增加自己的知識儲備和學習經驗。怎樣處理人際關系，讓自己在工作和生活中更加融洽？小編為大家精心搜集了一些總結的優(yōu)秀范文，供大家閱讀和借鑒。
美容師學習心得感言篇一
根據局黨組學習《黨章》動員階段的安排，這兩天我重點學習了《黨章》，《黨章》是我們黨最根本的黨規(guī)黨法，集中概括了黨的先進性，集中體現(xiàn)了黨員的先進性，其篇幅雖然不長，內容卻十分豐富，寓意也非常深刻，是我們黨以馬克思理論為指導，對革命，建設和改革實踐經驗進行全面總結、概括、提煉而成的。事實表明，黨和國家每前進一步，黨章中就會有相應的反映。1992年10月，黨的十四大首次把鄧小平同志建設有中國特色社會主義的理論和黨的基本路線及一系列方針政策寫入黨章，增加了建立社會主義市場經濟體制，實行對內對外的全面開放和精神文明建設、民主法制建設等重要內容。1997年9月，黨的xx大確立了鄧小平理論為黨的指導思想，在黨章中明確規(guī)定，中國共產黨以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論作為自己的行動指南，同時還寫進了關于鄧小平理論的論述，規(guī)定黨員和黨的干部要認真學習鄧小平理論。這次xx大對黨章的修改，是對十三年來黨的進步更為集中，更為全面的反映。十三年的成就是新黨章的基礎，十三年的經驗是新黨章的根據，十三年的創(chuàng)新是新黨章的源泉，我們黨在總結十三年基本經驗的基礎上，進一步把十三年來的理論成果和實踐成果作了高度概括，集中寫進了新黨章。因此，認認真真靜下來仔細研讀，深刻領會每一部分內容是十分必要的。
一、對于建設什么樣的黨的正式規(guī)范，黨章是通過對黨的性質、指導思想、理想信念、奮斗目標的各項規(guī)定體現(xiàn)出來的。黨章的總綱部分開宗明義地規(guī)定了黨的性質：“中國共產黨是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業(yè)的領導核心，代表中國先進生產力的發(fā)展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的根本利益?！迸c原來的黨章相比，新黨章以“兩個先鋒隊”、“一個核心”、“三個代表”對黨的性質的規(guī)定更加科學，是老黨章的發(fā)展。xx大關于黨章修正案的決議指出：“這樣表述黨的性質，符合我們黨的歷史發(fā)展和現(xiàn)實狀況，符合時代的要求，有利于最廣泛地調動廣大黨員的積極性，主動性和創(chuàng)造性，團結和帶領廣大人民群眾共同建設中國特色社會主義”。黨的實際生活證明，黨章不是“紙上談兵”，黨的性質在很大程度上關系著黨的前進和后退，壯大與縮小，關系著整個國家制度和法律制度的創(chuàng)立，實施和不斷地自我完善。黨的性質對構筑黨的組織、實施黨的主張也有重大的影響，因此，深刻領會黨的性質對我們堅定共產主義理想信念，在實際工作、本職崗位上發(fā)揮先進作用意義重大，影響深遠。
二、新黨章對于怎樣建設黨的正式規(guī)范，主要通過黨的建設的基本要求，黨的組織制度，黨的紀律檢查機關工作，黨的基層組織及地方組織的各項規(guī)定而體現(xiàn)出來的。這些規(guī)定，為在新形勢下建設好黨、始終保持黨的蓬勃生機和活力提供了保障。需要強調的是，xx大黨章在規(guī)定怎樣建設黨的要求中，突出了完善的領導體制，增強黨的執(zhí)政能力的任務。在總綱及有關條文中規(guī)定：“不斷提高黨的領導水平和執(zhí)政水平，提高防腐防變和抵御風險的能力，不斷增強黨的階級基礎和擴大黨的群眾基礎，不斷提高黨的創(chuàng)造力、凝聚力、戰(zhàn)斗力?！币笸晟泣h委會領導制度，實行“集體領導、民主集中、個別醞釀、會議決定”的原則，規(guī)定“加強對黨的領導機關和黨員領導干部的監(jiān)督，不斷完善黨的督監(jiān)制度，”并賦予黨的紀律檢查機關以經常性的“對黨員領導干部行使權力進行監(jiān)督”的職權。新黨章適應新的形勢任務的要求，吸取這些年我們黨自身建設取得的新經驗，對黨的建設和黨的領導一系列問題作出必要的補充，提出更加嚴格的要求，對于全面推進黨的建設的偉大工程，具有十分重要的作用。
三、通過學習，我們知道，中國共產黨是以工人階級為基礎的，由工人階級先進分子組成。中國共產黨同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，黨在增強先進性的同時，必須不斷擴大黨的群眾基礎。新黨章中第一條規(guī)定：“年滿十八歲的中國工人、農民、軍人、知識分子和其他社會階層的先進分子，承認黨的綱領和章程，愿意參加黨的一個組織并在其中積極工作，執(zhí)行黨的決議和按期繳納黨費的，可以申請加入中國共產黨?！毙曼h章的這一條的修改，有利于增強黨的階級基礎和擴大黨的群眾基礎，其中，把“其他社會階層的先進分子”納入申請入黨的對象，是一次重大突破，具有重要意義。它符合黨的實事求是的思想路線，有利于調動這些先進分子的積極性和創(chuàng)造性，有利于把全社會各方面忠誠于祖國和社會主義的優(yōu)秀分子團結和吸引在黨的周圍，提高我黨在全社會的影響力和凝聚力，充分說明了中國共產黨在增強自身先進性和不斷擴大群眾基礎方面不僅高度重視，而且還大膽突破，體現(xiàn)了實事求是，與時俱進的思想路線。
四、通過學習，我們知道，共產黨員永遠是勞動人民的普通一員，這是由黨的性質決定的。中國共產黨是中國各族人民利益的忠實代表，最終目標是實現(xiàn)共產主義的社會制度。這決定了共產黨必須對共產主義事業(yè)無限忠誠，樂于吃苦在前，沖鋒在前，樂于承擔艱巨任務，樂于在改革發(fā)展中開拓前進，樂于用自己的模范行動，在群眾中發(fā)揮骨干帶頭作用。如果我們認為自己入黨了，就可以事事比群眾特殊，高于群眾之上，那就大錯特錯了。共產黨員應該始終保持普通勞動者的本色，謙虛做人，各周圍的群眾保持密切聯(lián)系。黨章還規(guī)定，共產黨員在任何情況下，都不能謀取私利和特權，也是說明黨員永遠是勞動人民的普通一員。這里很重要的是兩個字：“永遠”。就是說，在任何時候，任何情況下，無論地位、條件、環(huán)境如何變化，黨員都是勞動人民普通一員這一點堅決不能忘。
五、黨章中規(guī)定黨員的義務有8條，權利也有8條。黨員的八項義務在先，權利在后。我認為這是因為黨是一個先進組織，除了人民的利益沒有自己特殊的利益，黨員入黨，就是要準備做出奉獻，而不是企圖撈取政治好處。因此，黨章首先規(guī)定了加入這個組織的義務。這八項義務中首先規(guī)定了黨員必須加強學習，學習一切人類社會先進的理論知識，先進的科學文化知識，先進的業(yè)務知識，這是每個黨員為人民服務的基礎。接著，黨員的義務第二、三條又規(guī)定了黨員應該在實際工作中，堅持黨和人民的利益高于一切，積極貫徹執(zhí)行黨的各項方針政策，模范遵守各項法律法規(guī)，做群眾的表率，也就是說，除了學習，還要實踐，要理論聯(lián)系實際。第五、八條義務規(guī)定了黨員必須維護黨的團結統(tǒng)一，對黨忠誠、言行一致，敢于為國家和人民的利益挺身而出。第六、七條實際也是黨的三大作風其中的2項作風，即密切聯(lián)系群眾，走群眾路線和批評與自我批評，這是發(fā)現(xiàn)我們自身缺點，不斷完善自我的有效途徑。有義務就是有權利，在具體實踐中，應正確處理好這兩者的關系。我的理解是，權利和義務是相互理相成的，某些權利同時也可視作義務，而義務也可視作一種權利。比如黨員權利第三條規(guī)定：黨員有權利對黨的工作提出建議，這是權利，但同時也是義務，就是說每個黨員有義務為黨的工作獻計獻策，有義務為黨更好地開展工作，作好調查研究、分析論證、提出合理化建議。再比如權利第四條，黨員有權利在黨的會議上有根據地批評任何黨員，有權利向黨揭發(fā)檢舉任何組織、任何黨員的違法亂紀行為，這是黨員的權利，也是黨員的義務。就是說每個黨員有義務同一切腐敗墮落的丑惡現(xiàn)象作斗爭，有義務維護黨的純潔性，有義務本著“懲前毖后、治病救人”的態(tài)度真誠地幫助犯錯誤的黨員。從上就是我這兩天的學習得到的一些粗淺的認識。
美容師學習心得感言篇二
