通過總結心得體會，我們可以更好地認識自己的成長和進步，并找到提升自己的方法和策略。創(chuàng)造一個良好的學習和工作環(huán)境，有助于我們寫出更有價值的心得體會。以下是筆者整理的一些心得體會范文，供大家參考。
愛眼日活動心得體會篇一
今年是三八國際勞動婦女節(jié)_周年，也是深入貫徹落實中國婦女_大精神的開局之年，為紀念這一具有歷史意義的節(jié)日，全面貫徹黨的婦女政策，根據(jù)街道婦聯(lián)的工作部署，結合自身實際，我社區(qū)積極開展了紀念活動。
一、充分利用社區(qū)宣傳欄，開展三八宣傳活動。張貼詩歌《母親》，歌頌勤勞偉大的女性，為慶祝國際婦女節(jié)營造氣氛。宣傳《婦女權益保障法》和新《婚姻法》，使社區(qū)婦女充分了解新時期下自身的合法權益，增強法律意識，學會懂法、用法，依法維護自身的合法權益，維護女性應有的地位。
二、積極組織人員參加街道開展的慶“三八”“展巾幗風采”拔河比賽活動。比賽中我社區(qū)婦女發(fā)揚了團結一致，奮勇拼搏的精神，在前幾輪比賽中我社區(qū)隊伍連連勝出，但在接下來的比賽中由于體力消耗我社區(qū)隊伍失利，最終不敵友隊，在小組賽中排名第三無緣絕賽。我社區(qū)的拉拉隊也使出渾身解數(shù)，為隊友們吶喊助威。雖然無緣決賽然而我社區(qū)的巾幗英雄們并沒有因此而消沉，她們各個精神抖擻，為決賽中的女同胞們充當拉拉隊，為她們吶喊，給她們鼓勁，各個臉上神采飛揚。真正發(fā)揚了友誼第一，比賽第二的精神。比賽的結果并不重要，大家在這場比賽中真正展現(xiàn)了巾幗風采，愉悅了身心，這才是最重要的。
三、開展三八茶話會活動。我社區(qū)以國際三八婦女節(jié)為契機，在社區(qū)會議室開展三八茶話會活動，各組婦女代表、婦女組長等參加了會議。不同類型的先進婦女代表現(xiàn)身說法，分別從女性回歸家庭、隔代教育、父母對子女的言傳身教、正確處理婆媳關系等方面作了專門交流和討論。此次茶話會活動為社區(qū)婦女促進感情，交流經(jīng)驗提供了很好的機會。社區(qū)婦女紛紛表示希望以后社區(qū)能多提供些這樣的機會。為了維護女性應有的地位，我社區(qū)還開展了三八維權周活動，幫助部分有困難的婦女解決家庭矛盾等各類問題。
四、對榮獲區(qū)和諧家庭、街道女能手的婦女同志進行表彰。我社區(qū)利用三八茶話會活動，對社區(qū)內(nèi)榮獲區(qū)“和諧家庭”稱號的__和榮獲街道”女能手“稱號的__給予了表彰，頒發(fā)了證書，并發(fā)放了獎品。號召社區(qū)女性像她們這樣的先進女性學習，不斷努力完善提升自己，構建自家的和諧美好生活。也對這兩位先進女性表達了殷切的希望，希望她們能夠再接再厲，并在社區(qū)內(nèi)起到先鋒模范帶頭作用。
此外社區(qū)還對參加街道慶“三八”“展巾幗風采”拔河比賽活動的人員，給予了表揚，比賽的結果不重要，我們在比賽中增強了凝聚力，也發(fā)揚了不服輸、不放棄的精神，得到了快樂這才是重要的。希望我社區(qū)的婦女能夠繼續(xù)保持這樣的品格，在以后的活動中能夠繼續(xù)發(fā)揚。并為參加拔河比賽的婦女發(fā)放了紀念品，表達社區(qū)婦代會的一點心意。
以上就是本年度我社區(qū)婦代會開展的三八活動，還存在些不足之處，今后我社區(qū)婦代會將從一下幾個方向繼續(xù)努力：
(一)繼續(xù)加大對婦女工作的宣傳力度，使婦女工作深入人心。
(二)充分發(fā)揮婦代會的教育、參與、代表、服務、聯(lián)誼維權等六大職能作用。
(三)爭取活動內(nèi)容要豐富多彩、形式靈活多樣。
(四)利用各種形式，加大對農(nóng)村婦女的培訓力度，特別是對農(nóng)村剩余勞動力轉移的培訓。
(五)充分發(fā)揮典型婦女的模范帶頭作用。
愛眼日活動心得體會篇二
最近，不是因為與電視接觸的太親密，還是和電腦的友誼太深厚，我的視力直線下降，不可不加入“四眼田雞”的隊伍。哼，我絕不帶眼鏡!
第二天到了學校，-x就對我說：“x老師好?！蓖瑢W們哄堂大笑。這時x老師問：“哄哄鬧鬧的干什么呢?！?x把這事說了一遍，老師也笑了。我真想找個地洞鉆下去。
最近，不是因為與電視接觸的太親密，還是和電腦的友誼太深厚，我的視力直線下降，不可不加入“四眼田雞”的隊伍。哼，我絕不帶眼鏡!
愛眼日活動心得體會篇三
一、活動背景:。
現(xiàn)在，越來越多的青少年學生戴上了眼鏡。一方面，是學習壓力的變大，坐在書桌前，眼睛長期工作，一直處于疲勞狀態(tài);另一方面，也是最主要的方面--用眼習慣不好，很多同學長時間的坐在電腦、電視機前，眼睛得不到休息，還有看書、看手機的姿勢不對等等原因。一旦戴上了眼鏡，不管是在運動或是其他情況下，都會出現(xiàn)很多不方便的`情況，但是，現(xiàn)在的戴眼鏡同學的人數(shù)還在逐年增加，并且，戴上眼睛的同學的眼鏡度數(shù)也在年年升高，這說明同學們的用眼習慣不好，而且沒有很好的保護自己的眼睛。所以，為了促進同學們對眼睛有關知識的了解，增強對用眼習慣的重視，已達到保護自己的眼睛的目的，特在全校策劃舉行“愛護眼睛，守住光明”主題活動。
二、活動目的:。
促進對眼知識的了解，增強對用眼習慣的重視，保護同學們的眼睛。了解xxxx年6月6日第xxxx個愛眼日的主題。
三、活動參與者:全體師生社會部分群眾。
四、活動時間與地點:。
xxxx年6月6日學校大門口。
五、活動過程:。
1、“愛護眼睛，守住光明”活動為本次愛眼日活動內(nèi)容;。
2、“愛護眼睛，守住光明”愛眼宣傳活動(制作宣傳版;發(fā)放宣傳單);。
3、用眼知識現(xiàn)場講座;。
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愛眼日活動心得體會篇四
6月6日是全國愛眼日，今年的主題是“_______”，為了廣大青少年的視力不受損害，__初級中學團委響應上級號召，開展愛眼日的宣傳和教育工作。
一、加強領導，明確分工，落實任務在愛眼日宣傳和教育中，我校團委成立了愛眼日工作領導小組，由校長負總責，學校團委具體負責宣傳和教育工作，各班班主任及團支部具體領導班級宣傳和教育，體育教師負責做好眼保健操的指導和管理。
二、加強了愛眼日的宣傳和教育建設我們利用學?！冻啃恰窂V播、班報、櫥窗、黑板報、手抄報等宣傳陣地，加強愛眼日材料的學習和宣傳。具體工作主要有：由學校懸掛“預防青少年近視，從一滴一點做起”的宣傳條幅，學校還利用校園網(wǎng)進行公告，以做好校園眼睛保護的氛圍;同時學校團委在學校校報和班報中進行具體宣傳，教育學生如何保護視力，預防眼睛疾病;同時班級開展以“愛護眼睛，保護視力”為主題的主題班會活動。
總之，學校愛眼教育是一項長期的任務，我們爭取使學校青少年視力教育工作的制度化、規(guī)范化，更好的保護好青少年的視力。
愛眼日活動心得體會篇五
