飛揚(yáng)”
通過(guò)組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、針對(duì)性、參與性強(qiáng)的活動(dòng)，在全校學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，在宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)對(duì)我校學(xué)生的心理健康教育。
xx年4月6日——4月3日。
全校學(xué)生。
(一)“關(guān)愛(ài)自我，讓心靈插上翅膀”簽名活動(dòng)。
活動(dòng)主題：讓我們用行動(dòng)珍愛(ài)生命，關(guān)注我們的心理健康，營(yíng)造美麗人生。
活動(dòng)內(nèi)容：橫幅簽名活動(dòng)。
活動(dòng)對(duì)象：全校師生。
活動(dòng)時(shí)間：4月13日第七節(jié)。
活動(dòng)地點(diǎn)：教學(xué)樓前廣場(chǎng)。
(二)心理電影賞析。
活動(dòng)主題：看他人故事，促自身成長(zhǎng)。
活動(dòng)內(nèi)容：組織觀看心理電影，探討心理健康問(wèn)題、電影拍攝手法，引導(dǎo)同學(xué)深入思考。
活動(dòng)對(duì)象：全校學(xué)生。
活動(dòng)時(shí)間：4月14日——4月15日第七節(jié)。
活動(dòng)地點(diǎn)：各班教室(由學(xué)校電教中心統(tǒng)一播放)。
(三)心理手抄報(bào)大賽。
1、作品要求。
(1)參賽作品要充分體現(xiàn)“關(guān)愛(ài)自我，讓心靈插上翅膀”的心理健康主題，達(dá)到宣傳心理健康的目的。
(2)可以采取漫畫(huà)、詩(shī)歌、故事等各種形式反映要表達(dá)的.主題思想，用a3大小紙張制作，要求圖文并茂。
(3)嚴(yán)禁抄襲、剽竊他人作品，違反規(guī)定者一律取消參賽資格。
(4)請(qǐng)參賽者將班級(jí)、姓名等信息標(biāo)注在參賽作品正面右下角。
2、比賽流程。
(1)投稿處：作品先交到本班心理委員處，再由心理委員統(tǒng)一交給8裝潢2班盧柱樂(lè)，電話(短號(hào))：6148(科技樓51)。
(2)截稿日期：xx年4月2日
(3)由心理健康教育中心評(píng)委對(duì)入圍的作品進(jìn)行統(tǒng)一評(píng)審。評(píng)分采用1分制，其中主題3分，內(nèi)容3分，表現(xiàn)形式創(chuàng)新2分，整體效果2分。
(4)評(píng)獎(jiǎng)：獲獎(jiǎng)?wù)呙麊螌⒂?月下旬公布，并面向全校展出作品。
活動(dòng)時(shí)間：4月23日第七節(jié)。
活動(dòng)地點(diǎn)：教學(xué)樓前廣場(chǎng)。
活動(dòng)簡(jiǎn)介：
1、團(tuán)體游戲：三人五足、核彈頭、風(fēng)雨同舟。
2、個(gè)體游戲：彈彈跳、竹簽、大腳板。
(五)心靈感言征集(4月19日——4月21日)。
開(kāi)展“我手寫(xiě)我心，小小卡片訴說(shuō)心情”的心靈感言征集活動(dòng)。讓學(xué)生將自己的切身體會(huì)、感悟，或者平時(shí)沒(méi)有勇氣說(shuō)、沒(méi)有機(jī)會(huì)說(shuō)的感謝的、道歉的話寫(xiě)在我們精心準(zhǔn)備的卡片上。
(六)心理手抄報(bào)、心理宣傳知識(shí)、活動(dòng)圖片匯展(4月27日——。
4月29日)。
1、廣播：充分利用廣播站的宣傳力度。
2、海報(bào)：以心理健康宣傳系列活動(dòng)為主題出海報(bào)。(由心理協(xié)會(huì)負(fù)責(zé))。
3、陽(yáng)光心語(yǔ)報(bào)：將陽(yáng)光心語(yǔ)心理健康報(bào)向?qū)W生發(fā)放。(由心理協(xié)會(huì)負(fù)責(zé))。
xxx。
大學(xué)生心理健康節(jié)策劃書(shū)篇三
當(dāng)代大學(xué)生普遍存在心理問(wèn)題的情況受到了社會(huì)的廣泛的關(guān)注。健康的心理素質(zhì)是大學(xué)生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，作為社會(huì)中一個(gè)越來(lái)越重要的群體，在這樣的一個(gè)階段正處于逐步走向成熟的關(guān)鍵時(shí)期，更易發(fā)生一些心理問(wèn)題，因此，我班決定開(kāi)展心理活動(dòng)，讓更多同學(xué)受益與了解心理健康知識(shí)，更積極的生活。
1、班上成員分為六組，每組由六人左右的同學(xué)組成。
2、由組織者準(zhǔn)備有關(guān)大學(xué)生心理問(wèn)題的問(wèn)題卡片，提問(wèn)，小組自由討論，后選一名代表做回答。
3、各小組自由討論自己平時(shí)生活學(xué)習(xí)遇到的心理問(wèn)題，以及如何面對(duì)解決的。
4、最后組織者進(jìn)行總結(jié)。
負(fù)責(zé)人：孫李娜。
參與者：11級(jí)英語(yǔ)教育一班全體成員。
xx年5月27日晚7：00。
xx教室401。
大學(xué)生心理健康節(jié)策劃書(shū)篇四
二、組織機(jī)構(gòu)。
主辦：學(xué)工部·學(xué)生處·武裝部。
協(xié)辦：xx心理協(xié)會(huì)。
三、活動(dòng)時(shí)間。
3月30日—206月1日。
四、活動(dòng)內(nèi)容。
(一)啟動(dòng)儀式。
時(shí)間:年3月30日14:30。
地點(diǎn)：行政樓一樓報(bào)告廳。
(二)一份倡議書(shū)。
時(shí)間：2018年4月3日。
內(nèi)容：將活動(dòng)倡議書(shū)發(fā)布至學(xué)生處網(wǎng)頁(yè)，推送至微信平臺(tái)，通過(guò)oa發(fā)至各學(xué)院(基地)，要求以各學(xué)院(基地)為單位組織學(xué)生閱讀，學(xué)習(xí)倡議書(shū)內(nèi)容。
(三)“心靈長(zhǎng)廊”
時(shí)間：2018年4月9日—2018年4月15日。
地點(diǎn)：學(xué)子長(zhǎng)廊。
內(nèi)容：以展板形式展出心理學(xué)圖片、趣味心理知識(shí)，心理小測(cè)試等，探索神秘的心理世界。
(四)“心隨影動(dòng)”
時(shí)間：2018年4月11日16:30—18:30。
2018年4月25日16:30—18:30。
2018年5月9日16:30—18:30。
2018年5月23日16:30—18:30。
內(nèi)容：選取中外經(jīng)典心理電影，以沙龍的形式，通過(guò)賞析和討論，使學(xué)生學(xué)習(xí)在他人的故事里領(lǐng)悟自己的生命體驗(yàn)，在深層次認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上重新規(guī)劃自我，不斷自我發(fā)展。要求xx心理協(xié)會(huì)成員和2018級(jí)心理委員積極參加，其他同學(xué)自愿參加。
(五)“你拍我心”
時(shí)間：2018年4月16日—5月18日。
內(nèi)容：師生以攝影的方式捕捉身邊的美好瞬間，傳遞健康、幸福的人生理念。
活動(dòng)要求：
5、根據(jù)參賽優(yōu)秀照片的數(shù)量評(píng)選出一二三等獎(jiǎng)及優(yōu)秀參與獎(jiǎng)。
(六)“星語(yǔ)心愿”
時(shí)間：2018年4月18日10：00—18:00。
地點(diǎn)：食堂門(mén)口。
內(nèi)容：xx心理協(xié)會(huì)提供明信片，同學(xué)們寫(xiě)下對(duì)于他人的祝福，由心理協(xié)會(huì)成員寄出祝福。
(七)“漂流瓶”
時(shí)間：2018年5月8日—5月10日。
地點(diǎn)：學(xué)子長(zhǎng)廊。
內(nèi)容：同學(xué)們懸掛的漂流瓶中有自己的困擾和疑惑，其他的同學(xué)可以通過(guò)回信的方式為其解疑答惑，通過(guò)朋輩交流，助人自助。
(八)“專(zhuān)家進(jìn)校園”
時(shí)間：2018年5月。
地點(diǎn)：待定。
內(nèi)容：邀請(qǐng)社會(huì)知名人士、心理學(xué)專(zhuān)家為廣大學(xué)生開(kāi)展心理健康系列講座，在人際交往、壓力應(yīng)對(duì)、自我調(diào)節(jié)、生涯規(guī)劃等方面給予學(xué)生正確的指導(dǎo)。每期講座具體時(shí)間和地點(diǎn)通過(guò)心理健康教育中心網(wǎng)頁(yè)、xisu心理中心微信平臺(tái)和海報(bào)宣傳提前通知。
(九)“心靈面對(duì)面”
時(shí)間：2018年5月25日9：30至16：30。
地點(diǎn)：活動(dòng)中心一樓。
內(nèi)容：邀請(qǐng)專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師現(xiàn)場(chǎng)為同學(xué)們答疑解惑，包括適應(yīng)、自我形象、人際交往、學(xué)習(xí)、情緒情感、職業(yè)規(guī)劃等方面。同學(xué)們通過(guò)與心理咨詢(xún)師的交流，解答心中的疑問(wèn)，緩解情緒壓力。
(十)閉幕式。
五、活動(dòng)要求。
1、各學(xué)院(基地)高度重視，廣泛宣傳，積極參與。心理健康教育工作是大學(xué)生思想政治教育工作的重要組成部分，請(qǐng)各學(xué)院(基地)高度重視認(rèn)真落實(shí)，組織學(xué)生積極廣泛參與，全面促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展。
2、各學(xué)院(基地)可結(jié)合各自實(shí)際情況開(kāi)展心理文化活動(dòng)，確?；顒?dòng)符合學(xué)生身心需要。
大學(xué)生心理健康節(jié)策劃書(shū)篇五
一、舉辦人：
一一藥本心理委員。
二、活動(dòng)宗旨：
促進(jìn)大學(xué)生的交流，提高學(xué)生心理素質(zhì)，增強(qiáng)同學(xué)們心理的自信，緩解大學(xué)生的當(dāng)前壓力。
三、活動(dòng)主題：
幸?？鞓?lè)。
四、游戲時(shí)間：
4月18日下午1點(diǎn)至2點(diǎn)30分。
五、游戲地點(diǎn)：
部系樓b—101。
六、游戲形式：
游戲分為三個(gè)項(xiàng)目：
第一是價(jià)值拍賣(mài)；
第二是發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)，找出自信；
第三是炫出自己特長(zhǎng)。
七、游戲內(nèi)容及規(guī)則。
項(xiàng)目一：價(jià)值拍賣(mài)。
游戲目的：激發(fā)學(xué)生思考物性?xún)r(jià)值，體驗(yàn)人生態(tài)度，知其所需，給出國(guó)留學(xué)人生定位。
游戲說(shuō)明：該游戲先將要拍賣(mài)的東西寫(xiě)在硬紙板上。每個(gè)學(xué)生手中有5000元（道具錢(qián)），它代表一個(gè)人一生的時(shí)間和精力。每個(gè)人可以根據(jù)自己對(duì)人生的'理解隨意競(jìng)買(mǎi)下表中的東西。每樣?xùn)|西都有低價(jià)，每次出價(jià)以500元為單位，價(jià)高者得到東西，有一次出價(jià)5000元的，立即成交。
（1信任2責(zé)任3理解4寬容5坦誠(chéng)6真誠(chéng)或同學(xué)所珍視的物品（并道出拍賣(mài)緣由））直到所有東西都拍賣(mài)完為止，然后請(qǐng)大家認(rèn)真考慮買(mǎi)回來(lái)的東西。
并討論交流為什么想要競(jìng)拍這個(gè)東西？在拍賣(mài)過(guò)程中，你的心情如何？
項(xiàng)目二：肯定自己。
游戲目的：讓同學(xué)們各自發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)生活中的自信，自信人生方能更具動(dòng)力。
游戲說(shuō)明：首先把每個(gè)同學(xué)的學(xué)號(hào)或姓名寫(xiě)好，放置黑箱中，由特邀嘉賓（班長(zhǎng)或班主任）抽簽，抽到者上臺(tái)并發(fā)言，說(shuō)出自己特長(zhǎng)。
接下來(lái)由同學(xué)互相發(fā)言，發(fā)掘該生特點(diǎn)（在場(chǎng)的任何人都有發(fā)言權(quán)，包括兩主持人和特邀嘉賓）。
項(xiàng)目三：魅力人生。
游戲目的：先展現(xiàn)出我班寢室的文化生活，再讓單個(gè)同學(xué)展示自己風(fēng)采一面，以實(shí)際行動(dòng)炫出自信，引導(dǎo)大家自信生活。
游戲說(shuō)明：先由幾個(gè)寢室唱他們的寢歌，再由4——5個(gè)人進(jìn)行才藝表演（唱歌、跳舞、武術(shù)、樂(lè)器、魔術(shù)等）。
八、特長(zhǎng)報(bào)名方式：
直接報(bào)給本班心理委員或班長(zhǎng)、團(tuán)支書(shū)。
九、報(bào)名時(shí)間：
4月10日至4月16日。
十、宣傳：
由班長(zhǎng)及宣傳委員負(fù)責(zé)。
大學(xué)生心理健康節(jié)策劃書(shū)篇六
針對(duì)我校大一新生開(kāi)學(xué)不久，新生需要在生活上和學(xué)習(xí)方面進(jìn)行更多的調(diào)整?，F(xiàn)在新生對(duì)大學(xué)的新鮮感已經(jīng)失去，正處在一個(gè)關(guān)鍵的適應(yīng)期，而且是新生對(duì)四年大學(xué)生活適應(yīng)的關(guān)鍵期，如果新生未能消除心理上的焦慮和困惑，形成對(duì)大學(xué)校園與大學(xué)學(xué)習(xí)生活的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，則會(huì)影響到他們整個(gè)大學(xué)期間的學(xué)習(xí)，生活以及人生態(tài)度。所以，應(yīng)及時(shí)了解現(xiàn)在新生的.心理狀況。
