總結(jié)能夠讓我們更好地認識自己，發(fā)現(xiàn)自己在成長中的不足和潛力。完美的總結(jié)需要我們有足夠的耐心和時間來對過去的經(jīng)歷進行梳理和反思。下面是小編為大家整理的一些寫總結(jié)的案例，供大家參考和學習。
體育課羽毛球教學設計篇一
1、同學們，你們喜歡體育課嗎？為什么？今天，我要帶領大家一起走進一節(jié)充滿愛和感動的體育課。(板書課題齊讀)。
2、通過上節(jié)課的學習，誰來說說，《體育課》這篇文章寫了一件什么事？
(因為涅利太瘦弱了，媽媽認為他做不了體育課的活動，所以前來請求校長免去涅利的體育課。但涅利硬是不同意。在體育課上，涅利用他那瘦削的手抱住橫木往上爬，在媽媽的關心，老師和同學們的鼓勵下，他鍥而不舍終于爬上了橫木頂?shù)墓适隆?。
3、學生質(zhì)疑，師梳理問題。
過渡：上節(jié)課我們已經(jīng)知道了，能順利爬上橫木并不是件容易的事，讓我們來到這節(jié)體育課，看看涅利是怎樣爬到橫木頂上，完成體育課任務的。
二學習目標。
1、有感情的朗讀課文，深入學習課文內(nèi)容，了解體育課上涅利在媽媽的關心，老師和同學們的鼓勵下，怎樣爬上橫木頂?shù)摹?/p>
2、理解文中一些含義深刻的語句，體會涅利的精神品質(zhì)。
3、領會作者表現(xiàn)人物特點的方法，并懂得在習作中靈活運用。
三細讀課文，探究感悟。
(一)體會思想的堅定。
2、分角色讀這段對話。教師讀旁白，男生讀涅利的話，女生讀媽媽的話。(體會“硬是”一詞)。
(二)感受行動的堅定。
1、默讀課文，找出寫上體育課的段落，畫出描寫涅利爬橫木的語句，圈畫重點詞，用心多讀幾遍，把讀的感受批注在旁邊。
2、組織交流出示：
(涅利太弱小了，他使出了渾身的力氣……)(2)是從哪些詞語感受到的？
(使出全身憋紫汗珠滾落……)。
(3)抓住這些重點詞，讀出感受(學生抓重點詞練讀)。
(4)假如你就是“涅利”能告訴大家你心中是怎樣想的嗎？(一定要堅持)。
(5)讀出你的堅定，再來讀讀這句話。
(6)還從哪些句子感受到涅利的堅持不懈，找出讀讀。
“他又一使勁，胳膊肘搭到平臺上了。接著腿也上去了。最后，他終于站到了平臺上，喘著氣望著下面的我們。他在笑呢！”體會句子中的動詞的精妙。領悟作者通過人物的行動描寫表現(xiàn)人物特點的寫作方法。
一個“笑”字，包含了很多語言，如果你是涅利，你現(xiàn)在想對自己，對大家說些什么呢？再讀這些涅利動作的語句，感受到了涅利爬上橫木頂?shù)钠D難。現(xiàn)在，你知道瘦弱的涅利爬到橫木頂上靠的是什么呢？(他的自信、自強、鍥而不舍的精神，以及媽媽的關心和老師同學的鼓勵)你是怎樣體會出來的？(通過人物的語言、動作描寫體會的)[領悟作者是怎樣抓住人物的語言、動作描寫表現(xiàn)人物品質(zhì)的寫作方法]教師小結(jié)：同學們，涅利用自己的堅強和努力戰(zhàn)勝了自身身體的缺陷，在老師和同學們的鼓勵下出色地完成了爬橫木這項艱難的體育活動。讓我們齊讀13自然段最后一句話。
(三)情感升華。
教師：涅利爬上了橫木頂，同學們是怎樣贊揚他的呢？請同學們讀課文最后一個部分，教師：同學們當著涅利母親的面說了這么多贊揚涅利的話語，涅利母親和涅利感受如何呢？請大家讀一讀課文最后一個自然段。(快樂、激動、自豪)母親對涅利的愛。
四遷移寫法，讀寫結(jié)合。
1、課文有什么寫法？
教師：作者抓住涅利爬橫木的動作、神態(tài)描寫，讓我們感受到涅利爬上橫木頂?shù)钠D難，體會出了涅利自信、自強、鍥而不舍的精神。讓我們把這種好的寫法用到自己的習作當中吧！
2、練筆：
又是一次體育課，體育老師讓同學們爬上橫木頂端，再翻跨到另一面下來，想象這一次涅利是怎樣表現(xiàn)的。請你運用動作、神態(tài)描寫寫一段話。
五課堂總結(jié)。
同學們，這是一節(jié)感人的體育課，更是一節(jié)對涅利來說永生難忘的課，因為同學們沒有嘲笑涅利的瘦弱，反而給予了他真誠的鼓勵和贊賞，這使自強、自立的涅利變得更加自信了。我們要像涅利那樣做一個自立、自強、自信的人，還應該像他的同學那樣懂得給予他人真誠的鼓勵和贊賞。
板書設計：
涅利：堅持鍥而不舍。
爬上橫木。
媽媽老師同學：關心鼓勵。
寫法：語言、動作、神態(tài)——自強自立。
體育課羽毛球教學設計篇二
學生：進行二打一，多打少等練習，并采用三角站位，四邊站位等形式提高練習興趣。
教師：同學們，我們每組選出優(yōu)秀學生和老師進行一次單打比賽。
學生：好！優(yōu)秀學生與老師進行單打比賽，進行示范。
(學生異常踴躍)。
教師：我們再進行一次組與組之間的對抗賽，大家可以自定規(guī)則和人數(shù)看哪組是班級的冠軍。
學生：各組選出優(yōu)秀的同學組成代表隊，進行多人對抗賽，其它同學作為啦啦隊，為本隊助威。
教師：擔任比賽的裁判員，并及時評價。
學生：根據(jù)教師的指導和安排，及時改正動作，發(fā)揮長處，掌握羽毛球技術的基本動作。
教師：(哨聲)好！我們的對抗賽以平局暫停，以后再進行?，F(xiàn)在，我們大家來和老師一起學習一個熟悉球性的練習方法----高拋接球。(示范動作，強調(diào)呼吸的調(diào)整)。
學生：由低及高進行高拋接球。
(放松呼吸及肌肉)。
教師：課堂小結(jié)，下課。
[案例分析]。
