在撰寫心得體會時，個人需要真實客觀地反映自己的思考和感受，具體詳細(xì)地描述所經(jīng)歷的事物，結(jié)合自身的經(jīng)驗和知識進(jìn)行分析和評價，注意語言的準(zhǔn)確性和流暢性。心得體會是我們對于所經(jīng)歷的事件、經(jīng)驗和教訓(xùn)的總結(jié)和反思。下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
趣味的心得體會篇一
第二段：用幽默和趣味來描述心得
當(dāng)我們將心得體會融入到幽默和趣味中時，我們的表達(dá)會變得生動有趣，更容易引起他人的共鳴和注意。比如，我曾經(jīng)去參加了一個游戲夜跑活動，活動期間的感受深深地觸動了我。而當(dāng)我要表達(dá)這種感受時，我并沒有選擇以嚴(yán)肅和冗長的方式來描述，而是選擇用幽默的語言和趣味的細(xì)節(jié)來描繪我的心得。我描述了自己在跑步過程中不斷地跌倒，摔得渾身是泥，但我卻毫不放棄的堅持和執(zhí)著。我形象地比喻自己的經(jīng)歷就像一只腳趾不靈活的小狗，在不斷跌倒的過程中卻樂此不疲地追逐著球。通過這種幽默和趣味的方式，我成功地將我的心得體會傳遞給了聽眾，引起了他們的共鳴和笑聲。
第三段：用比喻和故事來闡述心得
除了使用幽默和趣味的語言外，我們還可以運用比喻和故事的形式來描述我們的心得。比如，我曾經(jīng)在一次戶外露營活動中，獲得了對人與自然和諧相處的心得體會。而當(dāng)我想要表達(dá)這種體會時，我選擇了一個有趣的比喻來闡述我的觀點。我比喻自己就像一只可愛的小樹苗，在大自然環(huán)繞中和諧地生長。通過這個比喻，我生動地描述了自己在戶外露營中與大自然的互動和融合。而且，我還講述了一個有趣的故事，讓聽眾更加容易感受到我的心得。通過比喻和故事的方式，我的心得體會變得更加有趣和易于理解。
第四段：結(jié)合動畫、影視和音樂創(chuàng)作來呈現(xiàn)心得
在現(xiàn)代社會中，各種媒體和創(chuàng)作形式可以幫助我們更好地表達(dá)心得體會。比如，我們可以通過制作動畫或影視作品來展現(xiàn)我們的心得。這些作品可以包含一些幽默的角色和故事情節(jié)，增加趣味性。另外，我們還可以運用音樂來表達(dá)心得體會。音樂有很大的情感力量，通過旋律和歌詞，我們可以創(chuàng)作出動人的歌曲，將我們的心得深深地烙印在聽眾的心中。結(jié)合動畫、影視和音樂創(chuàng)作，我們的心得體會會更加生動有趣，也更易于傳達(dá)給他人。
第五段：總結(jié)
心得體會本身是一種很珍貴的經(jīng)驗和感悟，但如果我們能夠運用幽默和趣味、比喻和故事、以及動畫、影視和音樂來表達(dá)，那么我們的心得體會會更加生動有趣，更能引起他人的共鳴和關(guān)注。在我們的生活和工作中，讓我們善于運用這些方法來表達(dá)我們的心得體會，讓它們不再枯燥和沉悶，而變得生動有趣，讓更多的人從中獲得力量和啟示。
趣味的心得體會篇二
很榮幸能參加市心理健康教育協(xié)會舉辦的心理健康教育培訓(xùn)，在今天的培訓(xùn)中，聆聽了《心理健康教育》雜志的主編陳虹的精彩演講。近四個小時的學(xué)習(xí)，讓我進(jìn)一步理解了“積極心理”對學(xué)生的發(fā)展和學(xué)習(xí)的提高起到了重要的影響。但是在課間、課后還聽到一些老師的不同觀點，因此本人也想就這一天的學(xué)習(xí)提出自己的一點看法。
陳虹主編的講座讓我們對《積極心理學(xué)》有了初步的認(rèn)識，所謂積極心理學(xué)是對人類積極的正面的經(jīng)歷以及人的性格特征長處和福祉的科學(xué)研究。它也是對能給人、小組、和機構(gòu)帶來昌盛或使他們能夠發(fā)揮最佳功能的環(huán)境、氛圍和過程的學(xué)習(xí)。而把積極心理學(xué)應(yīng)用到教育中，就是積極教育，所謂積極教育，其主體為了塑造積極的心理品質(zhì)，通過積極的心理體驗，以充分發(fā)掘積極心理要素的心理活動。
那么在我們的教育中，我們曾經(jīng)經(jīng)歷了怎么樣的過程呢?
有些家長，在面對孩子犯的一點錯誤，就會橫眉冷對，而且甚至?xí)蟠虺鍪郑靼舫鲂⒆?，打罵才成人的思想曾經(jīng)在許多家長的身上體現(xiàn)。
對教師來說，嚴(yán)師出高徒，師道尊嚴(yán)也曾讓許多老師把自己高高的擺學(xué)生之上。
隨之以后出現(xiàn)的，師生平等，教學(xué)相長理論讓我們的教師把學(xué)生當(dāng)朋友看待讓我們的老師與學(xué)生站在了同一高度。
今天，新的教學(xué)理論讓我們把學(xué)生托起，讓學(xué)生占主體位置，教師作為主導(dǎo)，突出了學(xué)生的自我能力展示和自主學(xué)習(xí)的能效。
那么這些經(jīng)歷讓我們怎么樣面對今天的教學(xué)呢?
