教案的撰寫需要考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)特點、教材的內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)。在編寫教案時，教師應(yīng)該考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和需求，提供個性化的教學(xué)內(nèi)容。通過觀摩他人的教案，可以幫助我們提高編寫教案的能力。
前后滾翻教案篇一
設(shè)計意圖：
讓幼兒能正確的使用方位詞：前、后。能用方位詞正確完整的表述，并讀準(zhǔn)字音。
活動目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)以自身及客體為中心，認(rèn)識和區(qū)分前后。
2、形成初步的空間概念，對數(shù)學(xué)活動感興趣。
3、引導(dǎo)幼兒積極與材料互動，體驗數(shù)學(xué)活動的樂趣。
4、發(fā)展目測力、判斷力。
5、引發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的興趣。
活動準(zhǔn)備：
1、慢羊羊頭飾一個。
2、灰太狼頭飾一個。
3、喜羊羊頭飾（與男幼兒人數(shù)相同）美羊羊頭飾（與女幼兒人數(shù)相同）。
4、大樹一顆（灰太狼藏在大樹后面）。
5、小兔子和小狗娃娃各一個。
6、玩具若干個（分別放在小兔和小狗的前面和后面）。
7、創(chuàng)設(shè)活動情景：教師的一頭坐著孩子，中間放上小兔和小狗，小兔的前面放上點玩具，小狗的后面放上點玩具，另一頭放一顆樹，灰太狼藏在樹后面。
8、經(jīng)驗準(zhǔn)備：幼兒對灰太狼與喜羊羊的故事有所了解。
活動重點難點：
活動重點：
學(xué)習(xí)以自身及客體為中心，區(qū)分前面和后面。
活動難點：
形成初步的空間概念，對數(shù)學(xué)活動感興趣，學(xué)習(xí)正確使用方位詞前后。能用方位詞正確完整的表述，并讀準(zhǔn)字音。
活動過程：
1、做拍手律動，（上拍下拍前拍后拍）。
2、小手放腿上，小手藏起來，提問小手藏在了那里，藏在了后面。小手伸出來，現(xiàn)在你的小手在身體的那面，小手在身體的前面。
3、提問：老師在你們的那面，老師在我們的前面。老師轉(zhuǎn)過身去，提問：現(xiàn)在你們在我的那面，我們在老師的后面。
4、現(xiàn)在請一個小朋友上來站在老師的前面，提問：現(xiàn)在xx小朋友在老師的那面，xx在老師的前面，在請一個小朋友站在老師的后面。提問：他站在老師的那面，他站在老師的后面。
5、點一個小朋友，指定，請你過來站在我的前面，在請一個，請你過來站在我的后面，提問幼兒，我的前面有誰，我的后面有誰。
6、引起興趣：
談話導(dǎo)入游戲，分配游戲角色。
幼：我喜歡……。
師：嗯，那今天啊，韓老師來扮演慢洋洋*長，我們小朋友來扮演小羊，我們一起來做游戲好不好。
7、電話鈴響，懶洋洋*長接電話。
師：（鈴響后）喂，你是誰??？哦，你是熊媽媽??？你打電話找。
我懶洋洋*長有什么事？哦，你是說你家熊寶寶的玩具被灰太狼給偷走了，你想讓我懶洋洋*長來幫你把玩具找回來是不是?。磕俏覇枂栁业男⊙騻冊覆辉敢鈳湍銈?！小樣們熊寶寶的玩具被灰太狼給偷走了，你們愿不愿意幫熊寶寶吧玩具找回來啊。（愿意）熊媽媽，你聽到了嗎？小羊們都說愿意，那現(xiàn)在我們就開始準(zhǔn)備來幫助你了。
8、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)方位詞。
教師發(fā)號口令：
現(xiàn)在所有的小羊聽著，小男孩現(xiàn)在是喜洋洋，小女孩是美羊羊，現(xiàn)在聽我口令。
1）請所有的美羊羊走到自己的椅子后面。
2）請所有的喜洋洋走到自己的椅子前面。
3）請所有的喜洋洋向前走一步。
4）請所有的美羊羊向后退兩步。
（好現(xiàn)在所有的小羊都回到座位上。）。
9、引導(dǎo)幼兒正確使用方位詞。
師：現(xiàn)在我慢洋洋*長要和喜洋洋一起去偵察敵情了，我們輕輕的走過去，看看灰太狼在哪里，然后悄悄的在心里面記著，一起出動去把它抓起來。
*長帶著喜羊羊輕輕的走去抓狼。
喜洋洋出動抓狼，要求會說：在什么前面（后面）抓到了灰太狼。
請美羊羊在旁觀戰(zhàn)，思考在什么的前面（后面）看到玩具的蹤跡。
美羊羊出動，尋找玩具，要求會說：在什么前面（后面）找到了玩具。
10、進(jìn)一步理解和運(yùn)用方位詞。
師：（電話鈴第二次響）喂，是熊媽媽??！我們已經(jīng)把灰太狼他們抓來了，而且還把熊寶寶的玩具找到了，嗯！你要和我們的小樣們說謝謝??！{熊媽媽說，謝謝小羊們}（不用謝）哦，好的，我知道了！再見！熊媽媽！
師：熊媽媽說請美羊羊們把找到玩具放在熊寶寶的前面，請喜洋洋們把抓來的狼放在熊寶寶的后面。
（幼兒上前按要求擺放。）。
11、游戲結(jié)束：我們的抓狼任務(wù)成功，表揚(yáng)表揚(yáng)自己。
教學(xué)反思：
這節(jié)課結(jié)束以后并沒有達(dá)到我預(yù)期的效果，為了不使整個過程看起來太亂，在去尋找玩具和抓狼的時候我沒有請完所有的小朋友，只是請個幾個，由于過于緊張還給漏掉了一些個環(huán)節(jié)，導(dǎo)致整節(jié)課看起來過于簡單，時間也顯得太短，評課的時候領(lǐng)導(dǎo)和老師們提出的錯誤點和建議對這節(jié)課看來都很有用，通過評課這節(jié)課也顯得條理更加清晰了，謝謝領(lǐng)導(dǎo)給了我這次機(jī)會，以后我會更加努力加油的。
前后滾翻教案篇二
以課標(biāo)為依據(jù)，以互助協(xié)做、個人展示為主題，以體驗成功為主線，以學(xué)練為宗旨的主題思想，學(xué)生注意力不能長時間集中，創(chuàng)設(shè)情境，以故事導(dǎo)入，誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī);模仿練習(xí)、游戲教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生自主思考，使學(xué)生身心歸屬課堂。充分注意到學(xué)生身體條件和運(yùn)動能力等方面的個體差異，滿足學(xué)生自我發(fā)展的需要。使每一個學(xué)生都能體驗到“我參與、我運(yùn)動、我快樂、我成功”的愉悅感受和成功的樂趣。
二、教材分析。
前滾翻是小學(xué)體育教材中的一項重要內(nèi)容，是小學(xué)生十分喜愛的體育項目之一。是一種墊上運(yùn)動。它是技巧的基礎(chǔ)動作，也是一種自我保護(hù)的方法。
三、教學(xué)目標(biāo)。
1、了解前滾翻是技巧基礎(chǔ)動作，也是一種自我保護(hù)的方法和一種應(yīng)急措施。
2、在以“學(xué)愛玩”為教學(xué)宗旨的前提下，使學(xué)生了解前滾翻的動作關(guān)鍵是團(tuán)身緊。通過教學(xué)使90%-95%的學(xué)生掌握前滾翻的正確技術(shù)動作。
3、養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、創(chuàng)新學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體意識。
四、教學(xué)重、難點。
教學(xué)重點：團(tuán)身緊、用力均、動作連貫。
教學(xué)難點：身體依次著墊、滾動圓滑。
五、教學(xué)方法。
教法：語言、情境導(dǎo)入法、講解示范法、啟發(fā)式、選優(yōu)激勵法、嘗試教學(xué)法:“實踐體驗---認(rèn)知---再實踐”
學(xué)法：觀察法、模仿練習(xí)法、相互糾錯、自主練習(xí)、小組互助法。
六、教學(xué)過程。
1、準(zhǔn)備階段。
b、熱身活動。
設(shè)計意圖：1、情景導(dǎo)入調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性;2、起到熱身的作用。
2、掌握技能階段。
a、教師分解、講解動作要領(lǐng);運(yùn)用口訣進(jìn)行練習(xí)：(一蹲二撐三滾翻)提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，掌握前滾翻的動作要領(lǐng)。
b、突破重點：提臀(眼睛看天)、低頭(下顎和胸部夾紙片)、團(tuán)身緊(大腿和腰腹夾紙)、蹬腿(把墊子的一頭墊高)讓學(xué)生從高處向低處做前滾翻，以增加滾翻的動力。
c、保護(hù)幫助與糾錯：出現(xiàn)翻不過去的現(xiàn)象，學(xué)生兩人一組進(jìn)行幫助與保護(hù)，(保護(hù)者一手扶肩，一手托腰背或大腿部幫助)學(xué)生分組練習(xí)4-6次。學(xué)生完整動作練習(xí)，教師巡回糾錯，提示學(xué)生相互觀察。糾錯時學(xué)生能感受到教師的關(guān)注，提高前滾翻的動作質(zhì)量。
解決難點：練習(xí)的過程中會出現(xiàn)頭頂或額頭觸墊的動作，(拿出準(zhǔn)備好的軟頭飾帶在頭上，學(xué)生體會枕骨、肩、背、腰臀依次著墊向前滾動)。
設(shè)計意圖：同學(xué)之間互幫互助，通過在同伴的幫助下，進(jìn)一步提高動作的完成質(zhì)量，也培養(yǎng)學(xué)生的安全意識。
d、小組推優(yōu)示范：小組推薦4名優(yōu)秀同學(xué)在本組墊子上進(jìn)行示范，師生共評。為學(xué)生提供展示自己的平臺，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)。
3、恢復(fù)身心階段。
傳球游戲，讓學(xué)生在愉快的氛圍中結(jié)束課程。
七、場地器材、注意事項。
前后滾翻教案篇三
