心得體會(huì)的寫(xiě)作可以培養(yǎng)我們批判性思維和表達(dá)能力，提高我們的寫(xiě)作水平。如何寫(xiě)一篇較為完美的心得體會(huì)？這是我們需要思考和探索的問(wèn)題。小編為大家整理了一些精選的心得體會(huì)范文，希望能夠?qū)δ銓?xiě)作有所幫助。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣剐牡皿w會(huì)篇一
我就起床了，正因我們這天一大早幼兒園的老師要去博山拓展訓(xùn)練兩天，坐在車(chē)上，我的思維在想：那地方有什么好玩的呢？本以為就是去旅游兩天，可隨后的訓(xùn)練證明了我的明白是完全錯(cuò)誤的，此次經(jīng)歷我所獲得的收獲是從旅游中無(wú)法得到的。
首先開(kāi)始的項(xiàng)目是"信任背摔"，它讓我深刻地體會(huì)到了信任與團(tuán)結(jié)的重要性。同樣，在學(xué)習(xí)和工作中，我們也要充分信任自己的隊(duì)友。同時(shí)，自己也要做一個(gè)值得別人信任的人。這樣，我們才能團(tuán)結(jié)起來(lái)完成那些靠個(gè)人根本完成不了的任務(wù)。
第二個(gè)項(xiàng)目就是“穿電網(wǎng)”，它使我深深的感受到了我們小小團(tuán)隊(duì)的那種無(wú)窮的、向上的動(dòng)力。在此游戲中由于我們沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)屢次失敗，眼看勝利在望，最終卻又失敗了。有好幾次我都有了放下的念頭。之后在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下我們經(jīng)過(guò)研究分析，最后找到了失敗的原因，最后在天黑之前順利的透過(guò)了電網(wǎng)。我們激動(dòng)的歡呼雀躍，它讓我體驗(yàn)到在團(tuán)體的合作中，隊(duì)友之間的相互鼓勵(lì)與配合是不可或缺的，只有這樣才能完成一個(gè)個(gè)艱巨的任務(wù)。
接下來(lái)的項(xiàng)目是“盲人方陣”。當(dāng)教練用布捂住我眼睛的那一剎那，我眼前一片黑暗，心里一下就沒(méi)了底。隊(duì)長(zhǎng)領(lǐng)著我們摸索著一步一步向前走，這時(shí)真正讓我體會(huì)到了作為一個(gè)盲人整天生活在黑暗中還要樂(lè)觀的應(yīng)對(duì)人生是多么不易，多么堅(jiān)強(qiáng)啊！經(jīng)過(guò)了困難重重，我們最后在規(guī)定的時(shí)刻內(nèi)，組成了一個(gè)完美的正方形，完成了我們的任務(wù)。
晚上的篝火晚會(huì)讓我們的情緒得到了充分的放松，大家圍成一個(gè)圓圈又唱又跳，把一天的辛苦完全拋到了九霄云外。
第二天的第一項(xiàng)目是“懸崖速降”。這雖然是一個(gè)個(gè)人項(xiàng)目，但還是能從中感受到隊(duì)員搖旗吶喊、奮力加油的團(tuán)隊(duì)力量。這是個(gè)挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝恐懼的高空項(xiàng)目。站在十幾米的懸崖上，我真的感到恐懼，但是沒(méi)有退路，只能硬著頭皮往下滑。剛開(kāi)始時(shí)還算順利，嚴(yán)格按教練的指示：手放在什么位置，腳放在什么位置。沒(méi)想到滑到半空時(shí)不幸發(fā)生了，我的腳一下踩空了，整個(gè)身體懸在半空中轉(zhuǎn)了起來(lái)，我雙手緊握繩子，腦子一片空白，感覺(jué)到天旋地轉(zhuǎn)。“怎樣辦？怎樣辦？”這時(shí)，就聽(tīng)到教練和隊(duì)友的鼓勵(lì)聲傳入耳中：“付，別怕，好樣的，松松手中的繩子往下滑，沒(méi)事的”。我按隊(duì)友給我的指示最后穩(wěn)穩(wěn)的落地了。我從心里感謝我的隊(duì)友和教練，是他們讓我戰(zhàn)勝了自我，戰(zhàn)勝了膽怯。由此使我聯(lián)想到在學(xué)習(xí)、工作和生活中也是如此，我們經(jīng)常遇到這樣那樣的困難，我們務(wù)必做出選取。能成功跨出就是海闊天空，退縮和畏懼只會(huì)死路一條。因此遇到這種狀況，勇敢地跨出第一步才是我們的正確選取。在這個(gè)項(xiàng)目中，我和隊(duì)友都做到了，我為自己和隊(duì)友感到自豪。
經(jīng)過(guò)兩天辛苦而又豐富多彩的拓展訓(xùn)練，我深刻體會(huì)到了很多東西。我要把這種體會(huì)和精神帶到以后的學(xué)習(xí)、工作和生活中，把它帶給家人，帶給同事，帶給朋友，帶給我身邊所有的人。
此次拓展訓(xùn)練，使我深深地體會(huì)到，工作中不好正因不可知而畏懼；
不好因從未嘗試過(guò)而輕言放下。只要堅(jiān)持到底，成功終會(huì)屬于堅(jiān)強(qiáng)的人。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項(xiàng)目的坦誠(chéng)分享，讓我們的距離越來(lái)越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣剐牡皿w會(huì)篇二
第一個(gè)項(xiàng)目：信任背摔。
“背摔”，這是拓展訓(xùn)練中最具典型意義的項(xiàng)目之一。當(dāng)人站在1.4米的跳臺(tái)上直挺挺地向后倒下的時(shí)候，在臺(tái)下方的同事會(huì)用手托起成一個(gè)“人床”把臺(tái)上摔下的人接祝不少隊(duì)友出于本能的恐懼，在后倒時(shí)心理上出現(xiàn)猶豫，弓起身子，屁股先下去，這樣在下面接的同伴承受的局部重力過(guò)大，容易導(dǎo)致傷害。
第二個(gè)拓展項(xiàng)目：高空單扛。
在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米圓盤(pán)上，然后在空中躍起，抓住前方1.5米遠(yuǎn)的單杠。
雖然身上掛滿(mǎn)了安全保護(hù)措施，但在高空跳躍，每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，從桿上站到頂端的圓盤(pán)是一次極大的考驗(yàn)，從圓盤(pán)躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn)，特別是女同事。有的同伴從滿(mǎn)臉通紅到面色蒼白，有的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不敢站立，有的站了許久不敢躍起。。。。。。
