總結(jié)是對(duì)過去一段時(shí)間內(nèi)取得成就和遇到困難的客觀記錄和評(píng)價(jià)。在總結(jié)的過程中，要關(guān)注到事物的本質(zhì)和內(nèi)在規(guī)律。總結(jié)范文中有些優(yōu)秀之處和不足之處都可以借鑒和學(xué)習(xí)。
親子戶外拓展的活動(dòng)總結(jié)篇一
為增進(jìn)行政系統(tǒng)人員的互動(dòng)交流，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力及協(xié)作精神，20xx年x月xx日，xxx在董事長(zhǎng)跟蔣總的親切關(guān)心下，組織了一次戶外拓展活動(dòng)。
活動(dòng)籌備期，行政人事總監(jiān)xxx就傳達(dá)了活動(dòng)精神與原則。xxx指出，這次戶外拓展培訓(xùn)是xx集團(tuán)行政系統(tǒng)難得的一次全家福戶外拓展活動(dòng)，希望大家要以此為契機(jī)，勇于接受挑戰(zhàn)、敢于承擔(dān)責(zé)任、突破自我極限、磨練提高自己，用實(shí)際行動(dòng)來展示“xx家人”的風(fēng)采，活動(dòng)過程中要牢固樹立集體主義觀念跟團(tuán)隊(duì)意識(shí)，要嚴(yán)格遵守組織紀(jì)律與安全注意事項(xiàng)，高興、愉快的結(jié)束本次拓展培訓(xùn)。
中午時(shí)分，各子公司行政經(jīng)理依約陸續(xù)到集團(tuán)匯合。一行共計(jì)20人，分坐5輛車，興高采烈地向目的地蘭田出發(fā)。一路上，車隊(duì)保持隊(duì)形，控制速度，積極規(guī)避行車風(fēng)險(xiǎn)，尤其在進(jìn)入陡峭的盤山公路后，車隊(duì)更是井然有序，配合默契。經(jīng)過一個(gè)半小時(shí)的車程，我們來到了蘭田。蘭田，位于臨海市涌泉鎮(zhèn)，是一個(gè)海拔680多米高的山鄉(xiāng)，山上地勢(shì)平坦，酷似川北高原，有茶園、石屋、草坪、竹林、高山平湖等美麗景色，被稱之為“臺(tái)州的香格里拉”。在欣賞過山水美景之后，我們就進(jìn)入了戶外拓展主題活動(dòng)。
拓展活動(dòng)主要包括三項(xiàng)內(nèi)容：無敵風(fēng)火輪、我是最棒的團(tuán)隊(duì)及同心同步。分別通過男女單項(xiàng)比賽、男女混合雙打、三項(xiàng)大聯(lián)盟等形式進(jìn)行比賽?；顒?dòng)規(guī)則清晰、便于操作，大家興趣濃厚、積極踴躍?；顒?dòng)之初，有些人還因?yàn)槌醮握J(rèn)識(shí)而矜持靦腆；活動(dòng)之后，大家便開始稱兄道弟、親密無間。笑容放飛了心靈，汗水流出了壓力，自然找回了自我，協(xié)作擁有了快樂。
活動(dòng)結(jié)束后，大家歡聚一堂，分享著本次活動(dòng)的收獲跟經(jīng)驗(yàn)。通過這次活動(dòng)，大家認(rèn)識(shí)到了“木桶管理”的意義——一個(gè)人步伐慢，整個(gè)團(tuán)隊(duì)步伐就慢，最慢的人就是團(tuán)隊(duì)的速度；明白了活動(dòng)主題“營(yíng)勢(shì)贏心、贏得發(fā)展”的內(nèi)涵——只有團(tuán)隊(duì)的成員思想一致才能行動(dòng)一致，只有行動(dòng)一致才能結(jié)果一致。團(tuán)結(jié)拼搏、勇攀高峰直達(dá)“幸福xx”。
親子戶外拓展的活動(dòng)總結(jié)篇二
轉(zhuǎn)折性一次嘗試；ray很有責(zé)任感，作為隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)全隊(duì)一次次的實(shí)現(xiàn)突破，這些都是其他隊(duì)長(zhǎng)所沒能達(dá)到的……總之，從他們身上我學(xué)到了太多的品質(zhì)，不一而足……這次拓展當(dāng)中，沒人掉隊(duì)，沒人抱怨，都是笑著去迎接一個(gè)個(gè)挑戰(zhàn)，我感覺我們團(tuán)隊(duì)沒有弱的個(gè)體。
團(tuán)隊(duì)需要做到哪三點(diǎn)可以是優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
第一，對(duì)于團(tuán)隊(duì)來說，每個(gè)團(tuán)隊(duì)要有自己的靈魂，自己的靈魂人物，各個(gè)成員之間也相互羈絆，這樣形成一個(gè)不可分割的整體，擁有很強(qiáng)的凝聚力，團(tuán)隊(duì)必然會(huì)越來越壯大；第二就是團(tuán)隊(duì)要有張有弛，俗話說無規(guī)矩不成方圓，所以一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)必然也是這樣的，有獎(jiǎng)有懲，公私分明，這樣有利于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的持續(xù)向上發(fā)展；第三我感覺一個(gè)團(tuán)隊(duì)要擁有一個(gè)很明確的目標(biāo)，每個(gè)人都從心底里愿意去完成的目標(biāo)，沒完成就感覺自己晚上睡不著覺的覺悟一樣的目標(biāo)，并且堅(jiān)定的認(rèn)為自己能完成，不懷疑目標(biāo)的不能實(shí)現(xiàn)以及其他問題。
自己做到哪三點(diǎn)可以使團(tuán)隊(duì)更優(yōu)秀。
第一，目前公司處于上升期，一切都需要每個(gè)成員的通力協(xié)作與不懈努力才能把我們團(tuán)隊(duì)、我們公司做的越大、越好、越強(qiáng)，同時(shí)只有團(tuán)隊(duì)利益得到了實(shí)現(xiàn)，個(gè)人利益才能得到保障。所以個(gè)人要有一種甘于奉獻(xiàn)的事業(yè)精神。第二，避免陷入死角，進(jìn)入死循環(huán)，一條路走不通的時(shí)候要記得變通，轉(zhuǎn)換思維，工作中就是不能太死板，要靈活變通，不能傻乎乎的一條路走到黑還不回頭，浪費(fèi)團(tuán)隊(duì)資源不說，還沒完成任務(wù)，不可取。第三，提高辦事效率，明確任務(wù)，明確任務(wù)細(xì)節(jié)，做事干脆果斷，爭(zhēng)取又快又好的完成每一個(gè)任務(wù)。
親子戶外拓展的活動(dòng)總結(jié)篇三
5月31日，風(fēng)跟日麗。經(jīng)過人力資源部半個(gè)多月以來的策劃跟組織，公司20多名員工一早就開赴廣州笑翻天拓展樂園，進(jìn)行為期一天的拓展訓(xùn)練。此次活動(dòng)得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的重視跟支持，部分領(lǐng)導(dǎo)如財(cái)務(wù)總監(jiān)涂鳳翔、行政人事總監(jiān)陳鄧宏等全程參加了第一期培訓(xùn)。
這不是一次普通的郊游或者娛樂活動(dòng)，而是活潑生動(dòng)而又非常具有教育跟紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。有研究表明：人類對(duì)聽到的大約可以記住10%，對(duì)看到的大約可以記住25%，對(duì)親自經(jīng)歷過的大約可以記住80%。一天的訓(xùn)練，使平時(shí)耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，訓(xùn)練帶來了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考。以下我把自己的心得跟感受與所有的同仁們進(jìn)行分享。
在第一環(huán)節(jié)——“團(tuán)隊(duì)破冰”中有這樣一個(gè)游戲：
20個(gè)人站成一排，雙手交疊放在身前。在不允許說話、沒有手勢(shì)，甚至不能用口型、眼神的情況下，按每個(gè)人的生日從小到大正確排列成一行。
一開始，大家都流露出迷茫、疑惑的神情，不知所措。期間，有個(gè)別員工開始偷偷私下交流。而一旦違反游戲規(guī)則，全隊(duì)要受罰。每當(dāng)有1人說話，全隊(duì)必須做5個(gè)深蹲。
在“嚴(yán)峻的形勢(shì)”面前，大家開始想辦法，于是有的搖頭示意、有的用腳在地下劃拉、有的用下蹲的次數(shù)來表示，方法雖然很多，但很不統(tǒng)一，亂成一團(tuán)。于是楊升超自發(fā)站了出來，在隊(duì)前示范著下蹲的方法。經(jīng)過全隊(duì)的努力，我們終于準(zhǔn)確地排列完成。
體會(huì)與分享：
1．每項(xiàng)工作都有它的規(guī)范跟流程，正如每項(xiàng)游戲都有它的規(guī)則。在進(jìn)入工作狀態(tài)之前，必須去了解、熟悉規(guī)范，這是做好工作的基礎(chǔ)。
2．工作中，我們可能會(huì)以自我意識(shí)為中心，甚至想超越規(guī)則而自行其事。然而，個(gè)人的魯莽跟造次，都有可能會(huì)給整個(gè)團(tuán)隊(duì)的業(yè)績(jī)帶來損失。因此，時(shí)刻要記住，我是團(tuán)隊(duì)的一員，我的任何舉動(dòng)，都會(huì)給公司帶來正面或者負(fù)面的影響。
3．每個(gè)人都知道自己的生日，卻不知道別人的生日。于是，溝通成為一種必需。面對(duì)一項(xiàng)任務(wù)，大家會(huì)產(chǎn)生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏溝通，行動(dòng)中不僅得不到理解跟支持，更容易出現(xiàn)混亂跟矛盾，甚至產(chǎn)生分歧跟沖突，從而導(dǎo)致內(nèi)耗跟爭(zhēng)斗。
4．當(dāng)楊升超站在隊(duì)前，示范下蹲動(dòng)作的時(shí)候，他已經(jīng)成為這個(gè)游戲的領(lǐng)導(dǎo)者。團(tuán)隊(duì)需要有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，而領(lǐng)導(dǎo)者需要了解團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)、目前所掌握的資源，找到合適的方法。同時(shí)，他必須站在隊(duì)前，讓所有人都知道他的方法，說明領(lǐng)導(dǎo)者必須對(duì)團(tuán)隊(duì)思想、行動(dòng)進(jìn)行統(tǒng)一，指明方向跟方法，并且進(jìn)行強(qiáng)有力的執(zhí)行。
5．也許下蹲的方法不是最好的，甚至是笨辦法。但是在沒有更好的方法提出來或者被大家接受前，原來的“笨辦法”就是最好的方法！我們能做的，就是保留各自的意見，無條件地服從并且不折不扣地執(zhí)行。任何阻撓、非議、一意孤行都會(huì)導(dǎo)致組織的管理系統(tǒng)跟員工行動(dòng)的紊亂。
6．鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)中進(jìn)行知識(shí)、技能或者經(jīng)驗(yàn)的分享，如果對(duì)工作方法、理念或者管理制度有好的、建設(shè)性的建議，可以及時(shí)提出來，供同事跟領(lǐng)導(dǎo)參考，在爭(zhēng)取獲得組織層面的認(rèn)可跟采納后，才能真正推動(dòng)組織的創(chuàng)新跟改進(jìn)。
第一個(gè)拓展項(xiàng)目：高空抓扛。
在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方1.5米遠(yuǎn)的單杠。
雖然身上掛滿了安全保護(hù)措施，但在高空跳躍，每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，從桿上站到頂端的圓盤是一次極大的考驗(yàn)，從圓盤躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn)，特別是女員工。有的同伴從滿臉通紅到面色蒼白，有的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不敢站立，有的站了許久不敢躍起。。。。。。
在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我們?yōu)槊恳粋€(gè)參訓(xùn)的隊(duì)員“加油”，目送他們一個(gè)一個(gè)爬上搖搖晃晃的高桿，然后不斷呼喊他們的名字，每完成一個(gè)步驟都熱烈地鼓掌高呼。結(jié)果，全隊(duì)20多名隊(duì)員（包括腰肌有勞損的涂總監(jiān)）都順利完成了這項(xiàng)訓(xùn)練，最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功跟勝利。
體會(huì)與分享：
1．表面看起來很難的事，其實(shí)并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣跟信心！心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。
2．面對(duì)高桿，在隊(duì)友、教練的注視中進(jìn)行攀登跟跨越，需要承受相當(dāng)?shù)膲毫?。然而，在這個(gè)過程中，其它的隊(duì)員總在不斷地為你加油、打氣，為你指導(dǎo)、歡呼，親歷者能深刻地體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)與支持，每一次前進(jìn)，如果得到同伴的喝采跟認(rèn)可，所有的壓力將化成前進(jìn)的動(dòng)力，這就是團(tuán)隊(duì)中鼓勵(lì)、贊美跟支持的作用！
