作為一位杰出的教職工，總歸要編寫教案，教案是教學(xué)活動的總的組織綱領(lǐng)和行動方案。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的教案嗎？下面是小編為大家?guī)淼膬?yōu)秀教案范文，希望大家可以喜歡。
初中暑假心得優(yōu)質(zhì)課教案 初中暑假心得兩百字篇一
我是在本地的一家小公司找的工作。公司先把我派到當?shù)氐囊患页校屛易龀写黉N員。剛開始覺得這個工作挺難的，總覺得不知如何把東西賣出去。在一位員工阿姨的幫助、指導(dǎo)下，我逐漸地學(xué)會了如何把東西賣出去，也就不覺得那么難了。要想把東西賣出去，主要是需要我能夠準確地抓住顧客的購買心理，熱情一點，嘴甜一點，耐心一點。在超市里，我應(yīng)該主動與顧客接近，拉進與顧客的距離，然后耐心地推銷產(chǎn)品。幾天后，我很快就習慣了這個工作，也認識了超市的其他員工。慢慢的我喜歡上了這份工作，盡管這份工作有點累，但是在我看來，累而充實的工作是值得的。
超市打工的這幾天經(jīng)歷和在學(xué)校的生活大大不同，在學(xué)校的時候，每天有作息時間表的約束，我們通常是按部就班的做事情。而在這里，和學(xué)校比起來有更多的自主性和自由。我可以無所事事地隨意逛，也能像木頭似地呆在那兒，我還可以主動出擊，與顧客接近。這個工作很大程度地鍛煉了我的膽量、語言交流能力和心理洞察能力，我必須很好地通過顧客的言語與表情察覺顧客的想法，然后再作出適當?shù)幕貞?yīng)。我必須主動努力才可能繼續(xù)干下去。在學(xué)校，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力，雖然這也存在的競爭，可校園里總有著那份純真，那份真誠。可是在社會中，優(yōu)勝劣汰，只有勝利了，才有機會被留下。你的成功就是別人的失敗，工作直接影響了他人的經(jīng)濟利益。
在社會中我接觸了各種各樣的顧客、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，這一切都需要我們有經(jīng)驗去處理。盡管存在競爭，我們還得不斷學(xué)習別人優(yōu)秀的地方。只有不斷地學(xué)習，我們才能進步。這次的社會實踐讓我收獲不少。在這,我總結(jié)認為以下4點是在實踐中不可缺少的。
(1)要自信。相信自己，自信是邁向成功的第一步。相信自己并不比別人差，有自信我們才能篤定前行。
(2)學(xué)會微笑。微笑拉近了彼此的距離，真誠的微笑能夠贏得別人的好感，也最能感動人心。微笑是開放的花蕾，是人心中的天使，是微笑給了我們一切。
(3)要堅持，不輕言放棄。在工作、學(xué)習、生活中遇到困難，要堅持下去，迎難而上，而不是退縮。
(4)善于與別人溝通。溝通是人與人交流的橋梁。有效的溝通可以減少事件的困難程度。
這次實踐活動，豐富了我的實踐經(jīng)驗， 增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為我認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。
初中暑假心得優(yōu)質(zhì)課教案 初中暑假心得兩百字篇二
我左盼右盼，上盼下盼，終于盼來了暑假的到來。
意想中的暑假是快樂無憂、笑聲常伴左右的。但所有的一切都出乎了我的意料，這個暑假是枯燥乏味，毫無生機的。唉，這還沒有放假呢，就被考試折騰成了一支“落湯雞”。本以為放假之后，可以盡情的放松一番，調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)心情，但就在有這個念頭不久，假期補課這個“噩耗”就傳來了，弄得我像被霜打了的茄子，似乎所有的念頭一下子都跑到了九霄云外。
在學(xué)校補了幾天課后，不知由于什么緣故，不補了。這可把我高興得如一只脫籠之鵠。但好景不長，父母一向是望子成龍，望女成鳳，所以他們又把我送去“充電”了。這可把我氣的火冒三丈。我這個人，該學(xué)習的時候絕不馬虎，不該學(xué)習的時候就連閻王老子拿我也沒有辦法，這可是天下“無人不曉”的。為此，我就摳了一肚子火，真不知道這個暑假是屬于誰的。
補課期間，我不甘心自己的暑假就這樣在別人的控制中度過，于是便想玩?zhèn)€痛快、刺激點的，所以就學(xué)著別人逃了一節(jié)課。誰料這一逃，就把我推進了“火坑”，不知是誰向老師通風報信，還是我留下了“蛛絲馬跡”，給老師的“火眼金睛”給發(fā)現(xiàn)了!此后我每天都在躲躲藏藏、心驚膽戰(zhàn)中過日子。補課接近了尾聲，我的心才漸漸平靜了下來。
補課結(jié)束后，我唯有一個愿望，就是靜下心來安度“晚年”，但同學(xué)的一個電話又把我攪得“雞犬不寧”。她讓我和她住宿，我猶豫了，因為我要和父母商量一下，才能給她答案。我照實說了。但我知道我這樣說純粹是安慰她，因為我知道，父母的答案一定是“不行”。但我還是抱著試一試的想法。晚上，我便試著去闖父親的“鬼門關(guān)”，沒想到，這一關(guān)竟然順利通過!我興高采烈，滿懷信心的又去闖母親的“十八羅漢”。但是，這一關(guān)我沒有闖過去，反而搞得我是傷痕累累。此前我摳在肚子里的火氣一下子全都沖著母親發(fā)了出來，引來了母親的一頓“拳腳”。我滿腹委屈，淚水在眼眶里打轉(zhuǎn)，但我不敢說一句話來反駁，于是我采取絕食的辦法來對抗母親的“暴力”。唉!但由于我天生是個“饞嘴貓”，才絕了一天，就忍不住了。 就這樣，“絕食風波”平息了，暑假也在刺激和無奈中過去了!
我的暑假沒有名勝古跡來豐富我的閱歷，沒有笑聲陪伴我的左右，只有老師的抑揚頓挫和爸爸媽媽的“鞭策”。悲哉，我的暑假生活!
初中暑假心得優(yōu)質(zhì)課教案 初中暑假心得兩百字篇三
在漫長的暑假中，除了媽媽給我報了數(shù)學(xué)輔導(dǎo)班，我沒有其他事情可做，于是我便天天待在家里寫作業(yè)、上網(wǎng)。眼看輔導(dǎo)班快開課了，我也沒有課余愛好，真是著急啊!
