教案需要考慮學(xué)生的不同學(xué)習(xí)層次和興趣特點，因材施教。編寫教案要注重與學(xué)生的互動交流，激發(fā)學(xué)生的思維能力。如果你正在為編寫教案而困擾，不妨參考一些優(yōu)秀教師的教案經(jīng)驗。
體育開學(xué)第一課室內(nèi)課教案篇一
小學(xué)生好動，因為天性好動;同時小學(xué)生也無畏，因為他們無知。游戲又是小學(xué)生非常喜歡的體育運動之一，如何讓他們在游戲中注意安全，在生活中學(xué)會生存、學(xué)會健體，最終形成健康的行為習(xí)慣和健康的生活方式。這是本課重點解決的問題，同時也為終身體育奠定基礎(chǔ)。
1、學(xué)生自由分成六個組，并根據(jù)自己的愛好設(shè)計組名、組標(biāo)、口號。
2、根據(jù)學(xué)生心理、生理特點采取小組合作探究學(xué)習(xí)的方法，先用畫面告知學(xué)生不正當(dāng)游戲造成的結(jié)果，引導(dǎo)學(xué)生去思維、去猜測、去討論造成結(jié)果的原因，最后通過小博士的'結(jié)論讓學(xué)生明白游戲時要注意安全、珍愛生命。
3、應(yīng)用多媒體信息技術(shù)對課進行整合，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，活躍課堂氣氛，營造民主和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境。
1.使學(xué)生知道游戲時要注意安全，防止意外傷害事故發(fā)生；
2.通過組織教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生安全意識、合作意識，以及互幫互學(xué)，共同提高的良好品德。
游戲時的安全觀念的培養(yǎng)，游戲時具體的安全內(nèi)容掌握。
1、激發(fā)興趣：同學(xué)們，在第27屆雅典奧運會上，中國運動員發(fā)揚不畏強手、頑強拼搏、團結(jié)協(xié)作、勇攀高峰的精神，使五星紅旗多次在奧運賽場升起，為祖國爭得了榮譽。同學(xué)們，作為一個中國人你感到自豪嗎?但在他們獲得金牌的背后，你們有誰知道他們流過多少痛苦的淚水？（列舉運動員受傷的經(jīng)歷）。
2、情境導(dǎo)入：同學(xué)們，為了給你們賽前熱熱身，現(xiàn)在我們做一個游戲，名稱叫“擊鼓傳筆”(去掉了筆筒的紅色彩筆)，音樂響各組按順時針方向依次傳遞，音樂停，有筆的同學(xué)將成為我們今天上課的幸運兒，并獲得一次上臺的機會，幫老師打開多媒體平臺，看看我們屏幕上會出現(xiàn)什么???同學(xué)們，游戲結(jié)束了，我想請你們看看自己的小手，有沒有紅筆印，請有紅筆印的同學(xué)站起來。同學(xué)們，一個小小的游戲也給我們很深的啟示，那就是今天我們傳遞的幸好是筆，如果是小刀或尖銳物品的話，那我們的小手上不是筆印，而是鮮血。而你們幾位也不是幸運兒，而是傷員。因此，這就是我今天要講的主要內(nèi)容：《游戲中要注意安全》(出示多媒體課件一)。
3、小組合作，探究學(xué)習(xí)：
(2)教師：同學(xué)們看屏幕，小組依次討論六幅畫面，代表發(fā)言。
(3)教師：同學(xué)們討論得很好，現(xiàn)在我們來請教一下小博士，聽他是怎樣解釋的(出示課件八)。
(4)教師：同學(xué)們，除了以上這些外，我們做游戲還應(yīng)該注意什么呢?小組討論舉手發(fā)言。
(5)教師：同學(xué)們，萬一發(fā)生以上這些事故，我們該怎么辦呢?舉手發(fā)言。
(6)教師：同學(xué)們，你們知道"司馬光砸缸"的故事嗎?能否向他那樣學(xué)會自救?
(7)教師：至此，我們這節(jié)課的內(nèi)容就快結(jié)束了，下面請小博士給我們總結(jié)一下(出示課件九)。
4、評價總結(jié)：
(1)看課堂競賽表，按得分排出名次。
(2)宣布比賽結(jié)果，進行頒獎儀式。
(3)教師模擬記者采訪，學(xué)生小結(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容，評價教師。
(4)教師：今天同學(xué)們表現(xiàn)很好，希望大家記住小博士的忠告：注意安全，珍愛生命。下課。
體育開學(xué)第一課室內(nèi)課教案篇二
以《數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)（實驗稿）》為依據(jù)，結(jié)合本班學(xué)生及數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的具體情況。通過復(fù)習(xí)，提高學(xué)生的實際數(shù)學(xué)能力，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和行為習(xí)慣，激發(fā)興趣，感受數(shù)學(xué)的魅力。
1、經(jīng)歷對知識回顧與整理的過程，使學(xué)生在頭腦中形成比較完整的知識結(jié)構(gòu)，逐步養(yǎng)成回顧與反思的習(xí)慣。
2．促進學(xué)生的認(rèn)知策略和發(fā)展，提高應(yīng)用數(shù)學(xué)知識解決實際問題的能力，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。
3．通過形式多樣化的復(fù)習(xí)充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，讓學(xué)生在生動有趣的復(fù)習(xí)活動中經(jīng)歷、體驗、感受數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的樂趣。
4．有針對性的輔導(dǎo)，幫助學(xué)生樹立數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)信心，使每個學(xué)生都得到不同程度的進一步發(fā)展。
5．體會數(shù)學(xué)與自然及人類社會的密切聯(lián)系，感受數(shù)學(xué)的應(yīng)用價值，能克服在數(shù)學(xué)活動中遇到的某些困難，獲得成功的體驗，增強學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的信心。
復(fù)習(xí)重點：主要放在數(shù)與數(shù)的運算這一塊內(nèi)容中的100以內(nèi)數(shù)的認(rèn)識和加減法計算及應(yīng)用，人民幣的認(rèn)識。復(fù)習(xí)難點：100以內(nèi)數(shù)的加減法筆算（進位加、退位減），人民幣的簡單計算，解決問題，鐘表的認(rèn)識（辨別大約幾時）。
