是對學(xué)習(xí)成果和經(jīng)驗教訓(xùn)的總結(jié)和反思。寫總結(jié)時可以借鑒他人的經(jīng)驗和范文，但要加入自己的思考和觀點，避免簡單復(fù)制和機械套用。這是一些精選的總結(jié)范文，希望能夠給大家提供一些寫作的參考。
軍訓(xùn)心得字篇一
軍訓(xùn)是對人身體與意志的磨練，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，”鍛煉體能和意志的軍訓(xùn)怎一個苦字了得。
這短短幾天，不僅要像軍人般接受各種訓(xùn)練，還要改掉無組織無紀(jì)律的不良習(xí)慣要無條件服從教官、老師的命令。盡管因為身體原因，我只體驗了軍訓(xùn)的前幾天，也學(xué)到了不少東西。
比如在絲毫不比酷夏溫和的烈日下站軍姿，沒幾分鐘，我就頭冒熱汗，腿腳僵硬，身上處處叫囂著難受，卻又像被什么高人點了穴般絲毫不敢動。每當(dāng)教官說出“放松”二字時，我都仿佛熬過幾個世紀(jì)般松了口氣，身體就好像不是自己的，每個關(guān)節(jié)都難以控制，活動時所有的關(guān)節(jié)都在呻吟。
但我這才站了幾時呀，那些軍人，那些保家衛(wèi)國的軍人他們天天都要這樣站，比我們更久，比我們更累，他們吃的苦我們只受到了冰山一角，就不敢深入，他們受的累我們只體驗了滄海一粟就難以接受，我隱隱約約感受到的一點軍人生活，就如管中窺豹，看不到全貌卻足以讓我心驚。
我在電視上經(jīng)?？梢钥吹接嘘P(guān)軍人生活的報道，我從來都知道軍人的生活是苦的，但只有這次軍訓(xùn)后，我才真正感同身受了。
在成為一名初中生前有這個軍訓(xùn)定是會對初中生活有幫助的，上了初中，要聽從老師要求，認(rèn)認(rèn)真真完成學(xué)業(yè)，吃苦時不退縮、客服苦難迎難而上，我還要加強體育鍛煉，這次軍訓(xùn)讓我看到了自己許多不足。相信初中生活我一定能做到更好。
小學(xué)六年，匆匆而過，兩個月的暑期生活結(jié)束后，我成為了一名初一新生！開學(xué)報到后，迎接我們的是為期一周的軍訓(xùn)生活！這次軍訓(xùn)，有歡笑，有汗水，有收獲，也有成長！
清晨6點，我們會在生活老師的哨聲中起床，二十分鐘緊張有序的洗漱之后，我們就要去操場集合了！先繞操場三圈，然后開始訓(xùn)練，訓(xùn)練內(nèi)容有：正步、齊步、跑步、蹲下、起立、稍息、立正與跨立等等！與此同時，教官還教我們整理內(nèi)務(wù)，擺放潔具！這種生活緊張快樂而又短暫，一眨眼，軍訓(xùn)生活結(jié)束了！
軍訓(xùn)中，有苦也有甜，先苦后甜！先說說苦吧，對于我一個男孩子來說，軍訓(xùn)的體能訓(xùn)練難不倒我，但是天氣原因，我感冒了。身體難受，而且高燒。體貼的老師和教官都讓我休息和吃藥，但是我想著操場上還在堅持刻苦訓(xùn)練的同學(xué)們，我決定不能拖大家都的后腿，還是加入的同學(xué)們的訓(xùn)練中！終于，在老師和教官認(rèn)真嚴(yán)格的訓(xùn)練下，我的各項技能都漸漸的有模有樣！我從一個懵懂無知的小學(xué)生，成長為一個合格的初一新生，得到了老師和教官的認(rèn)可！成為了個人優(yōu)秀標(biāo)兵，我心里甜滋滋的！更高興的是我們班所有同學(xué)也都一起成長，在軍訓(xùn)成果匯報表演中取得了好的成績！
通過軍訓(xùn)，我堅信在以后得學(xué)習(xí)和生活中，我一定不怕苦累，不怕困難，勇于承擔(dān)！這種精神將伴隨著我以后得每一天，使我越來越優(yōu)秀！
軍訓(xùn)心得字篇二
軍訓(xùn)使個人的體魄及心理素質(zhì)得到鍛煉，也在無形當(dāng)中加強了團(tuán)體凝聚力，十五天的風(fēng)雨同舟，團(tuán)結(jié)一心，我們也更為緊密地聯(lián)系在一起。(……省略事例)期間，經(jīng)歷的最難忘的莫過于那次整改，原本七個排整合成三個排。我在整改中差點就被編到其他方陣，在不安的等待中，三排往昔的歡樂時光在腦海中不斷浮現(xiàn)，我害怕離開這個集體。然而，我明白：軍人以服從命令為天職。不管在哪一個方陣，我都要做好，因為我是一名戰(zhàn)士，我仍是江南大學(xué)集團(tuán)軍中的一員。牢記使命，崇尚榮譽。此外，在去年頻頻曝光的大學(xué)軍訓(xùn)放水事件的背景下，我們有必要用行動向社會證明當(dāng)代大學(xué)生不是溫室里的花朵，而是敢于面對風(fēng)雨挑戰(zhàn)的棟梁。
軍訓(xùn)心得字篇三
“團(tuán)結(jié)就是力量，團(tuán)結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬，比鋼還強！……”這首歌是軍人們嘴邊時常唱的，同時，這也是我在軍訓(xùn)中的精神支柱。
我?guī)е缕?、幻想與迷茫，走進(jìn)了xx學(xué)校，迎接三天的軍訓(xùn)生活。我知道軍訓(xùn)不僅僅是對身體的鍛煉，更是對意志的考驗和磨煉。
在三天的軍訓(xùn)中，我們學(xué)到了許多東西。記得，我們在和樹兒比誰站得直，站的好。在烈日灸熱的跑道上，我們抬頭挺胸，一動不動地站著，似鋼鐵般堅不可摧。熱氣不斷地從地里往上冒；腳底像踩著沸水般燙得不得了；豆大的汗珠不斷地順著我的臉頰流下來，我們都忍住不擦，堅持站立著，甚至有好幾次我都堅持不住，昏昏沉沉，想打“退堂鼓”，但是我知道“團(tuán)結(jié)就是力量”只要有一個人倒下，整個班級就會亂得一團(tuán)糟。
到了最后一天軍訓(xùn)了，學(xué)校要舉行跑操比賽。最為一班，我們是第一個出場的，我們也相信自己，永爭第一！
