在改變他人之前，我們首先需要改變自己，這是成長的關(guān)鍵。閱讀是提高語言表達(dá)能力的有效途徑之一，下面分享一些閱讀的方法和技巧?？偨Y(jié)是在一段時間內(nèi)對學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結(jié)呢？以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
心靈驛站美文廣播稿篇一
放眼于校園中，便會發(fā)現(xiàn)對于社團(tuán)工作和學(xué)習(xí)之間的處理，每個人都有自己的理解，每個人的處理方式也都不盡相同。主要認(rèn)識有以下幾個方面。
有些同學(xué)只潛心于社團(tuán)工作，忽視了學(xué)生最基本的任務(wù)。他們天天奔波于各個社團(tuán)會議與外場之間，為社團(tuán)傾盡所有的精力。各種大大小小的活動中都能看到他們的身影，但自習(xí)室中卻鮮有他們的身影；各種活動計(jì)劃按時上交，作業(yè)則一拖再拖；各種舞臺上生龍活虎，課堂上卻哈欠連天；社團(tuán)總評中贏得滿堂喝彩，期末考試中卻掛科一片。這種本末倒置的做法，絕不可能塑造出素質(zhì)型人才，只能讓大學(xué)學(xué)習(xí)成為空談，使專業(yè)知識的培養(yǎng)徹底癱瘓。
有些同學(xué)還是延續(xù)高中時期的優(yōu)良習(xí)慣，一心只讀圣賢書，雙耳不聞傳外事。他們謹(jǐn)記學(xué)生的任務(wù)，卻不曉得自己是在死讀書、讀死書。整日趴在課本上，整日駐守在自習(xí)室中。集體活動不理，社團(tuán)招新不聞，課外活動不去，這樣的生活難有情趣，大學(xué)生活的繽紛他們到底能體會多少？很難想象，在當(dāng)今對能力要求越來越高的社會形式下，這些同學(xué)怎么能夠立足。
這些同學(xué)不僅學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，而且在社團(tuán)活動中也有著突出的表現(xiàn)。他們用實(shí)際行動告訴我們，魚和熊掌并非不可兼得。他們懂得學(xué)習(xí)和社團(tuán)活動如同一架天平，這兩端其實(shí)無所謂輕還是重，只是哪端的`任務(wù)重一些，就要多花一點(diǎn)時間與精力在上面。但是如果想過一個既充實(shí)又有趣的大學(xué)生活，那你就一定要把天平的兩端調(diào)平，而這兩者之間是一個不斷調(diào)節(jié)、不斷平衡的過程。
所以我們要調(diào)整自己，平衡學(xué)習(xí)和社團(tuán)活動。在此，我們給大家?guī)讞l建議。第一，合理分配時間。在大學(xué)里，時間是完全自主的，只有合理地安排，才不會發(fā)生顧此失彼的現(xiàn)象。第二，找到適合自己的方法。正確合適的學(xué)習(xí)、工作方法，才能保證課業(yè)和任務(wù)的完成質(zhì)量。第三，專心致志。不管在做什么，都應(yīng)該集中精力，這樣才能提高效率，在最短時間內(nèi)完成自己的學(xué)習(xí)或工作。但是，一般情況下學(xué)生應(yīng)始終以學(xué)習(xí)為主，如果同學(xué)們在學(xué)習(xí)方面出了問題，最好先暫時停下手中的社團(tuán)工作，及時彌補(bǔ)學(xué)習(xí)上的漏洞，在學(xué)習(xí)問題解決之后，再重新開始社團(tuán)工作。四年的大學(xué)生活，短暫而珍貴，希望同學(xué)們客觀、慎重地規(guī)劃自己的大學(xué)生活，扎實(shí)努力地為之付出，辛苦必將會換來回報。
心靈驛站美文廣播稿篇二
親愛的同學(xué)們，下午好！
學(xué)期伊始，我們的廣播《心靈驛站》欄目與大家見面了，今天是我們的首次廣播，首先祝大家在新的學(xué)期天天開心，學(xué)業(yè)有成！
你常為學(xué)習(xí)問題煩惱嗎？
你常常感到情緒低落嗎？
你不知道如何與父母溝通嗎？
你還在為人際關(guān)系問題而煩惱嗎？
如果你在學(xué)習(xí)、生活中遇到了困難和挫折，歡迎你來到心理輔導(dǎo)室，我們將竭盡所能幫助你，心理老師期待你的到來！
咨詢方式：
1、面談（地址：學(xué)校主。
教學(xué)。
樓4樓東側(cè)）。
2、心語信箱（地址同上，來信請留聯(lián)系方式，可以用筆名，但要注明班級，以便回復(fù)）。
生活絢麗多姿，難免會有暗灰色調(diào)。
學(xué)習(xí)忙碌充實(shí)，難免會讓你感到又累又厭。
年輕的心熱情向上，難免會騷動迷茫。
成長的你，可能會有說不盡的煩惱。
這里是溫馨的港灣、舒心的樂園、心靈交匯的場所。
心理老師將以真誠和平等的心傾聽你的困擾。
探討你的困難、解決你的煩惱。
用慧心與仁愛，構(gòu)筑你心中那一片澄靜明朗的天空。
我們“心心靈驛站”廣播欄目，歡迎同學(xué)們來稿，不管你的故事多么的平?；蚨嗝吹膹?fù)雜；不管你的想法多么的幼稚或深沉，希望大家都能敞開心扉！記住來稿可以不記名或用別名，但須注明“心靈驛站”。
如果你對我們的節(jié)目有什么建議或看法，同樣歡迎來信指教，我們衷心期待著，稿件來信可直接交給心理老師。
每一次相聚都是那么短暫。
每一次懷想都是那么回味無窮。
讓我們揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，在知識的海洋里翱翔，讓我們手牽著手。
肩并著肩勇敢向前飛吧。
謝謝大家的收聽。
心靈驛站美文廣播稿篇三
廣播稿就是為了廣播需要而準(zhǔn)備的草稿，通過無線電波或?qū)Ь€傳送聲音。廣播稿的特點(diǎn)為口語化，內(nèi)容生動，結(jié)構(gòu)簡潔、主題集中。以下是為大家整理的關(guān)于,歡迎大家前來參考查閱！
大學(xué)生的心理健康維護(hù)。
“關(guān)注心靈，關(guān)注健康。讓我們一起聆聽來自心靈的聲音。”今天讓我們一起走進(jìn)大學(xué)生的心靈之家，去探索大學(xué)生健康心理問題。希望能夠幫助大家建立良好的心理機(jī)制，維護(hù)健康心靈，做一個充實(shí)而快樂的中學(xué)生。
一般來說，大學(xué)生的心理健康問題有以下幾方面的表現(xiàn)。了解了心理問題的表現(xiàn)，同學(xué)們可以對照分析一下自己的心理狀況，如果接近上述表現(xiàn)，就要進(jìn)行心理疏導(dǎo)和自我維護(hù)，必要時請老師和家長幫忙;如果有幾條與你相符合，就要及時求助或就醫(yī)，及早解決問題。此外，大學(xué)生還應(yīng)該學(xué)習(xí)一點(diǎn)心理健康知識。
1、學(xué)習(xí)了心理知識不但能提高自己，還能對正確地處理好人際關(guān)系有所幫助。因?yàn)樵诹私庾约盒睦淼耐瑫r，也學(xué)會了了解的心理，這樣便可以對不同氣質(zhì)、性格的采取相應(yīng)的態(tài)度，從而防止不必要的矛盾，加強(qiáng)與同學(xué)的友誼。心理學(xué)的應(yīng)用非常廣泛，滲透到各行各業(yè)當(dāng)中，不論同學(xué)將來從事什么樣的工作，現(xiàn)在學(xué)一些心理學(xué)的基礎(chǔ)知識都是有益的，將來的祖國建設(shè)需要心理素質(zhì)較高的一代青年。
牢以及死記硬背的問題;學(xué)習(xí)了有意注意的規(guī)律就可以使思維開闊、更敏銳、更富有創(chuàng)造性，還可以調(diào)節(jié)考前情緒，消除緊張，輕松上考場。
3、心理學(xué)知識還可以解答中同學(xué)在思想上和生活上的一些疑難問題，從而更深刻地認(rèn)識自己，達(dá)到自我認(rèn)識、自我發(fā)展、自我完善。比如，學(xué)習(xí)了有關(guān)性格的知識，就可以使自己對自身的性格有所了解，從而矯正自己性格中不良的一面，鍛煉和完善自己的人格;學(xué)習(xí)了情感的知識，可以學(xué)會調(diào)節(jié)情緒、升華情感的方法。
不知不覺，本期“心靈驛站”又要與大家說再見了!在以后的節(jié)目中，我們會陸續(xù)給大家介紹一些心理健康的常識。“關(guān)注心靈，關(guān)注健康”，愿同學(xué)們快樂學(xué)習(xí)，快樂成長!
親愛的孩子們，紅領(lǐng)巾電視臺“心靈驛站”欄目本學(xué)期有新的行動。今年，我們學(xué)校有七位老師擔(dān)任心理健康輔導(dǎo)員，其中有4位老師兼任學(xué)校的心理老師。為了更好地向大家宣傳心理知識，及時解答同學(xué)們的心理困擾問題。從本周起，每周三的“心靈驛站”欄目，由心理輔導(dǎo)員老師輪流為大家播音，及時幫助孩子們解決心理困惑問題，分享開心、快樂和幸福的事。希望同學(xué)們有什么特別不開心的事，告訴老師或者請老師傳達(dá)給我們。
孩子們，我是林云老師，今天先由我為大家播音。我今天跟大家交流的主題是：做自己的主人。有些小朋友總是很膽小，有些小朋友告訴我說他總是管不住自己，或者不敢做自己想做的事，害怕失敗。害怕別人笑話。親愛的`孩子們：其實(shí)，在這個世界上，我么每個人都是平等的，每個生命都是獨(dú)一無二的，所以，每個人都是自己的主人，每個人也都有能力做自己的主人。只是有的人把自己的能力藏起來，不表現(xiàn)出來，或者有的人愿意被家長或別人代替著成長，他不愿意做自己可以做的事。寧可讓家長代替。比如：我們學(xué)校門口這條路很擠，很多人和車，有的同學(xué)還是讓爸媽把兩輪或自行車開進(jìn)來，有的還讓家長背著書包送到門口?；蛘撸艑W(xué)到門口來接，一出校門就讓家長背書包。有的孩子說是家長硬要替我們背的，硬要送我們到門口!是的，有的確實(shí)是這樣的，那是因?yàn)榧议L不放心，他們擔(dān)心你們沒能力，自己做不來。那么，孩子們，只要你愿意做自己的小主人，就可以改變這個現(xiàn)象啦!學(xué)校門前的路就那么近，書包就那么一個，你一定能自己背著書包走進(jìn)學(xué)校是嗎?所以，你可以堅(jiān)持對爸媽說：學(xué)習(xí)是我的事，我能背書包，從接送點(diǎn)到學(xué)校我會走，我也要鍛煉鍛煉!每天都堅(jiān)持這么說，這么做，不讓家長代替你成長!那么你的家長也一定會支持你的!會為你高興的!所以，別小看了自己的能力，也別讓自己太嬌氣了。學(xué)習(xí)在生活上做自己的小主人，自己能做的事一定要自己學(xué)習(xí)做，你的生活能力才會越來越強(qiáng)，在學(xué)習(xí)生做自己的小主人，學(xué)會管理自己的書、學(xué)習(xí)用品、管理自己的作息時間，管理自己的作業(yè)，你的學(xué)習(xí)能力就會越來越強(qiáng)。親愛的孩子們：今天的播音到此結(jié)束，感謝你的收聽，下周三再會!做自己的主人，你就擁有了自己創(chuàng)造自己的權(quán)利!就有機(jī)會成為一個幸福的人!