通過今天的學(xué)習(xí)，我認(rèn)為心理學(xué)對學(xué)生能力的培養(yǎng)和智力的發(fā)展起到了很大的作用。
1、作為學(xué)生，智力固然有著先天的優(yōu)勢，但這并不代表后天的成功，作為家長的培養(yǎng)，作為教師的指導(dǎo)這些后天的因素應(yīng)該起到了決定作用。而積極教育則是把孩子的優(yōu)點突出出來，讓孩子更知道自己在哪方面有發(fā)展的優(yōu)勢。
2、作為家長、教師如何發(fā)現(xiàn)孩子的長處，如何搜尋孩子的閃光點，如何適時的表揚，讓快樂的心態(tài)伴隨孩子的成長，讓他們在成功中享受歡樂，在歡樂中爭取成功是我們必須要研究的課題。
3、中國文化，博大精神，而語言是表達(dá)情感的首要表達(dá)方式。同樣一句話，在不同的表情下，不同的語氣下說出來，所表達(dá)的意思會大相徑庭。因此，作為老師也罷、作為家長也罷，用恰當(dāng)?shù)恼Z氣、合適的表情真誠的表達(dá)你的贊賞，在對孩子的積極教育中也起到重要作用。
4、信任是交流的前提，因此在表揚孩子時要適、在批評孩子時要適度，用你的真誠換取孩子的信任自然，你的言行才能對孩子產(chǎn)生預(yù)期的影響。
5、適度的批評(當(dāng)然要注意時間、場合)，讓孩子在贊揚中夾點措折感，才能讓孩子不會盲目自大，在成功中找到不足，也才能讓他們有更高的目標(biāo)。
總之，我認(rèn)為積極心理學(xué)是適合當(dāng)前教育形勢的一種教育心理學(xué)。
趣味心理學(xué)心得體會2
趣味的心得體會篇三
第一段：引出話題及背景介紹（150字）
在我們的成長過程中，我們總會遇到各種各樣的事情，而收集這些經(jīng)驗并從中汲取智慧，是我們成為更好的自己的關(guān)鍵。然而，學(xué)校教育大多是以嚴(yán)肅的方式呈現(xiàn)給學(xué)生，給人一種沉悶的感覺。那么，如果我們將“心得體會”這個主題絞盡腦汁地表達(dá)成一種趣味版，你會更愿意參與其中嗎？在接下來的文章中，我將與你分享一種新穎有趣的方式，讓我們的心得體會變得歡樂和富有創(chuàng)意。
第二段：游戲：畫心得大作戰(zhàn)（250字）
畫心得大作戰(zhàn)是一個極具趣味性的游戲，它可以讓學(xué)生在玩樂中提煉自己的心得體會。首先，老師會給每個學(xué)生一個主題，比如“友情”、“愛情”、“成長”等等。然后，學(xué)生們需要創(chuàng)造一個與主題相關(guān)的場景，用圖畫的方式來表達(dá)自己對這個主題的理解和心得。最后，學(xué)生們互相分享自己的畫作，通過賦予他人正面或負(fù)面的評價，從中得到更多的觀點和啟發(fā)。這個游戲不僅能夠鍛煉學(xué)生的創(chuàng)造力和表達(dá)能力，更能夠讓他們在尋找自己的心得體會時感受到快樂和團(tuán)結(jié)。
第三段：音樂：心得之歌（250字）
除了畫心得大作戰(zhàn)，我們還可以通過音樂的方式來表達(dá)自己的心得體會。在這個活動中，學(xué)生們將選擇一首與自己經(jīng)歷相關(guān)的歌曲，并重新填上自己的歌詞。這樣一來，他們既能夠展示自己對這個主題的理解，又能夠在音樂的節(jié)奏中暢快地表達(dá)自己的感受。同時，通過合唱的方式，還能夠加強學(xué)生之間的合作和團(tuán)隊精神。這樣一場別開生面的音樂會不僅能讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的才藝，還能夠讓他們的心得體會變得更加深入人心。
第四段：戲劇：心得舞臺?。?50字）
戲劇是一種能夠?qū)⑷说那楦泻退枷胪昝莱尸F(xiàn)的藝術(shù)形式。通過戲劇表演，學(xué)生們可以將自己的心得體會演繹成一臺精彩的舞臺劇。在這個活動中，學(xué)生們將扮演不同的角色，通過對話和動作來表達(dá)自己對主題的理解。這不僅能讓學(xué)生在表演中鍛煉自己的演技和表達(dá)能力，更能夠讓觀眾在欣賞劇目的同時收獲新的心得體會。戲劇不僅是一種藝術(shù)形式，更能夠通過情節(jié)的設(shè)置和角色的創(chuàng)新，讓學(xué)生們更加深入地探索和理解主題。
第五段：總結(jié)和展望（300字）
通過以上三個活動，我們可以看到，以趣味版的形式來表達(dá)心得體會，不僅能夠讓學(xué)生們在快樂中感受到成長和收獲，還能夠讓他們在參與的過程中培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、表達(dá)能力、合作精神等多方面的能力。同時，這樣的活動還能喚起學(xué)生對知識的興趣和求知欲，讓他們更加主動地去尋找、整理和總結(jié)自己的心得體會。未來，我們可以繼續(xù)探索更多有趣的方式，如游戲化的討論、視頻分享等等，讓心得體會這個主題變得更加生動有趣，激發(fā)學(xué)生更多的靈感和創(chuàng)造力。
總結(jié)：通過游戲、音樂和戲劇等多種形式，將心得體會這一主題以趣味版的方式呈現(xiàn)給學(xué)生，不僅能讓他們在快樂和創(chuàng)意中收獲知識和智慧，更能夠培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、表達(dá)能力和合作精神。這種趣味版的心得體會活動，將為學(xué)生們的成長提供更為豐富和多彩的經(jīng)驗。
趣味的心得體會篇四
運動會的內(nèi)容真是豐富多采，有6人綁腿跑，投球，綁絲帶，過山車（呼拉圈），拔河，趕球等。
