演講稿首先必須開頭要開門見山，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點(diǎn)，中間要用各種方法和所準(zhǔn)備的材料說明、支持你的論點(diǎn)，感染聽眾，然后在結(jié)尾加強(qiáng)說明論點(diǎn)或得出結(jié)論，結(jié)束演講。那么我們寫演講稿要注意的內(nèi)容有什么呢？下面我給大家整理了一些演講稿模板范文，希望能夠幫助到大家。
健康運(yùn)動(dòng)演講稿篇一
1935年十二月九日這天，寒風(fēng)凜凜，滴水成冰!一群愛國(guó)書生,就在這樣的日子里，高呼著“保衛(wèi)華北,收復(fù)失地”。陽(yáng)光依然懶懶散散，那個(gè)冬日依然寒冷凄清 ?？墒窃诳諝庵袇s漂浮著血腥的味道,胸腔中卻翻滾著沸騰的血水!這一天,白云為之翻涌,大海為之咆哮,黃河長(zhǎng)江為之怒吼,中華大地為之震顫 .“打倒日本帝國(guó)主義!反對(duì)華北五省自治!”的聲音不絕于耳。那聲音是如此的雄壯,在我的耳畔一遍遍的響起;何應(yīng)親的拒絕,反動(dòng)者的棍棒,可卻未有一名青年做逃兵!
我們不會(huì)忘記，七十九年前的這一天;我們更不會(huì)忘記那些在敵人的恐怖下高呼著口號(hào)散發(fā)著傳單而不惜拋頭顱，撒熱血的青年!是他們，在國(guó)家存亡的關(guān)頭，振臂高呼，促使了反動(dòng)派的妥協(xié);是他們，在民族生死的毫發(fā)間，熱血橫灑，促使了民族的覺醒。他們，以實(shí)際行動(dòng)，展示了青年的熱血豪情，用他們大無畏的勇氣，詮釋了青年的含義。
中國(guó)站起來了!但是，籠罩在我們頭上的陰影還遠(yuǎn)沒有散去。面對(duì)日本否認(rèn)抗日戰(zhàn)爭(zhēng)，面對(duì)釣魚島之爭(zhēng)，面對(duì)周邊各個(gè)國(guó)家的挑釁威脅，我們應(yīng)該怎么做呢?
首先，我們必須牢固樹立宏大的理想和高尚的愛國(guó)情操。12·9運(yùn)動(dòng)的爆發(fā)是因?yàn)樗麄兌加幸活w愛國(guó)心，才使他們走到一起，掀起了革命運(yùn)動(dòng)的浪潮。所以，只有既定了奮斗目標(biāo)，才可以激起更大的熱情向前進(jìn)，向前發(fā)展，才會(huì)在征途上不迷失方向，迷失自我。
其次，要有堅(jiān)韌不拔的毅力和頑強(qiáng)的意志。在前進(jìn)的路上，隨時(shí)都會(huì)遇到各種各樣的艱難險(xiǎn)阻，或是種種誘惑，一不小心，就會(huì)陷進(jìn)泥潭，不能自拔。只有具備了堅(jiān)韌不拔的毅力和頑強(qiáng)的意志，才能夠所向無敵堅(jiān)持到底.
最后，要付諸行動(dòng)，落到實(shí)處。擁有高遠(yuǎn)的理想和頑強(qiáng)的意志，若不付諸行動(dòng)，也是空談!
朋友們，新的歷史篇章將由我們新一代青年來撰寫，讓我們發(fā)揚(yáng)一二·九精神，為中華民族的騰飛而努力!
健康運(yùn)動(dòng)演講稿篇二
各位老師、同學(xué)：
再次紀(jì)念“12.9運(yùn)動(dòng)”八十一周年之際，再次學(xué)習(xí)革命烈士的堅(jiān)強(qiáng)不屈精神。
在77年前的今天，中華民族陷入危難，北平學(xué)習(xí)團(tuán)結(jié)全國(guó)各界民眾，武裝反抗倭國(guó)侵略者，為中華民族的獨(dú)立解放而斗爭(zhēng)。他們散發(fā)著耀眼的光芒，照破了國(guó)民黨政府的腐敗欺詐;他們形成了一把把尖刀，刺破了與工農(nóng)之間的隔膜;他們涌上街頭，發(fā)出憤怒的呼喊：“打倒日本帝國(guó)主義!”“反對(duì)華北自治!“打倒?jié)h奸，嚴(yán)懲賣國(guó)賊!”等等，一切維護(hù)國(guó)家統(tǒng)一的堅(jiān)定口號(hào)。
北平各大學(xué)校的愛國(guó)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)不屈，勇敢自信，為維護(hù)祖國(guó)，不惜犧牲一切?，F(xiàn)在，這革命的道路上已鋪上了沉沙，革命烈士的鮮血也蒙上了時(shí)間的薄膜。
革命烈士將和平帶來，將和平送與我們手中。祖國(guó)對(duì)我們無微不至的關(guān)懷，難道我們還有不熱愛祖國(guó)的資格嗎?難道我們不應(yīng)當(dāng)承擔(dān)起造福社會(huì)的責(zé)任嗎?革命先輩看到香港、澳門回歸祖國(guó)，他們一定會(huì)感到快樂、欣慰。革命先輩看到祖國(guó)日益強(qiáng)大，他們一定會(huì)感到無比的自豪。革命先輩們更希望看到祖國(guó)未來的美好。
我們要為自己現(xiàn)在的幸福生活，感謝那些革命先烈不惜
犧牲的努力拼搏。那我們就要更好的對(duì)待、珍惜這來之不易的幸福生活，要活得更加出色。也許，你在這里表現(xiàn)得還算不錯(cuò)，請(qǐng)不要忘記，這里只是貴州省的一個(gè)點(diǎn)，在中國(guó)乃至世界地圖上也找不到任何蹤影。
現(xiàn)在許多學(xué)生都是被爺爺奶奶寵著，被爸爸媽媽疼愛著。請(qǐng)好好的想一想，總有一天，你會(huì)立足社會(huì)，自食其力，離開大人臂膀的庇護(hù)，自己展翅飛翔，那么你準(zhǔn)備好了么或你在做著準(zhǔn)備嗎?如果有一天，你失去了父母的那根拐杖，你會(huì)不會(huì)很脆弱的倒下，會(huì)不會(huì)膽怯害怕呢?
我現(xiàn)在聽到一個(gè)堅(jiān)定地回答：不會(huì)!不會(huì)!不會(huì)!紀(jì)念129運(yùn)動(dòng)演講稿讓我們把握這美好燦爛的時(shí)光，努力學(xué)習(xí)、刻苦加油，長(zhǎng)大后做一個(gè)有用的人才，報(bào)效我們的祖國(guó)，像我們的先烈一樣，學(xué)習(xí)他們堅(jiān)強(qiáng)不屈精神。
相信我們會(huì)有足夠的毅力!
相信我們會(huì)有無比強(qiáng)大的斗志!
相信祖國(guó)會(huì)以我們?yōu)闃s!
健康運(yùn)動(dòng)演講稿篇三
各位老師，各位同學(xué)，大家好!