人生短暫而迷茫，沒有誰會明白下一刻將發(fā)生什么！在模糊中，我們彼此成為過客題記。
是否在某個時候忽然間發(fā)現(xiàn)自我孤立無援，是否在某個時候發(fā)現(xiàn)自我一事無成，是否在某個時候發(fā)現(xiàn)自我孑然一身？有太多的事是我們無法左右的，有時候應(yīng)對這些我們只能理解！
以往我們都青春年少，以往我們都義氣風(fēng)發(fā)，以往我們都天真浪漫，只是如今，磨去了棱角，收起了鋒芒，丟掉了浪漫。這不怪誰，也許我們都長大了，也許我們都世故了！
走了那么遠(yuǎn)漠然回首，突然發(fā)現(xiàn)自我如此的寂寞無助，竟已經(jīng)沒有一個能夠說真心話的人了！突然間有了一種欲哭無淚的感覺，也許真的該找一個肩膀靠靠吧！
生活開始麻木，戀上酒精的味道！喜歡那種似有似無的感覺，也許僅有在那種現(xiàn)實(shí)與虛幻之間才能找到自我吧！開始一個人在黑夜里徘徊，開始一個人路口處等待，開始一個人慢慢地明白，有些人真的已經(jīng)不再，有些事真的不能重來。那一刻我們哭了，也許沒有眼淚，但卻哭得如此撕心裂肺。睜開眼，看到的只是模糊的此刻！該走的始終會走，該來的始終會來。沒有誰能夠阻擋，那一刻，我們真的成為過客?；厥滋幰呀?jīng)沒了攜手的身影！只留下一條坎坷的路，不知通往何方！這一刻才明白自我有多么的孤獨(dú)，原先找已經(jīng)把最愛的人弄丟了！
慢慢地明白，選擇從一開始都是自我做的！任何一次決別都是自我安排的結(jié)局！沒有誰能安排自我的命運(yùn)，命運(yùn)一向在自我手中！當(dāng)初只可是是在為自我的懦弱找借口！于是瘋狂的尋找，尋找所謂的自我！沒想到再一次落入命運(yùn)的圈套！以為自我會成為別人的主角，沒想到到頭來只是一個徹徹底底的配角！又開始感嘆世界，感慨命運(yùn)的不公，消極了，累了！等到有一天真的明白過來，懂得了命運(yùn)在自我手中，卻早已失去了當(dāng)初的熱情！生命的諷刺就在于你的心靈總是慢自我的動作一步，而生命的悲哀卻是你的動作總是慢自我的心靈一步！
生活有太多的不如意，工作難了，前途迷茫了，戀人散了。這時候我們就需要心靈的驛站，我們的心靈需要休息了！每個人都應(yīng)當(dāng)有這樣一個驛站，累的時候一個人躲起來休息一下！
別放縱自我，那樣的待價我們誰都負(fù)不起。也許我們會哭，也許我們很無奈。那就躲進(jìn)驛站里，讓我們的心靈休息！看看窗外的風(fēng)景，也許我們能看到那個和自我失散的人，也許我們能看到那條我們走錯的路！別把自我變成只會趕路的牲口，我們需要休息！人生的路那么長，你一步走得完嗎？人生的風(fēng)景那么多，你一眼看得完嗎？人生的坎坷那么多，你一步跨得過嗎？累了就休息一下吧，誰都需要休息，給自我的心靈建設(shè)一個驛站，該休了就休息吧！
也許你后悔了，也許你悲痛了，也許你無助了，那就回到心靈的驛站，好好休息，站在窗口看看匆匆趕路而錯過的風(fēng)景吧！也許錯事已不能挽回，后悔了就不要再留遺憾。所謂的面子算什么？人生走好才最重要！悲痛處也許只是一道不高的坎，只是我們太矮了，看不到了前路！所以我們要上心靈的驛站，看看前路！看看匆匆來路的風(fēng)景！那一刻我們會坦然很多。沒有過不了的坎，沒有走不完的路！
看不清了前路，累了，就休息一下！回到心靈的驛站，休息一下！看看前路的坎坷，看看來路的風(fēng)景，模糊的不再模糊，走過的不再孤獨(dú)！
也許此刻我們孤獨(dú)了，走上心靈的驛站，看看一路走來的過客，看看結(jié)伴而行的朋友，看看遠(yuǎn)處路上迷茫的行人，心里釋然了！不再憤世疾俗，不再玩世不恭，不再惆悵迷惘。
心靈的驛站給我們一個休息的地方，不要讓心靈一向奔走于路上！累了就休息一下，路是別人走不去的！急急忙忙的趕路，留下的只是無盡的遺憾和后悔！休息一下吧，風(fēng)風(fēng)火火的人們！
走上心靈的驛站，鐐望屬于自我的前方！
放眼于校園中，便會發(fā)現(xiàn)對于社團(tuán)工作和學(xué)習(xí)之間的處理，每個人都有自己的理解，每個人的處理方式也都不盡相同。主要認(rèn)識有以下幾個方面。
有些同學(xué)只潛心于社團(tuán)工作，忽視了學(xué)生最基本的任務(wù)。他們天天奔波于各個社團(tuán)會議與外場之間，為社團(tuán)傾盡所有的精力。各種大大小小的活動中都能看到他們的身影，但自習(xí)室中卻鮮有他們的身影；各種活動計(jì)劃按時上交，作業(yè)則一拖再拖；各種舞臺上生龍活虎，課堂上卻哈欠連天；社團(tuán)總評中贏得滿堂喝彩，期末考試中卻掛科一片。這種本末倒置的做法，絕不可能塑造出素質(zhì)型人才，只能讓大學(xué)學(xué)習(xí)成為空談，使專業(yè)知識的培養(yǎng)徹底癱瘓。
有些同學(xué)還是延續(xù)高中時期的優(yōu)良習(xí)慣，一心只讀圣賢書，雙耳不聞傳外事。他們謹(jǐn)記學(xué)生的任務(wù)，卻不曉得自己是在死讀書、讀死書。整日趴在課本上，整日駐守在自習(xí)室中。集體活動不理，社團(tuán)招新不聞，課外活動不去，這樣的生活難有情趣，大學(xué)生活的繽紛他們到底能體會多少？很難想象，在當(dāng)今對能力要求越來越高的社會形式下，這些同學(xué)怎么能夠立足。
這些同學(xué)不僅學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，而且在社團(tuán)活動中也有著突出的表現(xiàn)。他們用實(shí)際行動告訴我們，魚和熊掌并非不可兼得。他們懂得學(xué)習(xí)和社團(tuán)活動如同一架天平，這兩端其實(shí)無所謂輕還是重，只是哪端的`任務(wù)重一些，就要多花一點(diǎn)時間與精力在上面。但是如果想過一個既充實(shí)又有趣的大學(xué)生活，那你就一定要把天平的兩端調(diào)平，而這兩者之間是一個不斷調(diào)節(jié)、不斷平衡的過程。
所以我們要調(diào)整自己，平衡學(xué)習(xí)和社團(tuán)活動。在此，我們給大家?guī)讞l建議。第一，合理分配時間。在大學(xué)里，時間是完全自主的，只有合理地安排，才不會發(fā)生顧此失彼的現(xiàn)象。第二，找到適合自己的方法。正確合適的學(xué)習(xí)、工作方法，才能保證課業(yè)和任務(wù)的完成質(zhì)量。第三，專心致志。不管在做什么，都應(yīng)該集中精力，這樣才能提高效率，在最短時間內(nèi)完成自己的學(xué)習(xí)或工作。但是，一般情況下學(xué)生應(yīng)始終以學(xué)習(xí)為主，如果同學(xué)們在學(xué)習(xí)方面出了問題，最好先暫時停下手中的社團(tuán)工作，及時彌補(bǔ)學(xué)習(xí)上的漏洞，在學(xué)習(xí)問題解決之后，再重新開始社團(tuán)工作。四年的大學(xué)生活，短暫而珍貴，希望同學(xué)們客觀、慎重地規(guī)劃自己的大學(xué)生活，扎實(shí)努力地為之付出，辛苦必將會換來回報。
人需要自信澆灌，任何的安慰，鼓勵，贊嘆也不及成就感所帶來的奮斗的馬力。
舉個例子，你成為作家的夢想很遙遠(yuǎn)，成長中一次次的投稿杳無音訊，此時即使演說家也未必能挽救你準(zhǔn)備放棄的念頭。
若有一天在報紙一角出現(xiàn)了自己的文章，就算很不起眼，就算只是自己辛辛苦苦寫作一大摞中一篇，也足以撐起你折翼的希望。
古人講，愈挫愈勇。
我是相信的，不過，這只是短期的，日子一長，再利的銳氣也銹蝕了。
特別是在現(xiàn)代社會，不是人人都具備英雄百折不撓的韌性。
不可小覷小成功的力量，既不要因?yàn)檫@不是大成功而暗自落寞，也不要因?yàn)檫@只是小成功而不屑。
或許某天你到達(dá)了成功的顛峰，才發(fā)現(xiàn)原來崎嶇荊棘的山路布滿了小小堅(jiān)實(shí)的細(xì)微成功，那是促成巨大成功的加速度。
卓別林的母親是劇團(tuán)的演員，一次演出，她身體突感不適，臨時無法登臺，一時又找不到替補(bǔ)，迫不得已下，眾人想到了只有6，7歲的卓別林，他自小就有卓越的才華。
冒著可能砸場的危險，小卓別林順利完成了表演，經(jīng)久不息的掌聲說明了一切。
從此，最偉大的喜劇大師宣告了他的時代。
眾多藝術(shù)家在追憶往昔之時，不免提到“首秀”，“首秀”的成功奠定了璀璨星路的開端。
最初的小成功不僅為他們帶來無限的鮮花與褒獎，更肯定了他們努力的方向，成果，肯定了實(shí)現(xiàn)理想與人生價值的真正方式。
在競爭激烈的發(fā)達(dá)國家市場，有一席立足之地委實(shí)艱難。
起初，德國經(jīng)銷商不認(rèn)可中國產(chǎn)品。
海爾人夾縫中心生一計(jì)，把海爾生產(chǎn)的6臺冰箱撕去商標(biāo)，與德產(chǎn)冰箱混合，讓幾十位家電代理商從中挑選，被選中的，全部是海爾產(chǎn)品。
于是，海爾人第一次將國外2萬臺冰箱定單收入囊中。
如今，海爾一躋身世界家電十強(qiáng)。
2萬臺定單的成功振奮了員工的積極性和自信心，推動他們奔向下一個拼搏關(guān)卡，而前一次的成功讓他們無畏并堅(jiān)持。
成功的滋味香甜縈人，嘗過一次的人就會竭盡全力去嘗第二次，第三次……。
相信自己的小成功，珍惜自己的小成功，為自己的小成功奮斗;溢美別人的小成功，支持別人的小成功，為別人的小成功喝彩。
“關(guān)注心靈，關(guān)注健康。讓我們一起聆聽來自心靈的聲音?！苯裉熳屛覀円黄鹱哌M(jìn)大學(xué)生的心靈之家，去探索大學(xué)生健康心理問題。希望能夠幫助大家建立良好的心理機(jī)制，維護(hù)健康心靈，做一個充實(shí)而快樂的中學(xué)生。
一般來說，大學(xué)生的心理健康問題有以下幾方面的表現(xiàn)。了解了心理問題的表現(xiàn)，同學(xué)們可以對照分析一下自己的心理狀況，如果接近上述表現(xiàn)，就要進(jìn)行心理疏導(dǎo)和自我維護(hù)，必要時請老師和家長幫忙;如果有幾條與你相符合，就要及時求助或就醫(yī)，及早解決問題。此外，大學(xué)生還應(yīng)該學(xué)習(xí)一點(diǎn)心理健康知識。
1、學(xué)習(xí)了心理知識不但能提高自己，還能對正確地處理好人際關(guān)系有所幫助。因?yàn)樵诹私庾约盒睦淼耐瑫r，也學(xué)會了了解的心理，這樣便可以對不同氣質(zhì)、性格的采取相應(yīng)的態(tài)度，從而防止不必要的矛盾，加強(qiáng)與同學(xué)的友誼。心理學(xué)的應(yīng)用非常廣泛，滲透到各行各業(yè)當(dāng)中，不論同學(xué)將來從事什么樣的工作，現(xiàn)在學(xué)一些心理學(xué)的基礎(chǔ)知識都是有益的，將來的祖國建設(shè)需要心理素質(zhì)較高的一代青年。
牢以及死記硬背的問題;學(xué)習(xí)了有意注意的規(guī)律就可以使思維開闊、更敏銳、更富有創(chuàng)造性，還可以調(diào)節(jié)考前情緒，消除緊張，輕松上考場。
3、心理學(xué)知識還可以解答中同學(xué)在思想上和生活上的一些疑難問題，從而更深刻地認(rèn)識自己，達(dá)到自我認(rèn)識、自我發(fā)展、自我完善。比如，學(xué)習(xí)了有關(guān)性格的知識，就可以使自己對自身的性格有所了解，從而矯正自己性格中不良的一面，鍛煉和完善自己的人格;學(xué)習(xí)了情感的知識，可以學(xué)會調(diào)節(jié)情緒、升華情感的方法。
心靈驛站美文廣播稿篇四
親愛的孩子們，紅領(lǐng)巾電視臺“心靈驛站”欄目本學(xué)期有新的行動。今年，我們學(xué)校有七位老師擔(dān)任心理健康輔導(dǎo)員，其中有4位老師兼任學(xué)校的心理老師。為了更好地向大家宣傳心理知識，及時解答同學(xué)們的心理困擾問題。從本周起，每周三的“心靈驛站”欄目，由心理輔導(dǎo)員老師輪流為大家播音，及時幫助孩子們解決心理困惑問題，分享開心、快樂和幸福的事。希望同學(xué)們有什么特別不開心的事，告訴老師或者請老師傳達(dá)給我們。
孩子們，我是林云老師，今天先由我為大家播音。我今天跟大家交流的主題是：做自己的主人。有些小朋友總是很膽小，有些小朋友告訴我說他總是管不住自己，或者不敢做自己想做的事，害怕失敗。害怕別人笑話。親愛的`孩子們：其實(shí)，在這個世界上，我么每個人都是平等的，每個生命都是獨(dú)一無二的，所以，每個人都是自己的主人，每個人也都有能力做自己的主人。只是有的人把自己的能力藏起來，不表現(xiàn)出來，或者有的人愿意被家長或別人代替著成長，他不愿意做自己可以做的事。寧可讓家長代替。比如：我們學(xué)校門口這條路很擠，很多人和車，有的同學(xué)還是讓爸媽把兩輪或自行車開進(jìn)來，有的還讓家長背著書包送到門口。或者，放學(xué)到門口來接，一出校門就讓家長背書包。有的孩子說是家長硬要替我們背的，硬要送我們到門口!是的，有的確實(shí)是這樣的，那是因?yàn)榧议L不放心，他們擔(dān)心你們沒能力，自己做不來。那么，孩子們，只要你愿意做自己的小主人，就可以改變這個現(xiàn)象啦!學(xué)校門前的路就那么近，書包就那么一個，你一定能自己背著書包走進(jìn)學(xué)校是嗎?所以，你可以堅(jiān)持對爸媽說：學(xué)習(xí)是我的事，我能背書包，從接送點(diǎn)到學(xué)校我會走，我也要鍛煉鍛煉!每天都堅(jiān)持這么說，這么做，不讓家長代替你成長!那么你的家長也一定會支持你的!會為你高興的!所以，別小看了自己的能力，也別讓自己太嬌氣了。學(xué)習(xí)在生活上做自己的小主人，自己能做的事一定要自己學(xué)習(xí)做，你的生活能力才會越來越強(qiáng)，在學(xué)習(xí)生做自己的小主人，學(xué)會管理自己的書、學(xué)習(xí)用品、管理自己的作息時間，管理自己的作業(yè)，你的學(xué)習(xí)能力就會越來越強(qiáng)。親愛的孩子們：今天的播音到此結(jié)束，感謝你的收聽，下周三再會!做自己的主人，你就擁有了自己創(chuàng)造自己的權(quán)利!就有機(jī)會成為一個幸福的人!
