在改變他人之前，我們首先需要改變自己，這是成長(zhǎng)的關(guān)鍵。如何提高理解能力才能更準(zhǔn)確地把握文章的主旨和要點(diǎn)，下面我來(lái)分享一些提高理解能力的方法。這里為大家精選了一些關(guān)于個(gè)人發(fā)展和職業(yè)規(guī)劃的總結(jié)范文，希望能為大家的職場(chǎng)生涯提供一些建議和思考。
小小運(yùn)動(dòng)員篇一
今天陽(yáng)光燦爛，我一大早就起床，穿上媽媽為我準(zhǔn)備的運(yùn)動(dòng)服。一想到今天我是運(yùn)動(dòng)員，就打心底感到高興。一路上，我看看頭頂上的白云，瞧瞧路兩旁的大樹，哼著剛學(xué)會(huì)的歌曲蹦蹦跳跳地往學(xué)校走去。我參加的是50米的`接力跑比賽。在裁判的指揮下，我和其他運(yùn)動(dòng)員一個(gè)個(gè)都在起跑線前排好了隊(duì)伍，擺出起跑的姿勢(shì)?！邦A(yù)備——砰！”
老師的發(fā)令槍一響，排在隊(duì)伍最前面的一位同學(xué)就像一只困在籠子的小鳥又重獲自由一樣飛出了起跑線。跑道兩旁拉拉隊(duì)的同學(xué)奮力地叫喊著：“二（5）班加油！二（5）班加油……”漸漸的，有的同學(xué)跑不動(dòng)了，落在了后面。輪到我站在隊(duì)伍的前面了，我有點(diǎn)緊張，心臟在撲通撲通地跳動(dòng)著。我握了握拳頭，感覺有點(diǎn)汗。對(duì)面跑過(guò)來(lái)的是阮宜煊同學(xué)，她跑得很快，使勁地?cái)[動(dòng)著手臂。我伸出右手，等著她把接力棒送到我的手里。
呀，我緊緊抓住接力棒，雙腿一蹬，飛快地沖了出去。風(fēng)在我的耳邊呼呼地響著，同學(xué)們喊加油的聲音聽起來(lái)特別響亮。我的眼睛看著前面在等我送接力棒的舒瑞學(xué)同學(xué)，50米的路程一會(huì)兒就到頭了。我把接力棒往瑞學(xué)同學(xué)手里一放，光榮地完成了這次接力跑任務(wù)。
小小運(yùn)動(dòng)員篇二
活動(dòng)目標(biāo)：
1.嘗試搬運(yùn)貨物的各種方法，發(fā)展肢體力量。
2.感受與同伴合作搬運(yùn)的樂趣，敢于挑戰(zhàn)并樂意分享。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.貨物：油畫棒、a4紙整箱、洗潔精、衛(wèi)生紙大包、洗衣粉大袋、礦泉水大瓶、涂料桶。
2.工具：扁擔(dān)5根、圓盤推車3輛、繩子、獨(dú)輪車2輛、整理大籃筐2個(gè)、自行車2輛。
3.路線示意圖1張、站點(diǎn)標(biāo)志2張、貨物擺放標(biāo)志3張、工具擺放標(biāo)志1張、平衡凳3張、長(zhǎng)木凳4張、粉筆。
4.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：觀看過(guò)搬運(yùn)工工作視頻，并且討論搬運(yùn)安全注意事項(xiàng)。
5.歡快音樂、擴(kuò)音器一臺(tái)。
活動(dòng)過(guò)程：
1.教師帶領(lǐng)幼兒熱身為游戲做準(zhǔn)備。
師：今天我們一起來(lái)學(xué)一學(xué)搬運(yùn)工，卷起袖子活動(dòng)下手、腰，準(zhǔn)備搬貨。
2.在自主搬運(yùn)貨物過(guò)程中鍛煉肢體力量。
（1）嘗試徒手搬運(yùn)貨物至第一站。
師：接下來(lái)請(qǐng)你們自己動(dòng)手先把這些貨物搬到第一站，然后把貨物整齊擺放在貨物存放處，看誰(shuí)能把貨物安全送到第一站，出發(fā)吧！
師：你剛才搬了什么貨物？用了什么方法呢？教師請(qǐng)幼兒示范搬運(yùn)的動(dòng)作，并說(shuō)出自己搬運(yùn)的方法。
師：剛才我看到搬不動(dòng)時(shí)，他想出了一個(gè)好辦法，請(qǐng)你介紹一下？
小結(jié)：當(dāng)我們一個(gè)人力量不夠大搬不動(dòng)時(shí)，我們還可以和好朋友合作搬運(yùn)，共同完成任務(wù)。
（2）交流運(yùn)用工具合作搬運(yùn)貨物至第二站。
師：這次請(qǐng)你和好朋友合作用工具把貨物安全送到第二站，還要把貨物擺放整齊，用完的工具按標(biāo)志擺放。
小結(jié)：原來(lái)大家合作用工具搬運(yùn)貨物，不但可以節(jié)省力氣還可以運(yùn)送更多的貨物。
（3）自主選擇搬運(yùn)方法運(yùn)送貨物至終點(diǎn)站。
師：更大的挑戰(zhàn)來(lái)了，最后一站就是送到終點(diǎn)站，可是門前有臺(tái)階，你們會(huì)怎樣搬貨上臺(tái)階呢？接下來(lái)請(qǐng)你們選擇喜歡的搬運(yùn)方法搬運(yùn)貨物。
3.放松交流分享搬運(yùn)故事。
師：搬了那么多的貨物也挺累的，趕快躺下來(lái)讓我來(lái)幫你們按摩一下，然后等會(huì)兒進(jìn)教室和大家分享你的臺(tái)階搬運(yùn)故事。
小小運(yùn)動(dòng)員篇三
