傳記是以生平事跡為主要內(nèi)容，敘述一個(gè)人一生經(jīng)歷和成就的一種文學(xué)形式。總結(jié)時(shí)要客觀公正，不要過(guò)于自我標(biāo)榜或自卑。接下來(lái)是一些經(jīng)驗(yàn)豐富者的總結(jié)分享，希望對(duì)您有所啟發(fā)。
活出生命的意義讀書心得篇一
意義。許三多說(shuō)，人活著就要做有意義的事，有意義的事就是好好活。赫拉利在《未來(lái)簡(jiǎn)史》中說(shuō)，人一生所追求的是體驗(yàn)。為了體驗(yàn)而活，為了意義而活。經(jīng)常也有人說(shuō)，人生一輩子，到頭來(lái)還是一場(chǎng)空，不論是名、利、情、義，還是其他的追求一生不可得的東西，生不帶來(lái)，死不帶去的。由此陷入深深的虛無(wú)主義中，對(duì)身邊的一切都沒(méi)有興趣。
維克多，在書中把集中營(yíng)的一切稱之為一些小事，他一生的意義是為了幫助他人尋找人生的意義。他相信人活著需要某種意義，有了意義的支撐，才能活下去，因?yàn)樗诩袪I(yíng)里看到了太多獄友，因?yàn)槭チ讼Ｍチ巳松囊饬x，而放棄掙扎，放棄了爭(zhēng)斗，放棄了與命運(yùn)進(jìn)行抗?fàn)?。這是一種極端的情況，一百個(gè)人里會(huì)有九十五個(gè)以上的人，都會(huì)放棄。但是在如此困境中，依舊能夠追尋人生的意義的人，可以稱之為偉人，他們不認(rèn)為困境是陷阱，是危險(xiǎn)，而是他們?nèi)松刑厥獾慕?jīng)歷，是獨(dú)一無(wú)二的，正是因?yàn)檫@份獨(dú)一無(wú)二的經(jīng)歷，才讓他們成為獨(dú)一無(wú)二的自己。
作者對(duì)幸福和快樂(lè)有著獨(dú)到的見(jiàn)解，一般人都是在努力尋找幸福和快樂(lè)，但是作者告訴我們，幸福和快樂(lè)不需要尋找，你越是尋找，越不可得。他說(shuō)，只要你專注的做一件事，在一段時(shí)間之后，就可以獲得幸福和快樂(lè)，這來(lái)源于你全心全意的奉獻(xiàn)和追求，幸福和快樂(lè)不是目的，它們只是追尋生命意義過(guò)程中的副產(chǎn)品。
不論，生命追尋的是意義還是體驗(yàn)，它們都是美好的存在。尋找生命的意義，知道為什么而活的人，才能更好的活著。
活出生命的意義讀書心得篇二
作者弗蘭克博士，是一位精神醫(yī)學(xué)家。弗蘭克在現(xiàn)代存在分析上創(chuàng)見(jiàn)了“意義治療法”(logotherapy)，是指協(xié)助患者從生活中領(lǐng)悟自己生命的意義，借以改變其人生觀，進(jìn)而面對(duì)現(xiàn)實(shí)，積極樂(lè)觀的活下去，努力追求生命的意義。他經(jīng)常問(wèn)遭逢巨痛的病人“你為什么不自殺?”，病人給出的答案為他提供了治療的線索。弗蘭克利用這些纖弱的細(xì)絲，為這些生活在絕望中的編織出了意義和責(zé)任。
我相信一句話，每個(gè)人都是一本書，你想了解那個(gè)人，就必須得慢慢地品讀?；蛟S別人能吸引我們，那可能就是他經(jīng)歷的事讓我們震驚，無(wú)論是悲傷還是歡喜的。就像弗蘭克一樣，他的經(jīng)歷或許會(huì)讓我們肅然起敬。他曾是集中營(yíng)里的囚犯，漫長(zhǎng)的牢獄生涯使得他除了一息尚存之外別無(wú)余物。他的雙親、哥哥、妻子不是牢里就是被送入煤氣間。一家人全都死了，僅剩下他和妹妹。像這樣一個(gè)失去一切、飽受饑寒凌虐，隨時(shí)都有死亡之虞的人，怎么會(huì)覺(jué)得人生還值得活下去呢?一位曾經(jīng)親身經(jīng)歷過(guò)這種慘絕人寰遭遇的精神醫(yī)學(xué)家，他的話必然值得我們洗耳恭聽(tīng)。他這種人，必然能夠以睿智和悲憫的眼光來(lái)盱衡人類的處境。
意義治療的理論，其根底是一種生命的哲學(xué)，它有三個(gè)互相連鎖的根本信念：
意志的自由(thefreedomofwill)，追求意義的意志(hewilltomeaning)，生命的意義(themeaningof)。
生命的意義因人而異，因時(shí)而異。最重要的是要明白個(gè)人生命在詳細(xì)時(shí)間的詳細(xì)意義。
上述三個(gè)根本假設(shè)構(gòu)成了意義治療的理論根底，三者缺一不可。意志的自由是意義的意志的一個(gè)心理學(xué)的前提，沒(méi)有意志的自由，人就不可能對(duì)生活進(jìn)展態(tài)度上的選擇，只能被動(dòng)的承受需要的支配;而求意義的意志那么是生命意義的`動(dòng)力，人們對(duì)意義的追求和傾向，使人無(wú)論在何種生活環(huán)境下都要探究生命的意義。
他對(duì)生命意義的看法有四個(gè)要點(diǎn)：人性觀、自由、責(zé)任、自我超越。
他由人類行為經(jīng)歷的現(xiàn)象分析中指出生命的意義是會(huì)改變的，但永遠(yuǎn)不失其為意義，并歸納出發(fā)現(xiàn)生命意義的三種途徑。他認(rèn)為一般人可以藉由實(shí)現(xiàn)以下三種價(jià)值來(lái)獲得生命的意義：創(chuàng)造的價(jià)值(creativevalues)、經(jīng)歷的價(jià)值(experientialvalues)、態(tài)度的價(jià)值(attitudinalvalues)。
在我前面看的弗洛伊德《自我與本我》的那本書中，我也有去了解弗洛伊德，雖然了解到的只是皮毛，但是對(duì)于弗洛伊德與弗蘭克博士之間的相似的地方還是讓我很驚訝的。兩位大師最關(guān)切的便是精神官能癥的性質(zhì)及治療。但是出發(fā)點(diǎn)卻不一樣，弗洛伊德是根據(jù)矛盾與潛意識(shí)動(dòng)機(jī)的焦慮中找出失調(diào)的癥結(jié)，弗蘭克那么是把精神官能癥區(qū)分為幾類，兩位大師對(duì)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)界的開展具有不可磨滅的奉獻(xiàn)。
一個(gè)題外話，對(duì)于兩位大師的經(jīng)歷也有許多的相似的地方。他們都曾經(jīng)遭受納粹的毒害，家人都死于納粹的毒害。對(duì)于猶太人，希特勒是極度的鎮(zhèn)壓，相信學(xué)過(guò)歷史的人都知道他的行為到達(dá)哪一種令人發(fā)指的程度。但是我也不得不更加尊敬與佩服兩位大師了，面對(duì)如此大的災(zāi)難與痛苦，依然投身于醫(yī)學(xué)的國(guó)度，為人類作出了宏大奉獻(xiàn)。
兩位大師在如此宏大的痛苦面前都沒(méi)有退縮，他們成為名人不是偶然，生活中也需要這樣有堅(jiān)強(qiáng)意志的人作為我們的奮斗目標(biāo)，即便成不了他們那樣偉大的事業(yè)，我們至少應(yīng)該在平凡的崗位上感受到生命的意義。生命不僅在于事業(yè)，還有家人、朋友，與自然為伴，心便可安靜地思索，我們?cè)诿β档纳钪校灰敝鴩@息，活出意義就是最大的成功。
活出生命的意義讀書心得篇三
維克多·弗蘭克爾和他的“意義療法”很少在國(guó)內(nèi)的心理治療教科書里出現(xiàn)，也不被收費(fèi)不菲的心理培訓(xùn)行業(yè)所親睞?！吧囊饬x是什么?”——這句話更像一個(gè)哲學(xué)問(wèn)題而非一種治療方法，而且對(duì)大多數(shù)人而言是個(gè)頗為頭疼的問(wèn)題，很難想象當(dāng)代中國(guó)有人愿意為被問(wèn)到這個(gè)問(wèn)題而付費(fèi)。