本課依據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)，在設(shè)計教學(xué)過程中，堅持以“健康第一”為指導(dǎo)思想，在學(xué)生積極、主動參與運(yùn)動的基礎(chǔ)上，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育意識。以學(xué)生身心發(fā)展為中心，讓每個學(xué)生在學(xué)習(xí)中體會到“我參與、我運(yùn)動、我快樂、我成功”的愉悅感受。并在教學(xué)中為學(xué)生創(chuàng)造條件，給學(xué)生表現(xiàn)和展示的機(jī)會，同時還在展示成果時教育學(xué)生學(xué)會欣賞他人、尊重他人。培養(yǎng)學(xué)生樂于與他人合作、取長補(bǔ)短、共同進(jìn)步的合作精神。
前滾翻是小學(xué)體育教學(xué)中的一項重要內(nèi)容，是小學(xué)生非常喜歡的體育項目之一，是一種墊上運(yùn)動。它是技巧的基礎(chǔ)動作，也是一種自我保護(hù)的方法。技巧是小學(xué)三至四年級體育教學(xué)的主要教材內(nèi)容之一，比一二年級滾動與滾翻教材提高了動作的難度。前滾翻做起來靈活、輕巧、連貫，符合小學(xué)生的身心特點，易于教學(xué)，鍛煉身體的價值比較高，學(xué)生也樂于學(xué)。學(xué)好它有助于提高學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈活性。對于培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)具有促進(jìn)作用。
四年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，個性活潑、思維反應(yīng)敏捷，模仿能力和接受能力強(qiáng)，并樂于參加體育活動，樂于向同伴展示技術(shù)動作。這個階段的學(xué)生已經(jīng)具備了較強(qiáng)的社會適應(yīng)能力，能在集體活動中與同伴團(tuán)結(jié)合作，完成活動任務(wù)。但由于心理因素的原因，該階段的學(xué)生也有自我約束能力差的特點，因此在教學(xué)過程中需要通過教師的引導(dǎo)進(jìn)行學(xué)習(xí)。
根據(jù)教材編寫要求和學(xué)生心理、生理特點我確定為以下四個目標(biāo)：
1.認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解前滾翻時必須團(tuán)身緊的技術(shù)要點，并使學(xué)生了解如何利用前滾翻技術(shù)保護(hù)自己。
2.技能目標(biāo)：通過練習(xí)使85%－90%的學(xué)生掌握前滾翻的正確技術(shù)動作。發(fā)展學(xué)生靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3.情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，能夠認(rèn)識自己身體素質(zhì)上的不足，培養(yǎng)同學(xué)互相幫助情感，感受課堂中的挑戰(zhàn)與喜悅，喜歡體育愛上體育課。
4、社會適應(yīng)：通過本次課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生克服困難，勇于挑戰(zhàn)自我的信心，學(xué)會尊重并聽取別人意見，互幫互學(xué)，形成良好的合作精神。
重點：低頭蹬腿團(tuán)身緊抱膝。
難點：團(tuán)身緊，方向正，滾動圓滑。動作連貫、協(xié)調(diào)。
1、以因材施教為原則，從易到難，由簡到繁循序漸進(jìn)，發(fā)揮學(xué)生的積極性和主動性。
2、通過分解練習(xí)，完整練習(xí)，使學(xué)生逐步學(xué)習(xí)動作。
3、通過小組自主、合作、探究式學(xué)習(xí)讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中感受到快樂，獲得自信。
4、教師巡回指導(dǎo)，個別糾正，發(fā)揮體育尖子生的帶頭作用配合老師教學(xué)，體現(xiàn)學(xué)生的.主體性。
1、激發(fā)興趣，活躍氛圍。
2、基礎(chǔ)學(xué)習(xí)，人人參與。
3、齊心協(xié)力，共同進(jìn)步。
4、展示空間，亮我風(fēng)采。
5、快樂體育，放松身心。
前后滾翻教案篇四
活動目標(biāo)：
一、學(xué)習(xí)以自身及客體為中心，認(rèn)識和區(qū)分前后。
二、通過活動使幼兒形成初步的空間概念，培養(yǎng)幼兒對數(shù)學(xué)活動的興趣。
三、學(xué)習(xí)正確使用方位詞：前、后。能用方位詞正確完整地表述，并讀準(zhǔn)字音。
四、了解數(shù)字在日常生活中的應(yīng)用，初步理解數(shù)字與人們生活的關(guān)系。
五、喜歡數(shù)學(xué)活動，樂意參與各種操作游戲，培養(yǎng)思維的逆反性。
準(zhǔn)備活動：
一、貓警長頭飾一個，白貓警士頭飾若干(與幼兒人數(shù)相同)，“一只耳”老鼠頭飾一個。
二、紙做的老鼠若干個(數(shù)量與幼兒中男幼兒的人數(shù)相同)。
三、玩具若干個(數(shù)量與幼兒中女幼兒的人數(shù)相同)。
四、大型可站立的房子和大樹各一幅。
五、創(chuàng)設(shè)活動情境：教室的一半場地放一棵樹，一幢房子，五六塊積木。將老鼠和玩具放在這些物品的前面或后面。
六、讓每位幼兒知道黑貓警長的故事。
活動過程：
一、引起興趣：
（一）談話導(dǎo)入游戲，分配游戲角色。
小朋友，你們都聽過黑貓警長的故事嗎?你們都喜歡誰?今天，老師力來做黑貓警長，小朋友都扮演白貓警上，現(xiàn)在我們一起來做游戲。
(二)電話鈴響，警長聽電話。
二、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)方位詞。
(一)老鼠很狡猾，藏在各個地方，我們先要去偵察一下敵情。輕輕地走過去仔細(xì)看老鼠藏在什么地方然后記住了，回來報告在什么地方發(fā)現(xiàn)了老鼠。
(二)警長示范。
(三)請個別警士偵察，報告敵情。要求會說：在什么的前面(后面)發(fā)現(xiàn)了老鼠。
三、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)正確使用方位詞。
(一)請弟弟警士捉老鼠，妹妹在旁邊觀戰(zhàn)。要求記住是在哪里捉到了老鼠。捉住后告訴妹妹警士在什么前面(后面)抓到了老鼠。(對的肯定，錯的糾正)。
(二)老鼠抓到了，現(xiàn)在請妹妹警士去把玩具找回來。找好玩具，告訴大家是在什么地方找到的玩具。(指導(dǎo)幼兒正確運(yùn)用方位詞前或后)四、進(jìn)一步理解和運(yùn)用方位詞。
剛才白貓警士都很好地完成了任務(wù)，特別表揚(yáng)xx、xxx警士但是最大最壞的老鼠“一只耳”逃走了。你們想把它抓住嗎?“一只耳”很狡猾，要抓到它，先要練好本領(lǐng)。
(一)聽命令行動請警士躲到椅子后面；走到椅子前面來；向前走一步；向后退一步；弟弟到警長前面來；妹妹到警長后面。
(二)開三輪摩托車去現(xiàn)場。
三分之一幼兒做摩托車司機(jī)。另外幼兒聽警長指揮按命令排在司機(jī)前面或后面。三人一輛車開赴抓鼠現(xiàn)場。
(三)布置任務(wù)。
某些警士躲在大捌后面；某些警士在大樹前；某些警士躲在房子后；某些警士在房子前面。警長躲在門后面。請警士各就各位，不說話。
（四）抓“一只耳”
其他老師扮演的大老鼠“一只耳”出現(xiàn)了，東張西望。警長一聲令下“不許動”，警士們撲上去把大老鼠抓住。送到軍事法庭去。
五、游戲結(jié)束。
特警隊勝利完成任務(wù)，在音樂中休息。結(jié)束游戲。
活動反思：
本活動通過游戲形式讓孩子在玩玩中掌握新的知識：先讓孩子扮演角色進(jìn)行比賽理解先和后?”此游戲即讓孩子復(fù)習(xí)了已學(xué)過的知識，同時也在潛意識里向孩子灌輸新的知識點(先后);接著為了感謝小朋友當(dāng)裁判，小動物們給大家?guī)砹艘环菥赖亩Y物，呀!是個漂亮的盒子，在取禮物的同時讓幼兒進(jìn)一步辨別先和后。此環(huán)節(jié)大大提高了孩子游戲的興趣，從而使每個孩子都樂于參與到活動中來，并在游戲的過程中體驗到知識點(先后);最后讓孩子結(jié)合日常生活，擴(kuò)散幼兒對先后的認(rèn)識。讓游戲在高潮中結(jié)束。這節(jié)課我基本的教學(xué)思路和流程沒有大的的問題，但在細(xì)節(jié)方面存在不少的問題。想的太少，沒有考慮到孩子們回答問題會千奇百怪的，只考慮最基礎(chǔ)的。在以后我要把自己變成一個細(xì)心的人，上一節(jié)課不但要注重細(xì)節(jié)，要多想，把所有可能出現(xiàn)的問題都想到，還有學(xué)會創(chuàng)造教材。
前后滾翻教案篇五
本課在《課程標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念指導(dǎo)下，全面貫徹"以人為本、健康第一"的指導(dǎo)思想。教學(xué)設(shè)計中，真正促進(jìn)學(xué)生身心健康，體育課也應(yīng)更加生動活潑，豐富多彩，更具有時代性，讓學(xué)生在歡樂中精神得到熏陶，身體得到鍛煉，技能得到發(fā)展。
本課選自小學(xué)水平二教材《前滾翻》?！肚皾L翻》是《大綱》要求學(xué)會的基本動作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜技巧動作的基礎(chǔ)，也是生活中自我保護(hù)的一種基本方法。學(xué)好它有助于提高學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈活性，對于培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)具有促進(jìn)作用。教學(xué)重難點是團(tuán)身緊、方向正、滾動圓。本課的輔教材是發(fā)展雙足跳能力，這也是發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)的重要內(nèi)容之一。通過本課內(nèi)容的學(xué)習(xí)有助于學(xué)生掌握日常生活中的實用技能從而提高適應(yīng)社會的能力，增強(qiáng)克服困難的信心。
