一個良好的計劃可以幫助我們更好地應(yīng)對突發(fā)情況和挑戰(zhàn)。那么，怎樣制定一個較為完美的計劃呢？首先，我們需要明確目標(biāo)，將大目標(biāo)分解成小目標(biāo)，制定出明確的步驟和時間節(jié)點。其次，要根據(jù)實際情況，考慮到各種可能的因素，并進行必要的調(diào)整。此外，要根據(jù)自身的能力和時間的限制，合理安排任務(wù)的順序和優(yōu)先級。最后，制定計劃時要記得考慮到自身的興趣和動力，盡量挑選感興趣的任務(wù)，這樣才能更好地堅持下去。下面是一些優(yōu)秀的計劃范例，供大家參考。
心理健康教育個人培訓(xùn)計劃篇一
以教育部的《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》、《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的重要文件為指導(dǎo)，認(rèn)真貫徹《z市中小學(xué)心理咨詢室建設(shè)與管理暫行辦法》、《z市中小學(xué)心理健康教師培訓(xùn)與上崗資格認(rèn)證方案》、《z市推進中小學(xué)心理健康教育實施意見》等文件精神，結(jié)合我校學(xué)生實際開展學(xué)校的心理健康教育工作，力求把我校的心理健康教育推上新臺階。
二、主要工作目標(biāo)。
1、堅持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進他們身心全面和諧的發(fā)展。
2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
三、工作要點。
學(xué)校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學(xué)校教育工作者的事，所以學(xué)校應(yīng)成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎(chǔ)的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線。
1、團體輔導(dǎo)。
利用每班的健康課，為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。
2、設(shè)立“心語信箱”。
開設(shè)心理咨詢室，接受以學(xué)生個體或小組為對象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負(fù)責(zé)和專門的工作計劃，固定的開放時間，固定的場所。根據(jù)心理咨詢室建設(shè)要求，布置合理的環(huán)境，除了符合心理輔導(dǎo)的要求，還要考慮兒童的審美特點，讓學(xué)生一進門便喜歡它。
3、個案教育。
以智優(yōu)學(xué)生、智力臨界學(xué)生、模范學(xué)生、問題較多的學(xué)生作為個案對象，以本人知道或不知道兩種方式研究。采用跟蹤研究，合作的方式進行。
小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學(xué)生的來源與歸屬，小學(xué)生心理健康最后要歸結(jié)于此。因此，學(xué)校、家長應(yīng)該合力重視小學(xué)生心理健康教育，我們利用家長學(xué)校、家長開放日、等多種途徑，堅持不懈向家長提出各種建議，指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育。
提高心理健康課實效，心理健康老師應(yīng)重視指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡單有效的自我心理健康教育的方法：
(1)學(xué)會放松。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松。
(2)與人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會求助，在學(xué)?？梢哉依蠋?、心理輔導(dǎo)老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學(xué)會與人談心一輩子受益。
(3)學(xué)習(xí)寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過分擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被他人知道，要學(xué)會坦然地對人與對己。
總之，我校將進一步加強小學(xué)生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學(xué)生心理健教育，促進全體學(xué)生的健康發(fā)展。
本學(xué)期我校心理健康教育工作，以完善學(xué)校心理健康教育的組織機構(gòu)和工作機制為保障，以學(xué)校的工作計劃、德育計劃為指導(dǎo)，認(rèn)真貫徹執(zhí)行教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》，通過多種形式對不同年齡層次的學(xué)生進行心理健康教育和指導(dǎo)，努力創(chuàng)造條件輔助和激勵學(xué)生健康成長。
心理健康教育個人培訓(xùn)計劃篇二
1.能夠大膽地根據(jù)聲音、表情圖表達自己的情緒體驗。
2.明白笑和哭是表達情感的一種方式。
錄音機，笑聲、哭聲磁帶；表情圖1幅。
1.請幼兒聽錄音，進行聯(lián)想。
（1）這是什么聲音？（笑聲）。
（2）猜猜看，他為什么會笑？
2.觀察笑的表情，引導(dǎo)幼兒表述自己笑的情緒體驗。
（1）人笑的時候，眼睛和嘴巴是什么樣貌的？
（2）你什么時候會高興地笑？
3.聽錄音機播放哭發(fā)聲音，觀察哭的表情，體驗自己哭的情緒體驗。（形式同前）。
4.出示表情圖，請幼兒對照一下不一樣情緒時臉部的表情。
小結(jié)：