人生的每一個階段都會有不同的學習體會。在人生的道路上，許多人都會體驗到學習的過程中的種種感悟，或是學習中的挑戰(zhàn)和困難。在我的學習過程中，我也不例外地遇到了許多問題和困難，但是通過各種努力和嘗試，我也得到了很多有益的啟示。因此，我愿意在這篇文章中分享我的學習心得體會感言，與各位讀者共勉。
第一段：態(tài)度決定一切。
在我的學習經歷中，我深信態(tài)度決定了一切。對待學習，我始終保持著積極的心態(tài)，用一顆平和的心態(tài)對待一切困難問題，即便在學習中遇到挫折，也會及時調整自己的心態(tài)，不放棄，堅持不懈地自我超越。因此，我覺得學習態(tài)度是非常重要的，一個良好的學習態(tài)度不僅對自己有益，而且也會給身邊的人帶來積極的影響。
第二段：勤奮才是本質。
勤奮是一種精神，更是一種態(tài)度。在我的學習中，我一直堅持勤奮是本質的信念。我相信只有通過不懈的努力，才能在學習中取得好成績。因此，無論是在上課還是在課后，我都會盡自己的最大努力去完成任務，不斷積累知識和技能，提高自己的學習能力。勤奮不僅讓我在學習中取得了好成績，更讓我塑造了一種積極向上，自我完善，樂觀進取的個人品質。
第三段：目標領航。
在學習過程中，個人的努力不是決定成功和失敗的唯一因素。更重要的是要有一個明確的學習目標。目標是指導我們前行的燈塔，它幫助我們聚焦于追求的方向，逐步減少迷茫和錯覺。在我的學習經歷中，我始終依從自己的目標，堅持自己心中所想，不被外部干擾所左右。這不僅讓我更加清楚自己所追求的，更讓我在學習中的步伐更堅定、更高效。
第四段：多思考多探索。
學習是一個相對難的過程，它需要我們不斷思考，不斷探索。在我的學習理念中，思考和探索是我認為最重要的兩個方面之一。在學習中，我不僅會按照老師和教材所提供的內容來學習，我也會自己去尋找其他相關的資料和書籍，從他人的經驗和教訓中汲取養(yǎng)分。每次的探索，都會讓我更加感受到學習的美好與重要性。同時，多思考和多探索也讓我更加理智客觀，讓我不會輕易地陷入一些死角和誤區(qū)中。
第五段：感恩付出的心態(tài)。
我一直深信，讓學習更加趣味和生動的方式就是正確認識學習的價值。學習價值不僅來自于學習本身，更來自于我們學習的經歷中所獲得的成就和幫助。因此，在我的學習生涯中，感恩總是我始終秉持的一種情感。我會對教育的幫助者說一聲“謝謝”，并且在學習中盡自己最大的努力，讓自己成為一個有價值的人。我的感恩也源于自己的付出，我深知這些付出，最后卻不僅會給自己帶來好處，還會給身邊的人帶來積極的影響。
總結：
無論是在校園內還是社會上，學習的體會和感悟無處不在。多年的學習之路，讓我不僅獲得各種知識和技能，更在每一個階段中，獲得了一些關于生存、工作和人際溝通的體會。這些貴重的體會，都需要我們去實踐和去分享，從而讓我們的學習之路更加有意義、更加精彩。我們全身心地投入學習，以最好的心態(tài)和姿態(tài)，去面對挑戰(zhàn)和困難，追求不僅是學習生涯的成功與成就，更是我們人生的美好價值。
美容師學習心得感言篇三
10月30日，學校組織了一次新員工集體培訓，對員工培訓的重視反映了公司“重視人才，培養(yǎng)人才”的戰(zhàn)略方針，大家都很珍惜這次機會，所以早早的就來到了動力維修大樓門口，等待著培訓的開始。
上午z處長在百忙之中抽出時間，細心地為我們講解z的情況。講解分為四個大點：一、認識北京航空航天大學;二、了解z后勤;三、規(guī)劃;四、近期工作思路，通過張?zhí)庨L的講解讓我更深一步了解了z。張?zhí)庨L講完課之后為我們留下了他的聯(lián)系方式，讓我們以后有什么問題可以隨時去找他，這一舉動讓我很感動，讓我了解了上級領導對新員工的重視和關懷。緊接著z老師帶領我們去參觀了z博物館，里面有許多z一步步走向成功的歷史文化，讓我震撼。
下午林江老師帶領大家來到沙河校區(qū)，就是我工作的校區(qū)。由吳倩老師為我們進行培訓，她為我們講解了很多工作中常出現(xiàn)的問題，教我們如何做的更好，教我們如何有效利用時間，更好的溝通，在團隊中不斷更新，幸福成長。聽了吳老師的一節(jié)課，讓我受益匪淺。
這一次培訓主要學到的是：學校的基本情況，校園文化，學校發(fā)展，規(guī)章制度，職工發(fā)展，工作心態(tài)等。通過這次培訓讓我對這個團隊有了新的認識，我為自己能夠加入這個團隊而感動自豪，在今后的工作中我要努力做到更好。
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美容師學習心得感言篇四
做為一個合格的化妝師不僅要有良好的審美能力也要時刻觀察生活中的美，既要有豐富的想象能力和第一時間感覺好與不好、也要熟練的表現(xiàn)能力，這是我們必須要做到的。接下來就跟著本站小編一起去看看吧!
美容是我深愛于心的職業(yè)。長久以來，在我心底一直深藏著一份深厚的情結，那就是——我愛美容師。這份深情讓我激情滾滾，我有太多的話要對美容師說。
我是有資格說“我愛美容師”的，因為我曾經是一個美容師——中國第一代美容師。想想中國美容業(yè)開創(chuàng)的那些日子，我們這一代的美容師有太多的回憶、故事和感慨，有太多的喜悅、快樂、艱辛和磨難。早期，這是一個以女人為主體的隊伍，這些女人把一生中最寶貴的時光和精力奉獻給了這個行業(yè)，伴隨著希望、期待、歡笑和淚水。今天，當我驀然回首時，我發(fā)現(xiàn)這的確是我們最珍貴的記憶，最難以割舍和忘懷的職業(yè)，它既是我們人生旅途上最美好的起點，又成了生命構架中最堅實的支點。
有時我在想，人的一生最重要的恐怕就是走上怎樣的一條職業(yè)道路。當你幸運地踏上了你該走的路，你的人生命運便會獲得完全不同的命運。有時我也在做這樣的假設：如果當初我沒有選擇美容行業(yè)，如果當初我沒有義無反顧地投身這個行業(yè)，今天又會是怎樣的呢?我確信，只有今天是最好的，我今天的人生是最豐富、最飽滿、最充實的。所以我慶幸我的選擇，感謝美容師這個職業(yè)，我樂意對任何人充滿深情地說：“我愛美容師!”
那時的美容業(yè)剛剛露頭，投入小、起點低，用很少的錢就能開一家屬于自己的小店。當我選擇了美容業(yè)，多少帶有些不得已的成分。早期的美容師是被人看不起的，甚至是偽劣、假冒、色情的代名詞，我們是在別人的白眼甚至是岐視的社會夾縫中硬撐過來的。
我們那時每天不停地給人文眉、洗臉、化妝，每掙一分錢，都是一雙手一點一滴地換來的。我們生存下來了，并且揚起了生命一個又一個美麗的風帆。接下來的日子，事業(yè)進入了快速發(fā)展的良性循環(huán)，我有了許多與美容業(yè)界人士交往、合作的機會，我結識了許許多多各個層面的業(yè)界朋友，既有鄭明明、蔡燕萍、張殿義、駱燮龍、趙振國、馬婭、蔡浩生、楊志剛、孫鴻魁、彭慶星、梅曉芳這樣的“腕”級朋友，也有岳慧、李永康、張彩華、何毅彬、白巖彪、陳寶巖、孫沭燕、余自力、胡興國、張麗芳、劉憲、徐新軍這些業(yè)界中流砥柱，還有霍起弟、喬國華、毛戈平、李東田、唐毅、高波這些大師們，也有那些活躍在各省、市一線的風云人物唐德高、黎家信、喻紀華、姚利、程朝暉、高穎、朱國強、胡本珍……我還有很多優(yōu)秀的名店名校朋友，如蔡光華、金大強、朱學東、肖萍……我的那些遍布各地的學生就更多了。我發(fā)現(xiàn)我最多的友情和友愛都融入了這個行業(yè)，我的心結千千，留下了一段段難以忘懷的情誼。
有人提出了一個測試人生是否美滿的方法：你可以算一算，當你離開這個世界時，是不是有10個、20個甚至多一點的人真誠地為你送行。我想我會有的，而這些人多半就是來自業(yè)界的朋友?！拔覑勖廊輲煛边@個濃郁情結，更多的來自這些優(yōu)秀的美容工作者。我發(fā)現(xiàn)他們每一個人都是一本美麗的書，都是中國美容史上一段感人的故事。他們有著共同的特征，我不知道能不能夠把這種特征概括為優(yōu)秀美容工作者的特征：勤奮、執(zhí)著、堅韌、頑強、自立、自信、勇于開拓、樂于進取、永不停息。我沒有夸大其詞，他們的確是這樣的人，當你走近他們，認識他們，了解他們，你的內心常常被感染、被撼動，他們是值得人們尊敬和愛戴的人。