三年級學(xué)生運(yùn)動基礎(chǔ)較薄弱，側(cè)重于感性。學(xué)生對動作的模仿能力較強(qiáng)，且好奇、好學(xué)。因此，教師在教學(xué)中應(yīng)運(yùn)用示范、啟發(fā)、激勵等手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，結(jié)合運(yùn)動中的保護(hù)與幫助，注重素質(zhì)與能力的培養(yǎng)，提高學(xué)生身體素質(zhì)與社會適應(yīng)能力。
1、教法。
在教學(xué)中，主要采用提問作答法、自學(xué)體驗法、講解示范法、反復(fù)練習(xí)法、巡視糾錯法、語言激勵法等來達(dá)到傳授知識、掌握動作技能的目的；通過同學(xué)間“伙伴”協(xié)作式的幫教、探討、展示和游戲，來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，樹立練習(xí)的自信心和主動積極地學(xué)習(xí)精神，提高動作質(zhì)量。
2、學(xué)法。
本節(jié)課學(xué)生主要采用自主、合作、探究、討論、嘗試、競爭等學(xué)法，通過主動體驗，邊學(xué)邊練，練習(xí)中思考，思考中學(xué)習(xí)，運(yùn)用不斷嘗試、反復(fù)練習(xí)的方法，提高自己的動作技能。最后通過游戲競賽把本節(jié)課的兩個教學(xué)內(nèi)容結(jié)合在一起，讓學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中玩。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，逐步樹立正確的合作觀、競爭觀，達(dá)成智力因素與非智力因素的和諧發(fā)展。
3、教學(xué)過程。
情景導(dǎo)入。
安排熱身操，其目的是活動筋骨，避免運(yùn)動損傷，并激發(fā)學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，為下一步教學(xué)做好生理、心理準(zhǔn)備。
學(xué)習(xí)體驗。
（1）、教師導(dǎo)入本節(jié)內(nèi)容。
設(shè)計目的：教師采用引導(dǎo)導(dǎo)入法讓學(xué)生回顧自己平時在家玩過的游戲，回憶起自己對前滾翻的印象。
（2）、分組練習(xí)、親自體驗。將學(xué)生進(jìn)行分組，并提出相關(guān)安全措施要求，讓學(xué)生自己體驗、嘗試。
設(shè)計目的：新課程教學(xué)提出要讓學(xué)生廣泛地體驗、嘗試參與體育活動的樂趣，因此本環(huán)節(jié)重點突出學(xué)生的自主體驗學(xué)習(xí)，在體驗中培養(yǎng)對體育的求知欲。
知識探究。
（1）、學(xué)生根據(jù)自己嘗試、體驗后的感受及生活經(jīng)驗，同小組伙伴展開討論。
設(shè)計目的：讓學(xué)生通過共同討論交流，嘗試尋找前滾翻的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生探究知識的意識。
（2）、教師參與其中，提出問題，聽取學(xué)生的交流分析；并結(jié)合學(xué)生展示解決存在的問題；然后教師講解示范技術(shù)動作，學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)觀察，分小組進(jìn)行練習(xí)。
設(shè)計目的：教師參與其中，契機(jī)引導(dǎo)，并通過提出問題，啟發(fā)和鼓勵學(xué)生思考，調(diào)動學(xué)生參與的積極性。
（3）、反復(fù)練習(xí)。
設(shè)計目的：學(xué)生根據(jù)本小組的練習(xí)情況對技術(shù)較差的學(xué)生給予鼓勵和幫助，培養(yǎng)學(xué)生間團(tuán)結(jié)互助的精神。
（4）、共同探究，探究不同開始姿勢的前滾翻。
設(shè)計目的：在已有的前滾翻知識的基礎(chǔ)上鼓勵啟發(fā)學(xué)生探究其它開始姿勢的前滾翻，引導(dǎo)學(xué)生對知識的進(jìn)一步探究，培養(yǎng)學(xué)生的求知欲。
鞏固提高。
通過游戲競賽，把本節(jié)課的兩個內(nèi)容結(jié)合在一起，讓學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中玩。
設(shè)計目的：在學(xué)生體驗探究學(xué)習(xí)之后，教師安排競賽游戲，通過游戲進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，提高和鞏固所學(xué)知識，并使學(xué)生的雙足跳躍能力得到了發(fā)展提高；通過小組競爭，增強(qiáng)集體凝聚力和榮譽(yù)感，培養(yǎng)學(xué)生合作能力與競爭意識，從而實現(xiàn)本課教學(xué)目標(biāo)。
放松小結(jié)。
通過音樂放松，恢復(fù)身心；教師總結(jié)回顧內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)行為向課外延伸。
小體操墊10床、標(biāo)志桿12根、橡皮筋若干。
前后滾翻教案篇六
一、教學(xué)指導(dǎo)思想：
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，通過營造輕松，愉快的課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動的積極性。教學(xué)過程中體現(xiàn)以學(xué)生為本，在教師指導(dǎo)下，發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性，努力培養(yǎng)學(xué)生的主體意識，增強(qiáng)學(xué)生自尊、自信和社會適應(yīng)能力。
二、教材及學(xué)情分析：
本節(jié)課是一年級（水平一）的技巧教材前滾翻，本內(nèi)容是一年級技巧練習(xí)的一項重要內(nèi)容，也是兒童喜愛的體育活動之一。它符合水平一學(xué)生認(rèn)知能力差、好玩、好動、好模仿的生理及心理特點。通過學(xué)習(xí)，能夠發(fā)展學(xué)生身體柔韌、靈敏等素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)與平衡能力。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)，促進(jìn)兒童身心和諧發(fā)展。同時讓學(xué)生知道前滾翻也是一種簡單的自我保護(hù)方法。
三、教學(xué)目標(biāo)：
1、初步體會滾翻后成屈腿坐撐動作。
2、發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)學(xué)生積極參與、努力進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。
四、教學(xué)內(nèi)容：
五、組織與教法：
根據(jù)本課教材和學(xué)生的實際，為了更好調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，充分發(fā)揮他們的主體作用，我本著“以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，以快樂為主線，以學(xué)練為宗旨”的.主題思想，特采用以：
1、語言、情境導(dǎo)入法：教師創(chuàng)造一定的情境氛圍，來激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動的欲望。
2、講解示范法：用規(guī)范，優(yōu)美的示范動作，精簡的語言，讓學(xué)生了解前滾翻動作要領(lǐng)。
3、表揚(yáng)、鼓勵法：對學(xué)生的行為進(jìn)行表揚(yáng)和鼓勵，滿足其張揚(yáng)、自我的個性，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自豪感，讓學(xué)生體驗到成功的樂趣。
本節(jié)課學(xué)生主要采用觀察法、自主學(xué)練法、互助法等，引導(dǎo)學(xué)生主動去嘗試體驗，合作探究，養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)、探索創(chuàng)新的習(xí)慣。
六、教學(xué)流程：
課堂常規(guī)、隊列練習(xí)、準(zhǔn)備活動、教師講解示范、互助練習(xí)、合作練習(xí)、展示與評價、游戲、放松、小結(jié)。
前后滾翻教案篇七
說教材：
《后滾翻》是體操中的一項技巧運(yùn)動，它是一個以腰背、腹肌活動為主的素質(zhì)練習(xí)，是學(xué)生在學(xué)習(xí)了前滾翻的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的，它的教學(xué)目的是發(fā)展學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性和空間感。然而就練習(xí)的形式而言是較為枯燥的，但它們對發(fā)展學(xué)生的靈敏、柔韌性和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)認(rèn)真、刻苦鍛煉的精神有一定的實效性。它的教學(xué)重難點是團(tuán)身緊、方向正、滾動圓。
教學(xué)目標(biāo)：
1.學(xué)生試做出后滾翻的動作，模仿出動作全過程，說出后滾翻動作方法。
2.發(fā)展學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性、空間感和控制身體的能力。
