總結(jié)心得體會(huì)有助于我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),避免犯同樣的錯(cuò)誤。另外,要突出實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和實(shí)際問題的解決方法,從中提煉出有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)和啟示。接下來是一些精選的心得體會(huì)樣本,希望可以給大家提供一些寫作方向和思路。
春季預(yù)防傳染心得體會(huì)篇一
春季疾病的傳播速度快、發(fā)病率高,給人們的身心健康帶來了極大的威脅。因此,每年春季來臨之時(shí),各種預(yù)防春季疾病的措施、經(jīng)驗(yàn)和技巧也會(huì)相應(yīng)的出來。在此,筆者將分享自己預(yù)防春季疾病的心得體會(huì),希望對(duì)大家有所幫助。
一、增強(qiáng)體質(zhì)。
人體的健康與否首先取決于體質(zhì)。對(duì)于預(yù)防春季疾病,提高自身體質(zhì)是最重要的基本措施。增強(qiáng)體質(zhì)的方法有很多,如:多運(yùn)動(dòng)、多吃蔬菜水果、保持充足的睡眠、做好防寒保暖等。此外,定期進(jìn)行體檢,及時(shí)發(fā)現(xiàn)病癥也是增強(qiáng)體質(zhì)的有效方法。
二、注意飲食。
在日常雜亂的飲食當(dāng)中,我們常常會(huì)忽視一些脆弱的食品。而這些食品一旦病菌入侵,就會(huì)成為我們防御疾病的最后一道防線,這也是我們一旦感染疾病時(shí),恢復(fù)身體的最大貢獻(xiàn)。因此,我們應(yīng)該平衡飲食,多吃新鮮水果和蔬菜,并且避免過量食用脂肪、糖、鹽和油膩的食物。
三、保持空氣流通。
春季是空氣不良的高發(fā)期,常見的疾病有咳嗽、感冒、過敏性鼻炎等。要避免氣流紊亂,就要及時(shí)通風(fēng),增強(qiáng)室內(nèi)空氣的流通性,保證空氣清新。尤其要時(shí)刻保持室內(nèi)外的濕度、溫度進(jìn)出的平衡,防止寒冷或過熱引起身體病變。
四、勤洗手。
人的手部很容易接觸各種細(xì)菌病毒,尤其是我們常常去外面公共場(chǎng)所,按下電梯、開關(guān)門把手、搭乘公交等等頻繁接觸的地方。因此,我們要養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣,特別是回家、外出前、吃飯前等必須洗手,保證自身的衛(wèi)生安全。
五、多食用抗病食品。
現(xiàn)代人生活忙碌、飲食不規(guī)律,因此我們的身體往往缺乏一些必要的抗病營養(yǎng)素,如維生素、鈣、鐵等。這些營養(yǎng)素是人體免疫系統(tǒng)必不可少的部分。因此,我們要多食用抗病食品,如橙汁、菠菜、魚肝油等,以增強(qiáng)身體的免疫力。
總之,預(yù)防春季疾病是一項(xiàng)關(guān)乎人們身體健康的重要任務(wù),我們要從小事做起,不斷提升自身抵御疾病的能力,比如保持室內(nèi)空氣的流通、勤洗手、多食用抗病食品等措施,讓我們的身體更加強(qiáng)健。希望大家都能做出自己的努力,遠(yuǎn)離疾病的困擾,保持身體健康。
春季預(yù)防傳染心得體會(huì)篇二
尊敬的家長(zhǎng):春季萬物開始復(fù)蘇,充滿生機(jī)與活力,隨著氣溫回暖,天氣多變又是梅雨時(shí)節(jié),是細(xì)菌和病毒的活躍時(shí)期,也是各種傳染病多發(fā)的季節(jié)。為了孩子們的身體健康,請(qǐng)您配合學(xué)校一起做好傳染病的預(yù)防工作。下面介紹幾種常見的傳染病知識(shí)及防控措施。
1、新冠肺炎:以發(fā)熱、干咳、乏力為主要表現(xiàn),少數(shù)患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、結(jié)膜炎、肌痛和腹瀉等癥狀。經(jīng)呼吸道飛沫和密切接觸傳播是主要的傳播途徑;在相對(duì)封閉的環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間暴露于高濃度氣溶膠情況下存在經(jīng)氣溶膠傳播的可能。
2、流行性感冒(流感):由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,主要癥狀有發(fā)熱、流涕、咽痛、咳嗽、全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛。通過咳嗽或打噴嚏傳播,接觸被流感病毒污染的茶杯、玩具等,也可能發(fā)生感染。人群普遍易感。合并干酪性肺炎和大量胸腔積液的病人,可出現(xiàn)呼吸困難??刹l(fā)氣胸、肺源性心臟病、胸腔積液等癥狀。
3、水痘:主要經(jīng)呼吸道或接觸傳染,病人從皮疹出現(xiàn)前1-2天到皰疹完全結(jié)痂為止均具有傳染性?;疾〕跗诳捎邪l(fā)熱、頭痛、全身倦怠等前驅(qū)癥狀,在發(fā)病24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)皮疹,軀干、頭部較多,四肢處較少。
4、諾如病毒性胃腸炎:由諾如病毒引起的急性腸道傳染病,傳染性強(qiáng),常見的癥狀有腹瀉、嘔吐、反胃、惡心和胃痛等胃腸炎癥狀。食用受病毒污染的食物或水、接觸患者嘔吐物或糞便、接觸受污染的物品都可能被感染,以及嘔吐產(chǎn)生的氣溶膠也具有傳染性。
5、肺結(jié)核:典型癥狀:潛伏期患者可沒有任何癥狀,也沒有傳染性?;顒?dòng)性肺結(jié)核可出現(xiàn)如下癥狀:咳嗽、咳痰、痰中帶血等,咳嗽、咳痰2周以上是肺結(jié)核的常見可疑癥狀,應(yīng)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)一步行胸部影像學(xué)檢查。肺結(jié)核其他癥狀:患者還可出現(xiàn)低熱、乏力、盜汗、食欲減退和體重減輕等全身癥狀。結(jié)核病灶累及胸膜時(shí)可表現(xiàn)為胸痛,隨呼吸運(yùn)動(dòng)和咳嗽加重。
6、人腺病毒肺炎:人腺病毒肺炎是兒童社區(qū)獲得性肺炎中較為嚴(yán)重的類型之一,是目前造成嬰幼兒肺炎死亡和致殘的重要原因之一。主要通過呼吸道傳播,癥狀有持續(xù)高熱(38。5℃以上)、咳嗽、咳痰、咽部不適、咽痛等。
二、傳染病預(yù)防注意事項(xiàng)。
為保障學(xué)生的身體健康,學(xué)校除了做好傳染病預(yù)防知識(shí)的宣傳教育、嚴(yán)格執(zhí)行晨午檢制度、認(rèn)真做好開窗通風(fēng)、校園清潔消毒外,也希望各位家長(zhǎng)督促提醒您的孩子做到以下幾點(diǎn):
1、對(duì)于晨檢中或在校期間發(fā)現(xiàn)體溫在37。3℃以上、或有咳嗽、出疹等其它癥狀的學(xué)生,請(qǐng)家長(zhǎng)及時(shí)接回,并到正規(guī)醫(yī)院就診。
2、在家注意關(guān)注孩子的身體狀況。如發(fā)現(xiàn)發(fā)熱、出疹、頭痛、乏力、腮腺腫痛等現(xiàn)象,請(qǐng)及時(shí)帶孩子就診,并遵醫(yī)囑決定是否來校,自覺接受醫(yī)院的統(tǒng)一安排接受檢查和治療,確保做到“四早”即“早發(fā)現(xiàn),早治療,早報(bào)告,早隔離”。孩子如因病缺勤,請(qǐng)家長(zhǎng)及時(shí)主動(dòng)與班主任聯(lián)系,如實(shí)告知孩子的身體狀況,便于學(xué)校做好相關(guān)防范工作。一旦孩子確診為傳染性疾病,應(yīng)在病愈后到醫(yī)院開具證明,并征得學(xué)校和傳染病疾控中心同意后方可返校。
3、教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣:打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子要用面巾紙掩蓋、用過的紙不要隨地亂扔、不隨地吐痰;避免與他人共用水杯、餐具、毛巾等物品;不與可疑患病孩子接觸,避免交叉感染;要求孩子學(xué)會(huì)在餐前、便后、擤鼻涕、打噴嚏后、揉眼睛、外出回家、到校后、去醫(yī)院后、外出接觸公共物品后、接觸動(dòng)物后、接觸垃圾后都要及時(shí)洗手,用流動(dòng)水和肥皂(或洗手液)洗手,揉搓時(shí)間不少于15秒。記住科學(xué)洗手七字口訣:內(nèi)-外-夾-弓-大-力-腕;養(yǎng)成使用公勺公筷和分餐制的文明用餐習(xí)慣。
4、做好居家環(huán)境衛(wèi)生,居室每天室內(nèi)開窗通風(fēng)至少三次,每次不少于30分鐘,保持空氣新鮮。要勤洗勤曬衣被。教育孩子多喝白開水,不喝生水,盡量少喝有色飲料。保證足夠的營養(yǎng);合理飲食,多食新鮮蔬菜和水果和熱熟食品,增加機(jī)體免疫能力。
5、節(jié)假日期間不扎堆、少聚集,避免跨境跨省出行。節(jié)假日盡量不帶孩子到人群密集場(chǎng)所,如果必須到商場(chǎng)、超市等人流量大的公共場(chǎng)所時(shí),要科學(xué)佩戴口罩,與他人保持一米五以上的社交距離。
6、接種疫苗是保護(hù)孩子遠(yuǎn)離傳染病最經(jīng)濟(jì)、最有效的措施。家長(zhǎng)可以本著“知情、自費(fèi)、自愿”的原則到附近的預(yù)防接種門診為孩子接種水痘疫苗、手足口疫苗和流感疫苗等。其中,流感疫苗的保護(hù)時(shí)間大致為一年,因此建議每年都接種當(dāng)年的流感疫苗。
春季預(yù)防傳染心得體會(huì)篇三
春季是傳染病的高發(fā)季節(jié),在兒童中常見的傳染病有以下幾個(gè):
手足口病。
4月開始是手足口病的高發(fā)期,手足口病多發(fā)于5歲以下的兒童。當(dāng)孩子出現(xiàn)低熱,厭食,手、足、口腔出現(xiàn)皰疹等癥狀時(shí),家長(zhǎng)們要予以重視,及時(shí)送醫(yī)。確診后要隔離患兒,接觸者應(yīng)注意消毒隔離,避免交叉感染。
