寫心得體會可以促使我們更好地發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足。寫心得體會時，要注意精簡和概括，避免啰唆和羅嗦。以下是一些關于心得體會的實例，希望能夠幫助大家更好地把握寫作的要點。
愛眼日活動心得體會篇一
6月6日是第19個全國“愛眼日”。為增強全民愛眼護眼意識、增強眼病方面的防病治病知識，大凰山社區(qū)聯(lián)合社區(qū)衛(wèi)生站舉辦了全國“愛眼日”的專題宣傳教育活動。
社區(qū)開展的“愛眼日”宣傳教育活動以今年的宣傳主題--“關愛眼健康，預防糖尿病致盲”為主要內(nèi)容，社區(qū)衛(wèi)生站的醫(yī)生向居民介紹了糖尿病作為全身代謝性疾病，對視力影響最大就是視網(wǎng)膜病變，由于糖尿病人視網(wǎng)膜病變早期癥狀不明顯，所以極易被糖尿病患者所忽視，一旦癥狀明顯，病情已嚴重，往往錯過最佳治療時機，嚴重時會危害視力，是目前主要的致盲原因之一。
社區(qū)醫(yī)生為還為居民們詳細介紹了如何預防近視眼、消除眼疲勞的方法，并講解了如何注意用眼衛(wèi)生、怎樣進行眼睛鍛煉、以及不要在光線太暗的地方看書、不要經(jīng)常性地點眼藥水等愛眼護眼內(nèi)容。
通過開展活動，進一步提高了社區(qū)居民們的眼保健知識水平，增強了居民愛眼、護眼的意識，使大家認識到養(yǎng)成良好用眼習慣的重要性。
愛眼日活動心得體會篇二
紫金山含悲，秦淮河低回。83年前，這里曾發(fā)生了舉世震驚、慘絕人寰的南京大屠殺，我三十萬同胞慘遭屠戮。這是中華民族永遠抹不去的傷痛，也是人類文明最慘烈的悲劇之一。
83年來，我們曾以無數(shù)方式祭奠、悼念、追思南京大屠殺的死難同胞，以無數(shù)方式探討這場屠殺帶來的思考：國家的崛起、民族的復興、和平的共識、戰(zhàn)爭的倫理、人性的自覺與人道的尊嚴。現(xiàn)在，我們終于設立和迎接來了國家公祭日，以肅穆的儀式來悼念歷史，讓澎湃的感情集中表達，必將促使民族歷史記憶長久保持喚醒狀態(tài)，促使一個民族汲取歷史力量、以更開放的姿態(tài)迎接未來。
公祭日，展示了我們的人文精神與民族性格。歷史構成了一個民族的共同記憶，歷史鍛造了一個民族的精神品格，無論是東方還是西方，浸透熱血的土地是每個民族的朝圣之地。當波蘭人為奧斯維辛紀念館獻上鮮花，當?shù)聡嗽诖笸罋⒓o念碑林中默哀，也讓我們重回77年前那座血與火的城市，閱讀寫在大地上的民族史，感受那種緊緊挽結著我們每一個人的血脈深情與民族精神。
公祭日，讓我們學會以寬闊的歷史視野正視、思考和解決問題。這場慘絕人寰的災難已過去77年，中國抗日戰(zhàn)爭和世界反法西斯戰(zhàn)爭勝利已近70年，我們用肅穆的國家公祭儀式提醒著自己，保持歷史的痛感，但不煽動民族的仇恨;敦促日本正視歷史、反思戰(zhàn)爭、檢省軍國主義和法西斯主義余孽，但不將民族感情矮化為街頭泄憤。經(jīng)歷過深重苦難的民族，更應懷著寬闊的歷史眼光，更應懂得珍惜和捍衛(wèi)人類的核心價值。
公祭日，也讓每個普通中國人找到帶著歷史感的活法。它讓史書上的文字變得意象豐沛，讓每個人的生活獲得了歷史的重量，也讓一個民族的幾代人之間，有了心傳和默契。正是在這個低頭默哀的瞬間里，來自不同地域、不同職業(yè)、不同社會角色的你我，都抹平了差異，僅僅成為十三億中國人中的一個。
有象征意義的是，半年以來，中國領導人幾乎參加了每一次抗戰(zhàn)紀念日。7月7日全民族抗戰(zhàn)爆發(fā)周年紀念日，9月3日中國人民抗日戰(zhàn)爭勝利紀念日和9月30日“烈士紀念日”，領導人參與國家公祭，是國際慣例，也是規(guī)格和意義的象征，更與每個普通中國人的情感互相呼應，表達了整個社會在民族情感上的同頻共振。
12月13日，為同胞默哀，為中華祈福，在災難的創(chuàng)傷中培育人道態(tài)度與和平精神，在屈辱的歷史中學會自立自強。今天，我們這樣緬懷歷史，正是要歷練出迎接美好未來的氣度與力量。
愛眼日活動心得體會篇三
6月6日是第21個全國“愛眼日”，今年“愛眼日”活動主題確定為“呵護眼睛，從小做起”。為普及科學用眼知識，預防屈光不正，提高青少年眼健康水平，新疆生產(chǎn)建設兵團第一師阿拉爾市塔里木中學開展了愛眼護眼宣傳教育活動。
一、加強領導，明確分工，落實任務在愛眼日宣傳和教育中，我校成立了愛眼日宣傳領導小組，由校長負總責，政教處德育處具體負責宣傳教育，各班班主任及團支部具體領導班級宣傳和教育，體育教師負責做好眼保健操的指導和管理。
二、加強了愛眼日宣傳和教育，利用學校廣播、班報、櫥窗、黑板報、手抄報等宣傳陣地，加強愛眼知識學習和宣傳。具體工作主要有學校電子屏打出“預防青少年近視，從一滴一點做起”宣傳條幅;學校還利用國旗下講話，對全校師生宣傳，以營造眼睛保護的意識和氛圍;同時政教處在校報和班報中進行宣傳，教育學生如何保護視力，預防眼睛疾病;同時班級利用班會課，開展以“愛護眼睛，保護視力”的主題班會。
學校對師生愛眼教育是一項長期任務，與教學工作同步進行，常抓不懈，更好的保護好青少年的視力。
愛眼日活動心得體會篇四
1992年，天津醫(yī)科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議設立愛眼日，倡議得到響應并將每年的5月5日定為“全國愛眼日”。，衛(wèi)生部、教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年的6月6日為“全國愛眼日”。
6月6日第二屆“全國愛眼日”主題為“老年人眼世界愛眼日世界愛眼日保健”
6月6日第四屆“全國愛眼日”主題為“保護老年人視力，提高生活質(zhì)量”
6月6日第六屆“全國愛眼日”主題為“早期干預，減少可避免的兒童盲癥”
6月6日是第七屆“全國愛眼日”主題為“關愛老年人的'眼睛,享有看見的權利”
6月6日是第八屆“全國愛眼日”主題為“愛護眼睛，為消除可避免盲而努力”