我們每個人都會笑和哭，高興、歡樂的事會讓我們笑，難過、害怕的事會讓我們哭，個性想哭的`時候是能夠哭一會兒的，可是如果遇到了很麻煩、很難過的事，就應(yīng)請爸爸媽媽和教師幫忙你。笑有利于身體健康。
心理健康教育個人培訓(xùn)計劃篇三
為了迎接“525xx大學(xué)生心理健康日”努力營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動同時加強精神文明建設(shè)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
特此開展全校性的團體心理輔導(dǎo)，通過大學(xué)生成長訓(xùn)練營的形式讓更多的同學(xué)了解自己悅納自己以及一些心理方面的知識:。
大學(xué)生處于人生最寶貴最快樂的青年階段，真實努力拼搏、積極進取、快樂的生活。然而，現(xiàn)實的校園卻不是這樣的，大學(xué)生們并沒有我們想象的'那么快樂，而是茫然、郁悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活，可能會引起各種心理疾病。此次團體輔導(dǎo)活動宗旨就是想幫助同學(xué)們走出煩惱，積極健康的生活。
心靈相約。
1、總體具體目標(biāo):。
增強團體成員的人際溝通能力，改善他們與他人的交流方式，提高他們與他人人際交往技能，懂得應(yīng)該如何與他人相處的更好。團體心理輔導(dǎo)是在團體的情境下進行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認(rèn)識自己、探討自己、接納自己，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)能力的過程。
2、團體具體目標(biāo):。
(1)增進團體成員的了解，建立團體規(guī)范;。
(2)通過團體活動、溝通、交流、分享，促進自己了解，正確的看待自己;。
(3)學(xué)習(xí)溝通技巧，從中得到啟發(fā)和感悟;。
(4)團體成員共同分享，達成共識，學(xué)會人際關(guān)系的處理，改善人際關(guān)系。
暫定。
全校學(xué)生。
心理咨詢中心團體輔導(dǎo)活動室。
由于每個年級、每個系的情況各不相同，特制訂了幾個可供同學(xué)們選擇的心理輔導(dǎo)主題xx《克服羞怯訓(xùn)練》、《魅力自己，自信迎接未來》、《減輕壓力訓(xùn)練》、《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》、《人際交往團體訓(xùn)練》、《每個人都有其存在的價值》。每個心理輔導(dǎo)主題內(nèi)容先暫定。
1、前期宣傳:由各系出海報或展板進行宣傳。
2、報名方式:采用自愿報名方式，分別在各系報名，可報自己想?yún)⑴c的成長團隊，人數(shù)限定在15xx18人以內(nèi)，人數(shù)統(tǒng)計好由電子信息工程系進行統(tǒng)一整理和安排。
第一團輔小組:第一周《克服羞怯訓(xùn)練》課時90分鐘。
第二団輔小組:第一周《減輕壓力訓(xùn)練》課時90分鐘。
第三團輔小組:第二周《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》課時90分鐘。
第四團輔小組:第二周《人際交往團體訓(xùn)練》課時90分鐘。
第五團輔小組:第三周《魅力自己，自信迎接未來》課時90分鐘。
第六團輔小組:第三周《每個人都有其存在的價值》課時90分鐘。
具體時間暫定。
4、活動人員分配:。
主要負(fù)責(zé)人:。
具體各個部分負(fù)責(zé)人:。
統(tǒng)計人數(shù)整理和安排。
第一周團體輔導(dǎo)值勤。
第二周團體輔導(dǎo)值勤。
第三周團體輔導(dǎo)值勤。
本活動主旨在于幫助同學(xué)一起交流，增進同學(xué)的相互了解，整個團體活動遵循由淺入深的過程，溝通交流，團體合作。創(chuàng)造真誠友善的團體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認(rèn)識自己，體驗歸屬感親密感，發(fā)揮潛能促進成長。
達到效果:。
(1)凝聚團體的共識，強化團體凝聚力。
(2)鍛煉成員思維創(chuàng)新能力。
(3)強化成員在團體中的自己價值感。
由于每個活動內(nèi)容不一樣，用到的器材不一樣。經(jīng)費預(yù)算暫定。
心理健康教育個人培訓(xùn)計劃篇四
1、知道每個人都會有不一樣的害怕，能面對自己的害怕情緒，并大膽地與同伴分享自己所害怕的事和物。
2、與同伴一起分享和了解一些排解害怕情緒的好辦法。
3、調(diào)節(jié)消極情緒的能力。
《我不會害怕》繪本部分課件，每人一張白紙和記號筆，盒子一只，瓶子若干。
一、導(dǎo)入，出示神秘盒子。
1、討論：你害怕過嗎？你最害怕的東西是什么？
2、閱讀繪本《我不會害怕》。
我們一起來看看。
3、閱讀前半部分。
提問1：你們看這幅圖什么事讓兔子這么害怕？為什么？
提問2：你們看這幅圖小兔子在哪？什么事讓兔子這么害怕？為什么？
提問3：這個人怎么啦？小兔子又怎么啦？旁邊這幅圖小兔子害怕什么？你怎么看出來的？
教師小結(jié)：看來每個人都有害怕的東西和事情，當(dāng)你遇到害怕的事情的時候你的心會怎么樣？小兔子跟我們分享了它自己害怕的事，剛才我們每個人也都跟大家分享了自己害怕的事。其實害怕是很正常的。
那當(dāng)你遇到害怕的事了，你是用什么辦法讓自己不害怕的？（幼兒說）。
剛才，小兔子跟我們說了它害怕的事，你有沒有什么建議可以幫助小兔子呢？
4、閱讀后半部分。
小兔子跟我們小朋友一樣聰明，也有很多讓自己不害怕的。辦法，我們一起來看看吧。
5、小兔子的辦法真多呀，你有沒有從小兔子那里學(xué)到什么方法呢？（幼兒說一說）。
師小結(jié)：原來有很多的辦法可以讓自己變得勇敢起來，當(dāng)你害怕的時候可以大聲的喊出來，可以告訴爸爸媽媽，可以躲在一個安全的地方。
三、繪畫活動：把自己害怕的東西畫下來。
1、師：你想讓自己自變得像勇士一樣嗎？黃老師這也有一個好辦法，你把害怕的東西畫在紙上，畫好后把它裝進你椅子后面的瓶子里蓋上蓋子，然后把它丟到遠(yuǎn)遠(yuǎn)的地方去，這樣我們就不會害怕了，并且我們一起大聲對它說：“我不怕你，我很勇敢。”
