總結(jié)是一種有益的思維訓(xùn)練，可以培養(yǎng)我們的邏輯思維和批判思維能力。完美的總結(jié)需要我們善于提煉，將繁雜的內(nèi)容歸納到幾個(gè)關(guān)鍵的觀點(diǎn)中。總結(jié)范文的內(nèi)容和結(jié)構(gòu)可以給我們一個(gè)參考的框架，但具體的寫作還需要根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。
爬山策劃書篇一
我們班舉辦此次戶外徒步爬山活動(dòng)，是為了豐富同學(xué)們的課余生活，加強(qiáng)班級(jí)之間的聯(lián)系，增進(jìn)同學(xué)之間的感情，同時(shí)緩解同學(xué)們即將步入考試準(zhǔn)備階段的緊張的備考?jí)毫?，同時(shí)爬山有益于陶冶情操，增強(qiáng)體質(zhì)。
經(jīng)過(guò)一個(gè)多學(xué)年的相處，同學(xué)們關(guān)系已基本融洽。近來(lái)即將面臨備考大戰(zhàn)，學(xué)習(xí)壓力比較大，學(xué)習(xí)生活比較緊張。為此，我班班委經(jīng)結(jié)合班級(jí)成員的意見后決定舉辦一次班級(jí)戶外徒步登山活動(dòng)。本活動(dòng)也有助于增進(jìn)同學(xué)之間的交流，增強(qiáng)體育鍛煉，豐富大家的課余生活，而且使大家的身心得到陶冶，為同學(xué)之間的相互學(xué)習(xí)交流提供一個(gè)良好的平臺(tái)。
花山寨爬山行走之旅。
化學(xué)化工系13級(jí)制藥工程二班班委會(huì)。
xx年1月7日。
芷江縣羅舊鎮(zhèn)花山寨。
1.組織同學(xué)八點(diǎn)在側(cè)門集合，清點(diǎn)人數(shù)后坐車出發(fā)到花山寨。
2.到達(dá)花山寨后，分小組展開登山之旅。各組選出一名帶領(lǐng)者，負(fù)責(zé)各組組員的安全保障，組織好隊(duì)伍，避免過(guò)于分散。
3.正午十二點(diǎn)在農(nóng)家樂(lè)餐飲處集合，一起聚餐，舉行真心話大冒險(xiǎn)等小型趣味活動(dòng)。
4.聚餐結(jié)束后，從大路步行至車輛停放處，組織同學(xué)們一起回校。
化學(xué)化工系13級(jí)制藥工程二班班委會(huì)。
xx年1月3日。
爬山策劃書篇二
為了促進(jìn)我們社團(tuán)全面發(fā)展，豐富大家業(yè)余生活，增強(qiáng)身體素質(zhì)，增加志愿者間相互了解，增進(jìn)感情，增凝聚力。讓大家以更加飽滿的精神狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)工作生活當(dāng)中。走進(jìn)大自然，在鍛煉身體的同時(shí)也撿拾山上的垃圾，特安排此次爬山活動(dòng)。
一、活動(dòng)目的及意義。
通過(guò)本次爬山活動(dòng)，在領(lǐng)略優(yōu)美的景色的同時(shí)，促進(jìn)社團(tuán)間的交流，營(yíng)造和諧的集體氛圍，豐富志愿者業(yè)余生活，陶冶情操，同時(shí)，這既可為全體志愿成員營(yíng)造一種輕松自由的氣氛，又可以加強(qiáng)志愿者們集體意識(shí)，增強(qiáng)社團(tuán)凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛的志愿精神，提高志愿者身體素質(zhì)，讓志愿者們豐富生活，放松心情。
爬山是戶外運(yùn)動(dòng)，可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽(yáng)光。志愿者們一起爬山是一件非常愜意的事情。大家一邊爬山，一邊聊天，一邊撿拾扔下的垃圾，一邊欣賞美麗的風(fēng)景，使志愿者們心胸開闊起來(lái)。
二、活動(dòng)主題。
領(lǐng)略自然風(fēng)光，凝聚志愿力量，凈化身邊環(huán)境，展望精彩未來(lái)。
三、活動(dòng)對(duì)象。
志愿?jìng)兊取?/p>
四、活動(dòng)時(shí)間。
20xx年4月2日（周一清明假）9：00—15：30。
五、活動(dòng)地點(diǎn)。
青島浮山。
2、清點(diǎn)人員、傳達(dá)注意事項(xiàng)，完畢后分4小組，由各個(gè)組長(zhǎng)帶隊(duì)（如果人數(shù)較多可以增加小組和帶隊(duì)組長(zhǎng)）。
3、9：20準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，隊(duì)伍行進(jìn)。
4、到達(dá)山腳時(shí)建議有5分鐘休息時(shí)間。
5、爬山（要有一定秩序、注意安全、相關(guān)人員做好拍照工作）。
6、休息（休息半小時(shí)后開展相關(guān)活動(dòng)）。
7、游戲（真心話游戲和快樂(lè)傳真游戲外加神秘游戲哦）。
8、午餐計(jì)劃用時(shí)30分鐘（各成員需要帶好午餐，飲用水及桌布等，午餐后下山前將垃圾收集真情起來(lái)，統(tǒng)一處理，不得亂扔。）。
9、自由活動(dòng)原則上不允許單獨(dú)活動(dòng)，可以幾個(gè)人結(jié)伴活動(dòng)或者游戲，也可以成員之間互相認(rèn)識(shí)相互交流等。
10、志愿感言，再次集聚，每個(gè)人一句話，來(lái)表達(dá)本次活動(dòng)的感想和收獲。
11、下山拾扔下的垃圾，請(qǐng)自帶垃圾袋。
12、全體拍照留念。
13、社團(tuán)統(tǒng)一組織下山，有序進(jìn)行，注意安全。
14、山下統(tǒng)一集合返回，結(jié)束愉快旅行。
七、游戲環(huán)節(jié)。
為更好加強(qiáng)大家之間的交流，增進(jìn)彼此的情誼，增強(qiáng)社團(tuán)凝聚力，分另列出以下幾項(xiàng)游戲活動(dòng)。
（1）真心話游戲。
用傳**的方法選出答問(wèn)題的志愿者，答完后就問(wèn)下一個(gè)問(wèn)題，答案由其他志愿者評(píng)論為是否是真心話，第一個(gè)問(wèn)題由組織者發(fā)問(wèn)，（游戲雖然簡(jiǎn)單，但是玩起來(lái)卻可以很開心，把平時(shí)想問(wèn)卻不敢開口的問(wèn)題可以提出來(lái)，這樣加強(qiáng)互相的了解。）。
（2）快樂(lè)傳真。
選出一組人，當(dāng)?shù)谝粋€(gè)人被告知一句話后，再通過(guò)動(dòng)作來(lái)表達(dá)這句話，第二個(gè)人模仿第一個(gè)人的動(dòng)作，第三個(gè)人模仿第二個(gè)人的，以此類推，直到最后一個(gè)人來(lái)猜測(cè)他看到的這個(gè)動(dòng)作的人所表達(dá)的是什么。
（3）神秘游戲。
八、活動(dòng)注意事項(xiàng)。
本次爬山活動(dòng)以?shī)蕵?lè)放松，促進(jìn)志愿者間感情，凈化身邊環(huán)境為主，但必須以安全作為首要前提。
1、集體活動(dòng)，需有互幫互助的團(tuán)隊(duì)精神。
2、鞋要合腳，穿厚底防滑好的鞋子登山服裝要以易于活動(dòng)為基本。衣服要寬松（運(yùn)動(dòng)服和休閑服為好）。
3、隨身要帶一些水或飲料，愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生不亂扔垃圾。
4、保持秩序，上下山時(shí)不要擁擠。
5、注意公共衛(wèi)生，不得隨地扔垃圾，并能主動(dòng)清理地上的垃圾。
6、每一位志愿者需要自備垃圾袋、撿垃圾時(shí)要注意安全（下山時(shí)統(tǒng)一開始撿垃圾）。
7、全體志愿者們出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便聯(lián)系。
8、活動(dòng)中，注意安全，不做危險(xiǎn)活動(dòng)，不要一個(gè)人活動(dòng)，以防止出現(xiàn)不必要的損失。
9、注意個(gè)人財(cái)務(wù)，手機(jī)、現(xiàn)金等不要隨處擱置。
10、爬山時(shí)身體前傾，不可以打鬧；下山時(shí)不要跑著下山，以免收不住腳發(fā)生危險(xiǎn)。