3.在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)團(tuán)結(jié)互助精神和對體操的興趣。
說教法：
根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動地去學(xué)習(xí)。還采用了示范法，以準(zhǔn)確優(yōu)美的動作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)“的情感，以及采用講解法和練習(xí)法，通過教師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快更好地掌握動作要領(lǐng)。另外還有積極評價法，教師在教學(xué)過程中通過語言激勵、學(xué)生自評、互評，師評，及時對學(xué)生進(jìn)行積極的評價，促進(jìn)學(xué)生全面提高。
教學(xué)過程：
三年級的學(xué)生還是以形象思維為主，為了充分調(diào)動學(xué)生的主體性，培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，我設(shè)計了一個故事情節(jié)：學(xué)做消防員。在故事情節(jié)的帶動下，讓學(xué)生學(xué)習(xí)消防員刻苦鍛煉掌握本領(lǐng)的精神，引導(dǎo)大家開動腦筋合作學(xué)習(xí)去克服困難，學(xué)到本領(lǐng)。圍繞這個故事主題，我設(shè)計了以下的教學(xué)環(huán)節(jié)：
一、情景導(dǎo)入：快樂的消防員（大約用時7分鐘）。
首先，我設(shè)計了這樣的導(dǎo)入：同學(xué)們請看，板上畫了什么？今天我們要當(dāng)小小消防員。緊張又艱苦的軍訓(xùn)馬上就要開始啦！你能是一個勇敢有堅強(qiáng)的消防員嗎？這樣，一下子激起了學(xué)生高昂的學(xué)習(xí)興趣。隊列練習(xí)：“小小消防員集合”拉開了消防軍訓(xùn)的序幕。通過隊列練習(xí)，集中學(xué)生注意力，將學(xué)生的精神面貌引導(dǎo)到最佳狀態(tài)。接著，開始了消防員的軍訓(xùn)練習(xí)，第一項任務(wù)是開消防車，在警笛的鳴叫聲中，通過小組合作“合力”開消防車去消防隊參加軍訓(xùn)，體驗同伴合作的樂趣（消防車是這樣的：每輛消防車由6名學(xué)生和一張墊子構(gòu)成，其中4名學(xué)生抬起墊子的四個角，另外2名學(xué)生在中間把墊子托起）。然后在音樂的伴奏下，師生共同完成消防模仿操，提高身體的靈活和協(xié)調(diào)性，為下一步做好生理和心理準(zhǔn)備。
（設(shè)計理念：，利用情景導(dǎo)入教學(xué)，帶領(lǐng)學(xué)生參加消防軍訓(xùn)，體驗做勇敢消防員的一天。目的：一是創(chuàng)設(shè)情景，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入情景。二是熟悉器材，提高學(xué)習(xí)興趣。）。
二、合作學(xué)習(xí)：消防演習(xí)（大約用時16分鐘）。
這是本課的重點，為了使學(xué)生更好得學(xué)習(xí)，教師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真參加軍訓(xùn)，完成兩個任務(wù)，激發(fā)學(xué)生學(xué)本領(lǐng)的欲望，并提出：在學(xué)本領(lǐng)中會遇到困難，大家一起合作學(xué)習(xí)、開動腦筋、克服困難。
用談話：喜歡玩嗎導(dǎo)入新的練習(xí)。學(xué)生利用老師提供的器材玩，發(fā)現(xiàn)了圓的東西能滾動，進(jìn)而得出我們?nèi)四軡L動（設(shè)計理念：讓學(xué)生對容易感知的事物作比較，讓他們明白后滾翻是團(tuán)身要緊，身體團(tuán)得越緊就越易滾動），揭示軍訓(xùn)的第一個內(nèi)容：學(xué)練后滾翻。先復(fù)習(xí)前滾翻：出示前滾翻圖片，學(xué)生分組復(fù)習(xí)，教師巡視，然后請學(xué)生上臺表演前滾翻。再出示后滾翻圖片（設(shè)計理念：根據(jù)學(xué)生對事物的認(rèn)知規(guī)律，以直觀動靜態(tài)結(jié)合演示，使學(xué)生對動作的初始表象由抽象到形象在腦海中有個清晰而放慢的過程），學(xué)生模仿練習(xí)（在練習(xí)中什么錯誤狀況都可能發(fā)生，例如：滾歪了、滾不過、團(tuán)身不緊……）。教師在巡視指導(dǎo)后總結(jié)學(xué)生練習(xí)中的問題，提出疑問：為什么會滾不好呢？教師結(jié)合“一蹲、二坐、三推手，向后滾動如小舟”的口訣，慢動作示范講解后滾翻動作方法（設(shè)計理念：學(xué)生的學(xué)習(xí)心理以老師為榜樣，老師講得好，動作做得優(yōu)美、規(guī)范，就會激發(fā)學(xué)生的求知欲和好學(xué)性，決心自己要學(xué)得和老師一樣，甚至要超過老師），學(xué)生原地徒手復(fù)習(xí)翻掌貼肩動作，在有一定基礎(chǔ)后，在墊上復(fù)習(xí)后倒翻掌貼肩，教師結(jié)合學(xué)生的練習(xí)講解示范保護(hù)和幫助的方法。有了輔助練習(xí)做鋪墊，學(xué)生分組在同伴的保護(hù)和幫助下，練習(xí)斜坡向下后滾翻。教師在練習(xí)過程中巡回指導(dǎo)，對學(xué)生的練習(xí)給予肯定。在學(xué)生基本掌握動作之后，撤掉斜坡，直接在墊子上進(jìn)行后滾翻練習(xí)。后滾翻練習(xí)比較枯燥，在最后，設(shè)計了一個小游戲：爭做模范消防員，將學(xué)生好強(qiáng)的個性激發(fā)出來。
通過設(shè)置情景：“在離我們不遠(yuǎn)的地方發(fā)生了火災(zāi)，熊熊大火燃燒了起來”引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入滅火小游戲。每一組同學(xué)利用手中的小水滴，鼓勵學(xué)生選擇適合自己的滾翻方法，快速自己小組對應(yīng)的火苗前滅火，體驗用集體的智慧完成滅火演習(xí)任務(wù)帶來的喜悅。
三、知識拓展：擔(dān)架救護(hù)（大約用時12分鐘）。
情景設(shè)計：“大火被撲滅了，被困在里面的傷員還需要得到我們的救護(hù)”引導(dǎo)進(jìn)入擔(dān)架救護(hù)的游戲。教師出示擔(dān)架，和一組學(xué)生配合，講解游戲的方法和規(guī)則，提示學(xué)生注意活動的安全。學(xué)生組內(nèi)討論，分配任務(wù)。每一小組合理得分成擔(dān)架組和傷員組，利用自制擔(dān)架進(jìn)行救護(hù)比賽，一次游戲完成以后，交換角色繼續(xù)游戲。比一比哪一個擔(dān)架組合作得好，能安全救護(hù)傷員，最后，由傷員組評選“最佳救護(hù)小組”。
四、消防體驗（大約用時5分鐘）。
在緊張的消防演習(xí)之后帶領(lǐng)學(xué)生集體放松，并組織大家交流學(xué)習(xí)的經(jīng)驗。教師及時總結(jié)，通過學(xué)習(xí)我們已經(jīng)知道一些消防知識，但如果在生活中遇到火災(zāi)，還是請大家撥打電話119，不能盲目得去救火，救人。
本課的練習(xí)密度大約為40％左右，平均心率大約為130次/分左右，強(qiáng)度指數(shù)為1.5左右。場地：籃球場，本課所用器材：錄音機(jī)1臺、體操墊9塊、自制擔(dān)架8副、各種球類若干。
我的說課到此結(jié)束，謝謝各位評委老師！
前后滾翻教案篇八
各位評委老師，大家上午好，我今天說課的內(nèi)容是水平二-四年級技巧單元中的《后滾翻》第一課時，我將從說指導(dǎo)思想、說教材、說學(xué)情、說教學(xué)目標(biāo)、說教學(xué)過程、說教學(xué)特色對本課進(jìn)行設(shè)計。
一、指導(dǎo)思想。
本次課以“健康第一，快樂體育”為指導(dǎo)思想，在教學(xué)中采用多種練習(xí)形式，結(jié)合實際教學(xué)情境和激勵手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望與運(yùn)動興趣。充分挖掘教材的外延與內(nèi)涵，以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)以致用的能力。在保障安全第一的前提下，結(jié)合學(xué)情，引導(dǎo)學(xué)生探究、交流、互動的學(xué)練，讓學(xué)生在學(xué)練中體驗交流、協(xié)作、競爭和克服障礙的感受，關(guān)注個體差異，做到因材施教，使每個學(xué)生都體驗到成功的樂趣，從而達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)的完成。
二、教材分析。
本課選自《體育與健康》水平二四年級體操技巧項目的滾翻類教材，滾翻是學(xué)生喜愛的體育項目之一，有著發(fā)展平衡、靈敏、協(xié)調(diào)能力和空間感知覺的作用，學(xué)生比較喜歡練習(xí)。同時，滾翻類教材也是貼近我們生活的基本活動之一，在現(xiàn)實生活中有著自我保護(hù)的實用價值。通過本課的學(xué)習(xí)，還可以為以后的技巧組合動作的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析。
四年級學(xué)生活潑好動，注意力不易集中，但對于新鮮的、趣味性高的練習(xí)容易產(chǎn)生興奮點，敢于挑戰(zhàn)自我，勇于探究。對于四年級的學(xué)生來說，他們已經(jīng)具備了一定的運(yùn)動能力，對新教授的動作感到好奇，模仿能力比較強(qiáng)，愿意認(rèn)真地跟教師學(xué)習(xí)。
四、教學(xué)目標(biāo)。
1、通過本次課的練習(xí)，知道臀、腰、背、肩、后腦依次著墊以及后倒快、團(tuán)身緊、翻掌貼肩對后滾翻的作用。