運動會結(jié)束后，每每回想起當(dāng)時的情景，運動員們在賽場上的拼搏精神歷歷在目。最激烈，令我印象最深的還是拔河。在拔河比賽中，我處的精英隊順利的進(jìn)入了決賽，和我們決一高低的是東莞隊和藍(lán)鉆華景金竹組隊，大家的實力旗鼓相當(dāng)，雖然大家都已筋疲力盡了，但我們精英隊的全體人員還是那么氣勢高漲，越戰(zhàn)越勇，毫不畏懼。最精彩的是和藍(lán)鉆華景金竹隊決出勝負(fù)的那一場，在比賽過程中，隊員們共同喊著一致的口號，拼命的往后拉，由于前面已經(jīng)拔了兩場，大家都有點顯得疲累，只見中心朝著對方的陣地慢慢地移動，在一旁的經(jīng)理和同事們都十分著急，用力的喊著加油，為了不辜負(fù)他們對我們的期望，精英隊員們再次使出了牛勁，用盡全身力氣把中心朝我們后方拉，于是奇跡出現(xiàn)了，我們勝利了，大家都為我們精彩的角逐歡呼！這真是大家齊心協(xié)力的結(jié)果?，F(xiàn)在回想起來，我看見當(dāng)時運動員在拔河時已經(jīng)是累得趴下了，但還是憑著那股不屈不撓的精神，硬是堅持，依舊使盡全力，向勝利艱難的靠近。運動員們不屈不撓、努力拼搏的精神感染著賽場邊的觀眾，為運動員喝彩、加油聲響徹整個運動場，整個賽場頓時沸騰起來，加油助威聲此起彼伏。其氛圍怎可只用太熱鬧了！來形容。還有一幕幕啼笑皆非的事情，更是樂翻全場！那一刻，秋天里的太陽也似乎被我們的激情所點燃，頓時燦爛無比。
公司首屆趣味運動會給我留下了許多深刻印象：在場下觀看的人，沖在競技場上的人，站到領(lǐng)獎臺上的人。但不管是哪些人，大家都在以同樣積極歡樂的心態(tài)參與著。有勇于拼搏的運動員；有跑前跑后的工作人員；有不辭辛苦的裁判員；還有吶喊助威的'觀眾。在這里所有的人無一不為這運動會喝彩，無一不為這運動會添彩。運動會上，不同的人，不同的感受；以不同的方式度過，也有不同的心靈收獲。
運動會留給我們的不僅僅是獎杯和名次，更是一種態(tài)度、一種永不磨滅的體育精神！期間留下了多少歡笑，書寫了多少成功，承載了多少榮耀，見證了多少感動。運動會使我們的精力更加充沛。運動會給了我們體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛的機會，讓我們在比賽中競爭，在比賽中協(xié)作，在比賽中享受一個活力充沛的自己。
現(xiàn)在，又將回到平日的生活和工作中，但不管怎樣，無論是誰，我們都應(yīng)讓這種體育精神時刻伴隨我們一路前行！
趣味的心得體會篇五
趣味操是一種結(jié)合了運動和音樂的健身項目，它以鍛煉身體、放松心情為目的，受到越來越多人的喜愛。我最近加入了一個趣味操的團(tuán)隊，并經(jīng)歷了一段時間的鍛煉，從中獲得了許多體會和收獲。在這篇文章中，我想分享一下我對趣味操的理解和感悟。
首先，趣味操給我?guī)砹松眢w上的好處。通過日常的鍛煉，我的身體變得更加柔韌和有活力。在跳動的音樂中，我可以盡情地運動和揮灑汗水，全身的肌肉都得到了鍛煉。而且，趣味操中的各種動作和舞蹈讓我得到了全方位的運動，不僅可以增強肌肉，還可以提高靈活性和協(xié)調(diào)性?？偟膩碚f，趣味操不僅讓我身體健康，還讓我在運動中充滿快樂和活力。
其次，趣味操也對我的心理狀態(tài)產(chǎn)生了積極的影響。在趣味操的音樂和節(jié)奏中，我可以暫時忘卻生活中的煩惱和壓力，放松身心。跟著音樂的節(jié)奏，我可以表達(dá)自己的情感和釋放壓力，感受到自由和愉悅的情緒。同時，趣味操也是一個團(tuán)隊合作的項目，我們需要與團(tuán)隊中的伙伴們一起完成各種動作和編排。這種合作和交流帶給我一種歸屬感和幸福感，增強了我的社交能力和團(tuán)隊精神。
另外，趣味操還讓我學(xué)會了堅持和克服困難。在剛開始學(xué)習(xí)趣味操時，我發(fā)現(xiàn)許多動作都很困難，需要花費較長的時間去練習(xí)和掌握。但是，我沒有放棄，一直堅持下去。通過持續(xù)的努力和堅持，我漸漸地掌握了一些困難的動作，也提高了自己的技術(shù)水平。這讓我明白了只有堅持不懈，才能取得成功。同時，在趣味操中還會有一些編排和表演，需要我們面對觀眾和壓力。這些困難也讓我更加勇敢和自信，敢于挑戰(zhàn)自我，克服困難。
最后，趣味操還使我更加熱愛生活和享受當(dāng)下。在趣味操的舞蹈和動作中，我可以感受到身體的自由和舞動的愉悅。跟隨音樂的節(jié)奏，我可以用身體的語言表達(dá)內(nèi)心的情感和激情。這樣的感受讓我更加熱愛生活，更加懂得享受當(dāng)下的快樂。在快樂的同時，我也學(xué)會了更加注重身體的健康和保養(yǎng)，更加關(guān)注自己的內(nèi)心世界和心理健康。
總的來說，趣味操對我產(chǎn)生了積極的影響。它不僅帶給我身體的健康和靈活性，還讓我學(xué)會了放松和享受生活。通過趣味操，我感受到了團(tuán)隊的力量和合作的重要性，也學(xué)會了堅持和克服困難。我相信，趣味操將會成為我生活中不可或缺的一部分，讓我保持積極的心態(tài)和健康的體魄。
趣味的心得體會篇六
截至今天下午，我校為期一個月的校園文化藝術(shù)節(jié)趣味運動會園滿結(jié)束。
雖然有點累，但我還是想把我班在這次活動中表現(xiàn)出來的積極的、向上的一面盡我所能寫一點心得，以便把我班學(xué)生在這次活動中表現(xiàn)出來的優(yōu)秀的潛質(zhì)用在學(xué)習(xí)上，進(jìn)而形成一種合力，促進(jìn)我班每個學(xué)生能力的最大發(fā)揮，進(jìn)一步推動我班各方面向更好的方向發(fā)展。
這次活動均以班級為單位，內(nèi)容分三項:第一周的廣播體操比賽、第三周的詩朗誦大合唱、第四周的.趣味運動會（趣味運動會又分三項：臺風(fēng)中心，千足蟲、合作爭第一）。目的是培養(yǎng)孩子們的集體觀念及合作意識。既利于孩子們身心的健康成長，又豐富了我校師生的校園生活；既讓孩子們懂得了參與的重要性，又使他們明白了世上沒有免費的午餐，要想收獲必須付出。
趣味的心得體會篇七