11、按指定的路線登山。
12、若有急事需提前下山離開者，需要要向所在小組負(fù)責(zé)人請(qǐng)假方可離開。
14、浮山上下要兩個(gè)小時(shí)，有一處山路很險(xiǎn)（在無(wú)線電屋的周圍，就是在山的側(cè)面走，旁邊就是懸崖，大家要特別的注意?。?。
九、活動(dòng)聲明。
本活動(dòng)由社團(tuán)人員自愿參加，需對(duì)自己的安全負(fù)全責(zé)，鑒于戶外運(yùn)動(dòng)具有一定的危險(xiǎn)性，對(duì)活動(dòng)中因不能遵守紀(jì)律而出現(xiàn)意外的參加者自己承擔(dān)責(zé)任，本次活動(dòng)“組織者”會(huì)盡一切努力進(jìn)行救護(hù)與援助。要一切行動(dòng)聽指揮。
鏟子。
十一、報(bào)名負(fù)責(zé)人。
航航。
活動(dòng)后志愿者們寫一篇關(guān)于此次爬山活動(dòng)的收獲與感受，字?jǐn)?shù)不限?；蛘呤歉惺艽禾斓?美好，或者關(guān)于志愿方面的文章發(fā)表到咱們的論壇，彼此分享。
爬山策劃書篇三
為了增進(jìn)學(xué)生會(huì)辦公室部門干部之間的相互了解，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神、營(yíng)造和諧融洽的集體氛圍；為豐富同學(xué)們的課余生活，加強(qiáng)學(xué)生會(huì)內(nèi)部的聯(lián)系，增進(jìn)干部或干事之間的感情，促使我們學(xué)生會(huì)這個(gè)集體能成為一個(gè)具有凝聚力的`團(tuán)結(jié)大家庭。進(jìn)而加深干事對(duì)學(xué)生會(huì)的歸屬感，在娛樂(lè)活動(dòng)的同時(shí)培養(yǎng)大家在團(tuán)隊(duì)合作和處理事情等方面的能力，值2012新干事納新后之際，學(xué)生會(huì)辦公室部長(zhǎng)及老干事建議下組織全體干事前往北辰山戶外出游活動(dòng)。
游山玩水，野外燒烤，培養(yǎng)你我他（她）的團(tuán)隊(duì)精神，留下美好回憶。
共33人。
時(shí)間：2012年11月x日。
（一）地點(diǎn)：北辰山（俗稱北山巖，地處廈門市同安區(qū)東北隅，
在同安五顯鎮(zhèn)境內(nèi)）。
a、活動(dòng)負(fù)責(zé)人安排。
1、xxx負(fù)責(zé)溝通和統(tǒng)計(jì)參加這次活動(dòng)的成員名單；
2、xxx負(fù)責(zé)對(duì)北辰山的考察及本活動(dòng)的各項(xiàng)工作落實(shí)；
3、xxx和xxx負(fù)責(zé)各項(xiàng)活動(dòng)物資的購(gòu)買（燒烤食物、水、燒烤用品等）；
4、xxx負(fù)責(zé)燒烤物品的落實(shí)擺放；（協(xié)助工作人員：xx）。
5、xxx負(fù)責(zé)活動(dòng)的現(xiàn)場(chǎng)拍攝。
6、部長(zhǎng)主導(dǎo)各組長(zhǎng)主管負(fù)責(zé)各組人員組織、帶領(lǐng)及人員動(dòng)態(tài)狀況、集合;。
7、xxx負(fù)責(zé)游戲組織，期間進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰。
b、活動(dòng)時(shí)間具體進(jìn)程。
1、參加人員報(bào)名時(shí)間截止到x月x日。
2、x月x日下午出發(fā)。時(shí)間安排活動(dòng)內(nèi)容,8：001號(hào)教學(xué)樓門前集合9：00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)10：00到達(dá)目的地，人員合影。開始爬山游覽，半山腰空地尋燒烤場(chǎng)，進(jìn)行午餐大宴。11：30-12：30燒烤活動(dòng)準(zhǔn)備工作，團(tuán)隊(duì)游戲1：00-3：00燒烤并在期間進(jìn)行團(tuán)隊(duì)游戲（按所在小組也可自由組合）。
3、整理東西，游覽北辰山著名景點(diǎn)，如：千年古剎“廣利廟”，又名“忠惠尊王廟”、北辰山山門、十二龍?zhí)镀俨?、閩王衣冠冢、水天洞（又名仙宮）、龍?zhí)妒?、仙姑洞、十二龍壁、八仙過(guò)海彩塑、牛嶺峰、仙女瀑、綠潭、林海聽濤、鏡碧澄湖（竹壩水庫(kù)）、百花巖、石龜、石牛、石橋、石船等。
4、6：30集合返校。
略。
爬山策劃書篇四
：財(cái)經(jīng)系團(tuán)總支·學(xué)生會(huì)。
財(cái)經(jīng)系學(xué)生會(huì)體育部及志愿者服務(wù)隊(duì)。
2）參賽要求：
1、參賽對(duì)象：泉州理工學(xué)院在校學(xué)生。
2、參賽時(shí)間；另定。
3、參賽條件：以班級(jí)、學(xué)生會(huì)組織、社團(tuán)組織組隊(duì)參加，每隊(duì)15人以上（女生至少7人）。
4、參賽地點(diǎn)：另定。
比賽設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)和團(tuán)體獎(jiǎng)，個(gè)人獎(jiǎng)分別設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)兩名，三等獎(jiǎng)3名，團(tuán)體獎(jiǎng)設(shè)第一名、第二名和第三名！個(gè)人獎(jiǎng)的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)為：以第一個(gè)到達(dá)的同學(xué)為第一名，以此向后推，分別評(píng)出二等獎(jiǎng)和三等獎(jiǎng)。團(tuán)體獎(jiǎng)則以全部人數(shù)到達(dá)為標(biāo)準(zhǔn)！
1、急救箱必需品（中暑藥和傷藥）。
2、每組至少擁有一部手機(jī)，確保聯(lián)絡(luò)暢通。
1、獎(jiǎng)金：團(tuán)體第一名150元，第二名100元，第三名50元。
個(gè)人獎(jiǎng)由主辦方參量決定。
2、其他費(fèi)用：后勤用水：150元。
宣傳橫幅：80元。
獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品：100元。
總計(jì)：630元。
爬山策劃書篇五
為了努力實(shí)現(xiàn)《****關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生體育增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的意見》中提出的“認(rèn)真落實(shí)健康第一的指導(dǎo)思想，在全校學(xué)生中掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的熱潮，切實(shí)提高學(xué)生健康水平”的戰(zhàn)略性目標(biāo)，推進(jìn)*****體育運(yùn)動(dòng)的全面開展，慶祝第十一屆全運(yùn)會(huì)的勝利召開，院團(tuán)委、社團(tuán)聯(lián)合會(huì)決定舉行我院“全運(yùn)伴我行”系列活動(dòng)之集體爬山。 活動(dòng)的意義及目標(biāo)：此次登山活動(dòng)不僅僅是為了鍛煉我院學(xué)生身體素質(zhì)，更是為了增進(jìn)學(xué)院同學(xué)的交流與溝通。
千佛山或英雄山（待定） 活動(dòng)時(shí)間：待定
****公共衛(wèi)生學(xué)院全體本科生
5：30在3號(hào)樓前集合。
5：35清點(diǎn)人數(shù)完畢，從南門出發(fā)。
6:00 到達(dá)千佛山旅游風(fēng)景區(qū)（或英雄山），開始爬山前的熱身準(zhǔn)備活動(dòng)。 6:10 點(diǎn)完人數(shù)，可以開始爬山，途中注意組織男同學(xué)幫助女生背行李等，注意不要有人掉隊(duì)以及人員安全狀況，該途中需保持行進(jìn)速度，不能走太快，大家都沒吃飯，需注意保持體力。
