健康飲食和適量運動是保持身體健康的關鍵。如何提高記憶力和學習效率以下是小編為大家收集的相關資料，供大家參考和學習。
北京冬殘奧會開幕式觀后心得篇一
“咯—嗬”這是一只吹號天鵝清翠而高昂的聲音。但是，有一只吹號小天鵝，他命運十分坎坷。他沒有嘹亮的歌喉，他不能向家人訴說，他不能和小伙伴聊天，更不能向心愛的天鵝小姐表達心中的愛意。但他不愿過著一般天鵝的無趣生活，他努力地生活，用一支小號讓無聲的生命，吹出一首首動聽樂章，綻放出燦爛的花朵。一支小號讓他的生活發(fā)生了翻天覆地的變化，從不會吹，到越吹越好最后名揚全國，他用自己的努力，贏得掌聲，贏得鮮花，贏得愛。這就是這篇童話的主人公—路易斯。
這是一只不能發(fā)聲的小天鵝與命運抗爭的故事。很多人都抱怨命運的不公，可你是否知道，每個人的手上都有一條命運線，命運中掌握在自己手上的，就像吹號天鵝路易斯，用自己努力贏得了全世界。
我們要學會努力，學會抗爭，與命運抗爭。什么不滿、坎坷都只是借口，只能證明你的軟弱，我們要做生活的強者，戰(zhàn)勝一切困難，我們能行!
殘疾人張海迪，前后做過六次手術，至今仍然癱瘓。她不愿一輩子在輪椅上平庸的度過，她學會了十幾種語言，學會了針灸，掌握了多種技能。她翻譯了十幾部外國名著，創(chuàng)作了《輪椅上的夢》、《向天空敞開窗口》、《生命的追問》等聞名全國的著作，向人們展示了一個殘疾姑娘同命運戰(zhàn)斗的堅強意志和對生活、生命的熱愛和向往。她活出了她自己人生中的精彩。
我們不能滿足自己的現(xiàn)狀，我們要活動出自己的精彩，戰(zhàn)勝困難，戰(zhàn)勝命運，我們要把命運掌握在自己手中，追求上進，努力抗爭，一定用擁有一片屬于自己的天空。
我們不能遇到困難就退縮，努力堅持，頑強抗爭，最后就會取得成功，獲得精彩的人生，在人生的道路上綻開一朵朵燦爛的火花!
北京冬殘奧會開幕式觀后心得篇二
努力為冬殘奧會運動員做好全方位后勤保障服務。在籌辦工作當中，相關工作人員、志愿者正接受冬殘奧知識和工作技能培訓。與此同時，考慮到冬殘奧會運動員的特殊需求，將增設輪椅、矯形器以及假肢維修中心等保障特需;技術維修服務中心也將于比賽前及比賽期間免費為殘奧會運動員提供運動器材和生活輔具的維修服務。
醫(yī)療方面，奧組委精準制定醫(yī)療救治方案，針對每個場館比賽運動損傷的特點以及殘奧運動員的.特殊情況，專門配置了不同專業(yè)學科的醫(yī)務人員，真正實現(xiàn)了“一場一策”的醫(yī)療保障。全方位的后勤保障將助力運動員安心、順利參賽，在冬奧賽場盡情演繹屬于自己的精彩。
北京冬殘奧會開幕式觀后心得篇三
籌辦舉辦冬奧會、冬殘奧會是一項復雜系統(tǒng)工程。面對當前疫情防控帶來的新挑戰(zhàn)，在決戰(zhàn)決勝最后階段，對冬奧會、冬殘奧會籌辦工作要拿出爭分奪秒、全力沖刺的姿態(tài)，查隱患、堵漏洞、強弱項，抓緊抓好各項賽事組織、賽會服務、指揮調度等準備工作。
場館賽時運行規(guī)劃和賽事服務保障既要突出科技、智慧、綠色、節(jié)儉特色，又要提高精準化、精細化管理和服務水平，打造安全、溫馨、舒適的“運動員之家”。北京、延慶、張家口三個賽區(qū)要加強協(xié)調配合和統(tǒng)一指揮調度，形成一盤棋，各方緊密協(xié)作，形成合力，確保北京冬奧會、冬殘奧會圓滿成功。
十年磨一劍，出鞘必鋒芒。廣大奧運健兒要以“更快、更高、更強、更團結”的奧林匹克精神為動力，拿出“人生能有幾回搏”的精神狀態(tài)，抓住最后的.備戰(zhàn)關鍵期專心訓練，在競技上、道德上、風格上都贏得的獎牌，為國爭光。