趣味操（即趣味操控智能機器人）是一種結(jié)合操控智能機器人與增添趣味性的運動，近年來在教育界和智能科技領(lǐng)域中越來越受到關(guān)注。趣味操通過操縱機器人完成一系列的任務(wù)，既培養(yǎng)了孩子的邏輯思維和動手能力，又提升了他們的創(chuàng)造力和合作意識。在參與趣味操的過程中，我深刻體會到了它的種種好處，并從中獲得了不少樂趣和收獲。
首先，趣味操可以鍛煉孩子的邏輯思維能力。在操控機器人的過程中，我們需要接收并解析機器人傳遞的信息，并作出相應(yīng)的指令和操作。這需要我們對問題進(jìn)行分析和思考，找到解決問題的途徑。例如，在一個迷宮任務(wù)中，我們需要根據(jù)迷宮的結(jié)構(gòu)和規(guī)則合理地運用不同的指令，以引導(dǎo)機器人順利通過迷宮。這個過程中，我們不僅學(xué)會了如何思考和解決問題，還培養(yǎng)了我們的觀察力和判斷力。
其次，趣味操可以培養(yǎng)孩子的動手能力。在操作機器人的過程中，我們需要靈活運用雙手和手指進(jìn)行控制和指令輸入。通過頻繁的動手操作，我們的手眼協(xié)調(diào)能力和手指的靈活度得到了提高。不僅如此，趣味操延伸了我們的動手能力，如在機器人外殼上進(jìn)行裝飾或改造，讓機器人更具個性和創(chuàng)意。這些操作不僅僅是機械式的重復(fù)，更是我們通過動手實踐獲取知識和技能的過程。
另外，趣味操能夠激發(fā)孩子的創(chuàng)造力。在操控機器人的過程中，我們不僅要根據(jù)規(guī)則完成任務(wù)，還可以靈活地應(yīng)用已有的知識和技能進(jìn)行創(chuàng)新和發(fā)揮。例如，在一個躲避障礙物的任務(wù)中，我們可以利用一些創(chuàng)造性的方法和技巧，讓機器人以不同的方式完成任務(wù)。這個過程中，我們的創(chuàng)造力得到了發(fā)揮，不斷思考和嘗試。
此外，趣味操還能培養(yǎng)孩子的合作意識和團(tuán)隊精神。在趣味操比賽中，往往需要多個人合作完成任務(wù)，并通過團(tuán)隊協(xié)作來提高效率和準(zhǔn)確度。在這個過程中，我們需要進(jìn)行溝通和合作，共同制定策略和分工，相互幫助和配合。這不僅培養(yǎng)了我們的合作意識和團(tuán)隊精神，還讓我們在合作中學(xué)會了接納和尊重他人的意見，懂得與他人和諧相處。
總而言之，趣味操是一項既有趣又有益的活動。通過參與趣味操，我們可以提高邏輯思維能力，增強動手能力，激發(fā)創(chuàng)造力，培養(yǎng)合作意識和團(tuán)隊精神。在這個過程中，我們不僅僅是在操作機器人，更是在培養(yǎng)我們的綜合素質(zhì)和能力。因此，我非常欣賞趣味操，并愿意繼續(xù)參與其中，享受其中的樂趣和收獲！
趣味的心得體會篇八
1、我們從外界所獲得的信息或者學(xué)到的知識必須在生活中合理應(yīng)用才能顯示它們應(yīng)有的力量。知識本身無法決定我們的幸福感，我們的成功和自尊水平等，可見光有知識是不夠的，我們還應(yīng)該充分的理解它，能夠合理的解讀它，同時對知識應(yīng)用所涉及的現(xiàn)實情況有一個客觀全面的認(rèn)知，兩者相結(jié)合就為我們把知識應(yīng)用于實踐打下了一個良好的基礎(chǔ)。
2、我們應(yīng)該學(xué)會主動學(xué)習(xí)而不是被動的接受，主動學(xué)習(xí)分為兩個階段，第一個階段是充分理解所學(xué)知識，至少能夠用自己的語言或文字把所學(xué)內(nèi)容的實質(zhì)表達(dá)出來，也就是說出來或者寫出來，只有做到這一點才表明我們對所學(xué)知識的理解達(dá)到了一定程度。在學(xué)習(xí)的過程中把自己感興趣的或者感覺可以應(yīng)用的地方寫下來，進(jìn)行重點的挖掘和探索，讓自己對這些內(nèi)容的理解更深入和充分。第二階段是制定知識的應(yīng)用方案，安排練習(xí)時間，通過實踐檢驗自己的構(gòu)想，檢驗自己對于知識的解讀是否合理，對解讀的不合理的地方進(jìn)行思考糾正，重新修改應(yīng)用方案進(jìn)行驗證，在這種實踐過程中對所學(xué)知識進(jìn)行升華，只有完成了這兩步才算達(dá)到了我們學(xué)習(xí)知識的目的。
3、我們應(yīng)該學(xué)會在學(xué)習(xí)或工作的過程中主動安排進(jìn)行積極心理休息，積極心理休息和拖延的區(qū)別在于，積極心理休息是有規(guī)律的，受自我控制的，目的是為了通過一小段時間回顧總結(jié)經(jīng)驗，或者調(diào)解心情，緩解疲勞以便以更好的狀態(tài)投入下一段工作或?qū)W習(xí)中。而拖延是順從自己內(nèi)心的分心沖動而失去控制，占用了本該用來學(xué)習(xí)或工作的時間。
4、安靜的力量：
4.1我們通常都是在遭遇了挫折，感受到了自身的消極情緒的時候才被動的進(jìn)行反省，在這種反省中，我們很可能進(jìn)入一種叫做自我傾注的狀態(tài)，也就是說我們把注意力投向了自己的內(nèi)部，反復(fù)回憶分析引發(fā)消極情緒情境的一些細(xì)節(jié)，使這種消極情緒被加強而不是消弱，容易沉陷在這種消極感受和導(dǎo)致消極感受的想法中。因此我們應(yīng)該學(xué)會主動的反省，在自己心情平靜的時候進(jìn)行反省，以便把注意力集中在客觀現(xiàn)實上，針對面對問題進(jìn)行反省，這時總結(jié)失敗的經(jīng)驗教訓(xùn)就可以減少錯誤歸因，得到比較合理的答案。