我把羽毛球運動的時尚性和競技性恰當?shù)慕Y(jié)合在一起，提高了學生的運動興趣，在課的組織形式上克服了以往“教師講解示范——學生練習”的單一模式，運用多種教學手段，調(diào)動了學生的學習興趣；在教學過程中不僅采用單打練習、同質(zhì)、異質(zhì)性分組提高課堂效率，還組織了學生二打一、多打少等形式練習，培養(yǎng)了學生相互合作配合的健康心理。在教學目標及要求的設置上從學生的學習興趣愛好到技能的掌握，從身體活動到獨立認識思考問題，課堂效果良好，最終達到終身體育鍛煉的目的；特別是運動較少的女同學，在這節(jié)課中有了較大的改變，參與活動的次數(shù)明顯增加；學生的課堂興趣、參與狀態(tài)、身體機能的提高有明顯體現(xiàn)。
體育課羽毛球教學設計篇三
我們的網(wǎng)球課程已經(jīng)接近尾聲，下面就這個學期網(wǎng)球課的一些心得與體會。通過這一學期對網(wǎng)球課的刻苦學習與訓練，培養(yǎng)了我的競爭意識和進取精神。網(wǎng)球這種運動特有的對抗性及強負荷性的鍛煉方式，有助于培養(yǎng)我充滿自信，不畏困難，頑強拼搏，積極進取的精神！雖然起的早，但我依然堅持了下來。對一項事情的堅持，不斷發(fā)掘自身的弱點，其實是一個不斷提高的過程，也是不斷超越自我的一個過程。從打球中能看出。有的喜歡防守，有的喜歡進攻，有的__越勇等等。
網(wǎng)球課是在體育館里面上的，場地非常好，以前都沒有室內(nèi)打過網(wǎng)球，感覺非常不錯。每次課上，老師都會給我們講一些人生道理，有些話給我的啟發(fā)都很大，真的是受益匪淺。
老師邊講得時候我們就做準備活動，這是必不可少的，老實說這樣才能好好地保護自己。熱身運動主要是做一些伸展操，活動一下肩關節(jié)、腰背、手腕及膝關節(jié)和踝關節(jié)等，之后就開始正式網(wǎng)球上課內(nèi)容：先看老師示范動作，然后按老師要求練習。
第一次課上老師強調(diào)的是如何正確握拍和移步，這是基礎中的基礎，接下的幾次課老師教我們正手反手擊球等基本動作以及網(wǎng)球的比賽規(guī)則，可以更好地幫助理解比賽規(guī)則。每個動作都有很多需要特別注意的地方，比如發(fā)網(wǎng)前球要上體微前傾，身體重心在前腳，用手臂屈肘，反手握拍，拍頭向下，拍面在身體左側(cè)腰下，球體對準拍面，擊球時，前臂帶動手腕，超前推送。所以每個動作都需要用心練習才能掌握。課下回去后我又上網(wǎng)查了一些動作要領及視頻，細細體會，再找機會練習。
一個學期下來，我從體育課上學到了很多，最起碼每次課后那運動的快感讓我一天都很精神。我在課余時間也都有找同學練習打網(wǎng)球，盡量使自己的動作規(guī)范，盡量與隊友配合好。打網(wǎng)球是有很多好處的，打網(wǎng)球不但可以愉悅身心，還可以增強體質(zhì)。
此外打網(wǎng)球還可以鍛煉人的心志，幫助人獲得一種樂觀的精神態(tài)度，積極向上的人生態(tài)度。而網(wǎng)球雙打并不是一個人的運動，它需要團隊合作，需要敢于挑戰(zhàn)，需要與隊友良好的配合，在網(wǎng)球場上你良好的球德可以交到好多朋友，幫助成為一個豁達的人。它能促進新陳代謝、當心情不好時打打網(wǎng)球能使煩惱發(fā)泄掉。我很慶幸自己選上了這門課。
大學的體育課不再只是運動項目的簡單重復，大大提高了體育運動學習的專業(yè)性。它不僅使我在思想認識上，從過去只是被動的，上升到一個廣泛體育的理論高度，更讓我們在學習中慢慢走上了一專多能的體育之路。在這人生最美好的青春時光中，我依然感受著永恒的運動激情。
體育課帶給我們的不只是愉悅，更是心靈的成長。體育課是我別樣的老師，陪伴我成長，也教會我成長。在人生不斷忘卻，卻又不斷回憶的故事中，我們在慢慢地長大。
生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質(zhì)，延年益壽。要讓體育的精神和學風深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。
體育課羽毛球教學設計篇四
在以往的舊的體育教學觀念影響下，教師填鴨式地教,學生被動地學,再加上中學生體質(zhì)健康標準達標測試給學生造成了一定的心理負擔，出現(xiàn)了隨著年齡增長，喜歡上體育課（特別是喜歡體育活動）的人數(shù)呈下降趨勢的現(xiàn)象。其中高三女生特別突出，上體育課時出現(xiàn)無精打采，畏難情緒增大，借故請假的增多了等等情況。我認為體育課對于學生來說應該是很有興趣的一門課，但是由于體育課的教學理念過于陳舊，內(nèi)容單調(diào)重復，方法簡單缺乏新意，學生漸漸對體育課的興趣降低，最后還可能對體育課產(chǎn)生一種厭惡心理,尤其是高中女生。如何改變這種現(xiàn)狀呢？我在教學中嘗試對于不同的身體條件用不同的體育游戲來促進體育教學，以此來提高高中學生特別是高中女生對體育課的學習興趣。這是開學初的一個單元一節(jié)體育課，教學內(nèi)容是身體素質(zhì)恢復性練習，重點是提高學生靈敏素質(zhì)。為了達到教學目的，男女生都安排了體育游戲內(nèi)容。
教學背景：高三（2）班是一個文科班，女生有10多人身體素質(zhì)較好，活潑好動，有幾個還是班級的體育骨干，另外的女生則身體素質(zhì)一般，不怎么愛活動。
課堂上：
教師：同學們，今天我們做一個游戲??
