在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì)，從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。
延安精神的心得體會(huì)50字 延安精神的心得體會(huì)題目篇一
一、關(guān)于如何堅(jiān)持堅(jiān)定正確的政治方向
黨中央在延安的十三年證明，一個(gè)黨、一個(gè)國(guó)家、一個(gè)民族，如果沒有堅(jiān)定的理想信念和強(qiáng)大的精神支柱，就不可能克服艱難險(xiǎn)阻，戰(zhàn)勝?gòu)?qiáng)大敵人。正是靠著偉大的延安精神，我們黨形成了不可戰(zhàn)勝的凝聚力和戰(zhàn)斗力，奇跡般地由弱勝?gòu)?qiáng)，取得了抗日戰(zhàn)爭(zhēng)的偉大勝利并最終奪取了全國(guó)政權(quán)。而堅(jiān)定正確的政治方向是延安精神的靈魂，是延安精神的首要方面。毛澤東同志曾經(jīng)強(qiáng)調(diào)：青年應(yīng)該把堅(jiān)定正確的政治方向放在第一位。作為我們年輕教師，要堅(jiān)持堅(jiān)定正確的政治方向，我覺得應(yīng)該做好以下幾點(diǎn)：
第一、 堅(jiān)持堅(jiān)定正確的政治方向，首先要明確什么是當(dāng)前正確的政治方向。
第二、 堅(jiān)持堅(jiān)定正確的政治方向，必須要以馬列主義、毛澤東思想和鄧小平理論及“三個(gè)代表”重要思想武裝自己的頭腦，努力提高自己的理論水平。
第三、 堅(jiān)持堅(jiān)定正確的政治方向，關(guān)鍵是要理論聯(lián)系實(shí)際，將所學(xué)的理論知識(shí)貫徹到自己的工作實(shí)際中去。
二、關(guān)于如何大力弘揚(yáng)艱苦奮斗的精神
除了堅(jiān)定正確的政治方向，自力更生、艱苦奮斗的創(chuàng)業(yè)精神也是延安精神的主要特征，是延安精神中最寶貴的精神財(cái)富。毛澤東同志曾經(jīng)指出：堅(jiān)定正確的政治方向，是與艱苦奮斗的精神不能脫離的，沒有堅(jiān)定正確的政治方向，就不能激發(fā)艱苦奮斗的工作作風(fēng);沒有艱苦奮斗的工作作風(fēng)，也就不能執(zhí)行堅(jiān)定正確的政治方向。這段話，深刻地揭示了堅(jiān)持堅(jiān)定正確的政治方向和堅(jiān)持艱苦奮斗之間的辯證關(guān)系，也對(duì)我們?nèi)嬲J(rèn)識(shí)和把握延安精神有著重要的指導(dǎo)意義。作為我們老教師，大力弘揚(yáng)并切實(shí)踐行艱苦奮斗精神顯得尤為重要。
重溫歷史，學(xué)習(xí)延安精神，具有很強(qiáng)的針對(duì)性和教育效果，貫徹“三個(gè)代表”重要思想，堅(jiān)持“兩個(gè)務(wù)必”，樹立科學(xué)發(fā)展觀，發(fā)揚(yáng)延安精神，牢記黨的宗旨，努力提高為人民服務(wù)的本領(lǐng)，把握工作規(guī)律，我將用實(shí)際行動(dòng)，爭(zhēng)創(chuàng)較好的工作業(yè)績(jī)，續(xù)寫“延安精神”的新篇章。
延安精神的心得體會(huì)50字 延安精神的心得體會(huì)題目篇二
延安，是紅色之火的發(fā)源地，從1935年到1948年，中共中央和毛澤東在這里領(lǐng)導(dǎo)、指揮了抗日戰(zhàn)爭(zhēng)和解放戰(zhàn)爭(zhēng)，奠定了中華人民共和國(guó)的基石，譜寫了可歌可泣的歷史篇章。
延安精神就是以中國(guó)共產(chǎn)黨為核心，在為解放中國(guó)的斗爭(zhēng)中，在陜北延安所體現(xiàn)出來的精神，它繼承發(fā)展了長(zhǎng)征和井岡山精神，使之升華到一個(gè)全新的境界。