我任教兩個班的數(shù)學(xué)，各有64名學(xué)生，這兩個班有很多相似之處，他們天真、活潑、好動；大部分學(xué)生思維活躍，學(xué)習(xí)興趣濃厚，計算能力薄弱。但他們也存在一定的差異：
一（1）班：學(xué)生差距大，學(xué)生的思維能力和學(xué)習(xí)習(xí)慣有待加強，平時上課，能認(rèn)真聽講的學(xué)生約占全班人數(shù)的百分之六十，其他學(xué)生的注意力只能持續(xù)5分鐘左右，但他們的交作業(yè)習(xí)慣較好，可每次都會有20個左右的小朋友做錯題。
一（2）班：達(dá)到優(yōu)秀的有39人，中等生有15人，差生：7人，學(xué)困生：3人；大部分學(xué)生都能掌握每節(jié)課所要學(xué)習(xí)的知識與技能，接受能力強，上課喜歡集體回答問題，學(xué)困生較少，但交作業(yè)的情況不太好，現(xiàn)在還有幾個學(xué)生會忘記交作業(yè)。
1．首先組織學(xué)生回顧與反思自己的學(xué)習(xí)過程和收獲。復(fù)習(xí)前，充分了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，弄清學(xué)生對哪些知識掌握的比較好，哪些知識還存在問題，存在什么問題，從而有計劃、有針對性地開展復(fù)習(xí)活動，以增強復(fù)習(xí)的實效性。
2．充分考慮學(xué)生的身心發(fā)展特點，結(jié)合學(xué)生也有知識和生活經(jīng)驗，把握好知識的'重、難點，以及知識間的內(nèi)在聯(lián)系，設(shè)計富有情趣的數(shù)學(xué)活動，學(xué)習(xí)、理解數(shù)學(xué)知識。使學(xué)生在原來的基礎(chǔ)上有所提高。
3、復(fù)習(xí)加減法計算時，（每天5分鐘）可以采用游戲、競賽等多種形式組織學(xué)生練習(xí)，以激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣，提高計算的正確率和熟練程度，促進計算技能的形成。
4．收集單元測試卷、練習(xí)冊、作業(yè)中容易出錯的題，做重點的滲透復(fù)習(xí)；設(shè)計專題活動，滲透各項數(shù)學(xué)知識。專題活動的設(shè)計可以使復(fù)習(xí)的內(nèi)容綜合化，給學(xué)生比較全面地運用所學(xué)知識的機會。
5．根據(jù)平時教學(xué)了解的情況，結(jié)合復(fù)習(xí)有關(guān)的知識點做好有困難學(xué)生的輔導(dǎo)工作。
6．時刻關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)，多做家訪，與家長密切配合，共同督促學(xué)生學(xué)習(xí)。
體育開學(xué)第一課室內(nèi)課教案篇三
2、室內(nèi)活動：擊鼓傳花。
1、能夠知道食畢摩腹，食畢行步八個字，了解養(yǎng)生之道的具體內(nèi)容，掌握摩腹以及行步的方法。
2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和柔韌性。
3、培養(yǎng)學(xué)生上課認(rèn)真聽講，積極開動腦筋的良好品質(zhì)。
一、師生問好。
二、導(dǎo)入新課。
1.采用提問的形式引出課文內(nèi)容。
學(xué)生踴躍發(fā)言：跑步、游泳、打球……。
2.老師總結(jié)，從而引出課文內(nèi)容中的養(yǎng)身之道：食必摩腹，食必行步。
3.出示掛圖，把“古人的經(jīng)驗”――“食必摩腹，食必行步”寫在黑板上。
4.講解課文課文。
食必摩腹：吃完飯以后要有規(guī)律的進行摩腹，強調(diào)有規(guī)律。
食必行步：吃完飯后進行適當(dāng)距離的'緩步行走，強調(diào)是走動的速度應(yīng)當(dāng)慢。
5.講解食必摩腹，食必行步的作用。
6.講解食必摩腹，食必行步的方法。
食必摩腹的方法是將左手按在左下腹，右手按在左手上，以肚臍眼為圓心順時針的方向按摩32圈，接著換右手按在右下腹，左手按在右手上按摩32圈，這樣為一次。
三、游戲：開火車。
1.老師講解游戲方法。
2.學(xué)生進行游戲。
四、室內(nèi)活動：擊鼓傳花。
1、教師講解游戲的名稱、方法、要求。
2、學(xué)生認(rèn)真聽教師講解。
3、試做一次。
4、進行游戲。
五、復(fù)習(xí)我們養(yǎng)身之道的方法。
六、總結(jié)本課的內(nèi)容。
七、布置課外作業(yè)。
1.把今天我們學(xué)習(xí)的養(yǎng)生之道的方法寫成信給爸爸媽媽、爺爺奶奶。
2.復(fù)習(xí)已學(xué)游戲。
八、師生再見。
體育開學(xué)第一課室內(nèi)課教案篇四
1、練習(xí)幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。
2、培養(yǎng)幼兒敏銳的觀察能力。
3、在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。
4、愿意大膽嘗試，并與同伴分享自己的心得。
5、通過活動幼兒學(xué)會游戲，感受游戲的樂趣。
畫娃娃頭一個，眉、眼、耳、嘴俱全，只缺鼻子。
一、引出活動。
師：今天鐘老師帶來一個張畫，你們來看看這幅畫出現(xiàn)了什么問題，畫里是一個小娃娃，這個小娃娃少了什么呢？對了，所以就要請小朋友們來幫忙把它的鼻子貼上去呢？貼鼻子可不是那么簡單的事情哦！聽清楚老師講要怎么樣帖鼻子吧！
玩法：參加游戲的兒童站在3米外白線處，看好鼻子部位，再蒙上雙眼上前去貼。貼對者，得獎。
二、游戲進行，
在活動的時候，可是適當(dāng)?shù)亟o幼兒提示。
三、結(jié)束活動。
玩法：將乒乓球從桌子上積木搭好的跑道中吹進對面的筐內(nèi)，一吹進的為勝。
規(guī)則：不能用手拿球，只能用嘴吹。
準(zhǔn)備：啤酒瓶筷子。
玩法：參賽者站在啤酒瓶的一側(cè)，筷子離瓶口約一米的距離，瞄準(zhǔn)瓶口，放掉手中筷子，如果筷子掉進瓶里，便是優(yōu)勝者。
規(guī)則：每人有三次機會。
2、大家來找茬。
準(zhǔn)備：圖片若干。
玩法：在規(guī)定的時間里以最快的速度找出不同者獲勝。
準(zhǔn)備：9個乒乓球，6只盆，吸管若干。
玩法：一個盆里放乒乓球，一個盆不放，家長/幼兒要將乒乓球從一個盆里用吸管吸到另一個盆里。若乒乓球掉落，撿起重吸。規(guī)則：不能用手拿乒乓球。
體育開學(xué)第一課室內(nèi)課教案篇五
今年暑假我參加了淮北市英語骨干教師培訓(xùn)。培訓(xùn)內(nèi)容豐富多彩、形式多樣，老師對如何做好集體備課作經(jīng)驗介紹，為我們搞好集體備課樹立了典型；老師引領(lǐng)大家學(xué)習(xí)了制作ppt的基本要領(lǐng)；李老師身體力行手把手地教我們進行圖片的剪切和聲音的錄制和處理。經(jīng)過三天的學(xué)習(xí)，我的感觸很深，收獲頗多。