弗蘭克爾也曾向自己的來(lái)訪者解釋過(guò)“意義療法”。來(lái)訪者問(wèn)：“你能否用一句話告訴我意義療法的含義?至少告訴我心理分析跟意義療法的區(qū)別?”弗蘭克爾說(shuō)：“好的，但首先你能否用一句話告訴我心理分析的精華是什么?”對(duì)方答道：“在心理分析的過(guò)程中，患者需要躺在診察臺(tái)上，告訴你那些有時(shí)難以啟齒的事情。”弗蘭克爾說(shuō)：“在意義療法中，患者需要筆直地坐著，傾聽(tīng)那些有時(shí)很不中聽(tīng)的事情?！?/p>
同意義療法一樣，我目前找到的弗蘭克爾唯一的中文譯作——《活出生命的意義》也不是一本讓人愉悅的書。這本小冊(cè)子像個(gè)精神自傳，一個(gè)本來(lái)就對(duì)意義問(wèn)題十分感興趣的心理學(xué)家，被歷史扔進(jìn)納粹集中營(yíng)。他活了下來(lái)，傳奇的卻不是他肉體的幸存，而是他對(duì)人性“高度”的關(guān)注——比之精神分析對(duì)“深度”的關(guān)注。
二十世紀(jì)是個(gè)充滿著噩夢(mèng)的世紀(jì)，納粹集中營(yíng)又是其中最可怕的噩夢(mèng)之一。如果說(shuō)電影、圖片、歷史資料是讓我們一瞥那個(gè)噩夢(mèng)的殘片，那么弗蘭克爾那么用他的書寫，帶讀者重新經(jīng)歷了一遍那個(gè)噩夢(mèng)。他對(duì)眾所周知的集中營(yíng)慘狀著墨不多，卻把里面各色囚徒——包括他自己——內(nèi)心世界的真相呈現(xiàn)出來(lái)。身份、地位、自由、快樂(lè)、休息、獨(dú)處、尊嚴(yán)、親人，乃至最根本的生存物資……在這一切都被剝奪殆盡的環(huán)境中，弗蘭克爾仍試圖找尋生命的意義——也許不是“找尋”，長(zhǎng)期饑餓、超負(fù)荷工作的他多半沒(méi)有力氣在食物和閑暇之外去“找尋”什么，他只是仍然對(duì)生命的意義保持敏感，對(duì)存在的每個(gè)當(dāng)下保持敏感，從而，在幸運(yùn)地從噩夢(mèng)中醒來(lái)后，能以一種真實(shí)、深切、誠(chéng)懇的態(tài)度，講述噩夢(mèng)(作為生命的一局部)對(duì)他的意義。
這種意義無(wú)法成為一個(gè)簡(jiǎn)單的答案。某種說(shuō)不清道不明的東西，克制而有力，溫柔而強(qiáng)烈，出現(xiàn)在他人微薄的善意中，在瞬間所見(jiàn)的.自然美景中，在幾分鐘獨(dú)處的閑暇中，在死神一次次的擦肩而過(guò)中，在人性被逼到墻角時(shí)呈現(xiàn)出的卑瑣或光芒中。它讓痛苦得以被忍受，讓希望得以被維持。
也許是因?yàn)檫@樣的體驗(yàn)，弗蘭克爾反對(duì)把追求幸福作為心理工作的訴求，反對(duì)把人性復(fù)原成趨利避害的本能。對(duì)于一個(gè)曾多年衣不蔽體食不果腹還被強(qiáng)制勞動(dòng)的心理學(xué)家而言，維也納會(huì)客廳里的柔軟沙發(fā)不能滿足他。也許在他看來(lái)，生命的救贖在于它的高度，以及這種高度所能承當(dāng)?shù)膼?ài)和責(zé)任。
在被送進(jìn)集中營(yíng)之前，他曾有時(shí)機(jī)獲得美國(guó)簽證平安離開奧地利。正當(dāng)他猶豫著是否要拋下父母自求多福時(shí)，他注意到家里的一塊大理石。這是父親在被納粹燃燒的維也納最大猶太教會(huì)遺址上發(fā)現(xiàn)的，因?yàn)樯厦婵讨]的局部?jī)?nèi)容，父親把它帶回家中。他問(wèn)父親是哪一條，父親指著那些希伯來(lái)文解釋說(shuō)：“榮耀你的父母，地上的生命將能得到延續(xù)?！边@一瞬間，仿佛得到神啟，弗蘭克爾放棄了美國(guó)簽證。
讀到這一節(jié)，想到精英階層紛紛忙著“棄船”的當(dāng)代中國(guó)，不僅掩卷。弗蘭克爾說(shuō)要上的生命將能得到延續(xù)。”這一瞬間，仿佛得到神啟，弗蘭克爾放棄了美國(guó)簽證。
讀到這一節(jié)，想到精英階層紛紛忙著“棄船”的當(dāng)代中國(guó)，不僅掩卷。弗蘭克爾說(shuō)要在美國(guó)西海岸樹一尊“責(zé)任女神像”，以平衡東海岸的“我們求自由而不得，又被眾多虛假、粗暴的所謂“責(zé)任”綁縛，眼見(jiàn)越來(lái)越多的虐待甚至性侵幼童，更不知道這片土地上的生命如何能得到延續(xù)。
新年伊始，自然的節(jié)律從不因歷史走入死角而停下腳步。掰開光禿的樹枝仍能看到孕育的綠芽，這便是希望和愛(ài)永恒存在的明證。一個(gè)心理工作者的責(zé)任，也許就是幫助保全并恢復(fù)最根本的人性——自己的，他人的。在此根底上，自由地選擇、并去實(shí)踐某種高度——或者深度。
活出生命的意義讀書心得篇四
生命是一種珍貴且短暫的禮物，每個(gè)人都有責(zé)任和機(jī)會(huì)去發(fā)現(xiàn)并實(shí)現(xiàn)生命的意義。生命的意義不僅僅是存在于世上，更是要活得有價(jià)值、有意義，要給予自己和他人以正能量和啟迪。通過(guò)認(rèn)真思考與積極實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)活出生命的意義，讓自己的人生充滿光彩與意義。
第二段：發(fā)揚(yáng)人生積極的態(tài)度。
積極的生活態(tài)度是活出生命意義的重要基石。每天醒來(lái)，我都告誡自己要積極面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)與困難，以樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)。無(wú)論遭遇怎樣的困難，我都相信困難只是暫時(shí)的，而過(guò)去會(huì)變成一種寶貴的經(jīng)驗(yàn)，讓自己更加堅(jiān)強(qiáng)和成長(zhǎng)。我學(xué)會(huì)了在困難時(shí)尋找解決問(wèn)題的辦法，而不是一味地苦惱和抱怨。
第三段：熱愛(ài)并追求自己的激情。
活出生命的意義還需要我們找到自己的激情，并毫不猶豫地追求它。激情是人生的動(dòng)力，它源源不斷地激勵(lì)我們不斷成長(zhǎng)和前行。我認(rèn)識(shí)到，只有熱愛(ài)自己所做的事情，才能夠發(fā)揮出自己最大的潛力，將激情融入到生活的方方面面。對(duì)于我而言，寫作是我最大的激情所在，每當(dāng)我沉浸在文字的世界中，我感到自己與生活緊密相連，激情燃燒，讓我感到生命的意義就在于此。
第四段：關(guān)心和幫助他人。
活出生命的意義還需要我們關(guān)心和幫助他人。生命的意義不僅僅是為了自己而活，更是在關(guān)懷他人的過(guò)程中帶來(lái)滿足和喜悅。我發(fā)現(xiàn)，在關(guān)懷他人的同時(shí)，我也得到了更多的快樂(lè)和滿足感。尤其是當(dāng)我?guī)椭切┬枰獛椭娜?，看到他們的笑臉和感激的眼神，我的心里充滿了喜悅和自豪。通過(guò)關(guān)心和幫助他人，我懂得了生命的意義就在于給予他人愛(ài)和溫暖。
第五段：珍惜當(dāng)下，感恩生命。
活出生命的意義還需要我們珍惜當(dāng)下，并感恩生命中的每個(gè)瞬間。人生不斷地變化，我們無(wú)法預(yù)知未來(lái)會(huì)給我們帶來(lái)什么樣的挑戰(zhàn)和改變。因此，我們要學(xué)會(huì)珍惜現(xiàn)在擁有的一切，從小事開始感恩。我學(xué)會(huì)了每天都對(duì)生活中的美好事物表示感激，無(wú)論是一杯熱茶、和家人一起的晚餐，還是朋友之間的一次深談。這樣一來(lái)，我變得更加滿足和幸福，活出了生命的真正意義。