延安精神就是自力更生、艱苦奮斗的創(chuàng)業(yè)精神，就是全心全意為人民服務(wù)的精神，就是理論聯(lián)系實(shí)際、不斷開拓創(chuàng)新的精神，就是實(shí)事求是的思想路線。
延安精神沒有過時(shí)，也就是說它在現(xiàn)時(shí)代仍然有著偉大的現(xiàn)實(shí)意義，在這個(gè)時(shí)代里，我們通過十年改革，取得了舉世矚目的巨大成就，同時(shí)也暴露出一些社會(huì)問題。延安精神對(duì)于我們今天振奮民族精神，光大革命傳統(tǒng)，弘揚(yáng)時(shí)代精神具有強(qiáng)大的社會(huì)效應(yīng)。
延安精神引導(dǎo)和哺育無產(chǎn)階級(jí)革命者牢固樹立馬克思主義的世界觀和方法論，牢固樹立全心全意為人民服務(wù)的宗旨，激勵(lì)著一代又一代中國(guó)共產(chǎn)黨人為實(shí)現(xiàn)民族獨(dú)立、人民解放和共產(chǎn)主義遠(yuǎn)大理想而前仆后繼，英勇奮斗。延安精神引導(dǎo)和哺育無產(chǎn)階級(jí)革命者堅(jiān)持自力更生、艱苦奮斗的創(chuàng)業(yè)精神，使革命力量由小到大，由弱到強(qiáng)。延安精神把共產(chǎn)黨人和革命者融入到廣大人民群眾之中，官兵一致，軍民一致，水乳交融，使我們黨獲得了最廣大人民群眾的擁護(hù)和支持，這是我們黨從勝利走向勝利的最大政治優(yōu)勢(shì)。
在新世紀(jì)新階段，全面建設(shè)小康社會(huì)，實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的偉大征程中，延安精神不僅不能丟，而且要大力提倡，大力弘揚(yáng)，使之成為中國(guó)共產(chǎn)黨在新的歷史條件下團(tuán)結(jié)和帶領(lǐng)人民不斷開創(chuàng)中國(guó)特色社會(huì)主義新局面的精神動(dòng)力和中華民族的精神支柱。
多少年過去了，延安仍是人們心中的燈塔，延安精神永放光芒，毛澤東思想永存，為人民服務(wù)萬歲，延安中央大禮堂雄壯的"國(guó)際歌"聲響徹四方。延安精神，照耀著后人奮力前行。
延安精神的心得體會(huì)50字 延安精神的心得體會(huì)題目篇三
巍巍寶塔山，清清延河水。一說起延安，人們都會(huì)感到分外親切，油然而生敬意?？墒牵莻€(gè)在革命戰(zhàn)爭(zhēng)年代曾是我們黨的指揮中樞和戰(zhàn)略后方，黨中央和毛澤東主席運(yùn)籌帷幄，作出了關(guān)系中國(guó)革命前途命運(yùn)的一系列重大決策的延安，以及在這片神奇的土地上所孕育出的偉大的延安精神，都已經(jīng)對(duì)我們來說逐漸陌生。在新中國(guó)的和平年代里成長(zhǎng)起來的我們，已經(jīng)把那個(gè)可歌可泣的歷史篇章和它光照千秋的精神財(cái)富淡忘。
這樣的民族是不能成長(zhǎng)的。曾經(jīng)說過：“自力更生、艱苦奮斗的延安精神沒有過時(shí)?？谷諔?zhàn)爭(zhēng)、解放戰(zhàn)爭(zhēng)的艱苦歲月要發(fā)揚(yáng)延安精神，社會(huì)主義初級(jí)階段也離不開延安精神，否則，我們的社會(huì)主義是很難建成的。
延安精神，就是自力更生、艱苦奮斗的創(chuàng)業(yè)精神，就是全心全意為人民服務(wù)的精神。我們黨是靠艱苦奮斗起家的，我們黨和人民的事業(yè)是靠艱苦奮斗不斷發(fā)展壯大的。中國(guó)共產(chǎn)黨就是以對(duì)人民的無限忠誠(chéng)贏得了人民的擁護(hù)和支持?；仡欬h的歷史，從在上海成立到井岡山時(shí)期，從遵義會(huì)議到延安時(shí)期，從西柏坡到奪取全國(guó)政權(quán)，從新中國(guó)成立到改革開放新時(shí)期，我們的每一個(gè)成就、每一次勝利，都離不開艱苦奮斗。