“一二一，一二一，一二一，一——二——三——四……”我們班的口號響徹云霄，步伐整齊一致，隊伍的排列更是風(fēng)靡全校！那時，我知道，團(tuán)結(jié)就是力量，我們把班級榮譽放在了心尖上，想的只有教官和老師的諄諄教導(dǎo)。盡管累得腰酸腿疼，熱得汗流滿面，但是，我們依舊堅持不懈。
由于我們班的表現(xiàn)突出，成功被評為“軍訓(xùn)標(biāo)兵班級”。這個響亮的稱號，是老師，是教官，是同學(xué)們用汗水換來的，這這所有的汗水無非是我們腦中的一股堅強的信念所支撐的，這句信念之語就是“團(tuán)結(jié)就是力量”。正是這種力量，是我們堅強勇敢，不屈不撓！
當(dāng)跑操比賽結(jié)束時，當(dāng)老師開始頒獎時，當(dāng)班長走向領(lǐng)獎臺時，我那首精神支柱之歌又在我的耳畔油然而生：“團(tuán)結(jié)就是力量，團(tuán)結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬，比鋼還強！……”
軍訓(xùn)心得字篇四
軍訓(xùn)的日子有苦有樂，有淚有笑，但掌聲覆蓋了所有的傷痛，留下的只有團(tuán)結(jié)與歡樂。軍姿是隊列中最基本的一項，看似簡單地動作卻包羅萬千。站的好戰(zhàn)的久并不是一件容易的事。印象最深的應(yīng)該是雨中軍訓(xùn)，大家都在期盼著雨下的大點再大點好讓可怕的軍訓(xùn)早些結(jié)束?？墒窍∠±挠杲z依舊輕輕飄著，一個個筆挺的身影依舊立于雨中。
也許從前不了解軍人，不懂得紀(jì)律，不知道軍魂，可是軍訓(xùn)讓我有了新的認(rèn)識。記得排長說過：“軍人最重要的是紀(jì)律，不管你走到哪里，紀(jì)律會讓別人知道你是一名軍人?！?/p>
有位哲人說過：“無法回味的感覺才是最美妙的感覺?！避娪?xùn)，恰是這樣一種無法言說的情感，苦與樂，只留在心中。
幾天了，也許在浩瀚天地間只是彈指一揮間，但這幾天對我們每一個人來說都是難忘的。軍訓(xùn)對我們的'幫助是很大的，每個人都是憋足了勁制定了自己的目標(biāo)，并且在行動上已經(jīng)有了改變。我們的人生也因為這次軍訓(xùn)走上轉(zhuǎn)折。
它教會了我怎樣去面對挫折，練習(xí)口號時我們一整個排的聲音不夠洪亮被教官訓(xùn)斥，我們不氣餒，勇敢面對，最終嘹亮的聲音震撤天際。
軍訓(xùn)告訴了我們什么叫做集體。流汗時同學(xué)之間的相互鼓勁兒，就餐時互相的謙讓，休息時互相的打鬧……每個人臉上的愁容越來越少，歡笑愈加的多。
幼苗不經(jīng)風(fēng)霜的洗禮如何長成參天大樹，雛鷹不經(jīng)狂風(fēng)暴雨怎能飛上穹蒼？如今的我們只有經(jīng)過軍訓(xùn)的打磨才能成長。軍訓(xùn)苦，有磨出的泡，站麻的腿，卻也漸漸堅持下來。一切的苦與累終成收獲。
軍訓(xùn)心得字篇五
軍訓(xùn)作為一種訓(xùn)練，不僅為即將走上社會的我們提供了一種鍛煉身體的機會，更是給我們帶來了一種錘煉意志的機會。我在軍訓(xùn)中深刻地體驗到了訓(xùn)練之后的收獲，今天我就來分享一下我的軍訓(xùn)心得和體會。
第二段，發(fā)現(xiàn)問題。
在軍訓(xùn)中，我發(fā)現(xiàn)自己的基本動作不夠規(guī)范、肢體協(xié)調(diào)性不夠好，還有心理素質(zhì)不夠穩(wěn)定等問題。這些問題并不單單只是軍訓(xùn)過程中的小問題，更是我們在日常生活中積累下的不良習(xí)慣所帶來的隱患。
第三段，克服困難。
為了克服這些問題，我下了一番苦功。每天我都會認(rèn)真地訓(xùn)練、仔細(xì)地想象我們在日后的實際應(yīng)用中所遇到的場景，時刻提醒自己執(zhí)行基本動作。在這些努力的背后，我發(fā)現(xiàn)自己的表現(xiàn)越來越好，基本動作越來越規(guī)范，心理素質(zhì)也逐漸增強，這讓我深刻地感受到自己的成長。
第四段，感悟。
通過這段軍訓(xùn)的經(jīng)歷，我意識到只有不斷地努力、刻苦訓(xùn)練，才能夠逐步提高自己的自信心、團(tuán)隊協(xié)作和領(lǐng)導(dǎo)能力。同時，我還體驗到了一種突破自我的感覺，感覺自己可以做出更多想象不到的事情。通過不斷地挑戰(zhàn)自己和突破自己，我們可以變得更加強大。
第五段，總結(jié)。
總的來說，軍訓(xùn)是我們大學(xué)生活中非常重要的一個主題。它不僅鍛煉了我們的身體，更是讓我們從內(nèi)心深處學(xué)到了很多東西。在未來的生活中，無論是學(xué)習(xí)還是工作，我們都應(yīng)該將在軍訓(xùn)中學(xué)到的用于實踐，體現(xiàn)出我們學(xué)生的精神風(fēng)貌，為未來的發(fā)展奠定保障。
軍訓(xùn)心得字篇六
一晃的時間，五天的軍訓(xùn)生活就結(jié)束了。回想五天中的點點滴滴，真令人留念。
在這五天的軍訓(xùn)生活中，我不僅學(xué)會了許多我們做得不標(biāo)準(zhǔn)的動作，還學(xué)會了許多豪邁的軍歌。這都應(yīng)該歸功于我們親愛的教官，他們一絲不茍地教我們練習(xí)軍姿，動作，汗水打濕了衣衫也毫不理會，這使我感動。
而且，我在這五天中還學(xué)會了感恩和感謝。軍訓(xùn)是勞苦的，但是它也是有好處的。在紀(jì)律上，他讓我們懂得并學(xué)會遵守紀(jì)律，一切行動聽指揮;在學(xué)習(xí)，訓(xùn)練上，它讓我們學(xué)會虛心向教官學(xué)習(xí)，聽從班主任安排;在意志上，它讓我們學(xué)會嚴(yán)格要求自己，接受艱苦的訓(xùn)練，鍛煉意志，培養(yǎng)能力。他還讓我們學(xué)會在軍訓(xùn)中不遲到，不早退，不曠課，不隨便請假，堅持參加訓(xùn)練。
在此，謝謝全體教官，謝謝學(xué)校，謝謝老師，謝謝家長，謝謝你們對我們的關(guān)心與照顧，我們一定不辜負(fù)你們的期望，為學(xué)校，為班，為家增添榮譽。