以往的集體備課雖然有所收效，但效果不明顯，存在這樣或那樣的弊端，實施起來也是困難重重。如今實行網(wǎng)絡(luò)集體備課，確實為教師提供了信息共享、交流的平臺；為每位教師提供了展現(xiàn)自己的舞臺。我們教研室制定的實施方案科學(xué)、合理。集體備課的實踐者主要是教師，帶領(lǐng)教師搞好網(wǎng)絡(luò)集體備課，是教研員面臨的重大課題。作為學(xué)校的一名教研員，我深感自己肩上的責(zé)任重大。計劃從以下三方面抓好集體備課：
首先，為網(wǎng)絡(luò)大集體備課提供高質(zhì)量的教案設(shè)計。
自從接到集體備課分配任務(wù)后，我們就及時安排老師先進行自備；接著把老師集中在一起對每課時進行分析、討論，大家積極獻計獻策，最后達(dá)成共識，形成較完善的教案。在學(xué)習(xí)培訓(xùn)中，我們觀摩了一些優(yōu)秀的教案，學(xué)習(xí)并采納了他們的優(yōu)點，然后對我們自己的教案進行了修訂，并使之更加完善。
其次，正確使用網(wǎng)絡(luò)集體備課現(xiàn)有成果。
網(wǎng)絡(luò)集體備課確實把教師從以前繁重的備課中解放出來，其成果也逐漸成形，在教學(xué)中如何使用這些現(xiàn)有的教案就顯得尤為重要。教師自身應(yīng)正確認(rèn)識和對待網(wǎng)絡(luò)集體備課的現(xiàn)有成果。我們應(yīng)鼓勵教師進行個性化備課，留下二次備課的痕跡，創(chuàng)造性地使用別人的教案，而不是全盤照搬。在這個過程中學(xué)校方面是引導(dǎo)者、督促者和監(jiān)督者，保證網(wǎng)絡(luò)大集體備課正常運行，實現(xiàn)集體備課的初衷。
最后，積極采納其他教師的意見，再次優(yōu)化教案。
集體備課就是集思廣益，逐步完善教案的過程。教案被采用并掛在教研平臺上，全縣教師在使用時肯定會提出這樣或那樣寶貴意見和建議。我們要“擇其善者而從之，其不善者而改之?！痹俅渭w研討，優(yōu)化教案。
現(xiàn)代社會信息化飛速發(fā)展，教育教學(xué)也與時俱進。以往一本教材一本教學(xué)用書的局面已經(jīng)不復(fù)存在，現(xiàn)在我們有了農(nóng)遠(yuǎn)工程、網(wǎng)絡(luò)等信息渠道。相信大家也都深感網(wǎng)絡(luò)帶給我們的便利，我們要把這種便利應(yīng)用到教學(xué)中去。我們可以通過網(wǎng)絡(luò)瀏覽別人的教學(xué)設(shè)計、教學(xué)心得、教育教學(xué)論文，取其精華，去其糟粕。正如魯迅所說，對于好的東西，我們要學(xué)會拿來主義。網(wǎng)絡(luò)集體備課就是一個范例。
計算機已經(jīng)走進我們的生活和工作。對于教師而言，計算機的應(yīng)用勢在必行，計算機已經(jīng)逐步地服務(wù)于教學(xué)。作為教師個體，應(yīng)該掌握和使用最基本的辦公軟件。
感謝市教研室給予我們這次千載難逢的學(xué)習(xí)機會。在以后的教學(xué)中，我們一定不辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)們的厚望，再接再厲，全面提升教師自身素質(zhì)，促進教師專業(yè)化發(fā)展，努力把理論與實踐相結(jié)合，認(rèn)真落實網(wǎng)絡(luò)大集體備課，提高課堂效率。
體育開學(xué)第一課室內(nèi)課教案篇六
體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。以下是高中體育。
室內(nèi)課。
教案。
歡迎閱讀。
1、通過講解使學(xué)生正確認(rèn)識自己的身體結(jié)構(gòu)。
2、通過典型事例加深學(xué)生記憶，激發(fā)學(xué)生興趣。
教學(xué)重點：骨骼、關(guān)節(jié)的基本構(gòu)造和功能;。
體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。
骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉如何相互協(xié)調(diào)完成運動過程。
人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多媒體。
課件。
既然提到運動，那么我們就需要研究一下人體的運動系統(tǒng)。通過提問人體的運動系統(tǒng)由哪幾部分構(gòu)成引入本課。
[通過出示多媒體課件、播放動畫片和提問與小組討論]。
[總結(jié)學(xué)生的討論，教師結(jié)合多媒體講解]。
(1)、認(rèn)識骨骼和關(guān)節(jié)[投影出示全身骨骼圖片]。
提問學(xué)生人體骨骼由多少塊構(gòu)成?(激發(fā)學(xué)生的求知欲)。
通過人體骨骼、肌肉模型簡單介紹人體的骨骼。
介紹關(guān)節(jié)：球窩關(guān)節(jié)(肩關(guān)節(jié))滑車關(guān)節(jié)(肘關(guān)節(jié))平面關(guān)節(jié)(脊椎)。
自己動手并討論：我們身上哪些是球窩關(guān)節(jié)、哪些是滑車關(guān)節(jié)、哪些是微動關(guān)節(jié)。
(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]。
肌肉分成三大類：骨骼肌(附著在骨骼上)。
平滑肌(食道，胃壁)。
心肌(心臟)具有律動性。
重點講解骨骼?。喝梭w是很很復(fù)雜的即使一個很簡單的動作也要很多肌肉協(xié)調(diào)配合完成。因此在運動生理學(xué)中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動肌(使骨骼產(chǎn)生運動的一塊或一組肌肉)對抗肌(在同一動作中與原動肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(了解)。
中和肌(了解)。
用屈肘動作來具體講解原動肌與對抗肌。當(dāng)我們屈肘時，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對作用相反的肌肉組。所以，這時我們就將肱二頭肌稱為本動作的原動肌，而肱三頭肌就稱為對抗肌。
(3)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動之間的關(guān)系[老師利用多媒體出示上臂結(jié)構(gòu)解剖運動圖]。
自己動手并討論：骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動的關(guān)系?