4.2當(dāng)某種經(jīng)歷正在進(jìn)行時，人生經(jīng)驗的獲取是在你嘗試分辨什么是重要的，什么應(yīng)該舍棄什么應(yīng)該保留的時候，也就是進(jìn)行分析思考的時候，這些一般發(fā)生在經(jīng)歷之后，進(jìn)行安靜的自省的時候，有時候急著做事反而不如做完一件事后稍事休息，讓心情平靜下來認(rèn)真的反思一下效果好，也就是說我們最好養(yǎng)成經(jīng)歷、享受安靜和反省的行為模式。安靜為我們進(jìn)行內(nèi)省提供了一個可靠的環(huán)境，讓我們有機會反省我們的所見所聞所說所做的事情，這也可以說是一種深層次的學(xué)習(xí)，因為這種反省重現(xiàn)可能形成一種學(xué)習(xí)記憶機制，包括學(xué)習(xí)、理解、記憶、保留。當(dāng)我們進(jìn)行思考時，我們在腦海中重放素材時，我們更容易保留和記住之前的經(jīng)歷，積累對人生有益的經(jīng)驗。
5、快樂是由我們的精神狀態(tài)而定，也就是說是由我們對事物積極的思維方式和主觀感受而定，而不是由社會地位、銀行存款等外部條件所決定。幸福是一種終生的追求，是一個連續(xù)統(tǒng)一體，幸福沒有客觀標(biāo)準(zhǔn)，只是某種比較方式下的一種主觀感受，是否幸福也取決于我們采取哪種比較方式，我們只能追求更幸福。
6、常識并非那么平常，特別是應(yīng)用于實際，積極心理學(xué)的一個目的就是讓常識更平常，學(xué)習(xí)的目的是用于自身的轉(zhuǎn)變，沒有轉(zhuǎn)變就沒有成長，那些快速見效的說法都是皇帝的新衣，是不存在的，是過高的承諾和過低的兌現(xiàn)，真正起作用的都是一些常識性的東西，如果我們能經(jīng)常的記起這些常識，把它應(yīng)用于我們的生活中，解除那些阻礙我們對已熟知事物產(chǎn)生新的認(rèn)識的認(rèn)知束縛，解除我們從已熟知事物中獲取益處的情緒束縛，糾正和改變那些束縛我們的行為習(xí)慣，促成我們自身的轉(zhuǎn)變和成長，那么這些常識就會顯得不平常。
趣味心理學(xué)心得體會3
趣味的心得體會篇九
迎著秋日的陽光，伴著收獲的季節(jié)。20xx年x月6日，我們迎來了公司首屆歡快而精彩的趣味運動會。來自公司各分處的6支代表隊近百名運動員參加了本次比賽。經(jīng)過激烈的角逐，舉辦本次運動會既豐富了員工的文娛生活，更激勵了廣大員工以強健的體魄和飽滿的熱情投身到公司的發(fā)展中。我作為一名剛來管理處報到的新員工，有幸參加了這場趣味運動會，深感榮幸與自豪。
運動會的內(nèi)容真是豐富多采，有6人綁腿跑，投球，綁絲帶，過山車（呼拉圈），拔河，趕球等。
運動會結(jié)束后，每每回想起當(dāng)時的情景，運動員們在賽場上的拼搏精神歷歷在目。最激烈，令我印象最深的還是拔河。在拔河比賽中，我處的精英隊順利的進(jìn)入了決賽，和我們決一高低的是東莞隊和藍(lán)鉆華景金竹組隊，大家的實力旗鼓相當(dāng)，雖然大家都已筋疲力盡了，但我們精英隊的全體人員還是那么氣勢高漲，毫不畏懼。最精彩的是和藍(lán)鉆華景金竹隊決出勝負(fù)的那一場，在比賽過程中，隊員們共同喊著一致的口號，拼命的往后拉，由于前面已經(jīng)拔了兩場，大家都有點顯得疲累，只見中心朝著對方的陣地慢慢地移動，在一旁的經(jīng)理和同事們都十分著急，用力的喊著加油，為了不辜負(fù)他們對我們的期望，精英隊員們再次使出了牛勁，用盡全身力氣把中心朝我們后方拉，于是奇跡出現(xiàn)了，我們勝利了，大家都為我們精彩的角逐歡呼！這真是大家齊心協(xié)力的結(jié)果?，F(xiàn)在回想起來，我看見當(dāng)時運動員在拔河時已經(jīng)是累得趴下了，但還是憑著那股不屈不撓的精神，硬是堅持，依舊使盡全力，向勝利艱難的靠近。運動員們不屈不撓、努力拼搏的精神感染著賽場邊的觀眾，為運動員喝彩、加油聲響徹整個運動場，整個賽場頓時沸騰起來，加油助威聲此起彼伏。其氛圍怎可只用太熱鬧了！來形容。還有一幕幕啼笑皆非的事情，更是樂翻全場！那一刻，秋天里的太陽也似乎被我們的激情所點燃，頓時燦爛無比。
公司首屆趣味運動會給我留下了許多深刻印象：在場下觀看的人，沖在競技場上的人，站到領(lǐng)獎臺上的人。但不管是哪些人，大家都在以同樣積極歡樂的心態(tài)參與著。有勇于拼搏的運動員；有跑前跑后的工作人員；有不辭辛苦的裁判員；還有吶喊助威的觀眾。在這里所有的人無一不為這運動會喝彩，無一不為這運動會添彩。運動會上，不同的人，不同的感受；以不同的方式度過，也有不同的心靈收獲。
運動會留給我們的不僅僅是獎杯和名次，更是一種態(tài)度、一種永不磨滅的體育精神！期間留下了多少歡笑，書寫了多少成功，承載了多少榮耀，見證了多少感動。運動會使我們的精力更加充沛。運動會給了我們體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛的機會，讓我們在比賽中競爭，在比賽中協(xié)作，在比賽中享受一個活力充沛的自己。
現(xiàn)在，又將回到平日的生活和工作中，但不管怎樣，無論是誰，我們都應(yīng)讓這種體育精神時刻伴隨我們一路前行！
趣味的心得體會篇十
趣味人生是一種積極向上的生活態(tài)度，它可以讓我們在平凡的日常中找到樂趣和快樂。正如奧斯卡·王爾德所言：“生活本來可以是一種非常有趣的經(jīng)驗?！苯?jīng)過多年的生活和體驗，我深深體會到了趣味人生所帶給我們的成長和幸福，下面我將從培養(yǎng)興趣愛好、發(fā)掘樂趣、保持好心情、享受當(dāng)下和擴(kuò)展眼界五個方面來分享我的心得體會。
首先，培養(yǎng)興趣愛好是趣味人生的基礎(chǔ)。每個人都有自己的興趣愛好，無論是讀書、繪畫、唱歌還是跳舞，只要是對自己有意義且能夠帶來快樂的事物，都值得我們?nèi)L試和追求。我曾經(jīng)熱愛文學(xué)，尤其對于小說情節(jié)的推理和揭秘非常感興趣。通過閱讀經(jīng)典的偵探小說和推理小說，我慢慢陶冶了自己的情操和思維方式，開闊了眼界，也培養(yǎng)了分析問題和解決問題的能力。
