總結(jié)能幫助我們回顧成功的原因和失敗的教訓(xùn)，為以后的行動(dòng)提供借鑒?？偨Y(jié)的完美不僅僅是內(nèi)容的豐富，還需要表達(dá)的方式得體得當(dāng)。閱讀以下總結(jié)范文，您可以從中汲取一些寫作靈感，為自己的總結(jié)工作提供一些新的思路和視角。
世界微笑日國(guó)旗下講話篇一
老師們，同學(xué)們，再過(guò)兩天4月22日是世界地球日。今天我校全體師生，在第43個(gè)世界地球日到來(lái)之際，再次認(rèn)識(shí)環(huán)境的重要性，行動(dòng)起來(lái)關(guān)心自然，關(guān)注環(huán)境，保護(hù)綠色家園，承擔(dān)綠色責(zé)任顯得更加重要和有意義。
當(dāng)人類認(rèn)識(shí)到賴以生存的地球同樣是有生命質(zhì)量的時(shí)候，開始驚心的發(fā)現(xiàn)人類的自然資源需求已經(jīng)超出了地球生態(tài)可承載力的50%，可應(yīng)用資源在逐步走向枯竭!人類的生存安全和空間環(huán)境開始變得撲朔迷離，地震與災(zāi)害、極端天氣、呼吸之間的pm2.5、人為的食品安全等一切動(dòng)蕩的因素都在美麗的星球上此起彼伏，人類的生存環(huán)境在日益惡化!
人類與自然界和諧共生的生態(tài)系統(tǒng)在悄然的失調(diào)，在地球生態(tài)系統(tǒng)鏈上，人類的命運(yùn)在滑向急劇縮小的可循環(huán)空間!
面對(duì)地球資源的'日趨枯竭和人類環(huán)境的日益惡化，地球上的每一個(gè)人都應(yīng)積極行動(dòng)起來(lái)，樹立綠色生活方式堅(jiān)守尊重生命和自然，遵循人與人、人與自然良性秩序的價(jià)值觀;摒棄鋪張型、攀比型、污染型等不合理的消費(fèi)方式，倡導(dǎo)人們崇尚自然，追求經(jīng)濟(jì)、簡(jiǎn)單、實(shí)用、健康的綠色生活方式;自覺(jué)推行公民綠色責(zé)任，倡導(dǎo)綠色出行，在水、電、氣等生活資料應(yīng)用方面厲行節(jié)約，樹立過(guò)度消費(fèi)地球資源就是侵占其它生命對(duì)資源公平享有的犯罪意識(shí)，積極支持一切有助于生態(tài)環(huán)境和資源節(jié)約的社會(huì)活動(dòng)及事件。呵護(hù)生態(tài)地球，共擔(dān)綠色責(zé)任!為人類生存空間和地球的生命質(zhì)量貢獻(xiàn)力量。
老師們，同學(xué)們，今年世界地球日中國(guó)的主題是：共擔(dān)綠色責(zé)任，展示綠色中國(guó)。我們作為一個(gè)中國(guó)公民，必須勇敢地站起來(lái)，呼吁大家，讓我們共同承擔(dān)綠色責(zé)任!讓我們展示綠色中國(guó)!讓我們共同保護(hù)綠色地球!
世界微笑日國(guó)旗下講話篇二
世上有一種不會(huì)凋謝的花，那是微笑。它不分四季，不論南北，只要有人群的地方都會(huì)開放。越是發(fā)自高的心靈，微笑之花越美。
我愛(ài)微笑，并深深迷戀這種美麗的表情。因?yàn)?，永遠(yuǎn)微笑的人是快樂(lè)的，永遠(yuǎn)微笑的面孔是年輕的!
懷著一顆赤誠(chéng)的心，毫不掩飾地，將你最燦爛的微笑播撒到世間的每一個(gè)角落，散布到生活的每一個(gè)空間，你的生命，會(huì)因此綻放出絢麗的花朵。
微笑吧，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這是一種多么高尚的美德……。
跌倒時(shí)，它給人們陽(yáng)光般的援助;。
迷惘時(shí)，它給人們波濤般的勇氣;。
失落時(shí)，它給人們清風(fēng)般的慰藉;。
沖動(dòng)時(shí)，它給人們天空般的胸襟……。
把微笑帶給生活，用微笑去點(diǎn)綴生命。不用再苦苦尋找快樂(lè)，祈求光陰的憐憫，而是含在微笑走過(guò)四季，再將它們貯藏成幸福的美酒，享用一生。
世界微笑日國(guó)旗下講話篇三
各位同學(xué)，我今天演講的題目是：踐行綠色環(huán)保，培養(yǎng)良好習(xí)慣。
地球是迄今為止人類所知道的宇宙中唯一可以承載人類生命的星球。人類在了球上生活已有幾百萬(wàn)年的歷史。在這漫長(zhǎng)的歲月中，人類就是依靠地球上的資源(空氣、水分、陽(yáng)光)生存、繁衍、發(fā)展的，所以，地球是人類的母親。
人類在漫長(zhǎng)的發(fā)展道路上，無(wú)論是履行自然還是發(fā)展經(jīng)濟(jì)，都創(chuàng)造了輝煌的業(yè)績(jī)。但是與此同時(shí)，因?yàn)椴缓侠淼拈_發(fā)和利用自然資源，不注意環(huán)境保護(hù)工作，造成了全球性的生態(tài)破壞和環(huán)境污染。現(xiàn)在全球每年有600萬(wàn)公頃的土地淪為沙漠，2000萬(wàn)公頃森林在消失，平均一小時(shí)有一種物種在滅絕。由于臭氧層被破壞，溫室效應(yīng)在加劇，使用權(quán)地球氣溫不斷升高，南極冰冠開始溶化，海洋平面將不斷升高，世界上許多沿海城市、島嶼和大量土地，將被海水吞沒(méi)。這一系列環(huán)境問(wèn)題，不僅影響著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步，甚至威脅著人類的生存，所以愛(ài)護(hù)環(huán)境，已成為全人類共同關(guān)心的問(wèn)題。
六月上旬，聯(lián)合國(guó)在巴西首都召開了世界環(huán)境與發(fā)展大會(huì)。175個(gè)國(guó)家和15000名代表，其中包括131位國(guó)家元首或政府首腦都參加了會(huì)議，可見(jiàn)，保護(hù)環(huán)境已成為全人類的共同呼聲! 同學(xué)們，保護(hù)環(huán)境十分重要。如果在發(fā)展經(jīng)濟(jì)的過(guò)程中不注意環(huán)境保護(hù)，就要受到大自然的報(bào)復(fù)。不僅損害我們這一代，還要遺害子孫萬(wàn)代!