學生：不是“貼膏藥”吧（小聲地說）。
學生：（大聲地）老師換一個吧，這個不好玩。
教師在想：這幫女生還挺挑剔！再一想，也難怪，這些女同學中有幾個是體育特長生和學校運動隊成員，還有好幾個身體素質(zhì)也不錯，這個游戲?qū)τ谒齻兪怯悬c簡單了。索性給她們換一個男生的項目----“打野鴨子”。不過這個游戲要求比較高，不知道她們行不行。
教師：好吧，我們換項目。大家聽好：前排同學圍成一個大圈，用排球擊打圈內(nèi)的同學，圈內(nèi)的同學自由奔跑躲避，擊中者退出，如果接住可以重新進來一個；直到全部擊中后交換。場面一下子熱鬧起來，同學們奔跑、跳躍、躲閃，歡聲笑語不斷。被打中者也興奮的大叫。
教師：同學們你們真行！沒想到這個游戲你們做得還真不錯。
學生甲：老師，我覺得還是簡單了，還有沒有更難的。
教師：可以。只要將排球換成兩個或者三個；記住：必須注意力集中，視野開闊、反應要快；當然也要注意安全。
學生乙：不行，別換了，受不了了------。
游戲還是增加難度了，而且效果很好。學生們哄堂大笑，被打的同學也是樂不可支。哈哈的笑聲彌漫在運動場中。只看見學生滿場飛，夾著尖叫聲和笑聲。教師用一種滿臉喜悅的神情看著學生，在想：看起來溫文爾雅的女生，想不到她們是那樣的活躍，真有種自嘆不如的感覺。
【教學反思】。
游戲是一種很好的教學方式，在這節(jié)課同學們真正體會玩在其中，樂在其中。有時候女生表現(xiàn)出來的懶散畏難，是對你講授的東西不感興趣，而并不是對體育活動沒興趣，那歡笑就是最好的證明。實際上體育課的標準就是兩個字：“笑”和“汗”。因此，在體育教學中要多采用游戲教學法，學生的學習興趣才能被激發(fā)出來?！芭d趣是最好的老師”，從事任何活動都需要有興趣，否則活動的效率就難以提高。忽視培養(yǎng)學生對體育的興趣、鍛煉身體的習慣就不會養(yǎng)成，更不會奠定終生鍛煉的習慣。實踐說明：一成不變的東西會令人生厭，只有在實踐和創(chuàng)新中、才能體會到體育運動的樂趣。要改變傳統(tǒng)單一、枯燥的體育教學方法，必須加強對學生的了解，做到因人而異。作為教師如何才能使學生在輕松愉快的情景中，積極、主動地得到鍛煉，從而提高上體育課的興趣呢？通過這節(jié)課，讓我感受到了這么幾點：
1、教師要轉(zhuǎn)變觀念，提高自身創(chuàng)新意識。要研究學生的心理需求，才能超越常規(guī)，更大膽地、獨特地運用有創(chuàng)造性的教學模式。
2、加強賞識教育，在教學中給予學生以自由發(fā)揮、大膽創(chuàng)造的廣闊的空間。讓每位學生都有機會去真正實踐，去參與，真正體現(xiàn)出學生的主體作用。在教學中少批評多表揚、多鼓勵、多肯定，營造一種寬松和諧的學習氛圍。
3、教師要多提供給學生展現(xiàn)的機會，表達自己的獨立個性。要讓學生表達自己的見解，讓每一位學生在點滴中取得進步，享受到參與運動和自我學習所帶來的快樂。讓學生在運動中獲得一點的成功和喜悅，在功和喜悅中不斷提高對體育的興趣，甚至養(yǎng)成“終身體育”的思想理念。
體育課羽毛球教學設計篇五
一、教學內(nèi)容：
籃球同側(cè)步持球突破。
知識與技能目標：通過學習使學生正確理解同側(cè)步持球突破技術的應用方法與時機。
過程與方法目標：通過練習使學生基本掌握同側(cè)步持球突破的技術動作，并能夠合理運用以及發(fā)展學生的判斷、靈敏、協(xié)調(diào)能力。
情感態(tài)度與價值觀目標：培養(yǎng)學生探索研究、團隊協(xié)作、主動參與的精神。
三、教學重、難點。
教學重點：蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩和中樞腳蹬地之間的連貫和快速擺脫和超越對手。
教學難點：持球放球與中樞腳腳步的配合。
四、教學過程。
(一)開始部分。
課堂常規(guī)：體委集合整隊，清點人數(shù)，檢查服裝，引入(在打球過程中同學們都很喜歡突破對手，那么這節(jié)課我們來學習一項突破技術)新授課內(nèi)容，安排見習生。
(二)準備活動。
1.能量梯簡單步法(分組進行比賽)。
2.球性練習。
(三)基本部分。
1.兩人一組體驗在比賽中如何突破對手。(強調(diào)注意安全)思考用什么步伐突破，找同學回答并演示。
3.教師做示范(以右側(cè)突破為例)，并通過學生的回答總結(jié)出動作要點(一跨(降重心)二放三蹬地轉(zhuǎn)肩四加速)，然后分解動作右腳同側(cè)跨步、放球、左側(cè)腳跟上三個步驟進行練習(讓學生思考能否改變練習順序以加深對中樞腳的理解)。
4.徒手練習初步形成直觀表象。教師喊口令1、2，喊“1”時跨右腳摸腳尖(代替放球)，喊“2”時蹬左腳轉(zhuǎn)肩。教師做示范，學生跟做，逐漸加速口令，連貫動作練習。
5.分組有球練習，小組互相糾錯，教師糾錯。
6.學生分小組展示，教師評價。(鼓勵為主)。
7.小組間比賽同側(cè)步持球突破過桿，小組先完成隊伍為贏。(初中生心理特點：競爭性)。
(四)結(jié)束部分。
1.放松活動：呼吸放松練習。
2.課后小結(jié)，師生再見。
3.歸還器材。
練習強度：125~135次/分。
練習密度：35%~45%。
體育課羽毛球教學設計篇六
1、能正確、流利、有感情地朗讀課文。
2、學會本課10個生字，認識2個生字，正確讀寫詞語。
3、引導學生把握課文內(nèi)容，了解體育課上涅利在同學、老師、媽媽的關心和鼓勵下，是怎樣爬上橫木頂上的，體會涅利自強、自立、自信的精神品質(zhì)。
4、領悟作者是怎樣通過人物的語言、行動來表現(xiàn)人物特點的。
引導學生把握課文內(nèi)容，了解體育課上涅利在同學、老師、媽媽的關心和鼓勵下，是怎樣爬上橫木頂上的。
體會涅利自強、自立、自信的精神品質(zhì)。領悟作者是怎樣通過人物的語言、行動來表現(xiàn)人物特點的。
1、布置學生自學生字，讀通課文，理解大意，找出描寫涅利、老師、母親、同學的句子，在感受深刻的句子旁邊寫上感受。
2、準備課件。
兩課時。
同學們，意大利作家亞米契斯寫了一本教育性小說叫《愛的教育》。這本書是以一個三年級小學生日記的形式寫成的，里面的一個個小故事都非常感動人，提倡人與人之間要相互諒解，互相愛護，團結(jié)友愛。今天我們要學的《體育課》就是這本書里面的一個小故事。
1、下面請同學們快速默讀課文，看看課文主要講了一件什么事?