1935年12月9日，北平學(xué)生數(shù)千人在中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，舉行了抗日救國(guó)示威游行，從此以后掀起了抗日救國(guó)運(yùn)動(dòng)的新高潮。因此，我今天演講的的題目是大力弘揚(yáng)愛國(guó)主義精神。
什么是愛國(guó)主義?列寧說;愛國(guó)主義是指人們對(duì)祖國(guó)的忠誠(chéng)和熱愛，是千百年來鞏固起來的對(duì)自己祖國(guó)的一種最深厚的感情。正是這種崇高的感情使人們?yōu)榱俗鎳?guó)的繁榮富強(qiáng)奮斗終身，為了捍衛(wèi)祖國(guó)的獨(dú)立和尊嚴(yán)而奉獻(xiàn)出自己最寶貴的生命，歷史上這樣的仁人志士數(shù)不勝數(shù)。正因?yàn)闅v史有如此強(qiáng)大的威力，所以說：在新的歷史條件下繼承和發(fā)揚(yáng)愛國(guó)主義傳統(tǒng)，需要廣泛深入的進(jìn)行愛國(guó)主義教育。
中華民族5020xx年的文明歷史得以延續(xù)，是和愛國(guó)主義的民族傳統(tǒng)緊密聯(lián)系在一起的。古時(shí)有晏子利于國(guó)者愛之，害于國(guó)者惡之的大聲疾呼，有屈原身既死兮神以靈，子魂魄兮為鬼雄的悲壯高歌，有諸葛亮鞠躬盡瘁，死而后已的一生實(shí)踐，有陸游位卑未敢忘優(yōu)國(guó)的千古佳句。
事實(shí)上，愛國(guó)主義是以對(duì)民族此 文來源于文 秘 家 園和國(guó)家的關(guān)注和定位為基礎(chǔ)的，它雖然可以由熱愛國(guó)土、歷史、文化等感情的形式萌生，但必由民族意識(shí)洗禮方能獲得成熟化的表現(xiàn)形式。無論在東方西方，從18世紀(jì)開始，國(guó)家的主權(quán)和民族的命運(yùn)都成為最鼓舞人心的事件。美國(guó)獨(dú)立戰(zhàn)爭(zhēng)在今天被看成西方近代民族意識(shí)的一次最大規(guī)模的爆發(fā)，而在法國(guó)大革命時(shí)期，各地紛紛宣誓，放棄分歧來保衛(wèi)國(guó)家，在東方，帝國(guó)主義列強(qiáng)的入侵驚醒了千年氤氳沉醉的夢(mèng)境，國(guó)破家亡喚起了強(qiáng)烈的愛國(guó)情感?？梢哉f悠久文化的歷史積淀形成了愛國(guó)意識(shí)的不竭源泉，但這傳統(tǒng)無法與時(shí)代同日而語，曲折艱難的生存狀態(tài)卻提供了一種空前清晰的關(guān)于國(guó)家命運(yùn)的自覺意識(shí)。于是，在中華大地上，人們內(nèi)憂政治腐敗，外患列強(qiáng)瓜分。為救亡圖存，前有康有為變法半途夭折，后有辛亥革命建立民國(guó)，眾多仁人志士赴湯蹈火義無返顧。轟轟烈烈的五.四愛國(guó)主義運(yùn)動(dòng)爆發(fā)，為歷史掀開了展新的一頁(yè)。而中國(guó)共產(chǎn)黨的建立為傳統(tǒng)的愛國(guó)主義注入了馬列主義的精髓，伴隨中國(guó)人民戰(zhàn)勝各種頑敵，從勝利走向新的勝利。
然而，在50年后的今天，愛國(guó)主義提倡的價(jià)值觀與現(xiàn)實(shí)大相徑庭。愛國(guó)主義提倡對(duì)祖國(guó)和中華民族的深厚感情，提倡為國(guó)家為社會(huì)為民族的整體利益，奮不顧身地工作著，毫無保留地貢獻(xiàn)出自己的聰明才智。但是，在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)利益觀作用下，人門崇尚金錢，追逐名利。正如馬克思所說：你自己不能辦到的一切，你的貨幣卻能辦到，人們講求實(shí)惠，要求付出與獲取成正比，在這樣的價(jià)值觀主導(dǎo)下，個(gè)體在情景中的行為選擇是以能否獲取金錢來衡量，凡是不能獲取金錢的行為都是愚蠢的，都是個(gè)體所極力回避的行為，所謂金錢確定人的價(jià)值觀念日益盛行。 此刻，聞國(guó)歌而興愛國(guó)之思，這不應(yīng)隨時(shí)間而漸漸遠(yuǎn)離，而是應(yīng)被賦予時(shí)代特有的意義。上世紀(jì)80年代后，隨著冷戰(zhàn)的結(jié)束，世界呈現(xiàn)出多極化發(fā)展趨勢(shì)，科技的進(jìn)步和全球性經(jīng)濟(jì)發(fā)展使愛國(guó)主義得到了升華，要求人們突破傳統(tǒng)的鄉(xiāng)土觀、民族觀、國(guó)家觀，以面向全球的思維方式不斷發(fā)展。試問，如果以個(gè)人主義替代國(guó)家利益，人類如何推動(dòng)全球化發(fā)展進(jìn)程?
飽經(jīng)風(fēng)霜祖國(guó)母親的孩子們，可憶起北平的紫禁城，湖南的岳陽(yáng)樓，青海的凄寒，西湖的柔美，長(zhǎng)江的浩浩，黃河的滔滔，在不久的將來，這將是我們一展宏圖之地;祖國(guó)美好的明天，這7個(gè)字激起了我們每一個(gè)人的熱血、熱情、熱淚，讓正義之血為之噴涌，讓自由之淚為之灑落，讓真理之情為之堅(jiān)定吧!
健康運(yùn)動(dòng)演講稿篇四
今天是12月9日，是一個(gè)值得紀(jì)念的日子，在 1935年的12月9日，北平發(fā)生的“一二。九”運(yùn)動(dòng)是中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的一次大規(guī)模學(xué)生愛國(guó)運(yùn)動(dòng)。在這樣一個(gè)特別的日子里，我們一起緬懷這段歷史，發(fā)揚(yáng)一二九運(yùn)動(dòng)的精神。
“九·一八事變”后，日本帝國(guó)主義占領(lǐng)了東北，接著又向華北發(fā)動(dòng)了新的侵略。1935年下半年，日本帝國(guó)主義發(fā)動(dòng)華北事變，進(jìn)一步控制察哈爾，并指使?jié)h奸殷汝耕在冀東成立傀儡政權(quán)。國(guó)民黨政府繼續(xù)堅(jiān)持不抵抗政策，竟準(zhǔn)備于12月成立冀察政務(wù)委員會(huì)，以適應(yīng)日本帝國(guó)主義提出的華北政權(quán)特殊化要求。失地喪權(quán)，亡國(guó)滅種的大禍迫在眉睫。12月9日，在中共北平臨時(shí)工作委員會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)下，北平愛國(guó)學(xué)生6000余人，高呼“停止內(nèi)戰(zhàn)，一致對(duì)外”、“打倒日本帝國(guó)主義” 等口號(hào)，舉行了聲勢(shì)浩大的抗日救國(guó)示威游行。國(guó)民黨政府出動(dòng)大批軍警鎮(zhèn)壓，30多人被捕，數(shù)百人受傷。10日，北平各校學(xué)生宣布總罷課。在“冀察政務(wù)委員會(huì)”計(jì)劃成立的12月16日，北平學(xué)生和各界群眾1萬余人又舉行示威游行，迫使冀察政務(wù)委員會(huì)延期成立。之后，天津?qū)W生又組成南下擴(kuò)大宣傳團(tuán)，深入人民中間宣傳抗日救國(guó)。杭州、廣州、武漢、天津、南京、上海等地相繼舉行游行示威。北平學(xué)生的愛國(guó)行動(dòng)，得到了全國(guó)學(xué)生的響應(yīng)和全國(guó)人民的支持，形成了全國(guó)人民抗日民主運(yùn)動(dòng)的新高潮，推動(dòng)了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的建立。
大江東去，浪淘盡，千古風(fēng)流人物。彈指間，抗日先輩的那些崢嶸歲月已被輕輕翻了過去，揭開了另外一重人間。新中國(guó)的建立后，我們這些中國(guó)公民不斷地向時(shí)代賦予我們的接踵而至的使命負(fù)責(zé)。短短半個(gè)多世紀(jì)，中國(guó)就已經(jīng)沐浴在了現(xiàn)代文明的光輝之下?！巴略角?，魏武揮鞭，東臨碣石有遺篇，蕭瑟秋風(fēng)今又是，換了人間”。車水馬龍不曾停歇，大好的歷史發(fā)展機(jī)遇面前的我們不能停歇，我們不能讓社會(huì)運(yùn)行的傳送帶保持“空轉(zhuǎn)”，發(fā)個(gè)發(fā)福的老頭歆享半生取得的成就。