北京冬殘奧會開幕式觀后心得篇四
罕見的紫色煙花從國家體育場騰空而上，來自世界各國和地區(qū)的朋友在冬殘奧會的感召下匯聚在一起，共享這一充滿希望、拼搏精神、自強風采和團結友誼的殘疾人冰雪盛會。象征包容性的紫色是國際殘疾人奧林匹克委員會去年新發(fā)布的標識顏色，代表占全球人口15%的殘疾群體不再被邊緣化。
昨晚8時，北京2022年冬殘奧會開幕式在國家體育場（鳥巢）舉行，這場展現(xiàn)殘疾人生命綻放的動人時刻的演出背后，有不少讓人動容的幕后故事。
本次冬殘奧會開幕式上唯一一個正式的文藝表演環(huán)節(jié)是《冬殘奧圓舞曲》。90名演員身著雪白的服裝，跟隨圓舞曲的音樂，在鳥巢幻化成一朵朵閃亮的雪花，舞動出流動的冰雪世界。在手語老師和殘疾人舞者的共同表演中，殘奧會開幕式延續(xù)冬奧會，講述新的雪花的故事。
場地周圍有13朵“雪花”，是手語指揮。如果沒有解說，沒人知道場上有一半演員是聽障人士。
在這個表演中，健全人和殘疾人形成了一種默契。演出中有低頭的動作，健全人會用呼吸或是神態(tài)提醒聽障人士。看到喘息的動作，殘疾人就知道下一個動作該起了。
天衣無縫般的演出來自之前無數(shù)次的練習，《圓舞曲》需要演員通過旋轉椅子完成舞蹈動作，椅子和人如何協(xié)調一致，就成了舞蹈的關鍵。腿上、胳膊上、腰上到處都是淤青，中國殘疾人藝術團的獨舞、領舞演員魏菁陽翻看著手機里的照片介紹，“我們剛開始練，身上被椅子硌的到處是淤青，感覺身體都不是自己的，睡覺都能疼醒?！逼D苦的訓練，身體的疼痛，長時間不斷的練習和磨合，最終形成人椅一體。
“她們又來擦地板了，鞋都磨破了?！边@是之前排練時，排練場工作人員最經(jīng)常出現(xiàn)的評論。從早上9時一直排練到半夜，兩個多月的排練下來，大部分演員的舞蹈鞋都磨破了，她們會用黃色膠布把自己的紅色棉舞鞋纏住繼續(xù)排練。而地板也在女孩們一次次的翻滾伏地之中，被擦得光滑可鑒。
“殘健融合，彼此沒有差異，都是舞者的身份，來一起完成這個作品?！倍瑲垔W會開閉幕式導演沈晨透露，“在這兒可以看到更加美麗，更加璀璨，更加不同于以往的一種方式。這朵雪花寓意著每一個殘疾人心目當中最純潔、最唯美的那份生命綻放”。
當中華人民共和國國歌在鳥巢奏響，國旗緩緩升起。旗桿旁，中國殘疾人藝術團團長邰麗華帶領藝術團、北京聯(lián)合大學等45名聽障演員用手語“唱”國歌——雖無聲，但意濃。
手語唱國歌，這是殘奧會歷史上從未有過的。
“能夠站在這個舞臺，用手語唱國歌，就是國家關心、關愛殘疾人的生動體現(xiàn)。”在排練的時候，邰麗華尤其注重細節(jié)的把控?！扒斑M”手勢的方向，“不愿”轉頭的幅度，邰麗華一遍一遍帶著演員練習，糾正動作和表情。在她看來，表演者每一個表情，每一個動作都代表了殘疾人的形象。
方案最初只有北京聯(lián)大的女大學生，幾次彩排下來，邰麗華感覺缺點陽剛之氣。邰麗華向導演組建議增加了藝術團的12名聽障男演員。建議很快被采納，國旗下男子的陽剛和女子的柔美相得益彰，整齊劃一的動作，堅定的情感再次感動了觀眾。
用手語奏唱國歌，其中不僅有殘疾人代表，還有健全人。殘健融合之中，既體現(xiàn)了殘奧精神，更是“平等、參與、共享”理念的體現(xiàn)，“我們也能大膽地把對祖國的這份熱愛表達出來，也向世界傳遞一種精神力量?！臂Ⅺ惾A自信地說。
