期試之后國旗下的講話演講稿（模板20篇）

演講稿是一份精心準備的文本，旨在向觀眾傳達演講者的想法和觀點。演講稿需要有一個引人入勝的開頭，以吸引聽眾的注意力和興趣。以下是小編為大家收集的演講稿范文，僅供參考，大家一起來看看吧。第一篇演講稿是關(guān)于環(huán)境保護的，內(nèi)容涵蓋了環(huán)境問題的現(xiàn)狀、原因和解決方法。第二篇演講稿是關(guān)于人際關(guān)系的，講述了如何建立和維護良好的人際關(guān)系，以及處理人際沖突的技巧。第三篇演講稿是關(guān)于夢想與追求的，分享了許多鼓舞人心的故事和經(jīng)歷，鼓勵大家勇敢追尋自己的夢想。

期試之后國旗下的講話演講稿篇一

尊敬的老師們、親愛的同學們：

大家好！

今天我演講的題目是《珍惜時間，勤奮學習》。

同學們，不知道當你們看到這冉冉升起的五星紅旗時，你們會不會有這樣一種感慨：時間過得真快啊！一不留神10月已經(jīng)悄然遠去，新的11月馬上就到了。

是的，很快。當我們還沉浸在昨日的歡笑時，日歷已無聲的翻過了“今天”這一頁，寶貴的今天再也不回來了。正如朱自清先生所說的一樣：“燕子去了，有再來的時候；桃花謝了，有再開的時候；聰明的，請你告訴我，我們的日子為什么一去不復(fù)返呢？”歲月的腳步是如何的匆匆，毫不顧惜我們的嗟嘆。

時間就是這樣無情，這樣公平。一年365天，一天24小時，一小時60分鐘，一分鐘60秒，對每個人都一樣。但由于人們對待時間的態(tài)度不同，因此就有不同的結(jié)果。珍惜時間的人“留下串串果實”，不僅延長了生命，而且使生命富有意義；浪費時間的人卻“兩手空空，一事無成”，只有徒傷悲，空嘆息。對我們學生來說，也是這樣的。經(jīng)過一學期的學習，有的同學取得了優(yōu)異的成績，各方面都有了進步；而有的同學卻收效甚微，甚至一天更比一天差。這就是珍惜時間與不珍惜時間的差別。

古今中外有識之士都懂得珍惜時間。最著名也是最熟悉的一個就是魯迅了，他曾經(jīng)把浪費自己的時間叫做慢性自殺，把浪費別人的時間叫做圖財害命。魯迅這個筆名都是取“愚魯”和“迅速”之意，就是提醒自己，只要更加勤勉，就能笨鳥先飛。

人的生命寶貴，人的青少年時期尤為寶貴，因為青少年時代正是人的一生中最重要的成長時期、打基礎(chǔ)的時期。所以，勤奮學習不僅是祖國和人民向我們青少年提出的要求，也是我們自身成才的先決條件。民族英雄岳飛在《滿江紅》這首詞里疾呼：“莫等閑，白了少年頭，空悲切！”漢樂府詩有句富有哲理性的名言：“百川東到海，何時復(fù)西歸，少壯不努力，老大徒傷悲。”因此我們應(yīng)該學會做時間的主人，緊緊抓住時間。抓緊時間就是要充分利用時間，上課、自習、做作業(yè)都要高度集中注意力，排除干擾；抓緊時間，就是要科學安排時間，巧妙地利用點滴時間，提高單位時間利用率；抓緊時間還要善于抓住今天，我們要不斷總結(jié)昨天，設(shè)計明天，但最關(guān)鍵的是要牢牢抓住今天！

同學們，在我們最寶貴的初中階段，希望大家都能珍惜時間，科學地分配時間，是每年、每月、每天、每小時、每分鐘都過得有意義，讓每一秒鐘都成為我們創(chuàng)造輝煌人生的基石！

謝謝大家！

期試之后國旗下的講話演講稿篇二

各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師，親愛的同學們：

大家上午好!

踏著十一月的金色陽光，今天我有幸代表所有小學生在這里發(fā)言，心里無比激動。我是__班班長__，首先我要感謝老師和同學，沒有他們的幫助，就沒有我今天這么好的成績。

作為學生，首要任務(wù)就是學習。我很高興能在這里與大家分享我對如何提高學習效率的想法。

我認為學習首先要制定一個學習目標，有了目標才會主動學習，才會為理想打拼。這樣不僅能提高學習的積極性，還能培養(yǎng)自己的耐心。

其次，上課要認真聽講，開動腦筋。積極回答問題也是非常重要的。一節(jié)課四十分鐘，只有充分利用起來，不浪費每分寶貴時間，才能提高學習效率。當然把這四十分鐘牢牢把握住，也不是件容易的事，得努力才行。

認真復(fù)習和提前預(yù)習知識，也是不可缺少的重要一環(huán)。把學過的知識復(fù)習幾遍，這樣在腦海中加深記憶，對以后的學習就會有很大的幫助，積極預(yù)習是學習新知識的關(guān)鍵，預(yù)習到位了等到學習的時候，老師一點就通了。

同學們，以上都是我的個人想法，為了我們都能夠提高成績，為了我們美好的明天，我們一起加油吧。

謝謝大家!

期試之后國旗下的講話演講稿篇三

尊敬的各位老師、同學們：

大家好！今天，我國旗下講話的題目是：“文明禮儀的真諦”。

講文明，懂禮貌是我們自小受到的教育。在我國向世界開放的今天，禮儀不僅體現(xiàn)出豐厚的歷史文化傳統(tǒng)，同時更富有時代的新內(nèi)涵。講文明禮儀，傳優(yōu)良美德，創(chuàng)和諧人文學校，是我們義不容辭的責任。

如果你失去了今天，你不算失敗，因為明天會再來；如果你失去了金錢，你不算失敗，因為人生的價值不在于金錢；如果你失去了文明與禮儀，那你就是真真正正的失敗，因為你已經(jīng)失去了做人的真諦。

首先給大家講這樣的一則報道，說得是新加坡，新加坡是一個通用英語的國家，這個國家的公共場所的各種標語大多數(shù)是用英語書寫的。但其中的一些文明禮貌用語，如：“不準隨地吐痰！”“禁止吸煙！”“不準進入草坪！”等卻用中文書寫。你說這是為什么？人家回答：“因為有這些不文明行為的大多數(shù)是中國大陸來的游客?！?/p>

下面我再給大家講一個真實的故事：一位母親正騎自行車帶著年幼的女兒迎面而來。孩子一不小心，手中的餅干掉在地上。媽媽馬上停下車，輕聲對女兒說：來，咱們把它扔到垃圾桶里去。說著便把孩子抱下來，倆人彎腰一起去撿地上的碎餅干。就是這普通的一幕，不由讓人想起一句話：“素質(zhì)，是一種習慣?！弊屑毾胂?，不是嗎？無論這位母親，還是將來的孩子文明素質(zhì)如何，在這一細節(jié)中已有了答案。

講到文明，有人會問：“文明是什么？”其實文明很簡單，它是路上相遇時的微笑，是你有困難時同學的熱情幫助，是平時與人相處時的親切，是見到親人時的一句真誠的問候，是不小心撞到對方時的一聲“對不起”，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉手之勞……文明是一種品質(zhì)，文明是一種修養(yǎng)，文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。說到禮儀，人們都家喻戶曉，中國自古就是一個講究禮儀的國家，那么，“禮儀”是什么呢？“禮儀”就是尊敬人的一種行為規(guī)范，是對他人的一種尊敬與理解。在經(jīng)濟家的眼里，笑是一筆巨大的財富；在美術(shù)家的.眼里，笑是世界上最美的色彩；而在我的眼里，笑是柔和的和平武器，笑是自信心的表現(xiàn)，笑是溝通人與人心靈之間的紐帶。

我的演講完畢，謝謝大家！

演講人：xxx

20xx年xx月xx日

期試之后國旗下的講話演講稿篇四

各位老師、同學們：

早上好！我今天國旗下講話的題目是《現(xiàn)在就去做》。

美國學者哈里克曾說：世界上93%的人都因拖延的陋習而一事無成，這是因為拖延能殺傷人的積極性。

好機會往往稍縱即逝，猶如曇花一現(xiàn)。對作家來說，當一個生動而強烈的意念突然閃耀在腦海，就會萌生一種難以遏制的'創(chuàng)作沖動。此時，如果無暇執(zhí)筆，一拖再拖，意念就會變得模糊甚至從腦海中消失。對畫家來說，當一個神奇美妙的幻想突然躍入思維，此時如果拖延，就會錯過一個好的創(chuàng)意，甚至失去一幅影響深遠的名作。