20x年6月6日是第十六個全國"愛眼日"。為全面提高我鎮(zhèn)老年人眼保健水平，普及低視力防治康復知識，提高低視力患者生活質(zhì)量和康復水平，開展了一次白內(nèi)障患者免費篩查工作，自10個行政村的50余位老人得到了莊河市中心醫(yī)院專業(yè)醫(yī)生的眼健康檢查，檢查結果中半數(shù)老人患有老年性白內(nèi)障。
在檢查現(xiàn)場，專業(yè)眼科醫(yī)生對老人們進行了耐心細致的視力檢查，包括對眼角膜、眼瞼、視網(wǎng)膜和晶體等做了詳細的檢查工作，仔細詢問老人視力等各方面情況。對病情輕微的其他眼科病人，醫(yī)生們?yōu)樗麄兲峁┝祟A防治療的建議;對確診患有白內(nèi)障的病人，將安排他們復查，并接受享有優(yōu)惠政策的白內(nèi)障手術。這為他們今后的生活質(zhì)量提供了保障，也體現(xiàn)了黨和政府對老年人弱勢群體的一種人文關愛。
此次活動是我鎮(zhèn)積極響應全國"百萬貧困白內(nèi)障復明工程"的重要舉措，通過資料登記、初步篩查等環(huán)節(jié)，將為符合條件的白內(nèi)障患者免費實施復明手術。今年是徐嶺殘聯(lián)首次組織大規(guī)模老年人白內(nèi)障免費篩查，此后徐嶺將會繼續(xù)此項工作，惠及民生。
愛眼日活動心得體會篇六
轄區(qū)各學校：
20--年6月6日是第27個“全國愛眼日”，為進一步落實《關于開展20--年全國“愛眼日”活動的通知》(-衛(wèi)辦醫(yī)函〔20--〕-號)精神，結合教育局工作要求,現(xiàn)將有關事宜通知如下，請認真抓好落實。
一、活動目的。
通過開展全國“愛眼日”活動，普及科學用眼知識，預防屈光不正，提高青少年眼健康水平，充分發(fā)揮視力干預工程的預防作用，積極推進學生視力干預工程的深入開展，做到常抓不懈。
二、活動內(nèi)容。
(一)結合實際情況，制定切實可行的“愛眼日”活動方案，確保活動有序推進。
(二)利用健康教育、體育或大間時間培訓學生規(guī)范的眼保健操。
(三)在中國防盲網(wǎng)(--)下載青少年健康用眼宣教資料，并組織開展愛眼護眼“五個一”宣傳教育活動，即一次主題班會、一期主題板報，一次主題講座，一篇主題作，一場眼保健操或正確坐姿評比，宣傳普及科學用眼、預防近視等眼保健知識，強化愛眼護眼意識，促進學生養(yǎng)成正確讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。
(四)通過家長會、家長信、校訊通等多種形式向家長宣傳保護視力、預防近視的知識和方法，指導和督促家長為學生提供有利于視力保護的學習環(huán)境，提高學生和家長的視力健康自我保健水平。
(五)有條的學校要在全國“愛眼日”期間開展視力健康檢測和視力保健知識講座，對在校學生進行一次視力檢測和視力保健知識講座，傳播健康用眼理念，培養(yǎng)健康生活方式。
三、活動要求。
1、要切實提高思想認識，增強責任感，把關愛學生視力作為維護學生健康成長的重要任務，納入重要工作日程，認真抓好落實。
2、要結合工作實際，認真謀劃關愛學生視力的各類活動，確保每項活動都能收到實實在在的效果。
3、各學校要加大對活動的宣傳報道力度，做到廣播里有聲、板報上有字，在全校掀起關注學生視力健康的良好氣氛。
4、各校將開展活動的相關資料于6月8日前上報袁雙副校長處。
一、活動背景：
現(xiàn)在，越來越多的青少年學生戴上了眼鏡。一方面，是學習壓力的變大，坐在書桌前，眼睛長期工作，一直處于疲勞狀態(tài);另一方面，也是最主要的方面——用眼習慣不好，很多同學長時間的坐在電腦、電視機前，眼睛得不到休息，還有看書、看手機的姿勢不對等等原因。一旦戴上了眼鏡，不管是在運動或是其他情況下，都會出現(xiàn)很多不方便的情況，但是，現(xiàn)在的戴眼鏡同學的人數(shù)還在逐年增加，并且，戴上眼睛的同學的眼鏡度數(shù)也在年年升高，這說明同學們的用眼習慣不好，而且沒有很好的保護自己的眼睛。所以，為了促進同學們對眼睛有關知識的了解，增強對用眼習慣的重視，已達到保護自己的眼睛的目的，特在全校策劃舉行“愛護眼睛，守住光明”主題活動。
二、活動目的：
促進對眼知識的了解，增強對用眼習慣的重視，保護同學們的眼睛。了解20--年6月6日第21個愛眼日的主題。
三、活動參與者：全體師生社會部分群眾。
四、活動時間與地點：20--年6月6日學校大門口。
五、活動過程：
1、“愛護眼睛，守住光明”活動為本次愛眼日活動內(nèi)容;。
2、“愛護眼睛，守住光明”愛眼宣傳活動(制作宣傳版;發(fā)放宣傳單);。
3、用眼知識現(xiàn)場講座。
轄區(qū)各學校：
20--年6月6日是第27個全國愛眼日”，為進一步落實《關于開展20--年全國“愛眼日”活動的通知》(-衛(wèi)辦醫(yī)函〔20--〕-號)精神，結合教育局工作要求,現(xiàn)將有關事宜通知如下，請認真抓好落實。
一、活動目的。
通過開展全國“愛眼日”活動，普及科學用眼知識，預防屈光不正，提高青少年眼健康水平，充分發(fā)揮視力干預工程的預防作用，積極推進學生視力干預工程的深入開展，做到常抓不懈。
二、活動內(nèi)容。
(一)結合實際情況，制定切實可行的“愛眼日”活動方案，確?；顒佑行蛲七M。
(二)利用健康教育、體育或大間時間培訓學生規(guī)范的眼保健操。
(三)在中國防盲網(wǎng)(--)下載青少年健康用眼宣教資料，并組織開展愛眼護眼“五個一”宣傳教育活動，即一次主題班會、一期主題板報，一次主題講座，一篇主題作，一場眼保健操或正確坐姿評比，宣傳普及科學用眼、預防近視等眼保健知識，強化愛眼護眼意識，促進學生養(yǎng)成正確讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。
(四)通過家長會、家長信、校訊通等多種形式向家長宣傳保護視力、預防近視的知識和方法，指導和督促家長為學生提供有利于視力保護的學習環(huán)境，提高學生和家長的視力健康自我保健水平。
(五)有條的學校要在全國“愛眼日”期間開展視力健康檢測和視力保健知識講座，對在校學生進行一次視力檢測和視力保健知識講座，傳播健康用眼理念，培養(yǎng)健康生活方式。
三、活動要求。
1、要切實提高思想認識，增強責任感，把關愛學生視力作為維護學生健康成長的重要任務，納入重要工作日程，認真抓好落實。
2、要結合工作實際，認真謀劃關愛學生視力的各類活動，確保每項活動都能收到實實在在的效果。
3、各學校要加大對活動的宣傳報道力度，做到廣播里有聲、板報上有字，在全校掀起關注學生視力健康的良好氣氛。
4、各校將開展活動的相關資料于6月8日前上報袁雙副校長處。
20--年6月6日是第--個全國“愛眼日”，今年“愛眼日”活動的主題確定為“----”。在愛眼日到來之際，學生的暑期生活也即將開始，這也讓保護視力、關心青少年用眼健康的話題再次成為社會焦點。從愛眼日到整個暑假，是進行視力矯正的最佳時期，每年的愛眼日宣傳活動也成為暑期促銷的前奏。為了保護小學生及廣大市民的用眼健康，特制定本方案：
一、活動目的：
