教案不僅是對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的規(guī)劃，也是對(duì)教師教學(xué)的指導(dǎo)。編寫(xiě)教案時(shí)，教師應(yīng)靈活運(yùn)用評(píng)價(jià)手段，及時(shí)反饋和幫助學(xué)生。希望大家能夠從這些教案范文中獲得啟發(fā)，提高自己的教學(xué)水平。
體育課準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇一
為了更好的貫徹落實(shí)“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”文件精神，切實(shí)提高青少年健康素質(zhì)，大力加強(qiáng)學(xué)校體育工作，深入踐行“每天鍛煉一小時(shí)，健康學(xué)習(xí)工作五十年，幸福生活享受一輩子”的現(xiàn)代健康理念，體育課外活動(dòng)方案。激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，促使學(xué)生樂(lè)于主動(dòng)參與體育鍛煉，形成終身體育鍛煉意識(shí)，特制訂本方案。
組長(zhǎng)：王樹(shù)兵副校長(zhǎng)全面負(fù)責(zé)。
副組長(zhǎng)：王道軍：課外活動(dòng)組織管理。
級(jí)部主任：本年級(jí)活動(dòng)課的組織管理。
組員：各班主任：課外活動(dòng)的全程監(jiān)管與指導(dǎo)，學(xué)期末上交活動(dòng)記錄。
1、通過(guò)課外體育活動(dòng)，讓學(xué)生有更多的時(shí)間參與運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)體育鍛煉的興趣，養(yǎng)成每天堅(jiān)持鍛煉身體的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
2、在課外體育活動(dòng)中，讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，讓學(xué)生掌握一定的體育鍛煉方法和運(yùn)動(dòng)技能，提高學(xué)生基本身體素質(zhì)。
3、通過(guò)課外體育活動(dòng)，豐富校園體育文化生活，促進(jìn)教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間的和諧關(guān)系，增強(qiáng)學(xué)生的合作意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)以及不怕艱辛、勇于克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志。
人人有項(xiàng)目班班有團(tuán)隊(duì)學(xué)校有比賽。
作為一位無(wú)私奉獻(xiàn)的人民教師，通常需要用到教案來(lái)輔助教學(xué)，教案是保證教學(xué)取得成功、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件。那么什么樣的教案才是好的呢？下面是小編精心整理......
小學(xué)體育教師在備課過(guò)程中藥寫(xiě)好體育教案，以下是專(zhuān)門(mén)為你收集整理的小學(xué)，供參考閱讀！小學(xué)1一、活動(dòng)目標(biāo)：1、了解游泳時(shí)需要注......
體育課準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇二
一、：
1、本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，注重心理健康與身體健康的協(xié)調(diào)發(fā)展。
2、在課的活動(dòng)中，遵循“以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生自主思維的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。
3、在教學(xué)中力求使課堂形成“健身娛樂(lè)、創(chuàng)新教育”的教學(xué)特色，讓學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中玩，充分體驗(yàn)參與活動(dòng)的樂(lè)趣。
4、以生活化為出發(fā)點(diǎn)，充分挖掘?qū)W生已有生活經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行思想品德的教育。
