經(jīng)過一段時期的努力，我們需要給自己一個總結(jié)?？偨Y(jié)要體現(xiàn)自身的思考和思想，不僅要簡單地陳述事實，還要表達個人的理解和認識。這是一份關(guān)于創(chuàng)意思維的資料匯總，希望對大家有所啟發(fā)。
活出生命的意義讀書心得篇一
生命是一種珍貴且短暫的禮物，每個人都有責(zé)任和機會去發(fā)現(xiàn)并實現(xiàn)生命的意義。生命的意義不僅僅是存在于世上，更是要活得有價值、有意義，要給予自己和他人以正能量和啟迪。通過認真思考與積極實踐，我發(fā)現(xiàn)活出生命的意義，讓自己的人生充滿光彩與意義。
第二段：發(fā)揚人生積極的態(tài)度。
積極的生活態(tài)度是活出生命意義的重要基石。每天醒來，我都告誡自己要積極面對生活中的挑戰(zhàn)與困難，以樂觀的態(tài)度去面對。無論遭遇怎樣的困難，我都相信困難只是暫時的，而過去會變成一種寶貴的經(jīng)驗，讓自己更加堅強和成長。我學(xué)會了在困難時尋找解決問題的辦法，而不是一味地苦惱和抱怨。
第三段：熱愛并追求自己的激情。
活出生命的意義還需要我們找到自己的激情，并毫不猶豫地追求它。激情是人生的動力，它源源不斷地激勵我們不斷成長和前行。我認識到，只有熱愛自己所做的事情，才能夠發(fā)揮出自己最大的潛力，將激情融入到生活的方方面面。對于我而言，寫作是我最大的激情所在，每當我沉浸在文字的世界中，我感到自己與生活緊密相連，激情燃燒，讓我感到生命的意義就在于此。
第四段：關(guān)心和幫助他人。
活出生命的意義還需要我們關(guān)心和幫助他人。生命的意義不僅僅是為了自己而活，更是在關(guān)懷他人的過程中帶來滿足和喜悅。我發(fā)現(xiàn)，在關(guān)懷他人的同時，我也得到了更多的快樂和滿足感。尤其是當我?guī)椭切┬枰獛椭娜?，看到他們的笑臉和感激的眼神，我的心里充滿了喜悅和自豪。通過關(guān)心和幫助他人，我懂得了生命的意義就在于給予他人愛和溫暖。
第五段：珍惜當下，感恩生命。
活出生命的意義還需要我們珍惜當下，并感恩生命中的每個瞬間。人生不斷地變化，我們無法預(yù)知未來會給我們帶來什么樣的挑戰(zhàn)和改變。因此，我們要學(xué)會珍惜現(xiàn)在擁有的一切，從小事開始感恩。我學(xué)會了每天都對生活中的美好事物表示感激，無論是一杯熱茶、和家人一起的晚餐，還是朋友之間的一次深談。這樣一來，我變得更加滿足和幸福，活出了生命的真正意義。
總結(jié)：
活出生命的意義，意味著積極面對生活、追求自己的激情、關(guān)心和幫助他人、珍惜當下、感恩生命。當我們將這些融入到日常生活中時，我們的生命變得更加充實、有價值。因此，讓我們每個人都為活出生命的意義而努力，讓我們的人生更加光彩照人。
活出生命的意義讀書心得篇二
生而為樹，無法選擇自己的生存環(huán)境，但可以選擇努力向著陽光;生而為人，無法選擇自己的家世背景，但可以選擇自己的生存態(tài)度。生命的邏輯總是反復(fù)地昭示我們：艱難和挫折是對命運和人生最好地錘煉——樹因此而用，人因此而才。
前幾年在外婆家的時候，在外婆家隔壁的院子曾住著一位孤苦伶仃的老奶奶。聽說她26歲時，丈夫外出做生意，卻一去不返。是死在了亂槍之下，還是病死在外地他鄉(xiāng)，都不得而知，當時，她唯一的兒子只有5歲。她一個人艱難的撫養(yǎng)著孩子，孩子逐漸長大了，卻也隨著路過這里的隊伍走了，也許是像他的父親那樣死了，也許是因為別的什么原因，兒子再也沒有回來。有人說她的兒子一定戰(zhàn)死了，但她卻不信，她想，兒子不會死，而是做了軍官了，等打完仗，天下太平了，就會衣錦還鄉(xiāng)。她還想，也許兒子已經(jīng)娶了媳婦，給她生了孫子，回來的時候就是一大家子人了。盡管兒子全無音信，她還是年復(fù)一年執(zhí)著的守望著。因為這個美好溫暖想象給了她無窮的希望。多年來，她不斷地積攢財物，她說她要把房子翻蓋了，等兒子回來住。
有一年，她得了一場大病，醫(yī)生已經(jīng)給她判了死刑，所有的人都覺得她不行了，可她竟奇跡般地又活過來了，她說，她不能死，她死了，兒子回來就找不到家了。這位老人活了100多歲，在她活著的歲月里，天天算著，她的兒子生了孫子，她的孫子也該生孩子了。這樣想著的時候，她布滿皺褶的滄桑臉上，即刻會變成繡花線一樣絢爛的花朵。
一個希望，一個信念，一個在世人看來很普通的希望，一直滋養(yǎng)著她的人生，支撐著一個脆弱的生命走過一個又一個春夏秋冬。給生命注滿希望吧，讓美好的希望陪伴我們走過平淡的人生。
活出生命的意義讀書心得篇三
有人像圣人。人的內(nèi)心里，這種都可能有。
最終表現(xiàn)出那一種，是決定的結(jié)果，而不是環(huán)境的產(chǎn)物。
他從中更是體會到苦難的意義，苦難是讓人的精神升華，苦難是命運的選擇讓你找到生命的意義。
正如陀思妥耶夫斯基所講：“我只害怕一樣，那就是配不上我受過的痛苦”
同時他也批判了現(xiàn)代社會主流價值觀，大家對于幸福的過度追求中，暗含著對不幸的一種蔑視和認為不幸是恥辱。
一個人的不幸從對社會做貢獻的角度來講意味著“沒用”，諸如乞丐，殘疾人等。
我們的社會尊崇成功，尊重對有社會貢獻的人。但經(jīng)常會將“人的有用”和“人的尊嚴”混淆。不是每一個人都對社會有貢獻，但是每一個人都應(yīng)該有人的尊嚴，有他活著的意義和價值。
而人性是復(fù)雜的。
“奧斯維辛集中營的毒氣室時人發(fā)明出來的，