為進一步提高我縣居民的眼健康水平，逐步消除白內(nèi)障導致的盲。
二、活動時間。
20--年6月6日上午9點——11點。
三、活動形式。
1、以講座的形式在中小學校進行宣傳。
2、印發(fā)宣傳單，詳細介紹預防近視的方法。
3、動用宣傳車進行宣傳。
4、由教師利用講課的形式進行宣傳中小學生如何保護眼睛的健康。
一、活動概要：
1、活動主題：“6.6世界愛眼日閃亮一生初夏之夜”或“閃亮一生愛眼日視力免費體驗專場”
2、活動目的：為各門店聚集客源及造勢。
3、活動時間：選擇人流量最多的時間段。
4、活動地址：門店門口或附近廣場。
5、舉辦單位：各門店。
6、協(xié)辦單位：周邊商業(yè)機構：藝術培訓班、琴行等。
二、活動前準備：
1、提前洽談好活動現(xiàn)場的申請，并按要求報物業(yè)方，居委會，城管等等相關單位的審批工作，以防止活動時帶來不必要的麻煩(根據(jù)不同地區(qū)所要求的不同來確定)。
2、提前與周邊的機構：琴行，教育機構，培訓機構，幼兒園，中小學校等聯(lián)合并做好儲客的準備，達到客戶資源共享。只要有潛在的客戶的都可以上門拜訪主要負責人，告之我們有此活動，及時做好儲客的準備。
3、提前準備好活動的單頁，作為一個邀請函的版面最好，活動的時間一定要突出來。注意：在人流大的地方有針對性的去派發(fā)，完全沒有意向的盡量不要派，不然滿地都是單頁就顯不出活動的.重要性了。先跟顧客解釋活動的內(nèi)容，再派單頁邀請函。
4、提前準備好活動所需的物料：如帳蓬，桌椅，活動條幅，-展架，音響調(diào)備，水果，飲用水。宣傳資料，汽球，獎品，紀念品等。(可按各門店自行選擇按排)。
三、活動流程(晚會形式、根據(jù)時間不同可以調(diào)整)：
1、18：00前準備會場布置、設備調(diào)試完成，物料已全部準備到位并清點完成。
4、18：50—19：20專家講解視力健康知識和愛眼護眼重要性。
5、19：20—19：40康復明星或家長代表講話(最少各2名)。
6、19：40—20：20互動小游戲、文藝表演或技能比賽。
7、20：20合影留念、發(fā)放會后禮品或體驗劵活動結束。
四、活動現(xiàn)場需注意事項：
1?；顒忧按_定好人員分工，責任到人，強調(diào)環(huán)節(jié)的順暢及服務細節(jié)。
2。做好場地的所有協(xié)調(diào)工作，以及突發(fā)情況的應急處理。
3。營造一種和諧輕松的氣氛，與顧客激情互動，熱情溝通，給顧客一個輕松愉快的氛圍，淡化商業(yè)目的。
4?，F(xiàn)場的合影，互動，禮品發(fā)放是一種造勢，帶動宣傳和銷售。
5。要注意安全，時常提醒安全問題，關注現(xiàn)場的總體安全和對周邊住戶的影響。
五、活動后需注意事項：
1、活動結束以后，要做一個活動的總結，有哪方面好的和不足的一定要記下來，店面共同學習討論，下次再搞活動的時候根據(jù)不同的店面市場情況就可以吸取經(jīng)驗做得更好。
2、要把活動收集到的客戶資料重新分類整理好，后期根據(jù)當時客戶的情況進行跟蹤回訪。
3、把活動中有宣傳力的相片整理出來，在店面或店外展現(xiàn)出來，作為一個宣傳亮點。
4、做些持續(xù)升溫的小活動，如《愛眼護眼小征文》，挑選出好的文章給予獎勵。
愛眼日活動心得體會篇七
紫金山含悲，秦淮河低回。83年前，這里曾發(fā)生了舉世震驚、慘絕人寰的南京大屠殺，我三十萬同胞慘遭屠戮。這是中華民族永遠抹不去的傷痛，也是人類文明最慘烈的悲劇之一。
83年來，我們曾以無數(shù)方式祭奠、悼念、追思南京大屠殺的死難同胞，以無數(shù)方式探討這場屠殺帶來的思考：國家的崛起、民族的復興、和平的共識、戰(zhàn)爭的倫理、人性的自覺與人道的尊嚴。現(xiàn)在，我們終于設立和迎接來了國家公祭日，以肅穆的儀式來悼念歷史，讓澎湃的感情集中表達，必將促使民族歷史記憶長久保持喚醒狀態(tài)，促使一個民族汲取歷史力量、以更開放的姿態(tài)迎接未來。
公祭日，展示了我們的人文精神與民族性格。歷史構成了一個民族的共同記憶，歷史鍛造了一個民族的精神品格，無論是東方還是西方，浸透熱血的土地是每個民族的朝圣之地。當波蘭人為奧斯維辛紀念館獻上鮮花，當?shù)聡嗽诖笸罋⒓o念碑林中默哀，也讓我們重回77年前那座血與火的城市，閱讀寫在大地上的民族史，感受那種緊緊挽結著我們每一個人的血脈深情與民族精神。
公祭日，讓我們學會以寬闊的歷史視野正視、思考和解決問題。這場慘絕人寰的災難已過去77年，中國抗日戰(zhàn)爭和世界反法西斯戰(zhàn)爭勝利已近70年，我們用肅穆的國家公祭儀式提醒著自己，保持歷史的痛感，但不煽動民族的仇恨;敦促日本正視歷史、反思戰(zhàn)爭、檢省軍國主義和法西斯主義余孽，但不將民族感情矮化為街頭泄憤。經(jīng)歷過深重苦難的民族，更應懷著寬闊的歷史眼光，更應懂得珍惜和捍衛(wèi)人類的核心價值。
公祭日，也讓每個普通中國人找到帶著歷史感的活法。它讓史書上的文字變得意象豐沛，讓每個人的生活獲得了歷史的重量，也讓一個民族的幾代人之間，有了心傳和默契。正是在這個低頭默哀的瞬間里，來自不同地域、不同職業(yè)、不同社會角色的你我，都抹平了差異，僅僅成為十三億中國人中的一個。
有象征意義的是，半年以來，中國領導人幾乎參加了每一次抗戰(zhàn)紀念日。7月7日全民族抗戰(zhàn)爆發(fā)周年紀念日，9月3日中國人民抗日戰(zhàn)爭勝利紀念日和9月30日“烈士紀念日”，領導人參與國家公祭，是國際慣例，也是規(guī)格和意義的象征，更與每個普通中國人的情感互相呼應，表達了整個社會在民族情感上的同頻共振。
12月13日，為同胞默哀，為中華祈福，在災難的創(chuàng)傷中培育人道態(tài)度與和平精神，在屈辱的歷史中學會自立自強。今天，我們這樣緬懷歷史，正是要歷練出迎接美好未來的氣度與力量。
愛眼日活動心得體會篇八
1992年，天津醫(yī)科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議設立愛眼日，倡議得到響應并將每年的5月5日定為“全國愛眼日”。，衛(wèi)生部、教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年的6月6日為“全國愛眼日”。
6月6日第二屆“全國愛眼日”主題為“老年人眼世界愛眼日世界愛眼日保健”
6月6日第四屆“全國愛眼日”主題為“保護老年人視力，提高生活質(zhì)量”
6月6日第六屆“全國愛眼日”主題為“早期干預，減少可避免的兒童盲癥”
6月6日是第七屆“全國愛眼日”主題為“關愛老年人的'眼睛,享有看見的權利”
6月6日是第八屆“全國愛眼日”主題為“愛護眼睛，為消除可避免盲而努力”
6月6日是第九屆“全國愛眼日”主題為“防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平”
6月6日是第十屆“全國愛眼日”主題為“預防近視，珍愛光明”