1、不讓孩子喝生水,吃生冷的食物。
2、保持床單、被褥的清潔,勤洗勤換。
3、不帶孩子去到人員聚集、空氣不流通的場(chǎng)所。
4、要定期對(duì)孩子使用的物品進(jìn)行消毒、晾曬。
麻疹。
麻疹是兒童最常見的急性呼吸道傳染病之一,傳染性極強(qiáng)。主要表現(xiàn)為發(fā)熱、咽痛、畏光、流淚、眼結(jié)膜炎及皮膚上出現(xiàn)紅色斑丘疹。
1、預(yù)防麻疹的最佳手段是:按免疫規(guī)劃的程序來接種麻疹疫苗。
2、另一方面,我們要盡量少帶孩子去到人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所。
3、要讓孩子適度的進(jìn)行鍛煉、保持營養(yǎng)均衡,增強(qiáng)身體素質(zhì)。
流行性腮腺炎。
流行性腮腺炎在冬、春季(2-5月)比較常見,是由于腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染疾病。主要表現(xiàn)為腮腺腫大、脹痛。由于是傳染性疾病,確診后患兒需要進(jìn)行隔離。
1、在身邊出現(xiàn)感染患者時(shí),一定不要讓孩子進(jìn)行接觸,防止被傳染。
2、注射疫苗進(jìn)行預(yù)防,是最有效的手段之一。
水痘。
水痘是0~6歲孩子常見傳染病之一,常發(fā)于春秋季。它的傳染力非常強(qiáng),水痘患者是唯一的傳染源。其最開始的特征表現(xiàn)為粉紅色小斑疹,迅即變?yōu)槊琢V镣愣勾蟮膱A型緊張水皰,周圍明顯紅暈。
1、要隔離患兒至皮疹全部結(jié)痂為止,避免與其他兒童進(jìn)行接觸。對(duì)已接觸的易感兒,要實(shí)行檢疫3周。
2、注意房間通風(fēng)換氣,保持空氣的流通。
3、對(duì)孩子使用的物品,要定期采取洗、曬、燙、煮、燒等方式進(jìn)行清潔、消毒。
風(fēng)疹。
風(fēng)疹極易引起暴發(fā)傳染,冬春季發(fā)病為高發(fā)期,易感人群為1-5歲的學(xué)齡前兒童。主要表現(xiàn)為發(fā)熱、全身皮膚在起病1-2天內(nèi)出現(xiàn)紅色斑丘疹,耳后、枕后、頸部淋巴結(jié)腫、以及結(jié)膜炎。
1、免疫接種是預(yù)防風(fēng)疹的有效方法。
2、對(duì)孩子使用的物品,要定期采取洗、曬、燙、煮、燒等方式進(jìn)行清潔、消毒。
春季過敏性疾病預(yù)防。
除了上述這些傳染性疾病,春季也是過敏性疾病的高發(fā)季。由于春季空氣較為干燥,再加上風(fēng)大,導(dǎo)致花粉、柳絮、粉塵等飄散在空氣中,過敏體質(zhì)的兒童極易引發(fā)過敏性哮喘、鼻炎、皮膚病、結(jié)膜炎等。關(guān)于過敏性疾病的預(yù)防,家長(zhǎng)們要注意以下幾點(diǎn):
1、部分孩子對(duì)塵螨過敏,家長(zhǎng)們要保持室內(nèi)清潔,勤打掃衛(wèi)生,防止灰塵堆積。
2、外出時(shí),一定要讓孩子佩戴適合的口罩。在預(yù)防新冠病毒的同時(shí),也防止空氣中大量的漂浮物吸入鼻腔,產(chǎn)生過敏癥狀。
3、避免讓孩子用鼻子去聞花,不讓孩子去采摘花草。
4、在平時(shí),也要讓孩子學(xué)會(huì)注意衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
春季的飲食。
春天是孩子長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期,幼兒春季的飲食可大有講究,我們要保證孩子營養(yǎng)均衡,滿足孩子的生長(zhǎng)需要。
1、少吃生冷的食物。
氣溫開始回升,有的孩子會(huì)貪涼,吃上一些冷飲、冰棍之類的小零食。生冷的食物容易導(dǎo)致孩子脾胃受傷,引起嘔吐、腹瀉等。家長(zhǎng)們還是需要注意,少讓孩子吃生冷的食物。
2、少吃油炸食品。
一方面油炸的食品容易引起上火,導(dǎo)致潰瘍。另一方面,油炸食品不易消化,高溫食品進(jìn)入胃內(nèi)易損傷胃黏膜。
3、多吃蔬菜、水果。
蔬菜中富含大量孩子身體所需的維生素及微量元素,還可以增加胃腸蠕動(dòng),利于消化。
我們?cè)谂腼兪卟说臅r(shí)候,可以選擇一些不同顏色、不同品種的蔬菜,當(dāng)孩子們看到五顏六色的蔬菜時(shí),就會(huì)有滿滿的食欲哦。
4、保證蛋白質(zhì)的攝入。
蛋白質(zhì)被稱為成長(zhǎng)的營養(yǎng)基石,只吃蔬菜水果也是不行的。家長(zhǎng)們要通過讓孩子們吃奶類食品、魚肉、蛋類食物等食物,來平衡孩子們的膳食均衡哦。
春季的穿衣。
春季看似氣候溫暖,但天氣變化快,溫差大。不少家長(zhǎng)看到氣溫升高,就馬上為孩子減少衣物,這是十分不可取的。春季穿衣也有不少講究,我們現(xiàn)在就來說道說道。
晝夜溫差大,要添衣。
說到春季的氣溫,那簡(jiǎn)直是“隨機(jī)播放”,前一天還是風(fēng)和日麗、陽光和煦,今天說不定就寒風(fēng)凌冽了。如果溫差大于8℃,家長(zhǎng)們要及時(shí)為孩子添衣,防止孩子著涼。
不要等冷空氣來了再添衣。
初春時(shí)節(jié)有時(shí)還會(huì)有寒潮來襲,冷空氣南下導(dǎo)致迅速降溫。有的家長(zhǎng)認(rèn)為,等冷空氣來了再添衣就可以了,其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的觀念。
醫(yī)學(xué)專家指出,許多疾病的發(fā)病高峰與冷空氣南下的時(shí)間、降溫持續(xù)時(shí)間密切相關(guān)。其中最典型的感冒、消化不良等病癥往往在冷空氣到達(dá)前就進(jìn)入發(fā)病高峰。
因此,天氣預(yù)報(bào)冷空氣來襲之前的24~48小時(shí),就應(yīng)該開始給孩子添衣了!
減衣過程持續(xù)1~2周為宜。
最后的話。
春季乍暖還寒,氣溫變化無常。家長(zhǎng)們還需多加注意孩子們的身體健康狀況,防患于未然。
春季預(yù)防傳染心得體會(huì)篇四
隨著氣溫的降低,冬春季傳染病開始成為關(guān)注的重點(diǎn)。對(duì)于有著體弱多病的年紀(jì),或是一些比較繁忙、抵抗力較差的人群,預(yù)防是非常關(guān)鍵的。在經(jīng)過一段時(shí)間的總結(jié)和實(shí)踐后,我整理了一些比較有用的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì),希望對(duì)大家提供一些幫助和參考。
第一段:關(guān)注飲食健康,增加免疫力。
預(yù)防傳染病的一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)就是要保持身體免疫力的水平。而一個(gè)人的免疫力除了基因等固定因素外,更多取決于我們的生活方式和飲食習(xí)慣。首先,我們需要保證飲食的足夠健康,尤其是多攝入富含維生素C、E等營養(yǎng)元素的食物,幫助身體增強(qiáng)抗病能力。同時(shí),也需要注意搭配合理,達(dá)到營養(yǎng)均衡的目的。另外,適量的運(yùn)動(dòng)與睡眠,也是增強(qiáng)免疫力的重要手段。
第二段:保持室內(nèi)外空氣流通,避免過度干燥。
冬春季傳染病流行的原因之一,是因?yàn)槭覂?nèi)空氣相對(duì)封閉,加上干燥的氣候,讓病原體在空氣中更容易傳播和繁殖。因此,我們需要采取一些措施,讓室內(nèi)外的空氣流通起來,減少病原體在空氣中的滯留時(shí)間。另外還需要保持空氣適度的濕度,(可以通過加濕器等器具來達(dá)到),避免空氣過度干燥,并加強(qiáng)室內(nèi)衛(wèi)生,降低病菌滋生的可能性。
第三段:加強(qiáng)日常個(gè)人防護(hù)措施。
冬春季傳染病的傳播方式多種多樣,而人與人之間的直接和間接接觸,是其中比較常見的一種。為了避免交叉感染,我們需要加強(qiáng)日常個(gè)人防護(hù)措施。例如:要勤洗手,并在必要時(shí)使用消毒液等殺菌消毒產(chǎn)品;盡量避免前往人員密集的公共場(chǎng)所,或是選擇在人少的時(shí)間段出行。同時(shí),要注意個(gè)人衛(wèi)生,保持衣服和臥具的清潔,并及時(shí)更換。
第四段:對(duì)于一些個(gè)體差異大的人群進(jìn)行特殊防護(hù)。
對(duì)于存在一些個(gè)體差異的人群,例如:老人、兒童、孕婦和體弱多病者等,我們需要特殊的關(guān)注和防護(hù)。對(duì)于老人和兒童來說,他們的免疫力較弱,容易感染傳染病,因此我們需要加強(qiáng)他們的飲食營養(yǎng)和生活護(hù)理。而孕婦則需要避免前往人員密集的公共場(chǎng)所,以及避免與患病的人接觸,來避免對(duì)胎兒的不利影響。對(duì)于體弱多病的人,則需要咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議,遵循科學(xué)化的防病建議。
第五段:積極接受疫苗預(yù)防。
一些傳染病可以采取疫苗預(yù)防,例如:流感疫苗和肺炎疫苗等。在冬春季傳染病高發(fā)期間,我們可以主動(dòng)到醫(yī)院接受疫苗注射,以加強(qiáng)身體的抵抗能力。但同時(shí)需要注意,疫苗預(yù)防也并不能百分百避免感染,因此在接種疫苗后,我們還需要繼續(xù)加強(qiáng)免疫力、加強(qiáng)日常防護(hù),以確保自身的健康安全。
總之,預(yù)防冬春季傳染病,需要保持多方面的防范意識(shí)和行動(dòng)。通過營養(yǎng)健康飲食、室內(nèi)外空氣的流通和濕度調(diào)節(jié)、加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)措施、對(duì)個(gè)體差異大的人群進(jìn)行特殊防護(hù)、積極接收疫苗預(yù)防等方面來提高自己和家人的免疫力和健康水平,才能達(dá)到有效預(yù)防冬春季傳染病的目的。
春季預(yù)防傳染心得體會(huì)篇五
尊敬的家長(zhǎng)朋友:
您好!