7:00組織全體運(yùn)動(dòng)員原地休息，并由各小隊(duì)負(fù)責(zé)人點(diǎn)名。之后可根據(jù)實(shí)際情況組織休息，吃飯。
7：30全部人員享受過(guò)早飯之后便分成幾個(gè)小組（小組多少按參與者的數(shù)量來(lái)分）。在各自的小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下開始登山。在途中需找到指定的景點(diǎn)才能上山，最先登頂?shù)男￡?duì)將獲得一份精美獎(jiǎng)品。
9:30各小隊(duì)基本找到了景點(diǎn)登上了山頂，最后上的小隊(duì)有懲罰。然后各自在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下組織，休息。各小隊(duì)可以相互唱歌，做游戲等活動(dòng)。
1：30大家開始下山了，下山由個(gè)小隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)點(diǎn)人，一定要保證各小組全體成員的安全，至此，整個(gè)登山活動(dòng)到此為止。
1、跳繩、踢毽子（活動(dòng)用繩向院學(xué)生會(huì)借）。 2、放風(fēng)箏（風(fēng)箏與線自備）。
3、歌唱比賽：每隊(duì)出三人，裁判唱出第一句，由各隊(duì)搶答，共15題，最后計(jì)算成績(jī)
4、蒙眼取物：每隊(duì)分為3組，每組男女各1人，其中一人蒙眼為取物者，另一人為引導(dǎo)員，裁判鳴哨后，取物者先原地轉(zhuǎn)三圈，由引導(dǎo)員指引著取物者到對(duì)面取物，然后回起點(diǎn)放下物品，以接力形式完成比賽。比賽過(guò)程中引導(dǎo)員不能接觸取物者，只能通過(guò)語(yǔ)言指引方向，最后取完物用時(shí)少的隊(duì)伍獲勝。
一切以安全為重，一切行動(dòng)聽從體育聯(lián)盟成員指揮，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，相互關(guān)照，注意環(huán)保，奉獻(xiàn)愛心。大家一同培養(yǎng)自助、互助、自由、熱愛生命、熱愛大自然、堅(jiān)韌自己意志的意識(shí)。
1、請(qǐng)大家報(bào)著對(duì)自己負(fù)責(zé)的態(tài)度，著裝簡(jiǎn)單實(shí)用，個(gè)人盡量不再背包，確實(shí)需要的，盡量使用雙肩包，以方便登山。最好選用登山鞋，旅游鞋也可以。帶足食物以及飲用水，注意保暖。
2、登山穿越過(guò)程中增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，嚴(yán)禁無(wú)謂的冒險(xiǎn)攀爬行為，希望大家玩得開心不忘安全。
3、保持團(tuán)隊(duì)安全距離，前后帶隊(duì)時(shí)刻保持聯(lián)絡(luò)。
4、不攜帶過(guò)于貴、重物品、手機(jī)等最好用防水袋裝好。
5、注意個(gè)人飲食衛(wèi)生。
6、注意環(huán)保，勿丟棄不能自然降解的垃圾。走進(jìn)山野，盡量不破壞一草一木，不留下污染的痕跡。
1、獎(jiǎng)品。（待定）
2、登山時(shí)準(zhǔn)備些必需品如：繩子、碘酒，創(chuàng)可貼、腸胃藥、紗布、小剪刀等。
學(xué)生會(huì)爬山活動(dòng)策劃書5
“挑戰(zhàn)·毅力”登山大賽
：11月份
：財(cái)經(jīng)系團(tuán)總支·學(xué)生會(huì)
財(cái)經(jīng)系學(xué)生會(huì)體育部及志愿者服務(wù)隊(duì)
1）活動(dòng)前期策劃準(zhǔn)備：
2）參賽要求：
1、參賽對(duì)象：泉州理工學(xué)院在校學(xué)生
2、參賽時(shí)間；另定
3、參賽條件：以班級(jí)、學(xué)生會(huì)組織、社團(tuán)組織組隊(duì)參加，每隊(duì)15人以上（女生至少7人）
4、參賽地點(diǎn)：另定
比賽設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)和團(tuán)體獎(jiǎng)，個(gè)人獎(jiǎng)分別設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)兩名，三等獎(jiǎng)3名，團(tuán)體獎(jiǎng)設(shè)第一名、第二名和第三名！個(gè)人獎(jiǎng)的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)為：以第一個(gè)到達(dá)的同學(xué)為第一名，以此向后推，分別評(píng)出二等獎(jiǎng)和三等獎(jiǎng)。團(tuán)體獎(jiǎng)則以全部人數(shù)到達(dá)為標(biāo)準(zhǔn)！
1、急救箱必需品（中暑藥和傷藥）
2、每組至少擁有一部手機(jī)，確保聯(lián)絡(luò)暢通
1、獎(jiǎng)金：團(tuán)體第一名150元，第二名100元，第三名50元
個(gè)人獎(jiǎng)由主辦方參量決定
2、其他費(fèi)用：后勤用水：150元
宣傳橫幅：80元
獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品：100元
總計(jì)：630元
爬山策劃書篇六
為了豐富信科院學(xué)生課余文化生活，提高學(xué)生綜合素質(zhì)，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生風(fēng)貌，以強(qiáng)身健體，弘揚(yáng)體育精神為宗旨，增強(qiáng)學(xué)校同學(xué)間的凝聚力。
信科院**級(jí)計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)系文體股。
1.比賽時(shí)間：20xx年12月28日(周日)下午1點(diǎn)。
2.比賽地點(diǎn)：岳麓山。
1.每四人分成一組(兩男兩女隨機(jī)分組)，再將一組分為a、b兩隊(duì)(一男一女一隊(duì))。
2.各位同學(xué)請(qǐng)于12月20日之前提交報(bào)名表，逾期不候。
3.參賽者可以自備地圖，舉辦方不提供地圖。
4.比賽將于1點(diǎn)正式開始，各位同學(xué)請(qǐng)于12點(diǎn)30簽到等候，比賽開始后未到視為放棄。
5.公布參賽者的名單及分配時(shí)，不會(huì)公布四人小組的成員，而是只公布a、b兩隊(duì)的成員。
6.活動(dòng)起點(diǎn)：東方紅廣場(chǎng)。
活動(dòng)終點(diǎn)：岳麓山頂觀光車停車場(chǎng)。
1.賽前準(zhǔn)備：
參賽隊(duì)員隨機(jī)分組，每四人分為一組，每一組兩男兩女(多余的人一組即可);將每一組分為a、b兩隊(duì)，每隊(duì)一男一女;每組隨機(jī)分配一組暗號(hào)，一組暗號(hào)由對(duì)應(yīng)的兩句上下句組成，分別在a、b隊(duì)手中。b隊(duì)參賽者在岳麓書院門口集合，由負(fù)責(zé)人領(lǐng)入岳麓書院并且隨機(jī)分配位置，a隊(duì)在東方紅廣場(chǎng)集合。集合完畢后，給a隊(duì)紛發(fā)任務(wù)卡和一個(gè)垃圾袋，可以在路上撿取塑料袋和飲料瓶，一個(gè)塑料袋或一個(gè)飲料瓶各減5秒。
2.比賽第一部分：
a隊(duì)進(jìn)入書院并且根據(jù)暗號(hào)找到本組的b隊(duì)(暗號(hào)每隊(duì)都只知道一半，要根據(jù)詢問(wèn)，判斷暗號(hào)能否對(duì)接，比賽前對(duì)應(yīng)的a、b隊(duì)互相不知道對(duì)方是誰(shuí))兩隊(duì)匯合后由岳麓書院后門穿出，開始登山。
3.比賽第二部分：
到相應(yīng)的`景點(diǎn)處完成任務(wù)(順序、路線不定)。五個(gè)關(guān)卡分別設(shè)立在：五輪塔(綁腿跑)、翊武亭(我愛記歌詞)、穿石坡湖茶室(你畫我猜)、白鶴泉(腦筋急轉(zhuǎn)彎)、鳥語(yǔ)林(大胃王)。各組拿好任務(wù)卡，每通過(guò)一個(gè)關(guān)卡收集一個(gè)蓋章，集滿五個(gè)章才能跑向終點(diǎn)。
