總結是一個富有啟發(fā)性的過程，它可以使我們深入反思并獲得新的見解。選擇合適的時間和地點，讓自己處于一個思考和回顧的環(huán)境中。在這些范文中，我們可以看到不同領域和主題的總結方式。
軍訓培訓心得篇一
星期三我們去龍崗的園山基地軍訓。同學們很激動，很心奮。想去看看軍人的生活。
第二天，同學們一大早就來到班上。吃完早餐后，教官和老師就帶我們上車了，在車上教官自我介紹說：“我是你們的教官，你們可以叫我馬教官。旁邊這位叫曹老師。你們要聽她的話，不聽她的話就是不聽我話?！?/p>
在園山基地有許多活動比方說：“閃電報數、飛奪瀘定橋等活動，但讓我最難忘的有兩件事。第一件事”野炊“。為什么說野炊是我最難忘的事，因為能吃到我們親手做的菜。雖然沒有像媽媽做的那么好吃，但是也有一番風味。第二件事是”吸管建塔“這個塔是我們同心協力做出來的。雖然這個”塔“不高，但是很堅固。我們還得了第一名，同學們都一蹦三尺高。
回到家我想：”那三天訓練非常辛苦，我們還留下了許多汗水和淚水，但是讓我變得更堅強，更有責任感。
軍訓體會。
軍訓培訓心得篇二
第二天不到五點鐘，我就起來了，因為六點鐘要集合，在這之前還要整理內務。按照要求，被子要折成豆腐塊，有的同學甚至起得更早一些。而我則是在前一晚把被子疊好沒舍得拆，和衣而睡，以此減少早上的慌亂，可還是很忙的就到了集合時間。
我不再仇視教官，不再反感軍訓，可由于身體的原因，我來到了特勤分隊，這是一個專門為病號組建的連隊，負責一些后勤工作。工作很輕松，但是不能回到以前的連隊與同學中，心中竟有了無限遺憾。
“天將降大任于期人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為?”軍訓為大學生加強國防偉德，樹立愛國主義思想，煅煉身體，增強體質起到了致關重要的作用。雖然我沒有能堅持到底，但我也永遠難忘這些日子。在軍訓之前，我總認為那是一件非常有趣的事，雖然初中、高中也有過軍訓，但那畢竟只是在校內，因此對這種軍營中的生活充滿了期待和向往。再加上那些偉德視上所報道的軍訓中的篝火晚會、打靶、野營、拉歌??我真的把軍訓當作夏令營般輕松和自在。
到達訓練營之后才意識到自己的想法太天真了，軍營就是軍營，軍人的堅強和鋼硬不是輕松自在能夠練就出來的。當天下午，我就體驗到了軍營的嚴肅氣氛。教官說話時不可亂動，笑更是不太可能的事情，就算吃飯時都不能發(fā)出除了餐具碰撞飯盒以外的聲間?；厮奚岬穆飞弦吆翱谔?，喊不響就不讓回去，可有時明明用盡全力，教官卻還不滿意，于是只能拼命嚷出來。
那一晚，我哭了，苦澀的淚流進嘴里，心中的憧憬被擊得粉碎?