昨晚的冬殘奧開幕式始于一盞鮮紅的燈籠，一名視障女孩得到了一盞紅燈籠，她愛惜地抱住燈籠，胸口那抹暖意變幻成了本次北京冬殘奧會的吉祥物雪容融。踩著“冰刀”滑進鳥巢，雪容融的到來也讓這初春的夜晚多了幾分暖意。
暖意，是被自強不息的故事打動。
改變始于體育。冬殘奧會是殘疾人展示自我的大舞臺，直面生活挑戰(zhàn)、為夢想而拼搏，他們的精神意志令人敬佩、鼓舞人心。綻放出生命之花，不斷迸發(fā)出向上的力量，他們奮勇拼搏、自強不息的精神正是我們民族精神、時代精神的生動注腳。
暖心的，不僅僅是紅燦燦的燈籠。更是在李端點火遇挫時，鳥巢中響起的洪亮的“加油”聲。
給予殘疾人更多的關愛和鼓勵，整場開幕式都洋溢在一種溫暖的情感當中。通過舞臺上的演員，可以看到許許多多普通殘疾人感人肺腑的故事。以殘疾人表演者為主要角色，更能體現(xiàn)包容的社會。北京冬殘奧會將進一步增進社會各界對殘疾人的了解，助力改善殘疾人生活狀況，助力建設一個更加包容的世界。
就如同雪容融的名字所寓意的，容融，代表著包容、融合，體現(xiàn)了通過殘奧運動創(chuàng)造一個更加包容的世界和構建人類命運共同體的美好愿景。殘健融合，以“有愛”創(chuàng)造“無礙”，北京冬殘奧會將為世界點亮人文關懷的光芒，帶來一個打破隔閡、包容彼此的寶貴契機。
北京冬殘奧會開幕式觀后心得篇五
北京殘奧會圣火2008年8月28日點燃，這標志著北京殘奧會大幕徐徐拉開。
經(jīng)歷過奧運會的`輝煌和激烈競爭以及色彩紛呈的畫面，有些人對殘奧會或許會覺得比賽的觀賞性要降低不少。殘疾人和正常人的體育競技自然有所區(qū)別，但是相同的是，他們也在追求“同一個世界，同一個夢想”的崇高目標。
其實，你只要稍微了解一些殘疾人運動員的經(jīng)歷，了解他們比正常人付出了更多的汗水和淚水，你的心頭就會不由自主地發(fā)顫，你的眼淚就會奪眶而出，你就會由衷的承認，他們，就是生活中的強者。
每一個參加殘奧會的運動員，都有一段刻骨銘心的人生坎坷。他們中有些人是先天殘疾，有些人是后天不幸遭遇各種各樣從天而降的災難，在經(jīng)歷過生命的低谷之后，他們無一例外地選擇了站起來，迎接生命的挑戰(zhàn)。殘疾人運動員，幾乎百分之百的都不是職業(yè)選手。因此，他們一沒有充裕的時間去進行訓練，二缺乏資金的保障去購置訓練器材和服裝等必需用品。他們付出的努力除了身體上與正常運動員的差距外，還有許許多多令人難以想象的困難。但是，他們堅持了下來，并走到今天，走到奧運會的賽場。
“鳥巢”、“水立方”，因為有殘奧運動員，而同樣精彩。對待殘疾人運動員，我們應該付出更多的愛，他們不僅是我們的兄弟姐妹，而且是我們學習的榜樣。他們的自強不息，他們敢于做生活中的強者，都奏出了一曲高亢激越的生命交響曲的宏偉樂章。
殘奧會，除了精彩的比賽，我們還能讀到無數(shù)催人淚下、催人奮進的故事。我們更深地體會到：愛，應該獻給每一個人；愛，時時刻刻在我們心里；愛，溫暖著生活的每一天。只要有愛，我們這個世界，我們人類的生活，一定會更美好。
北京冬殘奧會開幕式觀后心得篇六
是在干燥的沙漠中，炙熱的太陽照射著大地，仙人掌傲然挺立，在沒有水，沒有肥料的情況下，不強自息，竟長出了小苗。仙人掌看起來壯壯的，但它鼓鼓的身體里蘊藏著一個對它很重要的能量，水。
正因為這樣，仙人掌才可以保持長久的干旱。仙人掌耐寒耐渴，不論是炎熱的夏天，還是寒冷的冬天，它都不屈向上，茁壯生長。
是烈日下盛放的向日葵，在毒辣的陽光的炙烤下，其它花只開了一小會兒就枯萎了，而向日葵卻迎著太陽正，正在綻放，開得那么明媚開!開的那么奪目!