6月6日是第九屆“全國愛眼日”主題為“防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平”
6月6日是第十屆“全國愛眼日”主題為“預防近視，珍愛光明”
6月6日是第十一屆“全國愛眼日”主題為“防盲治盲，共同參與”
6月6日是第十二屆“全國愛眼日”主題為“防盲進社區(qū)，關注眼健康”
6月6日是第十四屆“全國愛眼日”主題為“關注青少年眼健康”
6月6日是第十五屆“全國愛眼日”主題為“關注貧困人口眼健康，百萬工程送光明”
6月6日是第十六屆“全國愛眼日”主題為“關愛低視力患者，提高康復質(zhì)量”
6月6日是第十七屆“全國愛眼日”主題為情系白內(nèi)障患者共享和諧新視界“。
6月6日是第十八屆“全國愛眼日”主題為”匯聚中國夢,前消滅致盲性沙眼“。
6月6日是第十九屆“全國“愛眼日”主題為“關注眼健康，預防糖尿病致盲”。
愛眼日活動心得體會篇五
一、活動主題：
去掉眼前的玻璃，還你一個明亮的世界。
二、活動背景：
眼睛是心靈的窗戶，是人體中最寶貴的感覺器官，如果沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑暗。可隨著科學技術的發(fā)展，人民生活水平的提高，我們身邊戴上眼鏡的人也越來越多。根據(jù)資料調(diào)查表明，中國學生近視病發(fā)率在全世界的排名。xx年6月6日是第xx個全國愛眼日，全國愛眼日的主題是“xx”。
三、活動目的：
1.使學生了解近視的成因和危害，激發(fā)學生保護眼睛的意識。
2.培養(yǎng)學生保護眼睛的好習慣，從我做起，從現(xiàn)在做起，同時也要關注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個人都學會保護眼睛的措施，共同關注心靈的窗戶。
四、活動步驟：
1、宣傳階段：通過廣播、班會、校會、國旗下講話等多種形式進行近視的宣傳工作，讓學生初步了解近視的成因和對青少年的危害。
2、行為鞏固階段：
(1)各班由班主任組織，利用班隊會時間組織全體同學進行以“去掉眼前的玻璃，還你一個明亮的世界”為主題的班會活動，通過討論、辯論等多種形式讓學生了解并認識到近視對青少年的危害。
(2)利用眼保健操時間由值周教師對各班學生加強眼保健操及正確讀書、寫字、用眼姿勢的檢查，將檢查結果納入到班級量化考核中。
3、活動反饋階段：
(1)保健教師于6月底對全校愛眼日活動情況進行總結。
(2)各班主任組織學生將“愛眼護眼”的實踐、體驗的收獲進行整理。
愛眼日活動心得體會篇六
為了提高學生的愛眼、護眼意識，養(yǎng)成良好的用眼、護眼習慣，切實做好學生的防近工作，白塔小學開展愛眼日的宣傳和教育工作。
學校積極在校園中營造出愛眼、護眼的氛圍。召開了愛眼日活動的專題會議，再次宣讀了《__市中小學生近視防控三年行動計劃實施方案》，提高了教師對預防學生近視工作的認識，對學生每天眼睛保健操情況嚴格監(jiān)督;學校還利用校園廣播站、班報、黑板報、手抄報等宣傳陣地，加強愛眼日材料的學習和宣傳;懸掛了“預防青少年近視，從一滴一點做起”的宣傳條幅;組織學生進行視力檢查;同時各班開展了以“愛護眼睛，保護視力”為主題的主題班會活動。
通過開展“愛眼日”系列宣傳活動，進一步增強了全體師生愛眼、護眼的意識，提高了全體師生的眼保健知識水平和自我保健能力，為推動預防學生眼睛近視的工作起到了積極的作用，使大家充分認識到養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣的重要性。更好的保護好青少年的視力。
為增強青少年兒童愛眼護眼意識，促使其養(yǎng)成保護視力、預防近視的良好習慣，結合“愛眼日”活動提出的具體要求，我校組織開展了內(nèi)容豐富的宣傳活動，根據(jù)《關于做好20__年青島市中小學“愛眼日”活動的通知》、《關于印發(fā)中小學學生近視眼防控工作方案的通知》有關文件的要求，進一步加強青少年防治近視工作，普及科學用眼知識，改善學生視力狀況，切實提高學生體質(zhì)健康水平。學校開展以下活動：
一、通過6月6日升旗儀式國旗下講話大力宣傳今年全國“愛眼日”的主題，營造出愛眼活動氛圍。
二、利用6月6日下午主題班會課，舉辦一次“愛眼、護眼”為主題的班隊會。討論近視的危害和成因、如何預防近視、如何愛護自己的眼睛等問題。
三、舉辦一次以《亮眼睛，好視力》、《愛眼護眼我能行》、《我的亮眼計劃》、《預防近視從小做起》(任選一篇)為題目的征文比賽。可以獨立完成，可以和家長一起寫，字數(shù)不超過500字。每班至少兩篇，本周五之前上交。
6月6日是第--個全國“愛眼日”。為增強青少年愛眼護眼意識，促使其養(yǎng)成保護視力、預防近視的良好習慣，結合《關于開展20__年全國“愛眼日”活動的通知》提出的具體要求，我校組織開展了“目浴陽光，預防近視”的主題宣傳活動，現(xiàn)小結如下：
一、宣傳教育，提高認識。
近視眼是學生當中的常見病、多發(fā)病，同時限制了學生的升學及就業(yè)，給學生的身心健康帶來了嚴重危害。因此，我校利用早會、紅領巾廣播站、微信公眾平臺等進行宣傳，各班還利用班會課給同學們上了一節(jié)預防近視的健康課，出了一期“愛眼日”活動宣傳版報，進行有關愛眼知識衛(wèi)生宣傳，培養(yǎng)學生良好的用眼習慣，降低青少年近視率。
此外，學校為了保證學生眼操質(zhì)量，組織勸導隊學生，每天對眼操進行檢查督促，做到一天兩檢查，一周一公布，提高了我校師生保護眼睛衛(wèi)生知識水平。
二、通力合作，雙管其下。
學校與家長通力合作，要求家長在家學習時督促學生科學用眼，及時給近視眼學生配眼鏡，切實保障學生眼睛的衛(wèi)生。班主任定期給學生調(diào)整座位。通過以上方法實施，對我校近視眼發(fā)病情況有所控制，大大降低了近視眼發(fā)病率。
三、課外活動，鍛煉身體。