但是，心中默默祈禱著上帝而進入毒氣室的也是人?！?/p>
活出生命的意義讀書心得篇四
作者弗蘭克博士，是一位精神醫(yī)學(xué)家。弗蘭克在現(xiàn)代存在分析上創(chuàng)見了“意義治療法”(logotherapy)，是指協(xié)助患者從生活中領(lǐng)悟自己生命的意義，借以改變其人生觀，進而面對現(xiàn)實，積極樂觀的活下去，努力追求生命的意義。他經(jīng)常問遭逢巨痛的病人“你為什么不自殺?”，病人給出的答案為他提供了治療的線索。弗蘭克利用這些纖弱的細絲，為這些生活在絕望中的編織出了意義和責(zé)任。
我相信一句話，每個人都是一本書，你想了解那個人，就必須得慢慢地品讀?；蛟S別人能吸引我們，那可能就是他經(jīng)歷的事讓我們震驚，無論是悲傷還是歡喜的。就像弗蘭克一樣，他的經(jīng)歷或許會讓我們肅然起敬。他曾是集中營里的囚犯，漫長的牢獄生涯使得他除了一息尚存之外別無余物。他的雙親、哥哥、妻子不是牢里就是被送入煤氣間。一家人全都死了，僅剩下他和妹妹。像這樣一個失去一切、飽受饑寒凌虐，隨時都有死亡之虞的人，怎么會覺得人生還值得活下去呢?一位曾經(jīng)親身經(jīng)歷過這種慘絕人寰遭遇的精神醫(yī)學(xué)家，他的話必然值得我們洗耳恭聽。他這種人，必然能夠以睿智和悲憫的眼光來盱衡人類的處境。
意義治療的理論，其根底是一種生命的哲學(xué)，它有三個互相連鎖的根本信念：
意志的自由(thefreedomofwill)，追求意義的意志(hewilltomeaning)，生命的意義(themeaningof)。
生命的意義因人而異，因時而異。最重要的是要明白個人生命在詳細時間的詳細意義。
上述三個根本假設(shè)構(gòu)成了意義治療的理論根底，三者缺一不可。意志的自由是意義的意志的一個心理學(xué)的前提，沒有意志的自由，人就不可能對生活進展態(tài)度上的選擇，只能被動的承受需要的支配;而求意義的意志那么是生命意義的`動力，人們對意義的追求和傾向，使人無論在何種生活環(huán)境下都要探究生命的意義。
他對生命意義的看法有四個要點：人性觀、自由、責(zé)任、自我超越。
他由人類行為經(jīng)歷的現(xiàn)象分析中指出生命的意義是會改變的，但永遠不失其為意義，并歸納出發(fā)現(xiàn)生命意義的三種途徑。他認為一般人可以藉由實現(xiàn)以下三種價值來獲得生命的意義：創(chuàng)造的價值(creativevalues)、經(jīng)歷的價值(experientialvalues)、態(tài)度的價值(attitudinalvalues)。
在我前面看的弗洛伊德《自我與本我》的那本書中，我也有去了解弗洛伊德，雖然了解到的只是皮毛，但是對于弗洛伊德與弗蘭克博士之間的相似的地方還是讓我很驚訝的。兩位大師最關(guān)切的便是精神官能癥的性質(zhì)及治療。但是出發(fā)點卻不一樣，弗洛伊德是根據(jù)矛盾與潛意識動機的焦慮中找出失調(diào)的癥結(jié)，弗蘭克那么是把精神官能癥區(qū)分為幾類，兩位大師對于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)界的開展具有不可磨滅的奉獻。
一個題外話，對于兩位大師的經(jīng)歷也有許多的相似的地方。他們都曾經(jīng)遭受納粹的毒害，家人都死于納粹的毒害。對于猶太人，希特勒是極度的鎮(zhèn)壓，相信學(xué)過歷史的人都知道他的行為到達哪一種令人發(fā)指的程度。但是我也不得不更加尊敬與佩服兩位大師了，面對如此大的災(zāi)難與痛苦，依然投身于醫(yī)學(xué)的國度，為人類作出了宏大奉獻。
兩位大師在如此宏大的痛苦面前都沒有退縮，他們成為名人不是偶然，生活中也需要這樣有堅強意志的人作為我們的奮斗目標，即便成不了他們那樣偉大的事業(yè)，我們至少應(yīng)該在平凡的崗位上感受到生命的意義。生命不僅在于事業(yè)，還有家人、朋友，與自然為伴，心便可安靜地思索，我們在忙碌的生活中，不要急著嘆息，活出意義就是最大的成功。
活出生命的意義讀書心得篇五
在我眼中的，生命展現(xiàn)給了我不同的兩面，生命掌握在自己手中，可以是絢爛的，也可以是乏味的。
那些嘗試過輕生的人們，根本不配有生命，他們的生命在一場風(fēng)波之后就會想到”失去“這個詞。在電視上看到，一位年輕人，在第一次創(chuàng)業(yè)失敗后，就喪失了全部信心，甚至做人的勇氣。他心里突然產(chǎn)生了一個念頭：死，這是他認為唯一能讓自己解脫的辦法。站到一座樓的頂端，俯瞰整個城市，覺得自己是這座城市最渺小的東西。他跳下去了，一個生命就此結(jié)束。
而和那位年輕人完全不同的是那些患了絕癥卻對生活不喪失信心的人。同樣的，他們也是不幸的，也許有的比那位年輕人還慘痛，可他們沒有就這樣結(jié)束生命，而是坦然地面對生命。一位老奶奶，很不幸的患上了癌癥，只不過病情比早起嚴重不了多少。她自己也知道了，可醫(yī)生對他說人要樂觀，配合治療，就有痊愈的可能。于是，他每天臉上笑容不斷，也許是笑容，讓她感覺不了多少痛楚。就這樣治療了連續(xù)幾個月，老奶奶漸漸康復(fù)了。
生命，在不同人的眼中是全然不同的。年輕人和老奶奶的生命是有著天大的差別的，年輕人還有那么多的時光，未來大好的前途，他卻放棄了，他的生命是無趣的;而老奶奶年紀已大，還那么熱愛生命，她的生命是絢爛的。
是啊，人們一定要珍惜和愛護自己的生命，讓自己的生命更加絢爛!