是的，我們不能停歇，時(shí)代的馬達(dá)正全速運(yùn)轉(zhuǎn)。但那些崢嶸歲月，永遠(yuǎn)值得炎黃子孫銘記。歷史不是一頁(yè)書簽，可以供我們輕佻地把玩;歷史不是已經(jīng)成為化石的過去， history always repeats itself.;歷史不是時(shí)間長(zhǎng)河中一段孤立的截取場(chǎng)景，和中國(guó)的現(xiàn)在與未來毫無瓜葛;歷史是祖先的腳印，一行行、一代代的努力才把中華民族自身發(fā)展的道路前仆后繼鋪到了今天;歷史是是一艘擺渡的巨輪，不斷地把我們賴以生存和發(fā)展的社會(huì)往前擺渡;歷史是一個(gè)民族曾經(jīng)精神符號(hào)的記憶，它們?cè)?jīng)在竭蹶的背景、風(fēng)雨交加的時(shí)代下彰顯出和平時(shí)代所不能目睹的絢爛;歷史是一段段螺旋上升的樓梯，我們靠著它不斷抵達(dá)一個(gè)又一個(gè)高度……
樓梯并沒有抽掉，歷史不容忘卻?，F(xiàn)代社會(huì)是以全球經(jīng)濟(jì)一體化和資源配置國(guó)際化為基本特征的。在這場(chǎng)與共同擠乘物質(zhì)快車的地球村村民展開的艱苦精彩并呈的長(zhǎng)時(shí)間博弈中，我們必須洞見其中的隱患、兇兆。中華民族曾經(jīng)面臨亡國(guó)滅種的危機(jī)，現(xiàn)在如果我們一著不慎的話，同樣有可能被吞噬掉寶貴的國(guó)家利益，掏空身子。一些民族和國(guó)度早就環(huán)伺周圍，饞涎欲滴。既然歷史是并沒有抽掉的樓梯，我們何不利用這筆財(cái)富和教訓(xùn)，在民族精神符號(hào)的記憶中找尋我們尚未完全記取的英勇姿勢(shì)。
發(fā)揚(yáng)一二九運(yùn)動(dòng)的精神告訴我們要弘揚(yáng)民族精神，要熱愛祖國(guó)，要把祖國(guó)發(fā)展為己任。讓我們一起為祖國(guó)的明天而崛起。
健康運(yùn)動(dòng)演講稿篇五
那七十九年前的一幕
就像昨天一樣歷歷在目
一個(gè)災(zāi)難深重的國(guó)度
一個(gè)危在旦夕的民族
在血雨腥風(fēng)中呻吟，
在內(nèi)憂外患中掙扎
而水深為熱的形容顯得
那么蒼白，軟弱
瓜分豆剖的煎熬顯得
那樣簡(jiǎn)短，輕柔
北平，終于爆發(fā)了積壓內(nèi)心的呼喊
反對(duì)華北自治
反對(duì)內(nèi)戰(zhàn)，一致對(duì)外
穿越時(shí)空的怒吼
如炸雷爆響于一二?九
憤怒伸出森林般的手
席卷中國(guó)城市的街頭
被熱血和烈火熾烤的國(guó)土
已失去母性的溫柔
華北，一個(gè)在戰(zhàn)亂中被拐走的孩子
在絕望地，嘶聲竭底地哭泣
媽媽，我不要離開您
這一聲呼喊震憾了千千萬萬
中國(guó)人的心
這一聲哭泣控訴了國(guó)民政府的
種種丑惡罪行
原本應(yīng)該沖鋒陷陣，保疆衛(wèi)國(guó)的戰(zhàn)士
卻在勇猛地殘殺自己的兄弟姊妹
原本應(yīng)該向敵人瞄準(zhǔn)射擊的槍炮
卻在肆無忌端地吞噬自己的父老鄉(xiāng)親
這就是六十四年前的一幕
這就是一二?九運(yùn)動(dòng)的導(dǎo)火索
苦難孕育的中華兒女
戰(zhàn)爭(zhēng)教育的炎黃子孫
在國(guó)難當(dāng)頭，民族危亡的時(shí)刻
奔走呼告
不愿喪失家園的人們，起來，起來
呼喊出我們內(nèi)心的風(fēng)暴
宣傳我們抗日救國(guó)的主張
不愿做亡國(guó)奴的人們，起來，起來
把我們的青春敬獻(xiàn)給祖國(guó)
把我們的生命奉獻(xiàn)給母親
為了驅(qū)逐日寇
為了保衛(wèi)我們神圣的國(guó)土
為了捍衛(wèi)華夏母親不屈的尊嚴(yán)
我們頭可斷，血可流
我們身可滅，命可休
在中國(guó)，只要有硝煙，就有勇土
在中國(guó)，只要有危難，就有脊梁
在中國(guó)，只要有青年，就有希冀
今天，我們告別了戰(zhàn)爭(zhēng)，告別了苦難
告別不了的卻是
歷史上每一個(gè)血與火的文字
告別不了的卻是
一二?九運(yùn)動(dòng)中的每一個(gè)英雄
今天，我們以圣潔的詩(shī)歌
緬懷那段血與淚寫成的歷史
發(fā)揚(yáng)一二?九鑄成的那種精神
在告別與緬懷之間承前啟后繼往開來
健康運(yùn)動(dòng)演講稿篇六
老師們、同學(xué)們：
我演講的題目叫《勿忘國(guó)恥，振興中華》
同學(xué)們，想必你們都知道1860年10月6日英法聯(lián)軍闖入北京圓明園的事件吧!他們把圓明園內(nèi)凡是能拿走的，統(tǒng)統(tǒng)掠走;拿不動(dòng)，的就用牲口搬運(yùn);是在運(yùn)不走的，的就任意破壞。最可惡的是在10月18日和19日他們?yōu)榱虽N毀證據(jù)，竟放火燒了圓明園。這一藝術(shù)瑰寶、建筑藝術(shù)的精華，就化成一片灰燼?，F(xiàn)在給我們留下的只是幾根孤零零的柱子和無盡的遺憾與憤怒。
在1931年9月18日，日本關(guān)東軍制造“柳條湖事件”，也就是九·一八事變。讓全國(guó)人民陷入了深深的苦難。1931年9月18日至25日一周內(nèi)，關(guān)東軍占領(lǐng)遼寧、吉林兩省的30座城市，并完全控制了12條鐵路線。
日軍控制的鐵路除南滿、安奉兩路外，對(duì)北(平)寧(沈陽(yáng))、中東(由哈爾濱西至滿洲里東至綏芬河南至長(zhǎng)春)、沈(陽(yáng))海(龍)、四(平)洮(安)、吉(林)長(zhǎng)(春)、吉(林)敦(化)、大(虎山)通(遼)、洮(安)昂(昂溪)、吉(林)海(龍)、營(yíng)(口)溝(幫子)各線也進(jìn)行了不同程度的控制。
沈陽(yáng)是我國(guó)的軍事基地，就在半天不到的時(shí)間就占領(lǐng)了。不是他們攻打占領(lǐng)的，而是我們自己拱手相讓給他們的。在這里我們就看出了當(dāng)時(shí)我們中華是多么的懦弱呀，手無扶雞之力。
在1840年6月英國(guó)發(fā)動(dòng)鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)，1841年1月英軍就侵占了香港島。
看過《南京大屠殺》這本書和電影的同學(xué)，一定難以忘記日本人的兇殘。他們殺害了將近30多萬人，老人、婦女、兒童一個(gè)都不放過。日本人還舉行殺人比賽，看誰殺的多。在電影里面說他們是禽獸，這些事是只有禽獸才能干出來的。
外國(guó)侵略者給我們留下的痛苦，深深的刻在我們的心里。日本人到現(xiàn)在都沒有死心，一直都還想著侵略中國(guó)。原來的日本首相小泉，去參見敬過神社后，多個(gè)國(guó)家表示不滿。我感覺他根本看不起我們中國(guó)人，遲早有一天我們會(huì)讓他刮目相看。現(xiàn)在中國(guó)的科技是愈來愈發(fā)達(dá)，“神州五號(hào)”、“神州六號(hào)”等都相繼飛上了太空，我相信以后的中國(guó)肯定會(huì)更發(fā)達(dá)。同學(xué)們，我們是21世紀(jì)新的棟梁，祖國(guó)新的花朵，我們一定要努力學(xué)習(xí)，讓祖國(guó)更加美好。“勿忘國(guó)恥，振興中華!”讓這句話記在我們的心里，永不忘記，激勵(lì)我們奮發(fā)圖強(qiáng)。
我的演講完畢。
健康運(yùn)動(dòng)演講稿篇七
大家好!今天我演講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)》。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”是法國(guó)著名思想家伏爾泰的名言，這句話已經(jīng)得到千千萬萬人的共識(shí)。運(yùn)動(dòng)有腦力運(yùn)動(dòng)和體力運(yùn)動(dòng)之分。我們學(xué)生的運(yùn)動(dòng)主要是腦力運(yùn)動(dòng)，我們的學(xué)習(xí)時(shí)間較長(zhǎng)，又處于長(zhǎng)身體的階段，如果只有腦力運(yùn)動(dòng)而沒有體力運(yùn)動(dòng)，就會(huì)影響我們的健康成長(zhǎng)。
人們常說：文武之道，一張一弛。最好的辦法，就是每天擠出一小時(shí)或者更多的時(shí)間，去跑步、去打球、去爬山、去游泳、去健身，或者選擇其他的體育運(yùn)動(dòng)方式。這樣動(dòng)靜結(jié)合，腦力運(yùn)動(dòng)和體力運(yùn)動(dòng)互相調(diào)節(jié)，對(duì)健康大大有利，對(duì)提高學(xué)習(xí)效率也大大有利。