我國(guó)正在以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心建設(shè)有中國(guó)特色的社會(huì)主義。在實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化的過(guò)程中，黨和政府十分重視環(huán)保工作，把保護(hù)環(huán)境列為一項(xiàng)基本國(guó)策。僅1989年頒布的《環(huán)境法》，對(duì)環(huán)保工作就有100多項(xiàng)法規(guī)，保護(hù)環(huán)境正成為我國(guó)人民的自覺(jué)行動(dòng)。
同學(xué)們，我們是地球的小主人，我們每個(gè)人從小就要有環(huán)境保護(hù)意識(shí)。保護(hù)環(huán)境是我們大家義不容辭的責(zé)任。我們要從現(xiàn)在做起，從身邊做起，從小事做起：愛(ài)護(hù)花草樹木，愛(ài)護(hù)鳥類和其他小動(dòng)物等等。通過(guò)我們的努力，使祖國(guó)的天更藍(lán)，地更綠，水更清。
天天都是環(huán)境日。 讓我們做地球上的小主人吧。
尊敬的老師們和同學(xué)們：
早上好！今天是六.一國(guó)際兒童節(jié)，再過(guò)幾天就是六.五世界環(huán)境日了，2017年“六·五”世界環(huán)境日中國(guó)的主題是:“減少污染——行動(dòng)起來(lái)”。今天國(guó)旗下的講話，想談?wù)劦厍蛉硕紤?yīng)該關(guān)注的重大課題---環(huán)境保護(hù)問(wèn)題。所以我今天講話的題目是：《人人行動(dòng)起來(lái) 創(chuàng)建綠色家園》。
誰(shuí)不希望頭頂?shù)奶炜照克{(lán)如鏡,
誰(shuí)不希望腳下的大地綠草如茵，
誰(shuí)不希望身邊的湖水清澈明凈，
誰(shuí)不希望眼前的陽(yáng)光燦爛如金。
是啊，誰(shuí)不希望能擁有如此美麗的一幅畫面呢？但現(xiàn)在我們卻距離它越來(lái)越遠(yuǎn)了。全球變暖、臭氧層破壞、酸雨、淡水資源危機(jī)、能源短缺、森林資源銳減、土地荒漠化、物種加速滅絕、垃圾成災(zāi)、有毒化學(xué)品污染等等。生態(tài)環(huán)境的日益破壞使我們的家園遭到了嚴(yán)重的威脅，天空湛藍(lán)如鏡，大地綠草如茵，已經(jīng)快要不復(fù)存在了，地球母親已發(fā)生痛苦的呻吟！而我們?nèi)祟悈s又執(zhí)迷不悟的破壞環(huán)境，這種狀況實(shí)在令人擔(dān)憂。
境污染有關(guān)。
即使現(xiàn)在，中國(guó)的西部，和其他有生態(tài)壓力的地區(qū)已經(jīng)很難養(yǎng)活居住在那里的人口了。未來(lái)，將有22個(gè)省市1.86億居民需要安置。然而，其他省市只能安置大約3300萬(wàn)人。那意味著中國(guó)將有1.5億生態(tài)移民，或者叫做“環(huán)境難民”。
為了保護(hù)我們賴以生存的共同家園——地球，我們以虔（qian）誠(chéng)的聲音呼喚生命的綠色,人人行動(dòng)起來(lái)，保護(hù)綠色家園:
今天播下一份綠色種子,
明天收獲一片藍(lán)天綠地！
行動(dòng)起來(lái)，從我開始！
行動(dòng)起來(lái)，從現(xiàn)在開始！
作為小學(xué)生，下面幾條是我們每個(gè)人應(yīng)該做到的：
1.禁止亂扔垃圾，不隨地吐痰；
2.在學(xué)習(xí)中，要盡量節(jié)省文具用品，杜絕浪費(fèi)；
3.節(jié)約用紙，一張紙雙用；
6.回收舊電池、舊金屬；
7.要愛(ài)護(hù)花草樹木，不破壞城市綠化，并且積極參加綠化植樹活動(dòng)；
9.節(jié)約用水，在刷牙時(shí)，請(qǐng)關(guān)閉水龍頭；
10.把用過(guò)的書籍，穿過(guò)的舊衣物捐給貧困者；
11.開展環(huán)保問(wèn)題的研究性學(xué)習(xí)，爭(zhēng)當(dāng)環(huán)保宣傳者和環(huán)保小衛(wèi)士。
最后，請(qǐng)讓我引用法國(guó)詩(shī)人司徒爾蒙一首詩(shī)來(lái)結(jié)束我的講話。這首詩(shī)是寫給春天的，我也以此祝愿我們的家園綠色常在！
世界微笑日國(guó)旗下講話篇四
你的微笑像清晨的微風(fēng)，看似簡(jiǎn)單，卻又那么不平凡。你的微笑永遠(yuǎn)最美。
一頭黝黑的短發(fā)，一副紅框的眼鏡，讓你在我心中留下了深刻的印象。但最特別的還是你那看似簡(jiǎn)單卻又隱藏了很多的微笑。
開學(xué)時(shí)，你拿到了成績(jī)單，看見(jiàn)了我那100零幾分的成績(jī)，我顯然從你的眼里看出了失望。那天，你突然問(wèn)我：“你上學(xué)期期末怎么考得，才考了100零幾分?”雖然心中有些許的失望，但你臉上那翟氏的微笑仍然沒(méi)有改變?？粗隳怯肋h(yuǎn)不變的微笑，我真的不知道該怎么回答，只是在心中充滿了對(duì)你的內(nèi)疚。作為你的科代表，本應(yīng)該在前面，卻落入了后幾名，所以我只能笑而不答。
你的微笑無(wú)時(shí)無(wú)刻不出現(xiàn)在我身邊。上課時(shí)，你總是微笑著，我給你抱作業(yè)上來(lái)時(shí)，你總是微笑著說(shuō)“謝謝!”我考差了，你總是微笑，給我鼓勵(lì)，我進(jìn)步了，你總是微笑，給我肯定……你的微笑在我心中永遠(yuǎn)最美——翟老師。
你那看似簡(jiǎn)單的微笑里蘊(yùn)含了好多好多，你那最美的微笑在我心里永遠(yuǎn)不會(huì)忘記!
你雖然不是外表上的美女，不是身材上的美女，也不是氣質(zhì)上的美女，但你的微笑永遠(yuǎn)最美!
世界微笑日國(guó)旗下講話篇五
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
早上好!今天我講話的題目是：微笑，是最美的語(yǔ)言。
同學(xué)們，你們知道嗎?從1948年起，每年的今天，5月8日，世界衛(wèi)生組織把這天訂立為"世界微笑日"。所以，今天是第66個(gè)"世界微笑日"。
在我們學(xué)校，每天早上同學(xué)們回校時(shí)，都能見(jiàn)到值日老師和文明小天使微笑著說(shuō)：同學(xué)們?cè)缟虾?那老師也希望每個(gè)同學(xué)能對(duì)我們的值日老師和文明小天使也微笑著說(shuō)一聲：老師早上好!文明小天使早上好!甚至不管什么時(shí)候，見(jiàn)到什么老師，都能微笑著說(shuō)一聲：老師好!同學(xué)之間，遇到一點(diǎn)事情時(shí)，也能微笑著說(shuō)一聲：沒(méi)關(guān)系!因?yàn)椋粋€(gè)微笑并不奢侈，當(dāng)你微笑著與人打招呼時(shí)，別人就會(huì)感到你是一個(gè)和善的人，一個(gè)有修養(yǎng)的人，就能給自己樹立一個(gè)文明禮貌的形象，更能在我們荷城小學(xué)營(yíng)造一種文明禮貌、和諧友善的氛圍。
同學(xué)們，微笑是一抹溫暖的陽(yáng)光，是我們?nèi)伺c人溝通交流的一種重要方式，無(wú)論是生活中，還是工作中，我們都需要微笑。因?yàn)?，微笑，是最美的語(yǔ)言，它能傳達(dá)一種愛(ài)、一種喜悅、一種溫暖、更是一種鼓勵(lì)和關(guān)心。
世界微笑日國(guó)旗下講話篇六
在我們的生活中，到處都有微笑。在每個(gè)人的記憶中，也會(huì)有幾個(gè)難忘的微笑：蒙娜麗莎神秘的微笑，皇帝巨星的微笑，空中小姐親切的微笑……然而，在我的記憶深處，卻珍藏著一個(gè)微笑，它時(shí)刻鼓舞我?jiàn)^進(jìn)，激勵(lì)我振作。啊!那難忘的微笑，永恒的微笑!