此外，我校每天安排跑操、體育課或大課間活動時間進行體育鍛煉，老師們鼓勵學生多到室外活動，參加有益的體育鍛煉。注意眼睛的營養(yǎng)供給，呼吁學生共同參與，積極投入防近視的活動中。
通過開展“愛眼日”宣傳活動，進一步增強了全體師生愛眼護眼的意識，推動我校預防近視的工作起到了積極的作用，收到了良好的效果。
6月6日是第_個全國“愛眼日”，今年“愛眼日”活動的主題確定為“情系白內(nèi)障患者共享和諧新視界”。為在全校師生中開展好愛眼常識普及工作，東方紅小學根據(jù)上級指示，開展了主題宣傳活動。
一、結合各學段的健康課大綱要求，利用班會，學校保健教師給同學們上了一節(jié)預防近視的健康課，從產(chǎn)生近視的原因、治療和預防等方面對學生進行詳細的講解，重點對保護眼睛的基本常識(如座姿、看書、眼保健操、眼部的調(diào)節(jié)等)進行示范指導，并通過形象生動的舉例說明使學生掌握科學用眼知識，培養(yǎng)學生良好的用眼習慣，降低青少年近視率。
二、6月6日當天，結合本年“愛眼日”活動宣傳口號，學校充分利用宣傳標語、led屏幕、校園電視臺、校園廣播站、校園網(wǎng)、板報、黑板報等媒介進行愛眼護眼常識集中宣傳，加強廣大師生的保護眼睛的意識。
為增強青少年愛眼護眼意識，促使其養(yǎng)成保護視力、預防近視的良好習慣，我校組織開展了內(nèi)容豐富的宣傳活動，現(xiàn)小結如下：
一、我校一直把預防近視工作作為學校的日常工作，將其貫穿教育教學各個環(huán)節(jié)中，常抓不懈。
二、我校結合各學段的健康課大綱要求，利用班會課，讓班主任給同學們上了一節(jié)預防近視的健康課，從產(chǎn)生近視的原因、治療和預防等方面對學生進行詳細的講解，重點對保護眼睛的基本常識(如座姿、看書、眼保健操、眼部的調(diào)節(jié)等)進行示范指導，并通過形象生動的舉例說明使學生掌握科學用眼知識，培養(yǎng)學生良好的用眼習慣，降低青少年近視率。
三、結合本年“愛眼日”活動宣傳口號，出了一期“愛眼日”活動宣傳展板，加大“愛眼日”活動宣傳。并且通過少先隊報和板報形式向全校師生進行了愛眼護眼常識的教育，加強廣大師生的保護眼睛的意識。
四、教育學生采取正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣，認真做好一天兩次的眼保健操。要求學校的檢查人員落到實處，嚴格檢查每天的眼保健操，并進行評比。
六月六日是全國愛眼日，為此，我校在愛眼日到來之際，開展了豐富多彩的“愛眼”、護眼衛(wèi)生知識宣傳活動，現(xiàn)就本次活動的開展情況作如下總結：
一、領導重視。
學校領導對本次愛眼非常重視，校醫(yī)深入課堂進行督促。通過以上幾種方法實施，對我校近視眼發(fā)病情況有所控制，大大降低了近視眼發(fā)病率。
二、宣傳教育。
我校首先利用學校廣播室進行宣傳，內(nèi)容包括《近視眼的發(fā)病原因》等，然后又進行有關愛眼知識衛(wèi)生講座及圖片展，學校為了保證學生眼保操質(zhì)量，組織學生會會員，每天對眼睛保健操進行檢查督促，提高了我校師生保護眼睛衛(wèi)生知識水平，同時促進了學生身體健康。四五六年級還由同學做出手抄報。
以上是“六六”世界愛眼日衛(wèi)生知識宣傳活動，在活動中雖然取了一些成績，但仍有不足，我們將乘著這次活動的東風，把“愛眼”、“護眼”的活動開展下去，常抓不懈，為保障學生的身體做出更大的貢獻。
為增強青少年愛眼護眼意識，促使其養(yǎng)成保護視力、預防近視的良好習慣，結合教育部和衛(wèi)生部門提出的具體要求，我校組織開展了內(nèi)容豐富的宣傳活動，現(xiàn)總結如下：
一、結合各學段的健康課大綱要求，利用班會課，班主任給同學們上了一節(jié)預防近視的健康課，從產(chǎn)生近視的原因、治療和預防等方面對學生進行詳細的講解，重點對保護眼睛的`基本常識(如坐姿、看書、眼保健操、眼部的調(diào)節(jié)等)進行示范指導，并通過形象生動的舉例說明使學生掌握科學用眼知識，培養(yǎng)學生良好的用眼習慣，降低青少年近視率。
二、結合本年“愛眼日”活動宣傳口號，出了一期“愛眼日”活動黑板報，加大“愛眼日”活動宣傳。并且通過晨會、國旗下講話等向全校師生進行了愛眼護眼常識的教育，加強廣大師生的保護眼睛的意識。
三、學校根據(jù)相關文件標準，開展了一次自查自糾。即對照學生的身高，對學生的課桌及時進行了認真的檢查和調(diào)整，并且教育學生采取正確的讀寫姿勢，認真做好每一天的兩次眼保健操。學校的值日隊員落到實處，嚴格檢查每天的眼保健操，并進行評比。
四、通過校訊通，對家長進行了眼保健知識的宣傳，提高家長的護眼意識，讓他們加強教育子女，并為保護孩子的視力對家用燈光等進行調(diào)整。
通過開展“愛眼日”宣傳活動，進一步增強了全體師生愛眼護眼的意識，尤其使學生知曉了愛護眼睛、預防近視的重要性?！皭垩廴铡被顒拥拈_展對推動我校預防近視的工作起到了積極的作用，達到了預期的目的，收到了良好的效果。
6月6日是第_個全國“愛眼日”，為增強全民愛眼護眼意識、增強眼病方面的防病治病知識，溫馨社區(qū)團委組織志愿者在社區(qū)科普廣場開展全國“愛眼日”的宣傳教育活動。
今年的宣傳主題是“關愛眼健康，預防糖尿病致盲”，志愿者們向居民介紹了糖尿病作為全身代謝性疾病，對視力影響就是視網(wǎng)膜病變，由于糖尿病人視網(wǎng)膜病變早期癥狀不明顯，所以極易被糖尿病患者所忽視，一旦癥狀明顯，病情已嚴重，往往錯過治療時機，嚴重時會危害視力，是目前主要的致盲原因之一。
通過開展活動，進一步提高了社區(qū)居民們的眼保健知識水平，增強了居民愛眼、護眼的意識，使大家認識到養(yǎng)成良好用眼習慣的重要性。
6月6日是全國“愛眼日”活動，為切實開展好本次活動，結合“關注眼健康，預防糖尿病致盲”這一主題，烏江鎮(zhèn)于6月5日上午召開專題會議，安排布置宣傳活動。