眾所周知美容是女性朋友們時常掛在嘴邊的話題，它更是女人一生中必不可少的一項重要的生活內容。在21世紀的今天，專業(yè)的化妝與皮膚護理那更是一門時賞的技藝活，不論在生活還是在職場中尤其更加明顯化，專業(yè)的護膚技藝會讓一個原本普通的女性更加自信，會讓她把最美的一面展示給身邊的朋友，所以美容師曾經有生活魔法師的美譽之說。尋找一個理想的護膚機構是眾多女性消費者尤為關注的，細心的從業(yè)者會發(fā)現(xiàn)這一消費群體它更看重的這個會所是不是專業(yè)與貼心，當然良好口碑與細心周到的服務也是顧客最為關注與選擇的直接因素，所以說美容業(yè)更是一個前沿與人性化的行業(yè)。只有你熱愛它才有可能得到顧客的認可，因為愛美自己才從事了美容師這個職業(yè)，也是因為這個職業(yè)我接觸到會所更多的女性會員朋友。長久已來帶著一份對職業(yè)的熱愛，一份深厚的情結讓我想成為一名優(yōu)秀的美容師。時常在想，如何讓自己成為一名專業(yè)的/讓顧客認可與光顧的美容師，這是我經常思考的問題。
在這里我要感謝瑪麗安娜。馨/spa會所給我個人提供了一個良好的學習環(huán)靜，讓我成為一名美容從業(yè)者。在公司這個大集體里我個人通過不間斷的培訓與學習，尤其是公司推出的眾多新項目，讓我更加認識到美容業(yè)更是一個引領潮流的產業(yè)，同時也堅定我從業(yè)的方向與今后的個人職業(yè)定位。
回想自己在這個行業(yè)已有長達兩年多之久了，通個。
自我總結。
與同事間相互交流發(fā)現(xiàn)：一名好的美容師應該是讓顧客滿意/信任/放心/認可與接受的服務者，只有具備這些基本因素才有可能成為一名專業(yè)合格的從業(yè)者，縱觀時下美容行業(yè)的快速發(fā)展與激烈商業(yè)竟爭中，要想獲取更多的女性消費者光顧，對從業(yè)者的要求也會不斷提高，通過個人長期來的思考與發(fā)現(xiàn)總接出一名合格的美容師應具備：好學/勤勞/敬業(yè)/貼心/熱情等基本要素，良好的個人修養(yǎng)與專業(yè)的態(tài)度也是關鍵。
美容師更是一門手藝活，好手藝是靠長期不間段練出來的，手法更是一門技巧藝術。要練到行云流水的程度，并能在接觸顧客的皮膚時讓她感受到來自你個人職業(yè)的手感技藝，讓顧客感受到你有深厚的職業(yè)魔力。只有達到這些基本條件才有可能成為一名真正意義上的美容師，也只有這樣才能更好的為顧客服務，你的專業(yè)程度從而決定你在這個行業(yè)的存活期，只有不斷的學習與努力，加倍提高自己的專業(yè)知識才是生存最有效的法則。
這一學期的公選課，我很榮幸地選上了美容藥物學。
初聽這個名字，是我讀大一的時候，當時我還沒有上公選課，有位師姐對我講她在上美容藥物學，當時我覺得這一定是一門很難的課，應該是關于配護膚品的藥物學吧。然后聽師姐解釋，這是一門很有用處的課，在課堂上可以學到怎樣護膚，哪些護膚產品比較好，很有用的。
由此，我開始了對美容藥物學這門課的向往。
從第一節(jié)課老師講的一些基礎知識到最后一節(jié)課的護膚品品牌介紹，相信愛惜自己的女孩子，都受益頗多吧。
特別是對一些日常護理的誤區(qū)，在這門課上了解到很多?，F(xiàn)在就對自己的收獲列舉一些。
1.對洗面奶的誤區(qū)。由于我的皮膚偏黃片油性以我很希望洗面奶中不但能清潔，還能控油、清潔加美白，認為這很省事。所以我用過妮維雅的美白泡沫洗面奶(當然，最后我沒有體會到他的美白功能)在這堂課上，我了解到洗面奶只要能做好清潔工作就好了，例如美白等功能，由于在網上停留時間很短，很難有效果，所以，現(xiàn)在不在追求它的美白功能，而是看重它的清潔功能。
2.對防曬霜的誤區(qū)。前段時間，買了一瓶歐萊雅的多重防護隔離噴露，專涂頸、肩、臂。但是，由于這一瓶對于我來說也不算便宜，所以在用量上也有點省。老師上次講的防曬知識，才讓自己認識到自己的錯誤。不夠量的防曬霜抵抗紫外線弱，也是會曬黑的。如果我用得省的話，那不是得不償失，又花了錢有被曬黑。所以，我改變了以前的觀念，并且會隔兩個小時補涂一次(戶外)。
3.對添加酒精、防腐劑護膚品的認識。以前的時候，和其他人一樣，覺得添加酒精、防腐劑的護膚品一定不好，會傷害皮膚，以為追求純天然?？墒牵诿廊菟幬飳W的課上，顛覆了我這一觀念。那些打著純天然的產品也許不比添加防腐劑的產品好，這使我不再抗拒防腐劑。同時，也使我不再那么容易受騙，買一些鼓吹純天然的產品，結果受騙!
例如這樣的誤區(qū)，我還有很多很多。在這堂課上，我的觀念很多都改變了。并且對護膚知識有了更進一步的了解。
俗話說，沒有丑女人，只有懶女人?？粗镏欣咸钠つw，心里不禁感嘆，保養(yǎng)工作一定要做好啊，否則，老了就補救不了了。
時光如梭，光陰似箭，這門課也已經結束了。美容藥物學這門課就像一盞領我進門的燈，讓我能窺探護膚、化妝等的奧妙，并最終在其中受益匪淺。
美容師學習心得感言篇五
黨章是黨規(guī)黨法的根本，是黨的全部理論和實踐的結晶，是立黨、治黨、管黨，規(guī)范和制約全黨行為的總章程。以下本站小編為你帶來學習黨章心得感言，希望對你有所幫助!
根據《xx市質量技術監(jiān)督局“學黨章、守紀律、轉作風”專題教育月活動。
》的有關要求，在市局六樓會議室深刻學習了《中國共產黨章程》、《中國共產黨黨內監(jiān)督條例》、《中國共產黨紀律處分條例》等法律法規(guī)，使我對新黨章有了更新更高的認識，對我們黨的性質，理想目標，指導思想，基本要求，黨員義務權益有了更深的理解，受到了一次深刻的黨的政治理論和基礎知識教育，從而也更加堅定了自己的革命理想信念和責任感。另外還應努力做到以下四點：
1、加強政治理論學習，不斷提高自身的政治素質。紀律教育學習是終身的事情，任何時候都不能放松。今后我要繼續(xù)努力學習馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”、科學發(fā)展觀的重要思想等科學理論，精讀有關重點文章，及時學習領會黨的文件精神，用黨的理論武裝自己的頭腦，提高自己的政治理論修養(yǎng)，堅定自己的政治信念。
2、進一步提高工作能力和水平。加強學習，轉變作風，歸根結底是為了更好地促進工作。在今后的工作中，我將認真鉆研業(yè)務，加強工作鍛煉，夯實工基礎，努力提高自己工作的能力;開拓創(chuàng)新，積極進取，科學運用工作方法，妥善處理各種問題，努力提高自己的工作能力和水平。
3、加強自我改造，自我完善，努力提高綜合素質。充分發(fā)揮主觀能動性。目前對我而言，最大的問題是要加強業(yè)務知識的學習，一定要提高對學習業(yè)務知識重要性和迫切性的認識，自覺、刻苦地鉆研業(yè)務，夯實基礎。
4、牢記宗旨，勤政為民，加強紀律，切實改變作風不實的面貌。通過學習，認識要大大提高，徹底改進自己工作和思想不相適應的環(huán)節(jié)，切實加強自己的紀律觀念，嚴格遵守各項。
規(guī)章制度。
以務實的姿態(tài)迎接新的工作挑戰(zhàn)。
以上僅是我前階段學習的。
心得體會。
與其他同志們相比自己學得還很不夠在下階段及今后的日子里我決心進一步加強黨的理論和知識的學習提高黨性修養(yǎng)遵守紀律轉變工作作風改正不足提高自己真正使自己的思想得到進一步凈化、工作得到進一步提高、作風得到進一步改進、行為得到進一步規(guī)范以更高的標準要求自己在實踐中提升工作能力。天天在狀態(tài)時時有激情兢兢業(yè)業(yè)、勤勤懇懇的干好各項工作努力在平凡中創(chuàng)造非凡在“小”崗位上創(chuàng)出“大”事業(yè)。
3月8日上午，市局召開了“學黨章、守紀律、轉作風”專題教育月集中學習，現(xiàn)將教育活動的收獲總結如下：
一、端正態(tài)度，加深對開展作風建設教育活動重要意義的認識。自己在教育活動中能靜下心來，認真學習，潛心理會，進一步認識到作風建設是黨的建設的重要組成部分，作風關系黨和事業(yè)的興衰成敗，關系民心向背。開展作風建設教育活動，是進一步深入學習和貫徹落實"三個代表"重要思想的需要;是保持共產黨員先進性的本質要求;是提高干部職工隊伍素質的需要;是確保我市實現(xiàn)經濟社會發(fā)展目標任務的需要。根據現(xiàn)實需要，在經常性教育基礎上，開展階段性集中教育，針對性解決在黨的思想、組織、作風建設等某個領域較為集中、較為突出問題，是黨統(tǒng)一思想、統(tǒng)一步調，使黨的建設取得明顯實效的有效方法和途徑。