心靈驛站美文廣播稿篇五
“關(guān)注心靈，關(guān)注健康。讓我們一起聆聽來自心靈的聲音?！苯裉熳屛覀円黄鹱哌M(jìn)大學(xué)生的心靈之家，去探索大學(xué)生健康心理問題。希望能夠幫助大家建立良好的心理機(jī)制，維護(hù)健康心靈，做一個充實(shí)而快樂的中學(xué)生。
一般來說，大學(xué)生的心理健康問題有以下幾方面的表現(xiàn)。了解了心理問題的表現(xiàn)，同學(xué)們可以對照分析一下自己的心理狀況，如果接近上述表現(xiàn)，就要進(jìn)行心理疏導(dǎo)和自我維護(hù)，必要時請老師和家長幫忙;如果有幾條與你相符合，就要及時求助或就醫(yī)，及早解決問題。此外，大學(xué)生還應(yīng)該學(xué)習(xí)一點(diǎn)心理健康知識。
1、學(xué)習(xí)了心理知識不但能提高自己，還能對正確地處理好人際關(guān)系有所幫助。因?yàn)樵诹私庾约盒睦淼耐瑫r，也學(xué)會了了解的心理，這樣便可以對不同氣質(zhì)、性格的采取相應(yīng)的態(tài)度，從而防止不必要的矛盾，加強(qiáng)與同學(xué)的友誼。心理學(xué)的應(yīng)用非常廣泛，滲透到各行各業(yè)當(dāng)中，不論同學(xué)將來從事什么樣的工作，現(xiàn)在學(xué)一些心理學(xué)的基礎(chǔ)知識都是有益的，將來的祖國建設(shè)需要心理素質(zhì)較高的一代青年。
牢以及死記硬背的問題;學(xué)習(xí)了有意注意的規(guī)律就可以使思維開闊、更敏銳、更富有創(chuàng)造性，還可以調(diào)節(jié)考前情緒，消除緊張，輕松上考場。
3、心理學(xué)知識還可以解答中同學(xué)在思想上和生活上的一些疑難問題，從而更深刻地認(rèn)識自己，達(dá)到自我認(rèn)識、自我發(fā)展、自我完善。比如，學(xué)習(xí)了有關(guān)性格的知識，就可以使自己對自身的性格有所了解，從而矯正自己性格中不良的一面，鍛煉和完善自己的人格;學(xué)習(xí)了情感的知識，可以學(xué)會調(diào)節(jié)情緒、升華情感的方法。
心靈驛站美文廣播稿篇六
給你的世界奏一曲動聽的歡歌。
同學(xué)們，下午好!伴隨著輕松愉快的音樂，讓我們好好地享受美味的心靈雞湯吧！
心靈雞湯:靠自己。
快樂靠自己,沒有誰能夠同情和分擔(dān)你的悲切;堅(jiān)強(qiáng)靠自己,沒有誰會憐憫你的懦弱；努力靠自己，沒有誰會陪你原地停留；珍惜靠自己，別人也不愿意揮霍自己的青春；執(zhí)著靠自己，沒有誰會與你共同進(jìn)退；一路走過靠自己，沒有誰能夠一直陪你走到底。
今天和大家談的主題是習(xí)慣的問題。
俗話說“命好不如習(xí)慣好”
“命好”一般是指出身較好、條件優(yōu)越、根基扎實(shí)、受“老天爺”眷顧的人，可謂占盡“天時、地利、人和”諸因素。命好的人是有的，但相對較少，也非一成不變。熟話說：“三分天注定，七分靠打拼”。人若完全依賴“命好”，終究是靠不住的。
就算“命好”是先天決定，那“習(xí)慣”便是后天形成。習(xí)慣有更多的人為因素，習(xí)慣一旦形成，便有一種巨大的力量，即“習(xí)慣勢力”。好習(xí)慣與壞習(xí)慣一樣，都會對人的一生產(chǎn)生積極或消極的作用。
1994年2月，一群民族狂熱分子炸毀了法國布列塔尼半島218米高的電視塔，等電視塔重新建好的時候，足足用了一年時間。雖然半島雨多霧濃，氣候惡劣，但人們無法忍受沒有電視的寂寞，一改過去在家享受舒服室內(nèi)空氣的習(xí)慣，紛紛走出戶外玩耍、交流，逐步養(yǎng)成了外出走走看看、鍛煉身體的習(xí)慣。結(jié)果，第二年春天，半島上的人們，特別是兒童患感冒和肺炎的人數(shù)，比往年大為減少，居民體質(zhì)顯著增強(qiáng)。
人心不足蛇吞象，貪欲過重反受害。正如《伊索寓言》所說：“有些人因?yàn)榱?xí)慣貪欲，想得到更多的東西，卻把現(xiàn)在所有的也失掉了”。俄國偉大作家托爾斯泰講過一個故事：一個人想得到一塊土地，地主對他說，你從這里往外跑，跑一段就插個旗桿，只要在太陽落山前趕回來，插上旗桿的地方都給你。那個人就不要命地跑，太陽偏西了，還不知足，好在太陽落山之前，他跑回來了，可渾身精疲力竭，摔了個跟頭就再也沒起來。隨后有人挖了個坑，就地埋了他。牧師在給他做禱告時說：“一個人要多少土地呢？就這么大”。這個故事，發(fā)人深思。貪欲之心，人皆有之；養(yǎng)成惡習(xí)，自食惡果。
成自然”。一句好：“命好不如習(xí)慣好”。擁有好習(xí)慣，萬事皆可成，成功者堅(jiān)信“命運(yùn)掌握在自己的手中”。
英國“鐵娘子”撒切爾夫人，出生于20世紀(jì)30年代英國一個不出名的小鎮(zhèn)，小時候，父母對她嚴(yán)格要求，無論做什么事情都要力爭一流，永遠(yuǎn)走在別人前面。即使坐公交車，也要坐在最前排。就因?yàn)閺男○B(yǎng)成了“永遠(yuǎn)坐在前排”的習(xí)慣，才培養(yǎng)出了她積極向上的決心和勇氣。正是這種良好的習(xí)慣，使她成為英國乃至歐洲政壇一顆璀璨的明星。
生活中的好習(xí)慣，比比皆是。比如：誠實(shí)守信、熱愛學(xué)習(xí)、善于思考、勤奮刻苦、堅(jiān)持鍛煉、謙虛謹(jǐn)慎、樂于助人、勇于負(fù)責(zé)、不斷進(jìn)取、虛懷若谷、雷厲風(fēng)行、開拓創(chuàng)新、英明果斷、全力以赴等等，有些習(xí)慣甚至成為人們的一種品德。偉大的發(fā)明家愛迪生一生有1093項(xiàng)發(fā)明，不愧為天才發(fā)明家，然而，他卻把自己的成就歸功于熱愛學(xué)習(xí)、勤于思考的好習(xí)慣。他說：“缺少思考習(xí)慣的人，其實(shí)錯過了生活中最大的快樂”。
好習(xí)慣人人喜歡，可就是難以堅(jiān)持；壞習(xí)慣讓人唾棄，但總是容易形成，且有時根深蒂固，不易根除。生活中的壞習(xí)慣，也處處存在，比如：不守信用、游手好閑、辦事拖拉、夸夸其談、害怕吃苦、推脫責(zé)任、不講衛(wèi)生、愛找借口、不愛運(yùn)動、沉迷游戲、抽煙酗酒、心胸狹隘、貪婪狂妄等等。
美國西點(diǎn)軍校，有一個悠久傳統(tǒng)和良好的習(xí)慣，就是“千萬別找借口”。學(xué)員遇到軍官問話時，只能有四種回答：“報告長官，是”、“報告長官，不是”、“報告長官，不知道”、“報告長官，沒有任何借口”。除此之外，別無他言。這就是西點(diǎn)軍校的作風(fēng)和習(xí)慣。然而，生活中很多人出了問題時，不去檢討自己，除了借口，還是借口。
窮人習(xí)慣于生活在夢幻之中，也習(xí)慣了貧窮。一個富人可憐一個窮人，就送給了他一頭牛，希望他好好勞動，擺脫貧窮。窮人開始滿懷信心，可沒過幾天，牛要吃草，人要吃飯，日子比過去還難，于是決定賣了牛，換回幾只羊，先殺一只吃，剩下還可以生小羊?？沙粤艘恢谎蚝?，小羊遲遲沒有生下來，日子依然艱難。心想不如把羊賣了，換成雞，雞下蛋也許快些，日子可以快點(diǎn)好轉(zhuǎn)?？蓻]過多久，日子又艱難了，窮人又忍不住殺雞，終于殺到只剩一只雞時，理想徹底崩潰。他想，致富是無望了，還不如賣了雞，打一壺老酒，逍遙下肚，萬事不愁。第二年春天，當(dāng)富人送來種子時，發(fā)現(xiàn)窮人正在借酒澆愁，牛早就沒了，窮人依舊一貧如洗。很多人就像這個窮人一樣，有過夢想，甚至有過機(jī)遇（也就是命還不錯），也有過行動，但苦于堅(jiān)持不下去，難于養(yǎng)成好習(xí)慣。就這樣放棄了成功，走向了失敗。
好習(xí)慣需要從小養(yǎng)成，并不斷保持和強(qiáng)化。1978年，70多位諾貝爾獲獎?wù)啐R聚巴黎，他們談?wù)摿艘粋€共同的話題——是好的習(xí)慣幫助他們獲得如此巨大的成就。大多數(shù)科學(xué)家認(rèn)為，他們終生所學(xué)到的最主要的東西，就是小時候家長和老師教給他們的良好習(xí)慣。如：不是自己的東西不要拿、東西要擺放整齊、學(xué)習(xí)要多思考、做了錯事要表示歉意、要仔細(xì)觀察大自然等。
其實(shí)，習(xí)慣形成也很簡單，熟話說：“習(xí)慣成自然”。人的一生就是和習(xí)慣相伴隨的一生。“江山易改，秉性難移”。好習(xí)慣、壞習(xí)慣一旦形成，好像不被人察覺，反倒覺得本該如此，甚至好壞不分，黑白顛倒。許多人明明知道隨地吐痰、隨口臟話、亂丟垃圾不好，但就是不以為然，我行我素；明知道講究衛(wèi)生、加強(qiáng)學(xué)習(xí)、鍛煉身體、勤儉節(jié)約等是好習(xí)慣，可就是一曝十寒，不得善終。曾經(jīng)，一德國商家委托某國企制藥廠生產(chǎn)一批藥品，當(dāng)談判到了尾聲，準(zhǔn)備最后簽。
合同。
時，一向認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牡律虩o意中看到國企老板隨地吐了一口痰，然后用腳在地上來回擦了幾下。這一不雅的舉動，德商默默看在眼里，記在心里。心想一個企業(yè)老總?cè)绱瞬恢v衛(wèi)生，員工也會不怎么樣，要是藥品放在這里生產(chǎn)，衛(wèi)生質(zhì)量很可能沒有保證。隨即終止了與該廠的合作事宜。這就是老板隨地吐痰的壞習(xí)慣所產(chǎn)生的惡果。
習(xí)慣本是心態(tài)和行為的產(chǎn)物，有些習(xí)慣也隨著時代的發(fā)展而變化。因社會不斷進(jìn)步，人們的思想、行為各異，因而習(xí)慣也千差萬別，表現(xiàn)各不相同。無論如何，凡有利于人類自身及事業(yè)的發(fā)展，促進(jìn)社會和諧進(jìn)步的習(xí)慣，就是好習(xí)慣，反之就是不良的習(xí)慣。
總之，好習(xí)慣、壞習(xí)慣相互糾纏，不斷斗爭；相互對立，不斷轉(zhuǎn)化。命好時，要養(yǎng)成好習(xí)慣；命不好時，更需要好習(xí)慣。命好不如習(xí)慣好。人生結(jié)果的好壞是與自身行為、意志力強(qiáng)弱成正比，也與好習(xí)慣、壞習(xí)慣的多少、強(qiáng)弱成正比。好習(xí)慣成就好人生，好習(xí)慣成就大未來。相信自己是靈魂的船長、命運(yùn)的主人；相信養(yǎng)成好習(xí)慣，生命從此更精彩，人生將會更輝煌。
心靈驛站美文廣播稿篇七
人需要自信澆灌，任何的安慰，鼓勵，贊嘆也不及成就感所帶來的奮斗的馬力。
舉個例子，你成為作家的夢想很遙遠(yuǎn)，成長中一次次的投稿杳無音訊，此時即使演說家也未必能挽救你準(zhǔn)備放棄的念頭。
若有一天在報紙一角出現(xiàn)了自己的文章，就算很不起眼，就算只是自己辛辛苦苦寫作一大摞中一篇，也足以撐起你折翼的希望。
古人講，愈挫愈勇。
我是相信的，不過，這只是短期的，日子一長，再利的銳氣也銹蝕了。
特別是在現(xiàn)代社會，不是人人都具備英雄百折不撓的韌性。
不可小覷小成功的力量，既不要因?yàn)檫@不是大成功而暗自落寞，也不要因?yàn)檫@只是小成功而不屑。
或許某天你到達(dá)了成功的顛峰，才發(fā)現(xiàn)原來崎嶇荊棘的山路布滿了小小堅(jiān)實(shí)的細(xì)微成功，那是促成巨大成功的加速度。
卓別林的母親是劇團(tuán)的演員，一次演出，她身體突感不適，臨時無法登臺，一時又找不到替補(bǔ)，迫不得已下，眾人想到了只有6，7歲的卓別林，他自小就有卓越的才華。
冒著可能砸場的危險，小卓別林順利完成了表演，經(jīng)久不息的掌聲說明了一切。