3．褚海芬是我們選出的“隊(duì)秘”，當(dāng)她第一個(gè)成功完成后，立刻消除了其他的女生的膽怯跟顧慮。隨后、戴永華、王魯慧、江曉等都逐一順利完成。這就是榜樣的力量！在團(tuán)隊(duì)中，我們要及時(shí)、適當(dāng)?shù)貥淞駱?，成為行?dòng)的標(biāo)兵跟模范，這對(duì)鼓舞士氣、引導(dǎo)風(fēng)氣有良好的作用。當(dāng)然，作為榜樣本身，需要有更大的勇氣跟出色的表現(xiàn)，要能經(jīng)受得起考驗(yàn)，在眾人的視覺焦點(diǎn)中不斷自我激勵(lì)跟完善。
4．當(dāng)別人站在高桿上，在底下觀看的人似乎會(huì)覺得很簡(jiǎn)單、很容易。在自已身處其位的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動(dòng)。
第二個(gè)項(xiàng)目：信任背摔。
“背摔”，這是拓展訓(xùn)練中最具典型意義的項(xiàng)目之一。當(dāng)人站在1.4米的跳臺(tái)上直挺挺地向后倒下的時(shí)候，在臺(tái)下方的同事會(huì)用手托起成一個(gè)“人床”把臺(tái)上摔下的人接住。不少隊(duì)友出于本能的恐懼，在后倒時(shí)心理上出現(xiàn)猶豫，弓起身子，屁股先下去，這樣在下面接的同伴承受的局部重力過大，容易導(dǎo)致傷害。
親子戶外拓展的活動(dòng)總結(jié)篇四
***的地質(zhì)中學(xué)戶外拓展活動(dòng)圓滿結(jié)束。由于對(duì)象是初一的小孩子，此次活動(dòng)過程中有些意外情況出現(xiàn);現(xiàn)對(duì)活動(dòng)過程中一些小問題進(jìn)行一下總結(jié)。
1.在上午的團(tuán)隊(duì)建設(shè)中，每個(gè)小組都要選出一個(gè)組長(zhǎng)。但是初中生們可能還沒有意識(shí)到組長(zhǎng)不僅僅是一個(gè)職務(wù)，更是一種責(zé)任。在整一天的活動(dòng)下來，組長(zhǎng)們很少發(fā)揮出應(yīng)有的作用。還有一個(gè)小組的組長(zhǎng)是通過猜拳選出來的。這樣在活動(dòng)中就要求輔導(dǎo)員們要對(duì)組員進(jìn)行恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。但也不能大包大攬。比如偉杰師兄那一組。主持人要求組長(zhǎng)指揮唱歌，最后卻是偉杰師兄自己指揮的。還有肥超哥哥在百足蜈蚣中叫他們喊“左右左”。其實(shí)這些可以讓他們自己來，給他們多一點(diǎn)發(fā)揮空間。
2.在“百足蜈蚣”游戲中，我覺得安全因素沒有得到很好的重視。因?yàn)樾『⒆颖容^焦躁，又好強(qiáng)，一串人綁在一起很容易摔跤。以后有這樣的活動(dòng)，應(yīng)該提前告訴他們，這只是幾組同時(shí)進(jìn)行而不是競(jìng)賽。我們要體驗(yàn)的是這個(gè)過程。還有家寶師姐沒有講清楚規(guī)則，活動(dòng)室要進(jìn)行兩輪的，使得繩套解了再系，耽誤了一些時(shí)間，現(xiàn)場(chǎng)也比較混亂。
3.而“我喜歡我自己、我跟別人不一樣”的活動(dòng)顯然是觸動(dòng)了他們的“要害”。有部分學(xué)生想了半天都想不出為什么喜歡自己。這次活動(dòng)正好給他們一個(gè)認(rèn)識(shí)自我并樹立自信心的好機(jī)會(huì)。不過我認(rèn)為分享的方向還可以延伸到認(rèn)識(shí)別人、對(duì)別人的贊揚(yáng)上。如果時(shí)間允許的話，可以接著“贊美別人”這一個(gè)活動(dòng)。由此也可以看看他們有多投入，對(duì)剛才別人講的東西吸收了多少。
5.“同舟共濟(jì)”這個(gè)游戲的難度太大了。他們完成不了會(huì)有很大的挫敗感。建議修改一下游戲規(guī)則：先上去三個(gè)人玩一輪;然后再加兩個(gè)人繼續(xù)玩……以此類推，看到最后小組的多少人可以完成這個(gè)任務(wù)。也就是挑戰(zhàn)自我，而不是與其他組比。否則，就像殿霞師姐那一組成功之后，肥超哥哥那一組就開始急躁，堅(jiān)持了很久的三角陣型再次轟然倒下。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
親子戶外拓展的活動(dòng)總結(jié)篇五
為期兩天緊張而極具意義的戶外拓展活動(dòng)，在洋溢著豐收的笑容里，落下了帷幕。這次拓展主要讓參加活動(dòng)的員工通過全程的活動(dòng)項(xiàng)目，深刻的體驗(yàn)信任、堅(jiān)持、互助、合作，鍛煉大家勇于面對(duì)困難、增強(qiáng)彼此間溝通的能力，讓員工真正的敞開心扉、分享快樂，體驗(yàn)徹底的身心放松帶來的快感，達(dá)到了預(yù)期的效果。
經(jīng)過了四個(gè)小時(shí)的車程，我們終于按計(jì)劃到達(dá)了目的地，整個(gè)室內(nèi)的拓展我們安排了很多的環(huán)節(jié)，每個(gè)環(huán)節(jié)大家的參與度都非常的高。趣味問答中，題目都是來自整個(gè)團(tuán)隊(duì)，所以搶答的過程中，競(jìng)爭(zhēng)得相當(dāng)激烈，掀起了一陣又一陣的高潮?？曜觽飨鹌とκ且粋€(gè)整隊(duì)大作戰(zhàn)的游戲，需要團(tuán)隊(duì)中每個(gè)成員的配合，由于是計(jì)時(shí)的，所以大家都好緊張，越緊張往下傳的難度越大，惹得笑料不斷。最后根據(jù)描述競(jìng)拍獎(jiǎng)品，更是把整個(gè)活動(dòng)的氛圍推到了至高點(diǎn)，每隊(duì)想拍，總又覺得后面的應(yīng)該會(huì)更好，結(jié)果等啊等啊，最后等到的只是每人一包清風(fēng)抽紙，笑翻了全場(chǎng)。
由于前一天晚上一直在下雨，到第二天上午還在下雨，所以本打算上午舉行的戶外拓展不得不取消，趁這個(gè)難得的機(jī)會(huì)，讓大家在度假村里好好的休息。
吃完午飯，雨變小了，天公作美，一上車就雨后放晴了，為我們下午黑龍?zhí)锻讲酱┰綆砹藰O有利的天氣。整個(gè)黑龍?zhí)叮瑥纳较伦叩缴缴隙际鞘A梯，山陡、潭多，瀑布多，景色非常誘人。只身在山中，在純自然的環(huán)境下，通過優(yōu)美的風(fēng)景、開闊的環(huán)境、身心得到了全部的放松。在徒步行走的兩個(gè)小時(shí)中，雖個(gè)個(gè)都滿頭大汗，但大家沒有一點(diǎn)要放棄的想法，個(gè)個(gè)情緒都高仰，一路上互幫互助，共同勉力，在輕松愉快的氛圍中走完了全程。
一直聽說捧河灣大峽谷的瀑布是全北京最高的瀑布，已經(jīng)下了十幾個(gè)小時(shí)的雨了，所以瀑布應(yīng)該很大，勾起了我們足夠的好奇心。一到了峽谷的，連景色都來不及欣賞，大家就迫不及待的往山上走。到了山頂，眼前的一幕真讓我們驚呆了，瀑布的源頭真很高，但水卻少得可憐，完全沒有想象的“飛流直下三千尺”，只有一些小水流。在這樣失望的環(huán)境下，并沒有影響我們的心情，在瀑布下的潭中，兩組隊(duì)員在皮艇里面玩起了水上運(yùn)動(dòng)，你推我躲，最后反爾是推的進(jìn)了瀑布低下，惹得大家都捧腹大笑，雖然濕了身，最后的成果卻是顯著的。
此次活動(dòng)我們做了足夠的宣傳，橫幅、微博互動(dòng)實(shí)時(shí)跟蹤，走到哪兒把我們的動(dòng)態(tài)就帶到了哪兒。活動(dòng)結(jié)束的時(shí)候，我們?cè)u(píng)出了“最佳宣傳獎(jiǎng)”，龔文斌童鞋以發(fā)送和轉(zhuǎn)發(fā)43條微博獲得了這個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)----保溫杯一個(gè)。
兩天的行程，在9月x日18：30劃上了圓滿的句號(hào)。室內(nèi)、室外拓展活動(dòng)是一種挑戰(zhàn)，不僅是體能、更是反應(yīng)；挑戰(zhàn)的不僅是個(gè)人、更是團(tuán)隊(duì)?；顒?dòng)雖然結(jié)束了，但活動(dòng)所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。通過此次活動(dòng)讓我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，戰(zhàn)勝了患得患失的心理，讓每位成員超越了自己，完成了看似困難的事情，更增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。
工的人文關(guān)懷，營(yíng)造了全體員工團(tuán)結(jié)、緊張、嚴(yán)肅、活潑的工作氛圍，是一次有意義的旅程。
甲-----通過本次野外活動(dòng)，開拓了大家的視野，放松了繃緊的工作情緒。尤其以互動(dòng)活動(dòng)，活躍了項(xiàng)目組氣氛，增進(jìn)了同事之間的同事友誼，促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的溝通與交流，暫時(shí)釋放了壓抑在心中的長(zhǎng)期的工作壓力，使大家在工作的同時(shí)體會(huì)到了生活的樂趣，期待下一次活動(dòng)的到來。
乙-----從什么時(shí)候開始，我們把事情看得太復(fù)雜，設(shè)定很多的框框，很多的規(guī)則。拓展活動(dòng)時(shí)，因?yàn)閾尨鹌鞯谰邌栴}，三個(gè)隊(duì)伍各抒已見，爭(zhēng)個(gè)不停，最后以最簡(jiǎn)單的看誰舉手快定搶答權(quán)結(jié)束。前往黑龍?zhí)兜穆飞?，因?yàn)橄掠?，大家在討論是去景區(qū)還是直接回市區(qū)；當(dāng)車子行至黑龍?zhí)锻Ｏ聲r(shí)，雨過天晴了，幫我們做了最好的決定。行走在青山綠水間，大家開心的笑著、叫著，釋放積累許久的壓力，找回了最簡(jiǎn)單的快樂！
丙-----就本次合同項(xiàng)目組精靈谷之游來說，對(duì)于一個(gè)新人第一次參加項(xiàng)目組的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，機(jī)會(huì)非常難的，在放松之余，讓我體會(huì)更深的是團(tuán)結(jié)的力量和學(xué)習(xí)的必要性，記得在ktv房間里面的一個(gè)游戲“遞橡皮圈”現(xiàn)在想起來記憶猶新，我想信任一詞就來源于此吧。在工作中，我們得信任自己的伙伴，伙伴也就會(huì)信任你，有了信任，大家工作在一起，就會(huì)輕松愉快，工作就會(huì)更加的出色，團(tuán)隊(duì)才會(huì)更有力量，擰成一股繩，發(fā)揮出更大的作用。
丁-----在秋風(fēng)秋雨中我們來到了精靈谷，馬上活動(dòng)開展，在一片激情和混亂中我們組最終贏得了神秘大獎(jiǎng)，體現(xiàn)我們組的團(tuán)結(jié)協(xié)助精神。雖然旅途疲勞，但是我們還是在晚上把活動(dòng)堅(jiān)持做到了兩點(diǎn)，第二天天氣好轉(zhuǎn)，大雨后的山區(qū)空氣格外清新，爬爬小山，看看小溪，吹吹秋風(fēng)，瞬間忘掉了所有的疲勞，感覺就是一個(gè)字“爽”！
親子戶外拓展的活動(dòng)總結(jié)篇六
晃眼間，大學(xué)生活的頭半年就已經(jīng)接近尾聲了，在擔(dān)任了素質(zhì)拓展委員一職半年后，我深刻體會(huì)到身為班干部以及做好一份工作的不易。在這半年中，我雖然沒犯大錯(cuò)，但在工作過程中也有不少小的疏忽，在此，我將做出如下總結(jié)：
在學(xué)年剛開始的時(shí)候有不少同學(xué)積極參加了各個(gè)學(xué)院開展的活動(dòng)，例如外國語學(xué)院與信息工程學(xué)院舉辦的有關(guān)于英語方面的比賽，雖然沒有取得什么成績(jī)，但參與度很高。
然而，在接二連三的參加的活動(dòng)中，同學(xué)們都未獲得回音，便對(duì)各個(gè)院系舉辦的活動(dòng)產(chǎn)生了懷疑，積極性受大了極大的打擊，所以，在后期的工作中，無論怎么宣傳，同學(xué)們都無動(dòng)于衷。我想，這也許是我個(gè)人宣傳不到位，作為我院各個(gè)支部人數(shù)最少的部門的班干部，我覺得工作難度不小。
在班級(jí)活動(dòng)中，我收獲了感動(dòng)，不少同學(xué)主動(dòng)承擔(dān)了活動(dòng)場(chǎng)地的布置與事后的打掃，會(huì)場(chǎng)的布置也花費(fèi)了他們不少的心思，有的同學(xué)則主動(dòng)擔(dān)任了ppt的制作和放映。
在校級(jí)的創(chuàng)業(yè)大賽中，由于我個(gè)人的失誤沒有監(jiān)督報(bào)名的同學(xué)寫好策劃書導(dǎo)致我支部在此次活動(dòng)中喪失提升自我價(jià)值、培養(yǎng)自身能的絕好機(jī)會(huì)，對(duì)此我在例會(huì)上做出了檢討，并對(duì)同學(xué)們做出了解釋。保證在以后的活動(dòng)中將不會(huì)再次出現(xiàn)類似情況。