二、克服抵觸畏難情緒，認清差距和不足，找準方向和目標。在聽到要開展作風建設教育活動期間，自己思想上認為這樣"活動"、那樣"活動"過多，多多少少有一定的抵觸、麻痹思想，認為是在走過場、形式化?？墒庆o下心來，認真學習之后，聽了單位領導傳達的全市作風建設教育動員大會會議精神，自己在許多方面還存在與形勢任務之間的差距和不足：一是精神面貌與新任務新要求有一定的差距，自我滿足，工作積極性、主動性不夠高。二是思想認識上、堅定理想信念上、精神境界提高上，距離"牢固"方面有一定的差距。有時候表現(xiàn)出一定的攀比心理，有時候對自己要求不夠嚴格。三是在新工作崗位上，與新形勢、新任務的要求有一定的差距。我認為好的作風可以帶動群眾、促進工作，新時期艱巨的任務必須用好的作風來完成。作風建設不可能一勞永逸，必須不斷加強，自己自覺克服畏難抵觸情緒，學習的主動性、積極性、自學性也就提高了。
三、深入學習，提升思想境界。思想是行動的先導。學習是社會發(fā)展的原動力，是發(fā)展和創(chuàng)造的基礎，是個人謀生的手段，是獲得知識，取得經驗，轉化為行動的重要途徑。在開展教育活動中，自己按照本單位的安排部署，加強了學習，首先在思想上做到"真懂、真信"。認真學習了教育活動要求的必讀篇目，認真聽取了領導領學的多個專題，受益菲淺，啟發(fā)很大。另外，自己也通過學文件、學黨的知識等，搞好自學，并認真做好。
讀書筆記。
自覺努力把學習作為一種工作狀態(tài)和生存狀態(tài)，自加壓力，增強危機感和緊迫感"三人行，必有我?guī)?在學習中，也注意虛心向周圍的人請教，加強相互交流，互相提高學習提升了自己的思想境界，自己保持了很好的心態(tài)，也使自己靜下心思考、沉下去服務，無論是對作風建設活動的重要性認識，還是認真對照檢查自己的不足和差距，都是自覺的、坦誠的、認真的。
因此，在工作中，我始終立足于學習提高，把理論學習、武裝頭腦同整頓思想、改進作風結合起來，貫穿于作風建設全過程，從而使自已的工作態(tài)度、作風方面得到了全面改善。
為了認真貫徹落實黨的精神，切實加強黨的紀律作風建設，市局黨組按照xx市委的安排部署決定在全市系統(tǒng)用一個月時間開展“學黨章、守紀律、轉作風”專題教育月活動。此次專題教育活動總體目標明確、主要內容突出、環(huán)節(jié)任務具體、組織領導有力、學習時間集中，堅持“兩不誤、兩促進”、群眾路線和標本兼治三原則，這本身就凸顯了黨組作風的轉變，凝聚了民心，促進了各項工作的有效開展。
根據學習計劃安排，目前已學習《黨章》、《黨內監(jiān)督條例》、《廉政準則》、《紀律處分條例》、《中央“八項規(guī)定”、“六項禁令”》、以及《公務員法》和省、市委的有關承諾，通過學習使自己深刻體會到，新一屆中央領導集體帶領全國各族人民實現(xiàn)黨的確定的各項目標任務、實現(xiàn)兩個百年目標、實現(xiàn)中華民族偉大復興的“中國夢”，決心用“踏石留印、抓鐵有痕”的大無畏精神，抓黨的建設、嚴黨的紀律、轉工作作風。強調，“嚴明黨的紀律，首要的就是嚴明政治紀律，嚴明政治紀律就要從遵守和維護黨章入手”。通過學習黨的章程，我深刻認識到習一語切中要害，目前我們黨內少數(shù)黨員領導干部確實存在嚴重的不良作風和腐敗現(xiàn)象，在人民群眾中造成惡劣影響，動搖了社會主義根基和共產黨的執(zhí)政地位，究其原因就是忘記了要遵守黨的章程和誓言，削弱了遵守黨的政治紀律，淡化了黨的宗旨意識，因此這次“學黨章、守紀律、轉作風”專題教育活動是十分必要的，是非常及時的。
通過對新黨章的學習，對我們黨的宗旨、組織制度、黨的紀律、理想目標、指導思想、基本要求、黨員的權利義務都有了更深刻的理解和認識，受到了一次黨的政治理論和黨的基礎知識的教育，更堅定了自己理想信念的意志，更堅定了要永葆共產黨員先進性的崇高責任感，特別是對一名共產黨員應具備的素質、應履行的義務和享有的權利、應承擔的責任和對黨員的先進性有了更加清晰的理解。自己作為一名黨員干部，過去盡管在履行黨員義務、保持黨的先進性方面，在自己的工作崗位上也做了一些有益于人民的工作，但和黨章要求、群眾要求還有很大差距，決心在今后的工作中要自覺加強黨的政治理論學習，進一步按照黨章要求，增強黨性修養(yǎng)和黨員意識、認真履行黨員義務，要扎扎實實把黨的先進性體現(xiàn)在具體的工作和行動中，發(fā)揮一個共產黨員的先鋒模范作用。
與此同時還要按照市局黨組制定的學習計劃，認真學習、深刻理解相關的規(guī)章制度、法規(guī)準則以及各級領導的講話精神，要以這次專題學習為契機，使自己的政治思想信念得到進一步的激發(fā)和升華，永葆共產黨員本色。要真正做到心中有紀律、執(zhí)行講紀律、行為守紀律，堅持黨的基本理論、基本路線、基本綱領、基本要求，始終和黨中央保持高度一致，堅決維護黨的團結統(tǒng)一，堅決維護黨的權威，用鐵的政治紀律、優(yōu)良的工作作風，按照黨的路線方針政策，帶頭做好自己的本職工作。
作為一名基層村干部，通過“學黨章守紀律”活動，我重新以黨員的行為標準，從學習態(tài)度、工作方法及執(zhí)行力度等方面對照檢查自己，分析后認為：
一、存在的問題：
1、對學習《黨章》的必要性認識不足，認為身處基層，只要把鎮(zhèn)黨委政府安排的各項工作做好，把任務指標完成就夠了，學不學《黨章》一樣能搞好工作。
2、缺少身為黨員的神圣感、莊嚴感，覺得黨員和普通群眾一樣，沒有多大區(qū)別，對黨的宗旨意識不強，對黨員職責和義務履行不夠。
3、在遵守村干部紀律上有所松懈，對政府安排的工作執(zhí)行力不夠。
二、整改措施和思路：
1、加強學習，提高黨員素質，堅持黨性原則，強化黨員使命感，使自己成為黨在農村各項政策的執(zhí)行者和群眾的服務者。
2、加強學習，提高認識，強化自己對黨的為人民服務的宗旨意識，履行好黨員職責，增強自己身為黨員的神圣感和莊嚴感，做好群眾表率，發(fā)揮黨員先進模范作用。
3、做好自我管理工作，與黨委政府保持高度一致，用正確的態(tài)度對待自己的不足，盡心盡力做好本職工作。
通過新一輪的《黨章》學習，我重溫了黨的一些知識，作為村黨支部第一責任人，我深感自己的不足。
一、存在的主要問題。
1、在學習上，主要是對黨的知識學習不夠，針對自已工作中出現(xiàn)的問題學習不夠，工作起來不夠大膽。
2、在工作作風上，滿足現(xiàn)狀的思想和行為比較突出，持別是患得患失的心理、不平衡的思想時有抬頭，不愿意冷臉批評人、得罪人。同時，對領導和上級站所爭取力度不夠，迎難而上的進取意識不強。
3、不敢理直氣壯地開展批評和自我批評、不能很好地嚴格按照各項規(guī)章制度去執(zhí)行，有時不了了之，工作重點不能很好抓緊，工作成效也不夠顯著。
二、整改措施。
1、不斷加強政治理論、黨的方針政策、法律法規(guī)、時事政治學習，還要結合自己工作實際，做懂行的基層干部。其次堅持理論聯(lián)系實際學，通過學習不斷提高充實自己，努力增強各方面的能力，更好地為群眾服務。
2、堅持黨的原則，把好發(fā)展黨員關口，為基層黨支部輸入信息按有力的血液。
3、消除患得患失的思想，站好最后一班崗，圓滿完成村“兩委”換屆選舉工作。
通過這次專題學習活動，我對自己是否是一名合格黨員、是否是一名稱職村干部進行了剖析。
一、存在的問題。
1、認為各類學習只是走過程，學習持應付態(tài)度。
2、黨性原則意識不強，對黨員職責和義務履行不夠，黨員先鋒模范作用發(fā)揮不明顯。
3、執(zhí)行力不足，不能俯下身子踏實工作，工作作風浮躁。對自身要求不夠嚴格，有時存在著紀律性不強，辦事效率不高的現(xiàn)象和問題。
二、整改措施和思路。
1、改變慣有思維和錯誤認識，發(fā)揚求真務實的精神，不斷提高自身覺悟，刻苦學習，創(chuàng)造性地開展工作，不斷改進工作方法，提高工作效率。
2、以一名合格黨員的標準要求自己，履行黨員職責，發(fā)揮黨員先鋒模范作用，進一步加強黨性修養(yǎng)，重塑黨員形象。
美容師學習心得感言篇六
學習是人類進步的源泉，是每個人成長的必經之路。在這個信息爆炸的時代，學習的重要性無論在哪個領域都不可忽視。學習感言是我們學習過程中的體會和總結，也是我們成長道路上的寶貴財富。下面通過五個方面的內容來談談我對學習感言的心得體會。