突然，在看電視的時候，我看到了那些明星在唱歌，于是我就想當一位歌星，但是當歌星需要會一樣樂器，在千挑萬選的時候，我選擇了彈吉他，從此，我的吉他生涯就開始了。
媽媽給我報了一個陽光吉他班，于是我就從這里開始學(xué)了。
第一節(jié)課，老師教我們怎么樣抱琴，還有吉他手指操。我在上課的時候就已經(jīng)學(xué)會了，在家里彈了一會兒，就全部都掌握了。
第二節(jié)課，老師教我們七個音符，這個也很簡單，我在家一練就會了。
第三節(jié)課，老師教我們彈《雪絨花》，可是我一點不熟，彈了很長時間都學(xué)不會，這時老師走過來告訴我：“學(xué)東西，不要著急，慢慢地練習，熟能生巧?！?/p>
我聽了以后恍然大悟，我重新又從七個音符開始學(xué)了，我在家里比別人更努力的練習，雖然我比別人落下一節(jié)課，但是我以刻苦的努力練習，付出比別人更多的汗水，而贏得了最后的成功。
通過學(xué)習吉他，我明白了一個道理：要做好一件事，必須要有持之以恒的毅力，付出艱辛的努力才可能成功。
如果想要在班級里學(xué)習出眾，那就要暗下決心，付出比別人更多的汗水?？傊?，一句話：天上不會掉餡餅。
初中暑假心得優(yōu)質(zhì)課教案 初中暑假心得兩百字篇四
看看今天的日期，突然驚訝于時間的飛速而過，兩個月暑期生活在不知不覺中已接近尾聲，回想這段時間的所學(xué)所得，總的做個小結(jié)吧。
今年的暑假應(yīng)該說與以往差不多，天氣炎熱，倍受悶熱天氣的煎熬，尤其是在近一個月的本科學(xué)習，可謂是烈日下的菁菁學(xué)子，令好多人羨慕，同時也令人感動，其中的甜酸苦辣的滋味，可以說感受多多，體會多多。但總算過了一個有意義的暑假生活：
一、體驗做學(xué)生的學(xué)習生活
近一個月的本科學(xué)習，雖然艱苦難熬，但也體驗出學(xué)生課堂生活的無奈和無趣，做為教師今后在課堂上如何提高課堂效率和趣味性而充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習積極性，應(yīng)該是有了更高的認識和領(lǐng)悟。
對于影響課堂學(xué)習，擾亂課堂紀律，甚至厭學(xué)嚴重的學(xué)生，應(yīng)給予寬容、包容和理解，多在自己身上找原因：我的課堂教學(xué)是否引起學(xué)生興趣;我教學(xué)的內(nèi)容是否超出了學(xué)生所能接受的范圍……
總之，教師在學(xué)生面前不要把自己看的太高，太當回事，認為自己所做的一切都是為學(xué)生好，自己總是對的，而總是把學(xué)生的無理、無知以及生源差作為自己教學(xué)失敗的理由。尤其在班主任工作方面，學(xué)生的思想教育方面，應(yīng)多方面，全方位的考慮問題，也就是說要作到換位思考問題。
二、感悟提高自身素質(zhì)的重要性
近一個月的本科學(xué)習讓我感受最深的是：“我們要學(xué)會不斷超越自我，永遠做一個未完成的、開放的、生機勃勃的人!”作為農(nóng)村教師的我們，是否在教學(xué)中不斷的學(xué)習，自覺的提高自身的素質(zhì)呢?不可否認，我們一直在探索教學(xué)的路子，但我們一直停留在經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，我們?nèi)狈σ恍├硇缘膶W(xué)習，尤其是缺乏理論的學(xué)習，所以我們不能把農(nóng)村的教學(xué)經(jīng)驗上升到理論層次。我們每年在為教學(xué)而探討，但卻依然沒有找到適合農(nóng)村孩子學(xué)習的規(guī)律和策略,依然沒有發(fā)現(xiàn)較為成功的可操作性強的農(nóng)村課堂教學(xué)案例，因為我們遺失了每一次的精彩的課堂教學(xué)設(shè)計和缺乏真正的課堂教學(xué)成敗的反思和總結(jié)，因為我們沒有及時的記錄下那突然而來的精彩的教學(xué)靈感，所以我們手里依然拿著一張舊船票，登上的依舊是那艘舊客船，重復(fù)著還是昨天的故事,這樣的教師和學(xué)生又何來的生氣和開放呢。因此，不斷的超越自己，挑戰(zhàn)自己，不斷提高自身素質(zhì)，努力作好新時期的教育教學(xué)工作，這樣學(xué)生才能和我們一同學(xué)習，共同成長。
三、感受在讀書寫作中進步和成長
近一個月的本科學(xué)習，收獲頗多之外，更讓我感到進步不少的是在--的寫作，自從我在-上發(fā)表第一篇文章以來，我就一發(fā)而不可收拾，可以說是愛上了--，于是堅持至今，幾乎每天上-感受這里濃厚的學(xué)習氛圍，這是讓人愛學(xué)習，愛讀書，愛進步的家園，在這個家園不但能讓我感受學(xué)習的重要性而更愛學(xué)習，更愛寫作，雖然，我用并不精彩的文筆記錄下我學(xué)習、生活的過程，文筆并不精彩，但一樣得到-的教師們的熱情鼓勵和幫助。在此感謝-，感謝給予我鼓勵和幫助的-的朋友們!
初中暑假心得優(yōu)質(zhì)課教案 初中暑假心得兩百字篇五
快樂而有好處的暑假生活結(jié)束了，我班同學(xué)帶著一個假期收獲，又回到了自己的教室，現(xiàn)將我班同學(xué)暑假生活作如下總結(jié)。
1.生活小事，踐行禮貌
禮貌無處不在，生活中的點點小事，折射出人的禮貌。我們223班也早已禮貌先行，成為了禮貌的實踐者、傳播者。假期中，同學(xué)們都能做到禮貌出行，在公交車上主動給有需要的人讓座。
2.假期計劃早制定，指導(dǎo)孩子認真完成假期作業(yè)。有一大批作業(yè)優(yōu)秀學(xué)生：黃曉涵，文一舟，馮康俊，陳明珠，邱語瞳，黃天祺，陶志誠，付嘉軒，鄒雯慧，李心雨，黃梓航，易芷璇，朱嘉穎，鄧少軒。
3.“科普”盛暑假，有不少同學(xué)在暑假畫了科技幻想畫。如付嘉軒，楊佳妮，鄧少軒，黃雨嘉，李心雨，文一舟，邱恩妮，易芷璇，黃曉涵，李瑞琦，他們的幻想畫畫的十分好。
4.堅持學(xué)習，培養(yǎng)特長
假期是隊員們不斷學(xué)習，不斷充電的大舞臺。假期中很多同學(xué)都能按時完成作業(yè)，許多隊員更是利用這個假期進行了超多的閱讀，增長自己的知識。黃曉涵，黃雨嘉，周晨曦，黃天祺，馮康俊等同學(xué)，他們深知“書中自有黃金屋”，認真閱讀，還寫了很多讀書筆記和讀后感，受到文學(xué)經(jīng)典的熏陶!還有很多隊員在學(xué)習之余參加了培訓(xùn)，學(xué)習了一項新本領(lǐng)。黃康怡，劉溪琳同學(xué)暑假學(xué)習舞蹈，張嘯鋒同學(xué)在爸爸幫忙下學(xué)會了游泳，快樂地感受著身體在水中的滑動……這許許多多的技能讓每一位隊員在新的一學(xué)期中更加的自信、向上、陽光!