從此，最偉大的喜劇大師宣告了他的時代。
眾多藝術(shù)家在追憶往昔之時，不免提到“首秀”，“首秀”的成功奠定了璀璨星路的開端。
最初的小成功不僅為他們帶來無限的鮮花與褒獎，更肯定了他們努力的方向，成果，肯定了實(shí)現(xiàn)理想與人生價值的真正方式。
在競爭激烈的發(fā)達(dá)國家市場，有一席立足之地委實(shí)艱難。
起初，德國經(jīng)銷商不認(rèn)可中國產(chǎn)品。
海爾人夾縫中心生一計(jì)，把海爾生產(chǎn)的6臺冰箱撕去商標(biāo)，與德產(chǎn)冰箱混合，讓幾十位家電代理商從中挑選，被選中的，全部是海爾產(chǎn)品。
于是，海爾人第一次將國外2萬臺冰箱定單收入囊中。
如今，海爾一躋身世界家電十強(qiáng)。
2萬臺定單的成功振奮了員工的積極性和自信心，推動他們奔向下一個拼搏關(guān)卡，而前一次的成功讓他們無畏并堅(jiān)持。
成功的滋味香甜縈人，嘗過一次的人就會竭盡全力去嘗第二次，第三次……。
相信自己的小成功，珍惜自己的小成功，為自己的小成功奮斗;溢美別人的小成功，支持別人的小成功，為別人的小成功喝彩。
心靈驛站美文廣播稿篇八
“關(guān)注心靈，關(guān)注健康。讓我們一起聆聽來自心靈的聲音。”今天讓我們一起走進(jìn)大學(xué)生的心靈之家，去探索大學(xué)生健康心理問題。希望能夠幫助大家建立良好的心理機(jī)制，維護(hù)健康心靈，做一個充實(shí)而快樂的中學(xué)生。
一般來說，大學(xué)生的心理健康問題有以下幾方面的表現(xiàn)。了解了心理問題的表現(xiàn)，同學(xué)們可以對照分析一下自己的心理狀況，如果接近上述表現(xiàn)，就要進(jìn)行心理疏導(dǎo)和自我維護(hù)，必要時請老師和家長幫忙；如果有幾條與你相符合，就要及時求助或就醫(yī)，及早解決問題。此外，大學(xué)生還應(yīng)該學(xué)習(xí)一點(diǎn)心理健康知識。
1、學(xué)習(xí)了心理知識不但能提高自己，還能對正確地處理好人際關(guān)系有所幫助。因?yàn)樵诹私庾约盒睦淼耐瑫r，也學(xué)會了了解的心理，這樣便可以對不同氣質(zhì)、性格的采取相應(yīng)的態(tài)度，從而防止不必要的矛盾，加強(qiáng)與同學(xué)的友誼。心理學(xué)的應(yīng)用非常廣泛，滲透到各行各業(yè)當(dāng)中，不論同學(xué)將來從事什么樣的工作，現(xiàn)在學(xué)一些心理學(xué)的基礎(chǔ)知識都是有益的，將來的祖國建設(shè)需要心理素質(zhì)較高的一代青年。
牢以及死記硬背的問題；學(xué)習(xí)了有意注意的規(guī)律就可以使思維開闊、更敏銳、更富有創(chuàng)造性，還可以調(diào)節(jié)考前情緒，消除緊張，輕松上考場。
3、心理學(xué)知識還可以解答中同學(xué)在思想上和生活上的一些疑難問題，從而更深刻地認(rèn)識自己，達(dá)到自我認(rèn)識、自我發(fā)展、自我完善。比如，學(xué)習(xí)了有關(guān)性格的知識，就可以使自己對自身的性格有所了解，從而矯正自己性格中不良的一面，鍛煉和完善自己的人格；學(xué)習(xí)了情感的知識，可以學(xué)會調(diào)節(jié)情緒、升華情感的方法。
不知不覺，本期“心靈驛站”又要與大家說再見了！在以后的節(jié)目中，我們會陸續(xù)給大家介紹一些心理健康的常識?！瓣P(guān)注心靈，關(guān)注健康”，愿同學(xué)們快樂學(xué)習(xí)，快樂成長！
心靈驛站美文廣播稿篇九
甲：廣播世界，精彩無限。
乙：廣播世界，精彩無限。
合：華新小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播站現(xiàn)在開始廣播。
甲：老師、同學(xué)們，下午好。
我是班的，我是班的。
合：本期節(jié)目由我們共同為您主持。
甲：今天的廣播是一期以心靈驛站為專題的節(jié)目。
乙：是的！我們《心靈驛站》廣播節(jié)目的又和大家見面了，我們的口號是:。
（甲乙齊）：“有了煩惱不用愁，聽聽廣播能解憂。
甲;在這個欄目里我們將繼續(xù)為大家講述同學(xué)們在成長過程中的煩惱.開心等事情，也為大家介紹一些心理健康方面的知識，甲：近來有許多同學(xué)向我們心靈驛站信箱投稿了，這兒很謝謝同學(xué)們對心靈驛站輔導(dǎo)老師們的信任。有不少同學(xué)向我們訴說了你們在生活、學(xué)習(xí)當(dāng)中的遇到的煩惱及困惑，我們將在本欄目中對您提出的問題進(jìn)行解答。
甲：所以，在爸爸媽媽的影響下，小明養(yǎng)成了凡事都不服輸?shù)男愿瘢绻拇慰荚嚊]有進(jìn)入前三名，他一定會大哭一場。為了達(dá)到處處爭第一的目的，他在筆記本上記下了在各個方面每次超過他的同學(xué)的名字，專門去找這些同學(xué)的缺點(diǎn)，然后抓住機(jī)會對這些同學(xué)進(jìn)行冷嘲熱諷。就因?yàn)檫@個原因，盡管小明在班里成績不錯，可同學(xué)們都不愿意和他一起玩，競選班干部時也不選他。小明很苦惱希望得到老師你幫助。
乙：估且不論家長這種行為的對與錯，關(guān)鍵是我們的小天使們以后該如何正確對待在人生道路上的種種競爭與合作呢？下面聽聽我們輔導(dǎo)老師的回復(fù)吧：
甲：老師a:：競爭可使人對活動產(chǎn)生濃厚的興趣，克服困難的意志更加堅(jiān)定，爭取優(yōu)勝的信念更加堅(jiān)強(qiáng)。為了取得競爭的勝利，關(guān)鍵是要樹立一種積極的心態(tài)，充分發(fā)揮自己的潛能。因此，正確的競爭首先是和自己比較，和自己競爭。要學(xué)會對自己進(jìn)行前后的比較，看看自己哪些方面比以前有進(jìn)步了，哪些方面比以前退步了，時刻反省，及時改進(jìn)。如果只盯著過高目標(biāo)，或在自己不擅長的領(lǐng)域也想短時間內(nèi)超過別人，就不可避免地會受挫，自尋煩惱。
乙：老師b：:在競爭中，沒有常勝將軍，因此，要正確對待挫折，不要受挫了，就一蹶不振，破罐了破摔，或怨天尤人，而要樹立一種平常心，勝不驕，敗不餒，當(dāng)別人超過自己時，要及時找也不足，補(bǔ)缺補(bǔ)漏，迎頭趕上才是良策。須知沒有對手的英雄也是可憐的所以小明盡管小明在班里成績不錯，可當(dāng)遇到競爭對手時就去找這些同學(xué)的缺點(diǎn)，然后抓住機(jī)會對這些同學(xué)進(jìn)行冷嘲熱諷，是要改正的。
甲：老師c：還要認(rèn)識到這個世界上除了競爭外，還要有友好的的合作關(guān)系。唯有競爭沒有合作只能造成孤立，小明同學(xué)在競爭與合作中不能做到友好，這樣就帶來與同學(xué)關(guān)系的緊張，給自己也增添了許多的煩惱，我們真心希望小明有個良好的心態(tài)：學(xué)會和同學(xué)公平競爭、學(xué)會和同學(xué)友好合作，他的快樂也將隨之而來。我們祝愿小明同學(xué)早日走出苦惱，天天快樂！
乙：親愛的同學(xué)們，我們衷心地祝愿：“心靈驛站”節(jié)目能成為你的良師益友，愿它能帶走你所有的煩惱，為你帶去無盡的歡樂；愿它能給你留下美好的回憶，伴隨你度過金色的童年。為了使它辦得更好，也真誠地希望老師和同學(xué)們能給我們提出寶貴的意見和建議，我們“心靈驛站”信箱繼續(xù)歡迎全校同學(xué)的來稿。我們將表示衷心的感謝。心靈驛站——我們大家的朋友，讓我們一起來關(guān)心它吧！
心靈驛站美文廣播稿篇十
是否在某個時候忽然間發(fā)現(xiàn)自我孤立無援，是否在某個時候發(fā)現(xiàn)自我一事無成，是否在某個時候發(fā)現(xiàn)自我孑然一身？有太多的事是我們無法左右的，有時候應(yīng)對這些我們只能理解！
以往我們都青春年少，以往我們都義氣風(fēng)發(fā)，以往我們都天真浪漫，只是如今，磨去了棱角，收起了鋒芒，丟掉了浪漫。這不怪誰，也許我們都長大了，也許我們都世故了！
走了那么遠(yuǎn)漠然回首，突然發(fā)現(xiàn)自我如此的寂寞無助，竟已經(jīng)沒有一個能夠說真心話的人了！突然間有了一種欲哭無淚的感覺，也許真的該找一個肩膀靠靠吧！
生活開始麻木，戀上酒精的味道！喜歡那種似有似無的感覺，也許僅有在那種現(xiàn)實(shí)與虛幻之間才能找到自我吧！開始一個人在黑夜里徘徊，開始一個人路口處等待，開始一個人慢慢地明白，有些人真的已經(jīng)不再，有些事真的不能重來。那一刻我們哭了，也許沒有眼淚，但卻哭得如此撕心裂肺。睜開眼，看到的只是模糊的此刻！該走的始終會走，該來的始終會來。沒有誰能夠阻擋，那一刻，我們真的成為過客?；厥滋幰呀?jīng)沒了攜手的身影！只留下一條坎坷的路，不知通往何方！這一刻才明白自我有多么的孤獨(dú)，原先找已經(jīng)把最愛的人弄丟了！
慢慢地明白，選擇從一開始都是自我做的！任何一次決別都是自我安排的結(jié)局！沒有誰能安排自我的命運(yùn)，命運(yùn)一向在自我手中！當(dāng)初只可是是在為自我的懦弱找借口！于是瘋狂的尋找，尋找所謂的自我！沒想到再一次落入命運(yùn)的圈套！以為自我會成為別人的主角，沒想到到頭來只是一個徹徹底底的配角！又開始感嘆世界，感慨命運(yùn)的不公，消極了，累了！等到有一天真的明白過來，懂得了命運(yùn)在自我手中，卻早已失去了當(dāng)初的熱情！生命的諷刺就在于你的心靈總是慢自我的動作一步，而生命的悲哀卻是你的動作總是慢自我的心靈一步！
生活有太多的不如意，工作難了，前途迷茫了，戀人散了。這時候我們就需要心靈的驛站，我們的心靈需要休息了！每個人都應(yīng)當(dāng)有這樣一個驛站，累的時候一個人躲起來休息一下！
別放縱自我，那樣的待價我們誰都負(fù)不起。也許我們會哭，也許我們很無奈。那就躲進(jìn)驛站里，讓我們的心靈休息！看看窗外的風(fēng)景，也許我們能看到那個和自我失散的人，也許我們能看到那條我們走錯的路！別把自我變成只會趕路的牲口，我們需要休息！人生的路那么長，你一步走得完嗎？人生的風(fēng)景那么多，你一眼看得完嗎？人生的坎坷那么多，你一步跨得過嗎？累了就休息一下吧，誰都需要休息，給自我的心靈建設(shè)一個驛站，該休了就休息吧！
也許你后悔了，也許你悲痛了，也許你無助了，那就回到心靈的驛站，好好休息，站在窗口看看匆匆趕路而錯過的風(fēng)景吧！也許錯事已不能挽回，后悔了就不要再留遺憾。所謂的面子算什么？人生走好才最重要！悲痛處也許只是一道不高的坎，只是我們太矮了，看不到了前路！所以我們要上心靈的驛站，看看前路！看看匆匆來路的風(fēng)景！那一刻我們會坦然很多。沒有過不了的坎，沒有走不完的路！
看不清了前路，累了，就休息一下！回到心靈的驛站，休息一下！看看前路的坎坷，看看來路的風(fēng)景，模糊的不再模糊，走過的不再孤獨(dú)！
也許此刻我們孤獨(dú)了，走上心靈的驛站，看看一路走來的過客，看看結(jié)伴而行的朋友，看看遠(yuǎn)處路上迷茫的行人，心里釋然了！不再憤世疾俗，不再玩世不恭，不再惆悵迷惘。
心靈的驛站給我們一個休息的地方，不要讓心靈一向奔走于路上！累了就休息一下，路是別人走不去的！急急忙忙的趕路，留下的只是無盡的遺憾和后悔！休息一下吧，風(fēng)風(fēng)火火的人們！
走上心靈的驛站，鐐望屬于自我的前方！
心靈驛站美文廣播稿篇十一
心靈驛站美文廣播稿，大家學(xué)會聽廣播嗎?大家可以了解廣播稿怎么寫哦!以下是心靈驛站美文廣播稿，請參考!