一、設(shè)計(jì)思路：
我班幼兒在中班時(shí)已學(xué)會(huì)了拍球，本學(xué)期又學(xué)會(huì)了運(yùn)球和兩人傳球及投籃等基本動(dòng)作，并初步嘗試了讓幼兒分組進(jìn)行籃球?qū)官?，在比賽中發(fā)現(xiàn)幼兒兩人以上配合傳球上有欠缺，因此，我在設(shè)計(jì)這一活動(dòng)中把這一點(diǎn)作為重點(diǎn)和難點(diǎn)來(lái)指導(dǎo)，并通過(guò)四散練習(xí)，灌籃比賽等促進(jìn)幼兒肌體的.發(fā)展，培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)合作的能力。
二、活動(dòng)目標(biāo)：
1．讓幼兒通過(guò)籃球基本動(dòng)作（運(yùn)球、傳球等）及籃球比賽促進(jìn)幼兒肌體的發(fā)展。
2．培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。
三、重點(diǎn)與難點(diǎn)：
學(xué)習(xí)兩人以上配合傳球。
四、材料與環(huán)境創(chuàng)設(shè)：
1．幼兒人手一只籃球。
2．紅、綠、黃、藍(lán)四隊(duì)標(biāo)記。
3．音樂若干段。
4．記分牌。
五、活動(dòng)流程：
（一）調(diào)動(dòng)身心。
1．跑步熱身：鼓勵(lì)幼兒不怕寒冷，聽鼓聲變速跑。
2．熱身操：聽音樂精神飽滿地做。
3．保育：略脫衣服。
（二）基本部分。
1．四散練習(xí)，復(fù)習(xí)動(dòng)作。（幼兒練習(xí)，老師觀察指導(dǎo)）。
2．探索練習(xí)，重點(diǎn)指導(dǎo)。
（1）請(qǐng)個(gè)別（3~4個(gè)）幼兒示范兩人以上配合傳球。
（2）幼兒自由結(jié)伴練習(xí)兩人以上配合傳球。（老師個(gè)別指導(dǎo)，鼓勵(lì)幼兒合作傳球）。
3．拍球，運(yùn)球比賽，加大運(yùn)動(dòng)量。（集體比賽，增加幼兒的運(yùn)動(dòng)量）。
4．灌籃比賽，綜合練習(xí)。
（1）玩法：
分兩隊(duì)進(jìn)行比賽，每對(duì)各5~6人，老師當(dāng)裁判，比賽開始，老師站在場(chǎng)地中央，將籃球往上拋，接到球的“運(yùn)動(dòng)員”用運(yùn)球及傳球的方法至對(duì)方籃球架前進(jìn)行投籃，投進(jìn)得分，以得分多的隊(duì)為勝。
（2）規(guī)則：持球者應(yīng)運(yùn)球或傳球，不能持球跑。
（3）幼兒分組進(jìn)行比賽。
鼓勵(lì)幼兒多用兩人以上配合傳球的方法，并提醒幼兒遵守比賽規(guī)則。
5．保育：
（1）根據(jù)天氣情況及運(yùn)動(dòng)量大小減脫衣服。
（2）擦汗。
（三）結(jié)束部分（放松身體）。
1．進(jìn)行頒獎(jiǎng)儀式（勝者得金牌），放松身體。
2．聽音樂走回教室擦汗，休息。
小小運(yùn)動(dòng)員篇四
l、知道鍛煉身體的好處，喜愛體育運(yùn)動(dòng)，能用語(yǔ)言表述自己喜愛運(yùn)動(dòng)。
2、能利用廢舊物品制作運(yùn)動(dòng)器械。
3、培養(yǎng)幼兒初步競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)及合作精神。
l、各種運(yùn)動(dòng)的圖片：保齡球，籃球、足球、跳繩等。
2、玩具運(yùn)動(dòng)器械：保齡球、飛碟、高蹺等；
3、易拉罐、可樂、雪碧瓶、塑料繩、松緊帶、大紙箱等廢舊材料。
l、出示相關(guān)運(yùn)動(dòng)的圖片：
2、了解各圖中的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目名稱、相關(guān)的運(yùn)動(dòng)器械。
3、請(qǐng)幼兒簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)他在哪兒見過(guò)這些運(yùn)動(dòng)器械、或觀賞過(guò)這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目？
4、教師與幼兒討論，請(qǐng)幼兒講講他最喜歡的運(yùn)動(dòng)。
5、幼兒相互討論，老師總結(jié)，鍛煉身體的好處。
7、幼兒認(rèn)識(shí)一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)器械。
8、介紹一類自制的運(yùn)動(dòng)器具，如保齡球可由易拉罐做成，高蹺用積木塊做。
9、請(qǐng)幼兒演示玩具的玩法。
10、廢物利用——運(yùn)動(dòng)器械和玩具的制作：
11、討論：生活中的廢物可以變成哪些運(yùn)動(dòng)器械：如大紙箱經(jīng)過(guò)裝飾可以作成鉆筒，松緊帶可以作成拉力器等。