6月6日上午，社會事務辦、衛(wèi)生院等相關部門到養(yǎng)龍村街口開展集中宣傳活動，下午深入敬老院，為敬老院孤寡老人、殘疾老人眼部作一次全方位的檢查，并向老人們宣傳如何預防青光眼、白內(nèi)障等眼疾病的病理發(fā)生，以及如何消除疲勞、愛眼、護眼的方法，指導老人們?nèi)粘Ｉ钪卸嗍秤糜幸嫜劬Φ氖称贰Ｍ瑫r，醫(yī)務人員為老人們進行了測血壓、驗血等檢查，并為他們發(fā)放了老年性白內(nèi)障預防以及糖尿病、高血壓等健康教育處方，讓老人們在生活中能更好地預防這些疾病。
“愛眼日”活動期間，該鎮(zhèn)共發(fā)放《遵義縣全國“愛眼日”宣傳資料》200余份，張貼88張。
6月6日是全國愛眼日，近日陽光小學開展了以“愛護眼睛，光明未來”為主題的系列愛眼教育活動，收到較好成效。
1.高年級同學視力檢測來源：
陽光小學德育室聯(lián)系了嘉興市拾星者社工事務所，在高年級同學中免費開展了視力檢測活動。嘉興市朝聚眼科醫(yī)院的醫(yī)生親自來到學校，為陽光小學五六年級的學生義務開展視力檢測活動，并給當天參加視力檢測的同學分發(fā)了愛眼知識小資料?；顒咏Y束后，醫(yī)生們還將學生視力資料匯總，并反饋給每一個孩子。
2.低年級同學聆聽愛眼講座。
6月10日中午，嘉北衛(wèi)生院的馬醫(yī)生來到陽光小學校園，為三、四年級的學生做了一場愛眼日講座。馬醫(yī)生從眼睛的構造、近視眼、遠視眼的形成、如何愛護我們的眼睛等幾方面著重進行了講解。三、四年級的同學通過本次講座，進一步加深了對眼睛的了解，增長了愛眼知識。
陽光小學歷來重視衛(wèi)生健康教育，此次愛眼日主題活動的有序開展，進一步提升了學校衛(wèi)生健康教育水準，也加強了共建單位之間的聯(lián)系。
愛眼日活動心得體會篇七
為迎接6月6日全國“愛眼日”的到來，增強全民愛眼護眼意識、增強眼病方面的防病治病知識，6月6日黔江社區(qū)與花溪區(qū)殘聯(lián)、區(qū)疾控中心、瑞華社區(qū)衛(wèi)生服務中心在樂街小區(qū)廣場聯(lián)合舉辦了“全國愛眼日”的專題宣傳教育活動。
社區(qū)開展的“愛眼日”宣傳教育活動以今年的宣傳主題“關愛眼健康，預防糖尿病致盲”為主要內(nèi)容，社區(qū)衛(wèi)生服務中心的醫(yī)療專家向居民介紹了糖尿病作為全身代謝性疾病，對視力影響就是視網(wǎng)膜病變，由于糖尿病人視網(wǎng)膜病變早期癥狀不明顯，所以極易被糖尿病患者所忽視，一旦癥狀明顯，病情已嚴重，往往錯過治療時機，嚴重時會危害視力，是目前主要的致盲原因之一。
在活動現(xiàn)場，醫(yī)療專家為居民提供了高血壓檢查，解答眼科保健的相關知識，并發(fā)放宣傳資料100余份。
通過舉辦“愛眼日”宣傳教育活動，進一步增強了社區(qū)居民眼病的“早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療、早康復”意識，提高了居民的愛眼護眼意識，受到了社區(qū)居民的好評。
為了普及眼疾病和康復知識，提高廣大居民對糖尿病致盲的認識和重視，6月6日，魏縣殘聯(lián)聯(lián)合縣衛(wèi)生局、縣中醫(yī)院、縣電視臺在縣政府行政服務中心開展以“關注眼健康，預防糖尿病致盲”為主題的第--個全國“愛眼日”宣傳教育活動。
活動現(xiàn)場，工作人員向居民發(fā)放預防糖尿病、愛眼、護眼宣傳資料，使大家認識到養(yǎng)成良好用眼習慣的重要性;縣中醫(yī)院醫(yī)護人員針對白內(nèi)障、青光眼、眼底病、玻璃體與視網(wǎng)膜疾病、眼表疾病、糖尿病患者并發(fā)癥進行了健康咨詢，并提醒老年人糖尿病致盲早預防，及早控制血糖、定期進行眼檢查，可以有效預防、延緩糖尿病導致的視力損害，建議他們注意鍛煉、合理飲食、調(diào)理好心情。
此次活動共發(fā)放《眼保健常識》、《眼底病》、《白內(nèi)障知識手冊》等宣傳材料1000余份，義診50人次。通過此次活動的開展，使全縣居民了解到預防糖尿病并發(fā)癥和眼病的知識，進一步增強了愛眼護眼的意識。
6月6日是第--個全國“愛眼日”，今年“愛眼日”活動主題確定為“呵護眼睛，從小做起”。為普及科學用眼知識，預防屈光不正，提高青少年眼健康水平，新疆生產(chǎn)建設兵團第一師阿拉爾市塔里木中學開展了愛眼護眼宣傳教育活動。
一、加強領導，明確分工，落實任務在愛眼日宣傳和教育中，我校成立了愛眼日宣傳領導小組，由校長負總責，政教處德育處具體負責宣傳教育，各班班主任及團支部具體領導班級宣傳和教育，體育教師負責做好眼保健操的指導和管理。
二、加強了愛眼日宣傳和教育，利用學校廣播、班報、櫥窗、黑板報、手抄報等宣傳陣地，加強愛眼知識學習和宣傳。具體工作主要有學校電子屏打出“預防青少年近視，從一滴一點做起”宣傳條幅;學校還利用國旗下講話，對全校師生宣傳，以營造眼睛保護的意識和氛圍;同時政教處在校報和班報中進行宣傳，教育學生如何保護視力，預防眼睛疾病;同時班級利用班會課，開展以“愛護眼睛，保護視力”的主題班會。
學校對師生愛眼教育是一項長期任務，與教學工作同步進行，常抓不懈，更好的保護好青少年的視力。
黑龍江墾區(qū)殘聯(lián)在全國“愛眼日”活動中積極協(xié)調(diào)宣傳、教育、醫(yī)療機構等部門，結合各單位實際制定活動方案，開展以“預防近視、珍愛光明”為主題的宣傳、教育、義診及醫(yī)療救治等項活動，收到良好的社會效果。
一、緊緊圍繞主題抓宣傳，結合實際定方案。