在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我們?yōu)槊恳粋€(gè)參訓(xùn)的隊(duì)員“加油”，目送他們一個(gè)一個(gè)爬上搖搖晃晃的高桿，然后不斷呼喊他們的名字，每完成一個(gè)步驟都熱烈地鼓掌高呼。結(jié)果，全隊(duì)11名隊(duì)員都順利完成了這項(xiàng)訓(xùn)練，最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。
第三個(gè)拓展項(xiàng)目：偷天換日。
在“偷天換日”拓展游戲時(shí)，我們組很好地詮釋了民主的意義。大家你一句我一句說(shuō)著自己的想法、方案，互相補(bǔ)充，最后確定了最終的策略，這為成功打下了堅(jiān)實(shí)的基矗一個(gè)人的智慧畢竟是有限的，如果只是某個(gè)人的一言堂，難免會(huì)有失策，也不利于調(diào)動(dòng)大家的積極性。只有在民主的氛圍下，大家群策群力，才能勝利。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要民主。
第四個(gè)拓展項(xiàng)目：孤島求生。
參訓(xùn)隊(duì)員必須從岸邊的起點(diǎn)，利用空中的長(zhǎng)繩蕩到水面的兩個(gè)1平米的平臺(tái)上，一個(gè)平臺(tái)站滿(mǎn)人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺(tái)上，每個(gè)平臺(tái)目前最高可站26人。訓(xùn)練各級(jí)人員相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊(duì)員之間、男女之間、部門(mén)之間的隔閡，勇創(chuàng)佳績(jī)的決心和勇氣。
第五個(gè)拓展項(xiàng)目：穿越黑洞。
培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員相互溝通、互相協(xié)作、互相激勵(lì)，創(chuàng)造積極正上的團(tuán)隊(duì)氛圍。
通過(guò)這半天汗水與淚水交織的拓展訓(xùn)練，我們感悟了許多，收獲了許多：
第一，明確目標(biāo)，理性計(jì)劃。做任何事情都要有一個(gè)明確的目標(biāo)，同時(shí)制定切實(shí)可行的計(jì)劃。只要我們有堅(jiān)定的信念和合理的計(jì)劃，必然可以達(dá)到目標(biāo)。
第二，信任同事，相信集體。信任是我們開(kāi)展工作的基礎(chǔ)，我們?cè)诠ぷ髦须x不開(kāi)同事的協(xié)助，只有充分信任同事，相信集體，才能在需要的時(shí)候得到他人的幫助，而我們也會(huì)因?yàn)橄嗷ブg的信任而全身心地投入到工作中。
第三，群策群力，協(xié)同作戰(zhàn)。個(gè)人的力量是有限的，而團(tuán)隊(duì)的力量卻是無(wú)窮的。在遇到某些困難時(shí)，僅憑個(gè)人的能力已經(jīng)無(wú)法逾越，此時(shí)我們應(yīng)該發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量。通過(guò)有效的溝通，大家群策群力，協(xié)同作戰(zhàn)，攻克難關(guān)。
這次培訓(xùn)工作圓滿(mǎn)的結(jié)束了，大家都深有感處，都深刻地體驗(yàn)到了幫助同事的責(zé)任和被別人幫助的快樂(lè)，也深刻理解到了團(tuán)隊(duì)精神的重要性;在今天，要想在激烈的市場(chǎng)竟?fàn)幹辛⒂诓粩≈兀職猓瑳Q心，意志和團(tuán)隊(duì)的力量才是真正的利器!
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣剐牡皿w會(huì)篇三
在拓展培訓(xùn)師的安排下，全公司50人被分為三組，分楚、魏、秦三國(guó)，一個(gè)國(guó)家都有一個(gè)“國(guó)王”，丞相，我是在楚國(guó)，之后比賽也就開(kāi)始了。第一個(gè)項(xiàng)目是“神筆馬良”的游戲，比拼的是團(tuán)隊(duì)的配合，是在教練準(zhǔn)備好的旗子上寫(xiě)下自己的國(guó)號(hào)和團(tuán)隊(duì)的口號(hào)，用一支系有系有很多根繩子的大毛筆在白紙上寫(xiě)目標(biāo)。開(kāi)始我?guī)缀跽J(rèn)為這是不可能完成的，可以想象，12個(gè)人中只要有一個(gè)人沒(méi)有控制好力度，那結(jié)果就卻是我們成功了。因?yàn)橹捌熳由系淖质俏覍?xiě)的，所以大家決定由我來(lái)指揮，真是壓力蠻大的。負(fù)責(zé)人選好之后下面我們需要考慮的就是如何把要寫(xiě)的內(nèi)容更為規(guī)范、美觀的呈現(xiàn)出來(lái)，這時(shí)候有人想到一個(gè)好辦法，將白紙折疊以便出若干個(gè)區(qū)域，這樣就可以保證布局的合理性，這在后面去寫(xiě)的時(shí)候起到了很重要的作用。開(kāi)始落筆了，每個(gè)人都很緊張，也很專(zhuān)注，我們?nèi)魏稳硕疾荒艹鲥e(cuò)，否則這一局我們就會(huì)失敗。值得慶幸，在大家的配合下我們勝利的完成了這項(xiàng)任務(wù)，有一點(diǎn)缺憾的是由于我們不小心漏掉了一個(gè)圈，結(jié)果只得了第二名，不過(guò)這不要緊，只要努力了，無(wú)論結(jié)果如何，我們都應(yīng)該為自己喝彩。
從這個(gè)活動(dòng)游戲中我可以感悟到以下幾點(diǎn):。
1)一個(gè)團(tuán)隊(duì)，必須要有一個(gè)有力的。古語(yǔ)有云:“射人先射馬，擒賊先擒王”一個(gè)缺乏的團(tuán)隊(duì)就是一盤(pán)散沙。
2)必須要有方法。完成一件事情有很多途徑，但是要想做好事情就需要我們找到好的方法。假如我們沒(méi)有用折疊的方法來(lái)規(guī)范布局，寫(xiě)出來(lái)字有可能會(huì)偏離中心點(diǎn)，效果就不會(huì)太好。
3)做事情要細(xì)心?！凹?xì)節(jié)決定成敗”是很有道理的，之所以我們沒(méi)得第一，并非我們寫(xiě)的不好，而是內(nèi)容不完整，還是細(xì)心度不夠。