活出生命的意義讀書心得篇六
花了兩天時間讀完了這本書，星期一本來計劃星期二準備星期三將要進行的班級講課，但是星期二早上偶然打開了微信讀書改變了這一切。這是我用最短的時間讀完的一本書。對于很少讀書，拖沓讀書的自己，讀完這本書已經(jīng)是對自己的一種超越。
生命的意義不知道周圍的人是否會思考，我經(jīng)常會想到自己究竟為什么而活，活著到底要追求些什么。記得自己在小學(xué)四年級之前，具體記不清了，就有過自殺的想法，曾一度覺得生命并沒有什么意義。第一次明確的覺得生命可愛是在高中喜歡一個女孩子的時候，記得當時就是走在教學(xué)樓外邊都覺得柳樹可愛，微風(fēng)暖暖。后來當然也就逐漸意識到，豐富著生命的意義。
大學(xué)以后不像高中那樣規(guī)劃自己的時間。自己大概從初中就有規(guī)劃和給自己制定規(guī)矩的習(xí)慣，雖然絕大多數(shù)都形同虛設(shè)，哈哈，但是確實還是有作用的，并且到后來，規(guī)劃也越來越實際，行動率也越來越高了。但是到了大學(xué)，除非特殊時期，很少再給自己制定段時間短內(nèi)的規(guī)劃了，這可能也在一定程度上放任了自己，造成了一定程度的虛無狀況。這種情況亟待解決。
活出生命的意義讀書心得篇七
生命是一場旅程，每個人都在為了自己的理想、追求和幸福奮斗著。然而，在這個喧囂的世界里，人們往往被瑣碎的事物和物質(zhì)的誘惑所迷失，忘記了生命的真正意義?；畛錾囊饬x，需要我們思考和體悟，下面我將從確定目標與追尋夢想、珍惜人際關(guān)系、感恩與寬容、關(guān)心他人與奉獻、積極面對困難等五個方面來談?wù)勛约旱男牡皿w會。
首先，確定目標與追尋夢想是活出生命意義的基礎(chǔ)。生活中有很多事情需要我們?nèi)プ?，每個人都應(yīng)該有自己的目標和夢想。目標和夢想是人生的指南針，給了我們前進的動力。在我看來，一個人只有在追求夢想的過程中，才能真正體會到生命的意義所在。無論目標多么艱巨、夢想多么遙遠，只要我們堅持不懈地努力，就一定能夠達到。
其次，珍惜人際關(guān)系是活出生命意義的重要方面。人是社會性動物，離開了他人的陪伴和支持，生命將變得蒼白而無味。我們需要與他人建立良好的人際關(guān)系，尊重他人的存在和個體差異，真誠對待每一個人。與家人、朋友、同事和他人的交往，能夠帶給我們快樂和滿足感，也能幫助我們更好地認識自己。珍惜與他人的合作和友誼，是活出生命意義的基礎(chǔ)。
再次，感恩與寬容是活出生命意義的必備品質(zhì)。感恩是一種對生活態(tài)度的感激之情，它能幫助我們更加珍惜眼前的一切，看到自己身邊的美好。無論是得到的還是失去的，都有其它美好的一面。寬容是一種對他人行為的寬容和諒解，它能讓我們相互包容和接受，減少矛盾和爭端。感恩和寬容不僅讓我們的內(nèi)心充滿愛與喜悅，而且也能夠激發(fā)我們對生命的熱愛和對他人的關(guān)懷。
此外，關(guān)心他人與奉獻是活出生命意義的重要方式。我們不僅要關(guān)心自己的成長與發(fā)展，還要關(guān)心他人的需要與困難。在人與人之間互助與支持的過程中，我們才能感受到生命的真正意義。奉獻是一種無私的付出，它能讓我們體驗到幫助他人的快樂和成就感。不僅要讓自己的生命充實有意義，還要為他人的生命帶來希望和溫暖。
最后，積極面對困難是活出生命意義的關(guān)鍵。人生充滿了各種困難和挫折，但只有積極面對，才能找到解決問題的方法和途徑。困難是人生的磨礪，它讓我們更加堅強和勇敢，也幫助我們成長和進步。在面對困難的過程中，我們要學(xué)會保持樂觀的態(tài)度，相信自己的能力和潛力，不斷挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝困難。
綜上所述，活出生命的意義是一個復(fù)雜而艱巨的任務(wù)。但只要我們能夠確定目標與追尋夢想、珍惜人際關(guān)系、感恩與寬容、關(guān)心他人與奉獻、積極面對困難，就能夠找到生命的真正意義。人生的旅程充滿了不確定性和挑戰(zhàn)，但只有通過不斷的思考和體悟，我們才能活出真正屬于自己的生命意義，創(chuàng)造一個充實、有意義的人生。所以，請讓我們在追求夢想的道路上，充滿信心和勇氣，努力開創(chuàng)出屬于自己的輝煌！
活出生命的意義讀書心得篇八
近日，單位開展了“我喜愛的好書”專題讀書活動，前段時間正好捧讀了弗蘭克爾的著作《活出生命的意義》，心弦為之一顫。作者維克多?埃米爾?弗蘭克爾(1905-1997)是奧地利臨床心理學(xué)家，猶太人。書中記述了二戰(zhàn)時作者在恐怖與窒息的集中營中的慘烈經(jīng)歷，在面對頻臨的肉體與精神的毀滅，作者的“意義探索”一次次挽救了他的生命，并且使生命力頑強延伸。他被納粹先后關(guān)押到奧斯維辛等4個集中營，他的父母、哥哥、妻子，都在集中營里不幸死亡，而他自己也遭受了難以想象的身心折磨及垂死掙扎。重獲自由后，他只用了9天時間完成了這本書，更將自己的生命體驗與學(xué)術(shù)結(jié)合，開創(chuàng)了意義療法。
在書中，弗蘭克爾首先描述了自己在集中營內(nèi)的可怕非人待遇，在生死的掙扎與極端體驗中，他仍然發(fā)現(xiàn)即便在這種極端扭曲的現(xiàn)實中，在一無所有的狀況下，在集中營集體退化到禽獸一樣的行為時，也依舊有戳破至暗黑夜的一絲亮光，這就是人性的閃耀。比如有人走過一個屋子安慰別人、把自己最后一塊面包給別人，然后凄然赴死。在集中營里，他正是靠著一絲人性的心靈之光，發(fā)掘了痛苦的意義，點燃了他強烈的求生欲望，更期盼有朝一日能夠活著與妻子重逢并完成自己的心理學(xué)著作，然后他從這強烈愿望中汲取力量，并奇跡般的活了下來。他領(lǐng)悟到，“有一樣?xùn)|西你是不能從人的手中奪去的，那就是最寶貴的選擇，人們一直擁有在任何環(huán)境中選擇自己的態(tài)度和行為方式的自由”。生命在任何條件下都有意義，即便是在最為惡劣的情形下。如果磨難不可避免，那就把磨難作為自己獨特的任務(wù)，充分意識到自己的責(zé)任，認識到自己對所愛的人或者未竟事業(yè)的責(zé)任，就永遠不會拋棄自己的生命，就會有意想不到的無窮無盡力量，能夠毫不畏懼地經(jīng)受任何艱辛困苦。
我們生命的充實和豐滿，需要我們?yōu)榱艘粋€有意義的目標而努力與奮斗。弗蘭克爾認為，發(fā)現(xiàn)意義的途徑有三條：創(chuàng)造、工作；體驗?zāi)硞€事件和人物來發(fā)現(xiàn)生命的意義；受苦。當痛苦被發(fā)現(xiàn)有意義時，我們便不再逃避痛苦，可以通過認識人生的悲劇性和處理困境，促使自我深思，最終發(fā)現(xiàn)人生的意義，達到自我超越。