那是一個(gè)初夏的早晨，我一個(gè)人在大街上游蕩。我剛考?jí)牧藘砷T課，挨了媽媽一頓訓(xùn)，又和好朋友吵了一架。我心情非常不好，真想找個(gè)地方大哭一場(chǎng)?！鞍Γ趺催@么倒霉，全讓我趕上了!”我惡狠狠地踢著一塊石子，發(fā)泄著胸中的怨氣。
隨著石子的滾動(dòng)，我抬頭看見(jiàn)一個(gè)坐輪椅的姑娘正在吃力地橫穿馬路?；蛟S是因?yàn)椤巴∠鄳z”，我跑過(guò)去幫她。“謝謝，謝謝!”她一邊謝我，一邊自己用力搬運(yùn)輪子。我偷眼打量著她，心一下子縮緊了：她只有一條腿!我看她不過(guò)十八九歲，心想：真夠慘的，她一定比我更加灰心喪氣，可是當(dāng)我注視她的臉時(shí)，我呆住了。這是一張年輕的煥發(fā)著青春熱情的臉，在那上面找不出悲傷的神情。她正在向我微笑!那是幸福、甜蜜的微笑。我禁不住問(wèn)：“你的腿……?”話出口我就后悔了，這會(huì)使她痛苦的，誰(shuí)知她并不在意，平靜地說(shuō)：“一次意外……這世上還是好人多。這不，今天又碰到你了。好了，到了人行道了，謝謝，再見(jiàn)!”她向我揮揮手，又向我微笑。我也向她揮揮手，呆呆地注視著她。她仍舊在微笑，向我微笑，向每個(gè)過(guò)路人，向著生活微笑!
我長(zhǎng)長(zhǎng)地出了一口氣，所有的煩惱都煙消云散。和她比起來(lái)，我太幸福了，有什么值得使自己不微笑呢?我發(fā)現(xiàn)，人們都在微笑。哈，多么好的早晨!
從那天起，每當(dāng)遇到不順心的事，我就會(huì)想起那個(gè)美好的早晨，那個(gè)姑娘的微笑，那遠(yuǎn)比蒙娜麗莎、皇帝巨星、空中小姐的微笑更美，更親切。這樣，我也就情不自禁地微笑了。
朋友，你難道不想微笑嗎?
世界微笑日國(guó)旗下講話篇七
是啊，為什么沒(méi)有“秀水”呢？而讓我們看到的卻是石頭滿河灘，死水臭又黃。是什么原因?qū)е铝诉@樣的慘狀呢？對(duì)，亂砍濫伐，水土流失，河床淤塞，特別是水資源被人為污染。
你知道嗎？我國(guó)是一個(gè)水資源短缺，水旱災(zāi)害頻繁的國(guó)家。如果按水資源總量考慮，居世界第6位，但我國(guó)人均淡水占有量居世界第109位。中國(guó)已被列入全世界人均水資源13個(gè)貧水國(guó)家之一。而且南多北少，分布極為不均。全國(guó)600多個(gè)城市中有一半以上不同程度缺水，沿海城市也不例外，甚至更為嚴(yán)重。目前，我國(guó)已有29%的人正在飲用不良水，約7000萬(wàn)人正在飲用高氟水。每年因缺水造成的經(jīng)濟(jì)損失達(dá)100多億元，因水污染而造成的經(jīng)濟(jì)損失更達(dá)400多億元。水資源的匱乏已經(jīng)成為制約我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的主要因素。
水資源匱乏的警鐘已對(duì)我國(guó)乃至全世界敲響。全世界有60%地區(qū)面臨供水不足，特別是隨著全球都市化的發(fā)展，城市周圍淡水資源有限，加之人類過(guò)度開采和浪費(fèi)，工業(yè)污染以及干旱沙化等，使水資源越來(lái)越匱乏，現(xiàn)全球約已有20億人沒(méi)有潔凈的飲用水。根據(jù)聯(lián)合國(guó)水資源評(píng)估報(bào)告，未來(lái)20年內(nèi)，世界大部分地區(qū)可能出現(xiàn)水資源枯竭現(xiàn)象。所以，曾有人說(shuō)如果人類繼續(xù)破壞和浪費(fèi)自然界的要素水資源，那么人類看到的最后一滴水將是自己的眼淚。多么振聾發(fā)聵的警告啊！
還是讓我們來(lái)認(rèn)識(shí)一下“國(guó)家節(jié)水標(biāo)志”吧，它給了我們很好的啟示。它由水滴、人手和地球變形而成，綠色的圓形代表地球，象征節(jié)約用水是保護(hù)地球生態(tài)的重要措施。標(biāo)志的留白部分像一只手托起一滴水，手是拼音字母js的變形，寓意節(jié)水，并表明需要公眾參與，鼓勵(lì)人們從我做起，從動(dòng)手節(jié)約每一滴水做起，還賦予了要保護(hù)水、珍惜水的含義。
同學(xué)們，請(qǐng)記住這種啟示，記住自己的責(zé)任！為了我們的生活質(zhì)量，為了我們家鄉(xiāng)的“山清水秀”，為了我們地球村的生態(tài)，我相信你們將成為一個(gè)個(gè)“綠化先鋒”、“節(jié)水專家”和“護(hù)水衛(wèi)士”。讓我們趕快行動(dòng)起來(lái)吧！
2）3月21日國(guó)旗下講話稿：世界水日
老師們、同學(xué)們，早上好！明天就是“世界水日”了。今天國(guó)旗下講話的主題就是——節(jié)約用水。大家一定都看過(guò)這樣一則公益廣告吧：電視畫面上有一個(gè)水龍頭，正在艱難地往外滴著水，滴水的速度越來(lái)越慢，最后水就枯竭了。然后畫面上出現(xiàn)了一雙眼睛，從眼中流出了一滴淚水。隨之出現(xiàn)的是這樣一句話：“如果人類不珍惜水，那么我們能看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚?！?/p>
從前，人們頭腦中總有一個(gè)定式——水是取之不竭的，隨用隨取。隨著人口的與日俱增和工農(nóng)業(yè)的飛速發(fā)展，人類需水量也隨之增長(zhǎng)，水緊張的現(xiàn)實(shí)日漸突出。目前，我國(guó)水資源總量為2.8萬(wàn)億立方米，位居世界第六位，但人均占有量?jī)H居世界第88位，人均水資源僅占世界平均水平的四分之一，屬世界貧水國(guó)之一。
而在我們周圍，隨處可見(jiàn)肆意排放的工業(yè)廢水，未經(jīng)處理的生活污水……水資源已經(jīng)遭到大范圍的侵蝕，嚴(yán)重的威脅。保護(hù)水資源，除了節(jié)約用水，更需要最大限度地防止水污染，因?yàn)?，失去了水，就失去了綠色、生命和希望。
1993年1月18日，第47屆聯(lián)合國(guó)大會(huì)作出決議，確定每年3月22日為“世界水日”?！笆澜缢铡钡淖谥际牵簯?yīng)對(duì)與飲用水供應(yīng)有關(guān)的問(wèn)題；增進(jìn)公眾對(duì)水資源和飲用水供應(yīng)的重要性的認(rèn)識(shí)：通過(guò)組織“世界水日”活動(dòng)加強(qiáng)各國(guó)政府、國(guó)際組織、非政府機(jī)構(gòu)和私營(yíng)部門的參與和合作。為配合“世界水日”的宣傳，我國(guó)決定，每年3月22日至28日為“中國(guó)水周”。
缺水的警鐘已經(jīng)敲響，節(jié)約用水的共識(shí)深入人心。作為新時(shí)代的驕子，我們更能夠明白缺水的嚴(yán)重性，也更應(yīng)該節(jié)約用水。昔日洗手忘了關(guān)水，洗澡亂用水等現(xiàn)象應(yīng)該徹底杜絕，那些至今仍認(rèn)為“水很多”的同學(xué)，你們也應(yīng)該醒醒了，讓我們所有的人都節(jié)約用水。從一點(diǎn)一滴做起，從自己做起。只要每個(gè)人都能夠節(jié)約用水，那么我們必定能創(chuàng)造出一個(gè)碧水藍(lán)天的家園。
魚兒跳躍，鴨鵝嬉鬧，蛙聲不斷，流水潺潺……同學(xué)們，為了還世界一分恬淡和自然，在3月22日“世界水日”，讓我們從隨手關(guān)緊水龍頭，節(jié)約用水，合理用水、保護(hù)水資源，讓我們的家園永遠(yuǎn)有碧水藍(lán)天！
世界微笑日國(guó)旗下講話篇八