首先，學習感言可以幫助我們更好地理解知識。在學習的過程中，我們常常會遇到一些困惑和疑問。有時候，我們在書中找不到答案，甚至在課堂上也問不出問題。但是當我們用心去體悟這些學習感言時，我們會發(fā)現(xiàn)答案原來就在那里。學習感言不僅僅是文字的表達，它們蘊含著豐富的思想和智慧，通過讀懂這些感言，我們可以更好地理解知識。
其次，學習感言可以激發(fā)我們的學習興趣。學習感言中蘊含著豐富多彩的人生智慧和思維方式。當我們閱讀這些感言時，我們會被其中的深意所觸動，從而使我們對學習產生濃厚的興趣。這種興趣不僅讓我們更加專注于學習，而且還能夠提高我們的學習效果。學習感言可以促使我們主動去探索、去思考，從而讓我們更加樂于學習。
第三，學習感言可以幫助我們培養(yǎng)良好的學習習慣。學習感言中蘊含著作者的學習心得和方法，它們是作者在學習過程中總結出來的經驗。當我們聽從這些建議時，我們會發(fā)現(xiàn)自己的學習方法得到了提升，我們的學習效率也會得到一定的提高。通過閱讀學習感言，我們可以學習到一些科學的學習方法和技巧，從而幫助我們養(yǎng)成良好的學習習慣。
第四，學習感言可以幫助我們培養(yǎng)正確的學習態(tài)度。學習感言中所傳遞的信息不僅包括學習方法，還包括對學習的態(tài)度和觀念。學習感言告訴我們學習是一種樂趣，是一種追求美好心靈的方式。通過閱讀這些感言，我們可以培養(yǎng)出對學習充滿熱愛的態(tài)度，從而讓我們在學習的過程中充滿動力，持之以恒。
最后，學習感言可以幫助我們傳承和發(fā)揚優(yōu)秀的學習傳統(tǒng)。學習感言是前人在學習過程中留給我們的寶貴財富，它們記錄了前人的學習經驗和智慧。通過閱讀這些感言，我們可以將前人的學習經驗傳承下去，積累后來人的學習智慧。這樣一來，我們既能夠從前人的經驗中汲取養(yǎng)分，也能夠讓后人從我們的智慧中受益。
綜上所述，學習感言是我們學習過程中的寶貴財富。它們可以幫助我們更好地理解知識，激發(fā)我們的學習興趣，培養(yǎng)良好的學習習慣和正確的學習態(tài)度，并且可以傳承和發(fā)揚優(yōu)秀的學習傳統(tǒng)。因此，我們應該重視學習感言，用心去感悟其中的智慧，在學習中獲得更多的成長和進步。
美容師學習心得感言篇七
美容是我深愛于心的職業(yè)。長期以來，在我心底始終深藏著一份深厚的情結，那就是我愛美容師。這份深情讓我激情滾滾，我有太多的話要對美容師說。我是有資格說"我愛美容師'的，由于我曾經是一個美容師中國第一代美容師。想想中國美容業(yè)開創(chuàng)的那些日子，我們這一代的美容師有太多的回憶、故事和感慨，有太多的喜悅、歡樂、艱辛和磨難。早期，這是一個以女人為主體的隊伍，這些女人把一生中最珍貴的時間和精力奉獻給了這個行業(yè)，伴隨著盼望、期盼、歡樂和淚水。今日，當我驀然回首時，我發(fā)覺這的確是我們最寶貴的記憶，最難以割舍和忘記的職業(yè)，它既是我們人生旅途上最美妙的起點，又成了生命構架中最堅實的支點。
那時的美容業(yè)剛剛露頭，投入小、起點低，用很少的錢就能開一家屬于自己的小店。當我選擇了美容業(yè)，多少帶有些不得已的成分。早期的美容師是被人看不起的，甚至是偽劣、假冒、色情的代名詞，我們是在別人的白眼甚至是岐視的社會夾縫中硬撐過來的。開店的頭兩年，我從過去的伴侶圈子里消逝了，埋著頭，咬著牙，每天早起晚歸工作十多個小時，沒看過一場電影，沒閑逛過一次商店，更沒有休過一個節(jié)假日。記得一個大年初一的早晨，我頂著寒風，推著破舊的自行車，走在撒落著炮竹紙屑的公路上，整個城市還在沉睡，路上幾乎看不見車輛和行人，那一瞬間，我的內心特別酸楚，我覺得我太苦，太累了我們那時每天不停地給人文眉、洗臉、化妝，每掙一分錢，都是一雙手一點一滴地換來的。我們生存下來了，并且揚起了生命一個又一個漂亮的風帆。接下來的日子，事業(yè)進入了快速進展的良性循環(huán)，我有了很多與美容業(yè)界人士交往、合作的機會，我結識了許很多多各個層面的業(yè)界伴侶，既有xxx這樣的"腕'級伴侶，也有xxx這些業(yè)界中流砥柱，還有xxx這些大師們，也有那些活躍在各省、市一線的風云人物xxx，我還有許多優(yōu)秀的名店名校伴侶，如xx我的.那些遍布各地的同學就更多了。我發(fā)覺我最多的友情和友愛都融入了這個行業(yè)，我的心結千千，留下了一段段難以忘記的情意。
有人提出了一個測試人生是否美滿的方法：你可以算一算，當你離開這個世界時，是不是有10個、20個甚至多一點的人真誠地為你送行。我想我會有的，而這些人多半就是來自業(yè)界的伴侶。"我愛美容師'這個濃郁情結，更多的來自這些優(yōu)秀的美容工。我發(fā)覺他們每一個人都是一本漂亮的書，都是中國美容史上一段感人的故事。他們有著共同的特征，我不知道能不能夠把這種特征概括為優(yōu)秀美容工的特征：勤奮、執(zhí)著、堅韌、堅韌、獨立、自信、勇于開拓、樂于進取、永不停息。我沒有夸大其詞，他們的確是這樣的人，當你走近他們，熟悉他們，了解他們，你的內心經常被感染、被撼動，他們是值得人們敬重和愛戴的人。
美容師學習心得感言篇八
一、重理論有些美容師總習慣用書面化、理性的論述進行新產品銷售介紹，使客戶感覺其建議右操作性不強，達成目標的努力太過困難，或根本就與這種人有心理距離，因此常會拒絕購買或拒絕其建議。
二、喜愛隨時反對在與客戶的交談中，應鼓舞客戶多多發(fā)表自己的見解，了解客戶的需求，并在適當時機表述看法，或提出解決方案。假如我們不斷打斷客戶談話，并對每一個異議都進行反對，會使我們失去在最合適時間內找到客戶真正異議的機會，而當這種反對不附有建議性提案時，反對僅僅是一時痛快，易導致客戶惱羞成怒，中斷談話過程，這對于雙方都是很圓滿的。
三、談話無重點銷售時間是珍貴的，而購買時間亦是珍貴的，我們在銷售介紹時應有充分的預備和方案，并反復申述我們的要點。假如你的談話內容重點不突出，客戶無法察覺或難以察覺你的要求，就無從談起滿意你的要求了，反而會認為你對他重視不夠。預備不足將導致銷售失敗。
四、言不由衷的恭維對待客戶，我們應坦誠相待，由衷地贊同他們對市場對于產品的正確推斷。假如為了討好客戶，以求得到一筆交易而進行華而不實的恭維，實在是對雙方的一種輕視，會降低消費者對美容師以及所推銷產品及服務的'信任度，亦會在日后擔當由此帶來的后果。
五、懶散身為美容師你會有很多獨處的機會，你的主管不會也不行能隨時隨地檢查你的工作，所以，這是對個人自律的一挑戰(zhàn)，丟失信念、沒有目標、孤獨都有可能造成懶散，懶散卻只能帶來更多更大的失敗。"天上是不會掉餡餅的，一份辛苦一份甘甜，只有不斷地努力、進取，你的業(yè)績才會逐步上升。勝利是克服懶散的最好方法，自律是克服懶散的最佳督導。
總結：從整體來看，美容師的素養(yǎng)是較低的，盡管擁有特別豐富的實際操作閱歷，但閱歷往往不適應行業(yè)的進展，比如一種按摩手法會不斷轉變，產品的成分及操作手法、產品的營銷手段、消費者行為的變化等，這一切都要求美容師必需不斷加強學習以提高專業(yè)護膚技藝會讓一個原本一般的女性更加自信，會讓她把最美的一面展現(xiàn)給身邊的伴侶，所以美容師曾經有生活魔法師的美譽之說。查找一個抱負的護膚機構是眾多女性消費者尤為關注的，細心的從業(yè)者會發(fā)覺這一消費群體它更看重的這個會所是不是專業(yè)與貼心，當然良好口碑與細心周到的服務也是顧客最為關注與選擇的直接因素，所以說美容業(yè)更是一個前沿與人性化的行業(yè)。只有你喜愛它才有可能得到顧客的認可，由于愛美自己才從事了美容師這個職業(yè)，也是由于這個職業(yè)我接觸到會所更多的女性會員伴侶。長期已來帶著一份對職業(yè)的喜愛，一份深厚的情結讓我想成為一名優(yōu)秀的美容師。時常在想，如何讓自己成為一名專業(yè)的/讓顧客認可與光顧的美容師，這是我常常思索的問題。
美容師學習心得感言篇九
加強黨課教育已經成為我黨的一項日常工作,同時黨課教育也是推動我黨黨組織建設的基礎,同時也是增強黨員素質的重要方式,是保證我黨工作順利開展的著力點。下面是本站小編為大家整理的黨課學習心得感言，供你參考!