4.比賽第三部部分：
登山途中各個(gè)景點(diǎn)牌周圍有事先放好的信封，里面可能裝有珍貴的“pass卡”(幫助大家在緊急時(shí)候過(guò)一關(guān))，也可能裝有“空卡”。
隊(duì)員在登山途中可選擇尋找這些信封以渡過(guò)難關(guān)。
5.關(guān)卡具體內(nèi)容：
腦筋急轉(zhuǎn)彎。
選擇答題：連續(xù)答題直到答對(duì)2道方可過(guò)關(guān)。選擇放棄：擁有pass卡可以無(wú)條件放棄本關(guān);無(wú)pass卡則要接受懲罰。女生坐在男生的背上，男生做15個(gè)俯臥撐。如若犯規(guī)，加罰10個(gè)。完成懲罰方可過(guò)關(guān)。
你畫我猜。
選擇答題：連續(xù)答題知道答對(duì)5道題方可過(guò)關(guān)?？梢蕴崾咀?jǐn)?shù)，但只能通過(guò)手勢(shì)表達(dá)不許說(shuō)話。選擇放棄：擁有pass卡可以無(wú)條件放棄本關(guān);無(wú)pass卡則要接受懲罰。女生坐在男生的背上，男生做10個(gè)俯臥撐。如若犯規(guī)，加罰10個(gè)。完成懲罰方可過(guò)關(guān)。
注：當(dāng)五個(gè)關(guān)卡全部完成后，方可拿著任務(wù)卡去終點(diǎn)處報(bào)道。
爬山策劃書篇七
一、活動(dòng)背景：
天氣剛轉(zhuǎn)涼，漸漸的有了冬天的氣息。冬天的山有了莊重的色彩，凋零的落葉，有了悲情的傷感，每個(gè)季節(jié)都有不同的`感想。這個(gè)冬天，我們來(lái)到大羅山。
二、活動(dòng)目的：
寒冷讓人對(duì)出行有了自然而然的排斥感，于是我們決定在這個(gè)十一月，讓全隊(duì)的人來(lái)一次登山活動(dòng)，不僅可以更加加緊大自然，呼吸到更加清澈凌烈的空氣，也讓我們體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)與充實(shí)。我們不畏懼寒冷，我們畏懼自己。山最高的不是頂峰，而是我們自己。我們挑戰(zhàn)的不是自然，而是惰性！這次出行，要有自然的感悟，更要有勝利的姿態(tài)！
三、主辦單位：
安徽電子信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院某某系某班。
四、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)：
**年12月4日（星期六）錐子山。
五、活動(dòng)細(xì)則：
7：00am在溫州大學(xué)東大門口集合。向大羅山出發(fā)！
8：00~9：00am到達(dá)山頂。路上經(jīng)過(guò)水庫(kù)和寺廟都可停下來(lái)小憩一下。
9：00~11：00am聊天，游戲，讓每個(gè)人在看風(fēng)景的同時(shí)還能對(duì)隊(duì)友有更充分的認(rèn)識(shí)和了解。能增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。
11：00~12：00am午餐。由于考慮到天氣干燥，在山上野炊容易失火。我們決定午餐自帶。
12：00~13：00am下山。
六、安全問(wèn)題。
1、我們?nèi)サ臅r(shí)間是早上，這個(gè)時(shí)候正是大眾要去鍛煉身體的時(shí)間，因此我們可以和在一種良好的氛圍中進(jìn)行我們的活動(dòng)。
2、我們沿著大羅山正規(guī)的道路前行，而不是穿小路，因此排除了很多的危險(xiǎn)。()。
4、考慮到天氣的原因，我們也沒有進(jìn)行野炊。排除了因失火帶來(lái)的隱患。
七、活動(dòng)總結(jié)。
八、隊(duì)友注意。
確保在你走出去的每一步下面都是堅(jiān)實(shí)的地面；
走路不觀景，觀景不走路；遇到美景駐足觀看，走路之時(shí)只看地面；
注意力集中，不要心不在焉腳步散亂機(jī)械性邁步；
照相時(shí)確保你往后退的每一步下面都是堅(jiān)實(shí)的地面；
山間小路盡量走靠近山體的一側(cè)，而不是靠近懸崖的一側(cè)；
小心在意背包是否穩(wěn)定、重心是否固定；
雙手盡量空出來(lái)；
行進(jìn)中控制步伐，不要跑不要跳，盡量保持勻速前進(jìn)；
不要小看任何一座山峰，哪怕她只有200米，更不要藐視她；
不要大聲喧嘩，不要亂扔垃圾；
爬山最好動(dòng)機(jī)單純一點(diǎn)，想法最好不要太多；
不要試圖“征服”，更不要試圖把什么“踩”在腳下；
不要尋求刺激，不要偏激；
集體決策，不要獨(dú)自行動(dòng)；
不要說(shuō)“必須”、“一定”要登頂，象很多事情一樣：過(guò)程也很美麗；
“知難而退”比“知難而進(jìn)”更需要勇氣；
最好不要從一開始就依賴別人期望得到幫助，理論上講，沒有任何人有任何義務(wù)幫助任何人。
爬山策劃書篇八
護(hù)士節(jié)。
xx月xx日—xx月xx日。
會(huì)議室。
弘揚(yáng)南丁格爾精神，增強(qiáng)護(hù)理團(tuán)隊(duì)凝聚力，展示護(hù)士奮發(fā)向上，不斷進(jìn)取的自信心。
1.成立策劃小組：
2.參加人員：要求18名選手參賽，抽簽分成六個(gè)參賽隊(duì)，進(jìn)行編號(hào)，抽簽決定演講比賽順序。
3.各參賽隊(duì)就所出范圍進(jìn)行復(fù)習(xí)、準(zhǔn)備演講材料及操作訓(xùn)練。
4.出題小組出題，并制成卡片。
xx.工作人員收集匯總參加演講比賽選手的背景音樂(lè)，集中置于一臺(tái)電腦上。
1.主持人介紹國(guó)際護(hù)士節(jié)來(lái)源，宣傳南丁格爾精神，帶領(lǐng)大家宣讀南丁格爾宣言。
2.主持人介紹本次活動(dòng)大致流程。
3.主持人宣布比賽開始。
(一)知識(shí)競(jìng)賽：
本次知識(shí)競(jìng)賽分必答題、搶答題兩輪，題目類型有選擇題、填空題、是非題，競(jìng)賽規(guī)則如下：
1、必答題規(guī)則及計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)。
(1).必答題共18題，每題10分。參賽隊(duì)3位選手每人1題，不能由隊(duì)友代答。答對(duì)加10分，答錯(cuò)不加分不扣分。
(2).必答題在主持人讀題完畢后，須在30秒鐘內(nèi)答完，否則不得分。
(3).選手答題完畢后，應(yīng)宣布“答題完畢”。
2、搶答題規(guī)則及計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)。
(1).搶答題共10題，每題10分。答對(duì)加10分，答錯(cuò)扣xx分。
(2).主持人讀題完畢、宣布“開始”后，各隊(duì)方可搶答。在主持人宣布“開始”前，搶答者為犯規(guī)，取消該輪搶答資格，其他隊(duì)繼續(xù)搶答。
(3).獲得答題權(quán)后，該隊(duì)須在10秒鐘內(nèi)開始作答，在30秒鐘內(nèi)完成答題，否則視同答錯(cuò)。
(4).選手應(yīng)尊重主持人的`裁判。如對(duì)宣判有異議，原則應(yīng)由領(lǐng)隊(duì)向評(píng)委會(huì)提出申訴。
(xx).選手答題完畢后，應(yīng)宣布“答題完畢”。
(6).選手答錯(cuò)時(shí)，該題交由觀眾答。
3、成績(jī)匯總：兩輪分?jǐn)?shù)總和為各參賽隊(duì)本競(jìng)賽階段成績(jī)，由記分員記錄。
(二)演講比賽。
各參賽隊(duì)依次進(jìn)行演講，形式不限，個(gè)人或集體均可。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：
1.每輪演講10分。去掉一個(gè)分，去掉一個(gè)最低分，其余4位評(píng)委的平均分，為選手最后得分(具體到小數(shù)點(diǎn)后二位數(shù))。
2.演講內(nèi)容方面：xx分。緊扣主題，富有特色，觀點(diǎn)鮮明，內(nèi)容充實(shí)，感染力強(qiáng)。