作為普通人，不斷地重復(fù)平凡，懈怠與挫折感也時而出現(xiàn)。弗蘭克爾啟發(fā)我們：現(xiàn)實可以被分為身體、心理和靈性，而后者可以遠離甚至對抗身體和心理的層面?？朔ぷ魃钪械拇笮±щy，平凡之外的改變與創(chuàng)造，體驗朋友的意義，都會使工作困境與痛苦體驗變淡褪色，我們需要的是發(fā)現(xiàn)自己的靈性。
另外，弗蘭克爾67歲取得了飛行員駕駛執(zhí)照，80歲還攀登了阿爾卑斯山，享年92歲。
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活出生命的意義讀書心得篇九
生命是一次旅程，每個人都在追尋著屬于自己的生命意義。活出生命的意義不僅僅是為了自己，在這個世界上，我們也需要影響和幫助他人。我曾經(jīng)思考過關(guān)于活出生命的意義的問題，并從自己的經(jīng)歷中得出了一些心得和體會。
首先，為自己找到人生的目標是活出生命的意義的首要步驟。每個人的人生目標千差萬別，有的人追求財富，有的人渴望事業(yè)成功，有的人愿意為他人奉獻。無論怎樣，我們都需要有一個明確的目標來指引我們的努力和行動。只有明確的目標才會讓我們對生活有所期待和動力，才會讓我們的生命有意義。
其次，活出生命的意義需要關(guān)注他人的需要并伸出援助之手。生活中隨處可見需要幫助的人和事，而我們應(yīng)該主動去關(guān)注并提供幫助。我曾經(jīng)參與過一次志愿者活動，為貧困山區(qū)的孩子們送去溫暖和愛心。通過這次活動，我深刻體會到，只有關(guān)注和幫助他人，我們的生命才能得到更多的滿足和意義。即使只是微小的幫助，對于那些需要幫助的人來說也是重要的。
第三，活出生命的意義也需要我們積極投身于社會公益事業(yè)。社會公益事業(yè)是為了整個社會的利益而努力，同時也是為了使自己的生命更有意義和價值。在我所在的社區(qū)里，每個月都會舉辦一些公益活動，比如義賣、環(huán)境保護等等。我經(jīng)常參與這些活動，不僅是為了為社會做貢獻，也是為了給自己的生命增添新的活力和意義。
第四，活出生命的意義還需要我們與他人建立深層次的關(guān)系。人生不僅僅是為了生存，更是為了與他人建立聯(lián)系和交流。我曾經(jīng)有過一段時間感到孤獨和無助，直到我意識到與他人交流和分享是解決這個問題的關(guān)鍵。通過與家人、朋友和同事的交流，我找到了可以傾聽、理解和支持的人，從而使自己感到更加充實和有意義。
最后，活出生命的意義需要我們積極追求個人成長和提高。人生不斷進步和成長的過程，只有不斷學(xué)習(xí)和提高自己，才能實現(xiàn)自身的價值和達到更高的境界。我曾經(jīng)參加過一些培訓(xùn)班和講座，不僅是為了增加自己的知識和技能，更是為了在人生的道路上尋找新的機遇和挑戰(zhàn)。不斷進步和成長，才能更好地活出生命的意義。
總之，活出生命的意義是每個人都會經(jīng)歷和追求的過程。只有為自己找到目標，關(guān)心他人并伸出援助之手，參與社會公益事業(yè)，建立深層次的關(guān)系，并不斷追求個人成長和提高，我們才能活出真正有意義和價值的生命。生命是寶貴的，讓我們活出自己的生命意義，并為這個世界帶來更多的美好吧！
活出生命的意義讀書心得篇十
維克多·弗蘭克爾和他的“意義療法”很少在國內(nèi)的心理治療教科書里出現(xiàn)，也不被收費不菲的心理培訓(xùn)行業(yè)所親睞?！吧囊饬x是什么?”——這句話更像一個哲學(xué)問題而非一種治療方法，而且對大多數(shù)人而言是個頗為頭疼的問題，很難想象當代中國有人愿意為被問到這個問題而付費。
弗蘭克爾也曾向自己的來訪者解釋過“意義療法”。來訪者問：“你能否用一句話告訴我意義療法的含義?至少告訴我心理分析跟意義療法的區(qū)別?”弗蘭克爾說：“好的，但首先你能否用一句話告訴我心理分析的精華是什么?”對方答道：“在心理分析的過程中，患者需要躺在診察臺上，告訴你那些有時難以啟齒的事情。”弗蘭克爾說：“在意義療法中，患者需要筆直地坐著，傾聽那些有時很不中聽的事情?！?/p>
同意義療法一樣，我目前找到的弗蘭克爾唯一的中文譯作——《活出生命的意義》也不是一本讓人愉悅的書。這本小冊子像個精神自傳，一個本來就對意義問題十分感興趣的心理學(xué)家，被歷史扔進納粹集中營。他活了下來，傳奇的卻不是他肉體的幸存，而是他對人性“高度”的關(guān)注——比之精神分析對“深度”的關(guān)注。
二十世紀是個充滿著噩夢的世紀，納粹集中營又是其中最可怕的噩夢之一。如果說電影、圖片、歷史資料是讓我們一瞥那個噩夢的殘片，那么弗蘭克爾那么用他的書寫，帶讀者重新經(jīng)歷了一遍那個噩夢。他對眾所周知的集中營慘狀著墨不多，卻把里面各色囚徒——包括他自己——內(nèi)心世界的真相呈現(xiàn)出來。身份、地位、自由、快樂、休息、獨處、尊嚴、親人，乃至最根本的生存物資……在這一切都被剝奪殆盡的環(huán)境中，弗蘭克爾仍試圖找尋生命的意義——也許不是“找尋”，長期饑餓、超負荷工作的他多半沒有力氣在食物和閑暇之外去“找尋”什么，他只是仍然對生命的意義保持敏感，對存在的每個當下保持敏感，從而，在幸運地從噩夢中醒來后，能以一種真實、深切、誠懇的態(tài)度，講述噩夢(作為生命的一局部)對他的意義。
這種意義無法成為一個簡單的答案。某種說不清道不明的東西，克制而有力，溫柔而強烈，出現(xiàn)在他人微薄的善意中，在瞬間所見的.自然美景中，在幾分鐘獨處的閑暇中，在死神一次次的擦肩而過中，在人性被逼到墻角時呈現(xiàn)出的卑瑣或光芒中。它讓痛苦得以被忍受，讓希望得以被維持。
也許是因為這樣的體驗，弗蘭克爾反對把追求幸福作為心理工作的訴求，反對把人性復(fù)原成趨利避害的本能。對于一個曾多年衣不蔽體食不果腹還被強制勞動的心理學(xué)家而言，維也納會客廳里的柔軟沙發(fā)不能滿足他。也許在他看來，生命的救贖在于它的高度，以及這種高度所能承當?shù)膼酆拓?zé)任。
在被送進集中營之前，他曾有時機獲得美國簽證平安離開奧地利。正當他猶豫著是否要拋下父母自求多福時，他注意到家里的一塊大理石。這是父親在被納粹燃燒的維也納最大猶太教會遺址上發(fā)現(xiàn)的，因為上面刻著十誡的局部內(nèi)容，父親把它帶回家中。他問父親是哪一條，父親指著那些希伯來文解釋說：“榮耀你的父母，地上的生命將能得到延續(xù)?！边@一瞬間，仿佛得到神啟，弗蘭克爾放棄了美國簽證。
讀到這一節(jié)，想到精英階層紛紛忙著“棄船”的當代中國，不僅掩卷。弗蘭克爾說要上的生命將能得到延續(xù)?！边@一瞬間，仿佛得到神啟，弗蘭克爾放棄了美國簽證。