一個月緊張而又充實的黨課學習，已圓滿地落下帷幕。通過這一個月的黨課學習，我受到了一次完整的，系統(tǒng)的黨的思想理論教育，我對黨的認識也從最初的感性認識發(fā)展到現(xiàn)在，有一定的理性認識?？梢灾v通過這次黨課學習，我的收獲是巨大的。這對我今后更好的學習和進步有著很大的幫助。
通過這一段時間在第46期黨校的學習，我對中國共產黨的黨性有了更深層次的理解，同時也逐漸發(fā)現(xiàn)自身的還存在很多的不足，認識到努力提高自身的修養(yǎng)來縮短與一名合格黨員的差距的重要性。中國共產黨是中國工人階級的先鋒隊，是中國各族人民利益的踏實代表，是中國社會主義事業(yè)的領導核心。黨的最終目的是實現(xiàn)共產主義的社會制度。自1920xx年中國共產黨創(chuàng)建至今，已經走過了近80年光榮的斗爭道路。這幾十年，中國共產黨從小到大、從弱到強、從幼稚到成熟，不斷發(fā)展壯大。中國共產黨是偉大、光榮、正確的黨，是中國革命和建設的堅強領導核心。作為入黨積極分子更應該旗幟鮮明，擁有崇高的政治追求，積極地投身于社會主義中國的現(xiàn)代化建設中去。應勇于實踐“三個代表”，“三個代表”的重要思想為中國共產黨和每一位共產黨員、每一位入黨積極分子指引了前進的方向和行為的準則?，F(xiàn)階段我們學生首先要做的就是刻苦學習，掌握過硬的專業(yè)知識，不斷開拓自己的知識面，用人類社會創(chuàng)造的一切優(yōu)秀成果豐富自己，提高自身的綜合素質，積極地參加社會實踐，在實踐中檢驗所學的理論知識，并不斷學習提高，注重思想修養(yǎng)，陶冶情操，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀;努力做到“四堅持、四統(tǒng)一”，使自己盡快成長為一名合格的共產黨員。這段時間的學習也使我對黨有了更進一步的了解。入黨培訓前，我只是懷著對黨十分崇敬的心理，但對黨內的具體制度卻不太了解，參加培訓班的學習之后，使我深刻地了解了中國共產黨的性質及指導思想，組織原則與紀律，共產黨員的條件，以及入黨基本程序等問題。使我明白了入黨不是簡單地解決組織上的入黨問題，更重要的是要解決思想入黨的問題。通過黨課老師在課上關于“為什么要端正入黨動機”的引導。當一名共產黨員的確是光榮的，但是我們必須看到，共產黨員稱號之所以光榮，就在于他們以全心全意為人民服務為宗旨，能夠為國家和人民的利益不惜犧牲個人的一切。也就是說，共產黨員的光榮是與責任、奉獻緊密聯(lián)系在一起的。我作為一名班干部要想成為一名合格的共產黨員，就必須始終不移地以堅持全心全意為同學服務為宗旨，只有抱著這樣的信念才能夠真正成為一名合格的中國共產黨員。
我很榮幸能夠參加這次的黨課培訓，并且感到自豪。我認為入黨培訓不是僅僅是關于黨知識的理論講座，外加一份。
心得體會。
和一份考試卷，更是一次思想的端正和信仰的確立。所以我要不斷的充實自己提高自己。不但使自身能在組織上入黨，而且更重要的是要在思想入黨，并使自己盡快成長為一名合格的共產黨員。
我很榮幸能參加學校舉行的黨課學習,課程雖然短暫,卻豐富多彩,讓人受益匪淺.教授們的精彩講解深深地吸引著我,引領我去感受黨的風采.學長及其他黨員的獨到見解和積極的想法帶動著我向黨組織靠攏.以下是我上完課后的一些心得體會.
一、加深了對黨的性質、宗旨和指導思想的了解.中國共產黨是中國工人階級的先鋒隊,同時也是中國人民和中華民族的先鋒隊,是中國特色社會主義事業(yè)的領導核心,代表中國先進生產力的發(fā)展要求,代表中國先進文化的前進方向,代表中國最廣大人民根本利益.
二、端正了入黨動機.首先:要有為共產主義和中國特色社會主。
義奮斗終身的堅定信念.我們要樹立共產主義遠大理想和堅定中國特色社會主義信念.其次:要有全心全意為人民服務的思想.全心全意為人民服務是黨的根本宗旨,也是每個黨員的行動準則.最后:要有在生產、工作、學習和社會生活中起先鋒作用的覺悟.
三、加強黨性修養(yǎng).黨的性質是區(qū)別于其他政黨的重要特征..中國共產黨最大的本質特征是它的階級性.做為入黨積極分子,.我們必須做到:一、堅持正確的政治;二、堅持崇高的理想信念;三、堅持馬克思主義指導;四、牢固樹立黨的宗旨;五、培養(yǎng)良好作風;六、嚴格遵守黨的紀律;七、培養(yǎng)高尚道德情操.
而做為入黨積極分子,我們應該怎么做去爭取早日入黨呢?
一、加強學習.列寧說過:只有用全人類的知識武裝自己,才能成為一個真正的共產主義者.我們應加強學習,這包括對專業(yè)知識的學習,也包括對黨的理論文件的學習.專業(yè)知識是我們大學生活的必需品,只有學好專業(yè)知識,才能實現(xiàn)個人價值,為社會貢獻自己一份力.
三.加強實踐。理論只有用于實踐,才能知其正確與否,只有運用于實踐,才能從本質上懂得其中的真諦.黨的理論是先進的,為人民服務也不是一句空話,是通過無數(shù)黨員用實踐去譜寫的.在實踐中加強自己的黨性修養(yǎng),是入黨積極分子的必然選擇.
四、培養(yǎng)高尚情操,樹立遠大目標.黨員應該有理想有抱負有追求,這樣才能體現(xiàn)其先進性,才能發(fā)揮其先鋒模范作用.,學習黨的指導思想,樹立正確的價值觀.加強自己的道德素質修養(yǎng),加深自己的思想內涵.
以上是我在黨課中學到的和領悟到的,我知道這并不成熟,,希望黨組織在今后的日子中能對我加強要求,我愿意接受黨組織的教導和考驗.
我很榮幸能夠在這一學期能參加我校黨校第十七期入黨積極分子培訓班，我十分珍惜這一次的學習機會，在課上專心聽講，并認真做好筆記。經過黨校的培訓及對教材的學習，我不僅對中國共產黨有了比較全面系統(tǒng)地認識，而且通過“國內國際形勢”和“中國夢”專題講座的學習，我更深刻地對我黨在新時代新背景下所面臨的挑戰(zhàn)與機遇以及我黨在新時期的發(fā)展方向，在內心樹立了共產主義的信念。同時，我也意識到我黨組織性紀律性之強，入黨的條件之高，我發(fā)現(xiàn)自己身上尚有不足，距離真正的黨員還有一定的差距，但我一定會不斷努力，提高自身的修養(yǎng)，以黨員的要求來要求自己，讓自己早日達到黨員的條件，我會以實際行動爭取早日加入中國共產黨。
盡管這次黨課學習培訓時間不長，但在各位老師的諄諄教誨和認真講解下，我對黨有了更加進一步的認識，對黨崇敬和愛戴的心情也更加加深。
中國共產黨是中國工人階級的先鋒隊，是中國各族人民利益的忠實代表，是中國社會主義事業(yè)的領導核心。黨的最終目標是實現(xiàn)共產主義的社會制度。中國共產黨以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論作為自己的行動指南。
自1920xx年建黨至今，我們的黨已經走過了近80年光榮的斗爭道路。這幾十年，中國共產黨從小到大、從弱到強、從幼稚到成熟，不斷發(fā)展壯大。從建黨之初的50多名黨員，逐步發(fā)展到今天這一個擁有六千萬黨員的執(zhí)政黨。并在長期的革命過程中，先后形成了分別以毛澤東、鄧小平、為核心的三代黨中央領導集體。
黨的輝煌歷史，是中國共產黨為民族解放和人民幸福，前赴后繼，英勇奮斗的歷史;是馬克思主義普遍原理同中國革命和建設的具體實踐相結合的歷史;是堅持真理，修正錯誤，戰(zhàn)勝一切困難，不斷發(fā)展壯大的歷史。中國共產黨無愧是偉大、光榮、正確的黨，是中國革命和建設事業(yè)的堅強領導核心。
在這段集中學習的日子里，我對黨的性質、黨的指導思想、黨的基本理論和基礎知識都有了更全面和更深層次的理解。中國共產黨的光輝形象再一次深入我心。因而，我也開始進一步反思自己入黨的動機，進一步堅定了自己入黨的決心。在這兩周與各位老師的交流中我得知要想加入中國共產黨，這是需要一個很漫長的過程。黨在吸納每一名正式成員之前，都要經過嚴格仔細的考察，同時加深對每一名自愿者的了解。這是黨在保持先進性上的重要一環(huán)，就是在于嚴格的把控好黨員的數(shù)量以及每一名黨員質量。這次學習對于我來說不亞于一場靈魂的洗禮，現(xiàn)在我知道，要想早日加入黨組織，不僅要在思想上首先與黨組織積極靠近，更重要的是應當約束好自己的言行，提升個人的精神修養(yǎng)，做一個誠實守信，正直磊落，助人為樂的合格青年。這是任何一名在與黨組織靠攏的自愿者都應該有的覺悟，因為黨員隊伍建設的優(yōu)劣不只是關系到黨員個人的命運，而且直接影響作用于我們的國家我們的人民。所以加入黨組織，增強自身的時代使命感和歷史責任感，是我們的第一要務。
通過這次學習，我發(fā)現(xiàn)自己還有許多缺點和不足，距一個真正的共產黨員還有一定的差距，我決心刻苦學習，努力工作，自覺用黨員的標準嚴格要求自己，自覺接受組織的考驗，爭取早日入黨。
