為了提高工作效率，我們需要對(duì)過(guò)去一段時(shí)間的工作進(jìn)行總結(jié)。寫(xiě)一篇完美的總結(jié)，需要充分準(zhǔn)備和規(guī)劃。有關(guān)總結(jié)的范文，小編為您準(zhǔn)備了一些，希望能夠?qū)δ膶?xiě)作有所助益。
控?zé)熤R(shí)心得篇一
充分利用學(xué)習(xí)、開(kāi)展活動(dòng)、宣傳欄、會(huì)議等多種形式，對(duì)院內(nèi)居民開(kāi)展吸煙有害健康的宣傳教育，提高居民的控?zé)熤R(shí)，培養(yǎng)各住戶不吸煙行為的好習(xí)慣，增強(qiáng)自我保健意識(shí)和能力。同時(shí)，辦公室還利用政治學(xué)習(xí)及各種活動(dòng)，開(kāi)展干部職工的控?zé)?、戒煙教育，進(jìn)一步提升干部職工的控?zé)熌芰Α?/p>
控?zé)熤R(shí)心得篇二
在學(xué)生中開(kāi)展吸煙危害健康的作文競(jìng)賽、繪畫(huà)比賽、板報(bào)評(píng)比。利用廣播宣講《吸煙、控?zé)熜≈R(shí)》，讓學(xué)生深入了解關(guān)于世界無(wú)煙日煙草中的有害物質(zhì)，吸煙對(duì)身體的危害等知識(shí)。從這些生動(dòng)活潑、貼近生活、意義深遠(yuǎn)的活動(dòng)中，同學(xué)們懂得了吸煙危害身體、污染環(huán)境，莊嚴(yán)承諾拒絕煙草，珍愛(ài)生命。并主動(dòng)規(guī)勸親人、朋友戒煙、禁煙。同學(xué)們紛紛表示拒絕煙草，從我做起，共同營(yíng)造綠色健康環(huán)境。
總之，在活動(dòng)中全校師生員工進(jìn)一步明確了控?zé)煹囊饬x，為創(chuàng)造良好的無(wú)煙環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生良好的健康習(xí)慣，促進(jìn)師生員工的身心健康作出了一定努力。我們將繼續(xù)作好控?zé)煿ぷ?，努力?chuàng)建文明校園。
控?zé)熤R(shí)心得篇三
煙草危害是當(dāng)今世界嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一，世界衛(wèi)生組織已將煙草流行作為全球最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題列入重點(diǎn)控制領(lǐng)域。我國(guó)是世界上最大的煙草生產(chǎn)國(guó)和消耗國(guó)，吸煙者達(dá)3．5億人，每年有100萬(wàn)人死于吸煙相關(guān)疾病。
煙草之害，人人皆知，醫(yī)生應(yīng)該比普通人群了解得更清楚。國(guó)外控?zé)煶晒?jīng)驗(yàn)之一就是在醫(yī)務(wù)人員中開(kāi)展了控?zé)熁顒?dòng)。但目前，中國(guó)男性醫(yī)生吸煙率在50%以上，是世界上男性醫(yī)生吸煙率最高的國(guó)家。國(guó)際成功控?zé)熃?jīng)驗(yàn)表明，如果醫(yī)生的吸煙率高，普通人群一定處于上升趨勢(shì)，只有在醫(yī)生吸煙下降的情況下，才會(huì)有全人群吸煙水平的下降。
醫(yī)生吸煙不僅危害自身，更是危害病人。醫(yī)生一次控?zé)煹难葜v所挽救的病人可能超過(guò)他一生手術(shù)中所挽救的肺癌病人。做為白衣戰(zhàn)士，既要做健康衛(wèi)生戰(zhàn)士，也要做控?zé)煴砺剩?/p>
在此，我們謹(jǐn)向廣大醫(yī)務(wù)工作者提出倡議：
1、創(chuàng)建無(wú)煙醫(yī)院，醫(yī)院內(nèi)設(shè)置明顯的禁煙標(biāo)志。醫(yī)院辦公室、會(huì)議室、診斷室等場(chǎng)所，均不擺放煙具。
2、醫(yī)院整體環(huán)境都要成為無(wú)煙區(qū)。無(wú)論是醫(yī)院職工，還是就診患者、陪伴病人的家屬，進(jìn)入醫(yī)院內(nèi)都不得吸煙。
3、醫(yī)院旗幟鮮明地支持控?zé)?，將控?zé)煿ぷ骷{入醫(yī)院年度考核工作。醫(yī)院職工首先要了解吸煙的危害，積極參與控?zé)煿ぷ?。醫(yī)務(wù)人員不僅要在控?zé)煿ぷ髦幸陨碜鲃t，還要掌握一些工作技能，以指導(dǎo)患者戒煙和正確使用戒煙藥物及控?zé)熡闷贰?/p>
4、醫(yī)生要自覺(jué)為控?zé)煿ぷ髯霰砺?，醫(yī)生吸煙者要積極戒煙。健康所系，生命相托。做為醫(yī)務(wù)工作者，我們肩負(fù)著為病人解除病痛，為千家萬(wàn)戶帶來(lái)幸福的重任，更承載著拒絕煙草、珍愛(ài)生命的光榮使命。讓我們立即行動(dòng)起來(lái)，拒絕煙草！減少疾病！共創(chuàng)一個(gè)沒(méi)有煙草危害的清新環(huán)境。
煙中的有害物質(zhì)。
吸煙危害健康已是眾所周知的事實(shí)。不同的香煙點(diǎn)燃時(shí)所釋放的化學(xué)物質(zhì)有所不同，但主要數(shù)焦油和一氧化碳等化學(xué)物質(zhì)。香煙點(diǎn)燃后產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì)大致分為六大類：
（1）醛類、氮化物、烯烴類，這些物質(zhì)對(duì)呼吸道有刺激作用。
（2）尼古丁類，可刺激交感神經(jīng)，引起血管內(nèi)膜損害。
（3）胺類、氰化物和重金屬，這些均屬毒性物質(zhì)。
（4）苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質(zhì)。這些物質(zhì)均有致癌作用。
（5）酚類化合物和甲醛等，這些物質(zhì)具有加速癌變的作用。
（6）一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?/p>
戒煙的益處。
1．戒煙使你長(zhǎng)壽。
戒煙十五年以后的人，其死亡率降到和不曾吸煙的人一樣。
戒煙能減少你患肺癌、心臟病、中風(fēng)、慢性肺病和氣管疾病的危險(xiǎn)。
戒煙的人比較少抱怨身體健康狀況。他們能夠照顧自己的身體，并且較少得支氣管炎和肺炎。
健康是戒煙的第一個(gè)理由，但是也有其他理由使你戒煙。那就是吸煙很花錢(qián)。要算一算你花在香煙上的錢(qián)不是很困難；將你每天吸的煙包的數(shù)目（你必須誠(chéng)實(shí)）與每包的價(jià)錢(qián)乘一下，然后乘365天，這就是你每年花在香煙上的錢(qián)。這個(gè)數(shù)目可能使你驚奇?，F(xiàn)在再將此數(shù)目乘上你吸煙的年數(shù)，這個(gè)數(shù)目就更要嚇壞你了。
如果你有小孩，你必須做一個(gè)好榜樣。如果你問(wèn)吸煙的人，幾乎每個(gè)人都說(shuō)他們不希望自己的小孩子吸煙。但事實(shí)上吸煙者的小孩比較容易自己開(kāi)始煙。請(qǐng)你現(xiàn)在就戒煙，做孩子們的好榜樣。
如何科學(xué)戒煙——科學(xué)戒煙方法。
“戒煙難”其實(shí)是因?yàn)樽约盒睦砩喜荒軌驊?zhàn)勝煙癮。下面這個(gè)計(jì)劃就是澳大利亞專家為你設(shè)計(jì)的科學(xué)戒煙計(jì)劃。這個(gè)計(jì)劃分兩個(gè)階段，每個(gè)階段為兩周。只要你堅(jiān)持，那么和香煙說(shuō)“再見(jiàn)”的日子并不是遙不可及的。
第一階段：減少煙量。
第1天：確定自己戒煙日期，在日歷上寫(xiě)上“戒煙日”。
第2天：給自己列出吸煙的原因和誘發(fā)自己吸煙的因素。
第3天：給自己列出為什么要減少煙量的有力理由，并把理由貼在家中的冰箱上、電話附近和汽車上。
第4天：告訴他人你戒煙的堅(jiān)定計(jì)劃，從醫(yī)生那里獲得一定的科學(xué)建議。
第5天：找一個(gè)和自己一起戒煙的人，這樣可以彼此相互支持，幫助戒煙。
第6天：從自己的家人、朋友、同事那里獲得戒煙精神上的支持。
第7天：如果你有哮喘或心臟疾病等健康問(wèn)題，戒煙的第8天可以去醫(yī)生那里咨詢自己的戒煙計(jì)劃。
第8天：戒煙時(shí)并不是每個(gè)人都會(huì)長(zhǎng)胖。如果你擔(dān)心戒煙導(dǎo)致自己長(zhǎng)胖的話，可以請(qǐng)醫(yī)生給自己制訂一個(gè)健康飲食結(jié)構(gòu)和鍛煉計(jì)劃。第9天：假如你吸煙比較嚴(yán)重，可在戒煙的前幾周使用口香糖等戒煙輔助品。
第10天：當(dāng)你戒煙時(shí)要確保自己的辦公室、家和汽車三個(gè)環(huán)境是自己的“無(wú)煙區(qū)”。
第11天：計(jì)算出自己一個(gè)月吸煙上的費(fèi)用，以及如果戒掉煙，一年可省下的錢(qián)數(shù)。
第12天：尋找到如何消除自己想吸煙的欲望方法。
第13天：仔細(xì)考慮自己戒煙中可能遇到的挑戰(zhàn)。認(rèn)識(shí)到自己可能會(huì)動(dòng)搖，但是一定要堅(jiān)定戒煙的信念。
第14天：扔掉家中、汽車和辦公室等地方香煙、打火機(jī)和煙灰缸。
第二階段：告別香煙。
第1天：在這一天的日歷上寫(xiě)上“我不吸煙?！?/p>
第2天：在這一天你要讓自己明白：每天遠(yuǎn)離尼古丁24小時(shí)對(duì)于你的肺和工作都是非常有益的。
第3天：戒煙兩天后，你的味蕾將能夠辨識(shí)酸甜苦辣，你也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的嗅覺(jué)能力比吸煙的時(shí)候提高了。
第4天：戒煙的第四天你發(fā)現(xiàn)自己吸煙的欲望、頭疼和咳嗽都沒(méi)有了。
第5天：戒煙的第5天還是不要忘記克制吸煙的欲望。
第6天：因?yàn)椴晃鼰?，身體吸收的咖啡因減少了，所以你可以適量喝茶和咖啡。
第7天：如果還要面臨吸煙的環(huán)境，那么請(qǐng)遠(yuǎn)離。第8天：“祝賀自己成功戒煙一周了！”日歷上記錄上這個(gè)關(guān)鍵時(shí)間。
第9天：當(dāng)自己還想吸煙時(shí)，就去跑步或者采用按摩等方法。
第10天：日歷上寫(xiě)上“恭喜自己戰(zhàn)勝吸煙欲望！”
第11天：記得堅(jiān)持健康的飲食，多吃低脂肪食物。
第12天：如果你不小心吸了一根煙，那么不能夠就此放棄戒煙計(jì)劃，一定要繼續(xù)堅(jiān)定自己的戒煙信念！
第13天：如果你發(fā)現(xiàn)自己到現(xiàn)在都還不能夠戰(zhàn)勝煙癮，那么不妨去醫(yī)生那里獲得一些幫助。
第14天：不斷地對(duì)自己說(shuō)：“我不吸煙?！本芙^他人給自己的煙，遠(yuǎn)離吸煙的地方。很多人明知吸煙對(duì)自己健康有害，可是戒掉卻很不容易。怎樣才能戒掉呢？簡(jiǎn)單說(shuō)就是要有戒煙的決心和堅(jiān)強(qiáng)的毅力。
關(guān)于2011年起醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)全面禁煙的通知。
重慶市衛(wèi)生局關(guān)于2011年起醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)全面禁煙的通知，渝衛(wèi)婦社?2011?16號(hào)，為了進(jìn)一步貫徹落實(shí)衛(wèi)生部、國(guó)家中醫(yī)藥管理局、總后勤部衛(wèi)生部和武警部隊(duì)后勤部聯(lián)合印發(fā)的《關(guān)于2011年起醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)全面禁煙的決定》，促進(jìn)“健康重慶”建設(shè)工作深入開(kāi)展，實(shí)現(xiàn)2011年我市軍地醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)全面禁煙的目標(biāo)，現(xiàn)就我市2011年醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)全面禁煙工作通知如下：