調(diào)查新生對(duì)新的生活環(huán)境，新的學(xué)習(xí)方式以及其他方面基本狀況，以便能更好的了解新生，幫助新生適應(yīng)新的環(huán)境，及時(shí)糾正他們的心理問(wèn)題，使他們順利消除來(lái)自大學(xué)學(xué)習(xí)，生活，人際交往等各種心理壓力，開(kāi)始享受美好的大學(xué)生活。
以問(wèn)卷的形式進(jìn)行調(diào)查，然后將調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計(jì)匯總，寫(xiě)出書(shū)面的調(diào)查報(bào)告。
教學(xué)周第10周(10月24日到10月28日)。
機(jī)電工程學(xué)院全體大一新生。
1、由心理部干事負(fù)責(zé)打印調(diào)查表。
2、由各班的心理委員負(fù)責(zé)下發(fā)問(wèn)卷，收集問(wèn)卷并作出本班的調(diào)查匯總表。
3、由心理部進(jìn)行全院的統(tǒng)計(jì)，匯總。并寫(xiě)出書(shū)面報(bào)告。
4、由宣傳部做板報(bào)將調(diào)查結(jié)果進(jìn)行公示。
打印費(fèi)70元。
大學(xué)生心理健康節(jié)策劃書(shū)篇七
霍爾將青春期形容為不可避免的“疾風(fēng)怒濤”的時(shí)期。處于青春期的高中生面臨著雙重的壓力，他們不僅要在快速的社會(huì)變革中選擇合適的自我角色，而且要調(diào)適青春期生理、心理發(fā)展所帶來(lái)的種種壓力。這些壓力過(guò)多過(guò)大過(guò)強(qiáng)，很容易使高中生產(chǎn)生消極情緒，造成情緒困擾，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致情緒障礙。因此如何幫助學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒是高中心理輔導(dǎo)活動(dòng)課中的重要主題。
第三是積極的社會(huì)制度。可見(jiàn)積極情緒是積極心理學(xué)要研究的一個(gè)首要問(wèn)題。
為此，我們思考幫助學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒，除了調(diào)控自己的消極情緒外，其實(shí)還可以增加自己的積極情緒，因此這堂課我們將關(guān)注點(diǎn)放在如何幫助學(xué)生增加積極情緒體驗(yàn)上，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自己去獲取幸福的能力，讓學(xué)生帶著積極的情緒面對(duì)生活、學(xué)習(xí)以及自己的成長(zhǎng)歷程。感悟積極情緒的力量，體驗(yàn)積極情緒帶來(lái)的快樂(lè)，并用積極情緒去感染同伴，為幸福人生奠定基礎(chǔ)。
活動(dòng)目標(biāo):。
1．知識(shí)與技能：
（1）了解情緒并沒(méi)有好壞之分，學(xué)會(huì)接納自己的情緒。
（2）感受到積極情緒的作用，并學(xué)會(huì)用合適的方法體驗(yàn)積極情緒。
2．過(guò)程與方法：
通過(guò)活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)帶著積極的情緒面對(duì)生活、學(xué)習(xí)以及自己的成長(zhǎng)歷程。
3．情感態(tài)度與價(jià)值觀：
通過(guò)討論、團(tuán)體活動(dòng)及分享，感悟積極情緒的力量，體驗(yàn)積極情緒帶來(lái)的快樂(lè)，并用積極情緒去感染同伴。
活動(dòng)重、難點(diǎn):。
1.讓高中學(xué)生學(xué)會(huì)用合適的方法體驗(yàn)積極情緒。
2.通過(guò)感悟積極情緒的力量，體驗(yàn)積極情緒帶來(lái)的快樂(lè)，并用積極情緒去感染同伴。
輔導(dǎo)對(duì)象:。
高一學(xué)生。
活動(dòng)準(zhǔn)備:。
準(zhǔn)備教學(xué)課件及視頻，多米諾骨牌，紙筆若干，學(xué)生分組。
活動(dòng)過(guò)程:。
一、團(tuán)體暖身階段：游戲?qū)?，引出情緒。
暖身游戲：快樂(lè)雨滴。
1．在游戲過(guò)程中，你們都有怎樣的情緒體驗(yàn)？
2．你們?cè)谏钪羞€會(huì)體驗(yàn)到哪些情緒？
小結(jié)：今天這堂課，老師和大家就來(lái)聊聊情緒。
二、團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段：紙筆練習(xí)，主題展開(kāi)。
（一）紙筆練習(xí)。
1.做情緒蛋糕。
在紙上畫(huà)一畫(huà)，你喜歡的情緒與不喜歡的情緒各占百分之幾，說(shuō)明理由。
2．你希望你喜歡的情緒多一點(diǎn)，你會(huì)采取哪些方法呢？
3.出示一張?jiān)谥虚g畫(huà)有一個(gè)黑點(diǎn)的白紙，問(wèn)學(xué)生：“你們看到了什么？”
小結(jié)：同學(xué)們說(shuō)了很多調(diào)控情緒的方法。歸納起來(lái)兩種，一種就是縮小你們的消極情緒，另一種就是擴(kuò)大我們的積極情緒。大家也學(xué)習(xí)到了很多消極情緒的調(diào)控方法，今天我們重點(diǎn)來(lái)擴(kuò)大我們的積極情緒，讓我們快樂(lè)更快樂(lè)。
4.揭示課題：帶著積極情緒上路。
（二）繪本《我好快樂(lè)》。
當(dāng)我快樂(lè)的時(shí)候，我好像變成了小小回力球，蹦蹦跳跳出開(kāi)心的節(jié)奏。
當(dāng)我快樂(lè)的時(shí)候，我會(huì)一直面帶微笑，覺(jué)得這個(gè)世界真是好美妙。
我會(huì)不停地笑呀笑，笑疼了肚子，笑彎了腰。
哈哈哈，就是這樣！笑的感覺(jué)真是好！
和朋友們一起玩我好高興，和奶奶一起烤出香噴噴的小餅，我好開(kāi)心。
還有，和爸爸一起去快樂(lè)地旅行，圍著篝火，一邊燒烤一邊說(shuō)說(shuō)笑笑，讓我覺(jué)得多么幸福多么美妙！
2．小組討論，分享感受。
三、團(tuán)體工作階段：帶著積極的情緒，體驗(yàn)快樂(lè)。
（一）多米諾效應(yīng)。
游戲：多米諾骨牌，
1．每8人一組，看哪一組在最短的時(shí)間內(nèi)完成所有骨牌的搭建？
問(wèn)：在玩骨牌的過(guò)程中，你們有過(guò)怎樣的情緒體驗(yàn)？
開(kāi)心、緊張、著急……（豐富的情緒體驗(yàn)）。
2．把一個(gè)骨牌輕輕推到，會(huì)發(fā)生怎樣的現(xiàn)象？
問(wèn)：在這一過(guò)程中，你的情緒有沒(méi)有受到同伴的影響？
總結(jié)：情緒就像骨牌一樣，會(huì)發(fā)生連鎖效應(yīng)，你的好情緒也會(huì)傳遞。生活中有很多這樣的感受，當(dāng)你想到開(kāi)心的事情時(shí)，就會(huì)越想越開(kāi)心，情緒越來(lái)越好，你的行為也就越和善，做事越有耐心，心態(tài)越積極。
（二）記幸福日記。
1.教師宣布活動(dòng)規(guī)則：
2.活動(dòng)開(kāi)始：
（1）請(qǐng)學(xué)生思考三件進(jìn)展順利的好事情。
（2）請(qǐng)學(xué)生寫(xiě)下進(jìn)展順利的三件事情。
（3）請(qǐng)學(xué)生寫(xiě)下為什么這件事情進(jìn)展順利以及你曾做過(guò)什么幫助其進(jìn)展順利。145。
3.小組分享：寫(xiě)完后，在小組交流分享。
4.集體分享：每組請(qǐng)一位同學(xué)分享完成該活動(dòng)后的內(nèi)心感受。
小結(jié)：幸福很簡(jiǎn)單，生活中處處有幸福，我們應(yīng)該多學(xué)會(huì)更多地感受、回憶生活中的幸福、快樂(lè)的事情。老師希望大家能堅(jiān)持做，無(wú)論大事還是小事，過(guò)一個(gè)月你會(huì)體會(huì)到它的價(jià)值的。
（三）積極的目標(biāo)激勵(lì)。
……。
四、團(tuán)體結(jié)束階段：感悟成長(zhǎng)，深化主題。
（一）深化主題，分享感悟。
再來(lái)看看我們的情緒蛋糕，如果再讓大家切一次蛋糕，又會(huì)有什么不同呢？請(qǐng)同學(xué)們用簡(jiǎn)短的話，談一談感悟。
（二）把自己積極的目標(biāo)寫(xiě)在多米諾骨牌上，時(shí)時(shí)以快樂(lè)的情緒感染自己，感染他人。
在剛才玩游戲的骨牌中，選取其中最喜歡的一張，在上面寫(xiě)上積極的話語(yǔ)，給自己以激勵(lì)。送給大家，希望好心情能像多米諾骨牌一樣傳遞。
最后，在歌曲聲中結(jié)束積極的情緒體驗(yàn)之旅。
大學(xué)生心理健康節(jié)策劃書(shū)篇八
在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，升學(xué)、就業(yè)、戀愛(ài)、人際交往等問(wèn)題越來(lái)越突出的今天，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題已成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)。精誠(chéng)書(shū)院通識(shí)教育身心美平臺(tái)自成立以來(lái)，在開(kāi)展學(xué)生心理健康工作中，一直秉承“助人自助，促進(jìn)大學(xué)生身心健康”的`理念，堅(jiān)持“善待自己，關(guān)愛(ài)他人，塑造健康人格、完善人生”的宗旨舉辦各種心理活動(dòng)。
為了讓更多在校大學(xué)生了解心理健康實(shí)質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀，保持積極向上的健康心理，讓更多的學(xué)生重視心理健康。由精誠(chéng)書(shū)院學(xué)生會(huì)主辦這次活動(dòng)，可以加強(qiáng)書(shū)院學(xué)生會(huì)各部門(mén)組織的交流和團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào)能力，豐富校園文化，豐富學(xué)生課余生活，給更廣大的學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)鍛煉的舞臺(tái)!
心理健康系列活動(dòng)之一：心理健康知識(shí)教育宣傳活動(dòng)。
其中包括(1)“5.25.愛(ài)出色——我愛(ài)我，與健康心靈同行”簽名活動(dòng);。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)擺放包含“感恩”和“祝?！眱蓚€(gè)模塊展板。同學(xué)們也可以寫(xiě)下自己對(duì)好友、家人、學(xué)院的感恩與祝福，或是自己大學(xué)四年的心愿和夢(mèng)想。
(2)溫暖校園行動(dòng)1、“愛(ài)的抱抱”;2、“心語(yǔ)心愿”墻等。
時(shí)間：5月25日。
地點(diǎn)：餐廳西小廣場(chǎng)。
心理健康系列活動(dòng)二：微表情之小咖秀風(fēng)采展示活動(dòng)。
精誠(chéng)書(shū)院通識(shí)教育課程《微表情心理學(xué)》自開(kāi)課以來(lái)，受到了學(xué)生的熱捧。小咖秀，就像是雙簧，利用現(xiàn)成的影音素材，一般是經(jīng)典的影視作品或大家熟知的網(wǎng)絡(luò)視頻，運(yùn)用身體語(yǔ)言和面部表情來(lái)模仿或改變影音中的情景，錄制完成與大家分享。
精誠(chéng)書(shū)院“小咖秀風(fēng)采展示”活動(dòng)由精誠(chéng)書(shū)院學(xué)生會(huì)傳媒中心承辦，旨在豐富學(xué)生的課余生活，為學(xué)生忙碌的學(xué)習(xí)生活中提供一次放松的機(jī)會(huì)。同學(xué)們將錄制好的小咖秀視頻發(fā)送給我們，我們將在書(shū)院微信平臺(tái)發(fā)起投票的方式選出獲獎(jiǎng)同學(xué)6名，給予證書(shū)獎(jiǎng)勵(lì)。
同學(xué)們可以通過(guò)以下方式參與活動(dòng)：將自己小組(2-4人最佳)所錄制的視頻以“一參與者姓名+手機(jī)號(hào)”為文件名，在5月20日前發(fā)送至郵箱jcsycmzx@，我們將在5月21日-5月25日進(jìn)行投票，投票方式請(qǐng)關(guān)注精誠(chéng)書(shū)院微信：“sqxyjcsy”。
心理健康系列活動(dòng)三：心理電影展播與心理健康教育主體班會(huì)。
心理電影展播。
內(nèi)容涉及成長(zhǎng)歷程、人際交往、自我認(rèn)識(shí)等，在影視藝術(shù)的欣賞中，感悟心理學(xué)在實(shí)際生活中的應(yīng)用。
活動(dòng)時(shí)間：5月17日-25日各班級(jí)申請(qǐng)教室組織開(kāi)展進(jìn)行。
活動(dòng)目的：為了能更好地幫助同學(xué)消除心理障礙，化解心理困惑，排解心理壓力，也為了使同學(xué)在大學(xué)階段更好地面對(duì)學(xué)習(xí)、生活，處理好同學(xué)之間的人際交往。
活動(dòng)時(shí)間：5月17日-25日各班級(jí)申請(qǐng)教室組織開(kāi)展進(jìn)行。
活動(dòng)形式：各班級(jí)擬定班會(huì)主題后以多種方式開(kāi)展，包括演心理情景劇、播放相關(guān)心理視頻、ppt等形式。
大學(xué)生心理健康節(jié)策劃書(shū)篇九
親愛(ài)的同學(xué)們：
在這個(gè)激情四溢的五月，我們用微笑迎來(lái)了屬于我們的節(jié)日——“5·25”大學(xué)生心理健康日。
5·25，即“我愛(ài)我”，就是要珍愛(ài)自己，珍愛(ài)自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛(ài)自己發(fā)展到關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)社會(huì)。
同學(xué)們，你們愛(ài)自己?jiǎn)?