a在合資公司做白領(lǐng)，覺得自己滿腔抱負(fù)沒有得到上級的賞識，經(jīng)常想：如果有一天能見到老總，有機(jī)會展示一下自己的才干就好了!!
a的同事b，也有同樣的想法，他更進(jìn)一步，去打聽老總上下班的時間，算好他大概會在何時進(jìn)電梯，他也在這個時候去坐電梯，希望能遇到老總，有機(jī)會可以打個招呼。
他們的同事c更進(jìn)一步。
他詳細(xì)了解老總的奮斗歷程，弄清老總畢業(yè)的學(xué)校，人際風(fēng)格，關(guān)心的問題，精心設(shè)計(jì)了幾句簡單卻有份量的開場白，在算好的時間去乘坐電梯，跟老總打過幾次招呼后，終于有一天跟老總長談了一次，不久就爭取到了更好的職位。
愚者錯失機(jī)會，智者善抓機(jī)會，成功者創(chuàng)造機(jī)會。
機(jī)會只給準(zhǔn)備好的人，這準(zhǔn)備二字，并非說說而已。
人需要自信澆灌，任何的安慰，鼓勵，贊嘆也不及成就感所帶來的奮斗的馬力。
舉個例子，你成為作家的夢想很遙遠(yuǎn)，成長中一次次的投稿杳無音訊，此時即使演說家也未必能挽救你準(zhǔn)備放棄的念頭。
若有一天在報紙一角出現(xiàn)了自己的文章，就算很不起眼，就算只是自己辛辛苦苦寫作一大摞中一篇，也足以撐起你折翼的希望。
古人講，愈挫愈勇。
我是相信的，不過，這只是短期的，日子一長，再利的銳氣也銹蝕了。
特別是在現(xiàn)代社會，不是人人都具備英雄百折不撓的韌性。
不可小覷小成功的力量，既不要因?yàn)檫@不是大成功而暗自落寞，也不要因?yàn)檫@只是小成功而不屑。
或許某天你到達(dá)了成功的顛峰，才發(fā)現(xiàn)原來崎嶇荊棘的山路布滿了小小堅(jiān)實(shí)的細(xì)微成功，那是促成巨大成功的加速度。
卓別林的母親是劇團(tuán)的演員，一次演出，她身體突感不適，臨時無法登臺，一時又找不到替補(bǔ)，迫不得已下，眾人想到了只有6，7歲的卓別林，他自小就有卓越的才華。
冒著可能砸場的危險，小卓別林順利完成了表演，經(jīng)久不息的掌聲說明了一切。
從此，最偉大的喜劇大師宣告了他的'時代。
眾多藝術(shù)家在追憶往昔之時，不免提到“首秀”，“首秀”的成功奠定了璀璨星路的開端。
最初的小成功不僅為他們帶來無限的鮮花與褒獎，更肯定了他們努力的方向，成果，肯定了實(shí)現(xiàn)理想與人生價值的真正方式。
在競爭激烈的發(fā)達(dá)國家市場，有一席立足之地委實(shí)艱難。
起初，德國經(jīng)銷商不認(rèn)可中國產(chǎn)品。
海爾人夾縫中心生一計(jì)，把海爾生產(chǎn)的6臺冰箱撕去商標(biāo)，與德產(chǎn)冰箱混合，讓幾十位家電代理商從中挑選，被選中的，全部是海爾產(chǎn)品。
于是，海爾人第一次將國外2萬臺冰箱定單收入囊中。
如今，海爾一躋身世界家電十強(qiáng)。
2萬臺定單的成功振奮了員工的積極性和自信心，推動他們奔向下一個拼搏關(guān)卡，而前一次的成功讓他們無畏并堅(jiān)持。
成功的滋味香甜縈人，嘗過一次的人就會竭盡全力去嘗第二次，第三次……
相信自己的小成功，珍惜自己的小成功，為自己的小成功奮斗;溢美別人的小成功，支持別人的小成功，為別人的小成功喝彩。
兔子的膽小是出了名的，經(jīng)常受到的驚嚇總是像石頭一樣壓在它們的心上。
有一次，眾多兔子聚集在一起，為自己的膽小無能而難過，悲嘆自己的生活中充滿了危險和恐懼。
它們越談越傷心，就好像已經(jīng)有許多不幸發(fā)生在自己身上，而這也就是它們之所以成為兔子的原因。
到了這種地步，負(fù)面的想像便無止境地涌現(xiàn)出來。
它們怨嘆自己天生不幸，既沒有力氣和翅膀，也沒有牙齒，日子只能在東怕西怕中度過，就連想要拋棄一切大睡一覺，也有什么都聽得見的長耳朵的阻擾，赤紅的眼睛也就變得更加鮮紅了。
它們覺得自己的這種生活是毫無意義的，這又成了它們自我厭惡的根源。
它們都覺得，與其一生心驚膽戰(zhàn)，還不如一死了之好。
于是，它們一致決定從山崖上跳下去了結(jié)自己的生命，結(jié)束一切煩惱。
就這樣決定了，于是它們一齊奔向山崖，想要投河自盡。
這時，一些青蛙正圍在湖邊蹲著，聽到急促的腳步聲，如臨大敵，立刻跳到深水里逃命去了。
這是兔子每次到池塘邊都會看到的情景，但是今天，有一只兔子突然明白了什么，它大聲地說：“快停下來，我們不必嚇得去尋死尋活了，因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在可以看見，還有比我們更膽小的動物呢!”
這么一說，兔子們的心情奇妙地豁然開朗起來了，好像有一股勇氣噴涌而出，于是它們歡天喜地回家去了。
心靈驛站美文廣播稿篇十二
同學(xué)們，下午好!伴隨著輕松愉快的音樂，讓我們好好地享受美味的心靈雞湯吧！
音樂（03-track04-track）。
心靈雞湯:靠自己。
快樂靠自己,沒有誰能夠同情和分擔(dān)你的悲切;堅(jiān)強(qiáng)靠自己,沒有誰會憐憫你的懦弱；努力靠自己，沒有誰會陪你原地停留；珍惜靠自己，別人也不愿意揮霍自己的青春；執(zhí)著靠自己，沒有誰會與你共同進(jìn)退；一路走過靠自己，沒有誰能夠一直陪你走到底。
今天和大家談的主題是習(xí)慣的問題。
俗話說“命好不如習(xí)慣好”
“命好”一般是指出身較好、條件優(yōu)越、根基扎實(shí)、受“老天爺”眷顧的人，可謂占盡“天時、地利、人和”諸因素。命好的人是有的，但相對較少，也非一成不變。熟話說：“三分天注定，七分靠打拼”。人若完全依賴“命好”，終究是靠不住的。
就算“命好”是先天決定，那“習(xí)慣”便是后天形成。習(xí)慣有更多的人為因素，習(xí)慣一旦形成，便有一種巨大的力量，即“習(xí)慣勢力”。好習(xí)慣與壞習(xí)慣一樣，都會對人的一生產(chǎn)生積極或消極的作用。
1994年2月，一群民族狂熱分子炸毀了法國布列塔尼半島218米高的電視塔，等電視塔重新建好的時候，足足用了一年時間。雖然半島雨多霧濃，氣候惡劣，但人們無法忍受沒有電視的寂寞，一改過去在家享受舒服室內(nèi)空氣的習(xí)慣，紛紛走出戶外玩耍、交流，逐步養(yǎng)成了外出走走看看、鍛煉身體的習(xí)慣。結(jié)果，第二年春天，半島上的人們，特別是兒童患感冒和肺炎的人數(shù)，比往年大為減少，居民體質(zhì)顯著增強(qiáng)。
人心不足蛇吞象，貪欲過重反受害。正如《伊索寓言》所說：“有些人因?yàn)榱?xí)慣貪欲，想得到更多的東西，卻把現(xiàn)在所有的也失掉了”。俄國偉大作家托爾斯泰講過一個故事：一個人想得到一塊土地，地主對他說，你從這里往外跑，跑一段就插個旗桿，只要在太陽落山前趕回來，插上旗桿的地方都給你。那個人就不要命地跑，太陽偏西了，還不知足，好在太陽落山之前，他跑回來了，可渾身精疲力竭，摔了個跟頭就再也沒起來。隨后有人挖了個坑，就地埋了他。牧師在給他做禱告時說：“一個人要多少土地呢？就這么大”。這個故事，發(fā)人深思。貪欲之心，人皆有之；養(yǎng)成惡習(xí)，自食惡果。
成自然”。一句好：“命好不如習(xí)慣好”。擁有好習(xí)慣，萬事皆可成，成功者堅(jiān)信“命運(yùn)掌握在自己的手中”。
英國“鐵娘子”撒切爾夫人，出生于20世紀(jì)30年代英國一個不出名的小鎮(zhèn)，小時候，父母對她嚴(yán)格要求，無論做什么事情都要力爭一流，永遠(yuǎn)走在別人前面。即使坐公交車，也要坐在最前排。就因?yàn)閺男○B(yǎng)成了“永遠(yuǎn)坐在前排”的習(xí)慣，才培養(yǎng)出了她積極向上的決心和勇氣。正是這種良好的習(xí)慣，使她成為英國乃至歐洲政壇一顆璀璨的明星。
生活中的好習(xí)慣，比比皆是。比如：誠實(shí)守信、熱愛學(xué)習(xí)、善于思考、勤奮刻苦、堅(jiān)持鍛煉、謙虛謹(jǐn)慎、樂于助人、勇于負(fù)責(zé)、不斷進(jìn)取、虛懷若谷、雷厲風(fēng)行、開拓創(chuàng)新、英明果斷、全力以赴等等，有些習(xí)慣甚至成為人們的一種品德。偉大的發(fā)明家愛迪生一生有1093項(xiàng)發(fā)明，不愧為天才發(fā)明家，然而，他卻把自己的成就歸功于熱愛學(xué)習(xí)、勤于思考的好習(xí)慣。他說：“缺少思考習(xí)慣的人，其實(shí)錯過了生活中最大的快樂”。
好習(xí)慣人人喜歡，可就是難以堅(jiān)持；壞習(xí)慣讓人唾棄，但總是容易形成，且有時根深蒂固，不易根除。生活中的壞習(xí)慣，也處處存在，比如：不守信用、游手好閑、辦事拖拉、夸夸其談、害怕吃苦、推脫責(zé)任、不講衛(wèi)生、愛找借口、不愛運(yùn)動、沉迷游戲、抽煙酗酒、心胸狹隘、貪婪狂妄等等。
美國西點(diǎn)軍校，有一個悠久傳統(tǒng)和良好的習(xí)慣，就是“千萬別找借口”。學(xué)員遇到軍官問話時，只能有四種回答：“報告長官，是”、“報告長官，不是”、“報告長官，不知道”、“報告長官，沒有任何借口”。除此之外，別無他言。這就是西點(diǎn)軍校的作風(fēng)和習(xí)慣。然而，生活中很多人出了問題時，不去檢討自己，除了借口，還是借口。
窮人習(xí)慣于生活在夢幻之中，也習(xí)慣了貧窮。一個富人可憐一個窮人，就送給了他一頭牛，希望他好好勞動，擺脫貧窮。窮人開始滿懷信心，可沒過幾天，牛要吃草，人要吃飯，日子比過去還難，于是決定賣了牛，換回幾只羊，先殺一只吃，剩下還可以生小羊。可吃了一只羊后，小羊遲遲沒有生下來，日子依然艱難。心想不如把羊賣了，換成雞，雞下蛋也許快些，日子可以快點(diǎn)好轉(zhuǎn)?？蓻]過多久，日子又艱難了，窮人又忍不住殺雞，終于殺到只剩一只雞時，理想徹底崩潰。他想，致富是無望了，還不如賣了雞，打一壺老酒，逍遙下肚，萬事不愁。第二年春天，當(dāng)富人送來種子時，發(fā)現(xiàn)窮人正在借酒澆愁，牛早就沒了，窮人依舊一貧如洗。很多人就像這個窮人一樣，有過夢想，甚至有過機(jī)遇（也就是命還不錯），也有過行動，但苦于堅(jiān)持不下去，難于養(yǎng)成好習(xí)慣。就這樣放棄了成功，走向了失敗。
好習(xí)慣需要從小養(yǎng)成，并不斷保持和強(qiáng)化。1978年，70多位諾貝爾獲獎?wù)啐R聚巴黎，他們談?wù)摿艘粋€共同的話題——是好的習(xí)慣幫助他們獲得如此巨大的成就。大多數(shù)科學(xué)家認(rèn)為，他們終生所學(xué)到的最主要的東西，就是小時候家長和老師教給他們的良好習(xí)慣。如：不是自己的東西不要拿、東西要擺放整齊、學(xué)習(xí)要多思考、做了錯事要表示歉意、要仔細(xì)觀察大自然等。