一、充分認(rèn)識(shí)醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)全面禁煙的重大意義。
各地、各單位要充分認(rèn)識(shí)吸煙和被動(dòng)吸煙是導(dǎo)致各種疾病的危險(xiǎn)因素，煙草危害已成為人群健康的第一殺手。今年是世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》在我國(guó)生效的第六年，又是我市與國(guó)家控?zé)熮k簽訂無(wú)煙環(huán)境促進(jìn)項(xiàng)目承諾書(shū)的第二年。今年衛(wèi)生部發(fā)布的《公共場(chǎng)所衛(wèi)生管理?xiàng)l例實(shí)施細(xì)則》和國(guó)家《十二五規(guī)劃》把“公共場(chǎng)所禁煙”列入了重要內(nèi)容。衛(wèi)生系統(tǒng)作為全市控?zé)熃麩煹呐蓬^兵，肩負(fù)著指導(dǎo)和推動(dòng)全市控?zé)煿ぷ鞯闹厝?。因此，開(kāi)展醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)全面禁煙是建設(shè)“健康重慶”的需要，是落實(shí)世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》的需求，是履行創(chuàng)建無(wú)煙環(huán)境活動(dòng)承諾的需要，是衛(wèi)生部門(mén)作示范、作表率的需要。各區(qū)縣衛(wèi)生局、各級(jí)醫(yī)療衛(wèi)生單位要切實(shí)增強(qiáng)對(duì)控?zé)煿ぷ鞅匾院途o迫性的認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，健全組織，落實(shí)責(zé)任，全力推進(jìn)我市醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)全面禁煙工作。
二、明確醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)全面禁煙工作的目標(biāo)和任務(wù)。
醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)控?zé)煿ぷ鞯目偰繕?biāo)是：從2011年5月1日起，全市100％的醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)全面禁煙。禁煙范圍包括所有衛(wèi)生行政機(jī)構(gòu)、醫(yī)療機(jī)構(gòu)、婦幼保健機(jī)構(gòu)、疾控機(jī)構(gòu)、衛(wèi)生監(jiān)督機(jī)構(gòu)和其他衛(wèi)生機(jī)構(gòu)。
具體目標(biāo)和任務(wù)是：
（一）室內(nèi)場(chǎng)所完全禁煙，做到無(wú)煙現(xiàn)象、無(wú)煙具、無(wú)煙頭、無(wú)煙味。
（二）單位區(qū)域內(nèi)商店、小賣部不出售煙草制品。
（三）工作人員吸煙率明顯下降。
（四）外來(lái)人員吸煙得到有效勸阻。
三、全面落實(shí)醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)禁煙工作各項(xiàng)措施。
第一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，精心組織。各單位要將控?zé)煿ぷ骷{入重要議事日程。一是要成立禁煙工作領(lǐng)導(dǎo)小組和專門(mén)控?zé)熃M織。二是要制定禁煙工作方案。三是要制定禁煙制度。特別是獎(jiǎng)懲制度。四是要召開(kāi)全面禁煙動(dòng)員大會(huì)，全面部署禁煙工作。五是領(lǐng)導(dǎo)以身作則，帶頭戒煙、控?zé)煛?/p>
第二、廣泛宣傳，全員參與。各區(qū)縣衛(wèi)生局、各級(jí)醫(yī)療衛(wèi)生單位要結(jié)合“世界無(wú)煙日”等重大活動(dòng)，積極宣傳控?zé)煿ぷ鞯闹匾饬x。充分利用宣傳欄、橫幅、展板等平臺(tái)，對(duì)全體職工、患者、外來(lái)人員，特別是吸煙人員進(jìn)行煙草危害知識(shí)的宣傳。要廣泛動(dòng)員全體職工積極參與控?zé)煿ぷ鳌?/p>
第三、措施具體，行之有效。各單位要落實(shí)以下措施：一是要在單位入口處、等候廳、會(huì)議室、廁所、電梯、樓梯等區(qū)域設(shè)立明顯禁煙標(biāo)識(shí)。二是要設(shè)立控?zé)煴O(jiān)督領(lǐng)導(dǎo)小組或監(jiān)督員，開(kāi)展監(jiān)督巡查工作，發(fā)現(xiàn)吸煙者要及時(shí)勸阻。三是要設(shè)置室外吸煙區(qū)，引導(dǎo)吸煙人員在室外吸煙。四是醫(yī)院要設(shè)戒煙醫(yī)生和戒煙咨詢電話，有條件的要開(kāi)設(shè)戒煙門(mén)診。五是要建立健全禁煙考核獎(jiǎng)懲制度，獎(jiǎng)懲兌現(xiàn)。第四，各區(qū)縣衛(wèi)生局要切實(shí)肩負(fù)領(lǐng)導(dǎo)和監(jiān)督責(zé)任。一是要屬地化管理原則。各區(qū)縣衛(wèi)生局承擔(dān)轄區(qū)內(nèi)所有軍地醫(yī)療機(jī)構(gòu)控?zé)煿芾砉ぷ鳎▌?dòng)員部署、培訓(xùn)指導(dǎo)、督導(dǎo)檢查等。二是要把醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)控?zé)煿ぷ骷{入年度目標(biāo)考核內(nèi)容，并占有一定分值。三是要加大檢查和暗訪力度。今年，各級(jí)衛(wèi)生局要加大對(duì)全市醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)機(jī)構(gòu)禁煙工作暗訪和督查力度，并及時(shí)通報(bào)暗訪結(jié)果，對(duì)控?zé)煿ぷ鞑涣Φ膯挝灰o予通報(bào)，對(duì)問(wèn)題嚴(yán)重的單位要給予曝光批評(píng)。六是要發(fā)揮社會(huì)監(jiān)督作用，特別要發(fā)揮好媒體的監(jiān)督作用，歡迎各類媒體暗訪和曝光批評(píng)。
第五、加強(qiáng)禁煙工作信息報(bào)送工作。各區(qū)縣衛(wèi)生局要對(duì)轄區(qū)所有軍地醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)禁煙工作進(jìn)行不少于二次，10月31日前將自查報(bào)告及達(dá)到衛(wèi)生部《無(wú)煙醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)標(biāo)準(zhǔn)》的單位名單報(bào)我局婦社處。
控?zé)熤R(shí)心得篇四
為了使我?？?zé)熁顒?dòng)順利開(kāi)展，保證各項(xiàng)控?zé)煷胧┑玫铰鋵?shí)，學(xué)校每年拿出一定數(shù)量的資金用于控?zé)熁顒?dòng)?？?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)緊緊圍繞控?zé)煼桨敢c(diǎn)積極開(kāi)展工作，加強(qiáng)檢查和督導(dǎo)，形成全校人人參與的有效機(jī)制，切實(shí)把控?zé)煿ぷ髀涞綄?shí)處。為廣大師生營(yíng)造了一個(gè)無(wú)煙、清潔、健康、和諧的學(xué)習(xí)、工作和生活環(huán)境。
控?zé)熤R(shí)心得篇五
1、成立控?zé)熜〗M。控?zé)熜〗M負(fù)責(zé)公司及職工宿舍區(qū)創(chuàng)建無(wú)煙單位、無(wú)煙環(huán)境工作。
2、提倡不吸煙、不相互敬煙。
3、辦公室、候影廳、庫(kù)房、樓道等公共場(chǎng)所嚴(yán)禁吸煙。
4、凡貼有禁煙標(biāo)志的禁煙區(qū)，撤去煙具，嚴(yán)禁吸煙。如發(fā)現(xiàn)有違反者，禁煙小組有權(quán)對(duì)其進(jìn)行勸阻、教育。
5、公司人員有義務(wù)對(duì)其他人員宣傳吸煙對(duì)健康的危害。
控?zé)熤R(shí)心得篇六
為了確保學(xué)校控?zé)煿ぷ黜樌_(kāi)展，決定成立控?zé)煿ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，學(xué)校成立以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，書(shū)記為副組長(zhǎng)，辦公室、德育處、教導(dǎo)處、總務(wù)處、工會(huì)、校醫(yī)室等負(fù)責(zé)人為組員的控制吸煙領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長(zhǎng)負(fù)責(zé)分工，各處室緊密配合，積極開(kāi)展控?zé)熁顒?dòng)，每學(xué)期制定切實(shí)可行的控制吸煙的計(jì)劃和措施，定期召開(kāi)領(lǐng)導(dǎo)小組會(huì)議，安排布置控制吸煙活動(dòng)的檢查落實(shí)工作，宣傳吸煙的危害性和控?zé)煹谋匾?，并總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，及時(shí)對(duì)吸煙者進(jìn)行通報(bào)批評(píng)，做出處理意見(jiàn)。
把控?zé)熁顒?dòng)納入學(xué)校的總體工作計(jì)劃，確?？?zé)煿ぷ饔杏?jì)劃，有組織、有檢查、有落實(shí)。把創(chuàng)建無(wú)煙學(xué)校作為我校的近期目標(biāo)，明確工作責(zé)任，制定控?zé)煷胧?/p>
控?zé)熤R(shí)心得篇七
1．為了使控?zé)熁顒?dòng)深入開(kāi)展，控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)要在辦公室、會(huì)議室、教室走廊等校園醒目位置設(shè)立“請(qǐng)勿吸煙”“無(wú)煙辦公室”等標(biāo)志，隨時(shí)提醒學(xué)生、教職工和外來(lái)客人禁止吸煙。
2．利用教職工大會(huì)、學(xué)生大會(huì)、主題班會(huì)、國(guó)旗下演講、黑板報(bào)、校園廣播站等各種渠道，在全校師生中廣泛開(kāi)展吸煙有害健康的宣傳教育，使創(chuàng)建無(wú)煙學(xué)校成為師生員工的自覺(jué)行動(dòng)。
3．利用5月31日世界無(wú)煙日，組織廣大師生開(kāi)展控?zé)熜麄鹘逃顒?dòng)，提高師生對(duì)煙草產(chǎn)品的認(rèn)識(shí)，有效降低吸煙率。
4．各班團(tuán)支部利用主題班會(huì)組織學(xué)生開(kāi)展“拒絕煙草，做不吸煙的新一代”簽名活動(dòng)、“手拉手勸阻吸煙”等活動(dòng)。