二、：
1、：
2、：
本課以學(xué)生自主學(xué)習(xí)為主要教學(xué)手段，將“健身娛樂(lè)”和“創(chuàng)新教學(xué)”貫穿課的全過(guò)程，主要現(xiàn)為以下兩種方法：
創(chuàng)新教學(xué)法：創(chuàng)新教育是課改的核心思想，豐富的'想象力是創(chuàng)新能力的基礎(chǔ)，本課力圖通過(guò)學(xué)生將一條板凳想象成各種各樣的事物，并對(duì)其加以模仿來(lái)達(dá)到創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。如：把板凳變成“馬”、變成“花轎”等。
游戲練習(xí)法：游戲是兒童最喜歡的活動(dòng)方式，本課通過(guò)多種多樣的板凳游戲，達(dá)到激發(fā)參與的目的。通過(guò)游戲?qū)崿F(xiàn)“健身娛樂(lè)”的教學(xué)思想。
3、：
本節(jié)課是以“板凳”為手段，學(xué)生始終在想象和模仿中進(jìn)行活動(dòng)，課堂氣氛活躍，因此心理活動(dòng)密度較高。同時(shí)從“健康第一”的指導(dǎo)思想出發(fā)，以愉快教學(xué)為主，淡化動(dòng)作強(qiáng)度促進(jìn)學(xué)生身心健康協(xié)調(diào)發(fā)展。
本節(jié)課的場(chǎng)地器材設(shè)計(jì)是以農(nóng)村小學(xué)情況為背景，從城鄉(xiāng)兼宜著眼，以自主學(xué)習(xí)為原則的設(shè)計(jì)思路。無(wú)論是城區(qū)還是農(nóng)村，只要是學(xué)校就會(huì)有板凳，充分利用板凳解決器材不足的情況。無(wú)論場(chǎng)地大小，只要發(fā)揮學(xué)生的想象力，學(xué)生就有最“廣闊”游戲空間。因此本節(jié)課不對(duì)場(chǎng)地做更多要求，只是在相應(yīng)的環(huán)節(jié)上便于教師引導(dǎo)，學(xué)生觀察則可。
體育課準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇三
1、本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，注重心理健康與身體健康的協(xié)調(diào)發(fā)展。
2、在課的活動(dòng)中，遵循“以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生自主思維的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。
3、在教學(xué)中力求使課堂形成“健身娛樂(lè)、創(chuàng)新教育”的教學(xué)特色，讓學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中玩，充分體驗(yàn)參與活動(dòng)的樂(lè)趣。
4、以生活化為出發(fā)點(diǎn)，充分挖掘?qū)W生已有生活經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行思想品德的教育。
二、：
1、：
2、：
本課以學(xué)生自主學(xué)習(xí)為主要教學(xué)手段，將“健身娛樂(lè)”和“創(chuàng)新教學(xué)”貫穿課的全過(guò)程，主要現(xiàn)為以下兩種方法：
創(chuàng)新教學(xué)法：創(chuàng)新教育是課改的核心思想，豐富的'想象力是創(chuàng)新能力的基礎(chǔ)，本課力圖通過(guò)學(xué)生將一條板凳想象成各種各樣的事物，并對(duì)其加以模仿來(lái)達(dá)到創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。如：把板凳變成“馬”、變成“花轎”等。
游戲練習(xí)法：游戲是兒童最喜歡的活動(dòng)方式，本課通過(guò)多種多樣的板凳游戲，達(dá)到激發(fā)參與的目的。通過(guò)游戲?qū)崿F(xiàn)“健身娛樂(lè)”的教學(xué)思想。
3、：
本節(jié)課是以“板凳”為手段，學(xué)生始終在想象和模仿中進(jìn)行活動(dòng)，課堂氣氛活躍，因此心理活動(dòng)密度較高。同時(shí)從“健康第一”的指導(dǎo)思想出發(fā)，以愉快教學(xué)為主，淡化動(dòng)作強(qiáng)度促進(jìn)學(xué)生身心健康協(xié)調(diào)發(fā)展。