5.外出旅游，增長見聞。祖國河山壯麗，一處處景點就是祖國的文化。兩個月的暑假生活，很多同學(xué)都走出家門，外出旅游，在旅游中不斷收獲成長。陳明珠同學(xué)、黃梓航同學(xué)參加了夏令營活動，一路游玩讓他們領(lǐng)略了不同的風土人情，增長了見識……祖國的山水就是一本書，翻開他們，我們就能收獲無窮?？偨Y(jié)暑假生活，同學(xué)們收獲快樂。迎接新的學(xué)期，我們滿懷希。讓我們迎著金秋，快樂地進入新學(xué)期。
初中暑假心得優(yōu)質(zhì)課教案 初中暑假心得兩百字篇六
臨近假期，學(xué)校招短工的小廣告鋪天蓋地，快放假之前幾天同學(xué)們之間討論最多的就是放假去哪里打工。大家都在懷著想象準備著放假。。。。。。
每個人心靈上都有翅膀，能夠帶我們自由翱翔。但我們總是忽略它的存在固守在自己的領(lǐng)域里，為了安全感和舒適感，緊緊抓著熟悉的東西不放，從而失去了探索精彩世界的能力。而又在每個人的心中都有一個自己想去的地方[一個自己向往的地方]……好友鳳說;‘‘我從來沒有在火車上吃過面包，特想知道在火車上吃面包是什么感覺，哈哈.’’阿呸說;‘‘我想去杭州,那是我心中的夢.’’而阿點呢,則準備要去上海看看，體驗一下現(xiàn)在大都市的繁華。也該是我們有所展開自己翅膀的時候了。。。。。。
6月25日我從家中出來到城里找工作，同時我的隊友們也陸續(xù)的出來找工作了。大家懷揣著各自的那份美好得想像尋找著。。。。跑了一上午，臨近中午了各自匯報一下戰(zhàn)果如何，找到合適工作的人很少，而我也奔走了一上午，有的是招短工，但已經(jīng)招滿了;而有的則是就不要短工。正當自己失落之時，有一家茶樓需要短工，這也就是后來我工作了兩個月的——‘水云軒’茶樓。隊友們有的和我一樣第二天就上班了，有的還在陸續(xù)找著，雖說有報怨什么的，但大家休息一會就繼續(xù)出發(fā)了。而在短暫的找工作過程中我們知道什么事情都不是我們想象的那么簡單美好，社會它很現(xiàn)實，真的很現(xiàn)實。
曾經(jīng)看過張愛玲的一篇短文------下大雨有的人打傘有的人沒打傘，沒傘的挨著有傘的。鉆到傘下面躲雨，多少有點遮掩，可是傘的邊緣滔滔留下水來，反而比外面的雨來得更兇。擠在傘下面的人頭上淋得稀濕。沒傘的挨著有傘的人走，靠的再近也躲不過雨，反而淋得更濕，倒不如躲的遠遠地，就是無傘也由雨過天晴的時候。即使不靠近，也能擁有屬于自己的天地。。
有人說;生命不止，奮斗不息。不要停留在他人的領(lǐng)域，勇敢地追求屬于自己的傘?，F(xiàn)實的確是殘酷的，但當我們擔當起來時它就不再讓人感到那么害怕畏懼了。
進入7月中旬我和隊友們就陸續(xù)開始為我們的以‘‘奮斗著……’’為主題的暑假實踐報告<<點滴感動>>而忙碌了。大家利用休息時間用相機記錄下了這些發(fā)生在我們身邊的點點滴滴。為了充分了解90后的我們和父輩們對上生活的感受我們進行了為期半個多月的實踐活動分赴361專賣店，中心醫(yī)院，水云軒茶樓，珍妮花影樓，大大街小巷，有拉煤的叔叔，打掃衛(wèi)生的阿姨，看車的大媽，搞建筑的叔叔們，拉貨的大伯，等等。。。。。。
這里面的一個個小故事我想說一說;先讓我曬曬90后的我們吧，我和隊友們在城市大街小巷穿梭著，遇到了許多發(fā)傳單的年輕人，我們走過去和她們進行交流，她們一定都是大學(xué)生出來兼職的，她們身上都披著一個像禮儀小姐一樣的絲帶?？粗齻兊拇虬缥疫€以為是干什么呢，我拿起相機就趕緊偷拍了一張，后來才知道原來她們是發(fā)傳單的。轉(zhuǎn)道來到了市中心醫(yī)院，我去年打工認識的一個女孩在醫(yī)院做護工實習，她對生活有熱情，有追求，得到了老師和許多同學(xué)朋友的肯定。記得去年跟她一起工作時她對我說過一句話，一件事情，要么你去把它做好，要么你就不要觸及它。這一句話一直影響著我，和她一起參加實習的還有兩位也是90后，兩位對生活充滿美好期待的女孩、!我問她們對這份工作滿意嗎她們說感覺挺好的。從她們的笑容和言語中可以感覺到是多么開心。哈哈，娟說在醫(yī)院的時候，老師護士姐姐都對她很好，偶爾可以小偷懶一會兒，吃零食，咱要保密啊，可不能讓護士姐姐看到哦，哈哈。
初中暑假心得優(yōu)質(zhì)課教案 初中暑假心得兩百字篇七
送別繽紛燦爛的暑假，熱情的九月向我們款款走來，又一個新學(xué)年開始啦!帶著憧憬，懷著渴望，我們攜手邁進充滿挑戰(zhàn)、充滿機遇、充滿希望的新學(xué)年
回顧上個暑假，同學(xué)們都過的充實而有意義，大隊部現(xiàn)將活動情況總結(jié)如下：
為了讓大家過一個安全、快樂、和諧的暑假，以嶄新的面貌迎接新學(xué)期，學(xué)校將開展主題為“暑假快樂無限，爭做陽光少年”的活動，希望同學(xué)們積極參與，爭當暑假“陽光少年”。為此，學(xué)校為同學(xué)們精心準備了“暑假活動多彩套餐”，請同學(xué)們盡情享用。同時真誠的希望家長配合學(xué)校做好孩子的暑假教育指導(dǎo)工作。
一、紅色陽光生——爭做愛心陽光少年。開展“親情假日，回報父母”感恩活動，鼓勵孩子為家人做幾件孝順、體貼的事;每天堅持幫爸爸媽媽做一件力所能及的家務(wù)事，培養(yǎng)自理能力的同時，表達對父母的感恩之情。為社區(qū)的孤寡老人做力所能及的事情。積極參加社會公益活動(如社區(qū)的環(huán)境清掃、走進福利院等
二、橙色陽光生——爭做健康陽光少年。積極開展“我運動、我健康、我快樂”活動，和家人或小伙伴一起做運動，每天不少于1小時，爭做“運動小健將”，并按時填寫運動記錄，開學(xué)上交表格。保護好視力，每天看電視不多于2小時，注意用眼衛(wèi)生。合理飲食，科學(xué)用餐，綠色上網(wǎng)。
三、綠色陽光生——爭做書香陽光少年。制定好學(xué)習，保質(zhì)保量地完成暑假作業(yè)，爭做“學(xué)習的小主人”每天堅持練字。開展“書香伴我成長”活動。希望同學(xué)們能與書為伴，和家人共享讀書的快樂。在廣泛閱讀科普、童話、名家名作等優(yōu)秀書籍的基礎(chǔ)上，每人辦一張“讀書樂”小報
四、青色陽光生——爭做實踐陽光少年。走進大自然，幫助家長做力所能及的家務(wù)活，爭做“我是家庭小主人”活動。
五、藍色陽光套餐——爭做才藝陽光少年。根據(jù)興趣愛好，參加書畫、棋類、舞蹈等活動，使自己盡可能全面發(fā)展。開展“大眼睛看威海，陽光學(xué)子在行動”活動。為了讓大家更多了解家鄉(xiāng)威海日新月異的變化，受到熱愛家庭、熱愛家鄉(xiāng)、振興家鄉(xiāng)的教育，各年級圍繞威海“家美、人美、環(huán)境美”這一主題開展活動：把家鄉(xiāng)的美景拍下來，每人創(chuàng)作一幅攝影作品。
六、紫色陽光生——爭做公德陽光少年。嚴格遵守學(xué)校校規(guī)校紀和假期安全公約。增強法制觀念，遵紀守法，遵守社會公德，爭當“文明小市民”。熱愛生活，文明禮貌，助人為樂，愛護公物，保護環(huán)境。
七、黃色陽光生——爭做習慣陽光少年。合理計劃假期每日學(xué)習與生活時間，制定假期個性作息表，列出起床、早餐、學(xué)習、娛樂、午休、閱讀等時間，進行有效休息與活動。學(xué)生結(jié)合自己的實際情況，確定假期的習慣養(yǎng)成目標，制訂執(zhí)行計劃，在暑假結(jié)束后進行自我總結(jié)。開展“好習慣在我家”的體驗活動。以“小手牽大手”的形式，孩子們帶領(lǐng)爸爸、媽媽共同養(yǎng)成好習慣。
通過以上標準評出暑假陽光生6名。隋天嬌，孔穎，周英杰，畢勝楠，靳燕燕，閆嘉豪。
初中暑假心得優(yōu)質(zhì)課教案 初中暑假心得兩百字篇八
我經(jīng)歷過許多第一次,最讓我難忘的是去年暑假的第一次學(xué)游泳。
那天天氣炎熱,太陽高照,媽媽幫我和表哥報了暑假游泳培訓(xùn)班。她還給我們兩人買了游泳褲。我從沒下過水,跟“旱鴨子”一樣,心里有些緊張。媽媽有些擔心,就在旁邊看我們。
到了游泳池,我和表哥換上游泳褲。只聽見一個女教練一聲哨響,我們在游泳池岸上集中排隊,做準備運動。大概過了十分鐘,該下水了,教練對旁邊的媽媽們說:“今天是你們的孩子,第一次下水,可能會有點緊張,少不了哭鼻子的,你們就不要在這里看了,等一下,再接他們吧!”媽媽只好向我揮揮手,就走了。
教練就帶著我們來到游泳池邊,一個一個扶著岸邊下水。輪到我了,我心里很激動,下水后,我一不小心,喝了一口水,我急忙吐出來,“真倒霉!”我想,不能再喝水,因為游泳池里的水很臟,喝了會肚子疼的。
表哥一下水很棒了,而我只在淺水區(qū)練習吹氣和閉氣,我閉氣時間還不夠長,少不了又喝了幾口水。教練笑著對我說:“你喝一口水,你媽媽就得交一塊錢,你算算看,今天,你媽媽要付多少錢?”我低下頭,摸摸滾圓滾圓的肚皮,小聲地說:“大概要……交……20塊錢吧!”教練聽了哈哈大笑,而我的眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn),又不敢哭出來。表哥一本正經(jīng)地對我說:“男子漢大丈夫,流血不流淚!”我連忙擦了擦眼淚。
這時,媽媽來接我們了,我過了幾分鐘后,才上岸。我的手、腳都被水浸得皺巴巴的。見到媽媽,我不爭氣的眼淚又流了下來。可是,媽媽溫和地對我說:“雖然,表哥比你學(xué)得好,但這是你有勇氣第一次下水,就很棒了!以后一定會學(xué)得更好的!要加油噢!”