2、幼兒繪畫害怕的東西。
3、師：來我的小勇士們，請坐，我們來念一首兒歌叫做不怕歌：拍拍手，屁股扭，抬起頭，不害怕，快樂有。
四、結(jié)束活動：一邊念著兒歌一邊送走害怕的東西。
現(xiàn)在你是不是像個小勇士了。我喜歡勇士，哦！我們快把它丟到遠(yuǎn)遠(yuǎn)的地方去吧。我們就不會再害怕了。(一邊念著兒歌一邊離開)。
心理健康教育個人培訓(xùn)計劃篇五
進一步提高教師的心理健康水平和教育能力，以適應(yīng)新一輪基礎(chǔ)教育課程改革的需要，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。下面是本站小編整理的一些關(guān)于20xx教師心理健康教育培訓(xùn)計劃的相關(guān)資料，供你參考。
一、培訓(xùn)指導(dǎo)思想與目的。
本次培訓(xùn)以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀，貫徹教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》(教基〔20xx〕13號)和《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》(教基〔20xx〕14號)等文件的精神。堅持以人為本，根據(jù)中小學(xué)教師的心理特點、職業(yè)要求和中小學(xué)生身心健康發(fā)展需要，在心理健康教育理論和方法的指導(dǎo)下扎實有效地開展培訓(xùn)，進一步推進我校心理健康教育工作向縱深發(fā)展，提高中學(xué)心理健康教育的科學(xué)性和實效性，全面推進素質(zhì)教育，構(gòu)建和諧校園，全面提升學(xué)生和教師的心理素質(zhì)，培養(yǎng)一支高素質(zhì)心理健康教育師資隊伍。
二、培訓(xùn)對象。
全體老師。
三、培訓(xùn)內(nèi)容、形式、指導(dǎo)師。
內(nèi)容：更健康更自我負(fù)責(zé)。
形式：本次培訓(xùn)采用集中培訓(xùn)形式。
指導(dǎo)師：吳愛春。
四、培訓(xùn)時間、地點。
時間：20xx年12月10日下午12：00至13:20。
地點：花坦中學(xué)一樓多功能教師會議室。
五、培訓(xùn)要求：
按時參加，不遲到，不早退，遵守請假制度，有事履行請假手續(xù)。
永嘉縣沙頭鎮(zhèn)花坦中學(xué)。
良好的心理素質(zhì)。
一、培訓(xùn)目的。
通過心理健康教育專題培訓(xùn)，不斷提高教師的心理健康水平，并在教育教學(xué)工作中自覺運用心理健康知識及心理輔導(dǎo)方法和技巧幫助學(xué)生解決成長過程中遇到的一些心理問題，促使他們健康發(fā)展。
二、培訓(xùn)對象。
全體在職教師。
三、培訓(xùn)形式。
主要采用聽講座、教研組研討，完成教學(xué)計劃規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)。由骨干教師在全校教師集會上開設(shè)心理輔導(dǎo)講座。
四、組織與管理。
1.組織者和責(zé)任者。
宋錫剛校長直接領(lǐng)導(dǎo)，由張振國和李華教師組織實施。
2.培訓(xùn)工作分工。
學(xué)校將妥善安排好本學(xué)點教師的培訓(xùn)時間，正確處理好三個關(guān)系：即教學(xué)工作與培訓(xùn)學(xué)習(xí)的關(guān)系，集中學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí)的關(guān)系，理論學(xué)習(xí)和教育實踐的關(guān)系;做到四個落實：即組織工作落實，培訓(xùn)計劃落實，制度措施落實，考核總結(jié)落實;做到五個到位：即思想動員到位，教材到位，培訓(xùn)時間到位，督查措施到位，完成任務(wù)到位;建立并管理本校教師心理健康教育專項業(yè)務(wù)檔案，確保培訓(xùn)活動有序、有效地開展。
五、培訓(xùn)安排。
1.20xx年3月下旬，制訂計劃，宣傳發(fā)動。
2.20xx年3月下旬至20xx年12月上旬，對全校教師開展專題培訓(xùn)、個人自學(xué)、經(jīng)驗交流等活動。
六、專題集中培訓(xùn)安排如下：
內(nèi)容。
1.教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因及對策。
3.教師常見心理疾病分析。
4.農(nóng)村中小學(xué)教師心理問題的成因和對策。
一、培訓(xùn)目的。
通過心理健康教育專題培訓(xùn)，不斷提高教師的心理健康水平，并在教育教學(xué)工作中自覺運用心理健康知識及心理輔導(dǎo)方法和技巧幫助學(xué)生解決成長過程中遇到的一些心理問題，促使他們健康發(fā)展。
二、培訓(xùn)對象。
全體在職教師。
三、培訓(xùn)形式。
1、選派1名對心理健康教育理論、知識及心理輔導(dǎo)方法和技巧的老師對全體教師進行培訓(xùn)。
2、在繼續(xù)教育中心的指導(dǎo)下組織校本培訓(xùn)，主要采用聽講座、教研組研討和實踐的方式，完成教學(xué)計劃規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)和作業(yè)，并進行測試。
3、開設(shè)心理健康咨詢的實踐活動，由骨干教師開展心理健康教育輔導(dǎo)。
4、由骨干教師在全校教師集會上開設(shè)心理輔導(dǎo)講座、開設(shè)心理咨詢室。
四、組織與管理。
教師心理健康教育培訓(xùn)屬全員培訓(xùn)，培訓(xùn)內(nèi)容、學(xué)分和考核列入教師繼續(xù)教育系列，作為教師考核的重要內(nèi)容。
1.組織者和責(zé)任者。
分管校長直接領(lǐng)導(dǎo)，由教導(dǎo)處主任組織實施。
2.培訓(xùn)工作分工。