歷史上不乏因拖延而造成悲慘結(jié)局的事例。雷爾司令派人給愷撒送信。但當信使把信送給愷撒時，正在和朋友們玩的愷撒隨手把信放在衣袋里，等牌玩完之后才去閱讀。因此。他錯過了最好的作戰(zhàn)時機，導(dǎo)致全軍被俘，連自己也命喪敵手。

多拖延一分，工作就難做一分，快樂就減少一分。還有什么習慣比拖延更有害？還有什么習慣比拖延更容易使人懈?。孔屛覀兌紒順淞F(xiàn)在就去做的觀念：收到了信件第一時間就去回復(fù)，訂好了計劃第一時間就去執(zhí)行讓現(xiàn)在就去做成為我們的口號，讓我們成為時間的主人。

期試之后國旗下的講話演講稿篇五

尊敬的校長、老師，親愛的同學們：

大家好！

我是高二（1）班的劉婭軒。今天，我國旗下講話的題目是：“征途又啟，負重前行?！?/p>

米蘭·昆德拉曾言：“負擔越重，我們的生命越貼近大地，它就越真切實在?！毙碌膶W期必將有許多挑戰(zhàn)，但正因如此，我們走下的每一步會更加堅定、沉穩(wěn)，度過的每一天會更加充實、厚重。

對于身為高二學子的我們，小高考的戰(zhàn)鼓已然敲響，日日臨近，同學們應(yīng)當抓緊一切可以利用的時間復(fù)習備戰(zhàn)，在緊迫的一個月中查補缺漏、攻克難點，達到游刃有余、自信滿滿的的狀態(tài)，用專注與拼搏達成“人人都過關(guān)，力爭九十分”的目標，為明年的高考打好漂亮的前戰(zhàn)。緊隨其后的月考與獎學金考試也當放在心頭，合理安排時間，語數(shù)外的學習每日都不能松懈。此外，我們還要立足長遠，為自己定下鹽城聯(lián)考的目標，將豪情壯志化為信心與動力，貫穿于每天的學習生活。

高三的學長學姐們，高考一百天倒計時近在眼前，在接下來的五大考試中，你們將“千磨萬擊還堅勁”，在高中這場長跑的沖刺階段迸發(fā)出更大的加速度，以昂揚奔跑的姿態(tài)沖向終點線。蘇軾曾言：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！备呷纳疃〞写煺?、有失意，這就需要你們不畏風霜，為心之所向篤行千里。身為東中人，你們當有“人人都達一本線，追求985和211”的抱負，堅信“千淘萬漉雖辛苦，吹盡黃沙始到金”，綻放屬于自己的光芒。

高一的學弟學妹們，你們進入東中校園已有一學期了，相信你們早已適應(yīng)了高中的學習生活，掌握了一定的學習方法，現(xiàn)在的你們，需要踏踏實實的走好每一步，全面深入地學習知識，為今后的各場考試打下堅實的基礎(chǔ)；此外，你們亦要志存高遠，心懷目標，《哈佛凌晨四點半》中說：“對于盲目的船來說，所有風向都是逆風?！比粲袎粝胍I(lǐng)，心之所向，素履以往，遙遙征途便會縮聚在腳下，不日抵達。

新學期的重要性不言而喻，我們的雙肩必然會添上負重，有對眼前學業(yè)的刻苦鉆研，有對未來圖景的美好向往，亦有對師長親友的感恩回報。前路不會一片坦途，但尼采說：“但凡不能殺死你的，最終都會使你強大?！蔽覀円{(diào)整好心緒，在每道題、每堂課、每場考中磨礪心志，汲取營養(yǎng)。負重前行的路上亦要克服外界的誘惑與內(nèi)心的浮躁，能夠以平靜與敬畏的心態(tài)對待每一件事，而不是抱怨命運的不公，悲嘆生活的單調(diào)無聊。此外，負重并不是一時興起，用以顯示自己的努力，成為驕傲的資本，負重的可貴之處在于堅持，行百里者半九十，只有堅持到最后一刻，你所承擔的才會成為加重你人生質(zhì)量的砝碼。

我們背負著很多的期望，社會、學校、老師、家長，更重要的是我們對自身的期望，但這些“負重”不應(yīng)變成“負擔”，也許起初的每天感到艱難，但一天天會變得容易起來，修煉成一個淡定從容的自己，正如劉同所說：“只有極其努力，才能看起來毫不費力。”讓奮斗成為我們學習與生活的常態(tài)，方可舉重若輕，橫掃千軍。

征途又啟，我輩當負重前行，乘風破浪，把汗水變成珍珠，把夢想變成現(xiàn)實！

我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝大家。

期試之后國旗下的講話演講稿篇六

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師們，親愛的同學們：

大家晚上好!很榮幸能代表全體初三教師在20~~級畢業(yè)典禮上和大家說說心里話，此時此刻，我和大家一樣，心情激動而又有一絲眷戀。回首三年的往事，歷歷在目，你們走過朝氣蓬勃的初一，踏過熱情奔放的初二，相聚在充滿收獲的初三。忘不了每個清晨聽到的朗朗讀書聲，忘不了你們的身、你們的影。這里有你們睡過的床鋪，這里有你們用過的課桌椅，這里更有辛勤培育過你們的老師。

在這三年里，可能有些同學茫然過，失落過，甚至也想放棄過，但最終堅持到了今天，老師不僅高興，也為此感激，沒有在座的同學們，我們的記憶將變得枯萎，是你們給老師留下太多太多的回憶。初一到初三的整個過程中，我們也許曾忽視過你，也許誤解過你，甚至傷害過你……。也許你曾厭煩過老師的嘮叨、埋怨過老師的嚴厲、反感過老師的批評，但是請你們理解老師“恨鐵不成鋼”的心情，請你們了解老師期盼你們立志成才的心愿!

身為教師，我很欣賞你們每個人身上的優(yōu)點，特別是九《1》班的張舒、饒江勝、邱娥、譚劍鋒、馮意同學，九《2》班的余夢涵、梁洪錟、蘇福嬌同學，你們是懂禮儀、知感恩、踏實上進的好少年;肖樂艷、梁洪鑫、蘇星星、梁淼淼同學，你們很聰慧，是別人學習的好榜樣。孫靜、田芝芝、張美玲、吳俊、林冬梅、姚金華、楊輝、曾憲成、梁文、徐坤、梁敏、梁賢銳、吳艷清、徐雙美、梁小曉你們是我們學校未來最有潛力的學生。曾威、葛付平你們是最勤快、最仁愛的學生。

還有很多很多同學有自己的閃光點，老師在這里就不再一一列舉了。

同學們，咱們初三全體教師也都有他們的閃光點，對我而言，很值得虛心學習。比如我們認真負責、多才多藝，讓我們敬畏而又愛戴的梁校長;還有和大家一直奮斗在一起的雷校長和龔梅班主任，還有和我們曾奮斗近三年的向校長，再加上我們各科任老師的辛勤付出和共同努力才使得你們平平安安，快快樂樂的度過了三年。雖然在過去的三年里，我們痛苦過，哭泣過，但有過更多的是快樂和歡笑，所有的記憶都將化作動人的歌謠。

話說三年感覺很長，但我們一起走過，經(jīng)歷的卻又是那么的短暫，一切在不經(jīng)意間都成為過去。在這個特殊的日子里，相信在座的每一位教師和我一樣，有著矛盾的心情。當人去樓空，面對空蕩蕩的教室時，我們都有一種無法名狀的失落感，但同時，我們又感到幸福，因為你們長大了，你們將乘著夢想的翅膀飛的更高更遠。

同學們，畢業(yè)其實不是結(jié)束，而是新生活的開始，英文用“graduation”這個詞表示畢業(yè)，但它的詞根沒有“完成”、“結(jié)束”的意思，而是蘊含開始、進步的意義，這其實是對畢業(yè)最好的解釋。

同學們，請記住，母校的老師們時刻都在關(guān)注著你們的每一步，你們的成功將是老師最大的安慰和驕傲!歡迎大家常回家看看，回來看看這美麗的校園，尋找純真的初中時光，體味濃濃的師生情懷，老師期待你們回家的腳步，更祝福你們的明天更加燦爛!