1、上體育課前一天，涅利的母親來學校了，你知道她來干什么嗎?
2、找出描寫母親的句子，你從句子中感受到了什么?【指導朗讀感受媽媽的擔心】。
4、這段的敘述方式叫什么?
1、同學們是怎樣上體育課的呢?請大家畫出同學們爬橫木的情景：
2、他們是怎么爬的?完成得怎樣?
3、從同學們爬橫木的表現(xiàn)你知道了什么?
1、檢查拼讀情況。
2、學生指出易寫錯的字，規(guī)范臂和憋的寫法。
3、糾正膝和饒的讀音。
1、抄寫生字。
2、形近字組詞。
他們在干什么?很多同學都已經(jīng)爬過了，爬橫木容易嗎?健康的同學要爬到橫木頂都并非易事?，F(xiàn)在輪到身患殘疾，駝背瘦弱的涅利(板書)了，他能不能爬上去?老師和同學們(板書)又會怎樣做呢?讓我們一起去看看，請打開課本。
2、這個問題課前已布置同學們?nèi)ヮA習過，下面請四人小組長組織本組組員討論交流一下你的看法。
3、小組交流討論。
1、涅利是怎樣爬到橫木頂?shù)?
2、(出示句子)可憐的小家伙，他使出了全身的力氣，臉都憋紫了，豆大的汗珠從他額頭上滾落下來。老師對他喊：下來吧!可他沒有聽，努力堅持著。
a、這句話著重于涅利的什么描寫?你體會到了什么?
b、請把你的感受讀出來。
c、誰對這句話還另有體會?
過渡：涅利堅持著，繼續(xù)往上爬。
3、(出示句子)但是，涅利希望自己也能像其他人那樣站到那個平臺上。他又一使勁，胳膊肘搭到平臺上了，接著腿也上去了。最后，他終于站到了平臺上，喘著氣望著下面的我們。他在笑呢!
a、涅利希望怎么做?也能，別人能做的事情他也能。表達出了涅利怎樣的思想感情?
b、結(jié)果他怎么做?容易嗎?讀出來。
c、是啊!要爬到頂上是多么不容易啊，此刻，你的眼前，看到了怎樣的涅利?
d、在我們眼前，自信堅強的涅利正一點一點使勁往上爬，全班齊讀他又一使勁。
e、涅利終于爬到最頂上，他在笑呢!這是一種怎樣的笑?(成功、喜悅、)。
(這是一種成功的笑，這是一種喜悅的笑，這是一種別人能做的事我也能做的自信的笑，這是一種克服重重困難自強自立的笑，這還是一種堅持不懈的笑)。
涅利能爬上橫木頂除了靠自己的自信、自強自立、堅持不懈，還離不開誰的鼓勵?請找出老師同學鼓勵涅利的語言。
【指導朗讀，進一步感受老師和同學對涅利的鼓勵以及為涅利能爬上去的贊賞、開心】。
他想對自己說。
他想對同學說。
他想對老師說。
他還想對母親說。
1、涅利爬到橫木頂看到母親在干什么?為什么不敢往這邊看?
2、放學時，母親看到涅利第一個動作時什么?可憐天下父母心，原來雖然母親沒有看，其實內(nèi)心卻著急得很，請讀母親的話?！局笇Ю首x】在這里，讓我們再次感受到了什么?(關愛)。
4、聽到同學們的肯定，此時，可用那些詞來形容母親?(快樂，高興，激動)。
5、讓我們一起去分享母親的這種感情，齊讀課文最后一自然段。
1、同學們，這是一節(jié)感人的體育課，它讓我們知道了小涅利能爬上橫木頂端靠的是什么?
2、這節(jié)體育課還讓我們明白了做人要怎樣?(做個自強自立自信的人，做個會鼓勵會關心別人的人)。
3、這節(jié)體育課還讓我們學習到了可以怎樣去表現(xiàn)人物的特點?(通過人物的言行去突出人物品質(zhì))。
4、同學們，先相信自己，然后別人才會相信你。生活就像海洋，只有意志堅強的人才能到達彼岸。老師把這兩句名言送給大家，希望大家做個自信、自立、自強的人。
1、搜集張海迪、孔琪等人物自立自強的故事，四人小組分享。
2、學完課文，你想對涅利說什么?比較自己，給涅利寫一封信。
體育課羽毛球教學設計篇七
? 為豐富學生學校文娛生活，提高學生對羽毛球運動的興趣，特此制定了課程單元教學計劃，下面百分網(wǎng)小編給大家介紹關于羽毛球課程單元教學計劃的相關資料，希望對您有所幫助。
1、 以全面貫徹落實課改精神為宗旨，從學生實際出發(fā)，以學生為主體，努力創(chuàng)建教學新模式新情景，通過優(yōu)化教學過程來進一步激發(fā)學生對羽毛球運動的興趣。
2、通過教學，讓學生初步掌握羽毛球基本技術、技能，了解羽毛球運動相關知識及發(fā)展概況。
3、通過教學，讓學生充分體驗活動過程，在活動體驗中培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題、認識問題、分析問題的能力，以及合作學習、主動探究的.能力。
4、通過教學，培養(yǎng)學生積極向上的精神風貌，樂于助人、相互幫助的學習習慣。
1、學習握拍法
2、學習正手發(fā)高遠球
3、學習正手擊打高遠球(徒手架拍技術)
4、跳繩。心肺功能鍛煉
1、復習正手發(fā)高遠球
2、復習正手高遠球(徒手架拍結(jié)合擊打固定球)
3、折返跑(游戲)
1、復習正手發(fā)高遠球、正手高球;
2、學習正手網(wǎng)前挑球、勾球技術
3、羽毛球綜合步法。(殺上網(wǎng))
4、身體素質(zhì)練習(折返跑)
1、復習正手發(fā)高遠球、正手高球;
2、學習正手吊球、殺球技術
3、俯臥撐。步伐訓練(網(wǎng)前)
4、心肺功能鍛煉
1、復習正手吊球、殺球，學習放網(wǎng)技術、網(wǎng)前搓球、撲球、勾對角技術