人一生最大的寶藏是自己，最大的事業(yè)是如何經(jīng)營(yíng)自己，人生雖有終點(diǎn)，生命可以無(wú)涯。因此在今年的心理健康日來(lái)臨之際，我們倡議：
閱讀有關(guān)心理的書(shū)籍，聽(tīng)有關(guān)心理的講座，參加心理社團(tuán)和其相關(guān)活動(dòng)，都是不錯(cuò)的途徑。
二、多進(jìn)行交流。
菁菁校園，青蔥歲月，和老師父母同學(xué)促膝長(zhǎng)談，分擔(dān)痛苦，分享快樂(lè)，不論流淚還是微笑，我們并肩走過(guò)。
三、勇敢尋求心理幫助。
心情郁悶時(shí)，勇敢的.敞開(kāi)心扉，讓心理老師開(kāi)導(dǎo)你撥云見(jiàn)日。
同學(xué)們，讓我們的心理多一份感動(dòng)，多一點(diǎn)寬容吧!讓我們用自己年輕的心態(tài)去感受生命的活力，去體現(xiàn)真情的溫暖，去享受健康的快樂(lè)吧。
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
大學(xué)生心理健康節(jié)策劃書(shū)篇十
5月25日是我國(guó)的全國(guó)大學(xué)生心理健康日525取諧音我愛(ài)我一意為要認(rèn)識(shí)自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，樂(lè)觀自信，能用尊重，信任、友愛(ài)、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受，給予愛(ài)和友誼，能與他人同心協(xié)力，也就是說(shuō)愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人。
二、活動(dòng)宗旨。
在廣大學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過(guò)組織，設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富，參與性強(qiáng)的'活動(dòng)載體，宣傳大學(xué)生心理健康知識(shí)，普及建設(shè)和諧社會(huì)、和諧校園、和諧心靈的理念，為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，提高心理承受能力的平臺(tái)，全方位的加強(qiáng)心理健康教育。
三、策劃主辦單位：
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月25日。
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)院校區(qū)。
六、活動(dòng)對(duì)象：
學(xué)院所有學(xué)生、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、院團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)以及其他院的同學(xué)和社會(huì)各界人士。
七、活動(dòng)目的：
a、配合全國(guó)：五二五心理健康教育日的活動(dòng)，進(jìn)行心理健康知識(shí)的宣傳，增進(jìn)大學(xué)生心理健康。
b、加強(qiáng)校企合作。
c、以文藝演出的形式展現(xiàn)大學(xué)生的風(fēng)采，豐富大學(xué)生的課余生活。
d、加強(qiáng)學(xué)校與社會(huì)的聯(lián)系，鍛煉打?qū)W生動(dòng)手實(shí)踐能力以提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。
e、擴(kuò)大心理協(xié)會(huì)在學(xué)校的影響。
八、活動(dòng)主題。
（一）a、525我愛(ài)我做陽(yáng)光大學(xué)生，給心靈一片晴空大型簽名活動(dòng)。
b、心語(yǔ)傳遞給他人的祝福。
c、對(duì)525的理解。
1、時(shí)間：5月25日，許下自己的愿望，送出自己的祝福。
2、地點(diǎn)：行政樓前。
3、道具：孔明燈。
b、趣味心理測(cè)試。
（三）心理健康影片賞析。
1、時(shí)間：525。
2、多媒體教室。
1、時(shí)間：524。
2、地點(diǎn)：多媒體教室。
九．文藝晚會(huì)。
1、時(shí)間：5月25日。
2、地點(diǎn)：行政樓前。
十．活動(dòng)宣傳。
1、前期宣傳：在學(xué)校所有學(xué)生宿舍公告欄張貼噴繪海報(bào)，海報(bào)內(nèi)容可提及贊助商，海報(bào)背景可加入贊助商的商業(yè)（注：學(xué)校內(nèi)不允許張貼純商業(yè)廣告）。
2、可在校內(nèi)網(wǎng)上宣傳。
3、學(xué)校行政樓前設(shè)置展示板或張貼海報(bào)活動(dòng)宣傳中期：布置場(chǎng)地的氣球及其他飾物印上贊助商的商業(yè)或其他贊助商所求的其他標(biāo)志。
4、晚會(huì)進(jìn)行中的互動(dòng)環(huán)節(jié)中贈(zèng)送小禮品可為贊助商做宣傳。
十一、效果預(yù)測(cè)：
此次活動(dòng)預(yù)計(jì)包括會(huì)員與辦會(huì)員500人參加與觀看。數(shù)以萬(wàn)計(jì)的師生了解并且關(guān)注，我們?cè)谡麄€(gè)活動(dòng)過(guò)程中都將標(biāo)注貴公司名字，相信這必為貴公司帶來(lái)巨大廣告效應(yīng)，辦出我們高水平，高質(zhì)量，強(qiáng)吸引力的晚會(huì)。是觀眾印象更加深刻，擴(kuò)大心理協(xié)會(huì)及公司在學(xué)校的影響，拓展貴公司的校園市場(chǎng)，實(shí)現(xiàn)雙贏。
十二、活動(dòng)關(guān)聯(lián)單位：
學(xué)院所有系部、十大協(xié)會(huì)、團(tuán)委聯(lián)合舉辦。
十三、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
1、服裝道具租借350。
2、舞臺(tái)及音像租借費(fèi)150元。
4、宣傳成本：宿舍海報(bào)。
5、行政樓海報(bào)50元。
6、條幅100元。
7、孔明燈50元。
8、現(xiàn)場(chǎng)攝影照片沖洗50元。
9、幸運(yùn)觀眾禮品150元。
10、鮮花150元。
11、請(qǐng)柬及節(jié)目單費(fèi)100元。
12、其他費(fèi)用200元。
共計(jì)：1500元。
十四、贊助方式：現(xiàn)金（可由多家商家聯(lián)合贊助）。
注意：
1策劃書(shū)不懂部分與策劃部及時(shí)溝通聯(lián)系，
2：文藝晚會(huì)各部門(mén)相互配合，全體人員對(duì)待來(lái)賓要有禮貌。
3：主持人的選拔。
二零一一年五月七號(hào)。
大學(xué)生心理健康節(jié)策劃書(shū)篇十一
一活動(dòng)背景：
5.25大學(xué)生心理健月為引導(dǎo)大中學(xué)生關(guān)注自身的心理健康，20xx年，5.25全國(guó)大中學(xué)生心理健康節(jié)在北京師范大學(xué)拉開(kāi)帷幕，健康節(jié)取5.25的諧音我愛(ài)我，意為關(guān)愛(ài)自我的心理成長(zhǎng)和健康，活動(dòng)主題是大中學(xué)生人際交往和互助問(wèn)題，口號(hào)為我愛(ài)我走出心靈的孤島，教育部、團(tuán)中央、全國(guó)學(xué)聯(lián)辦公室向全國(guó)大學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日定為全國(guó)大學(xué)生心理健康日。5.25是我愛(ài)我的諧音。發(fā)起人的解釋是：愛(ài)自己才能更好的愛(ài)他人。
心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識(shí)自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，樂(lè)觀自信。這樣的人才能用尊重、信任、友愛(ài)、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受，給予愛(ài)和友誼，能與他人同心協(xié)力。選擇5.25是為了讓大學(xué)生便于記憶，關(guān)注自己的心理健康。隨后，5.25大學(xué)生心理健康日在全國(guó)的.高校得到認(rèn)同，全國(guó)高校都利用這一天開(kāi)展多種形式的心理健康教育活動(dòng)，甚至認(rèn)為這一天就是大學(xué)生的心理健康節(jié)。目的是呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，并以此掀起社會(huì)關(guān)注心理健康的熱潮。
二活動(dòng)的目的及意義：
為加強(qiáng)校園文化建設(shè)，宣傳心理健康知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生相互關(guān)懷與合作的意識(shí)，并陶冶情操。為了讓廣大學(xué)生了解心理知識(shí)、提高自我心理保健知識(shí)，增強(qiáng)心理素質(zhì)而設(shè)的年度大活動(dòng)，讓學(xué)習(xí)壓力大的我們提供一個(gè)調(diào)適的平臺(tái)，讓我們可以更勇敢、樂(lè)觀地面對(duì)人生。
三活動(dòng)對(duì)象：
學(xué)院全體學(xué)生。
四活動(dòng)時(shí)間。
五月四號(hào)到二十五號(hào)。
五活動(dòng)事前宣傳形式：海報(bào)出版倡議書(shū)（附件2）條幅廣播站宣傳。
六活動(dòng)流程：
第一期。
本期活動(dòng)內(nèi)容：心理健康知識(shí)講解，進(jìn)行心理測(cè)試（見(jiàn)附件1）觀看心理學(xué)錯(cuò)覺(jué)圖片，不可能圖片和雙關(guān)圖片（如附件3）。
時(shí)間及地點(diǎn)：4號(hào)下午三點(diǎn)在階教（教室待定見(jiàn)海報(bào)通知）。
事前準(zhǔn)備：以心理健康月為主題出海報(bào)。在四月底以心理健康月為主題出版宣傳活動(dòng)。
以海報(bào)形式宣傳本期活動(dòng)。
活動(dòng)意義：讓同學(xué)們更多更全的了解心理健康知識(shí)，通過(guò)心理學(xué)測(cè)試對(duì)自己有一個(gè)全新的了解。通過(guò)心理學(xué)錯(cuò)覺(jué)圖片、不可能圖片和雙關(guān)圖片等心理學(xué)圖片展，向同學(xué)們介紹常見(jiàn)的心理學(xué)現(xiàn)象，并以此提高同學(xué)們對(duì)心理健康的關(guān)注和興趣，以達(dá)到普及心理健康常識(shí)的目的。
第二期。
事前準(zhǔn)備：以海報(bào)和出版形式進(jìn)行宣傳，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)心理健康的重要。
時(shí)間及地點(diǎn)：10號(hào)到14號(hào)每晚七點(diǎn)在階教（教室待定見(jiàn)海報(bào)通知）。
活動(dòng)意義：通過(guò)專(zhuān)業(yè)講解及節(jié)目中他人的實(shí)例進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的認(rèn)識(shí)。
附：講座可能涉及大學(xué)生戀愛(ài)心理，正確處理學(xué)習(xí)與愛(ài)情的關(guān)系，心理危機(jī)應(yīng)急與干預(yù)，自我認(rèn)識(shí)與心理健康等內(nèi)容。
第三期。
本期活動(dòng)內(nèi)容：心理電影欣賞。
活動(dòng)意義：在電影中體會(huì)健康心理，以一種思考的心情來(lái)欣賞電影中的人物心理。讓同學(xué)們都做一個(gè)有智慧的人，看看影片中的主人公是怎樣面對(duì)他們面對(duì)的事情的。
大學(xué)生心理健康節(jié)策劃書(shū)篇十二
5月25日是我國(guó)“大學(xué)生心理活動(dòng)日”，諧音“我愛(ài)我”，意為要認(rèn)識(shí)自我，接納自我，能體驗(yàn)到自我的存在價(jià)值，樂(lè)觀自信。為響應(yīng)此次活動(dòng)，學(xué)生活動(dòng)中心與汽車(chē)與機(jī)械工程學(xué)院朋輩心理工作部聯(lián)合舉辦手語(yǔ)操比賽活動(dòng)。
陽(yáng)光心理，相伴十載。
汽車(chē)與機(jī)械工程學(xué)院全體同學(xué)，以班級(jí)為單位。
xx年5月21日。
學(xué)生活動(dòng)中心二樓舞廳。
(一)前期準(zhǔn)備。
1、召開(kāi)各班心理委員會(huì)議，安排活動(dòng)相關(guān)事宜。
2、各班心理委員通過(guò)抽簽確定參賽曲目及順序，并組織本班同學(xué)積極排練。
3、安排預(yù)演時(shí)間，進(jìn)行排練。
4、邀請(qǐng)嘉賓評(píng)委。
(二)活動(dòng)流程。
1、主持人介紹嘉賓評(píng)委，介紹評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。
2、比賽正式開(kāi)始。
3、嘉賓評(píng)委點(diǎn)評(píng)。
4、頒發(fā)獎(jiǎng)項(xiàng)。
頒發(fā)學(xué)校獎(jiǎng)狀，設(shè)一等獎(jiǎng)2項(xiàng)，二等獎(jiǎng)4項(xiàng)，三等獎(jiǎng)6項(xiàng)。
1、手語(yǔ)表現(xiàn)：手語(yǔ)動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、到位，與音樂(lè)節(jié)拍配合良好，整個(gè)表演過(guò)程流暢、整齊。(4分)。
2、表演形式創(chuàng)新：表現(xiàn)形式靈活多樣，有隊(duì)形的組合、變化，銜接流暢自然。(2分)。
3、現(xiàn)場(chǎng)感染力：手語(yǔ)表演中情感表達(dá)恰當(dāng)，能夠較好地表現(xiàn)出歌曲的`情緒和意境，能調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)觀眾的氣氛。(2.5分)。
4、服裝及精神面貌：服裝統(tǒng)一、整潔；精神風(fēng)貌良好，較好表達(dá)活動(dòng)主題。(1.5分)。
大學(xué)生心理健康節(jié)策劃書(shū)篇十三
題記。
陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，快樂(lè)總在傾訴中.
陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，只有飽受風(fēng)雨才能看到明日天邊明媚的曙光。風(fēng)雨之后不一定會(huì)有彩虹，但只要相信陽(yáng)光總會(huì)燦爛。陽(yáng)光給沉寂的冬天帶來(lái)溫暖、給活波的夏天增添熱情、給所有的人們帶來(lái)希望。擁有一份健康的心理狀態(tài)才會(huì)給自己，給他人帶來(lái)溫暖。
誰(shuí)的生活會(huì)是一帆風(fēng)順，又誰(shuí)說(shuō)困難就不能克服。
請(qǐng)與逆境交手，不要擔(dān)心自己是個(gè)石頭，往往石頭經(jīng)過(guò)擊打會(huì)變成一顆寶石，溢出光彩。相信自己雖然很多事情都已失敗告終，但不要輕易說(shuō)不。
我經(jīng)常對(duì)自己說(shuō)，對(duì)父母說(shuō)，對(duì)朋友說(shuō)，對(duì)你說(shuō)，我就是一個(gè)小太陽(yáng)，照耀自己，給自己陽(yáng)光，讓自己充滿(mǎn)活力，照耀身邊的人，給他們帶來(lái)陽(yáng)光，帶來(lái)快樂(lè)。
我的心情和陽(yáng)光一樣不可能永遠(yuǎn)明媚，風(fēng)吹雨打，跌跌撞撞，是在生活中必須要坦然接受的。
記得在小學(xué)，在初中，直到現(xiàn)在因?yàn)槲覀€(gè)頭很小，我喜歡的一些事情因?yàn)檫@個(gè)客觀原因卻只能放棄。同學(xué)看我小小的，我也被欺負(fù)過(guò)，記得在初中，有一次我們?nèi)嗤瑢W(xué)勞動(dòng)，挖樹(shù)坑，老師說(shuō)深度需要一米，有個(gè)同學(xué)他干活很認(rèn)真，但是他挖的那個(gè)樹(shù)坑比較深比我都高出一頭，結(jié)果他看到了我，就開(kāi)了一個(gè)玩笑，他叫我過(guò)去，我說(shuō)什么事，不經(jīng)意間他把我從那個(gè)樹(shù)坑里推下去了，我自己上不來(lái)，其他同學(xué)就在旁邊笑，有的人捂著肚子在笑，有的人對(duì)我指指點(diǎn)點(diǎn)他們也在笑，對(duì)于他來(lái)說(shuō)，只是開(kāi)了一個(gè)個(gè)玩笑而已，逗大家樂(lè)一下，可是他沒(méi)有想到，他的快樂(lè)是建立在什么基礎(chǔ)上產(chǎn)生的，這樣讓我傷心難過(guò)，我很生氣的哭了，不僅生他的氣了也生我的氣，當(dāng)時(shí)的我很痛恨自己的個(gè)頭為什么長(zhǎng)的那么小，讓我成為笑話。大家鬧騰了起來(lái)，我們的語(yǔ)文老師過(guò)來(lái)了，同學(xué)們都跑掉了，他沒(méi)有笑，他向我伸手，拉我上去，剎那間，我覺(jué)得我的委屈沒(méi)有沒(méi)有那么多了，他對(duì)我說(shuō)了很多鼓勵(lì)的話語(yǔ)，讓我對(duì)自己有了新的認(rèn)識(shí)，我懂得了改變不了事情，就讓自己坦然的去面對(duì)。別人的力量也是很強(qiáng)大的，他可以帶你走出來(lái)。
無(wú)論何時(shí)何地鍛煉我們的平臺(tái)很多，展現(xiàn)自己能力的舞臺(tái)也不少，進(jìn)入大學(xué)后，我毛遂自薦當(dāng)班長(zhǎng)，我相信自己，同學(xué)們用著質(zhì)疑的眼光看我，我不需要解釋什么，因?yàn)槿蘸蟮墓ぷ鲿?huì)展現(xiàn)我的能力。通過(guò)許許多多的事情，大家現(xiàn)在都用肯定的眼光看我，你一定行！所以不要因?yàn)槿魏卧蚍艞壸晕?，我們需要?yáng)光的.心態(tài)，去面對(duì)我們什么的生活。
現(xiàn)在很多新聞報(bào)道了關(guān)于學(xué)生遇到問(wèn)題不能用正確的心態(tài)去對(duì)待它，讓人們留下遺憾。
我想說(shuō)的是，如果你遇到你改變不了的事情，用一個(gè)陽(yáng)光的心態(tài)去面對(duì)它，大家應(yīng)該注重心理健康的發(fā)展，讓自己了解自己，讓自己了解別人，讓別人來(lái)了解你，打開(kāi)各自的心靈之門(mén)，讓我們的心理健康向陽(yáng)光一樣明媚，盡管有著風(fēng)雨。
每一個(gè)人應(yīng)該有積極的、向上的、寬容的、開(kāi)朗的健康心理，這樣的陽(yáng)光心態(tài)會(huì)帶給自己好心情，會(huì)讓自己忘掉勞累和憂(yōu)慮，會(huì)讓自己的心胸像大海一樣寬闊，會(huì)讓……會(huì)讓我們的人生充滿(mǎn)陽(yáng)光。
讓我們多一份陽(yáng)光，少一份低沉，多一份樂(lè)觀，少一份悲觀！多一份……少一份……。
讓我們用一生去努力做一個(gè)陽(yáng)光的人。健康心理，陽(yáng)光人生。
（本文系第十屆”5.25"大學(xué)生心理健康節(jié)系列活動(dòng)心理美文一等獎(jiǎng)作品，作者：初等教育系14學(xué)前教育3班毛茸）。
大學(xué)生心理健康節(jié)策劃書(shū)篇十四
心理健康在很多人看來(lái)可能是一個(gè)陌生的概念，因此，心理健康節(jié)也比較不為人所知。然而，無(wú)論何時(shí)何地，心理健康都在不經(jīng)意間影響著世界上很多人。今天，我們邀請(qǐng)大家一起參加“心靈和弦”心理晚會(huì)，讓我們的心靈在自由中跳躍。
1、與5.25心理健康節(jié)其他活動(dòng)相配合，擴(kuò)大大學(xué)生心理健康節(jié)在校內(nèi)外的影響力，宣傳心理健康節(jié)的目的和內(nèi)容，向在校大學(xué)生普及心理知識(shí)，幫助他們提高應(yīng)對(duì)困境的心理素質(zhì)和受挫能力。
2、通過(guò)晚會(huì)，讓大學(xué)生在娛樂(lè)的環(huán)境中放松自己的心靈，從中學(xué)習(xí)心理知識(shí)。
本次晚會(huì)的主題是“心靈和弦”，不僅讓人心中涌起靈動(dòng)與跳躍的感覺(jué)，更能夠讓人找到內(nèi)心的平靜與放松，在跳躍的音符中釋放內(nèi)心的不滿(mǎn)。
晚會(huì)將于20xx年5月25日晚上7點(diǎn)開(kāi)始。
晚會(huì)地點(diǎn)將設(shè)在龍山校區(qū)圖書(shū)館東報(bào)告廳。
1、晚會(huì)的節(jié)目將向教育學(xué)院以心理學(xué)專(zhuān)業(yè)為主的學(xué)生以及其他的.專(zhuān)業(yè)學(xué)生以及大學(xué)生心理協(xié)會(huì)成員進(jìn)行征集。
2、其他學(xué)院的學(xué)生也可以自愿報(bào)名參加。
晚會(huì)的節(jié)目形式不設(shè)限制，但內(nèi)容應(yīng)緊扣“心理”主題，積極向上，包括舞蹈、歌曲等多種形式。
1、節(jié)目篩選。
(1)各班級(jí)需在4月15日前報(bào)名參加。
(2)在4月下旬對(duì)節(jié)目進(jìn)行篩選，初步選取15個(gè)節(jié)目。
(3)5月上旬進(jìn)行第一次彩排。
(4)5月中旬進(jìn)行第二次彩排。
2、晚會(huì)宣傳。
(1)在新老食堂外張貼海報(bào)，以及在校園內(nèi)醒目的位置懸掛條幅。
(1)晚會(huì)當(dāng)天中午12:30開(kāi)始布置現(xiàn)場(chǎng)。
(2)下午1:00，演員和主持人到場(chǎng)彩排。
(3)下午3:00，演員和主持人化妝。
(4)晚上7:00晚會(huì)正式開(kāi)始。
(5)晚會(huì)將分為三個(gè)篇章：
心理dv展播：分為誕生、發(fā)展、成果三個(gè)部分，循環(huán)播放在開(kāi)場(chǎng)之前，宣傳心理學(xué)和大學(xué)生心理健康節(jié)的目標(biāo)。
開(kāi)場(chǎng)（暫時(shí)保密）。
第一篇章蔚藍(lán)天空：表演歌舞、心理小品和健身操，以歌舞和健身操為形式調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛，展現(xiàn)大學(xué)生的活力。
心理知識(shí)問(wèn)答和心理游戲。
第二篇章正午驕陽(yáng)：表演樂(lè)器演奏、心理小品和歌舞，通過(guò)這些形式的節(jié)目，來(lái)洗滌我們的心靈。
贊助商有獎(jiǎng)問(wèn)答。
第三篇章璀璨星光：表演心理魔術(shù)、心理小品和歌曲"感恩的心"，并在歌曲臨近結(jié)尾時(shí)提供特別驚喜，突出晚會(huì)的主題。每個(gè)小品約10-15分鐘，其他節(jié)目均為2-3分鐘。
注：晚會(huì)總體上以心理小品和宣傳為主，突出心理小品。
(6)晚會(huì)的禮儀由大學(xué)生禮儀協(xié)會(huì)選定，攝影工作由廣電專(zhuān)業(yè)的同學(xué)完成，主持人也將從廣電專(zhuān)業(yè)的學(xué)生中選拔。
(7)ps:5.25心理健康節(jié)組委會(huì)策劃組將進(jìn)行全程監(jiān)督、協(xié)調(diào)和落實(shí)，負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)人員安排、分工。其他部門(mén)也應(yīng)盡可能支持晚會(huì)各項(xiàng)工作。
(8)晚會(huì)的道具和服裝由晚會(huì)主辦方負(fù)責(zé)，演員的造型、化妝和音樂(lè)cd由演員自己負(fù)責(zé)，主辦方根據(jù)具體情況可負(fù)責(zé)一部分。
(1)對(duì)演員和工作人員進(jìn)行表彰。
(2)晚會(huì)結(jié)束后，由工作人員進(jìn)行清掃。
(3)宣傳部的人員將撰寫(xiě)通訊稿，并提交至校廣播站播出，以達(dá)到校園內(nèi)宣傳效果。
宴會(huì)預(yù)算清單：
節(jié)目安排：50元以下。
海報(bào)和條幅：約60元。
會(huì)場(chǎng)布置：大約200元。
話筒和電池：不超過(guò)50元。
熒光棒和禮花：大概80元。
幸運(yùn)參與觀眾的禮物：待定。
大學(xué)生心理健康節(jié)策劃書(shū)篇十五
親愛(ài)的老師們、同學(xué)們：
“5.25”取自“我愛(ài)我”的諧音，意為關(guān)愛(ài)自我心理的成長(zhǎng)和健康。最初是在xx年5月，由北京師范大學(xué)心理系團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)首先倡議，駐京的十幾所高校積極響應(yīng)，在高校學(xué)生中引起了廣泛的影響。此后，教育部、團(tuán)中央、全國(guó)學(xué)聯(lián)辦公室向全國(guó)大中學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的'5月25日確定為全國(guó)大中學(xué)生心理健康日.。我校從xx年開(kāi)展第一屆“5.25大中小學(xué)生心理健康日”活動(dòng)，活動(dòng)主題：關(guān)愛(ài)心靈擁有健康快樂(lè)成長(zhǎng)。20xx年開(kāi)展第二屆“5.25大中小學(xué)生心理健康日”活動(dòng)，活動(dòng)主題：快樂(lè)成長(zhǎng)成長(zhǎng)快樂(lè)。今年是我校第三屆“5.25”心理健康節(jié)”，活動(dòng)主題為“呵護(hù)生命擁抱生活感恩社會(huì)”，為了進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，幫助同學(xué)們正確地認(rèn)識(shí)自我，了解自身存在的問(wèn)題，使同學(xué)們朝著積極向上的健康心理發(fā)展，在此向全校師生發(fā)出如下倡議：
感恩社會(huì)――山感恩地，方成其高峻；海感恩溪，方成其博大；天感恩鳥(niǎo)，方成其壯闊。感恩之心，可以幫助我們度過(guò)莫大的痛苦和災(zāi)難；感恩之心，可以溫暖千千萬(wàn)萬(wàn)善于奉獻(xiàn)的心。經(jīng)過(guò)各種考驗(yàn)洗禮的我們，更應(yīng)該心懷一顆感恩的心：感恩社會(huì)！
我校心理教研組和陽(yáng)光心社在這個(gè)特殊的節(jié)日里將開(kāi)展一系列特色活動(dòng)：“我愛(ài)我，讓心靈插上翅膀”簽名活動(dòng)（珍愛(ài)生命的人是懂得生命內(nèi)涵的人，是個(gè)文明的人；珍愛(ài)生命的社會(huì)是個(gè)文明的社會(huì)。讓我們用行動(dòng)珍愛(ài)生命，去營(yíng)造美麗人生。）、團(tuán)體心理輔導(dǎo)（菁菁校園，青蔥歲月，暢訴衷腸，分擔(dān)痛苦，分享歡樂(lè)，不論年齡，不論班級(jí)，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過(guò)）、“心隨影動(dòng)”心理電影賞析展等都期待著你的參與！
讓我們一起迎接心理健康活動(dòng)，讓生命給我們帶來(lái)希望；
讓我們一起迎接心理健康活動(dòng)，讓生活給我們帶來(lái)喜悅；
讓我們一起迎接心理健康活動(dòng)，讓社會(huì)給我們帶來(lái)歡騰！
倡議人：xx。
20xx年x月x日。
大學(xué)生心理健康節(jié)策劃書(shū)篇十六
親愛(ài)的同學(xué)：
五月，草長(zhǎng)鶯飛，生機(jī)盎然。五月，燦若霓裳，鶯歌燕舞。五月，郁郁蔥蔥，生機(jī)無(wú)限。由北京師范大學(xué)于5月25日首倡的“5·25—我愛(ài)我”大學(xué)生心理健康日已走過(guò)了十八個(gè)春秋?！?·25”諧音“我愛(ài)我”，取意“愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人”。五月二十五日，屬于我們自己的節(jié)日——“5·25”大學(xué)生心理健康日又如期而至。
作為一名新時(shí)代的大學(xué)生，在成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們都曾經(jīng)歷過(guò)黯然的惆悵，難耐的孤寂，壓抑的委屈，落空的期盼甚至痛苦的掙扎。然而，正是在發(fā)展的過(guò)程中克服了種種困擾，我們獲得了心理的成長(zhǎng)，也變得更加成熟與堅(jiān)強(qiáng)。悅納自我就是既能由衷地欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，又能接受發(fā)展中的還不完美的我，容忍自己存在的不足，并給自己一個(gè)逐步提高的過(guò)程。只有悅納自我，才能與幸?？鞓?lè)相伴！