5．利用“小手拉大手”活動(dòng)，讓學(xué)生向家長(zhǎng)宣傳吸煙有害健康的科學(xué)知識(shí)和未成年人保護(hù)法，力所能及地規(guī)勸家長(zhǎng)戒煙、禁煙。學(xué)校利用家長(zhǎng)會(huì)，加強(qiáng)控?zé)熜麄?，使家長(zhǎng)遵守國(guó)家對(duì)控?zé)煿ぷ鞯挠嘘P(guān)規(guī)定，自覺(jué)參與社區(qū)的控?zé)熁顒?dòng)。
控?zé)熤R(shí)心得篇八
副組長(zhǎng)：寧志宏鄭曉明。
成員：宣金山馬寶良任立濤王振宇李富友鄭玉詠劉海志劉冰曲廣宏天蒼崔漢學(xué)馬寶增周憲杰。
通過(guò)“無(wú)煙校園”的創(chuàng)建活動(dòng)，營(yíng)造學(xué)校無(wú)煙環(huán)境，帶動(dòng)全社會(huì)無(wú)煙環(huán)境的建立，全校力爭(zhēng)達(dá)到無(wú)煙校園的標(biāo)準(zhǔn)。
2、在學(xué)生中開(kāi)展“創(chuàng)建無(wú)煙學(xué)?！焙灻顒?dòng)；
3、每個(gè)班級(jí)開(kāi)展“吸煙危害健康”主題班會(huì)，每個(gè)班級(jí)設(shè)立控?zé)熜麄鳈冢?/p>
4、學(xué)生中開(kāi)展“禁煙大家談”活動(dòng)，要求每個(gè)學(xué)生寫(xiě)出控?zé)熃逃牡皿w會(huì)；
5、學(xué)校在教學(xué)樓和住宿樓內(nèi)設(shè)立控?zé)熍e報(bào)箱，及時(shí)掌握學(xué)生有無(wú)吸煙現(xiàn)象。積極為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)安寧、清潔、健康的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，讓學(xué)生遠(yuǎn)離煙害。
6、利用政治學(xué)習(xí)、教研活動(dòng)等各種途徑，在教職工中開(kāi)展控?zé)?、戒煙、禁煙教育，使控?zé)煛⒔錈煶蔀榻搪毠さ淖杂X(jué)行動(dòng)，提高教職工的控?zé)熌芰?。充分利用主題班會(huì)、板報(bào)、廣播站等各種形式，對(duì)學(xué)生開(kāi)展吸煙有害健康的宣傳教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生的自我保健意識(shí)與能力。
7、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)帶頭不吸煙，全體師生共同參與控?zé)熁顒?dòng)，人人爭(zhēng)做控?zé)熤魅?，努力共?chuàng)“無(wú)煙學(xué)?！毙戮置?。
控?zé)熤R(shí)心得篇九
根據(jù)《上海市教育委員會(huì)、中國(guó)教育工會(huì)上海市委員會(huì)關(guān)于進(jìn)一步做好20xx年寒假期間學(xué)校禁煙控?zé)煿ぷ鞯耐ㄖ?滬教委〔20xx〕3號(hào))的文件精神，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，制定了學(xué)?？?zé)煿ぷ鞣桨?，通過(guò)健教課、主題班隊(duì)會(huì)、教職工大會(huì)，校園廣播電視、校園網(wǎng)等多種形式，向全體師生宣傳吸煙有害健康等知識(shí)，幫助全校師生員工充分認(rèn)識(shí)到吸煙的危害和控?zé)煹囊饬x，使師生控?zé)煛⒖責(zé)熞庾R(shí)增強(qiáng)。歸納起來(lái)我們主要做了以下幾項(xiàng)工作。
控?zé)熤R(shí)心得篇十
香煙中含有1400多種成分。吸煙時(shí)產(chǎn)生的煙霧里有40多種致癌物質(zhì)，其中對(duì)人體危害最大的是尼古丁、一氧化碳和多種金屬化合物。一支煙所含的尼古丁就足以殺死一只小白鼠。香煙煙霧中的一氧化碳同血紅蛋白的結(jié)合能力比氧大240～300倍，嚴(yán)重地削弱了紅細(xì)胞的攜氧能力，使血液凝結(jié)加快，容易引起心肌梗塞、中風(fēng)、心肌缺氧等心血管疾病。更嚴(yán)重的是，吸煙者還嚴(yán)重妨礙他人健康。
作用。同時(shí)煙草毒素可阻礙精子和卵子的結(jié)合，大大降低了婦女的受孕機(jī)會(huì)。對(duì)女性來(lái)說(shuō)：煙草更易影響生理，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、流產(chǎn)、絕經(jīng)提前等癥狀，并使絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松癥狀更加嚴(yán)重。
煙草問(wèn)題已經(jīng)越來(lái)越為世界各國(guó)所關(guān)注。2003年5月21日，在日內(nèi)瓦舉行的世界衛(wèi)生大會(huì)上，世界衛(wèi)生組織192個(gè)成員國(guó)一致通過(guò)了第一個(gè)限制煙草的全球性條約——《煙草控制框架公約》。《公約》要求各國(guó)應(yīng)該以法律形式禁止誤導(dǎo)性的煙草廣告，禁止向未成年人出售香煙，在香煙盒上標(biāo)明“吸煙危害健康”的警示。
有關(guān)醫(yī)學(xué)研究表明，吸煙是心腦血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病等多種疾患的危害因素，吸煙已成為繼高血壓之后的第二號(hào)全球殺手。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球每年有500萬(wàn)人死于與吸煙有關(guān)的疾病。長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10倍至20倍，喉癌發(fā)病率高6至10倍，冠心病發(fā)病率高2至3倍，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管類發(fā)病率高2至8倍。被動(dòng)吸煙的危害更大，每天平均1小時(shí)的被動(dòng)吸煙就足以破壞動(dòng)脈血管。一些與吸煙者共同生活的人，患肺癌的幾率比常人多出6倍。在中國(guó)被動(dòng)吸煙的受害者主要是婦女和兒童，盡管她們自己并不吸煙，但經(jīng)常在家庭、公共場(chǎng)所遭受他人吸煙的危害。中國(guó)約有3.5億吸煙者。2002年，中國(guó)男性吸煙率為66％，女性吸煙率為3.08％。中國(guó)煙民正趨于低齡化，青少年吸煙人數(shù)高達(dá)5000萬(wàn)。
戒煙的方法與技巧。
一、戒煙方法概述。
戒煙是一個(gè)痛苦、反復(fù)和長(zhǎng)期的過(guò)程，需要持續(xù)進(jìn)行。實(shí)踐表明，僅靠吸煙者的個(gè)人意志戒煙，成功率僅有5～7%，而由醫(yī)療機(jī)構(gòu)和醫(yī)務(wù)人員給以有效的咨詢指導(dǎo)和藥物治療，可使戒煙成功率提高2～3倍。
世界衛(wèi)生組織最近發(fā)布的mpower指出：幫助煙草使用者戒煙的干預(yù)措施主要有兩種。一種是咨詢指導(dǎo)，包括由醫(yī)生或其它醫(yī)務(wù)工作者在日常醫(yī)療服務(wù)中面對(duì)面地勸導(dǎo)，以及通過(guò)戒煙熱線在電話中提供咨詢，或者借助社區(qū)規(guī)劃進(jìn)行咨詢服務(wù)；另一種措施是提供低成本的藥物治療。國(guó)內(nèi)外經(jīng)驗(yàn)表明，治療煙草依賴，咨詢指導(dǎo)和藥物治療單獨(dú)使用均有效，聯(lián)合使用用咨詢和藥物治療的綜合措施效果更優(yōu)。醫(yī)師宜鼓勵(lì)所有嘗試戒煙者使用。
各級(jí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)應(yīng)把識(shí)別煙草使用者并對(duì)其提供簡(jiǎn)要?jiǎng)駥?dǎo)納入常規(guī)醫(yī)療服務(wù)之中。醫(yī)生在幫助吸煙者戒煙之前，首先要了解吸煙者對(duì)戒煙所處的不同階段，才能有針對(duì)性地提供適當(dāng)?shù)母深A(yù)措施。根據(jù)吸煙者的戒煙意向，可將其改變過(guò)程分成5個(gè)連續(xù)的階段：
思考前期：吸煙者尚無(wú)戒煙動(dòng)機(jī)，在6個(gè)月內(nèi)尚未認(rèn)真考慮過(guò)改變吸煙習(xí)慣。
思考期：仍在吸煙，但已有戒煙動(dòng)機(jī)，只是尚未設(shè)定戒煙日。
期。
準(zhǔn)備期：決定采取戒煙行動(dòng)，計(jì)劃在1個(gè)月內(nèi)停止吸煙。
行動(dòng)期：已開(kāi)始戒煙，但不到6個(gè)月。
維持期：持續(xù)成功地不吸煙6個(gè)月以上。
在成功戒煙前，吸煙者可能會(huì)在打算戒煙和采取戒煙行動(dòng)兩階段間循環(huán)多次。針對(duì)戒煙的不同時(shí)期，干預(yù)的側(cè)重點(diǎn)各不相同。在幫助吸煙者戒煙之前，首先要了解吸煙者對(duì)戒煙所處的不同階段，才能有針對(duì)性地進(jìn)行綜合干預(yù)。
二、用dead四個(gè)英文字母表示行為技巧。
推遲技巧：（dclay）盡量推遲吸煙直到一陣煙癮過(guò)去。推遲是一種策略，是用以降低由戒煙引起的焦慮和恐慌的最有效的方法。
回避技巧：（escapc）當(dāng)吸煙的朋友聚會(huì)或其他特定環(huán)境可誘發(fā)煙癮時(shí)，可暫時(shí)離開(kāi)引發(fā)你煙癮的場(chǎng)所。
避免技巧：（avoid）戒煙的最初兩周是最易復(fù)發(fā)的危險(xiǎn)期，你應(yīng)該避免接觸主要的刺激物和場(chǎng)所，如會(huì)見(jiàn)吸煙的朋友、參加宴會(huì)、俱樂(lè)部等，避免生氣和悲傷事件。
分心技巧：（distract）煙癮通常僅持續(xù)數(shù)分鐘，這時(shí)你可以通過(guò)與朋友打電話、飲水、散步、淋浴等活動(dòng)分散對(duì)煙癮的注意力。
控?zé)熝膊閱T規(guī)勸吸煙者的規(guī)范用語(yǔ)。
您好！
這里是無(wú)煙單位，請(qǐng)你遵守單位的規(guī)定，不要吸煙。謝謝您！您吸煙產(chǎn)生的煙霧對(duì)家人、他人同樣有害，請(qǐng)保護(hù)他們的健康！謝謝您！
如果您一定要吸煙，請(qǐng)您到單位指定的室外吸煙區(qū)吸煙，謝謝您的配合！
單位工作人員勸告吸煙者戒煙的參考用語(yǔ)。
1、戒煙對(duì)您很重要，是恢復(fù)健康的最重要治療之一。
2、吸煙不利于您病情控制，作為醫(yī)生（護(hù)士），我強(qiáng)烈建議你戒煙！
3、要改善您的健康情況，戒煙是您能做的最好的事情4.你已患病，減量吸煙并不夠。
5、我認(rèn)為咳嗽與您吸煙有關(guān)，戒煙會(huì)得到改善6.如果您想戒煙，我可以提供幫助。
控?zé)熤R(shí)心得篇十一
高度重視控?zé)煿ぷ髋c世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》的現(xiàn)實(shí)意義，廣泛宣傳吸煙有害健康的科學(xué)知識(shí)，以吸煙影響生命質(zhì)量及吸煙有損于中小學(xué)生身心健康和文明行為準(zhǔn)則為重點(diǎn)，積極宣傳控?zé)熡欣谏鐣?huì)環(huán)境和社會(huì)風(fēng)氣新時(shí)尚。為此，我院下發(fā)吸煙有害健康宣傳單200余份，保證控?zé)熜麄餍Ч?/p>