讀到這一節(jié)，想到精英階層紛紛忙著“棄船”的當代中國，不僅掩卷。弗蘭克爾說要在美國西海岸樹一尊“責(zé)任女神像”，以平衡東海岸的“我們求自由而不得，又被眾多虛假、粗暴的所謂“責(zé)任”綁縛，眼見越來越多的虐待甚至性侵幼童，更不知道這片土地上的生命如何能得到延續(xù)。
新年伊始，自然的節(jié)律從不因歷史走入死角而停下腳步。掰開光禿的樹枝仍能看到孕育的綠芽，這便是希望和愛永恒存在的明證。一個心理工作者的責(zé)任，也許就是幫助保全并恢復(fù)最根本的人性——自己的，他人的。在此根底上，自由地選擇、并去實踐某種高度——或者深度。
活出生命的意義讀書心得篇十一
《活出生命的意義》作者是維克多.弗蘭克爾。他是作家，是心理大師，是醫(yī)學(xué)博士。他是20世紀的一個奇跡，二戰(zhàn)期間被關(guān)進死亡率高達99%點多的納粹集中營，他卻幸運地活了下來。正由于他對心理學(xué)有濃厚的興趣，文化修養(yǎng)又很高，所以他善于發(fā)現(xiàn)，挖掘，總結(jié)，表達。作者在納粹集中營3年地獄般的經(jīng)歷最后成就了不朽的著作《活出生命的意義》。70多年后的今天，我們在閱讀這本書，相信，700多年后，甚至7000多年后，全世界愛好閱讀的人依然會愛上這本書，因為這本書就像馬克思主義哲學(xué)一樣，永遠不會過時。因為這本書的精神價值是永恒的。
本書分為兩個部分：第一部分是自傳部分（在集中營的經(jīng)歷），第二部分是理論部分（意義療法）。既有理論高度，又有實踐操作，這兩部分內(nèi)容加強本書的可信度，成為暢銷書。這也是一本經(jīng)典之作。
01、愛最偉大。
“愛是人類終身追求的最高目標。拯救人類要通過愛與被愛。我知道世界上一無所有的人只要有片刻的時間思念愛人，那么他就可以領(lǐng)悟幸福的真諦。在荒涼的環(huán)境中，人們不能暢所欲言，唯一正確的做法就是忍受痛苦，以一種令人尊敬的方式去忍受，在這種處境中的人們也可以通過回憶愛人的形象獲得滿足。我生平第一次理解這句話：天使存在于無比美麗的永恒思念中”。泰戈爾說：世界上愛最偉大。愛讓處于絕望中的人活在希望之中，找到了活下來的力量。
02、幽默感的自我激勵。
“幽默感比人性中的其他成份更能夠讓人漠視困苦，從任何境遇中超脫出來”。在苦難無處不在的集中營，幽默感呈現(xiàn)的是一種良好的精神狀態(tài)，增強活下來的意志力。正如有人說的：既使生活中有一萬個理由讓自己哭，也要找一個理由讓自己笑。作者建議每天都要保證至少編一個好笑的故事，內(nèi)容是他們釋放以后某天發(fā)生的某件事。編造有關(guān)未來好笑的夢想。
“在奧斯維辛，我給自己定了一條規(guī)矩，事實證明它很管用，后來還被絕大多數(shù)獄友采用。這條規(guī)矩就是要如實回答所有問題，但是對沒有明確問及的一切都保持沉默”。如實，就是真實，實事求是地回答。在集中營如何說話，作者給出了最佳答案：假說不說，真話不全說。老話說“禍從口出”。幾年前開始看《說話的藝術(shù)》，此書對如何說話有系統(tǒng)的全面的生動的表述。
特朗普在自述《永不放棄》中說：“我是一個認真做事的商人，但是我也知道笑聲的寶貴價值。如果你能給共事的人帶去笑聲的話，那么他們會感謝你的。你如果有幽默感的話就能得到回報。最成功的生意就是要能讓你同時收獲歡樂和金錢”
03、讓心作主。
“有一樣?xùn)|西你是不能從人的手中奪去的，那就是最寶貴的自由，人們一直擁有在任何環(huán)境中選擇自己的態(tài)度和行為方式的自由”。犯人最終成為什么樣的人，仍然取決于他們自己內(nèi)心的決定。在人間地獄的集中營，作者為什么能活下來，取決于作者自己內(nèi)心的決定，科學(xué)著作的手稿需要出版。
文化大革命時期，同樣地被打倒，受盡凌辱、摧殘，有的選擇了自盡，有的靠意志信念頑強地活了下來。鄧小平同志一生三起三落，三次被打倒，三次頑強地崛起，最終東山再起，成為了我國改革開放的總設(shè)計師。這告訴我們只有接納現(xiàn)狀，才能不怨天尤人。
永不放棄是一種意志力，是一種精神，是一種面對挫折困境磨難的人生態(tài)度。90年代初，特朗普曾負債幾十億美元，他自己做擔(dān)保的都有九億多美元，知名報紙及電臺都詳細報道了他的身陷困境的細節(jié)以及隨時有可能發(fā)生的財務(wù)危機，別人像躲溫神一樣回避他，在這種困境下，他選擇了絕地反擊，他堅忍不拔，他心中有一種堅定不移的成功信念。他在書中說：“信念有些像智慧，一路走來別人可以教給我們智慧，但最終還是要靠你自己去內(nèi)化。內(nèi)在的信念往往是人們分出伯仲高下的隱性分水嶺。”
04、知道為什么而活的人，便能生存。
尼采說：“知道為什么而活的人，便能生存”。為什么，關(guān)乎目的或作用或意義，為什么活，每個人的答案不一樣。人們活著是了尋找生命的意義，不是弗洛伊德式的簡單地祈求快樂，也不是阿德勒式的爭權(quán)奪利。在納粹集中營，不是說誰求生的欲望強活下來的可能性就大，“那些知道自己的生命中還有某項使命有待完成的人最有可能活下來”。作者重寫被沒收的待出版的科學(xué)著作手稿的渴望有肋于他戰(zhàn)勝集中營嚴酷的處境?！吧囊饬x不是被給予的，而是被提出的。”
“我們可以用三種不同的方式來發(fā)現(xiàn)生命之意義：（1）通過創(chuàng)立某項工作或從事某種事業(yè)；（2）通過體驗?zāi)撤N事情或面對某個人；（3）在忍受不可避免的苦難時采取某種態(tài)度。人在勞動中，在付出中是快樂的，是幸福的。美國成功學(xué)大師卡耐基在其作品中提到過一個故事：長年躺在醫(yī)院病床上的老太太，不能起來，不能下床，有一天因接到了任務(wù)，要她守著床頭柜上的電話機，專門接聽電話。情況緊急，找不到其他人了。奇跡發(fā)生了，老太太接了電話，一激動還居然能下地走了，就這樣在忙碌地為他人付出的過程中，老太太的病好了。
要走得快，一個人走；要走得遠，一群人走。緣來有愛，團體共修，每月一群書友共讀一本書，線上線下互動，觀點碰撞共鳴，升華思想，開拓視野，遇見更好的自己。
活出生命的意義讀書心得篇十二
生命是什么，我正在探索。
一天，我仰臥在地上，有一只螞蟻從我身旁爬過，我忍不住想捉弄它。我拿起一根樹枝，把螞蟻翻了過來。它的腳到處亂蹬，肥肥的身體晃來晃去，但就是起不來。它滑稽的動作把我逗得捧腹大笑，肚子都笑疼了。此時，我的腦海里閃過一個問題：為什么螞蟻能努力的獲得翻身的機會呢？我想這是因為小小的螞蟻身上那種頑強的毅力。這是我始料不及的，我突然對小小的螞蟻肅然起敬，忍不住幫它脫離了“險境”。
我在科學(xué)課外書上得知，一種樹，它一開始長得很慢，陽光都被上面的植物擋住了。可是，它并沒有放棄，努力地吸收著上空射下來的一絲陽光，不屈向上，茁壯成長，最后，它就是長得最高的一個。它讓我又明白了一次，生命就是毅力、是勇氣！