關(guān)心是一種付出，關(guān)心是一種奉獻(xiàn)，關(guān)心是一種美德，讓我們從一點(diǎn)一滴的生活小事做起，學(xué)會(huì)理解、學(xué)會(huì)關(guān)心、學(xué)會(huì)做人?！皭?ài)人”是帆，“愛(ài)己”是船，只有彼此的推動(dòng)和支撐，才能使愛(ài)心常存。如果人人悅納自我，關(guān)心他人，我們的校園將因愛(ài)而和諧！
“少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)；少年弱，則國(guó)弱；少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲；少年雄與地球，則國(guó)雄于地球?！绷?jiǎn)⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈，我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)，為國(guó)家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。
為此，我們特向所有同學(xué)倡議：
多給生命一些珍愛(ài)——常懷感恩之心，珍愛(ài)生命，享受生活。
多給心靈一份關(guān)注——勇敢敞開(kāi)心扉，主動(dòng)尋求幫助，笑對(duì)風(fēng)雨人生。
多給交流一點(diǎn)空間——傾訴心中煩雜、分享成長(zhǎng)體驗(yàn)、營(yíng)造明媚空間。
多給閱讀一些時(shí)間——于生命之長(zhǎng)度掘生命之深度，
于生活之外延添生活之內(nèi)涵，品味作品，啟迪心靈，提升自我。
心理健康活動(dòng)月期間，建議您參與下列至少一項(xiàng)活動(dòng)，您將體驗(yàn)到成長(zhǎng)的快樂(lè)：
找個(gè)同學(xué)傾聽(tīng)一小時(shí)他/她的煩惱；
做件不計(jì)報(bào)酬的小事；
暫停煩惱，放假一天。
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
大學(xué)生心理健康節(jié)策劃書(shū)篇十七
二、活動(dòng)時(shí)間。
三、活動(dòng)項(xiàng)目。
1.陽(yáng)光現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢(xún)。
分別在南北校區(qū)開(kāi)展免費(fèi)現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢(xún)，通過(guò)面談咨詢(xún)、心理量表測(cè)驗(yàn)、房樹(shù)人測(cè)試等多種形式為大學(xué)生們現(xiàn)場(chǎng)解答日常生活中遇到的心理問(wèn)題和心理困惑。
2.心理咨詢(xún)室體驗(yàn)日。
在規(guī)定時(shí)段向?qū)W生開(kāi)放心理咨詢(xún)室，通過(guò)參觀心理咨詢(xún)室，體驗(yàn)沙盤(pán)游戲、音樂(lè)放松椅、天賦腦圖儀，開(kāi)展趣味心理測(cè)試等，讓大學(xué)生感受體驗(yàn)心理咨詢(xún)流程，了解心理咨詢(xún)室的主要功能。
邀請(qǐng)心理健康教育專(zhuān)家進(jìn)行主題講座，幫助大學(xué)生學(xué)會(huì)以合適的方式表達(dá)自我，增強(qiáng)感恩意識(shí)，了解如何與身邊的人交流、溝通、互助，善于以樂(lè)觀、幽默和積極的心態(tài)去面對(duì)他人，提升人際溝通能力，樹(shù)立積極和諧的陽(yáng)光心態(tài)。
4.“陽(yáng)光心理學(xué)?！迸嘤?xùn)。
結(jié)合主題開(kāi)展“陽(yáng)光心理學(xué)?！迸嘤?xùn)，圍繞與大學(xué)生生活和學(xué)習(xí)密切相關(guān)的自我認(rèn)識(shí)、人際關(guān)系、愛(ài)情心理等內(nèi)容，通過(guò)講座、互動(dòng)、體驗(yàn)等方式開(kāi)展系列培訓(xùn)，在大學(xué)生中普及心理健康知識(shí)，幫助大學(xué)生重新認(rèn)識(shí)自我，營(yíng)造和諧健康的心理氛圍。
5.陽(yáng)光心理團(tuán)體輔導(dǎo)。
圍繞主題開(kāi)展人際信任成長(zhǎng)團(tuán)體輔導(dǎo)，以室內(nèi)團(tuán)體輔導(dǎo)的形式，通過(guò)角色扮演、游戲、情景模擬、自由討論等形式吸引成員積極參與，在輕松、安全的環(huán)境中逐步開(kāi)放自我，引導(dǎo)大學(xué)生在真誠(chéng)的交往中尋找自信，增強(qiáng)團(tuán)體成員的人際信任水平，構(gòu)建和諧的大學(xué)生人際關(guān)系。
6.心理委員素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
針對(duì)各學(xué)院分中心心理委員，通過(guò)開(kāi)展戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)，加強(qiáng)學(xué)院心理委員之間的交流溝通，在提升心理委員情緒控制、溝通交流、挫折應(yīng)對(duì)、人際關(guān)系處理等技能的同時(shí)，積極推進(jìn)學(xué)院心理健康教育工作開(kāi)展。
7.微視頻大賽。
圍繞主題開(kāi)展微視頻大賽，以學(xué)院、班級(jí)、宿舍或個(gè)人為單位，圍繞與主題有關(guān)的人和事進(jìn)行拍攝，制作一個(gè)5分鐘以?xún)?nèi)的視頻，用一種創(chuàng)新的方式闡釋感恩的心情故事或情感體驗(yàn)，匯聚校園感恩的正能量。對(duì)征集到的優(yōu)秀作品，中心還將通過(guò)在一定范圍集中展示，讓更多的學(xué)生體會(huì)感恩的重要意義，提升自身心理健康水平。
8.感恩西大故事匯。
圍繞主題，通過(guò)演講的形式，開(kāi)展感恩西大故事匯活動(dòng)。參賽選手可發(fā)揮自身風(fēng)采和演講才能，以各自不同的角度和方式來(lái)表達(dá)對(duì)學(xué)校、對(duì)老師、對(duì)同學(xué)以及周?chē)娜撕褪碌闹鞲卸髦榛蚴菆?bào)恩施恩之意，演講時(shí)間控制在5分鐘以?xún)?nèi)。
四、活動(dòng)要求。
各學(xué)院(部)要高度重視，組織學(xué)生參加以“心感恩愛(ài)傳遞共成長(zhǎng)”為主題的心理健康節(jié)活動(dòng)，并根據(jù)學(xué)院(部)自身特色開(kāi)展相關(guān)宣傳教育活動(dòng)，積極推動(dòng)學(xué)院(部)心理健康教育工作。6月8日前向?qū)W校心理健康教育與服務(wù)中心報(bào)送活動(dòng)總結(jié)備案。
大學(xué)生心理健康節(jié)策劃書(shū)篇十八
一、活動(dòng)主題：
我愛(ài)我——團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)。
二、活動(dòng)目的：
圍繞大學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團(tuán)結(jié)互助，共同成長(zhǎng)”為主題開(kāi)展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，引發(fā)大學(xué)生關(guān)注心靈，積極營(yíng)造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)各種困惑，并主動(dòng)探求解決途徑，健康成長(zhǎng)。
三、活動(dòng)主辦：
四、活動(dòng)承辦：
五、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月3日（5月3日—31日）。
六、活動(dòng)范圍：
全體學(xué)生。
七、活動(dòng)內(nèi)容及具體安排：
（一）宣傳篇。
1、橫幅宣傳：出一條橫幅（一式兩份），宣傳本屆心理健康節(jié)主題。
承辦單位：院宣傳部、院心理健康部。
橫幅內(nèi)容：團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)——湖鐵職院第八屆大學(xué)生心理健康節(jié)宣（暫定）。
橫幅位置：南院懸掛于j1教學(xué)樓前，東院懸掛于籃球場(chǎng)。
2、板報(bào)宣傳：出一期板報(bào)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、時(shí)間安排等。
活動(dòng)要求：六系各出一期板報(bào)。
板報(bào)擺放：南院籃球場(chǎng)、東院教學(xué)樓前。
3、報(bào)紙宣傳：出一期報(bào)紙（心之橋特刊），宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、具體活動(dòng)安排等。
承辦單位：大學(xué)生心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)《心之橋》編輯部。
活動(dòng)時(shí)間：5月份編輯、印刷完成。
4、海報(bào)宣傳：各系各出3張海報(bào)，宣傳本屆心理健康節(jié)。
活動(dòng)要求：
（1）正確懸掛于南院和東院籃球場(chǎng)上。
（2）紙張大小標(biāo)準(zhǔn)（與院宣傳部統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)）。
5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)安排，心理健康知識(shí)。
承辦單位：院心理健康部、院團(tuán)委廣播站。
資料提供：院心理。
注意事項(xiàng)：六系掛好海報(bào)后須通知院里進(jìn)行拍照留影。
（二）活動(dòng)篇。
1、“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)”大學(xué)生征文征畫(huà)比賽。
具體細(xì)則如下：
（1）活動(dòng)對(duì)象：全院學(xué)生。
（3）活動(dòng)方式：以投稿形式講敘大學(xué)生活中“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)”的心情故事，再對(duì)參賽的作品進(jìn)行評(píng)選，我們將對(duì)優(yōu)秀作品選登到心理健康報(bào)中。
（4）活動(dòng)分為兩個(gè)程序：
第一輪：各系分配到班級(jí)征選（篇數(shù)不限）。
第二輪：院里征選。
（5）備注：5月4號(hào)到7號(hào)在籃球場(chǎng)設(shè)立心理健康節(jié)活動(dòng)咨詢(xún)臺(tái)，發(fā)放心理健康節(jié)活動(dòng)安排表。征文必須貼近生活、內(nèi)容豐富，積極向上。參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。
（6）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
2、“愛(ài)的抱抱”溫暖校園行動(dòng)。
（1）活動(dòng)目的：給同學(xué)們鼓勵(lì)與擁抱，讓同學(xué)們對(duì)自己坦誠(chéng)，對(duì)身邊的人坦誠(chéng)，釋放心情，說(shuō)出對(duì)朋友、家人、學(xué)校的感謝。
（2）主辦單位：學(xué)生工作處心理。
（3）承辦單位：院心理健康部。
（4）協(xié)助單位：院心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)。
（5）活動(dòng)內(nèi)容：兩名成員分別穿著卡通人物服裝，給路過(guò)的同學(xué)送去“愛(ài)的抱抱”。此外，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)還擺放了“感恩”和“祝?！眱蓧K展板。不少同學(xué)也可以寫(xiě)下自己對(duì)好友、家人、學(xué)院的感恩與祝福，或是自己大學(xué)三年的心愿和夢(mèng)想。同學(xué)們可以與其擁抱和合影。
（6）活動(dòng)流程：設(shè)立一個(gè)服務(wù)臺(tái)，準(zhǔn)備便利貼和筆，同學(xué)領(lǐng)到筆和紙?jiān)賹?xiě)上自己的話后貼在指定的板報(bào)上。每位真誠(chéng)地寫(xiě)出“感恩”與“祝?！钡耐瑢W(xué)將獲得一份小小的禮物。
（7）活動(dòng)時(shí)間：5月12日下午14：30—16：00。
（8）活動(dòng)地點(diǎn)：南院籃球場(chǎng)。
3、校園心理劇比賽。
（1）活動(dòng)目的：
通過(guò)心理話劇表演反映大學(xué)生活的方方面面與點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓同學(xué)們關(guān)注自己與他人的心理健康，使同學(xué)們從話劇中學(xué)會(huì)更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問(wèn)題，更懂得享受生活，珍愛(ài)生命，構(gòu)建和諧心靈，健康成長(zhǎng)。
（2）話劇主題：畢業(yè)n年以后，我們相聚湖鐵。
（3）主辦單位：學(xué)生工作處心理。
（4）承辦單位：院心理健康部。
（5）協(xié)助單位：院治保部、體育部、院秘書(shū)處。
（6）參賽隊(duì)伍：6系及心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)各派一支代表隊(duì)，加心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)共7支隊(duì)伍參加比賽。
（7）活動(dòng)流程：4月2日之前各參賽單位交校園心理劇劇本初稿至心理，4月6日之前心理將修改意見(jiàn)反饋至承辦單位，4月11號(hào)前劇本定稿，4月至5月上旬排練，彩排時(shí)間是5月18日。