軍訓培訓心得篇三
培訓是一種重要的學習方式，不僅僅是為了獲取知識和技能，更是為了培養(yǎng)自身的綜合素質和能力。無論是在學校、企業(yè)還是軍隊，培訓都是不可或缺的一環(huán)。而軍訓作為一種特殊形式的培訓，更是讓人難忘。我剛參加完一次軍訓，對于培訓的重要性和心得體會深有感觸。
第二段：軍訓是磨煉意志的良機。
軍訓不僅是一種身體上的鍛煉，更是對意志力的考驗。在軍訓中，我們需要嚴格遵守紀律，服從指揮，完成各種任務。每天早晨，清晨的冷風吹在臉上，讓人感到格外的清醒。而嚴厲的口令、緊張的訓練，讓我們時刻保持警惕和集中注意力。通過長時間的軍事訓練，我學會了堅持不懈、戰(zhàn)勝困難的精神。這種精神不僅對于軍事訓練有益，對于日后的生活、學習、工作中也是必不可少的品質。
第三段：培訓是開拓眼界的契機。
在培訓中，我們常常能夠接觸到一些新的事物和概念。無論是學校的課程安排、企業(yè)的培訓材料還是軍隊的軍事理論，都是催人奮進的動力。通過對這些知識的學習和理解，我們能夠不斷提升自身的素質和能力。培訓還可以幫助我們拓寬視野，認識到自己在各個方面的不足，從而激發(fā)我們不斷提高的欲望。在這次軍訓中，我學到了很多實用的技巧和方法，這些都將對我日后的生活和學習帶來很大的幫助。
第四段：培訓是團隊合作的熔爐。
培訓強調的不僅僅是個體的發(fā)展，更是團隊的合作和協調。在一次次的集體活動中，我們需要與同伴們相互配合，互相支持。我們在遭遇困難和挫折時，能夠攜手共進，共同努力解決問題。在這個過程中，我們不僅建立了親密的友誼，還培養(yǎng)了一種樂于助人、團結合作的精神。團隊合作讓我們感受到了集體的力量，同時也認識到個人的價值和作用所在。這將對我日后的職場生涯產生持久的影響。
第五段：培訓是成才的階梯。
培訓是我們成長的階梯，是我們踏出象牙塔的橋梁。通過培訓，我們不僅能夠積累知識，提高能力，還能夠培養(yǎng)自身的自律性和自信心。在培訓中，我們要時刻保持冷靜和堅定的意志。只有通過不斷的努力和錘煉，我們才能夠在激烈的競爭中脫穎而出。無論是在學業(yè)、事業(yè)還是人生道路上，培訓都是我們成為出色人物的必經之路。
總結：
培訓和軍訓無疑是對個人的一次磨礪和鍛煉，通過參與，每個個體都可以體會到成長的喜悅和收獲的滿足。無論是面對困難還是創(chuàng)新，培訓使我們學會了如何去應對和解決問題。我相信，通過培訓，我們每一個人都能夠成為更好的自己，為社會的發(fā)展和進步做出更大的貢獻。
軍訓培訓心得篇四
在軍訓的日子里，我們有喜.有淚.有歡.有苦.。軍訓的日子就把自己當部隊的軍人看待了，在這里有中命令是絕對的服從，在這里有種紀律叫：絕對嚴明。雖然條條框框，卻把人訓練的堂堂正正，猶如中國的漢字，橫平豎直，坦蕩有力，在這里沒有個人的魅力，只有團結的力量，在這里沒有婉轉的歌喉，卻有高歌蕩氣的回腸。
軍訓的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先認為不行的，它卻考驗了我并告訴我要堅持到底，勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立，我知覺的時間已不在是時間，縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。每次的堅持到底都會讓我超越自己的感受。有過斜風細雨的洗淋卻沒有潮濕我火紅的心，有過炎炎夏日的直射，卻沒有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執(zhí)著。