12、幼兒分組制作運(yùn)動(dòng)器具，教師指導(dǎo)。
13、展示自己制作的'玩具，體驗(yàn)自制玩具的玩法。
活動(dòng)延伸：利用自制運(yùn)動(dòng)器具舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)。
小小運(yùn)動(dòng)員篇五
活動(dòng)目標(biāo)：
學(xué)習(xí)用腳夾球向前走。
發(fā)展幼兒的目測(cè)力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
皮球人手一只、小樹、塑圈和獎(jiǎng)牌若干、足球賽音樂一段。
活動(dòng)過(guò)程：
1、扮演角色，活動(dòng)身體：
幼兒聽著音樂，拍球進(jìn)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。在老師的指導(dǎo)下和著音樂的節(jié)奏，復(fù)習(xí)各種用手玩球的方法。
方法：a左右手快速拍球;b移動(dòng)身體拍球;c用手在地上快速移動(dòng)球，并接住;d直拋球直接球。
2、自由探索，激發(fā)興趣：
教師啟發(fā)提問(wèn)：
“我們小手的本領(lǐng)真大，球都聽我們的話，做我們的好朋友。那我們的小腳會(huì)不會(huì)玩球呢?一起來(lái)試試吧?！?/p>
幼兒自由探索各種用腳玩球的方法，教師隨機(jī)鼓勵(lì)指導(dǎo)。
3、難點(diǎn)練習(xí)，重點(diǎn)指導(dǎo)：
教師啟發(fā)提問(wèn)：
“剛才教練員看到有一位運(yùn)動(dòng)員他用腳玩球的方法和你們都不一樣，看看是怎么玩的。”
請(qǐng)個(gè)別幼兒示范，這種玩球的方法就叫“用腳帶球往前走”。
教師邊示范邊講解：腳的里面叫內(nèi)側(cè)，腳的外面叫外側(cè)，兩側(cè)都可以用來(lái)運(yùn)球，如果要讓球停住，可以用內(nèi)側(cè)也可以用外側(cè)，還可以用腳尖停住球。
幼兒跟著教師每人一球，從場(chǎng)地的起點(diǎn)運(yùn)球到場(chǎng)地的終點(diǎn)(共練習(xí)兩次)。
幼兒聽足球賽的音樂，繞過(guò)小樹和花壇及其他障礙物運(yùn)球向前走。
4、游戲結(jié)束，放松身體：
全體幼兒分成四路縱隊(duì)，玩“皮球搬家”的`游戲。
玩法：在幼兒的前方，按照縱隊(duì)的數(shù)目每對(duì)放兩個(gè)塑料圈，然后每隊(duì)幼兒把手里的皮球在兩塑料圈之間搬來(lái)搬去，看哪隊(duì)的速度最快。最后按速度的快慢發(fā)獎(jiǎng)，每隊(duì)都有獎(jiǎng)。
小小運(yùn)動(dòng)員篇六
設(shè)計(jì)思路：
中班的幼兒動(dòng)作能力已經(jīng)有了一定的發(fā)展，但是動(dòng)手能力較差，還需要加強(qiáng)。因此，我結(jié)合我園開展六個(gè)一活動(dòng)，開展了一塊紅泥活動(dòng)。幼兒本身對(duì)玩泥巴比較感興趣，抓住幼兒興趣點(diǎn)生成了本次活動(dòng)。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、能夠嘗試側(cè)身翻滾的方法，提高身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。
2、鍛煉幼兒動(dòng)手制作的能力。
3、培養(yǎng)幼兒想象力，體驗(yàn)玩泥巴的樂趣。
活動(dòng)重點(diǎn)：
幼兒能夠側(cè)身翻滾同時(shí)能夠親手制作出小刺猬。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、和好的紅泥巴若干。
2、牙簽棒若干。
3、小紙球若干（果子）。
活動(dòng)過(guò)程：
一、模仿動(dòng)作：
1、教師扮演刺猬媽媽，模仿小刺猬走路，聽著音樂進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)：“孩子們，跟媽媽去鍛煉鍛煉身體吧?！?/p>
2、側(cè)身翻滾：練習(xí)本領(lǐng)。
“孩子們你們看地上好多果子啊，我們把果子帶回家好不好。你們?cè)覆辉敢庋?？”（愿意）?/p>
師：小朋友想一想，我們不用手摘果子，那我們?cè)鯓硬拍馨压訋Щ丶夷?？（用滾的方法）。
3、那先讓我來(lái)試一試，讓我們一起行動(dòng)吧。
師：我現(xiàn)賴作一個(gè)示范，你們學(xué)著老師的樣子做，
4、讓幼兒互相把果子摘下來(lái)。
二、老師提問(wèn)：
1、孩子們我們剛才學(xué)的哪一種小動(dòng)物背果果，（小刺猬）。
2、讓幼兒觀看刺猬的圖片，（先出示小咕咚的圖片，然后觀察小刺猬的身體特征）。
三、手工制作。
1、幼兒講出刺猬的身體特征。你們?cè)覆辉敢庵谱饕粋€(gè)小刺猬背果果？（愿意）。
2、現(xiàn)在，看看我是怎么做的。（教師先出示已做好的刺猬背果子的模型，然后做教師示范。）。