我以后還會經(jīng)歷更多的第一次,小朋友,你們是不是也經(jīng)歷過,像我一樣的第一次?別忘了告訴我噢!
初中暑假心得優(yōu)質(zhì)課教案 初中暑假心得兩百字篇九
光陰似箭，日月如梭。
時間過得太快了，轉(zhuǎn)眼間一個多月的假期結(jié)束了，馬上就要開學(xué)上五年級了。
這個假期我很忙碌，也收獲了不少，看看都干了些什么吧。
印象最深的當數(shù)參加了幾次有意義的暑假活動：
剛一放假，就參加了學(xué)校組織的中韓少年兒童文化交流考察團，第一次離開父母遠行到韓國，體會了異國風情。
出國回來，馬上準備鋼琴考級，參加了8月10日的鋼琴五級考試，現(xiàn)在還沒有通知成績，但我感覺考得不錯。
之后又參加了媽媽單位組織的qqct海洋世界夏令營活動。
在假期末，還參加了青少年op級帆船訓(xùn)練營，體驗海上駕駛帆船的膽量和樂趣。
除了上面的活動外，每周兩次的佳音英語課程一直在上，一周三次的網(wǎng)球訓(xùn)練照常參加，余外還報了小學(xué)奧數(shù)班和游泳班，特別是今年假期我學(xué)會了游泳，能在海里游到防鯊網(wǎng)了。
還有一件我最開心的事，就是寫作文并積極投稿，整個假期投稿了20多篇作文，通過寫作文我與一個在青島工作的韓國大夫、浙江的曹丹霖同學(xué)通信聯(lián)系，結(jié)交了杭州的同名同姓哥哥“孫天霖”，還拜讀了網(wǎng)上許多同學(xué)的優(yōu)秀作文。
昨天，和爸爸的朋友一起聚會吃飯時，叔叔問我假期參加這么多活動和學(xué)習累不累時，我說：除了彈鋼琴有些枯燥累人外，其他活動我都非常喜歡。
對了，因為整個假期太忙了，媽媽早就許諾我一起去看《哈里·波特與鳳凰令》還一直沒能抽出時間去看哪!
這就是我飛快過去的、有很多收獲的、令人難忘的暑假。
初中暑假心得優(yōu)質(zhì)課教案 初中暑假心得兩百字篇十
今年8月的一天,在我的腦海中留下了美麗快樂的回憶。那天我、媽媽跟隨爸爸單位組織的活動人員一起,來到了我慕名已久的長隆水上樂園。
一進園門,可愛的“寶貝水城”印入我們的眼簾,換好泳裝后,我便迫不及待地投入它的懷抱。水城中,有許許多多的噴水設(shè)施,海馬、烏龜、蝸?！寂苓^來幫忙,它們有的用嘴巴;有的用貝殼;有的甚至用到了爪子向來往的游客噴水。無論你處在哪里,總會有不少于5支水柱從不同的方向射來。我當時覺得這水太涼,水位又矮,沒有放開去玩。于是,我央求媽媽帶我去別處看看。
之后我們來到了一個較深的水池。我在里面邊泡邊游,開心極了,可是媽媽他們并沒有讓我多待,大家一起去了造浪池。
到了此處,更是讓我心動不已。雪白的人造浪向人們撲來,我提著泳圈,沖了進去?？蓻]想到,還沒站穩(wěn)就被熱浪打到了。我慢慢地扒著泳圈,緩緩移動到浪池中心。浮在水面上,雙腳不挨地,讓大浪將我推起。水溫舒適,我享受著這份寧靜。坐著浮圈飄來,一個大浪把她又打了回去。實在是好笑了。
造浪池的中央舞臺,開始播出節(jié)目了。來自各地的外國人們在舞臺上表演者多姿多彩的節(jié)目,吸引眾人的眼球。
離造浪池不遠有一個游樂設(shè)施“夏威夷水城”。我和媽媽拍了老長的隊,站到了“頂峰”。我先順著最低“垂直極限”滑到滑落,實在是太有趣了,我差一點就滑出去了。
中午吃過飯,我和媽媽借到浮圈,跑去漂流。世界上最長的人工漂流河,躺在特別設(shè)計的浮圈上,放松自己是何等的快樂啊!途中會看到金剛鸚鵡、洪氏企鵝、冰川隧道等六大獨特水景。
最后我和媽媽一起玩了熱浪谷。那里的熱浪可比造浪池的大上好幾倍。我和媽媽一人一個浮圈,在人工的熱浪谷中徘徊。突然,巨大的狼從遠處拍擊而來,把我整個人蓋澆了,我堅持不住,以為我不行了。一圈下來,我被大浪打眼睛,鼻子難受之極。我再也不玩這個了。
天色不早了,我們跟隨大隊伍開車回家了。
這個暑假給我留下了深刻的印象,讓我再一次體會了快樂,感悟了快樂。
初中暑假心得優(yōu)質(zhì)課教案 初中暑假心得兩百字篇十一
在我一生當中，我覺得這次的暑假最新鮮了!因為它就像一些被吹落下的蒲公英，開心得滿天飛。
暑假，我們一家人坐飛機到海南玩。到了海南我們就住在舅舅家。
有一天，舅舅說要到我們?nèi)ズ飴u玩。什么是猴島?當然是全是猴子的一個小島啦!當時我就這樣想。到了那里才知道，我的想法是錯誤的!由于猴島在山上面，所以要做纜車過去。剛一下纜車，一只猴子就馬上撲了過來，原來他是看上了我手中的飲料!我趕緊把飲料像拋空球一樣拋了出去，調(diào)皮的小猴子才放棄抓我。在猴島里面，我們看了耍雜技，猴子表演等等。今天一上午都在猴島，還跟猴子一起拍照，種.種體驗讓我聞所未聞!