本節(jié)課的場(chǎng)地器材設(shè)計(jì)是以農(nóng)村小學(xué)情況為背景，從城鄉(xiāng)兼宜著眼，以自主學(xué)習(xí)為原則的設(shè)計(jì)思路。無(wú)論是城區(qū)還是農(nóng)村，只要是學(xué)校就會(huì)有板凳，充分利用板凳解決器材不足的情況。無(wú)論場(chǎng)地大小，只要發(fā)揮學(xué)生的想象力，學(xué)生就有最“廣闊”游戲空間。因此本節(jié)課不對(duì)場(chǎng)地做更多要求，只是在相應(yīng)的環(huán)節(jié)上便于教師引導(dǎo)，學(xué)生觀察則可。
體育課準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇四
1、在活動(dòng)中能遵守交通規(guī)則，與同伴和睦相處分享快樂(lè)的心情。
2、鍛煉幼兒腿步肌肉，練習(xí)蹬的動(dòng)作。
毛巾、衣筐。
一、共同布置場(chǎng)地。
1師：今天老師請(qǐng)你們來(lái)當(dāng)小司機(jī)，司機(jī)是做什么工作的呢？那開(kāi)車(chē)應(yīng)該注意什么？應(yīng)該往哪邊走？當(dāng)小司機(jī)之前我們先來(lái)做做運(yùn)動(dòng)，熱熱身吧！
2師：我們看見(jiàn)馬路中間有什么？（路線(xiàn)）今天老師想請(qǐng)你們來(lái)建這個(gè)防護(hù)欄，用跨欄和梅花樁，雪碧瓶你們會(huì)建出一個(gè)怎樣的防護(hù)欄呢？幼兒自行設(shè)置。
思考：幼兒已升入大班，已經(jīng)有能力自己設(shè)想出自己想要的東西，那么老師只需把要求說(shuō)清楚，把需要的材料交代好讓幼兒動(dòng)手做。
二、交待要求：
師：現(xiàn)在我們每個(gè)人都拿到了車(chē)，而且剛才我們已經(jīng)布置好了路，在開(kāi)車(chē)時(shí)我們應(yīng)該保持一定的距離，以免發(fā)生撞車(chē)事故。在路上開(kāi)車(chē)時(shí)注意遵守交通規(guī)則，保證安全。
看幼兒參與活動(dòng)的情況，是否有危險(xiǎn)行為及是否有違規(guī)現(xiàn)象。
出示紅綠燈，暗示幼兒遵守交通規(guī)則。
提醒運(yùn)動(dòng)量大、出汗多的幼兒注意休息。
思考：停車(chē)場(chǎng)是在固定的一個(gè)p的地方，開(kāi)始時(shí)要讓幼兒清楚，停車(chē)場(chǎng)的地方。
四、接力車(chē)賽。
今天我們來(lái)玩?zhèn)€游戲，我們來(lái)個(gè)接力賽，在玩的過(guò)程中，可能有危險(xiǎn)，那怎樣來(lái)避免呢？
如：在第一個(gè)跑的過(guò)程中，我們跑步時(shí)身體不能前傾，不能去撞別的.幼兒，要保持距離。
接力棒要交給對(duì)面的幼兒后，那個(gè)幼兒才能開(kāi)始跑。
五、整理玩具。
提醒幼兒放到原來(lái)的地方整理好。
體育課準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇五
背景音樂(lè)兩首。
平衡木8個(gè)、紙盒若干、積木若干。
黃色警示牌、笑臉牌各一個(gè)，“s”標(biāo)志一副。
活動(dòng)前分成紅、藍(lán)兩隊(duì)。
活動(dòng)前，教師和幼兒一起布置場(chǎng)地。
能夠與同伴合作蓋房，提高彼此間的協(xié)作能力。
練習(xí)持物平衡走、曲線(xiàn)跑、跳躍，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和平衡能力。
一、熱身運(yùn)動(dòng)。
教師帶領(lǐng)幼兒繞場(chǎng)跑，然后做熱身運(yùn)動(dòng)。根據(jù)本次運(yùn)動(dòng)的重點(diǎn)，做身體部位的相關(guān)鍛煉。
二、創(chuàng)設(shè)情境，進(jìn)行游戲。
1、教師講述邊遠(yuǎn)山區(qū)孩子們的幼兒園破舊、漏雨，激發(fā)幼兒想要幫助他們搭建房子的愿望，并介紹黃色警示牌、笑臉牌的作用。
2、第一關(guān)，走平衡木。走完后，請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)是怎樣安全、快速的通過(guò)平衡木的。
3、第二關(guān)，平衡木分開(kāi)，請(qǐng)幼兒討論用什么辦法闖關(guān)，幼兒嘗試。
4、第三關(guān)，持物平衡走。
（1）討論：用什么辦法拿紙盒快速、安全走過(guò)平衡木。（抱著、夾著、頂著）。
（2）第一次持物平衡走，請(qǐng)幼兒用自己的辦法嘗試。
（3）第二次持物平衡走，要求用剛才沒(méi)用過(guò)的辦法。
5、第四關(guān)，跳躍路障。
（1）請(qǐng)幼兒把紙盒間隔一定的距離在地上擺放好。