艱苦奮斗是工作作風(fēng)，也是思想作風(fēng)，是我們黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和政治本色，是凝聚黨心民心、激勵(lì)全黨和全體人民為實(shí)現(xiàn)國(guó)家富強(qiáng)、民族振興共同奮斗的強(qiáng)大精神力量。但是，逐漸忘記延安精神的人們，一步步的遠(yuǎn)離我們黨歷來把為中國(guó)廣大人民謀利益作為自己的根本宗旨，遠(yuǎn)離在延安時(shí)期提出的“為人民服務(wù)”的口號(hào)。在延安時(shí)代，那時(shí)政府的官員當(dāng)官不像官，他們是人民的勤務(wù)員。政府沒有徇私舞弊、以權(quán)謀私、貪污腐化的不良作風(fēng)。南洋華僑陳嘉庚先生訪問延安后說：“縣長(zhǎng)概是民選，官吏如貪污五十元者革職，五百元的槍斃，余者定罪科罰，嚴(yán)令實(shí)行，犯者無情面可袒護(hù)優(yōu)容?！敝浴爸灰姽筒灰姽佟?，就在于在政治上我們是真正民主的，共產(chǎn)黨人和領(lǐng)導(dǎo)干部是真心實(shí)意為人民服務(wù)的。而在近年來，由于放松了黨的建設(shè)，加之自由化思想的影響，一些黨組織和黨員干部中滋長(zhǎng)了官僚主義、主觀主義、形式主義和消極腐敗等嚴(yán)重脫離群眾的現(xiàn)象，一些人由“社會(huì)的公仆”變成了人民的老爺，三心二意為人民，全心全意為個(gè)人，以權(quán)謀私，損公肥私，毫不利人，專門利己，貪污盜竊，行賄受賄。所以，在當(dāng)今年代，對(duì)全體黨員甚至是所有社會(huì)主義建設(shè)者進(jìn)行延安精神的教育，有著十分重要的意義，對(duì)當(dāng)前廉政建設(shè)有著直接的現(xiàn)實(shí)效應(yīng)。
延安精神沒有過時(shí)，也就是說它在現(xiàn)時(shí)代仍然有著偉大的現(xiàn)實(shí)意義。在這個(gè)時(shí)代里，我們通過改革開放，在黨的正確領(lǐng)導(dǎo)下，取得了舉世矚目的巨大成就，但同時(shí)也暴露出了很多社會(huì)問題。
當(dāng)今年代，無論是打開電視、報(bào)紙，還是網(wǎng)頁，撲面而來的一面是黨內(nèi)領(lǐng)導(dǎo)由于貪污腐敗紛紛落馬的報(bào)道，一面是國(guó)家大力進(jìn)行的反腐倡廉的建設(shè)。在第xx屆中央紀(jì)委第五次全會(huì)上的重要講話中又明確指出：“深入推進(jìn)黨風(fēng)連著建設(shè)和反腐敗斗爭(zhēng)，必須重點(diǎn)抓好反腐倡廉制度建設(shè)。腐敗問題已經(jīng)成為當(dāng)今中國(guó)的一個(gè)重大的建設(shè)問題，怎能叫人不心寒，怎么對(duì)得起那些曾經(jīng)為了這個(gè)國(guó)家拋頭顱、灑熱血的故名先輩們。所以，延安精神對(duì)于我們今天振奮民族精神，光大革命傳統(tǒng)，弘揚(yáng)時(shí)代精神具有強(qiáng)大的社會(huì)效應(yīng)。
延安精神具有強(qiáng)大的廉政建設(shè)效應(yīng)。延安精神是我們中國(guó)共產(chǎn)黨人的黨魂，它所形成的一套優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)是我們革命事業(yè)勝利的根本保證。在延安時(shí)期，陜甘寧邊區(qū)政府被稱為“民主的政府、廉潔的政府”。它真正是人民自己的政府。美國(guó)記者斯蒂爾訪問延安后，深有感觸地說：“我覺得在延安訪問中，有三件事使我感動(dòng)而且深刻起來。第一件是我體味到共產(chǎn)黨常常說的 ‘為人民服務(wù)’，在延安所親見的各種具體事實(shí)，我認(rèn)為是貨真價(jià)實(shí)的”?！安坏窖影矊?shí)在能深觸到中國(guó)問題的內(nèi)臟，到了延安使我對(duì)中國(guó)問題的認(rèn)識(shí)深化了?！薄罢娴?，我要在延安住上十天，那我一定也將變成一個(gè)共產(chǎn)主義者!”
