讀后感是在閱讀完一本書之后，針對書中的內(nèi)容、人物、情節(jié)等給出個(gè)人感受、思考和評(píng)價(jià)的一種寫作形式，它可以幫助我們更好地理解和消化所讀的內(nèi)容，我覺得我們應(yīng)該寫一篇讀后感了吧。寫讀后感時(shí)，我們可以引用書中的精彩語句和情節(jié)，以加強(qiáng)讀后感的說服力和吸引力。小編整理了一些優(yōu)秀的讀后感范文，供大家參考和學(xué)習(xí)，以期提高大家的寫作水平。
加油你不可以輸給自己讀后感篇一
每個(gè)人生下來都是一張白紙，不知道自己是誰，也不知如何愛自己。只能靠周圍的人、事、物投射我們的形象。因此，我們在父母眼中、社會(huì)的認(rèn)同中來判定自己是誰，并學(xué)習(xí)愛自己。
很遺憾，父母有他們的期望，希望孩子能以他們想要的方式展現(xiàn)。而社會(huì)也會(huì)規(guī)范要求我們必須發(fā)展成什么樣。如果不能符合他們的要求，他們就會(huì)來告訴我們，這樣不行，我們不能只顧自己，而要符合他們?yōu)槲覀冊O(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范。所以很多人無法找到自己，認(rèn)同自己。
但是我們又總習(xí)慣去比較，通過與人比較來認(rèn)識(shí)自己，所以很多人都覺得自己不夠好。
又或者，我們從小接受的價(jià)值觀告訴我們要怎樣生活才安全，怎樣取得成功等，幾乎沒有我們自己能決定的事。我們的人格經(jīng)過了外界的`塑造和扭曲，而我們的內(nèi)心并不接納真實(shí)的自己，所以我們常感到糾結(jié)、擰巴、自相矛盾、迷茫。
只有當(dāng)你不逃避，不抱怨，而是全然地經(jīng)歷它。讓它壓抑、隱藏多年的能量爆發(fā)出來，用不批判，不抗拒的態(tài)度經(jīng)歷、覺察意識(shí)。一旦你把它從潛意識(shí)帶到表意識(shí)上，整合它之后，它的力量就消融了，就不會(huì)再像以前那樣盲目的牽制你，那么該如何整合？答案是“寬恕”。
加油你不可以輸給自己讀后感篇二
繪畫是有治愈力量的消遣活動(dòng)，幫助人們放松并平靜下來，并從繪畫中找到自己價(jià)值。繪畫還可以幫助人們改善心理狀態(tài)，應(yīng)對難以掌控的日常問題?！懂嫵鰳酚^的自己：簡·海恩斯的創(chuàng)意水彩》是一本能讓讀者找到力量的創(chuàng)意水彩書。作者簡·海恩斯融合了東西方的繪畫技法及元素，又將藝術(shù)創(chuàng)作與身心療愈相結(jié)合，分析了色彩對繪畫及生活的影響，鼓勵(lì)讀者體驗(yàn)“我能行、我也能畫”，并從中獲得各種繪畫的技巧、靈感與能量。
作者簡·海恩斯的水彩畫頗有中國畫的大寫意味道，靈動(dòng)瀟灑。她第一次學(xué)會(huì)用赭石磨顏料就是在中國，她將東西方的繪畫風(fēng)格融會(huì)貫通，用鮮艷的色彩、多變的`技巧創(chuàng)造出了豐富多彩的創(chuàng)意水彩。作者在本書中刻意選擇了一些相對簡單的、容易上手、每個(gè)人都可以嘗試的范例，如日?？梢姷幕ɑ?、建筑甚至蔬菜水果等的繪畫練習(xí)，運(yùn)用充滿活力的顏色，別出心裁地搭配觸手可及的畫材如舊牙刷、保鮮膜、鹽等，幫助讀者在最簡單輕松的繪畫練習(xí)中，找到讓自己愉悅的創(chuàng)作方法，體驗(yàn)創(chuàng)作帶來的成就感。
加油你不可以輸給自己讀后感篇三
我覺得《加油！你不可以輸給自己》這本書很好！我一下子就被這本書吸引住了，這本書告訴我：可以輸給別人，但不能輸給自己。我知道：我常常輸給自己。因?yàn)橛袝r(shí)候遇到困難，就堅(jiān)持不下去，而當(dāng)我自己看見別人超越自己時(shí)，自己才有勁拼下去，因?yàn)槲也幌胼斀o別人。我的行為習(xí)慣恰恰和這本書相反，因此，我想借鑒這本書改變自己，使自己不是為了別人而活，而是為自己而活。