3、小朋友們，我給你們準(zhǔn)備了好多寶貝，你們自己選寶貝來(lái)做小刺猬背果子吧！
4、幼兒自由制作，教師指導(dǎo)。
小小運(yùn)動(dòng)員篇七
活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解一些常見的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，體驗(yàn)做運(yùn)動(dòng)員的歡樂和自豪。
2、會(huì)自主選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，知道運(yùn)動(dòng)能鍛煉身體。
3、通過(guò)活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力。
4、增強(qiáng)合作精神，提高競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
了解一些常見的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，知道運(yùn)動(dòng)能鍛煉身體。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、幼兒收集各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目及其運(yùn)動(dòng)員代表的圖片、照片。
2、非競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的圖片。
3、戶外場(chǎng)地，各種小型器械。
4、統(tǒng)計(jì)表、筆。
活動(dòng)過(guò)程：
一、我們知道的運(yùn)動(dòng)員。
1、幼兒介紹自己知道的運(yùn)動(dòng)員，展示相關(guān)圖片和照片。
2、鼓勵(lì)幼兒用較連貫的語(yǔ)言，清楚的介紹這些運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如：這是自行車運(yùn)動(dòng)員，他們每天練習(xí)騎自行車，想讓自己騎得更快一些。
二、他們也在運(yùn)動(dòng)。
1、出示幼兒沒有談到的其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的圖片，請(qǐng)幼兒看一看、說(shuō)一說(shuō)圖片上的人在干什么。
2、播放一些非競(jìng)技能運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的錄像，如放風(fēng)箏、打太極拳、跳傘、舞劍、水上芭蕾等，使幼兒了解有很多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都能鍛煉身體。
1、幼兒自由到戶外場(chǎng)地上運(yùn)動(dòng)。
2、引導(dǎo)幼兒相互交流自己進(jìn)行了什么運(yùn)動(dòng)，教師用簡(jiǎn)筆畫的形式記錄在統(tǒng)計(jì)表上，并用豎線記錄參加各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的人數(shù)。
3、帶領(lǐng)幼兒觀看記錄表，數(shù)一數(shù)，大家一共鍛煉了哪些項(xiàng)目，哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)參加人數(shù)最多，哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)參加人數(shù)最少。
活動(dòng)反思：
在活動(dòng)中，幼兒觀看圖片時(shí)，興趣很高。注意力集中，并能說(shuō)出圖片上的運(yùn)動(dòng)員正在做的運(yùn)動(dòng)，以及運(yùn)動(dòng)員所需要的器械及專用服裝。在幼兒說(shuō)一些非競(jìng)技能運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，有的幼兒說(shuō)到了放風(fēng)箏、跳繩，有的幼兒說(shuō)到了扔石頭、轉(zhuǎn)呼拉圈等活動(dòng)名稱呢！在記錄自己的活動(dòng)項(xiàng)目時(shí)幼兒們都記得很認(rèn)真，還向同伴們說(shuō)自己運(yùn)動(dòng)時(shí)的開心事呢！
小小運(yùn)動(dòng)員篇八
1、???鍛煉大肌肉的活動(dòng)能力，動(dòng)作協(xié)調(diào)有力。
2、???體驗(yàn)游戲中的規(guī)則，有規(guī)則意識(shí)。.
準(zhǔn)備。
1.游戲器械圖卡（見材料制作）。
2.老師事先在室外活動(dòng)場(chǎng)地依次序放置滑梯、隧道、兩個(gè)塑料圈和平衡木.