是在干旱的泥土中，土地都裂開了縫，一截小苗進冒了出來。那小小的種子里包含著一種多么強大的生命力啊!竟使它可以沖破堅硬的泥土，在沒有水的泥土中，頑強生長。
是在冷風冷雨中拔地而起的小花。蒙蒙的細雨打落在地上，可以聽到打擊起浪花的聲音和冷風刮個不停的聲音。每一朵小花都傲然挺立，神氣十足，明亮奪目。小小的花兒居然有如此的氣魄，它們堅持著，從未放棄過，在雨中開的那樣美。
人的生命雖然短暫，但我們要在有限的時間里做有意義的事情，讓自己活得更加光彩有力。生命的力量是強大的，樹砍斷的枝條還能再生;草，燒了還能再長;一粒種子可以掀翻壓著它的石塊，頑強地向上生長。我們更要保護生命，讓生命更有意義，更有價值。
北京冬殘奧會開幕式觀后心得篇七
“迎著那長城風，把夢想超越;冰天雪地的世界，給你飛的感覺……”來自延慶區(qū)的初中生___，以一首她最喜歡的冬奧歌曲《請到長城來滑雪》作為她在市中小學生“我心中的冬奧”演講比賽的開場。
8月2日，“我心中的冬奧”演講比賽由市教委、市體育局、北京冬奧組委新聞宣傳部和北京奧運城市發(fā)展促進中心聯(lián)合主辦，這是2019年北京市中小學奧林匹克教育和冰雪進校園系列活動中的重要一項。51位參加比賽的同學用自己的語言、自己的視角講述他們自己身邊的冬奧故事，表達他們心中對祖國、對雙奧之城和關于奧運精神的感悟。
舞臺上，___落落大方，聲情并茂地繼續(xù)著她的演講：
延慶位于北京的`西北部，境內的海陀山上終年積雪。如今，北京冬奧會的兩大比賽場館——國家高山滑雪中心和國家雪車雪橇中心正從這里拔地而起。2022年，這里將會產(chǎn)生激動人心的21塊冬奧會金牌。
冬奧會走進了我們的生活，也為我們提供了更大的舞臺。2015年我和哥哥一起參加了學校開設的冬季冰雪課程。2016年我進入學?；╆牎?017年我參加了瑞士國際滑雪教練為延慶24名青少年進行的專業(yè)訓練。也正是在這一年，我作為當時年齡最小的隊員進入了區(qū)滑雪隊，我的哥哥也以優(yōu)異的成績進入了區(qū)短道速滑隊。
20_年的雪季，天氣特別冷，我隨區(qū)滑雪隊訓練時，由于防護措施不到位，鼻子出現(xiàn)了一級凍傷，鉆心的疼。領隊和教練都對我說，可以先回家休養(yǎng)，爸爸媽媽也打來電話，希望我中斷訓練回家養(yǎng)傷。可是，我擔心訓練內容會被落下。后來，經(jīng)過醫(yī)務人員的簡單處理，在征得了爸爸媽媽的同意后，我留了下來，忍著鼻子上的傷痛，堅持完成了所有的訓練課程。因為我有個夢想，就是希望通過努力提高自己的滑雪技術，將來能成為一名冬奧會滑雪項目的小小志愿者，能在冬奧會的賽場上親眼看到五星紅旗冉冉升起。
我喜歡滑雪，滑雪讓我有機會在冰天雪地里和大自然親密接觸，滑雪增強了我的體魄，鍛煉了我的勇氣和毅力。在滑雪隊，我還學會了如何更高效地管理時間，并把它應用在學習上，學習成績也得到了提高。更快、更高、更強，這是參加冰雪運動帶給我最大的啟發(fā)。
如今，冬奧會成為了我們延慶人最大的期盼，大家以不同的方式參與其中。2019年5月份，我幸運地考上了冬奧小記者中級班，爭取將來成為百名冬奧小記者之一，能奔赴賽場，把勝利、喜悅、精彩、友誼傳遞出去，讓所有人都來感受奧運帶給我們的“自強不息，戰(zhàn)勝自我，超越自我”的美好境界!2022年2月，冬奧會就要開幕了，我希望能為家鄉(xiāng)添一絲彩，能為冬奧獻一份力。到那時，我可以自豪地站在湛藍的天空下，歡迎八方來賓;在熱鬧的賽場旁，為冬奧健兒吶喊助威。讓我們默默地點亮心中的奧運圣火，真心地為中國北京、為北京延慶加油!