春季是大地復(fù)蘇的季節(jié),隨著氣溫逐漸回升,天氣多變、雨水增加等因素造成很多疾病的多發(fā)(特別是傳染?。?。常見的傳染病包括:流行性感冒、水痘、腮腺炎、手足口病、禽流感、麻疹、流行性腦脊髓膜炎等,它們主要通過空氣、短距離飛沫或接觸一些分泌物等途徑傳播。
為了確保學(xué)生的安全,我校除了做好學(xué)生的宣傳教育、嚴(yán)格執(zhí)行晨午檢制度、認(rèn)真做好開窗通風(fēng)、校園清潔消毒外,建議各位家長(zhǎng)做到以下幾點(diǎn):
1、打疫苗。學(xué)校是人員密集的場(chǎng)所,容易造成傳染性疾病的傳播,如果有疫苗可預(yù)防的疾病,建議通過打疫苗增強(qiáng)自身的免疫力。
2、勤洗手。尤其是在咳嗽或打噴嚏后、就餐前或接觸污染環(huán)境后。
3、勤清潔。經(jīng)常打掃居室,常清洗、消毒孩子使用的食具、玩具和其他物品。
4、勤通風(fēng)。少去或不去人群密集、空氣流通又差的公共場(chǎng)所,家里每天要開窗通風(fēng)。
5、勤觀察。孩子身體不適,出現(xiàn)高熱、嘔吐、腹瀉、皮疹等傳染病可疑癥狀,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院診治,不要帶病上課。
6、吃熟食。食物必須煮熟煮透,特別是生蠔之類的海產(chǎn)品,即食蔬菜徹底洗干凈。
7、清積水。及時(shí)清理門前屋后的各種積水,翻盆倒罐,清除蚊蟲孳生地。
家長(zhǎng)們,孩子是祖國和家庭的未來,讓我們共同攜手撐起安全健康的一片天。希望各位家長(zhǎng)能配合學(xué)校工作,在日常生活中教育您的孩子養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
最后祝愿各位家長(zhǎng)身體健康工作順利萬事如意!
__縣__中學(xué)。
20__年__月__日。
今天。
小編為大家梳理了7種。
春季常見病癥。
提醒學(xué)生、家長(zhǎng)。
做好預(yù)防、注意個(gè)人衛(wèi)生。
同時(shí),在警惕之時(shí)。
也切勿恐慌。
流行性感冒。
流行性感冒簡(jiǎn)稱“流感”,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強(qiáng)的傳染性。流感病毒分為甲、乙、丙三型。
傳播途徑。
傳播途徑以空氣飛沫為主,也可通過被病毒污染的物品間接傳播,患兒發(fā)病后1—7天均具有傳染性,病初2~3天傳染性最強(qiáng)。
臨床表現(xiàn)。
一般表現(xiàn)為急性發(fā)病,有高熱,體溫可達(dá)39—40℃,伴畏寒,一般持續(xù)2—3天。
全身中毒癥狀重,如乏力、頭痛、頭暈、全身酸痛。
常有咽痛,而咳嗽、鼻塞、流涕等呼吸道癥狀輕。
少數(shù)有惡心、嘔吐、食欲不振、腹瀉、腹痛等表現(xiàn)。
麻疹。
麻疹屬于急性呼吸道傳染病,全年均可發(fā)生,主要發(fā)生在冬春季節(jié)。
傳播途徑。
人群普遍易感,凡是沒有接種過麻疹疫苗者,接觸后90%以上均會(huì)發(fā)病,1—5歲小兒發(fā)病率最高。
但近年來由于麻疹疫苗的廣泛接種,發(fā)病年齡有后移趨勢(shì),病愈后有持久免疫力。
病人是唯一的傳染源,發(fā)病前2天到皮疹出現(xiàn)后5天都具傳染性,主要是通過飛沫或直接接觸患者的分泌物傳播,病人的眼結(jié)膜、鼻、口、咽等處的分泌物(如眼淚、鼻涕、痰等)以及尿和血液中都存在著麻疹病毒。
臨床表現(xiàn)。
開始時(shí)癥狀像感冒,主要表現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、打噴嚏、流涕,眼皮發(fā)腫、流淚、怕光,口腔內(nèi)出現(xiàn)白點(diǎn)(柯氏斑)。
第4天起從耳朵后面開始出現(xiàn)玫瑰色的斑丘疹。
通常2—3天內(nèi)皮疹擴(kuò)散到全身,維持4—7天。
隨后皮疹開始消退,脫屑、留下褐色斑痕,其他癥狀也逐漸消退。
水痘。
水痘是一種急性傳染病,人群普遍易感,1—14歲為高發(fā)年齡。
水痘傳染性強(qiáng),一次發(fā)病可終身獲得較高的免疫力。
傳播途徑。
水痘主要通過飛沫經(jīng)呼吸道傳染,接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。
臨床表現(xiàn)。
水痘病毒感染人體后,經(jīng)過大約2周的潛伏期,患者可出現(xiàn)頭痛、全身不適、發(fā)熱、食欲下降等前期癥狀。
繼而出現(xiàn)有特征性的紅色斑疹,后變?yōu)榍鹫?,再發(fā)展為水皰,常伴有瘙癢。
1—2天后開始干枯結(jié)痂,持續(xù)一周左右痂皮脫落。
皮疹軀干部最多,頭面部次之,四肢較少,手掌、足底更少。
流行性腮腺炎。
流行性腮腺炎簡(jiǎn)稱腮腺炎。是一種通過飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。冬春季節(jié)容易發(fā)生,多發(fā)生于兒童。
傳播途徑。
主要通過飛沫傳播,冬春季容易發(fā)生。
多見于5到15歲的兒童和青少年,一次感染后可獲終生免疫。
臨床表現(xiàn)。
本病大多數(shù)起病較急,有發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀。
患者一側(cè)或雙側(cè)耳下腮腺腫大、疼痛,咀嚼時(shí)更痛。
通常一側(cè)腮腺腫脹后1—4天累及對(duì)側(cè),腮腺腫脹3—5天到達(dá)高峰,7—10天逐漸消退,頜下腺或舌下腺也可被累及。
手足口病。
是一種常見傳染病,多發(fā)生于5歲以下兒童。多數(shù)患兒一周左右自愈,少數(shù)患兒出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)嚴(yán)重合并癥,病情進(jìn)展快,甚至可能導(dǎo)致死亡。
傳播途徑。
主要經(jīng)消化道或呼吸道飛沫傳播,或接觸病人皮膚、粘膜皰疹液而感染。
臨床表現(xiàn)。
先出現(xiàn)發(fā)燒癥狀,手心、腳心出現(xiàn)斑丘疹和皰疹(疹子周圍可發(fā)紅),口腔粘膜出現(xiàn)皰疹或潰瘍,疼痛明顯。
部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐和頭疼等癥狀。
少數(shù)患者病情較重,可并發(fā)腦炎、腦膜炎、心肌炎、肺炎等。
嬰幼兒和兒童普遍多發(fā),5歲以下嬰幼兒更容易得。成人感染后一般不發(fā)病,但會(huì)將病毒傳播給孩子。
諾如病毒引起的感染性腹瀉。
諾如病毒是一種比較常見、會(huì)引起急性感染性腹瀉的病毒,全年均可發(fā)生感染,冬春季節(jié)高發(fā)。
傳播途徑。
諾如病毒感染性強(qiáng),以腸道傳播為主,可通過被諾如病毒污染的水源、食物、物品、空氣等傳播。容易被感染的地方有很多,特別是像學(xué)校食堂、餐館等人群聚集的公共用餐地,所以,在公用場(chǎng)所用餐最好使用自己的碗筷。
臨床表現(xiàn)。
腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐,可伴有低熱、頭痛、乏力及食欲減退。
糞便為黃色浠水便,患者經(jīng)常無預(yù)兆劇烈嘔吐,嘔吐物有感染性,成人腹瀉較突出,兒童嘔吐較多。
諾如病毒潛伏期為24—48小時(shí),病程為自限性,一般2—3天即可恢復(fù)。
過敏。
導(dǎo)致過敏的因素較復(fù)雜,比如環(huán)境因素、遺傳和個(gè)體差異、飲食習(xí)慣、生活方式、戶外活動(dòng)和日光照射不足等。
臨床表現(xiàn)。
常見表現(xiàn)為咳嗽、氣喘、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、瘙癢紅疹等。根據(jù)個(gè)人體質(zhì)狀態(tài)不同,以及氣候條件差異等,也可能形成風(fēng)寒、風(fēng)熱、風(fēng)濕等多種病理狀態(tài)。
常見過敏源有粉塵、霧霾、潮濕、柳絮、花粉、動(dòng)物毛皮等。
過敏人群應(yīng)避免在花粉密集的地方逗留,外出做好防護(hù)、遮光,可戴帽子、戴口罩、面紗等。
此外。
建議學(xué)生和學(xué)生家長(zhǎng)。
要盡量減少聚集性活動(dòng)。
減少交叉感染的風(fēng)險(xiǎn)。
春季預(yù)防傳染心得體會(huì)篇六
親愛的家長(zhǎng)朋友:
春暖花開,萬物復(fù)蘇,各種致病菌生長(zhǎng)、繁殖加快,春季氣候變化無常,是各種傳染病的高發(fā)季節(jié)。在做好新冠肺炎疫情防控的同時(shí),我們還要警惕各種常見傳染性疾病的入侵,做到“早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早隔離、早治療。”
春季常見的傳染性疾病包括:流行性感冒、手足口病、皰疹性咽峽炎、急性出血性結(jié)膜炎、麻疹、水痘、流行性腮腺炎、風(fēng)疹等。為了確保學(xué)生的安全,我校除了做好學(xué)生的健康教育、嚴(yán)格執(zhí)行晨午檢制度、認(rèn)真做好開窗通風(fēng)、校園清潔消毒等措施外也希望家長(zhǎng)一起參與,共同做好學(xué)生傳染病預(yù)防與健康保健措施,為孩子的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。
學(xué)校是一個(gè)相對(duì)密集的空間,傳染病容易傳播,特別是呼吸道傳染病和腸道傳染??!為了家長(zhǎng)和教師們能快速認(rèn)識(shí)各類傳染病,以下為您提供幾種常見傳染病預(yù)防的核心信息:
肺結(jié)核。
肺結(jié)核是指由結(jié)核分枝桿菌引發(fā)的肺部感染性疾病,主要通過呼吸道傳染。典型的臨床癥狀是午后低熱、咳嗽、咳痰、咯血,嚴(yán)重者表現(xiàn)為胸痛和呼吸困難。
[傳染源]。
痰涂片檢查顯示抗酸桿菌陽性的結(jié)核患者才具有傳染性,才是結(jié)核病的傳染源。
[傳播途徑]。
主要經(jīng)呼吸道傳播。
流行性感冒。
流行性感冒是指由流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一種傳染性較強(qiáng)、傳播速度較快的疾病。典型的臨床癥狀是:急起高熱、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道癥狀。一般冬春季節(jié)本病高發(fā)。
[傳染源]。
主要傳染源是流感患者及隱性感染者。
[傳播途徑]。
經(jīng)呼吸道,通過含流感病毒的飛沫、空氣吸入而傳播。
流行性腮腺炎。