其實(shí)，習(xí)慣形成也很簡單，熟話說：“習(xí)慣成自然”。人的一生就是和習(xí)慣相伴隨的一生。“江山易改，秉性難移”。好習(xí)慣、壞習(xí)慣一旦形成，好像不被人察覺，反倒覺得本該如此，甚至好壞不分，黑白顛倒。許多人明明知道隨地吐痰、隨口臟話、亂丟垃圾不好，但就是不以為然，我行我素；明知道講究衛(wèi)生、加強(qiáng)學(xué)習(xí)、鍛煉身體、勤儉節(jié)約等是好習(xí)慣，可就是一曝十寒，不得善終。曾經(jīng)，一德國商家委托某國企制藥廠生產(chǎn)一批藥品，當(dāng)談判到了尾聲，準(zhǔn)備最后簽合同時，一向認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牡律虩o意中看到國企老板隨地吐了一口痰，然后用腳在地上來回擦了幾下。這一不雅的舉動，德商默默看在眼里，記在心里。心想一個企業(yè)老總?cè)绱瞬恢v衛(wèi)生，員工也會不怎么樣，要是藥品放在這里生產(chǎn)，衛(wèi)生質(zhì)量很可能沒有保證。隨即終止了與該廠的合作事宜。這就是老板隨地吐痰的壞習(xí)慣所產(chǎn)生的惡果。
習(xí)慣本是心態(tài)和行為的產(chǎn)物，有些習(xí)慣也隨著時代的發(fā)展而變化。因社會不斷進(jìn)步，人們的思想、行為各異，因而習(xí)慣也千差萬別，表現(xiàn)各不相同。無論如何，凡有利于人類自身及事業(yè)的發(fā)展，促進(jìn)社會和諧進(jìn)步的習(xí)慣，就是好習(xí)慣，反之就是不良的習(xí)慣。
總之，好習(xí)慣、壞習(xí)慣相互糾纏，不斷斗爭；相互對立，不斷轉(zhuǎn)化。命好時，要養(yǎng)成好習(xí)慣；命不好時，更需要好習(xí)慣。命好不如習(xí)慣好。人生結(jié)果的好壞是與自身行為、意志力強(qiáng)弱成正比，也與好習(xí)慣、壞習(xí)慣的多少、強(qiáng)弱成正比。好習(xí)慣成就好人生，好習(xí)慣成就大未來。相信自己是靈魂的船長、命運(yùn)的主人；相信養(yǎng)成好習(xí)慣，生命從此更精彩，人生將會更輝煌。
音樂《我和你一樣》。
每一次相聚都是那么短暫。
每一次懷想都是那么回味無窮。
讓我們揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，在知識的海洋里翱翔，讓我們手牽著手，肩并著肩勇敢向前飛吧。
謝謝大家的收聽。
心靈驛站美文廣播稿篇十三
微風(fēng)拂面，楊柳依依，新葉翠欲滴，水波輕漾，百花爭妍的季節(jié)，落寞與溫馨在心靈纏繞交替。
一個人努力而又堅(jiān)定地向前走著，累了的時候，尋一方心靈驛站，與往昔對酒當(dāng)歌，一醉方休。
——題記。
溫馨之站。
心靈是生命的一把碎金，驛站是心靈的一方凈土。
海內(nèi)存知己，天涯若比鄰。
你，明眸皓齒，笑靨如花。
你，如蓮一樣，出淤泥而不染，濯清漣而不妖。
你，佇立風(fēng)中，攜著典雅的風(fēng)韻向我走來。
你我共撫琴作曲，如俞伯牙和鐘子期。
你我共剪燭西窗，暢想未來之時。
你我共賞月析詩，字里行間，恰到妙處。
太多的美好，太多的依戀。
至如今，你仍然是我生命中最珍貴的摯友，你是我心靈疲倦時的一方驛站。
雖天各一方，但是聽到你的聲音，我便覺得溫馨。
你是我心湖起的一片花瓣，拉著你的手，我就感覺像是在向天堂奔跑。
憂傷之站。
心靈是生命的一篇詩歌，驛站是心靈的一灣清泉。
是“花謝花飛花滿天”的滿目凄涼，還是“紅消香斷有誰憐”的悲憫嘆息。
你沒有玉樹臨風(fēng)的英姿，但是你那明亮清澈的眼眸總能給人溫暖的感覺，于是那些溫暖融化了我冰封已久的心房。
你是我絕處逢生的意念，你是我青春迷離的支點(diǎn)。
你，是我心靈最柔軟的一方驛站，只是，那只是屬于曾經(jīng)。
而這一切被我的錯覺拉下帷幕，那些曾經(jīng)的溫暖恍若隔世，你的身影在光年之外。
至如今，我還是會意猶未盡地想起你。
如果有來生，我愿化作路旁一棵開滿鮮花的樹，穿越千年的滄桑，守候在季節(jié)變更的路口……從此，你成了我在這個季節(jié)拿不起也放不下的心弦。
只是，那方驛站已不再有繾綣溫柔之處，取而代之的是遍地襲來的憂傷。
于是，你成為我心靈的一方憂傷之站，忘記你不如忘記我自己。
幸福之站。
心靈是生命的一個音符，驛站是心靈的一片晴空。
慈母手中線，游子身上衣。
當(dāng)歲月在您的臉龐刻下印痕，當(dāng)光陰染白您那滿頭烏黑發(fā)亮的秀發(fā)，于是，我決定，從明天做一個幸福的人。
是您告訴我對待生活要有勇氣，是您教會我要自立自強(qiáng)，是您用無私的愛在青春的雨季為我撐起一方晴空。
我就像一只風(fēng)箏，無論飛得多遠(yuǎn)，線的那頭永遠(yuǎn)系在您的心上。
在異地求學(xué)的日子，不論再苦再累，每當(dāng)想起您那舒心的笑容，所有的痛苦便頃刻間煙消云散。
您是我心靈的幸福之站。
岑寂與落寞中，敞開關(guān)閉已久的心扉，佇立五月的風(fēng)中，聆聽花開的聲音，是和扥提高的虔誠與神圣!當(dāng)滄海化為桑田，當(dāng)霜露凝為雨雪，當(dāng)往事過眼煙云般散去……重拾記憶的碎片，捕捉心靈的夢影，尋一方心靈驛站，讓心靈沐浴在風(fēng)平潮落的起伏塵緣中。
踮起腳尖，在心靈驛站擁抱初夏，尋找前進(jìn)的航向。
心靈驛站美文廣播稿篇十四
任何東西一搭上流行的快車大約都要增加些背離初衷的資料。比如弱勢關(guān)懷，這些年來就應(yīng)算是時髦話語了，先是有期望工程，之后又有了夕陽工陽，母親工程，燭光工程，“動員全社會力量”，這句話我們早已耳熟能詳，這當(dāng)然是好事，功德無量。
然而，某企業(yè)家資助貧困大學(xué)生，特意在學(xué)校禮堂搞了個儀式：下邊是黑壓壓的學(xué)生，臺上，衣著寒磣的貧困生站成一排，輪流從銀亮的盤子里取個紅包，完事兒后，貧困生代表再掏出一張紙，對著麥克風(fēng)念一些感激涕零的句子。
我不知道，困貧困而示眾的學(xué)生們感覺如何。在令人眩暈的鎂光燈下，在這被極力渲染的善舉下，在全校師生目光的注視下，他們的心靈能否持續(xù)平衡？或許他們會正因自卑，而自棄；或許他們正因不甘，而自墮，被打上了貧困的烙印，這些天之驕子能否專心于他們的學(xué)業(yè)，他們的心態(tài)能否擺正？資助貧困生本是好事，但若說給他們帶給了物質(zhì)條件卻沒有呵護(hù)他們那脆弱的心靈就得不償失了。
再看看那些施予者，我始終覺得這善舉有點(diǎn)跋扈，他們的道德自適感膨脹至極至?！疤依畈谎浴笔枪湃说挠廾粒萌艘睬蠛脠?，而且務(wù)必是現(xiàn)報。此情此景，其實(shí)用經(jīng)濟(jì)學(xué)的眼光評判也就夠了，施愛角度被強(qiáng)化至泛渭分明的地點(diǎn)，過于感動反而有些做作了。這是為名為利？是吧。有些廠家搞捐贈硬是要攝影成片播放來廣而告之。利用這些弱勢群體，廠家的“慈善”色彩大大加強(qiáng)，一分施舍的“滴水之恩”，換來不明真相的消費(fèi)者的“涌泉相報”。人們的心靈被名利蒙蔽，連慈善也能拿來作文章。
與其說要呵護(hù)弱勢的心靈，不如呵護(hù)那些腰纏萬貫的富豪們的心靈。還心靈一片凈土，長出善意之花。
呵護(hù)弱勢群體的心靈，一句溫暖的關(guān)懷的話，就猶如那一縷明亮的陽光。
呵護(hù)富豪們的心靈，一雙明亮的眼睛，一顆感恩的心，喚醒那沉睡的真善美。
人生在世，人們總在不停的追逐財(cái)富、權(quán)力、歡娛，也在自怨自哀，反而忽視了心靈。然而只有心靈才會陪伴我們走到天涯海角。
心靈驛站美文廣播稿篇十五
給你的天空劃一道絢麗的亮色，給你的世界奏一曲動聽的歡歌，這里是心靈驛站廣播欄目。
同學(xué)們，下午好！學(xué)習(xí)了半天，讓我們在輕松的音樂中放松一下吧！
音樂（01—track02—track）。
我們一邊欣賞音樂一邊來聊一聊善用積極心理暗示的問題。
經(jīng)常有同學(xué)對心理老師說“老師課堂上講的知識和方法，我一聽就懂，課本上的內(nèi)容看一遍，大部分都能記住，老師布置的作業(yè)也能順利地完成，可是，每次考試成績卻不是很理想。因?yàn)榭荚嚂r精神會緊張，影響了正常發(fā)揮，一張?jiān)嚲聿皇沁@里錯一點(diǎn)，就是那里錯一點(diǎn)，100分往往只能考80分左右，為此我非常著急，我多想成為成績拔尖的優(yōu)秀學(xué)生呀！”
很多同學(xué)在平時的練習(xí)和考試中，可能有過這樣的經(jīng)驗(yàn)體會：面對一道試題，如果有信心，可能會輕松找到切入辦法迎刃而解；如果缺乏自信，即使具備解題能力，也可能會不知所措，望而卻步。這種情況下，如果能掌握積極的自我暗示的方法，可以幫助我們保持充足的心氣和旺盛的斗志。
心理暗示可分為積極的心理暗示和消極的心理暗示。積極的心理暗示，它對人的情緒和生理狀態(tài)能產(chǎn)生良好的影響，調(diào)動人的內(nèi)在潛能，發(fā)揮人的最大的能力；而消極的心理暗示則對人的情緒和生理狀態(tài)產(chǎn)生不良的影響，比如有一些同學(xué)成績越差，就認(rèn)為自己的腦子笨，記憶力差，不可能趕得上去，本來開始時只是學(xué)習(xí)上的問題，偶遇挫折，但后來由于消極的心理暗示而抑制了自己的智力、能力的發(fā)揮，整日憂心忡忡，背上沉重的思想包袱，對學(xué)習(xí)產(chǎn)生恐懼，結(jié)果記憶力越來越差，思維越來越遲鈍，形成了惡性循環(huán)。
人是十分情緒化的動物，人的一生主要受情緒的影響，善于控制自己的情緒，不要讓消極的暗示力量占主導(dǎo)地位，這關(guān)系到一個人的人生走向，當(dāng)學(xué)習(xí)上遭遇困難和挫折時，我們應(yīng)該對自己說：這沒什么，我能學(xué)好，我一定會成功的等等。這樣的心理暗示力量必將為你增添戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心。
對大部分同學(xué)而言，提高積極心理暗示可以分以下三步去做：
第一步，按學(xué)科設(shè)置暗示語。暗示語就是一些給自己打氣，鼓勵自己，激勵自己的話。學(xué)科不同，暗示語也應(yīng)該不一樣。如“我一定能把自己的數(shù)學(xué)水平最大程度發(fā)揮出來！”“我對自己的英語一直非常有信心”等。