我明白了生命是什么。于是，我下定決心，一定要讓我的生命更加光彩有力！
活出生命的意義讀書心得篇十三
看完這本《活出生命的意義》第一感覺是失望。首先它很薄，一點沒有心理學(xué)著作的樣子，比如《心理學(xué)與生活》，厚厚的、重重的放我床頭一年了也沒翻幾頁；其次是它淺顯，幾乎沒有專業(yè)術(shù)語，即使有也十分易懂，比如“意義治療”就是啟發(fā)患者發(fā)現(xiàn)生命的意義。如果是網(wǎng)絡(luò)雞湯文也罷了，可此書的作者弗蘭克爾是與弗洛伊德齊名的心理學(xué)家，如此盛名寫的書卻這樣平凡，是不是我漏了什么？于是再翻一遍。
沒有。
正如國學(xué)大師季羨林給出學(xué)習(xí)一門外語最重要的方法是勤學(xué)苦練一樣，弗蘭克爾給出的生命意義也很簡單：愛一個人且為之負責(zé)。
于是我想：是不是生活其實是很簡單的事呢。人生就是將簡單的事情反復(fù)實踐的過程。比如：保持身體健康、長期自律、持續(xù)成長等。這些都是簡單的道理在我年幼開蒙時就已知道，可做到卻不容易。
保持健康需要均衡飲食、情緒平和、合理運動。在一桌美食面前說停止就住口，在對著識字卡讀了十分鐘“你、我、他”孩子還不認識時再讀十分鐘，在累了一天只想黏在床上時拿瓶水再去健身房一小時。
長期自律不僅需要意志力更需要方法和習(xí)慣。放棄在我們生活中無處不在的“道德執(zhí)照效應(yīng)”，就是當一個人覺得自己行了善事之后，他就會獲得一種道德優(yōu)越感，仿佛取得了一種道德許可證：我可以心安理得的地放縱一下自己?！拔疫@周鍛煉了三次，必須吃一塊提拉米蘇獎勵自己”很可能一周的訓(xùn)練泡湯了；“我辛苦了幾個月，現(xiàn)在喝了幾杯酒開車有什么關(guān)系”很可能一個家庭就毀了。養(yǎng)成習(xí)慣可有效節(jié)省我們的意志力，一個有運動的習(xí)慣的人就不會為每天的十公里感到累心，可將多余的精力用在解決工作中的各種難題上；一個有讀書習(xí)慣的人就不會恐懼百萬字的著作，只需放在床頭，每天翻上半小時，不知不覺就看完了。
持續(xù)成長就更難了，需要不斷地學(xué)習(xí)、持續(xù)地自我要求。有人從走出學(xué)校那一天不再成長，有人則停在工作幾年后。其實成長從來都是“瞬間”的、而不是“持續(xù)”的。我在生產(chǎn)之前想著生產(chǎn)后花三個月恢復(fù)身體，孩子白天交給公婆，晚上和老公輪流值班照顧，一切有條不紊、按部就班。我在生產(chǎn)之后才發(fā)現(xiàn)事實的真相：三個月刀口都長不好，婆婆連奶粉溫度都控制不了，老公晚上值班將感冒傳給孩子引發(fā)肺炎。抱怨豬隊友有用嗎？這一切都需要我瞬間成長、拿出可行辦法解決問題。像大s說的逢山開路、遇水搭橋、降妖打怪。
弗蘭克爾一生都對生命充滿熱情，67歲學(xué)習(xí)飛機駕駛、80歲登上阿爾卑斯山，愿我和他一樣永遠熱愛自己的生活。
活出生命的意義讀書心得篇十四
人在遭遇挫折的時候，會遭到兩個層次的打擊。第一個是挫折痛苦本身帶來的，比如疾病的折磨、工作的辛苦、失敗的損失等等。第二層是因第一層而感到的沮喪、羞恥、失望甚至絕望（第二層才是打擊的本質(zhì)，是支撐原來人生的意義突然中斷）。
第二層，作為其行為的根基迅速消減。而喪失了告訴自己必須做什么的本能，喪失了告訴自己應(yīng)該做什么的傳統(tǒng)，有時人甚至連自己想做什么都不知道。從而，要么去做別人所做的事（隨大流），要么做別人希望做的事（集權(quán)主義）。
抽象的生命意義是很難闡述的。意義也不需要太長遠，從長遠看人都是要死的，所以人生沒有什么終極意義（對于終極意義，自己找不到，別人也不可能告訴你）。因此，所追求的就是短暫意義，即自己創(chuàng)造的東西，包括成名、發(fā)財、照顧家人、擊敗同行、氣死對手、貢獻社會，什么都行。
只要找到，你的生活才有支撐。
尋找意義的方法:。
（1）通過創(chuàng)立某項工作或從事某種事業(yè)；
（2）通過體驗?zāi)撤N事情或面對某個人；
（3）在忍受不可避免的苦難時采取某種態(tài)度。
活出生命的意義讀書心得篇十五
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：
我需要努力學(xué)習(xí)，我的父母需要努力工作。那么，人生有什么意義呢？
人生的意義不在于你變白的時候還在后悔自己被平庸無產(chǎn)的歲月浪費了，也不在于你因為人生賺了多少錢而驕傲自大。但是當你從生命的長河中聽到生命的真諦時，你會感到自豪。時光飛逝，但十幾年過去了；歲月如詩，寫下壯麗的篇章。所謂人生的意義，就是把兩個酒杯，一盤花生米，一壺濁酒放在石桌上，悠閑自在地和朋友交流人生的看法。
生活中不可缺少的就是理解。了解情況，解決骨髓。從一句話中明白道理，得到其精髓，并以此為人生座右銘。不求富貴，但求溫飽。這是對人生的偉大詮釋。
有些人為了名利什么都可以做，卻不知道自己已經(jīng)失去了羞恥感。這種生活不是我們一直在等待的生活。有些人用一生來詮釋對未來的向往，一粒種子改變了世界的面貌，這才是真正有意義的人生。
人活在世上，不是因為你有多少，而是你是否愿意付出自己。就像落紅不是無情之物，化為春泥，護花是追求。
活出生命的意義讀書心得篇十六
從我開始懂事以來，媽媽在我耳邊說的最多的就是安全啦衛(wèi)生啦，什么臟東西不能吃，飯前便后要洗手，一個人不要到處亂跑，過馬路要走人行道……現(xiàn)在想來這就是從小對我安全意識的培養(yǎng)吧！
隨著我一天一天的長大，所見所聞的越來越多，我越來越知道安全的重要和生命的可貴，我們小學(xué)生應(yīng)該增強安全意識。如果沒有安全意識，輕則受重傷，重則會危及到生命。記得今年暑假，我和小妹，雨涵，欣欣一起去滑旱冰，一個個玩到高興處就不知東南西北啦！在溜冰場上來回的轉(zhuǎn)圈，比賽誰滑的最快，一不小心，我和小妹撞了個正著，可憐我?guī)У难坨R，啪的掉到地下摔得粉碎，我和小妹也同時摔倒在地下，兩眼直冒金花，疼得只差掉眼淚！幸好的是我的眼睛沒被眼鏡玻璃刺傷，否則后果不堪設(shè)想。
事實告訴我們：要珍愛生命，遵守交通規(guī)則也是至關(guān)重要的，它是生命安全的防護線。特別是我們小學(xué)生，不要在馬路上嬉戲玩耍，過馬路時要走人行道或斑馬線，在學(xué)校不追逐不打鬧……有一首兒歌是這樣的：”紅燈停，綠燈行，黃燈亮了等一等?！八鼤r時刻刻提醒著我們要牢記交通法規(guī)，遵守交通法規(guī)，避免發(fā)生交通事故。