總結(jié)：
活出生命的意義，意味著積極面對(duì)生活、追求自己的激情、關(guān)心和幫助他人、珍惜當(dāng)下、感恩生命。當(dāng)我們將這些融入到日常生活中時(shí)，我們的生命變得更加充實(shí)、有價(jià)值。因此，讓我們每個(gè)人都為活出生命的意義而努力，讓我們的人生更加光彩照人。
活出生命的意義讀書心得篇五
近日，單位開展了“我喜愛(ài)的好書”專題讀書活動(dòng)，前段時(shí)間正好捧讀了弗蘭克爾的著作《活出生命的意義》，心弦為之一顫。作者維克多?埃米爾?弗蘭克爾(1905-1997)是奧地利臨床心理學(xué)家，猶太人。書中記述了二戰(zhàn)時(shí)作者在恐怖與窒息的集中營(yíng)中的慘烈經(jīng)歷，在面對(duì)頻臨的肉體與精神的毀滅，作者的“意義探索”一次次挽救了他的生命，并且使生命力頑強(qiáng)延伸。他被納粹先后關(guān)押到奧斯維辛等4個(gè)集中營(yíng)，他的父母、哥哥、妻子，都在集中營(yíng)里不幸死亡，而他自己也遭受了難以想象的身心折磨及垂死掙扎。重獲自由后，他只用了9天時(shí)間完成了這本書，更將自己的生命體驗(yàn)與學(xué)術(shù)結(jié)合，開創(chuàng)了意義療法。
在書中，弗蘭克爾首先描述了自己在集中營(yíng)內(nèi)的可怕非人待遇，在生死的掙扎與極端體驗(yàn)中，他仍然發(fā)現(xiàn)即便在這種極端扭曲的現(xiàn)實(shí)中，在一無(wú)所有的狀況下，在集中營(yíng)集體退化到禽獸一樣的行為時(shí)，也依舊有戳破至暗黑夜的一絲亮光，這就是人性的閃耀。比如有人走過(guò)一個(gè)屋子安慰別人、把自己最后一塊面包給別人，然后凄然赴死。在集中營(yíng)里，他正是靠著一絲人性的心靈之光，發(fā)掘了痛苦的意義，點(diǎn)燃了他強(qiáng)烈的求生欲望，更期盼有朝一日能夠活著與妻子重逢并完成自己的心理學(xué)著作，然后他從這強(qiáng)烈愿望中汲取力量，并奇跡般的活了下來(lái)。他領(lǐng)悟到，“有一樣?xùn)|西你是不能從人的手中奪去的，那就是最寶貴的選擇，人們一直擁有在任何環(huán)境中選擇自己的態(tài)度和行為方式的自由”。生命在任何條件下都有意義，即便是在最為惡劣的情形下。如果磨難不可避免，那就把磨難作為自己獨(dú)特的任務(wù)，充分意識(shí)到自己的責(zé)任，認(rèn)識(shí)到自己對(duì)所愛(ài)的人或者未竟事業(yè)的責(zé)任，就永遠(yuǎn)不會(huì)拋棄自己的生命，就會(huì)有意想不到的無(wú)窮無(wú)盡力量，能夠毫不畏懼地經(jīng)受任何艱辛困苦。
我們生命的充實(shí)和豐滿，需要我們?yōu)榱艘粋€(gè)有意義的目標(biāo)而努力與奮斗。弗蘭克爾認(rèn)為，發(fā)現(xiàn)意義的途徑有三條：創(chuàng)造、工作；體驗(yàn)?zāi)硞€(gè)事件和人物來(lái)發(fā)現(xiàn)生命的意義；受苦。當(dāng)痛苦被發(fā)現(xiàn)有意義時(shí)，我們便不再逃避痛苦，可以通過(guò)認(rèn)識(shí)人生的悲劇性和處理困境，促使自我深思，最終發(fā)現(xiàn)人生的意義，達(dá)到自我超越。
作為普通人，不斷地重復(fù)平凡，懈怠與挫折感也時(shí)而出現(xiàn)。弗蘭克爾啟發(fā)我們：現(xiàn)實(shí)可以被分為身體、心理和靈性，而后者可以遠(yuǎn)離甚至對(duì)抗身體和心理的層面?？朔ぷ魃钪械拇笮±щy，平凡之外的改變與創(chuàng)造，體驗(yàn)朋友的意義，都會(huì)使工作困境與痛苦體驗(yàn)變淡褪色，我們需要的是發(fā)現(xiàn)自己的靈性。
另外，弗蘭克爾67歲取得了飛行員駕駛執(zhí)照，80歲還攀登了阿爾卑斯山，享年92歲。
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活出生命的意義讀書心得篇六
花了兩天時(shí)間讀完了這本書，星期一本來(lái)計(jì)劃星期二準(zhǔn)備星期三將要進(jìn)行的班級(jí)講課，但是星期二早上偶然打開了微信讀書改變了這一切。這是我用最短的時(shí)間讀完的一本書。對(duì)于很少讀書，拖沓讀書的自己，讀完這本書已經(jīng)是對(duì)自己的一種超越。
生命的意義不知道周圍的人是否會(huì)思考，我經(jīng)常會(huì)想到自己究竟為什么而活，活著到底要追求些什么。記得自己在小學(xué)四年級(jí)之前，具體記不清了，就有過(guò)自殺的想法，曾一度覺(jué)得生命并沒(méi)有什么意義。第一次明確的覺(jué)得生命可愛(ài)是在高中喜歡一個(gè)女孩子的時(shí)候，記得當(dāng)時(shí)就是走在教學(xué)樓外邊都覺(jué)得柳樹可愛(ài)，微風(fēng)暖暖。后來(lái)當(dāng)然也就逐漸意識(shí)到，豐富著生命的意義。
大學(xué)以后不像高中那樣規(guī)劃自己的時(shí)間。自己大概從初中就有規(guī)劃和給自己制定規(guī)矩的習(xí)慣，雖然絕大多數(shù)都形同虛設(shè)，哈哈，但是確實(shí)還是有作用的，并且到后來(lái)，規(guī)劃也越來(lái)越實(shí)際，行動(dòng)率也越來(lái)越高了。但是到了大學(xué)，除非特殊時(shí)期，很少再給自己制定段時(shí)間短內(nèi)的規(guī)劃了，這可能也在一定程度上放任了自己，造成了一定程度的虛無(wú)狀況。這種情況亟待解決。
活出生命的意義讀書心得篇七
生而為樹，無(wú)法選擇自己的生存環(huán)境，但可以選擇努力向著陽(yáng)光;生而為人，無(wú)法選擇自己的家世背景，但可以選擇自己的生存態(tài)度。生命的邏輯總是反復(fù)地昭示我們：艱難和挫折是對(duì)命運(yùn)和人生最好地錘煉——樹因此而用，人因此而才。
前幾年在外婆家的時(shí)候，在外婆家隔壁的院子曾住著一位孤苦伶仃的老奶奶。聽(tīng)說(shuō)她26歲時(shí)，丈夫外出做生意，卻一去不返。是死在了亂槍之下，還是病死在外地他鄉(xiāng)，都不得而知，當(dāng)時(shí)，她唯一的兒子只有5歲。她一個(gè)人艱難的撫養(yǎng)著孩子，孩子逐漸長(zhǎng)大了，卻也隨著路過(guò)這里的隊(duì)伍走了，也許是像他的父親那樣死了，也許是因?yàn)閯e的什么原因，兒子再也沒(méi)有回來(lái)。有人說(shuō)她的兒子一定戰(zhàn)死了，但她卻不信，她想，兒子不會(huì)死，而是做了軍官了，等打完仗，天下太平了，就會(huì)衣錦還鄉(xiāng)。她還想，也許兒子已經(jīng)娶了媳婦，給她生了孫子，回來(lái)的時(shí)候就是一大家子人了。盡管兒子全無(wú)音信，她還是年復(fù)一年執(zhí)著的守望著。因?yàn)檫@個(gè)美好溫暖想象給了她無(wú)窮的希望。多年來(lái)，她不斷地積攢財(cái)物，她說(shuō)她要把房子翻蓋了，等兒子回來(lái)住。
有一年，她得了一場(chǎng)大病，醫(yī)生已經(jīng)給她判了死刑，所有的人都覺(jué)得她不行了，可她竟奇跡般地又活過(guò)來(lái)了，她說(shuō)，她不能死，她死了，兒子回來(lái)就找不到家了。這位老人活了100多歲，在她活著的歲月里，天天算著，她的兒子生了孫子，她的孫子也該生孩子了。這樣想著的時(shí)候，她布滿皺褶的滄桑臉上，即刻會(huì)變成繡花線一樣絢爛的花朵。