軍訓(xùn)心得字篇七
浙江杭州，在中國計量學(xué)院，20xx級新生正在操練“匕首操”。這是該校首次在軍訓(xùn)中引入“匕首操”，相比往年學(xué)生軍訓(xùn)中常見的站軍姿、踢正步等傳統(tǒng)項目，“匕首操”既豐富學(xué)生軍訓(xùn)內(nèi)容，還能培養(yǎng)學(xué)生堅韌不拔、勇敢頑強的戰(zhàn)斗作風(fēng)與尚武精神。
9月18日，浙江杭州，在中國計量學(xué)院，20xx級新生正在操練“匕首操”。這是該校首次在軍訓(xùn)中引入“匕首操”，相比往年學(xué)生軍訓(xùn)中常見的站軍姿、踢正步等傳統(tǒng)項目，“匕首操”既豐富學(xué)生軍訓(xùn)內(nèi)容，還能培養(yǎng)學(xué)生堅韌不拔、勇敢頑強的戰(zhàn)斗作風(fēng)與尚武精神。
身穿迷彩服，手持約10厘米長的匕首，做著各種進(jìn)攻和防身的動作……這是現(xiàn)代快報記者日前從南京金肯職業(yè)技術(shù)學(xué)院大一新生軍訓(xùn)總結(jié)表彰大會上看到的一幕。據(jù)悉，今年金肯學(xué)院新生軍訓(xùn)中，教官們將女生單獨拉出來，教大家“匕首操”，以備不時之需。
一位教官告訴現(xiàn)代快報記者，這套“匕首操”是他們在實戰(zhàn)演練中總結(jié)出來的?！斑^去大學(xué)生軍訓(xùn)，我們主要教大家怎么正步走、如何站軍姿，那是為了訓(xùn)練大家吃苦耐勞的品質(zhì)。而今年增加了‘匕首操’，特別教給女生們，是希望她們今后萬一遇到危險時能勇敢應(yīng)對，保護(hù)好自己?！?/p>
除了匕首操，現(xiàn)場還有刺殺操、軍體拳等表演。一位新生告訴記者，軍訓(xùn)雖然很辛苦，但她學(xué)到了不少新本領(lǐng)?！案杏X能用得上，自己以后沒那么容易被欺負(fù)了?！?/p>
軍訓(xùn)心得字篇八
轉(zhuǎn)眼間，為期十二天的軍訓(xùn)結(jié)束了，讓我既痛苦又開心。
痛苦，對于我的人生開始進(jìn)入另一個自我階段，需要面對各種苦難，我每走一步都要三思，因為這關(guān)系到我的人生；開心，為我的大學(xué)開始了，能追求我需要的，能欣賞淵博的知識，那才是我向往的。無論如何，這是我人生的一個轉(zhuǎn)折點，一個值得我永遠(yuǎn)銘記的人生轉(zhuǎn)折點。
軍訓(xùn)讓我成長。曾經(jīng)我的臉上寫滿了溫柔，但現(xiàn)在我寫下了堅毅和堅強。我堅信，以后的人生之路會更加踏實。軍訓(xùn)教會我吃苦耐勞?！按罄颂陨?，顯出黃金本色；當(dāng)暴雨襲來時，你可以看到宋慶！”生活充滿挑戰(zhàn)。如果我不想被淹沒，不想被拋棄，那么我就可以斗志昂揚，銳意進(jìn)取，追求卓越，解決生活中的困難和磨難，和諧相處或者主宰人生。軍訓(xùn)，讓我知道團(tuán)結(jié)就是力量，我們在一個圈子里，我們要團(tuán)結(jié)互助，做事情是為了集體榮譽，而不是為了私利，破壞集體。當(dāng)我們明白團(tuán)結(jié)的力量時，我們會把每一個隊友都當(dāng)成兄弟，永不放棄，永不放棄，互相攜手，事情才會高效有效，我們也可以在相互的交流中促進(jìn)自己的發(fā)展。這些都是軍訓(xùn)給我的，所有的好處都會伴隨我一生。
我曾經(jīng)以為軍訓(xùn)只是又一場耗時的游戲，但我錯了。這不是一個耗時的游戲，而是一種態(tài)度、生活和視角的改變，以適應(yīng)另一個新的環(huán)境?，F(xiàn)在我們正值青春，不迷茫是必然的。我們經(jīng)常把生活誤認(rèn)為游戲或夢想。時間結(jié)束，一切都會消散。這種想法是消極的，不健康的。在這個關(guān)鍵時刻，軍訓(xùn)出現(xiàn)了，讓我明白，人生不是游戲，更不是夢。只有當(dāng)我們知道前方的目標(biāo)，充滿熱情地前進(jìn)，努力爭取成功，即使在惡劣的環(huán)境下，我們也能最終取得成功。走出迷茫，你的眼睛會變得清澈陽光而不是昏庸暗淡，你的生活會變得轟轟烈烈而不是渾渾噩噩。我相信這種幸福的生活會一直持續(xù)下去。
軍訓(xùn)的生活為我的生活涂上了美麗的色彩。汗水和淚水交織在一起。汗水，傾瀉出英雄的花朵，磨練了我的意志，讓我堅持不懈，無所事事；眼淚，它感動了我，每一個細(xì)節(jié)，每一個隊友都讓我由衷感動。這些都是我一生的財富。
軍訓(xùn)是我走向大學(xué)禮堂時最昂貴的禮物。它不僅給了我體力，讓我吃苦耐勞，也給了我精神力量，讓我努力，讓我受益終生。我會永遠(yuǎn)記得這份豐厚的禮物，因為有了它的存在，我的明天會更好！
軍訓(xùn)心得字篇九
鈴響了，起床啦，起床啦！
父母嘹亮的嗓音打破了清晨的寧靜，窗外不再是炎炎夏日，一陣秋意隨風(fēng)飄來。
走進(jìn)湘機中學(xué)大門，一陣秋風(fēng)徐徐飄來，樹葉沙沙作響。把校門映襯得更加典雅樸素。
雖然還在軍訓(xùn)期間，但我已經(jīng)深刻的體會到一個人的意志要堅強，要擁有持之以恒的精神。做什么事都不能半途而廢。唐老師說：人最怕認(rèn)真二字，即使你再有天賦，終究會輸給別人。當(dāng)然，我在軍訓(xùn)中也學(xué)到許多知識，軍訓(xùn)能磨練自己的意志。同時也能使身體抵抗疾病的能力加強，所以我們不能對軍訓(xùn)有所怠慢。
即使再苦再累，遲早有一天也會過去，難道不是嗎？
軍訓(xùn)心得字篇十
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對生活有了新的感悟時，就十分有必須要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，以下是小編收集整理的關(guān)于軍訓(xùn)心得，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