3.表達(dá)與形象方面：xx分。脫稿演講，衣著得體，自然大方，表達(dá)流暢，感染力強(qiáng)。
(三)操作比賽—穿針引線。
每隊(duì)派出一名選手參加，另一名選手協(xié)助，穿617○針1#線，一分鐘時(shí)間內(nèi)完成，依次排名，1-6名各加10、9、8、7、6、xx分。
三項(xiàng)競(jìng)賽成績(jī)總和為各隊(duì)最終成績(jī)，設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名，三等獎(jiǎng)1名，進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
爬山策劃書篇九
團(tuán)結(jié)互助，增進(jìn)友誼。
經(jīng)過(guò)開學(xué)到現(xiàn)在的相處，我們之間關(guān)系已基本融洽，但男生與女生之間、新生與老生之間還是存在不同程度的隔閡。為打破這種隔閡，增加協(xié)會(huì)的凝聚力，增進(jìn)協(xié)會(huì)團(tuán)結(jié)以及同學(xué)之間的交流，培養(yǎng)大家的動(dòng)手能力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，特此，我們舉行本次活動(dòng)。同時(shí)，這也豐富大家的課余生活，開拓大家的視野，使大家的身心得到陶冶，為同學(xué)之間的相互學(xué)習(xí)提供平臺(tái)。
20xx年11月2日（本周星期日）。
磨鑫山（學(xué)校后山）磨心山，值得去爬的一座山，可以從金雞亭那邊上去，也可以從瑞景花卉中心附近上去。有一條很長(zhǎng)的登山道，一路而上。不到半個(gè)小時(shí)，就可以到達(dá)山頂?shù)膸r石處，站在上面眺望，可縱覽鷺島全景風(fēng)光，眺望海滄大橋，五緣灣，小金門等，可以看到廈門島大部分景色。如果是周末，前埔或者金雞亭附近的童鞋閑著沒事，可以去爬爬這座山，既可以看景色，又能鍛煉身體，擺脫無(wú)聊，很不錯(cuò)的健身選擇。感覺就是座石頭山，滿山的大小石塊。爬著也不算高，有個(gè)地方倒是挺抖的'，在上面亭子里看看風(fēng)景、吹吹風(fēng)，挺舒服的。
磨鑫山上有三個(gè)亭子，爬山大概就一個(gè)小時(shí)左右，中途有一些石椅可以休息，主要要注意帶水、食品，比如：餅干和巧克力之類的，增加熱量，上面三個(gè)亭子風(fēng)景不錯(cuò)，可以看到前埔全景，有攝影愛好的注意帶上相機(jī)哈。
馬拉松跑步協(xié)會(huì)全體同學(xué)。
馬拉松跑步協(xié)會(huì)。
協(xié)會(huì)集體活動(dòng)。
到時(shí)候根據(jù)具體到的人數(shù)來(lái)分組，每組安排一兩個(gè)作為負(fù)責(zé)人。在爬山過(guò)程中會(huì)插入各種小游戲和小競(jìng)賽項(xiàng)目（游戲見附件），期間在游戲中的獲勝者也給予一些特殊的獎(jiǎng)勵(lì)如：指定人唱歌之類的，以活躍氣氛調(diào)動(dòng)大家的積極性增加大家的協(xié)會(huì)歸屬感，增加大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和反應(yīng)能力。
1、大家提前一天準(zhǔn)備好自己的水，不要飲料，因?yàn)榕郎胶蕊嬃蠒?huì)渴哈。
2、全體同學(xué)下午3點(diǎn)在圖書館門口處集合，負(fù)責(zé)人清點(diǎn)人數(shù)并看到場(chǎng)人數(shù)多少?zèng)Q定是否分組。3點(diǎn)半大家準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
3、到達(dá)山山上那個(gè)防火池子后，負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)確定人數(shù)，確保無(wú)誤，并組織大家玩一些可相互了解的游戲，然后開始登山。
4、到達(dá)半山妖那個(gè)福字地之后自由活動(dòng)，參觀周邊風(fēng)景和拍照。各組負(fù)責(zé)人利用空閑時(shí)間安排人員布置場(chǎng)地，并組織人員開始進(jìn)行我們的第一環(huán)節(jié)的游戲時(shí)間。
5、自由參觀和游戲玩耍后，負(fù)責(zé)人清點(diǎn)人數(shù)，接著向開心亭下面的那個(gè)石桌那里前進(jìn)。到達(dá)后組織大家一起做些娛樂(lè)活動(dòng)。具體項(xiàng)目見娛樂(lè)活動(dòng)安排表。
6、娛樂(lè)活動(dòng)完后，5點(diǎn)整各組負(fù)責(zé)人清點(diǎn)人數(shù)。我們上大石頭那里站在上面眺望，可縱覽鷺島全景風(fēng)光，眺望海滄大橋，五緣灣，小金門等，可以看到廈門島大部分景色，并進(jìn)行第二環(huán)節(jié)游戲和組織大家一起進(jìn)行團(tuán)體拍照留念。
7、6點(diǎn)半在大石頭上負(fù)責(zé)人清點(diǎn)人數(shù)，集中一同返校。
礦泉水一瓶2塊。
本次戶外燒烤活動(dòng)的整體預(yù)算為2元，在我們能承受的范圍內(nèi)。集體活動(dòng)不存在大的安全隱患，目的地離學(xué)校比較近，此次活動(dòng)我們做了充分的準(zhǔn)備，能確保活動(dòng)安。
1.所有同學(xué)必須有強(qiáng)烈的時(shí)間感和紀(jì)律觀念，準(zhǔn)時(shí)集合，不得無(wú)故缺席或遲到。
2.各負(fù)責(zé)人都要以身作則，起到帶頭作用。
3.注意個(gè)人人身和財(cái)產(chǎn)的安全。
4.各成員以組為單位，切勿個(gè)人行動(dòng)！不玩危險(xiǎn)游戲，一切活動(dòng)均聽?zhēng)ш?duì)組長(zhǎng)的指揮。
5.各負(fù)責(zé)人認(rèn)真負(fù)責(zé)做好本職工作。
6.活動(dòng)過(guò)程中，注意衛(wèi)生，不亂吃食物，不飲生水。
7.保護(hù)環(huán)境，嚴(yán)禁亂扔垃圾，做合格的當(dāng)代大學(xué)生。
8、愛護(hù)花草樹木，嚴(yán)禁破壞公共財(cái)物。
9、講究節(jié)約，攜帶適量的食品。
10、建議同學(xué)穿舒適的休閑衣服和運(yùn)動(dòng)鞋。
11、準(zhǔn)備適當(dāng)?shù)姆牢孟x叮咬藥品及充電寶確保手機(jī)有電量也可以帶上手電筒方便照明。
情況1：若星期天下雨，則活動(dòng)推遲，具體時(shí)間另行通知。
情況2：若發(fā)生突發(fā)事故，應(yīng)及時(shí)通知相關(guān)人員并做好相的應(yīng)急措施。情況3：若途中有人太累，可縮短中途集體娛樂(lè)的時(shí)間，直接進(jìn)入看日落的環(huán)節(jié)。
城市學(xué)院馬拉松跑步協(xié)會(huì)。
20xx年11月2日。
爬山策劃書篇十
活動(dòng)目的：
為營(yíng)造健康積極的工作環(huán)境，提升員工的精神文化品位，加深相互認(rèn)識(shí)了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛、增進(jìn)感情，加強(qiáng)社團(tuán)團(tuán)隊(duì)凝聚力。
活動(dòng)主題：**冬季爬山會(huì)——爬無(wú)止境，盡我所能，爬出健康，爬出快樂(lè)。
活動(dòng)地點(diǎn)：
活動(dòng)時(shí)間：
活動(dòng)過(guò)程：
1、各成員于早上9：00準(zhǔn)備備好物品辦公室集合。
2、組織者在清點(diǎn)人員之后傳達(dá)注意事項(xiàng)，活動(dòng)目的'，完畢分組，行程安排等3、到達(dá)黔靈公園門口時(shí)行政部統(tǒng)一購(gòu)票，各隊(duì)長(zhǎng)領(lǐng)票并分發(fā)。4、到達(dá)山腳下休息十分鐘，統(tǒng)一集合。
第一個(gè)環(huán)節(jié)：登山比賽正式開始。(記分員計(jì)時(shí)開始)。
達(dá)到山頂后，大家原地休息20分鐘。
開始第二個(gè)環(huán)節(jié)：智力環(huán)節(jié)(搶答)。