“對你而言，最強(qiáng)大的對手是誰呢？“對于這個(gè)問題，我想告訴大家：答案就是自己！對于這個(gè)說法，你們也許會(huì)立即否認(rèn)，并馬上能舉出一大堆的事實(shí)，某某，跑步比我快，某某唱歌比我好，他們都是我的對手。的確，某些人在某些方面表現(xiàn)得比我們出色。可是，我要告訴你們的是，要超越他們，首先要戰(zhàn)勝自己。只要戰(zhàn)勝自己，不輸給自己，就能超越所有的對手。
在這個(gè)故事當(dāng)中，有一個(gè)很重要的詞：自卑。自卑是個(gè)令人頭痛的詞，他會(huì)讓人喪失信心，但是，它又像是彩虹前面的暴風(fēng)雨，只要你克服了它，不怕見不到彩虹。書中的張博愛就是個(gè)最好的`例子，爸爸坐牢了，媽媽組成了新的家庭，是奶奶一手把他帶大的，同學(xué)們總是欺負(fù)他沒有爸爸，但是又怎么樣呢？只要好好學(xué)習(xí)，同學(xué)們就會(huì)對他刮目相看，并尊敬他，但是如果他要是自暴自棄，結(jié)果又會(huì)怎么樣呢？只會(huì)讓同學(xué)和老師們更加的討厭他。通過閱讀這本書，我深刻地明白這樣一個(gè)道理：只要你能成功戰(zhàn)勝自己，這個(gè)世界上就沒有什么是你不能戰(zhàn)勝的！
相信自己，努力奮進(jìn)，沒有什么能阻擋你前進(jìn)。
加油你不可以輸給自己讀后感篇四
這是閱讀的王維審老師的第二本書，從《尋找不一樣的教育》到《成為更好的老師》，王維審老師用它樸實(shí)的語言將一個(gè)個(gè)動(dòng)人的教育故事娓娓道來。
給我感觸最深的一點(diǎn)是怎么樣寫教育敘事，如何算是教育敘事。教育敘事，就是教師以講故事的形式，記錄自己在教育教學(xué)中發(fā)生的各種真實(shí)鮮活的教育事件和發(fā)人深省的動(dòng)人故事，表述自己在實(shí)踐中的親身經(jīng)歷、內(nèi)心體驗(yàn)和對教育的體悟理解。對于教師來說，寫作教育敘事的過程，就是教師重新審視自己的教育行為，檢視自己的教育觀念，重新發(fā)現(xiàn)和體悟教育教學(xué)的意義，進(jìn)而改進(jìn)自己的.教育行為的過程。
故事可以簡單，語言可以樸素，但是意蘊(yùn)不可以淺薄。一篇教育敘事，在故事的結(jié)尾之處，能夠用清淺的文字來揭示一個(gè)深刻的道理。而這個(gè)深刻的道理，不需要你連篇累牘地贅述，只需要你的一句點(diǎn)睛之筆。從這個(gè)故事中明白了什么樣的道理。
加油你不可以輸給自己讀后感篇五
我看過非常多的書，有童話、小說、等等的書，但是沒有一本書能讓我有非常大的興趣。
但是竟然一天從家里看到一本書，并引起了我的注意。那本書就是不能小看自己。里面寫了一些人，因?yàn)樽员?，因?yàn)樽约杭依锛揖巢缓谩＞妥员┳詶?。放棄生活＇放棄自己。最后從中等生或成績好的跌到差等生。但是里面有一篇寫的是一個(gè)窮的學(xué)生的爸爸是一位富學(xué)生爸爸的.司機(jī)。但是窮學(xué)生并沒有感到自卑。而是感到自豪。所以他的成績沒有下跌。
從這里我知道了，做事不能自暴自棄。不能因?yàn)橐稽c(diǎn)事情而放棄自己。做事要給自己信心，如果不是什么事也做不成。因?yàn)槿绻约翰唤o自己信心，那別人就更沒支持你了。我還知道一切因愛而起，沒有愛，什么也作不成。我知道許多名言都是寫愛的。有：“如果一個(gè)人失去金錢，那將失去甚少，如果一個(gè)人失去健康，那將失去極多。如果失去自信，那將失去一切。雖然愛不是萬能的，但沒了愛是萬萬不能的。
這本書給了我人生的道理，所以我更喜歡這本書。
加油你不可以輸給自己讀后感篇六
對自己而言，最強(qiáng)大的對手是誰呢?對，就是自己!只要不輸給自己，你就是超越所有的對手!