6月6日是第十一屆“全國愛眼日”主題為“防盲治盲，共同參與”
6月6日是第十二屆“全國愛眼日”主題為“防盲進社區(qū)，關注眼健康”
6月6日是第十四屆“全國愛眼日”主題為“關注青少年眼健康”
6月6日是第十五屆“全國愛眼日”主題為“關注貧困人口眼健康，百萬工程送光明”
6月6日是第十六屆“全國愛眼日”主題為“關愛低視力患者，提高康復質(zhì)量”
6月6日是第十七屆“全國愛眼日”主題為情系白內(nèi)障患者共享和諧新視界“。
6月6日是第十八屆“全國愛眼日”主題為”匯聚中國夢,前消滅致盲性沙眼“。
6月6日是第十九屆“全國“愛眼日”主題為“關注眼健康，預防糖尿病致盲”。
愛眼日活動心得體會篇九
為了提高學生的愛眼、護眼意識，養(yǎng)成良好的用眼、護眼習慣，切實做好學生的防近工作，白塔小學開展愛眼日的宣傳和教育工作。
學校積極在校園中營造出愛眼、護眼的氛圍。召開了愛眼日活動的專題會議，再次宣讀了《__市中小學生近視防控三年行動計劃實施方案》，提高了教師對預防學生近視工作的認識，對學生每天眼睛保健操情況嚴格監(jiān)督;學校還利用校園廣播站、班報、黑板報、手抄報等宣傳陣地，加強愛眼日材料的學習和宣傳;懸掛了“預防青少年近視，從一滴一點做起”的宣傳條幅;組織學生進行視力檢查;同時各班開展了以“愛護眼睛，保護視力”為主題的主題班會活動。
通過開展“愛眼日”系列宣傳活動，進一步增強了全體師生愛眼、護眼的意識，提高了全體師生的眼保健知識水平和自我保健能力，為推動預防學生眼睛近視的工作起到了積極的作用，使大家充分認識到養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣的重要性。更好的保護好青少年的視力。
為增強青少年兒童愛眼護眼意識，促使其養(yǎng)成保護視力、預防近視的良好習慣，結合“愛眼日”活動提出的具體要求，我校組織開展了內(nèi)容豐富的宣傳活動，根據(jù)《關于做好20__年青島市中小學“愛眼日”活動的通知》、《關于印發(fā)中小學學生近視眼防控工作方案的通知》有關文件的要求，進一步加強青少年防治近視工作，普及科學用眼知識，改善學生視力狀況，切實提高學生體質(zhì)健康水平。學校開展以下活動：
一、通過6月6日升旗儀式國旗下講話大力宣傳今年全國“愛眼日”的主題，營造出愛眼活動氛圍。
二、利用6月6日下午主題班會課，舉辦一次“愛眼、護眼”為主題的班隊會。討論近視的危害和成因、如何預防近視、如何愛護自己的眼睛等問題。
三、舉辦一次以《亮眼睛，好視力》、《愛眼護眼我能行》、《我的亮眼計劃》、《預防近視從小做起》(任選一篇)為題目的征文比賽?？梢元毩⑼瓿桑梢院图议L一起寫，字數(shù)不超過500字。每班至少兩篇，本周五之前上交。
6月6日是第--個全國“愛眼日”。為增強青少年愛眼護眼意識，促使其養(yǎng)成保護視力、預防近視的良好習慣，結合《關于開展20__年全國“愛眼日”活動的通知》提出的具體要求，我校組織開展了“目浴陽光，預防近視”的主題宣傳活動，現(xiàn)小結如下：
一、宣傳教育，提高認識。
近視眼是學生當中的常見病、多發(fā)病，同時限制了學生的升學及就業(yè)，給學生的身心健康帶來了嚴重危害。因此，我校利用早會、紅領巾廣播站、微信公眾平臺等進行宣傳，各班還利用班會課給同學們上了一節(jié)預防近視的健康課，出了一期“愛眼日”活動宣傳版報，進行有關愛眼知識衛(wèi)生宣傳，培養(yǎng)學生良好的用眼習慣，降低青少年近視率。
此外，學校為了保證學生眼操質(zhì)量，組織勸導隊學生，每天對眼操進行檢查督促，做到一天兩檢查，一周一公布，提高了我校師生保護眼睛衛(wèi)生知識水平。
二、通力合作，雙管其下。
學校與家長通力合作，要求家長在家學習時督促學生科學用眼，及時給近視眼學生配眼鏡，切實保障學生眼睛的衛(wèi)生。班主任定期給學生調(diào)整座位。通過以上方法實施，對我校近視眼發(fā)病情況有所控制，大大降低了近視眼發(fā)病率。
三、課外活動，鍛煉身體。
此外，我校每天安排跑操、體育課或大課間活動時間進行體育鍛煉，老師們鼓勵學生多到室外活動，參加有益的體育鍛煉。注意眼睛的營養(yǎng)供給，呼吁學生共同參與，積極投入防近視的活動中。
通過開展“愛眼日”宣傳活動，進一步增強了全體師生愛眼護眼的意識，推動我校預防近視的工作起到了積極的作用，收到了良好的效果。
6月6日是第_個全國“愛眼日”，今年“愛眼日”活動的主題確定為“情系白內(nèi)障患者共享和諧新視界”。為在全校師生中開展好愛眼常識普及工作，東方紅小學根據(jù)上級指示，開展了主題宣傳活動。
一、結合各學段的健康課大綱要求，利用班會，學校保健教師給同學們上了一節(jié)預防近視的健康課，從產(chǎn)生近視的原因、治療和預防等方面對學生進行詳細的講解，重點對保護眼睛的基本常識(如座姿、看書、眼保健操、眼部的調(diào)節(jié)等)進行示范指導，并通過形象生動的舉例說明使學生掌握科學用眼知識，培養(yǎng)學生良好的用眼習慣，降低青少年近視率。
二、6月6日當天，結合本年“愛眼日”活動宣傳口號，學校充分利用宣傳標語、led屏幕、校園電視臺、校園廣播站、校園網(wǎng)、板報、黑板報等媒介進行愛眼護眼常識集中宣傳，加強廣大師生的保護眼睛的意識。
為增強青少年愛眼護眼意識，促使其養(yǎng)成保護視力、預防近視的良好習慣，我校組織開展了內(nèi)容豐富的宣傳活動，現(xiàn)小結如下：
一、我校一直把預防近視工作作為學校的日常工作，將其貫穿教育教學各個環(huán)節(jié)中，常抓不懈。
二、我校結合各學段的健康課大綱要求，利用班會課，讓班主任給同學們上了一節(jié)預防近視的健康課，從產(chǎn)生近視的原因、治療和預防等方面對學生進行詳細的講解，重點對保護眼睛的基本常識(如座姿、看書、眼保健操、眼部的調(diào)節(jié)等)進行示范指導，并通過形象生動的舉例說明使學生掌握科學用眼知識，培養(yǎng)學生良好的用眼習慣，降低青少年近視率。
三、結合本年“愛眼日”活動宣傳口號，出了一期“愛眼日”活動宣傳展板，加大“愛眼日”活動宣傳。并且通過少先隊報和板報形式向全校師生進行了愛眼護眼常識的教育，加強廣大師生的保護眼睛的意識。
四、教育學生采取正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣，認真做好一天兩次的眼保健操。要求學校的檢查人員落到實處，嚴格檢查每天的眼保健操，并進行評比。
六月六日是全國愛眼日，為此，我校在愛眼日到來之際，開展了豐富多彩的“愛眼”、護眼衛(wèi)生知識宣傳活動，現(xiàn)就本次活動的開展情況作如下總結：
一、領導重視。
學校領導對本次愛眼非常重視，校醫(yī)深入課堂進行督促。通過以上幾種方法實施，對我校近視眼發(fā)病情況有所控制，大大降低了近視眼發(fā)病率。
二、宣傳教育。