第二步，實(shí)施積極的自我暗示。當(dāng)暗示語設(shè)置好之后，就要著手實(shí)施。早上起床，精神飽滿地站在鏡子前，看著鏡子中的自己，感受一下自己的狀態(tài)，如果還不是很清醒，可以先走兩圈，暗示自己“今天天氣晴朗，感覺真舒服，我也會精神飽滿，狀態(tài)很好，而后想象的那種振奮人心的感覺就會由內(nèi)而外散發(fā)出來，開始新的一天。
第三步，把暗示語練習(xí)融入學(xué)習(xí)。在平時的學(xué)習(xí)中，在考試前，可隨時把暗示練習(xí)和課堂學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)、考試結(jié)合起來試用，進(jìn)行一場實(shí)實(shí)在在的“自信模擬考試”才更具有實(shí)踐意義。
總之，同學(xué)們在做事之前，要相信自己一定會成功，并有意識地找些事情去做，即使失敗了，也不要灰心，要暗示自己說“下次一定能成功”；成功了就對自己說“看，我多棒，再接再厲，下一次會更好。”
心理暗示的作用是巨大的，有時它會使人絕處逢生，有時又會使人功敗垂成。莎士比亞說過：“一個人往往因?yàn)橛鍪挛房s的緣故而失去了成功的機(jī)會！”畏縮的原因在于存在不良的心理暗示。因此應(yīng)該有意識地訓(xùn)練自己進(jìn)行積極的心理暗示的能力，注意控制并消除一些消極的心理暗示，即使在困境中，自己對自己說：“我能行”、“我能做好”、“我要快樂地學(xué)習(xí)和生活”?？傊?，學(xué)會把振奮人心的口號喊給自己，相信自己，我是獨(dú)一無二的、最棒的。
最后送給大家一首《ibelieveicanfly》。
每一次相聚都是那么短暫。
每一次懷想都是那么回味無窮。
讓我們揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，在知識的海洋里翱翔，
讓我們手牽著手，肩并著肩勇敢向前飛吧。
謝謝大家的收聽。
心靈驛站美文廣播稿篇十六
人活著就要好好地分享人間溫暖陽光，讓生命的火焰照亮自己的人生之路。人的生命歷程畢竟有限度的，這不是說某個人，可以直言不諱地說，每個人都是一樣的。人的財(cái)富可以用尺度去衡量，去計(jì)算，但是，唯一無法確保的是人的生命歷程有多遠(yuǎn)，有多長。不管人活多大歲數(shù)，百歲也好，出生就夭折也罷。人活一天就要好好地活著，人生價值姑且不講，但要心地坦然，無愧于人生。生活本身就是一個多彩的空間，蘊(yùn)含著世界最為復(fù)雜的成分，人間的七情六欲，世間的風(fēng)風(fēng)雨雨，可謂是應(yīng)有盡有，……我們生活在這個時空中，我們要以積極的心態(tài)去對待身邊的事物，身邊的一切。只要活著，相信明天的太陽還是要從東方冉冉升起，陽光會照亮世界的，人間還是溫馨的，多情的，就向陽光一樣溫暖著這個世界。
我們細(xì)心地觀看這個世界，是多么的豐富多彩，多么的溫馨。我們置身于天地間，分享著每天的陽光，分享著父母，兄弟姐妹，友人的溫馨關(guān)照。年輪的滾動，讓我們對這個世界有了更多的了解和認(rèn)識。通過切身體會，對這個世界更加熱愛，更加迷戀。四季的時光把一年劃分成春夏秋冬不同的色彩，每個季節(jié)都有不同的韻味，展示著大自然的絢麗光彩。人生也是同樣的道理，人生的四季綻放出絢麗的光環(huán)，不同的季節(jié)有不同的光彩，認(rèn)真的感悟，認(rèn)真的體會，才能從生命的歷程中找出樂趣。一天二十四小時，對每個人都是公平的，把握時間，分享時光帶來的快樂，把自己融入陽光地帶。
生活有時會跟我們開玩笑的，隨著時間的流逝，一切事物都在運(yùn)行中變化，向正面運(yùn)行，向負(fù)面轉(zhuǎn)化，還有平淡鑲嵌其間。不論我們置身于哪個環(huán)境中，都要挺起胸膛，正視現(xiàn)實(shí)，冷靜對待，度過苦惱磨難迎來的是陽光燦爛。在陽光地帶，我們要珍惜美好時光，在困惑中，要勇敢面對，咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持到黎明的來臨。正如這首詩歌所說，“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”。很多的事情，我們誰也無法預(yù)測，不管身邊發(fā)生什么事，都要坦然面對。逃避也好，正面對待也好，事實(shí)是無法回避的，最終還是要面對的。
所以，我們要正確對待人生，樹立遠(yuǎn)大目標(biāo)，把自己的人生過好。以積極的心態(tài)分享人間陽光生活，感受人生的美好。生命只有一次，生命的歷程要把握好，過好每一天，讓生命的火花釋放出應(yīng)有的光與熱，不虛人生一次旅行。
心靈驛站美文廣播稿篇十七
在生活面前，媽媽頂著巨大壓力，但是在我面前，她的臉上總是保持著一抹微笑。有時，我會向她抱怨高中生活的苦和老師的“殘酷無情”。媽媽總是笑著說：“吃得苦中苦，方為人上人，當(dāng)你學(xué)會享受目前的生活，便感覺不到苦了！”她的話，永遠(yuǎn)都是老生常談。
在周末遇到中學(xué)的同桌，我再次抱怨起一中學(xué)習(xí)的苦與累。誰知她說：“得了吧！你知道我們班里的人都多向往一中嗎？你知道我有多么羨慕你嗎？你知道一中的升學(xué)率是我們學(xué)校的幾倍嗎？”她一連串的問號把我問懵了，那一刻，我突然想起媽媽那充滿哲理的話。
其實(shí)我明白“戰(zhàn)斗”是殘酷的，但我不怕了，因?yàn)槲矣凶顖?jiān)強(qiáng)的后盾。當(dāng)我累了、倦了，不論什么時候回家，總有一盞橘黃色的燈光等著我，那是我再次起航的加油站。
心靈驛站美文廣播稿篇十八
乙：廣播世界，精彩無限。
合：xx小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播站現(xiàn)在開始廣播。
甲：老師、同學(xué)們，下午好。
我是班的，
我是班的。
合：本期節(jié)目由我們共同為您主持。
甲：今天的廣播是一期以心靈驛站為專題的節(jié)目。
乙：是的！我們《心靈驛站》廣播節(jié)目的又和大家見面了，我們的口號是：
(甲乙齊)：“有了煩惱不用愁，聽聽廣播能解憂。
甲：近來有許多同學(xué)向我們心靈驛站信箱投稿了，這兒很謝謝同學(xué)們對心靈驛站輔導(dǎo)老師們的信任。有不少同學(xué)向我們訴說了你們在生活、學(xué)習(xí)當(dāng)中的遇到的煩惱及困惑，我們將在本欄目中對您提出的。問題進(jìn)行解答。
就因?yàn)檫@個原因，盡管小明在班里成績不錯，可同學(xué)們都不愿意和他一起玩，競選班干部時也不選他。小明很苦惱希望得到老師你幫助。
乙：估且不論家長這種行為的對與錯，關(guān)鍵是我們的小天使們以后該如何正確對待在人生道路上的種種競爭與合作呢？下面聽聽我們輔導(dǎo)老師的回復(fù)吧：
甲：老師a:：競爭可使人對活動產(chǎn)生濃厚的興趣，克服困難的意志更加堅(jiān)定，爭取優(yōu)勝的信念更加堅(jiān)強(qiáng)。為了取得競爭的勝利，關(guān)鍵是要樹立一種積極的心態(tài)，充分發(fā)揮自己的潛能。因此，正確的競爭首先是和自己比較，和自己競爭。要學(xué)會對自己進(jìn)行前后的比較，看看自己哪些方面比以前有進(jìn)步了，哪些方面比以前退步了，時刻反省，及時改進(jìn)。如果只盯著過高目標(biāo)，或在自己不擅長的領(lǐng)域也想短時間內(nèi)超過別人，就不可避免地會受挫，自尋煩惱。
乙：老師b：:在競爭中，沒有常勝將軍，因此，要正確對待挫折，不要受挫了，就一蹶不振，破罐了破摔，或怨天尤人，而要樹立一種平常心，勝不驕，敗不餒，當(dāng)別人超過自己時，要及時找也不足，補(bǔ)缺補(bǔ)漏，迎頭趕上才是良策。須知“沒有對手的英雄也是可憐的”所以小明盡管小明在班里成績不錯，可當(dāng)遇到競爭對手時就去找這些同學(xué)的缺點(diǎn)，然后抓住機(jī)會對這些同學(xué)進(jìn)行冷嘲熱諷，是要改正的。
甲：老師c：還要認(rèn)識到這個世界上除了競爭外，還要有友好的的合作關(guān)系。唯有競爭沒有合作只能造成孤立，小明同學(xué)在競爭與合作中不能做到友好，這樣就帶來與同學(xué)關(guān)系的緊張，給自己也增添了許多的煩惱，我們真心希望小明有個良好的心態(tài)：學(xué)會和同學(xué)公平競爭、學(xué)會和同學(xué)友好合作，他的快樂也將隨之而來。我們祝愿小明同學(xué)早日走出苦惱，天天快樂！
乙：親愛的同學(xué)們，我們衷心地祝愿：“心靈驛站”節(jié)目能成為你的良師益友，愿它能帶走你所有的煩惱，為你帶去無盡的歡樂；愿它能給你留下美好的回憶，伴隨你度過金色的童年。為了使它辦得更好，也真誠地希望老師和同學(xué)們能給我們提出寶貴的意見和建議，我們“心靈驛站”信箱繼續(xù)歡迎全校同學(xué)的來稿。我們將表示衷心的感謝。心靈驛站——我們大家的朋友，讓我們一起來關(guān)心它吧！
心靈驛站美文廣播稿篇十九
小學(xué)生心靈驛站廣播稿，大家學(xué)會聽廣播嗎?大家可以了解廣播稿怎么寫哦!以下是小學(xué)生心靈驛站廣播稿，請參考!
一個人在森林中漫游時，突然遇見了一只饑餓的老虎，老虎大吼一聲就撲了上來。他立刻用最快的速度逃開，但是老虎緊追不舍，他一直跑一直跑，最后被老虎逼到了斷崖邊。
站在懸崖邊上，他想：“與其被老虎捉到，活活被咬死，還不如跳入懸崖，說不定還有一線生機(jī)?！?/p>
他縱身跳入懸崖，非常幸運(yùn)地卡在一棵樹上。那是長在斷崖邊的梅樹，樹上結(jié)滿了梅子。
正在慶幸之時，他聽到斷崖深處傳來巨大的吼聲，往崖底望去，原來有一只兇猛的獅子正抬頭看著他，獅子的聲音使他心顫，但轉(zhuǎn)念一想：“獅子與老虎是相同的猛獸，被什么吃掉，都是一樣的?！?/p>
剛一放下心，又聽見了一陣聲音，仔細(xì)一看，兩只老鼠正用力地咬著梅樹的樹干。他先是一陣驚慌，立刻又放心了，他想：“被老鼠咬斷樹干跌死，總比被獅子咬死好?！?/p>
情緒平復(fù)下來后，他看到梅子長得正好，就采了一些吃起來。他覺得一輩子從沒吃過那么好吃的梅子，他找到一個三角形的枝丫休息，心想：“既然遲早都要死，不如在死前好好睡上一覺吧!”于是靠在樹上沉沉地睡去了。
睡醒之后，他發(fā)現(xiàn)黑白老鼠不見了，老虎和獅子也不見了。他順著樹枝，小心翼翼地攀上懸崖，終于脫離了險境。原來就在他睡著的時候，饑餓的老虎按捺不住，終于大吼一聲，跳下了懸崖。
黑白老鼠聽到老虎的吼聲，驚慌地逃走了。跳下懸崖的老虎與崖下的獅子展開激烈的打斗，雙雙負(fù)傷逃走了。
大道理：生命中會有許多險象叢生的`時候，困難危險像死亡一樣無法避免。既然無法避免不如放下心來安享現(xiàn)在擁有的一切，無意中就會享受到生命的甜果。
?