軍訓體會。
軍訓培訓心得篇五
第一段：引言（150字）。
每個人在經歷培訓或軍訓時都會有不同的心得體會，這些體會在很大程度上會影響我們的成長和未來的發(fā)展。我也有過這樣的經歷，不同的訓練，不同的感受，今天我想與大家分享我的一些心得體會。
第二段：培訓體會（250字）。
在我上大學的時候，我參加了一次為期一個月的培訓，這個培訓不僅讓我感受到了緊張的氣氛，更讓我明白了自己的優(yōu)缺點。在這個培訓中，我們需要相互合作，共同完成任務，看似簡單的任務中卻充滿了挑戰(zhàn)，需要大家發(fā)揮自己的智慧和能力。在培訓的過程中，我通過與隊友們的溝通和合作不斷調整自己的工作方式，這讓我明白了一個道理：與人相處要學會適應他們；當然，同時也讓我感受到了團隊的力量。
參加軍訓是我的一個特別的經歷，四個月的時間，我了解了很多從未接觸的東西。在軍訓中，我們不僅進行了站軍姿、跑步等基本訓練，還參加了反恐演習和野外生存等高難度訓練。在軍訓過程中，我深刻的體會到了紀律的重要性，因為一個人的任性可能會導致整個集體的受罰。同時，我也知道了堅持的重要性，因為耐心與毅力可以讓我們渡過任何難關。通過訓練，我對自己的體質、精神素質流在體驗和了解。
第四段：培訓與軍訓的異同（300字）。
在培訓和軍訓中，無論是目的、內容還是方式都有不同之處。培訓中，我們主要學習的是一些專業(yè)技能，以此來提高我們的工作能力；而軍訓則是通過體能訓練、紀律訓練等內容，來鍛煉官兵的身體和心理素質，以期提高部隊的整體作戰(zhàn)素質。但就我個人而言，培訓和軍訓有很大的共同點，即需要我們學會和別人相處、共同合作，改變自己的行為和思考方式，以達到最佳的學習效果和團隊效率。
第五段：結語（250字）。
在培訓和軍訓中，我們都需要認真對待，體會其中的精髓所在。無論是專業(yè)技能的提高，還是身體和心理素質的鍛煉，都是我們成長的一部分。領悟和接納這樣的經歷，能讓我們更加全面地認識自己、提高自身素質，讓我們以更好的狀態(tài)去面對未來的挑戰(zhàn)。通過這樣的經歷，我相信我會更加堅定自己所追求的目標，為自己的未來打下更好的基礎。
軍訓培訓心得篇六
這次軍訓，是我人生中受到的第一次苦，就象溫室里的花草，第一次見識大自然的風吹雨打、電閃雷鳴。但我覺得這樣的苦算不了什么，通過軍訓鍛煉了我們的意志，培養(yǎng)了我們在學習上不怕困難勇往直前的信心。
昨日那和藹的教官今天像換了一個人似的，變成了一個嚴肅的教官。上午，李教官讓我們練立正，說實話吧，我已站得兩腿發(fā)麻，腳也發(fā)麻了。快堅持不住了，我真想哭啊，但是我強忍著不哭出來。哎，誰叫我們現在是個“小軍人”呢?軍人就得有軍人的樣子。我們不得不接受這樣嚴格的訓練，不得不服從教官的命令。
下午，李教官教的動作還是枯燥的向后轉、向右轉、向左轉、立正、跨立和稍息。太陽下曬上兩個鐘頭的滋味可真不好受。一會兒向左轉，一會兒向右轉，足以把你轉得頭昏腦漲。而且轉身時，教官非得讓你只用腳轉一下，然后再靠腳，否則，你很有可能被教官的“無敵腳”踹上一腳。有同學注意力不集中，跟不上教官的口令，就被板著臉的教官抓住衣領，拎出隊列教育了一番。
這次軍訓，是我人生中受到的第一次苦，就象溫室里的花草，第一次見識大自然的風吹雨打、電閃雷鳴。但我覺得這樣的苦算不了什么，通過軍訓鍛煉了我們的意志，培養(yǎng)了我們在學習上不怕困難勇往直前的信心。
軍訓培訓心得篇七