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我要演講的題目是《均衡營(yíng)養(yǎng)健康成長(zhǎng)》。每年的5月20日是“全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”?！懊褚允碁樘?，食以安為先”，這一句簡(jiǎn)單的俗語(yǔ)告訴我們一個(gè)大道理，我們每天的飲食，是我們賴以生存的基礎(chǔ)。食品是身體養(yǎng)料的直接來(lái)源，食品中包含身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)、食品質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到我們的身體健康。常言道：“身體是革命的本錢”，沒(méi)錯(cuò)，好身體對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要，可現(xiàn)在的食品五花八門，各種食品廠如雨后春筍般出現(xiàn)，各類垃圾食品也緊跟著出現(xiàn)在市場(chǎng)上，不干凈食品、過(guò)期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零星小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益，在腌制火腿時(shí)噴灑敵敵畏，在生產(chǎn)泡菜時(shí)使用工業(yè)鹽，在牛奶中添加三聚氰胺等，另外，隨著生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛(ài)吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生中營(yíng)養(yǎng)不良者日益增多。再加上學(xué)習(xí)、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時(shí)部分學(xué)生和家長(zhǎng)缺乏合理營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，學(xué)生片面地?cái)z入高脂肪、高蛋白食物，加上運(yùn)動(dòng)量不足，我國(guó)青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高，有的地方高達(dá)15，3%。同學(xué)們，我們正處在長(zhǎng)身體的階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營(yíng)養(yǎng)、衛(wèi)生、健康等方面。因?yàn)?，不合理的飲食?huì)影響身體的發(fā)育，所以，我們一定要養(yǎng)成合理進(jìn)食的好習(xí)慣，而且要選擇有益于我們健康的食物，抵制垃圾食品對(duì)我們的誘惑。
因此我們的日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足、全面、均衡的營(yíng)養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。我們的日常飲食應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
首先要養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣，特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點(diǎn)就趕去上學(xué)，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三、四節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。因此，早餐要特別予以重視，以保證充沛地精力學(xué)習(xí)。青少年時(shí)期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時(shí)代，只有不誤“天時(shí)”，才能生長(zhǎng)發(fā)育完好、體質(zhì)健壯、思維敏捷、健康成長(zhǎng)。
其次飲食要多樣化：合理營(yíng)養(yǎng)對(duì)青少年健康成長(zhǎng)及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營(yíng)養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是米飯以及面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類點(diǎn)心外，還要堅(jiān)持飲牛奶或豆?jié){。
第三要參加體力活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉。
適量運(yùn)動(dòng)和合理營(yíng)養(yǎng)結(jié)合可促進(jìn)青少年生長(zhǎng)發(fā)育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟(jì)、實(shí)用、有效、非藥物又無(wú)副作用的措施，對(duì)于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用。
健康的生活，需要一種健康的理念，需要一種健康的覺(jué)悟。樹立健康的生活理念，培養(yǎng)健康的生活方式，同學(xué)們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，健康成長(zhǎng)起來(lái)!
世界微笑日國(guó)旗下講話篇九
大家好!
同學(xué)們，你們知道今天是什么日子嗎?今天，3月22日是世界水日，3月22日到28日也就是本周，是中國(guó)水周!國(guó)際上早有這樣的說(shuō)法：19世紀(jì)爭(zhēng)煤、20世紀(jì)爭(zhēng)石油、21世紀(jì)世界將為水而戰(zhàn)。
據(jù)預(yù)測(cè)，到20__年全世界將有2/3的人口面臨缺水問(wèn)題。
隨著天氣的轉(zhuǎn)暖，學(xué)校的用水量也將隨之加大。以前經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些同學(xué)下課的時(shí)候玩水槍、打水仗，還有的同學(xué)下了體育課由于滿頭大汗回來(lái)就用涼水沖頭、洗臉，弄得滿地都是水，這是極其浪費(fèi)的現(xiàn)象，而且也不利于身體健康。
3月22日“世界水日”呼喚地球兒女，珍惜每一滴水。
記住：如果不珍惜水，那么人類看到的最后一滴水將是自己的眼淚。
謝謝大家。
世界微笑日國(guó)旗下講話篇十
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家好!今天，我演講的題目是《母愛(ài)無(wú)限》。
感恩節(jié)的時(shí)候，在思慮該怎樣用我笨拙的文字描繪出母愛(ài)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)，母愛(ài)像天空般無(wú)邊無(wú)際，如大海般廣闊無(wú)垠，沐浴著愛(ài)的陽(yáng)光，洋溢著無(wú)言的新情，時(shí)間、空間會(huì)慢慢改譜，而唯一不會(huì)變的，是那一顆恒的愛(ài)心，這顆愛(ài)心所蘊(yùn)含的柔情似一根紅絲帶，飛過(guò)高山峻嶺，飄過(guò)江河湖海，牽系著顆顆熾熱的心，撒播著深切永恒的情。我們是快樂(lè)的，是幸福的。
母親，生命來(lái)自您，風(fēng)霜雪雨的交織中有您不倦的身影;快樂(lè)來(lái)自您，鍋碗瓢盆的交響里有您不斷的叮嚀;無(wú)私來(lái)自您，歲朋織就的白發(fā)里有您不變的期待;愛(ài)來(lái)自您，滄海桑田的變遷里有您溫暖的笑臉。
世界微笑日國(guó)旗下講話篇十一
老師們、同學(xué)們：大家早上好!