一個(gè)希望，一個(gè)信念，一個(gè)在世人看來(lái)很普通的希望，一直滋養(yǎng)著她的人生，支撐著一個(gè)脆弱的生命走過(guò)一個(gè)又一個(gè)春夏秋冬。給生命注滿希望吧，讓美好的希望陪伴我們走過(guò)平淡的人生。
活出生命的意義讀書心得篇八
生命是一次旅程，每個(gè)人都在追尋著屬于自己的生命意義?；畛錾囊饬x不僅僅是為了自己，在這個(gè)世界上，我們也需要影響和幫助他人。我曾經(jīng)思考過(guò)關(guān)于活出生命的意義的問(wèn)題，并從自己的經(jīng)歷中得出了一些心得和體會(huì)。
首先，為自己找到人生的目標(biāo)是活出生命的意義的首要步驟。每個(gè)人的人生目標(biāo)千差萬(wàn)別，有的人追求財(cái)富，有的人渴望事業(yè)成功，有的人愿意為他人奉獻(xiàn)。無(wú)論怎樣，我們都需要有一個(gè)明確的目標(biāo)來(lái)指引我們的努力和行動(dòng)。只有明確的目標(biāo)才會(huì)讓我們對(duì)生活有所期待和動(dòng)力，才會(huì)讓我們的生命有意義。
其次，活出生命的意義需要關(guān)注他人的需要并伸出援助之手。生活中隨處可見(jiàn)需要幫助的人和事，而我們應(yīng)該主動(dòng)去關(guān)注并提供幫助。我曾經(jīng)參與過(guò)一次志愿者活動(dòng)，為貧困山區(qū)的孩子們送去溫暖和愛(ài)心。通過(guò)這次活動(dòng)，我深刻體會(huì)到，只有關(guān)注和幫助他人，我們的生命才能得到更多的滿足和意義。即使只是微小的幫助，對(duì)于那些需要幫助的人來(lái)說(shuō)也是重要的。
第三，活出生命的意義也需要我們積極投身于社會(huì)公益事業(yè)。社會(huì)公益事業(yè)是為了整個(gè)社會(huì)的利益而努力，同時(shí)也是為了使自己的生命更有意義和價(jià)值。在我所在的社區(qū)里，每個(gè)月都會(huì)舉辦一些公益活動(dòng)，比如義賣、環(huán)境保護(hù)等等。我經(jīng)常參與這些活動(dòng)，不僅是為了為社會(huì)做貢獻(xiàn)，也是為了給自己的生命增添新的活力和意義。
第四，活出生命的意義還需要我們與他人建立深層次的關(guān)系。人生不僅僅是為了生存，更是為了與他人建立聯(lián)系和交流。我曾經(jīng)有過(guò)一段時(shí)間感到孤獨(dú)和無(wú)助，直到我意識(shí)到與他人交流和分享是解決這個(gè)問(wèn)題的關(guān)鍵。通過(guò)與家人、朋友和同事的交流，我找到了可以傾聽(tīng)、理解和支持的人，從而使自己感到更加充實(shí)和有意義。
最后，活出生命的意義需要我們積極追求個(gè)人成長(zhǎng)和提高。人生不斷進(jìn)步和成長(zhǎng)的過(guò)程，只有不斷學(xué)習(xí)和提高自己，才能實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值和達(dá)到更高的境界。我曾經(jīng)參加過(guò)一些培訓(xùn)班和講座，不僅是為了增加自己的知識(shí)和技能，更是為了在人生的道路上尋找新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。不斷進(jìn)步和成長(zhǎng)，才能更好地活出生命的意義。
總之，活出生命的意義是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷和追求的過(guò)程。只有為自己找到目標(biāo)，關(guān)心他人并伸出援助之手，參與社會(huì)公益事業(yè)，建立深層次的關(guān)系，并不斷追求個(gè)人成長(zhǎng)和提高，我們才能活出真正有意義和價(jià)值的生命。生命是寶貴的，讓我們活出自己的生命意義，并為這個(gè)世界帶來(lái)更多的美好吧！
活出生命的意義讀書心得篇九
《活出生命的意義》作者是維克多.弗蘭克爾。他是作家，是心理大師，是醫(yī)學(xué)博士。他是20世紀(jì)的一個(gè)奇跡，二戰(zhàn)期間被關(guān)進(jìn)死亡率高達(dá)99%點(diǎn)多的納粹集中營(yíng)，他卻幸運(yùn)地活了下來(lái)。正由于他對(duì)心理學(xué)有濃厚的興趣，文化修養(yǎng)又很高，所以他善于發(fā)現(xiàn)，挖掘，總結(jié)，表達(dá)。作者在納粹集中營(yíng)3年地獄般的經(jīng)歷最后成就了不朽的著作《活出生命的意義》。70多年后的今天，我們?cè)陂喿x這本書，相信，700多年后，甚至7000多年后，全世界愛(ài)好閱讀的人依然會(huì)愛(ài)上這本書，因?yàn)檫@本書就像馬克思主義哲學(xué)一樣，永遠(yuǎn)不會(huì)過(guò)時(shí)。因?yàn)檫@本書的精神價(jià)值是永恒的。
本書分為兩個(gè)部分：第一部分是自傳部分（在集中營(yíng)的經(jīng)歷），第二部分是理論部分（意義療法）。既有理論高度，又有實(shí)踐操作，這兩部分內(nèi)容加強(qiáng)本書的可信度，成為暢銷書。這也是一本經(jīng)典之作。
01、愛(ài)最偉大。
“愛(ài)是人類終身追求的最高目標(biāo)。拯救人類要通過(guò)愛(ài)與被愛(ài)。我知道世界上一無(wú)所有的人只要有片刻的時(shí)間思念愛(ài)人，那么他就可以領(lǐng)悟幸福的真諦。在荒涼的環(huán)境中，人們不能暢所欲言，唯一正確的做法就是忍受痛苦，以一種令人尊敬的方式去忍受，在這種處境中的人們也可以通過(guò)回憶愛(ài)人的形象獲得滿足。我生平第一次理解這句話：天使存在于無(wú)比美麗的永恒思念中”。泰戈?duì)栒f(shuō)：世界上愛(ài)最偉大。愛(ài)讓處于絕望中的人活在希望之中，找到了活下來(lái)的力量。
02、幽默感的自我激勵(lì)。
“幽默感比人性中的其他成份更能夠讓人漠視困苦，從任何境遇中超脫出來(lái)”。在苦難無(wú)處不在的集中營(yíng)，幽默感呈現(xiàn)的是一種良好的精神狀態(tài)，增強(qiáng)活下來(lái)的意志力。正如有人說(shuō)的：既使生活中有一萬(wàn)個(gè)理由讓自己哭，也要找一個(gè)理由讓自己笑。作者建議每天都要保證至少編一個(gè)好笑的故事，內(nèi)容是他們釋放以后某天發(fā)生的某件事。編造有關(guān)未來(lái)好笑的夢(mèng)想。
“在奧斯維辛，我給自己定了一條規(guī)矩，事實(shí)證明它很管用，后來(lái)還被絕大多數(shù)獄友采用。這條規(guī)矩就是要如實(shí)回答所有問(wèn)題，但是對(duì)沒(méi)有明確問(wèn)及的一切都保持沉默”。如實(shí)，就是真實(shí)，實(shí)事求是地回答。在集中營(yíng)如何說(shuō)話，作者給出了最佳答案：假說(shuō)不說(shuō)，真話不全說(shuō)。老話說(shuō)“禍從口出”。幾年前開始看《說(shuō)話的藝術(shù)》，此書對(duì)如何說(shuō)話有系統(tǒng)的全面的生動(dòng)的表述。
特朗普在自述《永不放棄》中說(shuō)：“我是一個(gè)認(rèn)真做事的商人，但是我也知道笑聲的寶貴價(jià)值。如果你能給共事的人帶去笑聲的話，那么他們會(huì)感謝你的。你如果有幽默感的話就能得到回報(bào)。最成功的生意就是要能讓你同時(shí)收獲歡樂(lè)和金錢”
03、讓心作主。