最后送大家一句話：“無論何時，都必須堅信，天道酬勤，天道。

酬誠，對于勤奮的人，對于誠實的人，世界是不會永遠沉默的。”

期試之后國旗下的講話演講稿篇七

親愛的同學們：

大家晚上好!

首先，能代表班主任發(fā)言，我感到很榮幸，如果說__班取得了一點成績，功勞在領(lǐng)導(dǎo)、在大家的共同努力，更是因為我們有一批懂事聽話的孩子。借此機會，向關(guān)心__班的領(lǐng)導(dǎo)，各位任課老師，表示衷心的感謝。

同學們，經(jīng)過這三個月的學習，我們每一名同學都有了不同程度的進步。在你們中間有壯志在胸、拼搏進取、敢為人先的優(yōu)秀生隊伍;有默默無聞、自立自強、不甘落后的進步生隊伍;有經(jīng)歷過風風雨雨仍在奮勇拼搏的勤奮生隊伍。課堂上、班級中、校園里都播撒下了你們辛勤的汗水。

緊張的期中考試已落下了帷幕。優(yōu)異的成績見證了同學們不懈的努力，也見證了老師們辛勤的工作。我為同學們?nèi)〉脻M意的成績而感到高興。

當然，在這次考試中，也有不少同學考試失利，成績不佳，老師想對你們說，生活中誰都會隨時隨地受到各種挫折和失敗，與命運抗爭，必須拿出勇氣，耐心和氣度來。仔細觀察成績優(yōu)秀、有進步的同學，認真回想自己。原來擁有良好的學習習慣，就是他們?nèi)〉脙?yōu)異成績的法寶!

在此，我也借機給同學們提三點建議：

第一，盡快確立自己的目標，并把自己的目標寫下來，時時提醒自己，鞭策自己。

第二，不要老說自己不踏實，成功就是每天做好簡單的事。上好每節(jié)課，抓緊每一分鐘，練好每一道題，邁好每一步!

謝謝大家!

期試之后國旗下的講話演講稿篇八

親愛的老師們、同學們：

早上好！今天我演講的題目是：《期中考試后的思索》。

對于我們中學生來說：

世界上有三樣東西要等好久才能到來：生日、寒假、暑假。

世界上又有三樣東西隨時都會到來：階段考試、期中考試和期末考試。對待考試，我想各位都很有經(jīng)驗了，因為這已經(jīng)是家常便飯，但是為什么“失敗乃成功之母”這句話總是不會在某些同學的身上靈驗，一次次的考試失敗之后還是失敗。我想這跟考試后對待考試的態(tài)度有很大的關(guān)系。

有的同學考試前對試題卷是“可欲而不可求”，考試時則是對試題卷“奉若真神”，生怕漏了一道題，但是考試后則是把它無情的拋棄。這時，他們的眼中只有分數(shù)了。時下不是流行可持續(xù)發(fā)展嗎?那么為什么有那么多的同學沒有把眼光放在以后。其實分數(shù)只不過是對你這階段努力的一個評價，有的同學，考完后只是盯著它，盯著它難道就能把66分變成99分嗎?應(yīng)該找出丟失分數(shù)的原因，并分析不清楚的知識和這階段的不足。我們的目標不是這一次次的小考，而是將來的中考、高考。

當然了，也只有在這一次次小考之后及時總結(jié)并改正，才能在未來的中考、高考中看見輝煌。

考試完后總結(jié)固然重要，但是更重要的是找到新的起點，有的同學一次考試失敗了就一蹶不振，我想這樣做是沒有必要的?？尥辍l(fā)泄完就應(yīng)該靜下心來重新找到自己的起點，當然了，找到了起點后決不能停在起點不動，而要奮斗、前進。有的同學考試沒考好，這時他就非常的有動力，列出了一大堆的學習計劃，下了一大堆的決心，但是幾天過后就又像以前一樣了，又失去了幾天前的動力。所以對待學習，我們要有堅定的毅力，如果還是一直像以前一樣，不做出改變的話，那么下次考試恐怕又要名落孫山了。學習正如吃飯，而考試失敗則就像是飯中的一粒石子，你總不能在人生中對知識最渴求時，因為一次的失敗而放棄學習，正如你不會因為飯中有一粒石子而餓著不吃飯。明天是美好的。但美好的明天不會從天上掉下來，它要靠今天每個人的智慧和勤勞，只有今天的努力，才能換來明天的美好?！氨╋L雨過后不一定會見彩虹，但是至少會萬里晴空”，用一個好心情，用一種平常心去投入到下一輪的學習中。也許努力不一定會有收獲，但不努力一定是不會有收獲的。

謝謝大家！

期試之后國旗下的講話演講稿篇九

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學們：

大家好!

新學期新氣象，新學期新目標，新學期新計劃。轉(zhuǎn)眼之間，20~~年已經(jīng)過去了，我們懷著期盼的心情迎來了20~~年。我也長大了一歲，為了慶祝自己又長大了一歲，也為了我的學習更上一層樓，我決定制定一個學習計劃。

首先，我反思了自己在過去一年中的種.種缺點與優(yōu)點。我字跡有些許潦草，并且做事總是不認真，只求數(shù)量而不講求質(zhì)量，空空坐著一個班干部的位置卻不思老師的期望與教誨。上課總是不能集中精力聽講，下課不知道預(yù)習與復(fù)習，回家總是沉迷于電腦游戲，成績是一落千丈，總是挨批卻還是不知悔改。優(yōu)點是善于幫助同學，有不懂的題有時會及時問老師。我覺得這些優(yōu)點值得發(fā)揚，但那些缺點我一定要改。

首先，我要認真寫字，爭取把字寫到最好，做事認真，講求質(zhì)量，不敷衍了事;其次，上課認真聽講，下課認真復(fù)習與預(yù)習，少玩電腦游戲，多看書，多學習。有不懂的就問老師，要有“敏而好學，不恥下問”的心態(tài)，要相信“三人行，必有我?guī)煛钡恼胬恚J真對待自己的學習和責任，絕對不辜負老師對自己的期望，好好負起自己的責任，做一個人人心服的好班干部。

以上就是我對新學期的目標和計劃，我一定會好好按照計劃做，做一個品學兼優(yōu)的好學生，讓我的老師和同學們對我刮目相看!新學期新計劃，新的一年，我來啦!

期試之后國旗下的講話演講稿篇十

老師們，同學們：

大家早上好！

我是來自高二十五班的xxx，是我校澄心心理社的現(xiàn)任社長。今天我國旗下講話的題目是：面向陽光。既然開頭是這樣介紹的，那么我就從我校的心理社說起。

xx心理社是一個很大學生社團，每年在新生中都能吸收新社員百余人。我們和學校的心理輔導(dǎo)站一道，通過師生間的合作、交流，為同學們提供心理知識的輔導(dǎo)，生涯規(guī)劃的補充，努力助同學們成為心理健康、具幸福力的三有麗中學子。

那么，正在臺下的同學們，你們覺得你們是一個心理健康的人嗎？有人說：”沒有患像抑郁癥那樣的心理疾病就是心理健康?！?/p>

這種回答不能算錯，但并不全面。所謂的心理健康，是指一個智力正常的人擁有穩(wěn)定的情緒，正常的睡眠，認知合理，與周圍的環(huán)境相協(xié)調(diào)，遇見挫折和打擊能夠積極面對。

對于大多數(shù)的高中學生而言，需要面對的往往并不是嚴重的心理疾病，而是有時出現(xiàn)在生活中的壓力和不順心?？荚嚱箲]、厭學心理、人際關(guān)系矛盾似乎才是我們生活中常常遇到的。大家不妨在心里問問自己有沒有如下表現(xiàn)：1、曲解老師，整日抱怨，心理不平衡；2、不主動理解別人，卻渴望理解萬歲；3、不能同父母愉悅相處，家庭關(guān)系緊張；4、被校內(nèi)的情愁意恨所困擾。

事實是，凡是有陽光的地方，就有陰影的存在。任何人都不能與性格缺陷和心理問題完全決裂。我們能做的，就是毫不避諱地去正視它，勇敢地去解決它。這要求我們善于排除心理障礙，能夠控制住自己的不合理想法和糟糕的情緒。于是我們會被教導(dǎo)要熱愛生活、積極向上，理想遠大，堅定信念。

可是這都是一些很籠統(tǒng)、空泛的辦法，聽了恐怕也難以踐行.