4)團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的。這個(gè)拓展項(xiàng)目的每一步都是集中了團(tuán)隊(duì)所有人的智慧，我想如果讓一個(gè)人單獨(dú)去做(前提是在規(guī)則之內(nèi))，恐怕無(wú)論如何都很難完成。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣剐牡皿w會(huì)篇四
作為一位銷(xiāo)售人員，我們一直在工作中承受著壓力，這些壓力來(lái)自于競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的侵蝕、客戶(hù)對(duì)產(chǎn)品或服務(wù)的要求、自身銷(xiāo)售任務(wù)的壓力等等。為了更好地提高銷(xiāo)售團(tuán)隊(duì)的凝聚力和激發(fā)潛力，我們決定進(jìn)行戶(hù)外拓展活動(dòng)，這不僅僅是一種放松身心和放松個(gè)人之間的溝通與協(xié)作的方式，更是一種能夠提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作和鍛煉個(gè)人意志品質(zhì)的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，我們積累了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感受，下面是我們的總結(jié)和分享。
第二段：競(jìng)爭(zhēng)中的合作。
在這次戶(hù)外拓展活動(dòng)過(guò)程中，我們發(fā)現(xiàn)，競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手對(duì)我們的影響是不可避免的，但是，在面對(duì)強(qiáng)大的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手時(shí)，我們可以發(fā)現(xiàn)兩個(gè)人的力量總是大于一個(gè)人的。我們需要一起來(lái)創(chuàng)造恰當(dāng)?shù)膱F(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)略，在組團(tuán)之后一起完成任務(wù)，來(lái)實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。
不僅僅是團(tuán)隊(duì)外的競(jìng)爭(zhēng)，團(tuán)隊(duì)內(nèi)部也存在著競(jìng)爭(zhēng)。在組隊(duì)的過(guò)程中，我們并不是品味精美的美食和茶點(diǎn)，而是在長(zhǎng)達(dá)五個(gè)小時(shí)的野外探險(xiǎn)中，遭遇各種困難。正是在這種情況下，我們用同樣的目的和意志，集中我們的體力和智慧，來(lái)實(shí)現(xiàn)我們共同的目標(biāo)——增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和戰(zhàn)斗力。毫無(wú)疑問(wèn)，這場(chǎng)經(jīng)歷讓我們深深地實(shí)踐了團(tuán)隊(duì)合作的真正內(nèi)涵。
第三段：相互依賴(lài)的必要性。
在這次戶(hù)外拓展活動(dòng)中，我們明確地發(fā)現(xiàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員都具有自己的價(jià)值，同時(shí)，相對(duì)于個(gè)人而言，我們更應(yīng)該關(guān)注團(tuán)隊(duì)的整體價(jià)值。一個(gè)沒(méi)有凝聚力的團(tuán)隊(duì)，根本無(wú)法形成合適的團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)略，更無(wú)法完成各種任務(wù)。因此，每個(gè)人都應(yīng)該明確地意識(shí)到自己應(yīng)該保持團(tuán)隊(duì)價(jià)值的完整和提高，否則，整個(gè)隊(duì)列都會(huì)被分裂。
團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的價(jià)值都被賦予不同的任務(wù)和角色，并相互依賴(lài)來(lái)實(shí)現(xiàn)任務(wù)的完成。為此，我們應(yīng)該同時(shí)明白相互依存的重要性。是否能達(dá)成共同的目標(biāo)，我們不得不依賴(lài)其他的人，只有這樣，我們才能真正做到相互理解和支持彼此，使每個(gè)人的力量都能被最大程度地釋放出來(lái)。
第四段：信任和尊重的價(jià)值。
在這次戶(hù)外拓展活動(dòng)過(guò)程中，也是我們對(duì)信任和尊重的理解升華和提高。在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都應(yīng)該被信任，因?yàn)榛诓恍湃侮P(guān)系的合作很難實(shí)現(xiàn)，一個(gè)人的作用甚至?xí)辉g毀。因此，我們不僅要相信其他人，還要以自己的行動(dòng)去贏得別人的信任。
同樣，尊重也是團(tuán)隊(duì)凝聚力的重要組成部分之一。不同的反應(yīng)要求我們?nèi)プ鹬貏e人的看法和行動(dòng)方式。只有這樣，才能建立良好的人際關(guān)系，進(jìn)一步加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
第五段：結(jié)論。
通過(guò)這次戶(hù)外拓展活動(dòng)，我們回顧了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的過(guò)去和現(xiàn)在。我們意識(shí)到，在他人的幫助下，我們可以極大地增強(qiáng)力量，實(shí)現(xiàn)更高的團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都有自己的價(jià)值和角色，相互協(xié)作的價(jià)值可以更好地被體現(xiàn)。這次團(tuán)隊(duì)活動(dòng)提高了我們的溝通和協(xié)作能力，并得到了進(jìn)一步提高。至于下一步我們還有很大的任務(wù)和挑戰(zhàn)，但只要我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)協(xié)作的路上一路前行，我們還會(huì)更有實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的可能性！