我校首先利用學校廣播室進行宣傳，內(nèi)容包括《近視眼的發(fā)病原因》等，然后又進行有關愛眼知識衛(wèi)生講座及圖片展，學校為了保證學生眼保操質(zhì)量，組織學生會會員，每天對眼睛保健操進行檢查督促，提高了我校師生保護眼睛衛(wèi)生知識水平，同時促進了學生身體健康。四五六年級還由同學做出手抄報。
以上是“六六”世界愛眼日衛(wèi)生知識宣傳活動，在活動中雖然取了一些成績，但仍有不足，我們將乘著這次活動的東風，把“愛眼”、“護眼”的活動開展下去，常抓不懈，為保障學生的身體做出更大的貢獻。
為增強青少年愛眼護眼意識，促使其養(yǎng)成保護視力、預防近視的良好習慣，結合教育部和衛(wèi)生部門提出的具體要求，我校組織開展了內(nèi)容豐富的宣傳活動，現(xiàn)總結如下：
一、結合各學段的健康課大綱要求，利用班會課，班主任給同學們上了一節(jié)預防近視的健康課，從產(chǎn)生近視的原因、治療和預防等方面對學生進行詳細的講解，重點對保護眼睛的`基本常識(如坐姿、看書、眼保健操、眼部的調(diào)節(jié)等)進行示范指導，并通過形象生動的舉例說明使學生掌握科學用眼知識，培養(yǎng)學生良好的用眼習慣，降低青少年近視率。
二、結合本年“愛眼日”活動宣傳口號，出了一期“愛眼日”活動黑板報，加大“愛眼日”活動宣傳。并且通過晨會、國旗下講話等向全校師生進行了愛眼護眼常識的教育，加強廣大師生的保護眼睛的意識。
三、學校根據(jù)相關文件標準，開展了一次自查自糾。即對照學生的身高，對學生的課桌及時進行了認真的檢查和調(diào)整，并且教育學生采取正確的讀寫姿勢，認真做好每一天的兩次眼保健操。學校的值日隊員落到實處，嚴格檢查每天的眼保健操，并進行評比。
四、通過校訊通，對家長進行了眼保健知識的宣傳，提高家長的護眼意識，讓他們加強教育子女，并為保護孩子的視力對家用燈光等進行調(diào)整。
通過開展“愛眼日”宣傳活動，進一步增強了全體師生愛眼護眼的意識，尤其使學生知曉了愛護眼睛、預防近視的重要性?！皭垩廴铡被顒拥拈_展對推動我校預防近視的工作起到了積極的作用，達到了預期的目的，收到了良好的效果。
6月6日是第_個全國“愛眼日”，為增強全民愛眼護眼意識、增強眼病方面的防病治病知識，溫馨社區(qū)團委組織志愿者在社區(qū)科普廣場開展全國“愛眼日”的宣傳教育活動。
今年的宣傳主題是“關愛眼健康，預防糖尿病致盲”，志愿者們向居民介紹了糖尿病作為全身代謝性疾病，對視力影響就是視網(wǎng)膜病變，由于糖尿病人視網(wǎng)膜病變早期癥狀不明顯，所以極易被糖尿病患者所忽視，一旦癥狀明顯，病情已嚴重，往往錯過治療時機，嚴重時會危害視力，是目前主要的致盲原因之一。
通過開展活動，進一步提高了社區(qū)居民們的眼保健知識水平，增強了居民愛眼、護眼的意識，使大家認識到養(yǎng)成良好用眼習慣的重要性。
6月6日是全國“愛眼日”活動，為切實開展好本次活動，結合“關注眼健康，預防糖尿病致盲”這一主題，烏江鎮(zhèn)于6月5日上午召開專題會議，安排布置宣傳活動。
6月6日上午，社會事務辦、衛(wèi)生院等相關部門到養(yǎng)龍村街口開展集中宣傳活動，下午深入敬老院，為敬老院孤寡老人、殘疾老人眼部作一次全方位的檢查，并向老人們宣傳如何預防青光眼、白內(nèi)障等眼疾病的病理發(fā)生，以及如何消除疲勞、愛眼、護眼的方法，指導老人們?nèi)粘Ｉ钪卸嗍秤糜幸嫜劬Φ氖称?。同時，醫(yī)務人員為老人們進行了測血壓、驗血等檢查，并為他們發(fā)放了老年性白內(nèi)障預防以及糖尿病、高血壓等健康教育處方，讓老人們在生活中能更好地預防這些疾病。
“愛眼日”活動期間，該鎮(zhèn)共發(fā)放《遵義縣全國“愛眼日”宣傳資料》200余份，張貼88張。
6月6日是全國愛眼日，近日陽光小學開展了以“愛護眼睛，光明未來”為主題的系列愛眼教育活動，收到較好成效。
1.高年級同學視力檢測來源：
陽光小學德育室聯(lián)系了嘉興市拾星者社工事務所，在高年級同學中免費開展了視力檢測活動。嘉興市朝聚眼科醫(yī)院的醫(yī)生親自來到學校，為陽光小學五六年級的學生義務開展視力檢測活動，并給當天參加視力檢測的同學分發(fā)了愛眼知識小資料?；顒咏Y束后，醫(yī)生們還將學生視力資料匯總，并反饋給每一個孩子。
2.低年級同學聆聽愛眼講座。
6月10日中午，嘉北衛(wèi)生院的馬醫(yī)生來到陽光小學校園，為三、四年級的學生做了一場愛眼日講座。馬醫(yī)生從眼睛的構造、近視眼、遠視眼的形成、如何愛護我們的眼睛等幾方面著重進行了講解。三、四年級的同學通過本次講座，進一步加深了對眼睛的了解，增長了愛眼知識。
陽光小學歷來重視衛(wèi)生健康教育，此次愛眼日主題活動的有序開展，進一步提升了學校衛(wèi)生健康教育水準，也加強了共建單位之間的聯(lián)系。
愛眼日活動心得體會篇十
眼睛是我們心靈的窗口，是我們的通向美麗新世界的橋梁，是獲得光明的器官，所以我們應該珍愛自己的眼睛，在全國第x個全國“愛眼日”到來之際邢臺市十中團委以“愛護眼睛，珍愛光明”為主題開展有關保護我們眼睛的宣傳活動。
二、活動目標及主題。
20x年6月6日是第x個全國“愛眼日”，今年“愛眼日”活動的目標確定為“愛護眼睛從眼保健操開始”。加強同學們對眼睛的了解，加強他們對近視的'危害性的認識，增強全校師生愛眼意識。
三、活動形式。
1、對全體初一學生進行為期一周的用眼情況和眼科知識調(diào)查。
2、邀請生物教師到我學生中進行眼部構造和愛眼常識宣傳講座。
3、認識到眼保健操的作用，現(xiàn)場學習做眼保健操。
4、印發(fā)有關保護眼睛、預防近視的宣傳材料對全校學生進行宣傳教育。
本次活動的目的是普及科學用眼知識，提高青少年眼健康水平，預防眼疾和近視，讓更多的同學認識到用眼的衛(wèi)生與保健。從而使他們能健康茁壯成長。
愛眼日活動心得體會篇十一
6月6日是全國愛眼日，呼市社區(qū)科普大學稅苑分校學堂如約開課，為分校的30多名學員及居民進行了眼病知識講座。
呼市社區(qū)科普大學稅苑分校針對分校學員及轄區(qū)居民相對文化程度較高，用眼強度大的實際情況，以老年性眼病及近視等常見病為主題，詳細講解了眼病的基本概念及發(fā)病的原因，分析了用眼衛(wèi)生對心靈之窗---眼睛健康的影響。專家在講課過程中運用精美的課件、生動的案例、幽默的語言，搏得了在場學員的陣陣掌聲，為轄區(qū)居民及社區(qū)科普大學的學員適時釋放送上了一場“眼病防護與治療的及時雨”。
呼市社區(qū)科普大學稅苑分校開學以來，每周三都舉辦這樣的健康講座，不但能為廣大居民的健康保駕護航，也使大家不得病，少得病，始終保持健康心態(tài)，快樂工作提供保障。
大家表示，此次講座內(nèi)容新穎，針對性強，居民學員能與資深專家的面對面交流，不僅使大家享受了一次美妙的“健康之旅”，還學到了很多科學、實用的健康知識，為文化和諧型社區(qū)建設發(fā)揮作用。
愛眼日活動心得體會篇十二