本書中就有一名小學(xué)生，他叫張博愛。由于父親入獄的緣故，他經(jīng)常受到周圍人的嘲笑和指責(zé)，漸漸地，他以壞孩子自居，常做壞事，還因?yàn)榇蚪傩W(xué)生被警察抓走了。難道，他真是一個(gè)壞孩子嗎?校園明星胡小鬧和他的舅舅，一位心理學(xué)專家，將為我們一層層揭開張博愛秘密的心理世界……最終，張博愛戰(zhàn)勝自己!還建議收養(yǎng)流浪貓呢?快來看看吧!
不輸給自己，心理上的巨人，才能成為真正的偉人!相信自己，努力奮進(jìn)，沒有什么能夠阻擋你前進(jìn)!
加油你不可以輸給自己讀后感篇七
我敬佩張博愛，雖然他爸爸在監(jiān)獄里，媽媽改嫁。但是自己長期和爺爺、奶奶住在一起?，還是懂的得孝順長輩。幫奶奶好多家務(wù)活。因爺爺有糖尿病?，飲食要清淡，禁止吃甜食，每次做飯，張博愛都會(huì)注意?？墒俏夷兀钪袕膩頉]幫爸爸、媽媽做過一次飯，洗過一次碗，更別說別的家務(wù)活了。以后，我一定要像張博愛學(xué)習(xí)他孝敬長輩的一面。
我羨慕胡曉鬧有一個(gè)舅舅，他是優(yōu)點(diǎn)塑造師也是兒童心里診所。每次，孩子們跟他在一起，就只會(huì)看孩子們的優(yōu)點(diǎn)，對缺點(diǎn)閉口不提，只要和他在一起，就會(huì)覺得很快樂。
oh，mygod！這是真的嗎？
樂多多小學(xué)出現(xiàn)了一名搶劫小學(xué)生的罪犯嫌疑人，他就是五（3）班“臭名昭著”的張博愛同學(xué)。這千真萬確！
作為懲罰，學(xué)校對其進(jìn)行勸退處理。奶奶護(hù)孫心切，請求校長再給張博愛一次機(jī)會(huì)。這個(gè)時(shí)候，胡小鬧挺身而出，信誓旦旦地向校長保證，“所有的同學(xué)都希望張博愛留下”。
胡小鬧為什么會(huì)做出如此的保證，他能夠兌現(xiàn)自己的承諾嗎？最后胡小鬧成功的兌現(xiàn)了他的承諾。
這個(gè)故事告訴我們，知錯(cuò)就改還是好孩子。
今天我讀完了《加油！你不可以輸給自己》這本，它的'主人公張博愛是一個(gè)缺少父愛的孩子。
張博愛很小的時(shí)候爸爸進(jìn)了監(jiān)獄，很多小朋友都嘲笑他、欺負(fù)他。張博愛上小學(xué)之后，漸漸學(xué)會(huì)了打架，故意使自己變得兇一點(diǎn)。后來同學(xué)都有意疏遠(yuǎn)他，張博愛沒有朋友，非常孤獨(dú)。張博愛因?yàn)閾尳僖粋€(gè)一年級(jí)同學(xué)而被警察抓走，校長很想開除他，但后來校長發(fā)現(xiàn)張博愛在公園里收養(yǎng)了35只流浪貓，這說明張博愛是有愛心的，校長在全校師生會(huì)上一次一次的表揚(yáng)他。張博愛又在胡小鬧舅舅的調(diào)解下原諒了爸爸。張博愛、胡小鬧、長安、明白了一個(gè)道理，只要成功地戰(zhàn)勝自己，這個(gè)世界就沒有不能戰(zhàn)勝的對手。
在生活中，我們最難戰(zhàn)勝的就是自己，只要自信、奮進(jìn)就沒有克服不了的困難。
這個(gè)暑假我讀了自己最喜歡的一本好書，它的名字就叫《加油！你不可以輸給自己》。