教導(dǎo)處是開展本次培訓(xùn)活動的組織實施者，具體負(fù)責(zé)包括培訓(xùn)教師、發(fā)放資料、學(xué)分登記、檢查考核等各項組織、檢查和評價工作。受培骨干教師負(fù)責(zé)培訓(xùn)實施工作。學(xué)校將妥善安排好本學(xué)點教師的培訓(xùn)時間，正確處理好三個關(guān)系：即教學(xué)工作與培訓(xùn)學(xué)習(xí)的關(guān)系，集中學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí)的關(guān)系，理論學(xué)習(xí)和教育實踐的關(guān)系;做到四個落實：即組織工作落實，培訓(xùn)計劃落實，制度措施落實，考核總結(jié)落實;做到五個到位：即思想動員到位，教材到位，培訓(xùn)時間到位，督查措施到位，完成任務(wù)到位;建立并管理本校教師心理健康教育專項業(yè)務(wù)檔案，確保培訓(xùn)活動有序、有效地開展。
五、考核評價。
考核分過程評價和成果評價兩部分，各占總學(xué)分?jǐn)?shù)的50%。
1.過程評價。
以學(xué)校集中培訓(xùn)實際活動為基礎(chǔ)，(要求在24學(xué)時以上)，主要通過對其平時學(xué)習(xí)表現(xiàn)、學(xué)習(xí)態(tài)度、作業(yè)情況、出勤等的觀察記錄，給出恰當(dāng)?shù)呐嘤?xùn)過程評價。
2.成果評價。
要通過考試的方式來進行，將考試成績作為評價的依據(jù)。
實踐能力主要考核教師自身心理健康提高的水平和對學(xué)生實施心理健康教育輔導(dǎo)的能力。在培訓(xùn)結(jié)束時，每個教師都要上交心理健康教育個案一篇。過程評價和成果評價兩部分的綜合，就是教師心理健康教育專題培訓(xùn)的最終成績，分優(yōu)秀、良好、及格、不及格四個等級。
心理健康教育個人培訓(xùn)計劃篇六
20xx年的5月25日至28日，我有幸參加了“全國首屆心理健康教育研討會”，盡管是短短四日的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，但是受益匪淺，感受頗多。對于學(xué)校心理健康教育、學(xué)生心理輔導(dǎo)等方面，有了更深的認(rèn)識和理解。
心理健康教育的概念從來源上說，是根據(jù)我國的國情，將心理輔導(dǎo)、心理咨詢、學(xué)校心理衛(wèi)生歸結(jié)為學(xué)校心理健康教育。把它納入到教育的范疇，就等同于道德教育、學(xué)科教育。它應(yīng)該是全面覆蓋在學(xué)校教育中，是所有教師共同參與的，共同來呵護學(xué)生心靈的教育，是所有教師、行政領(lǐng)導(dǎo)者的職責(zé)，而不僅僅是心理輔導(dǎo)老師的責(zé)任，是輔導(dǎo)室的一項工作?？拷⑿睦磔o導(dǎo)室、聊天信箱、輔導(dǎo)活動課，不是真正意義上的心理健康教育。心理健康教育應(yīng)是所有學(xué)科教育應(yīng)該遵循的理念，應(yīng)是學(xué)科教育必須滲透的教育。
進入五中以來，我一直代思想品德課的，在代課的過程中，深深的感受到思想品德在學(xué)生德育中的重要性，以為思想品德課就是心理健康課。從這次學(xué)習(xí)中，我認(rèn)識到這兩者之間并不能劃等號。思想品德是培養(yǎng)學(xué)生積極向上的人生觀和價值觀，而心理健康課是讓學(xué)生能夠認(rèn)識自己，接納自己，從而對自己的行為與心理進行評價。這就是它們最大的區(qū)別。
十大不健康職業(yè)居于前三位的是警察(黑蛇)、醫(yī)生(白蛇)和教師(眼鏡蛇)。好的教師，除了需要豐富的專業(yè)知識和嫻熟的教學(xué)技能外，更重要的是要有健全的人格、健康的心理狀態(tài)。教師的心理健康不僅是教師促進自身健康，還是教師職業(yè)的必然要求，是提高教育質(zhì)量、培養(yǎng)身心健康的學(xué)生的客觀要求。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生的心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己必須是心理健康的人。通過本次培訓(xùn)，使我認(rèn)識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實并適應(yīng)現(xiàn)實，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。
2、學(xué)校心理健康教育要想做好，需要各方面的努力。
(1)心理輔導(dǎo)室教師的努力。
在培訓(xùn)中，我認(rèn)識了一位從事十年的心理輔導(dǎo)老師，她說:干這一行是一個非常痛苦的，如果，你感興趣就去做，不感興趣就不要做了。在面對學(xué)生各種心理問題時，經(jīng)歷著學(xué)生的痛苦、自己的無助、得不到別人的認(rèn)可和支持等一系列的挫折和困難，在這種情況下，心理輔導(dǎo)老師要想真正做到有效的心理健康教育，還要不斷提高自己的人格魅力，使自己具有良好的性格、卓越的才能、高尚的品質(zhì)，健康的心理狀態(tài)，以及“選擇了，不管遇到多大的困難都要走下去”的態(tài)度。
(2)學(xué)校的大力支持。
(3)各任課教師以及班主任的團結(jié)協(xié)作。
(4)家庭影響和教育。
心理健康教育個人培訓(xùn)計劃篇七
根據(jù)國家教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》精神，進一步提高教師的心理健康水平和教育能力，以適應(yīng)新一輪基礎(chǔ)教育課程改革的需要，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。
通過心理健康教育專題培訓(xùn)，不斷提高教師的心理健康水平，并在教育教學(xué)工作中自覺運用心理健康知識及心理輔導(dǎo)方法和技巧幫助學(xué)生解決成長過程中遇到的一些心理問題，促使他們健康發(fā)展。
全體在職教師。
主要采用聽講座、教研組研討，完成教學(xué)計劃規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)。由骨干教師在全校教師集會上開設(shè)心理輔導(dǎo)講座。