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣剐牡皿w會(huì)篇五
20xx年8月20日，我參加了長(zhǎng)板凳項(xiàng)目－團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練，經(jīng)過(guò)一個(gè)小時(shí)左右的車(chē)程，我們抵達(dá)了拓展訓(xùn)練基地——黃海汽車(chē)工程研究院。
迎接我們的三個(gè)“訓(xùn)練教官”，表情異常嚴(yán)肅，雙手背立，一字排開(kāi)站在樓門(mén)口，訓(xùn)練教官的一聲哨響，我們?nèi)w人員分組整齊集合，一分鐘后，訓(xùn)練教官向我們發(fā)號(hào)施令。
教官首先宣布幾項(xiàng)紀(jì)律，而后，教官的一席話，拉開(kāi)了我們的拓展訓(xùn)練帷幕：“來(lái)到這里，如果你認(rèn)為這是一場(chǎng)游戲，那么我很榮幸的告訴你，這就是一場(chǎng)游戲，你也會(huì)玩的很開(kāi)心；如果你認(rèn)為這對(duì)你未來(lái)的發(fā)展會(huì)有幫助，那么我也很榮幸的告訴你，在未來(lái)的時(shí)間里，你也將得到你自己意料之外的收獲，收獲的多少，就看你在活動(dòng)中投入了多少”。
活動(dòng)開(kāi)始之前，教官將我們分成了幾個(gè)中隊(duì)，我們中隊(duì)共9人名叫“翱翔”隊(duì)；隊(duì)旗為綠色；隊(duì)呼是“雄鷹展翅，俯看眾生”；隊(duì)歌是“真心英雄；我們每個(gè)人給自己起一個(gè)代號(hào)，隱掉自己的真實(shí)姓名，在行動(dòng)過(guò)程中只有代號(hào)，沒(méi)有姓名?！帮w虎、海燕、麻雀、雄鷹、”……等等，還有好多稀奇古怪的名字，都各自有自己的特色，有自己的魅力所在；我們又分別選出隊(duì)長(zhǎng)、秘書(shū)、宣傳員、安全員、掌旗官。所有所做的一切，就意味著按軍事化管理，按軍隊(duì)的要求嚴(yán)格執(zhí)行。
在中午飯前我們高喊訓(xùn)導(dǎo)口號(hào)：“軍井未絕，將不言渴：軍灶未開(kāi)，將不言餓；雨不披蓑，雪不穿裘；將士冷暖，永記我心”。
訓(xùn)練進(jìn)行的項(xiàng)目有：“七巧板、踩雷、自由島救人、齊力同心”。
我們首先挑戰(zhàn)的項(xiàng)目是“七巧板拼圖”，――也就是我們每個(gè)組都要依據(jù)事先教官準(zhǔn)備好的考試題目，依次拼出圖片。剛開(kāi)始時(shí)由于不習(xí)慣此類(lèi)工作，因此拼圖的速度很慢，隨著時(shí)間的推移，各組之間達(dá)成了合作默契，拼圖的速度明顯加快，在50分鐘內(nèi)，我們各組終于將考試圖形拼裝完畢。從這個(gè)單項(xiàng)訓(xùn)練的整個(gè)過(guò)程，我經(jīng)歷了思想混亂——沉著應(yīng)對(duì)——?jiǎng)倮倪^(guò)程，成功了后心里有說(shuō)不出的高興。從此也可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要?jiǎng)?chuàng)造條件，尋找機(jī)會(huì)，拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高，更多的是對(duì)人的心理的挑戰(zhàn)，而且也會(huì)感悟到、體驗(yàn)到它是一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，重新認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)生命的活動(dòng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的。這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目告訴我們：挑戰(zhàn)自我，沒(méi)有不可能的事，不要輕易說(shuō)“不”，要重新認(rèn)識(shí)自我，超越自我。
自由島救人對(duì)我的印象格外深刻，“自由島救人”：游戲規(guī)則是在一片汪洋的大海上，“盲人島”發(fā)出求救信號(hào)，“自由島”馬上派人營(yíng)救，造好船后，漂到盲人島，帶著盲人來(lái)到自由島，要求大家分工協(xié)作，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，分別用言語(yǔ)與形體傳達(dá)自己的信息，最終回到陸上。
此項(xiàng)目我們“翱翔”隊(duì)沒(méi)有做成功，最主要是我們沒(méi)有真正領(lǐng)悟“自由島救人”項(xiàng)目中所寓意的深層涵義。沒(méi)有相互之間的溝通與協(xié)作，只是自己再忙自己的事情，其實(shí)單憑靠自己的力量是完成不了任務(wù)的?！白杂蓫u”上的人相當(dāng)于公司的上層人員，來(lái)制定的公司的目標(biāo)和任務(wù)；“啞巴島”上的人相當(dāng)于公司的中層人員，來(lái)貫徹和實(shí)施上層目標(biāo)和任務(wù)，起到承上啟下的作用；“盲人島”上的人相當(dāng)于公司基層人員，服從和執(zhí)行上層和中層所下達(dá)的目標(biāo)和任務(wù)。如何來(lái)完成目標(biāo)和任務(wù)？就需要人與人、部門(mén)與部門(mén)之間的溝通與協(xié)作，做到目標(biāo)和人員分工明確、真正形成有條不紊的閉環(huán)，才能很順利、很流暢的運(yùn)作起來(lái)。又因?yàn)橐粋€(gè)人的力量是有限的，只有通過(guò)有效的溝通與協(xié)作，使資源得到優(yōu)化整合，才能充分體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的力量是強(qiáng)大的。
畢業(yè)典禮上，一曲《真心英雄》、《感恩的心》，那歌聲在禮堂內(nèi)經(jīng)久回蕩著。我們的心被震撼了！我們每組隊(duì)員之間肩搭著肩，閉上雙眼，伴隨著那扣人心弦的歌聲和教官那陰陽(yáng)頓挫的描述:我們?cè)?jīng)1天來(lái)所做的一切以及所走過(guò)的路。我們分享著、感受著、思考著……!一句“我真的很不錯(cuò)，你真的很不錯(cuò)”那共同的心聲此起彼伏。是什么力量使我們?nèi)呵榧ぐ?？又是怎樣的情懷如此感性的把我們久違的心靈叩開(kāi)？我們感謝我們的團(tuán)隊(duì)，這是我一生最難以忘懷的記憶。 “感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己……”！
