在撰寫心得體會時，個人需要真實客觀地反映自己的思考和感受，具體詳細地描述所經(jīng)歷的事物，結(jié)合自身的經(jīng)驗和知識進行分析和評價，注意語言的準確性和流暢性。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
今日聚焦心得體會篇一
一是保持嚴打高壓態(tài)勢。發(fā)揮情報信息的先導作用，突出“挖存量、減增量、鏟土壤”，多個危安暴恐團伙被摧毀在預謀階段和行動之前。二是深入開展“訪惠聚”活動。進一步聚焦“六個著力”“六項任務”，提前統(tǒng)籌謀劃明年“訪惠聚”活動。
三是加強宗教活動教育管理服務。選派212名素質(zhì)高、能力強的干部開展住村管寺工作。大力推行“四步講經(jīng)工作法”，按照“五條紅線”“三個環(huán)節(jié)一個重點”，加強宗教活動教育管理服務，確保宗教和睦和諧。
四是推進城鎮(zhèn)網(wǎng)格化管理。突出敵社情復雜區(qū)域，科學選址，確定新建和改建便民警務站56個，目前已完工28個，其余28個正在進行裝修，即將投入使用。
五是促進各民族交往交流交融。在去年實施民漢干部群眾結(jié)對認親等融情實踐活動基礎上，今年廣泛開展“民族團結(jié)一家親”活動，縣領(lǐng)導帶頭與宗教人士、貧困戶結(jié)親戚、交朋友，帶動全縣2658名各級干部與2756戶群眾結(jié)對認親。目前全縣217個機關(guān)企事業(yè)單位、169個宗教場所已創(chuàng)建為自治州級民族團結(jié)進步模范單位。
就維護社會穩(wěn)定方面的具體舉措，讓我們感受到一是抓穩(wěn)定措施實，目標明確、二是思路清、三是信心滿滿。
今后，我們將聚焦目標、盯住目標、落實目標，結(jié)合平安、生態(tài)、美麗、健康、幸福“五個輪臺”建設，不折不扣地抓好上級黨委各項決策部署落實，重點在五個方面持續(xù)加壓用力。
一是努力提高科學執(zhí)政能力和水平。持續(xù)深入學習貫徹黨的十八屆六中全會、自治區(qū)第九次、自治州第十次精神，增強“四種意識”、堅定政治方向、保持政治定力。
二是努力構(gòu)建反恐維穩(wěn)長效機制。堅決落實反恐維穩(wěn)“九項措施”，突出抓好嚴打?qū)ｍ椥袆印⒆〈骞芩?、城?zhèn)網(wǎng)格化管理、重點領(lǐng)域防控和社會面防控五個重點，持續(xù)開展“民族團結(jié)一家親”活動，讓民族團結(jié)之花開遍輪臺大地。
三是努力提高經(jīng)濟發(fā)展質(zhì)量和效益。牢固樹立“五大發(fā)展理念”，以提高質(zhì)量和效益為中心，切實把發(fā)展落實到改善民生上、落實到增進團結(jié)上。
四是努力增強各族群眾幸福感。加強鄉(xiāng)村環(huán)境綜合整治和基礎設施建設，力爭通過2—3年的努力，使農(nóng)村整體面貌、群眾生活質(zhì)量大幅改善提升。
五是努力提高黨的建設科學化水平。堅持黨要管黨、從嚴治黨，從嚴從實貫徹執(zhí)行《廉潔自律準則》《問責條例》《黨內(nèi)監(jiān)督條例》等一系列黨紀黨規(guī)，堅決把黨風廉政建設“兩個責任”落到實處，為實現(xiàn)全疆、全州社會穩(wěn)定和長治久安作出輪臺縣應有的貢獻。
今日聚焦心得體會篇二
當人們經(jīng)歷一段時間的工作、學習或生活后，總是會有一些體會和心得。而這些體會和心得，不僅能幫助我們總結(jié)去年的經(jīng)驗，更能讓我們更好地規(guī)劃未來的發(fā)展。本文將聚焦于“聚焦”，通過總結(jié)和分享自己的心得體會，探討如何在個人成長和事業(yè)發(fā)展的道路上保持聚焦，以期給讀者帶來一些啟發(fā)和幫助。
第二段：聚焦的重要性
在追求個人成長和事業(yè)成功的過程中，聚焦是相當重要的。只有聚焦于自己的目標和理想，才能更好地提高工作效率和學習能力。聚焦幫助我們篩選重要的事項、忽略瑣碎的干擾。同時，聚焦也能讓我們更好地掌握和發(fā)展自己的核心能力，提高自身的競爭力。沒有聚焦，我們很可能會集中精力卻無法取得有價值的成果。因此，保持聚焦是個人成長和事業(yè)發(fā)展的必備條件。
第三段：如何保持聚焦
保持聚焦不是一件容易的事情，需要我們具備一定的方法和技巧。首先，我們需要明確自己的目標和理想，并將其通過適當?shù)姆绞接涗浵聛?，如制定清晰的個人發(fā)展計劃或設立小目標。其次，我們需要時刻提醒自己的目標，可以通過寫在便簽上、做成桌面壁紙，或者定期回顧目標進展情況等方式來實現(xiàn)。此外，我們還可以通過建立健康的生活習慣和合理安排時間，來保持聚焦的狀態(tài)。最后，我們要學會排除干擾，確保自己集中精力在最重要的事情上。這些方法和技巧都可以幫助我們在生活和工作中真正保持聚焦。
第四段：聚焦帶來的好處
聚焦不僅能夠幫助我們提高工作效率和競爭力，還能給我們帶來更多的好處。首先，聚焦可以幫助我們更好地管理時間，避免時間的浪費。其次，聚焦可以提高我們的學習和工作質(zhì)量，使我們能夠在有限的時間內(nèi)做更多的事情。此外，聚焦還能幫助我們更好地規(guī)劃自己的未來，實現(xiàn)個人發(fā)展的目標和夢想。因此，只有通過聚焦，我們才能在個人成長和事業(yè)發(fā)展的道路上更進一步。
第五段：結(jié)尾總結(jié)
保持聚焦是實現(xiàn)個人發(fā)展和事業(yè)成功的關(guān)鍵因素之一。通過明確目標、提醒自己的理想、建立健康的生活習慣、排除干擾等方法，我們可以保持聚焦的狀態(tài)。聚焦不僅能提高我們的敏銳度和工作效率，還能帶來更多的好處，如更好地管理時間、提高學習和工作質(zhì)量等。在新的一年里，讓我們一起保持聚焦，為個人成長和事業(yè)發(fā)展努力，追求更好的未來。
今日聚焦心得體會篇三
聚焦是什么？在我們的日常生活中，有時候會出現(xiàn)一些讓我們無法集中精力的情況。比如，我們在看書時，腦海里浮現(xiàn)的無數(shù)事情會不斷干擾我們的閱讀；當我們在準備考試或者工作時，卻不斷陷入焦慮的狀態(tài)。這時候，我們就需要學會聚焦，將注意力緊密地集中在手頭的任務上，從而更好地完成它們。在下面的文章中，我將分享自己關(guān)于聚焦的一些體會和心得。
第二段：聚焦能夠提高效率
我們往往認為自己能夠同時處理多個任務，但事實上，這種做法并不明智。相反，多任務處理往往會讓我們的效率大打折扣。聚焦的好處在于，它能夠讓我們更加專注于手頭的任務，從而做到事半功倍。最近我在工作中遇到了一些繁瑣的任務，但是每當我將自己的注意力集中到其中一個任務上時，它就會很快地得到解決。之后，我再集中注意力到下一個任務上，依次循環(huán)。這樣的做法讓我事半功倍，大大提高了我的效率。
第三段：聚焦有助于提高注意力
許多人認為自己的注意力很難集中在一個任務上。實際上，這是因為他們太習慣了短時多點的注意力分散方式。事實上，當我們將自己的注意力集中到一個任務上時，就會強迫我們的大腦更加專注，從而提高我們的注意力水平。最近，我采用“番茄工作法”來提高自己的注意力。這個方法讓我每25分鐘集中于一個任務，而之后的5分鐘休息，這樣的做法有效地讓我提高了自己的注意力和專注力，從而更好地完成了手頭的任務。
第四段：聚焦可以減輕壓力
在我們的生活中，壓力是不可避免的。但是當我們不停地想著太多的事情，就會讓我們的壓力無法緩解。相反，當我們將自己的注意力集中到一個任務上時，就會讓我們的大腦暫時“忘記”其他的煩惱，這種感覺讓人感覺很輕松。這對于減輕壓力非常重要。當我最近感到非常壓抑時，我選擇將自己的注意力集中在一個小任務上，之后我就發(fā)現(xiàn)我的情緒變得舒緩了很多。
第五段：聚焦可以讓我們享受到專注的快樂