“有一樣?xùn)|西你是不能從人的手中奪去的，那就是最寶貴的自由，人們一直擁有在任何環(huán)境中選擇自己的態(tài)度和行為方式的自由”。犯人最終成為什么樣的人，仍然取決于他們自己內(nèi)心的決定。在人間地獄的集中營(yíng)，作者為什么能活下來(lái)，取決于作者自己內(nèi)心的決定，科學(xué)著作的手稿需要出版。
文化大革命時(shí)期，同樣地被打倒，受盡凌辱、摧殘，有的選擇了自盡，有的靠意志信念頑強(qiáng)地活了下來(lái)。鄧小平同志一生三起三落，三次被打倒，三次頑強(qiáng)地崛起，最終東山再起，成為了我國(guó)改革開放的總設(shè)計(jì)師。這告訴我們只有接納現(xiàn)狀，才能不怨天尤人。
永不放棄是一種意志力，是一種精神，是一種面對(duì)挫折困境磨難的人生態(tài)度。90年代初，特朗普曾負(fù)債幾十億美元，他自己做擔(dān)保的都有九億多美元，知名報(bào)紙及電臺(tái)都詳細(xì)報(bào)道了他的身陷困境的細(xì)節(jié)以及隨時(shí)有可能發(fā)生的財(cái)務(wù)危機(jī)，別人像躲溫神一樣回避他，在這種困境下，他選擇了絕地反擊，他堅(jiān)忍不拔，他心中有一種堅(jiān)定不移的成功信念。他在書中說(shuō)：“信念有些像智慧，一路走來(lái)別人可以教給我們智慧，但最終還是要靠你自己去內(nèi)化。內(nèi)在的信念往往是人們分出伯仲高下的隱性分水嶺?！?/p>
04、知道為什么而活的人，便能生存。
尼采說(shuō)：“知道為什么而活的人，便能生存”。為什么，關(guān)乎目的或作用或意義，為什么活，每個(gè)人的答案不一樣。人們活著是了尋找生命的意義，不是弗洛伊德式的簡(jiǎn)單地祈求快樂(lè)，也不是阿德勒式的爭(zhēng)權(quán)奪利。在納粹集中營(yíng)，不是說(shuō)誰(shuí)求生的欲望強(qiáng)活下來(lái)的可能性就大，“那些知道自己的生命中還有某項(xiàng)使命有待完成的人最有可能活下來(lái)”。作者重寫被沒(méi)收的待出版的科學(xué)著作手稿的渴望有肋于他戰(zhàn)勝集中營(yíng)嚴(yán)酷的處境?！吧囊饬x不是被給予的，而是被提出的。”
“我們可以用三種不同的方式來(lái)發(fā)現(xiàn)生命之意義：（1）通過(guò)創(chuàng)立某項(xiàng)工作或從事某種事業(yè)；（2）通過(guò)體驗(yàn)?zāi)撤N事情或面對(duì)某個(gè)人；（3）在忍受不可避免的苦難時(shí)采取某種態(tài)度。人在勞動(dòng)中，在付出中是快樂(lè)的，是幸福的。美國(guó)成功學(xué)大師卡耐基在其作品中提到過(guò)一個(gè)故事：長(zhǎng)年躺在醫(yī)院病床上的老太太，不能起來(lái)，不能下床，有一天因接到了任務(wù)，要她守著床頭柜上的電話機(jī)，專門接聽(tīng)電話。情況緊急，找不到其他人了。奇跡發(fā)生了，老太太接了電話，一激動(dòng)還居然能下地走了，就這樣在忙碌地為他人付出的過(guò)程中，老太太的病好了。
要走得快，一個(gè)人走；要走得遠(yuǎn)，一群人走。緣來(lái)有愛(ài)，團(tuán)體共修，每月一群書友共讀一本書，線上線下互動(dòng)，觀點(diǎn)碰撞共鳴，升華思想，開拓視野，遇見(jiàn)更好的自己。
活出生命的意義讀書心得篇十
有人像圣人。人的內(nèi)心里，這種都可能有。
最終表現(xiàn)出那一種，是決定的結(jié)果，而不是環(huán)境的產(chǎn)物。
他從中更是體會(huì)到苦難的意義，苦難是讓人的精神升華，苦難是命運(yùn)的選擇讓你找到生命的意義。
正如陀思妥耶夫斯基所講：“我只害怕一樣，那就是配不上我受過(guò)的痛苦”
同時(shí)他也批判了現(xiàn)代社會(huì)主流價(jià)值觀，大家對(duì)于幸福的過(guò)度追求中，暗含著對(duì)不幸的一種蔑視和認(rèn)為不幸是恥辱。
一個(gè)人的不幸從對(duì)社會(huì)做貢獻(xiàn)的角度來(lái)講意味著“沒(méi)用”，諸如乞丐，殘疾人等。
我們的社會(huì)尊崇成功，尊重對(duì)有社會(huì)貢獻(xiàn)的人。但經(jīng)常會(huì)將“人的有用”和“人的尊嚴(yán)”混淆。不是每一個(gè)人都對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)，但是每一個(gè)人都應(yīng)該有人的尊嚴(yán)，有他活著的意義和價(jià)值。
而人性是復(fù)雜的。
“奧斯維辛集中營(yíng)的毒氣室時(shí)人發(fā)明出來(lái)的，
但是，心中默默祈禱著上帝而進(jìn)入毒氣室的也是人。”
活出生命的意義讀書心得篇十一
生命是什么，我正在探索。
一天，我仰臥在地上，有一只螞蟻從我身旁爬過(guò)，我忍不住想捉弄它。我拿起一根樹枝，把螞蟻翻了過(guò)來(lái)。它的腳到處亂蹬，肥肥的身體晃來(lái)晃去，但就是起不來(lái)。它滑稽的動(dòng)作把我逗得捧腹大笑，肚子都笑疼了。此時(shí)，我的腦海里閃過(guò)一個(gè)問(wèn)題：為什么螞蟻能努力的獲得翻身的機(jī)會(huì)呢？我想這是因?yàn)樾⌒〉奈浵伾砩夏欠N頑強(qiáng)的毅力。這是我始料不及的，我突然對(duì)小小的螞蟻肅然起敬，忍不住幫它脫離了“險(xiǎn)境”。
我在科學(xué)課外書上得知，一種樹，它一開始長(zhǎng)得很慢，陽(yáng)光都被上面的植物擋住了?？墒?，它并沒(méi)有放棄，努力地吸收著上空射下來(lái)的一絲陽(yáng)光，不屈向上，茁壯成長(zhǎng)，最后，它就是長(zhǎng)得最高的一個(gè)。它讓我又明白了一次，生命就是毅力、是勇氣！
我明白了生命是什么。于是，我下定決心，一定要讓我的生命更加光彩有力！
活出生命的意義讀書心得篇十二
在我生命的長(zhǎng)河中，有無(wú)數(shù)道迸濺的水花，它們構(gòu)成了我生命的交響曲。水花里有我給予自已的勇氣，有朋友給予我的幫助，也有父母給予我的鼓舞和愛(ài)。
一個(gè)星期天的上午，我正在寫作業(yè)，時(shí)不時(shí)發(fā)出一聲長(zhǎng)嘆：“啊，小考哇!”爸爸正在上網(wǎng)聽(tīng)見(jiàn)，于是也接了一句：“啊!郭冰呀!”我也聽(tīng)見(jiàn)了便笑了起來(lái)?！鞍Γ靵?lái)，這是我昨天給家里發(fā)的一封郵件?！卑职峙d奮似地叫我，我急忙跑過(guò)去看，可是我一看便呆住了：
“兒子，快要小考了，這是人生的第一個(gè)十字路口，抓住機(jī)遇，爸爸相信你能考上一所理想中學(xué)。兒子，加油吧!”
霎時(shí)間，整間屋子仿佛定了格，只有風(fēng)一個(gè)勁的往屋里吹，那風(fēng)是溫暖的，是愜意的。
爸爸，我知道現(xiàn)在的情況，我也知道你們的心情。畢業(yè)考試它牽動(dòng)每一個(gè)學(xué)生、老師、家長(zhǎng)的心，你們也一樣，一直在為我的成績(jī)擔(dān)心。不過(guò)，你們不必太擔(dān)心。從打上六年級(jí)來(lái)，我發(fā)現(xiàn)自已的成績(jī)一直上升。在數(shù)學(xué)課上，我專心聽(tīng)講，遇到難題也從不輕易放棄，越是難我就越有征服它的欲望。外語(yǔ)課上，我表現(xiàn)十分活躍，老師對(duì)我的態(tài)度改變了。語(yǔ)文課上，我很努力，尤其是在作文上我進(jìn)步了很多。爸、媽，你們不用太擔(dān)心，我會(huì)努力的，盡我的全力來(lái)迎接畢業(yè)考試!