道理你都懂，可你還是過不好自己的生活。那么我為大家講講我在平時生活中常用的對改善調(diào)節(jié)心理行之有效的小辦法，我希望同學們可以從今天開始嘗試一下：美好的早晨，步履匆匆也不要忘記對遇見的同學說一聲“早”；坐到座位上，心里偷偷說：今天也是元氣滿滿的一天，然后打開你的書。雖然羞恥度爆棚，但是效果出奇地好！傍晚可以觀賞一下麗中西邊天的晚霞，晚上抬頭看看星星。聽上去十分羅曼蒂克，效果誰用誰知道。

遇到不順心的事，不要易燃易爆炸，心里要想，還好，事情沒有更糟糕。有撐不住的難過，那就好好地哭吧，不過記得擦掉眼淚，因為你還被安穩(wěn)的愛著，永遠不會落入什么絕境。

對于生活中見聞的人和事，我們要有自己的看法，不人云亦云，忘機就有這樣一句話：未知全貌，不予置評。愛你的理智，愛你身邊的人，挑戰(zhàn)一些以前不敢做的事情。擺脫掉冷氣，向上，向上，你才能感到生活豁然開朗。

我也是從這個學期開始，才邁出了走出舒適區(qū)的第一步，參加聽歌會是這樣，今天站在這里也是這樣。

講話的最后，我要送給同學們一句話：等到黑夜翻面以后，會是新的白晝；等到海嘯退去之后，只是潮起潮落。自己面向陽光，陰影才能落在你的身后。

期試之后國旗下的講話演講稿篇十一

老師們、同學們，上午好！

今天，我就利用國旗下講話這個機會，與同學們談幾點數(shù)學復(fù)習的方法。

第一、過電影復(fù)習法

什么是過電影復(fù)習法呢？那就是像過電影一樣回顧本學期學過的內(nèi)容。打開數(shù)學書的目錄，對著每一個單元，回憶本單元的知識點，并就每個知識點在頭腦里回顧，看一看自己對這個知識點有沒有掌握。然后打開書，看一看自己有沒有找出本單元的所有知識點，每個知識點的理解正不正確。把不正確的知識點，用本子記錄下來。對相關(guān)概念進行強化記憶，如果仍然有不懂的在老師上課復(fù)習時，加倍認真聽講，如果還有不懂的要請教同學和老師，直到弄懂為止。

第二、歸類列表復(fù)習法

我們在課本上學到的知識，常常是零散的，要想把它變成自己的知識，就必須進行一番加工整理，理清知識要點， 在頭腦中構(gòu)建起一個知識網(wǎng)絡(luò)，從而形成一個完整的知識體系，這樣學過的知識才記得牢，用的活。整理知識的方法很多，常用的就是歸類列表法。什么是歸類列表法呢？就是把本學期所學的內(nèi)容進行歸類，列成一個表格。例如：以五年級為例，可以把本學期內(nèi)容歸類為：第一、數(shù)的世界，包括：整數(shù)與小數(shù)，正數(shù)與負數(shù)，準確數(shù)與近似數(shù)，小數(shù)的四則運算及混合運算與簡便運算等等。第二、圖形王國，包括：面積單位及其單位之間的進率與互化，常見圖形的面積計算公式的推導(dǎo)與運用等等。第三、統(tǒng)計天地，包括：統(tǒng)計表與統(tǒng)計圖。第四、應(yīng)用廣角。包括解決問題及解決問題的策略。把這些知識列成表格，對在復(fù)習過程中，對已經(jīng)掌握的知識就打個勾，對不太理解的打個問號，在下一輪復(fù)習的時候，在打勾的知識點上，少花點兒時間，在打問號的知識點上，就多花點時間，自己認為掌握了，就把問號改成勾。

第三、同學互助復(fù)習法

同學互助復(fù)習法，就是同學之間相互復(fù)習的方法，那就是，借助"歸類列表復(fù)習法",同學之間進行相互提背，或結(jié)合"過電影復(fù)習法"對沒有掌握的知識點請同學幫助提背。 數(shù)學概念同樣需要像背語文書上的課文一樣背誦，但是必須要在理解的基礎(chǔ)之上背誦、記憶。例如：我們在進行簡便計算時，要邊計算邊想計算法則與運算定律或運算性質(zhì)。這樣我們才能真正掌握計算法則、運算定律、運算性質(zhì)的用途。

當然，復(fù)習的方法還有很多很多，例如：查漏補缺復(fù)習法、不同題型交叉復(fù)習法、檢測錯誤分析復(fù)習法等等。

當然，無論哪一種復(fù)習法，都需要我們的付出與努力。俗話說 "一份耕耘，一份收獲。"同學們！共同努力吧，讓我們捧著優(yōu)異的成績回家過年吧！

期試之后國旗下的講話演講稿篇十二

各位老師、各位同學：

早上好！

經(jīng)過了一個愉快的寒假，我們滿懷著新的希望迎來了生機勃勃的20xx年春季，同學們春季是播種的季節(jié)，只有用辛勤的勞動播下希望的種子，到時候才會有滿意的收獲。俗話說：“栽什么樹苗結(jié)什么果，撒什么種子開什么花?！蹦敲凑垎栍H愛的同學，在這個春季里，你打算播下什么樣的種子呢？為了能讓我們夢想成真，讓我們在新的學期里發(fā)揚互幫互助、積極主動、探索創(chuàng)新、努力進取的精神，取得各自滿意的成績。下面，我代表全體老師向同學們提出如下幾點要求：

新學期的開始，意味著緊張的學習已經(jīng)來臨，各位同學要開展自我調(diào)整，并把以休息為主的假期生活，調(diào)整到以學習為主的校園生活中來，要把全部精力投入到學習上來；要調(diào)整作息時間，晚上要按時睡覺，保證第二天有充沛精力投入學習。做到按時到校，服從學校以及老師的部署。

我這里所說的學習成績不只是我們每一次考試的分數(shù)，而是我們學生學習的綜合能力、綜合素質(zhì)。希望同學們在老師的教育下，能主動積極地參與學習，積極探討好的學習方法，自主合作學習，學習時要注重預(yù)習、復(fù)習、傾聽、思考等良好學習習慣的養(yǎng)成，認真上好每一堂課，認真聽講，積極思維，熱烈發(fā)言，善于發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，一絲不茍完成老師布置的作業(yè)，當天的學習任務(wù)當天完成，決不拖到明天。同時,我們還要加強課外閱讀，豐富課外知識。加強課外實踐活動，爭取全面發(fā)展，提高綜合素質(zhì)。希望每一位同學都成為愛學習、會學習的人。希望我們都能在生活的大課堂中，善于發(fā)現(xiàn)，善于思索，善于獲取知識，使自己最終學會做人，學會做事。

安全是一切學習生活的保障，人的生命只有一次，希望同學們要善待自己，珍愛生命。我們要時刻注意安全，把“安全”兩字謹記于心。要注意季節(jié)性流行疾病的防治、要注意交通安全，注意食品安全，注意活動安全，課間不許在操場上奔跑、打鬧，不做危險的游戲，放學按時回家，節(jié)、假日不隨便外出。要用安全知識武裝自己，將安全知識與實際生活結(jié)合起來，讓安全陪伴我們健康成長。

要愛護學校一磚一瓦，一草一木，要珍惜花草樹木的生命，養(yǎng)成講文明衛(wèi)生的習慣。學校將推出文明班級評比活動，要比班風，比學風，比文明，比紀律，比學習，讓東山實驗小學的每一個學生都成為文明守紀，成績優(yōu)異的好孩子！

在這邊，老師還有幾句話想對畢業(yè)班的同學說。這個學期你們進入了一個非常關(guān)鍵的學習階段，將迎來畢業(yè)考試，老師真心地希望你們以新學期作為新的起點，找準方向去努力，相信你們都會取得新的進步。爭取在這最后的一個學期里，在各個方面都為其他年級的弟弟、妹妹們做出表率，給老師、同學們留下一個好的印象，也給自己留下一段美好的回憶！

同學們，新的學期是一個新的開始，是一輪新的希望，更是一個新的征程，讓我們?nèi)熒舷乱恍?，以更新的理念，更新的姿態(tài)，更加扎實的行動來證明：從現(xiàn)在開始，我們一定會做得更好！謝謝大家！

期試之后國旗下的講話演講稿篇十三

再過一個月我們六年級的同學就要畢業(yè)了，我代表六年級同學向我們的母校道別，向全校的師長們道別，向朝夕相處的同窗們道別，也向這段不能忘懷的歲月道別！我向為了同學們健康成長、快樂成長而奉獻心血與智慧的老師們以及家長們致以崇高的敬意！