1、猜謎語(yǔ)，共10題，猜對(duì)一題加2分(搶答)，答錯(cuò)一題扣1分，后繼續(xù)搶答，2、成語(yǔ)接龍，5輪，接到最后的一隊(duì)獲勝，加1分.思考時(shí)限：30秒，未回答上本輪淘汰。
第三個(gè)環(huán)節(jié)：體力環(huán)節(jié)。
第二名：隊(duì)員各獲得大米一袋(登山超越團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng))。
第三名：隊(duì)員各獲得煙灰缸一個(gè)(登山毅力團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng))。
第四名：隊(duì)員各獲得棒棒糖一個(gè)。
1、分享獲獎(jiǎng)感言，頒發(fā)獎(jiǎng)品(獎(jiǎng)品回公司行政部領(lǐng)取)。
2、分享各自帶的食物。
第四個(gè)環(huán)節(jié)：合照。
第五個(gè)環(huán)節(jié)：自由活動(dòng)、各小隊(duì)組織隊(duì)員返回公司。
爬山策劃書篇十一
20xx年11月29日。
重慶市巴南區(qū)正大軟件職業(yè)技術(shù)學(xué)院。
愛心協(xié)會(huì)策劃部成員張媛。
20xx年11月29日，有關(guān)在南泉爬山活動(dòng)的策劃書。愛心協(xié)會(huì)所體現(xiàn)和倡導(dǎo)的是一種“奉獻(xiàn)、有愛、互助、進(jìn)步”的精神，也是中華民族的'傳統(tǒng)美德。
20xx年11月23日晚，愛心協(xié)會(huì)通過(guò)所有成員的決定，確定在20xx年11月29日全體參加爬山活動(dòng)。其目的是為了加緊成員之間和睦相處、友好合作，促進(jìn)成員之間的了解，豐富校園的學(xué)生生活，增加我們對(duì)大自然的熱愛。另一方面提高我們周末的鍛煉，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。
豐富課余生活，促進(jìn)成員之間友好合作。
正大軟件學(xué)院愛心協(xié)會(huì)計(jì)劃于20xx年11月29日舉行一次集體爬山活動(dòng)，并借助此活動(dòng)開展成員之間的了解和認(rèn)識(shí)。因?yàn)槲覀兪莿偨⒌囊粋€(gè)大家庭，大家多來(lái)自四面八方的城市，彼此之間不是很了解，相互多需要認(rèn)識(shí)，了解。另一方面，還可以鍛煉我們體，外出爬山是一種“有氧運(yùn)動(dòng)”。在學(xué)校呆久的我們經(jīng)常外出是有好處的?？梢苑潘尚那?，讓疲倦的身體得到放松。如果活動(dòng)順利，成員玩得高興，我們將考慮多組織這樣的野外活動(dòng)。
愛心協(xié)會(huì)爬山活動(dòng)地點(diǎn)：南泉山。
負(fù)責(zé)人：王宗霞。
1、活動(dòng)申請(qǐng)；
3、在qq群宣布此活動(dòng)；
爬山策劃書篇十二
河南財(cái)大自行車協(xié)會(huì)。
xx年5月23號(hào)。
1.萬(wàn)山山地車賽道越野，充分感受山地車的魅力！
2活動(dòng)過(guò)程中強(qiáng)化互相幫助的意識(shí)，鍛煉獨(dú)立生活能力。
3.強(qiáng)身健體，拒做宅男，宅女。
滎陽(yáng)萬(wàn)山森林公園。
xx.5.23.周六。
路線：財(cái)大-金水東路-金水路-中原路-滎密路-萬(wàn)山森林公園全長(zhǎng)55km。
1.本周日上午7點(diǎn)在國(guó)旗臺(tái)集合，檢查車輛7點(diǎn)半出發(fā)（過(guò)期不候）。
2.預(yù)計(jì)上午10點(diǎn)半左右到達(dá)萬(wàn)山森林公園，休整片刻后開始爬山。找到賽道來(lái)場(chǎng)越野賽！
3.中午由隊(duì)長(zhǎng)派人在附近需找飯館吃午飯。
4.預(yù)計(jì)下午7點(diǎn)前到校。
1.頭盔，手套（必帶）等防護(hù)用具。
2.車輛：標(biāo)配山地車。
3.強(qiáng)度較大，注意帶些補(bǔ)充能量的食物。
4.其他修車裝備由協(xié)會(huì)提供。
報(bào)名截止時(shí)間：xx年5月21日19點(diǎn)。
7.【安全保障】。
1此次活動(dòng)。在騎行途中聽從安排，整體呈一隊(duì)排列。同時(shí)大部隊(duì)前后各安排兩名領(lǐng)隊(duì)押隊(duì)人員，確保無(wú)人掉隊(duì)。
2同時(shí)在騎行過(guò)程中，不得戴耳機(jī)，做出大撒把，俯臥在車把上等一系列危險(xiǎn)動(dòng)作。
3如遇大風(fēng)下雨下雪等不利于騎行安全的天氣，活動(dòng)自動(dòng)取消。
注意事項(xiàng)：
1.安全第一！??！強(qiáng)烈建議大家自行購(gòu)買意外傷害保險(xiǎn)。保險(xiǎn)購(gòu)買推薦：磨房保險(xiǎn)。
2.有一定的騎行耐力。此次騎行路途遙遠(yuǎn)，多為上坡，隊(duì)員的體能素質(zhì)不能太差，有豐富的騎行經(jīng)驗(yàn)。
3.報(bào)名之前請(qǐng)仔細(xì)閱讀本次活動(dòng)行程內(nèi)容。我協(xié)會(huì)可根據(jù)交通、天氣等實(shí)際情況調(diào)整活動(dòng)行程。如天氣不適（自己判斷），可自行取消。
5.活動(dòng)過(guò)程中要有組織紀(jì)律性，團(tuán)隊(duì)合作精神，互幫互助，自覺服從領(lǐng)隊(duì)和收隊(duì)的安排。盡量不要私自行動(dòng)私自離隊(duì)。
6.參與活動(dòng)請(qǐng)量力而行，如有事故本協(xié)會(huì)僅作為活動(dòng)發(fā)起人，不承擔(dān)任何法律責(zé)任，凡參與活動(dòng)者自動(dòng)視為遵守《約伴條例》。
附《單車戶外八榮八恥》。
以事先報(bào)名為榮，以事后空降為恥；
以積極參加為榮，以消極放鴿為恥；
以遵守時(shí)間為榮，以遲到早退為恥；
以輪流領(lǐng)騎為榮，以一路狂飆為恥；
以高手教騎為榮，以低手不學(xué)為恥；
以照顧新人為榮，以自顧自騎為恥；
以愛護(hù)環(huán)境為榮，以亂丟垃圾為恥；
以接送mm為榮，以不理mm為恥。
附約伴條例：
我自愿參加此次騎行活動(dòng)。我理解，我必須同意和簽署此有關(guān)責(zé)任豁免、權(quán)利放棄和風(fēng)險(xiǎn)承擔(dān)的協(xié)議，方可參加本次活動(dòng)。
我知道活動(dòng)的策劃者只是活動(dòng)的聯(lián)系人和發(fā)起人，并不是職業(yè)的領(lǐng)隊(duì)、向?qū)Щ蛴性S可證的急救人員。我知道他和同行的騎友可能并沒有參加過(guò)戶外領(lǐng)隊(duì)的課程、或急救（包括野外）的培訓(xùn)和經(jīng)驗(yàn)。我知道他們并不對(duì)我安全負(fù)責(zé)。在此我同意，如果因?yàn)閰⒓域T行活動(dòng)中（包括途中）因意外而受到傷害的話，我放棄對(duì)發(fā)起人追究和要求賠償?shù)臋?quán)利，同時(shí)免除同隊(duì)其他騎友的法律責(zé)任。
1.我理解.戶外騎行活動(dòng)可能對(duì)身體和精神方面都有嚴(yán)酷的要求，可能包括在崎嶇地帶和惡劣天氣中進(jìn)行騎行活動(dòng)，可能遠(yuǎn)離救助和醫(yī)療服務(wù)，我理解可能要24小時(shí)后才能獲得救援，所有救援和醫(yī)療的費(fèi)用將由我自己承擔(dān)。我理解當(dāng)參加騎行戶外活動(dòng)時(shí)，我有可能面對(duì)真實(shí)的風(fēng)險(xiǎn)而受到傷害，甚至死亡。這些風(fēng)險(xiǎn)包括落石，冰崩，車禍，失溫，凍傷，咬傷，刺傷，犬咬和各種意外。我理解騎行裝備可能會(huì)有缺陷，而這些缺陷可能會(huì)導(dǎo)致我受傷甚至死亡。我清楚獲知活動(dòng)計(jì)劃的發(fā)起人無(wú)法全面預(yù)見該活動(dòng)中所有的風(fēng)險(xiǎn)和不利，我理解以上所列的風(fēng)險(xiǎn)并不完全含括了此次活動(dòng)中的所有可能的風(fēng)險(xiǎn)，并且同意免責(zé)和放棄權(quán)利的協(xié)議并不僅限于以上所列的風(fēng)險(xiǎn)中。