教師心理健康教育培訓(xùn)屬全員培訓(xùn)。
1、組織者和責(zé)任者
宋錫剛校長直接領(lǐng)導(dǎo)，由張振國和李華教師組織實施。
2、培訓(xùn)工作分工
學(xué)校將妥善安排好本學(xué)點教師的培訓(xùn)時間，正確處理好三個關(guān)系：即教學(xué)工作與培訓(xùn)學(xué)習(xí)的關(guān)系，集中學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí)的關(guān)系，理論學(xué)習(xí)和教育實踐的關(guān)系；做到四個落實：即組織工作落實，培訓(xùn)計劃落實，制度措施落實，考核總結(jié)落實；做到五個到位：即思想動員到位，教材到位，培訓(xùn)時間到位，督查措施到位，完成任務(wù)到位；建立并管理本校教師心理健康教育專項業(yè)務(wù)檔案，確保培訓(xùn)活動有序、有效地開展。
本次教師心理健康教育專題培訓(xùn)為期一年，按時間安排如下：
1.20xx年3月下旬，制訂計劃，宣傳發(fā)動。
2.20xx年3月下旬至20xx年12月上旬，對全校教師開展專題培訓(xùn)、個人自學(xué)、經(jīng)驗交流等活動。
內(nèi)容
1、教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因及對策
2、教師的心理健康與維護
3、教師常見心理疾病分析
4、 農(nóng)村中小學(xué)教師心理問題的成因和對策
心理健康教育個人培訓(xùn)計劃篇八
為了更好地促進學(xué)生健康成長，推進素質(zhì)教育，貫徹教育部頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，本學(xué)期我校心理健康教育工作計劃如下：
一、指導(dǎo)思想。
提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵，國家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學(xué)生進行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
二、主要工作目標(biāo)。
1、堅持以學(xué)生為本，根據(jù)學(xué)生的心理特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進他們的身心全面和諧地發(fā)展。
2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
三、具體做法。
（一）健全組織機構(gòu)。
1、心理健康教育在學(xué)校的教育教學(xué)工作中日益重要，應(yīng)結(jié)合學(xué)校發(fā)展需要建立了一支強有力的心理輔導(dǎo)隊伍。具體由德育副校長和學(xué)校政教處管理，由專職心理老師擔(dān)任心理輔導(dǎo)室專職輔導(dǎo)員，另設(shè)兼職心理輔導(dǎo)員、班級心理委員這樣一個多層心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。兼職心理輔導(dǎo)員由班主任老師和任課老師組成，每班設(shè)立心理委員，及時聯(lián)系班主任老師和學(xué)校心理輔導(dǎo)老師，有的放矢開展好心理安全工作，力爭把極個別惡性問題消滅在萌芽狀態(tài)。
健全的學(xué)校心理教育工作體系，是優(yōu)化學(xué)生心理教育工作的重要組織保障。我校由心理教師具體負(fù)責(zé)，并擴大到班主任，實行組合多元化，各人員根據(jù)自身特長從不同角度、不同渠道開展工作，通過協(xié)同努力，實現(xiàn)學(xué)生心理健康教育工作整體優(yōu)化的目的。
2、進一步完善心理輔導(dǎo)室的設(shè)施設(shè)備，提高輔導(dǎo)室的使用率。如建立“心語信箱”，以便個別學(xué)生羞于啟齒，可以利用寫信的方式和心理老師進行溝通、預(yù)約咨詢，一般的問題由心理老師轉(zhuǎn)交班主任回復(fù)，特殊的由心理輔導(dǎo)老師進行個別咨詢。
3、“班級心理委員模式”是在班級本位心理健康教育方面的新探索。我們覺得有必要啟動“班級心理委員模式”。
并對全校心理委員進行培訓(xùn)，主要開展業(yè)務(wù)培訓(xùn)：心理咨詢員培訓(xùn)制度、考核制度、上崗制度，充分發(fā)揮班級心理委員的作用。期末時進行優(yōu)秀心理委員評比。
4、“心理健康興趣小組”開展素質(zhì)擴展活動?！鞍嗉壭睦砦瘑T”的工作側(cè)重于及時發(fā)現(xiàn)心理困惑并預(yù)防蔓延擴大，而“心理健康興趣小組”的工作側(cè)重于學(xué)生心理素質(zhì)的拓展，通過自主活動提升學(xué)生自信心、激發(fā)潛能、減輕壓力、促進心理素質(zhì)提升。
（二）開設(shè)心理輔導(dǎo)活動課。
班級心理活動課的開設(shè)。心理健康活動課是學(xué)校心理健康建設(shè)工作的一個重要方面，本學(xué)年學(xué)校計劃在各個班級開設(shè)心理輔導(dǎo)課，根據(jù)初中生心理發(fā)展的特點和規(guī)律，并結(jié)合學(xué)校實際情況制定各年級開課計劃。
（三）開展常規(guī)輔導(dǎo)工作。
1、做好個別輔導(dǎo)。個別輔導(dǎo)始終是心理工作非常重要的一環(huán)，準(zhǔn)時開放心理咨詢室，按時值班，做好來訪學(xué)生的接待、咨詢以及心理咨詢記錄和個案分析。
2、小團體心理輔導(dǎo)活動，對于問題類似，情況相通的大量個案，可分批在咨詢室開展小團體心理輔導(dǎo)，使心育工作更高效更廣泛。如人際困惑團體輔導(dǎo)、學(xué)業(yè)困惑團體輔導(dǎo)等。
1、以“點”帶“面”，利用學(xué)校宣傳陣地。“各班板報、廣播站”是我校學(xué)生熟悉的宣傳陣地，本學(xué)期將充分利用現(xiàn)有的陣地宣傳心理健康知識。各年段各班級適當(dāng)?shù)匾孕睦斫】到逃秊橹黝}，出專題黑板報，擴大影響。