活動(dòng)過(guò)程。
1.出示游戲器械圖卡，但只給幼兒看一部分，向幼兒提問(wèn)：
?這些是什么？
?這些東西擺放在幼兒園的什么地方？
?玩這些游戲器械時(shí)要怎樣注意安全？
2.帶領(lǐng)幼兒到室外進(jìn)行不同游戲器械的活動(dòng)。
3.老師介紹不同的運(yùn)動(dòng)方法及游戲方式：
?先從滑梯上滑下來(lái)；???。
?然后鉆爬隧道；
?站好后雙腳向前跳進(jìn)兩個(gè)塑料圈；
?最后走過(guò)平衡木。
4.與幼兒討論活動(dòng)時(shí)需要注意的安全規(guī)則。
小小運(yùn)動(dòng)員篇九
快到冬季了，我養(yǎng)的小烏龜安妮不僅沒有冬眠跡象，反而越來(lái)越活躍了。
星期六下午，我正在家里津津有味的看書，忽然聽到陽(yáng)臺(tái)那邊傳來(lái)“當(dāng)當(dāng)”的響聲。我走過(guò)去一看，原來(lái)是烏龜安妮踩著魚缸里的石頭正在“鍛煉”。
安妮靈敏的伸出雙爪，用自己尖銳的指甲，迅捷的勾住了魚缸邊緣，后爪則奮力向后蹬，身體漸漸地直立起來(lái)。它前肢用力，往上撐起半個(gè)身體，脖子伸得老長(zhǎng)老長(zhǎng)，小腦袋瓜已經(jīng)探出魚缸外，像一名體操運(yùn)動(dòng)員在單杠上做引體向上。它堅(jiān)持了半分鐘，終于支撐不住，“撲通”一聲，跌了個(gè)四腳朝天。安妮向一側(cè)用力，身體立刻又翻了過(guò)來(lái)，真是身手敏捷。
做完引體向上，安妮又開始練習(xí)芭蕾舞的基本功。它把一只后爪蹬在石頭上，兩只前爪向前伸出，脖子伸直，頭向上高高昂起，仿佛在學(xué)優(yōu)雅的小天鵝。
看到安妮這么努力的運(yùn)動(dòng)，是不是害怕冬眠后會(huì)長(zhǎng)胖，要保持好身材呢？不過(guò)冬眠前要儲(chǔ)存大量營(yíng)養(yǎng)，我趕緊去拿肉絲犒勞一下這個(gè)“小運(yùn)動(dòng)員”。
小小運(yùn)動(dòng)員篇十
了解一些常見的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，知道運(yùn)動(dòng)能鍛煉身體。
培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
增強(qiáng)合作精神，提高競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
活動(dòng)前經(jīng)常關(guān)注一些常見的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
1、戶外場(chǎng)地，有各種小型運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目及其運(yùn)動(dòng)員代表的圖片、照片。
2、幼兒收集各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目及其運(yùn)動(dòng)員代表的圖片、照片。
3、非競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的錄象片。統(tǒng)計(jì)表、筆。
知道一些常見的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，會(huì)簡(jiǎn)單的介紹。
一、我知道的運(yùn)動(dòng)員。
1、幼兒介紹自己知道的運(yùn)動(dòng)員，展示自己收集的相關(guān)圖片、照片。
2、鼓勵(lì)幼兒用較連貫的語(yǔ)言，清楚地介紹這些運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如：這是自行車運(yùn)動(dòng)員，他們每天練習(xí)騎自行車，想讓自己騎得快一些。
3、引導(dǎo)將幼兒收集的圖片展示在展示板上，請(qǐng)幼兒在活動(dòng)結(jié)束后與同伴繼續(xù)交流。
二、他們也在運(yùn)動(dòng)。
1、出示幼兒沒有談到的其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的圖片，請(qǐng)幼兒看一看、說(shuō)一說(shuō)圖片上的人在干什么。
2、播放一些非競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的錄象，如放風(fēng)箏、打太極拳、跳傘、舞劍、水上芭蕾等，使幼兒了解有很多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都能鍛煉身體。
1、幼兒自由到戶外場(chǎng)地上作準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。
2、教師介紹場(chǎng)地上的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)這些運(yùn)動(dòng)器械的名字。
3、幼兒自由選擇活動(dòng)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)。
4、集中：引導(dǎo)幼兒相互交流自己進(jìn)行了什么運(yùn)動(dòng)，教師用簡(jiǎn)筆畫的形式記錄在統(tǒng)計(jì)表上，并用豎線記錄參加各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的人數(shù)。
5、帶領(lǐng)幼兒觀看記錄表，數(shù)一數(shù)，大家一共鍛煉了哪些項(xiàng)目，哪些運(yùn)動(dòng)參加人數(shù)最多，哪些項(xiàng)目，哪頂運(yùn)動(dòng)參加人數(shù)最少。
活動(dòng)中孩子們能大膽得參與各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行比賽，非常開心。
小小運(yùn)動(dòng)員篇十一
主持人：