美容師學習心得感言篇十
培養(yǎng)具備以下條件的人員：掌握美容基礎知識及相關知識，具備面部基礎護理、基礎化妝等基本技能，能獨立完成相關基礎操作的人員。
1.2理論知識培訓目標。
依據《美容師國家職業(yè)標準》中對初級美容師的理論知識要求，通過培訓，使培訓對象掌握美容從業(yè)人員的職業(yè)道德基本知識，相關法律法規(guī)基本知識、衛(wèi)生與消毒知識、人體生理解剖基礎知識、人體皮膚生理知識、美容化妝品基礎知識、美容按摩知識、人體毛發(fā)生理知識。
1.3操作技能培訓目標。
依據《美容師國家職業(yè)標準》中對初級美容師的操作技能要求，通過培訓，使培訓對象掌握規(guī)范禮貌地迎送顧客，介紹美容服務項目并掌握其基本流程；能夠閱讀面部皮膚護理方案，按照護理方案合理使用美容化妝品及相關用品、用具、儀器進行面部皮膚基礎護理；掌握眉部、唇周、四肢及腑下部位的暫時性脫毛、植睫毛、燙睫毛和基礎化妝等基本操作技能，達到獨立上崗服務水平。
2、教學要求。
2.1理論知識要求。
2.2.1接待與咨詢2.2.2護理美容2.2.3修飾美容。
3.教學計劃安排。
1、課程任務和說明。
通過培訓，應使培訓對象掌握初級美容師理論知識和操作技能。培訓完畢，培訓對象應能夠獨立完成美容顧客的迎送、引導、介紹等接待服務工作業(yè)完成面部皮膚基礎護理工作；完成眉部、唇周、四肢及腋下部位的暫時性脫毛、植睫毛、燙睫毛和化日妝等工作，并為今后的工作打下良好的基礎。
在教學過程中，以理論教學為基礎，注意加強技能訓練，使培訓對象通過訓練掌握美容工作的基礎知識以及必備的操作技能。
2、課時分配課時分配表。
3.1職業(yè)道德。
3.1.1教學要求。
通過本章學習，使培訓對象了解職業(yè)道德基本知識和職業(yè)守則的基本內容，以及美容師所應具備的從事美容服務行業(yè)的職業(yè)形象及基本素質，并在服務中與客戶建立良好的關系。
3.1.2教學內容。
（1）職業(yè)道德基本知識。（2）職業(yè)守則。（3）職業(yè)形象及素質。
3.1.3教學建議。
培訓時以美容師應具備的基本素質和職業(yè)道德標準為要點，提高學員對職業(yè)守則和行為準則重要性的認識。
3.2基礎知識。
3.2.1教學要求。
通過美容基礎知識的學習，使培訓對象了解美容的基本概念、美容史、人體生理基礎解剖知識、重點掌握美容院衛(wèi)生與消毒知識、人體皮膚生理知識、美容化妝品基礎知識、安全防火及相關法律法規(guī)知識。
3.3.1教學要求。
通過培訓，使培訓對象掌握美容接待服務中的相關知識，了解美容接待工作的重要性，掌握接待的基本流程及基本要求，并熟悉美容院常規(guī)服務項目、工作流程及面部皮膚護理方案的主要內容和電話禮儀。
3.3.2教學內容（1）接待（2）溝通、交流3.4護理美容知識。
3.4.1教學要求通過培訓，使培訓對象了解面部皮膚護理的重要性；掌握面部皮膚護理的基本程序；掌握美容按摩的作用、功效；掌握面部美容常用穴位按摩的`基本要求；熟悉頭部、面部的生理特點；了解美容放大鏡、噴霧儀及超聲波美容儀等常用美容儀器的作用和原理。
3.4.2教學內容。
（1）面部皮膚基礎護理（2）美容按摩（3）美容院常用儀器3.4.3教學建議。
3.5.1教學要求。
通過培訓，使培訓對象掌握脫毛、燙睫毛、植睫毛、基礎化妝等修飾美容的理論知識。
3.5.2教學內容（1）脫毛（2）美睫（3）基礎美容化妝3.5.3教學建議。
以脫毛、美睫、基礎美容化妝的理論知識為主要授課內容、重點提高培訓對象對理論知識的理解能力，可采用光盤配合教學。
4、技能部分教學要求及內容。
4.1教學要求。
（3）面部清潔：卸妝、潔面、清洗、去角質（4）爽膚（5）觀察皮膚。
（1）眉部、唇周、四肢及腋下部位的暫時性脫毛（2）植假睫毛（3）燙眼睫毛。
（4）面部各局部的基礎化妝（5）化日妝4.3教學建議。
從職業(yè)道德教育入手，講清基本要領，明確操作規(guī)范和要求，強化工作程序，了解細化操作動作。要求學員反復練習，重點部分進行重點輔導，可以采用光盤配合教學，以提高學員的操作技能。
美容師學習心得感言篇十一
學習是最好的美容師。你知道實習美容師學習心得是什么嗎?接下來就是本站小編為大家整理的關于實習美容師學習心得，供大家閱讀!
在一個很偶然的機會我接觸到“菁美美容”這個品牌，那是去年一個朋友帶我去做皮膚護理時說起這個學校的，從那次以后我對菁美有了更多的了解和認識。于是在20xx年8月份我來到菁美美容化妝學校，報名初級+中級化妝專業(yè)，現(xiàn)在已經學習3個月了，在這段時間里，通過學習使自己對化妝造型行業(yè)有了更多更深的認識。
在學習中我感受到：首先，態(tài)度決定一切。我是一個沒有繪畫和化妝基礎的學員，對化妝行業(yè)可以說是一竅不通，但是我認真學習的態(tài)度，通過老師的幫助和自己不斷的努力，化妝技能逐漸提升。
其次，要有吃苦耐勞的精神。以前我的生活過得很悠閑，沒有真正體會上班族的不容易，早上地鐵，中途公交，晚上地鐵的交通是我從未有體會的，用一個字來形容：苦。再者就是在學習過程中會有的迷茫期，老師教的東西積累多了會消化不了，會出現(xiàn)一些浮躁的情緒，在學習中我意識到了這個問題的嚴重性，于是重新整理了自己的態(tài)度，認真踏實的學習，在學校跟同學練妝，回到家里再把老師當天演示的妝容用圖紙的形式表現(xiàn)出來，明白了只有不斷的練習才能提高自己的專業(yè)水平。
在今后的學習中，我會加倍努力的學習專業(yè)知識，掌握更多的專業(yè)技能為將來的工作打好基礎。
學習美容差不多一個多月了，覺得美容不是一種單一化的手工化的東西，它包含了很多東西。
比如，它跟素描、物理學等都有著密切的關系，它也跟中國上下五千年的歷史一樣有著自己淵遠流長的歷史。從原古時代，人們開始懂得美容，懂得利用一些天然的東西來美化自己，從幾百年之間的慢慢興起又跌落，直到今天美容行業(yè)的繁榮，它經歷了一條艱辛的道路，我對美容有了新的認識和理解。
在前面學習化妝的時候，學習當中讓我知道了色彩的搭配方法，什么樣的膚色配哪種色系的粉底等等，我們還參加了社會實踐活動，到街上去給行人畫妝，這種方式對我們的幫助很大，既可以鍛煉我們的溝通能力，又能提高我們的畫妝技巧。
這個星期學了一個星期的護理課，有理論，有實操，綜合起來我覺得，學習美容，不僅要有熟練完善的手法技巧，還有必要掌握一定的理論知識，不僅要用手，更要用心，要做到手到、眼到、心到，理解美容作為服務待業(yè)的真正含義，把微笑、真誠送給顧客，要用我們的溫馨服務讓顧客從心里感到舒心、放松，從而使我們的微笑服務、真誠服務成為美容院的第二道華麗的裝修。
最重要的是我覺得要學會所有老師教給我的東西，從中選擇一項自己的喜歡的項目，學好、學精，一個專業(yè)的美容師應該具備自己獨特的地方，能有一門能在這個行業(yè)中獨樹一新的專長。
這一學期的公選課，我很榮幸地選上了美容藥物學。
初聽這個名字，是我讀大一的時候，當時我還沒有上公選課，有位師姐對我講她在上美容藥物學，當時我覺得這一定是一門很難的課，應該是關于配護膚品的藥物學吧。然后聽師姐解釋，這是一門很有用處的課，在課堂上可以學到怎樣護膚，哪些護膚產品比較好，很有用的。
由此，我開始了對美容藥物學這門課的向往。
從第一節(jié)課老師講的一些基礎知識到最后一節(jié)課的護膚品品牌介紹，相信愛惜自己的女孩子，都受益頗多吧。
特別是對一些日常護理的誤區(qū)，在這門課上了解到很多?，F(xiàn)在就對自己的收獲列舉一些。
1.對洗面奶的誤區(qū)。由于我的皮膚偏黃片油性以我很希望洗面奶中不但能清潔，還能控油、清潔加美白，認為這很省事。所以我用過妮維雅的美白泡沫洗面奶(當然，最后我沒有體會到他的美白功能)在這堂課上，我了解到洗面奶只要能做好清潔工作就好了，例如美白等功能，由于在網上停留時間很短，很難有效果，所以，現(xiàn)在不在追求它的美白功能，而是看重它的清潔功能。
2.對防曬霜的誤區(qū)。前段時間，買了一瓶歐萊雅的多重防護隔離噴露，專涂頸、肩、臂。但是，由于這一瓶對于我來說也不算便宜，所以在用量上也有點省。老師上次講的防曬知識，才讓自己認識到自己的錯誤。不夠量的防曬霜抵抗紫外線弱，也是會曬黑的。如果我用得省的話，那不是得不償失，又花了錢有被曬黑。所以，我改變了以前的觀念，并且會隔兩個小時補涂一次(戶外)。
3.對添加酒精、防腐劑護膚品的認識。以前的時候，和其他人一樣，覺得添加酒精、防腐劑的護膚品一定不好，會傷害皮膚，以為追求純天然?？墒?，在美容藥物學的課上，顛覆了我這一觀念。那些打著純天然的產品也許不比添加防腐劑的產品好，這使我不再抗拒防腐劑。同時，也使我不再那么容易受騙，買一些鼓吹純天然的產品，結果受騙!