在開(kāi)展控?zé)熁顒?dòng)中，做到從我院做起，在院內(nèi)張貼多種吸煙有害健康的宣傳畫(huà)和警示牌，并做了宣傳條幅，要求全院職工嚴(yán)禁在室內(nèi)公共場(chǎng)所和工作場(chǎng)所吸煙，并互相監(jiān)督，凡舉報(bào)者將得到吸煙者罰款100元的獎(jiǎng)勵(lì)，從而達(dá)到職工自覺(jué)戒煙的現(xiàn)實(shí)目的。其次，我院發(fā)動(dòng)廣大職工，做好患者及其家屬的宣傳工作，勸阻他們禁止在室內(nèi)公共場(chǎng)所和工作場(chǎng)所吸煙，告知吸煙的危害性，宣傳吸煙有害健康，不讓家庭成員及他人被動(dòng)吸煙，促其早日戒煙，真正讓家庭與社會(huì)大環(huán)境緊密相連，關(guān)愛(ài)健康。
6月2日我們來(lái)到驛道三元中學(xué)，與學(xué)生互動(dòng)，由肖洪斌為大家上了一堂生動(dòng)有趣的控?zé)熜麄骰顒?dòng)。
通過(guò)世界無(wú)煙日的活動(dòng)氣氛，在我院領(lǐng)導(dǎo)大力支持下，在我院全體職工的努力下，我們?nèi)〉昧丝責(zé)煿ぷ鞯纳鐣?huì)效益。今后我們一定加強(qiáng)控?zé)熜麄髋c監(jiān)督，加大控?zé)煴O(jiān)督檢查力度，以世界衛(wèi)生組織煙草控制框架公約為指針，為創(chuàng)建無(wú)煙單位，保護(hù)環(huán)境，提高全民健康素質(zhì)，促進(jìn)醫(yī)院發(fā)展而努力做好控?zé)煿ぷ鳌?/p>
控?zé)熤R(shí)心得篇十二
歐洲的牙醫(yī)專家日前指出，吸煙除了可能導(dǎo)致癌癥外，還可導(dǎo)致多種口腔疾病，對(duì)口腔和牙齒的影響極大。由歐洲多國(guó)牙醫(yī)專家組成的研究小組近日發(fā)表一份調(diào)查報(bào)告指出，吸煙會(huì)導(dǎo)致牙周疾病和牙齒脫落；招致味覺(jué)和嗅覺(jué)遲鈍；難以安裝假牙和牙托；增加患上口腔癌的機(jī)會(huì)。
研究人員特別指出，吸煙會(huì)使假牙和補(bǔ)牙劑等材料喪失正常功能。醫(yī)生為吸煙者鑲嵌的假牙和其他物料往往受病人吸煙的影響而松軟脫落。反之，吸煙者如果能在鑲牙前后的８?jìng)€(gè)星期內(nèi)停止吸煙，新鑲的假牙將變得更為牢固實(shí)用。
歐洲牙醫(yī)專家們呼吁廣大煙民戒煙，至少是減少吸煙。甚至有專家認(rèn)為，牙醫(yī)的首要工作，是敦促病人戒煙，以保持口腔的衛(wèi)生與健康。
二、吸煙對(duì)眼睛的危害。
吸煙能引起肺癌已是眾所周知的事實(shí)了，但你是否知道，吸煙還會(huì)危害你的眼睛。
持視神經(jīng)正常功能所必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。這兩者共同的影響，使得吸煙者視力下降而發(fā)生弱視，嚴(yán)重者可致失明。
白內(nèi)障：據(jù)醫(yī)學(xué)家調(diào)查，在白內(nèi)障病人中有20％與長(zhǎng)期吸煙有關(guān)。也有人觀察到，每天吸煙20支以上的人與不吸煙者相比，患白內(nèi)障的可能性要高2倍，且吸煙是越大，患白內(nèi)障的可能性越大。
另外，吸煙時(shí)吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物質(zhì)會(huì)使血管收縮、血小板凝集力亢進(jìn)，由此導(dǎo)致視網(wǎng)膜中央血管栓塞、黃斑變性等等致盲性眼病的發(fā)生。臨床還觀察到，吸煙者有時(shí)會(huì)有一過(guò)性眼壓升高的現(xiàn)象，這在青光眼患者中尤為明顯，青光眼病人本來(lái)眼壓就高，如果再吸煙，無(wú)疑是雪上加霜。
三、被動(dòng)吸煙危害遠(yuǎn)大于原先估計(jì)。
一項(xiàng)新的研究認(rèn)為，被動(dòng)吸煙比人們?cè)裙烙?jì)的還要危險(xiǎn)。以前有關(guān)被動(dòng)吸煙的研究，通常都考慮與吸煙者共同生活的人的健康情況，而英國(guó)科學(xué)家所進(jìn)行的這項(xiàng)研究則是通過(guò)檢測(cè)被動(dòng)吸煙者血液中一種叫做可鐵寧的含量來(lái)研究被動(dòng)吸煙對(duì)人體的危害。
檢測(cè)結(jié)果顯示，那些血液中可鐵寧濃度較高的被動(dòng)吸煙者患冠心病的危險(xiǎn)比正常人高50％至60％。而以前的研究則認(rèn)為被動(dòng)吸煙者患心臟病的危險(xiǎn)只比正常高25％至30％。
病的危險(xiǎn)聯(lián)系起來(lái)進(jìn)行研究。研究發(fā)現(xiàn)，體內(nèi)可鐵寧含量較高的被動(dòng)吸煙者患心臟病的危險(xiǎn)要比可鐵寧含量較低者高50％。
四、吸煙的危害性。
吸煙對(duì)人類的危害，已經(jīng)不只是一個(gè)醫(yī)學(xué)問(wèn)題，而且已成為一個(gè)嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題。吸煙不僅危害自己，也影響和危害他人，對(duì)社會(huì)、對(duì)國(guó)家、對(duì)民族都會(huì)造成不可低估的損失。
煙草點(diǎn)燃后產(chǎn)生的煙霧中含有焦油、煙堿（尼古?。⒈坎ⅲ╝）芘、一氧化碳、亞硝胺和砷等。將一滴煙堿滴入鴿子嘴里，二三分鐘后，鴿子即死亡；十五分之一滴煙堿注射到狗的血管里，也能致狗于死命。現(xiàn)已查明笨并（a）芘是致癌（肺癌、皮膚癌）的元兇。
研究表明，90%的肺癌患者是由吸煙引起的。過(guò)去的研究已證明了西方國(guó)家中的男性膀胱癌病例至少有60%是吸煙引起的，還有口腔癌和喉癌等。過(guò)去的煙草產(chǎn)品因含有霉菌使人得癌的危險(xiǎn)更大。
吸煙會(huì)引起肺部、心血管、腸胃道的疾病和各種腫瘤以及加重糖尿病，引起老年性癡呆等常見(jiàn)癥。吸煙男士不育機(jī)會(huì)比不吸煙者高六倍，吸煙不但能降低精子數(shù)量，還能導(dǎo)致精子異常和陽(yáng)痿。
吸煙促使血中雌激素水平降低，會(huì)損傷對(duì)保持皮膚彈性至關(guān)重要的血管及結(jié)締組織，使皮膚變得干燥松弛，從而造成明顯的“吸煙面容”，破壞青春靚麗的美貌。吸煙女性出現(xiàn)皺紋的機(jī)率是非煙民的3倍。
吸煙與不吸煙的女性相比，患不孕癥的可能性要高2.7倍。吸煙的母。
親不但會(huì)影響自己身體的健康還會(huì)殃及下一代，如新生兒的體質(zhì)差、體重輕、死亡率高；嬰兒患先天性心臟病的可能性比常人大2倍。
而青少年正直生長(zhǎng)發(fā)育旺盛時(shí)期，機(jī)體各系統(tǒng)、器官和組織還比較嬌嫩，各種功能都還不夠穩(wěn)定，對(duì)外界的不利因素的抵抗力較弱，因而吸煙對(duì)青少年身心的損害更大，吸煙所致的疾病，在青少年身上會(huì)產(chǎn)生更為嚴(yán)重的后果。青少年的支氣管（與成年人相比）較直，當(dāng)煙霧中有害物質(zhì)進(jìn)入呼吸道時(shí)，很容易進(jìn)入細(xì)支氣管和肺泡，使肺組織遭到損傷。從而消弱呼吸道的防御能力。據(jù)報(bào)道：吸煙青少年患咳嗽、痰多、肺部感染的比例比不吸煙青少年多得多。另有資料表明，開(kāi)始吸煙年齡越早，患肺癌的危險(xiǎn)性越大。
再者，煙草中的一氧化碳，雨血液里的血色素親和力極強(qiáng)，因可使人處于缺氧狀態(tài)，從而破了腦神經(jīng)細(xì)胞的正常功能，導(dǎo)致頭痛、失眠、注意力不集中、記憶力減退和理解能力變差。此外，吸煙的青少年身體素質(zhì)也不好，主要表現(xiàn)為抗病能力低下，如易患流感和痢疾等疾病。
吸煙還可能使胃潰瘍惡化并減緩傷口愈合。女性吸煙還會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)并增加患軟骨病的危險(xiǎn)。研究表明一半的吸煙者是中年或老年期死于煙草引起的疾病。
被動(dòng)吸煙對(duì)人體的危害有可能要比過(guò)去意識(shí)到的嚴(yán)重得多，同吸煙者生活在一起的婦女因此患肺癌的危險(xiǎn)性遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于其她婦女患肺癌的可能性，是其她婦女的2.6-6倍。
孕婦吸煙可通過(guò)遺傳損害嬰兒。香煙點(diǎn)燃后產(chǎn)生的煙霧中含有幾十種。
有害物質(zhì)，包括一氧化碳、尼古丁等生物堿。吸煙是發(fā)生蛋白尿的獨(dú)立因素。在年輕糖尿病人蛋白尿的產(chǎn)生與發(fā)展，腎疾病的惡化均與吸煙有關(guān)，在吸煙者，蛋白尿和視網(wǎng)膜病變都比不吸煙者進(jìn)展更快，停止吸煙的病人蛋白尿迅速改善。在美國(guó)每年由于吸煙使17萬(wàn)名冠心病人和13萬(wàn)名癌癥病人喪生。在缺血性心臟病患者中，吸煙者比非吸煙者發(fā)生心跳驟停的機(jī)率多4倍；吸煙者發(fā)生肺癌死亡率是不吸煙者的10.8倍。進(jìn)餐時(shí)煙霧更容易被咽下，誘發(fā)癌癥，每天吸煙者其胃癌的特異危險(xiǎn)性比不吸煙多30.1%。
控?zé)熤R(shí)心得篇十三
參加人員：**************內(nèi)容：關(guān)于怎樣戒煙的建議：
為使吸煙的群眾減少煙癮，齊村鎮(zhèn)衛(wèi)生院公共衛(wèi)生科提供了以下忠告：
b）試著將你通常在早上吸第一支煙的時(shí)間挪后一小時(shí)。
c）僅在自己家中的一個(gè)房間內(nèi)吸煙。不要在自己的車內(nèi)和書(shū)桌前抽煙。
d）轉(zhuǎn)向一個(gè)你不是太喜歡的香煙品牌。
e）一次只買一包煙，而不是一條煙。
f）在香煙的中間處標(biāo)記一條紅線，每次吸煙就到該紅線處止，然后逐漸上移該紅線，以減少你的吸煙量。
齊村鎮(zhèn)衛(wèi)生院公共衛(wèi)生科為幫助個(gè)人戒煙提供了的指導(dǎo)方針：
a）如果你對(duì)以下三個(gè)問(wèn)題的回答為“是”，那么說(shuō)明你已做好了戒煙的準(zhǔn)備：
（1）我真的想停止吸煙嗎？
（2）我愿意改變一些我的日常生活習(xí)慣嗎？
（3）我愿意忍受戒煙后一些暫時(shí)性的不舒服嗎？
一）規(guī)定一個(gè)日期，在日歷上作上標(biāo)記，并且讓其他人知道你在這段時(shí)間內(nèi)將需要得到他們的支持。
二）拿走家里、工作地方和車?yán)锼械南銦煛熁腋?、火柴和其他的吸煙裝置。
三）給醫(yī)院的吸煙項(xiàng)目處打電話，索取戒煙的成套用具和免費(fèi)的自我?guī)椭牧稀?/p>
齊村鎮(zhèn)衛(wèi)生院也為那些正在準(zhǔn)備戒煙的人們提供幫助：
a）對(duì)由于戒斷癥狀引起的一些不舒服要有準(zhǔn)備，如頭昏眼花、易怒、難以集中精神或難以進(jìn)行清楚的思考，以及胃腸不適。
b）記?。哼@些癥狀僅僅是在最初的幾天里很強(qiáng)烈。在2－4周以后，大多數(shù)癥狀將會(huì)消失。你可以給醫(yī)生或者醫(yī)院的吸煙項(xiàng)目處打電話以尋求幫助。
c）通過(guò)以下方式來(lái)與對(duì)香煙的渴求作斗爭(zhēng)：
（1）推遲；
（2）喝水；
（3）深呼吸；
（4）做些其他事情；
（5）給一位能幫助你度過(guò)渴望香煙心情的朋友打電話，或者是給醫(yī)院的吸煙項(xiàng)目處打電話尋求鼓勵(lì)以及一個(gè)能夠傾訴的人。