根據(jù)國家教育部、衛(wèi)生部、中國殘聯(lián)的通知精神，總局殘聯(lián)立即通過電子郵件，以最快速度將活動方案傳達到九個分局殘聯(lián)，并在殘聯(lián)網(wǎng)上刊登有關眼病預防、眼保健等方面的知識，要求基層與衛(wèi)生、教育、宣傳部、廣電局等部門密切配合，在大力宣傳“預防近視，珍愛光明”為主題的“愛眼日”活動同時，結合本單位實際情況，開展宣傳、咨詢、義診、治療等一系列愛護眼睛、預防近視、防盲治盲等眼保健知識及眼疾病的治療等活動，以確?！皭垩廴铡被顒臃桨盖泻蠈嶋H，眼疾病防治知識宣傳普及治療到位。據(jù)初步統(tǒng)計，總局電視臺、九個分局及各農(nóng)場電視臺均對“愛眼日”活動做了新聞報道，播發(fā)“愛眼日”常識及開展宣傳活動的新聞稿件80余條，印制發(fā)放各種宣傳單余份，制做板報9期，對宣傳愛護眼睛、保護視力、預防近視、防盲治盲等方面起到了積極的作用。在“愛眼日”期間，墾區(qū)各基層單位都開展了廣泛的眼保健知識宣傳教育活動，有7個分局殘聯(lián)、86個農(nóng)場殘聯(lián)在衛(wèi)生部門積極配合下，開展為中小學生義診活動，免費為學生們進行了視力檢測。
二、充分發(fā)揮“墾區(qū)低視力檢測防治中心”的作用，真正幫助廣大殘疾人解決實際困難。
總局殘聯(lián)利用中國殘聯(lián)專項彩票公益金助殘項目，投資近萬元的低視力檢測醫(yī)療設備，在北安分局中心醫(yī)院設立了“墾區(qū)低視力檢測防治中心”。承擔墾區(qū)西部局視力殘疾人的檢測及康復任務，幫助他們擺脫因視力障礙給生活帶來的不便。檢測中心成立以來，為14名白內(nèi)障患者手術治療，免費贈送國產(chǎn)人工晶體，并為患者優(yōu)惠20%的'住院費，為3100名視力患者進行檢測，為750名低視力患者配戴了助視器，其中35人是公益金項目的受益者。在全國第--屆《愛眼日》活動期間，免費為60余名中小學生免費進行驗光檢測，受到學生家長及社會各界的高度贊譽。
由于部門之間相互協(xié)作，密切配合，墾區(qū)殘聯(lián)牽頭組織開展的“預防近視，珍愛光明”為主題的“愛眼日”活動收到良好的社會效果。此次活動不僅為眼疾病患者開展了有效的救治工作，還為廣大的中小學生愛護眼睛、預防近視做了大量有益的宣傳，更重要的是增強了人們愛眼、護眼的意識，對防盲治盲工作起到了積極的推動作用。
6月6日是全國”愛眼日“，其主題是”關注青少年眼健康“。為增進人們眼的健康保健意識，區(qū)中醫(yī)院圍繞”愛眼日“活動方案，組織開展了內(nèi)容豐富的宣傳咨詢、義診及愛眼護眼活動：
我院在門診大廳電子屏滾動播放宣傳標語7幅，印制發(fā)放宣傳資料500余份，深入宣傳《中共中央國務院關于促進殘疾人事業(yè)發(fā)展的意見》、《省防盲治盲規(guī)劃》以及眼的健康保健知識，開展殘疾預防，增進健康知識宣傳，喚起人們對進一步做好防盲治盲工作重要性的認識。
2、舉辦青少年預防近視知識講座。6月4日，我院深入中學、小學舉辦預防青少年近視知識講座，眼科專家從產(chǎn)生近視的原因、治療和預防等方面對中小學生進行詳細的講解，重點對保護眼睛的基本常識(如座姿、看書、眼保健操、眼部的調(diào)節(jié)等)進行示范指導，并通過形象生動的舉例說明使青少年掌握科學用眼知識，培養(yǎng)學生良好的用眼習慣，降低青少年近視率。并相繼開展了以”預防近視、珍愛光明“、”明亮眼睛迎奧運“知識講座。
3、積極開展眼保健和康復指導服務。我院制作”光明天使，點亮視界“宣傳牌，安排眼科醫(yī)務人員到供銷大廈廣場開展義診和眼保健咨詢活動，主動服務，發(fā)放眼保健知識宣傳資料，普及防盲治盲知識，對47名眼病患者進行義診，接受咨詢的人數(shù)達300余人次。
4、做好白內(nèi)障患者篩查治療準備工作。我院全區(qū)白內(nèi)障復明工程定點醫(yī)院，為搞好今年的白內(nèi)障復明工程，我院將抽派眼科主治醫(yī)生深入全區(qū)10個鄉(xiāng)鎮(zhèn)檢查眼病患者，對符合手術條件的白內(nèi)障患者篩查登記，做好輸送治療前的各項準備工作。
我院通過開展”愛眼日“宣傳咨詢和義診活動，進一步增強了人們愛眼護眼意識，尤其是廣大青少年知曉了愛護眼睛、預防近視的重要性，”愛眼日“活動的開展對推動我縣防盲治盲工作起到了積極的作用，達到了預期的目的，收到了良好的社會效果。
6月6日是全國“愛眼日”。為增強青少年愛眼護眼意識，促使其養(yǎng)成保護視力、預防近視的良好習慣，結合“愛眼日”活動的通知上提出的具體要求，我校組織開展了內(nèi)容豐富的宣傳活動，現(xiàn)小結如下：
一、我校結合個不同學段的健康課大綱要求，利用班會課，讓班主任給同學們上了一節(jié)預防近視的健康課，從產(chǎn)生近視的原因、治療和預防等方面對學生進行詳細的講解，重點對保護眼睛的基本常識(如座姿、看書、眼保健操、眼部的調(diào)節(jié)等)進行示范指導，并通過形象生動的舉例說明使學生掌握科學用眼知識，培養(yǎng)學生良好的用眼習慣，降低青少年近視率。
二、結合本年“愛眼日”活動宣傳口號，出了一期“愛眼日”活動宣傳欄，加大“愛眼日”活動宣傳。并且通過國旗下講話、學校紅領巾廣播站等向全校師生進行了愛眼護眼常識的教育，加強廣大師生的保護眼睛的意識。
三、學校根據(jù)相關文件標準，開展了一次自查自糾。即對照學生的身高，對學生的課桌及時進行了認真的檢查和調(diào)整，并且教育學生采取正確的讀寫姿勢，認真做好一天兩次的眼保健操。要求學校的檢查人員落到實處，嚴格檢查每天的眼保健操，并進行評比。
四、通過手機短信，對家長進行了眼保健知識的宣傳，提高家長的護眼意識，讓他們加強教育子女，并為保護孩子的視力對家用燈光等進行調(diào)整。
我校通過開展“愛眼日”宣傳活動，進一步增強了全體師生愛眼護眼的意識，尤其是廣大學生知曉了愛護眼睛、預防近視的重要性?！皭垩廴铡被顒拥拈_展對推動我校預防近視的工作起到了積極的作用，達到了預期的目的，收到了良好的效果。
愛眼日活動心得體會篇八
今天是第19個全國愛眼日，新華房產(chǎn)西安站攜手泰恒眼科醫(yī)院“義診進社區(qū)、關愛眼健康”義診活動在玉祥門社區(qū)舉行。