20__年的12月4日是第__個(gè)國(guó)家憲法日，也是第__個(gè)全國(guó)法制宣傳日,主題為：弘揚(yáng)憲法精神，推動(dòng)創(chuàng)新、協(xié)調(diào)、綠色、開放、共享發(fā)展。
近日，中央宣傳部、司法部、全國(guó)普法辦聯(lián)合發(fā)出《關(guān)于開展20__年12·4全國(guó)法制宣傳日系列宣傳活動(dòng)的通知》，集中開展以憲法為核心的法制宣傳教育活動(dòng)，在全社會(huì)樹立憲法權(quán)威，弘揚(yáng)社會(huì)主義法治精神，形成守法光榮的社會(huì)氛圍，為實(shí)現(xiàn)兩個(gè)一百年奮斗目標(biāo)和中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)營(yíng)造良好社會(huì)環(huán)境。
憲法是國(guó)家的根本法，是治國(guó)安邦的總章程，具有最高的法律地位、法律權(quán)威、法律效力，具有根本性、全局性、穩(wěn)定性、長(zhǎng)期性。全國(guó)各族人民、一切國(guó)家機(jī)關(guān)和武裝力量、各政黨和各社會(huì)團(tuán)體、各企業(yè)事業(yè)組織，都必須以憲法為根本的活動(dòng)準(zhǔn)則，并且負(fù)有維護(hù)憲法尊嚴(yán)、保證憲法實(shí)施的職責(zé)。任何組織或者個(gè)人，都不得有超越憲法和法律的特權(quán)。一切違反憲法和法律的行為，都必須予以追究。
我國(guó)現(xiàn)行憲法可以追溯到1949年具有臨時(shí)憲法作用的《中國(guó)人民政治協(xié)商會(huì)議共同綱領(lǐng)》和1954年一屆全國(guó)人大一次會(huì)議通過(guò)的《中華人民共和國(guó)憲法》。這些文獻(xiàn)都以國(guó)家根本法的形式，確認(rèn)了近代100多年來(lái)中國(guó)人民為反對(duì)內(nèi)外敵人、爭(zhēng)取民族獨(dú)立和人民自由幸福進(jìn)行的英勇斗爭(zhēng)，確認(rèn)了中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)人民奪取新民主主義革命勝利、中國(guó)人民掌握國(guó)家權(quán)力的歷史變革。
現(xiàn)行憲法實(shí)施30多年來(lái)，我國(guó)憲法以其至上的法制地位和強(qiáng)大的法制力量，有力保障了人民當(dāng)家作主，有力促進(jìn)了改革開放和社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)，有力推動(dòng)了社會(huì)主義法治國(guó)家進(jìn)程，有力促進(jìn)了人權(quán)事業(yè)發(fā)展，有力維護(hù)了國(guó)家統(tǒng)一、民族團(tuán)結(jié)、社會(huì)穩(wěn)定，對(duì)我國(guó)政治、經(jīng)濟(jì)、文化、社會(huì)生活產(chǎn)生了極為深刻的影響。
弘揚(yáng)法治精神，樹立憲法權(quán)威，對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)更重要的是培養(yǎng)法律精神和法律意識(shí)。這需要青年學(xué)生能夠在自己的社會(huì)生活中處理好三對(duì)關(guān)系。
首先是民主與法律的關(guān)系。社會(huì)主義社會(huì)法律是民主的體現(xiàn)，沒(méi)有社會(huì)主義民主就沒(méi)有社會(huì)主義法律;法律是民主的保障，我國(guó)憲法法律就是人民當(dāng)家作主的保障。民主意識(shí)是基礎(chǔ)，只有樹立了當(dāng)作家主的主人翁意識(shí)，我們才能自覺(jué)地學(xué)法、懂法、守法、護(hù)法，自覺(jué)地遵守憲法和法律，從他律走向自律。法律意識(shí)是保障，只有學(xué)會(huì)用法律的手段維護(hù)自己經(jīng)濟(jì)、政治、文化、教育等方方面面的合法權(quán)益，才能切實(shí)地維護(hù)和保障自己當(dāng)家作主的主人地位。
其次是權(quán)利和義務(wù)的關(guān)系。一方面，要樹立權(quán)利意識(shí)，珍惜公民權(quán)利;另一方面，要樹立義務(wù)意識(shí)，自覺(jué)履行公民義務(wù)。履行憲法和法律和規(guī)定的義務(wù)，是每個(gè)公民對(duì)國(guó)家、社會(huì)和其他公民應(yīng)盡的責(zé)任。只有履行應(yīng)盡的義務(wù)，才能獲得相應(yīng)的權(quán)利。
最后是個(gè)人與社會(huì)的關(guān)系。憲法和法律是一種社會(huì)意識(shí)，我國(guó)的憲法和法律體現(xiàn)了人民群眾的根本利益。個(gè)人利益是多種多樣的，國(guó)家通過(guò)憲法和法律保護(hù)公民個(gè)人的合法權(quán)益;公民在行使權(quán)利和履行義務(wù)時(shí)，應(yīng)把個(gè)人利益與國(guó)家利益結(jié)合起來(lái)，當(dāng)個(gè)人利益與國(guó)家利益發(fā)生矛盾時(shí)，個(gè)人利益要服從國(guó)家利益，這既是公民愛(ài)國(guó)的表現(xiàn)，也是公民愛(ài)法、護(hù)法、守法的表現(xiàn)。
如果我們從哲學(xué)的高度看待法律我們還能發(fā)現(xiàn)：法是法則，律是規(guī)律，崇尚憲法和法律的權(quán)威就是對(duì)自然法則和社會(huì)規(guī)律敬畏與遵從，這應(yīng)該是我們崇尚的法律精神和法律意識(shí)的本源。
我們相信，省錫中的優(yōu)秀學(xué)子們一定能夠大力弘揚(yáng)法治精神，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，實(shí)現(xiàn)偉大中國(guó)夢(mèng)。
世界微笑日國(guó)旗下講話篇十二
尊敬的的老師，同學(xué)們：
大家好!
水是生命之本，人類的健康離不開水。人可以幾天不進(jìn)食，但不可以幾天不喝水。這說(shuō)明了水的重要性。你們知道嗎?每年的三月二十二日是世界水日，為什么會(huì)有這個(gè)節(jié)日，因?yàn)槭澜缟夏茱嬘玫牡Y源正在慢慢的減少，而且水是一切生命賴以生存，社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展不可缺少和不可替代的重要自然資源和環(huán)境要素。但是，現(xiàn)在隨著世界上的人口增長(zhǎng)、工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)污染和城市的發(fā)展，對(duì)有限的水資源及水的生存環(huán)境產(chǎn)生了巨大的影響。在全球的范圍內(nèi)，水質(zhì)的污染、需水量的迅速增加以及人們對(duì)水的不合理利用，使水資源進(jìn)一步短缺，水的生存環(huán)境愈加惡化，嚴(yán)重地影響了世界經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，和威脅著人們的身體健康。
聽(tīng)到這里，或許有人要提出疑問(wèn)了，地球的儲(chǔ)水量應(yīng)該是很豐富的，全球儲(chǔ)水共有14.4億億立方千米之多，我們?yōu)槭裁催€要節(jié)水呢?誠(chéng)然，這是個(gè)不被否認(rèn)的事實(shí)，但我們是否知道，在這看來(lái)如此龐大的數(shù)據(jù)當(dāng)中，陸地淡水緊占其中的2.8%，而與人類生活最密切的江河、淡水湖和淺層地下水，卻僅僅占了淡水儲(chǔ)量的34%。更令人擔(dān)憂的是，由于水污染，水資源浪費(fèi)等原因，水危機(jī)已經(jīng)是全球性的事實(shí)。
水是那樣的普通，普通的讓人須臾不可缺少而又隨時(shí)可以忘記?？扇绻幸惶欤?dāng)我們打開水龍頭，卻發(fā)現(xiàn)里面流出的水不再清澈;如果在那個(gè)酷熱的午后，我們無(wú)比干渴卻再也無(wú)法喝上一口無(wú)污染的水。我們到是否那時(shí)才會(huì)深刻的理解到：水不久將成為一個(gè)深刻的社會(huì)危機(jī)，繼石油危機(jī)之后的下一個(gè)危機(jī)就是水!
水是生命的基礎(chǔ)。我們必須增強(qiáng)水的危機(jī)意識(shí)。節(jié)約用水，要從學(xué)校做起。同學(xué)們的節(jié)約絕不僅僅體現(xiàn)在用完水后關(guān)緊水龍頭那么簡(jiǎn)單，生活中很多地方都能節(jié)約用水，節(jié)約用水，要從我做起。淘米水淫來(lái)洗碗筷，去油又節(jié)水;養(yǎng)魚的水澆花，能促進(jìn)花木生長(zhǎng)。
倘若人們對(duì)世界缺乏關(guān)注，世界將不會(huì)幸存。作為合作的一中人，我們不會(huì)再讓水被無(wú)情地浪費(fèi)掉，也不會(huì)繼續(xù)讓揮霍勝過(guò)節(jié)約。因?yàn)槲覀儧Q不愿意看到人類最后一滴水是眼中的淚。
3，說(shuō)的太好了，人類曾經(jīng)生活在沒(méi)有石油、沒(méi)有電力、沒(méi)有煤炭的年代，卻一天也沒(méi)有生活在無(wú)水的世界。
4，請(qǐng)舉起右拳：我們的校風(fēng)是我們的校訓(xùn)是我們的學(xué)風(fēng)是。
5滴水成河,粒米成羅。節(jié)約如同燕銜泥，浪費(fèi)就像河決堤。所以我們更應(yīng)該珍惜大自然給予我們的水資源，因?yàn)樗怯邢薜?。好好保護(hù)好它，因?yàn)樗苋菀酌媾R枯竭。保護(hù)好水資源，讓我們一起努力吧!