軍訓(xùn)，相信經(jīng)歷過亦或沒經(jīng)歷過的人對它的反應(yīng)都是累、苦。確實，嚴(yán)格的作息時間，長時間的訓(xùn)練，炙熱晃眼的太陽……這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真有點兒吃耐不住。但是經(jīng)歷過軍訓(xùn)的人除了反應(yīng)苦、累之外，相信還會另有一番感受，我就是這樣。
當(dāng)我聽到入職后的一項培訓(xùn)就是參加為期十天的軍訓(xùn)的時候，感覺很吃驚。畢業(yè)之后，軍訓(xùn)已經(jīng)離我們很遙遠(yuǎn)了，但又被重提之后，又變得如此熟悉，感覺不久之前軍歌還在耳邊回蕩。同時很激動，與六十多人，天南海北聚在一起，很難得！
軍訓(xùn)的前兩天就是拓展活動。拓展活動是我的初次經(jīng)歷，非常特別，同時非常期待。這種拓展活動充分調(diào)動起了大家的參與熱情和好勝之心。我所在的團(tuán)體，大家非常團(tuán)結(jié)，成績也很不錯。在傳氣球比賽中獲得了勝利，在第二天的四個游戲中也在短時間內(nèi)完成了。在活動過程中，大家都非常積極的發(fā)言行動，但是有時往往在統(tǒng)一意見中浪費時間。我所在的小組，每個人都很有個性，很有想法，但是時間是很寶貴的，所以在頭一天的第二個游戲中，我們因為理論討論多于實踐，很后沒能成功。但是我們的小組也很善于總結(jié)，所以在第二天的游戲中我們配合的很好。同時通過兩天的拓展活動，讓我們學(xué)會了寬容。只有互相寬容，才能達(dá)到默契配合，才能更好地實現(xiàn)目標(biāo)。寬容讓彼此更快地凝聚在一起！
接下來的八天時間都是軍訓(xùn)，比如站軍姿，練踏步、起步、正步走等等，還有擒敵拳，唱軍歌等等。在第三天，我們敬愛的朱老師和漂亮的杜老師離開了我們。他們都是很好的人，毫不吝嗇的教給了我們很多他們積累的寶貴的經(jīng)驗和知識，我們很感動！特別是朱老師，在患病的情況下還十分認(rèn)真的進(jìn)行言傳身教，讓我們獲得了很多感動的瞬間和開心的時刻。他們的'離開雖然有點舍不得，但是他們的離開也許是件好事，我們寧愿不做溫室的花朵而是要做一棵在野外經(jīng)歷風(fēng)吹雨打的花草，這樣的我們才能茁壯成長。第三天的軍訓(xùn)，大家格外開心，那就是我們可愛的宋教官的生日，我們特地為他舉行了一個生日會。我們見證了他與曹教官的友誼。大家齊聚一堂，開心的吃，開心的唱歌，開心的笑，開心的做游戲。
接下來的一天是理論課，我們穿著自己的便裝，感覺就是不一樣，每個人的特色都看在眼里。早上的理論課是由林老師教授的。利益以前也接觸過，但是只限于課本。但是今天的不一樣，我們還實踐了一番，特別有意義，初次體會到了禮儀的魅力，發(fā)現(xiàn)今天的女生都特別優(yōu)雅美麗，男生們都特別帥氣，煥然一新。下午的有效溝通課，比較局限于理論，所以有點乏味，但是還是學(xué)到了不少東西。讓我們懂得了溝通在工作生活中的重要作用。
到第五天了，今天的天空湛藍(lán)湛藍(lán)的。比較難忘的就是曹教官教的擒敵拳。擒敵拳每招每式都需要力度，雖然女生看上去比較柔弱，但是如果打的好，柔中帶剛也是一種美。男生如果打出氣勢，打出力量，會特別好看。還有一件事也比較難忘，就是晚上的站軍姿?？梢月牭剿闹艿奈米右恢蔽宋俗黜懀齑奖欢３隽撕么髱讉€胞，初次感覺對蚊子無能為力，任蚊子宰割。但是我們每個人都堅持下來了，沒有一個人退出！
第六天了，軍訓(xùn)已經(jīng)過半，今天的訓(xùn)練內(nèi)容就是踏步、起步還有正步走，以及擒敵拳。所以今天過得比較平淡。
第七天的軍訓(xùn)，我們送走了河北天瀾新能源有限公司企業(yè)軍訓(xùn)員工，他們與我們一樣也是來軍訓(xùn)的。雖然只有短短的六天相處時間，但是我們的友誼卻非常深厚。他們的閱兵儀式，每個人都很認(rèn)真，我們時不時會給與熱烈的掌聲。在朋友的歌聲中，很多人都哭了，是舍不得，是感動，或許還有其他的情愫在其中……不過天下沒有不散的宴席，很后我們目送著他們離開了。晚上的電影——沖出亞馬遜，這是我第四回看了，但是依然很感動，中國人的堅強與勇敢淋漓盡致的表現(xiàn)了出來，當(dāng)然還有其中的聰明才智、幽默。
還有三天，我們就要離開了。第八天的救助知識講座，令我們受益匪淺。很多事情需要我們從細(xì)節(jié)注意，能夠養(yǎng)成良好的習(xí)慣，相信自然災(zāi)害就會遠(yuǎn)離我們的生活。生命只有一次，的，所以是很寶貴的，我們必須好好珍惜，好好愛護(hù)！第九天的軍訓(xùn)令人難忘的就是田總的個人經(jīng)歷講座，雖然只有區(qū)區(qū)一個半小時，但是那幾十年的經(jīng)歷充滿了坎坷，感動、敬佩、欣慰種。種復(fù)雜感情縈繞在我們的心頭。永不言棄，是我們從田總身上學(xué)到的很寶貴的精神。在以后的生活工作中，我們也要繼承這樣的精神，相信成功總會眷顧堅持付出的人！
難忘的軍訓(xùn)生活已經(jīng)過去了，但是很多東西我們帶走了，將為我們未來的路做好充足準(zhǔn)備！
軍訓(xùn)心得字篇十一
山因懸崖峭壁而險峻；海因驚濤駭浪而壯闊；河因跌宕起伏而秀；人生因磨難挫折而堅強。
——題記。
進(jìn)入高中，就意味著必須接受軍訓(xùn)考驗。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰(zhàn)——一種自己挑戰(zhàn)。
帶著些許奇，訓(xùn)練開始了。穿著筆挺的綠色軍裝，教官一出場就給人嚴(yán)肅的感覺，我亦不自覺的挺直了身板......