作為學(xué)生，我們首先應(yīng)該上好體育課，做好課間操，其次，要利用課外活動(dòng)的時(shí)間，根據(jù)自己的實(shí)際情況，合理安排時(shí)間，經(jīng)常參加體育鍛煉，并且要持之以恒。我所講的合理運(yùn)動(dòng)是指科學(xué)的體育鍛煉，觀察我們的校園，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，有些同學(xué)一下課就滿操場(chǎng)亂跑。特別是有些男同學(xué)，每當(dāng)一下課就抓緊分分秒秒戰(zhàn)斗在乒乓臺(tái)前。這些都不是科學(xué)的鍛煉方法。這樣反而會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)，影響身體的健康成長(zhǎng)。我們提倡適當(dāng)?shù)?、適量的、有節(jié)制的、有時(shí)間控制的體育鍛煉。
我們要參加體育鍛煉，我們的老師更需要參加體育鍛煉，因?yàn)槟銈児ぷ髅?，壓力大，家庭瑣事多，就更需要擠出時(shí)間，走向戶外走進(jìn)自然，去參加各種各樣的體育鍛煉。
生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)，帶給我們活力;運(yùn)動(dòng)，帶給我們快樂;運(yùn)動(dòng)賦予我們勇氣;運(yùn)動(dòng)，賦予我們力量!運(yùn)動(dòng)讓生命之樹長(zhǎng)青!老師們、同學(xué)們，露出你們的笑臉，做個(gè)運(yùn)動(dòng)的自己，做個(gè)快樂的自己，做個(gè)健康的自己!謝謝大家!
健康運(yùn)動(dòng)演講稿篇八
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、老師們、全體運(yùn)動(dòng)員們：
大家好！
在這春光明媚、姹紫嫣紅、鮮花盛開的季節(jié)里，伴著全校運(yùn)動(dòng)健兒的豪情，和著運(yùn)動(dòng)員堅(jiān)實(shí)的腳步，我們又迎來了雞冠小學(xué)春季校內(nèi)綜合體育運(yùn)動(dòng)大會(huì)的隆重舉行。在此，讓我們以最熱烈的掌聲對(duì)這次春季校內(nèi)綜合體育運(yùn)動(dòng)大會(huì)的召開表示最真誠(chéng)的祝賀，對(duì)籌備這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的全體老師表示衷心感謝，向參加這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的全體運(yùn)動(dòng)員、裁判員表示誠(chéng)摯的慰問。
近年來，我校堅(jiān)持教育創(chuàng)新的理念，不斷加強(qiáng)教育現(xiàn)代化建設(shè)，不斷提高教育教學(xué)水平。我校的辦學(xué)理念是：我學(xué)習(xí)、我運(yùn)動(dòng)、我快樂、我成功。我們提倡在學(xué)生中加強(qiáng)素質(zhì)教育，而素質(zhì)教育的一個(gè)重要內(nèi)涵就是要求我們的學(xué)生做到德、智、體、美、勞全面發(fā)展。全面提高學(xué)生良好的素質(zhì)。這就要求我們不僅培養(yǎng)學(xué)生高尚的思想品質(zhì)和健全的人格，還要培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì)和健康的心理素質(zhì)。
同學(xué)們，教育的宗旨就是以人為本，全面提高人的基本素質(zhì)。因此，學(xué)校在改善辦學(xué)條件，提高教學(xué)質(zhì)量的同時(shí)，貫徹教育方針，大力推進(jìn)素質(zhì)教育，認(rèn)真實(shí)施新課程標(biāo)準(zhǔn)，我們特別注重提高學(xué)生的身體素質(zhì)。校園充滿生機(jī)，體育設(shè)施不斷完善，體育工作蓬勃發(fā)展。
近兩年來，我校的教育教學(xué)質(zhì)量取得了可喜的成績(jī)。學(xué)校方面：20xx年度我校再次獲得“兩基”先進(jìn)學(xué)校、學(xué)校督導(dǎo)評(píng)估一級(jí)學(xué)校；，09年2月又獲得師德建設(shè)示范校；學(xué)生方面：09年度，在全縣勞動(dòng)實(shí)踐基地征文活動(dòng)中，我校共有9人獲獎(jiǎng)；縣特長(zhǎng)生競(jìng)賽有7人獲獎(jiǎng)；*奧運(yùn)、陽(yáng)光校園征文活動(dòng)，有1人獲得二等獎(jiǎng)，3人獲得州級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)，8人獲得縣級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)；省青少年科技大賽共有16人分別獲得不同名次；讀寫大賽，我校共有33人獲得獎(jiǎng)勵(lì)。這些成績(jī)的取得是我校全體師生的共同努力，也是與各位領(lǐng)導(dǎo)、各位家長(zhǎng)的大力支持分不開的。對(duì)你們?cè)俅伪硎局孕牡母兄x！
同學(xué)們，這里，是我們拋開學(xué)習(xí)壓力，放飛心靈，展示自我的舞臺(tái)，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上努力地奔跑！在同學(xué)們的歡呼聲中，盡情地展現(xiàn)自己。希望同學(xué)們認(rèn)真參加各項(xiàng)體育競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)，發(fā)揮自己的水平和技能，努力以的成績(jī)?yōu)榘酄?zhēng)光。鼓起勇氣，向前邁出每一步，超越夢(mèng)的界限，超越自己的極限，打破成功的極限！同學(xué)們，進(jìn)校即思進(jìn)取，讓我們發(fā)揚(yáng)更高、更快、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神，發(fā)揚(yáng)忠誠(chéng)、友愛、自信、頑強(qiáng)的雞小精神，奮勇爭(zhēng)先，團(tuán)結(jié)拼搏，賽出風(fēng)格，賽出水平，以優(yōu)異的成績(jī)向他人證明：雞小是最棒的！我們是最棒的！
為確保運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行，我代表大會(huì)組委會(huì)要求各位裁判員和工作人員忠于職守，樹立安全第一的意識(shí)，做到公正裁判、熱忱服務(wù)。沒有比賽項(xiàng)目的同學(xué)，一定要遵守紀(jì)律，服從指揮，文明助威，愛護(hù)同學(xué)，為班級(jí)爭(zhēng)榮譽(yù)，為學(xué)校添光彩！
最后，向?yàn)榇舜芜\(yùn)動(dòng)會(huì)的召開精心準(zhǔn)備、積極參與的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師、裁判員、教練員、運(yùn)動(dòng)員和所有工作人員表示崇高的敬意！
祝這次運(yùn)動(dòng)會(huì)取得圓滿成功！
謝謝大家！
健康運(yùn)動(dòng)演講稿篇九
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)》。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”是法國(guó)著名思想家伏爾泰的名言，這句話已得到千千萬萬人的共識(shí)。然而隨著電視機(jī)、電腦逐漸進(jìn)入各家各戶，體育運(yùn)動(dòng)就被我們擠到了生活的角落里。近年來，我國(guó)學(xué)生體能素質(zhì)和身體耐力連續(xù)下降，而青少年的近視率在不斷地增加。我們也不難發(fā)現(xiàn)，有些同學(xué)天氣一涼就生病，上上樓梯就喘氣。同學(xué)們，這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現(xiàn)嗎?