美容院拓展客源的另一種有效方法，就是充分利用免費體驗卡或友情卡，比經由小道消息進行宣傳又前進了一大步，它的主要好處就是美容院可以采取積極、主動的方式拓展新客源。其具體操作方式為：將事先制作好的免費體驗卡派發(fā)給目標消費群，讓顧客通過對美容院服務、技術、產品的體驗，加深對美容院的了解和認識，使她們從一次消費的客人逐漸成為忠實消費者。
獨具特色的營銷推廣活動。
現代社會，人們獲取資訊的渠道十分廣泛，因此“酒好還要賣吆喝”。根據美容院的實際情況，開展具有本店特色的營銷推廣活動，贏得顧客良好的口碑，是現代美容院拓展客源的一個必要途徑。所以一個店面的宣傳，也是很重要的。香閣伊人美容院機構，整合網絡，雜志，電視等多媒體化推廣方案，打造三位一體的品牌宣傳!因此，對于美容院而言，拓展客源最根本、最重要的方法應該是通過店內日常豐富多彩、獨具特色的營銷推廣活動，向顧客宣傳美容新技術、新產品，提供專業(yè)顧客留下良好的印象，來加強口碑的宣傳效果。
組織化的顧客管理。
目前大多數美容院都是以區(qū)域內的顧客為主要對象進行經營，所以確保顧客來店的穩(wěn)定性很重要。為了確保固定客源的長期保持，不妨實行顧客會員制度，以謀求固定的組織化。組織顧客的方法有：一般會員制度;入場券會員制度;友情卡會員制度;美容講座會員制度等。店面要定期的做一些養(yǎng)生會，沙龍會等!此外，在維護固定客源的同時，還要下功夫開拓新客源。在通常情況下，美容院的固定客源每年必須遞增10%左右，這是美容院保持生意興隆的關鍵。
軍訓培訓心得篇八
今天，為期三天的軍訓開營了。因為是第一次，所以我對這一次軍訓滿懷希望和特別的新鮮感。
今天，教官首先介紹今天要學的內容：站軍姿、跨立與立正、稍息與立正，我心想：切！軍訓真是簡單。不就站一會嗎！稍息我們一年級就學了！也太簡單了吧！
沒想到，我這個想法很快就被現實打破了。站軍姿要在太陽底下抬頭、挺胸、收腹站15分鐘！跨立要出左腳，但有些漫不經心的同學出右腳。被總教官罰30秒做50個上下蹲。稍息時手不能背著，但我們都習慣了。又被罰！
軍訓給我的第一感受就一個字：累！
堅持就是勝利。
一天匆匆忙忙的過去了，我們又迎來了新的一天。
今天學習齊步走。齊步走時手要與肩同高。走路時與平時走路姿勢一樣。教官說：“有一個人手放松，全班重來！懶散的同學有十幾二十個。天哪！這個數字讓人吃驚！重來二十遍！
回到教室，我累垮了！但何老師卻鄭重地說：“同學們，堅持就是勝利！”對呀！堅持下去！
閉營儀式。
今天是軍訓的最后一天，也是最重要的一天！因為今天上級領導要來檢查我們三天的訓練成果。
首先是進行軍事表演。四、五、六年級喊出的口號響徹云霄?？磥恚柧殯]有白費。然后就是由各個領導講話，最后由校長問話。
經過三天艱苦訓練，我明白了！一個人要有大局意識，為集體著想！
軍訓培訓心得篇九
體驗到:今天一早趕動車來幫助泉州的店家做拓客，店家對員工的要求不夠高，推了半個多小時才開始，今天阿寶的表現很好，只是自己不夠自信，今天主要是他在講，他現在他一個人做下去基本沒有問題。
雖然阿寶跟我的團隊沒有直接利益關系，但是能幫助到他也是非常的高興。很多細節(jié)沒有對接好，給老板娘貪了小便宜。
今天小燕老師開始對接美博會的具體事情了。
學習到:。
對接細節(jié)的重要性，沒有立場，就會有下場，被占小便宜。
軍訓培訓心得篇十
面貌煥然一新，團隊的向心、凝聚力和戰(zhàn)斗力進一步增強，員工們紛紛立志以“首戰(zhàn)用我，用我必勝”的勇氣全力以赴投入到公司運作與發(fā)展中去，軍訓和拓展訓練取得明顯成效。本次活動呈現以下幾個特點。