2、心理健康教育講座。講座是學(xué)校心育工作的又一有效手段，可以根據(jù)學(xué)校實際和各類學(xué)生的實際確定主題，如新生適應(yīng)、女生青春期心理衛(wèi)生、初三學(xué)生心理調(diào)試等。
3、心理網(wǎng)站的完善。校園網(wǎng)是校內(nèi)師生共享信息的平臺，也是呈現(xiàn)心理健康教育的另一陣地，利用好該資源，讓師生更了解心理健康。主要開辟的欄目有：心理咨詢室的介紹（包括組織機構(gòu)、服務(wù)內(nèi)容、管理制度等）、心理學(xué)知識、網(wǎng)上咨詢、心理測試、近期開展活動公告、特色活動展示、健康生活驛站（主要針對中學(xué)生出現(xiàn)的各種心理問題和障礙）、升學(xué)心態(tài)指導(dǎo)、宣泄室等。
4、開展心理健康系列活動。開展心理健康（日、周、月），以活動營造全員心育的心理健康氛圍，活動采取多種形式，如心理漫畫大賽、心靈故事征集、心理劇的創(chuàng)作與表演等。
5、配合學(xué)校德育處、安全處進行一次校園心理危機干預(yù)預(yù)防預(yù)案。
（五）建立學(xué)生心理檔案。
1、對每個學(xué)生建立心理健康檔案。對每位學(xué)生進行心理健康狀況進行一次普查。
2、建立“特殊心理學(xué)生”的心理健康檔案。通過發(fā)放“特殊心理學(xué)生調(diào)查表”的形式，向班主任及任課老師了解情況，做好“特殊心理學(xué)生”的摸底工作。特別是性格孤僻學(xué)生、攻擊性強的學(xué)生和早戀學(xué)生的登記建檔工作。心理輔導(dǎo)室有針對性對這些學(xué)生加以關(guān)注，加強這些學(xué)生的疏導(dǎo)，給他們提供支持系統(tǒng)，豐富他們的業(yè)余生活，提高他們的生活情趣。
3、對主動要求幫助和關(guān)心的學(xué)生要做好心理個案記錄。心理輔導(dǎo)員應(yīng)非常重視學(xué)生的心理狀態(tài)，在空余時間主動關(guān)心學(xué)生，經(jīng)常性的找學(xué)生聊天，關(guān)注學(xué)生心理動態(tài)變化。積極配合政教處做好各項調(diào)查，如早戀學(xué)生調(diào)查，單親離異家庭學(xué)生調(diào)查，危機事件預(yù)警和上報工作。
心理健康教育個人培訓(xùn)計劃篇九
本班幼兒共30人，男孩14人，女孩16人，有一小部分孩子在入我園前已在其它幼兒園入讀，班上的孩子年齡在三周歲——四周歲之間。由于年齡上存在差異，以及在情感、遺傳、愛好等的原因，孩子的動作發(fā)展方面也有一定的差別。如：顧思瑜、鄭澤、孫圣浩等動作較為協(xié)調(diào)、靈敏。而張藝、朱璋婷、范思唐等幼兒的靈活性相對差些。通過一個多星期的觀察，發(fā)現(xiàn)本班孩子平衡能力發(fā)展好，大部分的孩子已掌握走、跑、跳、鉆的動作技能。能聽口令、信號做相應(yīng)的動作。活潑好動，大多數(shù)的孩子喜歡與同伴游戲，模仿性強，但有的孩子自制能力差，在游戲時存在爭執(zhí)、不遵守游戲規(guī)則的行為。
1．《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》（試行）中關(guān)于教育目標(biāo)的論述：促進幼兒身體正常發(fā)育和機能協(xié)調(diào)發(fā)展，增強體質(zhì)。培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和參加體育活動的興趣，培養(yǎng)自信、友愛、勇敢、守紀(jì)律等良好品質(zhì)和行為習(xí)慣。
2．掌握幼兒身心發(fā)展規(guī)律，重視幼兒動作發(fā)展的輔導(dǎo)。0-6歲是兒童動作發(fā)展的關(guān)鍵期。最初始的動作和基礎(chǔ)性的動作都是在這個時期學(xué)會。兒童的.基本動作都要經(jīng)過練習(xí)幫助其掌握，指導(dǎo)孩子掌握動作要求一定的技術(shù)。有目標(biāo)、有計劃地分步訓(xùn)練。
1．引導(dǎo)幼兒積極主動地參加集體活動，在集體生活中保持安定、愉快的情緒。
2．練習(xí)和改進幼兒走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、等基本動作，幫助幼兒掌握有關(guān)的粗淺知識，使其動作靈敏、協(xié)調(diào)、姿勢正確。
3．培養(yǎng)幼兒在體育活動中團結(jié)合作、遵守規(guī)則、勇敢競爭、不怕挫折等良好品質(zhì)。
4．教給幼兒有關(guān)基本體操和隊列、隊形變化的簡單知識和技能，逐步提高幼兒的做操興趣和能力，發(fā)展幼兒的空間概念。
1．能單手自然地將沙包投向前方。
2．能手膝著地（墊）自然協(xié)調(diào)向前爬。
3．初步學(xué)習(xí)滾球、踢球、拍球及向上拋塑料球。
4、能輕松自然地雙腳同時向前跳、向上跳。
5、能在65—70厘米高的障礙物下鉆來鉆去。
6．能較輕松地雙腳交替跳著走。
7．能在寬25厘米、高或斜高20厘米寬的平衡木或斜坡上走。
8．學(xué)習(xí)聽音樂節(jié)拍做體能操。
9．能一個跟著一個走，走成一個大圓圈。
10．培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣，能和老師一起收拾使用過的體育器械。
9月份：1.橡皮膏小熊。
10月份：1.咕嚕嚕。
2.小腳的朋友。
11月份：1.過馬路。
12月份：1.我想長大。
1月份：1.怕冷的大恐龍。
2．運動我不怕冷。
心理健康教育個人培訓(xùn)計劃篇十
心理素質(zhì)教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，而人格教育，作為心理素質(zhì)教育的核心，更應(yīng)該引起足夠的重視，所謂人格教育，是指針對學(xué)生的身心特征，在需要、動機、態(tài)度、理想、價值觀等方面所實施的指導(dǎo)和教育。在教育教學(xué)中，我們滲透健全人格教育，促進學(xué)生心理健康，形成崇尚健全人格，注重健康心理的學(xué)生主流，從而提高學(xué)生的心理健康水平。