其次，發(fā)掘樂趣是趣味人生的關(guān)鍵。生活中有很多事情都可以給我們帶來樂趣，只要我們用心去發(fā)現(xiàn)和品味。例如，早晨的陽光、絢麗的彩虹、美味的食物等等，都是我們可以感受到的樂趣。而且，樂趣還可以來自于與他人的交流和互動。和朋友們一起聚會、看電影、逛街，或者是加入社區(qū)的志愿者活動，都可以讓我們忘卻煩惱、感受到生活的美好和快樂。
第三，保持好心情是趣味人生的重要組成部分。生活中難免會遇到一些挫折和困難，但是我們要學(xué)會用積極的心態(tài)去面對它們。我們可以通過調(diào)整心態(tài)、尋找解決問題的方法和尋求他人的幫助來應(yīng)對困境。同時，我們還要學(xué)會放下過去的不快和痛苦，過好當(dāng)下的生活。記住一句話：不開心就換個心情。
第四，享受當(dāng)下是趣味人生的核心。人生如同一杯茶，只有品味當(dāng)下才能感受到茶的醇香。人們總是在追逐未來的幸福和成功，卻忽略了當(dāng)下的美好和快樂。我們應(yīng)該學(xué)會珍惜眼前，感受當(dāng)下的幸福。無論是與家人共進(jìn)晚餐、與朋友暢談人生還是欣賞一本好書，都是讓我們忘卻煩惱、享受當(dāng)下的美好時刻。
最后，擴(kuò)展眼界是趣味人生的必由之路。世界是美麗而廣闊的，我們應(yīng)該展開雙翼，去探索更大的世界。通過閱讀、旅行、學(xué)習(xí)等多種途徑，我們可以了解到不同地域、不同文化以及不同人的生活方式和思維方式。這樣，我們就能夠拓寬自己的眼界，增加自己的知識儲備，也能夠更好地與人交流和合作。
總的來說，趣味人生讓我們在平凡的日子里找到樂趣和快樂。通過培養(yǎng)興趣愛好、發(fā)掘樂趣、保持好心情、享受當(dāng)下和擴(kuò)展眼界，我們可以過上充實而有趣的生活。讓我們從現(xiàn)在開始，用積極的態(tài)度和飽滿的熱情去追求和創(chuàng)造屬于自己的趣味人生。
趣味的心得體會篇十一
近年來，越來越多的人開始關(guān)注心理學(xué)，探索人類內(nèi)心世界的奧妙。而趣味心理學(xué)，作為心理學(xué)的一個分支，以其有趣的方法和獨特的觀點吸引了人們的目光。通過參與趣味心理，我深深地感受到了它的魅力，并從中獲得了一些有益的啟示。在這篇文章中，我將分享我對趣味心理的體會和認(rèn)識。
首先，趣味心理教會了我如何用積極的心態(tài)面對生活。在參與趣味心理的過程中，我經(jīng)歷了許多有趣的心理實驗和活動。其中一次我參與了一個對照實驗，實驗中給了我們兩個同樣的產(chǎn)品，只不過在噪音環(huán)境下測試了其效果。我們對第一個產(chǎn)品進(jìn)行了正常測試，而對第二個產(chǎn)品則增加了噪音干擾，效果變得有些無法接受。然而，在測試結(jié)果揭曉后，我們發(fā)現(xiàn)兩個產(chǎn)品其實完全一樣，只是心理因素讓我們感受到了不同的效果。這個實驗讓我意識到，心理的積極與否對我們的感受和判斷有著重要的影響。從此以后，無論在面對困難還是挫折時，我都會積極調(diào)整自己的心態(tài)，相信人們的心理狀態(tài)決定了他們看待問題的角度。
其次，趣味心理教給了我如何更好地與人溝通。在趣味心理學(xué)中，我們經(jīng)常進(jìn)行小組活動和討論，這也是我與其他同學(xué)建立聯(lián)系和交流的機會。在一個關(guān)于人際關(guān)系的活動中，我們分成小組進(jìn)行角色扮演，模擬了不同的情景和溝通方式。通過這次活動，我深刻地認(rèn)識到，溝通的成功不僅僅取決于口頭語言的傳遞，更重要的是我們的言行舉止和表達(dá)方式。一句溫暖的問候、一種友好的表情、一種耐心的傾聽，都能產(chǎn)生積極的影響并幫助我們更好地理解對方。從那以后，我開始更加注重與人溝通時的細(xì)節(jié)，以此來改善我的人際關(guān)系，并能更好地與他人產(chǎn)生共鳴和共創(chuàng)。
第三，趣味心理讓我認(rèn)識到了自我意識和自我管理的重要性。在趣味心理學(xué)的實踐中，我經(jīng)歷了一次自我調(diào)節(jié)的活動。在活動中，我們被要求列出自己的優(yōu)點和不足，并找出可以改善的方法。通過這次活動，我發(fā)現(xiàn)，只有明確了自己的優(yōu)點和不足，才能更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢并改正自己的不足。此外，通過認(rèn)識到自己的不足并找到改進(jìn)的方法，我意識到自我管理對于個人發(fā)展的重要性。只有當(dāng)我們認(rèn)識到自己的不足并進(jìn)行積極的改進(jìn)時，才能在競爭激烈的社會中取得成功。
最后，趣味心理讓我意識到人類思維的多樣性和靈活性。在趣味心理的實踐中，我經(jīng)歷了一次關(guān)于問題解決的活動。在這個活動中，我們面對一系列不同的問題，并需要尋找解決的方法。通過這個活動，我發(fā)現(xiàn)每個人的思維方式都有所不同，每個人的解決問題的方法也不同。這讓我明白，不同的思維方式會帶來不同的創(chuàng)新和解決方案。人類擁有豐富多樣的思維方式和解決問題的能力，只有保持開放的心態(tài)和多元的視角，我們才能不斷創(chuàng)新和進(jìn)步。
通過趣味心理的參與和實踐，我深刻感受到了它的魅力和重要性。它不僅能夠幫助我們調(diào)整心態(tài)、改善人際關(guān)系，更重要的是能夠培養(yǎng)我們的自我認(rèn)知和解決問題的能力。我相信，在今后的生活中，我將繼續(xù)運用趣味心理的方法和觀點，不斷探索人類內(nèi)心世界的奧妙，并努力成為一個積極、善于溝通、自我意識和思維靈活的個體。
趣味的心得體會篇十二
活動背景這部分內(nèi)容應(yīng)根據(jù)策劃書的特點在以下項目中選取內(nèi)容重點闡述。怎樣寫趣味運動會活動心得體會?下面小編給大家?guī)砣の哆\動會活動心得體會5篇,僅供參考,希望大家喜歡!
一、活動主題：
“健康快樂動起來!”