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣剐牡皿w會(huì)篇六
雖然身上有足夠的安全保護(hù)裝備，伙伴們也在積極的給我加油，面對(duì)這個(gè)拓展項(xiàng)目，我們或多或少都會(huì)產(chǎn)生恐懼感，對(duì)哪些有點(diǎn)恐高的人來(lái)說(shuō)，順著柱子向上爬的感覺(jué)是很漫長(zhǎng)的，從柱子上站到柱子頂端的圓盤(pán)也是極大的考驗(yàn)，主要是鐵盤(pán)的面積不大，站起來(lái)很不容易，往下看的話會(huì)感到眩暈，站立的過(guò)程中鐵桿一直在晃動(dòng)也許只是我的心理作用，躍起抓杠更是心理挑戰(zhàn)，作為身體不差的我都不確保能否抓住單杠，更不用說(shuō)哪些相對(duì)瘦弱的女同伴了。一瞬間的恐懼、緊張、懷疑等各種情緒混合在一起，大腦一片空白，忽然聽(tīng)到一位伙伴喊了一句“加油啊，兄弟”更多的伙伴發(fā)出更多的鼓勵(lì)聲，那一瞬間，覺(jué)得心里暖洋洋的，身體里忽然間充滿(mǎn)了力量一般，雙腿用力向上躍起，我抓住了單桿，這是我才發(fā)現(xiàn)它比我想象的要近，一開(kāi)始那種遙遠(yuǎn)的感覺(jué)消失了，懸在半空的時(shí)候，我的內(nèi)心是踏實(shí)的，我知道有我的同伴在支持著我，陪伴著我，激勵(lì)著我。
通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目我有一些感悟，所有那些看起來(lái)很困難的，似乎很難完成的事情，事實(shí)上并沒(méi)有想象中那么困難。在工作、生活中，對(duì)自身對(duì)團(tuán)體都要有足夠的自信，拿出勇氣去接受去拼搏去接受挑戰(zhàn)，跨過(guò)心理障礙，戰(zhàn)勝膽怯，才可以成為強(qiáng)者，只有能邁出第一步，就能有接受成功的希望。
人生的道路往往不會(huì)一帆風(fēng)順，坎坷和困難多少都會(huì)有，遇到困難時(shí)，態(tài)度是很重要的，積極應(yīng)對(duì)努力克服戰(zhàn)勝還是望而止步、怨天尤人？態(tài)度的不同可以帶來(lái)不同的結(jié)果，要面對(duì)困難，就不要抱怨客觀存在的困難處境，抱怨并不能帶什么改變，要相信自己能行，發(fā)掘自己的潛能，拿出勇氣去解決困難的，剩下的解決過(guò)程就會(huì)變得順利。
看到其他學(xué)員站在高柱上緊張害怕的時(shí)候，下面的我們也許會(huì)覺(jué)得“這有什么好害怕的”，當(dāng)我們自己參加項(xiàng)目的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的腿腳不聽(tīng)使喚，甚至可以聽(tīng)到自己的心跳聲都。在工作中也會(huì)遇到類(lèi)似的情況，領(lǐng)導(dǎo)和員工也是處于不同的位置，站在不同位置上的人，想法和感受是不同的，面對(duì)的問(wèn)題和困難也不一樣。我們應(yīng)該去體會(huì)和理解其他位置上的的感受，只有換位思考，才可以讓企業(yè)團(tuán)隊(duì)的真正凝聚力。
【篇二】。
拓展項(xiàng)目"高空斷橋"，是一個(gè)高空挑戰(zhàn)的項(xiàng)目，要求參訓(xùn)學(xué)員在9米高的斷橋上從一邊跳到另一邊然后返回，跳躍的距離為1.1米左右，當(dāng)挑戰(zhàn)者爬上9米之空的高空斷橋時(shí)，心臟恐怕已經(jīng)是激烈跳動(dòng)。腳踩一條孤零零的鐵板,徒手沒(méi)有東西可以扶，往往這時(shí)腿開(kāi)始打顫，雖然穿有安全衣和系有安全繩，但是內(nèi)心恐懼依然難以克服。看著下面隊(duì)友信任的眼神，出發(fā)時(shí)的豪言壯語(yǔ)已經(jīng)發(fā)出，不能猶豫了，就沒(méi)有退路，豁出去了?？v身一躍，成功了！！看到伙伴們一個(gè)個(gè)的跨出高空的那步后，我也爬到斷橋上，直到此時(shí)我才發(fā)現(xiàn)這所謂的"一小步"的其實(shí)并不容易，陷入了"舉步維艱"的狀態(tài)，很明顯我眼高手低了。站在高空，內(nèi)心充滿(mǎn)恐懼，腿有些顫抖，挑戰(zhàn)失誤的景象開(kāi)始在我內(nèi)心浮現(xiàn)：踩空了怎么辦，跨步不夠大沒(méi)辦法踩到對(duì)面的木板怎么辦?我的內(nèi)心在不斷放大恐懼和困難。這時(shí)候高空架下面，培訓(xùn)師沖我大聲喊到："不要怕，跨過(guò)去，你可以成功的，1、2、3跳"在教練的激勵(lì)下，我鼓足勇氣跨到對(duì)面后，心情豁然開(kāi)朗。眼前的困難并不可怕關(guān)鍵在于我們是否有勇氣去突破，這個(gè)拓展項(xiàng)目，讓我們學(xué)會(huì)了在壓力和困難面前要能合理調(diào)整心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我這才是成功的必要條件。
【篇三】。
在拓展培訓(xùn)師的安排下，全公司50人被分為三組，分楚、魏、秦三國(guó)，一個(gè)國(guó)家都有一個(gè)“國(guó)王”，丞相，我是在楚國(guó)，之后比賽也就開(kāi)始了。第一個(gè)項(xiàng)目是“神筆馬良”的游戲，比拼的是團(tuán)隊(duì)的配合，是在教練準(zhǔn)備好的旗子上寫(xiě)下自己的國(guó)號(hào)和團(tuán)隊(duì)的。
口號(hào)。
用一支系有系有很多根繩子的大毛筆在白紙上寫(xiě)目標(biāo)。開(kāi)始我?guī)缀跽J(rèn)為這是不可能完成的可以想象12個(gè)人中只要有一個(gè)人沒(méi)有控制好力度那結(jié)果就卻是我們成功了。因?yàn)橹捌熳由系淖质俏覍?xiě)的所以大家決定由我來(lái)指揮真是壓力蠻大的。負(fù)責(zé)人選好之后下面我們需要考慮的就是如何把要寫(xiě)的內(nèi)容更為規(guī)范、美觀的呈現(xiàn)出來(lái)這時(shí)候有人想到一個(gè)好辦法將白紙折疊以便出若干個(gè)區(qū)域這樣就可以保證布局的合理性這在后面去寫(xiě)的時(shí)候起到了很重要的作用。開(kāi)始落筆了每個(gè)人都很緊張也很專(zhuān)注我們?nèi)魏稳硕疾荒艹鲥e(cuò)否則這一局我們就會(huì)失敗。值得慶幸在大家的配合下我們勝利的完成了這項(xiàng)任務(wù)有一點(diǎn)缺憾的是由于我們不小心漏掉了一個(gè)圈結(jié)果只得了第二名不過(guò)這不要緊只要努力了無(wú)論結(jié)果如何我們都應(yīng)該為自己喝彩。