2、學習正手殺球、接殺球：
3、跳繩。
4、體能鍛煉
1、復習正手殺球、接殺球;
2、網(wǎng)前球技術結(jié)合步伐(前后場移動);
3、游戲(x戰(zhàn)警)
4、身體素質(zhì)訓練
1、介紹規(guī)則簡介、單打戰(zhàn)術與教學比賽;
2、體能鍛練
1、復習單打戰(zhàn)術與教學比賽;
2、俯臥撐。
3、心肺功能鍛煉。
1、介紹反手發(fā)網(wǎng)前球、雙打接發(fā)球、平抽擋;
2、跳繩。
3、各種體能鍛煉
1、雙打規(guī)則簡介、雙打戰(zhàn)術與教學比賽;
2、裁判實習;
3、折返跑。心肺體能鍛煉
1、復習考試內(nèi)容與雙打教學比賽;
2、羽毛球綜合步法。
3、各種體能鍛煉
1、正手擊高遠球技能測試
體能測試
綜合評價
體育課羽毛球教學設計篇八
本課以“終身體育、健康第一”為指導思想，選擇中學《體育與健康》中羽毛球發(fā)球為教材，目的是提高學生的體育意識。在課的設計上朝著求實、探索、創(chuàng)新的思路開展。以學生為主體，充分調(diào)動學生學習的積極性和主動性，注意學生團結(jié)協(xié)作、互幫互助良好品質(zhì)的發(fā)展。
羽毛球項目在我國較為普及。學生對奧運會，世界杯冠軍（林丹、張寧、謝杏芳、鮑春來等）十分了解，但對該項目的技術掌握程度參差不齊，動作不規(guī)范，對該項目只停留在“玩”的層面上，連最基本的發(fā)球技術、站位、單雙打場地的概念模糊不清。在讓學生了解羽毛球運動或理解基本技戰(zhàn)術介紹著名運動員時采用多媒體教學；在教學過程中教師主要采用講解示范法，然后學生練習，在練習過程中采用多種方法，如分層教學法、多媒體教學法、個別輔導法、骨干學生引領法、引導法、探究法、模仿法等。
教材內(nèi)容是羽毛球項目。羽毛球的正手發(fā)高遠球技術包括（正手握拍，拿球動作、引拍準備，蹬地揮拍)。教學內(nèi)容應該說是全新的，高中學生雖然接觸過羽毛球運動，但不是在課堂教學中，更多的學生是在學校的課外活動課或是平時鍛煉身體時參加的。所以該項運動先前大多沒有經(jīng)過系統(tǒng)的課堂教學。
1、認知目標：通過羽毛球的發(fā)球教學，讓學生了解、認識正確的羽毛球發(fā)球的方法、以及簡單比賽的組織方法和基本規(guī)則。
2、技能目標：讓學生初步掌握羽毛球基礎技術的各種練習方法，學會一些羽毛球游戲方法及簡單比賽的組織方法和基本規(guī)則，使學生的身體素質(zhì)、動作反應速度、靈活性和基本的運動能力得到提高。
3、情感目標：讓學生了解鍛煉身體的好處、體驗到參加體育鍛煉和參與羽毛球運動的樂趣，培養(yǎng)對體育的興趣和積極、主動學習和團結(jié)互助的精神，激發(fā)參與體育活動的熱情，為終生體育打下基礎。
重點：發(fā)球時手腕、手臂的用力方法。
難點：發(fā)球時，正確的握拍和發(fā)球角度，握拍靈活，大臂帶動小臂靈活發(fā)球。
1、教法。
創(chuàng)設情境、設問、講解、示范、激勵性評價等手段誘導學生積極性練習。
2、學法。
互動學習法:學習過程中學生通過小組內(nèi)的互動、交流、討論、探究式學習活動，充分發(fā)揮學生的自主性，培養(yǎng)他們自主學習和合作學習的能力。
激勵評價法：通過個別學生的展示，讓學生明白正確的發(fā)球方法。不僅肯定了學習成果，而且提高了自我和對他人評價的能力。
依據(jù)高中學生的心理活動變化規(guī)律把課分為:身心動員、激發(fā)動機、學習探索、發(fā)展體能和恢復身心。
1、身心動員：
以教師和學生的比賽作為導入，初步提升學生的興奮性，以慢跑和球拍操達到機體動員及預防運動損傷的目的。
2.激發(fā)動機：
運用戲球方法，讓學生創(chuàng)造性地發(fā)明多種掂球方法；引發(fā)學生的學習興趣。
3.學習探索：
主教材的攻克----采用教師與體育骨干的比賽，讓學生明白為什么要學習發(fā)球技術，引發(fā)學生積極思考、探索-----分四組在四塊場地進行互動、交流、實踐、總結(jié)正確的發(fā)高遠球的動作要領，培養(yǎng)良好的學習習慣。運用成果展示的手段，歸納動作要點，從中使學生掌握正確的知識，體驗獲得成功的喜悅，得到鼓勵、成功的評價。
4.愉悅身心：
快速移動、競爭意識、良好的合作團隊精神是羽毛球比賽所必需的素質(zhì)。運用創(chuàng)設農(nóng)忙時節(jié)的搶收搶種來完成以上目標。
5.放松恢復：
在學生有了適度的疲勞時，在優(yōu)美而舒緩的音樂聲中和教師的語言提示下進行瑜伽放松練習，身心得到恢復。最后教師進行總結(jié)，鼓勵學生再接再厲，獲得更多的成功。
體育課羽毛球教學設計篇九