我又望了望爸爸，他一直盯著顯視屏，眉頭稍皺，頭發(fā)稀疏了很多。我不想再持續(xù)這氣氛，便故意問(wèn)：“源哥家有沒(méi)有‘信箱’?回來(lái)問(wèn)問(wèn)?！闭f(shuō)著，便又“啃書”去了。而爸爸又在點(diǎn)擊著鼠標(biāo)。
活出生命的意義讀書心得篇十三
這本書閱讀了2遍。第一遍通讀，用時(shí)4.25小時(shí);第二遍精讀及寫讀書筆記，用時(shí)4個(gè)小時(shí)。讀書筆記的做法是按照萬(wàn)維鋼老師《萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到》里的方法，先總結(jié)文章的邏輯脈絡(luò)，再帶走文中所有的亮點(diǎn)，并寫出自己的感受及與其他文章的聯(lián)系。
維克多·弗蘭克爾，1905年3月26日出生于奧地利維也納一個(gè)貧窮的猶太家庭，維也納第三心理治療學(xué)派-意義治療與存在主義分析(existential psychoanalysis)的創(chuàng)辦人。1997年9月2日因心臟衰竭逝于奧地利維也納。
著名心理學(xué)家弗蘭克爾是20世紀(jì)的一個(gè)奇跡。納粹時(shí)期，作為猶太人，他的全家都被關(guān)進(jìn)了奧斯威辛集中營(yíng)，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒氣室中，只有他和妹妹幸存。弗蘭克爾不但超過(guò)了這煉獄般的痛苦，更將自己的經(jīng)驗(yàn)與學(xué)術(shù)結(jié)合，開創(chuàng)了意義療法，替人們找到絕處再生的意義，也留下了人性史上光彩的見(jiàn)證。
弗蘭克爾一生對(duì)生命充滿了極大的熱情，67歲仍開始學(xué)習(xí)駕駛飛機(jī)，并在幾個(gè)月后領(lǐng)到駕照。一直到80歲還登上了阿爾卑斯山。
這本書曾經(jīng)感動(dòng)千千萬(wàn)萬(wàn)的人，它被美國(guó)國(guó)會(huì)圖書館評(píng)選為具影響力的十本著作之一。到今天，這部作品銷售已達(dá)1200萬(wàn)冊(cè)，被翻譯成24種語(yǔ)言。
他并不是當(dāng)年集中營(yíng)里被編號(hào)為119104的待決囚徒，而是讓人的可能性得以擴(kuò)大的圣者。
(一)文章邏輯
是由作家哈洛德·庫(kù)希納撰寫。介紹該書是作者弗蘭克爾通過(guò)自己在集中營(yíng)的經(jīng)歷，最后找到了生命意義的治療方法，并指出該書的一些重點(diǎn)主旨。
(二)書中亮點(diǎn)及自己的感受
亮點(diǎn)1：他很少談及自己在集中營(yíng)里忍受的常人無(wú)法想象的艱辛、苦難與摧殘，而是更多地談?wù)撃切┳屓藞?jiān)強(qiáng)地活下去的勇氣。
亮點(diǎn)2：知道為什么而活的人，便能生存?！岵?/p>
亮點(diǎn)3：他對(duì)那些因放棄對(duì)未來(lái)的渴望而放棄生命的獄友嗤之以鼻，因?yàn)檫@些人死亡的原因不是因?yàn)槭澄锘蛩幤返膮T乏，而是因?yàn)槿笔?duì)未來(lái)的渴望和不知道自己為什么而活。
zzy的感受：想到了斯蒂芬·茨威格，他跟他的妻子雖然逃出了納粹的魔掌，但是卻沒(méi)能逃出心靈的禁錮，最后一起服毒自殺。如果能夠再堅(jiān)持3年，說(shuō)不定現(xiàn)在還能看到他后面寫的作品呢。我想他當(dāng)時(shí)想到過(guò)去的歐洲及自己成長(zhǎng)的環(huán)境，再看看眼下的歐洲及納粹的行為，讓他再也無(wú)法面對(duì)這樣破敗不堪的心靈，再也無(wú)法想象未來(lái)的生活，也失去了對(duì)生命意義的找尋。
亮點(diǎn)4：弗蘭克爾關(guān)注的并非多數(shù)人喪生的原因，而是為什么有些人能夠幸免于難。
亮點(diǎn)5：奧斯維辛的經(jīng)歷不啻于一場(chǎng)噩夢(mèng)，但這段不堪回首的往事反而強(qiáng)化了弗蘭克爾的核心理念，生活并非弗洛伊德所宣揚(yáng)的那樣，只是簡(jiǎn)單地祈求快樂(lè)，也并非阿德勒所教導(dǎo)的那樣，只是為了爭(zhēng)權(quán)奪利。人們活著是為了尋找生命的意義。這也是人們一生中被賦予的最艱巨的使命。
亮點(diǎn)6：弗蘭克爾發(fā)現(xiàn)可能找尋到生命意義的三個(gè)途徑：工作(做有意義的事)、愛(ài)(關(guān)愛(ài)他人)以及擁有克服困難的勇氣。
亮點(diǎn)6：苦難本身毫無(wú)意義，但我們可以通過(guò)自身對(duì)苦難的反應(yīng)賦予其意義。
亮點(diǎn)7：弗蘭克爾最具持久力的觀點(diǎn)，一些不可控的力量可能會(huì)拿走你很多東西，但它唯一無(wú)法剝奪的是你自主選擇如何應(yīng)對(duì)不同處境的自由。你無(wú)法控制生命中會(huì)發(fā)生什么，但你可以控制面對(duì)這些事情時(shí)自己的情緒與行動(dòng)。只要我們擁有自主選擇如何應(yīng)對(duì)處境的自由，我們就不會(huì)一無(wú)所有。
zzy的感受：這段想到了李笑來(lái)在《把時(shí)間當(dāng)做朋友》中提到了這方面，你無(wú)法選擇自己的出身、面對(duì)的環(huán)境，但你可以做一個(gè)活在未來(lái)的人，并且可以通過(guò)持續(xù)的積累，達(dá)成自己想要的樣子。
亮點(diǎn)8：弗蘭克爾的存在(主義)分析治療的理念是通過(guò)引導(dǎo)靈魂找到生活的意義而治愈心靈創(chuàng)傷，他通過(guò)積極抵抗奧斯維辛集中營(yíng)里的極度痛苦并存活下來(lái)的事實(shí)使其理念獲得可信度。
亮點(diǎn)9：本書認(rèn)為，生活是充滿意義的，人們要摒棄環(huán)境的侵?jǐn)_，學(xué)會(huì)追尋生活的意義。
(一)文章邏輯
是由作者自己撰寫的序言。作者開始想以匿名的方式出書，因?yàn)樗⒉皇窍胍眠@本書來(lái)給自己帶來(lái)什么聲譽(yù)，而是希望通過(guò)自己所經(jīng)歷的事實(shí)，告訴人們，生命無(wú)論在任何時(shí)候都是有意義的，即便是在最惡劣的情形下。作者覺(jué)得有責(zé)任將自己的經(jīng)歷寫下來(lái)，或許對(duì)那些絕望中的人們會(huì)有所幫助。但沒(méi)有想到成功竟然意外的降臨。作者也解釋了為什么當(dāng)時(shí)在可以離開奧地利去美國(guó)避難的情況下，選擇留下來(lái)照顧自己的雙親的理由。是因?yàn)樵讵q豫中無(wú)意間看到父親從被納粹焚燒的維也納最大的猶太會(huì)遺址上撿回來(lái)的一塊大理石碑文《十誡》：榮耀你的父母，地上的生命將會(huì)得到延續(xù)。
其實(shí)作者此后的經(jīng)歷也真正的印證了這句碑文。弗蘭克爾在集中營(yíng)送走了年邁的父母，并在走出集中營(yíng)后寫了這本書，并通過(guò)講課和治療的方式挽救了很多生命。他找到了自己生命的意義，就是幫助別人找到自己生命的意義。
(二)書中亮點(diǎn)及自己的感受
亮點(diǎn)1：我壓根沒(méi)有以暢銷書作者的身份去看待這本書，也沒(méi)有把它作為一種成就。就個(gè)人而言，更愿意把這本書看作對(duì)我們這個(gè)時(shí)期困惑的一種表達(dá)：如果數(shù)以千萬(wàn)的讀者去購(gòu)買一本標(biāo)明能解決有關(guān)生活意義問(wèn)題的書，那說(shuō)明這個(gè)問(wèn)題一定是當(dāng)下最急需解決的。
zzy的感受：確實(shí)是這樣的，比如當(dāng)下最多的婚戀交友、大齡單身交友，比如現(xiàn)在滿世界的人都在想各種理財(cái)，也比如現(xiàn)在各種知識(shí)付費(fèi)的產(chǎn)品。說(shuō)明這些都是當(dāng)下大家最需要解決的問(wèn)題。