同學們，在我們充滿豪情壯志向理想奮進的時候，在我們滿懷自信積極奔跑在人生跑道上的時候，請不要忽略了這句話：無規(guī)矩不成方圓！與紀律同行，去實現(xiàn)我們每一個人的夢想；與紀律同行，使我們的人生更加燦爛輝煌。讓我們在陽光下接受洗禮，在風雨里迎接磨煉，在正氣中健康成長，成為一個合格的畢業(yè)生。

我們是祖國的花朵，是未來的一分子，我們要肩負自己的責任，長大后為我們的祖國做貢獻，把祖國打扮得更繁榮、昌盛?！盀橹腥A之崛起而讀書。”耳熟能詳?shù)倪@句話啟發(fā)了我們要為中華之崛起而讀書。我們要認真學習，在學習過程中，要學而不厭，不恥下問。這樣，才能使自己不斷進取。我們還要樹立遠大的志向，讓我們有一個明確的目標，然后向目標駛?cè)?，無論路程有多艱難，只要你踏踏實實不怕困難，勇于面對并克服，你的路程就會一帆風順。

正如我們的校訓:教人求真，學做真人。人，一撇一捺，寫起來容易做起來難。我們要經(jīng)常性地思考，我在做什么，我做得怎樣，我要成為怎樣的人。做怎樣的人？一百個人會有一百種答案，但在每一個答案的背后都有一個基點，那就是做人首先要做一個文明的人。一個文明的人就是一個遵守紀律，規(guī)范自身行為的人，成熟的人格和高尚的人性來自于嚴格的自律。對于我們學生而言，遵守我們學校鐵的紀律應(yīng)當：沒有任何借口！

作為一名未來的中學生，我們還應(yīng)好學、善學、樂學，馬克吐溫曾說：“十九世紀世界上曾誕生兩個偉大人物，那就是拿破侖和海倫·凱勒”。海倫·凱勒是美國的作家和教育家，這位與拿破侖齊名的偉大女性卻是一位盲聾啞集于一身的殘疾人。像她這樣一位殘疾人是如何走向人生的顛峰，創(chuàng)造生命的奇跡呢？憑的是頑強的毅力。肢體健全的我們更應(yīng)該從她身上吸取力量，努力拼搏！所有的生命都充分地釋放著自己的能量，揮灑著個性，年輕的我們怎么能虛度這大好時光？如果在小學里沒有打好堅實的基礎(chǔ)，在中學里成績肯定不行，相信聰明的你會做出明智的選擇，把握自己的人生，打開幸福之門的那把金鑰匙就在你手中！我們沒有理由不深入學海。還是古人說的好：“少壯不努力，老大徒傷悲”。讓我們坐在寬敞明亮的教室里一心一意，分秒必爭，努力學習。

現(xiàn)在的我們，站在時間的交匯點上，回望過去，遠眺未來。 “乘風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。”讓時間作證，承載著學校領(lǐng)導(dǎo)、老師們的殷切期望和深情囑托，我們一定會做擁有智慧并富有激情的人，做胸懷大志并腳踏實地的人，做德才兼?zhèn)洳⒂掠趧?chuàng)新的人，做富有責任并敢挑重擔的人！同學們，臨別之際，讓我們立下誓言：今天，我們以作為合格的畢業(yè)生為榮；明天，學校會以我們——祖國的棟梁為榮！

我的演講完畢，謝謝大家﹗

期試之后國旗下的講話演講稿篇十四

各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們、同學們：

早上好！今天我發(fā)言的題目是《莫在現(xiàn)實生活中“偷菜”》。

2008底以來，一種“以偷為樂”的網(wǎng)絡(luò)游戲令人著魔?！伴_心農(nóng)場”、“陽光牧場”、“qq農(nóng)場”等類似的游戲，正以星火燎原、銳不可當之勢席卷職場、校園以及家庭。沾染者一旦入迷，便會津津樂道、如癡如醉、疲于奔命、六親不認、走火入魔以至不能自拔。

長時間在虛擬世界里“偷菜”的偷竊行為，對每一位玩家尤其是學生，潛移默化的發(fā)揮著影響，有可能演變成為現(xiàn)實生活中的習慣思維和行為。不少專家和家長都很擔心，孩子會從小養(yǎng)成不尊重別人勞動成果、不付責任的行為，從而擾亂學生正確的道德觀和價值取向。以偷為榮，薄情寡義，極容易誘發(fā)貪得無厭的錯誤思想觀念。

近段時間，我校不時有同學向政教處、級部反映：偷偷帶回來的手機、psp掌上游戲機，在第二天早上起床時發(fā)現(xiàn)被偷了；放在書包里、衣袋里的錢，下課回到宿舍時發(fā)現(xiàn)被偷了；晾在走廊的校服，收衣服時發(fā)現(xiàn)不見了；宿舍里的洗發(fā)水、沖涼液甚至于洗衣粉在星期天晚上回來時發(fā)現(xiàn)不見了。

看來，我們的個別同學真的把游戲中虛擬世界里的“偷竊”行為，演變成現(xiàn)實生活中的行為了。作為游戲，你在虛擬世界里“偷菜”是不用負責任的，好象還“以偷得多為榮”；但在現(xiàn)實生活中，你的“偷竊”行為是要付出代價的。

有些同學說，這只不過是個案而已，大多數(shù)的失竊事件是查不出結(jié)果的。這也有一定的道理，因為老師不是專業(yè)的破案專家。但我們還是會盡我們最大的努力去調(diào)查。一些“小偷”得手后沒有被查出來，以為是運氣好。其實，只要你“偷”了，這個事實是改變不了的，可能某一天，會東窗事發(fā)，你同樣難逃厄運。或者由于運氣好沒被查出來，而更壯大了你“偷”的膽量，可能某一天，由“小偷”變成“大盜”時被抓了，后果更嚴重。

有些同學說，這樣的處分會不會太重了？同學們，我們希望每一個同學都成為一個敢于面對現(xiàn)實、勇于承擔負責的人。自己犯錯了，就必須面對，必須承擔相應(yīng)的責任與后果。如果你不敢去面對、不想去面對，很簡單，只要你在做這件事之前三思！

某些同學覺得小偷小摸行為并不構(gòu)成犯罪；其實，根據(jù)《中華人民共和國刑法》規(guī)定，盜竊金額達一千元以上，就可構(gòu)成刑事犯罪，或者一年內(nèi)連續(xù)盜竊三次或以上的，也可構(gòu)成刑事犯罪?？赡苡型瑢W認為，我不是成年人，應(yīng)該不構(gòu)成犯罪。你又錯了，已滿16周歲不滿18周歲的人與已滿18周歲的人構(gòu)成盜竊罪的標準是相同的，兩者不同之處在于刑罰處罰。根據(jù)我國《刑法》規(guī)定，不滿18周歲的人犯罪的，應(yīng)當從輕或者減輕處罰。并不是說不處罰。

俗話說的好，“若要人不知，除非已莫為”。我們奉勸那些曾經(jīng)有偷竊行為或者有偷竊念頭的同學，你們要“懸崖勒馬、回頭是岸”。我校的攝像系統(tǒng)已經(jīng)升級，攝像范圍更廣，清晰度更高，記錄時間更長。你在校園內(nèi)的的不良行為，將會被記錄下來。

當然，我們大多數(shù)遵紀守法的同學，也要做好防范措施，盡量避免成為“受害者”。

第一，不要帶貴重物品特別是違禁品回校，它們是小偷下手的重點對象。

第二，對于錢財要保管好，最好隨身挾帶，不要隨便放置，也不要隨便讓人家知道。

第三，離開宿舍鎖好門窗和鐵柜。

第四，不要帶其它宿舍的人到自己宿舍來“串門”。

第五，如果發(fā)生失竊，要及時上報教官、政教處和級部。

第六，如發(fā)現(xiàn)可疑人物、或相關(guān)線索，要大膽、及時地向政教處匯報。

希望大家都共同努力，創(chuàng)造一個安全、和諧的校園環(huán)境，讓我們共同享受學習、生活的樂趣，把自己培養(yǎng)成為一個道德高尚的高中生！

我的發(fā)言完了，謝謝！

期試之后國旗下的講話演講稿篇十五

(主講人:范忠憲)

同學們:

當你們看著可愛的動畫片，玩著迷人的電腦游戲，坐上快速的列車，接聽著越洋電話的時候，……你可曾意識到科學的力量，科學不僅改變了這個世界，也改變了我們的生活，科學就在我們身邊。

翻開20世紀的壯麗篇章，我們發(fā)現(xiàn)人類在這百年中不僅經(jīng)歷了血與火的洗禮，更創(chuàng)造了無數(shù)科學奇跡。

19世紀法國著名科幻小說家凡爾納的虛構(gòu)，當時讓人不可思議，他所幻想的登月旅行、飛機、遠射程炮等，在20世紀都一一成為現(xiàn)實。

在21世紀的今天，高科技更是無處不在。

作為跨世紀的一代，我們又該以怎樣的姿態(tài)去適應(yīng)新世紀，擔起新世紀的重擔呢?