親愛的朋友們：“請你到長城來滑雪，請你來滑雪，追夢的路線沒有邊界，狂歡的心靈在穿行，讓愛和喜悅，向著勝利永遠不停歇!”
北京冬殘奧會開幕式觀后心得篇八
北京奧運會落幕兩周之后，中國國家體育場鳥巢又再度沸騰——北京殘奧會盛裝開幕。這是奧林匹克精神的延續(xù)，是對生命自強不息的盛贊。滿腔的熱情迎接奧運會及殘奧會的勝利召開，真正體現(xiàn)出同一個世界，同一個夢想的奧運精神.
殘奧運動員都是身殘志堅，但最終在歷史的舞臺上留下了輝煌的一筆.殘奧期間,每一場比賽都動人心弦,每一場比賽都令人感動,比賽中,失去雙臂的中國選手何軍權,靠著兩條腿,靠頑強拼搏的精神,在4×50米自由泳接力中得到了冠軍。還有南非選手杜托伊特,她曾經(jīng)是個四肢健全的游泳健將,但因為一場車禍失去了左小腿.北京奧運會中,她在女子馬拉松游泳游出16名.但無論她去的怎么樣的成績,她能站在兩個奧運的舞臺上,就是奧林匹克精神的充分體現(xiàn),是一個傳奇.
這一個個感人至深的故事，無不時時刻刻激勵著我們這些健康的人。我們每個人都該感到無比幸福,因為我們擁有一個健康的身體,能感受到世界的奧妙和神奇.
我們要向他們學習如何面對生命征途中的困難與挫折,并思考作為健全人該如何珍惜和感受生命。他們的自強不息，他們敢于做生活中的強者，都奏出了一曲高亢激越的生命交響曲的宏偉樂章.
北京冬殘奧會開幕式觀后心得篇九
9月6日晚8點，殘奧會開幕式，在鳥巢。當然，我和祺祺都沒有親臨現(xiàn)場。
彼時，她在奶奶家，我在朋友家。我不知道她在干啥，當然，后來知道了，她是在看開幕式。8點開始的時候呢，我正在鏖戰(zhàn)拖拉機，但是，由于我搭檔極為不專心，一心想看開幕式的原因，敵人以摧枯拉朽的速度解決了我們。從7點半到9點半，居然只用了2個小時，就搞定了我們這一方。于是，我?guī)е鵁o比沮喪的心情踏上了回家的汽車！
不過，我后來認為，這是一次極為英明的決策。因為，我趕上了看開幕式的后一段，呵呵。雖然只看了后一段，但我覺得，相比起來，夏奧會的開幕式讓人激動，而這次殘奧會的開幕式則更讓我感動。
因為，從節(jié)目策劃本身、從演員的姿態(tài)表情，無一不露出人性之美：真實、平靜、勇敢、堅韌、向往、希望......也許并不震撼，卻在平和之中展現(xiàn)出人與自然圓潤的、流動的和諧，就像那些小卡通人，看上去笨笨的，卻洋溢著生命周而復始的活力；就像那些海面上飛翔的海鷗，傳遞著愛和希望的訊息?？礆垔W會的開幕式，你會覺得在動作之中充滿了靜謐，在殘缺之中充滿了完美，而在這動靜之間、圓缺之間，生命獲得原始的詮釋，給我們繁雜的內心注入一股清泉，讓我們脆弱的靈魂獲得一份堅強。
次日，我接祺祺回家的路上，下了城鐵之后，問她看過開幕式?jīng)]有，她高興地說：“我看了！”而且，更令我驚訝的是，我還以為她除此之外別無話說，就像我以前問她看雜技、看夏奧會開幕式之后記得什么，有什么感觸時她總是不發(fā)一言一樣，她這次說出了一連串的話，而且邏輯清楚，表述準確，有情景再現(xiàn)，也有觀后感言。