聚焦的好處之一是能夠讓我們體驗到專注的快樂。當我們將自己的注意力集中在一個任務上時，我們的心靈也會變得更加平靜，感覺到更多的安寧。并且，當我們完成了手頭的任務后，那種成就感會讓我們感到很興奮，這種體驗是非常愉悅的。最近我和我的同事參與了一個頗具挑戰(zhàn)性的項目，為了完成它，我們都需要不斷地將自己的注意力集中在任務上，這是我們不斷邁向成功的重要一步。當我們成功地完成項目時，那種成就感在我的心中持續(xù)了很久。這讓我更加愿意在以后的工作中不斷精進自己的聚焦能力。
結(jié)尾：
聚焦是我們生活中的一種技能，雖然不是天生就具備的，但學會聚焦可以在我們的工作和生活中發(fā)揮極大的作用。從提高效率到減輕壓力，從提高專注力到感受成就感，聚焦都是一把鋒利的武器，它能夠讓我們在日常生活中更加自信地迎接挑戰(zhàn)。
今日聚焦心得體會篇四
通過學習，深刻認識了此次專項行動的重要性，樹立問題導向，以“反四風”“糾四氣”為切入點，進一步提高政治覺悟，加深對黨的性質(zhì)宗旨、組織制度、作風紀律的認識，增強黨性觀念和黨員意識，通過對標查擺，掃清身上存在的突出作風問題，切實改變作風，努力提升黨員干部形象，積極維護群眾利益，爭當維護社會穩(wěn)定和長治久安目標的排頭兵。
“聚焦目標作風再整頓”活動的開展，做到學以致用，做好本職工作的同時，緊抓脫貧攻堅等當前的各項群眾工作，切實轉(zhuǎn)變工作作風。學習上再深化、認識上再提升、思想上再統(tǒng)一、落實上更堅決，推動專項整頓活動取得實實在在的成效。進一步加強自身的政治教育，增強黨性鍛造，切實處理好矛盾，真正轉(zhuǎn)變作風，踏踏實實搞好自己的本職工作，為社會穩(wěn)定經(jīng)濟發(fā)展貢獻力量。
“深查細剖、找準問題”對標對表、主動剖析、自查整改扎實轉(zhuǎn)變作風，徹底清除思想上、作風上的“頑瘴痼疾”，做到敢擔當、善作為，切實強化擔當精神，增強行動自覺。轉(zhuǎn)變干部作風是一項長期的任務，也是當前刻不容緩的工作，要堅持刨根問底、刮骨療傷。
一是堅決整治“等靠要懶”頑疾。貫徹落實好上級黨委的會議精神轉(zhuǎn)化為具體行動，堅決整治“等”的觀望思想、“靠”的依賴思想、“要”的功利思想、“懶”的拖延思想，勇于解難、先試先行。
二是堅決整治“甩手掌柜”頑疾。一定要摒棄當“甩手掌柜”的思想，一定要以身作則、身先士卒，用自己的實際行動當好干事創(chuàng)業(yè)的表率。
三是堅決整治“棚架折扣”頑疾。對上級黨委的各項決策部署要堅持事不過夜的原則，做到傳達好、落實好、貫徹好，對部署的各項工作要勤檢查、勤督促，對發(fā)現(xiàn)的問題要及時糾正整改，對失職失責的要深追究嚴處理。
四是堅決整治“推諉扯皮”頑疾。壓實主體責任，強化責任擔當，杜絕拈輕怕重、攬功推過，切實發(fā)揮好領(lǐng)導干部的表率作用，帶領(lǐng)班子成員履職盡責，真正把各項工作任務落到實處。
五是堅決整治“時緊時松”頑疾。要持之以恒地扛實常態(tài)化抓作風建設的主體責任，堅決客服麻痹松懈、厭戰(zhàn)情緒，形成抓作風建設的長效機制，時刻關(guān)注干部作風動向，及時發(fā)現(xiàn)整治不良作風。
六是堅決整治“當傳話筒”頑疾。堅決整治把自己當“傳話筒”，工作照本宣科，缺乏新意和深度，工作浮在表面，上不了解各項決策部署的實質(zhì)，下不了解社情民意、群眾呼聲。對待這樣的領(lǐng)導干部一經(jīng)發(fā)現(xiàn)要嚴肅處理。
七是堅決整治“以文件落實文件”頑疾。要加大對各級黨組織工作執(zhí)行情況的監(jiān)督檢查力度，對那些講形式、走過場、敷衍塞責，“以文件落實文件”的形式主義要嚴肅查處。
八是堅決整治“丟三落四”頑疾。要規(guī)劃好自己的工作任務，分門別類建立好工作臺賬，及時結(jié)，及時記錄，做到心中有數(shù)。
今日聚焦心得體會篇五
“聚焦”這個詞已經(jīng)成為了當今社會津津樂道的話題，引領(lǐng)著人們在日常生活及事業(yè)發(fā)展中都能達到更高的水平。但是，“聚焦”這個詞在不同的人眼里，也有不同的解釋，今天，我想分享一下我的“聚焦”心得體會。
第二段：找到聚焦的目的
在我看來，“聚焦”并不是盲目的做一件事，而是要有明確的目標。我們需要了解自己真正想要的是什么，把那些不太重要的事情放到一邊，將精力集中在我們最重視的事情上。這樣，我們才能放下雜念，擁有獨特的視角，更好地利用自己的時間和能力，為自己的人生目標努力奮斗。
第三段：保持專注
“聚焦”除了要有明確的目標，同樣也需要不懈的努力和保持專注。很多時候，我們會被各種各樣的誘惑所迷惑，例如社交媒體、電子游戲等，這些都會占據(jù)我們的時間和精力，讓我們無法集中精神投入到真正重要的事情中去。因此，當我們決定要專注于某件事情時，我們需要拋開雜念和干擾，用我們的意志力來保持專注，這樣我們才能真正地做到“心無旁騖”。
第四段：創(chuàng)造積極的工作氛圍
一個積極的工作氛圍同樣是我們聚焦的重要因素之一。在一個積極向上的團隊中，我們有更多的動力來去制定計劃和完成設定的目標。在這個過程中，我們會互相鼓勵，提高我們的效率，給我們帶來更多美好的體驗，讓我們更加愿意去集中我們的時間和努力，去實現(xiàn)我們的目標。
第五段：結(jié)論
“聚焦”對于一個人來說，功能多樣，它不僅僅能夠幫助我們提高效率和減輕壓力，更重要的是，它可以引導我們走向成功，實現(xiàn)我們的夢想。在我們接下來的工作和生活中，讓我們更好地實踐和發(fā)掘出什么對我們最有用的“聚焦”方法，把自己精神歸納在這個重要的領(lǐng)域之中，創(chuàng)造更多的成功，讓自己在人生道路上走得更遠。
今日聚焦心得體會篇六
本學期的形勢與政策課就要結(jié)束了，老師們講的形勢與政策課給我留下了很深的印象，課堂上，老師通過讓我們觀看最新新聞視頻，學習時事熱點政策，讓我們很好地了解時事政治，引領(lǐng)我們緊跟時代步伐。作為一名大學生，深刻、全面地了解國內(nèi)外的形勢是非常必要的，而學習形勢與政策這一門課程是對我們大學生進行形勢與政策教育的主要渠道，它幫助我們掌握正確分析形勢的立場和觀點。形勢與政策課是高校思想政治理論課的重要組成部分，是我們每個大學生的必修課程，在我們大學生的思想政治教育中擔負了重要的使命，具有不可替代的重要作用，它能幫助我們樹立正確的世界觀，人生觀，價值觀。
中國現(xiàn)在處于一個非常關(guān)鍵的時期，既是機遇也是挑戰(zhàn)。在世界局勢如此動蕩的情況下，中國如果能夠抓住機遇，就可以以此作為跳板，在各個方面都會上升一個等級。
和平與發(fā)展是當今時代主題，從現(xiàn)實的角度上來看，中國正處于高速發(fā)展的階段，如果在這個時候失去和平的環(huán)境，那將對中國的經(jīng)濟產(chǎn)生巨大的影響。中國一再的溫和政策并不代表著中國的不聞不問，現(xiàn)在中國政府也在重視這個問題，也將在“釣魚島事件”后更加重視國家海權(quán)，包括中國在處理南海諸島嶼問題。我覺得我們要相信黨和國家政府，跟著黨和政府走。
同時，這也引起我對我們當代大學生生活的反思。我們做為年輕的一代，我們就是祖國的未來，就是祖國的美好明天?？墒窃谖镔|(zhì)文明和精神文明的今天，我們又幾個人能夠面對著國旗，負責任的說一句“我做好了一個中國當代大學生應該盡的責任。”我想我們大多數(shù)的大學生也沒有做到。面對現(xiàn)在越來越復雜的社會環(huán)境，越來越大的競爭壓力，我不知道我們當代的大學生、當代的青年們，能不能肩負起老一輩人留給我們的歷史使命?釣魚島事件啟示了我們需要的不僅是國家和政府的努力，還需要我們每一個中國人的共同努力，特別是我們當代大學生，要改變原有的精神面貌，樹立自己的人生目標，為自己的人生目標努力奮斗。也為祖國的美好未來奮斗。保衛(wèi)國家，讓祖國更加民主富強、讓人民更加幸福美滿，實現(xiàn)中華民族的偉大復興!