科學技術(shù)的日新月異，使得科學不只為尖端技術(shù)服務(wù)，也越來越多地滲透到我們的日常生活之中，這就需要正處于青少年時代的我們熱愛科學，學習科學,參加科技比賽、閱讀科技書籍。

精密的機器人，不用燃料的汽車，虛擬的足球賽，高科技信息的傳送等等，一個個生動有趣的現(xiàn)象，會激起了我們探索科學的愿望。

我們每個人都要學習科學，傳播文明，在享受新生活的同時，更要創(chuàng)造新生活，如今，科技產(chǎn)品的更新?lián)Q代不斷加快，可視電視、電腦上網(wǎng)、心臟起搏器，已經(jīng)不算新鮮了。

從1901年發(fā)明的真空吸塵器，到人造地球衛(wèi)星、載人宇宙飛船，科技在不同領(lǐng)域里顯示出了強大的力量。

電子產(chǎn)業(yè)、通訊技術(shù)的日益普及，納米技術(shù)、超導(dǎo)材料的廣泛應(yīng)用，不久的一天，也許就在你的餐桌上，會出現(xiàn)像太空青椒、人造牛排等生物工程食品。

學習科學技術(shù)，不僅僅是為了成為科學家，也是為了能適應(yīng)生活，更為了能成為新世紀的主人，擔起新世紀，為國家建設(shè)，為人類文明做出貢獻。

新中國成立以來，我國的科技發(fā)展突飛猛進，人工合成胰島素、斷手再植、雜交水稻、爆炸原子彈和氫彈、發(fā)射人造衛(wèi)星和載人飛船上天等等，這些令世人矚目的科技成就，大大縮短了我國和先進國家的科學技術(shù)的差距，為我國的現(xiàn)代化建設(shè)注入了活力。

鄧小平爺爺說“科學技術(shù)是第一生產(chǎn)力”，的確如此，科學為我們祖國的騰飛插上了翅膀。

毛澤東主席曾對青年說，世界是你們的，也是我們的，但歸根結(jié)底是你們的。

這句話，飽含了長輩們對我們的殷切期望。

如果說長輩們用辛勤的勞動建設(shè)了20世紀的祖國，那么，我們就應(yīng)該以知識、以科學擔起新世紀的重擔。

同學們，我們正處于成長發(fā)育階段，學習科學，讓我們從小做起。

我們要努力學好各種文化課，因為這是一切學習的基礎(chǔ);同時，對各種適合我們小學生看的科普書籍、報刊，最好在課余多閱讀一些;還應(yīng)該積極動手搞各種科學小實驗、小制作，寫科學小論文等，培養(yǎng)對科學的興趣。

長此下去，我們一定能夠熱愛科學，擁有豐富的科學知識。

人類的智慧是無限的，無論是美國的挑戰(zhàn)者號爆炸，還是全球計算機病毒的升級，從來都不能阻止人類的科技進步。

“知識就是力量”，培根這句膾炙人口的格言不知激勵了多少渴求知識的人。

如今，讓我們也用它來勉勵自己，做一個熱愛科學的新一代，擔起新世紀的重任，為我們祖國的明天，譜寫出更加輝煌的詩篇!

謝謝大家。

(主講人:顧娟)

各位同學: 早上好!

同學們，你們爬過山嗎?無論是陡峭險峻的高山，還是綠草茵茵的小山，肯定你們都爬過。

今天蔣老師講的主題是“登上心中的那座山”。

你們爬過自然界中的山，世上還有另一種山，那就是人們心中的“山”，有的人一生都沒有爬過，因為他們心中根本就沒有“山”。

什么是人們心中的“山”呢?那就是人生活的目的，就是一個人的理想。

許多人根本沒有想過自己將來要做些什么，他們心中根本就沒有“山”，做一天和尚撞一天鐘。

他們心中只有一個“我”字，沉醉在父母所營造的安樂窩里，一心只想著去吃肯德基、麥當勞。

你說這種人心中有“山”嗎?你說這種人爬過“山”嗎?

真正有理想、有抱負的人，他們心中永遠都有一座“山”。

并且從小就不畏艱險，奮發(fā)跋涉，努力攀登自己心中的那座“山”。

看我們身邊的同學，應(yīng)該說絕大多數(shù)同學是有理想的。

而且正在發(fā)奮努力去實現(xiàn)自己的遠大理想，但是也有一些同學不知道自己的目標，就像漂泊在海上的一艘迷失了航向的船，隨風飄蕩，飄到哪里算哪里。

還有些同學也曾有過五彩的理想，別人的文章獲獎了，他也躍躍欲試，別人考試得了高分，他也羨慕萬分……但自己為什么總是不能如愿以償呢?原因很簡單，那就是只有理想而無行動。

只有理想而沒有實際行動，就像眼睜睜地看著河里的魚兒游來游去，卻沒有勇氣下水一樣，永遠沒有成功的機會。

同學們，我們的明天是美好的，但是美好的明天競爭也將是非常殘酷的。

天上永遠都不會掉面包，要獲得將來的幸福只有靠我們自己的雙手。

一個人在自己心中的“山”上攀登不止，就一定會獲得幸?？鞓?。

現(xiàn)在又是時值期中，希望大家能把握好每一天，爭取在老師的幫助下讓自己每天都有新的發(fā)展。

最后，愿每一位同學都能克服困難，翻過自己心中的“山”，取得優(yōu)異的成績!

我的講話完了，謝謝大家!

(主講人:李春俊)

尊敬的各位老師，親愛的同學們:

大家好!

“節(jié)約”是時下的熱門話題之一。

新聞媒體上關(guān)于節(jié)約的`文章連篇累牘;論壇上關(guān)于節(jié)約的帖子精彩紛呈;社會上關(guān)于節(jié)約的討論議論紛紛……煞是熱鬧!那么，我們?yōu)槭裁匆?jié)約呢?因為我國的自然資源很緊張。

我國公眾，整個社會風氣，艱苦奮斗和勤儉節(jié)約意識嚴重缺失。

大吃二喝，鋪張浪費，比比皆是。

而且普遍出現(xiàn)了認識上的誤區(qū)，以為節(jié)約是小氣，以為生活水平提高了，就該講闊氣，講派頭。

中國人民長期形成的艱苦樸素、勤儉建國、勤儉持家的好傳統(tǒng)、好風氣，在一些人頭腦里，早已忘得一干二凈。

浪費可恥，變成了浪費光榮。

整個社會每年浪費的物資相當驚人。

馬克思說過:節(jié)約無異于增產(chǎn)。

我們的國家還不富強，我們的人民還不富裕。

節(jié)約應(yīng)該從個人做起，從點點滴滴做起!那么從現(xiàn)在開始，學校要求同學們能做到以下幾件小事:1、節(jié)約糧食。

不挑食，不剩飯。

2、節(jié)約用水。

一水多用，隨手關(guān)閉水龍頭。

3、隨手關(guān)燈，節(jié)約用電。

4、節(jié)約用紙。

一紙多用。

5、拒絕使用一次性用品。

同學們，讓我們行動起來，做建設(shè)節(jié)約型社會的小主人，做宣傳節(jié)約光榮的的小天使;齊心協(xié)力，為早日把我國建設(shè)成和諧、文明、節(jié)約型社會而不懈努力。

謝謝大家 。

(主講人:黃菊花)

我先給大家講個小故事:一天時間管理專家為一群學生講課。

“我們來做個小測驗。

專家拿出一個 一升 的廣口瓶放在桌子上。

隨后，他取出一堆拳頭大小的石塊，把他們一塊塊放進瓶子里，直到石塊高出瓶口再也放不下去為止。

他問:“瓶子滿了嗎?”所有的學生應(yīng)道:“滿了”。

他反問道:“真的?”說著，他從桌下取出一桶礫石，倒了進去，并敲擊玻璃瓶壁使礫石填滿石塊間的間隙。

“現(xiàn)在滿了嗎?”這一次學生明白了，“可能還沒有。

一位學生應(yīng)道。

“很好!”他伸手從桌下又拿出一桶沙子，把它慢慢倒進玻璃瓶。

沙子填滿了石塊間所有的間隙。

他又一次問學生:“瓶子滿了嗎?”“沒有滿。

學生大聲的說。

然后專家拿出一壺水倒進玻璃瓶直到水面與瓶口齊平。

他望著學生問:“這個例子說明了什么?”