對(duì)于后階段開始我支部參加活動(dòng)的積極性有明顯下滑的現(xiàn)象，我也將采取一些補(bǔ)助方法，例如在同學(xué)們自愿報(bào)名了以后，我將提醒他們一定要活動(dòng)參加活動(dòng)，不能言而無信，一會(huì)一個(gè)樣。對(duì)于沒有人愿意參加的特大型活動(dòng)，我將聽取班委會(huì)意見，按照同學(xué)們制定的班規(guī)選取一定的人員參加。
在這半年里，我感受到了集體魅力，讓我有信心和決心將這份工作做下去，盡自己的努力為理學(xué)院素質(zhì)拓展部的發(fā)展盡自己一份綿薄之力。
親子戶外拓展的活動(dòng)總結(jié)篇七
為了加強(qiáng)班級(jí)凝聚力，豐富大家的業(yè)余文化生活，營(yíng)造積極的班級(jí)氣氛，增加同學(xué)們的活躍性，展示我們班級(jí)團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，積極進(jìn)取的精神。于是我們班決定開展“爬岳麓山尋寶”戶外拓展活動(dòng)，這次活動(dòng)全部由我們班委會(huì)負(fù)責(zé)，受到了同學(xué)們支持，這次活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的目的，現(xiàn)簡(jiǎn)要總結(jié)如下：
20xx年x月x日（周三）下午，陽光明媚，我們?nèi)喟凑疹A(yù)定的地點(diǎn)，在圖書館前的厚生廣場(chǎng)集合，大家懷著喜悅的心情，熱情異常高漲！大約一點(diǎn)鐘的時(shí)候，同學(xué)們基本上聚在了一起，在等待著輔導(dǎo)員和幾位開例會(huì)的同學(xué)，半小時(shí)后，全班同學(xué)集合完畢，我們一行人就風(fēng)風(fēng)火火地向岳麓山出發(fā)了。
一路上大家有說有笑，互相打趣，十分開心。經(jīng)過湖南大學(xué)北校區(qū)后，開始進(jìn)山了，上山的小路陡曲，大家都鼓足了十二分的干勁，前方的同學(xué)甚至還小跑起來，揚(yáng)言要比一比誰最先到達(dá)山頂，后方的'同學(xué)則拿著相機(jī)在瘋狂拍照，純真而爽朗的笑容，被相機(jī)一一記錄下來，給往后留下美好的回憶。
在整個(gè)爬山的過程中，大家都互相幫助，行進(jìn)過程中，周悅同學(xué)由于低血糖而頭暈，男同學(xué)便大呼休息一下，好讓她得到休息。在大家的扶持照顧下，周悅同我們一起徐徐前進(jìn)，班干部每隔一段時(shí)間久清點(diǎn)人數(shù)，怕有的同學(xué)不小心掉隊(duì)，很是盡職盡責(zé)，終于在四十分鐘后爬到了山頂！
我們爬到了山頂，真的是領(lǐng)略了“直上云麓三千丈，來看長(zhǎng)沙百萬家”的壯闊景色。登閣憑欄遠(yuǎn)眺，南可望衡山，北可瞻洞庭，俯可視“湘江北去，橘子洲頭”。真是：“西南云氣來衡岳，日夜江聲下洞庭”。使人心胸頓時(shí)開闊起來，在山頂，我們拍了班級(jí)合照，隨后劉謀宣讀了本次爬山的尋寶活動(dòng)的規(guī)則，將全班同學(xué)分為五組，選出組長(zhǎng)，每個(gè)組抽簽決定五個(gè)景點(diǎn)，到達(dá)五個(gè)景點(diǎn)并拍照后最先返回原集合地的組為冠軍隊(duì)，發(fā)給神秘獎(jiǎng)勵(lì)。經(jīng)過近二個(gè)多小時(shí)的“尋寶”，我所在的組最先到達(dá)集合地，拿到了冠軍獎(jiǎng)勵(lì)。
“尋寶”歸來，大家都有些許累了，凱旋到達(dá)學(xué)校已經(jīng)快六點(diǎn)了，約定在后街的火鍋店聚餐，也許是餓壞了吧，大家都吃了很多，特別是男生，吃得現(xiàn)場(chǎng)可謂是一片狼藉，不過大家伙都吃得很開心，每個(gè)人臉上都洋溢著幸福快樂的微笑！
在這次活動(dòng)中增加了班級(jí)中同學(xué)們的活躍性，大家積極投入到班級(jí)活動(dòng)中，增加了班級(jí)的凝聚力，體現(xiàn)了班級(jí)團(tuán)結(jié)協(xié)作良好風(fēng)貌。各班干部團(tuán)結(jié)協(xié)作積極參與組織本次活動(dòng)，不但提高了自身的能力，更進(jìn)一步的拉近了同學(xué)們之間的距離，也使得我們的集體更加團(tuán)結(jié)。這樣的活動(dòng)建立了一個(gè)班級(jí)相互交流的平臺(tái)，大家在一起團(tuán)結(jié)協(xié)作，增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力，這樣的活動(dòng)值得提倡與發(fā)展！通過這次活動(dòng)也讓大家在以后的學(xué)習(xí)生活中能夠更融洽的和諧相處，更像一家人，彼此都和和睦睦的,相處的時(shí)間長(zhǎng)了了解自然就深一些，有緣我們從四面八方走到了一起,我們會(huì)努力使這份情誼綿延的更長(zhǎng)，更久!
親子戶外拓展的活動(dòng)總結(jié)篇八
良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格魅力的重要體現(xiàn)。當(dāng)今社會(huì)，這種良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度起著非常重要的作用。所以，無論學(xué)校，還是社會(huì)其他部門，對(duì)人的素質(zhì)拓展都非常重視。于是，素質(zhì)拓展這門課程應(yīng)運(yùn)而生了。
所謂素質(zhì)拓展，又稱拓展訓(xùn)練，以培養(yǎng)合作意識(shí)與進(jìn)取精神為宗旨，通過創(chuàng)意獨(dú)特的戶外體驗(yàn)式活動(dòng)，激發(fā)組員的潛力，增加團(tuán)隊(duì)活力、創(chuàng)造力和凝聚力，達(dá)到提升團(tuán)隊(duì)實(shí)力的目的。
出于以上目的，我們財(cái)管111班在指導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下，利用一上午的時(shí)間開展了這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練，地點(diǎn)就在我們齊大中區(qū)籃球場(chǎng)。這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練主要分兩個(gè)步驟：活動(dòng)前的準(zhǔn)備工作；活動(dòng)的順利進(jìn)行。素質(zhì)拓展訓(xùn)練的主要過程如下：
1、取訓(xùn)練工具。我和班長(zhǎng)幾個(gè)人按照老師吩咐，提前十分鐘到中主414取了素質(zhì)拓展訓(xùn)練所需要的工具，主要是竹竿和布條。
2、集合。要求所有參與人員于早上7點(diǎn)30分于中區(qū)籃球場(chǎng)集合，通過這一項(xiàng)，來增強(qiáng)每個(gè)學(xué)生的時(shí)間觀念，以便在今后的工作與學(xué)習(xí)中能夠做一個(gè)能守時(shí)的人，這能提高別人對(duì)你的初印象，能夠使你的工作和學(xué)習(xí)更加得心應(yīng)手。同時(shí)，這項(xiàng)活動(dòng)也能來提高參與人員的紀(jì)律性，便于整個(gè)活動(dòng)的順利展開，以及以后能夠培養(yǎng)嚴(yán)于律己的性格，增強(qiáng)自己的人格魅力。
3、分組。為了保證游戲的.公平性，我們按照老師的安排把班級(jí)的人按照男女比例合理地分成了三個(gè)小組，每組4男10女。一方面有利于男女之間相互配合、互補(bǔ)不足，同時(shí)也能培養(yǎng)大家人際交往方面的技巧，為以后更好地處理人際關(guān)系；另一方面平均分配男女組員能夠更好地保證比賽的公平性。
4、模擬練習(xí)。為了讓大家更好地進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練，老師給了我們一個(gè)小時(shí)的模擬時(shí)間，讓隊(duì)員們相互磨合，打破彼此心里的隔閡，以便比賽時(shí)能夠得心應(yīng)手。同時(shí)，也能夠選出最適合參加此項(xiàng)比賽的組員，從而確定比賽組員名單。
5、組建。這個(gè)環(huán)節(jié)各組通過討論選出自己的組長(zhǎng)、挑選出參賽組員。隨后由組長(zhǎng)進(jìn)行剩余人員進(jìn)行后勤工作的安排，以確保比賽時(shí)本小組能夠達(dá)到最好狀態(tài)，取得優(yōu)異的成績(jī)。
于輸?shù)袅吮荣?，落后了其他兩個(gè)小組。雖然我們沒有取得優(yōu)異的成績(jī)，但是我們也在團(tuán)隊(duì)意識(shí)方面得到了鍛煉。同時(shí)，也讓我們學(xué)會(huì)了相互包容、相互理解，因?yàn)楸荣愝斄?，大家并沒有怪我，反而安慰我起來。這無疑讓內(nèi)心自責(zé)的我得到一絲寬慰。所以，我非常感謝大家能夠包容我。
7、賽后總結(jié)。通過這次比賽我們不僅僅收獲了喜悅，更收獲了人生中最寶貴的財(cái)富。那就是積極向上的人生態(tài)度和團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。但是，作為組長(zhǎng)我不得不承認(rèn)這次比賽不是太完美。首先，在賽前模擬階段，我出于對(duì)大家的照顧，沒有很好地選擇最好的隊(duì)員上場(chǎng)參加比賽。造成了我們失去了寶貴的模擬時(shí)間，在第一步上失去了先機(jī)。其次，在比賽開始之前，我由于李老師過遠(yuǎn)沒能聽清楚比賽的規(guī)則，誤以為我們比賽場(chǎng)地是兩個(gè)籃球場(chǎng)，所以在比賽時(shí)沒有起到組長(zhǎng)的帶頭作用，害得我們小組落后，對(duì)此我對(duì)我們每個(gè)組員都非常抱歉，辜負(fù)了大家對(duì)我的信任。所以，我得出這樣一個(gè)教訓(xùn)：生活有時(shí)就是一場(chǎng)比賽，我們也生活在一個(gè)集體、一個(gè)組織當(dāng)中，盡管每個(gè)人的努力都非常重要，但是一個(gè)集體、一個(gè)組織的帶頭人往往能影響大局。所以我們今后如果要想成為一個(gè)組織的核心人物，就必須不斷完善自己，讓自己擁有這樣的能力，這樣這個(gè)集體才能不斷壯大，不斷成長(zhǎng)。通過這次訓(xùn)練，使我受益匪淺，終生難忘。經(jīng)過此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練，激發(fā)了廣大同學(xué)自身的潛能，提高了自身的心理素質(zhì)，增強(qiáng)了自己的自信心和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，使每個(gè)人能夠超越自我，經(jīng)受住了嚴(yán)峻的考驗(yàn)。我相信在以后的學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中，這種積極進(jìn)取努力拼搏的態(tài)度和團(tuán)結(jié)協(xié)作的作風(fēng)，能使我們?cè)诿恳粋€(gè)集體中都能勇于面對(duì)一切困難，敢于擔(dān)當(dāng)，能使我們今后的人生之路走得更好。此外，讓我們懂得了生存之道，組織協(xié)調(diào)之道。這無疑為我以后在組織相關(guān)活動(dòng)中提供有益借鑒。
親子戶外拓展的活動(dòng)總結(jié)篇九
“人”字怎么寫？一“丿”一“﹨”互相支撐著就是一個(gè)“人”字了，很簡(jiǎn)單，我想每個(gè)人都會(huì)寫。可是，“人”字為何要這樣寫呢？我也不知道，也從沒過問。直到今天張?jiān)葡冀叹毜慕袒?，我才終于大悟。我懂了，“人”字必須得這么寫?！叭恕?，正如它的寫法一樣，一“丿”一“﹨”互相支撐著才能站立。所以說人不能脫離群體而自立著。人生的路上總會(huì)遇到許許多多的人，有擦肩而過的匆匆過客、有時(shí)刻可見的同路人、也有永遠(yuǎn)為你守護(hù)的守望者。可敢問一路上你都記住了哪些人？沒有人敢說所有人他都記住了，也沒有人敢說他一個(gè)人也沒記住。同樣都已經(jīng)遇見了，可是為什么有些人你總覺得他不曾來過而有些人你卻難以忘懷呢？也許是因?yàn)樗谀愕哪X海里留下烙印的深淺度的不同吧！有些人和我一起了很久，可我始終還是記不住他，不是我不想記住他，而是我真的記不住他。而張?jiān)葡冀叹殐H僅走進(jìn)了我生活中一天的時(shí)間，我卻同媽媽一樣對(duì)她的印象早已被深深的刻在了腦海里。你要是問我為什么，我也說不上來，反正就這樣再也無法忘卻張教練對(duì)我們的好了！
就在20xx年4月24日星期天。一大清早，我?guī)е矏偟男那楹屯瑢W(xué)們一起踏上了駛向貴州醇酒廠拓展基地的客車，和同學(xué)們一樣，我們一路上都在猜測(cè)著，因?yàn)檫@是我們?nèi)松械牡谝淮螒敉馔卣够顒?dòng)，我們都不知道要去做什么。有說是去烤燒烤的、有說是去做義務(wù)勞動(dòng)的、也有說是去玩的……一切可能的答案幾乎都已經(jīng)被我們猜了。未來是個(gè)問號(hào)，每個(gè)人的心理都充滿了好奇與向往。終于帶著激動(dòng)的情緒我們來到了目的地，還沒下車就看見了教練們很整齊的排隊(duì)在那里等候了。下車后我們的教練很快走上來迎接我們，很快我們就整好隊(duì)形，教練就把我們帶到了訓(xùn)練基地。教練自我介紹說：“我叫張?jiān)葡?，你們可以叫我張教練或云霞教練?！辈恢趺吹?，就這樣我把張教練的名字記住了。張教練的個(gè)子不是很高，還有點(diǎn)瘦，可很有精神，臉上看起來還很年輕。嚴(yán)肅中帶有慈祥，很親和，我們都很喜歡她。