2、能基本做出臀、腰、背、肩、后腦依次著墊的動作，并逐步向后倒快、團(tuán)身緊、翻掌貼肩等目標(biāo)努力，從而發(fā)展學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性、空間感和思維能力。
3、通過本課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生安全意識與自我保護(hù)能力以及在合作學(xué)習(xí)中分享成功的經(jīng)驗，共同體驗運(yùn)動的快樂。
五、教學(xué)重點與難點。
（1）教學(xué)重點：手推地面、快速后倒、團(tuán)身緊、翻掌貼肩。
（2）教學(xué)難點：翻掌貼肩和推手的時機(jī)。
五、教學(xué)過程。
我分六個步驟來說一說，包括課前準(zhǔn)備、激趣導(dǎo)入、預(yù)熱身心、掌握技能、合作拓展、恢復(fù)身心。
（一）課前準(zhǔn)備。
教師提前2-3分鐘與學(xué)生進(jìn)行交流，把自己所知道的一些情況與學(xué)生互動。并提醒學(xué)生把硬的、尖銳的東西從口袋里拿出來，保證自己和他人的安全。
分析：增進(jìn)彼此的了解，建立和諧的師生關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生對自己對他人負(fù)責(zé)的安全意識。
（二）激趣導(dǎo)入。
首先由體育委員整隊、檢查人數(shù)。簡單的師生問好后，教師宣布本堂課的教學(xué)內(nèi)容及要求尤其加強(qiáng)安全教育。俗話說：“沒有規(guī)矩，不成方圓?！绷己玫恼n堂常規(guī)有助于建立正常的教學(xué)秩序和嚴(yán)密課的組織，所以這一部分的內(nèi)容必不可少。
然后教師運(yùn)用情景導(dǎo)入法導(dǎo)入：同學(xué)們，你們在平常走路的時候有沒有摔過跟頭??？不小心向前摔倒的時候我們怎么來保護(hù)自己??？學(xué)生反饋。“恩，好的。蘆老師今天和大家分享一下，當(dāng)我走路不小心向前跌倒的時候，我會趕緊用手一撐，像只刺猬一樣縮緊身體做一個前滾翻的動作來進(jìn)行保護(hù)（必要時運(yùn)用講解示范法做出動作）。但是如果是向后倒時，我們?nèi)绾伪Ｗo(hù)自己呢？這就是我們這節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容——后滾翻。
分析：教師從前滾翻的作用切入，然后揭示本堂課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，同時讓學(xué)生了解后滾翻的作用。
（三）預(yù)熱身心。
學(xué)生隨教師慢跑進(jìn)行叫號抱團(tuán)的游戲，并通過這個游戲達(dá)到隊伍的調(diào)動，兩人一張墊子，圍成一個圓形，面隊中間站好。由教師運(yùn)用講解法邊教學(xué)生認(rèn)識身體的各個部位邊引導(dǎo)學(xué)生做準(zhǔn)備活動，從而讓學(xué)生認(rèn)識頭、后腦、肩、肘、腕、掌心、手背、以及蹲撐、翻掌、推掌等動作。
分析：學(xué)生隨教師提示邊看示范邊做準(zhǔn)備活動,這些都是在教材的學(xué)習(xí)中要接觸到的，教師提前在學(xué)生做準(zhǔn)備活動的時候灌輸給學(xué)生，讓學(xué)生在頭腦中建立動作映像，方便后續(xù)的教學(xué)，教師在教學(xué)中講解的時候說到肘、腕等關(guān)節(jié)和翻掌、推掌等動作術(shù)語時,學(xué)生就清楚了，比較容易理解。
（四）掌握技能階段。
這一部分內(nèi)容是本課教學(xué)的重點，是解決重點和難點的關(guān)鍵。
1、先讓學(xué)生2人一組在墊子上進(jìn)行前滾翻的練習(xí)。
分析：教師巡視，了解學(xué)生已有的技術(shù)水平。
2、教師運(yùn)用講解示范法示范后滾翻的動作，再做一個前滾翻的動作，并采用提問法，提問學(xué)生觀察后滾翻與前滾翻有哪些相同與不同之處。學(xué)生觀察后得出結(jié)論：這兩個練習(xí)的動作方向不一樣，一個是面對墊子往前翻的，一個是背對墊子往后滾，但做這兩個動作的時候，身體都必須團(tuán)緊，像一個球一樣。
分析：通過兩種技術(shù)動作的比較，讓學(xué)生明晰團(tuán)身的重要性。
3、運(yùn)用提問法：“大家都知道，一個球躺在地上，它會自己滾起來嗎？”答案肯定是不會的。
分析：教師把這個問題拋給學(xué)生，為的就是引出本課的重點，也是后滾翻的動力來源。“那怎樣讓它滾起來呢？”學(xué)生就會說，推它一下，踢一腳等等，也就是說要給它一個外在的力，做后滾翻的時候，它的動力來源就是：“手推地面，腳蹬地”。接下來就讓學(xué)生集體蹲在地上練習(xí)、體會蹬地推手。
4、教師結(jié)合球的滾動，讓學(xué)生兩人一組在墊子上練習(xí)后滾翻，主要體會手推地面，腳蹬地，身體快速后倒。
分析：教師巡回指導(dǎo)，及時發(fā)現(xiàn)錯誤并糾正。
分析：貼，手背緊貼于肩后。并且在翻掌到位時，也就是整個掌心翻過來觸及墊子的時候迅速推手。
六、生理負(fù)荷與課的密度。
1、平均心率：120次/分。
2、負(fù)荷：中上。
3、練習(xí)密度：40%。
七、場地與器材。
操場一片，哨子一只，體操墊24張。
八、本課特色。
謝謝！
前后滾翻教案篇九
活動目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)以自我為中心，區(qū)分并說出上下、前后方位。
2、培養(yǎng)幼兒的空間感知能力。
活動準(zhǔn)備：將椅子圍成圓圈狀(椅子數(shù)和幼兒人數(shù)相等)。
活動過程：
一、在游戲中復(fù)習(xí)上下、前后。
1、小朋友喜歡跳水嗎?今天我們就來做勇敢的跳水運(yùn)動員。請一名幼兒站在椅子上，讓全體幼兒觀察并說一說他的上面有什么?(天花板、日光燈……)下面有什么?(有椅子或說成跳水板)。
2、請全體幼兒站在椅子上，啟發(fā)幼兒想像自己是跳水運(yùn)動員，站在跳水板上，下面有水，教師發(fā)令，讓幼兒跳水(從椅子上往下跳)。
3、游戲進(jìn)行若干次，教師個別提問：你的上面有什么?下面有什么?鼓勵幼兒觀察并說得和別人不一樣。
4、跳水運(yùn)動員們辛苦了，我們一起乘火車回家吧。讓幼兒將椅子擺成一列火車狀，嘴里發(fā)出“咔嚓、咔嚓”的聲音，教師個別提問：你的前面是誰?后面是誰?還可以讓幼兒互相說說自己坐在誰的前面，誰的后面。
二、延伸活動。
1、帶幼兒到大型滑梯上玩耍，在此過程中，教師有意識地個別提問，要求幼兒能正確地表述自己上、下、前、后都有些什么人和物。
三、結(jié)束活動，組織幼兒回活動室。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
前后滾翻教案篇十
學(xué)生能夠說出前滾翻動作身體的著墊順序，85%的學(xué)生能正確的運(yùn)用該技術(shù)動作，做到團(tuán)身滾翻圓滑、上下肢協(xié)調(diào)配合。
【過程與方法】。
通過分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合，發(fā)展力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】。
在練習(xí)過程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識，養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
【重點】。
兩腳蹬伸，滾動圓滑。
【難點】。
兩腳蹬直，收腿團(tuán)身時機(jī)。
（一）開始部分。
1、課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。
導(dǎo)入：同學(xué)們，我們參加體育活動的過程中，有沒有不小心摔倒的經(jīng)歷，“有”，看來不少同學(xué)都有這樣的體驗，摔倒后無論輕重都不是什么美妙的感覺對吧？那么，有沒有什么技巧可以有效的降低摔倒后的損傷呢？有，前滾翻這個體操中的基礎(chǔ)動作就可以做到，而且這個動作很容易掌握，大家想不想學(xué)呀？“想”，非常好，今天我們大家就來一起學(xué)習(xí)這個小技巧。
2、隊列隊形練習(xí)：原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走立定練習(xí)。
組織教學(xué)：四列橫隊。
要求：隊列整齊，步伐一致。
（二）準(zhǔn)備部分。
1、游戲：螃蟹賽跑。
游戲方法：參加游戲的學(xué)生每兩人一組，背對背夾住一個小排球。發(fā)令后，用側(cè)身跑的方法前進(jìn)，看哪一組先到終點并且不掉球。行進(jìn)中不得用手扶球。如果中途球掉了，必須在掉球的地方將球撿起，繼續(xù)游戲。
組織教學(xué)：四路縱隊。
2、配樂韻律操。
伸展運(yùn)動、下蹲運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、全身運(yùn)動、跳躍運(yùn)動、整理運(yùn)動。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚(yáng)鼓勵。
要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。
3、專項練習(xí)。
寫大字游戲，每位同學(xué)用頭當(dāng)筆寫自己的名字，活動幅度要大，書寫2遍。
組織教學(xué)：學(xué)生四列橫隊練習(xí)隊形。
（三）基本部分。
1、示范。
可采用正面示范和側(cè)面示范。
2、提問：剛才老師在做前滾翻動作的時候，身體的著墊順序是怎樣的？（頭、頸、肩、背、腰、臀）。
3、講解。
直立，蹲撐，兩手與肩同寬體前撐墊，兩腳蹬地（腿蹬直），重心前移，使頭后、肩、背、腰、臀依次著墊，當(dāng)滾至背部著墊時，迅速屈膝收腿，兩手抱小腿，團(tuán)身向前，團(tuán)身向前滾動成蹲立。
4、練習(xí)。
（1）體驗練習(xí)，學(xué)生每人一張小體操墊，雙手報膝，下頜夾緊一張a4紙，在墊子上做滾動練習(xí)，體會低頭含胸，團(tuán)身抱緊，滾動時身體的著墊順序。