此次義診活動，在西安泰恒眼科醫(yī)院大夫王九宏的帶領下，著重為社區(qū)的弱勢人群、老年人和殘疾人提供眼病診療和眼保健服務，幫助社區(qū)居民掌握眼保知識，培養(yǎng)科學的用眼習慣，降低眼病發(fā)生率?；顒蝇F(xiàn)場通過測量視力、學習眼保健操、免費發(fā)放醫(yī)療衛(wèi)生常識和相關資料等方式來為居民解答各種疑難問題。此次活動還得到了陜西科技大學職業(yè)教育師范學院志愿者和西安市蓮湖區(qū)環(huán)城西路街道辦事處玉祥門社區(qū)的大力支持。
上午還不到9點，玉祥門社區(qū)的活動廣場上就聚集了近百名前來咨詢和學習的社區(qū)群眾。泰恒眼科醫(yī)院健康顧問王艷給大家教授了做眼保健操的正確方法，并不時地糾正著大家不規(guī)范的動作，她告訴記者，經(jīng)常做眼保健操可以促進眼部血液循環(huán),滿足眼部充血的需要,使眼部得到充分的休息.還可以防止近視眼繼續(xù)加深。如果不是近視眼，還能防止近視眼的發(fā)生，一般情況一天最好做三次。
隨后，新華網(wǎng)工作人員在活動現(xiàn)場進行了保護眼睛的有獎知識問答，問答間隙王九宏大夫向大家講解了日常保護眼睛的常識。王大夫表示，在日常生活中很多細節(jié)都可以起到保護眼睛的作用，比如多眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發(fā);工作中保持一個最適當?shù)淖藙?，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松;還要保持充足睡眠和多吃各種新鮮水果蔬菜。
在活動免費檢查眼睛環(huán)節(jié)，正在驗光的王奶奶高興地說：“我今年87歲，右眼患有白內(nèi)障好多年了，聽說今天這里有義診，我就來請專家?guī)椭纯?，能不能做手術?！蓖蹙藕甏蠓蜃屑殭z查了王奶奶的眼睛，告訴她;“您老年事已高，手術會有風險，現(xiàn)在眼睛的情況并不影響正常生活，所以沒有必要做手術?！钡玫搅诉@樣的答復，王奶奶樂呵呵地回家了。
整個活動一直持續(xù)到中午12點，社區(qū)活動中心廣場上的人員才漸漸散去。近百名居民參與到此次活動中來，大家都紛紛表示希望這樣的活動能夠更多的在社區(qū)開展。
一位剛接受完眼部檢查的程大爺說：“像我現(xiàn)在眼睛基本看不見，去醫(yī)院很不方便，今天他們醫(yī)院的醫(yī)生來給我們這些腿腳不靈，眼睛也老花的老人義診真的方便了我們，非常感謝?！?/p>
據(jù)了解，現(xiàn)代社會競爭激烈，大部分人用眼疲勞，視覺神經(jīng)長期受壓，眼睛疾病已越來越普遍。通過此次“愛眼日”活動宣傳，使廣大群眾懂得如何科學用眼，避免和減少眼疾病的發(fā)生，切實提高了公眾的防盲治盲意識。
10.2015年世界愛眼日宣傳資料大全。
愛眼日活動心得體會篇九
6月6日是第二十個全國“愛眼日”。今年“愛眼日”活動的主題確定為“關愛低視力患者提高康復質(zhì)量”。為普及低視力防治康復知識，提高低視力患者生活質(zhì)量和康復水平，保護人民群眾眼健康，xx社區(qū)在xx街道辦事處的帶領下，積極響應號召，做好宣傳等一系列的活動，先將活動總結如下：
一、結合社區(qū)實際，制定有效方案此次愛眼日活動受到了廣大轄區(qū)居民的重視，在物質(zhì)文明高度發(fā)展的今天，人們對于環(huán)境衛(wèi)生、健康質(zhì)量的要求更加的.提高。開展“愛眼日”宣傳活動對提高低視力患者生活質(zhì)量和康復水平、預防眼病、保護人民群眾眼健康都具有重要意義。我社區(qū)按照上級下發(fā)的要求，制定“愛眼日”宣傳活動法案，更有效地組織開展相關活動。
二、深入開展活動，增強健康知識如今，人們經(jīng)常處于熬夜、失眠、頻繁使用電腦等超負荷用眼狀態(tài)，導致視力下降。特別是現(xiàn)在的孩子們的眼睛視力水平明顯下降。據(jù)調(diào)查顯示，目前我國兒童近視發(fā)病率接近60%，居世界第二，人數(shù)居世界之首。伴隨著高度近視所衍生的許多眼疾，正威脅著許多兒童的視力及眼睛健康。針對這一情況，6月4日，我社區(qū)再次同社區(qū)門診聯(lián)合舉辦建康義診活動，請社區(qū)大夫就我們?nèi)粘Ｉ羁側绾伪Ｗo視力，生活中哪些食物對眼睛有益等方面的知識做講解。并且以“如何保護孩子視力”為主題，開展了一次簡單的知識講座。廣大居民都對如何保護眼睛，保護視力有了深入的了解。
愛眼日活動心得體會篇十
如何保護眼睛：
因為忙，不少人喜歡在衛(wèi)生間看書。我女兒每次都夸張地抱著、夾著好幾本，感覺要“長駐”廁所。衛(wèi)生間一般光線較暗，光源也不科學，時間長了對眼睛肯定有損傷。有人喜歡躺床上看書，姿勢不良導致斜視或加重眼睛負擔，床頭燈不亮等綜合因素對眼睛也不好。
朋友們休息眼睛的時候可以順便做做眼保健操。介紹一個方便懶人做眼保健操的方法：回龍觀社區(qū)網(wǎng)站上午10點，界面彈出一個可愛的動畫小人“第一節(jié)抵按睛明穴……”還有音樂呢。別小看這么幾分鐘的`“保健操”，能使血液暢通放松眼部肌肉，緩解眼睛疲勞。這是我偶爾發(fā)現(xiàn)的，下午好像也有，真是“人性化”的好舉措。專家建議進行球類活動，如乒乓球、羽毛球等。當眼球追隨目標時，睫狀肌不斷地放松與收縮以及眼外肌的協(xié)同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進眼部新陳代謝。吃堅果類食物能加強眼部肌肉活動，促進眼部血液循環(huán)，減輕眼疲勞，這招兒太合饞嘴小姑娘的意了。
愛眼日活動心得體會篇十一
喂，你這個題又抄錯了，黑板上不是這樣寫的?！甭劼曂佬±虻脑捨铱戳艘谎畚业挠柧毐荆呀?jīng)被同桌勾勾勒畫"狠狠"修改了一通。我只好一臉可憐和無奈的重新把題做了一遍，并且極不情愿的拿出我那位十分討厭的老朋友——眼鏡。