也許，你會(huì)說，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張，根本沒有時(shí)間鍛煉身體。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)不在于多，而在于持之以恒的堅(jiān)持。早上來到學(xué)?？上鹊讲賵?chǎng)走兩圈;晚飯后在家附近慢走十分鐘，這些時(shí)間有吧。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，如果持之以恒地去做，一定會(huì)收到事半功倍的效果。
我們不僅要認(rèn)真上好體育課，做好課間操。我們還要利用好課間十分鐘，即使不走出教室，也讓自己站起來走動(dòng)走動(dòng)。要知道，與其馬馬虎虎的對(duì)待，不如積極認(rèn)真鍛煉，達(dá)到健身的目的。
老師們、同學(xué)們：露出你們的笑臉，做個(gè)運(yùn)動(dòng)的自己，快樂的自己，健康的自己!
我的演講完畢，謝謝大家!
健康運(yùn)動(dòng)演講稿篇十
各位同學(xué)，大家好!
1935年12月9日，北平學(xué)生數(shù)千人在中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，舉行了抗日救國(guó)shi威游行，從此以后掀起了抗日救國(guó)運(yùn)動(dòng)的新高潮。因此，我今天演講的的題目是“大力弘揚(yáng)愛國(guó)主義精神”。
什么是愛國(guó)主義?列寧說;“愛國(guó)主義是指人們對(duì)祖國(guó)的忠誠(chéng)和熱愛，是千百年來鞏固起來的對(duì)自己祖國(guó)的一種最深厚的感情”。正是這種崇高的感情使人們?yōu)榱俗鎳?guó)的繁榮富強(qiáng)奮斗終身，為了捍衛(wèi)祖國(guó)的獨(dú)立和尊嚴(yán)而奉獻(xiàn)出自己最寶貴的生命，歷史上這樣的仁人志士數(shù)不勝數(shù)。正因?yàn)闅v史有如此強(qiáng)大的威力，所以說：“在新的歷史條件下繼承和發(fā)揚(yáng)愛國(guó)主義傳統(tǒng)，需要廣泛深入的進(jìn)行愛國(guó)主義教育?！?/p>
中華民族502019年的文明歷史得以延續(xù)，是和愛國(guó)主義的民族傳統(tǒng)緊密聯(lián)系在一起的。古時(shí)有晏子“利于國(guó)者愛之，害于國(guó)者惡之”的大聲疾呼，有屈原“身既死兮神以靈，子魂魄兮為鬼雄”的悲壯高歌，有諸葛亮“鞠躬盡瘁，死而后已”的一生實(shí)踐，有陸游“位卑未敢忘優(yōu)國(guó)”的千古佳句。
事實(shí)上，愛國(guó)主義是以對(duì)民族和國(guó)家的關(guān)注和眷戀為基礎(chǔ)的，它雖然可以由熱愛國(guó)土、歷史、文化等感情的形式萌生，但必由民族意識(shí)洗禮方能獲得成熟化的表現(xiàn)形式。無論在東方西方，從18世紀(jì)開始，國(guó)家的主權(quán)和民族的命運(yùn)都成為最鼓舞人心的事件。美國(guó)獨(dú)立戰(zhàn)爭(zhēng)在今天被看成西方近代民族意識(shí)的一次最大規(guī)模的爆發(fā)，而在法國(guó)大革命時(shí)期，各地紛紛宣誓，放棄分歧來保衛(wèi)國(guó)家，在東方，帝國(guó)主義列強(qiáng)的入侵驚醒了千年氤氳沉醉的夢(mèng)境，國(guó)破家亡喚起了強(qiáng)烈的愛國(guó)情感?？梢哉f悠久文化的歷史積淀形成了愛國(guó)意識(shí)的不竭源泉，但這傳統(tǒng)無法與時(shí)代同日而語，曲折艱難的生存狀態(tài)卻提供了一種空前清晰的關(guān)于國(guó)家命運(yùn)的自覺意識(shí)。于是，在中華大地上，人們內(nèi)憂政治朽敗，外患列強(qiáng)瓜分。為救亡圖存，前有康有為變法半途夭折，后有辛亥革命建立民國(guó)，眾多仁人志士赴湯蹈火義無返顧。轟轟烈烈的“五。四”愛國(guó)主義運(yùn)動(dòng)爆發(fā)，為歷史掀開了嶄新的一頁(yè)。而中國(guó)共產(chǎn)黨的建立為傳統(tǒng)的愛國(guó)主義注入了馬列主義的精髓，伴隨中國(guó)人民戰(zhàn)勝各種頑敵，從勝利走向新的勝利。
然而，在七十多年后的今天，愛國(guó)主義提倡的價(jià)值觀與現(xiàn)實(shí)大相徑庭。愛國(guó)主義提倡對(duì)祖國(guó)和中華民族的深厚感情，提倡“為國(guó)家為社會(huì)為民族的整體利益，奮不顧身地工作著，毫無保留地貢獻(xiàn)出自己的聰明才智”。但是，在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)利益觀作用下，人們崇尚金錢，追逐名利。正如馬克思所說：“你自己不能辦到的一切，你的貨幣卻能辦到”，人們講求“實(shí)惠”，要求付出與獲取成正比，在這樣的價(jià)值觀主導(dǎo)下，個(gè)體在情景中的行為選擇是以能否獲取金錢來衡量，凡是不能獲取金錢的行為都是愚蠢的，都是個(gè)體所極力回避的行為，所謂“金錢確定人的價(jià)值”觀念日益盛行。
此刻，聞國(guó)歌而興愛國(guó)之思，這不應(yīng)隨時(shí)間而漸漸遠(yuǎn)離，而是應(yīng)被賦予時(shí)代特有的意義。上世紀(jì)80年代后，隨著冷戰(zhàn)的結(jié)束，世界呈現(xiàn)出多極化發(fā)展趨勢(shì)，科技的進(jìn)步和全球性經(jīng)濟(jì)發(fā)展使愛國(guó)主義得到了升華，要求人們突破傳統(tǒng)的鄉(xiāng)土觀、民族觀、國(guó)家觀，以面向全球的思維方式不斷發(fā)展。試問，如果以個(gè)人主義替代國(guó)家利益，人類如何推動(dòng)全球化發(fā)展進(jìn)程?