（8）比賽時(shí)間：5月19日下午15：00（暫定）。
（9）評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：
（1）評(píng)分方式：總分10分，取平均分。
（2）根據(jù)服裝，表演的發(fā)揮與創(chuàng)新等相應(yīng)得分。
（10）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)1名。二等獎(jiǎng)1名。三等獎(jiǎng)2名。優(yōu)秀表演獎(jiǎng)1名。最佳團(tuán)體獎(jiǎng)2名。最佳獲獎(jiǎng)隊(duì)將獲得獎(jiǎng)金和（集體）獎(jiǎng)金。
（11）比賽地點(diǎn)：南院籃球場(chǎng)。
（12）場(chǎng)地設(shè)置、紀(jì)律、安全工作安排：
由院心理健康部、院體育部采購(gòu)材料，布置場(chǎng)景，由院學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)計(jì)分，院治保部、院宿管部維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)紀(jì)律、安全。
4、沙盤(pán)游戲作品展覽。
（1）活動(dòng)目的：
通過(guò)本次活動(dòng)，讓同學(xué)感受到做沙盤(pán)游戲的樂(lè)趣，感受到自己的內(nèi)心世界，同時(shí)鼓勵(lì)同學(xué)前往心理咨詢(xún)室體驗(yàn)沙盤(pán)游戲。
（2）活動(dòng)簡(jiǎn)介：
一粒沙是一個(gè)世界，反映著智者的思考和智慧。沙盤(pán)中展現(xiàn)出美妙的心靈花園，則是沙盤(pán)游戲治療的生動(dòng)意境。把無(wú)形的心理內(nèi)容以某種適當(dāng)?shù)南笳餍缘姆绞匠尸F(xiàn)出來(lái)，從而獲得治療與治愈，創(chuàng)造與發(fā)展，以及個(gè)性化的體驗(yàn)，便是沙盤(pán)游戲的無(wú)窮魅力和動(dòng)人的力量所在。
（3）主辦單位：學(xué)生工作處心理。
（4）承辦單位：院心理健康部。
（5）協(xié)助單位：院心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)、六系心理健康部。
（6）參與人員：本院學(xué)生。
（7）活動(dòng)流程：各系學(xué)生在4月底之前做完沙盤(pán)游戲，將每個(gè)作品拍照留影，寫(xiě)上相應(yīng)的名字，班級(jí)，作品名，并以系為單位將照片電子稿上交院里。院里選擇部分作品，征得該同學(xué)同意，并由該同學(xué)對(duì)作品進(jìn)行一定的描述（即：沙盤(pán)的名字、故事）后統(tǒng)一沖洗進(jìn)行展出。
（8）圖片展覽時(shí)間：5月25日（三）9：30—5月26日（四）18：00。
（9）展覽地點(diǎn)：南院籃球場(chǎng)。
5、心靈影片賞析。
（1）活動(dòng)目的：通過(guò)影片引導(dǎo)同學(xué)關(guān)注自己與他人的心理健康，努力構(gòu)建和諧心靈，和諧人際，健康成長(zhǎng)。
（2）主辦單位：學(xué)生工作處心理。
（3）承辦單位：院心理健康部。
（5）活動(dòng)要求：露天電影，心理負(fù)責(zé)提供影片和宣傳資料、播放設(shè)備。
（6）放映時(shí)間：第一場(chǎng)—5月6日（五）第二場(chǎng)—5月13日（五）。
（7）觀看形式：各系組織觀看。
（8）負(fù)責(zé)單位與地點(diǎn)設(shè)置：
第一場(chǎng)：南院籃球場(chǎng)——機(jī)電系心理健康部負(fù)責(zé)。
東院籃球場(chǎng)——電氣系心理健康部負(fù)責(zé)。
第二場(chǎng)：南院籃球場(chǎng)——人文系心理健康部負(fù)責(zé)。
東院籃球場(chǎng)—軌道系心理健康部負(fù)責(zé)。
（東、南院各設(shè)置一個(gè)場(chǎng)地）。
6、“525（我愛(ài)我）心理健康日”戶(hù)外宣傳活動(dòng)。
（1）活動(dòng)目的：呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，并以此掀起社會(huì)關(guān)注心理健康的熱潮。為提高我院大學(xué)生的心理健康水平，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識(shí)，在我院掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人意識(shí)到心理健康問(wèn)題的重要性。
（2）主辦單位：學(xué)生工作處心理。
（3）策劃承辦單位：院心理健康部、朋輩心理咨詢(xún)員。
（4）協(xié)助單位：院學(xué)生會(huì)。
贊助單位：、大學(xué)生精英論壇。
（5）活動(dòng)流程：
（2）兩個(gè)團(tuán)體競(jìng)賽活動(dòng)，由各系選派隊(duì)伍參加總決賽。
（3）現(xiàn)場(chǎng)朋輩心理輔導(dǎo)活動(dòng)，橫幅簽名活動(dòng)。
（6）活動(dòng)宣傳：“我愛(ài)我——團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)”橫幅一條以供簽名。各系于5月24日19：00以前出橫幅、海報(bào)宣傳（每個(gè)系5張）置于南院籃球場(chǎng)。準(zhǔn)備525宣傳資料。
（7）活動(dòng)形式：團(tuán)隊(duì)形式。
（8）比賽地點(diǎn)：南院籃球場(chǎng)。
（9）活動(dòng)時(shí)間：5月26日，下午14：30—16：00。
（10）活動(dòng)內(nèi)容：
團(tuán)體競(jìng)賽活動(dòng)一：無(wú)敵風(fēng)火輪。
（1）項(xiàng)目類(lèi)型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型。
（2）道具要求：報(bào)紙、膠帶。
（3）活動(dòng)場(chǎng)地：南院籃球場(chǎng)。
（4）游戲時(shí)間：10分鐘。
（5）游戲詳細(xì)玩法：12人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。到達(dá)指定的目的地，時(shí)間最短的為勝利者。報(bào)紙破壞的不能再進(jìn)行比賽。
（6）活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神。培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力。培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度。增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
（7）參加人員：各系各派出二支隊(duì)伍，每個(gè)隊(duì)伍十二人。
（8）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：設(shè)立一等獎(jiǎng)1項(xiàng)，二等獎(jiǎng)2項(xiàng)，三等獎(jiǎng)3項(xiàng)。根據(jù)不同名次分發(fā)獎(jiǎng)品，參賽隊(duì)伍均獲小禮品一份。
（9）活動(dòng)流程：每個(gè)系選2支優(yōu)秀隊(duì)伍參賽，在到院里進(jìn)行總決賽。每支比賽隊(duì)伍在進(jìn)入總決賽都給自己的隊(duì)伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進(jìn)行團(tuán)隊(duì)的展示?？倹Q賽時(shí)，分3場(chǎng)進(jìn)行比賽，比賽順序通過(guò)抽簽決定，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，友誼比賽，安全第一。
團(tuán)體競(jìng)賽活動(dòng)二：瘋狂的設(shè)計(jì)。
（1）游戲類(lèi)型：益智型、團(tuán)體合作型。
（2）游戲目的：增強(qiáng)組員的團(tuán)體合作能力。
（3）游戲人數(shù)：各系2個(gè)小組，每組10人。
（4）游戲道具：小紙條、筆（工作者提前準(zhǔn)備）。
（5）游戲規(guī)則：
第一輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的26個(gè)字母中的兩個(gè)，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)字母。
第二輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的一個(gè)單詞（單詞由3—4個(gè)字母組成），然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞。
在10分鐘內(nèi)完成單詞數(shù)最多為勝利的一方。
（6）游戲時(shí)間：10分鐘。
（7）參加人員：各系各派出2支隊(duì)伍，每個(gè)隊(duì)伍10人。
（8）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：設(shè)立一等獎(jiǎng)1項(xiàng)，二等獎(jiǎng)2項(xiàng)，三等獎(jiǎng)3項(xiàng)。根據(jù)不同名次分發(fā)獎(jiǎng)品，參賽隊(duì)伍均獲小禮品若干。
（9）活動(dòng)流程：由各系到班級(jí)選優(yōu)秀隊(duì)伍參賽，在到院里進(jìn)行總決賽。每支比賽隊(duì)伍在進(jìn)入總決賽都給自己的隊(duì)伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進(jìn)行團(tuán)隊(duì)的展示?？倹Q賽時(shí)，分3場(chǎng)進(jìn)行比賽，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，友誼比賽，安全第一。
（10）活動(dòng)場(chǎng)地：南院籃球場(chǎng)。
7、心理講座篇。
（1）活動(dòng)目的：通過(guò)舉辦健康心理講座，引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)健康，關(guān)愛(ài)生命，提高全校大學(xué)生的自尊、自愛(ài)、自立、自強(qiáng)的自我意識(shí)。從而使得全校大學(xué)生能夠更好的面對(duì)學(xué)習(xí)、工作、感情和生活。
（2）主辦單位：湖南鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生工作處心理。
（3）承辦單位：院心理健康部、院心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)。
（5）講座內(nèi)容：沙盤(pán)游戲的使用與操作（待定）。
大學(xué)生心理健康節(jié)策劃書(shū)篇十九
“5.25”取其諧音“我愛(ài)我”，“5.25北京大學(xué)生心理健康節(jié)”是由北京師范大學(xué)心理系團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)的同學(xué)們發(fā)起，于xx年5月22日正式確立，如今已經(jīng)發(fā)展為“全國(guó)大學(xué)生心理健康日”，目的是呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，并以此掀起社會(huì)關(guān)注心理健康的熱潮。為提高我院大學(xué)生的心理健康水平，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識(shí)，在我院掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人意識(shí)到心理健康問(wèn)題的重要性。
一、主辦單位：
廈門(mén)興才職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理咨詢(xún)中心。
二、承辦單位：
三、活動(dòng)主題：
“我愛(ài)我——給心理一片晴空”
四、活動(dòng)安排。
（1）活動(dòng)概述：隨著學(xué)習(xí)、工作等各方面的壓力不斷加大，心理健康問(wèn)題在大學(xué)生中逐漸突出，已經(jīng)成為大學(xué)生活中不可忽視的一部分。我院心協(xié)作為廈門(mén)興才職業(yè)技術(shù)學(xué)院唯一心理方面的社團(tuán)組織，在“5.25”期間，有必要在心理健康咨詢(xún)中心的指導(dǎo)下，開(kāi)展系列心理活動(dòng)，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識(shí)，提高心理健康水平。
（3）活動(dòng)內(nèi)容：
2、心理健康教育系列講座主講人：楊素暉——教育碩士、國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師、廈門(mén)市委宣傳部“鷺江講壇”報(bào)告人，我院學(xué)生心理顧問(wèn)。時(shí)間：第一場(chǎng)5月17日（星期四）晚7：00-8：30主題：第二場(chǎng)5月24日（星期四）晚7：00-8：30主題：
五、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)（附件二）。
六、活動(dòng)人員安排（附件三）。
某某某學(xué)院心理咨詢(xún)中心。
xx年5月13日。
大學(xué)生心理健康節(jié)策劃書(shū)篇二十