精心組織，細致安排。為了順利開展軍訓以及拓展訓練活動，公司精心組織，細致安排，制定了科學的活動方案。公司領導高度重視此項活動，親自出面協調湖南省消防教導大隊軍官，安排軍訓場地以及訓練科目事宜;百忙之中，領導積極與長沙眾悅企業(yè)管理培訓有限公司細致溝通，部署拓展訓練項目，并且為活動提供了充足的資金與財力支持，確保了活動的順利開展。為更好開展活動，公司還大力宣傳活動的意義，積極征求員工的意見，認真采納員工的合理化建議，充分發(fā)揮了員工的聰明才智，群策群力，為活動出謀劃策;同時廣泛動員，嚴格要求全體員工積極參與，在民主采集員工意見的基礎上，出臺了活動方案，科學安排每個細節(jié)，合理組織每個活動，為活動的具體實施提供了前提條件。
思路清晰，目的明確。本次軍訓以及拓展訓練活動做到了思路清晰，目標明確，活動的任何步驟和環(huán)節(jié)都圍繞目標展開，突出了主題，確保了活動的明顯成效。其中軍訓的目的定位在兩點：一不斷強化公司員工的紀律性和高效的執(zhí)行力，提高忠誠度，考驗員工在高強度、高壓力公司環(huán)境下的承受能力和快速反應能力;二培養(yǎng)公司員工自信心、責任感、使命感，不斷改善組織內部溝通環(huán)境，不斷提升。
軍訓培訓心得篇十一
我參加了由縣公安局，縣保安公司，縣教委組織的全縣中小學幼兒園，保安為期3天的培訓，培訓內容豐富，形式多樣，有隊列訓練，防衛(wèi)技能，巡邏，守護，防患排查，消防知識，道路交通知識，法律基礎知識，校園勤務規(guī)范，校園紀律，校園安全案例分析，校園安全與事故處置。
1，熟悉門衛(wèi)規(guī)章制度，明確門衛(wèi)責任范圍，愛崗敬業(yè)，樹立全新全意為師生服務的意識，文明值勤，禮貌待人，對師生員工要有打不還手，罵不還口的職業(yè)道德。
2，外來人員進入校園，要嚴格查身份證，或其他有效證件，并做好登記，要熟悉學校頒發(fā)的各種證件，如學生證，考試證，借書證等，對理由不充分或無證件人員，一律不準進入校園，發(fā)現有可疑情況，要及時報告。
3，嚴格檢查進出校園的各種機動車輛，并作好登記。
4，嚴格盤查出入校園的財物，防止未經批準的易燃物，易爆，劇毒物品流入校園，防止反動黃色音像制品出版物流入校園，防止毒品流入校園。
5，維護校園周邊治安秩序，認真接受師生員工的報警，做好記錄，發(fā)現問題積極處理，及時報告。
二是加強巡邏防范工作，服從學校安排，遵守值班備勤制度，在巡邏時忠于職守，認真負責，做好安全防范工作，針對季節(jié)性高發(fā)案件有的放矢開展工作，及時發(fā)現不安全隱患，能做簡單處理時及時處理，并匯報學校。
三是做好校方交待的其他工作，做每一件事必須盡職盡責，認真，細致的態(tài)度去完成，充分發(fā)揮自己職能作用，忠于職守，愛崗敬業(yè)。
軍訓培訓心得篇十二
12月底接到hr的電話得知1月4號要參加黃埔軍校的軍校，當時就嚇了一大跳。我早知道軍訓是遲早的事情，但是就是沒有想過上班的第一天就要去軍校!而且冷空氣又來了，又風又雨的，怎么是好呢?初中高中兩次軍訓都暈過，大學軍訓是感冒中度過的，而這一次可是在軍校里面度過哦，會是怎么樣的狀況呢?心里是一萬個恐懼，但是只能硬著頭皮上了，有一百多號人陪著，怎么慘也壯烈吧!
條件艱苦，考驗不斷。
魔鬼式訓練挑戰(zhàn)毅力極限。
第一天到軍校已經是中午時分，領了軍裝、拿了凳子和碗勺就是午休了。到下午時分就只是站了二十分鐘的軍姿，雖然腿又麻又酸，但是往后也沒啥，就只是熟悉環(huán)境，交代要求等的就結束了。心里還偷著樂，康師傅軍訓也不過如此嘛。可是很快便發(fā)現真的是大錯特錯了!