(4)小結(jié)：
a我們說心肌有律動性，假設(shè)心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時、一天、一年分別能跳動多少次?并說說它的重要性!
b踢足球時骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動的關(guān)系?
體育開學(xué)第一課室內(nèi)課教案篇七
根據(jù)我所教學(xué)兩個班學(xué)生的實際情況，圍繞學(xué)校工作目標(biāo)，除了認(rèn)真?zhèn)湔n、上課、批改作業(yè)、定期評定學(xué)生成績、優(yōu)質(zhì)完成每節(jié)課的教學(xué)外，積極采取課內(nèi)外培優(yōu)補差措施，制定培優(yōu)補差計劃，以高度的責(zé)任心投入到緊張的教學(xué)及培優(yōu)補差工作中，力爭取得好成績。
提高優(yōu)生的自主和自覺學(xué)習(xí)能力，進步鞏固并提高中等生的學(xué)習(xí)成績，幫助差生取得適當(dāng)進步，讓差生在教師的輔導(dǎo)和優(yōu)生的幫助下，逐步提高學(xué)習(xí)成績，并培養(yǎng)較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成數(shù)學(xué)思維基本能力。培優(yōu)計劃要落到實處，發(fā)掘并培養(yǎng)批數(shù)學(xué)尖子，挖掘他們的潛能，從培養(yǎng)數(shù)學(xué)思維能力入手，訓(xùn)練良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，從而形成較扎實的基礎(chǔ)和能力，并能協(xié)助老師進行輔差活動，提高整個班級的數(shù)學(xué)素養(yǎng)和數(shù)學(xué)成績。
1、采用優(yōu)生帶差生的幫行動。
2、課堂上創(chuàng)造機會，用優(yōu)生學(xué)習(xí)思維、方法來影響差生。
3、對差生實施多做多練措施，優(yōu)生適當(dāng)增加題目難度。
4、采用激勵機制，對差生的每點進步都給予肯定，并鼓勵其繼續(xù)進取，在優(yōu)生中樹立榜樣，給機會表現(xiàn)，調(diào)動他們的學(xué)習(xí)積極性和成功感。
5、充分了解差生現(xiàn)行學(xué)習(xí)方法，給予正確引導(dǎo)，朝正確方向發(fā)展，保證差生改善目前學(xué)習(xí)差的狀況，提高學(xué)習(xí)成績。
6、重視中等成績學(xué)生，保持其成績穩(wěn)定和提高。
7、必要時與家長聯(lián)系，協(xié)助解決差生的學(xué)習(xí)問題。
8、重視對學(xué)生學(xué)習(xí)的及時評價，讓學(xué)生時刻感受到老師的關(guān)注。
a培優(yōu)：馮書域、王營璨、劉雅璇、翁嘉怡、羅鈺兒。
b培優(yōu)：溫長根、賈雨虹、謝婉瑩、軒轅天誠。
a補差：鄧楗豪、何霏、夏夢琪。
b補差：黃帥、晁中慧、陸東方、趙程輝。
體育開學(xué)第一課室內(nèi)課教案篇八
2、掌握預(yù)防運動傷害的方法。
1.指導(dǎo)學(xué)生具備預(yù)防意外傷害的能力。
2.教導(dǎo)學(xué)生具備運動傷害預(yù)防的知能，以減少運動事故傷害發(fā)生并維護身體健康。
養(yǎng)成良好的健康態(tài)度和習(xí)慣。
說明并演練預(yù)防運動傷害的方法。
運動損傷的預(yù)防。健康教育輔助教學(xué)錄影帶。
一、預(yù)備活動：
1.請學(xué)生事先分組搜集有關(guān)‘運動損傷的預(yù)防’的資料。
2.老師事先搜集有關(guān)‘運動損傷的預(yù)防’的圖片及教學(xué)資料。
二、運動損傷的概念和分類：
1、定義：體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。
2、分類：運動損傷按時間可分：新傷和舊傷；按病程可分為急性損傷和慢性損傷；按性質(zhì)可分為開放性損傷和閉合性損傷；按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。
三、運動損傷發(fā)生的原因：
1、認(rèn)識不足，措施不當(dāng)。對運動損傷預(yù)防的重要性認(rèn)識不足，未能積極地采取有效的。預(yù)防措施，易導(dǎo)致運動損傷的發(fā)生。
2、準(zhǔn)備運動不足：
a、同學(xué)們不做準(zhǔn)備活動就進行激烈的體育活動，易造成肌肉損傷、扭傷；
3、體育基礎(chǔ)差、身體素質(zhì)弱，或動作要領(lǐng)掌握不正確，一時不能適應(yīng)體育活動的需要，或不自量力，容易發(fā)生損傷事故。
4、組織紀(jì)律混亂和違反活動規(guī)定也是造成傷害事故的原因。如我們五年級有的同學(xué)經(jīng)常不遵守紀(jì)律，違法活動的要求，這樣的同學(xué)就容易受傷。
思考題：
1、體育課中的準(zhǔn)備活動有哪些作用？
2、運動損傷發(fā)生的原因有哪些？
四、運動損傷的預(yù)防。
1、我們要學(xué)習(xí)運動創(chuàng)傷的預(yù)防知識，克服麻痹思想。
2、遵守紀(jì)律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措施，如：檢查運動場地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。