接著我們又到了亞龍灣去玩水。
先玩潛水，換好潛水服。作者輪船到另一邊去，我們又跟老師學(xué)用手勢在海底說話!我們個人都是一對一的教練。我們挨個挨個的排隊下去，過了一會兒，到我啦!帶著滿懷的期待下水。身上背了個氧氣筒，用嘴巴呼吸。教練慢慢的拖我下海底。剛沒潛兩步，一群五顏六色、可愛的魚兒就快樂的從我面前“走”過。我又慢慢地潛，到底了，我看見了許多美麗的珊瑚，有黃的'，有橙的，有紅的，還有許多美麗的珊膽，數(shù)都數(shù)不清。教練帶我上岸了。這次的潛水讓我贊嘆不已!
然后我們?nèi)タ础鞍霛撚^光”了。就是潛水艇啦。坐著輪船又到了另一個新地方。在潛水艇里，我發(fā)現(xiàn)有許許多多五彩繽紛的魚兒!看看它們，用好奇的眼光盯著我們的窗，好想在說：“好大的物體呀!”這次的潛水艇又讓我佩服得五體投地!
今天一天過完啦!我感覺今天收獲很大!玩的特開心!總結(jié)來說，這次的游玩，就像給我的種.種考驗，讓我去發(fā)現(xiàn)美!發(fā)現(xiàn)身邊的美!
初中暑假心得優(yōu)質(zhì)課教案 初中暑假心得兩百字篇十二
夏日炎炎，酷暑難耐，知了聒噪，不經(jīng)意間大一的時光已悄然離去，此時正好通過社會實踐來檢驗一下自己這一年的所學(xué)，也來通過在炎熱條件下來磨礪自己的韌性，多接觸社會，發(fā)現(xiàn)自己的不足，為今后的學(xué)習改進做好鋪墊。
此次我在一家本地化工廠辦公樓進行社會實踐，借此機會了解一下民營企業(yè)員工生存狀況以及民營企業(yè)第二代接班人的生存狀態(tài)。
“艱辛知人生，實踐長才干”。進入實踐單位后，雖然我的工作比較輕松，但是通過親身處在工作崗位上，才體會到了父母為“柴米油鹽醬醋茶”的艱辛付出，也深刻體會到了父母常教導(dǎo)的腦力與體力勞動的區(qū)別。
通過與辦公室內(nèi)叔叔阿姨聊天，我發(fā)現(xiàn)雖然他們做著在別人眼里很體面的工作，但經(jīng)常無厘頭的加班、老板的訓(xùn)斥、同事間的勾心斗角、并不是很優(yōu)越的工資待遇等等，也讓他們感到很大的壓力，絕大多數(shù)人還有自己的副業(yè)，譬如為其他公司做賬，有些人甚至接了三、四家公司的賬目，如此艱辛的打拼就是為了那些許拿在手上的票子?？梢韵胍幌耄@些腦力勞動者為了生計尚且如此，那些體力勞動者呢?他們又忍受了些什么，我確信更多，我們無法想象。到了這，想想在大學(xué)里面，很多同學(xué)肆意揮霍父母的“血汗錢”，上網(wǎng)、做發(fā)型、聚餐、抽煙、交女朋友……盡干了些無聊的事情，浪費了寶貴的親春年華，太不應(yīng)該了，父母們多么希望你們把那些錢省下來，多添置些書看看，可憐天下父母心啊!
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。通過這次社會實踐，我也發(fā)現(xiàn)了在學(xué)校所學(xué)的知識，或者稱其為理論吧，與社會所需要的實干型的知識技能相差甚遠。
這也讓我冷靜思考當今的社會，這個競爭激烈、處處“經(jīng)驗豐富者優(yōu)先”的社會，我們這些還泡在象牙塔里的莘莘學(xué)子，要經(jīng)驗沒經(jīng)驗，要文憑還沒畢業(yè)，有文憑也不硬的殘酷現(xiàn)實已經(jīng)擺在了我們的面前，或許很多人會突然發(fā)現(xiàn)，原來生活并不像韓劇里的那么浪漫多彩，那么“偶吧、偶吧”的嬌滴誘人，生活依舊要回歸它本來的面目。
如果大學(xué)是人生的中轉(zhuǎn)站，那么社會就是人生的大課堂。通過實踐，我也發(fā)現(xiàn)書本上死板的東西太多，靈活運用的實在太少，這也難怪當今大學(xué)生就業(yè)難啊!難怪有那么多的蟻族!蝸居的例子就在你我的身邊，我不想抱怨什么，只是想說我們真的需要“鍍金”了，多到社會上走走，請不要誤解為逛街，我是說多到人民大眾中去走走看看，多從社會的實際中汲取知識，看看人民需要什么，我們的教育就應(yīng)該以此為本，“造”出人民需要的人才。
“人無遠慮，必有近憂”。一個人如果沒有遠大的理想，只會蹉跎歲月、庸庸碌碌，即使有座金山，也有坐吃山空的一天。
現(xiàn)如今富二代已不是什么太時新的眼了，人們也多多少少了解他們，一些譬如腦殘、白癡、為富不仁等眼扣在了他們的頭上，他們也飽受大眾的輿論攻擊。但我們不能一概而論，大多數(shù)民營二代們都在外留學(xué)，是的，這年頭有錢就能留學(xué)，你不可否認他們的條件是多么的優(yōu)越，他們確實成為了海歸，成為了外國人看待中國人的模板。接受更好的教育本沒有錯，錯的是他們的觀念，那種.種為富不仁的丑惡嘴臉，實在讓人類無法恭維。真不知道我國幾千年的文明的儒學(xué)精神在他們眼里算作什么。
“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚…”我們需要學(xué)習的東西還有許多，年輕人就不該怕吃苦，應(yīng)該多到外面走走轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，多去接觸這個社會。
或許我們曾對掃大街的大媽不屑一顧，或許我們曾對看門的大叔冷語相向，或許我們曾對維護世博治安的武警戰(zhàn)士拳腳相加……殊不知他們才是最可愛的人，最值得我們敬佩的人，從他們的身上我們看到了一個卑微的卻又無比堅強的靈魂。當汶川地震時面對五千米的高空，傘兵們沒有畏懼，縱然一跳!當我們再為眼前的垃圾而感到惡心時，清潔阿姨們?yōu)檫@個城市增了彩!當人們?yōu)榭炫畾g呼時，盡職的武警正守衛(wèi)神州大地!當非典橫行的時候，護士們奮戰(zhàn)在一線!在他們身上，有一種偉大的精神，讓我們懂得如何去做好自己，不要怕苦怕累，懂得奉獻，勞動人民才是最光榮的，勞動是區(qū)分人與動物的本質(zhì)。
光陰荏苒，如今父母為我們創(chuàng)造的學(xué)習生活環(huán)境太優(yōu)越了?？纯次覀兊膶W(xué)校，雄偉壯麗的圖書館，多媒體式的教室，寬闊的體育場，靜謐的荷花池，優(yōu)美的道路綠化，安全優(yōu)雅的學(xué)生公寓，供應(yīng)及時的食堂……而我們目前的工作就是學(xué)習，這可以算作是世界上最舒服的工作了。捫心自問，你還在沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲嗎?還在沉醉在攀比之中嗎?還在大卷發(fā)與小卷發(fā)之間徘徊嗎?還在為了芝麻大點的事與同學(xué)斤斤計較嗎?我們不是小孩子了，稚嫩的時光一去不返，該成熟點了。
說到此時，今年暑假的社會實踐已經(jīng)到了尾聲，外面的世界很精彩，也很浮躁，但我們內(nèi)心不能浮躁;很多虛假的東西充斥其中，但我們應(yīng)該呈現(xiàn)真實;謊言與詭計可能會到來，但我們要去識破它們。面對挫折，我們不應(yīng)氣餒;面對困難，我們不輕言放棄;面對挑戰(zhàn)，我們充滿自信。成功屬于有準備的人，屬于那些堅韌不拔的人，屬于行動的人。
初中暑假心得優(yōu)質(zhì)課教案 初中暑假心得兩百字篇十三
這個暑假是美好的，值得回味的。最值得我想念的還是家鄉(xiāng)后面的那個竹林。
雖說沒有大城市的繁華，沒有名勝古跡美麗。那個竹林卻有著他自己獨特的魅力。
竹林有許許多多的竹子，綠綠的，長長的葉子。密密麻麻的擠在一起。風一吹，就會響起“沙沙沙”的美妙聲音。有一條小溪環(huán)繞著竹林。那小溪清澈見底，里面的小魚更是活潑。里面還有一個茶花園呢!竹林里有許多的小動物。小鳥更是多。如果早上你來到竹林更會讓你感到輕松。淡淡的竹香，沁人心脾。尤其是雨過天晴后的竹林更是美麗。一滴滴晶瑩剔透的水珠落在竹葉上，太陽出來了，陽關(guān)照在水滴上，散發(fā)出五彩的光芒，美極了!