小結(jié)：很多居民早就知道吸煙對(duì)健康有害，但是又很難控制不吸煙，通過(guò)今天給居民介紹怎樣戒煙，很多人認(rèn)為為了自己和家人的健康及社會(huì)的文明，從現(xiàn)在起一定按照今天講的方法認(rèn)真去做。
控?zé)熤R(shí)心得篇十四
控?zé)熓乾F(xiàn)代社會(huì)中一個(gè)日益重要的話題。隨著更多科學(xué)研究結(jié)果將吸煙與健康問(wèn)題聯(lián)系在一起，越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注控?zé)熤R(shí)。在過(guò)去的幾年里，我也積極參與了控?zé)熯\(yùn)動(dòng)，并收獲了一些心得體會(huì)。下面我將分享這些心得體會(huì)，希望能夠給更多人帶來(lái)啟示。
首先，控?zé)熓且豁?xiàng)重要的健康舉措。吸煙是導(dǎo)致多種健康問(wèn)題的主要原因之一，包括肺癌、心臟病和呼吸系統(tǒng)疾病等。我通過(guò)學(xué)習(xí)相關(guān)的控?zé)熤R(shí)，深刻認(rèn)識(shí)到吸煙對(duì)健康的危害之大。因此，我決定戒煙并通過(guò)行動(dòng)來(lái)提高我的健康水平?？?zé)煵粌H是為了自己的健康著想，也是為了他人的健康著想，因?yàn)槎譄熗瑯游：】怠?/p>
其次，控?zé)熜枰掷m(xù)的自律和毅力。戒煙并非一蹴而就，需要不斷的努力和堅(jiān)持。一開(kāi)始，我也曾屢次嘗試戒煙，但總是沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)。后來(lái)，我學(xué)到了一些控?zé)煹男〖记?，如逐漸減少吸煙量、尋找替代品和尋求支持等。這些控?zé)煼椒ǖ氖褂脤?duì)我最終成功戒煙起到了重要的作用。通過(guò)不斷的努力和毅力，我終于改掉了吸煙的習(xí)慣。
此外，宣傳與教育是推動(dòng)控?zé)煹闹匾侄??？責(zé)煵⒎侵皇莻€(gè)人的事情，還需要整個(gè)社會(huì)的共同努力。政府、媒體、學(xué)校和家庭等各方面都應(yīng)積極參與到控?zé)熜麄髋c教育中來(lái)。他們可以通過(guò)舉辦講座、發(fā)布宣傳資料和開(kāi)展社會(huì)活動(dòng)等方式，向公眾普及控?zé)熤R(shí)。尤其是對(duì)于青少年群體，他們應(yīng)該成為控?zé)熃逃闹攸c(diǎn)對(duì)象。只有通過(guò)廣泛的宣傳與教育，才能不斷提高公眾對(duì)吸煙危害性的意識(shí)，進(jìn)而形成全社會(huì)共同控?zé)煹姆諊?/p>
然后，社會(huì)支持和政策引導(dǎo)是促進(jìn)控?zé)煹闹匾蛩?。吸煙是一個(gè)社會(huì)問(wèn)題，需要社會(huì)各界的關(guān)注和支持。政府可以通過(guò)立法和稅收等手段來(lái)推動(dòng)控?zé)煿ぷ鞯拈_(kāi)展。同時(shí)，社會(huì)組織和企業(yè)也可以發(fā)揮積極的作用，如提供戒煙輔導(dǎo)和設(shè)立無(wú)煙區(qū)等。這些政策和措施的推動(dòng)，不僅可以減少吸煙者的數(shù)量，還可以提高公眾對(duì)控?zé)煿ぷ鞯闹匾暢潭取?/p>
最后，控?zé)煿ぷ餍枰鐣?huì)的共同參與。控?zé)熓且豁?xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的任務(wù)，需要全社會(huì)的共同努力才能夠取得實(shí)效。個(gè)人應(yīng)樹(shù)立正確的控?zé)熡^念，積極參與控?zé)熜袆?dòng)。政府和相關(guān)機(jī)構(gòu)應(yīng)加強(qiáng)控?zé)熣叩闹贫ê蛨?zhí)行，為公眾提供更好的控?zé)煭h(huán)境。此外，媒體應(yīng)加大控?zé)熜麄鞯牧Χ?，推?dòng)公眾對(duì)吸煙危害的認(rèn)知。只有全社會(huì)共同努力，才能夠真正實(shí)現(xiàn)控?zé)煹哪繕?biāo)。
總結(jié)起來(lái)，控?zé)熤R(shí)不僅是關(guān)乎個(gè)人健康的問(wèn)題，也是關(guān)乎整個(gè)社會(huì)的大事。通過(guò)參與控?zé)熯\(yùn)動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到了吸煙對(duì)健康的危害，學(xué)到了一些戒煙的方法和技巧。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到推動(dòng)控?zé)熜枰鐣?huì)的共同努力，包括宣傳教育的力量和政策引導(dǎo)的作用。通過(guò)共同努力，我們可以為實(shí)現(xiàn)一個(gè)無(wú)煙的社會(huì)做出貢獻(xiàn)。讓我們攜手共進(jìn)，推動(dòng)控?zé)熓聵I(yè)的發(fā)展。
控?zé)熤R(shí)心得篇十五
副組長(zhǎng)：楊海平、黃建石。
成員：陶麗芳、楊金花、陶峰、周葉、各班主任。
通過(guò)“無(wú)煙校園”的創(chuàng)建活動(dòng)，營(yíng)造學(xué)校無(wú)煙環(huán)境，帶動(dòng)全社會(huì)無(wú)煙環(huán)境的建立，全校力爭(zhēng)達(dá)到無(wú)煙校園的標(biāo)準(zhǔn)。
1．在校園內(nèi)懸掛“吸煙危害健康”的橫幅，在教室、走廊及公共場(chǎng)所張貼禁煙標(biāo)志；
2．在學(xué)生中開(kāi)展“創(chuàng)建無(wú)煙學(xué)校”簽名活動(dòng)；
3．組織學(xué)生開(kāi)展“吸煙危害健康”專題知識(shí)講座，每個(gè)班級(jí)設(shè)立控?zé)熜麄鳈冢?/p>
4．學(xué)校成立控?zé)熜〗M，控?zé)煴O(jiān)督員佩戴袖章每天在校園內(nèi)進(jìn)行監(jiān)督檢查；
6．學(xué)校在教學(xué)樓和住宿樓內(nèi)設(shè)立控?zé)熍e報(bào)箱，及時(shí)掌握學(xué)生有無(wú)吸煙現(xiàn)象。學(xué)校還不定期的到每個(gè)班級(jí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德和吸煙危害健康的宣傳教育，積極為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)安寧、清潔、健康的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，讓學(xué)生遠(yuǎn)離煙害。
7．利用政治學(xué)習(xí)、教研活動(dòng)等各種途徑，在教職工中開(kāi)展控?zé)?、戒煙、禁煙教育，使控?zé)煛⒔錈煶蔀榻搪毠さ淖杂X(jué)行動(dòng)，提高教職工的控?zé)熌芰Α３浞掷媒】到逃n、主題班會(huì)、板報(bào)、廣播站等各種形式，對(duì)學(xué)生開(kāi)展吸煙有害健康的宣傳教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生的自我保健意識(shí)與能力。召開(kāi)有吸煙習(xí)慣同志的座談會(huì)，做到思想通、決心大、行動(dòng)實(shí)，最終內(nèi)化為自覺(jué)戒煙的良好習(xí)慣。從而不影響其他人工作。
8．為了使這項(xiàng)工作深入開(kāi)展、持久有效，制定必要的監(jiān)督制度，與教職工簽定“禁煙”協(xié)議，明確獎(jiǎng)懲辦法，將活動(dòng)成果與工作考核掛鉤，與評(píng)先樹(shù)優(yōu)結(jié)合，使“禁煙”活動(dòng)成為大家的自覺(jué)行動(dòng)。
9．學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)帶頭不吸煙，全體師生共同參與控?zé)熁顒?dòng)，人人爭(zhēng)做控?zé)熤魅?，努力共?chuàng)“無(wú)煙學(xué)?！毙戮置?。
控?zé)熤R(shí)心得篇十六
隨著科技的進(jìn)步和人們生活水平的提高，煙草已經(jīng)成為大多數(shù)人生活中無(wú)法或者不愿割舍的一部分。然而，煙草對(duì)人體的危害已經(jīng)無(wú)可爭(zhēng)議，所以對(duì)于控?zé)熤R(shí)的了解和實(shí)踐顯得尤為重要。本文將從個(gè)人經(jīng)歷角度出發(fā)，分享一些關(guān)于控?zé)熤R(shí)的心得體會(huì)。
首先，了解吸煙的危害是控?zé)煹牡谝徊?。作為一個(gè)吸煙者，我以前對(duì)煙草的危害性并不了解。然而，通過(guò)參加控?zé)熤R(shí)的宣傳活動(dòng)和閱讀相關(guān)資料，我逐漸認(rèn)識(shí)到煙草對(duì)人體健康的危害。煙草中的尼古丁和二氧化碳是致癌物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致各種嚴(yán)重的疾病，包括肺癌、心臟病等。這些知識(shí)加深了我對(duì)吸煙的危害的認(rèn)識(shí)，從而讓我下定決心要控制甚至戒掉吸煙。
其次，改變吸煙的習(xí)慣是控?zé)煹闹匾画h(huán)。對(duì)于一個(gè)吸煙多年的人來(lái)說(shuō)，戒煙可能會(huì)是一個(gè)艱難的過(guò)程。然而，為了增強(qiáng)對(duì)控?zé)煹臎Q心和行動(dòng)力，改變吸煙的習(xí)慣是必不可少的。我曾經(jīng)試過(guò)使用戒煙藥物和尼古丁貼片，但始終無(wú)法徹底戒掉吸煙。后來(lái)，我決定通過(guò)一些簡(jiǎn)單的方法來(lái)改變吸煙的習(xí)慣，比如換掉煙盒，避免吸煙觸發(fā)器等。這樣做的結(jié)果是逐漸減少吸煙的次數(shù)和煙量，成功控制了吸煙的欲望。
同時(shí)，借助社會(huì)支持和互助也是控?zé)熯^(guò)程中的重要因素。在控?zé)煹倪^(guò)程中，我很幸運(yùn)地找到了一些志同道合的朋友，他們也在努力戒煙。我們互相支持和鼓勵(lì)，分享自己的體驗(yàn)和心得。通過(guò)與他們的交流，我不僅加強(qiáng)了控制吸煙的決心，還學(xué)習(xí)到許多有效的控?zé)煼椒ê图记伞Ｅc人分享自己的困惑和掙扎，與人互助共同面對(duì)戒煙的挑戰(zhàn)，不僅能減輕壓力更能提高戒煙的成功率。
此外，培養(yǎng)健康生活方式也是控?zé)熯^(guò)程中的重要組成部分。研究表明，吸煙者往往有不健康的生活習(xí)慣。為了更好地控制吸煙，我開(kāi)始關(guān)注自己的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。我增加了攝入水果和蔬菜的量，減少了攝入糖和飽和脂肪的食物。此外，我還每天保持半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，如慢跑和瑜伽。這些努力不僅改善了我自己的健康狀況，還有助于減輕戒煙時(shí)的不適感。
最后，控?zé)熓且粋€(gè)需要堅(jiān)持的過(guò)程。無(wú)論是戒煙還是減少吸煙，都需要持之以恒的努力。在控?zé)煹倪^(guò)程中，我曾經(jīng)遇到過(guò)挫折和復(fù)吸。然而，從失敗中學(xué)習(xí)，調(diào)整方法和策略，重新開(kāi)始控?zé)熓欠浅Ｖ匾?。我不斷鼓?lì)自己，告訴自己戒煙的好處和目標(biāo)是值得的。通過(guò)持續(xù)不懈的努力，我成功改變了吸煙的習(xí)慣，并實(shí)現(xiàn)了控?zé)煹哪繕?biāo)。