一開始張教練就給我們講了“人”字寫法的道理。她告訴我們，“人”的一“丿”一“﹨”互相支撐著才能站立，所以人也只有在他人的支撐下方可成長(zhǎng)。我懂了，人需要互相支撐、互相幫助。隨后教練便以一個(gè)游戲開始了我們今天的培訓(xùn)。在這個(gè)游戲中不僅讓我們體味到了做人的一些道理，海拔同學(xué)們逗樂得個(gè)個(gè)都把腸子都笑翻了，很開心。記得我是第一個(gè)上去表演：“我的屁股熱乎乎的”。在這個(gè)游戲中使得在場(chǎng)的所有人都笑的翻天覆地，真的很開心。就這樣，張教練在游戲中教會(huì)我們很多道理，我們也在娛樂中學(xué)會(huì)了成長(zhǎng)、學(xué)會(huì)了做人。張教練還擔(dān)心我們玩得不怎么開心，她讓我們完全放開的來玩、全身心的去投入體驗(yàn)。她還擔(dān)心我們有些人還放不開，就告訴我們要我們望去昨天、忘去自己的身份。今天我們都一樣，是隊(duì)友。今天我們同心協(xié)力、不分男女。最后她還很幽默的說可是上廁所的時(shí)候還是要分的。我們都笑了，發(fā)現(xiàn)張教練太幽默了，我們就都更加的喜歡她了。在這個(gè)游戲中張教練教會(huì)了我不要總是活在過去、應(yīng)該投身現(xiàn)在、展望未來。接著張教練讓我們分成兩個(gè)隊(duì)，讓我們?cè)谟邢薜臅r(shí)間里把自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)選出來，還有隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌隊(duì)形。開始我真有點(diǎn)緊張了，真的在這么短的時(shí)間里能完成任務(wù)嗎我想？平時(shí)我們班叫集合排隊(duì)至少都要好幾分鐘的時(shí)間的呀！而現(xiàn)在卻要在這有限的時(shí)間里來完成這么多的任務(wù)，可以嗎我們？就算再大的困難，時(shí)間也依然滴嗒滴嗒的走著，它已容不下我們多想了。于是我突然靈感大發(fā)，我便立刻召集了我的隊(duì)友們聚在了一起，說出了自己的想法，他們也都一致認(rèn)同了。于是“計(jì)科精鷹”對(duì)終于在此刻誕生了。于是我們就開始分工合作，他們寫字，我教大家唱隊(duì)歌。最后我們都提前完成了任務(wù)了，在比拼中發(fā)現(xiàn)我們真的就像我們的對(duì)歌“相信自己”一樣，我們真的很不錯(cuò)。我們真的很棒！分好隊(duì)后張教練開始讓我們進(jìn)行比賽。
挑戰(zhàn)卓越圈，開始我們都很自信的說我們隊(duì)是卓越隊(duì)。首先教練獻(xiàn)給我們介紹游戲規(guī)則，然后讓我們準(zhǔn)備訓(xùn)練來做六輪比賽。由于沒聽明白游戲規(guī)則，我們用了19秒的時(shí)間敗給了小草隊(duì)。張教練就我們的本次戰(zhàn)敗作分析，讓我們都懂了，無論做什么事，都有它內(nèi)在的規(guī)則，想要做贏家，首先你得明白它的規(guī)則。同時(shí)還教會(huì)我們聽別人說話時(shí)一定要認(rèn)真，除了你，沒有哪個(gè)有義務(wù)一定要對(duì)你負(fù)責(zé)，經(jīng)過這次之后，我想，班上應(yīng)該不會(huì)有象上幾次那樣有同學(xué)推卸責(zé)任時(shí)說因?yàn)樗?dāng)時(shí)沒聽清楚通知了吧。游戲是殘酷的，我們的兩名隊(duì)長(zhǎng)都受到了相應(yīng)的懲罰。生活也是如此，有所出，就有所報(bào)。接著教練給了我們幾分鐘的溝通時(shí)間，接著又比，我們終于在第二輪戰(zhàn)勝了小草隊(duì)。接著又給了我們溝通的時(shí)間又開始第三輪比賽，我們又輸了，隊(duì)長(zhǎng)做俯臥撐累了，于是我又第一個(gè)上去替隊(duì)長(zhǎng)受罰。我們問教練可不可以替罰，張教練說不知道。在這里張教練教會(huì)了我懂得了什么叫做團(tuán)隊(duì)，什么叫做理解，什么叫做體貼。就這樣80個(gè)俯臥撐我替隊(duì)長(zhǎng)做完了，雖然很累但不覺得苦，因?yàn)楹荛_心。每一輪比賽前張教練都給了我們溝通時(shí)間，除了失誤我們兩隊(duì)都有所進(jìn)步。最后我們還以9.78秒的時(shí)間15個(gè)人依次通過了繩圈。跟我們隊(duì)訓(xùn)“計(jì)科精鷹，引領(lǐng)時(shí)代”一樣我們創(chuàng)了一個(gè)最好的奇跡當(dāng)上了先鋒。每一次我們都在不斷討論嘗試中進(jìn)步了。最后我才終于明白，張教練給我們溝通時(shí)間的用意了。我懂了，作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，溝通是最重要的，我們只有通過溝通來相互了解，互相學(xué)習(xí)，互相統(tǒng)一，這樣才能和諧成長(zhǎng)，共同進(jìn)步。
之后我們又來訓(xùn)練過電網(wǎng)。開始我們都通過了好幾次，可又因?yàn)楹竺娴耐瑢W(xué)觸網(wǎng)了又全體被從來。開始我們有些迷惑，為什么通過的人都還要重頭再來??！可是張教練的一番話語我們都懂了。我們就都更加的認(rèn)真、仔細(xì)得來通過了。我們都很害怕觸網(wǎng)，不是因?yàn)榕聫膩?，而是想到了更多更多。正像張教練所言，游戲還不算殘酷，可以允許我們從頭再來?？墒侨绻鎸?duì)的是真正的電網(wǎng)呢！那還會(huì)有從新再來的說法嗎？不可能的。她讓我們認(rèn)真、仔細(xì)對(duì)待。我們懂了，生命面前容不下半點(diǎn)玩笑，生活也依然如此。所以我們都必須認(rèn)真負(fù)責(zé)。盡管我們都很努力了，可最終我們還是沒能完成。最后張教練為我們總結(jié)了我們的失敗，我們不是不行，而是因?yàn)槲覀兲脍A了，我們太過于求成了。這讓我想起了一部電影里面一個(gè)人說的一句話“你輸給我并不是你的實(shí)力比我差，而是你不想贏我了”，所謂心急吃不了熱豆腐大概也是如此吧！這里我還懂得了遇事須沉著，冷靜，理智。
接著我們又做了一個(gè)攙扶盲人的游戲，剛開始的卻很想笑，可又不敢笑出聲，因?yàn)槲矣植皇蔷o跟在教練后面的人，可后面聽張教練的話后我才開始認(rèn)真想起來了，但依然還沒有體會(huì)到什么。后來張教練又讓我們替換角色，把眼罩蒙上去后黑漆漆的開始感到不安，又聽到前后凌亂的腳步聲讓我有點(diǎn)心虛，可最終我還是沒有畏懼，因?yàn)槭冀K有一雙溫馨的手給了我安全感。一路的跋涉讓我明白了攙扶者的不容易與艱辛。最后張教練把我們引到了一個(gè)有鳥語花香的樹林里，讓我們把眼罩拿下，擁抱一下攙扶自己的那個(gè)人，這個(gè)擁抱太溫暖了。接著張教練讓我們閉上雙眼低頭傾聽，她為我們說了一段話，我承認(rèn)我的眼淚當(dāng)時(shí)隨著張教練的話語溢出了眼眶。這段話是我一直以來都想聽到的，可是從來沒有人說給我聽，自己又說不出來。就好像是那種只可意味而不可言轉(zhuǎn)的感覺。謝謝張教練終于讓我如愿以償。此時(shí)此刻我想了很多、也想表達(dá)很多，可都被囤在肚子里的淚水所替代了。如果還可以，真的很想再聽聽張教練為我說一遍，然后痛痛快快的在張教練的懷里哭一場(chǎng)，就像小時(shí)候在媽媽懷里哭一樣。天下沒有不散的宴席，和張教練一起的美好時(shí)光也漸漸的走進(jìn)了尾聲，真的很不舍。
張教練把我們帶回了訓(xùn)練基地，進(jìn)行最后一項(xiàng)任務(wù)爬畢業(yè)墻。聳立在我們面前的是一面3米寬4米高的光滑墻面。張教練告訴我們，曾經(jīng)有一搜船只有40分鐘就要沉沒于海底了，船上的所有人要從3米寬4米高的甲板逃生，而沒有任何資源助他們逃生，她們必須在這短暫的時(shí)間里想出最好的辦法讓所有的人都能順利的逃生。最后他們終于都安全逃生了，現(xiàn)在她讓我們也來重演一遍。面對(duì)這么高而光滑的墻，又不能借助任何外來資源，在完成任務(wù)的過程中還不許說話。我們都驚呆了。依然時(shí)間它不允許我們多想，很快我們就商議好了。張教練問我們準(zhǔn)備用多長(zhǎng)的時(shí)間來完成這項(xiàng)任務(wù)，我們都不再像前面那么自信了，都異口同聲的說40分鐘。教練又說難道我們就不能挑戰(zhàn)他們嗎？我們終于鼓起勇氣把時(shí)間縮短了5分鐘，最后我們以35分鐘的挑戰(zhàn)時(shí)間來挑戰(zhàn)這項(xiàng)任務(wù)。挑戰(zhàn)終于開始了，我們很緊張，在隊(duì)友攀爬的同時(shí)我們都七嘴八舌的指揮這，最后教練很認(rèn)真的讓我們從來，還訓(xùn)了我們一頓。說我們犯規(guī)了，全部必須重來。其實(shí)我們都知道我們?yōu)槭裁捶敢?guī)，就是很緊張所以都不自覺的犯規(guī)了。生死面前，船上的人們沒有放棄，挑戰(zhàn)面前我們也不罷休。我們又重新開始了任務(wù)，我們都很緊張而迅速的進(jìn)行這。有為隊(duì)友塌橋的、有做保護(hù)的。就這樣一個(gè)接一個(gè)的從自己的隊(duì)友身上踩過，上去了的隊(duì)友就拉正在上的隊(duì)友。就這樣在隊(duì)友們的同心協(xié)力下任務(wù)終于就快完成了。等所有的隊(duì)友都上去以后，只剩下我們兩個(gè)人了。現(xiàn)在我們更得加倍小心了。因?yàn)樯厦娴囊瑫r(shí)拉我們兩個(gè)，而下面又已經(jīng)不再有人做保護(hù)了。有點(diǎn)心虛，可是我們還是沒有放棄。我便很迅速的緊靠在墻面半蹲著，讓我的隊(duì)友從我的腳上踩爬到我的肩上?？蛇€是扣不到上面隊(duì)友的手，我就使勁往上頂著，等到站得直立后終于扣到上面對(duì)友的手了。我便跳起來雙手緊抱著他的腳，隊(duì)友們就開始用力的把我們兩個(gè)緩慢往上拉，上升到一半的時(shí)候我拉滑了，我沒有害怕，卻把隊(duì)友們嚇了一大跳。我迅速的.立刻抓到了他的褲腳，終于大家才都松了一口氣。我就一直死死的抓緊了隊(duì)友的腳不放，我不能放，如果我放了，那么我的隊(duì)友們又要受連累了，有得從頭再來了。終于快到墻頂?shù)臅r(shí)候我那伸出去的手被一只強(qiáng)有力的手拉著的時(shí)候，才松了一口氣。就這樣我們很快就完成了任務(wù)了，最后聽到我們的成績(jī)是最好的記錄的時(shí)候我們都瘋狂了。如果不是親自來嘗試、投身體驗(yàn)，我就感覺不到他們的不容易，我也不會(huì)相信30個(gè)人的團(tuán)隊(duì)在短短的7分零1秒的時(shí)間里全部都成功的爬上了4米高的墻，而且沒有借助外來資源的情況下完成。正像我們的隊(duì)歌一樣“相信自己”，沒有什么不可以。真像張教練說的那樣，在激勵(lì)的支配下可以讓一個(gè)人變得瘋狂。
培訓(xùn)結(jié)束了，教練讓隊(duì)友們手拉手圍城一大圈。把我們幾個(gè)塌橋的同學(xué)請(qǐng)到圈內(nèi)中央背對(duì)著背接受隊(duì)友們的心意。當(dāng)教練表揚(yáng)我們的時(shí)候，還拍拍我那被隊(duì)友踩踏過而留下泥痕的瘦小的肩時(shí)，心里從沒這么溫暖過，很開心。然后又翻開我肩上的衣服，讓同學(xué)們看看烙印在我肩上的血痕。我突然有想哭的沖動(dòng)，才發(fā)現(xiàn)自己真的已經(jīng)長(zhǎng)大了，自己的肩終于扛得起那片責(zé)任了，也發(fā)現(xiàn)自己原來真的很不錯(cuò)。當(dāng)張教練把她那溫暖的手塔在我的肩上的時(shí)候，我很感動(dòng)。我在想，以后肯定會(huì)遇到很多的坎坷、會(huì)經(jīng)歷很多的風(fēng)風(fēng)雨雨、會(huì)一路跌跌撞撞?？墒沁€會(huì)有人像張教練這樣關(guān)心，還會(huì)有人像張教練這樣理解，還會(huì)有人像張教練這樣鼓舞嗎？有時(shí)，我們需要的其實(shí)并不多，僅僅一個(gè)理解、一個(gè)鼓舞就足矣！機(jī)會(huì)！你給了我們每一個(gè)人，你讓我們都擁有一個(gè)說出心里話的平臺(tái)。很高興我們都有機(jī)會(huì)說出自己的心里話，其實(shí)很想說很多，就恨時(shí)間太短了，多希望還會(huì)有這樣的機(jī)會(huì)。我們的教練為了讓我們能夠?qū)W點(diǎn)東西以后對(duì)我們的成長(zhǎng)有用，我們的輔導(dǎo)員為了我們的進(jìn)度。在這雨天她們依然不離不棄，也沒有說半點(diǎn)怨言。謝謝你們，謝謝你們一路風(fēng)雨陪這我們。你們辛苦了，請(qǐng)喝上我們給你們端上的姜湯溫暖溫暖一下吧！你們很辛苦，我們不會(huì)讓你們失望的。當(dāng)我們把姜湯送到你們手里的時(shí)候，你還很驕傲的對(duì)那些教練說“看！這是我們班的”的時(shí)候，從你的笑容里看得出你也很高興，那時(shí)我很開心。因?yàn)槲覀冋娴臎]有讓你失望。你們辛苦了，沒有什么回報(bào)你們，所以我只有叫同學(xué)們用掌聲把你們邀請(qǐng)到我們圍城圈的中央，讓我們深誠的給你們鞠躬，對(duì)你們說“教練、老師，你們辛苦了，謝謝你們”！當(dāng)和張教練你擁抱的時(shí)候那種感動(dòng)讓我的眼眶都紅了，真的不想松開手。
“欲成事，先成人，學(xué)做真人”。時(shí)間雖然短暫，可是我卻學(xué)到了很多，懂了很多！謝謝你張教練，你讓我明白了“人”字為什么這樣寫，你教會(huì)了我應(yīng)該怎樣去做好一個(gè)人！雖然就短暫的一天，可你卻已成了我們永遠(yuǎn)惦記的人，雖然只學(xué)了一天，可一路上它都會(huì)伴隨著我們，為我們指引方向。從今天起，我們不再畏懼未來的路，相信自己！我們一定可以！