組織教學(xué)：四列橫隊練習(xí)隊形，每人身前放一張體操墊。
（2）學(xué)生做蹲撐、蹬地、低頭的動作練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，規(guī)范學(xué)生的動作。
組織教學(xué)：四列橫隊練習(xí)隊形，每人身前放一張體操墊。
（3）教師示范并講解保護(hù)幫助的方法，保護(hù)與幫助的運(yùn)用在第一階段中以幫助為主；在第二階段中，保護(hù)與幫助交替進(jìn)行；在第三階段中以保護(hù)為主。其方法為：教師單腿跪立于練習(xí)者的前側(cè)方，前滾時一手托其頸部，隨后換托其背，另一手托其臀部，蹬地發(fā)力后，托臀手發(fā)力，幫助學(xué)生完成前滾翻動作。學(xué)生模仿動作，并掌握保護(hù)幫助的方法，集體糾錯：對于學(xué)生普遍存在的問題采用集體糾錯的方式進(jìn)行。
組織教學(xué)：四列橫隊，前兩排學(xué)生蹲下。
（4）以體育小組為單位，學(xué)生依次完成前滾翻練習(xí)，每位同學(xué)都完成一輪保護(hù)和幫助，讓每一位同學(xué)都有成功完成動作的體驗，并在練習(xí)中適時調(diào)整保護(hù)幫助的比重。老師巡視指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯誤動作。
組織教學(xué)：以體育小組為單位，四路縱隊。
糾錯：對于技術(shù)動作的易犯錯誤通過引導(dǎo)的方式，讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn)，自我改正，達(dá)到迅速掌握技術(shù)動作的目的。
（5）學(xué)生獨(dú)立完成前滾翻動作，做到團(tuán)身抱緊，滾翻圓滑。
5、優(yōu)生展示。
6、教學(xué)比賽—跋山涉水：以體育小組為單位，每個小組排成一路縱隊，在長20米寬15的場地上用體操墊設(shè)置3、4處障礙，其中一處障礙必須用前滾翻動作通過，學(xué)生依次通過障礙，到達(dá)終點舉手示意，下一名同學(xué)繼續(xù)，小組所有成員全部通過結(jié)束，用時最少的小組獲勝。
（四）結(jié)束部分。
1、放松活動—放松操。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2、課堂小結(jié)：老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評價和相互評價，最好老師做總結(jié)性評價，表揚(yáng)表現(xiàn)好的學(xué)生，激勵學(xué)生參與體育運(yùn)動的熱情。
3、宣布下課、師生再見、回收器材。
練習(xí)密度：35%—40%；平均心率：110—120次/分；運(yùn)動強(qiáng)度：中等。
體操墊30張、a4紙30張、小排球30個、音樂播放器一臺。
前后滾翻教案篇十一
通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道前滾翻是一種保護(hù)性動作，通過練習(xí)前滾翻，讓學(xué)生掌握在摔倒時正確的保護(hù)動作。為今后生活學(xué)習(xí)提供安全保障。并幫助和啟發(fā)學(xué)生開展一些創(chuàng)意活動；發(fā)展學(xué)生體能，提高靈敏、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)克服困難，團(tuán)結(jié)協(xié)作，敢于在體育活動展示自我的精神。
三年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，樂于參加體育活動，并且希望得到別人的關(guān)注。他們都比較活潑、思維反應(yīng)敏捷，模仿能力和接受能力強(qiáng)，但是自我約束能力差，在集體活動中有時不能顧及團(tuán)隊。所以，在小組合作的過程中，對培養(yǎng)其社會適應(yīng)性也有積極意義。
以新課標(biāo)為依據(jù)，遵循“健康第一”的指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生為本，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力。結(jié)合教材特點和小學(xué)生心理、生理特點，通過多種手段激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生充分感受體育運(yùn)功的快樂；在活動中培養(yǎng)學(xué)生自主探討，互相合作和克服困難的能力，為學(xué)生的健康成長打下良好的基礎(chǔ)。
技巧是小學(xué)三至四年級體育教學(xué)的主要教材內(nèi)容之一，比一二年級滾動與滾翻教材提高了動作的難度。三年級學(xué)生是柔韌和靈敏素質(zhì)發(fā)展的敏感時期，有一定的運(yùn)動能力，但感知事物直接視聽和形象為主，抽象思維能力還較差，也容易分散注意力。因此，在課中運(yùn)用了“道具”——手絹來提高學(xué)生的興趣。
本課在教師的指導(dǎo)下，采用分散與集中，友伴分組的教學(xué)組織形式。以教師的啟發(fā)誘導(dǎo)，學(xué)生自主嘗試練習(xí)為主。充分體現(xiàn)學(xué)生“自主學(xué)習(xí)”“探究學(xué)習(xí)”“合作學(xué)習(xí)”，使每一位學(xué)生都能體驗體育運(yùn)功的愉悅，并能很好地掌握運(yùn)動技能技巧。
1.課堂常規(guī)：培養(yǎng)良好的教學(xué)常規(guī)。
2.準(zhǔn)備活動：教師創(chuàng)設(shè)游動物園情景，讓學(xué)生模仿在游覽過程中所見動物的走與跳。
3.學(xué)生自主體驗嘗試前滾翻動作?；ハ嗵接憚幼?。
4.學(xué)生大膽展示動作，學(xué)生評價。
5.教師評價表揚(yáng)，講解動作要領(lǐng)。示范動作。
6.學(xué)生友伴分組練習(xí)前滾翻動作，互幫互助練習(xí)。爭取每個都能夠參與到保護(hù)與幫助中。
7.教師巡視指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。語言表揚(yáng)激勵學(xué)生，注重個體差異，進(jìn)行差異分組。對動作掌握差的學(xué)生進(jìn)行雙腿間夾手絹輔助練習(xí)。鼓勵學(xué)生勇敢練習(xí)。
8.小組選出的，進(jìn)行展示。
9.游戲，“智取”。
10.放松：“人浪”，互相放松。
11，學(xué)生自評，教師評價，表彰鼓勵。
前后滾翻教案篇十二
1、發(fā)展身體柔韌和靈巧素質(zhì)。
2、發(fā)展下肢力量和平衡能力。
3、培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。
發(fā)展身體柔韌素質(zhì)。
增強(qiáng)學(xué)生的各項身體素質(zhì)和平衡能力。
組織學(xué)習(xí)。
自主學(xué)練。
小墊子。
一、開始部分：
整隊，報告人數(shù)，師生問好，宣布上課。
二、準(zhǔn)備部分：
1、準(zhǔn)備活動。
（1）慢跑兩圈，徒手操。
（2）游戲：天，地，球。
三、基本部分：
1、動作：蹲撐，兩手用力推墊，上體前倒，用力向前滾動。兩腿用力蹬地，低頭團(tuán)身抱腿，身體向上騰起，落地成半蹲，兩臂斜上舉。
2、講解，示范。
3、分組練習(xí)。
4、安全措施。
5、教師小結(jié)。
6、游戲：過河。
四、結(jié)束部分：
1、整理放松。
2、宣布下課。
個別學(xué)生動作不到位，需加強(qiáng)練習(xí)。學(xué)生積極性較高，整體氣氛較好，能夠積極參與活動，并努力展示自我，鍛煉意識增強(qiáng)。教師應(yīng)多強(qiáng)調(diào)時刻注意安全。
前后滾翻教案篇十三
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，通過營造輕松，愉快的課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動的積極性。教學(xué)過程中體現(xiàn)以學(xué)生為本，在教師指導(dǎo)下，發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性，努力培養(yǎng)學(xué)生的主體意識，增強(qiáng)學(xué)生自尊、自信和社會適應(yīng)能力。
本節(jié)課是一年級（水平一）的技巧教材前滾翻，本內(nèi)容是一年級技巧練習(xí)的一項重要內(nèi)容，也是兒童喜愛的體育活動之一。它符合水平一學(xué)生認(rèn)知能力差、好玩、好動、好模仿的生理及心理特點。通過學(xué)習(xí)，能夠發(fā)展學(xué)生身體柔韌、靈敏等素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)與平衡能力。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)，促進(jìn)兒童身心和諧發(fā)展。同時讓學(xué)生知道前滾翻也是一種簡單的自我保護(hù)方法。
1、初步體會滾翻后成屈腿坐撐動作。
2、發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)學(xué)生積極參與、努力進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。
根據(jù)本課教材和學(xué)生的實際，為了更好調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，充分發(fā)揮他們的主體作用，我本著“以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，以快樂為主線，以學(xué)練為宗旨”的主題思想，特采用以：