對(duì)全體黨員尤其是領(lǐng)導(dǎo)干部進(jìn)行延安精神的教育，有著十分重要的意義，對(duì)當(dāng)前廉政建設(shè)有著直接的現(xiàn)實(shí)效應(yīng)。
同時(shí)，延安精神的也有著強(qiáng)大的經(jīng)濟(jì)建設(shè)效應(yīng)，這在我們當(dāng)今的社會(huì)主義建設(shè)中也有著重大的意。延安精神不是空頭政治，發(fā)揚(yáng)延安精神也不是喊空口號(hào)，延安精神也有其經(jīng)濟(jì)建設(shè)方面的直接效應(yīng)。早在《關(guān)于正確處理人民內(nèi)部矛盾的問題》中毛澤東就指出：“要使全體干部和全體人民經(jīng)常想到我國(guó)是一個(gè)社會(huì)主義大國(guó)，但又是一個(gè)經(jīng)濟(jì)落后的窮國(guó)，這是一個(gè)很大的矛盾。要使我國(guó)富強(qiáng)起來，需要幾十年艱苦奮斗的時(shí)間，其中包括執(zhí)行厲行節(jié)約、反對(duì)浪費(fèi)這樣一個(gè)勤儉建國(guó)的方針?！编囆∑酵疽苍赋觯骸爸袊?guó)搞四個(gè)現(xiàn)代化，要經(jīng)過老老實(shí)實(shí)地艱苦創(chuàng)業(yè)，我們窮，底子薄，教育，科學(xué)、文化都落后，這就決定了我們還要有一個(gè)艱苦奮斗的過程。中國(guó)這樣的社會(huì)主義大國(guó)，不可能走‘捷徑’……。我們利用外國(guó)的資金和技術(shù)，也要大力發(fā)展對(duì)外貿(mào)易，但是必然要以自力更生為主。我們的黨員、干部、特別是高級(jí)干部，一定要努力恢復(fù)延安的光榮傳統(tǒng)，努力學(xué)習(xí)周恩來等同志的榜樣，在艱苦創(chuàng)業(yè)方面起模范作用”。在1989年9月視察延安時(shí)說：“把經(jīng)濟(jì)搞上去，靠什么方針?還得靠發(fā)揚(yáng)延安精神，歸根到底要艱苦奮斗，自力更生，勤儉持家，勤儉建國(guó)?！笨梢姡捌D苦奮斗”也是一條經(jīng)濟(jì)建設(shè)的基本方針，尤其對(duì)于在改革開放后的優(yōu)越環(huán)境中成長(zhǎng)起來的新一代青年人，厲行節(jié)約、反對(duì)浪費(fèi)是我們應(yīng)該時(shí)刻謹(jǐn)記的精神。
總之，延安精神作為民族精神和時(shí)代精神匯流的中國(guó)精神在當(dāng)代有著不可估量的現(xiàn)實(shí)意義，研究和宣傳延安精神已經(jīng)成為現(xiàn)時(shí)代精神文明建設(shè)的一項(xiàng)偉大工程。
民族精神是一個(gè)民族賴以生存和發(fā)展的精神支撐，而延安精神正是中華民族精神的重要組成部分。無論過去、現(xiàn)在和將來，延安精神都不能丟。我們一定要結(jié)合新的實(shí)際，大力弘揚(yáng)延安精神，使延安精神成為我們黨在新世紀(jì)團(tuán)結(jié)和帶領(lǐng)人民不斷開創(chuàng)有中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)新局面的強(qiáng)大精神動(dòng)力，使延安精神永放光芒。
延安精神的心得體會(huì)50字 延安精神的心得體會(huì)題目篇四