亮點(diǎn)2：讓我驚訝而又感到非同尋常的是，在我的眾多著作中，恰恰是這本我原來(lái)打算匿名的書出乎意料地給我?guī)?lái)了極大的成功。因此，我再三叮囑我在歐洲和美國(guó)的學(xué)生：“不要只想著成功——你越想成功，就越容易失敗。成功就像幸福一樣，可遇而不可求。它是一種自然而然的產(chǎn)物，是一個(gè)人無(wú)意識(shí)地投身于某一偉大的事業(yè)時(shí)產(chǎn)生的衍生品，或者是為他人奉獻(xiàn)時(shí)的副產(chǎn)品。幸?？倳?huì)降臨的，成功也同樣：常常是無(wú)心插柳柳成蔭。我希望你們一切行為服從良心，并用知識(shí)去實(shí)現(xiàn)它?？傆幸惶炷銜?huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)然是在相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間之后——注意，我說(shuō)的是很長(zhǎng)一段時(shí)間后!——正是由于這種不關(guān)注，成功將降臨于你。”
zzy的感受：是啊，成功其實(shí)只是一個(gè)階段而已，成長(zhǎng)才應(yīng)該是我們一直追求的。很多現(xiàn)狀是無(wú)法立刻改變的，那就用自己的積累，慢慢的沖破那條成本線，之后就是復(fù)利效應(yīng)顯現(xiàn)的時(shí)候了。
活出生命的意義讀書心得篇十四
生命，一條昂首向前的小溪，一束七彩斑斕的陽(yáng)光，一幅永不褪色的字畫，構(gòu)成了一個(gè)永恒的主題。
生命是什么?生命是屈原留在沙灘上的白鞋子，是蘇武19年北海牧羊的鹿節(jié)，是周濤筆下那鞏乃斯的馬，是紀(jì)伯倫筆下那朵虛榮的紫羅蘭，是余光中筆下那帶著凄迷鄉(xiāng)愁味兒的冷雨，是季羨林先生池塘里荷花吐香的聲音，是塞納河畔無(wú)名少女永久無(wú)邊的微笑。
當(dāng)雪花以最輕柔的聲音飄在冬晨的大地上，我會(huì)由衷地感晴：生命的柳絮在飛，我仿佛看見(jiàn)了大自然生命的本色，感受到了自己生命跳動(dòng)的脈搏。
生命的旅途中有許許多多的失意，也許有李清照的“冷冷清清，凄凄慘慘戚戚”，也許有李白的“大道如青天，我獨(dú)不得出”，也許有陸游的“蕭蕭白發(fā)臥扁舟”。
朋友，不要憂郁，不要悲傷，拍拍身上的泥土，掌好生命的舵吧，明天又是燦爛的一天!生命的柳絮在不停地飛，要飛出曹孟德“對(duì)酒當(dāng)歌，人生幾何”的豪邁氣概，也要飛出普希金“相信快樂(lè)的日子就會(huì)來(lái)”的那份自信，更要飛出北島那直沖霄漢的勇氣“告訴你吧/世界/我不相信/縱使你腳下有一千名挑戰(zhàn)者/那就把我算做第一百零一名?！薄鞍岩恢荒局?擲入無(wú)邊的激蕩/把一面旗幟/升入大風(fēng)天空/以粗礦的姿態(tài)/人類涉入了生命的急流。”
生命悄悄地隨著一縷清風(fēng)幻化成點(diǎn)點(diǎn)詩(shī)韻，追逐彩虹，追逐流水，追逐飛天的舞袖。
活出生命的意義讀書心得篇十五
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：
有一天，我在書中讀到一個(gè)非常有趣的故事：
在動(dòng)物園里，飼養(yǎng)員每天給大蟒蛇喂一盤肉。這一天，飼養(yǎng)員突然想看看給大蟒蛇喂雞會(huì)是什么樣子。于是他把一只活雞放進(jìn)了蟒蛇的籠子里。
小雞突然遇到了這個(gè)意想不到的麻煩，但卻沒(méi)有辦法，因?yàn)樗呀?jīng)在蟒蛇的大鐵籠里了。但它一想，反正是會(huì)死的。為什么要坐以待斃？去戰(zhàn)斗吧，有活下去的。機(jī)會(huì)。當(dāng)你把心放在水平方向，它就使勁飛，使勁啄大蟒蛇。大蟒蛇被這突如其來(lái)的猛烈攻擊打了個(gè)措手不及，根本無(wú)力反擊。一個(gè)小時(shí)后，大蟒蛇終于被一只雞啄死了。
第二天，飼養(yǎng)員進(jìn)來(lái)看到這一幕，非常驚訝。他被雞的勇氣感動(dòng)了，最后放了雞。
雖然這篇文章很短，但它給了我很大的啟發(fā)。正是因?yàn)椴粩嗟目嚯y，人才能變得堅(jiān)強(qiáng)。格林斯說(shuō)：生活中成功的秘密只有那些在斗爭(zhēng)中沒(méi)有成功的人才能理解。那就是挑戰(zhàn)人生的失敗，實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。
我們的生命是有限的，但卻能體現(xiàn)無(wú)限的價(jià)值。我們不應(yīng)該在挫折面前氣餒，不應(yīng)該在困難面前低頭，努力為國(guó)家和社會(huì)發(fā)光，實(shí)現(xiàn)人生最大的意義。
活出生命的意義讀書心得篇十六
看完這本《活出生命的意義》第一感覺(jué)是失望。首先它很薄，一點(diǎn)沒(méi)有心理學(xué)著作的樣子，比如《心理學(xué)與生活》，厚厚的、重重的放我床頭一年了也沒(méi)翻幾頁(yè)；其次是它淺顯，幾乎沒(méi)有專業(yè)術(shù)語(yǔ)，即使有也十分易懂，比如“意義治療”就是啟發(fā)患者發(fā)現(xiàn)生命的意義。如果是網(wǎng)絡(luò)雞湯文也罷了，可此書的作者弗蘭克爾是與弗洛伊德齊名的心理學(xué)家，如此盛名寫的書卻這樣平凡，是不是我漏了什么？于是再翻一遍。
沒(méi)有。
正如國(guó)學(xué)大師季羨林給出學(xué)習(xí)一門外語(yǔ)最重要的方法是勤學(xué)苦練一樣，弗蘭克爾給出的生命意義也很簡(jiǎn)單：愛(ài)一個(gè)人且為之負(fù)責(zé)。
于是我想：是不是生活其實(shí)是很簡(jiǎn)單的事呢。人生就是將簡(jiǎn)單的事情反復(fù)實(shí)踐的過(guò)程。比如：保持身體健康、長(zhǎng)期自律、持續(xù)成長(zhǎng)等。這些都是簡(jiǎn)單的道理在我年幼開蒙時(shí)就已知道，可做到卻不容易。
保持健康需要均衡飲食、情緒平和、合理運(yùn)動(dòng)。在一桌美食面前說(shuō)停止就住口，在對(duì)著識(shí)字卡讀了十分鐘“你、我、他”孩子還不認(rèn)識(shí)時(shí)再讀十分鐘，在累了一天只想黏在床上時(shí)拿瓶水再去健身房一小時(shí)。
長(zhǎng)期自律不僅需要意志力更需要方法和習(xí)慣。放棄在我們生活中無(wú)處不在的“道德執(zhí)照效應(yīng)”，就是當(dāng)一個(gè)人覺(jué)得自己行了善事之后，他就會(huì)獲得一種道德優(yōu)越感，仿佛取得了一種道德許可證：我可以心安理得的地放縱一下自己?！拔疫@周鍛煉了三次，必須吃一塊提拉米蘇獎(jiǎng)勵(lì)自己”很可能一周的訓(xùn)練泡湯了；“我辛苦了幾個(gè)月，現(xiàn)在喝了幾杯酒開車有什么關(guān)系”很可能一個(gè)家庭就毀了。養(yǎng)成習(xí)慣可有效節(jié)省我們的意志力，一個(gè)有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣的人就不會(huì)為每天的十公里感到累心，可將多余的精力用在解決工作中的各種難題上；一個(gè)有讀書習(xí)慣的人就不會(huì)恐懼百萬(wàn)字的著作，只需放在床頭，每天翻上半小時(shí)，不知不覺(jué)就看完了。