1、語言、情境導(dǎo)入法：教師創(chuàng)造一定的情境氛圍，來激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動的欲望。
2、講解示范法：用規(guī)范，優(yōu)美的示范動作，精簡的語言，讓學(xué)生了解前滾翻動作要領(lǐng)。
3、表揚(yáng)、鼓勵法：對學(xué)生的行為進(jìn)行表揚(yáng)和鼓勵，滿足其張揚(yáng)、自我的個性，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自豪感，讓學(xué)生體驗到成功的樂趣。
本節(jié)課學(xué)生主要采用觀察法、自主學(xué)練法、互助法等，引導(dǎo)學(xué)生主動去嘗試體驗，合作探究，養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)、探索創(chuàng)新的習(xí)慣。
課堂常規(guī)、隊列練習(xí)、準(zhǔn)備活動、教師講解示范、互助練習(xí)、合作練習(xí)、展示與評價、游戲、放松、小結(jié)。
前后滾翻教案篇十四
學(xué)生能夠說出前滾翻動作身體的著墊順序，85%的學(xué)生能正確的運(yùn)用該技術(shù)動作，做到團(tuán)身滾翻圓滑、上下肢協(xié)調(diào)配合。
【過程與方法】。
通過分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合，發(fā)展力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】。
在練習(xí)過程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識，養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
【重點】。
兩腳蹬伸，滾動圓滑。
【難點】。
兩腳蹬直，收腿團(tuán)身時機(jī)。
(一)開始部分。
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。
導(dǎo)入：同學(xué)們，我們參加體育活動的過程中，有沒有不小心摔倒的經(jīng)歷，“有”，看來不少同學(xué)都有這樣的體驗，摔倒后無論輕重都不是什么美妙的感覺對吧?那么，有沒有什么技巧可以有效的降低摔倒后的損傷呢?有，前滾翻這個體操中的基礎(chǔ)動作就可以做到，而且這個動作很容易掌握，大家想不想學(xué)呀?“想”，非常好，今天我們大家就來一起學(xué)習(xí)這個小技巧。
2.隊列隊形練習(xí)：原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走立定練習(xí)。
組織教學(xué)：四列橫隊。
要求：隊列整齊，步伐一致。
(二)準(zhǔn)備部分。
1.游戲：螃蟹賽跑。
游戲方法：參加游戲的學(xué)生每兩人一組，背對背夾住一個小排球。發(fā)令后，用側(cè)身跑的方法前進(jìn)，看哪一組先到終點并且不掉球。行進(jìn)中不得用手扶球。如果中途球掉了，必須在掉球的地方將球撿起，繼續(xù)游戲。
組織教學(xué)：四路縱隊。
2.配樂韻律操。
伸展運(yùn)動、下蹲運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、全身運(yùn)動、跳躍運(yùn)動、整理運(yùn)動。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚(yáng)鼓勵。
要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。
3.專項練習(xí)。
寫大字游戲，每位同學(xué)用頭當(dāng)筆寫自己的名字，活動幅度要大，書寫2遍。
組織教學(xué)：學(xué)生四列橫隊練習(xí)隊形。
(三)基本部分。
1.示范。
可采用正面示范和側(cè)面示范。
2.提問：剛才老師在做前滾翻動作的時候，身體的著墊順序是怎樣的?(頭、頸、肩、背、腰、臀)。
3.講解。
直立，蹲撐，兩手與肩同寬體前撐墊，兩腳蹬地(腿蹬直)，重心前移，使頭后、肩、背、腰、臀依次著墊，當(dāng)滾至背部著墊時，迅速屈膝收腿，兩手抱小腿，團(tuán)身向前，團(tuán)身向前滾動成蹲立。
4.練習(xí)。
(1)體驗練習(xí)，學(xué)生每人一張小體操墊，雙手報膝，下頜夾緊一張a4紙，在墊子上做滾動練習(xí)，體會低頭含胸，團(tuán)身抱緊，滾動時身體的著墊順序。
組織教學(xué)：四列橫隊練習(xí)隊形，每人身前放一張體操墊。
(2)學(xué)生做蹲撐、蹬地、低頭的動作練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，規(guī)范學(xué)生的動作。
組織教學(xué)：四列橫隊練習(xí)隊形，每人身前放一張體操墊。
(3)教師示范并講解保護(hù)幫助的方法，保護(hù)與幫助的運(yùn)用在第一階段中以幫助為主;在第二階段中，保護(hù)與幫助交替進(jìn)行;在第三階段中以保護(hù)為主。其方法為：教師單腿跪立于練習(xí)者的前側(cè)方，前滾時一手托其頸部，隨后換托其背，另一手托其臀部，蹬地發(fā)力后，托臀手發(fā)力，幫助學(xué)生完成前滾翻動作。學(xué)生模仿動作，并掌握保護(hù)幫助的'方法，集體糾錯：對于學(xué)生普遍存在的問題采用集體糾錯的方式進(jìn)行。
組織教學(xué)：四列橫隊，前兩排學(xué)生蹲下。
(4)以體育小組為單位，學(xué)生依次完成前滾翻練習(xí)，每位同學(xué)都完成一輪保護(hù)和幫助，讓每一位同學(xué)都有成功完成動作的體驗，并在練習(xí)中適時調(diào)整保護(hù)幫助的比重。老師巡視指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯誤動作。
組織教學(xué)：以體育小組為單位，四路縱隊。
糾錯：對于技術(shù)動作的易犯錯誤通過引導(dǎo)的方式，讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn)，自我改正，達(dá)到迅速掌握技術(shù)動作的目的。
(5)學(xué)生獨(dú)立完成前滾翻動作，做到團(tuán)身抱緊，滾翻圓滑。
5.優(yōu)生展示。
6.教學(xué)比賽—跋山涉水：以體育小組為單位，每個小組排成一路縱隊，在長20米寬15的場地上用體操墊設(shè)置3、4處障礙，其中一處障礙必須用前滾翻動作通過，學(xué)生依次通過障礙，到達(dá)終點舉手示意，下一名同學(xué)繼續(xù)，小組所有成員全部通過結(jié)束，用時最少的小組獲勝。
(四)結(jié)束部分。
1.放松活動—放松操。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評價和相互評價，最好老師做總結(jié)性評價，表揚(yáng)表現(xiàn)好的學(xué)生，激勵學(xué)生參與體育運(yùn)動的熱情。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
體操墊30張、a4紙30張、小排球30個、音樂播放器一臺。
前后滾翻教案篇十五
前后滾翻是體育運(yùn)動中的一項技巧，需要運(yùn)動員在飛行中完成前翻和后翻，使人體在空中完成360度的旋轉(zhuǎn)，讓觀眾贊嘆不已。作為一種高難度運(yùn)動技巧，前后滾翻需要運(yùn)動員有足夠的勇氣和技巧，今天我來分享我的前后滾翻心得體會。
第一段：技巧準(zhǔn)備。
完成前后滾翻不僅需要勇氣，還需要足夠的技巧準(zhǔn)備。首先，需要有良好的身體素質(zhì)，包括身體柔韌性和反應(yīng)速度。在滾翻過程中，身體要不斷變化，需要足夠的柔韌性來完成協(xié)調(diào)運(yùn)動。其次，也需要練習(xí)一些基礎(chǔ)技巧，如深蹲、側(cè)翻等，以提高身體控制能力。
第二段：勇氣與心態(tài)。
除了足夠的技巧準(zhǔn)備，完成前后滾翻更需要勇氣與心態(tài)。前后滾翻是一項高難度技巧，很容易讓人產(chǎn)生恐懼和緊張。如何保持冷靜，調(diào)整好自己的心態(tài)是非常重要的。在我練習(xí)前后滾翻的時候，我最初也會覺得害怕，但是只有通過不斷練習(xí)，掌握技巧，并不斷調(diào)整自己的心態(tài)，才能克服害怕和緊張的情緒，更好地完成前后滾翻。
第三段：技巧掌握。
在技巧準(zhǔn)備和勇氣心態(tài)達(dá)到一定程度后，就需要開始實際操作了。前后滾翻需要掌握初始位、起跳、轉(zhuǎn)體、著陸等不同的技巧，每一個環(huán)節(jié)都需要高度專注、準(zhǔn)確無誤地實施，才能完成整個動作。每次練習(xí)時，我都會對每個環(huán)節(jié)進(jìn)行逐一分解，不斷地調(diào)整姿勢和動作，直到掌握了正確的技巧，才開始嘗試整體運(yùn)動。
第四段：保持平衡。
完成前后滾翻不僅是單純的完成旋轉(zhuǎn)，而是需要保持平衡的過程。在空中旋轉(zhuǎn)的時候，身體會有向上和向下的旋轉(zhuǎn)力量，如果沒有掌握好平衡技巧，就容易滾到旁邊或者不穩(wěn)定，影響完成整體動作。在練習(xí)過程中，我不斷地調(diào)整力量的運(yùn)用，保持重心和平衡，確保自己穩(wěn)定地完成前后滾翻。
第五段：堅持練習(xí)。
前后滾翻是一項需要不斷練習(xí)的技巧，只靠短暫練習(xí)是很難真正掌握的。每個人的身體條件和技巧水平不盡相同，需要根據(jù)自己的情況不斷調(diào)整練習(xí)目標(biāo)和方法，只有堅持練習(xí)，不斷完善技巧和心態(tài)，才能真正地完成高難度的前后滾翻。
總結(jié)：
完成前后滾翻需要足夠的勇氣、技巧準(zhǔn)備、平衡掌握以及心態(tài)調(diào)整。除此之外，還需要不斷的練習(xí)和完善，這樣才能真正的完成這項高難度技巧。當(dāng)我們掌握好每個環(huán)節(jié)后，我們就能在越來越快樂的實踐中不斷進(jìn)步，完成更高難度的前后滾翻動作。
前后滾翻教案篇十六