11月9日至13日，我有幸隨單位舉辦的組工干部“紅色教育”暨黨建工作創(chuàng)新培訓(xùn)班赴革命老區(qū)延安學(xué)習(xí)參觀。在西安奔赴延安的路上，我的心情都非常的激動(dòng)，當(dāng)一切都清晰地呈現(xiàn)在面前時(shí)，厚重的黃土高坡，公路邊上的土窯洞，一下子使我感受到革命圣地凝重的氣息。先后參觀了延安革命紀(jì)念館、王家坪革命舊址、楊家?guī)X、棗園、“四八”烈士陵園、南泥灣等革命圣地，通過現(xiàn)場(chǎng)講解，專題講座，實(shí)景感受等形式，使我進(jìn)一步了解了黨在延安十三年的歷史和功績(jī);知道了延安在中國(guó)革命中的地位;懂得了毛澤東思想的形成和發(fā)展過程;明白了老一輩革命家信仰的力量，艱苦奮斗的作風(fēng)，為人民謀利益的理想等等?？梢哉f，延安時(shí)期是我們黨科學(xué)總結(jié)正反兩方面經(jīng)驗(yàn)，成功地推進(jìn)馬克思主義中國(guó)化、在理論上實(shí)現(xiàn)第一次歷史性飛躍的時(shí)期。沒有延安，就不會(huì)有毛澤東思想，就不會(huì)有我們現(xiàn)在的新中國(guó)。下面就談?wù)勛约簬c(diǎn)粗淺的體會(huì)：
一、堅(jiān)定理想信念，是戰(zhàn)勝一切的法寶。
中國(guó)共產(chǎn)黨成立以來，經(jīng)歷了千難萬險(xiǎn)，吃盡了人間疾苦，無數(shù)先烈受盡了敵人種種酷刑。正如美國(guó)人哈里森、索爾茲伯里所說：“艱苦奮斗是共產(chǎn)黨人革命生涯中的必修課”?！伴L(zhǎng)征不是什么象征，長(zhǎng)征是考驗(yàn)中國(guó)紅軍男女戰(zhàn)士的意志、力量、勇氣的人類偉大史詩”。延安是中國(guó)舉世聞名的革命圣地。它本是一塊平凡的黃土地，是中國(guó)共產(chǎn)黨人改寫了延安的歷史。從1935年到1948年，中共中央和毛澤東等老一輩無產(chǎn)階級(jí)革命家就是在這里生活和戰(zhàn)斗了13個(gè)春秋，他們運(yùn)籌帷幄，決勝千里，領(lǐng)導(dǎo)和指揮了抗日戰(zhàn)爭(zhēng)和解放戰(zhàn)爭(zhēng)，奠定了中華人民共和國(guó)的堅(jiān)固基石，在這片神奇的土地，孕育了偉大的“延安精神”。這都是原于中國(guó)共產(chǎn)黨人堅(jiān)定的理想信念，才戰(zhàn)勝了常人想象不到的困難。才使黨和軍隊(duì)從小到大，由弱到強(qiáng)，由革命黨轉(zhuǎn)變?yōu)閳?zhí)政黨。這是無數(shù)先輩用生命和鮮血換來的。老一輩住窯洞，吃小米，穿布衣，在物質(zhì)極其饋乏的條件下，創(chuàng)造出了世界上的偉大奇跡，譜寫了人類歷史上壯麗詩篇。他們之所以能克服困難，不怕艱苦，不畏艱險(xiǎn)，能戰(zhàn)勝敵人，關(guān)鍵是他們有堅(jiān)定的理想信念，牢記入黨誓詞，踐行入黨宣誓和入黨目標(biāo)。他們?yōu)榱私ㄔO(shè)新中國(guó)，為廣大人民謀利益，無數(shù)共產(chǎn)黨人獻(xiàn)出了年輕的生命。他們認(rèn)識(shí)到了只有共產(chǎn)黨才能救中國(guó)，只有共產(chǎn)主義才能給人民帶來幸福生活!象毛澤東、朱德、周恩來、王若飛、葉挺等，還有無數(shù)無名英雄和烈士。他們?cè)诔绺呃硐胄拍畹闹С窒?，完成了各種任務(wù)，戰(zhàn)勝了各種困難，他們?yōu)辄h的發(fā)展、黨的建設(shè)做出了巨大貢獻(xiàn)!