羽毛球是一種帶有娛樂性質(zhì)的體育運動，參與者在球的對擊過程中，當擊球者在擊出一個好球或贏得一個球時都能使自我興奮并獲得一種成功的喜悅。同時球的飛翔又有快慢、輕重、高低、遠近、飄轉(zhuǎn)等變化，使這種運動本身充滿了豐富的樂趣;羽毛球技術的千變?nèi)f化，使羽毛球運動有很高的可觀賞性。經(jīng)常從事該項體育活動能夠發(fā)展人體的靈活性、協(xié)調(diào)性，能夠提高人體上下肢及軀干的活動本事，改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能，提高有氧供能和無氧供能的本事，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)并提高其抗乳酸的本事，并且能起到增進健康、抗病防衰、調(diào)節(jié)精神的作用。在競爭中，強化進取精神，培養(yǎng)意志，使人的智、勇、技在競爭與對抗中得到升華。經(jīng)過羽毛球訓練，學生的心理素質(zhì)得到很好的的鍛煉，經(jīng)此磨煉，能夠做到臨危不亂，泰然處之，既增長了智慧又陶冶了心理，不僅僅能在羽毛球活動中應付自如，并且能以良好的心態(tài)，正確的人生觀去應對學習、生活、榮辱等。
課程目標：
(1)增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能;。
(2)培養(yǎng)運動的興趣和愛好，構(gòu)成堅持鍛煉的習慣;。
(3)具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的本事與合作精神;。
(4)提高對個人健康和群體健康的職責感，構(gòu)成健康的生活方式;。
(5)發(fā)揚體育精神，構(gòu)成進取進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。
課程資料：
序號、教學資料課題、課時、周次。
1、認識場地。
學習握拍技術。、2、2。
2、學習正、反手握拍方法。
學習發(fā)球和接發(fā)球的基本站位和準備姿勢，、2、3。
3、復習正、反手握拍法。
學習正手發(fā)高遠球。
學習反手發(fā)網(wǎng)前球、2、4。
4、初步學習原地揮拍。
發(fā)高遠球與打高遠球的結(jié)合練習。、2、5。
5、進一步強化高遠球揮拍動作的規(guī)范性。
對打高遠球。、2、6。
6、復習原地揮拍資料。
學習挑高球(直線)。、2、7。
7、復習正手發(fā)高遠球，反手網(wǎng)前球。
掌握正手后場高空擊球(正手高遠球)、2、8。
8、學習網(wǎng)前上手擊球。
學習步法。、2、9。
9、練習網(wǎng)前多球，提高學生的網(wǎng)前技術。
素質(zhì)練習即場地移動。、2、10。
10、復習網(wǎng)前上手技術。
學習下手擊球技術、2、11。
11、復習下手擊球技術。
學習中場平擊球技術、2、12。
12、復習中場擊球法。
學習羽毛球雙打站位及其輪轉(zhuǎn)、2、14。
14、復習羽毛球雙打站位及其輪轉(zhuǎn)。
羽毛球?qū)ｍ椝刭|(zhì)訓練、2、15。
15、復習雙打站位及其輪轉(zhuǎn)。
學習羽毛球單打戰(zhàn)術(發(fā)球戰(zhàn)術)、2、16。
16、復習雙打站位及其輪轉(zhuǎn)。
學習羽毛球雙打戰(zhàn)術(后攻前封戰(zhàn)術)、2、17。
17、復習羽毛球雙打戰(zhàn)術(后攻前封戰(zhàn)術)。
教學比賽。、2、18。
體育課羽毛球教學設計篇十
羽毛球是一項老少皆宜的運動。雖然小，但可以調(diào)動人體各種器官，提高人的注意力和敏捷性，提高身體素質(zhì)。
去年雖然是班干部，但一直是大家心目中的大胖子，總是被同學取笑。每次上樓梯都覺得喘不過氣來。爸爸媽媽實在受不了了，就來報了我的羽毛球培訓班，鍛煉身體，瘦了一點“將軍肚”。
我們的教練姓劉，是一名獲得省冠軍的退役職業(yè)羽毛球運動員。一到羽毛球場，我就被教練和球員的動作深深吸引。哇!漂亮的撲救，帥氣的扣殺，激烈的戰(zhàn)斗，讓我看的眼花繚亂。我著急地對教練說：“我要學這個，學這個，學那個，學那個，好帥!”但教練說：“別著急，先從基本動作學起。第一節(jié)課是蕩秋千，先舉肘，再蕩……”劉教練的動作我學了幾百遍?；丶液?，父親按照教練的要求在屋頂掛了一塊布條，讓我繼續(xù)敲打布條練習擺動。
但是第二天早上起來的時候，太糟糕了。我感到背痛，胳膊舉不起來。我哭著對爸媽喊：“羽毛球太無聊了，一直蕩來蕩去，腰酸背痛，不學了!”爸爸說：“你不能半途而廢。第一次練的話肌肉會疼。你明天會好的。你不會相信的?！?/p>
果然如父親所說，第三天沒有第二天那么糟糕。我開始融入這個培訓班，和大家一起做熱身活動，和認真善良的劉教練一起打游戲，學配速，發(fā)球，挑球，刺球，殺球，開始和老同學們打比賽。慢慢的，我成了羽毛球高手。學完一個學期，身體素質(zhì)提高了，敏捷度也大大提高了。比如我以前每天都是我們學校最后一個跑完晨跑的?，F(xiàn)在的我不僅能跟上大團隊，有時候還能成為領袖。又有一次爬山比賽，我居然考了班里第五。
到今天，我已經(jīng)練習羽毛球一年多了。身體素質(zhì)越來越好，從一個小胖子變成了“肌肉男”。我也變得自信了，我在體育課上永遠不會輸給別人，我也敢于積極參加一些活動。
感謝羽毛球!