書里有一名搶劫小學(xué)生的嫌疑人，他就是五（3）班“臭名遠(yuǎn)揚(yáng)”的張博愛同學(xué)。原來，這都是因?yàn)樗职衷诒O(jiān)獄服刑，他想讓同學(xué)們都怕他，不敢說他爸爸壞話，因此，他沒有一個(gè)朋友?？墒?，同班同學(xué)胡小鬧和胡小鬧的死黨愿意幫助他，聽著司令（胡小鬧的舅舅）出方法，讓張博愛找回自信，做一個(gè)優(yōu)秀的好少年，所以他們?nèi)齻€(gè)成了好朋友。經(jīng)常和優(yōu)點(diǎn)塑造大師——舅舅（一位兒童心理醫(yī)生），好幾次約會(huì)。最終，讓張博愛戰(zhàn)勝了自己，找回了自信。他還上了兩次報(bào)紙呢！一次是寫給二十年后自己的一封信；一次是收養(yǎng)了35只流浪貓。
我最后想說一句話：戰(zhàn)勝了自己，就沒有什么可戰(zhàn)勝不了的！
你最大的對手就是你自己，戰(zhàn)勝自己就等于戰(zhàn)勝了全世界。
文中的主角是張博愛，他以前是一個(gè)搶劫小學(xué)生、逃課、和老師頂嘴的一個(gè)壞孩子，他的爸爸在監(jiān)獄里，他的媽媽改嫁，家里只有他的爺爺奶奶在家照顧他，后來因?yàn)橛鲆娏撕◆[的舅舅，他是一位優(yōu)點(diǎn)塑造大師。他和胡小鬧、長安和舅舅約定了一個(gè)日期見面。每次見面舅舅都要給張博愛講一個(gè)故事，讓他們?nèi)齻€(gè)懂得從中的道理。舅舅的故事使張博愛從以前的壞學(xué)生到最好學(xué)生。
這本書是我懂得了一個(gè)深刻的道理：如果你戰(zhàn)勝了你自己內(nèi)心的恐懼的話，你就會(huì)離成功又進(jìn)了一大步。
加油你不可以輸給自己讀后感篇八
剛讀這本書時(shí)就被它與眾不同的思路和清新的風(fēng)格所吸引。既沒有那么厚重的故事情節(jié)，又沒有拖沓庸長的歷史情結(jié)，相反象一面鏡子透視心靈，讓我們把習(xí)以為常的見慣不怪的許多固有觀念，重新放在理性的審判臺(tái)前，反復(fù)斟酌和觀察，以豐富的內(nèi)涵，獨(dú)到的詮釋與讀者敞開心扉彼此溝通。
它在許多章節(jié)里都曾提及，為了完成人生使命，每個(gè)人都帶著獨(dú)特的`天賦來到人間，努力拓寬愛好，發(fā)揮特長，展露才華。大者貢獻(xiàn)人類，小者服務(wù)人民，影響別人，取悅自己。告誡我們不要妄自菲薄，只要發(fā)展天賦，都能做出貢獻(xiàn)找到快樂。()。
書中還幾次闡述：人生好比一幅“太極圖”，黑白分明，黑這是缺點(diǎn)，要縮小它無非每日自省，嚴(yán)于律己，嚴(yán)于修身。是心靈洗禮修煉的好書。更有些場景奇特、夢幻玄虛、解讀神秘、用語深?yuàn)W，這大概是作者把佛學(xué)、耶穌、道教、儒家的靈修精神融揉在一起，才寓意出博大精神的道理來。
總之，本書歸根結(jié)底有許多關(guān)于寬慰、包容、忍耐、平和等，都與當(dāng)下社會(huì)主義核心價(jià)值觀“和諧、文明、誠信、友善”相向而行。它要求我們都沿著正確的軌跡重塑自己。
加油你不可以輸給自己讀后感篇九
這個(gè)暑假我讀了自己最喜歡的一本好書，它的'名字就叫《加油！你不可以輸給自己》。
書里有一名搶劫小學(xué)生的嫌疑人，他就是五（3）班“臭名遠(yuǎn)揚(yáng)”的張博愛同學(xué)。原來，這都是因?yàn)樗职衷诒O(jiān)獄服刑，他想讓同學(xué)們都怕他，不敢說他爸爸壞話，因此，他沒有一個(gè)朋友?？墒牵嗤瑢W(xué)胡小鬧和胡小鬧的死黨愿意幫助他，聽著司令（胡小鬧的舅舅）出方法，讓張博愛找回自信，做一個(gè)優(yōu)秀的好少年，所以他們?nèi)齻€(gè)成了好朋友。經(jīng)常和優(yōu)點(diǎn)塑造大師——舅舅（一位兒童心理醫(yī)生），好幾次約會(huì)。最終，讓張博愛戰(zhàn)勝了自己，找回了自信。他還上了兩次報(bào)紙呢！一次是寫給二十年后自己的一封信；一次是收養(yǎng)了35只流浪貓。