十八大提出許多創(chuàng)新理論與我黨以后最近10年的奮斗目標的詳細構(gòu)想，同時十八大精神尚有許多待我們?nèi)W習和實踐，我們應該繼續(xù)保持對十八大精神持續(xù)學習，落實貫徹十八大精神，大力發(fā)揚理論聯(lián)系實際的學風。只有學以致用，堅持用十八大精神指導實踐，同時在實踐中不斷加深對十八大精神的理解，才能真正把十八大精神落到實處。我們黨是在實踐中不斷創(chuàng)新的組織的政黨。在馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想和科學發(fā)展觀為指導思想的武裝下，讓我們大學生認識到投身社會主義偉大事業(yè)的建設是我們當代大學生義不容辭的歷史責任!
深刻了解當今國內(nèi)國際的形勢與政策不僅是幫助我們?nèi)〉贸晒Φ囊环搅妓?，同時也是幫助我們樹立正確的世界觀，人生觀，價值觀，提高精神面貌的一種有效途徑。形勢與政策課作為一門政治素質(zhì)教育的必修課，不僅拓寬了我們的視野，也提高了我們的政治素質(zhì)修養(yǎng)，幫助我們深刻理解當今時代的主題。形勢與政策課程幫助我們在反思當今世界中國落后的癥結(jié)，總結(jié)當今世界中國進步的原因，培養(yǎng)愛國主義精神，樹立為祖國繁榮富強而努力、發(fā)奮圖強的精神信念。只有在正確的價值觀引導下，在理想信念的激勵下，作為現(xiàn)代社會的主流，當代大學生才能肩負起國家蓬勃發(fā)展的重任，利用自己的所學的知識，實現(xiàn)自我價值，報效祖國，使中華民族繁榮富強，立于世界民族之林。
形勢與政策課，這門課程讓我受益匪淺!
現(xiàn)代化建設時期就需要現(xiàn)代化建設人才，我們這代是社會建設的接班者，但同時有更多的聲音在對我們提出質(zhì)疑。我認為凡事要以身作則，不管幾零后，都是一樣的。不論別人怎么評價關(guān)鍵是自己要做些有意義的事情讓人刮目相看，自古都是如此，與時代無關(guān)。時勢造英雄，什么樣的社會需要什么樣的人才，當代大學生需要具備的不僅僅是愛國熱情，還要具備現(xiàn)代建設需要的各種素質(zhì)。
善于把握學習機會，有時間的人不能成功，擠時間的人才能成功。有學習才有選擇權(quán)，沒有知識，要有常識，沒有常識，走進教室。不是社會發(fā)展太快，是我們思維反應太慢，為什么我們思維太慢，是我們沒有跟上學習。一個人不學習，就會與社會脫節(jié)，跟不上時代步伐，人活在21世紀，思想在20世紀，究竟學什么?不是只學會打工的技術(shù)，而是要學創(chuàng)業(yè)的本領(lǐng)。
控制脾氣，能忍則忍。古人說：小不忍要亂大謀。脾氣來了，福氣走了。心理學家總結(jié)四種情商的結(jié)局：
1、有能力有脾氣的人–懷才不遇
2、有能力沒脾氣的人–春風得意
3、沒能力有脾氣的人–一事無成
4、沒能力沒脾氣的人–貴人相助
玻璃心，心理脆弱容易受傷害的人難成大事。面對社會的壓力，沒有一定心理承受能力，很快會被淘汰。百折不撓千錘百煉是中國人發(fā)明的詞。
對新生事物反應敏銳，眼光長遠，觀念更新。任何一個新生事物的誕生都與巨大的商機掛鉤。任何一個新生事物的誕生，又都在一片反對懷疑拒絕中悄然來臨。21世紀的新生事物一定和趨勢有關(guān)，但趨勢不是用眼睛看的，是要用眼光來判斷的。誰抓住趨勢誰就抓住了未來。
今年的全國兩會“如期”召開，這是在中國共產(chǎn)黨的正確領(lǐng)導下全國人民的大事喜事，兩會將謀劃未來5年發(fā)展大計，為“十四五”開好局起好步凝聚起團結(jié)奮進的力量。在當前新冠肺炎疫情全球蔓延的大形勢下，兩會能“如期”召開，充分彰顯了我國強大的綜合國力、制度優(yōu)勢和政黨能力，是“如”民所期的盛會。
兩會“如期”召開，彰顯的是一個國家強大的綜合國力。過去的一年是“極不平凡之年”，我們在中國共產(chǎn)黨的堅強領(lǐng)導下，面對“突如其來”的疫情，我們懷著“情深如?！钡臑槊袂閼眩浴皠萑缙浦瘛钡姆浅Ｖe，以“揮汗如雨”的戰(zhàn)斗精神，在答好前所未有的疫情“加試題”的同時，帶領(lǐng)中國人民創(chuàng)造了又一個彪炳史冊的人間奇跡，“如期”兌現(xiàn)莊嚴承諾，現(xiàn)行標準下9899萬農(nóng)村貧困人口全部脫貧，832個貧困縣全部摘帽，在中華大地上消除了絕對貧困，美好生活讓人民“甘之如飴”，處處呈現(xiàn)“如詩如畫”的美好景象。我國的gdp首次突破百萬億元大關(guān)，體現(xiàn)了我們黨以“一如既往”的初心使命，讓人民充分享受全面小康生活的“稱心如意”。
兩會“如期”召開，彰顯的是一個社會明顯的制度優(yōu)勢。我們黨從一艘小小紅船成長為領(lǐng)航中國行穩(wěn)致遠“氣勢如虹”的巍巍巨輪，充分證明堅定不移地走中國特色社會主義道路，是一條“昭如日月”的康莊大道，在這條路上，無數(shù)共產(chǎn)黨人始終待人民“親如父母”，以孺子牛、拓荒牛、老黃牛精神“如牛負重”。在新冠肺炎疫情防控中，黨中央一聲令下，全國上下、社會各界迅速行動“如約而至”，各類抗疫物資“堆積如山”，防控工作“應對自如”;在脫貧攻堅戰(zhàn)中，“黨政軍民如一人”，黨員干部與人民想在一起、干在一起，帶領(lǐng)群眾在脫貧致富道路上“行疾如飛”，人民群眾的獲得感、幸福感、安全感與日俱增，生活“如沐春風”，猶如“芝麻開花節(jié)節(jié)高”。
兩會“如期”召開，彰顯的是一個政黨卓越的執(zhí)政能力。任何一項事業(yè)，都不是敲鑼打鼓、輕輕松松就能完成的。事實證明，中國共產(chǎn)黨人以“慎終如始”的謹慎和“如烹小鮮”的戰(zhàn)略思維，以“堅如磐石”的必勝信心，以“愛民如子”的深厚情懷，帶領(lǐng)人民群眾“如火如荼”地與貧困開戰(zhàn)，“如期”打贏脫貧攻堅戰(zhàn)，交出了一張人民滿意、世界矚目、可以載入史冊的答卷，彰顯了我們黨無比堅強的領(lǐng)導力、組織力、執(zhí)行力，領(lǐng)導各項事業(yè)欣欣向榮，“如日中天”。行百里者半九十，征衣未解又跨鞍。今年兩會的“如期”召開，必將為“十四五”開好局起好步匯聚磅礴力量，我們堅信，有共產(chǎn)黨人帶領(lǐng)人民以“如履薄冰”的謹慎，以“堅守如一”的初心，以“揮灑自如”的舉措，必將創(chuàng)造讓世界刮目相看的新的更大奇跡。
代化建設時期就需要現(xiàn)代化建設人才，我們這代是社會建設的接班者，但同時有更多的聲音在對我們提出質(zhì)疑。我認為凡事要以身作則，不管幾零后，都是一樣的。不論別人怎么評價關(guān)鍵是自己要做些有意義的事情讓人刮目相看，自古都是如此，與時代無關(guān)。時勢造英雄，什么樣的社會需要什么樣的人才，當代大學生需要具備的不僅僅是愛國熱情，還要具備現(xiàn)代建設需要的各種素質(zhì)。