在我們這小縣城里，時不時都會聽到很多交通事故發(fā)生：”一輛摩托車和一出租車相撞“;”一小孩過馬路時被車撞了很遠“;”一輛貨車在公路上翻下了山“……而我親眼所見親身經(jīng)歷的一幕幕映在我腦海里卻叫我終身難忘：在我上小學(xué)二年級的時候，我和幾個同學(xué)背著書包興沖沖的放學(xué)回家，曉暢和文潔跑在前面，正過馬路時，一輛飛馳的摩托車突然從左邊”唰“的竄了過來，曉暢來不及退回，一下子把他撞倒在地，我和文潔不由得同時驚叫起來，當時腿都發(fā)軟拉，幸好的是曉暢只是牙掉了兩顆，腦和四肢沒有大礙，否則，一朵即將開放的生命之花就會這樣沒有了！
人的生命是無價的，每個人的生命只有一次，失去了就再也沒有了，我們每一個人都應(yīng)該加強自我保護，讓安全意識深入人心，讓”珍愛生命，健康成長“變成每個人的實際行動，讓那些飛來橫禍都遠離我們吧！
活出生命的意義讀書心得篇十七
花謝了，有再開的時候；樹凋了，有再青的時候；鳥飛了，有再來的時候；錢沒了，有再賺的時候，而人死了，有再活的時候嗎？或許有，是下輩子，可是，神秘的科學(xué)告訴我們，并沒有“下輩子”這個代名詞，生命僅僅只有那么一次。
寶貴的生命來之不易，它并不可以讓人招之即來，揮之即去，只要你一不留意，失去了它，那么，你就注定要永遠失去它。它不會憐憫你，重生一次，讓你有機會干出一番轟轟烈烈的大事業(yè)來。
擁有生命，就意味著什么？就意味著你有機會開創(chuàng)美好的明天；就意味著你能享受親情的溫暖，花兒的芬芳，陽光的沐浴；就意味著你能親身體驗每件事，旅游每個地方……擁有生命是一件多么美好、多么幸福的事啊！生命是多么可貴的無價之寶?。?/p>
生命是多么美好的，但同時又是短暫的。我們必須在有限的生命里描繪一幅五彩的人生畫；譜成一首美妙的人生曲；留下一個有價值的人生腳印。既然生命如此短暫，那么，我們就必須愛護它，注意自身的安全，千萬不要讓生命這尊完美的雕像有任何受損。生命是有價值的，我們不能視它為爛泥，為細沙。我們要維護它的安全，不要辜負孕育我們的母親的用心良苦。
在有限的生命里，處于十五歲的花季的少男少女們，別忘記，你們是八、九點鐘的太陽，是祖國人民的希望。別忙著為你們的外貌而困擾，趕忙充實自己，珍惜生命，為自己美好的明天打下堅實的基礎(chǔ)。
愿生命永在人間，愿人們熱愛生命。
活出生命的意義讀書心得篇十八
經(jīng)典之書是應(yīng)當反復(fù)閱讀。
我之反復(fù)誠不如上。書讀到一半時，恨不能一氣讀完，約五分之一的內(nèi)容時，卻又遲遲不能拿起，讀兩頁，置幾日，再讀時對之前的內(nèi)容有了恍惚，于是在一二章間重復(fù)，或是短暫的閱讀過程里，心思拋錨，書之后半部，是心理學(xué)中意義療法的治療理念，誠是不能以二用之心理解，于是再讀。拖拖拉拉到今日，終于讀完。
本書作者弗蘭克爾是一名精神科醫(yī)生，1905年出生，1997年去世。1942年9月他和全家遭逮捕，之后的3年，先后被關(guān)押在奧斯維辛、達豪等四個集中營，期間，他懷孕的妻子、父母，弟弟均因疾病和饑餓慘死于集中營。被關(guān)押之前，他有過申領(lǐng)美國簽證出逃奧地利的機會，因為家人和自己的患者而放棄。
關(guān)于集中營，我印象有三，一是高中課文《奧斯維辛沒有什么新聞》，二是影片《美麗人生》，三則是弗蘭克爾在此書中的描述。清晰地記得書中的一段描述：集中營的床是上下鋪，光木板，每層要容9個人，要側(cè)身躺下，共用兩條毯子，某天晚上一個獄友身處噩夢之中，睡不著的弗蘭克爾想伸手拍醒他，卻又不忍讓那個獄友醒來在比噩夢更可怕的現(xiàn)實中。作者對集中營經(jīng)歷的描述，使我對那部名為《美麗人生》的電影有了更為立體的感觸。
弗蘭克爾是一位天資聰慧，智慧過人的圣者，面對人生中用苦難都不足以形容的經(jīng)歷，他讓我見到如佛陀般圣者的光芒。
首先是圣雄甘地心懷山海般的仁愛，當他從圖爾克海姆營獲救后，知道了他妻子慘死的消息，過去的3年，他能在人間煉獄般的集中營里生存下來，對妻子的愛是強大的心理支撐，他在集中營里送走了自己的父親，失去了母親和弟弟。即便如此，他仍然能做到“忘不了別人給過我的恩惠，不抱怨別人對我做過的壞事”，幫助那些戰(zhàn)后需要恢復(fù)的精神病患者，且這些人中有當年參與迫害自己的人。
其次是對人的存在的意義的探究，尤其是精神健康與人類繁榮的問題，他對于自己所感興趣領(lǐng)域孜孜不斷地研究，完美詮釋了活著的意義，他認為，不可治愈的精神病患者也許沒用，但他擁有人的尊嚴，否則安樂死就被合法化；而人也不是簡單地活著的，魔鬼般的'人物也會轉(zhuǎn)化為圣人，人的內(nèi)心里，兩種可能都有，人是有人性光芒的，不該簡單地被視作是機器一樣的存在，他活著的意義在于幫他人找到生命的意義。
最后便是他的意義療法，這類似于孔子說的“求仁得仁”，或者是《老人與海》里的那段經(jīng)典臺詞：
一個人并不是生來要給打敗的，你盡可以把他消滅掉，可就是打不敗他；或者是《人生十二法則》中的龍蝦理論：昂首闊步蟹螯高舉的龍蝦才是不敢被輕易下手的龍蝦。想起不知是哪本書里的話，得意忘形并不可怕，真正可怕的是失意忘形。
以弗蘭克爾“悲劇性樂觀主義”理論作為結(jié)尾：“世界的狀況不妙，但除非我們每個人都竭盡所能，否則一切會越變越糟”。人想成為哪一種，是內(nèi)心的選擇，而不是環(huán)境的產(chǎn)物。
活出生命的意義讀書心得篇十九
一聽見跳水，大家可能會不由自主地想起奧運會中的跳水，可是，我的這次跳水經(jīng)歷可不比他們，我是跳水“自殺”。
那時在一次暑假中，我寫完作業(yè)在家打電腦，可是剛玩不久，哥哥的同學(xué)來了，和我哥閑聊了幾句，我在談話中隱約聽見了他們要去游泳，我便一下來了興致，放下“活”爭著要和他們?nèi)?，他們無奈，只好讓我跟著去了。一路上想起這個就十分興奮，要說我，可是地道的“旱鴨子”，出生在南方，可偏偏不會游泳，無奈啊。接著，我們到了游泳池入口，不管三七二十一，掏了錢就往里沖。脫下衣，淋完浴，我第一個往前沖，離池沿還有一步之遙時，糊里糊涂的看到了一個“深”字，便下去了。在我頭還在往下浸時，我腦子凈想著快碰底，最終，事與愿違，我還在往下落。那種感覺，那種情景，我至今還記得。我眼睜著，望著上面蔚藍的池水，腦子一片空白，什么都沒想，也沒感覺痛苦，只感覺前所未有的脫俗，不用呼吸，只在憑著本能想學(xué)運動員那樣的姿勢，往上游。當然，我得救了。正在那時，一雙有力的手抓住了我，把我抱住，將我送上了岸。只記得那是個不認識且十分陌生的大哥哥，還記得他當時還笑著問了我一句話：你會游泳嗎?我當然也著實的回答了。說了聲謝謝，我便走了，也不想辯解我為什么會跳下去，當時是覺得很丟人，便坐在岸上，看別人在池子里像魚一樣自由地游來游去。不經(jīng)意間，我回頭瞥了一下那個牌子——“深水區(qū)”，心里想著：無奈啊!