從這個(gè)活動(dòng)游戲中我可以感悟到以下幾點(diǎn):。
1)一個(gè)團(tuán)隊(duì)，必須要有一個(gè)有力的。古語(yǔ)有云:“射人先射馬，擒賊先擒王”一個(gè)缺乏的團(tuán)隊(duì)就是一盤(pán)散沙。
2)必須要有方法。完成一件事情有很多途徑，但是要想做好事情就需要我們找到好的方法。假如我們沒(méi)有用折疊的方法來(lái)規(guī)范布局，寫(xiě)出來(lái)字有可能會(huì)偏離中心點(diǎn)，效果就不會(huì)太好。
3)做事情要細(xì)心。“細(xì)節(jié)決定成敗”是很有道理的，之所以我們沒(méi)得第一，并非我們寫(xiě)的不好，而是內(nèi)容不完整，還是細(xì)心度不夠。
4)團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的。這個(gè)拓展項(xiàng)目的每一步都是集中了團(tuán)隊(duì)所有人的智慧，我想如果讓一個(gè)人單獨(dú)去做(前提是在規(guī)則之內(nèi))，恐怕無(wú)論如何都很難完成。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣剐牡皿w會(huì)篇七
在拓展培訓(xùn)師的安排下，全公司50人被分為三組，分楚、魏、秦三國(guó)，一個(gè)國(guó)家都有一個(gè)“國(guó)王”，丞相，我是在楚國(guó)，之后比賽也就開(kāi)始了。第一個(gè)項(xiàng)目是“神筆馬良”的游戲，比拼的是團(tuán)隊(duì)的配合，是在教練準(zhǔn)備好的旗子上寫(xiě)下自己的國(guó)號(hào)和團(tuán)隊(duì)的.口號(hào)，用一支系有系有很多根繩子的大毛筆在白紙上寫(xiě)目標(biāo)。開(kāi)始我?guī)缀跽J(rèn)為這是不可能完成的，可以想象，12個(gè)人中只要有一個(gè)人沒(méi)有控制好力度，那結(jié)果就卻是我們成功了。因?yàn)橹捌熳由系淖质俏覍?xiě)的，所以大家決定由我來(lái)指揮，真是壓力蠻大的。負(fù)責(zé)人選好之后下面我們需要考慮的就是如何把要寫(xiě)的內(nèi)容更為規(guī)范、美觀的呈現(xiàn)出來(lái)，這時(shí)候有人想到一個(gè)好辦法，將白紙折疊以便出若干個(gè)區(qū)域，這樣就可以保證布局的合理性，這在后面去寫(xiě)的時(shí)候起到了很重要的作用。開(kāi)始落筆了，每個(gè)人都很緊張，也很專(zhuān)注，我們?nèi)魏稳硕疾荒艹鲥e(cuò)，否則這一局我們就會(huì)失敗。值得慶幸，在大家的配合下我們勝利的完成了這項(xiàng)任務(wù)，有一點(diǎn)缺憾的是由于我們不小心漏掉了一個(gè)圈，結(jié)果只得了第二名，不過(guò)這不要緊，只要努力了，無(wú)論結(jié)果如何，我們都應(yīng)該為自己喝彩。
從這個(gè)活動(dòng)游戲中我可以感悟到以下幾點(diǎn)：
1）一個(gè)團(tuán)隊(duì)，必須要有一個(gè)有力的。古語(yǔ)有云：“射人先射馬，擒賊先擒王”一個(gè)缺乏的團(tuán)隊(duì)就是一盤(pán)散沙。
2）必須要有方法。完成一件事情有很多途徑，但是要想做好事情就需要我們找到好的方法。假如我們沒(méi)有用折疊的方法來(lái)規(guī)范布局，寫(xiě)出來(lái)字有可能會(huì)偏離中心點(diǎn)，效果就不會(huì)太好。
3）做事情要細(xì)心?！凹?xì)節(jié)決定成敗”是很有道理的，之所以我們沒(méi)得第一，并非我們寫(xiě)的不好，而是內(nèi)容不完整，還是細(xì)心度不夠。
4）團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的。這個(gè)拓展項(xiàng)目的每一步都是集中了團(tuán)隊(duì)所有人的智慧，我想如果讓一個(gè)人單獨(dú)去做（前提是在規(guī)則之內(nèi)），恐怕無(wú)論如何都很難完成。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣剐牡皿w會(huì)篇八
我所在的銷(xiāo)售團(tuán)隊(duì)最近進(jìn)行了一次戶(hù)外拓展，這次活動(dòng)給我們帶來(lái)了很多啟示和收獲，使我們團(tuán)隊(duì)更加緊密團(tuán)結(jié)，也讓我們更加明確了目標(biāo)和方向。
此次拓展活動(dòng)是一個(gè)結(jié)合考驗(yàn)身體能力和智力的活動(dòng)，我們需要在森林里完成一系列的任務(wù)，比如攀巖、走繩橋等。對(duì)于我們這些習(xí)慣于在辦公室坐著的人來(lái)說(shuō)，難度可想而知。但通過(guò)互相鼓勵(lì)、幫助，我們邁過(guò)了一個(gè)又一個(gè)障礙。在每個(gè)任務(wù)之后，我們還會(huì)進(jìn)行小結(jié)和反思，分享自己的心得體會(huì)，這讓我們更加深入了解自己和團(tuán)隊(duì)的優(yōu)劣。
在這次拓展活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問(wèn)題，就是團(tuán)隊(duì)中仍存在著一些礙手礙腳的人，他們不僅不積極配合，還會(huì)拖延整個(gè)團(tuán)隊(duì)的進(jìn)度，這也給我們的任務(wù)增加了難度。但在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中，我們沒(méi)有追責(zé)，而是通過(guò)互相鼓勵(lì)和引導(dǎo)來(lái)逐漸解決問(wèn)題，讓大家明白這是團(tuán)隊(duì)中的責(zé)任和義務(wù)，并最終讓這些人理解和與團(tuán)隊(duì)同行。