魯迅先生曾經(jīng)說過:“時間就像海綿里的水，只要你愿意擠，總還是有的。

每個人的時間和精力都是有限的，每天都有許許多多的事情在等待我們?nèi)ヌ幚?，我們不可能對每一件事情都一視同仁，否則，胡子眉毛一把抓，肯定時間不夠用。

而且，馬上就要期中考試了，時間更加緊迫。

那么，我們應(yīng)該怎樣優(yōu)化時間?怎樣可以從有限的時間和精力中得到最大的報酬呢?以下方法不妨試一下:

一、事情應(yīng)該分清主次。

一個有效率的人應(yīng)該根據(jù)事情的重要和緊迫程度，每天把要做的事情排列出來，然后在有序的完成。

例如，明天要進行語文考試，今天下午有球賽和英語口語訓練，晚上要陪媽媽散步。

這四件事在等你完成。

很明顯，首先，你應(yīng)該花大塊時間復(fù)習語文，準備明天的考試;其次，若還有時間，接下來應(yīng)該去練習口語;至于球賽的事可以緩一緩，而去公園散步則可去可不去。

二、充分利用最顯效率的時間。

由于每個人的生物鐘不同，所以每個人在不同時間做事效率不同。

如有人最佳狀態(tài)在早上，那就應(yīng)該把自己最重要的任務(wù)安排在清晨。

可以背課文、單詞。

有人是在晚上，可以將白天課上講的內(nèi)容復(fù)習鞏固一下。

臨睡前可以把這些內(nèi)容在腦海中放電影，記住不會的地方，第二天再向老師和同學請教。

三、東西放置要有條理。

平時的書籍、筆記、衣服等日常生活用品要分類放置，條理清楚，以便查找。

如果亂放，找東西的時間就要占很多，一會兒書忘帶了，一會兒直尺不見了……找得焦頭爛額，既白白浪費了時間，又影響了學習。

四、適當?shù)男菹ⅰ?/p>

適當?shù)淖儞Q學習的內(nèi)容，不同學科交叉學習可以緩解大腦的疲勞，提高學習的效率。

變換一下身體姿勢，從事一些體育活動，可以消除疲勞。

如，學習40分鐘就到院子里走一走，看看綠色植物，緩解眼睛的疲勞。

可以為自己訂一份作息時間表，嚴格按照作息時間表執(zhí)行，長期堅持，就會養(yǎng)成良好的學習習慣。

同學們，時間是人生的財富，我們的人生就是在時間的長河里慢慢展現(xiàn)的。

我們要珍惜時間，合理安排時間，讓自己有限的生命更精彩!

謝謝大家!

(主講人:王燕)

有一位名人在《實話實說》欄目中講述了一個令人感慨的故事。

他到瑞士訪問的時候，在一個洗手間里，他聽到隔壁小間里一直有一種奇特的響動。

期試之后國旗下的講話演講稿篇十六

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家好!

我是六年二班的xx，今天，我演講的題目是《我的中國心》“長江長城黃山黃河，在我心中重千斤，無論何時，無論何地，心中一樣親……”每一次聽見這優(yōu)美的歌聲我就會回憶起祖國的點點滴滴。比如：上下五千年的歷史文明，祖國母親翻天覆地的進步，千年的英雄人物，還有祖國美麗的大好河山。

我愛我的祖國，愛她悠久璀璨的歷史。唐代的詩、宋代的.詞，就像兩個朝代的名片，介紹了中國的歷史文明;四大發(fā)明中的造紙術(shù)就像中國歷史千上璀璨的明珠;為中國人民帶來了史無前例的便利;四大名著中的《西游記》是中國文學史上的一朵美麗的花，它為神話帶來了一個全新的境界;四大國粹中的京劇，開創(chuàng)了武戲文唱的境界，這些記載了祖國上下五千年的變遷的名片，承載了中國崛起的腳步。

我愛祖國，愛她美麗無比的山河，我看到過：“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”的廬山瀑布，那飛流的水是歷史的見證者，他們看見了一個個輝煌的時代;一邊的陡壁像一位老當益壯的老人，靜靜的看著這里的變化;我去過：“鳳樓觀曉日，紫氣紫氣正冬呈”的沈陽故宮深紅色的宮墻是歷史的色彩，一朝又一朝的皇上在宮中創(chuàng)造了一個個盛世;我來到過：“欲把西湖比西子，淡妝濃抹總相宜”的西湖，閃閃發(fā)光的湖水是詩人最好的朋友，一位又一位聞名遐耳的詩人在此創(chuàng)造一首又一首美妙的詩詞，斷橋殘雪、雷峰夕照，皆為這人間難得一見的美麗。這些景色已不是那可以用言語形容的單純的“景”了，而是中華文化最好的見證者。

我愛祖國，愛她那翻天覆地的變化，從前人們饑寒交迫，現(xiàn)在人人小康;過去水里是烏黑烏黑的，如今人們可以在水中淘米、洗菜;從前外國人瞧不起中國，現(xiàn)在中國也不比外國差;從前中國人只能走在腳下的一方土地，現(xiàn)在可以走在月球上看見更美的地球。

當然，祖國也有很多的美，說也說不盡，那么在祖國生日之際，讓我們一起說一句：“祖國母親生日快樂!”

期試之后國旗下的講話演講稿篇十七

敬愛的老師，親愛的同學：

大家早上好！

今天國旗下

講話

在不知不覺中，緊張、忙碌而又充實的一個學期即將結(jié)束。明天和后天就要進行期末考試了。這不僅是對同學們一個學期以來學業(yè)成果的一次盤點、檢閱，更是對每個人的綜合素質(zhì)的一次挑戰(zhàn)，是對同學們的'自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次考驗。也是同學們對老師辛勤工作予以回報的時候。因此，我們每一個同學都應(yīng)該以嚴肅、認真、負責的態(tài)度對待這次考試。我建議：

1、每位同學都要正確認識自己，鼓起勇氣、樹立信心、正常發(fā)揮，注重基礎(chǔ)題，把自己的學習水平和能力發(fā)揮出來，就是勝利。

2、考試前有些同學會心情緊張、

精神

4、準備好考試時需要的文具，如：直尺、三角板、墊板等，本年級答卷時所用的筆，低年級準備好鉛筆，中高年級準備好藍黑鋼筆。

5、誠信考試，每個人的學習都是自己的事，不能自欺欺人，為了高分而失去自己人格，為了名聲而不擇手段，都會是人瞧不起的。我們學校培養(yǎng)目標是：“做文明有禮，自強不息的

中國

最后：祝老師們期末工作圓滿順利！祝同學們?nèi)巳丝荚嚾〉脙?yōu)秀成績！ 謝謝大家！

期試之后國旗下的講話演講稿篇十八

親愛的老師們，同學們：

大家早上好！我是初三（9）班的肖怡雯。今天是2017年6月12日，離中考還有4天。今天是我們?nèi)w初三同學在實驗中學參加的最后一次升旗儀式，此情此景，我想，千言萬語都表達不了我們?nèi)w初三的心情。

依然記得，那年我們懷揣夢想與期待，邁進了實驗中學校門。時光飛逝，轉(zhuǎn)眼已是三年。三年的征途，是光榮的荊棘路，此時此刻，站在希望的門前回首張望，那一路的荊棘竟然都變成了盛放的薔薇。

前方，中考的戰(zhàn)鼓正在擂響；身后，卻留下了一串美麗的腳印。細細地拾起記憶的碎片，心頭涌起了無限的感慨。我們奔跑著，跑向中考的戰(zhàn)場，但我們又有萬分的不舍，默默計算著在母校奮斗的日子。聽熟了三年的鈴聲，不再為我們鳴響；奔跑了三年的綠茵場，不再是我們盡情揮灑汗水的自由天地。我們難忘教學樓前那樟樹的清香，難忘饑腸轆轆時食堂的菜香，難忘校園里那富有詩意的筆墨字畫，難忘足球場那片綠油油的草地。