世界微笑日國(guó)旗下講話篇十三
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家好！
”是啊，我們之中很多人無(wú)時(shí)無(wú)刻不在想這個(gè)問(wèn)題，我們覺(jué)得很困惑，很無(wú)助，很后悔。困闊自己的前程，無(wú)助的是現(xiàn)在，后悔的是以前那段被遺忘的時(shí)光。我們又不得不問(wèn)問(wèn)自己“現(xiàn)在還來(lái)得及嗎？”這真是個(gè)嚴(yán)重的問(wèn)題。即使面前出現(xiàn)很多人告訴你來(lái)得及，但你還是會(huì)原地不動(dòng)在在那里思考這個(gè)問(wèn)題。
挫折，人人都有，這是不可否認(rèn)的事實(shí)。然而，在失敗后我們又應(yīng)該怎樣去面對(duì)呢？很幸運(yùn)的，從小學(xué)老師就把方法的告訴我們了，我們?nèi)悸?tīng)了，而且從小學(xué)到現(xiàn)在聽(tīng)到的也不止1次了。但為什么我們之中很多人還是站在原地不動(dòng)呢？因?yàn)槲覀儧](méi)有認(rèn)真的去面對(duì)每一次的失敗，我們沒(méi)有面對(duì)失敗的經(jīng)驗(yàn)。失敗，固然可怕，父母會(huì)罵你，老師也會(huì)譴責(zé)你，同學(xué)們還會(huì)笑你。這一窩蜂的事一涌過(guò)來(lái)，我們束手無(wú)策，第一反應(yīng)就是先放在一邊，不管他，以后再說(shuō)吧。但每一個(gè)失敗都有相似之處，那就是，它們的效果都差不多。每一個(gè)失敗都讓你很失望，讓你不敢面對(duì)。
漫長(zhǎng)的人生失敗總是不止一次吧？從第一次失敗我們就走了這么一條不歸路。假如沒(méi)有人去糾正你，告訴你，第二次失敗你也會(huì)走這條路吧？久而久之，這樣怯懦的`逃避成了一種習(xí)慣，過(guò)去做錯(cuò)的事總是那么不堪回首。當(dāng)上進(jìn)心向我們走來(lái)時(shí)，我們背著良心去用欺騙它打退它，很多時(shí)候它都來(lái)了，但我們總是不停地欺騙它，打退它，它也是個(gè)靈性的東西，我們給它的打擊讓它變得很怯懦，很怕我們，于是它慢慢的遠(yuǎn)離了我們。
我們?cè)谑〉哪硶r(shí)某刻似乎回憶起什么東西，但記不起它的名字，它的名字就叫上進(jìn)心。提起上進(jìn)心，人人都說(shuō)它好，它到底好在哪里呢？它給我們自信，讓我們勇往直前面對(duì)困難，它是我們忠誠(chéng)的朋友。它給我們動(dòng)力，讓我們積極打開心中枷鎖，前進(jìn)，再前進(jìn)，是我們通往成功之路的鑰匙。它給我們無(wú)時(shí)無(wú)刻的關(guān)懷與提醒，奮起我們每一次思想上的飛躍。
苦思良久依然沒(méi)有想出答案，當(dāng)我們認(rèn)真從他們身邊的人和物仔細(xì)研究，或者到現(xiàn)場(chǎng)觀看時(shí)，就很容易解開謎團(tuán)。等到一切真相大白時(shí)，才發(fā)現(xiàn)是如此可笑的一個(gè)答案，但是時(shí)間已經(jīng)過(guò)去了。心態(tài)的誤導(dǎo)是一個(gè)謎團(tuán)，等我們揭開它時(shí)，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)只不過(guò)如此而已，只不過(guò)自己當(dāng)初的誤解罷了。所以要珍惜時(shí)間，珍惜現(xiàn)在，把握好自己的心態(tài)，用微笑面對(duì)一個(gè)嶄新的自己。高爾基說(shuō)：“學(xué)習(xí)，永遠(yuǎn)不晚?！?/p>
敞開心扉，用微笑去面對(duì)世界，你失去的是你自己，你卻贏得了全世界。既然選擇了遠(yuǎn)方，就注定要長(zhǎng)途跋涉，我不去想身邊是否會(huì)襲來(lái)狂風(fēng)暴雨，既然目標(biāo)是地平線，留給世界的只能是微笑。
世界微笑日國(guó)旗下講話篇十四
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
秋風(fēng)在我們身邊蕩漾，今天我們又迎來(lái)了新一周的學(xué)習(xí)和生活。讓輕松愉快的學(xué)習(xí)伴隨我們成材，讓甜蜜的生活伴隨著我們健康成長(zhǎng)。
同學(xué)們，10月16日是世界糧食日，今年世界糧食日的主題是：“應(yīng)對(duì)危機(jī)，實(shí)現(xiàn)糧食安全”。我在百度搜索“中國(guó)糧食危機(jī)”里面有一篇文章，其中有一段是這樣寫的：
1994年9月，美國(guó)世界觀察研究所所長(zhǎng)萊斯特-布朗發(fā)表了長(zhǎng)達(dá)141頁(yè)的誰(shuí)來(lái)養(yǎng)活中國(guó)——來(lái)自一個(gè)小行星的醒世報(bào)告。報(bào)告預(yù)計(jì)1990年至2030年，一方面是糧食需求增長(zhǎng)85%，另一方面是糧食生產(chǎn)減少20%，于是造成中國(guó)巨大的糧食產(chǎn)需缺口(3.66億噸)，即中國(guó)到2030年國(guó)內(nèi)糧食生產(chǎn)只能滿足需求的42.5%，其余的57.5%要靠進(jìn)口糧食來(lái)滿足。由此，布朗提出三個(gè)問(wèn)題：一是中國(guó)將來(lái)是否有支付大量進(jìn)口糧食的能力。答案是肯定的。二是若中國(guó)大量進(jìn)口糧食，是否有哪個(gè)或哪幾個(gè)國(guó)家能夠足額提供?？紤]到諸多因素，布朗的答案是否定的，即世界上沒(méi)有誰(shuí)能夠提供如此多的糧食。三是從戰(zhàn)略角度看中國(guó)以受制于人了，一旦打戰(zhàn)起來(lái)，斷你糧草你就輸了。
第三個(gè)問(wèn)題是我加進(jìn)去的。
這是外國(guó)專家們的危言聳聽(tīng)，我國(guó)發(fā)改委專家提供的數(shù)據(jù)：20xx年中國(guó)糧食自給率是97.7%。但是我們也要居安思危，未雨綢繆，最近我經(jīng)常看到中央電視臺(tái)的公益廣告，提倡節(jié)約糧食。
建國(guó)66年來(lái)人民生活水平大大提高，物質(zhì)應(yīng)有盡有。有的同學(xué)甚至可能會(huì)有這樣的疑問(wèn)，我們還有必要從一粒米上節(jié)約嗎?的確，節(jié)約一粒米沒(méi)有什么實(shí)際意義，但它卻反映了一個(gè)人的道德素質(zhì)。我們浪費(fèi)一粒米，扔掉一個(gè)饅頭，實(shí)際上丟棄的是中華民族勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，甚至丟掉一個(gè)國(guó)家。
請(qǐng)各位同學(xué)想一想，如果我們每天節(jié)約一粒米，中國(guó)有13億人，每天就節(jié)約13億粒米，一粒米大約是十二分之一克，13億粒米大約22萬(wàn)斤。一個(gè)農(nóng)民一年大約生產(chǎn)2噸糧食，即4000斤糧食，22萬(wàn)斤大米大約是50個(gè)農(nóng)民一年的勞動(dòng)所得。當(dāng)我們每天節(jié)約一粒米時(shí)，我們就能讓50個(gè)農(nóng)民帶薪休假一年，這是多么高尚的事。當(dāng)你不這樣做的時(shí)候，你是否感到可惜，感到心疼?我們從小就知道“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦”的道理。同學(xué)們，你們是否想到世界上還有許多吃不上飯的人們?cè)诳嗫鄴暝銈冎绬?，在發(fā)展中國(guó)家，每5個(gè)人中就有1個(gè)長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，有20%的發(fā)展中國(guó)家人口糧食無(wú)保障。饑荒已成為地球人的第1號(hào)殺手，每年平均奪去一千萬(wàn)人的生命。因此節(jié)約糧食值得我們同學(xué)們深思。
“一粥一飯當(dāng)思來(lái)之不易”，周恩來(lái)一貫反對(duì)鋪張浪費(fèi)。他吃米飯時(shí)，一粒米也不肯浪費(fèi)，偶爾灑到桌子上一粒米也一定要撿起來(lái)放到嘴里。我們應(yīng)該向周學(xué)習(xí)。
同學(xué)們，珍惜糧食就是珍惜農(nóng)民伯伯的勞動(dòng)果實(shí)。節(jié)約是美德，節(jié)約是品質(zhì)，節(jié)約是責(zé)任。讓節(jié)約光榮，浪費(fèi)可恥的觀念在校園蔚然成風(fēng)，從現(xiàn)在做起，從我做起，為建設(shè)文明和諧校園作出應(yīng)有貢獻(xiàn)。
謝謝!