伊朗導(dǎo)演阿巴斯的電影里曾經(jīng)講過一個故事，對我影響深遠(yuǎn)，因此我很樂意再講一次。
有個失意的人爬上一棵櫻桃樹，準(zhǔn)備從樹上跳下來，結(jié)束自己的生命。
就在他決定往下跳的時候，學(xué)校放學(xué)了。
小學(xué)生成群走過來，看到他站在樹上。
一個小學(xué)生問他：“你在樹上干什么?”人倒霉時，連想自殺都不順利!唉。
看著小孩，他心想，總不能告訴小孩他要自殺吧。
于是他只好說：“我在看風(fēng)景。
“你有沒有看到身旁有許多櫻桃?”小學(xué)生問。
櫻桃的滋味
他低頭一看，之前根本沒有注意到樹上真的結(jié)滿了大大小小的紅色櫻桃。
“你可不可以幫我們摘櫻桃?”小學(xué)生說，“你只要用力搖晃，櫻桃就會掉下來了。
拜托啦，我們爬不了那么高。
這是什么日子啊?
失意的人拗不過小學(xué)生，只好答應(yīng)幫忙。
他開始在樹上又跳又搖，很快地，櫻桃紛紛從樹上掉下來。
小學(xué)生們?nèi)寂d奮地?fù)屩鴵焓硻烟摇?/p>
由于是放學(xué)時間，地面上聚集了越來越多的小學(xué)生，他也被要求一跳再跳，一搖再搖。
然后是小孩的歡笑聲、大呼小叫聲。
一陣嬉鬧之后，櫻桃掉得差不多了，小學(xué)生們也漸漸散去了。
失意的人坐在樹上，看著小學(xué)生們歡樂的背影，不知道為什么，自殺的念頭一下子就沒有了。
他看了看周遭，摘了些還沒掉到地面的櫻桃，無可奈何地爬下櫻桃樹，拿著櫻桃慢慢走回家里。
他回到家后，家仍然是那個破舊的家，一樣的老婆和小孩。
老婆問他到哪里去了，他拿出了那些櫻桃。
老婆露出了笑臉，沒再說什么，孩子們?nèi)加纸杏痔?，好高興爸爸帶櫻桃回來了。
晚餐之后，太太端出櫻桃來。
大家開心快樂地吃著櫻桃。
看著大家，他忽然有種新的體會和感動。
他心里想著，或許這樣的人生還是可以過下去的吧……故事就是這樣了。
我不曉得它有什么法力，可是這個故事卻幫助我渡過了當(dāng)時的低潮和難關(guān)。
后來我常常把故事告訴別人，也看到了它神奇的魔力。
每當(dāng)它真的發(fā)揮功用時，我就覺得仿佛我自己也嘗到了櫻桃的滋味。
我常常在想，這個神奇的故事迷人的地方到底在哪里?
后來我想通了幾個道理。
首先，它不只是一個故事。
當(dāng)你聽過這個故事，就像我一樣，你不難發(fā)現(xiàn)自己的心中也有一棵櫻桃樹。
它其實(shí)一直在那里，只是你沒有發(fā)現(xiàn)而已。
其次，當(dāng)你也像電影里面的人一樣，熱心地用力搖晃櫻桃樹，摘下櫻桃分給別人時，你很容易就會帶給別人快樂，也會帶給你自己快樂。
最后，也是最神奇的地方是，你越是那樣和別人分享，櫻桃就越結(jié)越多，并且滋味越來越豐富。
心靈驛站美文廣播稿篇二十
同學(xué)們，下午好!伴隨著輕松愉快的音樂，讓我們好好地享受美味的心靈雞湯吧！
心靈雞湯:靠自己。
快樂靠自己,沒有誰能夠同情和分擔(dān)你的悲切;堅(jiān)強(qiáng)靠自己,沒有誰會憐憫你的懦弱；努力靠自己，沒有誰會陪你原地停留；珍惜靠自己，別人也不愿意揮霍自己的青春；執(zhí)著靠自己，沒有誰會與你共同進(jìn)退；一路走過靠自己，沒有誰能夠一直陪你走到底。
今天和大家談的主題是習(xí)慣的問題。
俗話說“命好不如習(xí)慣好”
“命好”一般是指出身較好、條件優(yōu)越、根基扎實(shí)、受“老天爺”眷顧的人，可謂占盡“天時、地利、人和”諸因素。命好的人是有的，但相對較少，也非一成不變。熟話說：“三分天注定，七分靠打拼”。人若完全依賴“命好”，終究是靠不住的。
就算“命好”是先天決定，那“習(xí)慣”便是后天形成。習(xí)慣有更多的人為因素，習(xí)慣一旦形成，便有一種巨大的力量，即“習(xí)慣勢力”。好習(xí)慣與壞習(xí)慣一樣，都會對人的一生產(chǎn)生積極或消極的作用。
1994年2月，一群民族狂熱分子炸毀了法國布列塔尼半島218米高的電視塔，等電視塔重新建好的時候，足足用了一年時間。雖然半島雨多霧濃，氣候惡劣，但人們無法忍受沒有電視的寂寞，一改過去在家享受舒服室內(nèi)空氣的習(xí)慣，紛紛走出戶外玩耍、交流，逐步養(yǎng)成了外出走走看看、鍛煉身體的習(xí)慣。結(jié)果，第二年春天，半島上的人們，特別是兒童患感冒和肺炎的人數(shù)，比往年大為減少，居民體質(zhì)顯著增強(qiáng)。
人心不足蛇吞象，貪欲過重反受害。正如《伊索寓言》所說：“有些人因?yàn)榱?xí)慣貪欲，想得到更多的東西，卻把現(xiàn)在所有的也失掉了”。俄國偉大作家托爾斯泰講過一個故事：一個人想得到一塊土地，地主對他說，你從這里往外跑，跑一段就插個旗桿，只要在太陽落山前趕回來，插上旗桿的地方都給你。那個人就不要命地跑，太陽偏西了，還不知足，好在太陽落山之前，他跑回來了，可渾身精疲力竭，摔了個跟頭就再也沒起來。隨后有人挖了個坑，就地埋了他。牧師在給他做禱告時說：“一個人要多少土地呢？就這么大”。這個故事，發(fā)人深思。貪欲之心，人皆有之；養(yǎng)成惡習(xí)，自食惡果。
古人云：“境由心造，相由心生”。人們的想法指引人們的行為，行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣生成性格，性格決定命運(yùn)，命運(yùn)影響人生?！懊谩惫倘恢匾?，但常人難以企及，不可奢求；而習(xí)慣更應(yīng)該重視，好習(xí)慣事在人為，全憑自己，貴在“養(yǎng)成自然”。一句好：“命好不如習(xí)慣好”。擁有好習(xí)慣，萬事皆可成，成功者堅(jiān)信“命運(yùn)掌握在自己的手中”。
英國“鐵娘子”撒切爾夫人，出生于20世紀(jì)30年代英國一個不出名的小鎮(zhèn)，小時候，父母對她嚴(yán)格要求，無論做什么事情都要力爭一流，永遠(yuǎn)走在別人前面。即使坐公交車，也要坐在最前排。就因?yàn)閺男○B(yǎng)成了“永遠(yuǎn)坐在前排”的習(xí)慣，才培養(yǎng)出了她積極向上的決心和勇氣。正是這種良好的習(xí)慣，使她成為英國乃至歐洲政壇一顆璀璨的明星。
生活中的好習(xí)慣，比比皆是。比如：誠實(shí)守信、熱愛學(xué)習(xí)、善于思考、勤奮刻苦、堅(jiān)持鍛煉、謙虛謹(jǐn)慎、樂于助人、勇于負(fù)責(zé)、不斷進(jìn)取、虛懷若谷、雷厲風(fēng)行、開拓創(chuàng)新、英明果斷、全力以赴等等，有些習(xí)慣甚至成為人們的一種品德。偉大的發(fā)明家愛迪生一生有1093項(xiàng)發(fā)明，不愧為天才發(fā)明家，然而，他卻把自己的成就歸功于熱愛學(xué)習(xí)、勤于思考的好習(xí)慣。他說：“缺少思考習(xí)慣的人，其實(shí)錯過了生活中最大的快樂”。
好習(xí)慣人人喜歡，可就是難以堅(jiān)持；壞習(xí)慣讓人唾棄，但總是容易形成，且有時根深蒂固，不易根除。生活中的壞習(xí)慣，也處處存在，比如：不守信用、游手好閑、辦事拖拉、夸夸其談、害怕吃苦、推脫責(zé)任、不講衛(wèi)生、愛找借口、不愛運(yùn)動、沉迷游戲、抽煙酗酒、心胸狹隘、貪婪狂妄等等。
美國西點(diǎn)軍校，有一個悠久傳統(tǒng)和良好的習(xí)慣，就是“千萬別找借口”。學(xué)員遇到軍官問話時，只能有四種回答：“報告長官，是”、“報告長官，不是”、“報告長官，不知道”、“報告長官，沒有任何借口”。除此之外，別無他言。這就是西點(diǎn)軍校的作風(fēng)和習(xí)慣。然而，生活中很多人出了問題時，不去檢討自己，除了借口，還是借口。
窮人習(xí)慣于生活在夢幻之中，也習(xí)慣了貧窮。一個富人可憐一個窮人，就送給了他一頭牛，希望他好好勞動，擺脫貧窮。窮人開始滿懷信心，可沒過幾天，牛要吃草，人要吃飯，日子比過去還難，于是決定賣了牛，換回幾只羊，先殺一只吃，剩下還可以生小羊。可吃了一只羊后，小羊遲遲沒有生下來，日子依然艱難。心想不如把羊賣了，換成雞，雞下蛋也許快些，日子可以快點(diǎn)好轉(zhuǎn)?？蓻]過多久，日子又艱難了，窮人又忍不住殺雞，終于殺到只剩一只雞時，理想徹底崩潰。他想，致富是無望了，還不如賣了雞，打一壺老酒，逍遙下肚，萬事不愁。第二年春天，當(dāng)富人送來種子時，發(fā)現(xiàn)窮人正在借酒澆愁，牛早就沒了，窮人依舊一貧如洗。很多人就像這個窮人一樣，有過夢想，甚至有過機(jī)遇（也就是命還不錯），也有過行動，但苦于堅(jiān)持不下去，難于養(yǎng)成好習(xí)慣。就這樣放棄了成功，走向了失敗。
好習(xí)慣需要從小養(yǎng)成，并不斷保持和強(qiáng)化。1978年，70多位諾貝爾獲獎?wù)啐R聚巴黎，他們談?wù)摿艘粋€共同的話題——是好的習(xí)慣幫助他們獲得如此巨大的成就。大多數(shù)科學(xué)家認(rèn)為，他們終生所學(xué)到的最主要的東西，就是小時候家長和老師教給他們的良好習(xí)慣。如：不是自己的東西不要拿、東西要擺放整齊、學(xué)習(xí)要多思考、做了錯事要表示歉意、要仔細(xì)觀察大自然等。
其實(shí)，習(xí)慣形成也很簡單，熟話說：“習(xí)慣成自然”。人的一生就是和習(xí)慣相伴隨的一生?！敖揭赘?，秉性難移”。好習(xí)慣、壞習(xí)慣一旦形成，好像不被人察覺，反倒覺得本該如此，甚至好壞不分，黑白顛倒。許多人明明知道隨地吐痰、隨口臟話、亂丟垃圾不好，但就是不以為然，我行我素；明知道講究衛(wèi)生、加強(qiáng)學(xué)習(xí)、鍛煉身體、勤儉節(jié)約等是好習(xí)慣，可就是一曝十寒，不得善終。曾經(jīng)，一德國商家委托某國企制藥廠生產(chǎn)一批藥品，當(dāng)談判到了尾聲，準(zhǔn)備最后簽合同時，一向認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牡律虩o意中看到國企老板隨地吐了一口痰，然后用腳在地上來回擦了幾下。這一不雅的舉動，德商默默看在眼里，記在心里。心想一個企業(yè)老總?cè)绱瞬恢v衛(wèi)生，員工也會不怎么樣，要是藥品放在這里生產(chǎn)，衛(wèi)生質(zhì)量很可能沒有保證。隨即終止了與該廠的合作事宜。這就是老板隨地吐痰的壞習(xí)慣所產(chǎn)生的惡果。
習(xí)慣本是心態(tài)和行為的產(chǎn)物，有些習(xí)慣也隨著時代的發(fā)展而變化。因社會不斷進(jìn)步，人們的思想、行為各異，因而習(xí)慣也千差萬別，表現(xiàn)各不相同。無論如何，凡有利于人類自身及事業(yè)的發(fā)展，促進(jìn)社會和諧進(jìn)步的習(xí)慣，就是好習(xí)慣，反之就是不良的習(xí)慣。
總之，好習(xí)慣、壞習(xí)慣相互糾纏，不斷斗爭；相互對立，不斷轉(zhuǎn)化。命好時，要養(yǎng)成好習(xí)慣；命不好時，更需要好習(xí)慣。命好不如習(xí)慣好。人生結(jié)果的好壞是與自身行為、意志力強(qiáng)弱成正比，也與好習(xí)慣、壞習(xí)慣的多少、強(qiáng)弱成正比。好習(xí)慣成就好人生，好習(xí)慣成就大未來。相信自己是靈魂的船長、命運(yùn)的主人；相信養(yǎng)成好習(xí)慣，生命從此更精彩，人生將會更輝煌。
到此結(jié)束，謝謝大家！
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