首先，在教學(xué)思想上要滲透健全人格教育。
心理素質(zhì)教育，首先是做人的教育。至于做什么樣的人，需要我們?nèi)ヒ龑?dǎo)。人格教育，是心理素質(zhì)教育的重要基礎(chǔ)。
在教育教學(xué)過程中，我們老師面向百百的學(xué)生，應(yīng)該把愛的種子撒向每一個學(xué)生，使所有的學(xué)生都沐浴在愛的陽光雨露中，既愛金鳳凰，也愛丑小鴨。愛一個好學(xué)生并不難，因為他本身就討人喜愛。愛一個‘‘問題學(xué)生’’正是教師的天職。每個學(xué)生都有自己的個性，沒有個性的學(xué)生是不存在的，這就需要我們教師在教育教學(xué)過程中尊重和培養(yǎng)學(xué)生的個性。
心理素質(zhì)教育是教學(xué)方法上的滲透。第一，尊重學(xué)生獨立的人格。我們要尊重學(xué)生的人格尊嚴(yán)，不能對學(xué)生諷刺挖苦，肆意辱罵，更不能體罰。一個孩子一旦失去自尊心，就會影響他一輩子。我們教師應(yīng)該為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一種能夠進行創(chuàng)造學(xué)習(xí)和活動的氛圍，使他們認(rèn)識到自己作為一二獨立個體所具有的能夠成為一個最好的學(xué)生的潛在能力。第二，我們可以組織學(xué)生進行人格分析。第三，可以幫助學(xué)生完善健全人格。
冰凍三尺，非一日之寒，人格教育并不是短期奏效的，不可能朝夕就獲成功的。它是一項復(fù)雜艱巨的工程，我們教師要用一顆火熱的心，去碰撞每個學(xué)生的心靈，直至生產(chǎn)出燦爛的火花。
健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而，在我們實施素質(zhì)教育的過程中，由于社會、學(xué)校、家庭多方因素，這次能夠參加曹教授心理健康的學(xué)習(xí)。我感到非常的榮幸。
經(jīng)歷了心理健康教育理論等內(nèi)容的學(xué)習(xí)。經(jīng)過一天的學(xué)習(xí)，使自己提高了對心理健康教育的認(rèn)識，現(xiàn)對這次心理健康學(xué)習(xí)談一點自己膚淺的體會。
“心理是人腦對客觀現(xiàn)實的主觀反應(yīng)，是人的各種行為的準(zhǔn)則，是個體進行的社會活動思想基礎(chǔ)”。從這個定義上我們就不難看出認(rèn)知對于人的心理的影響。
人本主義心理學(xué)認(rèn)為，人是自主的，可以對自己未來進行選擇。正是因為有了自由和自主，人才可以嘗試消除種種條件的限制，去發(fā)展自我，實現(xiàn)自我，提高生命的質(zhì)量。
再進一步從個體發(fā)展的角度展開之前，我們不妨接受中國古人的一個經(jīng)典的論斷：“人之初，性本善”。這也許能解釋人類社會幾千年來對于至善至美的不懈追求，這種源自人類自身最深層次的追求是人類成長，進步的基本動力。把古人的這種普適的哲學(xué)的觀點放在今天的心理學(xué)上面來講就是：人的生命質(zhì)量的提高(即自我實現(xiàn))是指向健康的向上的，而不是指向破壞和毀滅的。
心理健康教育個人培訓(xùn)計劃篇十一
學(xué)校將把心理健康教育作為一項緊迫的任務(wù)來抓，成立以校長任組長的心理健康教育研究領(lǐng)導(dǎo)小組，抓緊師資隊伍的.培訓(xùn)，力求全員參與。我們要切實加強和提高教師過硬的思想道德素質(zhì)和心理素質(zhì)，加強全校教師的職業(yè)道德教育，努力提高教師的政治覺悟，做到為人師表，言傳身教。
（二）骨干教師講座。
德育（心理）健康教育骨干教師做專題講座，并現(xiàn)場解答相關(guān)問題。講座的安排、布置，由政教處負(fù)債。
（三）心理培訓(xùn)學(xué)習(xí)，提高活動質(zhì)量。
為更新教育觀念，樹立中小學(xué)生心理健康的意識，在教育教學(xué)中樹立和諧、平等、民主的新型師生關(guān)系，我們要積極組織教師聽專家、教授的講座和看教學(xué)錄相，安排教師參加心理健康知識的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，努力提高教師的業(yè)務(wù)水平和心理素質(zhì)。定期進行研究討論，積極開展心理健康活動課的教研活動，推選優(yōu)秀教師上觀摩課，認(rèn)真開展咨詢活動課，注意收集整理有關(guān)心理健康資料，認(rèn)真撰寫心理健康教育研究心得體會、個案分析、總結(jié)論文等并進行交流推廣。努力總結(jié)經(jīng)驗，提高教師的心理素質(zhì)的業(yè)務(wù)能力。
（四）、開設(shè)”心育”課。
我們要認(rèn)真按照課程計劃開足、上齊、上好心理活動課，把要傳授的心理知識寓于活動之中，潛移默化地進行心理健康教育。在課堂教學(xué)中，以活動課為主淡化理論，強化行為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練，進行各種心理健康教育滲透。通過多種途徑，多種手段，有目的、有計劃地對學(xué)生的心理發(fā)展施加影響。同時注意結(jié)合運用現(xiàn)代的教學(xué)手段輔助教學(xué)，使之更加生動形象直觀，從而更加全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
（五）、開展心理咨詢輔導(dǎo)。
心理咨詢輔導(dǎo)也是心理健康教育的一個重要環(huán)節(jié)，它可以幫助學(xué)生解決成長過程中的心理問題。學(xué)校準(zhǔn)備利用“心理咨詢室”、“悄悄話信箱”以及電話專線、“心育知識專欄”、校廣播對學(xué)生和家長開放，及時做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)并動員全體教師加強對本班學(xué)生的心理輔導(dǎo)，建立心理檔案和典型案例做好跟蹤記錄，幫助學(xué)生接觸心理煩惱、困惑、焦慮。
（六）培訓(xùn)后跟蹤。
首先進行培訓(xùn)后評估、提供培訓(xùn)評估報告，并提交講師建議。制定跟蹤計劃，促進成果轉(zhuǎn)換。