6月6日是第二十個全國“愛眼日”。今年“愛眼日”活動的主題確定為“關愛低視力患者提高康復質(zhì)量”。為普及低視力防治康復知識，提高低視力患者生活質(zhì)量和康復水平，保護人民群眾眼健康，xx社區(qū)在xx街道辦事處的帶領下，積極響應號召，做好宣傳等一系列的活動，先將活動總結如下：
一、結合社區(qū)實際，制定有效方案此次愛眼日活動受到了廣大轄區(qū)居民的重視，在物質(zhì)文明高度發(fā)展的今天，人們對于環(huán)境衛(wèi)生、健康質(zhì)量的要求更加的.提高。開展“愛眼日”宣傳活動對提高低視力患者生活質(zhì)量和康復水平、預防眼病、保護人民群眾眼健康都具有重要意義。我社區(qū)按照上級下發(fā)的要求，制定“愛眼日”宣傳活動法案，更有效地組織開展相關活動。
二、深入開展活動，增強健康知識如今，人們經(jīng)常處于熬夜、失眠、頻繁使用電腦等超負荷用眼狀態(tài)，導致視力下降。特別是現(xiàn)在的孩子們的眼睛視力水平明顯下降。據(jù)調(diào)查顯示，目前我國兒童近視發(fā)病率接近60%，居世界第二，人數(shù)居世界之首。伴隨著高度近視所衍生的許多眼疾，正威脅著許多兒童的視力及眼睛健康。針對這一情況，6月4日，我社區(qū)再次同社區(qū)門診聯(lián)合舉辦建康義診活動，請社區(qū)大夫就我們?nèi)粘Ｉ羁側绾伪Ｗo視力，生活中哪些食物對眼睛有益等方面的知識做講解。并且以“如何保護孩子視力”為主題，開展了一次簡單的知識講座。廣大居民都對如何保護眼睛，保護視力有了深入的了解。
愛眼日活動心得體會篇十三
看看今天，我們有多少人戴上了眼鏡，從前那是學問象征，可是今天戴上了眼鏡同學們都清楚，還是嗎?我們更多的是后悔，當時為什么就不注意保護眼睛呢?有資料顯示，目前我國學生的近視率已經(jīng)居世界第二位，中小學生的近視率已經(jīng)超過55%，我國青少年因近視而致盲的人數(shù)已經(jīng)達到30萬人。這是多么可怕的數(shù)字啊!而且我們有的就是數(shù)字中的一員啊，同學們!!
但是我們也不要害怕，我們大部分同學現(xiàn)在還是最常見假性近視。相信大家都有過這樣的經(jīng)歷，在長時間讀書，寫作業(yè)后，偶爾抬頭環(huán)顧四周，會發(fā)現(xiàn)周圍的景物都蒙上了一層薄紗，這其實就是一種假性近視。所謂假性近視，就是由于長期看近物，引起眼內(nèi)肌肉調(diào)節(jié)痙攣，在看遠時仍有部分屈光度未放松，因而遠視力降低，而近視力正常?；技傩越暼绻环啦恢?，讓眼睛長期處于過度調(diào)節(jié)狀態(tài)，時間長了，可能有一部分假性近視成為真性近視。假性近視可以治療，不要等到發(fā)展成真性近視追悔莫及。
那么，我們應該怎樣保護自己的眼睛呢?
一般來說，在日常生活與學習中，我們要注重用眼衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的用眼習慣。比如保持正確的坐姿，看書時要在足夠的光線下;長時間寫字應每隔45分鐘休息一會，望一望遠處，使眼睛得到充分的休息;堅持每天做眼睛保健操。同時，飲食也很重要的`，多吃一些有益于我們眼睛的食品，如含有豐富蛋白質(zhì)的瘦肉，禽肉動物的肝臟，魚蝦，蛋類，豆類等;含有維生素a的各種動物的肝臟，魚肝油，奶類，蛋類……我們還要定期對眼睛進行檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題。
同學們，眼睛是我們生活學習第一扇窗，我們一定要好好愛護它!保護視力，我們要從點滴做起，養(yǎng)成良好的用眼習慣，才能為明天留下光明的未來。
愛眼日活動心得體會篇十四
第一段：引言（字數(shù)：120）。
作為一名學生，我們的眼睛是我們學習的窗口，保護好眼睛是我們每個人的責任。因此，2019年6月6日作為全國首個愛眼日，我積極投入到這一活動中，來宣傳愛護眼睛的重要性，并且從中獲得了一些寶貴的經(jīng)驗和體會。
第二段：參與活動（字數(shù)：240）。
過了一年多白熾燈，電視，平板等電子產(chǎn)品對于我們視力的不良影響，學校對愛眼日給予了很大的重視。為了喚起同學們對于保護眼睛的重視，我們學校組織了各種豐富多彩的活動。在這一天，我們進行了愛眼知識的講座，邀請了醫(yī)學專家給我們做了詳細的講解，讓我們更深刻地認識到糟糕的習慣帶來的后果。同時，學校還舉行了眼保健操比賽，每個班級的同學積極參與，身體力行地為自己的眼睛做一次鍛煉。
第三段：感悟與思考（字數(shù)：240）。
通過參與愛眼日活動，我深刻體會到保護眼睛的重要性。以前，我總是濫用電子產(chǎn)品，不注意休息，而現(xiàn)在我明白了這種習慣會嚴重損害我們的視力。在活動中，我了解到了一些簡單有效的保護眼睛的方法，比如：經(jīng)常眨眼，多做眼保健操，遠離電子屏幕等。這些方法讓我認識到保護眼睛并不難，只要我們有意識，付出一些努力就能夠做到。
第四段：改變與行動（字數(shù)：360）。
在活動之后，我對于保護眼睛產(chǎn)生了新的認識和行動。首先，我下決心要減少使用電子產(chǎn)品的時間，尤其是電視和手機。其次，我開始每天做眼保健操，以預防眼部疲勞。此外，我還會自己查找更多與眼睛相關的保護知識，并將其分享給我的同學和家人，以共同提高大家的眼保健意識。
第五段：總結（字數(shù)：240）。
通過參與這次愛眼日活動，我不僅收獲了保護眼睛的知識和方法，還調(diào)整了我的生活習慣。養(yǎng)成良好的眼保健習慣，不僅能夠維護我們的視力，還能提高我們的學習效果和生活質(zhì)量。因此，我將會繼續(xù)傳播這種愛眼的理念，鼓勵更多的人參與到保護眼睛的行動中來。最后，希望全社會不僅在愛眼日這一天關注眼健康，而是能夠?qū)⒈Ｗo眼睛的意識貫穿于我們每個人的日常生活中。
愛眼日活動心得體會篇十五
由于過度用眼，我的鼻梁上架了一副眼鏡。剛開始我還為能讓眼睛看得清楚而高興，可沒過多久，近視的煩惱便一個又一個地向我撲來。
每到吃飯的時候，只要我稍稍一靠近，那熱騰騰的熱氣就向我的眼鏡撲去，我的眼鏡瞬間就一片白茫茫的`了，使得我什么都看不清了。而這時，我就不得不把眼鏡摘下來吃飯，可我的眼鏡度數(shù)比較高，看著菜肴是一片模糊。我朝著其中一盤那紅彤彤的菜夾去，本以為是盤胡蘿卜，卻沒想到是盤紅辣椒，辣的我直掉眼淚。
不僅吃飯是個問題，外出也是個問題?，F(xiàn)在疫情還沒有結束，大家必須得戴口罩。通氣一點的還好，那完全不通氣的口罩可把我“害慘”了。我剛呼出一口氣，眼鏡立馬布滿了哈氣，我的眼前仿佛覆蓋了一層蒙蒙的薄霧。我小心翼翼地往前走著，結果，不是碰著那兒，就是磕著這兒，而且，就算不戴眼鏡走路，也并沒有好到哪兒去。
特別是下雨天的時候，雖然下雨時，我不是戴著帽子就是打著雨傘，但多多少少都會有雨點濺到我的眼鏡上。尤其是下大雨的時候，我的眼鏡就“遭殃”了，不一會兒就被“來勢洶洶”的雨點打敗了。我的眼前是模糊不清，走路更是歪歪扭扭的，要是一不小心踩到水坑或泥濘里，就會讓我鬧個大笑話呢!