雖然大學(xué)生生理上已經(jīng)成熟了，但是他們需要花費(fèi)大量的時(shí)間去完成繁重的學(xué)業(yè)任務(wù)和為未來(lái)的發(fā)展做準(zhǔn)備，這使他們很難有足夠的時(shí)間去發(fā)展自我。當(dāng)愛(ài)情來(lái)臨時(shí)，雖然有時(shí)候無(wú)法避免，但大學(xué)生有權(quán)利做出自己的選擇。大學(xué)生戀愛(ài)既是一把雙刃劍，也是一個(gè)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。通過(guò)這次活動(dòng)，我們希望能夠幫助學(xué)生樹(shù)立正確的愛(ài)情觀，以積極的態(tài)度面對(duì)情感問(wèn)題，從而更好地成長(zhǎng)。
愛(ài)情與成長(zhǎng)。
1、長(zhǎng)沙理工大學(xué)金盆嶺校區(qū)田徑場(chǎng)。
2、4號(hào)多媒體教室。
（一）布圈游戲和架橋游戲。
1、由每個(gè)班級(jí)報(bào)名20名男同學(xué)參賽；
2、將每個(gè)班級(jí)的20名男同學(xué)分成4組，每組5名同學(xué)；
2、每個(gè)班級(jí)領(lǐng)取一塊布圈，20名同學(xué)分成4組，每組5名同學(xué)；
3、參賽的學(xué)生站在起點(diǎn)線上，8名女生被安排在終點(diǎn)線上等待；
7、當(dāng)8名女生全部被搶完并且所有隊(duì)員都回到起點(diǎn)線時(shí)，活動(dòng)結(jié)束。
1、如果有男隊(duì)員在活動(dòng)過(guò)程中踩到了草地，則需要重新開(kāi)始該過(guò)程，從起點(diǎn)線或終點(diǎn)線重新開(kāi)始。如果某組把布圈弄破了，則判定該組營(yíng)救失敗，由裁判另發(fā)一塊布圈給下一組，繼續(xù)進(jìn)行游戲。
2、單場(chǎng)比賽以班級(jí)為單位，搶到女生多的班級(jí)獲勝。如果搶到女生的數(shù)量相同，則速度快的班級(jí)優(yōu)勝。
團(tuán)體獎(jiǎng)：前六名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
一等獎(jiǎng)：第1名。
二等獎(jiǎng)：第2、3名。
三等獎(jiǎng)：第4、5、6名。
最佳組織獎(jiǎng)：2名。
2-5條布圈，2-5把椅子。
xx年4月30日，城南學(xué)院土木與建筑系陽(yáng)光心理工作部，“525”活動(dòng)總結(jié)。
為響應(yīng)國(guó)家“525”心理健康活動(dòng)月的號(hào)召，幫助同學(xué)澄清自己的愛(ài)情價(jià)值觀，豐富同學(xué)們對(duì)愛(ài)情的理解，以幫助同學(xué)更好地認(rèn)識(shí)愛(ài)、理解愛(ài)、學(xué)會(huì)愛(ài)為目標(biāo)，土木與建筑系陽(yáng)光心理工作部組織開(kāi)展了“525愛(ài)情與成長(zhǎng)”戶(hù)外班級(jí)集體滾布圈活動(dòng)。
在萬(wàn)佳老師的組織和領(lǐng)導(dǎo)下，這次活動(dòng)的氣氛十分活躍，其中部長(zhǎng)和各副部長(zhǎng)精心策劃和準(zhǔn)備，使活動(dòng)變得更加完美。在活動(dòng)期間，我們克服了各種困難，風(fēng)雨無(wú)阻，確保了整個(gè)活動(dòng)的正常進(jìn)行。
此次活動(dòng)詮釋了愛(ài)情與成長(zhǎng)這兩個(gè)息息相關(guān)而又難以平衡的話題。通過(guò)這次活動(dòng)，我們積極向大學(xué)生傳播了“愛(ài)情與成長(zhǎng)，健康平衡發(fā)展”的理念，讓同學(xué)們更好地認(rèn)識(shí)愛(ài)、理解愛(ài)、學(xué)會(huì)愛(ài)。
我們的活動(dòng)被分為三個(gè)環(huán)節(jié)：“五人滾布圈、搶美人、架橋美人歸”。各班的心理委員會(huì)組織各班以班級(jí)為單位參加比賽。在比賽的初選階段，田徑場(chǎng)草坪被分成兩個(gè)區(qū)域，每個(gè)區(qū)域都畫(huà)有兩條平行橫線，相距10米。其中一條是起點(diǎn)線，另一條是終點(diǎn)線。參賽的班級(jí)分得一塊布圈，每班的20個(gè)同學(xué)被分成四個(gè)組，每組有5個(gè)同學(xué)。裁判員讓準(zhǔn)備參賽的同學(xué)站在起點(diǎn)線上，然后按照輪流進(jìn)行比賽。終點(diǎn)線上安排了8個(gè)女同學(xué)。比賽開(kāi)始前，裁判員會(huì)示意，每個(gè)班的第一組開(kāi)始走上布圈，然后裁判吹哨。該組的同學(xué)開(kāi)始滾動(dòng)布圈前進(jìn)，滾到終點(diǎn)線后，該組的同學(xué)馬上從布圈上走下來(lái)。然后，一名男同學(xué)去搶美女，每次只能搶一個(gè)女孩。不過(guò)，還有一名同學(xué)必須用最快的速度將布圈送到起點(diǎn)線，交給本隊(duì)的下一組同學(xué)。接下來(lái)，重復(fù)以上步驟。該組剩下的三名同學(xué)和搶美女者一起取已準(zhǔn)備好的木板并抬上搶到的美女，并按照指定的路線回到起點(diǎn)線。需要高速度和穩(wěn)定性來(lái)完成任務(wù)，直到美女都被搶完并且所有隊(duì)員都回到起點(diǎn)線。最后以班為單位搶奪的女孩數(shù)目最多的班級(jí)獲勝。如果搶到的女孩數(shù)目一樣，則速度快者獲勝。請(qǐng)注意：如果有隊(duì)員的腳踏在草地上，那么該隊(duì)就需要從那個(gè)過(guò)程的起點(diǎn)或終點(diǎn)重新開(kāi)始。如果那個(gè)隊(duì)伍把布圈弄壞了，那么就判定該組失敗。此時(shí)，裁判員會(huì)給下一個(gè)組另外的布圈，并繼續(xù)進(jìn)行游戲。
大學(xué)生心理健康節(jié)策劃書(shū)篇二十一
活動(dòng)名稱(chēng)：
關(guān)愛(ài)你我他，從心做起二.活動(dòng)目的：
在社會(huì)飛速進(jìn)步的同時(shí)，人們的壓力與日俱增，在今天的大學(xué)校園心理問(wèn)題一直困擾著一部分學(xué)生，他們需要我們給予關(guān)懷和幫助，而5.25諧音“我愛(ài)我”心理健康日，為我們提供很好的平臺(tái)去關(guān)注你我，關(guān)注他人。
一、主要活動(dòng)：
1.5.25宣傳月的開(kāi)幕式具體內(nèi)容：
1、開(kāi)幕式1.由心理咨詢(xún)老師以及學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)大家參加，另外還有外校的心理協(xié)會(huì)的代表也參加。5.25宣傳月的開(kāi)幕式剪彩簽名活動(dòng)，請(qǐng)心理咨詢(xún)老師發(fā)表關(guān)于5.25相關(guān)內(nèi)容的講話，號(hào)召?gòu)V大同學(xué)關(guān)注心理。
2、本次活動(dòng)承辦者（大學(xué)生心理協(xié)會(huì)）制作板塊有協(xié)會(huì)及心理咨詢(xún)室從開(kāi)辦以來(lái)的活動(dòng)ppt（主持人講解）。
3、由老師帶領(lǐng)大家進(jìn)行簽名（格言、感言、箴言）。
二、心理文化廊：
2.心靈手抄報(bào)。
四、心靈手語(yǔ)比賽：與廣大高校心理協(xié)會(huì)聯(lián)盟，促進(jìn)各兄弟院校的感情四.呼喚心靈之旅——孤兒院之行五.5.25宣傳月閉幕式。
大學(xué)生心理健康節(jié)策劃書(shū)篇二十二
圍繞大學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團(tuán)結(jié)互助，共同成長(zhǎng)”為主題開(kāi)展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，引發(fā)大學(xué)生關(guān)注心靈，積極營(yíng)造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)各種困惑，并主動(dòng)探求解決途徑，健康成長(zhǎng)。
20xx年5月3日（5月3日—31日）。
全體學(xué)生。
（一）宣傳篇。
1、橫幅宣傳：出一條橫幅（一式兩份），宣傳本屆心理健康節(jié)主題。
承辦單位：院宣傳部、院心理健康部。
橫幅內(nèi)容：團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)——湖鐵職院第八屆大學(xué)生心理健康節(jié)宣（暫定）。
橫幅位置：南院懸掛于j1教學(xué)樓前，東院懸掛于籃球場(chǎng)。
2、板報(bào)宣傳：出一期板報(bào)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、時(shí)間安排等。
活動(dòng)要求：六系各出一期板報(bào)。
板報(bào)擺放：南院籃球場(chǎng)、東院教學(xué)樓前。
3、報(bào)紙宣傳：出一期報(bào)紙（《心之橋》特刊），宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、具體活動(dòng)安排等。
承辦單位：大學(xué)生心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)《心之橋》編輯部。
活動(dòng)時(shí)間：5月份編輯、印刷完成。
4、海報(bào)宣傳：各系各出3張海報(bào)，宣傳本屆心理健康節(jié)。
活動(dòng)要求：
（1）正確懸掛于南院和東院籃球場(chǎng)上；
（2）紙張大小標(biāo)準(zhǔn)（與院宣傳部統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)）。
5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)安排，心理健康知識(shí)。
承辦單位：院心理健康部、院團(tuán)委廣播站。
資料提供：院心理咨詢(xún)中心。
注意事項(xiàng)：六系掛好海報(bào)后須通知院里進(jìn)行拍照留影。
（二）活動(dòng)篇。
1、“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)”大學(xué)生征文征畫(huà)比賽。
具體細(xì)則如下：
（1）活動(dòng)對(duì)象：全院學(xué)生。
（3）活動(dòng)方式：以投稿形式講敘大學(xué)生活中“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)”的心情故事，再對(duì)參賽的作品進(jìn)行x選，我們將對(duì)優(yōu)秀作品選登到心理健康報(bào)中。
（4）活動(dòng)分為兩個(gè)程序：第一輪：各系分配到班級(jí)征選（篇數(shù)不限）。
第二輪：院里征選。
（5）備注：5月4號(hào)到7號(hào)在籃球場(chǎng)設(shè)立心理健康節(jié)活動(dòng)咨詢(xún)臺(tái)，發(fā)放心理健康節(jié)活動(dòng)安排表；征文必須貼近生活、內(nèi)容豐富，積極向上；參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。
（6）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
2、“愛(ài)的抱抱”溫暖校園行動(dòng)。
（1）活動(dòng)目的：給同學(xué)們鼓勵(lì)與擁抱，讓同學(xué)們對(duì)自己坦誠(chéng)，對(duì)身邊的人坦誠(chéng)，釋放心情，說(shuō)出對(duì)朋友、家人、學(xué)校的感謝。
（2）主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢(xún)中心。
（4）協(xié)助單位：院心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)。
（5）活動(dòng)內(nèi)容：兩名成員分別穿著卡通人物服裝，給路過(guò)的同學(xué)送去“愛(ài)的抱抱”。此外，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)還擺放了“感恩”和“祝?！眱蓧K展板。不少同學(xué)也可以寫(xiě)下自己對(duì)好友、家人、學(xué)院的感恩與祝福，或是自己大學(xué)三年的心愿和夢(mèng)想。同學(xué)們可以與其擁抱和合影。
（6）活動(dòng)流程：設(shè)立一個(gè)服務(wù)臺(tái)，準(zhǔn)備便利貼和筆，同學(xué)領(lǐng)到筆和紙?jiān)賹?xiě)上自己的話后貼在指定的板報(bào)上。每位真誠(chéng)地寫(xiě)出“感恩”與“祝福”的同學(xué)將獲得一份小小的禮物。
（8）活動(dòng)地點(diǎn)：南院籃球場(chǎng)。
3、校園心理劇比賽。
（1)活動(dòng)目的：
通過(guò)心理話劇表演反映大學(xué)生活的方方面面與點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓同學(xué)們關(guān)注自己與他人的心理健康，使同學(xué)們從話劇中學(xué)會(huì)更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問(wèn)題，更懂得享受生活，珍愛(ài)生命，構(gòu)建和諧心靈，健康成長(zhǎng)。
（2）話劇主題：畢業(yè)n年以后，我們相聚湖鐵。
（3）主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢(xún)中心。
（5）協(xié)助單位：院治保部、體育部、院秘書(shū)處。
（6）參賽隊(duì)伍：6系及心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)各派一支代表隊(duì)，加心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)共7支隊(duì)伍參加比賽。
（7）活動(dòng)流程：4月2日之前各參賽單位交校園心理劇劇本初稿至心理咨詢(xún)中心，4月6日之前心理咨詢(xún)中心將修改意見(jiàn)反饋至承辦單位，4月11號(hào)前劇本定稿，4月至5月上旬排練，彩排時(shí)間是5月18日。
（8)比賽時(shí)間：5月19日下午15：00（暫定）。