在這個(gè)活動(dòng)中，我還發(fā)現(xiàn)了一些團(tuán)隊(duì)成員的優(yōu)勢(shì)和性格特點(diǎn)，他們?cè)谕瓿筛鱾€(gè)任務(wù)時(shí)展現(xiàn)了各自的強(qiáng)項(xiàng)和特長(zhǎng)。我也學(xué)到了很多新的知識(shí)和技能，包括如何更好地堅(jiān)持到底、如何與同事合作等。這些技能不僅在工作中有很大的幫助，同時(shí)也是一個(gè)人與團(tuán)隊(duì)共同成長(zhǎng)的過(guò)程。
總的來(lái)說(shuō)，這次戶(hù)外拓展讓我們更加了解彼此、增進(jìn)感情，也讓我們更加珍惜團(tuán)隊(duì)這個(gè)大家庭?；顒?dòng)中的困難和挑戰(zhàn)鍛煉了我們的意志和耐力，更重要的是，它讓我們認(rèn)識(shí)到相互信任、相互理解及相互幫助的重要性。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣剐牡皿w會(huì)篇九
這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，每個(gè)隊(duì)員都要筆直的從1.6米的平臺(tái)上向后倒下，而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì)缺乏安全感。要獲得他人的.信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對(duì)別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊(duì)員在活動(dòng)中建立及加強(qiáng)對(duì)伙伴的信任感及責(zé)任感。
12至16人。
高臺(tái)最宜。
束手繩。
30分鐘左右。
培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識(shí)到責(zé)任與信任是相互的。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣剐牡皿w會(huì)篇十
一片空曠的大場(chǎng)地。
每組一條長(zhǎng)約五米的繩子。
以系別為單位，共七個(gè)隊(duì)伍。每隊(duì)十人，五男五女叉排成一橫排，相鄰的`人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。
“十人九足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣剐牡皿w會(huì)篇十一
一隊(duì)六名隊(duì)員（3男3女）。
氣球若干。
空曠的大場(chǎng)地。
男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學(xué)跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個(gè)同學(xué)，如此輪換，以二分鐘為限，計(jì)時(shí)完畢時(shí)按吹破氣球個(gè)數(shù)記錄成績(jī)。
（1）男女必須間隔排列（為了增加公平性）。
（2）必須在上一個(gè)隊(duì)員吹破之后下一個(gè)同學(xué)才能開(kāi)始吹，否則將在總個(gè)數(shù)里面進(jìn)行相應(yīng)扣減。
本活動(dòng)旨在挑戰(zhàn)心理極限，增強(qiáng)對(duì)他人的信任。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣剐牡皿w會(huì)篇十二
1.努力拼搏，永奪第一。
2.努力拼搏，自強(qiáng)不息。
3.拼搏奮進(jìn)，永遠(yuǎn)進(jìn)步。
4.拼搏追取，善學(xué)勤。
5.齊心協(xié)力，開(kāi)拓思維，傳幫帶，源遠(yuǎn)創(chuàng)新。
6.齊心協(xié)力，牛氣沖天。
7.齊心協(xié)力，平凡創(chuàng)造奇跡，傳幫帶，團(tuán)結(jié)鑄就輝煌。
8.齊心協(xié)力，永創(chuàng)佳績(jī)，頑強(qiáng)拼搏，所向無(wú)敵。
9.青春激揚(yáng)，共創(chuàng)輝煌，追求卓越，體驗(yàn)價(jià)值。
10.青春似火，超越自我，放飛夢(mèng)想，創(chuàng)造輝煌。
11.青春無(wú)畏，逐夢(mèng)揚(yáng)威。
12.全民健身，利國(guó)利民，功在當(dāng)代，利在千秋！
13.全員齊東，風(fēng)起云涌；全力以赴，挑戰(zhàn)佳績(jī)。
14.讓我們做得更好。
15.人類(lèi)需要體育，世界向往和和平！
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣剐牡皿w會(huì)篇十三
3.挑戰(zhàn)自我，超越自我。
4.精神的動(dòng)力，源于運(yùn)動(dòng)。
5.為集體的榮譽(yù)而奮斗。
6.沒(méi)有最棒的，只有最好的。
7.讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路。
8.有你有我有夢(mèng)想，夢(mèng)想成就未來(lái)。
9.在青山綠水間“打造激情四射的和諧團(tuán)隊(duì)。
10.心有多大，舞臺(tái)就有多大(拓展訓(xùn)練激勵(lì)口號(hào))。
11.讓我們做得更好。
12.每一年，每一天，我們都在進(jìn)步。
13.足及生活每一天。
14.沒(méi)有比人更高的山，沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路。
15.共創(chuàng)美的前程，共度美的人生。
16.年輕沒(méi)有失敗，只要亮出風(fēng)采。
17.命運(yùn)全在拼擊，奮斗就是希望。
18.齊心協(xié)力，牛氣沖天。
19.和自己比賽。為了明天，超越今天，我們最愉快。
20.只要不氣餒，奇跡就會(huì)發(fā)生。
21.頑強(qiáng)拼搏，賽出風(fēng)格。
22.人生能有幾回搏，此時(shí)不搏何時(shí)搏。
23.只要拼，只要博，成功就在不遠(yuǎn)處。
24.頑強(qiáng)拼搏，超越自我，不鳴則已，一鳴驚人。
25.齊心協(xié)力，永創(chuàng)佳績(jī)，頑強(qiáng)拼搏，所向無(wú)敵。(拓展訓(xùn)練激勵(lì)口號(hào))。
26.有你有我有夢(mèng)想，夢(mèng)想成就未來(lái)。
27.人生能有幾回搏，此時(shí)不搏何時(shí)搏?
28.和自己比賽。為了明天，超越今天，我們最愉快!