總之，控?zé)熤R(shí)對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是至關(guān)重要的。通過(guò)了解吸煙的危害，改變吸煙的習(xí)慣，借助社會(huì)支持和互助，培養(yǎng)健康生活方式，并持之以恒地努力，我們都能成功控制煙草的誘惑?？?zé)煂?duì)于個(gè)人的身體健康和家庭的幸福都至關(guān)重要，希望更多的人能夠加入到控?zé)煹男辛兄衼?lái)，共同創(chuàng)造一個(gè)更健康的社會(huì)。
控?zé)熤R(shí)心得篇十七
為了確保學(xué)校控?zé)煿ぷ黜樌_(kāi)展，決定成立控?zé)煿ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，學(xué)校成立以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，書(shū)記為副組長(zhǎng)，辦公室、德育處、教導(dǎo)處、總務(wù)處、工會(huì)、校醫(yī)室等負(fù)責(zé)人為組員的控制吸煙領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長(zhǎng)負(fù)責(zé)分工，各處室緊密配合，積極開(kāi)展控?zé)熁顒?dòng)，每學(xué)期制定切實(shí)可行的控制吸煙的計(jì)劃和措施，定期召開(kāi)領(lǐng)導(dǎo)小組會(huì)議，安排布置控制吸煙活動(dòng)的檢查落實(shí)工作，宣傳吸煙的危害性和控?zé)煹谋匾?，并總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，及時(shí)對(duì)吸煙者進(jìn)行通報(bào)批評(píng)，做出處理意見(jiàn)。
把控?zé)熁顒?dòng)納入學(xué)校的總體工作計(jì)劃，確?？?zé)煿ぷ饔杏?jì)劃，有組織、有檢查、有落實(shí)。把創(chuàng)建無(wú)煙學(xué)校作為我校的近期目標(biāo)，明確工作責(zé)任，制定控?zé)煷胧?/p>
1．為了使控?zé)熁顒?dòng)深入開(kāi)展，控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)要在辦公室、會(huì)議室、教室走廊等校園醒目位置設(shè)立“請(qǐng)勿吸煙”“無(wú)煙辦公室”等標(biāo)志，隨時(shí)提醒學(xué)生、教職工和外來(lái)客人禁止吸煙。
2．利用教職工大會(huì)、學(xué)生大會(huì)、主題班會(huì)、國(guó)旗下演講、黑板報(bào)、校園廣播站等各種渠道，在全校師生中廣泛開(kāi)展吸煙有害健康的宣傳教育，使創(chuàng)建無(wú)煙學(xué)校成為師生員工的自覺(jué)行動(dòng)。
3．利用5月31日世界無(wú)煙日，組織廣大師生開(kāi)展控?zé)熜麄鹘逃顒?dòng)，提高師生對(duì)煙草產(chǎn)品的認(rèn)識(shí)，有效降低吸煙率。
4．各班團(tuán)支部利用主題班會(huì)組織學(xué)生開(kāi)展“拒絕煙草，做不吸煙的新一代”簽名活動(dòng)、“手拉手勸阻吸煙”等活動(dòng)。
5．利用“小手拉大手”活動(dòng)，讓學(xué)生向家長(zhǎng)宣傳吸煙有害健康的科學(xué)知識(shí)和未成年人保護(hù)法，力所能及地規(guī)勸家長(zhǎng)戒煙、禁煙。學(xué)校利用家長(zhǎng)會(huì)，加強(qiáng)控?zé)熜麄?，使家長(zhǎng)遵守國(guó)家對(duì)控?zé)煿ぷ鞯挠嘘P(guān)規(guī)定，自覺(jué)參與社區(qū)的控?zé)熁顒?dòng)。
1．學(xué)校利用教職工大會(huì)時(shí)間加強(qiáng)控?zé)熤R(shí)的學(xué)習(xí)。組織教職工學(xué)習(xí)《煙草控制框架公約》、《未成年人保護(hù)法》和《無(wú)煙單位標(biāo)準(zhǔn)》。讓廣大師生全面了解國(guó)際、國(guó)內(nèi)控制吸煙的歷史、現(xiàn)狀以及吸煙對(duì)人們身體帶來(lái)的疾病和痛苦，從而進(jìn)一步認(rèn)識(shí)吸煙對(duì)健康的危害，增強(qiáng)廣大師生控?zé)煹淖杂X(jué)性。
2．?dāng)M定控?zé)熞?guī)章制度，向全校師生發(fā)出“創(chuàng)建無(wú)煙學(xué)?！背h書(shū)，明確獎(jiǎng)懲辦法，使“禁煙”活動(dòng)成為大家的自覺(jué)行動(dòng)。
3．校園廣播站每月進(jìn)行一次控?zé)熜麄?，?duì)學(xué)生講解吸煙的危害，讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到吸煙對(duì)青少年成長(zhǎng)的危害，從而拒絕吸煙。期末舉行一次控?zé)熤R(shí)競(jìng)賽。
4．在醒目位置張貼“請(qǐng)勿吸煙”的標(biāo)志，校門(mén)將設(shè)立醒目的禁煙標(biāo)志，竭力營(yíng)造無(wú)煙氛圍。
5．根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況，明確規(guī)定學(xué)校的教室、實(shí)驗(yàn)室、圖書(shū)室、會(huì)議室、教師辦公室、等公共場(chǎng)所禁止吸煙。
6．學(xué)校主動(dòng)和學(xué)生家庭配合，要求學(xué)生向家長(zhǎng)宣傳吸煙有害健康的科學(xué)知識(shí)，力所能及地規(guī)勸自己家長(zhǎng)戒煙、禁煙。學(xué)校在以后召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)時(shí)，將不失時(shí)機(jī)地增加這方面的宣傳報(bào)道，使他們遵守國(guó)家對(duì)控?zé)煿ぷ鞯挠嘘P(guān)法規(guī)，自覺(jué)參與控?zé)熁顒?dòng)。
7．向全校學(xué)生明確宣布，必須做到不吸煙，若被發(fā)現(xiàn)，該生將不得評(píng)為“三好學(xué)生”。
8．為使我?？?zé)煿ぷ魃钊胗行У亻_(kāi)展，預(yù)將五月定為“吸煙有害宣傳月”，每個(gè)班級(jí)應(yīng)出好一期專期黑板報(bào)并參加全校評(píng)比。
1．任何人都不準(zhǔn)在校園教學(xué)區(qū)和學(xué)生生活（活動(dòng)）區(qū)內(nèi)吸煙。
2．在任何會(huì)議上，教職工不準(zhǔn)吸煙。
3．教師不準(zhǔn)在學(xué)生面前吸煙。
凡違犯此規(guī)定（特別是第1條）的教職工，期末取消評(píng)優(yōu)選模資格；凡違犯此規(guī)定（第1條）的學(xué)生，則取消期末評(píng)"三好學(xué)生"的資格。
為了使我校控?zé)熁顒?dòng)順利開(kāi)展，保證各項(xiàng)控?zé)煷胧┑玫铰鋵?shí)，學(xué)校每年拿出一定數(shù)量的。資金用于控?zé)熁顒?dòng)?？?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)緊緊圍繞控?zé)煼桨敢c(diǎn)積極開(kāi)展工作，加強(qiáng)檢查和督導(dǎo)，形成全校人人參與的有效機(jī)制，切實(shí)把控?zé)煿ぷ髀涞綄?shí)處。為廣大師生營(yíng)造了一個(gè)無(wú)煙、清潔、健康、和諧的學(xué)習(xí)、工作和生活環(huán)境。
控?zé)熤R(shí)心得篇十八
本年度，按照本單位制定的控?zé)煿ぷ饔?jì)劃，我們通過(guò)健康教育、中層領(lǐng)導(dǎo)會(huì)、職工大會(huì)、宣傳欄等多種形式，向全所職工宣傳吸煙有害健康等知識(shí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)衛(wèi)生常識(shí)和健康促進(jìn)知識(shí)，使全體職工充分認(rèn)識(shí)到吸煙的危害和控?zé)煹囊饬x，嚴(yán)格執(zhí)行本單位的控?zé)熞?guī)定。作到單位公共場(chǎng)所無(wú)人吸煙，職工控?zé)?。歸納起來(lái)我們主要做了以下幾項(xiàng)工作。
在控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一組織下，書(shū)記親自負(fù)責(zé)相關(guān)部門(mén)制訂計(jì)劃，組織實(shí)施，進(jìn)一步完善控?zé)熤贫龋⒇?zé)成專人負(fù)責(zé)不定期的巡視、檢查。
充分利用健康教育、中層領(lǐng)導(dǎo)會(huì)、職工大會(huì)、宣傳欄等多種形式，對(duì)職工開(kāi)展吸煙有害健康的宣傳教育，提高職工的控?zé)熤R(shí)，培養(yǎng)職工不吸煙行為的好習(xí)慣，增強(qiáng)職工自我保健意識(shí)和能力。同時(shí)，學(xué)校還利用政治學(xué)習(xí)及教研活動(dòng)，開(kāi)展職工的控?zé)?、戒煙、控?zé)熃逃?，進(jìn)一步提高職工的控?zé)熌芰Α?/p>
單位的辦公室、實(shí)驗(yàn)室、會(huì)議室等公共場(chǎng)所，禁止吸煙，并設(shè)醒目標(biāo)志，不設(shè)煙具。
單位領(lǐng)導(dǎo)帶頭控?zé)?，單位黨、政、工、團(tuán)、愛(ài)衛(wèi)會(huì)等組織齊抓共管控?zé)煿ぷ?。全所職工共同參與控?zé)熁顒?dòng)，人人爭(zhēng)做控?zé)煹闹魅?，相互監(jiān)督。有力地提高了職工的控?zé)熦?zé)任感，增強(qiáng)了控?zé)熌芰Α?/p>
職工主動(dòng)和經(jīng)營(yíng)戶配合，利用日常監(jiān)督積極宣傳吸煙有害健康的科學(xué)知識(shí)和國(guó)家對(duì)控?zé)煿ぷ饔嘘P(guān)法規(guī)，倡導(dǎo)經(jīng)營(yíng)戶戒煙、控?zé)?。?月31日無(wú)煙日，本單位要求職工控?zé)?、戒煙，同時(shí)宣傳控?zé)煷胧?、吸煙危害等，建議中層領(lǐng)導(dǎo)控?zé)?、戒煙，以身做則為教育職工養(yǎng)成不吸煙的習(xí)慣做表率。
“先進(jìn)工作者”評(píng)選評(píng)定內(nèi)容，把控?zé)熍c本單位創(chuàng)建文明單位工作相結(jié)合?？傊?，經(jīng)努力，全所職工進(jìn)一步明確了控?zé)煹囊饬x，為創(chuàng)造良好的無(wú)煙環(huán)境，培養(yǎng)良好的健康習(xí)慣，促進(jìn)職工的身心健康作出了一定的成績(jī)。我們將繼續(xù)作好控?zé)煿ぷ?，努力?chuàng)建文明單位。
2014年為深入貫徹落實(shí)關(guān)于沭陽(yáng)縣創(chuàng)建省級(jí)衛(wèi)生縣城指揮部辦公室文件精神，積極倡導(dǎo)健康生活方式，形成控?zé)?、戒煙的良好氛圍，我院?014年07月15日晚上17：00，組織醫(yī)......