善于把握學習機會，有時間的人不能成功，擠時間的人才能成功。有學習才有選擇權(quán)，沒有知識，要有常識，沒有常識，走進教室。不是社會發(fā)展太快，是我們思維反應太慢，為什么我們思維太慢，是我們沒有跟上學習。一個人不學習，就會與社會脫節(jié)，跟不上時代步伐，人活在21世紀，思想在20世紀，究竟學什么?不是只學會打工的技術(shù)，而是要學創(chuàng)業(yè)的本領(lǐng)。
控制脾氣，能忍則忍。古人說：小不忍要亂大謀。脾氣來了，福氣走了。心理學家總結(jié)四種情商的結(jié)局：
1、有能力有脾氣的人–懷才不遇
2、有能力沒脾氣的人–春風得意
3、沒能力有脾氣的人–一事無成
4、沒能力沒脾氣的人–貴人相助
玻璃心，心理脆弱容易受傷害的人難成大事。面對社會的壓力，沒有一定心理承受能力，很快會被淘汰。百折不撓千錘百煉是中國人發(fā)明的詞。
對新生事物反應敏銳，眼光長遠，觀念更新。任何一個新生事物的誕生都與巨大的商機掛鉤。任何一個新生事物的誕生，又都在一片反對懷疑拒絕中悄然來臨。21世紀的新生事物一定和趨勢有關(guān)，但趨勢不是用眼睛看的，是要用眼光來判斷的。誰抓住趨勢誰就抓住了未來。
2021年全國兩會，將“如期”在春天召開。2021年是“十四五”開局之年，勢必成為新的里程碑。踏上新征程，還有新的考題和答卷等待書寫。如期召開的全國兩會正是凝心聚力、奮進出發(fā)的最佳平臺。做好自己，接力奮斗，未來定不負所期!
歷風雨方顯勇毅——“如期”背后，是一張人民滿意、世界矚目，可以載入史冊的答卷。是否還記得去年此時，兩會罕見延期。那時，一場“史上最大規(guī)模座談會”——決戰(zhàn)決勝脫貧攻堅座談會加急召開。彼時，正值疫情防控關(guān)鍵時刻，形勢并不明朗，挑戰(zhàn)困難重重。習近平總書記作出鄭重承諾，必須如期實現(xiàn)，沒有任何退路和彈性。中國人講，一諾千金。一年過去，面對前所未有的疫情“加試題”，中國共產(chǎn)黨以越是艱難越向前的決心意志，以非常之舉應對非常之事，如期兌現(xiàn)承諾，帶領(lǐng)中國人民創(chuàng)造了又一個彪炳史冊的人間奇跡，體現(xiàn)出強大的綜合國力、制度優(yōu)勢和政黨能力。
一張藍圖繪到底——“如期”背后，是一次長期接力、銜接轉(zhuǎn)化，不斷朝著目標的邁進。從歷史的坐標上看今年兩會，可謂節(jié)點特殊、意義非凡——中國共產(chǎn)黨的“兩個一百年”奮斗目標在此時交匯，中華人民共和國的“兩個五年規(guī)劃”在此時銜接。執(zhí)政70多年，始終以一張藍圖繪到底的視野和氣魄，一棒接著一棒干，一錘接著一錘敲，在如期實現(xiàn)一個個“小目標”中，一步步向著“大目標”扎實邁進。踏上新征程，我們還要完成第十四個五年規(guī)劃、2035年遠景目標、全面建設社會主義現(xiàn)代化國家等新時代答卷。全國兩會如期舉行，這昭示著我們正一步一步向著目標邁進。
征衣未解又跨鞍——“如期”背后，是一場鄉(xiāng)村振興、接續(xù)推進，開局之年的偉大戰(zhàn)役。脫貧摘帽不是終點，而是新生活、新奮斗的起點。2月25日國家鄉(xiāng)村振興局掛牌，從脫貧攻堅，到鄉(xiāng)村振興，“三農(nóng)”工作重心由此發(fā)生歷史性轉(zhuǎn)移。全面實施鄉(xiāng)村振興的偉大戰(zhàn)略，其深度、廣度、難度，絲毫都不亞于脫貧攻堅。與脫貧攻堅相比，全面實施鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略時間更長、范圍更廣、難度更大，必須采取更有力的舉措，匯聚更強大的力量來打贏這場持久戰(zhàn)。開局之年，第一步便邁準邁穩(wěn)，干出新氣象，干出新成效。征衣未解又跨鞍，這就是中國共產(chǎn)黨人對時間的緊迫感，對人民的責任感。
若是從宏觀上看，2021年，我國國內(nèi)生產(chǎn)總值達到114萬億元、穩(wěn)居世界第二。面對復雜嚴峻的國內(nèi)外形勢和諸多風險挑戰(zhàn)，我國統(tǒng)籌疫情防控和經(jīng)濟社會發(fā)展，不但較好完成了全年主要目標任務，還為世界經(jīng)濟注入活力，書寫了一個逆勢飛揚的。
若是從微觀上看，作為兩會的“主角”，那些來自基層的書記、學校校長、油菜種植戶等代表委員們，以其在各自領(lǐng)域取得的不凡成就，走上國家政治生活殿堂，為人民“代言”，他們本身就是新時代奮斗者的真實寫照。
國家發(fā)展的大圖景，讓人振奮;篤行不怠的小故事，鼓舞人心。這些鮮活的實踐是時代發(fā)展的注腳，也是奮斗以成的生動縮影。這么看來，其實兩會書寫的，也是越努力越幸運的故事。
好的運氣藏在實力里，也藏在不為人知的努力里，越努力越幸運，所以，不論你在做什么，請一定堅持下去，所有的努力都是給自己加分，努力成為自己人生的冠軍!
本學期的形勢與政策課就要結(jié)束了，老師們講的形勢與政策課給我留下了很深的印象，課堂上，老師通過讓我們觀看最新新聞視頻，學習時事熱點政策，讓我們很好地了解時事政治，引領(lǐng)我們緊跟時代步伐。作為一名大學生，深刻、全面地了解國內(nèi)外的形勢是非常必要的，而學習形勢與政策這一門課程是對我們大學生進行形勢與政策教育的主要渠道，它幫助我們掌握正確分析形勢的立場和觀點。形勢與政策課是高校思想政治理論課的重要組成部分，是我們每個大學生的必修課程，在我們大學生的思想政治教育中擔負了重要的使命，具有不可替代的重要作用，它能幫助我們樹立正確的世界觀，人生觀，價值觀。
中國現(xiàn)在處于一個非常關(guān)鍵的時期，既是機遇也是挑戰(zhàn)。在世界局勢如此動蕩的情況下，中國如果能夠抓住機遇，就可以以此作為跳板，在各個方面都會上升一個等級。
和平與發(fā)展是當今時代主題，從現(xiàn)實的角度上來看，中國正處于高速發(fā)展的階段，如果在這個時候失去和平的環(huán)境，那將對中國的經(jīng)濟產(chǎn)生巨大的影響。中國一再的溫和政策并不代表著中國的不聞不問，現(xiàn)在中國政府也在重視這個問題，也將在“釣魚島事件”后更加重視國家海權(quán)，包括中國在處理南海諸島嶼問題。我覺得我們要相信黨和國家政府，跟著黨和政府走。
同時，這也引起我對我們當代大學生生活的反思。我們做為年輕的一代，我們就是祖國的未來，就是祖國的美好明天?？墒窃谖镔|(zhì)文明和精神文明的今天，我們又幾個人能夠面對著國旗，負責任的說一句“我做好了一個中國當代大學生應該盡的責任。”我想我們大多數(shù)的大學生也沒有做到。面對現(xiàn)在越來越復雜的社會環(huán)境，越來越大的競爭壓力，我不知道我們當代的大學生、當代的青年們，能不能肩負起老一輩人留給我們的歷史使命?釣魚島事件啟示了我們需要的不僅是國家和政府的努力，還需要我們每一個中國人的共同努力，特別是我們當代大學生，要改變原有的精神面貌，樹立自己的人生目標，為自己的人生目標努力奮斗。也為祖國的美好未來奮斗。保衛(wèi)國家，讓祖國更加民主富強、讓人民更加幸福美滿，實現(xiàn)中華民族的偉大復興!