小美女是這樣說的：“媽媽，開幕式上有個四川來的小姐姐，她的這支腿在地震中沒有了，就剩下這支腿（附帶了比劃動作），她還說要跳舞，說要成為一個舞蹈家。她真勇敢?！蔽医又f：“恩，真是好頑強呀?！毙∶琅R上反應過來說：“小姐姐真勇敢，真堅強！”我俯下身，由衷地說：“祺祺，你用的‘堅強’比媽媽用的‘頑強’更切合實際，用的好！”小美女還給我描述了青蛙舞，我因為沒看過，不知道她說的是不是青蛙，周一上班后看到介紹，果然有青蛙舞，看來祺祺所說非虛。
北京冬殘奧會開幕式觀后心得篇十
來了來了，距離上一次2022北京冬奧會開幕式驚艷一眾網(wǎng)友之后沒多久，北京冬殘奧會開幕式，又雙叒向全世界展現(xiàn)了“中國式浪漫”！特別是主火炬點燃的那一刻！幾乎所有朋友都被整破防了！
一陣陣掌聲和一聲聲“加油”，讓人感受到了“生命的綻放”。2022北京冬殘奧會開幕式一開場，潔白的冰面漸漸幻化成閃爍的星海。浮現(xiàn)過往12屆冬殘奧會的光輝歷史。最終，畫面定格在“2022中國北京”。
冬殘奧會六大項的殘奧運動從現(xiàn)場雪道的最高點疾馳而下。這一次的倒計時也別出心裁。所有人都盯著冰壺，屏息凝神。上一秒，兩位運動員坐在輪椅上推出發(fā)光的冰壺，當它最終進入營壘的一刻，北京2022年冬殘奧會開幕式正式開始。
以往的倒計時，往往越到最后節(jié)奏越快，這一次相反，最后幾秒鐘，大家都等著冰壺安靜地進入營壘。開幕式這樣的“大場面”，當然少不了“新晉頂流”——雪容融。
隨著雪容融前進的腳步，一條冰雪賽道在腳下延展。賽道展開，“歡迎”的字樣越發(fā)醒目！運動員們也陸續(xù)進場。中國冬殘奧代表團入場，現(xiàn)場出現(xiàn)巨幅五星紅旗，鳥巢再次響起歌唱祖國，全場沸騰！開幕式中，還藏著無聲的震撼！手語“唱”國歌，邰麗華帶著手語舞者（其實都是聽障人士），把國歌通過手語演唱出來。這次的冬殘奧會開幕式精彩??！
還是那片“大雪花”，還是那束微火，但這次北京冬殘奧會的點火儀式上，史上首次盲人點火賦予了這個萬眾矚目的環(huán)節(jié)新的意義。當視障運動員李端登上北京冬殘奧會主火炬臺時，或許連他自己也想不到，他將迎來自己人生中最漫長，或許也是最值得紀念的一分鐘。
3月4日晚，李端摸索火炬嵌入的位置的時候，全場觀眾為他加油，李端右手高擎火炬，左手摸索著“雪花”，終于找到了火炬的卡槽。但幾次嘗試想要將火炬嵌入主火炬臺，都因為火炬的角度不對而未能完成。他試著旋轉火炬，雙手一起往下按，但依舊沒有成功。那幾秒，感覺世界都在等待他、陪伴他、鼓勵他。突然，現(xiàn)場一位觀眾大聲喊出了“加油”。隨后，聲聲“加油”，全場掌聲，毫不吝嗇地給了他。
3月4日晚，北京2022年冬殘奧會開幕式在北京國家體育場舉行。最后一棒火炬手李端將火炬嵌入“大雪花”中央。“加油！加油！”在全場觀眾的助威聲中，李端又經(jīng)過了幾次嘗試，終于把火炬穩(wěn)穩(wěn)嵌入主火炬臺內。成功了！李端奮力揮舞著左拳，但右手依舊不敢離開火炬。當他聽到現(xiàn)場雷鳴般的掌聲，才將緊握火炬的右手松開，高舉雙臂歡呼。