飽經(jīng)風(fēng)霜祖國(guó)母親的孩子們，可憶起北平的紫禁城，湖南的岳陽(yáng)樓，青海的凄寒，西湖的柔美，長(zhǎng)江的浩浩，黃河的滔滔，在不久的將來，這將是我們一展宏圖之地;祖國(guó)美好的明天，這7個(gè)字激起了我們每一個(gè)人的熱血、熱情、熱淚，讓正義之血為之噴涌，讓自由之淚為之灑落，讓真理之情為之堅(jiān)定吧!
健康運(yùn)動(dòng)演講稿篇十一
各位同學(xué)，大家好!
1935年12月9日，北平學(xué)生數(shù)千人在中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，舉行了抗日救國(guó)示威游行，從此以后掀起了抗日救國(guó)運(yùn)動(dòng)的新高潮。因此，我今天演講的的題目是“大力弘揚(yáng)愛國(guó)主義精神”。
什么是愛國(guó)主義?列寧說;“愛國(guó)主義是指人們對(duì)祖國(guó)的忠誠(chéng)和熱愛，是千百年來鞏固起來的對(duì)自己祖國(guó)的一種最深厚的感情”。正是這種崇高的感情使人們?yōu)榱俗鎳?guó)的繁榮富強(qiáng)奮斗終身，為了捍衛(wèi)祖國(guó)的獨(dú)立和尊嚴(yán)而奉獻(xiàn)出自己最寶貴的生命，歷史上這樣的仁人志士數(shù)不勝數(shù)。正因?yàn)闅v史有如此強(qiáng)大的威力，所以說：“在新的歷史條件下繼承和發(fā)揚(yáng)愛國(guó)主義傳統(tǒng)，需要廣泛深入的進(jìn)行愛國(guó)主義教育?！?/p>
中華民族50xx年的文明歷史得以延續(xù)，是和愛國(guó)主義的民族傳統(tǒng)緊密聯(lián)系在一起的。古時(shí)有晏子“利于國(guó)者愛之，害于國(guó)者惡之”的大聲疾呼，有屈原“身既死兮神以靈，子魂魄兮為鬼雄”的悲壯高歌，有諸葛亮“鞠躬盡瘁，死而后已”的一生實(shí)踐，有陸游“位卑未敢忘優(yōu)國(guó)”的千古佳句。
事實(shí)上，愛國(guó)主義是以對(duì)民族和國(guó)家的關(guān)注和眷戀為基礎(chǔ)的，它雖然可以由熱愛國(guó)土、歷史、文化等感情的形式萌生，但必由民族意識(shí)洗禮方能獲得成熟化的表現(xiàn)形式。無論在東方西方，從18世紀(jì)開始，國(guó)家的主權(quán)和民族的命運(yùn)都成為最鼓舞人心的事件。美國(guó)獨(dú)立戰(zhàn)爭(zhēng)在今天被看成西方近代民族意識(shí)的一次最大規(guī)模的爆發(fā)，而在法國(guó)大革命時(shí)期，各地紛紛宣誓，放棄分歧來保衛(wèi)國(guó)家，在東方，帝國(guó)主義列強(qiáng)的入侵驚醒了千年氤氳沉醉的夢(mèng)境，國(guó)破家亡喚起了強(qiáng)烈的愛國(guó)情感?？梢哉f悠久文化的歷史積淀形成了愛國(guó)意識(shí)的不竭源泉，但這傳統(tǒng)無法與時(shí)代同日而語，曲折艱難的生存狀態(tài)卻提供了一種空前清晰的關(guān)于國(guó)家命運(yùn)的自覺意識(shí)。于是，在中華大地上，人們內(nèi)憂政治腐敗，外患列強(qiáng)瓜分。為救亡圖存，前有康有為變法半途夭折，后有辛亥革命建立民國(guó)，眾多仁人志士赴湯蹈火義無返顧。轟轟烈烈的“五。四”愛國(guó)主義運(yùn)動(dòng)爆發(fā)，為歷史掀開了嶄新的一頁(yè)。而中國(guó)共產(chǎn)黨的建立為傳統(tǒng)的愛國(guó)主義注入了馬列主義的精髓，伴隨中國(guó)人民戰(zhàn)勝各種頑敵，從勝利走向新的勝利。
然而，在七十多年后的今天，愛國(guó)主義提倡的價(jià)值觀與現(xiàn)實(shí)大相徑庭。愛國(guó)主義提倡對(duì)祖國(guó)和中華民族的深厚感情，提倡“為國(guó)家為社會(huì)為民族的整體利益，奮不顧身地工作著，毫無保留地貢獻(xiàn)出自己的聰明才智”。但是，在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)利益觀作用下，人們崇尚金錢，追逐名利。正如馬克思所說：“你自己不能辦到的一切，你的貨幣卻能辦到”，人們講求“實(shí)惠”，要求付出與獲取成正比，在這樣的價(jià)值觀主導(dǎo)下，個(gè)體在情景中的行為選擇是以能否獲取金錢來衡量，凡是不能獲取金錢的行為都是愚蠢的，都是個(gè)體所極力回避的行為，所謂“金錢確定人的價(jià)值”觀念日益盛行。
此刻，聞國(guó)歌而興愛國(guó)之思，這不應(yīng)隨時(shí)間而漸漸遠(yuǎn)離，而是應(yīng)被賦予時(shí)代特有的意義。上世紀(jì)80年代后，隨著冷戰(zhàn)的結(jié)束，世界呈現(xiàn)出多極化發(fā)展趨勢(shì)，科技的進(jìn)步和全球性經(jīng)濟(jì)發(fā)展使愛國(guó)主義得到了升華，要求人們突破傳統(tǒng)的鄉(xiāng)土觀、民族觀、國(guó)家觀，以面向全球的思維方式不斷發(fā)展。試問，如果以個(gè)人主義替代國(guó)家利益，人類如何推動(dòng)全球化發(fā)展進(jìn)程?
飽經(jīng)風(fēng)霜祖國(guó)母親的孩子們，可憶起北平的紫禁城，湖南的岳陽(yáng)樓，青海的凄寒，西湖的柔美，長(zhǎng)江的浩浩，黃河的滔滔，在不久的將來，這將是我們一展宏圖之地;祖國(guó)美好的明天，這7個(gè)字激起了我們每一個(gè)人的熱血、熱情、熱淚，讓正義之血為之噴涌，讓自由之淚為之灑落，讓真理之情為之堅(jiān)定吧!
健康運(yùn)動(dòng)演講稿篇十二
尊敬的各位評(píng)委，各位同學(xué)：
大家晚上好!
說實(shí)話，首先，我感到很慚愧，我為我的無知道歉，在此之前，我對(duì)一二九運(yùn)動(dòng)的了解是如此膚淺!但是，在我聽了前面各位學(xué)友慷慨激昂的演講之后，我感到我的血液在沸騰，我再也無法控制好我的情緒，似乎那偉大的一幕就在眼前。恨不能我也是其中的一員，一起高喊"擁護(hù)29軍抗日"、"發(fā)揚(yáng)29軍抗日傳統(tǒng)"、"打倒日本帝國(guó)主義"。那該是怎樣的一種激情啊!但是我們并不缺少高談闊論，我們需要的是深沉的思考。
現(xiàn)在，七十二年已經(jīng)過去，黨的xx大也已勝利召開。七十二年中，我華夏大地經(jīng)歷了日本鐵蹄的蹂躪，內(nèi)戰(zhàn)的洗禮，也經(jīng)歷了中華人民共和國(guó)成立的興奮，十年動(dòng)亂的催殘以及改革開放的喜悅...... 短短半個(gè)多世紀(jì)，我們的國(guó)家就已經(jīng)走在了全民奔小康的康莊大道上。
但我們對(duì)先烈的思念應(yīng)該隨著時(shí)間的變遷而淡漠嗎?我們的愛國(guó)情思應(yīng)該隨著年代的久遠(yuǎn)而深深的埋藏在心底嗎?毫無疑問，答案是否定的。我們談愛國(guó)，愛國(guó)遙遠(yuǎn)嗎?不，愛國(guó)就在身邊。當(dāng)你在公交車上主動(dòng)讓座時(shí)，你就是在傳承中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng);當(dāng)你不亂扔垃圾，不隨地吐痰，不在公共場(chǎng)合大聲喧嘩時(shí)，你就是在傳播中華民族的現(xiàn)代文明。這些看起來都只是小事，但她就是愛國(guó)的表現(xiàn)，也就這些小事，問問自己，我都能做到做好嗎?