春天的時候，茶花開了，紅的，白的，開的饒艷。更是為竹林增添一抹色彩。這時微風輕輕的吹過，淡淡的竹香的里還有著茶花的請香。小兔子、小鳥、狗狗、貓咪聚在一起玩著游資。追逐打鬧。
夏天是竹葉最茂盛的時期。在這里你感受不到夏日的炎熱，反而會覺得有著清涼。小孩子們這時最喜歡跳進小溪里游泳。驚得小魚到處亂跑。
秋天竹葉有些枯黃了，風一吹，竹葉飄飄的落了下來，像枯葉蝶一樣在空中飛舞。有著一種孤寂的美。撿起一片竹葉，夾在書中，做成標本。
冬天下雪的時候，雪把竹葉覆蓋住，為竹穿上了銀白的新衣。小伙伴們，在竹林里打雪仗，小溪便成了冰。小孩們在冰上“溜冰”玩的不亦樂乎。
竹林，最美的地方。雖比不上很多好的地方。但是卻有著做獨特的美，任何地方都比不上的美!
初中暑假心得優(yōu)質(zhì)課教案 初中暑假心得兩百字篇十四
我的暑假生活快樂、自在，有說不完的趣事，現(xiàn)在就告訴大家一個快樂的事吧!
記得放假都有一個月的時候，我的.姐姐來到了我們家姐姐說她想去‘歷史博物館’媽媽便答應(yīng)了，第二天一早我和姐姐便起床向歷史博物館出發(fā)，到了車站我們乘坐‘401’坐到翠華路，一下車我們便看到了五個大大的字‘歷史博物館’歷史博物館門口人山人海我和姐姐排了4個小時的隊才買到票，買完票之后我們便進入了歷史博物館。
一進門便看到了一個非常大的石獅子，繞過石獅子看到了‘畫廊’我們進入了畫廊畫廊里的畫可真多啊，有老虎、梅花、獅子、大象等等，畫廊里的畫都是非常有名的比如唐伯虎畫的：四季圖。
參觀完畫廊我們便去參觀古代的文物，我在里面看到了金怪獸、猿人、金盆和一些古代非常有名的東西，里面還有兵馬俑呢!
參觀完古代的歷史文物我們又去參觀關(guān)于周國和齊國的歷史，雖然我不懂但是參觀完之后我還是懂得了關(guān)于古代的一些事情比如說：絲綢之路。我和姐姐還看到了大型公墓，墓長40米寬36米中間有一個放棺材的長方形洞那個洞長7米寬3米?？觾?nèi)還有很多的金銀珠寶。
我和姐姐接著又參觀了古代珍品畫館，珍品畫館里有很多遺失的物品全部都在珍品畫館里。
參觀完這些名勝古跡我和姐姐幾乎把所有的文物都拍了一遍。
參觀歷史博物館就是為了讓我們了解關(guān)于古代的一些事情，通過這次的參觀我不但懂得了很多關(guān)于古代的事情，還知道了周國和齊國的皇帝，這些對我將來的學(xué)習都有幫助所以我一定要銘記在心。
歷史博物館真有趣啊，大家如果有時間也可以去參觀哦!
初中暑假心得優(yōu)質(zhì)課教案 初中暑假心得兩百字篇十五
盼望著，盼望著，期末考試結(jié)束了，我最喜歡的暑假到了。
雖說暑假才剛開始，我已感到這將是一個忙碌而又快樂的假期。我需要完成許多許多暑假作業(yè)，要學(xué)習并練習彈吉他，還要學(xué)習英語、奧數(shù)和微機。除此之外，我還要參加十天的微機夏令營，跟隨父母“南征北戰(zhàn)”——去旅游。這樣算下來，我所剩下的個人時間就不多了，這也是唯一的一個遺憾。
來說說我的暑假計劃吧，首先，就是趕緊把我的作業(yè)做完，以便有充足的時間去“南征北戰(zhàn)”，當然，還要保證作業(yè)的質(zhì)量。而后，我要多多練習我的吉他，能彈出幾首漂亮的.曲子給大家聽，同時也用吉他來裝裝帥(哈哈!)。最好能多上幾節(jié)吉他課。我還要在家自學(xué)英語和奧數(shù)。通過課本和課外輔導(dǎo)書，提高兩科水平。語文這門最主要的學(xué)科怎能不學(xué)?我一定要多讀書，多讀名著、古詩，提高我的“國學(xué)素養(yǎng)”。還有微機，我的“拿手戲”怎能不操練呢?
當然不能總是學(xué)習，不然就成了書呆子!所以我還要“娛樂”。最大的娛樂當然是和父母出去旅游了，既可以放松心情，還能開闊眼界。我還準備在暑假里多參加一些體育活動。你可能會說：這么熱的天，你再運動不更熱么?不會的，因為我要參加的體育活動是“游泳”。對了，提到游泳，我不由得想起了安全問題。暑假娛樂休閑活動雖好，但是安全第一，我們千萬不要到不安全的地方去游泳或做其他活動。
我還有一個重要的計劃沒說呢，你猜是什么?那就是寫我的“暑假日記”。叫他“日記”，其實也不是日記，而是用一些文章，記錄我暑假里的經(jīng)歷，串在一起，也就成了所謂的“暑假日記”我會把這個暑假里對于我來說所有趣的事，都記錄下來，和大家一起分享我五彩繽紛的暑假生活。
今天是一月的最后一天，也是這學(xué)期的最后一節(jié)課了。我和爸爸、媽媽三人一起做公共汽車到了鋼琴老師那里。她給我布置了兩件事。一件是上課她要讓她所有的學(xué)生每人表演一首曲子，我要表演一首;還有一件事是她給我布置了車爾尼599二十條、二十一條、二十二條和4首練習曲，讓我表演完后回家彈。因為表演的同學(xué)還沒有到齊，老師就讓我先練習一會。老師這么一說我馬上聚精會神地練習起來。又過了一會，我練習完了人也差不多到齊了。老師讓我們從小到大，一個接一個地表演。輪到我時，我很緊張，但是我還是認真地彈完了。我印象最深的是“小奏鳴曲”和“北風吹”最好聽。
最后，老師向每位小朋友發(fā)了一張賀卡。我的賀卡上寫著：“陳方丁小朋友在新的一年里學(xué)習進步，鋼琴越彈越好，爭取今年考四級哦!”
初中暑假心得優(yōu)質(zhì)課教案 初中暑假心得兩百字篇十六
中國五千年悠久的歷史是多么神奇呀!有許多偉大的建筑又是多么值得人們?nèi)バ蕾p啊!這幾天我正好在兵馬俑旅游呢，快來，快來我來給你們介紹一下。
兵馬俑是秦始皇陪葬品的其中之一。是秦始皇50歲死后那年而建造。一位叫楊志發(fā)的農(nóng)民從1974年3月發(fā)現(xiàn)，今天來這里旅游我真是太幸運了!