自從上了初中我的視力越來越差，可我不喜歡戴眼鏡，于是黑板上的題接二連三的抄錯。認錯字也就算了，可網(wǎng)上網(wǎng)友調(diào)侃的：近視患者方圓幾米內(nèi)人畜不分。在我身上也得到了證明。
有一次下課，我沒戴眼鏡和朋友出去玩，走著走著忽然聽到后邊有人喊什么，回頭一看天然是恍惚不清的人影，于是我沒理會繼承往前走?？刹灰粫?，一只手猛拍了我肩膀一下，我嚇了一跳，一回頭原來是小莉跟我“熱情”的打招呼。她滿臉不興奮的說：“我叫你大半天你怎么不理我，你明明回頭看見了我了?！蔽液懿缓靡馑嫉恼f：“我沒認出是你來，你別忘了我的`視力……”小莉立即撲哧笑了出來：“好吧，看在你這么可憐的份上我原諒你了?！迸赃叺呐笥岩捕夹α?。
假如那件事是個小小的尷尬，那么下面這件事就是大寫的尷尬。一天，我在校園里走著，不遠處看見了一個認識的身影，通過衣服的大致我一眼看出是朋友，我高興的從后邊快跑過去，捂住那個朋友的眼。我們玩這種游戲的潛臺詞是“猜猜我是誰”那位同學支支吾吾的猜著，我一聽聲音不合錯誤呀，這時湊近了才辨認出我又認錯人啦！當時臉立即紅了，我馬上松開手到報歉：“對不起對不起，我認錯人了?！蹦俏煌瑢W轉(zhuǎn)過身來先是有些茫然，但仍是馬上說：“不要緊的?！蔽衣犞笮Φ呐荛_了。我尷尬地走開了。從此以后再也不敢不戴眼鏡亂認人了。
我心里默默發(fā)誓：假如能有機會我一定會重新選擇，保護好我的視力！嗚嗚……現(xiàn)在仍是選擇記得戴眼鏡吧。
愛眼日活動心得體會篇十二
第一段：引言（100字）。
近年來，隨著電子產(chǎn)品的普及和使用時間的增加，眼保健問題日益受到關注。為了引起人們對眼健康重要性的關注，每年的6月6日被定為“愛眼日”。今年，我學校也開展了一系列的“愛眼日”主題活動，促使我深入思考護眼的重要性并加以行動。
第二段：觀察與思考（250字）。
在“愛眼日”活動中，我參觀了學校的視覺保健中心，了解到了眼睛的基本構造和正常的視覺機能。觀看了測量儀器和演示實驗，我深刻認識到了眼睛是人體一個非常精密的器官，需要得到妥善保護和維護。與此同時，我還參加了許多宣傳講座和小組討論，了解了近視、遠視和弱視等眼科常見問題，以及采取正確的防護措施，如遠眺，休息眼睛等。通過這些活動，我增強了對自己眼睛健康可能存在的風險的認識，同時也掌握了一些實用的保護方法。
第三段：行動起來（300字）。
“愛眼日”活動還有一個重要的方面是為我們提供了機會，讓我們主動參與護眼行動。為了積極響應護眼倡議，我開始進行自我觀察，以確定自己是否存在眼健康問題。經(jīng)過仔細觀察，我發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常熬夜使用電子產(chǎn)品，并且沒有注意保持正確的用眼姿勢。為了改善這個問題，我決定設定使用電子產(chǎn)品的時間限制，每隔一段時間休息并做一些眼保健操。我還購買了一副防藍光眼鏡，有效降低了對眼睛的傷害。通過這些改變，我的眼睛狀況得到了明顯改善，視力也有所提高。
第四段：尋求幫助（300字）。
在“愛眼日”活動期間，學校還安排了專業(yè)的眼科醫(yī)生參與，為我們提供眼健康檢查和咨詢服務。我去參加了這些活動，并得到了醫(yī)生的認真檢查和咨詢。醫(yī)生告訴我，我只是處于輕微近視的狀態(tài)，但如果不加以控制，可能會進一步發(fā)展成為高度近視。根據(jù)醫(yī)生的建議，我選擇了配戴適合的近視眼鏡和定期回醫(yī)院檢查視力。眼科醫(yī)生還對我進行了詳細的眼部檢查，幫助我排除了其他潛在的眼部問題。通過尋求專業(yè)幫助，我更加理解了自己眼健康的現(xiàn)狀，并找到了正確的眼保健方法。
第五段：總結與展望（250字）。
通過這次“愛眼日”活動，我不僅僅了解了眼保健的重要性，還主動采取了一系列的措施來保護我的眼睛。通過正確的姿勢、限制電子產(chǎn)品使用時間、眼保健操和使用防藍光眼鏡等方法，我的視力得到了改善，并且保持在正常范圍之內(nèi)。除此之外，我也見識到了眼科醫(yī)生的重要性，并了解到專業(yè)的檢查和咨詢服務對于眼健康的重要性。在未來，我將繼續(xù)關注眼健康問題，并鼓勵身邊的人重視眼部健康，共同努力創(chuàng)造一個良好的眼保健環(huán)境。通過不斷地行動和提高意識，我們可以保護好我們的雙眼，遠離眼健康問題的困擾。
愛眼日活動心得體會篇十三
小時候，近視眼的爸爸媽媽經(jīng)常對我說：“近視眼的滋味可不好受，你一定要保護好自己的眼睛??！”可我總是不把爸媽的話放在心上。
眼睛，是我們心靈的窗口，窗口模糊了，就看不清這個多姿多彩的世界了！我以我的經(jīng)歷告訴大家，近視的滋味確實不好受，我們大家一定要保護好自己的眼睛，保護好心靈的窗口。少玩電腦、少看電視、多做眼睛保健操，這樣，我們的眼睛才不會受到傷害！
愛眼日活動心得體會篇十四
看看今天，我們有多少人戴上了眼鏡，從前那是學問象征，可是今天戴上了眼鏡同學們都清楚，還是嗎?我們更多的是后悔，當時為什么就不注意保護眼睛呢?有資料顯示，目前我國學生的近視率已經(jīng)居世界第二位，中小學生的近視率已經(jīng)超過55%，我國青少年因近視而致盲的人數(shù)已經(jīng)達到30萬人。這是多么可怕的數(shù)字啊!而且我們有的就是數(shù)字中的一員啊，同學們!!
但是我們也不要害怕，我們大部分同學現(xiàn)在還是最常見假性近視。相信大家都有過這樣的經(jīng)歷，在長時間讀書，寫作業(yè)后，偶爾抬頭環(huán)顧四周，會發(fā)現(xiàn)周圍的景物都蒙上了一層薄紗，這其實就是一種假性近視。所謂假性近視，就是由于長期看近物，引起眼內(nèi)肌肉調(diào)節(jié)痙攣，在看遠時仍有部分屈光度未放松，因而遠視力降低，而近視力正常?；技傩越暼绻环啦恢?，讓眼睛長期處于過度調(diào)節(jié)狀態(tài)，時間長了，可能有一部分假性近視成為真性近視。假性近視可以治療，不要等到發(fā)展成真性近視追悔莫及。
那么，我們應該怎樣保護自己的眼睛呢?