甲：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師們！
乙：親愛的家長(zhǎng)和小朋友們！
合：大家好！
甲：首先感謝各位家長(zhǎng)在百忙之中參加我們xxx中心幼兒園迎來(lái)的第x屆親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，幼兒園十月親子運(yùn)動(dòng)會(huì)主持詞。歡迎你們！
乙：為了展示幼兒園的風(fēng)采，我們的老師犧牲了許多的休息時(shí)間，精心設(shè)計(jì)，精心編排。而我們的小朋友們，也不怕苦，不怕累，放棄了許多玩的機(jī)會(huì)，堅(jiān)持訓(xùn)練。大家辛苦了！
甲：本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的宗旨是：我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂！
乙：本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的目標(biāo)是：在運(yùn)動(dòng)中鍛煉身體，在游戲中收獲快樂！
甲：運(yùn)動(dòng)是平臺(tái)，我們希望通過(guò)運(yùn)動(dòng)會(huì)，促進(jìn)家庭和諧，開展互動(dòng)，實(shí)現(xiàn)家園共育；
乙：比賽是契機(jī)，我們希望通過(guò)運(yùn)動(dòng)會(huì)，促進(jìn)孩子們強(qiáng)身健體，茁壯成長(zhǎng)。
甲：讓孩子們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)中學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)分享吧！
乙：讓孩子們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)親情，感受溫暖吧！
甲：瞧！各班的小朋友們個(gè)個(gè)整裝齊發(fā)，躍躍欲試，已經(jīng)等不及了?，F(xiàn)在，讓我們以最熱烈的掌聲請(qǐng)出園長(zhǎng)媽媽為中大班親子運(yùn)動(dòng)會(huì)致辭。（園長(zhǎng)致辭）感謝園長(zhǎng)媽媽精彩的致辭和對(duì)我們的祝福。歡迎這群活力無(wú)限地寶貝們閃亮登場(chǎng)。
小小運(yùn)動(dòng)員篇十二
大家一定聽說(shuō)過(guò)“撐桿跳”這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)吧！顧名思義，就是把一條通天長(zhǎng)的.長(zhǎng)桿子、借助助跑，飛上天空，在天空中盡情的倘游。就是這樣一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，令我童年無(wú)比的崇拜，崇拜到什么地步呢？答案馬上揭曉。
在一個(gè)烈日炎炎的上午，我和爸爸媽媽一起來(lái)到老家高村，躲避烈日這個(gè)大魔頭的“攻擊”。推開大門，迎接我們的是蟋蟀的大合唱和蝴蝶那妖嬈的舞姿以及雞子們無(wú)視的眼神。我不滿地對(duì)雞子們說(shuō)：“就你們也敢無(wú)視本少爺，還不快點(diǎn)給我裝筐雞蛋！”大公雞看不下去我對(duì)他們指手畫腳了，叫道：“喔、喔、喔！我就無(wú)視你怎么的了！”“哎，我大人有大量，不和你們玩兒了！”
過(guò)了一會(huì)兒，大人們?cè)诹奶欤覅s看竹竿看得癡迷了，一會(huì)兒想成金箍棒，一會(huì)兒想成搟面杖。最后覺得這更像“撐桿跳”時(shí)用的桿子。跑幾步，撐一下，就會(huì)像一支離弦的箭一樣。越想越入迷，入迷的一邊想，一邊做動(dòng)作。爺爺叫我，我都沒聽見。爺爺問(wèn)我：“你想要什么呢？”我不假思索地說(shuō)：“竹竿?！睜敔斅牶竽弥槐礉M木頭“鮮血”的斧子，如同程咬金再世，一下子就把高大筆直的竹竿劈倒了。我愛不釋手的拿著寶桿，就像將軍愛護(hù)自己的寶刀一樣。我仿照著電視上的樣子，來(lái)回的比劃，緊接著，我深吸一口氣，加快速度，再猛地一撐，但竹竿那瘦小的身軀撐不住我這個(gè)龐然大物，彎曲的像拉緊的箭弦。我不由得抱怨起竹竿：“你這個(gè)不中用的東西，殺了你，是讓你為我服務(wù)的，而不是讓我生氣的，聽到?jīng)]!”“對(duì)不起，主人，我真該打自己的臉?！迸?！啪！啪！竹竿邊說(shuō)邊“打”。我也不管那么多了，加速小跑，再拼勁吃奶的勁把竹竿往地上一撐。
不知過(guò)了多久，我模模糊糊地睜開了眼，發(fā)現(xiàn)自己趴在母親的懷里。母親見我醒來(lái)關(guān)切地問(wèn)：“有沒有不舒服？”我卻含糊不清地問(wèn)：“這是哪兒呀？是陰曹地府，還是極樂世界呀？”“還極樂世界呀！傻孩子。你剛剛就像一根軟面條，趴在門外一動(dòng)也不動(dòng)。你在干什么呀？”我不好意思地?fù)蠐项^，說(shuō)：“在做撐桿跳?！薄澳氵@個(gè)小調(diào)皮鬼?！?/p>
這就是童真、可愛、活潑、淘氣的我！
小小運(yùn)動(dòng)員篇十三
今天下午，我和爸爸興高采烈地來(lái)到濮家公園，我們一起扔一公斤重的實(shí)心球。
我第一次才扔了2米多一點(diǎn)，我感到非常失望。爸爸在一旁不斷地鼓勵(lì)我，這讓我熱血沸騰。經(jīng)過(guò)幾次努力，我的成績(jī)一下子增加到了3.5米，我興奮地拍拍胸脯說(shuō)“我，齊天大圣在此，無(wú)論是實(shí)心球、跳繩，還是沙包，只要有我，一切都ko!”
回家后，我都活蹦亂跳，因?yàn)槲蚁胝乙桓鸸堪?，?dāng)家里的“齊天大圣“。
今天下午，我和爸爸興高采烈地來(lái)到濮家公園，我們一起扔一公斤重的實(shí)心球。
我第一次才扔了2米多一點(diǎn)，我感到非常失望。爸爸在一旁不斷地鼓勵(lì)我，這讓我熱血沸騰。經(jīng)過(guò)幾次努力，我的成績(jī)一下子增加到了3.5米，我興奮地拍拍胸脯說(shuō)“我，齊天大圣在此，無(wú)論是實(shí)心球、跳繩，還是沙包，只要有我，一切都ko!”