世界微笑日國(guó)旗下講話篇十五
尊敬的老師：
大家好。
我演講的題目是:微笑是人類最美的語(yǔ)言。
俗話說(shuō)，笑一笑，十年少。說(shuō)的是微笑可以使人心情愉悅，故而可以使人身心健康，因此也更顯年輕。
是的，微笑不僅僅有益于人的身心健康，還在社會(huì)生活中起著不容忽視的重要作用。微笑是化解人與人之間矛盾的一劑良藥?，F(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快，工作壓力大，人與人之間很容易產(chǎn)生摩擦甚至矛盾。那么，化解矛盾的最好方法是什么呢?那就是微笑。
微笑不僅僅是一種表情，它更是一種感情。它是人類最美的語(yǔ)言，是人與人之間和諧相處的法寶，是拉近人與人之間距離的催化劑。微笑傳遞的是無(wú)限美好的信息。領(lǐng)導(dǎo)的微笑傳遞著親善，可以使你心情舒暢地更加努力地工作;老師的微笑傳遞著鼓勵(lì)，可以使你滿懷信心地更加刻苦地學(xué)習(xí)。
世界微笑日國(guó)旗下講話篇十六
青春是絢麗的朝霞，在斑斕中飛揚(yáng);青春是爛漫的百花，在斗妍中綻放。
92年前，由先進(jìn)青年知識(shí)分子推動(dòng)的五四運(yùn)動(dòng)，如驚雷閃電劈開了舊中國(guó)如磐鐵幕，以前所未有的歷史姿態(tài)，徹底地不妥協(xié)地反對(duì)帝國(guó)主義和封建主義，喚醒了億萬(wàn)中華兒女的愛(ài)國(guó)熱情。
五四運(yùn)動(dòng)作為中國(guó)革命史上具有劃時(shí)代意義的一座豐碑，不僅標(biāo)志著中國(guó)新民主主義革命的偉大開端，而且是中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)與國(guó)家前途、民族命運(yùn)血脈相連、共同奮進(jìn)的歷史起點(diǎn)。
92年來(lái)，一代代青年在中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下高舉愛(ài)國(guó)主義旗幟，前赴后繼、英勇奮斗。為了民族獨(dú)立、人民解放和國(guó)家富強(qiáng)，一路轔轔嘯嘯壯懷激烈，唱響無(wú)愧于時(shí)代的青春之歌。
在風(fēng)起云涌的武裝割據(jù)、艱苦卓絕的抗日戰(zhàn)爭(zhēng)、摧枯拉朽的解放戰(zhàn)爭(zhēng)中，青春是血雨腥風(fēng)里堅(jiān)守的鐵骨，是槍林彈雨中不死的精靈，是躍馬揚(yáng)鞭不倒的旗手;在披星戴月的開拓年代、波瀾壯闊的改革開放、千帆競(jìng)渡的科學(xué)發(fā)展中，青春是荒野邊關(guān)忘我的奉獻(xiàn)，是命運(yùn)抉擇中無(wú)畏的闖將，是攻堅(jiān)克難時(shí)創(chuàng)新的先鋒。
五四運(yùn)動(dòng)孕育了愛(ài)國(guó)、進(jìn)步、民主、科學(xué)的偉大精神，歷經(jīng)92年積淀、凝聚、錘煉，成為中華民族實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化、屹立于世界民族之林的精神支柱。作為五四精神核心價(jià)值的愛(ài)國(guó)主義，更始終是推動(dòng)中國(guó)發(fā)展進(jìn)步的歷史動(dòng)因，是激勵(lì)人民團(tuán)結(jié)奮斗的精神旗幟，是動(dòng)員廣大青年投身現(xiàn)代化建設(shè)的時(shí)代號(hào)角。
在新的歷史起點(diǎn)上，面對(duì)日益激烈的國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)，我們青年更要有時(shí)不我待的緊迫感。青春的豪情只有在時(shí)代潮流中燃燒，才能匯聚成推動(dòng)歷史進(jìn)步的強(qiáng)大力量。開辟民族復(fù)興的美好前景，有賴當(dāng)代青年繼承和發(fā)揚(yáng)五四精神，發(fā)憤學(xué)習(xí)、鍛煉成才、不懈奮斗。
第二部分：春天的暢想。
作為青年學(xué)生，在青春的季節(jié)里，人生的關(guān)鍵時(shí)刻，如何實(shí)現(xiàn)自己的人生蛻變?我講三個(gè)春天的故事。
故事之一：4月15日，就在學(xué)校東家屬區(qū)鐵門不遠(yuǎn)處由六角磚鋪成的回家的路上，在六角磚的縫隙中長(zhǎng)了一棵叫婆婆丁的小草，當(dāng)我看到長(zhǎng)在六角磚鋪成的路的夾縫中的婆婆丁,開出了三朵象指甲蓋大小的黃色小花，在5月2日，我又發(fā)現(xiàn)它的花兒再次開放。
故事之二：兩周前去了清平森林公園。所謂森林，就是樹齡幾十年的楊樹和一些其他樹在一起的樹林。這當(dāng)中，夾雜著一些槐樹，就槐樹而言，它長(zhǎng)不高也長(zhǎng)不太直，但是在那里，槐樹長(zhǎng)的又高又直，和高達(dá)三十米的楊樹差不多。
兒子第一次去，到了就好奇的問(wèn)：“這些樹為什么這么高?”我說(shuō)他們?cè)诒荣?，都想多掙點(diǎn)陽(yáng)光，所以就比看誰(shuí)長(zhǎng)得高。人也是這樣，大家都在比賽、競(jìng)爭(zhēng)，特別是在困難的時(shí)候，人應(yīng)該橡樹一樣永遠(yuǎn)向上，永遠(yuǎn)向陽(yáng)。記住，逆境是上帝為你淘汰競(jìng)爭(zhēng)者的地方。
由此我想到了俞敏洪的勵(lì)志演講:人的生活方式有兩種，第一種是像草一樣活著。你盡管活著，每年還在成長(zhǎng)，但是你畢竟是一顆草;你吸收雨露陽(yáng)光，但是長(zhǎng)不大。人們可以踩過(guò)你，人們不會(huì)因?yàn)槟愕耐纯喽a(chǎn)生痛苦;人們不會(huì)因?yàn)槟惚徊攘?，而?lái)憐憫你，因?yàn)槿藗儽旧砭蜎](méi)看到你。所以，我們每一個(gè)人都應(yīng)該像樹一樣成長(zhǎng)。即使我們現(xiàn)在什么都不是，但是只要你有樹的種子，即使被人踩到泥土中間，你依然能夠吸收泥土的養(yǎng)分，自己成長(zhǎng)起來(lái)。也許兩年、三年你長(zhǎng)不大，但是十年、八年、二十年，你一定能長(zhǎng)成參天大樹，當(dāng)你長(zhǎng)成參天大樹以后，遙遠(yuǎn)的地方，人們就能看到你;走近你，你能給人一片綠色、一片陰涼，你能幫助別人。即使人們離開你以后，回頭一看，你依然是地平線上一道美麗的風(fēng)景線。樹，活著是美麗的風(fēng)景，死了依然是棟梁之才?；钪懒硕加杏?，這就是我們做人的標(biāo)準(zhǔn)和成長(zhǎng)的標(biāo)準(zhǔn)。