我最后想說一句話：戰(zhàn)勝了自己，就沒有什么可戰(zhàn)勝不了的！
加油你不可以輸給自己讀后感篇十
讀后感。
讀了這本書，我知道了一個(gè)人要有自信，也要努力，這樣，才能獲得成功。
在綠湖公園的長椅上，胡小鬧、長安、張博愛三個(gè)孩子終于明白了這樣一個(gè)道理：只要成功地戰(zhàn)勝自己，這個(gè)世界上就沒有什么事不能戰(zhàn)勝的！
是呀！這本書中有一位小學(xué)生叫張博愛，父親入獄的事情常常使他受到別人的嘲笑。漸漸地，他變得很自卑，成了一個(gè)壞孩子。其實(shí)，他是一個(gè)陽光自信的男孩，但由于旁邊同學(xué)的指指點(diǎn)點(diǎn)，他才會(huì)去打劫其他的小學(xué)生，變成一個(gè)壞孩子。胡小鬧的舅舅是心理專家，為他解開了一個(gè)個(gè)秘密，從此變成了一個(gè)人人歡迎的好學(xué)生。最強(qiáng)大的對手是你心里的小人，你只要戰(zhàn)勝你自己，就沒有什么強(qiáng)大的對手了。獲得過11次乒乓球世界冠軍的張怡寧曾經(jīng)說過：“最大的對手是自己，只要能戰(zhàn)勝自己，真正的對手就不多了?！?/p>
在今年暑假，我去海納·百·川大酒店參加華東賽區(qū)復(fù)賽（所有樂器一起比賽）那里一個(gè)個(gè)高手如云，他們演奏的曲子又長又好聽，我的心里有點(diǎn)慌，手顫抖著，手心冷冰冰的，出了許多汗。心想：哎，我肯定得不到名次，上去隨便彈彈好了！媽媽好像看出了我的心思，就溫柔地對我說：“寧寧，你要加油！你一定可以超過他們的，你是最棒的！”聽見了媽媽的話，我的勇氣又回到了心中。“金寧寧！”輪到我了，我走上去，向評(píng)委和群眾問了好，鞠了躬，再調(diào)好琴凳，輕松地彈了起來。我陶醉在自己的世界里。彈完了，我輕松自在地走下了臺(tái)。后來，我知道我得到了銀獎(jiǎng)，進(jìn)了總決賽。
所以，你只要戰(zhàn)勝自己，有自信，就可以超過了所有人。不輸給自己，你就可以贏得所有人，贏得整個(gè)世界。
加油你不可以輸給自己讀后感篇十一
在這個(gè)暑期里人看了許多書，但在這些書里我覺得最振奮人心的還非《加油！你不可以輸給你自己》莫屬了！這本書的書名真是太吸引我了。這本書講的是一個(gè)原本生活在父母陰影里的小孩如何變成活潑、可愛的小孩。
讀完《加油！你不可以輸給你自己》后，我發(fā)現(xiàn)我選了這本書給自己看那叫一個(gè)對癥下藥，因?yàn)槲以趹?zhàn)勝自己這一方面有些弱，看完這本書讓我有了很大改變。
今年夏天，我再一次參加了游泳培訓(xùn)班，去年只學(xué)會(huì)了基本泳姿，最多只能游5米！而且去年游泳沒學(xué)會(huì)換氣，還非常怕水。就因?yàn)檫@樣，今年我還有一個(gè)任務(wù)，那就是克服怕水難題。這對我來說可不是隨隨便便就能克服的，但面對是必須的！在泳池里，老師認(rèn)真仔細(xì)的教我們各種要領(lǐng)，第一次我把雙眼緊閉屏住呼吸，把頭埋入水里，堅(jiān)持了3秒。第一次實(shí)驗(yàn)后我更怕水了；因?yàn)槲业谋亲舆M(jìn)了水，感覺特別難受；我連忙向教練和媽媽訴苦！