親子戶外拓展的活動(dòng)總結(jié)篇十
我有幸參加了公司組織的員工戶外拓展訓(xùn)練。我們?cè)谝惶飚?dāng)中參加了信任背摔、高空抓杠等項(xiàng)目。游戲同團(tuán)隊(duì)、伙伴等聯(lián)系在一起，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，改善人際關(guān)系，引起了心靈的共鳴。
就我個(gè)人而言，自己有以下深刻體會(huì)。
一、挑戰(zhàn)自我。拓展訓(xùn)練有一個(gè)項(xiàng)目“高空抓杠”，是下面有伙伴為你保駕護(hù)航，抓住安全繩自己爬到高空中的圓盤上，在距離圓盤1.5米遠(yuǎn)的地方有一個(gè)杠桿，要求跳躍抓杠。因?yàn)樵诟呖罩谢蚨嗷蛏俣加锌謶指?。我在完成這個(gè)項(xiàng)目的`時(shí)候，心里十分害怕，明知保護(hù)措施已經(jīng)做好了，但克服心里的恐懼需要了很長(zhǎng)時(shí)間。但在跳的一瞬間，心里完全沒有了恐懼感。原來這不是一件難事?？謶治窇值闹皇亲约旱男睦硖魬?zhàn)自我，向自己預(yù)定的目標(biāo)前進(jìn)。
二、細(xì)節(jié)決定成敗。在這次拓展訓(xùn)練中，我深刻體會(huì)到這句話的意思。在高空抓杠這個(gè)項(xiàng)目中為什么自己沒有抓住杠呢?在穿戴防護(hù)服時(shí)，帽子只是戴到了頭上，并沒有戴牢。站在圓盤上時(shí)，視線根本看不到杠。只有推一下帽子才能看見。憑自己的感覺，一躍，碰到杠但沒有抓住。細(xì)節(jié)很重要，往往認(rèn)為極不重要的一個(gè)小細(xì)節(jié)導(dǎo)致整個(gè)事件的失敗。
三、團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。在火線運(yùn)輸這個(gè)項(xiàng)目中，我們組齊心協(xié)力取得了勝利。但培訓(xùn)教練每喊一個(gè)物資名稱，我們同時(shí)有不少人動(dòng)手，xx更是來回跑，體現(xiàn)了他的優(yōu)秀品質(zhì)和良好的身體條件。xxx當(dāng)聽到需要一名男戰(zhàn)士，她一下便跑到位置趴到了地上。這是我沒有想到的。如果是我的話，可能會(huì)躺到地上。在生死電網(wǎng)這個(gè)項(xiàng)目中，10人20分鐘從網(wǎng)的一端穿越到另一端。體現(xiàn)了大家的同心和智慧。
通過這次拓展訓(xùn)練，讓我意識(shí)到只靠個(gè)人是不行的，需要全員動(dòng)員，整體的力量是無窮的。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)是勇往直前的，并能取得勝利。
親子戶外拓展的活動(dòng)總結(jié)篇十一
公司一行35人在公司大門集合出發(fā)，固然雨一直在下，但絲盡不影響我們激奮的心情，經(jīng)過一個(gè)多小時(shí)的車程我們來到了tz拓展練習(xí)基地。這里群山環(huán)峙，峰巒疊嶂，荔枝環(huán)抱，自然風(fēng)光優(yōu)美怡人，讓我們享受到生態(tài)大自然清山綠水的無窮風(fēng)光。
終極由于下雨的影響，我們兩天來的練習(xí)都是在室內(nèi)進(jìn)行的，但經(jīng)過教官的公道編排，通過一系列的拓展項(xiàng)目，兩天來整個(gè)過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣，加深了我們彼此間的了解，而且給我?guī)砩羁痰乃伎寂c啟迪:。
“螞蟻”教官打從一開始就多次夸大要我們每一個(gè)學(xué)員要懷有“空杯心態(tài)”，讓每一個(gè)人忘記自己的身份，忘記自己的頭銜，這里沒有老總、總監(jiān)、經(jīng)理，我們不分男女老少，我們只有一個(gè)身份:學(xué)員。
一個(gè)空的杯子才能再往裝進(jìn)往東西，一個(gè)淺顯的道理揭示了一個(gè)人人存在的題目。確實(shí)在我們的現(xiàn)實(shí)工作中，很多時(shí)候我們會(huì)將過往的成功，以往的經(jīng)驗(yàn)，用于新的環(huán)境，新的工作，新的角色中，得到的結(jié)果和自己前期計(jì)劃是群眾差距甚遠(yuǎn)，導(dǎo)致四處碰壁，造成了很大的障礙，也讓自己陷進(jìn)了瓶頸。這些時(shí)候，我們就該具備“空杯心態(tài)”，將自己倒空，別被那些成就、經(jīng)驗(yàn)、利益、學(xué)識(shí)等，看似重要的東西給束縛了自己。而從我的觀點(diǎn)來看，“空杯心態(tài)”實(shí)在就是對(duì)過往榮耀、失敗的一種舍棄，也是對(duì)自己的一種變相的否定，只有真正地舍棄之后，才有更多的空間往獲得更多的東西?？墒欠穸▌e人很輕易，否定自己卻需要很大的勇氣，但也只有如此，才能找到自己的不足，找到自己應(yīng)該努力的方向!在現(xiàn)在物欲橫流，個(gè)性張揚(yáng)的社會(huì)形態(tài)，人們?cè)絹碓蕉嗟氖窃陉P(guān)注著自己擁有了什么，怎么才能更好的捉住自己的東西。一個(gè)人也只有兩只手當(dāng)你總是抓著自己以為很重要的東西時(shí)，卻又喪失了往抓更有價(jià)值的東西的機(jī)會(huì)。
實(shí)在我們不難發(fā)現(xiàn)，兩天來所進(jìn)行的游戲并不是要考驗(yàn)我們的體能或耐受力，而是讓我們?cè)谕瓿捎螒虻倪^程中往體會(huì)、往體驗(yàn)、往感覺、往感悟?？梢哉f，有一百個(gè)參訓(xùn)者，就會(huì)有一百個(gè)不同的感受，有一百個(gè)不一樣的心情。明確的目標(biāo)，同一的領(lǐng)導(dǎo)、有能力的團(tuán)隊(duì)成員、詳盡的計(jì)劃都是一顆顆閃亮的珍珠，而將這些珍珠穿起來的線就叫規(guī)則。所以，在每一個(gè)項(xiàng)目開始前，教官再三夸大的就是規(guī)則。而我們是否意識(shí)到教官制定的游戲規(guī)則就比如我們公司的規(guī)章制度呢。我們?cè)噯栆幌挛覀児镜闹贫惹宄?公道嗎?在執(zhí)行嗎?制度是具有權(quán)威性的規(guī)則、標(biāo)準(zhǔn)和行動(dòng)方案的集合。制定制度是為了完善、改進(jìn)并促進(jìn)今后工作，并讓大家明白在工作中能夠做什么和不能做什么，以及大體上如何往做。
在日常工作中，我們發(fā)現(xiàn)有制度而不落實(shí)制度的情況大有存在，定制度，不予實(shí)施，要制度何用?比如我們拓展中的游戲，時(shí)下幼兒園畢業(yè)典禮主持稿那怕你很快完成了，但沒有按照規(guī)則來執(zhí)行，完成又何用?制度是約束行為的規(guī)范，在執(zhí)行落實(shí)制度上，不能口頭籠統(tǒng)地“嚴(yán)厲處理”，要增強(qiáng)執(zhí)行力度。建立必要的賞罰措施，明確制度執(zhí)行責(zé)任人崗位的責(zé)、權(quán)、利關(guān)系。領(lǐng)導(dǎo)必須模范遵守規(guī)定，帶頭執(zhí)行制度，要帥之以正、不徇私情、上下一視同仁。讓身邊人做到的，自己首先做到，這樣才能保證上、下一致共同執(zhí)行制度。在公司治理中我們也經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)，制定一套好的制度比譴責(zé)下屬更有效。
“運(yùn)送球”項(xiàng)目中，我們有些操之過急，事先沒有策劃好，多次重復(fù)犯同一個(gè)錯(cuò)誤卻沒有及時(shí)改正的經(jīng)驗(yàn)，而在“愚公移山”項(xiàng)目中，我們?nèi)w做了充分的演算與策劃，終極找到了最優(yōu)方案而勝出。這讓我想到在今后的工作中，事先要做好周密的計(jì)劃，磨刀不誤砍柴工，多花時(shí)間做計(jì)劃是很有必要的，每項(xiàng)工作都要精心策劃，每個(gè)細(xì)節(jié)都要運(yùn)籌到位，否則就會(huì)出亂子，甚至前功盡棄。而上升到公司的發(fā)展，我們更輕易發(fā)現(xiàn)在競(jìng)爭(zhēng)日愈激烈的市場(chǎng)環(huán)境下，企業(yè)要想獲得長(zhǎng)遠(yuǎn)生存就必須制定一系列發(fā)展策略。而在這一系列策略的形成是要根據(jù)市場(chǎng)環(huán)境，通過理論研究、市場(chǎng)調(diào)查充分策劃而成的。
縱觀我們兩天來的練習(xí)項(xiàng)目，“七巧板”、“同船共濟(jì)”、“孤島求生”、“愚公移山”、“同共進(jìn)退”等，無不彰顯了同一領(lǐng)導(dǎo)、同一指揮的重要性。在20__年公司也因應(yīng)實(shí)際運(yùn)行情況，對(duì)組織架構(gòu)作了重新調(diào)整，按理應(yīng)權(quán)責(zé)明確、同一指揮的?？涩F(xiàn)實(shí)往往是，基層員工感覺領(lǐng)導(dǎo)太多，誰都可以發(fā)號(hào)施令，誰都在管，似乎有題目時(shí)卻不知誰能終極負(fù)責(zé)落實(shí)。這種組織方式，仍然缺乏清楚的職責(zé)分工，固然看似職員不少，但真正負(fù)責(zé)的人未幾，且負(fù)責(zé)人的責(zé)權(quán)不明確，既違反了同一領(lǐng)導(dǎo)的原則，又使治理的效果事倍功半，進(jìn)步了治理本錢，降低了治理效率。
治理必須講求秩序，即所謂“凡事各有其位”。公道的秩序是按照事物的內(nèi)在聯(lián)系確定的.，有賴于有效的組織。責(zé)任主體不明確，雙重或多重命令對(duì)于權(quán)威、紀(jì)律和組織的穩(wěn)定性都是一種威脅。假如不留意堅(jiān)持同一指《成功源于自信》揮與同一領(lǐng)導(dǎo)原則的嚴(yán)厲性，對(duì)公司造成的損害將難以估量，在市場(chǎng)形勢(shì)瞬息萬變的今天，增強(qiáng)應(yīng)變能力，進(jìn)步反應(yīng)速度終將受到制約。這個(gè)題目，值得我們各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、各層次治理職員反思。
在這次練習(xí)我們談得最多的就是團(tuán)隊(duì)，像“愚公移山”、“同船共濟(jì)”、“七巧板”、“孤島求救”、“同共進(jìn)退”幾乎沒有一個(gè)不是靠團(tuán)隊(duì)協(xié)作來完成的，合作使我們?nèi)谶M(jìn)團(tuán)隊(duì)，合作使我們氣力大增，合作使我們真正熟悉到團(tuán)隊(duì)的重要性，正像有人說的:“不要以為你什么都行，離開團(tuán)隊(duì)，你可能一事無成;也不要以為你什么都不行，有了團(tuán)隊(duì)，你也許什么都行。”所以，要求我們每一個(gè)人都必須放下自己的個(gè)性與喜好，以團(tuán)隊(duì)的利益作為最大的利益，盡全力做好自己任務(wù)的同時(shí)，更要留意整個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)與配合，只有這樣，才能贏得勝利。競(jìng)技中是這樣的，在以后的工作與學(xué)習(xí)中更應(yīng)如此。體會(huì)還有很多，但真正理性的分析可能不是一次拓展練習(xí)就能總結(jié)得出來的。我們已由“行”而“知”，但更重要的是要真正做到“知行合一”。
拓展練習(xí)是結(jié)束了，正如練習(xí)前“田雞”老師所講的一樣:拓展只是一種練習(xí)，是體驗(yàn)下的感悟。我相信每一個(gè)人體驗(yàn)完了，都會(huì)從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中往，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到工作和生活的困難當(dāng)中，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的歷練時(shí)間。
我們也發(fā)現(xiàn)，在集體游戲活動(dòng)中，我們干勁十足，完成任務(wù)又快又好，但一旦回到工作崗位上，一旦生活重回平靜、平凡，我們很難說還能夠把自己的精神調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，滿懷xxx，全力以赴往過好天天的生活、完成好手頭的工作任務(wù)。大家都清楚，要突破自己、改變自己很難，但假如不突破，不改變等待到來的也許只有失敗。
親子戶外拓展的活動(dòng)總結(jié)篇十二
xx月xx日，公司組織中高層管理人員到xx培訓(xùn)中心，進(jìn)行以“培訓(xùn)拓展”為主題的系列活動(dòng)。此次拓展訓(xùn)練通過破冰、高空斷橋、信任背摔、瘋狂市場(chǎng)四個(gè)項(xiàng)目，揭示了抽象而深刻的道理，讓我們找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力。這使我們更深刻地意識(shí)到，其實(shí)我們每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，只要有信心、有勇氣去面對(duì)，就沒有解決不了的難題。