十八大提出許多創(chuàng)新理論與我黨以后最近10年的奮斗目標的詳細構(gòu)想，同時十八大精神尚有許多待我們?nèi)W習和實踐，我們應該繼續(xù)保持對十八大精神持續(xù)學習，落實貫徹十八大精神，大力發(fā)揚理論聯(lián)系實際的學風。只有學以致用，堅持用十八大精神指導實踐，同時在實踐中不斷加深對十八大精神的理解，才能真正把十八大精神落到實處。我們黨是在實踐中不斷創(chuàng)新的組織的政黨。在馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想和科學發(fā)展觀為指導思想的武裝下，讓我們大學生認識到投身社會主義偉大事業(yè)的建設是我們當代大學生義不容辭的歷史責任!
深刻了解當今國內(nèi)國際的形勢與政策不僅是幫助我們?nèi)〉贸晒Φ囊环搅妓帲瑫r也是幫助我們樹立正確的世界觀，人生觀，價值觀，提高精神面貌的一種有效途徑。形勢與政策課作為一門政治素質(zhì)教育的必修課，不僅拓寬了我們的視野，也提高了我們的政治素質(zhì)修養(yǎng)，幫助我們深刻理解當今時代的主題。形勢與政策課程幫助我們在反思當今世界中國落后的癥結(jié)，總結(jié)當今世界中國進步的原因，培養(yǎng)愛國主義精神，樹立為祖國繁榮富強而努力、發(fā)奮圖強的精神信念。只有在正確的價值觀引導下，在理想信念的激勵下，作為現(xiàn)代社會的主流，當代大學生才能肩負起國家蓬勃發(fā)展的重任，利用自己的所學的知識，實現(xiàn)自我價值，報效祖國，使中華民族繁榮富強，立于世界民族之林。
形勢與政策課，這門課程讓我受益匪淺!
惠風和暢，百花盛開。在這春光明媚的五月，一年一度備受萬眾矚目的“兩會”隆重召開了。出席今年全國兩會的代表、委員們，匯聚北京共商國是、共謀偉業(yè)。這是全國人民翹首以盼的一次發(fā)展盛會，這是黨的十九大實現(xiàn)“開門紅”后的又一次政治盛會，這是決勝全面建成小康社會關(guān)鍵之年的一次騰飛盛會。在我們這個人民群眾當家做主的國度里，人民群眾才是真正的主人。這些來自全國各地各條戰(zhàn)線的代表、委員們，肩負著人民的重托，懷揣著沉甸甸的夢想，為祖國的發(fā)展、人民的幸福出謀劃策。
這是一次發(fā)展盛會。2019年，創(chuàng)造了一個個人間奇跡的脫貧攻堅工作進入“最后一公里”的沖刺，前行道路上的困難依然很大。但是，中國共產(chǎn)黨人在困難面前毫不猶豫，以發(fā)展的眼光高瞻遠矚，敢于“啃硬骨頭”，不急功近利，不急于求成，恪守“扶貧先扶志”的一貫原則，從基礎設施和激勵斗志兩個方面入手，幫助困難地區(qū)繪制好發(fā)展藍圖。在不斷發(fā)展壯大經(jīng)濟實力的同時，在文化自信和民族團結(jié)等方面也取得了空前的成績。2020年的兩會，是中國在向著全面小康發(fā)展道路上一次鼓舞人心的發(fā)展盛會，必將更加堅定各族人民的信心和勇氣，迎來一個嶄新的太平盛世。
這是一次政治盛會。黨的十九大以來，黨建工作在國家建設、發(fā)展中的領(lǐng)航作用更急凸顯。哪里有困難，哪里就有志愿者;哪里有需要，哪里就有黨旗紅。堅定政治信仰，“不忘初心，繼續(xù)前進”，成為了每個共產(chǎn)黨員的座右銘。今年是新中國成立71周年，也是全國人大成立66周年、人民政協(xié)成立71周年。這么多年來，人大代表、政協(xié)委員們在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導下，積極地參政議政，在中國的政治發(fā)展史乃至世界政治發(fā)展史上不斷創(chuàng)造出新的輝煌。今年的“兩會”，是黨的十九大以來實現(xiàn)了“開門紅”后的又一次政治盛會，必將更加緊扣時代脈搏，譜寫出更加恢弘的時代樂章。
這是一次騰飛盛會?！按簌i一日同風起，扶搖直上九萬里”，偉大的中華人民共和國，在偉大的中國共產(chǎn)黨的帶領(lǐng)下，進入了中國特色社會主義新時代，正是一只展翅的大鵬，向著“九萬里”的偉大中國夢“扶搖直上”。建設一個“天下為公”的大同社會，是中華民族數(shù)千年的歷史夙愿，如今，我們正在一步步靠近。當下的中國，發(fā)展的大格局已經(jīng)形成，無論是全國看“兩會”還是世界看“兩會”，看到的都是中華民族騰飛的浩然氣勢。今年的“兩會”，更是一次騰飛的盛會，必將為祖國這只“大鵬”增添無盡的騰飛力量，向著更高更遠的高空奮力飛翔。
五月花爭艷，奮斗正當時。全國人民正以奮斗的姿態(tài)期待著代表、委員們切實把人民群眾的心聲提交“兩會”，促進黨心民意的高度契合，為自然生態(tài)的平衡發(fā)展和政治生態(tài)的氣正風清營造厚積的沃土?！暗乳e識得東風面，萬紫千紅總是春”，全國“兩會”東風勁吹，祖國大地花團錦簇，自然的春天與發(fā)展的春天在這里交融匯聚。讓我們攜起手來，邁開大步走進這絢爛的多姿的嶄新時代，乘著“兩會”的東風，在這充滿著希望的春天里騰飛!