回家后，我都活蹦亂跳，因?yàn)槲蚁胝乙桓鸸堪簦?dāng)家里的“齊天大圣“。
小小運(yùn)動(dòng)員篇十四
今天，陽(yáng)光燦爛，晴空萬(wàn)里，我們盼望已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)終于來(lái)了。
做為一年級(jí)的小朋友，我們是第一次參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，每個(gè)人都是無(wú)比的激動(dòng)和興奮！雖然我們?nèi)诵?，但是志氣大，努力拼搏，勇?zhēng)第一！
我很榮幸地成為了一名小小運(yùn)動(dòng)員，能為班級(jí)的榮譽(yù)而奮斗，是我的驕傲。
50米的跑步比賽開始了，我屏住呼吸，等待發(fā)令員的槍聲?！班亍钡囊宦?，我就像離弦的箭一樣沖了出去。聽到同學(xué)們?yōu)槲壹佑椭?，我越跑越快，越跑越有勁，終于沖到了終點(diǎn)。雖然很遺憾，最終我只取得了第三名，但是我努力拼搏了，運(yùn)動(dòng)精神沒有輸！
最讓我難忘的是班級(jí)接力賽，一根小小的接力棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛；一根小小的接力棒，傳遞的是勇氣和力量；一根小小的接力棒，演繹的是奮斗和拼搏……加油吧！這激動(dòng)人心的時(shí)刻，一直回蕩在我心中。
通過(guò)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我感到平時(shí)就應(yīng)該堅(jiān)持鍛煉身體，堅(jiān)持跑步、跳遠(yuǎn)、跳繩……下一次的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我一定爭(zhēng)取更好的成績(jī)，為班級(jí)爭(zhēng)光！
小小運(yùn)動(dòng)員篇十五
“五星紅旗迎風(fēng)飄揚(yáng)，勝利歌聲多么響亮......”聽著這首振奮人心，優(yōu)美動(dòng)聽的歌曲，我內(nèi)心洶涌澎湃不禁想到，下個(gè)月要在我們綠城南寧舉行的第四十五屆世界體操錦標(biāo)賽，這是一件多么令南寧人感到驕傲的事情呀！
聽媽媽說(shuō)，一名優(yōu)秀體操運(yùn)動(dòng)員得從4歲開始艱苦訓(xùn)練，一個(gè)動(dòng)作重復(fù)好幾遍、甚至上百遍，一套動(dòng)作練習(xí)五年。我聽了嚇了一大跳，真可謂是“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”啊！不由得在心里感嘆，能參加世錦賽的運(yùn)動(dòng)員們，可真了不起，我也想對(duì)運(yùn)動(dòng)健兒們說(shuō)：14億中國(guó)人們?yōu)槟慵佑停佑停?/p>
記得去年校運(yùn)會(huì)，我積極參加跑步比賽。經(jīng)過(guò)我努力拼搏，最后我取得了“十佳運(yùn)動(dòng)員”的榮譽(yù)稱號(hào)。當(dāng)時(shí)，我開心得滿操場(chǎng)跑的時(shí)候，我多想有一天自己可以站在奧運(yùn)會(huì)的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，多想成為像他們那樣，成為一名為國(guó)爭(zhēng)光的運(yùn)動(dòng)員。
老師說(shuō)，我跑步跑得很快，讓我利用課余時(shí)間多練習(xí)，可以效仿劉翔，為祖國(guó)再拿下一枚奧運(yùn)110米跨欄跑的金牌。
“少年興則國(guó)興，小年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。”我的夢(mèng)說(shuō)大不大，說(shuō)小不小，但我會(huì)沖著這個(gè)小小的“夢(mèng)”，繼續(xù)努力，因?yàn)槲矣幸活w愛國(guó)的心，為祖國(guó)增添一份光彩！
有關(guān)運(yùn)動(dòng)員賽前心里的開題報(bào)告范文。
小小運(yùn)動(dòng)員篇十六
她是我們班的一位小能人，大大的眼睛，瓜子形的臉蛋。人不可貌相，雖說(shuō)貌不驚人，但她可是一位厲害的體育健將呢！
我經(jīng)常和她一起跳遠(yuǎn)，她隨便一跳就跳老遠(yuǎn)，我見了，不禁說(shuō)：“行啊，跳這么遠(yuǎn)！”別看我平時(shí)說(shuō)她厲害，其實(shí)自己一直想超過(guò)她?？傻任乙惶?，結(jié)果怎么樣？比她整整近了一個(gè)腳的長(zhǎng)度呢！她又一跳，結(jié)果比原來(lái)更遠(yuǎn)了。旁邊的同學(xué)見了，個(gè)個(gè)都萬(wàn)分驚訝的樣子。
她還是一位短跑高手呢！有一次，我們上體育，還沒跑時(shí)，就見他一副信心滿滿的樣子。老師叫我們自己找“對(duì)象”比賽，于是，她就找了我們班還算厲害的一位女同學(xué)做“對(duì)象”?！邦A(yù)備——開始！”比賽剛開始，只見她一步踏出起跑線，直射終點(diǎn)。在跑時(shí)，她顯現(xiàn)出一副嚴(yán)肅的樣子，咬緊牙關(guān)，就像是后面有一只狼追上了她似的。圍觀的同學(xué)們都在為她加油。大約過(guò)了八九秒，她便到達(dá)終點(diǎn)，贏了。我見了，差點(diǎn)被她“嚇”著了。
她就是小李，一位優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，她是我們班女生的榜樣。
小小運(yùn)動(dòng)員篇十七
一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)將要開始了，我們班也要選運(yùn)動(dòng)員參加比賽。
體育老師說(shuō)：“這次比賽有鉛球、壘球、跳高、跳遠(yuǎn)，還有60米、100米、400米、800米跑步。我要從這些項(xiàng)目中選出運(yùn)動(dòng)員，然后參加比賽?！?/p>
選拔開始了，我要參加的是跳遠(yuǎn)項(xiàng)目。跳遠(yuǎn)開始后，首先跳的是林小珂，然后章鏡豪、李志偉......終于輪到我了，我使出全力向前跑，到跳繩前使勁往前一跳，由于鞋帶沒系好，摔倒在地，沒有了成績(jī)，所以落選了。我非常傷心，為了參加這次選拔，我非常努力。一星期前，我每天中午吃完飯后都在操場(chǎng)上練習(xí)跑步、跳遠(yuǎn)。還有每天下課都在走廊上跑來(lái)跑去，跳樓梯。有幾次體育課我都從田徑場(chǎng)上跑過(guò)來(lái)跳上去碰樹枝上的樹葉，腳上摔得青一塊紫一塊......