一般來說，在日常生活與學習中，我們要注重用眼衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的用眼習慣。比如保持正確的坐姿，看書時要在足夠的光線下;長時間寫字應每隔45分鐘休息一會，望一望遠處，使眼睛得到充分的休息;堅持每天做眼睛保健操。同時，飲食也很重要的`，多吃一些有益于我們眼睛的食品，如含有豐富蛋白質(zhì)的瘦肉，禽肉動物的肝臟，魚蝦，蛋類，豆類等;含有維生素a的各種動物的肝臟，魚肝油，奶類，蛋類……我們還要定期對眼睛進行檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題。
同學們，眼睛是我們生活學習第一扇窗，我們一定要好好愛護它!保護視力，我們要從點滴做起，養(yǎng)成良好的用眼習慣，才能為明天留下光明的未來。
愛眼日活動心得體會篇十五
同學們，你們想過自己的眼睛有多么重要嗎它就是心靈的.一扇窗戶，如果沒有了它，你就會天天沉浸在黑暗之中。大家必須都不想這樣吧！那就立刻行動起來，跟我一起保護眼睛吧！
首先，要好好地做眼保健操，這樣有利于緩解眼睛的壓力，可不要偷懶哦！大家千萬不要在路上、車上看書，因為顛簸，使書本會上下晃動，眼睛一向盯著書看會十分難受。如果你喜歡上網(wǎng)，一天內(nèi)可不能超過2小時，否則眼睛很容易近視。看電視時，務必得離電視機兩米遠的距離，時間也不能過長。
記得有一次，我在電腦前玩游戲，因為玩的時間太長，使得我的雙眼又癢又痛，站在鏡子前一照，哎呦，不得了了，我覺得自己簡直就像一只兔子，雙眼紅紅的，十分難受。幸好，睡一覺起來，第二天早上就沒事了，吸取了這次的教訓，我下次再也不敢玩這么長的時間了。
我們一起行動起來吧，遠離近視，讓我們的眼睛永久明亮！
愛眼日活動心得體會篇十六
每年的6月6日是國際愛眼日，旨在提高公眾對眼健康的關注并倡導正確的眼保健知識。最近，我校組織了一系列的愛眼日活動，為我們提供了寶貴的機會去了解和關注眼睛的健康。在這個活動中，我深刻體會到了眼睛對我們來說是多么重要，也意識到了應該如何正確保護眼睛的重要性。
第二段：了解眼健康知識。
在愛眼日活動中，我們參觀了學校的眼科實驗室，并聽了專業(yè)眼科醫(yī)生的講座。通過這些實踐和學習，我了解到了很多有關眼健康知識。我知道了眼睛是人體器官中最重要的感官之一，它能讓我們看到五彩斑斕的世界。我們應該遠離電子屏幕、保持良好的室內(nèi)照明和戶外陽光照射，適當休息眼睛，保持良好的用眼習慣。此外，我們還了解到很多眼病的早期預防措施，如近視、眼干燥等，這些知識對我們的眼健康非常重要。
第三段：重視眼保健。
通過參與愛眼日活動，我開始認真對待自己的眼保健。我現(xiàn)在每天都會按時休息眼睛，不再長時間盯著電子屏幕；我也會經(jīng)常保持眼部運動，如眼部按摩和眼球轉(zhuǎn)動。此外，我還告誡身邊的朋友和家人要重視眼保健，大家一起加入到保護眼健康的行動中來。
第四段：關注他人的眼健康。
通過參與愛眼日活動，我還了解到很多貧困地區(qū)的人們因為缺乏基本的眼保健條件而無法得到及時治療，這讓我非常心痛。為了幫助他們，我決定積極參與一些公益活動，如為貧困學生免費配眼鏡、捐助愛心眼科診所等。關注他人的眼健康也是愛眼日活動的宗旨之一，我們要用行動來幫助那些需要幫助的人。
第五段：總結。
愛眼日活動讓我深刻意識到了眼睛健康的重要性。通過了解眼健康知識和正確的眼保健方法，我已經(jīng)開始行動起來，注重眼睛的保護。此外，我也將關注他人的眼健康，希望能為那些需要幫助的人貢獻一份力量。愛眼日活動的重要性不僅在于提高我們對眼健康的認識，更在于喚起我們的行動，讓我們共同努力保護眼睛健康，讓世界變得更加明亮。
愛眼日活動心得體會篇十七
我以前看書姿勢不正確，導致現(xiàn)在成了近視眼。我才五年級，就挎上了250度的眼鏡。上課還好，課間和放假時我就慘了。因為我聽別人說，眼鏡戴久了，眼睛是會變形的，所以我只有下課戴。因此，我鬧了許多笑話。
就在我放暑假里的一天。那天我走在去外婆家的路上，我突然看見前面有一個熟悉的身影，模模糊糊的。待那身影走近時，我才發(fā)現(xiàn)，那是班主任廖老師！可是我發(fā)現(xiàn)得太晚了。廖老師走過來對我說：“尹夢婷呀，你要保護好自己的眼睛，要知道，眼睛是心靈之窗?！?/p>
“嗚――我好倒霉呀，早知道我就戴上眼鏡來了。那也可以免受老師的長篇大論之苦啊?！蔽冶焕蠋熃逃柾?，繼續(xù)走在到外婆家去的路上自言自語地說：“嗚――我好倒霉呀，早知道我就戴上眼鏡來了。那也可以免受老師的長篇大論之苦啊。”
通過這件事，我下決心以后與眼鏡、近視脫離關系，不再做“四眼怪”了。
愛眼日活動心得體會篇十八
由于過度用眼，我的鼻梁上架了一副眼鏡。剛開始我還為能讓眼睛看得清楚而高興，可沒過多久，近視的煩惱便一個又一個地向我撲來。
每到吃飯的時候，只要我稍稍一靠近，那熱騰騰的熱氣就向我的眼鏡撲去，我的眼鏡瞬間就一片白茫茫的`了，使得我什么都看不清了。而這時，我就不得不把眼鏡摘下來吃飯，可我的眼鏡度數(shù)比較高，看著菜肴是一片模糊。我朝著其中一盤那紅彤彤的菜夾去，本以為是盤胡蘿卜，卻沒想到是盤紅辣椒，辣的我直掉眼淚。
不僅吃飯是個問題，外出也是個問題?，F(xiàn)在疫情還沒有結束，大家必須得戴口罩。通氣一點的還好，那完全不通氣的口罩可把我“害慘”了。我剛呼出一口氣，眼鏡立馬布滿了哈氣，我的眼前仿佛覆蓋了一層蒙蒙的薄霧。我小心翼翼地往前走著，結果，不是碰著那兒，就是磕著這兒，而且，就算不戴眼鏡走路，也并沒有好到哪兒去。
特別是下雨天的時候，雖然下雨時，我不是戴著帽子就是打著雨傘，但多多少少都會有雨點濺到我的眼鏡上。尤其是下大雨的時候，我的眼鏡就“遭殃”了，不一會兒就被“來勢洶洶”的雨點打敗了。我的眼前是模糊不清，走路更是歪歪扭扭的，要是一不小心踩到水坑或泥濘里，就會讓我鬧個大笑話呢!
近視有諸多不便，使我有很多煩惱，這都是不注意保護眼睛的結果。所以，還希望同學們要多多注意保護眼睛，避免徒增煩惱。
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