二、活動目標(biāo)：
1、培養(yǎng)幼兒對體育活動的愛好，讓孩子體驗運動的快樂和競爭的樂趣。
2、激發(fā)孩子的運動潛能，樹立孩子的自信心，增強集體榮譽感敢于克服困難，體驗勝利的愉悅。
3、讓幼兒感受和體驗與家人一起游戲的樂趣，達(dá)到家園共育的目的。
三、活動形式：
輕器械表演、親子游戲
四、活動地點：
幼兒園大操場
五、活動原則：
1、安全第一，保證每一個孩子的安全。
2、全園孩子齊參與。每一個孩子都有機會展現(xiàn)自己
3、讓孩子真真正正參與，真真正正獲得成功與快樂，實實在在為孩子、為家長服務(wù)。
六、活動準(zhǔn)備：
1、幼兒園環(huán)境及會場布置
2、音響(磁帶、光盤、國歌、運動員進(jìn)行曲)
3、國旗、班級牌。
4、游戲道具、獎品
七、人員安排：
總指揮：王苗苗副指揮：張道松賴芳
主持人：賴芳音響、攝像：周振宇
會場布置：吳姝姝、汪嬋娟保健：楊仙蘭
舞臺監(jiān)督：蘭玲、彭鮮麗各班負(fù)責(zé)人：各班班主任及老師
后勤：史愛新、周發(fā)新安全、保衛(wèi)：劉前龍、成尚明
八、活動流程：
1、運動會開幕式
(1)主持人宣布——秋季親子趣味運動會開幕
(2)運動員入場
(3)舉行升國旗儀式
(4)請張書記致開幕詞
(5)家長代表和運動員代表講話
(6)運動員退場
2、各年級組依次展示輕器械操
展示順序：小組、中組、蒙氏組、大班一組、大班二組
3、分班進(jìn)行親子游戲
4、運動會閉幕式
一、活動目的.：
為豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，鍛煉學(xué)生的體魄和意志，展現(xiàn)學(xué)生的自我風(fēng)采，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽感，激烈學(xué)生進(jìn)一步鍛煉身體，并從中選拔體育優(yōu)秀人才。
二、活動時間：
11月上午8：30比賽開始，11：40結(jié)束，下午2：30開始，4：30結(jié)束。
三、活動場地：
本校運動場
四、運動會入場
前期7:00--7:30安排
布置主席臺：(負(fù)責(zé))
國旗隊入場：
廣播設(shè)備：
場地布置：
制作橫幅：
掛橫幅：
訓(xùn)練隊列隊形入場：各班班主任
安排一名小記者：各班班主任
五、活動行程安排：
上午師生到校時間：7：50
師生集中時間：8：00(按升旗儀式集合)
領(lǐng)導(dǎo)就坐8：05
升國旗8：10
領(lǐng)導(dǎo)致開幕詞(黃校長)8:20
裁判員及運動員宣誓8:25
宣布比賽正式開始(符校長)8:30
各班退場
上午比賽：8：30----11：40運動場班主任負(fù)責(zé)
下午比賽：2：30----4：30運動場班主任負(fù)責(zé)
六、舉辦方法:
1、全校22個班，學(xué)生至始至終參與運動會全過程。各班準(zhǔn)備好運動會入場式(副班主任參與)。包括班牌、服裝、口號及班級解說詞(100字以內(nèi))整個運動會我們將準(zhǔn)對各班班級文化給予評分。
2、在全場比賽中，各班少先隊員可以積極參與到班級文化建設(shè)中來，積極撰稿，向廣播站報本班賽事新聞。
七、裁判員職責(zé)：
服從領(lǐng)導(dǎo)，遵守規(guī)程;嚴(yán)肅認(rèn)真，公正準(zhǔn)確，秉公執(zhí)法。裁判員之間互相學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，確保大會各項競賽工作順利進(jìn)行。
八、教師管理職責(zé)：
1、全體師生在各個活動形成中必須準(zhǔn)時到位。
2、管理教師要隨時注意運動員在運動場上的安全，隊伍有次序，不要大聲喧嘩。
3、在比賽期間，要求學(xué)生不要到處亂跑，并盡量在指定地方就坐觀看，以便及時參賽，禁止學(xué)生私自出校門。
4、醫(yī)護(hù)地點：醫(yī)務(wù)室袁老師，如果出現(xiàn)傷害事故要緊急護(hù)理，同時第一時間通知班主任等管理人員。
九、備注
學(xué)校根據(jù)各班比賽成績、精神風(fēng)貌、衛(wèi)生管理、安全管理、組織紀(jì)律等方面的表現(xiàn)評選道德風(fēng)尚優(yōu)秀班級。
為廣泛開展“陽光體育運動”，豐富校園文化體育生活，推進(jìn)校園文化建設(shè)，激發(fā)廣大師生積極參加體育鍛煉的熱情，推動全民健身運動的深入開展，切實提高我校師生的健康素質(zhì)。經(jīng)學(xué)校研究，決定于11月29日舉辦20__年“陽光體育”運動會。
一、組織機構(gòu)：
總負(fù)責(zé)校長、總裁判長
徑賽裁判長、裁判長x
后勤、照相攝影x、廣播主持、新聞、小記者
證書書寫、體育器材：
校醫(yī)、衛(wèi)生檢查：
紀(jì)律檢查書記、符校長、龍主任、馮主任
安全檢查
二、競賽項目：
1、徑賽：(1—2年級)60米、100米、400米
(3—6年級)100米、200米、800米
(1—6年級)接力比賽(每班男女各15人)
2、田賽：立定跳遠(yuǎn)(1—2年級)、立定三級跳(3—6年級)
投壘球(1—6年級)
3、集體項目：(1—6年級)拔河比賽(每班男女各10人)
三、參賽辦法：
1、運動會所有項目，各班必須每人參加一項(身體有健康原因的除外)
2、田賽、徑賽項目各班男女各報5人，男女每人限報一項。每項限報一人。(接力、拔河除外)
3、凡報名參加比賽者，不得無故缺席，因特殊情況不能參加比賽者，必須經(jīng)競賽組同意，否則，缺一人扣除團(tuán)體總分2分。比賽中發(fā)現(xiàn)弄虛作假、冒名頂替，違犯規(guī)程者，取消比賽資格，并扣除該班級團(tuán)體總分10分。
4、各參賽班級按規(guī)定將報名表(須男、女分開填寫)經(jīng)班主任簽字認(rèn)可后于11月21日以前上交體育辦公室，過時不候，一經(jīng)報名，不得更改。
四、競賽辦法：
1、采用最新田徑競賽規(guī)則;
2、徑賽均為一次性進(jìn)行(徑賽一次、田賽三次);
五、錄取計分與獎勵：
1、按年級和參賽人數(shù)，根據(jù)實際情況分年級錄取名次與計分。
2、中、低年級分別設(shè)一等獎2名、二等獎3名、三等獎3名，高年級設(shè)一等獎2名、二等獎2名、三等獎2名。獲得一等獎的班級獎勵100元，二等獎的班級獎勵80元。三等獎的班級獎勵60元。
3、精神文明獎：評選3名，各班獎勵50元
六、裁判員安排：
總負(fù)責(zé)
總裁判
紀(jì)律檢查記、x校長、x主任、x主任
成績統(tǒng)計
計時裁判(負(fù)責(zé))x
檢錄(負(fù)責(zé))、x
記錄
跳遠(yuǎn)裁判(負(fù)責(zé))
檢錄(負(fù)責(zé))x
記錄
丈量
3、投擲裁判(負(fù)責(zé))
檢錄(負(fù)責(zé))、x
記錄
丈量
4、拔河裁判：清點人數(shù)記錄：x
5、接力裁判記錄
七、未盡事宜由體育組修改。
一、運動會主題：
和諧、團(tuán)結(jié)、陽光
二、活動目的：
為進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育的實施，提高廣大學(xué)生體質(zhì)，真正落實每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的指導(dǎo)思想。讓學(xué)生在情趣盎然中鍛煉身體，陶冶情操，發(fā)揮智力和個性特點，創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現(xiàn)新時代小學(xué)生形象，并培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神，用健康的身體投身于學(xué)習(xí)之中，特舉辦此次趣味運動會。