現(xiàn)在，請大家相信，落水的人在水中的姿態(tài)，不是掙扎，而是生命的真正姿態(tài)。而我，十分幸運，能夠告訴大家這個事實。
活出生命的意義讀書心得篇二十
一個杯子，一塊石頭，一些沙子，一些水，這是什么？如果你是化學(xué)家，也許你會告訴，他們的結(jié)構(gòu)，他們的成分；如果你是物理學(xué)家，也許你就會告訴我，他們能夠產(chǎn)生什么樣的物理現(xiàn)象；如果你是哲學(xué)家，也許你又會告訴我很多的道理。而我呢，我是一個普通人，我認為這就是人生。
人生就是大的杯子，當我是嗷嗷待哺的嬰兒時，杯子里空空如也，當我們慢慢地成長，父母、親人、朋友、同學(xué)、同事、社會、國家不斷地給予我們時，我們的杯子便開始有了很多的東西，愛、財富、榮譽等等。那里最大的最重的，莫過于愛，這個愛包含了生活太多的資料，小時候父母給了我們無私的愛，而我們成長后，又有很多人給予我們愛，我們成家立業(yè)，有了更多的。當我們?yōu)槿烁改福覀冇謺o予孩子們愛，同時也會給予周邊的朋友、同事們很多的友情，這也是一種愛。個性是，當512大地震來臨之后，在我們的華夏大地上，玉名再次明白了，什么是愛，什么是大愛無邊。當看到我們的解放軍和警察、搜救人員、志愿者們?nèi)找箠^斗，為了哪怕一絲的期望，都要付出百倍努力的時候；當我們看到一個又一個感人的故事時，當為了學(xué)生、為了親人、為了能夠讓更多的人有生的期望時，有很多人寧可讓自我去承受死亡的威脅，也要奮不顧身的時候；當我們看到每一個中國人都伸出援手，獻出自我的愛心時。我深深地明白了，生命的意義。應(yīng)對著這樣的大地震時，也許我們會丟失很多，但是只要人間有愛，我們的杯子就會是滿滿的，我們的生活就是充實的，一切就能夠重來，我們也必將重建家園，讓生活變得更加精彩。
反思我們平時的生活，日復(fù)一日的忙碌、奔波，有時候為了生活中一點點的財富和榮譽而絞盡腦汁時，我們是不是把一些事情弄錯了呢。
也許，你的財富會增加，也許你有令人羨慕的榮譽和名利，但是你的杯子中是不是早已經(jīng)缺失了生活中最就應(yīng)有的愛了呢，當你財富、榮譽的增加，而占據(jù)了本該屬于愛的位置，那么這樣的人生是不是注定是空洞、殘缺的人生呢？一場突如其來的大地震，讓我們又在一次從生活的安逸中警醒，讓我們再一次明白了什么是愛，什么是生活中最沉甸甸的東西，我們是不是也該看看自我的杯子，到底還有什么了呢，是不是該清理出去一些，加入一些了呢。
生命的意義，也許就是在這取舍之間，就是在這杯中杯外吧。
活出生命的意義讀書心得篇二十一
我們啼哭著來到這個世界，又在別人的淚水中安靜離去，這中間的過程叫生活，是幸福。生活的大路是平平坦坦的嗎?生活的航線是一帆風(fēng)順的嗎?不是的。生活的歷程就像在走一座巨大的迷宮——你永遠不知道下一個轉(zhuǎn)彎處等待你的是什么：是上帝的禮物?還是魔鬼的玩笑?不過，一個故事倘若知道了結(jié)局，還會有興趣看下去嗎?于是，生活中的我們在無數(shù)個未知中，經(jīng)歷著一個又一個大大小小的波折。
活出生命的意義讀書心得篇二十二
生命能創(chuàng)造奇跡，生命能感動萬物。生命是絢麗多姿的，又是虛無縹渺的……奧斯特洛夫斯基說過：“人的一生可能燃燒也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃燒起來!”生命是一棵長青藤，吸收著大地的滋養(yǎng)，沐浴著陽光雨露的滋潤，在山坡草地、懸崖峭壁上默默地、悄悄地展現(xiàn)著自己的青枝綠葉。
有的人一生過得十分有意義，他創(chuàng)造了生命價值，為社會發(fā)展作出巨大貢獻。如：萊特兄弟通過觀察在天上飛翔的小鳥，發(fā)明了飛機，圓了人類千年飛天的夢想;加拿大著名核科學(xué)家斯羅達博士“用雙手掰開原子彈”，拯救了他工作上的伙伴，而自己不幸受到了原子彈強烈的輻射，沒過幾天便與世長辭。
有的人一生過得毫無意義與價值。如：許多人都因吸毒上癮而無法自拔，寶貴的青春與生命白白流逝;許多人又因沉迷于賭博，導(dǎo)致妻離子散、家破人亡;最可惡的是，世界上還殘存的歪門邪教，到處散發(fā)謠言，做出了反科學(xué)、反社會、反人類的滔天罪行。
是誰給了我們生命呢?是父母。人的生命只有一次，那么我們?yōu)槭裁床缓煤谜湎?，為什么偏要白白走這一遭?為什么偏要做一些危害人類的事情呢?那些正做著危害生命的事的人，當你的家人、親戚、朋友受到危害時候，你又會怎么想呢?想必你一定會傷感、悲痛、憂傷，畢竟血濃于水啊!你該醒醒啦，正在做“夢的人”。
生命是一束流動的光，盡情地、熾熱地燃燒著自己，裝點著蒼穹，最后以能量的形式融合于其他物體之中。
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