3、我們要在激烈運動和比賽前都要做好準(zhǔn)備活動。
4、要根據(jù)自己的情況選擇活動內(nèi)容，適當(dāng)控制運動量。
5、同學(xué)們要掌握運動要領(lǐng)，加強保護和幫助。
6、加強醫(yī)務(wù)監(jiān)督，提高自我保健意識。
學(xué)生討論：
結(jié)合我們五年級學(xué)生的上課情況，討論在體育活動中預(yù)防運動損傷，應(yīng)注意哪些事項？
體育開學(xué)第一課室內(nèi)課教案篇九
同學(xué)們，新的學(xué)期開始了，我們又見面了。李老師看了一下，小朋友們真是長高不少，老師真替你們高興啊。你們也很榮幸地升入了2年級，所以你們不是學(xué)校里年級最小的小朋友了。你們已經(jīng)做大哥哥大姐姐了哦，一定要給一年級的小朋友做個榜樣，讓他們瞧瞧我們是多么棒。對吧?(生回答對)。
接下來老師還是把課堂上一些注意事項說一下。這些仍然很重要哦，小朋友要認(rèn)真聽，仔細(xì)記，如果覺得有什么記不住的話，也可以拿出本子記在本子上，提醒自己不要忘記哦。
1、服裝。體育課上要穿運動服，運動鞋或輕便裝和鞋子，不隨身攜帶堅硬物品，排隊到操場。
2、出勤。因病不能參加體育課的學(xué)生要事先向我出示醫(yī)院(校醫(yī)室、家長)證明，說明情況，隨堂見習(xí)(在隊伍旁邊聽講，只是不參加體育活動)，因事不能上課的學(xué)生要事先請假。遲到者要主動“報告”待允許后方排入隊伍最后。
3、體育活動課堂常規(guī)。上體育課要認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動，注意聽老師講解、觀察示范動作，有事要舉手示意。學(xué)生在練習(xí)時要嚴(yán)格按老師講授的要領(lǐng)做課堂規(guī)定的動作，認(rèn)真保護，防止傷害事故發(fā)生。
“同學(xué)們，我們在體育課中不按照老師的要求練習(xí)，會發(fā)生什么事呢?”。小朋友們都說得很對，下面請你們聽一個真實的小故事。
“有一節(jié)體育課，李老師要求小朋友們繞著體育館慢跑3圈熱身，但是我們班的有個小朋友呀，他沒有和其他小朋友一樣排著整齊的隊伍跑，而是故意摔倒在地，緊跟后面的小朋友一下子就被他絆倒在地了，他呀，捂著膝蓋痛苦得叫著……還有一次啊，李老師要求同學(xué)們四人一組練習(xí)拋籃球，但是有個小朋友思想不集中，結(jié)果，籃球一下子砸到了他的頭上，害得痛得他哇哇大叫。
聽完這兩個故事后，我想讓小朋友們想一想，議一議，在課堂上不仔細(xì)聽講，不按照老師的要求練習(xí)還會發(fā)生什么意外呢?(讓小朋友們發(fā)言)。
教師最后總結(jié)下。
4、要愛護體育器材，按要求使用器材，有意損壞者，負(fù)責(zé)賠償。
5、學(xué)生要認(rèn)真參加體育課考核，不及格和缺考的學(xué)生必須按時補考。
6、學(xué)生在體育課結(jié)束前要做好整理活動，認(rèn)真聽老師做課堂小結(jié)。
7、下課時待師生互相敬禮，“再見”后，再離開操場，體育委員要組織同學(xué)收回體育器材。
上課表現(xiàn)好的予以獎勵小棒，上課表現(xiàn)不好的扣除小棒，下課后到體育委員那登記，一個小棒一分，獎勵的加分，懲罰的扣分。加分時收回小棒。小棒累計到20張，也就是說有20分了，就可以換取一張體育明星紙片!體育明星紙片累積到5張，可以換取一張喜報。
1、一分鐘跳繩。
2、立定跳遠(yuǎn)。
3、50米。
4、200。
5、壘球。
6、呼啦圈、籃球、排球、踺子等任選一樣。
2016年8月5日，里約奧運會開幕了。這是每個中國人期待的開心的事兒，小朋友們在家不知道有沒有看奧運會呢?(生回答有)你知道中國得了幾枚金牌嗎?26枚。那你們都看了什么項目呢?他們是怎么樣拿到金牌的，你們有什么想對他們說的嗎?我們應(yīng)該向他們學(xué)習(xí)什么?我們一起來分享下吧。
形式：分小組討論。(四人一組)。
1、我們要學(xué)習(xí)奧運健兒刻苦訓(xùn)練的精神。
2、我們要學(xué)習(xí)奧運健兒頑強拼搏的精神。
3、我們要學(xué)習(xí)奧運健兒永不放棄的精神。
體育開學(xué)第一課室內(nèi)課教案篇十
教學(xué)內(nèi)容。
1、游戲2、廣播體操（復(fù)習(xí)）。
教學(xué)目標(biāo)。
1、完成學(xué)生從假期生活的放松狀態(tài)到正常的學(xué)習(xí)生活中的轉(zhuǎn)變。
2、進行適量運動，調(diào)節(jié)身體機能。
3、使學(xué)生融入到體育課中，充分體驗體育運動所帶來的快樂。
教學(xué)重點難點。
???重點是廣播體操。難點是廣播操的連貫性、動作到位。
教學(xué)過程。
一、準(zhǔn)備部分?。
1、整隊集合，檢查人數(shù)，師生問好（同學(xué)們新年好！過完年回來，發(fā)現(xiàn)大家都變化很大的啊，xx又長高了，xx變的越來越漂亮了。新學(xué)期開始了，大家還記得我們這學(xué)期體育課的任務(wù)是什么嗎？…對了，老師布置的體育課寒假作業(yè)大家完成的怎么樣？我們可是有約定的哦，這節(jié)課老師可是要檢查的。好了，我們先繞田徑場跑2圈，先把體育課的感覺找回來吧！）。
2、繞田徑場跑2圈（教師帶跑一圈）。
二、基本部分。
1、游戲——“龜兔賽跑”
oooooo。
?