體育課羽毛球教學設計篇十一
通過組織教學，使學生掌握羽毛球運動專項理論知識，懂得羽毛球的基本規(guī)則，掌握基本握拍的方法及發(fā)球、擊高遠球、扣殺球、放網(wǎng)前球、步法等基本技術和單打的基本站位、激發(fā)學生對羽毛球運動的興趣，培養(yǎng)學生良好的人際交往能力與合作精神。
二、重點、難點。
1、較好地掌握發(fā)球、擊球、控制好擊球的力量和用力方向。
2、靈活運用各種步法，力求做到移動及時、擊球到位。
3、掌握基本的比賽方法和裁判的基本知識。
三、教學策略與手段。
為了激發(fā)學生的興趣，提高技能，本模塊在教學中采用了直觀教學法、模仿法、講解示范法、小組自主、合作、探究學習法，發(fā)現(xiàn)式學習法、體驗成功學習法、激勵性學習法，并把日常的基礎和基本技能有機地結(jié)合在一起。讓每個學生體驗到擊球后的成功感，領悟到體育運動給他們帶來的自信心、自尊心，讓學生體驗在運動場上努力奮力拼殺、努力拼搏的體育運動精神，形成一種永不止息的體育氣息。從而讓每個學生建立“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健身意識，從而樹立終身體育鍛煉的健身意識。
體育課羽毛球教學設計篇十二
羽毛球運動屬技能主導類隔網(wǎng)對抗性項目，以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點深受廣大學生的喜愛。參加羽毛球運動可發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培養(yǎng)學生頑強拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。
在教學過程中要充分考慮二年級學生對羽毛球技術的掌握能力，教學生顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的練習，以此來培養(yǎng)學生對羽毛球的球感。同時，教學生跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習。讓學生熟悉羽毛球運動中最基本的的步法，為以后打好羽毛球做好良好的準備。
1、培養(yǎng)學生樹立“健康第一”的思想，積極參加體育鍛煉，在體育學習中培養(yǎng)運動興趣，養(yǎng)成運動習慣。
2、幫助學生掌握羽毛球基本技術、戰(zhàn)術、競賽規(guī)則與裁判規(guī)則，學會必要的健身手段與方法，養(yǎng)成自覺健身的習慣，為終身體育打下堅實的基礎。
3、提高學生的組織能力、欣賞水平等綜合素質(zhì)，培養(yǎng)勇于競爭、頑強拼搏的意志品質(zhì)，促進身心協(xié)同發(fā)展，推進素質(zhì)教育實施。
1、基本技術：顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的技術。
2、基本步法：跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
4、身體素質(zhì)（跳繩）：力量素質(zhì)；耐力素質(zhì)；靈敏素質(zhì)；柔韌素質(zhì)；速度素質(zhì)。
1、（一課時）羽毛球運動、場地的介紹。
羽毛球的正確握拍方法。
羽毛球顛球。
2、（兩課時）羽毛球的正確發(fā)球姿勢以及動作。
學習羽毛球發(fā)球。
3、（兩課時）復習羽毛球的發(fā)球。
學習羽毛球的接球。
4、（兩課時）羽毛球?qū)崭邠羟颉?/p>
羽毛球?qū)崭咛羟颉?/p>
雙人對打高遠球。
5．（兩課時）基本步法練習：跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步。
體育課羽毛球教學設計篇十三
授課年級：初中一年級授課人：
本課以“終身體育、健康第一”為指導思想，選擇中學《體育與健康》中羽毛球發(fā)球為教材，目的是提高學生的體育意識。在課的設計上朝著求實、探索、創(chuàng)新的思路開展。以學生為主體，充分調(diào)動學生學習的積極性和主動性，注意學生團結(jié)協(xié)作、互幫互助良好品質(zhì)的發(fā)展。
羽毛球項目在我國較為普及。學生對奧運會，世界杯冠軍（林丹、張寧、謝杏芳、鮑春來等）十分了解，但對該項目的技術掌握程度參差不齊，動作不規(guī)范，對該項目只停留在“玩”的層面上，連最基本的發(fā)球技術、站位、單雙打場地的概念模糊不清。在讓學生了解羽毛球運動或理解基本技戰(zhàn)術介紹著名運動員時采用多媒體教學；在教學過程中教師主要采用講解示范法，然后學生練習，在練習過程中采用多種方法，如分層教學法、多媒體教學法、個別輔導法、骨干學生引領法、引導法、探究法、模仿法等。
平時鍛煉身體時參加的。所以該項運動先前大多沒有經(jīng)過系統(tǒng)的課堂教學。因此，該模塊與初中教材關聯(lián)甚少，在初中階段是一項具有很強吸引力的教學模塊。
一、認知目標：進行羽毛球的啟蒙教學，讓學生了解、認識什么是羽毛球，知道羽毛球的基礎技術的鍛煉方法、游戲方法以及簡單比賽的組織方法和基本規(guī)則。
二、技能目標：讓學生初步掌握羽毛球基礎技術的各種練習方法，學會一些羽毛球游戲方法及簡單比賽的組織方法和基本規(guī)則，使學生的身體素質(zhì)、動作反應速度、靈活性和基本的運動能力得到提高。
三、情感目標：讓學生了解鍛煉身體的好處、體驗到參加體育鍛煉和參與羽毛球運動的樂趣，培養(yǎng)對體育的興趣和積極、主動學習和團結(jié)互助的精神，激發(fā)參與體育活動的熱情，為終生體育打下基礎。
五、教學策略與手段。
在教學過程中采用多媒體教學和教師的講解示范與學生的練習結(jié)合。多媒體教學主要是理論教學、優(yōu)秀運動員的講解、觀摩比賽、裁判規(guī)則講解等情況下采用。講解示范是在技術、戰(zhàn)術教學過程中采用；學生的練習可以采用分層教學法、多媒體教學法、個別輔導法、骨干學生引領法、引導法、探究法、模仿法等。
體育課羽毛球教學設計篇十四
很早開始就喜歡上了羽毛球，一路走來，都是自學，這學期回到本部，終于有機會系統(tǒng)地學習羽毛球了。這學期很幸運地選上了羽毛球課，更幸運地選上了付老師的羽毛球課。通過一個學期的學習，我從一個赤裸裸的業(yè)余愛好者成長為一個有點。
心得體會。