控?zé)熤R(shí)心得篇十九
近年來(lái)，隨著全球范圍內(nèi)對(duì)吸煙危害的認(rèn)識(shí)逐漸加深，控?zé)熯\(yùn)動(dòng)在全球范圍內(nèi)展開(kāi)。在中國(guó)，控?zé)熣卟粩嗤晟?，控?zé)熜麄魃钊肴诵?。自我也積極參與了控?zé)熤R(shí)學(xué)習(xí)和宣傳活動(dòng)，并從中獲得了一些心得體會(huì)。
首先，我意識(shí)到控?zé)熓且粋€(gè)全民參與的事業(yè)。在學(xué)習(xí)控?zé)熤R(shí)的過(guò)程中，我了解到吸煙對(duì)我們的健康和生活環(huán)境造成的危害是巨大的?？?zé)煵粌H僅是吸煙者的問(wèn)題，也是我們每個(gè)人的問(wèn)題。我們每一個(gè)人都應(yīng)該積極參與到控?zé)熯\(yùn)動(dòng)中來(lái)，為自己的健康和整個(gè)社會(huì)的福祉出一份力。
其次，我認(rèn)識(shí)到控?zé)熜枰茖W(xué)的宣傳方式。在控?zé)熤R(shí)學(xué)習(xí)過(guò)程中，我了解到科學(xué)的宣傳方式能夠更好地引導(dǎo)人們的行為。例如，通過(guò)展覽、宣傳板等形式向公眾傳遞抽煙會(huì)導(dǎo)致癌癥、心腦血管疾病等多種疾病的信息，可以讓人們深刻認(rèn)識(shí)到吸煙對(duì)健康的危害性，從而增加他們戒煙的動(dòng)力。科學(xué)的宣傳方式能夠更好地喚起人們的防煙意識(shí)，從而達(dá)到控?zé)煹哪康摹?/p>
第三，我了解到控?zé)熜枰邢到y(tǒng)的政策支持。在控?zé)熤R(shí)學(xué)習(xí)過(guò)程中，我了解到，控?zé)熜枰揽空恼咧С?。政府?yīng)該出臺(tái)相關(guān)政策，以阻止吸煙者的數(shù)量增長(zhǎng)和減少吸煙率。例如，增加煙草稅、禁止在公共場(chǎng)所吸煙等措施可以限制吸煙行為的發(fā)生，減少二手煙對(duì)他人的危害。政府的支持是控?zé)熯\(yùn)動(dòng)取得成功的重要保障，它能夠通過(guò)政策、法律和經(jīng)濟(jì)手段來(lái)約束吸煙行為。
第四，我認(rèn)識(shí)到控?zé)熜枰鐣?huì)的參與。在控?zé)熤R(shí)學(xué)習(xí)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)控?zé)熓且粋€(gè)全社會(huì)的事業(yè)，無(wú)法由個(gè)別人或團(tuán)體單獨(dú)完成。只有全社會(huì)各方面的力量齊心協(xié)力，才能將控?zé)煿ぷ魍葡虺晒Α＠?，學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的控?zé)熃逃?，家庭?yīng)該培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，媒體應(yīng)該加大對(duì)吸煙危害的宣傳力度，從而形成全社會(huì)共同推動(dòng)控?zé)煹暮狭Α?/p>
最后，我認(rèn)識(shí)到控?zé)熓且粋€(gè)長(zhǎng)期的斗爭(zhēng)。在控?zé)熤R(shí)學(xué)習(xí)過(guò)程中，我了解到控?zé)熓且粋€(gè)長(zhǎng)期的斗爭(zhēng)，不會(huì)一蹴而就。吸煙行為有其自身的復(fù)雜性和難度，戒煙更需要吸煙者付出堅(jiān)定的意志和克服各種困難。因此，我們不能放松對(duì)控?zé)煿ぷ鞯呐Γ枰獔?jiān)持長(zhǎng)期的教育、宣傳和管理措施，逐漸提高人們的禁煙意識(shí)和行動(dòng)習(xí)慣。
通過(guò)參與控?zé)熤R(shí)學(xué)習(xí)和宣傳活動(dòng)，我獲得了一些關(guān)于“控?zé)熤R(shí)心得體會(huì)”。我認(rèn)識(shí)到控?zé)熓且粋€(gè)全民參與的事業(yè)，需要科學(xué)的宣傳方式、系統(tǒng)的政策支持和全社會(huì)的參與。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到控?zé)熓且粋€(gè)長(zhǎng)期的斗爭(zhēng)，需要持之以恒的努力。我將繼續(xù)積極參與控?zé)煿ぷ?，為打造一個(gè)健康、無(wú)煙的社會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量。
控?zé)熤R(shí)心得篇二十
在創(chuàng)衛(wèi)控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一組織下，公司書(shū)記親自負(fù)責(zé)，辦公室制訂計(jì)劃，組織實(shí)施，進(jìn)一步完善控?zé)熤贫?，并?zé)成辦公室主任專程負(fù)責(zé)，不定期的巡視、檢查。
1、成立控?zé)熜〗M?？?zé)熜〗M負(fù)責(zé)公司及職工宿舍區(qū)創(chuàng)建無(wú)煙單位、無(wú)煙環(huán)境工作。
2、提倡不吸煙、不相互敬煙。
3、辦公室、候影廳、庫(kù)房、樓道等公共場(chǎng)所嚴(yán)禁吸煙。
4、凡貼有禁煙標(biāo)志的禁煙區(qū)，撤去煙具，嚴(yán)禁吸煙。如發(fā)現(xiàn)有違反者，禁煙小組有權(quán)對(duì)其進(jìn)行勸阻、教育。
5、公司人員有義務(wù)對(duì)其他人員宣傳吸煙對(duì)健康的危害。
充分利用學(xué)習(xí)、開(kāi)展活動(dòng)、宣傳欄、會(huì)議等多種形式，對(duì)院內(nèi)居民開(kāi)展吸煙有害健康的宣傳教育，提高居民的控?zé)熤R(shí)，培養(yǎng)各住戶不吸煙行為的好習(xí)慣，增強(qiáng)自我保健意識(shí)和能力。同時(shí)，辦公室還利用政治學(xué)習(xí)及各種活動(dòng)，開(kāi)展干部職工的控?zé)?、戒煙教育，進(jìn)一步提升干部職工的控?zé)熌芰Α?/p>
公司領(lǐng)導(dǎo)帶頭控?zé)煟R抓共管控?zé)煿ぷ鳌Ｔ谌w干部職工共同參與控?zé)熁顒?dòng)，人人爭(zhēng)做控?zé)煹闹魅?，相互監(jiān)督。有力地提高了公司、干部職工的控?zé)熦?zé)任感，增強(qiáng)了控?zé)熌芰Α?/p>
在5月31日世界無(wú)煙日，出專欄積極宣傳吸煙有害健康的科學(xué)知識(shí)和國(guó)家對(duì)控?zé)煿ぷ饔嘘P(guān)法規(guī)，倡導(dǎo)規(guī)勸影劇院內(nèi)觀看節(jié)目的觀眾及單位居民戒煙、控?zé)?。同時(shí)宣傳控?zé)煷胧?、吸煙危害等，建議單位職工及住戶控?zé)?、戒煙，以身作則養(yǎng)成不吸煙的習(xí)慣做表率。
總之，經(jīng)過(guò)努力，全體干部職工進(jìn)一步明確了控?zé)煹囊饬x，為創(chuàng)造良好的無(wú)煙環(huán)境，和居住條件，確保居民好的健康習(xí)慣，促進(jìn)良好的心態(tài)，為我縣創(chuàng)衛(wèi)控?zé)熃】底龀隽艘欢ǖ某煽?jī)。我們將新城影劇院打造成無(wú)煙影視城，為創(chuàng)建文明單位、無(wú)吸煙單位攜手共努力。
控?zé)熤R(shí)心得篇二十一
控?zé)熓菄?guó)家權(quán)衡煙草稅收與國(guó)民健康、煙廠生產(chǎn)銷售等煙草所帶來(lái)的利弊問(wèn)題而被迫采取的政策、措施的簡(jiǎn)稱，是為了國(guó)家強(qiáng)盛、國(guó)民身體素質(zhì)的提高而采取強(qiáng)制禁煙的第一步。到2011年1月9日，正好是中國(guó)加入煙草控制框架公約5周年，按照承諾，中國(guó)應(yīng)該開(kāi)始全面兌現(xiàn)公約要求的內(nèi)容。根據(jù)公約，每一締約方應(yīng)根據(jù)其憲法或憲法原則廣泛禁止所有的煙草廣告、促銷和贊助；每一締約方應(yīng)采取措施，“以防止在室內(nèi)工作場(chǎng)所、公共交通工具、室內(nèi)公共場(chǎng)所，適當(dāng)時(shí)，包括其他公共場(chǎng)所接觸煙草煙霧。
世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，全世界每年約300萬(wàn)人因抽煙而死，吸煙對(duì)人體有害，長(zhǎng)期吸煙易導(dǎo)致癌癥，肺氣腫、慢性支氣管炎，心臟病，消化性潰瘍等生理疾病，同時(shí)也不利于他人身體健康，長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。因此，實(shí)施控?zé)熅哂斜匾浴?/p>
煙草危害是嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一，世界衛(wèi)生組織已將煙草流行問(wèn)題列入全球公共衛(wèi)生重點(diǎn)控制領(lǐng)域。
全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬(wàn)人之多，煙是人類第一殺手，中國(guó)是煙草生產(chǎn)、消費(fèi)大國(guó)，吸煙者有3億多人，占世界吸煙總?cè)藬?shù)的三分之一。
在吸煙的房間里，尤其是冬天門(mén)窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會(huì)使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來(lái)的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。在這樣嚴(yán)峻的形勢(shì)下，控?zé)熜袆?dòng)刻不容緩。長(zhǎng)期性吸煙可以直接毒殺生命:有人通過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)獲得了下列驚人的結(jié)果:活蹦亂跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到靜脈里就可以將它置于死地。另外，使某些動(dòng)物長(zhǎng)期吸煙后，可以發(fā)現(xiàn)有血管收縮甚至硬化的明顯趨向。長(zhǎng)期性吸煙可以破壞人體的營(yíng)養(yǎng)成分:吸煙可以阻止人體對(duì)維生素c的吸收。尼古丁對(duì)維生素c有直接的破壞作用，人體如果長(zhǎng)期缺乏維生素c就有患?jí)难〉目赡堋?/p>
公眾對(duì)控?zé)熣J(rèn)識(shí)嚴(yán)重不足，包括醫(yī)生、教師、官員等關(guān)鍵人群，對(duì)吸煙的危害缺乏認(rèn)識(shí)，甚至抱有偏見(jiàn)乃至錯(cuò)誤觀念，導(dǎo)致控?zé)煹挠X(jué)悟與動(dòng)力不足。多數(shù)中國(guó)人不能全面了解吸煙對(duì)健康的危害，不了解二手煙暴露的?？?zé)熆責(zé)熀?。大多?shù)人通常只是將吸煙當(dāng)做一種“自愿選擇的不良習(xí)慣”，而不理解煙草的高度成癮性以及吸煙危害的多樣性和嚴(yán)重程度，民眾對(duì)吸煙或二手煙暴露帶來(lái)的具體健康危害的知曉率仍亟待提高。
中國(guó)煙草業(yè)圍繞“高香氣、低焦油、低危害”發(fā)展“中式卷煙”，制定“降焦減害”戰(zhàn)略，使煙草產(chǎn)品看起來(lái)比實(shí)際危害小，誤導(dǎo)公眾，“中式卷煙”研究成果推廣了卷煙這一有害健康的商品，促使了卷煙更大規(guī)模的流行。中國(guó)對(duì)卷煙設(shè)計(jì)的改變，包括加裝過(guò)濾嘴、推出“低焦油”和“淡味”卷煙，并未降低吸煙者的疾病風(fēng)險(xiǎn)，也沒(méi)有證據(jù)說(shuō)明吸“中草藥卷煙”對(duì)人體的危害低于吸普通卷煙。中國(guó)政法大學(xué)副教授、衛(wèi)生法研究中心執(zhí)行主任解志勇認(rèn)為:“控?zé)煹淖畲笳系K主要來(lái)自煙草公司等利益集團(tuán)，他們以gdp、稅收等為借口，影響控?zé)煿ぷ鞯捻樌M(jìn)行?！薄叭罕妼?duì)煙草危害及控?zé)煿ぷ鞯恼J(rèn)識(shí)水平不夠，利益集團(tuán)的抵制等，都對(duì)立法工作不利?！?/p>
參與控?zé)煹膰?guó)家煙草專賣局，與銷售煙草的中國(guó)煙草總公司，兩塊牌子、一套人馬，既當(dāng)運(yùn)動(dòng)員、又當(dāng)裁判員的體制，即“左手控?zé)煟沂仲u煙”，最終將導(dǎo)致公眾的健康成為“煙灰”。