二、牢記宗旨意識(shí)，全心為民服務(wù)。
黨的宗旨就是全心全意為人民服務(wù)，必須樹立這個(gè)意識(shí)、牢記這個(gè)宗旨，永遠(yuǎn)保持這個(gè)意識(shí)，永葆黨的本色。我們黨從小到大，吸引成千上萬優(yōu)秀兒女加入，受到了人民的擁護(hù)，關(guān)鍵一條就是，黨時(shí)刻牢記群眾疾苦，想著人民的利益，人民愛戴共產(chǎn)黨，因?yàn)辄h給人民帶來了土地，帶來了幸福。象陜北農(nóng)民李有源能唱出信天游的《東方紅》，因他的幸福生活是黨給的，是發(fā)自內(nèi)心的感受，久唱不衰!象張思德烈士那樣，干什么都可以，不分職位高低。象大生產(chǎn)運(yùn)動(dòng)那樣，減輕了人民負(fù)擔(dān)。象陜甘寧邊區(qū)政府那樣，只見公仆不見官員，軍民一家，官兵一樣。象郭明義那樣，心中想著大家，誰有困難幫助誰，是當(dāng)代活雷鋒。這些都值得我們學(xué)習(xí)。在當(dāng)今，牢記宗旨顯得更為重要。作為一名黨員干部，要永遠(yuǎn)牢記全心全意為人民服務(wù)宗旨，同群眾溶為一體，多為人民做好事，做實(shí)事!把黨的關(guān)懷送到人民心里，把黨的改革政策落到實(shí)處。
三、保持廉潔自律，樹立正確的人生觀。
老一輩革命家的人生觀、世界觀、價(jià)值觀值得學(xué)習(xí)，他們?cè)谄D苦的環(huán)境中，不追求享樂，嚴(yán)格執(zhí)行黨的紀(jì)律，維護(hù)人民的利益，使人民群眾看到了中國(guó)的希望。他們的嚴(yán)于律己，受到了人民稱贊。那就是他們牢記共產(chǎn)黨以人民利益為最高利益，沒有個(gè)人利益。在那艱苦的條件下，黨員干部吃苦在先，享受在后，為群眾樹立了很好的學(xué)習(xí)榜樣。人人平等，是干群關(guān)系融洽，干部不搞特殊，干群一個(gè)樣，今天更應(yīng)發(fā)揚(yáng)這種精神。外國(guó)人比較國(guó)共兩黨行為后認(rèn)為，“中國(guó)的希望在中國(guó)共產(chǎn)黨”，就是基于上述原因而得出的結(jié)論。在新的歷史條件下，我們更要保持廉潔自律，繼承和發(fā)揚(yáng)黨的優(yōu)良傳統(tǒng)，繼承老一輩革命家的優(yōu)良作風(fēng)。要潔身自重，淡伯名利，以人民利益為主，自覺抵制不良之風(fēng)。
這次學(xué)習(xí)參觀，給我上了一堂人生觀、價(jià)值觀、世界觀的一課，讓我接受了革命的洗禮，凈化了一次信念的靈魂，吸收了豐富的精神食糧，讓我真正懂得了共產(chǎn)黨的偉大。延安之行，讓我開闊了眼界，豐富了知識(shí)，提高了認(rèn)識(shí)，升華了思想，增強(qiáng)了黨性，磨練了意志。延安之行讓我堅(jiān)信，在中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，只要堅(jiān)持和發(fā)揚(yáng)新時(shí)代的延安精神，就一定能把我們的祖國(guó)建設(shè)得更加繁榮、昌盛。所以，我一定會(huì)努力彌補(bǔ)我自身不足，樹立正確的信念觀，在生活上要知足，在學(xué)習(xí)上要不知足，在工作上要知不足?；氐焦ぷ鲘徫挥靡粋€(gè)新的姿態(tài)，新的精神、新的干勁，為基層貢獻(xiàn)自己的力量。
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