持續(xù)成長(zhǎng)就更難了，需要不斷地學(xué)習(xí)、持續(xù)地自我要求。有人從走出學(xué)校那一天不再成長(zhǎng)，有人則停在工作幾年后。其實(shí)成長(zhǎng)從來(lái)都是“瞬間”的、而不是“持續(xù)”的。我在生產(chǎn)之前想著生產(chǎn)后花三個(gè)月恢復(fù)身體，孩子白天交給公婆，晚上和老公輪流值班照顧，一切有條不紊、按部就班。我在生產(chǎn)之后才發(fā)現(xiàn)事實(shí)的真相：三個(gè)月刀口都長(zhǎng)不好，婆婆連奶粉溫度都控制不了，老公晚上值班將感冒傳給孩子引發(fā)肺炎。抱怨豬隊(duì)友有用嗎？這一切都需要我瞬間成長(zhǎng)、拿出可行辦法解決問(wèn)題。像大s說(shuō)的逢山開路、遇水搭橋、降妖打怪。
弗蘭克爾一生都對(duì)生命充滿熱情，67歲學(xué)習(xí)飛機(jī)駕駛、80歲登上阿爾卑斯山，愿我和他一樣永遠(yuǎn)熱愛(ài)自己的生活。
活出生命的意義讀書心得篇十七
一聽(tīng)見(jiàn)跳水，大家可能會(huì)不由自主地想起奧運(yùn)會(huì)中的跳水，可是，我的這次跳水經(jīng)歷可不比他們，我是跳水“自殺”。
那時(shí)在一次暑假中，我寫完作業(yè)在家打電腦，可是剛玩不久，哥哥的同學(xué)來(lái)了，和我哥閑聊了幾句，我在談話中隱約聽(tīng)見(jiàn)了他們要去游泳，我便一下來(lái)了興致，放下“活”爭(zhēng)著要和他們?nèi)ィ麄儫o(wú)奈，只好讓我跟著去了。一路上想起這個(gè)就十分興奮，要說(shuō)我，可是地道的“旱鴨子”，出生在南方，可偏偏不會(huì)游泳，無(wú)奈啊。接著，我們到了游泳池入口，不管三七二十一，掏了錢就往里沖。脫下衣，淋完浴，我第一個(gè)往前沖，離池沿還有一步之遙時(shí)，糊里糊涂的看到了一個(gè)“深”字，便下去了。在我頭還在往下浸時(shí)，我腦子凈想著快碰底，最終，事與愿違，我還在往下落。那種感覺(jué)，那種情景，我至今還記得。我眼睜著，望著上面蔚藍(lán)的池水，腦子一片空白，什么都沒(méi)想，也沒(méi)感覺(jué)痛苦，只感覺(jué)前所未有的脫俗，不用呼吸，只在憑著本能想學(xué)運(yùn)動(dòng)員那樣的姿勢(shì)，往上游。當(dāng)然，我得救了。正在那時(shí)，一雙有力的手抓住了我，把我抱住，將我送上了岸。只記得那是個(gè)不認(rèn)識(shí)且十分陌生的大哥哥，還記得他當(dāng)時(shí)還笑著問(wèn)了我一句話：你會(huì)游泳嗎?我當(dāng)然也著實(shí)的回答了。說(shuō)了聲謝謝，我便走了，也不想辯解我為什么會(huì)跳下去，當(dāng)時(shí)是覺(jué)得很丟人，便坐在岸上，看別人在池子里像魚一樣自由地游來(lái)游去。不經(jīng)意間，我回頭瞥了一下那個(gè)牌子——“深水區(qū)”，心里想著：無(wú)奈啊!
現(xiàn)在，請(qǐng)大家相信，落水的人在水中的姿態(tài)，不是掙扎，而是生命的真正姿態(tài)。而我，十分幸運(yùn)，能夠告訴大家這個(gè)事實(shí)。
活出生命的意義讀書心得篇十八
當(dāng)世間的最后一縷陽(yáng)光消失，小天使的生命也只剩下最后一縷氣息，她依偎在天堂的一棵樹上，這棵樹正是生命之樹，一片樹葉正搖搖欲墜，這正是屬于小天使的生命之葉，小天使突然眼前一亮，過(guò)去的種種經(jīng)歷歷歷在目，她還記得她在花園里種的那支玫瑰花，那支玫瑰花，十分美麗耀眼，小天使希望這支玫瑰花成長(zhǎng)以后能夠帶給人們美的享受，但是因?yàn)樗龥](méi)有用心澆灌，導(dǎo)致玫瑰花枯萎，從那以后，玫瑰花再也沒(méi)有盛開，一朵美麗的鮮花就這么失去了。
小天使又想到自己親眼看過(guò)許多人死去，她為每一個(gè)死去的人偶放上一朵最美的玫瑰花，讓他們?cè)谒赖臅r(shí)候能夠得到美，可是小天使萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到，自己也即將要死了，她的生命中收藏了許多的感人故事，在小天使的記憶中最感人的故事是這個(gè)。
在人間，有這么一對(duì)相愛(ài)的夫妻，他們每天在家中都喜歡用手機(jī)發(fā)短信來(lái)互相聊天，有一次，丈夫和同事出去打牌，不巧，那天正好下雨了，妻子看時(shí)間那么晚了，丈夫還沒(méi)有回來(lái)，很擔(dān)心，便不停地打電話給丈夫，同事們都取笑丈夫妻管嚴(yán)，丈夫干脆把手機(jī)關(guān)了，凌晨，丈夫打開手機(jī)，接到了岳母的電話，電話中傳來(lái)噩耗，妻子出車禍了，當(dāng)丈夫趕到醫(yī)院的時(shí)候，妻子已經(jīng)死了，岳母對(duì)他說(shuō)：“孩子因?yàn)椴环判哪悖掠晏齑蛑陚?，騎著電瓶車，不停給你打電話，結(jié)果一不留神，就出車禍了?！闭煞蛉f(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到，妻子的最后一個(gè)電話，竟成了他們之間的永別，丈夫去看手機(jī)，發(fā)現(xiàn)有一條妻子發(fā)給他的短信，短信內(nèi)容是：老公，等我，我來(lái)找你了，乖乖呆著啊。”
活出生命的意義讀書心得篇十九
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：
生命為什么會(huì)誕生？人生的意義是什么？
有一次，我抓了很多小魚小蝦。第二天，我發(fā)現(xiàn)除了一只蝦，所有的小魚都死了。第四天，蝦快死了，只能浮在水面上，隨著水流上下波動(dòng)。但每次快要沉下去的時(shí)候，它就使勁扭動(dòng)，讓自己浮上來(lái)一會(huì)兒。我不忍看蝦掙扎，就用手摸了摸盆壁，濺起一片水花。它太高興了，以至于更用力地扭動(dòng)身體來(lái)阻止水流停止。
到了晚上，又沉到底了。慢慢地，它又用盡力氣跳了起來(lái)。它似乎嘆了口氣，最后沉入水底，再也沒(méi)有動(dòng)過(guò)。這時(shí)候我才發(fā)現(xiàn)它肚子里全是還沒(méi)孵出來(lái)的蛋。我的心情不自禁地迸發(fā)出一抹感動(dòng)。生命如此脆弱，這只雌蝦如此珍惜生命，以至于即使在生命的最后，她也不得不努力工作。更讓我吃驚的。是，這只雌蝦試圖用自己的生命來(lái)?yè)Q取小蝦卵的生命。她使勁一跳，把所有的力氣都傾注進(jìn)去，只為了給小蝦卵一個(gè)呼吸的機(jī)會(huì)。
一只蝦如此珍惜生命，更何況我們?nèi)祟悺Ｎ覀円蜻@只蝦學(xué)習(xí)，珍惜生命，珍惜每一天！
活出生命的意義讀書心得篇二十
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：
我需要努力學(xué)習(xí)，我的父母需要努力工作。那么，人生有什么意義呢？
人生的意義不在于你變白的時(shí)候還在后悔自己被平庸無(wú)產(chǎn)的歲月浪費(fèi)了，也不在于你因?yàn)槿松嵙硕嗌馘X而驕傲自大。但是當(dāng)你從生命的長(zhǎng)河中聽(tīng)到生命的真諦時(shí)，你會(huì)感到自豪。時(shí)光飛逝，但十幾年過(guò)去了；歲月如詩(shī)，寫下壯麗的篇章。所謂人生的意義，就是把兩個(gè)酒杯，一盤花生米，一壺濁酒放在石桌上，悠閑自在地和朋友交流人生的看法。
生活中不可缺少的就是理解。了解情況，解決骨髓。從一句話中明白道理，得到其精髓，并以此為人生座右銘。不求富貴，但求溫飽。這是對(duì)人生的偉大詮釋。
有些人為了名利什么都可以做，卻不知道自己已經(jīng)失去了羞恥感。這種生活不是我們一直在等待的生活。有些人用一生來(lái)詮釋對(duì)未來(lái)的向往，一粒種子改變了世界的面貌，這才是真正有意義的人生。
人活在世上，不是因?yàn)槟阌卸嗌?，而是你是否愿意付出自己。就像落紅不是無(wú)情之物，化為春泥，護(hù)花是追求。
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