“沒有咱中國人做不成的事”點火儀式結束后，李端的心情久久不能平復。剛從主火炬臺走下來，這位曾經(jīng)入選國家青年男籃的東北硬漢，聲音依舊有些顫抖?！敖裉煳业挠沂帜玫玫土艘恍?，左手去比對時，（卡槽）底下也有點卡。盲人稍微有一點偏差，就不一定能順利完成。但我還是很自信的，我又拔出來重試一下，費了點時間，但最終成功了！”
李端的自信里有榮譽感，也有責任感：“我不只是代表我自己，而是代表所有的運動員和殘疾人運動員，我要把這些運動員和全國8500萬殘疾人自強不息的精神展現(xiàn)出來，我特別激動，也特別有信心?！?/p>
“盲人點火，肯定會有困難，但只要你堅持不懈，把困難挺過去，沒有咱中國人，包括咱中國自強不息的殘疾人做不成的事！”李端說。
曾經(jīng)的男籃運動員“自強不息”也是對李端人生軌跡的最好概括。這個高大的吉林漢子出生于1978年，從小喜歡打籃球，曾兩次入選國家青年隊，獲得過全國青年男籃的扣籃冠軍，王治郅、陳可都是他那時的隊友。
但18歲時，他在備戰(zhàn)cba新賽季時意外失明，還失去了右手食指第一節(jié)。不能打籃球了，他就開始學盲文和盲人按摩。他只用十幾天時間就掌握了盲文基礎知識，創(chuàng)造了盲校成立以來的最快學習紀錄。
曾經(jīng)的隊友變成了他的按摩對象。李端想，能為他們緩解病痛、讓他們精神抖擻地回到賽場上，那也是好的。后來，中國殘聯(lián)和各級殘聯(lián)在尋找殘疾人運動員時，彈跳力好、腿長的李端被發(fā)現(xiàn)，重啟運動生涯，開始練習跳遠?！熬毺h必須要跑得直，而且步點要準，步子大了，踩過起跳區(qū)就犯規(guī)了，步子小又沒進起跳區(qū)，歪了還跳不進沙坑?！币淮未蔚男盍?、起跳、落地中，李端為祖國奪得了沉甸甸的榮譽：從2000年到2012年，他參加了4屆殘奧會，共奪得4塊金牌。
2008年9月15日，中國選手李端在比賽后慶祝。當日，在國家體育場進行的北京2008年殘奧會男子跳遠f11級決賽中，李端以6米61的成績奪冠。2008年的北京殘奧會尤其難忘，他奪得了男子跳遠f11級決賽冠軍，還刷新了西班牙運動員保持10年之久的世界紀錄，在鳥巢升起了國旗，奏響了國歌。
“當時和9萬名觀眾高唱國歌，我真的特別自豪?！?/p>
“第一次是參賽，9萬名觀眾和我一起唱國歌，第二次是點火炬，雖然我看不見，但我要讓全世界看到，我們中國殘疾人自強不息的精神！”雖然看不到光，但李端在冬殘奧會開幕式的夜晚，為我們點亮了整個夜空。
北京冬殘奧會開幕式觀后心得篇十一
今年的兩屆奧運會可謂是我們國家的盛事，賽場上體育健兒們的精彩表現(xiàn)，時刻感染著億萬人民為他們而歡呼，特別是殘奧會上的殘疾運動員們的表現(xiàn)更讓我為他們而激動，雖然他們缺少著身體的某一部分，但他們身殘志不殘的頑強的拼搏精神令我在心靈的最深處涌起一股股激情與力量!