由腮腺炎病毒所引起的急性呼吸道傳染病。感染后一般可獲得持久免疫力。
[傳染源]是腮腺炎患者和攜帶病毒者。
[傳播途徑]流行性腮腺炎可經(jīng)直接接觸患者的唾液或飛沫傳播?;颊咴谌倜黠@腫脹前6、7日至腫脹后9日期間具有傳染性。
水痘。
帶狀皰疹病毒(皰疹病毒的一種)引起的一種急性呼吸道傳染病。傳染性極強(qiáng)。
[傳染源]水痘患者。
[傳播途徑]水痘通過患者咳嗽產(chǎn)生的飛沫或散布在空氣中的鼻咽喉分泌物傳播,也可經(jīng)人與人接觸直接傳播、或接觸到水痘痘漿污染的物品而間接傳播。
1、合理膳食,增加營養(yǎng),積極鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
2、每天開窗通風(fēng),保持空氣新鮮,注意氣候變化,隨時(shí)增減衣服。
3、不在人口密集、空氣污染的場(chǎng)所長(zhǎng)時(shí)間逗留。
4、勤洗手,養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
5、出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、全身不適等癥狀時(shí),及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診,以免延誤診療,必要時(shí)可以接種相應(yīng)的疫苗。
家校共育。
尊敬的家長(zhǎng):
“你愛你的孩子,我們也愛你的孩子,這是多大的緣分啊。”疫情面前,我們一起攜手共進(jìn);病毒面前,我們一起并肩前行,在孩子成長(zhǎng)的路上傳遞榜樣的力量!感謝您一路的支持與配合!
春季預(yù)防傳染心得體會(huì)篇七
尊敬的各位家長(zhǎng):
您好!春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié),常見的傳染性疾病包括:流行性感冒、手足口病、麻疹、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹、腸道傳染病等。
為了確保學(xué)生的安全,希望各位家長(zhǎng)做到以下幾點(diǎn):
1、勤洗手。
勤洗手是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的重要措施。
2、保持環(huán)境清潔和通風(fēng)。
保持家環(huán)境清潔和良好通風(fēng)狀態(tài)。
3、天氣變化多端,注意及時(shí)增減衣物。
春季幼兒衣服的增減要適當(dāng),并且及時(shí)根據(jù)天氣狀況調(diào)整。
4、盡量減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)。
在呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié),盡量少去人群密集的公共場(chǎng)所,以減少可能與患病人群接觸的機(jī)會(huì)。
5、保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
咳嗽或打噴嚏時(shí),用紙巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏后洗手。
6、出現(xiàn)癥狀應(yīng)居家休息,及早就醫(yī)。
孩子出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀,應(yīng)在家休息。若加重應(yīng)盡早醫(yī)院就診。
7、及時(shí)接種相關(guān)疫苗。
接種疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳手段。
一、流感。
1、飯前便后、以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手。
2、自然通風(fēng)可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量,是最簡(jiǎn)單方法。
二、手足口。
手足口病是由腸道病毒引起的傳染病,以發(fā)熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹為主要特征。
1、飯前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等給兒童洗手。
2、注意保持家庭環(huán)境衛(wèi)生,居室要經(jīng)常通風(fēng),勤曬衣被。
3、兒童餐具充分清洗、消毒;不要讓兒童喝生水、吃生冷食物。
三、水痘。
水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病。
1、不要接觸病人。所以如果所在地出現(xiàn)有水痘病例,就不要帶孩子去一些人群密集的場(chǎng)所,醫(yī)院也盡量不要去。
2、適時(shí)停課。如果園所出現(xiàn)了感染水痘的小朋友,家長(zhǎng)應(yīng)該提出停課,學(xué)校也應(yīng)主動(dòng)停止上課及大型聚會(huì)和活動(dòng)。
四、流行性腮腺炎。
流行性腮腺炎簡(jiǎn)稱流腮,俗稱痄腮。四季均有流行,以冬、春季常見。
1、在腮腺炎流行時(shí),盡量不要帶孩子到人群密集的場(chǎng)所去,更不要與已患有腮腺炎的孩子一起玩?;蚓蹠?huì)。
2、教室要注意通風(fēng),保持空氣流通。
3、教育孩子養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,多參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
五、諾如病毒。
諾如病毒感染性疾病在全世界范圍內(nèi)均有流行,全年均可發(fā)生感染,感染對(duì)象主要是成人和學(xué)齡兒童,寒冷季節(jié)(11月-次年3月)呈現(xiàn)高發(fā),又稱冬季嘔吐病。
1、保持良好的手部衛(wèi)生,飯前、便后、加工食物前應(yīng)按照6步洗手法正確洗手,用肥皂和流動(dòng)水至少洗20秒。
2、注意飲食衛(wèi)生,喝開水,蔬菜瓜果徹底洗凈,烹飪食物要煮熟,尤其是貝類等海鮮類食品更要煮熟煮透。
3、做好消毒工作,對(duì)患者嘔吐物或糞便污染的環(huán)境和物品需要使用含氯制劑進(jìn)行消毒。
三、學(xué)校傳染病預(yù)防措施。
1、學(xué)校班級(jí)組織開展春季傳染病專項(xiàng)教育活動(dòng)和健康衛(wèi)生教育。
2、加強(qiáng)每天的晨、午檢,及時(shí)發(fā)現(xiàn)疑似病例,做到“早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早隔離、早治療”。
3、堅(jiān)持教室開窗換氣,讓室內(nèi)的空氣流動(dòng)起來,保持室內(nèi)空氣清潔新鮮。
4、做好環(huán)境衛(wèi)生打掃和保潔,營造干凈衛(wèi)生的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。
5、教育孩子合理膳食,多喝水,有利于體內(nèi)毒素排泄。
6、教育孩子勤洗手,強(qiáng)調(diào)注意手部衛(wèi)生,保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
7、根據(jù)天氣情況上好室內(nèi)、外體育課,堅(jiān)持戶外鍛煉。
8、定期對(duì)教室和師生活動(dòng)場(chǎng)所進(jìn)行徹底消毒。
9、加強(qiáng)午餐管理,合理膳食,保障師生用餐的衛(wèi)生、安全。
10、積極關(guān)注學(xué)生的身體狀況,發(fā)現(xiàn)異常,立即聯(lián)系家長(zhǎng)盡早治療。
四、家長(zhǎng)如何為孩子做好預(yù)防工作。
1、室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng),保持空氣流暢,注意室內(nèi)環(huán)境的溫度、濕度、空氣新鮮度。
2、加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體對(duì)病原菌的抵抗力。
3、注意給孩子平衡膳食,這樣可以增強(qiáng)身體的抵抗力。在飲食上可以多給孩子補(bǔ)充些維生素,多給孩子喝水也可以達(dá)到預(yù)防的目的。
4、嚴(yán)格按照兒童計(jì)劃免疫接種程序按時(shí)注射疫苗,提高對(duì)傳染病的免疫力,以預(yù)防傳染病。
5、教育孩子講究飲食衛(wèi)生、個(gè)人衛(wèi)生和文明的生活方式。養(yǎng)成餐前便后洗手的習(xí)慣。盡量少去公共場(chǎng)所和人群較為擁擠的地方。
五、學(xué)生請(qǐng)假和復(fù)課相關(guān)要求。
請(qǐng)假流程:需家長(zhǎng)通過微信或電話形式親自與班主任請(qǐng)假。對(duì)于因病缺勤同學(xué),家長(zhǎng)需按照學(xué)校學(xué)生因病缺勤請(qǐng)假流程進(jìn)行填寫提交,家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的情況和癥狀進(jìn)行如實(shí)填報(bào),不瞞報(bào),不漏報(bào)。
復(fù)課流程:主要針對(duì)因病缺勤請(qǐng)假學(xué)生。
1、學(xué)生無不適癥狀,醫(yī)生診斷疾病或者疾病癥狀相對(duì)應(yīng)隔離期滿。
常見傳染病或者癥狀相對(duì)應(yīng)隔離期限:
(1)普通感冒發(fā)燒:需癥狀消失后48小時(shí)。
(2)流感或流感樣病例:體溫恢復(fù)正常、無明顯咳嗽或咽痛等呼吸道癥狀2天后或病后7天。
(3)嘔吐腹瀉:癥狀消失后72小時(shí)或憑醫(yī)院出具相關(guān)證明復(fù)課。
(4)水痘:直至所有水泡干燥結(jié)痂或不少于發(fā)病后14天。
(5)手足口病(皰疹性咽頰炎):至癥狀消失后7天。
(6)流行性腮腺炎:至腮腺完全消腫,約21天。
2、出具就診病歷本和傳染病需出具復(fù)課證明。
3、健康專干復(fù)查(復(fù)查學(xué)生信息,隔離期,癥狀,就診病歷本,復(fù)課證明等),復(fù)查合格,方可回教室復(fù)課。
傳染病防控工作與孩子健康息息相關(guān),不要恐慌,不要害怕,讓我們一起攜手,共同為孩子的健康平安努力!為全體學(xué)生的健康成長(zhǎng)構(gòu)筑綠色安全的屏障!最后,祝您及您的家人身體健康,生活幸福!