每個(gè)小隊(duì)都由隊(duì)員自己起一個(gè)隊(duì)名，并選一首隊(duì)歌和一句隊(duì)號(hào)。在開始項(xiàng)目前和結(jié)束項(xiàng)目后，我們都大聲的唱隊(duì)歌，喊隊(duì)號(hào)，這使我們每一個(gè)人都時(shí)刻感受到，自己不是一個(gè)人，而是處在一個(gè)團(tuán)隊(duì)當(dāng)中，要成功完成訓(xùn)練項(xiàng)目，需要每一個(gè)人的努力，需要大家的充分合作。大家沒有任何的隔閡而是相互幫助和協(xié)作。這使我感受到，如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像在“同舟共濟(jì)”中一樣，口號(hào)一致，步調(diào)一致，我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)。
訓(xùn)練中印象中最深刻的是信任背摔，信任背摔是一個(gè)鍛煉團(tuán)隊(duì)精神有代表性項(xiàng)目。當(dāng)學(xué)員站在1、7米的跳臺(tái)上直挺地向后倒下的時(shí)候，在臺(tái)下方的學(xué)員會(huì)用手托起成一個(gè)“人床”把臺(tái)上摔下來的學(xué)員接住。如果臺(tái)上的學(xué)員不信任臺(tái)下人的話，就可能會(huì)屁股先下，使下面的個(gè)別學(xué)員收到很大的傷害。如果臺(tái)下人不信任臺(tái)上的人的話，就可能會(huì)跑開，那么對(duì)臺(tái)上學(xué)員的傷害可想而知。信任背摔關(guān)鍵是要信任隊(duì)友，在背摔中，隊(duì)友為背摔者架起了一座生命之橋，當(dāng)我們對(duì)同伴或者團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)信任危機(jī)時(shí)，就會(huì)猜疑、無法真誠相對(duì)，然后動(dòng)作就會(huì)變形、行動(dòng)容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團(tuán)隊(duì)的利益，而且最終讓自己受到損害。這個(gè)活動(dòng)也讓我意識(shí)到越信任別人，自己越安全，只有在心理放松、姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。
在整個(gè)拓展訓(xùn)練的過程中，我們每一個(gè)人都自始至終都在為自己的順利過關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。即使在整個(gè)訓(xùn)練過程結(jié)束之后，大家都很累，可每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味無窮。通這次拓展訓(xùn)練增強(qiáng)了大家的自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，同時(shí)增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。也讓我們明白了我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，而我們的每個(gè)人就是團(tuán)隊(duì)中的一員，自己能克服困難，因?yàn)橛嘘?duì)友們的支持，有他們的鼓勵(lì)，我們才勇敢地踏出了這一步。同理，在工作的過程中，如果我們都是孤立一人，沒有同事們的協(xié)助，支持，理解，工作也是很難開展，再好的想法也是一句空話。雖然只有短短一天的時(shí)間，但我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中給大家?guī)砗艽蟮膸椭?/p>
xx月xx日，xx公司與計(jì)財(cái)部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚(yáng)，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵(lì)，充分地體會(huì)來自團(tuán)隊(duì)的力量！
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“xx農(nóng)莊”訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會(huì)的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。
雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：
訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過?！?、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等；幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和個(gè)人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個(gè)人高，沒有任何工具，當(dāng)時(shí)我就想著怎么過得去？肯定有人要拖后腿；不可思議的是，在全體隊(duì)員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊(duì)員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具！這就是我們的潛能吧！這個(gè)項(xiàng)目給我最大啟發(fā)是：沒有完美的個(gè)體，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像過“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識(shí)和合理分配資源的能力，任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對(duì)個(gè)人來說看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵(lì)著隊(duì)員眼睛的時(shí)候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候，讓我意識(shí)到個(gè)體和集體的差別，讓我深深體會(huì)到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個(gè)人的力量是多么的.眇小，集體的力量是多么的壯大。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。
在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是，在項(xiàng)目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結(jié)與感想，鼓勵(lì)大家積極發(fā)言，認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)與不足之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們?cè)诠ぷ饕残枰粩嗟耐黄苿?chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。
平時(shí)，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機(jī)會(huì)太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。在這三天里，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。
我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對(duì)我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富！蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀！
親子戶外拓展的活動(dòng)總結(jié)篇十三
為促進(jìn)機(jī)械電子工程系學(xué)生會(huì)各成員之間的交流和了解，促成學(xué)生會(huì)各同學(xué)的團(tuán)結(jié)與合作，加快學(xué)生會(huì)內(nèi)部的融合與建設(shè)，豐富各部門同學(xué)的課余生活，以便于更好地協(xié)調(diào)工作。
二、活動(dòng)宗旨。
寓娛于樂，增進(jìn)友情。
三、活動(dòng)場(chǎng)地。
主教前廣場(chǎng)。
四、活動(dòng)時(shí)間。
20xx年11月1日和2日中午12:00。
五、活動(dòng)項(xiàng)目。
六、活動(dòng)具體流程。
本次比賽分為三個(gè)階段：
1.跳繩比賽小游戲。
由主持人介紹游戲規(guī)則：
（1）比賽分為4組，每組比賽限時(shí)5分鐘，各隊(duì)代表抽簽決定上場(chǎng)。
次序。每隊(duì)上9個(gè)人，每個(gè)部門出3人。
（2）工作人員開始搖大繩，比賽隊(duì)員要排成一排從繩子的一邊按順序依次跳過繩子到另一邊，至少跳繩三次，邊跳繩邊回答主持人提出的問題，答對(duì)加1分，答錯(cuò)不扣分。
（3）選手在跳繩時(shí)主持人會(huì)念出問題，選手答對(duì)題目后主持人會(huì)喊出“回答正確”，選手方可跳出繩子，下一位選手開始游戲；答錯(cuò)題目時(shí)主持人會(huì)喊出“回答錯(cuò)誤”，這時(shí)選手可以跳出繩子，下一位選手開始游戲；也可繼續(xù)回答該問題，得到主持人答復(fù)后方可跳出繩子，下一位選手開始游戲（選手答題時(shí)其他人可以提醒）。
（4）比賽選手可以選擇pass，喊出pass后才可跳出繩子。通過繩子的選手到排尾準(zhǔn)備下一次跳繩。
（5）犯規(guī)和未跳過的選手則被淘汰出局（不能繼續(xù)本游戲，但其它游戲可以上場(chǎng)），比賽繼續(xù)進(jìn)行。
（6）每組比賽結(jié)果以5分鐘內(nèi)通過繩子的累計(jì)總?cè)藬?shù)和答對(duì)問題數(shù)為最后成績(jī)，通過一人得1分。
（7）主持人宣布本游戲各隊(duì)得分情況。
2.籃球接力（+我愛記歌詞）。
由主持人介紹游戲規(guī)則：
（1）比賽分為4組，每組比賽限時(shí)5分鐘，各隊(duì)代表抽簽決定比出場(chǎng)次序。每隊(duì)上6個(gè)人，每個(gè)部門出2人。
（2）參賽選手排成一排在起點(diǎn)處待命（起點(diǎn)便是終點(diǎn)）。比賽采用接力的方式，一位選手從起點(diǎn)用單手拍球繞過標(biāo)志物將球運(yùn)到終點(diǎn)（中途不允許用雙手，可以換手），每位選手出發(fā)時(shí)主持人開始提出要求，選手按照主持人的要求唱出歌曲或說出歌名（其他人可以提醒），運(yùn)球過程中完成主持人要求的加1分，未完成的不扣分。
（3）在完成主持人要求之前不允許接力,可以選擇pass，喊出pass后才可進(jìn)行接力。
（4）選手犯規(guī)則被淘汰出局（不能繼續(xù)本游戲，但其它游戲可以上場(chǎng)）。
（5）主持人宣布本游戲各隊(duì)得分，以及各隊(duì)目前總得分。
3.六人七足。
由主持人介紹游戲規(guī)則：
（1）每隊(duì)出6人，每部出兩人。進(jìn)行游戲前，各隊(duì)代表抽簽決定比賽對(duì)手。
（2）本游戲共2輪，采用淘汰制。第一輪被淘汰的隊(duì)伍得1分，第二輪被淘汰的隊(duì)伍得2分，勝出的隊(duì)伍得3分。
（3）賽前每組運(yùn)動(dòng)員排成一排，各一條腿用布帶捆縛在一起（捆在踝關(guān)節(jié)以上和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢），站立方式起跑，哨聲響起后，幾人同時(shí)從起點(diǎn)起動(dòng)（起點(diǎn)也是終點(diǎn)），以腳綁腳的形式集體前進(jìn)，繞過標(biāo)志物，以最短時(shí)間到達(dá)終點(diǎn)隊(duì)伍獲勝。
（4）行進(jìn)途中如果捆腿的繩子開了，必須系好以后才可繼續(xù)前進(jìn)，否則視為犯規(guī)，對(duì)手直接獲得這組比賽勝利。
（5）每組比賽限時(shí)5分鐘，時(shí)間到，行進(jìn)距離遠(yuǎn)的隊(duì)伍獲得這組比賽的勝利。
（6）主持人宣布本游戲各隊(duì)得分，以及各隊(duì)目前總得分。
4.心有靈犀。
由主持人介紹游戲規(guī)則：
（1）比賽分為四組，每組比賽限時(shí)5分鐘。抽簽決定比賽次序，每隊(duì)出2人。
（2）要求兩人一組,一個(gè)人背對(duì)著需要猜的詞語,解釋者站在其對(duì)面,通過語言或行動(dòng)幫助猜詞者回答出正確詞語，猜對(duì)一詞加1分，繼續(xù)猜下一個(gè)詞語。
（3）若實(shí)在猜不出，解釋者也可以選擇pass，喊出pass后跳到下一個(gè)詞語。每組選手只有2次pass的機(jī)會(huì)。
（4）游戲期間解釋者不許說出需要猜的詞語中的任何一個(gè)字。否則視為犯規(guī)，每組隊(duì)員最多只能犯規(guī)兩次，第三次犯規(guī)則終止本組比賽，計(jì)算得分。