2.我理解.并清楚知道身體活動(dòng)和騎行裝備的使用是有潛在危害的。我也理解健身和休閑的騎行活動(dòng)也包含有導(dǎo)致受傷，心臟病和甚至死亡的風(fēng)險(xiǎn)，我知道有可能涉及危險(xiǎn)，我自愿參加這些活動(dòng)。因此，我同意承擔(dān)和接受任何和所有的傷害的風(fēng)險(xiǎn)，甚至死亡的'風(fēng)險(xiǎn)，并且，我永遠(yuǎn)免除此次活動(dòng)的發(fā)起人和同行伙伴們的法律責(zé)任。
3.我同意.承擔(dān)所有的個(gè)人受到傷害的風(fēng)險(xiǎn)，包括癱瘓和死亡，這些風(fēng)險(xiǎn)是可能發(fā)生在往返參加騎行騎行騎行活動(dòng)的途中，或者是在參加活動(dòng)的時(shí)候。我清楚獲知我已經(jīng)被提供了自由選擇的權(quán)利，可以選擇往返活動(dòng)地點(diǎn)的交通方式。我同意承擔(dān)由于我選擇了自己的交通方式往返活動(dòng)地點(diǎn)而引起的相關(guān)的風(fēng)險(xiǎn)和責(zé)任。
4.我清楚.此次活動(dòng)的成員都和本人一樣是自愿的參與者，其并不承擔(dān)法律責(zé)任，意外保險(xiǎn)和健康保險(xiǎn)等。我了解自行購(gòu)買保險(xiǎn)的意義，以防任何的傷害。
5.我理解.我能夠通過(guò)以下措施來(lái)減少我的風(fēng)險(xiǎn)：更加注意環(huán)境，注意我的身體和精神狀況，注意所有與安全相關(guān)的衣物和騎行裝備的使用狀況，只參加那些自己精神和身體能力之內(nèi)的活動(dòng)。我清楚獲知我已經(jīng)被鼓勵(lì)發(fā)展一種好問(wèn)和懷疑的心態(tài)，去詢問(wèn)活動(dòng)的領(lǐng)隊(duì)以要求解釋任何我覺得不適的決定。我同意我將不會(huì)參加任何的活動(dòng)，除非我已經(jīng)仔細(xì)考慮過(guò)，相信它是安全的，和接受所有的相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)。
6.我清楚.我的安全是我個(gè)人的責(zé)任和取決于我的警惕和良好的判斷。我同意和保證，如果，任何時(shí)候我相信條件是不安全的，那么我會(huì)立刻中斷活動(dòng)的進(jìn)一步參加。
7.我理解.在同伴需要協(xié)助的時(shí)候，我可能會(huì)盡力協(xié)助我的同伴，但這只是在以下情況：在我的判斷中，這是自己力所能及的范圍內(nèi)，并且不會(huì)給自己帶來(lái)不合理的危險(xiǎn)。我進(jìn)一步理解到，我沒有法律上的責(zé)任去協(xié)助別人，同時(shí)，任何我的同伴或者其他成員也沒有任何法律上的責(zé)任來(lái)協(xié)助我。
8.我知道.如果由于我的行為和我的參加而導(dǎo)致了第三方的財(cái)產(chǎn)損失或個(gè)人傷害，我同意免除所有其他人的賠償責(zé)任。
9.我理解.對(duì)由于我參加活動(dòng)而導(dǎo)致的我個(gè)人的意外事故，病痛和財(cái)產(chǎn)損失，活動(dòng)發(fā)起人和其他隊(duì)員不承擔(dān)責(zé)任。
爬山策劃書篇十三
為了增進(jìn)學(xué)生會(huì)辦公室部門干部之間的相互了解，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神、營(yíng)造和諧融洽的集體氛圍；為豐富同學(xué)們的課余生活，加強(qiáng)學(xué)生會(huì)內(nèi)部的聯(lián)系，增進(jìn)干部或干事之間的感情，促使我們學(xué)生會(huì)這個(gè)集體能成為一個(gè)具有凝聚力的團(tuán)結(jié)大家庭。進(jìn)而加深干事對(duì)學(xué)生會(huì)的歸屬感，在娛樂(lè)活動(dòng)的同時(shí)培養(yǎng)大家在團(tuán)隊(duì)合作和處理事情等方面的能力，值新干事納新后之際，學(xué)生會(huì)辦公室部長(zhǎng)及老干事建議下組織全體干事前往北辰山戶外出游活動(dòng)。
游山玩水，野外燒烤，培養(yǎng)你我他（她）的團(tuán)隊(duì)精神，留下美好回憶。
共33人。
總負(fù)責(zé)人：林玲陳雨倩。
參與人員：全體新老干事。
時(shí)間：20xx年11月*日。
（一）地點(diǎn)：北辰山（俗稱北山巖，地處廈門市同安區(qū)東北隅，在同安五顯鎮(zhèn)境內(nèi)）。
a、活動(dòng)負(fù)責(zé)人安排。
1、***負(fù)責(zé)溝通和統(tǒng)計(jì)參加這次活動(dòng)的成員名單；
2、***負(fù)責(zé)對(duì)北辰山的考察及本活動(dòng)的各項(xiàng)工作落實(shí)；
3、***和***負(fù)責(zé)各項(xiàng)活動(dòng)物資的購(gòu)買（燒烤食物、水、燒烤用品等）；
4、***負(fù)責(zé)燒烤物品的落實(shí)擺放；（協(xié)助工作人員：**）。
5、***負(fù)責(zé)活動(dòng)的現(xiàn)場(chǎng)拍攝。
6、部長(zhǎng)主導(dǎo)各組長(zhǎng)主管負(fù)責(zé)各組人員組織、帶領(lǐng)及人員動(dòng)態(tài)狀況、集合；
7、***負(fù)責(zé)游戲組織，期間進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰。
b、活動(dòng)時(shí)間具體進(jìn)程。
1、參加人員報(bào)名時(shí)間截止到*月*日。
2、*月*日下午出發(fā)。時(shí)間安排活動(dòng)內(nèi)容，8：001號(hào)教學(xué)樓門前集合9：00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)10：00到達(dá)目的地，人員合影。開始爬山游覽，半山腰空地尋燒烤場(chǎng)，進(jìn)行午餐大宴。11：30—12：30燒烤活動(dòng)準(zhǔn)備工作，團(tuán)隊(duì)游戲1：00—3：00燒烤并在期間進(jìn)行團(tuán)隊(duì)游戲（按所在小組也可自由組合）。
3、整理東西，游覽北辰山著名景點(diǎn)，如：千年古剎“廣利廟”，又名“忠惠尊王廟”、北辰山山門、十二龍?zhí)镀俨?、閩王衣冠冢、水天洞（又名仙宮）、龍?zhí)妒獭⑾晒枚?、十二龍壁、八仙過(guò)海彩塑、牛嶺峰、仙女瀑、綠潭、林海聽濤、鏡碧澄湖（竹壩水庫(kù)）、百花巖、石龜、石牛、石橋、石船等。
4、6：30集合返校。
爬山策劃書篇十四
經(jīng)過(guò)快一個(gè)學(xué)期的相處，系學(xué)生會(huì)各部門之間，對(duì)彼此都沒有一個(gè)很好的了解，學(xué)生會(huì)男女成員之間，部長(zhǎng)與干事之間，多多少少存在不同程度的隔閡。為了打破這種隔閡，增進(jìn)大家的感情；今后更好的完成學(xué)生會(huì)的工作，更好地服務(wù)同學(xué)；加深大家的友誼，凝聚學(xué)生會(huì)全體成員的力量；也為了培養(yǎng)大家的團(tuán)體合作精神，我們特以擬稿了這次活動(dòng)，希望能夠開拓大家的視野，使大家在身心得到陶冶的同時(shí)，也能學(xué)到更多，體會(huì)到更多。對(duì)彼此能夠有個(gè)更深一步的了解。
20xx年xx月xx日
白云山
紀(jì)檢部副部長(zhǎng)、謝少榮
系學(xué)生會(huì)全體人員
系學(xué)生會(huì)集體活動(dòng)
1、上午8點(diǎn)在校門口集中，集體搭車去市橋地鐵站，然后乘地鐵去白云山，去到時(shí)預(yù)計(jì)是接近10點(diǎn)。去前各部門要清點(diǎn)人數(shù)，做好登記。
2、學(xué)生會(huì)成員分為7個(gè)小組，各組的部長(zhǎng)做負(fù)責(zé)人，組織帶好自己部門的人，并隨時(shí)看好他們，保證他們的安全，督促他們注意安全。