雖然我這次沒入選，但我知道“失敗是成功之母”。以后我會(huì)努力練習(xí)的，爭(zhēng)取明年入選。
小小運(yùn)動(dòng)員篇十八
我是一個(gè)臉皮很薄的人，雖然我喜歡在同學(xué)們面前開小玩笑，但是在一些比賽中我會(huì)把嘴巴給閉得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的。
一年一度的.運(yùn)動(dòng)會(huì)就要開始了，不字?jǐn)?shù)不是我跑的快，老師二話沒說(shuō)就選了我，當(dāng)時(shí)，我就愣在那，想我去年800米跑了個(gè)地5名老師還選我去我低下了頭，想和老師推掉這個(gè)工作，可我又想這次還沒比不一定輸我一定行，老師選我是對(duì)我的信認(rèn)，比賽的腳步慢慢接近，轉(zhuǎn)眼間，運(yùn)動(dòng)會(huì)也開始了。
這次運(yùn)動(dòng)員，有20個(gè)，‘叮鈴鈴，叮鈴鈴……’開始跑接力賽了，現(xiàn)在是三年級(jí)的跑，我和鄒浩云，易思凡咱在沙子上面玩，我挖了一個(gè)地道，他們東說(shuō)是小橋，到我們了，天空也下起了小雨，我們前三棒跑的好，可到第四棒就掉了最后只得了個(gè)倒數(shù)第三，唉，悲哀。
下午了，才過(guò)幾個(gè)就到400米跑了，雖然第一組就我是180的，但我還是進(jìn)全力了，一開始我表現(xiàn)得心安理得，心里面卻緊張的很，在我后面的那個(gè)人一下子就沖到我前面了，我心里找一打起退堂鼓，這次我一定跑不贏了，可在同學(xué)們的鼓勵(lì)下我一下打起精神，‘加油！’我一下子沖了上去，得了第二名，我已蹦那個(gè)三尺高。
通過(guò)這次比賽讓我知道了，在賽場(chǎng)上最大的對(duì)手不是別人而是自己，只要戰(zhàn)勝心靈的阻礙，你就是第一，加油讓自己的生活更精彩！
小小運(yùn)動(dòng)員篇十九
“五星紅旗迎風(fēng)飄揚(yáng)，勝利歌聲多么響亮......”聽著這首振奮人心，優(yōu)美動(dòng)聽的歌曲，我內(nèi)心洶涌澎湃不禁想到，下個(gè)月要在我們綠城南寧舉行的第四十五屆世界體操錦標(biāo)賽，這是一件多么令南寧人感到驕傲的事情呀！
聽媽媽說(shuō)，一名優(yōu)秀體操運(yùn)動(dòng)員得從4歲開始艱苦訓(xùn)練，一個(gè)動(dòng)作重復(fù)好幾遍、甚至上百遍，一套動(dòng)作練習(xí)五年。我聽了嚇了一大跳，真可謂是“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”??！不由得在心里感嘆，能參加世錦賽的運(yùn)動(dòng)員們，可真了不起，我也想對(duì)運(yùn)動(dòng)健兒們說(shuō)：14億中國(guó)人們?yōu)槟慵佑?，加油?/p>
記得去年校運(yùn)會(huì)，我積極參加跑步比賽。經(jīng)過(guò)我努力拼搏，最后我取得了“十佳運(yùn)動(dòng)員”的榮譽(yù)稱號(hào)。當(dāng)時(shí)，我開心得滿操場(chǎng)跑的時(shí)候，我多想有一天自己可以站在奧運(yùn)會(huì)的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，多想成為像他們那樣，成為一名為國(guó)爭(zhēng)光的.運(yùn)動(dòng)員。
老師說(shuō)，我跑步跑得很快，讓我利用課余時(shí)間多練習(xí)，可以效仿劉翔，為祖國(guó)再拿下一枚奧運(yùn)110米跨欄跑的金牌。
“少年興則國(guó)興，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)?！蔽业膲?mèng)說(shuō)大不大，說(shuō)小不小，但我會(huì)沖著這個(gè)小小的“夢(mèng)”，繼續(xù)努力，因?yàn)槲矣幸活w愛國(guó)的心，為祖國(guó)增添一份光彩！
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