近視有諸多不便，使我有很多煩惱，這都是不注意保護眼睛的結果。所以，還希望同學們要多多注意保護眼睛，避免徒增煩惱。
愛眼日活動心得體會篇十六
小時候，近視眼的爸爸媽媽經(jīng)常對我說：“近視眼的滋味可不好受，你一定要保護好自己的眼睛啊！”可我總是不把爸媽的話放在心上。
眼睛，是我們心靈的窗口，窗口模糊了，就看不清這個多姿多彩的世界了！我以我的經(jīng)歷告訴大家，近視的滋味確實不好受，我們大家一定要保護好自己的眼睛，保護好心靈的窗口。少玩電腦、少看電視、多做眼睛保健操，這樣，我們的眼睛才不會受到傷害！
愛眼日活動心得體會篇十七
第一段：引言（100字）。
近年來，隨著電子產(chǎn)品的普及和使用時間的增加，眼保健問題日益受到關注。為了引起人們對眼健康重要性的關注，每年的6月6日被定為“愛眼日”。今年，我學校也開展了一系列的“愛眼日”主題活動，促使我深入思考護眼的重要性并加以行動。
第二段：觀察與思考（250字）。
在“愛眼日”活動中，我參觀了學校的視覺保健中心，了解到了眼睛的基本構造和正常的視覺機能。觀看了測量儀器和演示實驗，我深刻認識到了眼睛是人體一個非常精密的器官，需要得到妥善保護和維護。與此同時，我還參加了許多宣傳講座和小組討論，了解了近視、遠視和弱視等眼科常見問題，以及采取正確的防護措施，如遠眺，休息眼睛等。通過這些活動，我增強了對自己眼睛健康可能存在的風險的認識，同時也掌握了一些實用的保護方法。
第三段：行動起來（300字）。
“愛眼日”活動還有一個重要的方面是為我們提供了機會，讓我們主動參與護眼行動。為了積極響應護眼倡議，我開始進行自我觀察，以確定自己是否存在眼健康問題。經(jīng)過仔細觀察，我發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常熬夜使用電子產(chǎn)品，并且沒有注意保持正確的用眼姿勢。為了改善這個問題，我決定設定使用電子產(chǎn)品的時間限制，每隔一段時間休息并做一些眼保健操。我還購買了一副防藍光眼鏡，有效降低了對眼睛的傷害。通過這些改變，我的眼睛狀況得到了明顯改善，視力也有所提高。
第四段：尋求幫助（300字）。
在“愛眼日”活動期間，學校還安排了專業(yè)的眼科醫(yī)生參與，為我們提供眼健康檢查和咨詢服務。我去參加了這些活動，并得到了醫(yī)生的認真檢查和咨詢。醫(yī)生告訴我，我只是處于輕微近視的狀態(tài)，但如果不加以控制，可能會進一步發(fā)展成為高度近視。根據(jù)醫(yī)生的建議，我選擇了配戴適合的近視眼鏡和定期回醫(yī)院檢查視力。眼科醫(yī)生還對我進行了詳細的眼部檢查，幫助我排除了其他潛在的眼部問題。通過尋求專業(yè)幫助，我更加理解了自己眼健康的現(xiàn)狀，并找到了正確的眼保健方法。
第五段：總結與展望（250字）。
通過這次“愛眼日”活動，我不僅僅了解了眼保健的重要性，還主動采取了一系列的措施來保護我的眼睛。通過正確的姿勢、限制電子產(chǎn)品使用時間、眼保健操和使用防藍光眼鏡等方法，我的視力得到了改善，并且保持在正常范圍之內(nèi)。除此之外，我也見識到了眼科醫(yī)生的重要性，并了解到專業(yè)的檢查和咨詢服務對于眼健康的重要性。在未來，我將繼續(xù)關注眼健康問題，并鼓勵身邊的人重視眼部健康，共同努力創(chuàng)造一個良好的眼保健環(huán)境。通過不斷地行動和提高意識，我們可以保護好我們的雙眼，遠離眼健康問題的困擾。
愛眼日活動心得體會篇十八
同學們，你們想過自己的眼睛有多么重要嗎它就是心靈的.一扇窗戶，如果沒有了它，你就會天天沉浸在黑暗之中。大家必須都不想這樣吧！那就立刻行動起來，跟我一起保護眼睛吧！
首先，要好好地做眼保健操，這樣有利于緩解眼睛的壓力，可不要偷懶哦！大家千萬不要在路上、車上看書，因為顛簸，使書本會上下晃動，眼睛一向盯著書看會十分難受。如果你喜歡上網(wǎng)，一天內(nèi)可不能超過2小時，否則眼睛很容易近視?？措娨晻r，務必得離電視機兩米遠的距離，時間也不能過長。
記得有一次，我在電腦前玩游戲，因為玩的時間太長，使得我的雙眼又癢又痛，站在鏡子前一照，哎呦，不得了了，我覺得自己簡直就像一只兔子，雙眼紅紅的，十分難受。幸好，睡一覺起來，第二天早上就沒事了，吸取了這次的教訓，我下次再也不敢玩這么長的時間了。
我們一起行動起來吧，遠離近視，讓我們的眼睛永久明亮！
愛眼日活動心得體會篇十九
喂，你這個題又抄錯了，黑板上不是這樣寫的?！甭劼曂佬±虻脑捨铱戳艘谎畚业挠柧毐?，已經(jīng)被同桌勾勾勒畫"狠狠"修改了一通。我只好一臉可憐和無奈的重新把題做了一遍，并且極不情愿的拿出我那位十分討厭的老朋友——眼鏡。
自從上了初中我的視力越來越差，可我不喜歡戴眼鏡，于是黑板上的題接二連三的抄錯。認錯字也就算了，可網(wǎng)上網(wǎng)友調(diào)侃的：近視患者方圓幾米內(nèi)人畜不分。在我身上也得到了證明。
有一次下課，我沒戴眼鏡和朋友出去玩，走著走著忽然聽到后邊有人喊什么，回頭一看天然是恍惚不清的人影，于是我沒理會繼承往前走。可不一會，一只手猛拍了我肩膀一下，我嚇了一跳，一回頭原來是小莉跟我“熱情”的打招呼。她滿臉不興奮的說：“我叫你大半天你怎么不理我，你明明回頭看見了我了?！蔽液懿缓靡馑嫉恼f：“我沒認出是你來，你別忘了我的`視力……”小莉立即撲哧笑了出來：“好吧，看在你這么可憐的份上我原諒你了?！迸赃叺呐笥岩捕夹α恕?/p>
假如那件事是個小小的尷尬，那么下面這件事就是大寫的尷尬。一天，我在校園里走著，不遠處看見了一個認識的身影，通過衣服的大致我一眼看出是朋友，我高興的從后邊快跑過去，捂住那個朋友的眼。我們玩這種游戲的潛臺詞是“猜猜我是誰”那位同學支支吾吾的猜著，我一聽聲音不合錯誤呀，這時湊近了才辨認出我又認錯人啦！當時臉立即紅了，我馬上松開手到報歉：“對不起對不起，我認錯人了。”那位同學轉過身來先是有些茫然，但仍是馬上說：“不要緊的?！蔽衣犞笮Φ呐荛_了。我尷尬地走開了。從此以后再也不敢不戴眼鏡亂認人了。
我心里默默發(fā)誓：假如能有機會我一定會重新選擇，保護好我的視力！嗚嗚……現(xiàn)在仍是選擇記得戴眼鏡吧。
愛眼日活動心得體會篇二十
如何保護眼睛：
因為忙，不少人喜歡在衛(wèi)生間看書。我女兒每次都夸張地抱著、夾著好幾本，感覺要“長駐”廁所。衛(wèi)生間一般光線較暗，光源也不科學，時間長了對眼睛肯定有損傷。有人喜歡躺床上看書，姿勢不良導致斜視或加重眼睛負擔，床頭燈不亮等綜合因素對眼睛也不好。