軍訓(xùn)是苦的。在教官嚴(yán)厲的訓(xùn)斥下，我們頂著烈日一遍遍地重復(fù)著相同的口令———“稍息、立正、向右轉(zhuǎn)、向右看齊”，汗水順著臉頰劃過，浸濕了我們的衣服，腳后跟因長時間的站立而感到酸痛……但我們不叫苦不叫累，嚴(yán)格的訓(xùn)練漸漸磨平了我們的棱角，讓我學(xué)會了忍耐，學(xué)會了堅強。
軍訓(xùn)又是甜的。因為我從中嘗到了苦盡甘來的滋味。從嘹亮的口號聲中，我體會到了團(tuán)結(jié)的歡樂；從鏗鏘的軍歌中，我體會到了奮進(jìn)的快樂，當(dāng)我們隊列從凌亂到整齊而有節(jié)奏，在匯報演出的舞臺上聽到觀眾的掌聲時，我體會到了成功的喜悅。看著幾天來努力與汗水換來的成果，每個人的心里都是甜甜的。
軍姿的紋絲不動，跨步的整齊有力，使我們真正體會到軍人的一絲不茍。通過六天的訓(xùn)練，我認(rèn)識到嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臅r間意識和堅忍不拔的意志。哪怕是一個最簡單的動作，在訓(xùn)練場上，我們無數(shù)次地重復(fù)著，用自己的心去真真切切地體會軍人的英偉。站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，是不可能成就這樣一個完整的方隊。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團(tuán)結(jié)的'力量，合作的力量，以及團(tuán)隊精神的重要。
回想起這段日子，我感慨良多?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓(xùn)的體會?！扒トf擊還堅勁，任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。軍訓(xùn)的感悟是需要用心去體會的，它教會了我們對別人的關(guān)愛，它加深了我們理解保衛(wèi)祖國去把握！的責(zé)任，它告訴了我們面對困難應(yīng)有的態(tài)度。通過軍訓(xùn)，我們至少不再是嬌滴滴的孩子，不再是哭的小姑娘，我們知道面對高峰，我們須自己去搭造階梯；遇到山崖，我們要自己去連結(jié)繩索。命運在自己的手中，只是看是否把握！
軍訓(xùn)心得字篇十二
“咚咚咚……”鬧鐘響個不停，“快出去集合，不然教官要懲罰了！”這就是從軍訓(xùn)宿舍里傳出的急促說話聲。
4月12日，我們大家期待已久的軍訓(xùn)終于來到了。那天一早，我懷著激動的心情向媽媽道別，快步走向班里。不久，一位身材魁梧的教官很神氣地走了進(jìn)來，并簡短地做了自我介紹后，就把我們帶出去乘坐大巴到軍訓(xùn)地點，就這樣，我們五天的“魔鬼訓(xùn)練”開始了！
這五天里最讓我難忘的有兩件事。
一天早晨，我在睡夢中模糊聽見“嗶……嗶……”的哨響，我立刻想：這是叫起床的聲音，我要馬上起床了，要不就別想回家了。想到這，我立馬從床上彈了起來，只見其他同學(xué)還在睡著。于是，我就著急地扯著嗓子大聲催促：“快起床了！”他們聽到喊聲才睡眼朦朧地坐了起來，有一個同學(xué)還在懶洋洋地說：“好困啊，昨晚都沒怎么睡著?！庇械恼f：“昨天半夜有誰誰誰還說夢話還哭呢！”
“哈哈，別說了，趕緊疊被子吧！”我說著就麻利地行動起來。等我們大家都要做完的時候，再看看張音昱，他不但沒有做完，而且被子、床單都皺巴巴的。我正想過去幫他一把，突然教官進(jìn)來了，他一看那床，就指著張音昱嚴(yán)厲地吼道：“誰敢?guī)瓦@個人，我就扣誰的分！”當(dāng)時我很納悶：因為平時媽媽總是告訴我要樂于助人，要互相幫助。而此時我就在想為什么教官不準(zhǔn)我們?nèi)退?，我真是百思不得其解，只好眼睜睜地看他被教官罵。但后來幾天，我們幾個同學(xué)還是盡量去幫助他，最后他還是勉強過關(guān)了，我很開心。
到了最后一天，我從早到晚都很興奮，因為我們準(zhǔn)備返回學(xué)校了，要向全學(xué)校師生表演軍營中學(xué)到的“真功夫”。一大早，教官就開始了有條有序的魔鬼式訓(xùn)練：蹲下與起立、交警指揮操、廣播操強化訓(xùn)練……一切都做得有板有眼，整齊劃一，連拍手的節(jié)奏都是統(tǒng)一的，簡直就像真正的軍人一樣，場面很壯觀，令人振奮。這時我就在偷偷地想：為什么今天我們都能做得如此好呢？真希望將來做廣播體操都是這樣有精神，這樣整齊！
下午，我們坐著大巴回到了學(xué)校，那感覺比去的時候還開心。到了學(xué)校，我們立刻開始了表演，在表演過程中我們收獲了熱烈的掌聲。我們展示了想象不到的效果，我很高興！
軍訓(xùn)心得字篇十三
其實我個人蠻期待這次軍訓(xùn)，因為我很喜歡穿上迷彩服的感覺。
在漫長的期待中，終于等來了期盼已久的軍訓(xùn)。有威猛嚴(yán)厲但同樣又恨幽默的教官，有嚴(yán)格辛苦但同樣又有意義的訓(xùn)練。這些都是我想要的。作為一名女生，我卻更希望得到更加嚴(yán)苛的訓(xùn)練。如果若有機會，我定會選擇當(dāng)兵磨練自己。