29.共創(chuàng)美的前程，共度美的人生。
30.磨礪意志，奮發(fā)沖刺，團(tuán)結(jié)拼搏，展現(xiàn)自我。
31.秀出自信，展現(xiàn)自我，非比尋常，xx最強(qiáng)。
32.放馬金鞍，惟我十班，超越夢(mèng)想，激情無(wú)限。
33.愛(ài)我季延，立志成材，奮勇沖擊，永爭(zhēng)第一。
34.心有多大,舞臺(tái)就有多大，讓我們做得更好。
35.每一年，每一天，我們都在進(jìn)步。
36.沒(méi)有比人更高的.山，沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路。
37.競(jìng)速時(shí)代，xx最帥，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，不可阻礙。
38.積極進(jìn)取，努力拼搏，磨練意志，強(qiáng)健體魄。
39.釋放激情，放飛夢(mèng)想，今天明天，由我創(chuàng)造。
40.青春似火，超越自我，放飛夢(mèng)想，創(chuàng)造輝煌。
41.團(tuán)結(jié)一心，奮勇向前，追求卓越，爭(zhēng)創(chuàng)第一。
42.全員齊東，風(fēng)起云涌;全力以赴，挑戰(zhàn)佳績(jī)。
43.自我提升，良性競(jìng)爭(zhēng);相互欣賞，相互支持。
44.只有勇于承擔(dān)責(zé)任，才能承擔(dān)更大的責(zé)任。
45.在青山綠水間打，造激情四射的和諧團(tuán)隊(duì)。
46.為集體的榮譽(yù)而奮斗!
47.年輕沒(méi)有失敗，只要亮出風(fēng)采!
48.命運(yùn)全在拼擊，奮斗就是希望。
49.共創(chuàng)美的前程，共度美的人生。
50.齊心協(xié)力，永創(chuàng)佳績(jī)，頑強(qiáng)拼搏，所向無(wú)敵。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣剐牡皿w會(huì)篇十四
2、積極進(jìn)取，努力拼搏，磨練意志，強(qiáng)健體魄。
3、共創(chuàng)美的前程，共度美的人生。
4、頑強(qiáng)拼搏，超越自我，不鳴則已，一鳴驚人。
5、人生能有幾回搏，此時(shí)不搏何時(shí)搏？
6、釋放激情，放飛夢(mèng)想，今天明天，由我創(chuàng)造。
7、人生能有幾回搏，此時(shí)不搏何時(shí)搏。
8、命運(yùn)全在拼擊，奮斗就是希望。
9、愛(ài)我季延，立志成材，奮勇沖擊，永爭(zhēng)第。
10、讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路。
11、青春似火，超越自我，放飛夢(mèng)想，創(chuàng)造輝煌。
12、每一年，每一天，我們都在進(jìn)步。
13、沒(méi)有比人更高的'山，沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路。
14、沒(méi)有最棒的，只有最好的。
15、齊心協(xié)力，永創(chuàng)佳績(jī)，頑強(qiáng)拼搏，所向無(wú)敵。
16、年輕沒(méi)有失敗，只要亮出風(fēng)采！
17、敢愛(ài)。敢恨。敢拼。敢闖！
18、在青山綠水間"打造激情四射的和諧團(tuán)隊(duì)。
19、團(tuán)結(jié)一心，奮勇向前，追求卓越，爭(zhēng)創(chuàng)第。
20、頑強(qiáng)拼搏，超越自我，不鳴則已，一鳴驚人。
21、不斷進(jìn)步，力求最好！
22、永不言敗，永不退縮。
23、全員齊東，風(fēng)起云涌；全力以赴，挑戰(zhàn)佳績(jī)！
24、揮動(dòng)激情。放飛夢(mèng)想。
25、心有多大，舞臺(tái)就有多大（拓展訓(xùn)練激勵(lì)口號(hào)）。
26、只有勇于承擔(dān)責(zé)任，才能承擔(dān)更大的責(zé)任。
27、頑強(qiáng)拼搏，賽出風(fēng)格。
28、放馬金鞍，惟我十班，超越夢(mèng)想，激情無(wú)限。
29、年輕沒(méi)有失敗，只要亮出風(fēng)采。
30、只要不氣餒，奇跡就會(huì)發(fā)生。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣剐牡皿w會(huì)篇十五
提高團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力，凝聚力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神能鍛煉人的觀察能力、邏輯能力、想象力、判斷力、表述能力、心理素質(zhì)及表演能力。
海灘游戲項(xiàng)目：
沙灘折反跑：呈s形，間隔50米有桿，須繞行。
袋鼠賽跑：膝蓋夾球，從甲地跳到乙地，距離50米。
超級(jí)俯臥撐：前一人兩只腳搭到后一人肩膀上，同時(shí)做俯臥撐，加難度移動(dòng)3米，背部有傷不能參加。
相親相愛(ài)一家人：排成一圈順時(shí)針跑步，當(dāng)教練喊三人之家時(shí)，三人要抱在一起，時(shí)間為5秒。
城堡攻防：天使—扇翅膀，魔鬼—伸爪子，法師—雙手合十放在胸前，
天使怕魔鬼，魔鬼怕法師，法師怕天使。中間有條橫線，雙方在兩邊，雙方有堡壘，出手后，贏的一方要在對(duì)方進(jìn)自己的堡壘前抓住對(duì)方，由對(duì)方背回到自己的堡壘，抓到對(duì)方半數(shù)為贏方。
篝火游戲項(xiàng)目：
造反運(yùn)動(dòng)：主持人站中間，圍一圈。
官兵捉賊：由抽到捉的人根據(jù)表情猜出誰(shuí)是賊，猜錯(cuò)由抽到官的人決定如何懲罰，由抽到兵執(zhí)行。
有趣的懲罰;高歌一曲、學(xué)大猩猩、面對(duì)墻壁說(shuō)我愛(ài)你、輸?shù)娜司偷亻]眼睛左三圈右三圈再睜眼走回自己的座位、模仿一位自己熟悉的明星、歌星、動(dòng)物的動(dòng)作、歌聲或說(shuō)話聲。將書(shū)放到輸?shù)娜祟^上，讓他學(xué)模特走臺(tái)繞場(chǎng)一圈。準(zhǔn)備一盤(pán)面粉及乒乓球，用力將球吹走。
我來(lái)比劃你來(lái)猜兩人一人比劃，一人猜。
兔子舞：左腳跳兩下，右腳跳兩下，雙腳合并向前跳一下，向后跳一下，再連續(xù)向前跳三下。
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