朋友們休息眼睛的時候可以順便做做眼保健操。介紹一個方便懶人做眼保健操的方法：回龍觀社區(qū)網(wǎng)站上午10點，界面彈出一個可愛的動畫小人“第一節(jié)抵按睛明穴……”還有音樂呢。別小看這么幾分鐘的`“保健操”，能使血液暢通放松眼部肌肉，緩解眼睛疲勞。這是我偶爾發(fā)現(xiàn)的，下午好像也有，真是“人性化”的好舉措。專家建議進行球類活動，如乒乓球、羽毛球等。當眼球追隨目標時，睫狀肌不斷地放松與收縮以及眼外肌的協(xié)同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進眼部新陳代謝。吃堅果類食物能加強眼部肌肉活動，促進眼部血液循環(huán)，減輕眼疲勞，這招兒太合饞嘴小姑娘的意了。
愛眼日活動心得體會篇二十一
以前，我的視力很好，但我卻羨慕那戴眼鏡的人，因為我覺得眼鏡各種各樣，就像衣服一樣，一種衣服代表一種風格，戴眼鏡也挺好的。況且，戴眼鏡也很好看。所以，我對自己的視力并沒有認真的保護：走路看書、坐車看書、趴著看書、躺著看書、看電視坐得太往前……因為這樣，我的視力下降了不少。
因為視力下降，所以我只要離遠一點，就會看不清黑板上的字，瞇著眼睛也只能看清楚一點。坐在后排，也聽不見老師在說什么，所以在那段時候，我的成績有所下降。后來以至于在夜晚離得再近也看不清是誰，有一次，我竟然連哥哥也認不出來。
這幾天，媽媽帶我出去散步，我一路上都瞇著眼睛看東西，媽媽一看我這樣子，就對我說：“你看你的眼睛，都得瞇起來看東西，以后再也不讓你趴著看書了?！蔽衣犃藡寢尩脑?，立馬睜大眼睛，反抗到：“誰說的，誰說的，你看，我的眼睛這不是睜得大大的.么?！眿寢屢豢次疫@樣，就說：”讓我考考你吧?！闭f著，她就指著馬路對面的紅標語說：“那上面寫的是什么?”我眼睛瞪得賊大，但一點也看不到，又瞇起眼看，只看見一個“一”字，我只好向媽媽認輸。過了馬路一看，原來標語上寫的是：“清倉處理，一雙不留?！蔽液軕M愧，因為這個標語離馬路對面只有50步，我卻還看不清。
我為了不再讓我的視力繼續(xù)壞下去，我決定：1、以后每周上兩次電腦，2、不在昏暗的地方看書，3、每次看電視要和電視保持一定距離。
唉，近視真煩，我好想要回以前那雙明亮的眼睛。曾經(jīng)有份極好的視力擺在我面前，但是我沒有去珍惜，而是浪費了。如果上天再給我一次機會，我一定會好好的保護視力，珍惜視力，如果要加上一個期限，我希望是一萬年。
愛眼日活動心得體會篇二十二
大家好，“我”叫眼睛，是大家的好朋友，對大家的用處可大了。通過我，你就能夠望見五彩繽紛的秀麗世界，能夠閱讀豐富的書籍，要以讓大家方便的行走。
但是，我也十分驕氣，十分容易受到傷害和生病，給大家行走帶來不方便，讓你無法看到秀麗的世界，觀賞秀麗的風景。但是，只要大家留意地呵護我，愛護我，我就能夠為大家更好的服務。
怎樣呵護我，愛護我呢？
首先，要注意用眼衛(wèi)生。不要在黑暗的`環(huán)境下看書，不能在走路時看書；不要在車上看書，不要躺在床上看書，而且要注意正確的姿勢和合理的用眼距離。
其次，不要用臟毛巾、臟手直接接觸我，如果有異物進入或感染，必須要及時去醫(yī)院就診，并按照醫(yī)生的要求做處理。
然后，我也需要勞逸結合，按時休息，每一天還要定期給我做一做操。不能長時間盯住一個物體，時間久了，要放眼望望遠處，活動活動身體，讓我放松放松。
只要大家注意了這些，我必須會健健康康，為大家?guī)硪粋€秀麗的世界。
愛眼日活動心得體會篇二十三
每年的6月6日是國際愛眼日，旨在提高公眾對眼健康的關注并倡導正確的眼保健知識。最近，我校組織了一系列的愛眼日活動，為我們提供了寶貴的機會去了解和關注眼睛的健康。在這個活動中，我深刻體會到了眼睛對我們來說是多么重要，也意識到了應該如何正確保護眼睛的重要性。
第二段：了解眼健康知識。
在愛眼日活動中，我們參觀了學校的眼科實驗室，并聽了專業(yè)眼科醫(yī)生的講座。通過這些實踐和學習，我了解到了很多有關眼健康知識。我知道了眼睛是人體器官中最重要的感官之一，它能讓我們看到五彩斑斕的世界。我們應該遠離電子屏幕、保持良好的室內(nèi)照明和戶外陽光照射，適當休息眼睛，保持良好的用眼習慣。此外，我們還了解到很多眼病的早期預防措施，如近視、眼干燥等，這些知識對我們的眼健康非常重要。
第三段：重視眼保健。
通過參與愛眼日活動，我開始認真對待自己的眼保健。我現(xiàn)在每天都會按時休息眼睛，不再長時間盯著電子屏幕；我也會經(jīng)常保持眼部運動，如眼部按摩和眼球轉動。此外，我還告誡身邊的朋友和家人要重視眼保健，大家一起加入到保護眼健康的行動中來。
第四段：關注他人的眼健康。
通過參與愛眼日活動，我還了解到很多貧困地區(qū)的人們因為缺乏基本的眼保健條件而無法得到及時治療，這讓我非常心痛。為了幫助他們，我決定積極參與一些公益活動，如為貧困學生免費配眼鏡、捐助愛心眼科診所等。關注他人的眼健康也是愛眼日活動的宗旨之一，我們要用行動來幫助那些需要幫助的人。
第五段：總結。
愛眼日活動讓我深刻意識到了眼睛健康的重要性。通過了解眼健康知識和正確的眼保健方法，我已經(jīng)開始行動起來，注重眼睛的保護。此外，我也將關注他人的眼健康，希望能為那些需要幫助的人貢獻一份力量。愛眼日活動的重要性不僅在于提高我們對眼健康的認識，更在于喚起我們的行動，讓我們共同努力保護眼睛健康，讓世界變得更加明亮。
愛眼日活動心得體會篇二十四
我以前看書姿勢不正確，導致現(xiàn)在成了近視眼。我才五年級，就挎上了250度的眼鏡。上課還好，課間和放假時我就慘了。因為我聽別人說，眼鏡戴久了，眼睛是會變形的，所以我只有下課戴。因此，我鬧了許多笑話。
就在我放暑假里的一天。那天我走在去外婆家的路上，我突然看見前面有一個熟悉的身影，模模糊糊的。待那身影走近時，我才發(fā)現(xiàn)，那是班主任廖老師！可是我發(fā)現(xiàn)得太晚了。廖老師走過來對我說：“尹夢婷呀，你要保護好自己的眼睛，要知道，眼睛是心靈之窗?！?/p>
“嗚――我好倒霉呀，早知道我就戴上眼鏡來了。那也可以免受老師的長篇大論之苦啊。”我被老師教訓完，繼續(xù)走在到外婆家去的路上自言自語地說：“嗚――我好倒霉呀，早知道我就戴上眼鏡來了。那也可以免受老師的長篇大論之苦啊。”
通過這件事，我下決心以后與眼鏡、近視脫離關系，不再做“四眼怪”了。
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