心理健康教育個人培訓(xùn)計劃篇十二
教師心理健康教育培訓(xùn)屬于全員培訓(xùn)。培訓(xùn)內(nèi)容，評價結(jié)果納入繼續(xù)教育系列。培訓(xùn)結(jié)束后，學(xué)校將組織教師進行心理健康教育理論知識考試，成績統(tǒng)一上報。每位教師除了有相應(yīng)的學(xué)習(xí)記錄外，還須上交一份對自己或?qū)W生心理健康方面問題的案例分析。
心理健康教育個人培訓(xùn)計劃篇十三
心理素質(zhì)是文化素質(zhì)和思想素質(zhì)形成與發(fā)展的基礎(chǔ)，培養(yǎng)學(xué)生積極的情感、開朗的性格、堅強的意志和健全的人格，促進學(xué)生整體素質(zhì)的提高，是素質(zhì)教育的要求，也是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力的前提條件。為了貫徹教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育工作的方案》，特制定學(xué)習(xí)計劃如下。
心理健康教育個人培訓(xùn)計劃篇十四
聽了株洲市心理咨詢教育專家張正中、丁光木、曹偉勇三位教授主講的這次講座，使我對“健康”有了重新認(rèn)識，在日常的生活我們往只關(guān)注身體健康，事實上除了身體健康，更應(yīng)該關(guān)注心理的健康，心理專家認(rèn)為，心理問題已成為現(xiàn)代社會中的一種職業(yè)病，而教師又是這種心理問題的高危人群之一。其原因有以下幾點：
首先，教師的工作壓力比較大。教師時刻面對幾十甚至上百名學(xué)生需要耗費大量情感和精力，加上考試壓力大，工作負(fù)擔(dān)重。其次，社會對教師的期望過高且復(fù)雜多樣，教師的付出和回報不成正比，社會日趨功利性，師生關(guān)系日漸淡薄。由此可見，教師職業(yè)在辛苦之余，還必須承受巨大的心理壓力，這種壓力長期積累下來，就容易導(dǎo)致心理問題的產(chǎn)生。
一、樹立正確的價值觀。
教師的價值觀取向直接影響教學(xué)行為與效果。教師應(yīng)為“人師”在日常工作中不斷加強教學(xué)心態(tài)和自我心理健康調(diào)空。樹立甘為人梯，樂于奉獻，愛護學(xué)生的價值觀，用積極樂觀的情緒調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，在平等和諧的氛圍中與學(xué)生進行情感交流，從而保證教學(xué)任務(wù)的順利完成。
二、正確認(rèn)識自己接納自己。
教師不是圣人，對自己要求不要過高，并不是每個人都會成為專家、學(xué)者，不一定要做最好的老師，但一定要做最快樂的老師。只有坦誠地承認(rèn)自己的不足與缺點，只有完全的肯定和尊重自己的長處和優(yōu)點，才能獲得別人的認(rèn)同和尊重。
三加強學(xué)習(xí)，提高自我修養(yǎng)。
教師的社會作用主要是承前啟后，但更在于啟后，要讓“青出于藍勝于藍”。俗話說“要給學(xué)生一碗水，自己必須要有一桶水”，水從哪里來，就是不斷學(xué)習(xí)，活到老學(xué)到老，不與社會發(fā)展相脫離，有了淵博的知識，才不會與學(xué)生產(chǎn)生代溝，才不建立良好的師生關(guān)系，工作才不會太辛苦，無趣。
四培養(yǎng)經(jīng)積極的、樂觀、進取的人生態(tài)度。
有時候我們應(yīng)該有“啊q”精神，生活中難免事事順心如意，總有困難和挫折，煩惱、憂愁伴隨著。教師應(yīng)努力培養(yǎng)自己的愛好、興趣，不斷加強意志鍛煉。
五建立良好和諧的人際關(guān)系。
良好的人際關(guān)系是教師所從事的事業(yè)成功的重要保證，我們要學(xué)會寬容，學(xué)會善待別人當(dāng)然也包括學(xué)生，與同事和睦相處，互學(xué)互助、尊重領(lǐng)導(dǎo)，彼此理解，與學(xué)生民主平等，教學(xué)中，教師更應(yīng)放下權(quán)威身份，對學(xué)生要求不過高也就是對自己不苛刻。
總之，教師要愛自己，對自己不要過分苛刻，對他人要能寬容、理解、使自己保持良好的心態(tài)，良好心態(tài)是教育教學(xué)工作的必要條件，也是教師個人身心健康的必要條件。
心理健康教育個人培訓(xùn)計劃篇十五
1、教師要具有很強的環(huán)境適應(yīng)力和角色轉(zhuǎn)換力。教師的環(huán)境適應(yīng)主要是對學(xué)校環(huán)境的適應(yīng)，即教師要善于根據(jù)所在學(xué)校的客觀條件、管理模式、學(xué)生狀況和人際關(guān)系等調(diào)整自己的行為方式和心理習(xí)慣，保持自身與學(xué)校環(huán)境的動態(tài)平衡，力求教育效果與自身發(fā)展達到最優(yōu)化。
2、教師要有堅強的毅力和承受挫折的能力。
3、教師要具有樂觀的情緒、豁達的人生態(tài)度。
心理健康教育個人培訓(xùn)計劃篇十六
1、為宣傳我校心理健康的主題活動，努力營造積極向上、健康明的化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
2、引導(dǎo)以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活。
20xx年月22日--月26日。
1、利用國旗下講話宣傳。
2、充分利用校園媒體（橫幅、黑板報、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等）。營造良好的輿論氛圍。
利用班級主題班會進行正能量宣傳。
1、周一國旗下講話：《健康從心開始，生命因你綻放》。
講話人：
2、周一班級主題班會：《珍愛自己》責(zé)任人：班主任。
校園廣播：《2心理專題內(nèi)容》責(zé)任班級：82班。
3、“2心理健康教育”手抄報展責(zé)任人：政教處。
心理健康咨詢活動責(zé)任人：
（集中咨詢時間：月22日--月26日的大間）。
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