春季預(yù)防傳染心得體會(huì)篇八
尊敬的各位家長(zhǎng):
您好!
春季是水痘、流感、腮腺炎、麻疹、手足口等病的高發(fā)季節(jié),我校本著“健康第一,預(yù)防為主”的觀念,積極采取預(yù)防措施進(jìn)行防控,開展全面消毒,堅(jiān)持進(jìn)行晨檢日?qǐng)?bào)表工作,積極開展體育活動(dòng)等,以確保孩子在校健康。為密切家校配合,切實(shí)加強(qiáng)上述傳染病的預(yù)防與控制,幫助家長(zhǎng)朋友們及時(shí)了解這些傳染病是“可防、可控、可治”,懂得預(yù)防水痘、流感、手足口等病的方法,同時(shí)克服緊張心理,積極應(yīng)對(duì),保證孩子的身體健康,現(xiàn)將傳染病預(yù)防和控制的知識(shí)和方法介紹給各位家長(zhǎng),祝孩子身體健康,自主和諧成長(zhǎng)。
流行性感冒。
流行性感冒簡(jiǎn)稱流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強(qiáng)的傳染性。流感病毒分為甲、乙、丙三型。
傳播途徑:以空氣飛沫直接傳播為主,也可通過被病毒污染的物品間接傳播。
主要癥狀:有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽等癥狀。
易感人群:人群對(duì)流感普遍易感,病后有一定的免疫力,但維持的時(shí)間不長(zhǎng),病毒不斷發(fā)生變異,可引起反復(fù)感染發(fā)病。
預(yù)防措施:接種流感疫苗已被國際醫(yī)學(xué)界公認(rèn)是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒變異很快,通常每年的流行類型都有所不同。因此,每年接種最新的流感疫苗才能達(dá)到預(yù)防的效果。另外,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),在流感季節(jié)經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,老年人、兒童盡量少去人群密集的地方等等,也是預(yù)防流感的有效措施。
麻疹。
麻疹是一種由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病,主要發(fā)生在冬春季節(jié)。凡是沒有接種過麻疹疫苗,接觸后90%以上均會(huì)發(fā)病,1-5歲小兒發(fā)病率最高。
傳播途徑:病人是唯一的傳染源,病人的眼結(jié)膜、鼻、口、咽等處的分泌物(如眼淚、鼻涕、痰等)以及尿和血液中都存在著麻疹病毒。
主要癥狀:麻疹的潛伏期為10-11天,開始時(shí)癥狀像感冒,但同時(shí)出現(xiàn)眼紅、眼皮發(fā)腫、流淚、怕光、打噴嚏、咳嗽等更嚴(yán)重的癥狀。第4天起從耳朵后面開始出現(xiàn)玫瑰色的斑丘疹,2-3天內(nèi)皮疹遍及全身,隨后疹退,脫屑。其他癥狀也逐漸消退。
易感人群:人群普遍易感,多見于嬰幼兒,但近年來由于麻疹疫苗的廣泛接種,發(fā)病年齡有后移趨勢(shì)。
預(yù)防措施:盡量減少和患者及其患者家屬接觸是預(yù)防麻疹的關(guān)鍵。做好保健工作,按時(shí)接種麻疹疫苗,室內(nèi)空氣流通,流行季節(jié)少到公共場(chǎng)所,鍛煉身體,增強(qiáng)抗病能力。
水痘。
水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病。水痘患者多為1-14歲的孩子。在幼兒園和小學(xué)最容易發(fā)生和流行。雖然水痘屬于急性傳染病,但通常比較溫和,不會(huì)引起嚴(yán)重的并發(fā)癥。
傳播途徑:水痘主要通過飛沫經(jīng)呼吸道傳染,接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。
主要癥狀:水痘病毒感染人體后,經(jīng)過大約2周的潛伏期,患者可出現(xiàn)頭痛、全身不適、發(fā)熱、食欲下降等前期癥狀,繼而出現(xiàn)有特征性的紅色斑疹,后變?yōu)榍鹫?、再發(fā)展為水皰、常伴有瘙癢,1-2天后開始干枯結(jié)痂,持續(xù)一周左右痂皮脫落。皮疹軀干部最多,頭面部次之,四肢較少,手掌、足底更少。
易感人群:人群普遍易感。常見于2-10歲的兒童,一次發(fā)病可終身獲得較高的免疫力。
預(yù)防措施:接種水痘疫苗是最有效、最經(jīng)濟(jì)的預(yù)防措施。流行期間小孩子不去人多的公共場(chǎng)所,經(jīng)常開窗通風(fēng)等也很重要。
流行性腮腺炎。
流行性腮腺炎簡(jiǎn)稱腮腺炎,亦稱“痄腮”,是一種通過飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。冬春季節(jié)容易發(fā)生,多發(fā)生于兒童。
傳播途徑:病人是唯一的傳染源,主要通過飛沫傳染,少數(shù)通過用具間接傳染,傳染性強(qiáng)。
主要癥狀:本病大多數(shù)起病較急,有發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀?;颊咭粋?cè)或雙側(cè)耳下腮腺腫大、疼痛,咀嚼時(shí)更痛。并發(fā)癥有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎或睪丸炎等。整個(gè)病程約7-12天。
易感人群:多見于5到15歲的兒童和青少年。一次感染后可獲終生免疫。
預(yù)防措施:及時(shí)隔離患者至消腫為止。接種腮腺炎疫苗。
流行性腦脊髓膜炎。
流行性腦脊髓膜炎,簡(jiǎn)稱流腦,是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。
傳播途徑:大多是通過呼吸道飛沫傳播而感染。
主要癥狀:最初表現(xiàn)為上呼吸道感染,多數(shù)病人無明顯癥狀,隨后病人突然寒戰(zhàn),高熱體溫可達(dá)40℃,頭痛、嘔吐反復(fù)發(fā)作,早期皮膚上可見出血點(diǎn)或淤斑,1-2日內(nèi)發(fā)展為腦膜炎,高熱持續(xù)不退,頭痛劇烈,頻繁的嘔吐,伴有驚厥,甚至出現(xiàn)昏迷。
易感人群:人群普遍易感。兒童發(fā)病率高。
預(yù)防措施:免疫接種是預(yù)防流腦的主要措施,接種對(duì)象為1-15周歲兒童。
結(jié)核病。
結(jié)核病過去俗稱“癆病”,是由結(jié)核桿菌主要經(jīng)呼吸道傳播引起的全身性慢性傳染病,其中以肺結(jié)核最為常見,也可侵犯腦膜、腸道、腎臟、骨頭、卵巢、子宮等器官。
傳播途徑:活動(dòng)期的排菌(也就是痰涂片陽性或者痰培養(yǎng)陽性)肺結(jié)核病人是主要的傳染源;結(jié)核病的傳播途徑有呼吸道、消化道和皮膚黏膜接觸,但主要通過呼吸道傳播。
主要癥狀:結(jié)核病多為緩慢起病,長(zhǎng)期伴有疲倦、午后低熱、夜間盜汗、食欲不振、體重減輕、女性有月經(jīng)紊亂等癥狀。嚴(yán)重的患者可有高熱、畏寒、胸痛、呼吸困難、全身衰竭等表現(xiàn)。肺結(jié)核病人往往伴有咳嗽、咳痰,痰中可帶血絲。結(jié)核桿菌侵犯腦膜、腸道、腎臟、骨頭、卵巢、子宮等器官,可有頭痛、嘔吐、意識(shí)障礙、消瘦、腹瀉與便秘交替,還可有血尿、膿尿、脾大、貧血以及婦科疾病的癥狀等。
易感人群:人群普遍易感,但是與肺結(jié)核病人有密切接觸的人群;機(jī)體對(duì)結(jié)核菌抵抗力較弱的人群,如幼兒、老年人、營養(yǎng)不良、塵(矽)肺、糖尿病患者、hiv陽性或者艾滋病人等群體是重點(diǎn)人群。
預(yù)防措施:首先,應(yīng)該提高自身的免疫力,加強(qiáng)鍛煉,保證充足的營養(yǎng)。對(duì)于嬰幼兒應(yīng)按時(shí)接種卡介苗,以獲得免疫力。其次,應(yīng)注意房間通風(fēng),避免與已確診的傳染性結(jié)核病患者密切接觸。再次,應(yīng)積極、有效地治療糖尿病、矽肺、百日咳等容易誘發(fā)結(jié)核病的基礎(chǔ)疾病。
專家溫馨提示。
多通風(fēng):新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內(nèi)污染物。應(yīng)定時(shí)開窗通風(fēng),保持空氣流通;讓陽光射進(jìn)室內(nèi),因?yàn)殛柟庵械淖贤饩€具有殺菌作用;也可用食醋熏蒸房間,起到消毒效果。
勤洗手:傳染病患者的鼻涕、痰液、飛沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原,有可能通過手接觸分泌物和排泄物,傳染給健康人,因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生。