2、具體活動(dòng)、去那先爬山，組織好各部門，到山頂找個(gè)大片的空地，大家圍成圈，邊吃東西，邊玩游戲。
3、游戲內(nèi)容、三人兩足；大家圍在一塊數(shù)數(shù)，凡是3的倍數(shù)不能數(shù)，要靠拍手來(lái)代替，錯(cuò)的同學(xué)要受罰；7個(gè)小組，每個(gè)小組圍成一塊，想盡方法，讓大家站在地上的腳最少等等。（各部門再出游戲策略）
4、下午5、6點(diǎn)集中回校，回校時(shí)也要清點(diǎn)人數(shù)，確保全體成員一起回來(lái)。
本次活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)計(jì)在45元左右，在我們承受的范圍內(nèi)，這次的爬山集體活動(dòng)
也不存在很大的安全隱患，目的地離學(xué)校也不是特別遠(yuǎn)，現(xiàn)在有地鐵，交通便利，車費(fèi)也不貴，如果做好充分的準(zhǔn)備，就能確?；顒?dòng)的安全進(jìn)行。
1、很多同學(xué)覺得去爬山會(huì)出很多汗，是這樣的`，不過(guò)在去的路上或者過(guò)來(lái)的途中，會(huì)很冷，如有必要，還是建議大家多穿件衣服，以免著涼。
2、所有成員都必須有強(qiáng)烈的紀(jì)律觀念，準(zhǔn)時(shí)集合,到白云山時(shí)，要聽從指揮，不能隨便亂逛，隨便亂跑，要聽從部長(zhǎng)的安排，跟從隊(duì)伍。
3、各部長(zhǎng)要起帶頭作用，以身作則。
4、注意個(gè)人人身安全和財(cái)產(chǎn)安全，特別是在搭車的時(shí)候，人潮擁擠，要懂得保護(hù)自己的財(cái)產(chǎn)。
5、爬山過(guò)程中，注意飲水，避免出現(xiàn)因?yàn)槿彼^暈的狀況。爬山途中也要注意保護(hù)當(dāng)?shù)氐纳?，不亂踩，也不要亂丟垃圾，保護(hù)環(huán)境。
事前買好零食、生活部、文體部全體成員
活動(dòng)的總帶隊(duì)人、周揚(yáng)欽
協(xié)助(鄭小青、葉浩濤)
特殊情況處理、
備用物品、創(chuàng)可貼、紅花油、風(fēng)油精等。
爬山策劃書篇十五
天氣剛轉(zhuǎn)涼，漸漸的有了冬天的氣息。冬天的山有了莊重的色彩，凋零的落葉，有了悲情的傷感，每個(gè)季節(jié)都有不同的感想。這個(gè)冬天，我們來(lái)到大羅山。
寒冷讓人對(duì)出行有了自然而然的排斥感，于是我們決定在這個(gè)十一月，讓全隊(duì)的人來(lái)一次登山活動(dòng)，不僅可以更加加緊大自然，呼吸到更加清澈凌烈的空氣，也讓我們體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)與充實(shí)。我們不畏懼寒冷，我們畏懼自己。山最高的不是頂峰，而是我們自己。我們挑戰(zhàn)的不是自然，而是惰性！這次出行，要有自然的感悟，更要有勝利的姿態(tài)！
安徽職業(yè)技術(shù)學(xué)院某某系某班。
xx年12月4日（星期六）錐子山。
7：00am在溫州大學(xué)東大門口集合。向大羅山出發(fā)！
8：00~9：00am到達(dá)山頂。路上經(jīng)過(guò)水庫(kù)和寺廟都可停下來(lái)小憩一下。
9：00~11：00am聊天，游戲，讓每個(gè)人在看風(fēng)景的同時(shí)還能對(duì)隊(duì)友有更充分的認(rèn)識(shí)和了解。能增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。
11：00~12：00am午餐。由于考慮到天氣干燥，在山上野炊容易失火。我們決定午餐自帶。
12：00~13：00am下山。
1、我們?nèi)サ臅r(shí)間是早上，這個(gè)時(shí)候正是大眾要去鍛煉身體的時(shí)間，因此我們可以和在一種良好的氛圍中進(jìn)行我們的活動(dòng)。
2、我們沿著大羅山正規(guī)的道路前行，而不是穿小路，因此排除了很多的危險(xiǎn)。()。
4、考慮到天氣的原因，我們也沒有進(jìn)行野炊。排除了因失火帶來(lái)的隱患。
確保在你走出去的每一步下面都是堅(jiān)實(shí)的地面；
走路不觀景，觀景不走路；遇到美景駐足觀看，走路之時(shí)只看地面；
注意力集中，不要心不在焉腳步散亂機(jī)械性邁步；
照相時(shí)確保你往后退的每一步下面都是堅(jiān)實(shí)的地面；
山間小路盡量走靠近山體的一側(cè)，而不是靠近懸崖的一側(cè)；
小心在意背包是否穩(wěn)定、重心是否固定；
雙手盡量空出來(lái)；
行進(jìn)中控制步伐，不要跑不要跳，盡量保持勻速前進(jìn)；
不要小看任何一座山峰，哪怕她只有200米，更不要藐視她；
不要大聲喧嘩，不要亂扔垃圾；
爬山最好動(dòng)機(jī)單純一點(diǎn)，想法最好不要太多；
不要試圖"征服"，更不要試圖把什么"踩"在腳下；
不要尋求刺激，不要偏激；
集體決策，不要獨(dú)自行動(dòng)；
不要說(shuō)"必須"、"一定"要登頂，象很多事情一樣：過(guò)程也很美麗；
"知難而退"比"知難而進(jìn)"更需要勇氣；
最好不要從一開始就依賴別人期望得到幫助，理論上講，沒有任何人有任何義務(wù)幫助任何人。
爬山策劃書篇十六
追求綠色時(shí)尚、走向綠色文明。
二、活動(dòng)目的。
強(qiáng)化文明意識(shí)，創(chuàng)造綠色和諧環(huán)境，共建生態(tài)文明，共享綠色未來(lái)，13計(jì)單(2)班同學(xué)開展登方山撿垃圾的志愿活動(dòng)。通過(guò)此次活動(dòng)可以幫助同學(xué)們樹立更強(qiáng)的環(huán)保意識(shí)，同時(shí)也可以讓廣大市民了解環(huán)保的重要性，并積極倡導(dǎo)人們要從自身做起，從身邊微小的事情做起，保護(hù)環(huán)境。三、活動(dòng)時(shí)間20xx年10月17日（星期五）。
方山。
計(jì)算機(jī)工程學(xué)院13計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)x班學(xué)生。
六、活動(dòng)前期準(zhǔn)備。
1、熟悉去方山的路線(從校西門往北走)。
2、熟悉方山山道路線。
3、制定小組分散式撿垃圾路線。
4、準(zhǔn)備40份垃圾袋與40份一次性手套。
七、活動(dòng)流程。
2、15：25所有人員出發(fā)去方山，15：50到達(dá)方山；
3、16：00活動(dòng)正式開始；
1)由于人數(shù)過(guò)多，為安全著想，特分成4組由xxx、xxx、xxx分別帶領(lǐng)10名志愿者分散到指定方向撿垃圾，具體活動(dòng)包括對(duì)方山上的廢紙、果皮、易拉罐等垃圾進(jìn)行撿取并分類擺放。在游客密集區(qū)域，向廣大游客宣傳環(huán)保知識(shí)，加強(qiáng)市民環(huán)保意識(shí)。
4、17：20全體參加活動(dòng)人員由所負(fù)責(zé)班委集結(jié)，并由班委清點(diǎn)人數(shù)，整理隊(duì)伍，然后帶向集合點(diǎn)集合。
5、17：25活動(dòng)結(jié)束。
活動(dòng)組織人員針對(duì)此次活動(dòng)寫活動(dòng)總結(jié)報(bào)告，同學(xué)們自愿對(duì)活動(dòng)寫一篇活動(dòng)感言。
九、注意事項(xiàng)。
1、本次活動(dòng)按小組進(jìn)行劃分區(qū)域清理垃圾，參加人員在活動(dòng)中須聽從指揮和安排，不可嬉戲打鬧，不可無(wú)故離開，若確有其事需向組長(zhǎng)說(shuō)明情況后離開。2、同學(xué)們需要注意安全，注意交通安全，不要在危險(xiǎn)地帶（如陡峭的山坡、樹上）撿拾垃圾。
3、同學(xué)們不要將垃圾袋隨意放置，需送到指點(diǎn)區(qū)域，進(jìn)行垃圾分類，然后統(tǒng)一收集運(yùn)走。
4、活動(dòng)過(guò)程中，同學(xué)們需要注意自身言行，禁止破壞環(huán)境。
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