今日聚焦心得體會篇七
短期聚焦，指的是把時間和精力專注在短暫的一段時間內(nèi)，達到最大化效益的方法。在快節(jié)奏的社會中，短期聚焦已經(jīng)逐漸成為許多人提高工作效率的首選，也是學習提高成績的有效方式之一。在實際生活中，我也嘗試過短期聚焦，下面將分享我的體驗和心得。
第二段：短期聚焦的原理
短期聚焦的核心原理在于專注力的提高。專注力是指一個人在進行一項任務時把所有的精力集中在這個任務上的能力。人的專注力是有限的，如果能把這個專注力集中在短暫的一段時間內(nèi)，就能達到最大化的效率。
第三段：如何進行短期聚焦
短期聚焦的過程中，需要我們做到以下幾點。
1.制定計劃，合理分配時間。在短期聚焦的過程中，我們需要先規(guī)劃好時間和任務，把任務分配到各個時間段。
2.避免干擾，保持專注。短期聚焦的關(guān)鍵是專注，所以我們需要避免各種干擾，如社交網(wǎng)絡、手機等，才能真正地保持專注。
3.休息調(diào)整，保持心態(tài)。無論做什么事情，都需要適時地進行休息，讓自己的身心得到調(diào)整。
第四段：個人體驗
在我自己的短期聚焦過程中，我遵循了以上的原則。首先，我將任務分配到各個時間段中，做到盡量緊湊地安排，減少時間的浪費。其次，我會使用番茄專注法，把時間分成25分鐘一個單位，每個單位專注做一件事情，并在之間進行5分鐘左右的休息。這樣不僅保證了專注力的提高，也能讓自己的身心得到調(diào)整。
在進行短期聚焦的過程中，我還發(fā)現(xiàn)了一個重要的問題，就是個人的心態(tài)。在聚焦的過程中，我們需要克服焦慮和不安的情緒，保持積極的心態(tài)，這樣才能更好地完成任務。
第五段：總結(jié)
通過這一次的短期聚焦，我收獲頗豐。從細節(jié)上，我明顯感受到自己的專注力逐漸提高，能夠在較短的時間內(nèi)完成更多的任務；從心態(tài)上，我也學會了如何保持專注，克服不安的情緒，這對個人的成長和進步都有很大的促進作用?？傮w而言，短期聚焦是一種非常實用的方法，已經(jīng)逐漸成為我提高工作和學習效率的必備項。
今日聚焦心得體會篇八
又到三月，全國人大代表帶著各省人民的期盼，聚集北京。聚焦2015年全國兩會的關(guān)鍵詞：“發(fā)展生態(tài)環(huán)保”、“美麗中國”等。這些關(guān)鍵詞無一不是反映我國當前的實際，無一不是關(guān)乎人民群眾的切身利益，代表人民的意愿。
我們要深入學習貫徹兩會精神，團結(jié)起來，開拓進取，為全國的發(fā)展、人民的發(fā)展貢獻自己的力量。集中精力把兩會精神學習好、貫徹好、落實好。貫徹落實好兩會精神，統(tǒng)一思想才能行動一致。學習貫徹兩會精神，首先要把思想認識統(tǒng)一到自治國的決策部署上來，把智慧力量凝聚到實現(xiàn)經(jīng)濟社會發(fā)展的各項目標任務上來。在大是大非上頭腦清醒，在路線原則上立場堅定。
歷史經(jīng)驗表明：統(tǒng)一思想是我們做好一切工作的前提，是我黨取得事業(yè)成功的根本保證，是我們的事業(yè)健康發(fā)展的有力支撐。思想上同心同德，才能目標上同心同向、行動上同心同行。只有統(tǒng)一思想，才能達到共識，堅定信心，凝聚力量;只有統(tǒng)一思想，才會調(diào)動一切積極因素，團結(jié)一致，奮發(fā)有為，把我們的事業(yè)推向前進。貫徹落實好兩會精神，堅定信心才能明確方向，爭取早日實現(xiàn)我國的總體目標。
學習貫徹全國兩會精神，要堅定信心，認真落實。全國兩會的實際就是我國的發(fā)展，就是實現(xiàn)我們自己的“中國夢”。作為干部要以身作則，立足本職工作，踏踏實實地干，把學習兩會精神的成效轉(zhuǎn)化為推動工作的動力。
與此同時，以當前的群眾路線教育實踐活動以及“美麗廣西.清潔鄉(xiāng)村”活動為平臺，開展好中心工作，用實際行動來貫徹落實兩會精神，以實實在在的經(jīng)濟發(fā)展、社會穩(wěn)定成果體現(xiàn)貫徹落實全國兩會精神的成效。
學習全國兩會精神，是每個干部的職責所在，貫徹落實兩會精神，更是每個干部的實際性任務。作為干部，要將學習貫徹落實兩會精神當做一項思想政治任務。在今后的工作中，我們一定要把握實際，突出重點，認真落實，用成績說明成效。
聚焦兩會心得體會(三)
今日聚焦心得體會篇九
近年來，聚焦成為一種流行的生活方式。隨著互聯(lián)網(wǎng)和社會節(jié)奏的加快，人們越來越難以集中注意力，心態(tài)變得浮躁善變。反觀那些成功的人，他們總是能做到將全部精力放在做一件事上，避免浪費精力和時間。聚焦，讓我們做事更高效，也讓我們的生活更加簡單。在長期的實踐中，我發(fā)現(xiàn)聚焦對于提升工作效率、改善生活品質(zhì)有著極大的作用。
【第一段】-聚焦提升工作效率
聚焦讓我們能夠有效地優(yōu)化工作流程和提升工作效率。當我們把注意力集中于某個任務，我們會更容易想到能使這項任務達到最佳效果的方法。比如，在做一份報告時，我們只需將大部分時間和精力集中在撰寫和定稿上，而不是在中途檢查郵件、回復聊天等，這樣就會減少工作的時間和精力浪費。聚焦還可以幫助我們優(yōu)先考慮當前工作的重要性和緊急程度，從而更好地管理時間，為自己爭取更多的時間去放松、休息或其他更有意義的活動。
【第二段】-聚焦強化身體健康
聚焦同樣對身體健康有益，因為它能幫助我們減少各種心理和身體的壓力。研究表明，聚焦可以在人類大腦的處理和集中注意力方面起到巨大作用，也有益于降低人類面對的壓力，提高其身體健康指數(shù)。特別是對于從事腦力勞動的人群，聚焦能夠幫助他們更全面深入地思考問題，提高他們的思維能力和頭腦清晰度，對于精神狀態(tài)調(diào)整和保持身心健康有著重要的作用。
【第三段】-聚焦促進生活品質(zhì)
聚焦也可以幫助我們提高生活品質(zhì)，因為它能夠幫助我們更清晰地思考問題，減少不必要的煩惱和焦慮。如果能夠在花精力上多加聚焦，就能夠在更短的時間內(nèi)解決問題，從而讓自己的時間、感情、資源等得到更充分的利用。聚焦同樣也能夠讓我們更專注地享受生活，比如，我們在看一部電影、聽音樂或是旅游時，如果能夠把所有的注意力都集中在這一個活動上，就能夠更充分地體驗到生命中的美好瞬間。
【第四段】-聚焦重拾生活意義
隨著人們對物質(zhì)財富的追求日益增強，很多人的精神生活卻變得索然無味。然而，當我們將注意力集中在生命中真正有意義的事物上時，心靈就會得到更深度的滿足。聚焦能幫助我們找到生活中最重要的事情，譬如：家庭、朋友、健康、美食等。當我們將注意力都聚焦在這些最重要的事物上，我們會發(fā)現(xiàn)自己一直都在熱愛生活，體驗生命帶給我們的美好。
【結(jié)尾】
正如人生需要時常調(diào)整自己的心態(tài)，聚焦也需要我們不斷地提醒自己，時刻保持對生活和工作的熱愛、興趣和執(zhí)著。生命中的每個瞬間都非常寶貴，聚焦能讓我們?yōu)樽约旱纳褪聵I(yè)賦予更多的意義和價值。因此，讓我們用聚焦的目光，去看待每個人、每件事和每段經(jīng)歷，去發(fā)現(xiàn)生命中那些真正有價值、有意義、最值得去追求的東西吧！
今日聚焦心得體會篇十
我是一名已有教齡的教師，剛剛畢業(yè)時教學過程中講得過多、學生參與過少，主要靠大量課后作業(yè)來完成教學任務，雖然在這幾年里逐步向新教學理念、新課標靠攏，但是心里總是覺得在教學過程中一些環(huán)節(jié)處理得不好，講的還是多，學生的學習效果不佳，感覺新課標就是在作秀，有點華而不實的感覺，但是通過這次學習我豁然開朗，不是《新課標》的問題，而是我的功底沒有達到，沒有仔細揣摩教參，教學重難點，忽視學生情感、態(tài)度、價值觀目標實現(xiàn)的問題。
1.認真學習鉆研教本教參。
認真?zhèn)湔n，尤其也要認真?zhèn)鋵W生。平時自己在備課時，只習慣于備教學內(nèi)容，而忽視備學生。試想如果不去研究學生對所教內(nèi)容的掌握情況，不去研究學生的個體差異，一切從課本出發(fā)，課堂教學的適切性就會大打折扣，課堂教學的高效更無從談起。所以要找準學生的起點，才能思考怎么教為什么教，學生的終點。關(guān)注學生的起點，是我以后備課一大重點。