三、運動會時間、地點：
時間：年5月6日
地點：操場
四、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：
副組長：
成員：各班班主任
五、裁判員
總裁判：
裁判員：
六、活動內(nèi)容：
一年級項目趕籃球跑
道具：籃球4，木棍4。參賽人員：44人
規(guī)則：參賽隊員每人一根木棍，用木棍趕籃球前行，至20米折返處返回起點，由第二名隊員繼續(xù)比賽，如此往復(fù)，先完成獲勝。籃球一定要控制在本參賽隊的跑道內(nèi)，出跑道兩次，取消成績。
二年級組：螃蟹背西瓜
道具：軟排球3參賽人員36人
隊員組成：6人
三年級組：雙腿夾球接力
道具：球5參賽人員25
將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環(huán)反復(fù)至全隊結(jié)束，時間最短者為勝。
規(guī)則：
(1)：必須從起點線后起步。
(2)：如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。
(3)：雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
四年級組摸石頭過河接力賽
道具：方塊報紙15參賽人員：30人
規(guī)則：
(1)每個參賽隊員三塊“石頭”，雙腳分別踩在兩塊“石頭”上，用手來移動另一塊“石頭”，通過“石頭”交替前移過河(沿跑道前行20米)。
(2)人過河對岸，必須把“石頭”也同時拿過對岸，如河中還剩下“石頭”，則判犯規(guī)。
(3)第二名隊員接過三塊“石頭”，重復(fù)前過程，如此往復(fù)，先完成獲勝。
(4)發(fā)現(xiàn)運動員用腳觸及地面，則判犯規(guī)。
五年級：托球跑接力
道具;乒乓球拍4乒乓球4參賽人員24人
托球繞桿，平衡與速度的挑戰(zhàn)
規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。
六年級：倒跑比賽
道具接力棒5參賽人員
七、獎項設(shè)置
各年級第一名為優(yōu)勝組，全組發(fā)獎品
八、注意事項：
1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，在指定區(qū)域坐好，加油鼓勵方式合理。
2、各班做好隊員的組織工作，按時參加比賽。
3、請注意比賽過程中運動員的安全。
4、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。
九、本細(xì)則未盡事宜由大會組委會賽前商定。
一、指導(dǎo)思想：
為了進(jìn)一步豐富我校學(xué)生的課余生活，推動學(xué)生更加廣泛地參加體育活動，增加學(xué)生體質(zhì)，活躍身心，以充沛的精力投入學(xué)習(xí)。通過活動，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊意識，競爭意識，合作交流能力，又能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，弘揚個性特長，促進(jìn)學(xué)生全面健康地發(fā)展，真正做到全面實施素質(zhì)教育。我校決定20__年4月 21 日——4月29日舉行第七屆小學(xué)生校園運動會。
二、活動主題：
張揚個性、全面發(fā)展、文明健美、活潑向上
三、活動時間：
4月21日——4月29日
四、活動地點：
學(xué)校操場第二平臺
五、活動人員：
全體教師、1-6年級學(xué)生
六、比賽項目：
1、籃球
2、兵乓球
3、拔河
4、接力賽
5、立定跳遠(yuǎn)
6、1分鐘跳繩
7、1分鐘仰臥起坐
8、擲壘球
七、參賽名額：
1、籃球 男、女每班各8名(3——-6年級)
2、兵乓球 男、女每班各3名(3——-6年級)
3、拔河 根據(jù)各班的實際人數(shù)而定(1——-6年級)
4、接力賽 根據(jù)各班的實際人數(shù)而定(1——-6年級)
5、立定跳遠(yuǎn) 每班男女各3名
6、1分鐘跳繩 每班男女各3名
7、1分鐘仰臥起坐 每班男女各3名
8、擲壘球 每班男女各3名
八、比賽方法：
1、籃球 (場地：?；@球場)分上下半場，男隊每15分鐘半場，女隊每12分鐘半場，中場休息5分鐘，同年級不分，高年級讓低年級8分球。
2、兵乓球賽 (場地：第二平臺兵乓球桌場地)，采用三場二勝制，每場11分球制各取前三名。
3、拔河 (場地：籃球場)名次低年級取第一名。中、高年級取1、2名
4、接力賽 (場地：籃球場)名次，低年級取第一名。中、高年級取1、2名
5、立定跳遠(yuǎn) (場地：籃球場邊)每個隊員跳3次，取成績，各組男女名次取前3名
6、1分鐘跳繩 (場地：新教學(xué)樓前)每隊員跳2次，各組男女名次取前3名
7、1分鐘仰臥起坐 (場地：新教學(xué)樓前)每隊員做2次，各組男女名次取前3名
8、擲壘球 (場地：第二平臺)每隊員擲3次，取成績，各組男女名次取前3名
九、分組辦法：
低年級組(一、二年級) 中年級組(三、四年級) 高年級組(五、六年級)
十、裁判組：
1、籃球 男子組 韋景軍 女子組 黃仲健
2、兵乓球 男子組 黃彩樓 女子組 黃秀萍
3、拔河 男子組 劉承值 女子組 鄧美青
4、接力賽 男子組 羅銀龍 女子組 隆漢南
5、立定跳遠(yuǎn) 男子組 羅海波 女子組 趙昌富
6、1分鐘跳繩 男子組 雷雙玲 女子組 李樹良
7、1分鐘仰臥起坐 男子組 何建艷 女子組 黃理理
8、擲壘球 男子組 李少輝 女子組 卓禮葵
趣味的心得體會篇十三
本次公司趣味運動會形式新穎，項目多樣，充滿無限的趣味性。此次比賽共設(shè)共赴前程、、協(xié)力競走、齊心協(xié)力、同舟共濟(jì)、動感顛鼓等趣味運動會項目。
比賽開始后，整個運動場洋溢著歡暢的氛圍，吶喊聲，加油聲，歡笑聲交織在一起，此消彼長，毫不間斷。在同舟共濟(jì)比賽中，同事們都顯得無比默契，一上一下，整齊劃一，臉上掛滿了燦爛的笑容。最有趣的當(dāng)屬協(xié)力競走、齊心協(xié)力、共赴前程無不逗得現(xiàn)場觀眾合不攏嘴。有的伙伴被絆倒，沒等站穩(wěn)又繼續(xù)跳，接著又絆倒，又匆忙起身跳，一路跌跌撞撞奔向終點；還有的伙伴在比賽中跑得過快，把繩子纏在了身上，仍毫無顧慮地跑著，逗得啦啦隊的伙伴們和觀眾前仰后合。參賽的伙伴們在鍛煉自己的同時，也為觀眾奉獻(xiàn)了精彩的視覺盛宴。一場場比賽，一陣陣笑聲，無論哪個組別的參賽同事仿佛都沉浸在無限的青春和活力之中。
趣味運動會項目特點
2．新穎樂趣：運動項目簡單有趣，刺激好玩，通過項目概念講解及簡單演示，便可明白項目游戲規(guī)則及如何參與，大部分項目與游戲形式結(jié)合，趣味性極高。
3．參與性強：與傳統(tǒng)運動會相比，趣味運動會更特顯團(tuán)體的共同參與，幾十人甚至上千人均可在一場趣味運動上共同參與。脫離傳統(tǒng)運動會只能“多人觀看，少人參與”的不足之處。
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