例如這樣的誤區(qū)，我還有很多很多。在這堂課上，我的觀念很多都改變了。并且對護膚知識有了更進一步的了解。
俗話說，沒有丑女人，只有懶女人。看著田中老太太的皮膚，心里不禁感嘆，保養(yǎng)工作一定要做好啊，否則，老了就補救不了了。
時光如梭，光陰似箭，這門課也已經結束了。美容藥物學這門課就像一盞領我進門的燈，讓我能窺探護膚、化妝等的奧妙，并最終在其中受益匪淺。
美容師學習心得感言篇十二
學習是一個不斷成長和進步的過程，很多人都能在學習中受益匪淺。在我這些年的學習經歷中，也有不少的感悟和收獲，今天我想分享一下我的學習心得體會感言。
第一段：學習方法和技巧。
學習方法和技巧是我們學習過程中必不可少的一部分。在學業(yè)上，我發(fā)現(xiàn)對于任何一門學科，有效的學習方法和技巧都是非常重要的。只有在正確的學習方法和技巧的指引下，我們才能真正掌握知識和技能。我喜歡使用筆記來記錄和整理我的知識，因為這使我更容易回顧和鞏固學習的內容。同時，我也會運用分析思維來理解問題和解決問題，因為這有助于深層次地理解知識，并做出更準確的推斷和判斷。
第二段：堅持和毅力。
堅持和毅力是學習過程中非常關鍵的品質，因為學習是需要長期投資的。作為一個學生，我曾遇到很多困難和挑戰(zhàn)，但是我從來沒有放棄過。每個人在學習上都需要堅持自己的目標，并持續(xù)努力去實現(xiàn)它。我相信只要你一直堅持下去，就能獲得成功。
第三段：團隊合作。
學習并不是孤獨的過程，與他人合作可以使你更好地掌握知識和技能。作為學生，我發(fā)現(xiàn)在團隊合作學習中，我們可以分享彼此的思想和想法，從不同的角度看待問題，并共同探索解決問題的方法。在團隊合作中，我們還能培養(yǎng)溝通技巧和協(xié)作能力，這些能力對于我們未來的職業(yè)發(fā)展非常重要。
第四段：自我評估。
自我評估是學習過程中必不可少的一部分。我們需要知道自己在學習上的優(yōu)勢和不足，在這個基礎上進一步加強自己的學習和訓練。同時，自我評估還可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的潛力和優(yōu)勢，找到適合自己的方向和領域，在學習上更有針對性地努力。
第五段：目標和成就。
目標和成就是我們學習過程中的重要追求。每個人都有自己獨特的學習目標，但是只有通過持續(xù)努力和堅持奮斗，才能實現(xiàn)自己的目標。成功的感覺非常美妙，但它也需要我們在學習過程中付出巨大的努力和汗水。無論我們的學習成績如何，我們都應該堅定自己的信仰，追求自己的理想，并為之不斷努力。
總之，學習是一段非常有意義的旅程。無論我們學到了多少知識和技能，學習過程中的體驗和收獲都是非常寶貴的。希望我的學習心得體會感言能夠對你產生一定的啟示和幫助，希望每一個人都能在自己的學習道路上取得成功。
美容師學習心得感言篇十三
不知不覺之間，20xx年即將過去。在過去的一年里，我流過了辛勤的汗水，也品嘗到了收獲的喜悅。在xx店長的正確領導下，在各位親愛同事和家人們的幫忙下，我嚴格的要求自己，并且順利的完成了今年的工作，總而言之，收獲多多!
回顧20xx年——。
1、我更加的熱愛我的行業(yè)，我的工作，我的任務是以顧客為中心，為顧客帶給體貼、高效、優(yōu)質的服務。而在今年，我做到了這一點，盡心盡力的為顧客服務，注重接待的細節(jié)，讓顧客感到十分的滿意。不足之處是，工作時候不夠主動，缺乏信心。
2、銷售是的職責，在為顧客推銷的過程中，我用專業(yè)的知識，巧妙的話術打動了對方，取得了不錯的銷售成績。另外在公司舉辦的銷售培訓課程中，能夠用心的回答問題，順利的透過了考核。不足之處是，有些時候不敢主動的開口，在培訓中不能用心的分享自己的心得。
3、美容師對我來說不僅僅是一份職業(yè)，更多的是一份憧憬。在工作中，我努力的學習，盡可能的充電，期望獲得更多的知識，這也讓我在今年提升了不少。不足之處是，對于美容手法這方面仍然欠缺。
展望20xx年——。
我期望在新的一年里，仍然恪守自己，改善不足之處，在工作中爭取更上一步臺階。另外，我給自己定下了一個年度目標：認真的做好顧客檔案，并且努力完善它。認真的對待每一個顧客，了解顧客的需求。學會感恩，學會理解，用心的對待工作。
一轉眼，20xx年的陽春三月就過去了，在過去的一個月里，是美容院的旺季，顧客比較多，我也在忙碌之中不斷的學習和鍛煉自己，取得了一些成績，開發(fā)了不少新顧客，業(yè)績也跟上個月比有了大幅度的提升。當然，在這個月工作中我也有一些不足之處，例如對顧客的心理變化還是不夠敏銳，沒能及時滿足顧客的需求。這個問題的根源還是我的經驗不夠豐富，在美容院理解的鍛煉還比較少，對顧客的決定潛力和處理突發(fā)性事件的潛力還比較弱。
但是，我的優(yōu)勢就是我還年輕，我還是一個熱愛學習的美容師。雖然每一天的工作很忙，很多，但是我必須會及時發(fā)現(xiàn)問題，并且找出問題所在，及時解決問題。解決不了的我也愿意向同事和上級主管及時咨詢，在這個過程中，我覺得自己的潛力得到了提升和鍛煉。當然，由于長時間在美容院，我難免會對工作產生懈怠情緒，工作激情不夠高昂，沒有用心主動的開發(fā)新顧客，平時做銷售的時候自信心也不是很足，不能夠談大單和顧客溝通交流。感覺我的專業(yè)知識和職業(yè)素養(yǎng)還有待提升，尤其是我對美容院產品的理解和美容手法的掌握都不夠熟練等。
這個月我基本完成工作目標，業(yè)績也略有超標，對此我還是感覺很開心，也謝謝各位同時對我的幫忙和支持。在接下來的工作中，我也會繼續(xù)努力，不斷給自己制定新的目標，不斷超越自己，只有嚴格要求自己，才能成為一個合格的美容師。接下來，我會向各位經理多學習普麗緹莎產品知識、學習新的手法、對我們新的儀器也爭取盡快掌握，一最好的姿態(tài)更自信的姿態(tài)去給我的每一個顧客做好服務。謝謝大家。
美容師學習心得感言篇十四
折騰了一年，新的一年要好好對待自己。過完春節(jié)回到家，提前兩周開頭特別護理!
由于偶做過美容導師，說到肌膚保養(yǎng)，我還是蠻有心得的，想要快速而且本質的改善肌膚，就要內調外養(yǎng)。從內部調養(yǎng)可以整體調理身體、肌膚狀況，是一種由內至外的養(yǎng)護，這種方式不會很快看出效果，但是改善的很徹底，算治本吧!從外部護膚就很直接的讓皮膚得到滋養(yǎng)，可以比較快的看到效果，是治標。這兩種方式缺一種都會影響效果。假如標本兼治，雙管齊下，皮膚當然晶晶亮啦!我敗了一套藍卡威的膠原蛋白產品，那個面膜和口服液都是含膠原蛋白的，由于聽伴侶說她家膠原產品不會那么天價起碼用得起，而且效果不錯。她家賣家跟我特殊強調說這個是1000d小分子膠原蛋白，可以直接被皮膚汲取，說的我心癢癢的'，所以試試看啦。膠原流失，讓肌膚變丑的緣由先說內服!這段時間我開頭以素食為主，每天都吃許多蔬菜、水果，肉類只吃魚肉，將身體調理得清清爽爽的，另外我每天睡覺前服用1瓶膠原蛋白飲。說到膠原蛋白我不得不說一下，美膚的飲品是許多，比如蜂蜜、柚子茶啊，但對于像我一樣過了25歲的mm，喝膠原蛋白就很有針對性了，由于女人25歲膠原蛋白就流失蠻嚴峻的了，許多25+mm的皮膚問題都是膠原流失引起的啦。我選擇的這個藍卡威的膠原蛋白飲呢，口味酸酸甜甜的，有點像果醋，她家說每瓶含有5g膠原，每天只要喝1瓶就夠了，不過我為了能快速出效果，現(xiàn)在是每天喝兩瓶。我看了下這個膠原飲的成分，有維生素c來著，據說維生素c可以促進膠原蛋白的形成，還能美白，哈哈，盼望我能皮膚變得又好又白!
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