常喝水:特別在氣候干燥,空氣中塵埃含量高,人體鼻黏膜容易受損,要多喝水,讓鼻黏膜保持濕潤(rùn),能有效抵御病毒的入侵,還有利于體內(nèi)毒素排泄,凈化體內(nèi)環(huán)境。
補(bǔ)充營養(yǎng):適當(dāng)增加水分和維生素的攝入。注意多補(bǔ)充些魚、肉、蛋、奶等營養(yǎng)價(jià)值較高的食物,增強(qiáng)肌體免疫功能;多吃富含維生素c的新鮮蔬菜水果,可中和體內(nèi)毒素,提高抗病能力,增強(qiáng)抵抗力。
減少對(duì)呼吸道的刺激:如不吸煙、不喝酒、少食辛辣的食物,以減少對(duì)呼吸道的刺激。
避免受涼:當(dāng)人體受涼時(shí),呼吸道血管收縮,血液供應(yīng)減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。
堅(jiān)持體育鍛煉和耐寒鍛煉:適當(dāng)增加戶外活動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán),增強(qiáng)心肺功能,對(duì)我們的呼吸系統(tǒng)也是一個(gè)很有益的鍛煉。
注意生活規(guī)律:保證睡眠充足。生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱;充足睡眠能消除疲勞,調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能,增強(qiáng)免疫力。
加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù):要注意勤洗手、勤漱口,不要用臟手觸摸臉、眼、口等部位。出門在外要盡量站在空氣通暢的地方。避免去擁擠的公共場(chǎng)所。
早發(fā)現(xiàn),早報(bào)告,早治療:當(dāng)自己或周圍的人出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難、氣短等一種或多種呼吸道癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)并報(bào)告給相關(guān)部門,切忌不當(dāng)回事,更不要自己胡亂吃藥,以免延誤診斷和治療,即耽誤了自己,又可能影響他人。
預(yù)防接種:及時(shí)給適齡人群接種疫苗,可有效預(yù)防許多呼吸道傳染病。
避免去往人群集中的地方:人群集中地場(chǎng)所空氣質(zhì)量差、通風(fēng)不夠,而且人群集中的地方存在傳染性疾病患者的可能性較大,因此盡量避免去往人群集中的地方。
春季預(yù)防傳染心得體會(huì)篇九
春天是大自然的萬物復(fù)蘇之時(shí),也是一年中流感等傳染病高發(fā)的季節(jié)。作為個(gè)體,我們不僅要對(duì)自己的身體健康負(fù)責(zé),還要對(duì)他人的安全健康負(fù)責(zé)。在我經(jīng)歷了幾次傳染病之后,我深刻體會(huì)到預(yù)防傳染病的重要性。下面我將分享一些春季傳染病防護(hù)的心得體會(huì)。
第二段:保持良好的個(gè)人衛(wèi)生。
個(gè)人衛(wèi)生是預(yù)防傳染病的基礎(chǔ),要做到勤洗手、勤通風(fēng)、勤換洗衣物。尤其是在公共場(chǎng)所、人流密集的地方,務(wù)必勤洗手,不觸摸自己的臉部、口鼻。而且注意定期換洗衣物和床上用品,做到勤洗晾曬。此外,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免亂扔口罩、紙巾等物品,保持家庭和社區(qū)的衛(wèi)生環(huán)境,也是預(yù)防傳染病的重要措施。
第三段:加強(qiáng)鍛煉和增強(qiáng)身體免疫力。
身體免疫力的強(qiáng)弱直接關(guān)系到我們能否有效抵抗病毒的入侵。而鍛煉身體是增強(qiáng)免疫力的重要途徑之一。適量的運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)心肺功能、改善血液循環(huán)、提升機(jī)體抵抗力。此外,充足的睡眠和均衡的飲食同樣重要,要保證每天有規(guī)律的作息時(shí)間和營養(yǎng)均衡的飲食結(jié)構(gòu)。而吸煙和酗酒會(huì)削弱免疫系統(tǒng)的功能,應(yīng)盡量避免或戒掉這些不良習(xí)慣。
第四段:避免接觸患病人群和病毒源。
在春季傳染病高發(fā)期,盡量不要接觸已經(jīng)患病的人群。如果確實(shí)需要接觸,要注意保持一定的距離,并佩戴口罩。此外,還要切記避免接觸病毒源,比如禽畜市場(chǎng)、野生動(dòng)物等地。這些地方容易成為病毒的傳播渠道,應(yīng)盡量遠(yuǎn)離。對(duì)于新型傳染病的爆發(fā),要聽從政府和醫(yī)療部門的指導(dǎo),遵守防控措施,做好自我防護(hù)。
第五段:加強(qiáng)科學(xué)傳播、提高防疫意識(shí)。
在春季傳染病高發(fā)期,廣大市民要加強(qiáng)科學(xué)傳播、提高防疫意識(shí)。遇到傳染病的疫情,我們要及時(shí)了解病情發(fā)展、掌握防護(hù)知識(shí),避免因?yàn)槊つ靠只哦鴮?dǎo)致的不必要的傳播和傷害。同時(shí),也要積極參與社區(qū)和單位的防疫行動(dòng),共同營造良好的防疫氛圍。大眾媒體和社交媒體在傳播信息時(shí)要加強(qiáng)監(jiān)管,以傳播正確的防疫知識(shí)為主,不宣傳謠言和虛假消息。
總結(jié):
春季傳染病是我們每個(gè)人都有可能遭遇的困擾,為了保障自己和他人的健康,預(yù)防傳染病至關(guān)重要。個(gè)人衛(wèi)生要做到勤洗手、勤通風(fēng)、勤換洗衣物;加強(qiáng)鍛煉和增強(qiáng)身體免疫力;避免接觸患病人群和病毒源;加強(qiáng)科學(xué)傳播、提高防疫意識(shí)。只有全社會(huì)共同努力,才能夠有效抵御傳染病的威脅,共享健康快樂的春天。
春季預(yù)防傳染心得體會(huì)篇十
傳染病常見的傳播途徑有5類:接觸傳播、空氣或者飛沫傳播、食物或水傳播、昆蟲或動(dòng)物媒介傳播、經(jīng)血液或體液傳播。因此,我們可以這樣預(yù)防傳染病的傳播:
兒童青少年,他們的免疫功能發(fā)育還不完善,身體的抵抗力還非常的弱,衛(wèi)生習(xí)慣也比較差,自我保護(hù)的能力也比較差。所以在青少年兒童當(dāng)中,容易發(fā)生傳染病的傳播和流行,因此給我們兒童少年,開展疫苗接種就是提高兒童的群體免疫水平的一個(gè)非常有力的措施。
利用班會(huì)課、黑板報(bào)、專題講座等向?qū)W生普及衛(wèi)生知識(shí)。比如,教學(xué)生如何預(yù)防紅眼病,讓學(xué)生常洗手,不用手揉眼睛,不用別人的毛巾等。
教室內(nèi)外要注意做好清潔衛(wèi)生,要常通風(fēng)消毒,夏天要注意滅蚊,避免動(dòng)物媒介傳播。
班上如有學(xué)生得了傳染病,教師要及時(shí)處理。如是流感等病,應(yīng)馬上通知家長(zhǎng),讓其把孩子帶回家進(jìn)行治療,病好后才讓其返校。以免傳染給其他學(xué)生。
冬春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié),孩子們常常生病,常見的傳染性疾病包括:流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物及被病毒污染的物品等途徑傳播。幼兒園是易感人群比較密集的地方,需對(duì)冬春季常見的傳染病制定積極的預(yù)防措施。
通過此次的培訓(xùn),我們?cè)敿?xì)具體的了解到各種傳染病的癥狀、傳染方式等等。并且制定了具體的預(yù)防措施。
1、教室必須要每天通風(fēng)、保持空氣流動(dòng)。每次在半小時(shí)以上。通風(fēng)時(shí)間安排在早晨及上下午班級(jí)幼兒戶(室)外活動(dòng)時(shí)。空調(diào)使用中應(yīng)保持半扇南向窗戶敞開,但應(yīng)注意防止冷風(fēng)直沖幼兒。
2、加強(qiáng)衛(wèi)生消毒工作。保持學(xué)習(xí)、生活場(chǎng)所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾。定時(shí)進(jìn)行紫外線燈照射等空氣消毒措施。
春季預(yù)防傳染心得體會(huì)篇十一
每周一班會(huì),周周都精彩。在本周班會(huì)時(shí)間,高一年級(jí)組開展了“預(yù)防流感,科學(xué)預(yù)判,筑起防疫墻”的主題班會(huì)教育活動(dòng)。
“班會(huì)課來了”,同學(xué)們著裝整齊,精神抖擻,充滿期待。伴著輕柔的音樂,兩位主持人閃亮登場(chǎng),他們彬彬有禮的向同學(xué)們問好,并通過幻燈片展示了今天的班會(huì)主題,同學(xué)們的注意力,一下就被吸引過去了。