?“兔子”
oooooo?“烏龜”
?
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?
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體育開學(xué)第一課室內(nèi)課教案篇十一
1、學(xué)習(xí)能雙腳左右行進跳，掌握左右行進跳得要領(lǐng)，蹬地較有力，落地較輕。
2、愿意參加體育活動，體驗運動的快樂。
3、逐步養(yǎng)成垃圾分類處理和珍惜、節(jié)約資源的好習(xí)慣。
4、愿意交流，清楚明白地表達(dá)自己的想法。
1、塑膠拼板每人一塊、紙片做的蘿卜每人一個。
2、錄音機及音樂文件。
3、場地布置如圖。
1、準(zhǔn)備活動小兔子跳(小兔子跳跳跳)教師和幼兒一起做準(zhǔn)備活動。重點活動腿部。
2、游戲過程。
(1)介紹游戲名稱，兔寶寶拔蘿卜教師：兔寶寶們，你們已經(jīng)一天天長大了，我們要學(xué)習(xí)新的本領(lǐng)，今天小兔子們要和兔爸爸一起學(xué)習(xí)如何給蘿卜澆水和拔蘿卜。我得兔寶寶們我們?nèi)ヌ}卜地了!教師帶領(lǐng)小兔子一跳一跳的換場。
(2)教師講授小兔子們!前面呀!是一條小河，過了河就是我們的大蘿卜地了!兔爸爸為小兔子們在小河上鋪設(shè)了木板，我們只有踩著木板才能到達(dá)蘿卜地?，F(xiàn)在兔爸爸教你們新本領(lǐng)，如何到達(dá)蘿卜地。先來看看兔爸爸是怎么跳的教師首先示范動作，左右行進跳，讓小朋友們嘗試一下。
讓小朋友們說說自己跳得好不好。
引入兒歌幫助幼兒掌握動作要領(lǐng)：
小腳小腳快并攏，小腿小腿向下彎，不轉(zhuǎn)身，左一跳，右一跳，輕輕落地不出聲，一塊木板不丟掉，我們是快樂得小兔子。
(3)澆水--幼兒練習(xí)教師進行個別指導(dǎo)小兔子們，天氣太熱了，兔爸爸給小兔子們種的大蘿卜呀!口渴了。我們得去給他們澆點水。
小朋友們看前面有四條路，四條路分出層次：間距不同，長短不同，數(shù)量不同組織幼兒一邊說兒歌，一邊左右行進跳(按照教師鋪設(shè)好的海綿板)幼兒分四隊自由選擇去澆水的道路。
(鼓勵幼兒選擇不同的路線進行嘗試。先回來的小朋友教師帶領(lǐng)放松一下，教師為出汗的幼兒提供擦汗紙巾、垃圾桶設(shè)置休息站)(4)收蘿卜教師提示幼兒：我們種的蘿卜成熟了，請小白兔們幫兔爸爸把蘿卜收回家好嗎?幼兒分成四隊，沒人只能拿一個蘿卜。
收回蘿卜后帶領(lǐng)幼兒每人拿一塊海綿板，幼兒坐在板子上，教師帶領(lǐng)幼兒做放松活動。
(5)復(fù)習(xí)已學(xué)游戲環(huán)節(jié)3、放松活動：
(1)放松調(diào)整階段(動動說兒歌)教師：孩子們，我們每人手里都有一個大蘿卜。老師想問問小朋友們蘿卜可以怎么吃呀!
幼兒：蘿卜可以怎么吃!……教師：那么我們今天一起炒蘿卜吃吧!
炒蘿卜前我們要做什么幼兒：…….