（5）每組比賽結(jié)果以5分鐘內(nèi)猜對(duì)詞語的累計(jì)總數(shù)為最后成績(jī)。游戲結(jié)束后進(jìn)行建設(shè)綠色校園條幅簽名活動(dòng)統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)，宣布結(jié)果并頒發(fā)獎(jiǎng)項(xiàng)拍照合影留念，工作人員清理活動(dòng)場(chǎng)地。
七．活動(dòng)注意事項(xiàng)。
a.請(qǐng)各成員準(zhǔn)時(shí)參加，積極參與。
b.請(qǐng)各年成員在游戲過程中注意安全。
c.請(qǐng)參加活動(dòng)成員保持場(chǎng)地衛(wèi)生。
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
一等獎(jiǎng)。
二等獎(jiǎng)。
三等獎(jiǎng)。
優(yōu)秀拼搏獎(jiǎng)。
備注：
準(zhǔn)備物品：急救包。
5米長(zhǎng)繩若干布帶若干膠帶口哨5個(gè)籃球五個(gè)桌椅20套。
彩旗若干面，系旗1面條幅a4紙若干，記號(hào)筆。
大喇叭及腰麥（有音響最好）礦泉水2提。
嘉賓牌。
親子戶外拓展的活動(dòng)總結(jié)篇十四
由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大，新進(jìn)員工隨之增多，為加強(qiáng)新、老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識(shí)、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，打造一支優(yōu)異的精英隊(duì)伍，公司安排戶外訓(xùn)練，目的在于增加員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的同時(shí)提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度，使員工能夠在訓(xùn)練中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性，樹立主動(dòng)溝通的意識(shí)，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。熔煉團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，樹立合力制勝的信念。
二、戶外訓(xùn)練設(shè)計(jì)方案。
(一)參訓(xùn)人員：公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師。
(二)培訓(xùn)時(shí)間：9:00—4:30(全天)。
(三)培訓(xùn)地點(diǎn)：小學(xué)操場(chǎng)。
(四)人員安排：
(1)主持人：xxxx。
(2)隊(duì)員：分為三隊(duì)：由xxx、xxx、xxx三人分別帶隊(duì)。
(3)工具準(zhǔn)備：點(diǎn)名冊(cè)、腰麥、游戲道具。
(五)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下。
對(duì)于公司：
(1)進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;。
(2)學(xué)會(huì)相互配合，互相支持，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí);。
(3)改善人際關(guān)系，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;。
(4)促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;。
(5)讓每個(gè)參訓(xùn)員工的'工作崗位上表現(xiàn)更杰出;。
(6)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。
對(duì)于學(xué)員：
(1)認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心;。
(2)克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;。
(3)調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn);。
(4)認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)個(gè)人責(zé)任感和參與意識(shí)。
(5)挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗(yàn)到個(gè)人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識(shí);。
(6)磨練意志和毅力，提高應(yīng)對(duì)挫折的承受力;。
(7)增強(qiáng)學(xué)員的自信心和強(qiáng)烈的進(jìn)取心，在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);。
一天課程安排：
8：00集合上車(地點(diǎn)可選)。
9：00到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場(chǎng)地類拓展項(xiàng)目。
破冰(9：00-9：15)問好、講話。
訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動(dòng)。透過活動(dòng)，使學(xué)員集中注意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。解除學(xué)員之間，學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感。
游戲一：旗人奇事(9：15-9：45)。
操作要求:。
進(jìn)行分組，要求要有小組的隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)員昵稱、隊(duì)歌(隊(duì)歌歌詞不少于4句)，還要選出團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人，并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項(xiàng)成果。團(tuán)隊(duì)創(chuàng)作時(shí)間15分鐘，團(tuán)隊(duì)展示時(shí)間15分鐘?；顒?dòng)目的：
促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì)，感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧，推動(dòng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。
道具要求：無需其他道具場(chǎng)地要求：空曠的場(chǎng)地一塊詳細(xì)游戲規(guī)則：
要求隊(duì)員圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上;兩只手挽著左右兩邊的同伴，最后再不用手撐地站起來;最先全部站起來的隊(duì)伍獲勝，在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下?；顒?dòng)目的：
這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。討論的問題：
哪些因素有助于成功完成游戲?
你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?
游戲三：盲人方陣(10:15—10:45)。
道具要求：長(zhǎng)繩3根詳細(xì)游戲規(guī)則：
讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，在30分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。
活動(dòng)目的：
這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長(zhǎng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使學(xué)員們?cè)谕膮f(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。討論的問題：
總結(jié)心得，為優(yōu)勝組頒獎(jiǎng)，宣布拓展訓(xùn)練結(jié)束返回。
親子戶外拓展的活動(dòng)總結(jié)篇十五
為了加強(qiáng)班級(jí)凝聚力，豐富大家的業(yè)余文化生活，營(yíng)造積極的班級(jí)氣氛，增加同學(xué)們的活躍性，展示我們班級(jí)團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，積極進(jìn)取的精神。于是我們班在x年x月x日開展了為期一天的“_嶺戶外活動(dòng)”，這次活動(dòng)全部由我們班委負(fù)責(zé)，受到了班主任和同學(xué)們支持，這次活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的目的，現(xiàn)簡(jiǎn)要總結(jié)如下：
由班委會(huì)決定，在班委會(huì)的組織與策劃下，各班委分配任務(wù)，并帶頭做好各項(xiàng)準(zhǔn)備，具體事項(xiàng)如下。在x月x日時(shí)，由一班和二班的部分班委去活動(dòng)地點(diǎn)確定踩點(diǎn)及安放“寶物”等事項(xiàng)。在x月x日，班委會(huì)組織了部分班委去購買活動(dòng)中所需的材料、地毯、繩子以及獎(jiǎng)品等。在x月x日早上9：00由班主任和一二班班長(zhǎng)在_職院東門組織集合。
x年x月x日上午9：00時(shí)這次策劃已久的班級(jí)戶外活動(dòng)順利拉開序幕，正式開始。早上9：00在班主任和班委會(huì)的帶領(lǐng)下到活動(dòng)地點(diǎn)_市_嶺公園，休息一下后，這次戶外活動(dòng)的重要部分——《尋寶大行動(dòng)》，開始了，班上的同學(xué)都積極的參與到其中，各組成員分工協(xié)作，由班主任和兩位班長(zhǎng)擔(dān)任裁判，班委帶領(lǐng)“尋寶人”在指定范圍內(nèi)“尋找寶物”。時(shí)間過得飛快，一個(gè)小時(shí)“尋寶”活動(dòng)結(jié)束了，看著大家手捧著自己的勞動(dòng)成果，臉上充滿了笑容。之后，我們進(jìn)行第二個(gè)戶外游戲《真心話大冒險(xiǎn)》。大家的熱情把活動(dòng)推向了一個(gè)又一個(gè)的高潮。活動(dòng)一直持續(xù)到中午。
早上的活動(dòng)一結(jié)束，然后就進(jìn)行午餐。一個(gè)多小時(shí)后，下午的活動(dòng)正式展開，首先進(jìn)行的是《多人多足》團(tuán)隊(duì)競(jìng)技合作活動(dòng)，每個(gè)人都和旁邊的人互綁腳踝，手搭著手共同走向終點(diǎn)。這考驗(yàn)著我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)能力。終于進(jìn)行到了《老鷹抓小雞》的游戲時(shí)間，每一個(gè)同學(xué)都玩得不亦樂乎。一天的_嶺戶外活動(dòng)終于結(jié)束了，大家伙聊了一會(huì)兒時(shí)間，就各自散去了。因?yàn)榇蠹曳e極參與到活動(dòng)中，這次活動(dòng)開展的很順利。
在這次活動(dòng)中增加了班級(jí)中同學(xué)們的活躍性，大家積極投入到班級(jí)活動(dòng)中，增加了班級(jí)的凝聚力，體現(xiàn)了班級(jí)團(tuán)結(jié)協(xié)作良好風(fēng)貌。
各班委團(tuán)結(jié)協(xié)作積極參與組織本次活動(dòng)，不但提高了自身的能力，更進(jìn)一步的拉近同學(xué)們之間的距離，也是的我們的集體更加團(tuán)結(jié)。這樣的活動(dòng)建立了一個(gè)班級(jí)相互交流的平臺(tái)，大家在一起團(tuán)結(jié)協(xié)作，增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力，這樣的活動(dòng)值得提倡與發(fā)展。
親子戶外拓展的活動(dòng)總結(jié)篇十六
為增進(jìn)行政系統(tǒng)人員的互動(dòng)交流，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力及協(xié)作精神，20xx年x月xx日，xxx在董事長(zhǎng)和x總的親切關(guān)心下，組織了一次戶外拓展活動(dòng)。