第二天一排隊就跑步，領跑的還是一群高個子男生!才兩圈下來小胃胃就開始劇烈疼痛。平時都是不敢跑步的，一跑就胃痛，難受死了。于是我果斷停下來找教官說明情況?？墒菑埥坦俚脑捥嵝蚜宋摇澳銈兗热贿x擇了這條路就要走下去!如果覺得堅持不了了，那就選擇退出吧!”是啊，在軍隊里，命令就得服從，要不像頭一天某男同事不服教官的罰，差點得離開，最后還是公司那邊費勁協商的，代價太大了!我明知道康師傅是出了名的辛苦，但是我最后還是選擇來這家公司;既然我選擇了要在這里工作，我就得服從這些安排。正式員工們都是這樣走過來的，我也絕對不能退縮?？隙ㄟ€有辦法解決跑步胃痛的問題的，一定有的。幸虧還帶上了玲姑的胃藥，一痛就吃，癥狀可以得到一定的緩解，問題也總算有了個還行的辦法。
可是跑步還不是最痛苦的，傳說中康師傅的軍訓必有的俯臥撐出場了。第二天在跑步完歇了一下就要趴下做俯臥撐。說是二十個，又加十個，再送十個，一下子就變成了四十個俯臥撐!天啊，兩個手簡直就要斷掉，手掌和粗糙的地板親密接觸，心狠狠地痛。在做完四十歲個在撐著的時候，痛到眼淚在眼圈打滾，要不是他說起立，眼淚肯定就跑出來也親密大地了。那時候心里真的恨死教官了，干嘛要這樣折磨人啊!中午回去休息的時候和小可說，好痛苦啊，好想念媽媽啊?？墒撬χ鸬馈巴纯嗟臅r候不能想媽媽，媽媽會感受到，會很難受的……”哦，知道了，所以我不能想媽媽，要堅強點!
第二天晚上是一個轉折點。那晚安排觀看《驚天動地》，是一部重現20xx年汶川大地震的片子。我深深地被爭分奪秒實施搶救的大無畏軍人感動。相對于他們長途跋涉、飛檐走壁、雨中前行、地震中施救、忍饑挨餓幾十個小時等等，而我要面對的這些考驗又算得了什么呢?我相信他們也很累，但是他們都很樂意去做，因為在他們的心里，做這些事情雖累雖危險但是很有價值。是的，我要尋找這次軍訓的意義，要把自己的心態(tài)調整過來，要不然接下來的日子會很難熬的。既然軍訓是工作的要求，那我就得認認真真地把它完成，完成得漂漂亮亮。
第三天在我看來是最痛苦的一天。先是六點都起床早操跑了近15圈，三公里吧;往后是站軍姿近一個小時;再往后是x跳，不是蛙跳兔子跳，但是強度比這些跳都要難受，全身上下就沒有一塊地方是舒服的，恨不得把腿與身體分離出去;接著的是軍體拳第二套，n個扎馬動作，兩腿都麻掉了。如果說小胃胃的痛能夠忍下來，那女生問題簡直就是折磨死人。平時還會請假躺在宿舍休息的，這會盡是各種劇烈的運動。當剛站完軍姿的時候，我感覺到眼前的身影一直在閃動，胸口悶，差點就吐出來了，但是不能吐，因為一吐胃就完蛋了。后來也不知道日子是怎么熬過去的，一直堅持下來沒有請假。既然這些都是大伙必須的課程，那就得都努力做好，等真的堅持不住再算。唯一幸運的是教官還挺海量的，不強迫我跟上大隊的節(jié)奏，讓我可以在沒有壓力地慢慢堅持。此刻的深圳通發(fā)公司正在搞拓展訓練，一群高管穿著軍裝輕松地喊著口號“好，很好，明天會更好”而此刻我們的心里只有非?？謶帧袄?，很累，明天會更累”。
第四天變得莫名的開心起來，很樂觀。也許人真的把自己的角色定位好了，心態(tài)轉變了，一切都會變得好起來。十圈、五圈，都變得小case啦。記得中午完了之后，一同事靠著我走，說好累好痛，不想動了。換做以前，我準會說些同病相憐的話，但是那會我居然輕松地回答，“我覺得還好哦，要是現在讓我再跑10圈，我也還可以跑得動。”也不知道是哪里來的樂觀，只知道手腳的筋骨都好痛好痛，但是只要走的時候粗魯點，幅度大點，這種痛很快就可以習慣，到自然再到漸消。