退一步講，如果我沒有機會去當(dāng)兵，那極有可能會是我最后一次參加軍訓(xùn)。那么，我想說，我會更加好好珍惜這次軍訓(xùn)，享受軍隊帶給我的享受，我會珍惜挺拔向上的軍姿，會珍惜整齊有序的停止間轉(zhuǎn)移，會珍惜帥氣的跨列，會珍惜未來13天每一時刻的軍隊生活。
依稀記得，那清晨的陣陣翠鳴，和風(fēng)伴著幽幽的思緒緩緩浸入我空曠的心野之中，一切似乎是那么久遠(yuǎn)，卻又那么觸手可及，記憶中那模糊的昨天仿佛又回到了殘酷的現(xiàn)實之中，漸漸浮現(xiàn)于眼前，清晰卻又朦朧，酒醉般的沉寂讓我逐漸在幻境中迷失自我。
晨曦中大家忙碌的身影，陽光下教官潔白的牙齒，喧囂中桌前豐盛的午餐，哨聲中整齊劃一的步伐，競賽時歡樂的淚水，離別時無奈的笑容，一切都那么單純而又難以忘懷。斑竹一枝千滴淚，紅霞萬朵百重衣，如此美景，除了花前月下，相信也只有在常大清晨的軍訓(xùn)中才能有心情用心靜靜品位了吧。
時間總是過的飛快，白駒過隙，夕陽下刻苦訓(xùn)練的背影，汗水淋漓的感覺，堅持，團(tuán)結(jié)，永不放棄都是我們在軍訓(xùn)這幾天中所真正體會到的，相信這幾天的軍訓(xùn)會是我們這一生中最寶貴的財富。
“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志?！边@是蘇軾的曌錯論。唯有意志堅定之人方可通往成功之路。
軍人的天職是服從命令，軍人的責(zé)任是保家衛(wèi)國。當(dāng)穿上這一身軍裝，戴上這一項軍帽，軍人的職責(zé)便被我們擔(dān)在了肩上。雖覺沉甸甸，但卻心滿意足。
教官給我們上的第一堂課便是站軍姿。站軍姿，給了我們炎黃子孫健壯有力的體魄，給了我們不屈不撓的毅力。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深體會到了團(tuán)結(jié)的力量。
雖然細(xì)雨蒙蒙，但仍不減我們對軍訓(xùn)的熱情。
軍訓(xùn)心得字篇十四
長期以來人們苦苦地尋找避開失敗取得成功的奧秘。最終發(fā)現(xiàn)：失敗是難免的，關(guān)鍵是勇于面對失敗，最終一定能成功！
失敗好比一根木棒。當(dāng)你挨了“當(dāng)頭一棒”時，千萬不能灰心喪氣，一蹶不振，而應(yīng)再鼓斗志，不斷探索，努力前進(jìn)。這方面我深有體會：在軍訓(xùn)項目中有一項是“拔河比賽”。在比賽的一開始，賽場氣氛就提到了最高點：各班的啦啦隊扯著嗓子在那里吶喊助威。場上的隊員說不上是“拋頭顱，灑熱血”的那份慘烈，但他們還是擁有那份激昂，盡自己的全力，使出吃奶的勁為最后的勝利而努力著，拼搏著！
但由于各方面原因，我方戰(zhàn)敗了。我方隊員像泄了氣的皮球——焉了。班主任緊握話筒：同學(xué)們，一次的失敗不代表什么，失敗乃成功之母，往后的日子還長著呢！希望同學(xué)們能夠重新振作，為最后的勝利而努力，拼搏吧！
老師的一番話使同學(xué)們都挺直了腰板，眼睛里燃燒著希望的火光。我想：我們的同學(xué)是一只將要蘇醒的獅子，等他徹底蘇醒時，他會發(fā)出一聲震天撼地的吼叫，向大家告示著他的存在！
基于前面拔河比賽的戰(zhàn)敗，我們班同學(xué)決定要在“軍訓(xùn)會操”項目中一展鴻圖。這次，我們班同學(xué)頂著烈日在操場上訓(xùn)練，大家一改往日的懶散，專心致志地聽從教官的指揮。大家心中都有著共同的目標(biāo)：贏得會操比賽的冠軍，贏得最后的勝利，為班級爭光，讓全校師生刮目相看，更為了不再重蹈戰(zhàn)敗的歷史！
憑著這份意志，我們班的同學(xué)忍受著烈日的炙烤任憑汗水浸濕了我們的衣裳，頭發(fā)。那一串串匯成了我們心中的一條潺孱而流的河，在烈日下依然那么有活力閃動著希望的光芒！
終于等到了會操的日子。我們雄赳赳，氣昂昂，邁著堅定而整齊的步伐，努力用自己的行動去詮釋我們心中的激情，去征服在場的所有人，讓他們認(rèn)識到我們班英姿颯爽的一面。一份耕耘，一份收獲，我們班終于取得了驕人的成績！
失敗是成功之母。成功永遠(yuǎn)垂青于那些有勇氣正視失敗，敢于剖析自己，有恒心，有毅力的勇士。不要畏懼失敗，我們要把失敗踩在腳下，努力攀登成功的高峰。相信我們一定能行！
軍訓(xùn)心得字篇十五
又是一個丹桂飄香的九月，又是一個播種希望，展望未來的日子，南湖湖畔楊絮清飄，而我們湖理的莘莘學(xué)子也迎來了首次軍訓(xùn)。
橄欖綠在我心中一直是一個神圣的顏色，因為他是軍人的象征，而今天當(dāng)自己穿了那身綠色的軍裝，佩戴上紅色的肩章與領(lǐng)帶，內(nèi)心的自豪感油然而生。此刻的我，雖不是一名軍人，但在軍訓(xùn)過程中，我必須和軍人一樣嚴(yán)格服從命令，努力做好一切事。