在殘奧會結束后，我深深地感覺到，他們才是生活的真正強者。從組織者和志愿者熱情的服務中，讓我又感覺到在當今社會殘疾人正在被濃濃地關愛所包圍，他們頑強不屈的精神使他們成為賽場中最為閃亮的人物。
從48年前奧林匹克向殘疾人打開成功之門后，數(shù)以萬計的殘疾運動員用驚人的毅力與頑強不屈的精神，在富有挑戰(zhàn)性的賽場上以攝人心魄的勇氣，書寫著一篇篇動人的華章。
他們用行動來向世界證明，我能行!在賽場上我看到，他們是快樂的使者，他們每個人的臉上都或多或少的都帶著微笑，他們沒有因為自己的生理缺失而煩惱，也沒有因為行動的不方便而氣餒，在這點上是值得我們這些肢體健全的人所學習的，也可以說，他們就是我們所學習的榜樣。
有些運動員雖然雙目失明了，但他們燦爛的笑容并沒有因為雙眼失去光明而暗淡;有些運動員雖然只能依靠著輪椅，但是并沒有因此而阻止了他們對奔跑的渴望;有些運動員雖然失去了雙臂，但是他們心中的.翅膀依然引領著他們在賽場上飛翔!每當觀看他們在賽場上精彩的。
演繹時，我的內心都會感到激情澎湃。因為我看到了，看到了殘疾人的堅強!在我們的身邊，依然有很多殘疾人需要我們去幫助去關心他們，在日常生活中也許一個小小地幫助，或者一句真誠的問候，都會在共同前進和諧道路上灑滿溫暖地陽光!
北京冬殘奧會開幕式觀后心得篇十二
我有幸參加了北京殘奧會的開幕式，這是一場真正震撼人心的視覺盛宴。從一開始，莊嚴的氛圍就籠罩著整個場館。鮮艷的燈光照亮了整個夜空，閃爍的煙花在空中綻放。而龐大的舞臺上，演員們化身成各種各樣的形象，表演著精彩紛呈的節(jié)目。這場開幕式不僅展示了殘奧會的精神，更將全世界的目光聚焦在北京。
第二段：殘奧會的力量。
在開幕式上，我深深感受到了殘奧會的力量。那些殘疾人運動員們用他們的精彩表演，證明了自己同樣可以在運動領域中取得輝煌成就。無論是身體上的缺陷還是精神上的挑戰(zhàn)，他們都展示了頑強不屈的精神。他們的努力和堅持鼓舞著成千上萬的觀眾，告訴我們永遠不要放棄追求自己的夢想。
第三段：中華文化的傳承。
北京殘奧會開幕式還向世界展示了中華文化的瑰寶。中國象征性的舞龍舞獅，婀娜多姿的傳統(tǒng)舞蹈，以及華麗的京劇，都展示了中國古老而獨特的文化魅力。這些節(jié)目不只是用來裝點開幕式，更是傳承中華民族的文化精神。通過這場開幕式，我們可以感受到中華文化的獨特魅力，并讓世界對中國有更深入的了解。
第四段：全球的歡聚。
北京殘奧會開幕式讓我感受到全球的歡聚。來自各個國家的運動員們跨越了語言和文化的障礙，在這里相聚，共同慶祝殘奧會的盛大開幕。我目睹了他們揮舞著自己國家的旗幟，以及他們充滿自豪的笑容。這個世界因殘奧會的舉辦而更加緊密，我們不再只是個別的國家，而是一個偉大的大家庭。
第五段：對未來的希望與祝福。
北京殘奧會開幕式不僅帶給我震撼和感動，更是給我希望和祝福。我看到了一批批年輕的殘疾人運動員們在舞臺上展示自己的才華和激情。他們是未來之星，他們的表現(xiàn)預示著殘奧會的未來也會更加輝煌。我希望他們能夠不斷努力，為殘奧會帶來更多的光彩和榮耀。
總結：北京殘奧會開幕式是一場無與倫比的視覺盛宴，讓我深深感受到殘奧會的力量，傳承中華文化，全球的歡聚，以及對未來的希望與祝福。這場開幕式不僅展示了中國的實力，更向世界傳遞了一個重要信息：殘奧會不僅是一場運動盛會，更是一種精神和文化的象征。通過這次開幕式，我收獲了很多，也對殘奧會產(chǎn)生了更深的敬意和支持。
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