班會(huì)課上兩位主持人娓娓道來,對(duì)同學(xué)們進(jìn)行了科普教育:流感是一種由病毒引起的.急性呼吸道傳染病,它與普通感冒截然不同,但經(jīng)常被人們誤解,認(rèn)為只是一種微不足道的感冒而已,但令人吃驚的是,它的殺傷力可遠(yuǎn)遠(yuǎn)比人們預(yù)想的要大得多,屏幕上的材料一條接一條,材料的數(shù)據(jù)一個(gè)接一個(gè),緊緊的揪著同學(xué)們的心。
流感病毒,傳染性強(qiáng),傳播面廣,人們一旦患上流感,就會(huì)出現(xiàn)全身性高熱現(xiàn)象,隨著溫度的升高,傳染會(huì)更加劇烈。講到這里,主持人還特別強(qiáng)調(diào)了一句目前的流感治療體系并不健全,也沒有特效藥,所以大家應(yīng)特別重視從多方面入手筑起科學(xué)而堅(jiān)固的防疫墻:多喝熱水,作息規(guī)律;加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì);通風(fēng)透氣,清潔消毒;心態(tài)平和,免疫力自然提升。
大家介紹了“流行性感冒、腮腺炎、手足口病”等常見傳染病的癥狀、危害及如何預(yù)防等知識(shí)。
隊(duì)課上,老師向同學(xué)們傳達(dá)了預(yù)防疾病15字訣:“洗凈手、喝開水、吃熟食、常通風(fēng)、曬衣被”。要求學(xué)生在日常生活中要注意個(gè)人衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,做好衛(wèi)生值日工作,保持環(huán)境清潔,根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣服,加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì)。
活動(dòng)的開展,使得學(xué)生對(duì)傳染病預(yù)防知識(shí)有了更多的了解,增強(qiáng)了預(yù)防傳染病的意識(shí),促使學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,有力地促進(jìn)了學(xué)校衛(wèi)生防疫工作的開展,為創(chuàng)建平安、和諧校園提供了進(jìn)一步保障。
春季預(yù)防傳染心得體會(huì)篇十二
隨著全球化的發(fā)展,人與人之間的交流越來越頻繁,傳染病的防控也變得尤為重要。疾病不僅給我們的身體健康帶來威脅,還可能造成社會(huì)的恐慌和經(jīng)濟(jì)的損失。為了保護(hù)自己、他人和社會(huì)的健康,我們必須掌握一些預(yù)防傳染病的基本知識(shí)和技能。通過參與相關(guān)活動(dòng)和閱讀各種資料,我深刻意識(shí)到了如何預(yù)防傳染病的重要性,并總結(jié)出了一些經(jīng)驗(yàn)心得。
首先,衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成至關(guān)重要。在日常生活中,我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,包括勤洗手、定期洗澡、勤曬被子等。這些簡(jiǎn)單的行為看似微不足道,但卻是預(yù)防傳染病的第一道防線。勤洗手可以有效地去除手上的細(xì)菌和病毒,定期洗澡可以保持皮膚的清潔和健康,勤曬被子可以有效地殺滅被子上的細(xì)菌和寄生蟲。同時(shí),還要注意飲食衛(wèi)生,盡量避免食用生冷食物,堅(jiān)持熟食原則,保證食品的安全和衛(wèi)生。
其次,加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)意識(shí)。在疫情期間,個(gè)人防護(hù)是非常重要的,我們應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)自己的防護(hù)措施。戴口罩是減少病毒傳播的有效方法,避免接觸患者的呼吸道分泌物也能有效預(yù)防傳染病的發(fā)生。此外,避免人群密集的地方,盡量減少與他人的近距離接觸,也是預(yù)防傳染病的重要手段。如果有必要去人多的場(chǎng)所,要注意保持一定的社交距離,減少交叉感染的可能性。通過這些個(gè)人防護(hù)措施,我們能夠降低感染的風(fēng)險(xiǎn),保護(hù)自己和他人的健康。
再次,加強(qiáng)環(huán)境衛(wèi)生管理。環(huán)境衛(wèi)生對(duì)于預(yù)防傳染病同樣至關(guān)重要。我們要保持常通風(fēng),保持室內(nèi)空氣的流通和清新,及時(shí)清理和處理垃圾,以防細(xì)菌滋生。此外,保持室內(nèi)的整潔和干凈也很重要。飲用水要用開水燒沸,保證飲水的安全;消毒用具、餐具要定期清洗和消毒,避免細(xì)菌滋生。同時(shí),定期消毒公共場(chǎng)所也是預(yù)防傳染病的重要環(huán)節(jié)。通過加強(qiáng)環(huán)境衛(wèi)生管理,我們可以有效地預(yù)防傳染病的發(fā)生。
最后,加強(qiáng)相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)和宣傳。對(duì)于預(yù)防傳染病,我們要加強(qiáng)相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí),了解不同傳染病的預(yù)防方法和措施,并在實(shí)踐中不斷總結(jié)和完善。此外,我們還應(yīng)該積極宣傳傳染病的相關(guān)知識(shí),提高社會(huì)大眾的防范意識(shí)。通過多種途徑,如朋友圈分享、公眾號(hào)推送、電視廣告等,向公眾普及傳染病的預(yù)防知識(shí),從而使更多的人能夠掌握相應(yīng)的防控技能。
總而言之,預(yù)防傳染病是每個(gè)人的責(zé)任和義務(wù)。通過養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣、加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)意識(shí)、加強(qiáng)環(huán)境衛(wèi)生管理和加強(qiáng)相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)和宣傳,我們可以全面提升預(yù)防傳染病的能力和水平,更好地保護(hù)自己和他人的健康。只有每個(gè)人都充分意識(shí)到預(yù)防傳染病的重要性并采取切實(shí)有效的措施,我們才能共同營造一個(gè)安全、健康的社會(huì)環(huán)境。
春季預(yù)防傳染心得體會(huì)篇十三
每周一班會(huì),周周都精彩。在本周班會(huì)時(shí)間,高一年級(jí)組開展了“預(yù)防流感,科學(xué)預(yù)判,筑起防疫墻”的主題班會(huì)教育活動(dòng)。
“班會(huì)課來了”,同學(xué)們著裝整齊,精神飽滿,充滿期盼。伴著溫順的音樂,兩位主持人閃亮登場(chǎng),他們彬彬有禮的向同學(xué)們問好,并通過幻燈片展示了今日的班會(huì)主題,同學(xué)們的留意力,一下就被吸引過去了。
班會(huì)課上兩位主持人娓娓道來,對(duì)同學(xué)們進(jìn)行了科普教育:流感是一種由病毒引起的急性呼吸道傳染病,它與一般感冒截然不同,但經(jīng)常被人們誤會(huì),認(rèn)為只是一種微缺乏道的'感冒而已,但令人驚異的是,它的殺傷力可遠(yuǎn)遠(yuǎn)比人們料想的要大得多,屏幕上的材料一條接一條,材料的數(shù)據(jù)一個(gè)接一個(gè),緊緊的揪著同學(xué)們的心。
流感病毒,傳染性強(qiáng),傳播面廣,人們一旦患上流感,就會(huì)出現(xiàn)全身性高熱現(xiàn)象,隨著溫度的升高,傳染會(huì)更加劇烈。講到這里,主持人還特別強(qiáng)調(diào)了一句目前的流感治療體系并不健全,也沒有特效藥,所以大家應(yīng)特別重視從多方面入手筑起科學(xué)而堅(jiān)固的防疫墻:多喝熱水,作息規(guī)律;加強(qiáng)鍛煉,增添體質(zhì);通風(fēng)透氣,清潔消毒;心態(tài)平和,免疫力自然提升。
在本次班會(huì)課上,兩位主持人還和其他同學(xué)進(jìn)行了熱情友好的互動(dòng),在愉悅的氣氛中宣揚(yáng)了科學(xué)防疫學(xué)問,贏得的掌聲一陣比一陣劇烈。
同學(xué)們表示:通過這次班會(huì)課,受益匪淺,收獲很多,對(duì)于流感也有了更多的認(rèn)識(shí)和了解,更懂得健康體魄才是學(xué)子們努力前行的堅(jiān)決基礎(chǔ)。從今刻起,要培育科學(xué)的衛(wèi)生習(xí)慣,提高自己防疫的能力,對(duì)流感及一切病毒說不!