軍訓(xùn)畢竟是殘酷的.，不可能只有歡樂?！吧韵?，立正，”這兩個小小的動作要做規(guī)范和標(biāo)準(zhǔn)也不是一件易事，我也只能認(rèn)認(rèn)真真的按指令辦事；“向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)”似乎也很容易，但是在這過程之中卻也極其容易轉(zhuǎn)成錯誤方向；原地踏步時，手上的動作也必須標(biāo)準(zhǔn)，才能顯示出軍隊的氣勢。說句實話，在這個過程中我真的很想放棄，但是看著同學(xué)們堅定地站立看著教官扯著嗓門喊口號認(rèn)為自己不應(yīng)該輕言放棄，這些事別人都能做好，為什么我不行？一遍又一遍在內(nèi)心問自己無論多累，我都選擇了堅持。
軍訓(xùn)帶給我的不僅僅是身體素質(zhì)的提高，更是培養(yǎng)自己的耐心與吃苦耐勞，精神的一個好的途徑！常言說道：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚我相信只有通過了，軍訓(xùn)的考核，我們才能在日后的學(xué)習(xí)生活之中一路披荊斬棘，不斷取得成功。
余光中老先生說：你不是誰，你是侏儒中的侏儒，你是至小中的至小，但你是你自己。沒錯，我們都只是20xx解莘莘學(xué)子中的小小一員，但是我會在軍訓(xùn)期間盡自己最大的努力完成一切任務(wù)，做更好的自己。
軍訓(xùn)的第一天，我認(rèn)為收獲頗多，也希望在日后的十來天愈挫愈勇，勇往直前。
軍訓(xùn)心得字篇十六
如果說之前的我們是一圈黃昏的落日，那么今天的我們就遲來的驕陽，高高地懸掛在空中，光耀大地。
午后，昏昏迷迷的我們?nèi)缤找粯?，懸著一顆緊張的心再次踏進(jìn)操場，氣氛依舊沉悶。寂靜十五分鐘里是教官的訓(xùn)斥聲，修正聲，諷刺聲，這些帶著地方口音的字語無一不是在鍛煉著我們的心智。我知道只有不斷的堅持，以一顆端正的心去面對這一切，才能在原有的基礎(chǔ)上做得更加出色。
因為教官的話語還包含著四天來對我們滿滿的期待，期待著我們最后一天我們所帶給他們的驚喜和完美。但是，三點之前，我們并沒有表現(xiàn)得有多精彩。那么平淡無奇，那么低著埋尾，默默地承受其他班帶來嘲笑的眼神。
突如其來的驕陽傲躍當(dāng)空，即使是晚晚遲來，可它仍然揮撒著自己的光芒，埋藏已久的金子終于發(fā)出了它原來自身的光芒。
三點休息，片刻之間，六班就以我們?yōu)槟繕?biāo)開始拉歌嘲諷—很刺耳。只聽見右邊耳畔傳來一聲略夾著粗獷的女聲，“干嗎不反擊啊，別讓別人真當(dāng)我們是軟柿子可以隨意捏??！”話音剛落，各種贊美聲四面響起。我微微感覺到一只沉睡的雄獅即將吼出震今森林的咆哮，證明自己的實力。有鄭鵬宇領(lǐng)隊，反擊的聲響立刻傳向交際，大家心中都隱約感覺自己的腰板比之前挺得更直一些。
隨著六班的士氣不斷的被打壓，在加上一（4）班同學(xué)合并，原本諾大操場上把八個訓(xùn)練場上的方塊陣地頓時以良方對峙的情勢展開（一、五、六、七、八班對峙二、四班）。望著對面大我們一倍人數(shù)，我們班并沒有泄氣，雙方的音量并沒有因為人數(shù)的差距發(fā)生天平任何一方的曲斜，直至哨音初響立定。一切又回到最初，但是我從中看出了我們班一年后的希望之光，閃閃似浩瀚星辰，即使每一顆的光芒微弱，但是眾星閃爍的程度也能爭比月光鋒芒。
我們是一輪遲來的驕陽，我們有自己的傲骨，不是軟弱，而是我們不屑低俗的比擬，我們會持續(xù)散發(fā)自己的熱量和光芒。
軍訓(xùn)心得字篇十七
人這一生有一個必備的科目，這個科目會使人腰酸腿痛，會使人汗出如瀋。但是，又因為一種毅力讓人堅持不懈。它就是--軍訓(xùn)。
軍訓(xùn)看起來很苦，很嚴(yán)，但是它可以使我們團(tuán)結(jié)一致；可以讓我們明白家人的勞累；又可以讓我們明白，軍人為了保家衛(wèi)國而付出了自己的青春和自己的汗水，他們把國家的安危放在了第一位，正如一句話說的好?。骸昂媚袃罕＜倚l(wèi)國，自古忠孝難兩全”。
這個原本寧靜的清晨，卻因為軍訓(xùn)，因為這個國防教育任務(wù)打破了這個校園原有的寧靜。軍人的英姿颯爽徹底的展現(xiàn)在我們朝陽xx初一新生的面前，展示了軍人的風(fēng)貌，同時也向我們提出要求，在軍訓(xùn)以及以后的日子里，要像軍人一樣秉承服從命令，聽黨指揮的原則。
軍訓(xùn)開始了，我們分到了二連。我們的教官和其他連的教官，有很多不同，比如：他的性格比其他教官要溫柔很多，他經(jīng)常說，我們只要在相應(yīng)的時間完成他所給的任務(wù)就好，不要求我們別的。只要我們服從他的命令，聽從他的指揮，他就不會讓我們做蹲起俯臥撐之類的。他說軍人以服從命令為天職，雖然我們不是正式的軍人，但是，在軍訓(xùn)期間，我們就是他的兵；他的幽默感，讓我們在干燥的軍訓(xùn)生涯當(dāng)中，有了很多的樂趣，甚至不再那么懼怕軍訓(xùn)，不再那么懼怕他本人，當(dāng)然，他也是該嚴(yán)厲的時候嚴(yán)厲，該溫和的時候溫和，讓我們知道了教官并不是“魔鬼”。