親愛的`老師，請讓我們向你們道一聲謝謝。課堂上放飛思緒，駕祥云、凌九霄、御清風、游四海，是你們，將我們領(lǐng)進宏偉的知識殿堂。不過，感謝你們的最重要原因不是教會了我們知識，而是一顆真誠的心。你們說，學會做人比學會學習更重要。我們有過彷徨，有過焦慮，你們鼓勵我們，支持我們，一直到了今天。現(xiàn)在，我們馬上就要啟程奔向更廣闊的天地。你們用關(guān)切的目光祝福我們，卻不求半點回報。我們想告訴你們，無論我們走到哪里，你們永遠都是我們的恩師，是我們的朋友。

親愛的同學，讓我們互相道一聲謝謝。正是每一個充滿個性的同學，組成了團結(jié)互助、力爭上游的班集體。那些與你們一起奮斗的日子，是我最美好的記憶。與你們同窗三載，是我的榮幸。

6月17、18、19日三天，我們將帶著父母和老師的期盼，走進人生莊嚴的考場；我們將用自己的拼搏換取理想，用奮斗去鑄就新的希望；用累積的知識力量，讓自己五彩繽紛的夢想在這燦爛的陽光下盡情地綻放。

三年的艱辛與付出，一千個日日夜夜的奮斗與追逐，為的就是一個美麗的夢想，一份付出后的坦然。在我們即將乘風破浪時，讓我們相互祝福。祝福我們用拼搏去點綴生命斑斕的色彩；祝福我們用拼搏讓人生揚帆遠航！滿懷信心考試，笑容滿面凱旋！同時這份祝福在此也送給初一，初二的同學們，祝愿你們每個人都收獲成功！

親愛的老師，親愛的母校，相信我們——2017年的中考，我們一定會竭盡全力、堅持到底、不負眾望，為實現(xiàn)自己的夢想而奮斗，續(xù)寫實中輝煌！謝謝大家！

期試之后國旗下的講話演講稿篇十九

同學們：

早上好！

今天我國旗下講話的題目是《珍愛生命，預(yù)防溺水》。

游泳，是我們喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能夠沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。溺水事件在全國各地均有發(fā)生。教育部的調(diào)查顯示，溺水正成為學生的頭號殺手。

現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來臨，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據(jù)教育部等單位對北京、上海等10個省市的調(diào)查顯示，目前全國每年有1。6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。

如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生呢？

1、在任何時候都不私自或結(jié)伴到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。

2、在經(jīng)家長同意并有會游泳的成年人陪同的情況下游泳時，要注意以下幾點：

游泳前要選擇好的游泳場所，對水域情況要了解清楚。

下水前要做好準備工作，先活動身體，頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動開；若水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。

下水時不能夠猛然跳水或潛泳，更不能夠互相打鬧。

如果在游泳中突然覺得身體不舒服（如：惡心、胸悶、心慌等），要立即上岸休息或呼救。

在游泳中小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

如果游泳時遇到有人溺水，應(yīng)當怎樣救助呢？遇到有人溺水時，措施一定要得當。雖然見義勇為的精神值得贊揚，伸出援助之手是你義不容辭的責任，但是一定要注意量力而行，不要逞一時魯莽之勇。作為未成年人，不管你是否會游泳，都不提倡貿(mào)然下水救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導(dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以應(yīng)當立即向周邊呼救找人求救，或想方法施救，如找長竿、長繩在岸上搭救。

同學們，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預(yù)防溺水。

期試之后國旗下的講話演講稿篇二十

親愛的老師們，同學們：

大家早上好！

我今天國旗下講話的題目是《共筑健康生命》，國旗下講話的演講稿。大家都收到了一份最珍貴的禮物，那就是生命。生命中充滿著我們周圍的人對我們的愛，也寄托著眾多人對我們的希望。我們接受了這份禮物，就要更好地享受它，其中最重要的，就是擁有健康的生命。

“生命”，一個多么鮮活的詞語；“安全”，一個多么古老的話題；這一方面的知識，大家或多或少都了解一些，尤其是交通安全方面，想必大家都很清楚。但眾多人知道了這些安全知識，卻并沒有好好利用它，在馬路上亂跑，騎飛車，脫把騎車，未到年齡騎電瓶車等，屢見不鮮。為了一時的方便，快捷，卻把自己帶到了危險的邊緣，實在不值得。大家做這些事的時候，都懷著僥幸心理，畢竟真正發(fā)生交通事故的幾率不多，但大家是否知道，20xx年中國因交通事故死亡人數(shù)達73484人，受傷人數(shù)304919人，就相當于每5分鐘就有一人喪身車輪，每1分鐘都會有一人因為交通事故而傷殘。這些觸目心驚的數(shù)字時刻提醒著我們，危險就在身邊，當我們遵守交通法規(guī)，就離危險遠了一步；當我們觸犯交通法規(guī)時，就離危險近了一步。

我們常聽到一句話：“你不去撞人家，人家也會來撞你“。確實，意外常常會發(fā)生，如果你安全意識強，遵守交通法規(guī)，那意外發(fā)生時，也可將損失降到最小。我們這兒巨大的'災(zāi)難很少發(fā)生，但大家也應(yīng)做好預(yù)防工作，腦海中要有居安思危的意識。像食物中毒、體育運動損傷、火災(zāi)火險、溺水、觸電等人為災(zāi)害和洪水、雷擊、地震等自然災(zāi)害也不容小視，像5.12四川大地震就是一個很好的例子，一所學校常常進行演習而無一人傷亡，但有些學校平時不注重這些，師生的災(zāi)難意識不強而使許多人斷送了生命。逃生求生的相關(guān)知識，大家最好找相關(guān)書籍了解，可在發(fā)生意外時好好利用，保全生命，減少損失。

校園中，也隱藏著安全隱患。一些平時很難預(yù)料到的危險，也可能發(fā)生。河北省某中學做課間操時，學生在樓梯間發(fā)生擁擠，造成數(shù)十名學生傷亡；山東某犯罪分子賈某闖入一小學，持刀砍傷25人；湖南一學生欲翻墻跑出校外，不慎從圍墻摔下身亡；課間在教室里打鬧，結(jié)果出了人命；在走廊的護欄上顯身手，結(jié)果翻下樓去再也沒有上來……看到這些觸目驚心的案例與數(shù)據(jù)，怎能不叫人心痛震驚，想想那些如流星般隕落的鮮活的生命和天真的容顏，又怎能不叫人扼腕嘆息。校園安全事故頻頻發(fā)生，安全事故已經(jīng)成為我國青少年的最大殺手。因此，我們要有強烈的安全防范意識，以及應(yīng)對突發(fā)事件的能力。

也許不少同學會認為，安全只是指身體的安全，是肢體的健壯和不受傷害。其實，做到這些只能算是擁有健康的身軀，而生命最重要的，是擁有健康的心理。不知何時，發(fā)現(xiàn)以前只有在報紙電視上，才能看到的逃學、離家出走等現(xiàn)象，身邊也多了起來，大多數(shù)原因，是忍受不了沉重的學業(yè)和巨大的壓力，而做出了的極端行為，因此而自殺的事例也不在少數(shù)。當今社會競爭激烈，造成人們心理壓力重，在校中學生在這樣的社會大環(huán)境下生存，面臨升學壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄；再者，我國獨生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴重；更甚者,由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。很多同學都希望減少作業(yè)和考試，擁有更多的自由和快樂，確實很多人都在呼吁中國的教育制度進行改革，只可惜，在現(xiàn)在的社會背景下，短時間內(nèi)完成這項措施是不可能的。相比之下，改變自己的心態(tài)或許更容易些。當我們用平和的心對待自己忍受不了的事，用充滿樂趣的態(tài)度對待自己不喜歡的事，你就會發(fā)現(xiàn)，自己討厭的事也會變得有趣起來。很多人都經(jīng)過試驗，都取得了不錯的效果，大家也都可以試試！

當我們的心態(tài)改變時，就會發(fā)現(xiàn)周圍的一切都在改變。擁有良好的心理，讓自己的生命更加充實，更加精彩！

六月是全國中小學生安全教育月，我們希望這能夠再次喚醒同學們對安全的重視。健康的身體加上健康的心理，讓我們共同擁有健康的生命！

我的講話完了，謝謝大家。

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