歷史她不是一頁(yè)書簽，可以供我們輕佻地把玩;歷史應(yīng)該是一段段螺旋上升的階梯，她可能很陡峭，但正因如此，我們才可以靠著它不斷的抵達(dá)一個(gè)又一個(gè)新的高度……
我們應(yīng)當(dāng)記取隔著72年光陰的一二九運(yùn)動(dòng),記取以學(xué)生為先鋒的全民抗日高潮中英勇的民族精神符號(hào)。
我們也是學(xué)生，新世紀(jì)的大學(xué)生,我們也有我們的激情，我們這個(gè)時(shí)代的使命，一份義不容辭的復(fù)興和發(fā)展中華民族的歷史使命。來吧，朋友們!讓我們一起踏著先輩們的足跡，按著xx大描繪的美好藍(lán)圖，勇敢往前沖吧!沖出亞洲，沖向全世界!讓中華民族傲立于世界之顛。
我的講話完了,謝謝大家!
健康運(yùn)動(dòng)演講稿篇十三
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
早上好!我是四(1)班的---，今天我演講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)》。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”是法國(guó)思想家伏爾泰的名言，這句話已得到千千萬萬人的共識(shí)。然而隨著電視機(jī)、電腦逐漸進(jìn)入各家各戶，體育運(yùn)動(dòng)就被我們擠到了生活的角落里。近年來，我國(guó)學(xué)生體能素質(zhì)和身體耐力連續(xù)下降，而青少年的近視率在不斷地增加。我們也不難發(fā)現(xiàn)，有些同學(xué)天氣一涼就生病，上上樓梯就喘氣。同學(xué)們，這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現(xiàn)嗎?
也許，你會(huì)說，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張，根本沒有時(shí)間鍛煉身體。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)不在于多，而在于持之以恒的堅(jiān)持。早上來到學(xué)校可先到操場(chǎng)走兩圈;晚飯后在家附近慢走十分鐘，這些時(shí)間有吧。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，如果持之以恒地去做，一定會(huì)收到事半功倍的效果。
我們不僅要認(rèn)真上好體育課，做好課間操。我們還要利用好課間十分鐘，即使不走出教室，也讓自己站起來走動(dòng)走動(dòng)。要知道，與其馬馬虎虎的對(duì)待，不如積極認(rèn)真鍛煉，達(dá)到健身的目的。
老師們、同學(xué)們：露出你們的笑臉，做個(gè)運(yùn)動(dòng)的自己，快樂的自己，健康的自己!
我的演講完畢，謝謝大家!
健康運(yùn)動(dòng)演講稿篇十四
老師們，同學(xué)們，大家好!
“1935年的12月9日，北平(北京)大中學(xué)生數(shù)千人在中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下舉行了抗日救國(guó)shi威游行，反對(duì)華北自治，打倒日本帝國(guó)主義，掀起全國(guó)抗日救國(guó)新高潮，史稱“一二九”運(yùn)動(dòng)。這是中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的一次大規(guī)模學(xué)生愛國(guó)運(yùn)動(dòng)?！?/p>
這便是有關(guān) “129運(yùn)動(dòng)”的簡(jiǎn)介，129運(yùn)動(dòng)，是在歷史長(zhǎng)河中光彩熠熠的一顆明珠，一座燈塔，指引激勵(lì)了無數(shù)愛國(guó)志士。當(dāng)如今的我們坐在寬敞明亮的教室里接受甘露時(shí)，我們應(yīng)該牢牢地記得這是先輩們用意志與身軀換來的，所以，我們不能忘記那段歷史，不能忘記那光輝壯烈的129。
請(qǐng)記住這樣的場(chǎng)面。
1935年一個(gè)滴水成冰的日子，手無寸鐵的數(shù)千名大學(xué)生高喊“中華民族萬歲”“用武力保護(hù)華北”的激昂口號(hào)。蜂擁著與手拿警棍、大刀等武器的警察頑強(qiáng)對(duì)抗。
請(qǐng)記住這樣的場(chǎng)面。
瘋狂的警察在這樣寒冷的天氣下，毫不留情地向游行學(xué)生的身上噴水，渾身濕透的學(xué)生憤怒地抹去臉上的水漬，依然咬著牙向前邁進(jìn)。
請(qǐng)記住這樣的場(chǎng)面。
當(dāng)許多學(xué)生被逮捕后，百余人受傷后，學(xué)生們?cè)趶V場(chǎng)上慷慨鏗鏘的演講，他們的氣節(jié)就好比蓬勃向上的朝陽(yáng)……
請(qǐng)記住12月9日那一天。
當(dāng)我們回顧歷史，我相信一種剛烈之氣會(huì)填滿我們的胸腔。我們是中國(guó)人，百折不撓的中國(guó)人，我們對(duì)這片華夏大地的熱愛熊熊燃燒，亙古綿延。也許你只聽說過五四運(yùn)動(dòng)，但129運(yùn)動(dòng)、乃至歷史上每一個(gè)運(yùn)動(dòng)、每一次愛國(guó)演講、每一場(chǎng)戰(zhàn)役、每一滴熱血……都是一樣的值得瞻仰，因?yàn)樗鼈冋凵涑龅亩际俏覀冄堊訉O對(duì)祖國(guó)的熱愛、對(duì)外來侵略的勇敢抵抗、對(duì)尊嚴(yán)的驕傲捍衛(wèi)。
所以，同學(xué)們，當(dāng)這段烈火歲月在我們腦海中沉淀下、在心中扎根后，當(dāng)今的太平盛世無需我們流血。但當(dāng)由教科書、作業(yè)本、考試卷鋪成的戰(zhàn)場(chǎng)、筆桿化作的槍桿展現(xiàn)在我們面前時(shí)，我們務(wù)必流汗，我們務(wù)必認(rèn)真努力。這片大地哺育了我們，我們的回報(bào)就是為她的現(xiàn)代化建設(shè)出力，向全世界證明，中國(guó)，從古至今，過去未來，都會(huì)是巍峨屹立于世界上的泱泱大國(guó)!
所以，同學(xué)們，牢記歷史，勿忘國(guó)恥，胸懷大志。我們是中國(guó)的兒女，而繪制中國(guó)斑斕畫卷的驕傲，屬于我們每一個(gè)人!
健康運(yùn)動(dòng)演講稿篇十五
各位老師，各位同學(xué)，大家好!