活動(dòng)籌備期，行政人事總監(jiān)xxx就傳達(dá)了活動(dòng)精神與原則。xxx指出，這次戶外拓展培訓(xùn)是xx集團(tuán)行政系統(tǒng)難得的一次全家福戶外拓展活動(dòng)，希望大家要以此為契機(jī)，勇于接受挑戰(zhàn)、敢于承擔(dān)責(zé)任、突破自我極限、磨練提高自己，用實(shí)際行動(dòng)來展示“xx家人”的風(fēng)采，活動(dòng)過程中要牢固樹立集體主義觀念和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，要嚴(yán)格遵守組織紀(jì)律與安全注意事項(xiàng)，高興、愉快的結(jié)束本次拓展培訓(xùn)。
中午時(shí)分，各子公司行政經(jīng)理依約陸續(xù)到集團(tuán)匯合。一行共計(jì)20人，分坐5輛車，興高采烈地向目的地xx出發(fā)。一路上，車隊(duì)保持隊(duì)形，控制速度，積極規(guī)避行車風(fēng)險(xiǎn)，尤其在進(jìn)入陡峭的`xx公路后，車隊(duì)更是井然有序，配合默契。經(jīng)過一個(gè)半小時(shí)的車程，我們來到了xx。xx，位于xx市xx鎮(zhèn)，是一個(gè)海拔x多米高的山鄉(xiāng)，山上地勢(shì)平坦，酷似川北高原，有茶園、石屋、草坪、竹林、高山平湖等美麗景色，被稱之為“xx的xxxx”。在欣賞過山水美景之后，我們就進(jìn)入了戶外拓展主題活動(dòng)。
拓展活動(dòng)主要包括三項(xiàng)內(nèi)容：無敵風(fēng)火輪、我是最棒的團(tuán)隊(duì)及同心同步。分別通過男女單項(xiàng)比賽、男女混合雙打、三項(xiàng)大聯(lián)盟等形式進(jìn)行比賽。活動(dòng)規(guī)則清晰、便于操作，大家興趣濃厚、積極踴躍?；顒?dòng)之初，有些人還因?yàn)槌醮握J(rèn)識(shí)而矜持靦腆;活動(dòng)之后，大家便開始稱兄道弟、親密無間。笑容放飛了心靈，汗水流出了壓力，自然找回了自我，協(xié)作擁有了快樂。
活動(dòng)結(jié)束后，大家歡聚一堂，分享著本次活動(dòng)的收獲和經(jīng)驗(yàn)。通過這次活動(dòng)，大家認(rèn)識(shí)到了“木桶管理”的意義——一個(gè)人步伐慢，整個(gè)團(tuán)隊(duì)步伐就慢，最慢的人就是團(tuán)隊(duì)的速度;明白了活動(dòng)主題“營(yíng)勢(shì)贏心、贏得發(fā)展”的內(nèi)涵——只有團(tuán)隊(duì)的成員思想一致才能行動(dòng)一致，只有行動(dòng)一致才能結(jié)果一致。團(tuán)結(jié)拼搏、勇攀高峰直達(dá)“幸福xx”。
親子戶外拓展的活動(dòng)總結(jié)篇十七
6月14日，根據(jù)公司安排，組織48名公司員工前往孝感進(jìn)行戶外拓展培訓(xùn)活動(dòng)，這次活動(dòng)主要由眾行天下拓展培訓(xùn)公司負(fù)責(zé)對(duì)員工團(tuán)隊(duì)合作能力的培訓(xùn)，當(dāng)日選派員工早上7：50凱瑞門業(yè)出發(fā)，到額頭灣車站統(tǒng)一乘車前往孝感拓展培訓(xùn)基地接受戶外培訓(xùn)，主要是通過戶外實(shí)體活動(dòng)，事先由培訓(xùn)師設(shè)定一個(gè)要完成的目標(biāo)，而要完成這個(gè)目標(biāo)，必須要通過多人合作，才能達(dá)到設(shè)想的目標(biāo)，比如設(shè)計(jì)一個(gè)活動(dòng)目標(biāo)，通過設(shè)定的規(guī)程，讓隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間與流程中去完成目標(biāo)，一個(gè)人的能力很有限，甚至于很難完成，但通過多人合作，就可以在最快最短的時(shí)間內(nèi)完成教練設(shè)計(jì)的任務(wù)。通過這樣的活動(dòng)，既鍛煉了員工的身體，又提高了員工的反應(yīng)能力與團(tuán)隊(duì)合作能力，提高了工作的快樂指數(shù)與工作效率。到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)后，在教練的分工與隊(duì)員的合作下，全部活動(dòng)圍繞以下活動(dòng)項(xiàng)目?jī)?nèi)容展開：
活動(dòng)項(xiàng)目一：20-30人圍一個(gè)圓，后面一個(gè)人雙手達(dá)前一個(gè)人的兩個(gè)大臂，坐在后個(gè)人的雙腿上一起行走，教練喊1，邁左腳，喊2邁右腳，要走30步，這個(gè)就是要全部人員齊心合力才能完成。此活動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練的是人與人之間協(xié)作能力與精神，可以為公司日常工作中提供更和諧協(xié)調(diào)的人文環(huán)境。
活動(dòng)項(xiàng)目二：是考驗(yàn)人的智力，有30個(gè)號(hào)，分成2個(gè)小組，一個(gè)組有15-30個(gè)人，教練在另一頭把30個(gè)個(gè)號(hào)放在一個(gè)劃的圓中，一個(gè)組一個(gè)組去拿，從1到30這個(gè)數(shù)排列，不能隔號(hào)。只能一個(gè)人拿，其他人在圍外看，不能全部進(jìn)。這個(gè)數(shù)有的是用英語表示，有的是用拼音，有的是用一句話，如25這個(gè)數(shù)，是用國家法定年齡。此活動(dòng)項(xiàng)目考驗(yàn)的是人的機(jī)智與應(yīng)變能力，提高人的綜合素質(zhì)，一個(gè)公司的正常運(yùn)作離不開一個(gè)高素質(zhì)的.員工隊(duì)伍，而員工的日常工作中應(yīng)變能力的提高對(duì)公司的可持續(xù)發(fā)展有很大推動(dòng)作用。
活動(dòng)項(xiàng)目三：攀巖，這個(gè)就是考驗(yàn)的是隊(duì)員的耐力和勇氣了。就是一面木板做的4.2米的高墻，要求這次前去的48名人員全部過去，不能借助其他東西，只有人，也就是人梯，下面3個(gè)大塊頭的，上面再站一個(gè)人，下面再上人，首先要一個(gè)比較有力的人先上去，再拉后面的人，一個(gè)一個(gè)上。首先第一個(gè)人先上去的人不知前面會(huì)有什么危險(xiǎn)，但他能第一個(gè)上去說明了勇敢，也要有勇氣。最后留在下面的兩人也是最了不起的人，他們把困難和危險(xiǎn)留給了自己，最后一個(gè)是拉著倒數(shù)第二個(gè)的腳脖子，快到中間再把手伸向上面的人，再將他拉上去。真是動(dòng)人，看到這個(gè)場(chǎng)景讓人心潮澎湃，其人在困難之時(shí)互相幫助的場(chǎng)景也感動(dòng)的讓人熱淚盈眶。聯(lián)系中公司正常運(yùn)作中也會(huì)遇到這樣或那樣的困難，通過這個(gè)項(xiàng)目的培訓(xùn)，員工的膽識(shí)與遇到困難不退卻的勇氣得到提高，也是公司今后遇到困難而能成功邁越的基礎(chǔ)。
活動(dòng)項(xiàng)目四：過《逃生墻》，這是團(tuán)隊(duì)最后的畢業(yè)考核項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)員在互相配合的情況下，要在最短的時(shí)間內(nèi)完成通過復(fù)雜的路段，最后順利通過到達(dá)安全地帶，全員只用了十分鐘時(shí)間就全部通過逃生墻的考驗(yàn)。此項(xiàng)目活動(dòng)實(shí)際上是公司遇到突發(fā)情況的演練，可以提高公司日常動(dòng)作中遇到突發(fā)情況的處置能力，從而減少或避免人與財(cái)產(chǎn)的傷亡與損失。
整個(gè)活動(dòng)進(jìn)行了多個(gè)項(xiàng)目的培訓(xùn)，基本上達(dá)到預(yù)期的效果?；顒?dòng)結(jié)束后就此次活動(dòng)進(jìn)行了全面的回顧與總結(jié)。隨后全體合影留念。并安全返回公司。
參加此次戶外拓展培訓(xùn)的員工普遍反應(yīng)響良好。一些平時(shí)很少交流的員工，在此次活動(dòng)中增加了彼此之間的聯(lián)系與友誼，團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神得到提高。期望公司今后分批次進(jìn)行這樣的培訓(xùn)活動(dòng)。
親子戶外拓展的活動(dòng)總結(jié)篇十八
12月26日。
xx大學(xué)。
兒童15人社區(qū)志愿者11人。
英國救助兒童會(huì)。
同樂活動(dòng)中心個(gè)案工作小組。
本次活動(dòng)總體來說舉辦的比較成功，在活動(dòng)中我發(fā)現(xiàn)了以下幾個(gè)亮點(diǎn)：
1、在本次活動(dòng)中，把小記者們隨機(jī)分組，不按學(xué)校分組。這令孩子們不會(huì)因?yàn)榉謩e在不同的學(xué)校而出現(xiàn)小團(tuán)體的現(xiàn)象，真正讓我們的小記者之間互相熟悉，在活動(dòng)中小記者們的表現(xiàn)充分的說明了這一個(gè)細(xì)節(jié)的成功之處，小記者們?cè)诨顒?dòng)中比分彼此的合作，是我們所希望看到的。
2、把安全知識(shí)問答安插在游戲當(dāng)中，這讓安全知識(shí)的主題始終貫穿著整個(gè)活動(dòng)直到結(jié)束，同時(shí)也避免了小記者們因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間玩答題游戲而出現(xiàn)厭煩的情緒，在每次安全知識(shí)搶答的時(shí)候，孩子們情緒一直都異常高漲，這種令他們喜聞樂見的方式更用以讓他們接受安全知識(shí)。
在活動(dòng)時(shí)，我們?cè)O(shè)置了競(jìng)賽的活動(dòng)形式，這調(diào)動(dòng)了孩子們的積極性，同時(shí)優(yōu)勝者會(huì)得到獎(jiǎng)品，其他沒有獲得優(yōu)勝的孩子也得到了相應(yīng)的獎(jiǎng)品，這也讓他們不會(huì)對(duì)自己的失敗太過失望。
3、在競(jìng)賽時(shí)，給予失敗的孩子們鼓勵(lì)。這讓我們的團(tuán)隊(duì)競(jìng)技游戲在競(jìng)賽的同時(shí)，也發(fā)揚(yáng)了團(tuán)結(jié)合作的精神，孩子們不會(huì)因?yàn)樽约旱氖√^受挫，同時(shí)也令他們對(duì)我們的活動(dòng)更有好感。特別是最后一個(gè)游戲，雖然偏向了第二組，但是我覺得這是一個(gè)十分有必要的'舉措。
4、在活動(dòng)時(shí)，我們壓縮了游校園的時(shí)間，給戶外拓展的'時(shí)間提供時(shí)間，這是很明智的。因?yàn)槭紫任覍?duì)有孩子們參與的戶外拓展活動(dòng)不熟悉，所以對(duì)時(shí)間的分配顯然是太樂觀了，最后活動(dòng)的順利按時(shí)結(jié)束，也是因?yàn)槲覀冎皩?duì)活動(dòng)時(shí)間這方面的意外情況做的準(zhǔn)備。
這些是我在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)的亮點(diǎn)，希望以后能夠給之后的新志愿者們做借鑒。
同時(shí)在本次活動(dòng)中我也發(fā)現(xiàn)了一些不足之處，這些不足之處雖然沒有嚴(yán)重的影響活動(dòng)的成功，但是它們畢竟讓這個(gè)活動(dòng)有了比較明顯的缺點(diǎn)。希望在以后的活動(dòng)中不要出現(xiàn)這些情況，也希望能給以后的志愿者一些經(jīng)驗(yàn)：
活動(dòng)的主題，是的，活動(dòng)的主題弄得太過草率，沒有創(chuàng)意，同時(shí)也不符合一個(gè)以孩子們?yōu)橹鹘堑幕顒?dòng)所要表達(dá)的東西，并且這個(gè)活動(dòng)主題并沒有體現(xiàn)我們本次活動(dòng)的另一個(gè)活動(dòng)目的：讓裕興和扶狀的孩子們?cè)鲞M(jìn)感情，相互熟悉。所以這次的活動(dòng)主題，弄得比較失敗。
這次活動(dòng)中雖然為了讓活動(dòng)的重點(diǎn)戶外拓展能夠順利進(jìn)行，所以我們給時(shí)間的安排進(jìn)行了一個(gè)準(zhǔn)備，這個(gè)準(zhǔn)備雖然是很有效的，但是他畢竟是建立在壓縮游大學(xué)的部分的前提之下的，這也讓我們的本次活動(dòng)結(jié)束的令人有些惋惜，假如以后有類似的活動(dòng)的話，就算適量刪減活動(dòng)的內(nèi)容，也不要過于樂觀的安排過多的內(nèi)容。畢竟一個(gè)活動(dòng)的策劃，是越有效越好。
本次活動(dòng)的目的之一是讓孩子們了解到一些安全知識(shí)，可是效果并不理想，因?yàn)橄嚓P(guān)安全知識(shí)的內(nèi)容部分太少，這是因?yàn)閷?shí)現(xiàn)的準(zhǔn)備不足，但其實(shí)也和有本次活動(dòng)的背景有關(guān)，這是本學(xué)期的最后一次活動(dòng)，當(dāng)然希望能讓孩子們玩得開心一些，其次是令孩子們之間相互熟悉，這是最重要的。
在本次活動(dòng)中，我們的主持人并沒能把整個(gè)活動(dòng)的節(jié)奏把握好，同時(shí)也沒能有效的指揮孩子們按照活動(dòng)規(guī)則進(jìn)行游戲。在活動(dòng)中如果沒有兩位學(xué)姐在旁協(xié)助的話，后果就是讓活動(dòng)的步驟一再的拖延。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/14859201.html】