教師：需要洗蘿卜，切蘿卜。下面我們一起洗蘿卜切蘿卜兒歌：洗蘿卜，洗蘿卜，洗，洗，洗切蘿卜，切蘿卜，切，切，切炒蘿卜，炒蘿卜，炒，炒，炒吃蘿卜，吃蘿卜，吃，吃，吃(2)教師帶領(lǐng)幼兒做放松活動小白兔給我們郵寄來了一個包裹，咚咚咚，誰呀?我是小小郵遞員啊!哪里來的信呀!**來的信啊!送給誰呀!送給**!(包裹里是沙包與分散活動向銜接)(3)帶領(lǐng)收拾整理玩具材料(指導(dǎo)幼兒按教師指令收放材料)四、分散活動(個別指導(dǎo))：
馬蘭花，馬蘭花風(fēng)吹雨打都不怕勤勞的人在說話請你馬上就開花1、幼兒自主探索沙包的多種玩法。教師出示沙包等輔助材料，引導(dǎo)幼兒探索沙包等輔助材料多種玩法。
2、教師注意提醒出汗幼兒及時擦汗。
3、體胖幼兒運動量小的`幼兒進食量少的孩子加大運動量。(利用游戲調(diào)動幼兒情緒，使其主動加大運動量)4、分享：幼兒分享沙包等輔助材料的多種玩法。(同伴間的相互學(xué)習(xí))。
活動經(jīng)過設(shè)計的改變后，幼兒們的積極性也跟著提高了，在活動中可以看到有些幼兒由于平時缺少鍛煉，各方面能力都比較弱，在以后的活動中要多加強個別鍛煉。
體育開學(xué)第一課室內(nèi)課教案篇十二
行進間運球上籃是籃球技術(shù)中較難掌握的一項技術(shù)，特別對于女生來說具有一定難度，通過各種形式的練習(xí)，使學(xué)生建立基本的動作表象。主要做到四句口訣，一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要抬腿舉球高，四要手指手腕用力巧。
不僅將口訣熟記于心，并能在練習(xí)中加以灌輸，達(dá)到要求。
在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)女生對于行進間運球上籃的掌握與男生相比相對較弱，為了解決這一問題，采用循序漸進的方法，在學(xué)生已經(jīng)掌握原地運球與原地投籃的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)行進間運球上籃的技術(shù)動作。
本次課是學(xué)習(xí)課，要求學(xué)生將口訣熟記于心并能在練習(xí)中完成一大二小三跳的基本要領(lǐng)，50%的學(xué)生能夠掌握并運用，使運球起球上籃一氣呵成。
1、通過對行進間運球上籃的學(xué)習(xí)使學(xué)生初步掌握動作要領(lǐng)，50%能夠完成一大二小三跳的技術(shù)動作。
2、運用籃球進行雙手頭上投擲的動作復(fù)習(xí)，學(xué)會腿腰臂三部位同時發(fā)力。
3、提高學(xué)生掌握上籃技術(shù)的穩(wěn)定性，增強學(xué)生的自信心，體驗上籃成功的樂趣。
4、加強安全意識教育，培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)自我的能力，培養(yǎng)團體意識激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。
使學(xué)生初步建立行進間運球上籃技術(shù)的動作概念。
提高學(xué)生的上籃穩(wěn)定性，使50%的學(xué)生能夠掌握這一技術(shù)。
在準(zhǔn)備部分選用了原地準(zhǔn)備操和原地跑步接喊數(shù)數(shù)腳的游戲開始，使學(xué)生盡快進入課前準(zhǔn)備，在游戲中活躍課堂氣氛又創(chuàng)建了輕松和諧的師生關(guān)系。
基本部分的主教材是籃球行進間運球單手肩上投籃和投擲練習(xí)。本課對于初中的學(xué)生基本要求掌握籃球中的運球與上籃技術(shù)動作的結(jié)合。
通過各種教學(xué)手段將動作要領(lǐng)編成口訣的形式便于學(xué)生記憶，掌握連貫動作，更好地完成上籃動作，在有限的課堂時間內(nèi)最大化地掌握動作技術(shù)，提高學(xué)生掌握技術(shù)的能力。
本次課通過球性練習(xí)，徒手練習(xí)，兩人一組跨步練習(xí)與行進間上籃等練習(xí)，循序漸進地培養(yǎng)學(xué)生迎難而上，挑戰(zhàn)自我的能力。最后的拓展練習(xí)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，體驗上籃成功的樂趣，為了提高女生的穩(wěn)定性，讓女生使用小一號的籃球，明顯提高了女生控制球與掌握球的能力，起到了良好的作用。
主要體會雙手投擲的正確動作要領(lǐng)，雙手持球直臂后引，將身體拉成反弓型，體會后腳蹬地，腰背和手臂同時發(fā)力的順序，注意出手后球運行的路線，盡量保持拋物線，提高運動成績。選用標(biāo)志桶接籃球的游戲激發(fā)學(xué)生興趣，創(chuàng)建和諧快樂的課堂氛圍。
結(jié)束部分選用了瑜伽練習(xí)的個別動作，使學(xué)生在整堂課后又一次享受到體育的樂趣，在教師的示范學(xué)生跟做下使學(xué)生能夠在歡樂的氣氛中逐步恢復(fù)心率，調(diào)節(jié)呼吸，放松身心。
體育開學(xué)第一課室內(nèi)課教案篇十三
1、知道羽毛球挑球的動作方法。
2、能初步學(xué)會羽毛球挑球的動作。
3、練習(xí)中表現(xiàn)出勇敢、果斷和不怕困難、爭取勝利的'精神。
1、羽毛球：正、反手上一步挑球。
2、游戲：發(fā)球比遠(yuǎn)教學(xué)重點：手腳配合、協(xié)調(diào)用力。教學(xué)難點：動作連貫、協(xié)調(diào)。器材準(zhǔn)備：羽毛球若干，球拍自備。
一、準(zhǔn)備階段(7--8分鐘)。
1、體委整隊集合、匯報人數(shù)。
2、師生問好，宣布本課內(nèi)容。
3、隊列、隊形練習(xí)(向左、向右轉(zhuǎn))。
要求：兩腳同時登地。
4、由小組長帶領(lǐng)分組慢跑。
5、羽毛球操。
學(xué)習(xí)階段(17—21分鐘)。
1、復(fù)習(xí)正手顛球。要求：球拍要平。
向上顛。
2、示范正手上一步挑球動作。要求：認(rèn)真觀看。
比較和顛球的不同。
3、組織學(xué)生練習(xí)。