軍訓(xùn)很累，很累。因為在太陽最旺盛的時候，我們在站軍姿，在小雨漸漸下大的時候，我們也在站軍姿，敬禮、跨立、齊步走、跑步走都對我們有很大的要求，但既然選擇了，就沒有理由去放棄，更應(yīng)該去努力，去拼搏。教官說，他是第一次帶學(xué)生軍訓(xùn)，有很多不足，希望我們能與他告知，但是他不知道，我們對他的看法有多么偉大。教官說，我們是孩子，心理的承受壓力不會很強，所以他一直都在努力用最溫和的話語跟我們訓(xùn)練，他在部隊非常的嚴(yán)格，不會憐憫任何人，也許他在帶領(lǐng)學(xué)生軍訓(xùn)的時候，就不會溫和，就不會有同情，只有嚴(yán)厲兩字。
短短的軍訓(xùn)五天已經(jīng)結(jié)束，我們向校領(lǐng)導(dǎo)檢閱了我們的成果，教官在炎熱的天氣下為我們一遍遍強調(diào)，他的嗓子都已經(jīng)沙啞，都是為了讓我們?nèi)〉靡粋€滿意的成績，都是為了讓我們這些日子的汗水和淚水是值得的，都是為了讓我們這些日子的努力沒有白費。和教官和影時我們心里懷有感激，因為沒有教官，哪來我們今天所得的榮譽。分別時，我們熱淚盈眶和教官揮手，教官也蠻不情愿的和我們分離。
教官啊，你可知道，在分離之后，我們四班的女生哪一個沒有抱頭痛哭，訓(xùn)練累的時候我們哭，我們和你的時候也哭。教官啊，你雖然只待了五天，但是我們也不舍得你離開。教官，我們將永遠(yuǎn)記得你！
軍訓(xùn)，我們過得很充實，我們也從中收獲了很多，因為，它讓我們懂得了人間更多的悲歡離合；讓我們明白，珍惜緣分；也更讓我們明白堅持和充實過好每一天有多么重要。軍訓(xùn)，是讓人明白更多人生哲理的重要點睛。
軍訓(xùn)心得字篇十八
軍訓(xùn)，就如一場夢，來的匆匆，去的匆匆;人生如果是一本書，軍訓(xùn)便是最意義的那個章節(jié)。因為軍訓(xùn)對我們來說就是磨難，總教官也說:合理的訓(xùn)練叫訓(xùn)練，不合理的訓(xùn)練叫磨練。
雖然說軍訓(xùn)很辛苦，但我也收獲了很多。我收獲了快樂，學(xué)會的團(tuán)結(jié)。
就拿第一天我們整理床鋪來說吧。我們一個寢室有10個人，我一進(jìn)寢室就把自己的生活用品都整理好，鋪好床鋪。前面做的一切都很順利，我心里便想：這也不難嘛!簡直是小菜一碟。可到了套被套時我就退縮了。因為我看了一下那被套，簡直了!我踮起腳將它撐開都做不到，但我沒放棄一直堅持著?？墒沁^了好久，我都做不到。到那時候我才知道，我一個人是做不到的，需要別人的幫助，那要不我先去幫別人套好了，再讓別人幫我吧!
我先幫我的上鋪的同學(xué)套好她的被套，我又去幫別人了。我走到我們班“仙女”面前，說：“來，我?guī)湍銈円黄鹛装?”我們班“仙女”可聰明了，她說：“我們先把被套撐開，再把被褥直接塞進(jìn)去，然后再857?！焙昧?，被套套進(jìn)去了，開始857。我們當(dāng)時一邊跳一邊喊著：857，857。終于，我們的被套都套好了。
在軍訓(xùn)的第三天總教官說要排個節(jié)目，把我們在軍訓(xùn)學(xué)到的東西全部展示一遍。最主要的是三個大造型：2020,no.1，一棵樹和一個人。其中最難的就是no.1，因為在它的第一個轉(zhuǎn)角我們用做不好，教官們也一直在強調(diào)那個問題。雖然說在擺時總是失敗，但我們不放棄!因為：失敗是成功之母!我們不能放棄!終于，經(jīng)過無數(shù)次的嘗試，我們成功啦!在那時，我知道團(tuán)結(jié)就是力量!團(tuán)結(jié)是可以創(chuàng)造出奇跡的!
軍訓(xùn)時間雖短，但我很開心，也學(xué)會了團(tuán)結(jié)有無限的力量!中國人民就是因為團(tuán)結(jié)一心，才有了這次疫情的勝利啊!
軍訓(xùn)心得字篇十九
今天星期四，多云轉(zhuǎn)陰，伴有陣雨。
六點，我被宿舍的動靜叫醒。今天早上需要整理好床鋪，所以比以往更起的早。被子的折法是昨天下午教官示范過的，所以對于我來說并不太有難度，盡管如此，出于謹(jǐn)慎，我還是花費了七、八分鐘時間來整理好床鋪。
睜著朦朧睡眼，我出了門。
今天的訓(xùn)練內(nèi)容是復(fù)習(xí)停止間轉(zhuǎn)法，蹲下起立，學(xué)習(xí)新內(nèi)容：原地
擺手。吃過早餐，我們開始了訓(xùn)練，可惜，天公不作美，訓(xùn)練沒幾分鐘天就開始下起了雨。一開始只是毛毛細(xì)雨，漸漸地雨勢大了，大大小小的雨點落在帽子上、頭發(fā)上、衣服上，打濕了我們的臉。教官開玩笑說：“就像炒菜一樣，炒多了，干了就得加點水嘛?！边@叫樂觀，苦中作樂。
盡管這么說，教官還是讓我們到食堂避雨。
雨不一會兒就小了，慢慢停了。我們繼續(xù)訓(xùn)練。
潮濕，寒冷的空氣也降低了我們訓(xùn)練的熱情，我們下意識地縮手肩和脖子。教官也意識到了這個問題，所以讓我們通過跑步熱身。一圈下了，可以感覺到周圍的空氣都變熱了，訓(xùn)練的力量仿佛瞬間回來了。
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