歷史的列車，載著曾經(jīng)的榮辱，帶著深沉的思索，駛?cè)胍粋€(gè)新的世紀(jì)。
二十世紀(jì)像一首歌，有高音也有低調(diào);二十世紀(jì)像一條路，有平坦也有坎坷;二十世紀(jì)，經(jīng)歷過戰(zhàn)爭(zhēng)的洗禮，呼喚著和平的橄欖枝。
回眸二十世紀(jì)，我們看見了侵略者的鐵蹄曾經(jīng)踐踏過我美麗的山河;我們臉上流著淚,心中悲憤、
朋友們，當(dāng)時(shí)間的車輪碾到二十一世紀(jì)的今天，當(dāng)掛歷上赫然顯示12月9好的時(shí)候，我相信，我們，沒一個(gè)人都不會(huì)忘記這一天，十二月九日。
十二月九日，一個(gè)普通但不平凡的日子，，回溯到一九三五年，陽(yáng)光依然懶散，冬日依舊寒冷，但空氣卻急速的流動(dòng)，因?yàn)椋诒逼?，發(fā)生了驚天動(dòng)地的事件—— 為反對(duì)投降和壓迫掀起了學(xué)生總運(yùn)動(dòng) 到處是掛滿的標(biāo)語，飄舞的紙單，舞動(dòng)的小旗 ，到處是怒吼的口號(hào) 是浴血沸騰的青年
那么，朋友們，正值青春年華的我們，該用怎樣的行動(dòng)詮釋學(xué)習(xí)的含義呢? 又該如何去展現(xiàn)青春的風(fēng)采呢?
生命只有一次，青春有何其短暫，我們何必要去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而整日努力，整日辛苦呢?
學(xué)習(xí)是每個(gè)人成才的階梯，可以提高品德修養(yǎng)，增長(zhǎng)才干;可以豐富和完善自我，為我們一生的幸福奠定良好的基礎(chǔ)。
其次我們也要象周恩來、錢學(xué)森等老一輩革命家、科學(xué)家一樣，為國(guó)家的富強(qiáng)和民族的復(fù)興而學(xué)習(xí)。
朋友們，努力吧，趁我們還年輕世界屬于我們，未來屬于我們。
健康運(yùn)動(dòng)演講稿篇十六
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我要給大家演講的題目是：運(yùn)動(dòng)的好處。
說到運(yùn)動(dòng)，很多人可能對(duì)此在熟悉不過了，但是真正了解運(yùn)動(dòng)，能夠做到多運(yùn)動(dòng)的同學(xué)有多少呢?
那么今天我就要給大家來說一說這運(yùn)動(dòng)的好處。從小的來說，運(yùn)動(dòng)能使人強(qiáng)健體魄。
那就舉游泳的例子來說吧。
游泳的好處就有很多，專家表示：人在水中運(yùn)動(dòng)時(shí)，各器官都參與其中，耗能多，血液循環(huán)也隨之加快，以供給運(yùn)動(dòng)器官更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。血液速度的加快，會(huì)增加心臟的'負(fù)荷，使其跳動(dòng)頻率加快，收縮強(qiáng)而有力。經(jīng)常游泳的人，心臟功能極好。
也就是說，游泳能夠增強(qiáng)人的心肌功能。而且，游泳還能夠增強(qiáng)抵抗力，加強(qiáng)肺部功能，護(hù)膚，要的是游泳能夠減肥和健美體形。
從大的來說，運(yùn)動(dòng)對(duì)國(guó)家的建設(shè)有是有決定性的作用!大家假設(shè)一下，如果我國(guó)的軍人在入伍前都是一個(gè)個(gè)不接觸過運(yùn)動(dòng)的人!身體素質(zhì)甚至連平民都不如!那又如何稱為軍人?那又如何保衛(wèi)祖國(guó)?那我們有如何能安穩(wěn)的站在這兒呢?同學(xué)們啊!聽到了這兒大家是否有一點(diǎn)什么感悟了呢?
其實(shí)，我今天站在這兒，為大家講了一點(diǎn)知識(shí)，是希望大家能夠多運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體，更是希望大家能夠成為一個(gè)德智體美共同發(fā)展的學(xué)生!在不遠(yuǎn)的將來為祖國(guó)為社會(huì)做出屬于自己的一點(diǎn)貢獻(xiàn)!
我的演講完畢!謝謝大家!
健康運(yùn)動(dòng)演講稿篇十七
什么是青春?
有人說，青春仿佛是朵素潔的曇花，來不及鋪張、來不及遐思，甚至來不及彌補(bǔ)欠缺和瑕庛，就那么匆匆地謝了。
也有人說，青春是間布置浪漫的小屋子，屋里的墻上畫滿了江南的芭蕉葉，屋外的檐上掛滿了叮叮咚咚的風(fēng)鈴。
而我說，青春是一支最質(zhì)樸的歌，在連綿的調(diào)子里卻有著最高亢的音符。那音符的里面是對(duì)祖國(guó)母親的無限深情、無比熱愛。
還記得半個(gè)多世紀(jì)前有這樣一群如火的年輕人，他們?yōu)樵谇致哉哞F蹄下苦苦掙扎的祖國(guó)母親而悲慟，而神傷，而疾走狂呼。冰冷的水柱噴射在他們火熱的胸膛上，妄想凍結(jié)他們的信念，卻怎么也澆滅不了他們?nèi)膼蹏?guó)之心;堅(jiān)硬的木棍敲打在他們筆直的脊背上，妄想鎮(zhèn)壓他們的理念，卻怎么也打斷不了他們深深的愛國(guó)之情;尖銳的警笛聲叫囂在他們的耳邊，妄想恐嚇?biāo)麄兊囊饽?，卻怎么也動(dòng)搖不了他們堅(jiān)定的愛國(guó)之念。于是乎——
看!那漫天飛舞的抗日傳單是他們捍衛(wèi)中華的戰(zhàn)斗檄文。
聽!那“打倒日本帝國(guó)主義”、“打倒汗奸買國(guó)賊”的徹天怒吼是他們悍衛(wèi)祖國(guó)的戰(zhàn)斗口號(hào)。
看!那用血肉之軀筑就的重重人墻是他們捍衛(wèi)中華的戰(zhàn)斗堡壘。
聽!那“反對(duì)華北五省自治”、“武裝保衛(wèi)華北”、“收復(fù)東北失地”的陣陣吶喊則是他們保衛(wèi)祖國(guó)的戰(zhàn)斗號(hào)角。
那一天，就在1935年12月9日那一天，廣大愛國(guó)學(xué)子們用自己的昂揚(yáng)與熱血譜就了一曲青春之歌，唱響了一曲群情激蕩的愛國(guó)之歌。那一天，天地為之動(dòng)容。
老人們說過，愛國(guó)是一種魂，是擎天巨樹上的落葉飄向大地母親懷抱時(shí)的那一種殷殷深情，是一種使一個(gè)國(guó)家雖然飽經(jīng)滄桑憂患卻仍能煥發(fā)出生命光澤的力量支柱。
的確，那是一種魂!那是一種魂啊——!倘若沒有它，我們的青春就如同失去雨露滋潤(rùn)的大地般荒蕪;倘若沒有它，我們的青春就如同失去燈塔引航的船只般迷惘;倘若沒有它，我們的青春就如同失去繁星閃耀的夜空般蒼茫。
艾青曾在他的詩(shī)里寫道：“假如我是一只鳥，我也應(yīng)該用嘶啞的喉嚨歌唱：這被暴風(fēng)雨所打擊著的土地，這永遠(yuǎn)洶涌著我們的悲憤的河流，這無止息地刮著激怒的風(fēng)，和那來自林間的無比溫柔的黎明——然后，我死了，連羽毛也腐爛在土地里面。”同學(xué)們，半個(gè)多世紀(jì)前的中國(guó)溝壑縱橫、滿目瘡痍，半個(gè)多世紀(jì)后的中國(guó)風(fēng)云變幻、機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存。同學(xué)們，就讓我們一齊在愛國(guó)主義飄揚(yáng)的旗幟下唱起我們的青春之歌，讓它回響大地，讓它震徹云霄，讓它激昂我們精彩紛呈的人生。
望向遠(yuǎn)方，我仿佛又看見了那些堅(jiān)定而又執(zhí)著的身影，他們手挽著手，肩并著肩，一直一直向前走去……
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