春季預(yù)防傳染心得體會(huì)篇十四
隨著冬天的結(jié)束,春天正式來臨。而春季也是一年中容易傳染疾病的季節(jié),尤其是感冒、流感等常見疾病的高發(fā)期。在這個(gè)季節(jié)里,我們要時(shí)刻保持警惕,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,防止傳染疾病的發(fā)生。在過去的幾年里,我積累了一些關(guān)于春季傳染心得,下面逐一為大家闡述。
首先,健康飲食是預(yù)防傳染疾病的基礎(chǔ)。在春季來臨之際,我們應(yīng)該合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。多攝入富含維生素的水果和蔬菜,如橙子、蘋果、菠菜等,增強(qiáng)身體的免疫力。同時(shí)少食辛辣和油膩的食物,減少對(duì)腸胃的刺激。此外,要注意飲食衛(wèi)生,避免食物污染,燒熟煮透,杜絕食物中毒的發(fā)生。
其次,保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防傳染病的有效措施。在春季這個(gè)容易傳染病菌的季節(jié),我們應(yīng)該常洗手,特別是在接觸一些公共場(chǎng)所或者野外活動(dòng)后,要用肥皂和流動(dòng)水徹底洗手。同時(shí),避免手部接觸眼、口、鼻等黏膜部位,減少病菌傳播。保持室內(nèi)通風(fēng),經(jīng)常清潔衛(wèi)生,尤其是常接觸的物品,如手機(jī)、門把手等。這樣可以有效地減少病毒和細(xì)菌在我們生活環(huán)境中的滋生。
另外,適度運(yùn)動(dòng)也是增強(qiáng)免疫力的有效方式。春季天氣漸暖,是戶外運(yùn)動(dòng)的好時(shí)機(jī)。適度的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)新陳代謝,提高身體抵抗疾病的能力。尤其是一些有氧運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑、太極拳等,可以增加肺活量,提高身體免疫力。當(dāng)然,運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要注意不要過度疲勞和過度出汗,以免損害身體健康。
此外,良好的作息時(shí)間對(duì)于預(yù)防傳染疾病也是至關(guān)重要的。睡眠是身體恢復(fù)和免疫力增強(qiáng)的重要過程。春天里,許多人因?yàn)樘鞖鉁嘏?,晚上熬夜的情況增多。但是,不良的作息習(xí)慣會(huì)削弱免疫力,使得身體更容易受到感染。因此,保持充足的睡眠時(shí)間,早睡早起,可以有效地提高免疫力,降低感染傳染病的風(fēng)險(xiǎn)。
最后,要及時(shí)就醫(yī),預(yù)防傳染病的發(fā)生和傳播。如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力等癥狀,不要輕視,要及時(shí)就醫(yī)。尤其是在疫情嚴(yán)重的情況下,一定要密切關(guān)注當(dāng)?shù)氐囊咔閯?dòng)態(tài),并嚴(yán)格遵循防控措施,減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。
總之,春季傳染疾病是一項(xiàng)不容忽視的問題,嚴(yán)重影響著我們的健康和生活質(zhì)量。在這個(gè)季節(jié)里,我們要加強(qiáng)自身防護(hù),培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。只有如此,我們才能在春天的陽光下迎接健康和幸福。而我積累了以上心得,希望對(duì)大家能有所幫助。
春季預(yù)防傳染心得體會(huì)篇十五
學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)生活的公共場(chǎng)所,小小一個(gè)教室,容納了大幾十名學(xué)生,所以,當(dāng)一個(gè)學(xué)生生病時(shí),往往會(huì)傳染給別的同學(xué)。這就需要對(duì)傳染病的傳播進(jìn)行預(yù)防。
傳染病常見的傳播途徑有5類:接觸傳播、空氣或者飛沫傳播、食物或水傳播、昆蟲或動(dòng)物媒介傳播、經(jīng)血液或體液傳播。因此,我們可以這樣預(yù)防傳染病的傳播:
兒童青少年,他們的免疫功能發(fā)育還不完善,身體的抵抗力還非常的弱,衛(wèi)生習(xí)慣也比較差,自我保護(hù)的能力也比較差。所以在青少年兒童當(dāng)中,容易發(fā)生傳染病的傳播和流行,因此給我們兒童少年,開展疫苗接種就是提高兒童的群體免疫水平的一個(gè)非常有力的措施。
利用班會(huì)課、黑板報(bào)、專題講座等向?qū)W生普及衛(wèi)生知識(shí)。比如,教學(xué)生如何預(yù)防紅眼病,讓學(xué)生常洗手,不用手揉眼睛,不用別人的毛巾等。
教室內(nèi)外要注意做好清潔衛(wèi)生,要常通風(fēng)消毒,夏天要注意滅蚊,避免動(dòng)物媒介傳播。
班上如有學(xué)生得了傳染病,教師要及時(shí)處理。如是流感等病,應(yīng)馬上通知家長(zhǎng),讓其把孩子帶回家進(jìn)行治療,病好后才讓其返校。以免傳染給其他學(xué)生。
冬春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié),孩子們常常生病,常見的傳染性疾病包括:流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物及被病毒污染的物品等途徑傳播。幼兒園是易感人群比較密集的地方,需對(duì)冬春季常見的傳染病制定積極的預(yù)防措施。
通過此次的.培訓(xùn),我們?cè)敿?xì)具體的了解到各種傳染病的癥狀、傳染方式等等。并且制定了具體的預(yù)防措施。
1、教室必須要每天通風(fēng)、保持空氣流動(dòng)。每次在半小時(shí)以上。通風(fēng)時(shí)間安排在早晨及上下午班級(jí)幼兒戶(室)外活動(dòng)時(shí)。空調(diào)使用中應(yīng)保持半扇南向窗戶敞開,但應(yīng)注意防止冷風(fēng)直沖幼兒。
2、加強(qiáng)衛(wèi)生消毒工作。保持學(xué)習(xí)、生活場(chǎng)所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾。定時(shí)進(jìn)行紫外線燈照射等空氣消毒措施。
3、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,是預(yù)防傳染病的關(guān)鍵。教育幼兒飯前便后、以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手,打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋,用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂扔,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰。
4、加強(qiáng)戶外鍛煉,增強(qiáng)免疫力。應(yīng)積極組織幼兒參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天鍛煉,使身體氣血暢通,筋骨舒展,體質(zhì)增強(qiáng)。
5、衣、食細(xì)節(jié)要注意。必須根據(jù)天氣變化,適時(shí)為幼兒增減衣服,切不可一下子減得太多。注意關(guān)注易出汗幼兒,及時(shí)為幼兒擦干背部的汗。對(duì)個(gè)別愛出汗的幼兒,可適情為其背部墊一毛巾。
6、嚴(yán)格晨午檢制度。晨檢中除常規(guī)內(nèi)容外,還應(yīng)關(guān)注幼兒頭面部及軀干是否起痘,有無癢、痛感。發(fā)現(xiàn)可疑患兒時(shí),要對(duì)患兒采取及時(shí)隔離、送診、居家休息的措施,同時(shí)班內(nèi)做好即時(shí)消毒,對(duì)患兒所用的物品要立即進(jìn)行消毒處理。各班教師應(yīng)在教室門口進(jìn)行晨間接待,與家長(zhǎng)做好交接。晚來幼兒亦應(yīng)由教師迎出接待,家長(zhǎng)門外止步。
7、做好家長(zhǎng)工作。傳染病高發(fā)時(shí)節(jié),與家長(zhǎng)做好溝通,盡可能不帶孩子去人多的公共場(chǎng)所,特別是體弱兒,尤其要注意。另外對(duì)有出疹子、發(fā)熱幼兒應(yīng)盡早明確診斷,及時(shí)進(jìn)行治療,并在家休養(yǎng),排除傳染性方可送幼兒入園。對(duì)園內(nèi)的防病措施,涉及到需要家長(zhǎng)配合的(如家長(zhǎng)教室外止步規(guī)定),應(yīng)及時(shí)告知家長(zhǎng)。
以預(yù)防為主,早發(fā)現(xiàn)早隔離的措施,希望可以給孩子們創(chuàng)造一個(gè)安全的生活環(huán)境。
春季預(yù)防傳染心得體會(huì)篇十六
通過培訓(xùn)了解到傳染病常見的傳播途徑有5類:接觸傳播、空氣或者飛沫傳播、食物或水傳播、昆蟲或動(dòng)物媒介傳播、經(jīng)血液或體液傳播。通過此次的培訓(xùn),我們?cè)敿?xì)具體的了解到各種傳染病的癥狀、傳染方式等等。并且制定了具體的預(yù)防措施。
1、教室必須要每天通風(fēng)、保持空氣流動(dòng)。每次在半小時(shí)以上。通風(fēng)時(shí)間安排在早晨及上下午班級(jí)學(xué)生戶(室)外活動(dòng)時(shí)??照{(diào)使用中應(yīng)保持半扇南向窗戶敞開,但應(yīng)注意防止冷風(fēng)直沖學(xué)生。
2、加強(qiáng)衛(wèi)生消毒工作。保持學(xué)習(xí)、生活場(chǎng)所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾。定時(shí)進(jìn)行紫外線燈照射等空氣消毒措施。
3、培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,是預(yù)防傳染病的關(guān)鍵。教育學(xué)生飯前便后、以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手,打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋,用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂扔,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰。
4、加強(qiáng)戶外鍛煉,增強(qiáng)免疫力。應(yīng)積極組織學(xué)生參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天鍛煉,使身體氣血暢通,筋骨舒展,體質(zhì)增強(qiáng)。
5、衣、食細(xì)節(jié)要注意。必須根據(jù)天氣變化,適時(shí)為學(xué)生增減衣服,切不可一下子減得太多。注意關(guān)注易出汗學(xué)生,及時(shí)為學(xué)生擦干背部的汗。對(duì)個(gè)別愛出汗的學(xué)生,可適情為其背部墊一毛巾。
6、嚴(yán)格晨午檢制度。晨檢中除常規(guī)內(nèi)容外,還應(yīng)關(guān)注學(xué)生頭面部及軀干是否起痘,有無癢、痛感。發(fā)現(xiàn)可疑患兒時(shí),要對(duì)患兒采取及時(shí)隔離、送診、居家休息的措施,同時(shí)班內(nèi)做好即時(shí)消毒,對(duì)患兒所用的物品要立即進(jìn)行消毒處理。各班教師應(yīng)在教室門口進(jìn)行晨間接待,與家長(zhǎng)做好交接。晚來學(xué)生亦應(yīng)由教師迎出接待,家長(zhǎng)門外止步。
7、做好家長(zhǎng)工作。傳染病高發(fā)時(shí)節(jié),與家長(zhǎng)做好溝通,盡可能不帶孩子去人多的公共場(chǎng)所,特別是體弱兒,尤其要注意。另外對(duì)有出疹子、發(fā)熱學(xué)生應(yīng)盡早明確診斷,及時(shí)進(jìn)行治療,并在家休養(yǎng),排除傳染性方可送學(xué)生入校。對(duì)校內(nèi)的防病措施,涉及到需要家長(zhǎng)配合的(如家長(zhǎng)校外止步規(guī)定),應(yīng)及時(shí)告知家長(zhǎng)。
以預(yù)防為主,早發(fā)現(xiàn)早隔離的措施,希望可以給孩子們創(chuàng)造一個(gè)安全的生活環(huán)境。
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