要求：
1)運動隊隊員當(dāng)老師助手進行幫助練習(xí)。
2)沒人打三個球。
3)集體徒手練習(xí)3—4次。
4)平均分成四組練習(xí)3—4次。
4、示范反手上一步挑球。
要求：
1)認(rèn)真觀察。
2)比較和正手挑球的不同。
5、組織學(xué)生練習(xí)。
要求：
1)集體徒手練習(xí)3—4次。
2)平均分成四組練習(xí)3—4次。
1、教師講解示范游戲方法、規(guī)則。
2、學(xué)生分組游戲、比賽。
3、總結(jié)比賽中出現(xiàn)的情況，強調(diào)規(guī)則再比賽。
4、評價比賽結(jié)果。
放松身心階段(2—3分鐘)。
1、教師提要求。
2、學(xué)生分散隨師示范作簡單放松動作。
結(jié)束部分。
1、總結(jié)練習(xí)、比賽情況。
2、安排學(xué)生收拾器材。
3、師生再見、宣布下課。
練習(xí)密度預(yù)計。
1、本課實練時間xx分鐘。
2、本課密度x%。
3、平均心率xx左右。
本課指導(dǎo)思想：
重視學(xué)生身體體會，以游戲結(jié)合技術(shù)進行練習(xí)，合理安排運動負(fù)荷，以達(dá)到育體、育心的育人目標(biāo)。
場地器材：
操場。
體育開學(xué)第一課室內(nèi)課教案篇十四
教學(xué)內(nèi)容：
學(xué)習(xí)排球正面雙手墊球、快速跑練習(xí)。
教學(xué)目標(biāo)：
（1）、讓學(xué)生了解正面雙手墊球的動作要領(lǐng)并能做出正面雙手墊球的正確動作。
（2）、繼續(xù)學(xué)習(xí)快速跑的練習(xí)、掌握好途中跑的加速跑學(xué)習(xí)。
（3）、在學(xué)習(xí)中要注意安全，積極參與練習(xí)與展示，在練習(xí)中相互學(xué)習(xí)、相互幫助、相互交流，共同探討，培養(yǎng)有良好的組織紀(jì)律性。
教學(xué)過程：
開始部分1~3，
教學(xué)常規(guī)：體育委員召集隊伍、教師查人數(shù)。
師生問好宣布課的內(nèi)容與目標(biāo)。
安全方面要求、安排見習(xí)生。
要求：認(rèn)真聽課、積極回答問題。
組織：成四列橫隊站立。
準(zhǔn)備活動：6~8，
徙手操練習(xí)8節(jié)4*8拍講解并示范徒手操的第一動作、后學(xué)生自己練習(xí)。
教師口令練習(xí)學(xué)生認(rèn)真聽講、力求達(dá)到熱身的效果。
基本內(nèi)容：正面雙手墊球、快速跑練習(xí)。
墊球的動作要領(lǐng)與示范、
(2)手型:抱拳式,疊掌式。
(3)擊球點:保持在腹部。
(4)擊球部位:腕關(guān)節(jié)向上10厘米左右。
(5)用力順序:插,夾,提,移，蹬，跟。
學(xué)生：認(rèn)真觀看教師的示范建立動作表象練習(xí)過程：
1,準(zhǔn)備姿勢和移動練習(xí)。
要求:重心要底、動作迅速,、四列橫隊。
學(xué)生：在教師的口令下集體做徒手原地動作。
2、徒手模仿墊球練習(xí)。
重點;學(xué)生掌握擊球位置和移動墊球的動作要領(lǐng),為正確掌握正面雙手墊球技術(shù)打下基礎(chǔ)。
要求:身體重心要低,移動和擊球的動作要連貫。
學(xué)生：
（1）方法:兩人一組,一個人持球于腹前,另一人做雙手正面墊球動作聽教師的口令開始練習(xí)。
（2）、方法;兩人一組,一球、一位墊球一位看動作和幫助撿球。
（3）、交換練習(xí)。
3,墊固定球練習(xí)。
重點：:體會正確的擊球點,手型手臂用力時肌肉感覺。
要求:：持球者保持球的高度適宜;觸球點,擊球部位,用力順序要正確、
方法：兩人一組進行墊球練習(xí),墊球高度視具體情況而定。
4、鞏固提高練習(xí)：
教師：
（1）1鼓勵學(xué)生展示并進行自評與互評。
2通過反饋組織學(xué)生再練習(xí)，采用比賽的方法看誰墊球最多。
學(xué)生：
1認(rèn)真觀摩同學(xué)的表演展示。
2積極參與展示，且對自己與同伴作出正確的評價。
5、快速跑練習(xí)：（游戲迎面接力跑）的圖片展示教師：講解比賽規(guī)則與分組。
要求：在指定的位置接捧、不路線。
比賽規(guī)則是二勝一負(fù)、定勝負(fù)、負(fù)的一方做下蹲20次。
結(jié)束部分：放松語言提示學(xué)生如何放松、對本課進行評價。
組織收器材。
學(xué)生：1。
（1）在教師的提示下，調(diào)整呼吸，充分放松身心。
（2）自我評價。
（3）相互交流運動后的體會與感受。
（4）同老師再見。
組織：四列橫隊。
要求：盡情放松身心。
（5）歸還器械。
教師本課小結(jié)。
體育開學(xué)第一課室內(nèi)課教案篇十五
2、操練中能較快地與老師和同伴密切配合，體驗到集體活動的樂趣。
（一）設(shè)計思路。
隊列隊形在二年級的教材中是較為重要的`，起著承上啟下作用，學(xué)生基本已經(jīng)有隊列意識，集體主義意識也加強了很多，教師在這樣的基礎(chǔ)上再把細(xì)節(jié)和要領(lǐng)講清楚，學(xué)生就能很快接受，因此在本節(jié)課中我們可以加強講解和操練的結(jié)合，讓學(xué)生有充分的時間鞏固練習(xí)。低年級學(xué)生喜愛聽故事、好表現(xiàn)、善于模仿，喜歡在故事情節(jié)里游戲玩耍，在解散集合和報數(shù)的形式中我設(shè)計了游戲，讓學(xué)生有更多有趣的體驗。
（二）教學(xué)流程。
1、情景導(dǎo)入。
（1）設(shè)置情景進入林中玩耍。
（2）創(chuàng)想活動，積極參與。
（3）自由結(jié)伴，分散練習(xí)。
2、隊列隊形練習(xí)。
（1）錄音旁白，引出課題。
（2）查看地圖，分組活動。
（3）教師指導(dǎo)，反復(fù)練習(xí)。
（4）互幫互助，共同提高。
（5）小結(jié)評價。
3、游戲：老鷹抓小雞。
教師導(dǎo)入情節(jié)，學(xué)生分散做游戲。
4、整理放松。
總結(jié)，表揚鼓勵，放松活動。
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