故事之三：在高三樓道里擺了一些品紅，在上個(gè)月高一樓東的丁香花含苞待放的時(shí)候，有高三的學(xué)生把尚未開放的一串丁香花蕾放在了品紅的紅葉子上，像是品紅要開白花似的。
第二天早晨，卻意外發(fā)現(xiàn)，昨天放在品紅上的那串花蕾雖然傷筋動(dòng)骨不知愁滋味，也悄然噴香吐蕊，瀟灑自如地盛開了?？茨羌軇?shì)，比丁香樹枝頭怒放的花朵毫不遜色，大氣得甚至還帶點(diǎn)霸氣。
驚詫于這個(gè)小東西的頑強(qiáng)生命力，我開始思考其中的道理，這個(gè)道理其實(shí)很簡(jiǎn)單，花蕾雖然離開母體，中斷了能量供給，但它依靠自身所積蓄的養(yǎng)料和水分，也足夠開放一次了，這就是生命的奇跡。
原來(lái)生命的奇跡就在于積蓄能量。都說(shuō)生命是脆弱的，其實(shí)，只要平時(shí)注意汲取生活的營(yíng)養(yǎng)，不斷提高自身素質(zhì)，你的生命就會(huì)增強(qiáng)韌性和強(qiáng)度。若此，當(dāng)你陷入某種困境時(shí)，不管如何困厄，在你生命的某一個(gè)角落，一定還有未被喚醒和開發(fā)的潛在力量，只要不自暴自棄，盡情釋放自己的潛能，即使身陷逆境乃至絕境，你的生命之花照樣可以絢爛開放。請(qǐng)同學(xué)們珍惜在校學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，這是你積蓄能量的最佳方式。
在這個(gè)特殊的節(jié)日里，通過(guò)這三個(gè)故事，我是想讓同學(xué)們領(lǐng)會(huì)：生活中發(fā)生什么，我們無(wú)法選擇，但是我們可以選擇如何面對(duì)。在人生的春天里，要象小草小花義無(wú)反顧得接受挑戰(zhàn);在青春的季節(jié)里，要象樹木如饑似渴得積蓄能量，讓你的生命之花絢爛開放，為國(guó)家的富強(qiáng)貢獻(xiàn)自己最大的力量。
最后，我以梁?jiǎn)⒊壬摹渡倌曛袊?guó)說(shuō)》的幾句話作為本次講話的結(jié)束語(yǔ)：這里的少年是指青年。故今日之責(zé)任，不在他人，而全在我少年。少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富;少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立;少年自由則國(guó)自由，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步;少年勝于歐洲則國(guó)勝于歐洲，少年雄于地球則國(guó)雄于地球。美哉我少年中國(guó)，與天不老!壯哉我中國(guó)少年，與國(guó)無(wú)疆!
最后，我提議同學(xué)們以熱烈的掌聲為自己的青春喝彩!
世界微笑日國(guó)旗下講話篇十七
圈發(fā)黑。而失眠會(huì)引起人的疲勞感、不安、全身不適、無(wú)精打采、反應(yīng)遲緩、頭痛、注意力不能集中，嚴(yán)重一點(diǎn)會(huì)導(dǎo)致精神分裂和抑郁癥、焦慮癥等疾病，以及各個(gè)系統(tǒng)疾病，如心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等等?？梢?jiàn)，質(zhì)量好的睡眠對(duì)我們是非常重要的。那怎樣提高我們的睡眠質(zhì)量呢?我們可以從以下三個(gè)方面著手：
眠時(shí)間。但是大部分大學(xué)生在晚上12點(diǎn)才睡，這就嚴(yán)重影響了我們的睡眠時(shí)間。而睡眠時(shí)間應(yīng)該適宜，不可過(guò)多或過(guò)少。睡眠時(shí)間因人而異，一般4到10小時(shí)都屬于正常范圍，主要以第二天醒后精神飽滿程度為準(zhǔn)。還有提高睡眠質(zhì)量最重要的一步是調(diào)整適合自己的生物鐘，每天準(zhǔn)時(shí)起床，周末也不例外，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
第二、做好睡覺(jué)前的準(zhǔn)備。睡覺(jué)前不宜吃得太飽也不宜太餓。最好不要吃宵夜，因?yàn)樵谒臅r(shí)候，我們身體各個(gè)系統(tǒng)都處于“癱瘓狀態(tài)”。吃得太飽會(huì)擾亂我們的睡眠，常吃宵夜還會(huì)導(dǎo)致胃癌。如果真的很餓，也會(huì)睡不著。如果覺(jué)得實(shí)在太餓了，可以在睡覺(jué)前一個(gè)小時(shí)喝點(diǎn)牛奶，吃點(diǎn)花生，這會(huì)讓我們的大腦放松。還有，睡覺(jué)前可以適當(dāng)靜坐，散步，聽(tīng)低緩的音樂(lè)，看節(jié)奏慢的電視等。睡前保持安靜，因?yàn)榘察o對(duì)提高睡眠質(zhì)量非常有益。在床邊放一個(gè)蘋果或者橘子還會(huì)有助于我們?nèi)胨４蠹也环猎囈辉嚒?/p>
第三、減輕壓力，放松心情。有些人習(xí)慣躺在床上把一天的事情想一遍，但是正確的方法是在睡覺(jué)前的一兩個(gè)小時(shí)抽出十幾分鐘集中精神想。這會(huì)幫助你減少煩惱，放松大腦。此外，運(yùn)動(dòng)可通過(guò)緩解白天所累積的緊張并使得身心放松而增進(jìn)睡眠。常參加體育鍛煉者比不常鍛煉者睡得更好更深，但我們不必刻意追求過(guò)度疲勞。所以我們現(xiàn)在進(jìn)行的陽(yáng)光長(zhǎng)跑是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。但是別等到太晚才運(yùn)動(dòng)。理想的運(yùn)動(dòng)時(shí)間是下午晚些時(shí)候或傍晚早些時(shí)候，此時(shí)體育鍛煉可幫助你從白天的壓力調(diào)整到晚上的愉快。
如果我們覺(jué)得自己的睡眠情況真的很差，我們可以去醫(yī)院檢查一下。
晚上睡不好的同學(xué)不妨試一下這幾個(gè)方法，或者上網(wǎng)搜索更多有效的方法提高我們的睡眠質(zhì)量。希望大家都能睡的好，做個(gè)好夢(mèng)!謝謝!
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/14562095.html】