自古以來，人類就一直追求自由自在的飛翔夢想。而隨著航空技術(shù)的不斷發(fā)展，我們終于可以在天空中自由地翱翔。然而，飛行也不僅僅是簡單的上升和下降，還包括各種高難度的飛行動作，如前后滾翻。在飛行員的眼里，前后滾翻不僅可以展示飛機(jī)的穩(wěn)定性和靈活性，更是展現(xiàn)自己的飛行技能和勇氣的絕佳機(jī)會。在我個人的飛行經(jīng)歷中，前后滾翻是最具挑戰(zhàn)性和最令人興奮的飛行動作。
第二段：前后滾翻的基本原理和特點。
前后滾翻是一種極其復(fù)雜的飛行動作，需要飛行員把自己和飛機(jī)推向極限。在執(zhí)行前后滾翻動作時，飛機(jī)必須在空氣中做一個完整的前后翻滾，整個動作的難點在于速度、角度和節(jié)奏的協(xié)調(diào)。為了完成前后滾翻，飛行員必須將飛機(jī)盡可能地靠近失重狀態(tài)，以便輕松地穿越飛行中的高峰和谷底。同時，還要保持速度和角度的穩(wěn)定，確保飛機(jī)可以平穩(wěn)地沿著預(yù)定軌跡前進(jìn)。盡管前后滾翻動作對飛行員和飛機(jī)都有很大的挑戰(zhàn)性，但只有練習(xí)和磨練才能達(dá)到精通的境界。
第三段：前后滾翻帶來的挑戰(zhàn)和刺激。
前后滾翻是一項需要勇氣和技能的飛行動作，許多飛行員都將其視為他們的巔峰之作。如果完美地完成前后滾翻，不僅可以展示飛機(jī)的飛行性能，也可以為飛行員帶來無比的享受和成就感。當(dāng)飛機(jī)達(dá)到失重狀態(tài)時，飛行員可以感受到自己身體的變化，仿佛正在自由落體一樣。而當(dāng)飛機(jī)再次進(jìn)入正常狀態(tài)時，其速度和高度的巨大變化也會為飛行員帶來獨(dú)特的體驗。此外，還要克服自己的害怕心理，完美地完成前后滾翻帶來的滿足感也是無與倫比的。
第四段：前后滾翻的安全要求和操作技巧。
雖然前后滾翻對于飛行員來說非常刺激，但同時也存在很大的風(fēng)險。前后滾翻所需的高速側(cè)向運(yùn)動和其本身的難度都增加了事故發(fā)生的可能性。因此，在飛行時必須嚴(yán)格遵守許多安全要求，如必須有成熟的技能、精神和身體的狀態(tài)，必須事先進(jìn)行充足的準(zhǔn)備和培訓(xùn)，以及必須遵循正確的操作流程。此外還要具備良好的機(jī)動性，保持穩(wěn)定的速度和角度，及時調(diào)整飛機(jī)的姿態(tài)和提前預(yù)判進(jìn)入失重狀態(tài)的時間，才能在最短的時間內(nèi)將飛機(jī)安全地恢復(fù)到正常狀態(tài)下。
第五段：結(jié)論。
總之，前后滾翻是極具挑戰(zhàn)性和刺激性的飛行動作，其既是飛機(jī)靈活性的展示，也是飛行員勇氣和技能的體現(xiàn)。但同時也需要飛行員具備一定的技巧和安全意識，要知道如何控制飛機(jī)的速度和角度，在不那么理想的情況下安全地恢復(fù)飛機(jī)的狀態(tài)。雖然前后滾翻動作需要勇氣和靈敏度，但它同樣也是一項非常美好而難忘的體驗，無論是對于飛行員還是觀眾來說都會是一次難以忘懷的經(jīng)歷。
前后滾翻教案篇十七
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，在教師的引導(dǎo)下，以學(xué)生為主體，身體練習(xí)作為課堂教學(xué)的主要手段，強(qiáng)調(diào)學(xué)生自覺地進(jìn)行大膽嘗試，教學(xué)方法力求簡單實效，通過教師示范，學(xué)生觀察和自我嘗試體驗，并逐漸地增加練習(xí)難度，使學(xué)生逐步掌握動作技能，并在學(xué)習(xí)的過程中，發(fā)展學(xué)生的力量、協(xié)調(diào)與柔韌，增強(qiáng)學(xué)生的自尊與自信，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。
學(xué)習(xí)遠(yuǎn)撐前滾翻不僅能改善和提高人體平衡能力、控制能力，而且也是日常生活中必不可少的保護(hù)性實用技能，在摔倒或跌下時可保護(hù)自己，減少損傷。同時通過練習(xí)，可培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的意志，克服害怕心理，培養(yǎng)自尊與自信。遠(yuǎn)撐前滾翻是在學(xué)生掌握了前滾翻的基礎(chǔ)上進(jìn)行學(xué)習(xí)的，動作要點是：由靜止半蹲開始，雙手向前遠(yuǎn)處撐地后蹬地完成的前滾翻。因此，作為一次新授課，確定的重點是雙手撐地有一定的遠(yuǎn)度，難點是蹬地與屈臂緩沖低頭團(tuán)身的時機(jī)，通過調(diào)整小墊子控制雙手撐地的位置，距離由近到遠(yuǎn)，練習(xí)難度由易到難，來完成課的目標(biāo)。
本課的設(shè)計對象是本校七年級的的學(xué)生，他們善于觀察、思考、求知欲強(qiáng)，有一定的模仿能力，但所學(xué)技術(shù)動作有一定的難度，現(xiàn)在的'學(xué)生身體素質(zhì)較差、肥胖較多等原因，可能會表現(xiàn)出既新鮮又畏懼的情況，從而出現(xiàn)做不好遠(yuǎn)撐與滾翻連接，甚至個別學(xué)生因為膽怯、害怕導(dǎo)致不敢嘗試的情況，為了減小學(xué)生對動作的膽怯、害怕心理，課中的練習(xí)由易到難，層層遞進(jìn)，學(xué)生先復(fù)習(xí)前滾翻，學(xué)習(xí)遠(yuǎn)撐前滾翻時，雙手支撐點逐漸向遠(yuǎn)處過度，通過教師示范、語言激勵、暗示等方法，幫助學(xué)生克服心理恐懼，提高自信心，從而挑戰(zhàn)自我、嘗試練習(xí)。
教學(xué)方法力求簡單實效，從學(xué)生心理著手，以教師為主導(dǎo)、發(fā)揮學(xué)生個體的主觀能動性。在教與學(xué)的過程中，通過教師講解、學(xué)生觀察體會、教師引導(dǎo)、語言激勵、教師幫助學(xué)生嘗試體驗、學(xué)生互相保護(hù)與幫助完成練習(xí)等方法來完成本次課的任務(wù)。
前后滾翻教案篇十八
同學(xué)們好?。ň瞎?。
全體立正，向右看齊，向前看，各排報數(shù)，稍息。（眼神的要求——看學(xué)生）全班40位同學(xué)都到齊了，服裝也都符合標(biāo)準(zhǔn)，給你們?nèi)嘁粋€大拇指。
同學(xué)們，你們喜歡什么體育活動呢？
這邊有同學(xué)說，籃球；小明，你說---恩，羽毛球。
好，今天，老師和大家一起來學(xué)習(xí)（前滾翻），有沒有信心學(xué)好。
全體立正，向右轉(zhuǎn)，第一排先跟老師跑，后面各排依次跟上，成一路縱隊跑進(jìn)（跑步走）；同學(xué)們，高抬腿了；好，下面大家自由想象，自由發(fā)揮跑步動作了。
請大家跑到原來的位置——第一排到這邊來（用手勢指揮），排頭踏步；第二排在后面，排頭帶好；第三排、第四排（手勢提示，有眼神的跟隨）。
立定，以右邊排頭為基準(zhǔn)，成體操隊形散開。好，請同學(xué)們和老師一起來做準(zhǔn)備操。第一節(jié)，頭部運(yùn)動，4--8拍；第二節(jié)，擴(kuò)胸運(yùn)動；第三節(jié)，腰部運(yùn)動；第四節(jié)，膝關(guān)節(jié)繞環(huán)；第五節(jié)，手腕腳踝繞環(huán)。
剛才，同學(xué)們都非常的積極，經(jīng)過充分的熱身，老師要帶領(lǐng)大家學(xué)本領(lǐng)了。（轉(zhuǎn)頭問，注意眼神）有誰愿意當(dāng)小老師，幫老師做示范？好，請你來做。
評價：做得好嗎?好，大家向你學(xué)習(xí)！
還有誰來示范，來，你請做。剛才，幾位小老師可真不賴（贊賞的眼光，高興的樣子），下面老師也來展示一下，請同學(xué)們認(rèn)真看好（動作示范）。下面請大家來講下動作特點吧。恩，對啦，準(zhǔn)備的時候先下蹲。小剛，你還有補(bǔ)充，請講-------恩，翻滾時，雙腳用力蹬地，然后雙手撐墊；好，下面老師最后也來補(bǔ)充下，翻滾時，低頭、含胸，還要記住頭頂著墊，身體自然放松。
好的，經(jīng)過我們大家一起講解之后，同學(xué)們應(yīng)該對這動作有所了解了吧。好，下面大家開始練習(xí)吧。首先，我們?nèi)w一起做彎腰頭看天的動作。準(zhǔn)備---滴（指導(dǎo)）做得很好，我們再來一組。接下來，我們在墊子上進(jìn)行完整動作的練習(xí)，注意蹬地、手撐墊用力的循序。第一排先來，每位同學(xué)翻5個，準(zhǔn)備-----滴（指導(dǎo)）；第二排，準(zhǔn)備-----滴（指導(dǎo)）；第三排；第四排。做得很好，我們再來練習(xí)2次。（哨聲）請停止練習(xí)，同學(xué)們練得很認(rèn)真，老師還發(fā)現(xiàn)了幾位翻滾小明星，請他們出來表演下。好，小剛、小李，恩，非常棒啊，再請女同學(xué)吧！好，小紅你來。同學(xué)們，他們做得怎么樣啊!嗯，很好。掌聲送給他們。
接下來這樣吧！如果你覺得你還沒有把握的請繼續(xù)練習(xí)剛才的內(nèi)容，如果你覺得你能增加練習(xí)難度的請加力揮臂。不管做哪個練習(xí)的同學(xué)你們大家都是最棒的！
經(jīng)過同學(xué)們認(rèn)真的學(xué)習(xí)和激烈的比賽，同學(xué)們個個滿頭大汗了，下面，請同學(xué)們和老師一起來放松下吧！一起來，《幸福拍手歌》，“如果你開心，我們就來拍拍手”，拍起我們的手，抖起我們的腳。下面請我們班唱歌最好的同學(xué)上來帶著大家邊唱邊做。好，小紅---熱烈的掌聲歡迎。同學(xué)們這節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么呢？恩，對啦，原地側(cè)向投擲。還能具體說下嘛，小邱，恩，側(cè)對投擲方向，雙腳前后站立；小陳，投擲時，轉(zhuǎn)身，肘關(guān)節(jié)前伸。在這節(jié)課中，同學(xué)們都非常的積極，非常認(rèn)真，最后再給你們?nèi)嘁粋€大拇指。全體立正，這節(jié)課上到這里，同學(xué)們再見。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/14881791.html】