我們先來到了一號坑，看到這么壯觀的景色我叫媽媽立刻錄了下來。原來一號坑里有許許多多的武士!它們都昂首挺胸的站立著。我們看得目吃口呆!據(jù)導(dǎo)游所說，東面站著的三排武士為先鋒。每兩個隔墻之間都有四排武士，它們有的穿戰(zhàn)袍，有的穿鎧甲，還配有戰(zhàn)車呢!它們組成了龐大的軍隊。此時此刻，我心想：在兩千年前秦始皇帶領(lǐng)的軍隊是多么威武。
接著我們又來到了二號坑，它是1994年3月1日開始正式發(fā)掘。別看他發(fā)掘得晚，有許多的武士俑都是在二號坑發(fā)掘出土的呢：將軍俑、跪射俑、立射俑等等。
最后我們來到了三號坑，這里正是當時的指揮中心。經(jīng)過不斷的努力，發(fā)掘出一輛戰(zhàn)車，68件武士俑和馬俑4件。我還聽說以前有很多盜墓者，他們挖了很多隧道，不過現(xiàn)在已經(jīng)全部修補好了!博物館，我們看見了安車和高車。這次我親自出馬，完完整整地錄了下來，大家都說我不錯。
這幾天我不僅看了兵馬俑，還豐富了我的知識面，我十分高興!中國五千年悠久的歷史真是讓人贊嘆不已，自己的國家是有多么強盛啊!
初中暑假心得優(yōu)質(zhì)課教案 初中暑假心得兩百字篇十七
暑假即將要結(jié)束了，這個暑假真是一個愉快的暑假呀!為什么這么說呢?總之，先聽我慢慢道來。
在暑假里我收獲了很多，就拿游泳說吧，在游泳培訓(xùn)班里，我復(fù)習了蛙泳，學(xué)習了自由泳，并參加了考試。考試很緊張，要蛙泳游出去，中間不停地游回來。雖然很簡單，但是我的心仍然劇烈地跳動，像有一億只大白兔在我的懷里，就快跳出來了。我們還是照做了，最后拿到了證書。再說作文班吧，以前，我的作文只能寫到400到500字，而且寫出來的還是“沒血沒肉”的作文。但是，經(jīng)過這個暑假的作文班培訓(xùn)后我的作文能寫到700到800字了，作文開頭的模式也和以前的模式大不相同，有“開門見山”、“戴帽子”、……這些開頭方式使我的作文更加精彩!
這個暑假里，我還參加了數(shù)學(xué)培訓(xùn)班，學(xué)會了五年級的方程計算方法，讓我大開眼界，比如：x—2.6=8x=?8+2.6=10.6。數(shù)學(xué)的知識真是無邊無際呀!我在這個暑假里還去了藤橋游玩，經(jīng)過一路的顛簸，終于到了藤橋，我們一行人游山玩水，一會兒吃農(nóng)家樂，一會兒游泳，一會兒爬巖石，一會兒捉魚，一會兒玩游戲……我們忙得不可開交，滿頭大汗。
在這個暑假里，我還看了許許多多的課外書，有魯西西和紅汽車歷險記、魯西西外傳、魯西西和龍珠風波……里面的故事真是精彩。我還在暑假里學(xué)會了煮飯。如果一個人吃的話，要半杯米和一杯半的水(水總是比米多一杯)然后把這兩樣?xùn)|西放入電飯鍋，按到“快速燒飯”時就按一下開，燒飯就開始了。再過15分鐘，飯就燒好了。
在暑假里，我還學(xué)會了洗碗：先把臟碗放入洗水槽，用洗潔精把每一個骯臟的地方都擦一遍，讓骯臟的地方變成干凈的。再把碗放進水里洗一洗，沖一沖。就洗好了。
這真是一個圓滿的暑假!
初中暑假心得優(yōu)質(zhì)課教案 初中暑假心得兩百字篇十八
哇，多么明媚的太陽呀!我的心情也像太陽一樣明媚，一樣火熱。因為我將要去磨灘旅游了，而且是坐火車去的，我高興的晚上怎么也睡不著。
我期待的這一天終于來了，一大早我們驅(qū)車來到了濟源市。磨灘在濟源和山西的交界處，我們買了火車票登上了火車。這是我第一次坐火車，既好奇又興奮，她是那么的長，好像一條巨龍穿梭在險峻的大山之間?；疖囬_了好長時間，我的心還像跳跳球一樣在跳。
我看著窗外，巍峨的大山下面，坐落著星星點點的農(nóng)舍;青青的小河;層層的梯田。真是美得無法形容，坐了一個多小時的火車，看著窗外的美景好像到了天空之城。
下了火車，我們又坐車，開往深山的農(nóng)家，一路上，懸崖峭壁，忽上忽下，彎彎曲曲的山路像一條蛇，嚇的我們膽戰(zhàn)心驚，心都提到了嗓子眼兒上。
真是有驚無險，我們住在農(nóng)家，天還早，我們在清澈的大河邊嬉戲、打鬧、在樹上摘桑椹，甜甜的桑葚，黑里透紅、在草叢中采野草莓，有一股淡淡的清甜，讓人回味無窮。接著一個驚險刺激的節(jié)目--漂流開始了!我們一行四個人坐在橡皮艇里，在舵手的指揮下，沿著河流向下漂去。橡皮艇時兒快時而慢，我們的心也跟著一起上下起伏。這時，舵手為了增加氣氛，故意將橡皮艇撞向山石，橡皮艇在重力撞擊下，在水里飛快打轉(zhuǎn)，河水一下灌了進來，嚇得我們尖叫起來，舵手得意的笑了起來，我才反應(yīng)過來，原來是一個惡作劇。正當我還沒晃過神，前面的人向我們發(fā)起水攻，我們也奮力反擊，還沒分出勝負，從遠處傳來隆隆的響聲，好像悶雷滾動一樣
天空突然下起了大雨，我們馬上停船，沖進了農(nóng)莊，一個個成了落湯雞。
真是一個難忘的暑假，難忘的旅游!