第五天主要是打拳，但是那些拳法真的好難記啊，共十六招，外加開始結束，勉強算作十八式吧!好不容易才把早一天的6式記住，到往后居然集體失憶，腦子里就只是剩下一片空白。著急啊，尤其是教官說明兒要是打不好的就罰100個俯臥撐。天啊，可是100個耶，不是一個小數目，會分分鐘死人的。為了躲過這個恐怖的一百，晚上宿舍展開了熱鬧的學習活動，而由于空間有限問題，我們幾個干脆跑到訓練場打拳去，狠狠地把拳法都牢記腦子里。不過當一套拳順利地打下來時，心里真的是無比的自豪。原來自己也沒那么差勁嘛，腦子還是有點用處的。
第六天算是黑色黎明吧。先是早上拳法打得不順利，很多人壓根就沒有提前準備溫習，導致每一次一套下來都不順，在近11am.的時候教官估計是實在沒辦法了，干脆集體罰俯臥撐。往日的11點可是一個好數字，意味著準備解散準備開飯，可是這一次不是那么一回事。說是40，但是剛起立就加20，由于部分人員的偷懶，導致往后一直又加又送，到最后應該有一百五吧!教官訓得也是，我們是一個集體，所以一個人犯錯就得全部受罰。在現實中，我們犯錯總是要別人替我們承擔責任，或是家人或是老師或是朋友或是上司再或是其他人，但是我們確確實實應該自己承擔自己的責任，而不是依賴別人甚至是害了別人。再說連這樣一點自制都沒有，凡事需要別人的監(jiān)督，也太不靠譜了!只是這一罰，兩個手掌都磨損了，碰到水都覺得痛，紅通通了一天。后來回到宿舍大伙討論的時候才知道，女生們幾乎都是“又跪又拜”地完成了這一百五。再想想自己，是偶爾的單跪休息，全程幾乎沒有搞小動作，看來真的變得比想象中的要堅強多了。本以為就這樣結束了，期待輕松的最后一天，可是誰料到晚上談心會結束后教官就贈予我們一句話“兩眼一睜，忙到拉燈;兩眼一閉，提高警惕”。那會大家都在猜想是不是真的有緊急集合，但是某位退伍軍人說不可能，于是大伙按照規(guī)定10點多安然睡下來了。然而近11點的時候真的緊急集合，一共用了六分半鐘，教官非常不滿意，其中還有忘了穿軍褲戴軍帽的，他們就得付出俯臥撐的代價。教官問我們，看著自己的同伴這樣被罰，心里有什么感受。他說大家是一個群體的，我們本該有責任提醒他們而不僅僅是自私地顧著自己!而且我們無論做什么事情，只要還沒有到最后一分鐘都不能隨便放松。這樣一周下來真的強烈地感受到康師傅集團對于團隊精神和吃苦耐勞的高要求了!
“豆腐塊”的折磨，應付招數百出。
內務是整個軍訓很重要的一部分，而當中要數“豆腐塊”了。教官要求沒一床軍綠色的被子都要疊成豆腐塊的形狀，有棱有角，四四方方的，線條美突出。可是看著教官疊了，我還是不會;再看了二排長三來張疊了，也還是不會?？粗际呛唵蔚幕?，輪到自己就是做不好。該直線的地方總有條條紋理，該有角的地方總是凹下去，真夠打擊人的。后來也不知道是聽了誰說，反正哪里不行就戳戳戳，同個宿舍整體商量應對招數。兩三天后終于可以在費時二十分鐘的基礎上把被子疊出一點樣子來了。那幾天排長都會在內務時間偶爾過來視察一番，再做美化動作，被子看上去，簡直帥呆了。嘻嘻，內務還算輕松過關。
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