的入門級羽毛球隊員。通過學習，我知道了羽毛球絕不僅僅是揮著拍子將球打到對面那么簡單，提高羽毛球水平還是需要通過多多練習。從我的個人觀點來看，“多思考、多領悟、多。
總結(jié)。
”同時進行“目的明確，有針對性的練習”是很重要的。不知不覺中，這學期的體育課已經(jīng)接近尾聲了，回顧一下這十幾節(jié)課程，自己真是受益匪淺，進步很大。
這個學期，在老師的悉心教導下，我終于很好的掌握技巧和動作，感覺收獲較大。不但如此，這學期的課還給自己提供了一個鍛煉身體的機會。通過這一學期的學習過程，我覺的體育課是一門實踐性很強的課程，沒有系統(tǒng)的指導和有針對性的練習很難學得好?？偨Y(jié)一學期來的學習體會，我覺得要想學好，迅速掌握技術，要注意以下幾個方面：
一是要有良師指導。羽毛球是一項技術性很強的體育運動，沒有一位良師的指導，很難迅速掌握正確地動作和技術，甚至會“誤入歧途”。
二是要多看?？蠢蠋煹膭幼魇痉?，看網(wǎng)上的視頻教學，看書上的技術講解，看球館里其他人的動作。多看，才能讓打球的動作過程深印腦海，才能去好好模仿熟練掌握。
三是要多思。思考動作的技術內(nèi)涵，思考不同人的動作孰優(yōu)孰劣，思考學習的過程。這樣才能知其然并知其所以然，才能明白為什么要這樣打，為什么不那樣打，才能知道怎么才能學得又快又好。
四是要多練。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行，作為實踐性極強體育運動，只有靠勤學多練才能找出問題的所在并不斷的去加以完善。
六是注意思而不學則殆。經(jīng)常在網(wǎng)上可以看到別人關于如何打好羽毛球帖子，還有不少口訣。但是，不要太在意這些，因為想多了只會束縛手腳、增加負擔。光背熟了這些是打不好球的。只有先有了感性認識，才能進行理性升華。那些訣竅都是別人在自己打球有了一定基礎的情況下總結(jié)出來的。只有當有了一定的羽球基礎，再來看這些訣竅，才會對你更有幫助。
羽毛球課是即將告一段落，可是大學生活里的體育鍛煉卻還遠沒有結(jié)束。今后我將發(fā)揚這種體育競技的精神，繼續(xù)練習我所喜愛的羽毛球運動，不斷提高自己的羽毛球水平，做好每一件事，保持健康的生活習慣。最后感謝一下這學期悉心教導我們的付老師以及一起練習的同學。
1/1。
體育課羽毛球教學設計篇十五
時間過得很快，羽毛球選修課——我最喜歡的課程之一又要結(jié)束了?？荚図椖渴前l(fā)高遠球、對接高遠球，考試時有些緊張沒有發(fā)揮好，勉強通過了，下面就這個學期的羽毛球課做一次總結(jié)。
羽毛球課的場地比較好，而且我選的事周二的早上第一節(jié)課，早晨的時候特別適合運動，運動完人有煥然一新的感覺，精神舒爽。老師邊講得時候我們就做準備活動，這是必不可少的，老實說這樣才能好好地保護自己。熱身運動主要是做一些伸展操，活動一下肩關節(jié)、腰背、手腕及膝關節(jié)和踝關節(jié)等，之后就開始正式羽毛球上課內(nèi)容：先看老師示范動作，然后按老師要求練習。
我是一個喜歡運動的人，原來也會偶爾打打羽毛球，所以選了這門課，滿懷熱情地上課，積極訓練。第一次課上老師強調(diào)的是如何正確握拍和移步，這是基礎中的基礎，接下的幾次課老師教我們接網(wǎng)前球，發(fā)網(wǎng)前球，接高遠球，發(fā)高遠球等基本動作。每個動作都有很多需要特別注意的地方，比如發(fā)網(wǎng)前球要上體微前傾，身體重心在前腳，用手臂屈肘，反手握拍，拍頭向下，拍面在身體左側(cè)腰下，球體對準拍面，擊球時，前臂帶動手腕，超前推送。所以每個動作都需要用心練習才能掌握。
原來打羽毛球毫無章法，既耗費體力，又沒有技術可言。經(jīng)過這次的學習，老師教了一些標準的動作，使我打起球來更加省力，能更好地控制球的走向、速度和距離。半學期下來，我從體育課上學到了很多，最起碼每次課后那運動的快感讓我一天都很精神。打羽毛球是有很多好處的，打羽毛球不但可以愉悅身心，還可以增強體質(zhì)。此外打羽毛球還可以鍛煉人的心志，幫助人獲得一種樂觀的精神態(tài)度，積極向上的人生態(tài)度。我很慶幸自己選上了這門課。
體育課羽毛球教學設計篇十六
1、復習基本步法。
2、新授正手發(fā)球。
本課以“健康第一”為指導思想；以新課程標準為基本理念；以面向全體學生為宗旨；以發(fā)展學生專長，培養(yǎng)終身體育意識為目的，結(jié)合實際，充分利用課程資源。通過各種教學手段，讓每個學生參與其中，體驗身體運動帶來的樂趣。使學生身心得到全面發(fā)展，為終身體育奠定基礎，形成長期堅持鍛煉的意識和能力。
高二學生隨著年齡的增長，特別是通過高一必修內(nèi)容的學習，速度、力量和靈敏素質(zhì)有了較大的提高。在心理上，由半熟型向成熟過渡。注意力和思維能力進一步提高。愛美怕羞，他們渴望參與運動。由于沒有教師的指導，學生對羽毛球的知識一知半解，基本技術、基本技能較差。女生的上肢力量弱。本課通過游戲，發(fā)展學生的反應速度。采用直觀教學、啟發(fā)誘導和設疑解惑，通過相互學習、探究學習和競爭比賽，來達到本課的目標。
1、認知目標：學習理解正手發(fā)球的基本概念，了解正手發(fā)球在比賽中的作用。
2、技能目標：通過教學，使70%的學生基本掌握正手發(fā)球技術。90%以上的學生掌握正確握拍的方法。
3、情感目標：培養(yǎng)勇敢果斷和克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
羽毛球場地2個（或空地一塊），羽毛球拍、羽毛球若干。
一、動作要領：
發(fā)球前準備姿勢。發(fā)球時，左手把球舉在身體的右前方并自然放下，使球下落，右手同時持拍由大臂帶動小臂，從右后方沿著身體向前并向左上方揮動。當球落到右手臂向前下方伸直能觸到球的一剎那，握緊球拍，并利用手腕的力量向前上方發(fā)力擊球。擊球之后，球拍順勢向左上方揮動緩沖。
二、重點難點：
重點：轉(zhuǎn)體掄臂，揮拍甩腕。難點：甩腕擊球。
三、易犯錯誤及糾正方法：
1、動作僵硬；放球與揮拍配合不當；可以采用多做放球練習來糾正。
2、握拍太緊，以致力量發(fā)揮不出；可以通過心理暗示來糾正。
3、發(fā)球后，球拍未順勢向左上方揮動緩沖，而是揮向了右上方等?？梢栽谧笊戏皆O置參照物來糾正。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/14618256.html】