2.認真研究和設計好課堂提問。
在真實、常態(tài)的課堂教學中，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己所提的問題本身就有問題，無效問題、假問題、無價值問題充斥課堂，這樣的提問耽誤了學生寶貴的課堂學習時間，也影響了課堂教學效率的提高。因此，今后要高效地完成課堂教學任務，就必須注重對課堂提問的研究，所提的問題必須是有價值的、有啟發(fā)性的、有一定難度的，整個課堂的問題設計必須遵循循序漸進的原則。
3.加強對課堂節(jié)奏的把握和管理。
課堂上，有時給學生提出問題，學生還沒來得及思考，就馬上要求其回答，這樣不僅浪費了學生課堂思考的時間，而且有效性很差；還有時學生正在思考，我往往喜好“插嘴”，害怕孩子們想不到；這種形式主義的教學方式是無效勞動充斥課堂，嚴重影響了課堂教學的效率。有時讓學生討論、交流、做鞏固練習等，不提任何時間和標準的要求，學生漫無目的地交流，課堂組織松散，時間利用率低。有時只對學生提出比較籠統(tǒng)的要求，學生不明白教師要他們干什么和要他們怎么干，這樣，學生就失去了教師的有效指導。因此，要給學生一定的思考時間和思維空間，要減少“講與聽”，增加“說與做”，嘗試“教與評”。
高效課堂其本質(zhì)仍然是我們對新課程改革的深入推進，是實施素質(zhì)教育和德育課堂的具體體現(xiàn)。高效課堂的提出和實施，對我們農(nóng)村學校來說是一個挑戰(zhàn)和開始，俗話說：“教學有法，教無定法，貴在得法”，因此課堂效果如何，關(guān)鍵在于課堂的實施者——教師和學生，尤其是作為課堂引導者的教師，我們要深入研究、多思善想，敢于創(chuàng)新、勇于實踐，善于反思、總結(jié)提高。
今日聚焦心得體會篇十一
什么是“有效教學”，“歸根結(jié)底離不開有效地促進學生的全面發(fā)展，而學生的全面發(fā)展又是以有效地改善學生的學習方式和提升教師的專業(yè)水準為前提的”。（鐘啟泉）那么該如何實施有助于學生成長的有效教學，我校以課題研究為抓手，聚焦課堂，研究課堂行為，開展一系列的校本研究，提高課堂教學效率，優(yōu)化課堂生活質(zhì)量，促進學生的最大發(fā)展和教師的專業(yè)成長。我們認為課堂教學是由課前預設、教學過程、課后反思構(gòu)成的。所以我們主要在以下三個方面作了實踐研究，促進教師專業(yè)的成長。
由于學生個體的差異性，在課堂教學中，學生的真實想法是教師難以預計的。教師只有在課前做好充分的預設，才能在課堂教學中游刃有余地把握各種生成的資源。因此，我們教師應該課前深度研讀教材，把握文本，了解學情，做好完備的。
1、集體備課，讀深文本。我們在學科組中采用個體備課、集體共享、共同完善的備課方式，每位教師平均分擔精備若干篇目或單元的教案，然后資源共享，這樣人人就都有了整冊教案，教師對與他人的精備教案則結(jié)合自己學生的實際采用批注、增刪的方式自行調(diào)整。這種備課方式減輕了教師的負擔，使其有充足的時間分析教材、研究學生個性，在有效時間里，實行個性化指導，同時便于學習別人的經(jīng)驗，將集體的智慧發(fā)揮至極致，促進團隊內(nèi)教師的專業(yè)發(fā)展。
2、專題探討，深研文本。專題探討指針對一個專題，由各個學段老師共同探討，這樣的教研活動以課例為載體，以研討為依托，進行橫向與縱向的比較，加深教師對年級教材的把握，加深教師對專題深入的認識。例如數(shù)學學科就“統(tǒng)計知識”這一專題進行了探討。三年級數(shù)學下冊“求平均數(shù)”，四年級數(shù)學下冊“單式折線統(tǒng)計圖”，五年級下冊“復式統(tǒng)計圖”，均以統(tǒng)計知識為主，滲透基本的統(tǒng)計知識和數(shù)學方法，對于尋找教學的共性與聯(lián)系，做出了新的探索和思考。例如語文學科對“篇幅長的課文怎么教?”“內(nèi)容簡單的課文我們還教什么?”等，挖掘文本資源，進行深度探討。這樣的專題探討，主要解決教師從事教學研究的能力、課堂教學的實踐智慧的提高問題。
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3、專業(yè)引領(lǐng)，讀活文本。
問渠哪得清如許，為有源頭活水來。加強自身的學習，成為教師專業(yè)發(fā)展的必然要求。向書本學習，向同伴學習，向名師學習，并加強交流。名師的課堂充滿魅力，但是并不是照搬照抄就可以全部學來的。但聽了總有那么幾個亮點讓你難忘，某個細節(jié)充滿智慧的處理，這些我們是可以學到的，于是就記下來，放在網(wǎng)絡平臺，實現(xiàn)資源共享。我們把這個平臺叫作“難忘精彩細節(jié)”，為教師提供智慧教學的支持和幫助，引領(lǐng)教師創(chuàng)造出更多這樣的亮點，讓文本生動起來，讓課堂靈動起來。
預設的只是為我們的課堂教學提供了范式，提供了行走于課堂的思路。課堂是千變?nèi)f化的，充滿生命活力的，面對生成性資源，教師應該調(diào)整預設，機智地駕馭課堂，讓課堂呈現(xiàn)別樣的精彩。我們結(jié)合課題《小學互動—生成課堂教學的研究》，觀察課堂行為，咀嚼互動，回味生成，開展有效研究，提高教師對課堂生成性資源的智慧調(diào)控能力。
1、研課——三種組織形式。
同課異構(gòu)。對同一內(nèi)容采用不同的構(gòu)思，不同教法，達到相同的教學目標。旨在創(chuàng)設一種開放多元的研究環(huán)境，追求“和而不同”教研品質(zhì)；提供每一位教師展示自己研究思路的平臺，激發(fā)教師智慧的碰撞，形成殊途同歸的課例資源，使教師在思辨中長善救失、博采眾長，共同提高。我校一般開展校內(nèi)或者校際聯(lián)合同課異構(gòu)，對于教師的成長均取得了良好的效果。同課精構(gòu)。指對同一內(nèi)容的接力實踐，連環(huán)跟進，以追求教學最優(yōu)化的一種教研方式。例如同一年級同一學科對同一內(nèi)容進行教學，后面一位老師在聽了前面一位老師的課后對教案進行反思調(diào)整，對可能的生成進行二度預設，精益求精，然后進行實踐。這樣最后形成的往往是一份完備優(yōu)秀的教學設計，是集體智慧的結(jié)晶。異課同構(gòu)。對相同類型、相同題材或相同研究問題的課進行比較式教研，從中摸索出規(guī)律。例如蘇教版語文教材幾乎每個單元課文都有一個主題，這一組課文可以采取異課同構(gòu)的方式，在比較中尋找教學的共通點，在遷移中探索習得的結(jié)合點。
2、議課——三個“關(guān)注”。
2注生成，對于哪一些生成性資源應該進一步開掘，哪些應該放棄或者哪一些獲得了預約的精彩進行商討。我們倡導以“議”代“評”，議是圍繞著研究主題與課堂教學展開的自由研討，是觀點的陳述，是方法的探討甚至辯論，總之，我們是通過議來群策群力，共同剖析成敗，研究改進策略。
自我反思是教師個人以自己的教學行為為思考對象，對自己的教學中所作出的行為以及由此產(chǎn)生的結(jié)果進行自我審視和分析的過程。從本質(zhì)上來說是一種理論與實踐的對話，是教師研究的最基本方式，我們引導教師關(guān)注課堂，關(guān)注過程。既開展具有前瞻性的教育教學行動前的反思，又開展具有監(jiān)控型的行動過程中的反思，更提倡開展具有批判性的行動后的反思。我們引導教師關(guān)注教學中有效互動，智慧生成的精彩，關(guān)注教學中那些不盡如人意的遺憾，還關(guān)注自己通過研究課、比賽前后的磨課變化。挖掘成功背后支撐的理念，分析缺失行為背后可能的歸因，然后或提煉或?qū)で笮碌牟呗砸詰獙π碌纳苫蚝罄m(xù)的教學。同時學校開辟了《旺小教改》、《旺小論壇》、校園網(wǎng)絡等宣傳平臺，為教師創(chuàng)設展示成果的空間，升華對課題內(nèi)涵的感悟和理解。