中國(guó)特殊的煙草業(yè)生產(chǎn)和管理體制，使得煙草業(yè)得以參與控?zé)熣叩闹贫ê蛨?zhí)行，而其追求利潤(rùn)的本性，決定它不可能同意在立法和政策上采納嚴(yán)厲的控?zé)煷胧?，以至于“出臺(tái)的只能是軟弱無(wú)力的政策”。
“嚴(yán)冬伴著飛雪降臨，氣溫降到零度以下。2015年11月25日，世界衛(wèi)生組織社交媒體宣傳活動(dòng)發(fā)布第二季19張宣傳海報(bào)，旨在提醒北京的吸煙者們，不管外面天氣如何，都不得在室內(nèi)公共場(chǎng)所吸煙。新發(fā)布的海報(bào)強(qiáng)調(diào)二手煙對(duì)健康的嚴(yán)重傷害，并感謝吸煙者通過(guò)不在室內(nèi)吸煙而保護(hù)他人健康。第二季宣傳活動(dòng)開(kāi)啟的同時(shí)，北京國(guó)貿(mào)商城將對(duì)海報(bào)進(jìn)行為期兩周的互動(dòng)式宣傳展示，公眾可以通過(guò)游戲、照片分享、社交媒體等方式把#你有控嗎#的信息傳遞給親朋好友。
控?zé)煷胧╇y以執(zhí)行，或者執(zhí)行難以到位，是控?zé)煿ぷ髅媾R的困境，同時(shí)，由于缺少具體的懲罰細(xì)則，無(wú)法對(duì)違反者進(jìn)行行之有效的責(zé)罰，加之懲罰力度偏低，執(zhí)法主體模糊，人員數(shù)量有限等客觀原因，控?zé)焾?zhí)法面臨非常大的執(zhí)法難題。
2011年8月13日，在國(guó)家煙草專賣局的官方網(wǎng)站上，通知公告欄中一則發(fā)布于8月8日的《中國(guó)煙草總公司關(guān)于進(jìn)一步加大卷煙包裝警語(yǔ)標(biāo)識(shí)力度的通知》掛在首頁(yè)上?！锻ㄖ分刑岢隽诵抻喴?，即加大警語(yǔ)字號(hào)，撤銷英文警語(yǔ)，警語(yǔ)字體與警語(yǔ)區(qū)背景色差要足夠明顯、醒目。
從具體操作上，要求卷煙條包的字體高度不小于6.5毫米，卷煙盒包的字體高度不小于4毫米，這一標(biāo)準(zhǔn)原來(lái)是2毫米。撤銷的英文警語(yǔ)用《中華人民共和國(guó)境內(nèi)卷煙包裝標(biāo)識(shí)的規(guī)定》中的另一套中文警語(yǔ)替代。同時(shí)，將量化警語(yǔ)字體與警語(yǔ)區(qū)背景色差的色差值。
《通知》表示成立卷煙包裝標(biāo)識(shí)審核專家小組，對(duì)各煙企完成的新包裝標(biāo)識(shí)進(jìn)行審核。從2012年4月1日起，境內(nèi)生產(chǎn)和銷售的卷煙一律采用新的卷煙包裝標(biāo)識(shí)。
”中共中央辦公廳和國(guó)務(wù)院辦公廳通知“約束領(lǐng)導(dǎo)干部吸煙行為、”全面推行公共場(chǎng)所禁煙“寫(xiě)入國(guó)家”十二五規(guī)劃綱要“等控?zé)熣?，為控?zé)熈⒎ㄌ峁┝艘罁?jù)，明確表達(dá)了中國(guó)控?zé)煹恼我庠?，立法控?zé)熞殉缮鐣?huì)共識(shí)。
立法控?zé)熃ㄗh:盡快制定國(guó)家級(jí)無(wú)煙環(huán)境法律法規(guī)，保護(hù)公眾免受二手煙危害；國(guó)家級(jí)無(wú)煙環(huán)境立法應(yīng)按照《公約》第8條及其實(shí)施準(zhǔn)則的要求，禁煙范圍應(yīng)涵蓋所有室內(nèi)工作場(chǎng)所、公共交通工具、室內(nèi)公共場(chǎng)所，包括單人辦公室、餐飲及娛樂(lè)場(chǎng)所等；為有效實(shí)施該法律，應(yīng)制定有效的執(zhí)法機(jī)制，配備專職的執(zhí)法監(jiān)督管理人員；加大控?zé)熜麄髁Χ?，形成積極的控?zé)煼諊?；政府?cái)政應(yīng)給予控?zé)煿ぷ饕欢〝?shù)量的經(jīng)費(fèi)投入，鼓勵(lì)多渠道籌措控?zé)熃?jīng)費(fèi)；鼓勵(lì)社會(huì)組織、民間社會(huì)等參與并監(jiān)督控?zé)焾?zhí)法工作。
2014年3月8日，深圳控?zé)熣竭M(jìn)入開(kāi)罰期。2014年3月8日六大執(zhí)法部門(mén)出動(dòng)執(zhí)法人員出動(dòng)2464人次，監(jiān)督場(chǎng)所3083家，一共處罰37名煙民，現(xiàn)場(chǎng)罰款1850元，所有的罰沒(méi)款項(xiàng)將交由財(cái)政部門(mén)統(tǒng)一支配。市控?zé)熮k提醒市民，只要在禁煙場(chǎng)所內(nèi)吸煙被執(zhí)法人員發(fā)現(xiàn)，就會(huì)被直接當(dāng)場(chǎng)罰款50元。
2014年11月24日下午，國(guó)務(wù)院法制辦公布《公共場(chǎng)所控制吸煙條例（送審稿）》。
這是我國(guó)首次擬制定行政法規(guī)在全國(guó)范圍全面控?zé)?。禁煙擴(kuò)至室內(nèi)所有公共場(chǎng)所。
《條例》明確了禁止吸煙的范圍。其中，室內(nèi)公共場(chǎng)所全面禁止吸煙。室外全面禁止吸煙的公共場(chǎng)所，包括以未成年人為主要活動(dòng)人群的公共場(chǎng)所的室外區(qū)域，高等學(xué)校室外教學(xué)區(qū)域，婦幼保健機(jī)構(gòu)、兒童醫(yī)院、婦產(chǎn)醫(yī)院的室外區(qū)域，體育、健身場(chǎng)館的室外觀眾坐席、賽場(chǎng)區(qū)域，公共交通工具的室外等候區(qū)域等。
未設(shè)室外吸煙點(diǎn)視為全面禁煙。
根據(jù)《條例》，風(fēng)景名勝區(qū)、文物保護(hù)單位、公園、游樂(lè)園等一些公共場(chǎng)所的室外區(qū)域可以設(shè)立吸煙點(diǎn)，吸煙點(diǎn)以外的區(qū)域禁止吸煙。沒(méi)有設(shè)立吸煙點(diǎn)的公共場(chǎng)所室外區(qū)域?qū)儆谌娼刮鼰煹膱?chǎng)所。
《條例》同時(shí)提出，個(gè)人在禁止吸煙場(chǎng)所（區(qū)域）吸煙的，可處以五十元以上五百元以下的罰款。
提高煙稅。
新西蘭:每包20支標(biāo)準(zhǔn)包裝的卷煙價(jià)格在2013年1月1日上漲至16新西蘭元（合10歐元），這是每年提高卷煙稅的四年計(jì)劃生效后的第一次提稅，該計(jì)劃將把煙稅至少提高40%。慈善機(jī)構(gòu)戒煙組織稱，由于通脹因素，卷煙稅的提高幅度為11.1%，即每包標(biāo)準(zhǔn)包裝的卷煙價(jià)格提高1.60新西蘭元。每包25支裝的卷煙價(jià)格提高了2新西蘭元，提高到20新西蘭元。新西蘭計(jì)劃在未來(lái)3年內(nèi)，加上通脹因素，每年把卷煙稅提高10%。
菲律賓:從2013年1月1日正式開(kāi)征煙酒”罪惡稅“后，當(dāng)?shù)氐臒煵輧r(jià)格幾乎翻番，而增加的稅收部分將被投入醫(yī)療保健計(jì)劃中。政府制定的目標(biāo)是低價(jià)香煙稅收為12比索，高價(jià)香煙為25比索，基本上等于原煙價(jià)的1倍。在2017年以前，菲煙稅將逐步提高到每包26比索（1比索=0.0244美元），也就是每包卷煙的售價(jià)將調(diào)高到約52比索。
印度:印度政府正在考慮對(duì)煙草產(chǎn)品和酒精再征收一種稅--所謂的”罪惡稅“。被指定的罪惡稅，將被用于為2012年-2017年的第十二個(gè)5年計(jì)劃期間的部分衛(wèi)生預(yù)算籌集資金。印度國(guó)家發(fā)展委員會(huì)在12月27日舉行會(huì)議，對(duì)這個(gè)提案進(jìn)行了討論。
土耳其:從2013年1月1日起，土耳其開(kāi)始對(duì)卷煙增稅。根據(jù)土耳其政府的增稅計(jì)劃，煙草稅將從原來(lái)的80%上調(diào)至81.6%，這將導(dǎo)致卷煙價(jià)格上漲5%-10%。增稅開(kāi)始后，菲莫公司成為第一家宣布卷煙價(jià)格上漲的公司，把所有產(chǎn)品的零售價(jià)格增加1土耳其里拉。
冰島:自2013年1月1日起，冰島卷煙再次上漲，漲勢(shì)已持續(xù)6年。2008-2012年，煙草稅分別提高了12.5%、15%、10%、7%和5%，2013年初將提高20%，使每包煙的價(jià)格提高108克朗（約合0.83美元），達(dá)1200克朗（約合9.26美元）。
相對(duì)于提高煙稅和實(shí)行平裝法而言，禁煙令的出臺(tái)和實(shí)施可能較為順利和更容易些。大多數(shù)國(guó)家會(huì)采取在公共場(chǎng)所禁止吸煙的禁令、采取圖片警語(yǔ)等措施，還有一些國(guó)家如印度和巴基斯坦等國(guó)禁止gutkha煙和嚼煙的生產(chǎn)、銷售和推廣等。
阿聯(lián)酋:2013年1月1日后，不帶有圖片健康警語(yǔ)的卷煙將被禁止在阿聯(lián)酋公開(kāi)出售。不遵守這項(xiàng)法規(guī)的人將面臨嚴(yán)厲處罰。處罰的嚴(yán)厲程度可能從處以15萬(wàn)迪拉姆，一直到”將產(chǎn)品逐出市場(chǎng)“不等。
歐洲:2013年，歐洲委員會(huì)提議制定一項(xiàng)禁止所有加香卷煙和薄荷卷煙的法令還提議，所有在歐盟內(nèi)制造的卷煙直徑必須為7.5毫米或更大。這項(xiàng)提案還會(huì)對(duì)包裝產(chǎn)生影響。根據(jù)提議實(shí)施的新法，卷煙包裝表面的75%也必須覆蓋健康警語(yǔ)和與吸煙有關(guān)的疾病的圖片。
韓國(guó):從2013年1月1日開(kāi)始，所有國(guó)家公園都被指定為無(wú)煙區(qū)。被發(fā)現(xiàn)吸煙的游客將被處以10萬(wàn)韓元的罰款，相當(dāng)于價(jià)值40包卷煙的罰款。被發(fā)現(xiàn)在相同區(qū)域重復(fù)違法的人，可被處以高達(dá)30萬(wàn)韓元的罰款。國(guó)家公園內(nèi)只是禁止在休息室、休息區(qū)、停車場(chǎng)和疏散地吸煙。從2012年11月開(kāi)始，已有超過(guò)300名國(guó)家公園的游客被抓住在禁煙區(qū)內(nèi)吸煙，并且被罰款。
印度:印度奧里薩邦政府將對(duì)guthka煙及含尼古丁成分的嚼煙的生產(chǎn)、銷售和使用實(shí)行全面禁令。衛(wèi)生和家庭福利部長(zhǎng)damodarrout在宣布該禁令時(shí)稱，最高法院和各高等法院之前曾命令各邦實(shí)行這種禁令，因?yàn)楹峁哦〕煞值木捉佬蚼asalas煙引發(fā)了例如癌癥等疾病。
澳大利亞:從2013年1月7日開(kāi)始，禁止在游戲場(chǎng)、公共汽車站、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、游泳池和所有公共建筑物的入口處吸煙。
折疊編輯本段文化節(jié)日。
1987年11月，聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織建議將每年的4月7日定為”世界無(wú)煙日“(worldno-tobaccoday)，并于1988年開(kāi)始執(zhí)行。但因4月7日是世界衛(wèi)生組織成立的紀(jì)念日，每年的這一天，世界衛(wèi)生組織都要提出一項(xiàng)保健要求的主題。為了不干擾其衛(wèi)生主題的提出，世界衛(wèi)生組織決定從1989年起將每年的5月31日定為世界無(wú)煙日，中國(guó)也將該日作為中國(guó)的無(wú)煙日。
無(wú)煙日約》)，《公約》對(duì)煙草的危害在法律上予以認(rèn)定，并制定了一系列措施以減少煙草需求和供給。
2003年11月，中國(guó)常駐聯(lián)合國(guó)代表王光亞在紐約聯(lián)合國(guó)總部代表中國(guó)簽署了《公約》，中國(guó)由此成為該公約的第七十七個(gè)簽約國(guó)。2005年8月，全國(guó)人大第十七屆常委會(huì)批準(zhǔn)《公約》，2006年1月《公約》在中國(guó)正式生效。《公約》第8條對(duì)”防止接觸煙草煙霧“作出明確規(guī)定，要求締約成員采取和實(shí)行有效的立法?！比澜绲奈鼰熣?，中國(guó)占了不少，因此，需要嚴(yán)格履行《公約》。
2015年6月1日起，北京市將推行違法吸煙行為公示制度。在賓館、游泳場(chǎng)館、美容美發(fā)、洗浴等公共場(chǎng)所，將使用控?zé)熯`法行為公示牌，并納入量化分級(jí)考核。在其他重點(diǎn)控?zé)焾?chǎng)所，比如娛樂(lè)場(chǎng)所、飯店餐廳、學(xué)校、醫(yī)療機(jī)構(gòu)、黨政機(jī)關(guān)、寫(xiě)字樓等將逐步推行公示制度。建立不良記錄公示制度，凡因違反北京市控?zé)煑l例被查處過(guò)3次(含)以上的，將不良記錄在單位醒目位置或政府相關(guān)網(wǎng)站上公示1個(gè)月。
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