后來，媽媽和教練不斷鼓勵(lì)我，并反復(fù)強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)，經(jīng)過多次練習(xí)我終于學(xué)會(huì)了！我非常開心！當(dāng)天教練就讓我?guī)е救τ危山叹氉詈笥终f讓我第二天不要泳圈游。我心想"不要泳圈換氣游多難啊"!到了第二天，教練先是站在離我五米的地方讓我游過去，我心里很怕，但教練松手后，我突然想起了《加油！不可以輸給你自己》的故事，我想"我可不是孬種，我一定行"!我按教練教的動(dòng)作要領(lǐng)一步一步的游著，一次一次的試著，沒想到我真的游到了教練面前；然后教練慢慢加長讓我游的距離，我都完美的完成了。媽媽為了鼓勵(lì)我還特意陪我游了兩天，我們還進(jìn)行了比賽。我從五米游到了十五米，又游到了二十五米，越游越遠(yuǎn)，現(xiàn)在我一次性最多可以游四百米了！我想，這就是我戰(zhàn)勝自己最好的寫照了！
曾經(jīng)獲得過乒乓球世界冠軍的張怡寧曾說過"最大的對手是自己，只要能戰(zhàn)勝自己，真正的對手就不多了"!我讀這本書后也是這么想。
許多人都以為他人才是自己的對手，但其實(shí)：我們的對手就是自己！
不輸給自己也就贏得了整個(gè)世界！
心里上的巨人，才能成為真正的偉人！
相信自己，努力奮進(jìn)，沒有什么能夠自己前進(jìn)的腳步！
加油你不可以輸給自己讀后感篇十二
我覺得《加油！你不可以輸給自己》這本書很好！我一下子就被這本書吸引住了，這本書告訴我：可以輸給別人，但不能輸給自己。我知道：我常常輸給自己。因?yàn)橛袝r(shí)候遇到困難，就堅(jiān)持不下去，而當(dāng)我自己看見別人超越自己時(shí)，自己才有勁拼下去，因?yàn)槲也幌胼斀o別人。我的行為習(xí)慣恰恰和這本書相反，因此，我想借鑒這本書改變自己，使自己不是為了別人而活，而是為自己而活。
“對你而言，最強(qiáng)大的對手是誰呢？“對于這個(gè)問題，我想告訴大家：答案就是自己！對于這個(gè)說法，你們也許會(huì)立即否認(rèn)，并馬上能舉出一大堆的事實(shí)，某某，跑步比我快，某某唱歌比我好，他們都是我的對手。的`確，某些人在某些方面表現(xiàn)得比我們出色?？墒?，我要告訴你們的是，要超越他們，首先要戰(zhàn)勝自己。只要戰(zhàn)勝自己，不輸給自己，就能超越所有的對手。
在這個(gè)故事當(dāng)中，有一個(gè)很重要的詞：自卑。自卑是個(gè)令人頭痛的詞，他會(huì)讓人喪失信心，但是，它又像是彩虹前面的暴風(fēng)雨，只要你克服了它，不怕見不到彩虹。書中的張博愛就是個(gè)最好的例子，爸爸坐牢了，媽媽組成了新的家庭，是奶奶一手把他帶大的，同學(xué)們總是欺負(fù)他沒有爸爸，但是又怎么樣呢？只要好好學(xué)習(xí)，同學(xué)們就會(huì)對他刮目相看，并尊敬他，但是如果他要是自暴自棄，結(jié)果又會(huì)怎么樣呢？只會(huì)讓同學(xué)和老師們更加的討厭他。通過閱讀這本書，我深刻地明白這樣一個(gè)道理：只要你能成功戰(zhàn)勝自己，這個(gè)世界上就沒有什么是你不能戰(zhàn)勝的！
相信自己，努力奮進(jìn)，沒有什么能阻擋你前進(jìn)。
加油你不可以輸給自己讀后感篇十三