初中暑假心得優(yōu)質(zhì)課教案 初中暑假心得兩百字篇十九
光陰似箭，日月如梭。轉(zhuǎn)眼間，暑假生活已經(jīng)度過了一半，從一放假開始的興奮，到后來的無聊，演變成了現(xiàn)在的厭煩，現(xiàn)在的我多么期望趕快開學(xué)啊!因為每天都做著同樣的事，無聊透頂了。
清晨，一大早起床，吃過早飯，媽媽就以命令的口吻，很是“客氣”的對我說：“靜靜啊，快點吃，我比你吃的晚都吃完啦，你就別再細嚼慢咽啦，吃完了還要刷鍋呢，我都快忙死啦”，轉(zhuǎn)身要離開，忽然，好像想起什么似的，又扭過身來對我說：“差點忘了，等有水了，把衣服洗一下，桌子抹一下，地板拖一下，屋子里面打掃干凈，接著去學(xué)習，千萬別忘了啊，我回來的時候檢查啊”。說完這些，急匆匆的去上班啦。一個桌子上就剩下了剛剛吃完飯正在收拾碗筷的我了。
當我費了九牛二虎之力，將碗筷上的油漬洗干凈，看到還沒有水是，暗自慶幸一番“還沒有水，可以先歇一下”當我剛剛坐在板凳上，忽然，耳畔傳來了“嘩嘩啦啦”的聲音，就急急忙忙的跑了過去，將洗衣盆放下，接滿水，拿出堆得像小山一樣的衣服，勤奮的洗了起來，途中的“攔路虎”被我一個個的消滅，看著晾衣繩上掛滿了的花花綠綠的衣服，擦了一把汗。
走到屋中，拿起抹布，端著水，使勁的擦著桌子，等將桌子擦得透亮時，累得我腰酸背痛，恨不得馬上躺在床上睡上一覺。可是，我不能，因為屋子還沒打掃干凈，便直起腰來，開始打掃整個屋子~~
中午媽媽回到家，看了看我的勞動成果，夸了我?guī)拙?。當下午上班臨走前，又叮囑我好好學(xué)習，別偷懶等等。晚上，又監(jiān)督我背單詞~~等到晚上九點多，整個夜里再看不到燈光時，才可以去睡覺。
到了第二天，又開始著這樣無聊的生活。哎，我多么希望快點開學(xué)啊!那樣我再也不用過著這樣無聊的生活了，就可以和同學(xué)們一起玩耍、一起學(xué)習……
無聊透頂?shù)氖罴偕睢?/p>
初中暑假心得優(yōu)質(zhì)課教案 初中暑假心得兩百字篇二十
愉快的暑假生活結(jié)束了，回顧這個豐富多彩的暑假，有許多有趣的、快樂的事情，還有許多人，他們的身上有我一輩子也學(xué)習不完的品質(zhì)。我永遠也不會忘記，特別是去歡樂谷的那一段時間，雖然那是短暫，但它卻像一塊巨大無比的石頭，一直填在我的腦海里，搬也搬不開。
事情是這樣的，一天小姨發(fā)信息來，說要帶我們?nèi)g樂谷。這個消息使我們家的笑聲沸騰起來，特別是我，一聽到歡樂谷這三個字，一蹦三尺高，簡直不敢相信，頓時都快高興得暈了過去，因為歡樂谷是我夢寐以求的地方。
盼哪盼哪，終于讓我盼到了，小姨抱著愉快的心情，和我們坐著105路汽車，直奔歡樂谷。
到了歡樂谷，我真想要馬上沖進歡樂谷，玩?zhèn)€夠。
我們在歡樂谷里玩了許多刺激的游戲，例如礦山車，雪山飛龍，完美風暴，太空梭，還有……但是最好玩的，同時也最搞笑的還是北極探險了。
我們排了很長的隊，終于功夫不負苦心人哪，輪到我們玩了。我和弟弟興沖沖的坐上車子，拿起手槍，準備出發(fā)。已經(jīng)出發(fā)了很久了，可我只有118分，但是，弟弟卻有227分了，我不服氣，便大聲的沖著弟弟嚷：“喂，你不要打了，你已經(jīng)有228分了!”弟弟見了，說：“我還要打到400分呢!”我不服氣，便打了他一下。他就打了我一下。一會兒，我們便打起架來，后面的大姐姐看了，情不自禁地開懷大笑。
暑假中發(fā)生的每一件事都對我有著深刻的意義，從生活到學(xué)習都有著重大的影響。暑假是快樂的，而我更希望我的初一生活也能像春天的陽光，像我的暑假一樣散發(fā)出絢麗的光彩。
初中暑假心得優(yōu)質(zhì)課教案 初中暑假心得兩百字篇二十一
在剛剛過去的暑假里，我的減肥成了家里的頭等大事。
姥姥、姥爺、爸爸、媽媽、大姨、大姨父、姐姐對我的88公斤體重虎視眈眈，揚言要用團隊的力量幫我攻克頑“敵”。
家里人在我減肥的方法上分三派：節(jié)食減肥派、運動減肥派、參加夏令營減肥派(此派愿意為我掏腰包埋單)。深思熟慮后我一錘定音：以運動為主，節(jié)食為輔，組建減肥團，協(xié)力同減肥。
做醫(yī)生的老媽，責無旁貸地擔當起我的營養(yǎng)師，什么低熱量、低脂肪、低糖、高蛋白的食物……不管愛吃不愛吃，我必須無條件接受。
有運動天賦的爸爸主動請纓做我的運動教練，我不敢反對，卻在心里暗暗叫苦。至于姐姐，她愿意做我的陪練，陪我打羽毛球。
此外，為了組建減肥團，我還找來園區(qū)里五個和我塊頭差不多的伙伴，憑借我的三寸不爛之舌，終于說服他們成為我的“跑跑團”成員。我還忍痛拿出零花錢做了兩塊橫幅，懸掛在園區(qū)小花園的醒目處，一塊寫著：減肥一身輕，看誰當逃兵;另一塊寫的是：跑起來，跳起來，練出好身材。就這樣，暑假減肥行動緊鑼密鼓地拉開了序幕。
暑假第一天，清晨6點30分，我和我的“跑跑團”準時到達小花園。第一天的訓(xùn)練任務(wù)是跑五圈，每圈400米。爸爸一聲令下，六個胖子精神抖擻、信心百倍地甩開了大步，可是，剛跑完一圈，便一個個汗流浹背，而且速度越來越慢，跑跑停停，停停走走，任憑爸爸喊破嗓子，胖子們就是跑不起來，后來干脆躺倒耍賴。
爸爸說：“你們這么跑，根本減不了肥，必須一口氣跑完五圈，以后還要增到六圈、七圈、八圈……”我喘著氣說：“欲速則不達，給點信心……好不好?”晚上，姐姐來陪我打羽毛球，我渾身酸痛，直想耍賴，可還是一咬牙下樓了。
在暑假艱苦的訓(xùn)練中，現(xiàn)在的我已經(jīng)愛上了運動。我的“跑跑團”有三名成員當了逃兵，卻沒能動搖我的軍心。
昨天，我捂住眼睛，抑住心跳，屏住呼吸，踩上了電子秤。當我慢慢移開雙手，看到電子秤上醒目的80公斤時，激動得手舞足蹈，我減掉了16斤!姥姥為了慶祝我的減肥初見成效，特意做了幾個我愛吃的菜。而我則暗暗命令自己管住筷子，沒敢多吃。因為“減肥尚未成功，胖子還需努力”!
初中暑假心得優(yōu)質(zhì)課教案 初中暑假心得兩百字篇二十二
暑假就要結(jié)束，我覺得有必要做我這個暑假的總結(jié)了。
放假之初我就做好了假期的作息計劃，并基本上按照這個計劃度過了一個快樂的暑假。
我這個暑假沒有重蹈上個學(xué)期的覆轍――不做假期作業(yè);暑假我還讀了很多書(但每本都沒看完，我還要培養(yǎng)一下耐心)，比如《老子》、《孫子兵法》、《史記》、《孔子》、《本草綱目》等古代經(jīng)典的著作，收獲的是《本草綱目》，因為它讓我知道了生活中許多食品和物品的藥用價值。現(xiàn)在，我又準備讀《山海經(jīng)》了。我這個暑假學(xué)會了基本的解方程的方法，還學(xué)會了不少數(shù)學(xué)公式;學(xué)會了不少醫(yī)學(xué)、數(shù)學(xué)、兵法、歷史的知識，并基本改掉了我經(jīng)常寫錯別字和寫倒筆劃的毛病。
我這個暑假還學(xué)會了騎自行車、滑滑板車。我們幾個小伙伴每天都在吃過晚飯后去比賽和練習。這個活動鍛煉了我們的身體、增強了我們的團隊意識，讓我們感到很快樂。
但我也有缺點，在這個暑假中，我還是那個老毛病――不懂禮貌，今后，我一定要改正這個毛病。
我還喜歡和姐姐爭吵，并且對她很吝嗇，今后我要對姐姐大方，并與她和睦相處。
我這個暑假過得十分有意義，因為我學(xué)到了許多知識:學(xué)會了到了高年紀級才學(xué)的課程――解方程的基本知識和方法，改正了我的錯別字和粗心大意的毛病，還看了很多有趣的科學(xué)電視節(jié)目，讓我學(xué)到了許多自然科學(xué)知識;學(xué)會了騎自行車、滑滑板車，參加了有意義的體育活動，還從和小伙伴玩耍的過程中學(xué)會了不少騎自行車的車技。
有計劃的暑假生活讓我明白了科學(xué)、合理的計劃有多么的重要，它讓我的假期過得有條有理、學(xué)玩兼顧。這個暑假過得真夠快樂。今后，我還要一如既往地有計劃地安排好我的學(xué)習和玩樂，做一個愛看書、愛學(xué)習、合理休息的棒學(xué)生。
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