這些校本教研活動讓教師認識到充分的預設是課堂生成的前提，良好的師生關(guān)系和富有挑戰(zhàn)性的問題是課堂生成的`基礎，教師有效的回應是課堂生成的關(guān)鍵。教師們在這些平臺上不斷地成長，在各項評比中捷報頻傳。近年來，教師研究在各項評比中獲獎層次與數(shù)量逐年提高，十五期間我校被評為市科研先進學校；骨干教師人數(shù)逐年增加，這學期我校又新添兩位市教學能。新教師在區(qū)賽課中也嶄露頭角。本學期，有五位老師參加了新區(qū)不同學科的課堂教學賽課活動，四位老師獲得一等獎，一位獲得二等獎。成績的獲得更堅定了我們研究的信心，我們將一如既往聚焦課堂，研究課堂，精心預設，智慧生成，以最有效的教學促進學生的最大發(fā)展。
今日聚焦心得體會篇十二
聚焦主業(yè)，是一種職業(yè)追求的態(tài)度，也是一種專注工作的精神。當物欲橫流、誘惑四伏的時代，我們更需要保持專注，把心思放在自己的主業(yè)上，才能不斷提升自己、實現(xiàn)價值。
段落二：跳出熱鬧，專注主業(yè)
當今社會，我們所處的環(huán)境充滿了各種誘惑和干擾，如社交媒體的繁忙、游戲的誘惑、電視劇的迷戀等。這些事物能夠很好地放松自己，但對于我們的工作和學業(yè)來說，卻是一種干擾和消遣。如果我們把大部分的時間都花在這些事情上，那我們就無法把心思集中在自己的主業(yè)上，不能夠盡快提升自己的專業(yè)水平，無法實現(xiàn)自身的價值。
段落三：聚焦主業(yè)，鑄就精益求精能力
專注于主業(yè)，意味著我們能夠更加熟練地處理相關(guān)的事務，也更能夠適應行業(yè)的發(fā)展和需求。而對專業(yè)的精益求精，能夠提升我們的競爭力和發(fā)展?jié)摿ΑＶ挥性趯Ｗ⒌倪^程中，我們才能夠不斷探索行業(yè)的邊界和深度，發(fā)現(xiàn)問題并解決問題。專業(yè)的能力是職業(yè)發(fā)展的基石，只有真正做好自己的本職工作，才能夠在行業(yè)中脫穎而出。
段落四：聚焦主業(yè)，強化自我認知提高自信
當我們將注意力完全集中在自己的主業(yè)上時，我們能夠更加清晰地認識自我、認識自己在該領(lǐng)域的發(fā)展?jié)摿?。通過專注主業(yè)，我們能夠了解自己的長處、短處和不足之處，幫助我們更好地改進和提升自己。同時，這種專注也能夠增強自信心，讓我們堅信自己能夠在所從事的領(lǐng)域中取得成功。
段落五：結(jié)語
聚焦主業(yè)是一項需要長期堅持的事情，成功也不會一蹴而就。但只要我們始終堅持這種態(tài)度，將心思放在自己的工作和學業(yè)上，我們一定會不斷提升自己，并最終實現(xiàn)自己的目標。所以，讓我們保持專注、跳出熱鬧，聚焦主業(yè)，為自己的未來奠定堅實的基礎。
今日聚焦心得體會篇十三
隨著生活節(jié)奏逐漸加快，社會對我們提出了更高的要求，并且時時刻刻都在變化。在這樣的環(huán)境下，我們有時候很難集中注意力完成某項任務。短期聚焦作為一種有效的方法，可以幫助我們更好地應對這種情況。我通過自己的實踐，想和大家分享一些短期聚焦的心得體會。
第二段：學會設置目標
在日常學習或者工作中，我們都需要有一個明確的目標。這個目標應該是具體、明確的，同時也要有明確的時間限制，這樣我們就可以更好地進行規(guī)劃和安排。而且，對于長時間的任務，我們可以采取拆分為短期目標的方法。通過這種方式，我們可以更好地聚焦于目標，更好的分析和思考，同時也能夠快速邁向成功。
第三段：練習自我調(diào)節(jié)能力
在短期聚焦的過程中，我們需要訓練我們的自我調(diào)節(jié)能力。當我們遇到疲勞或者無聊的時候，可能會有些分心。這時我們需要自我提醒，采取一些促進注意力和學習興趣的方法，比如換一個場景，聽一些音樂等等。通過這些方法，我們可以更加專注于目標，更加積極地完成任務。
第四段：與他人交流
短期聚焦，不僅僅是我們個人的事情，更是團隊合作的過程。與他人的交流能夠幫助我們更好地理解目標，并且利用各自特長和資源，使我們在相互合作的過程中取得更好的成果。同時，交流也能夠激勵我們更加努力地完成目標，提高自己的水平。
第五段：總結(jié)
通過短期聚焦這種方法，不僅可以幫助我們更好地完成任務，更可以改變我們的習慣和思維方式，使我們更加專注于我們進行的活動。同時，我們也可以在團隊的合作中互相激勵，共同進步。希望可以通過我的一些心得體會，幫助到更多的人們，更好地應對日常的學習和工作。
今日聚焦心得體會篇十四
在工作和學習中，我們常常面臨很多瑣事和誘惑，容易分心，導致效率低下和時間浪費。因此，我們的職業(yè)發(fā)展和學業(yè)成績也會受到影響。聚焦主業(yè)是一種關(guān)注重點、抓住核心、增強效果的重要能力。在過去的一段時間里，我逐漸意識到聚焦主業(yè)的重要性，并從中獲取了一些心得體會。
首先，聚焦主業(yè)可以提高工作和學習的效率。當我們將注意力集中在當前的任務上時，可以避免一心多用，減少分心帶來的錯誤和事務的拖延。例如，在工作中，當我專注于一項任務時，我可以更好地理解任務的要求，并能夠更好地完成工作。在學習中，將手機放在一邊，專心致志地閱讀和學習，能夠更好地吸收知識。通過聚焦主業(yè)，我能夠更高效地完成工作和學習任務，提高自己的競爭力和表現(xiàn)。
其次，聚焦主業(yè)可以提高工作和學習的質(zhì)量。當我們將全部精力投入到當前的任務中時，可以更加深入地思考和分析問題，提出更好的解決方案。同時，由于注意力集中，我們可以更好地掌握細節(jié)和注意事項，減少疏漏和錯誤的發(fā)生。例如，在項目管理中，聚焦主業(yè)可以幫助我在規(guī)定的時間內(nèi)完成任務，并提供更好的質(zhì)量。在考試中，聚焦主業(yè)可以幫助我更好地理解考題，并提供準確的答案。通過聚焦主業(yè)，我可以提高工作和學習的質(zhì)量，取得更好的成績和回報。
第三，聚焦主業(yè)可以增強自我管理和抗壓能力。當我們意識到當前任務的重要性，并將全部精力投入到任務中時，可以更好地管理和分配時間，合理安排工作和學習計劃。同時，由于聚焦主業(yè)需要控制自己的沖動和欲望，可以培養(yǎng)自律和自控的能力。例如，在工作中，當面臨多個任務和緊迫的時間安排時，我通過聚焦主業(yè)，能夠有序地處理任務，并保持冷靜和積極的工作狀態(tài)。在學習中，聚焦主業(yè)可以幫助我安排好時間，合理規(guī)劃學習計劃，并保持高效和有效的學習狀態(tài)。通過聚焦主業(yè)，我可以提高自己的自我管理和抗壓能力，更好地應對工作和學習的挑戰(zhàn)。
第四，聚焦主業(yè)可以提高自我滿足感和成就感。當我們將全部心力投入到當前的任務中時，不僅可以更好地完成任務，還可以體驗到任務完成后的成就感和滿足感。同時，由于聚焦主業(yè)需要克服困難和堅持到底，可以培養(yǎng)堅韌和毅力的品質(zhì)。例如，在工作中，當我專心致志地完成一項任務后，我能夠感受到自己在工作中的價值和能力。在學習中，當我努力學習一門課程并取得好成績時，我能夠感受到自己在學習中的成長和進步。通過聚焦主業(yè)，我可以提高自我滿足感和成就感，激勵自己不斷追求卓越和進步。
第五，聚焦主業(yè)可以促進專業(yè)發(fā)展和個人成長。當我們將注意力集中在當前工作和學習任務上時，可以更好地積累和提升相關(guān)的專業(yè)知識和技能。同時，由于聚焦主業(yè)需要不斷學習和探索，可以不斷提升自己的能力和素質(zhì)。例如，在工作中，當我專注于學習和運用新的工具和技術(shù)時，我能夠提高自己的專業(yè)能力和競爭力。在學習中，當我專注于深入研究和探索一個領(lǐng)域時，我能夠不斷提升自己的學術(shù)能力和個人素養(yǎng)。通過聚焦主業(yè)，我可以促進個人專業(yè)發(fā)展和成長，打開更廣闊的職業(yè)發(fā)展空間。
總之，聚焦主業(yè)是一種關(guān)注重點、抓住核心、增強效果的重要能力。通過聚焦主業(yè)，我們可以提高工作和學習的效率和質(zhì)量，增強自我管理和抗壓能力，獲取自我滿足感和成就感，促進專業(yè)發(fā)展和個人成長。因此，我們應該時刻提醒自己聚焦主業(yè)，不斷提升聚焦主業(yè)的能力，為自己的工作和學習創(chuàng)造更大的價值和成就。
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