在這個(gè)暑期里人看了許多書，但在這些書里我覺得最振奮人心的還非《加油！不可以輸給你自己》莫屬了！這本書的書名真是太吸引我了。這本書講的是一個(gè)原本生活在父母陰影里的小孩如何變成活潑、可愛的小孩。
讀完《加油！不可以輸給你自己》后，我發(fā)現(xiàn)我選了這本書給自己看那叫一個(gè)對癥下藥，因?yàn)槲以趹?zhàn)勝自己這一方面有些弱，看完這本書讓我有了很大改變。
今年夏天，我再一次參加了游泳培訓(xùn)班，去年只學(xué)會(huì)了基本泳姿，最多只能游5米！而且去年游泳沒學(xué)會(huì)換氣，還非常怕水。就因?yàn)檫@樣，今年我還有一個(gè)任務(wù)，那就是克服怕水難題。這對我來說可不是隨隨便便就能克服的，但面對是必須的！在泳池里，老師認(rèn)真仔細(xì)的教我們各種要領(lǐng)，第一次我把雙眼緊閉屏住呼吸，把頭埋入水里，堅(jiān)持了3秒。第一次實(shí)驗(yàn)后我更怕水了；因?yàn)槲业谋亲舆M(jìn)了水，感覺特別難受；我連忙向教練和媽媽訴苦！
后來，媽媽和教練不斷鼓勵(lì)我，并反復(fù)強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)，經(jīng)過多次練習(xí)我終于學(xué)會(huì)了！我非常開心！當(dāng)天教練就讓我?guī)е救τ?，可教練最后又說讓我第二天不要泳圈游。我心想"不要泳圈換氣游多難啊"!到了第二天，教練先是站在離我五米的地方讓我游過去，我心里很怕，但教練松手后，我突然想起了《加油！不可以輸給你自己》的故事，我想"我可不是孬種，我一定行"!我按教練教的動(dòng)作要領(lǐng)一步一步的游著，一次一次的試著，沒想到我真的游到了教練面前；然后教練慢慢加長讓我游的距離，我都完美的完成了。媽媽為了鼓勵(lì)我還特意陪我游了兩天，我們還進(jìn)行了比賽。我從五米游到了十五米，又游到了二十五米，越游越遠(yuǎn)，現(xiàn)在我一次性最多可以游四百米了！我想，這就是我戰(zhàn)勝自己最好的寫照了！
曾經(jīng)獲得過乒乓球世界冠軍的張怡寧曾說過"最大的對手是自己，只要能戰(zhàn)勝自己，真正的對手就不多了"!我讀這本書后也是這么想。
許多人都以為他人才是自己的對手，但其實(shí)：我們的對手就是自己！
不輸給自己也就贏得了整個(gè)世界！
心里上的巨人，才能成為真正的偉人！
相信自己，努力奮進(jìn)，沒有什么能夠自己前進(jìn)的腳步！
加油你不可以輸給自己讀后感篇十四
書里有一名搶劫小學(xué)生的嫌疑人，他就是五（3）班“臭名遠(yuǎn)揚(yáng)”的張博愛同學(xué)。原來，這都是因?yàn)樗职衷诒O(jiān)獄服刑，他想讓同學(xué)們都怕他，不敢說他爸爸壞話，因此，他沒有一個(gè)朋友。
可是，同班同學(xué)胡小鬧和胡小鬧的死黨愿意幫助他，聽著司令出方法，讓張博愛找回自信，做一個(gè)優(yōu)秀的好少年，所以他們?nèi)齻€(gè)成了好朋友。經(jīng)常和優(yōu)點(diǎn)塑造大師舅舅，好幾次約會(huì)。最終，讓張博愛戰(zhàn)勝了自己，找回了自信。他還上了兩次報(bào)紙呢！一次是寫給二十年后自己的一封信；一次是收養(yǎng)了35只流浪貓。
我最后想說一句話：戰(zhàn)勝了自己，就沒有什么可戰(zhàn)勝不了的！
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