（9）x分標(biāo)準(zhǔn)：
（1）x分方式：總分10分，取平均分。
（2）根據(jù)服裝，表演的發(fā)揮與創(chuàng)新等相應(yīng)得分。
（10）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)1名；二等獎(jiǎng)1名；三等獎(jiǎng)2名；優(yōu)秀表演獎(jiǎng)1名；最佳團(tuán)體獎(jiǎng)2名；最佳獲獎(jiǎng)隊(duì)將獲得獎(jiǎng)金和（集體）獎(jiǎng)金。
（11）比賽地點(diǎn)：南院籃球場(chǎng)。
（12）場(chǎng)地設(shè)置、紀(jì)律、安全工作安排：由院心理健康部、院體育部采購(gòu)材料，布置場(chǎng)景，由院學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)計(jì)分，院治保部、院宿管部維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)紀(jì)律、安全。
4、沙盤(pán)游戲作品展覽。
（1)活動(dòng)目的：通過(guò)本次活動(dòng)，讓同學(xué)感受到做沙盤(pán)游戲的樂(lè)趣，感受到自己的內(nèi)心世界，同時(shí)鼓勵(lì)同學(xué)前往心理咨詢(xún)室體驗(yàn)沙盤(pán)游戲。
（2）活動(dòng)簡(jiǎn)介：一粒沙是一個(gè)世界，反映著智者的思考和智慧；沙盤(pán)中展現(xiàn)出美妙的心靈花園，則是沙盤(pán)游戲治療的生動(dòng)意境。把無(wú)形的心理內(nèi)容以某種適當(dāng)?shù)南笳餍缘姆绞匠尸F(xiàn)出來(lái)，從而獲得治療與治愈，創(chuàng)造與發(fā)展，以及個(gè)性化的體驗(yàn)，便是沙盤(pán)游戲的無(wú)窮魅力和動(dòng)人的力量所在。
（3)主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢(xún)中心。
（5)協(xié)助單位：院心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)、六系心理健康部。
（6)參與人員：本院學(xué)生。
（7）活動(dòng)流程：各系學(xué)生在4月底之前做完沙盤(pán)游戲，將每個(gè)作品拍照留影，寫(xiě)上相應(yīng)的名字，班級(jí)，作品名，并以系為單位將照片電子稿上交院里。院里選擇部分作品，征得該同學(xué)同意，并由該同學(xué)對(duì)作品進(jìn)行一定的描述（即：沙盤(pán)的名字、故事）后統(tǒng)一沖洗進(jìn)行展出。
（8)圖片展覽時(shí)間：5月25日（三）9：30-5月26日（四）18：00。
（9）展覽地點(diǎn)：南院籃球場(chǎng)。
5、心靈影片賞析。
（1）活動(dòng)目的：通過(guò)影片引導(dǎo)同學(xué)關(guān)注自己與他人的心理健康，努力構(gòu)建和諧心靈，和諧人際，健康成長(zhǎng)。
（2)主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢(xún)中心。
（4）協(xié)助單位：機(jī)電系心理健康部、電氣系心理健康部。
（5）活動(dòng)要求：露天電影，心理咨詢(xún)中心負(fù)責(zé)提供影片和宣傳資料、播放設(shè)備。
（6）放映時(shí)間：第一場(chǎng)-5月6日（五）第二場(chǎng)-5月13日（五）。
（7）觀看形式：各系組織觀看。
（8）負(fù)責(zé)單位與地點(diǎn)設(shè)置：
第一場(chǎng)：南院籃球場(chǎng)--機(jī)電系心理健康部負(fù)責(zé)。
東院籃球場(chǎng)--電氣系心理健康部負(fù)責(zé)。
第二場(chǎng)：南院籃球場(chǎng)--人文系心理健康部負(fù)責(zé)。
東院籃球場(chǎng)—軌道系心理健康部負(fù)責(zé)。
（東、南院各設(shè)置一個(gè)場(chǎng)地）。
6、“5.25（我愛(ài)我）心理健康日”戶(hù)外宣傳活動(dòng)。
（1）活動(dòng)目的：呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，并以此掀起社會(huì)關(guān)注心理健康的熱潮。為提高我院大學(xué)生的心理健康水平，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識(shí)，在我院掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人意識(shí)到心理健康問(wèn)題的重要性。
（2）主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢(xún)中心。
（3）策劃承辦單位：院心理健康部、朋輩心理咨詢(xún)員。
（4）協(xié)助單位：院學(xué)生會(huì)。
贊助單位：172校園活動(dòng)網(wǎng)、大學(xué)生精英論壇。
（5）活動(dòng)流程：
（2）兩個(gè)團(tuán)體競(jìng)賽活動(dòng)，由各系選派隊(duì)伍參加總決賽；
（3）現(xiàn)場(chǎng)朋輩心理輔導(dǎo)活動(dòng)，橫幅簽名活動(dòng)。
（6）活動(dòng)宣傳：“我愛(ài)我——團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)”橫幅一條以供簽名；各系于5月24日19：00以前出橫幅、海報(bào)宣傳（每個(gè)系5張）置于南院籃球場(chǎng)；準(zhǔn)備525宣傳資料。
（7）活動(dòng)形式：團(tuán)隊(duì)形式。
（8）比賽地點(diǎn)：南院籃球場(chǎng)。
（10）活動(dòng)內(nèi)容：
團(tuán)體競(jìng)賽活動(dòng)一：無(wú)敵風(fēng)火輪。
（1）項(xiàng)目類(lèi)型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型。
（2）道具要求：報(bào)紙、膠帶。
（3）活動(dòng)場(chǎng)地：南院籃球場(chǎng)。
（4）游戲時(shí)間：10分鐘。
（5）游戲詳細(xì)玩法：12人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)；到達(dá)指定的'目的地，時(shí)間最短的為勝利者。報(bào)紙破壞的不能再進(jìn)行比賽。
（6）活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
（7）參加人員：各系各派出二支隊(duì)伍，每個(gè)隊(duì)伍十二人。
（8）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：設(shè)立一等獎(jiǎng)1項(xiàng)，二等獎(jiǎng)2項(xiàng)，三等獎(jiǎng)3項(xiàng)。根據(jù)不同名次分發(fā)獎(jiǎng)品，參賽隊(duì)伍均獲小禮品一份。
（9）活動(dòng)流程：每個(gè)系選2支優(yōu)秀隊(duì)伍參賽，在到院里進(jìn)行總決賽；每支比賽隊(duì)伍在進(jìn)入總決賽都給自己的隊(duì)伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進(jìn)行團(tuán)隊(duì)的展示；總決賽時(shí)，分3場(chǎng)進(jìn)行比賽，比賽順序通過(guò)抽簽決定，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，友誼比賽，安全第一。
團(tuán)體競(jìng)賽活動(dòng)二：瘋狂的設(shè)計(jì)。
（1)游戲類(lèi)型：益智型、團(tuán)體合作型。
(2)游戲目的：增強(qiáng)組員的團(tuán)體合作能力。
(3)游戲人數(shù)：各系2個(gè)小組，每組10人。
(4)游戲道具：小紙條、筆（工作者提前準(zhǔn)備）。
(5)游戲規(guī)則：
第一輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的26個(gè)字母中的兩個(gè)，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)字母。
第二輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的一個(gè)單詞（單詞由3-4個(gè)字母組成），然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞。
在10分鐘內(nèi)完成單詞數(shù)最多為勝利的一方。
(6)游戲時(shí)間：10分鐘。
（7）參加人員：各系各派出2支隊(duì)伍，每個(gè)隊(duì)伍10人。
（8）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：設(shè)立一等獎(jiǎng)1項(xiàng)，二等獎(jiǎng)2項(xiàng)，三等獎(jiǎng)3項(xiàng)。根據(jù)不同名次分發(fā)獎(jiǎng)品，參賽隊(duì)伍均獲小禮品若干。
（9）活動(dòng)流程：由各系到班級(jí)選優(yōu)秀隊(duì)伍參賽，在到院里進(jìn)行總決賽；每支比賽隊(duì)伍在進(jìn)入總決賽都給自己的隊(duì)伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進(jìn)行團(tuán)隊(duì)的展示；總決賽時(shí)，分3場(chǎng)進(jìn)行比賽，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，友誼比賽，安全第一。
(10)活動(dòng)場(chǎng)地：南院籃球場(chǎng)。
7、心理講座篇。
（1）活動(dòng)目的：通過(guò)舉辦健康心理講座，引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)健康，關(guān)愛(ài)生命，提高全校大學(xué)生的自尊、自愛(ài)、自立、自強(qiáng)的自我意識(shí)。從而使得全校大學(xué)生能夠更好的面對(duì)學(xué)習(xí)、工作、感情和生活。
（2）主辦單位：湖南鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生工作處心理咨詢(xún)中心。
(3)承辦單位：院心理健康部、院心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)。
(5)講座內(nèi)容：沙盤(pán)游戲的使用與操作（待定）。
主講：待定。
地點(diǎn)：j2多媒體。
總負(fù)責(zé)：肖樂(lè)瀅欽松。
宣傳：聶政。
參加單位：各系心委、朋輩成員。
流程：
1、主持人介紹。
2、聽(tīng)講座。
3、嘉賓小結(jié)。
大學(xué)生心理健康節(jié)策劃書(shū)篇二十三
二、活動(dòng)主題。
知己知心，自立自強(qiáng)。
三、活動(dòng)安排。
（一）校級(jí)活動(dòng)安排。
1、由心理咨詢(xún)與教育中心負(fù)責(zé)策劃和組織安排，具體活動(dòng)安排詳見(jiàn)附件1。請(qǐng)各班心理委員予以宣傳，發(fā)動(dòng)同學(xué)積極參加。
2、開(kāi)展第三屆優(yōu)秀心理委員評(píng)選活動(dòng)。本次優(yōu)秀心理委員評(píng)選學(xué)院推薦名額為2名，參評(píng)對(duì)象為各班心理委員。
此次優(yōu)秀心理委員參評(píng)的條件為：
（1）積極樂(lè)觀，有責(zé)任感，工作態(tài)度認(rèn)真。
（2）積極參與各項(xiàng)心理培訓(xùn)，認(rèn)真完成學(xué)校及學(xué)院布置的各項(xiàng)心理健康教育活動(dòng)。
（3）積極開(kāi)展班級(jí)心理健康教育活動(dòng)，宣傳普及心理健康知識(shí)。
（4）能及時(shí)發(fā)現(xiàn)存在心理困擾或心理問(wèn)題的同學(xué)，對(duì)他們提供幫助，并及時(shí)向輔導(dǎo)員報(bào)告。
（二）院級(jí)活動(dòng)安排。
請(qǐng)各班向?qū)W院提交1份的心理活動(dòng)方案。活動(dòng)主題盡量緊扣“自我認(rèn)同”的主題，引導(dǎo)同學(xué)增強(qiáng)心理健康意識(shí)，幫助同學(xué)認(rèn)識(shí)自我、接納自我、完善自我。
活動(dòng)形式可以從以下建議中選擇，也可結(jié)合本班情況，開(kāi)展特色工作。
1、心理主題班會(huì)。
2、心理知識(shí)宣傳櫥窗。
4、心理健康主題征文或演講。
6、班級(jí)心理素質(zhì)拓展。
7、心理劇創(chuàng)作或排演。
9、主題心理沙龍。
10、心理學(xué)書(shū)籍品讀會(huì)。
鼓勵(lì)各個(gè)班級(jí)聯(lián)合組織本屆“5.25大學(xué)生心理健康節(jié)”活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)資源的共享和效應(yīng)的疊加。同時(shí)鼓勵(lì)各班結(jié)合自身專(zhuān)業(yè)和班級(jí)特點(diǎn)開(kāi)展特色活動(dòng)。
四、工作要求。
請(qǐng)各班心理委員于5月9日上午11點(diǎn)前，將本班“5.25大學(xué)生心理健康節(jié)”活動(dòng)方案（附件2）、優(yōu)秀心理委員個(gè)人材料（附件3）發(fā)至xx。擬聯(lián)合組織“5.25大學(xué)生心理健康節(jié)”的班級(jí)，可聯(lián)合報(bào)送活動(dòng)方案?；顒?dòng)結(jié)束后，于5月25日前提交活動(dòng)新聞稿件，并附上3-5張活動(dòng)照片。
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