（2）討論：怎樣通過(guò)這些路障。（跳、跨、繞）。
（3）請(qǐng)幼兒用自己的辦法嘗試通過(guò)路障。
（4）教師要求雙腳并攏跳躍路障，幼兒再次嘗試。
6、第五關(guān)，持物平衡走、跳躍路障。
7、第六關(guān)，曲線(xiàn)跑繞過(guò)路障。
（1）請(qǐng)幼兒把手中的紙盒和地上的'紙盒兩個(gè)疊加在一起。
（2）討論：怎樣通過(guò)稍微變高的路障？（跳、跨、繞）。
（3）請(qǐng)幼兒用自己的辦法嘗試通過(guò)路障。
（4）嘗試后發(fā)現(xiàn)，曲線(xiàn)跑是快速、安全通過(guò)路障的辦法，請(qǐng)幼兒第二次通過(guò)路障用曲線(xiàn)跑的方法。（教師出示“s”標(biāo)志，引導(dǎo)幼兒曲線(xiàn)跑。）。
8、第七關(guān)，跳躍路障——走平衡木——曲線(xiàn)跑。
9、第八關(guān)，運(yùn)送材料。
請(qǐng)幼兒在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)運(yùn)送材料，看哪隊(duì)運(yùn)送的多，一次可多拿，但是不能掉在地上。
三、為災(zāi)區(qū)小朋友搭建幼兒園。
10、討論：如何搭建幼兒園？要搭建一座什么樣的幼兒園？
11、分組合作搭建幼兒園，教師巡回指導(dǎo)。
12、請(qǐng)兩隊(duì)小朋友分別介紹搭建的幼兒園。
四、放松活動(dòng)。
體育課準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇六
1、通過(guò)不同的玩繩運(yùn)動(dòng)，感知心跳、呼吸等身體變化。
2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
跳繩、適合運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地一塊。
一、做做短繩操。
1、今天我們一起來(lái)做繩操，請(qǐng)幼兒每人拿一根跳繩，并將繩子一折為二，拿住折繩子的繩子兩端。
2、帶領(lǐng)幼兒做自編的繩操，上上下下，左左右右等。
3、我們的身體發(fā)生了什么變化嗎？引導(dǎo)幼兒關(guān)注自己的身體是否有變化。如心跳、呼吸是否加快，有沒(méi)有出汗。
二、誰(shuí)能跳得多。
1、請(qǐng)幼兒將繩打開(kāi)，我們一起來(lái)跳繩吧！幼兒自由練習(xí)跳繩，要求連續(xù)跳。
2、誰(shuí)能跳最多次呢？我們來(lái)比一比，請(qǐng)幼兒進(jìn)行跳繩比賽，要求“一氣呵成”不能中斷，比比誰(shuí)跳得最多。
3、幼兒兩兩結(jié)伴，一人跳，一人數(shù)數(shù)。
4、跳完之后我們的身體發(fā)生了什么變化？引導(dǎo)幼兒注意自己運(yùn)動(dòng)后和運(yùn)動(dòng)前身體發(fā)生的變化如心跳、呼吸是否加快，是否出汗。
三、我的身體在變化。
1、繩子除了跳，還可以擺出不同的形狀，請(qǐng)幼兒自由結(jié)伴，用短繩擺成某一形狀，互相欣賞。
2、引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)與剛才相比，現(xiàn)在自己的心跳等方面有什么變化。
3、告訴幼兒原來(lái)：跳繩的時(shí)候，心跳最快，呼吸急促，有的氣喘吁吁。身上還出了汗，不運(yùn)動(dòng)的時(shí)候心跳恢復(fù)正常，呼吸也慢慢平靜下來(lái)，不那么急促了。
四、結(jié)束活動(dòng)。
組織幼兒收拾場(chǎng)地，表?yè)P(yáng)上課表現(xiàn)好的幼兒。
體育課準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇七
1、在活動(dòng)中能遵守交通規(guī)則，與同伴和睦相處分享快樂(lè)的心情。
2、鍛煉幼兒腿步肌肉，練習(xí)蹬的動(dòng)作。
毛巾、衣筐。
共同布置場(chǎng)地——交待要求——幼兒活動(dòng)教師觀察——接力車(chē)賽——整理場(chǎng)地。
一、共同布置場(chǎng)地。
1、師：今天老師請(qǐng)你們來(lái)當(dāng)小司機(jī)，司機(jī)是做什么工作的呢？那開(kāi)車(chē)應(yīng)該注意什么？應(yīng)該往哪邊走？當(dāng)小司機(jī)之前我們先來(lái)做做運(yùn)動(dòng)，熱熱身吧！
2、師：我們看見(jiàn)馬路中間有什么？(路線(xiàn))今天老師想請(qǐng)你們來(lái)建這個(gè)防護(hù)欄，用跨欄和梅花樁，雪碧瓶你們會(huì)建出一個(gè)怎樣的防護(hù)欄呢？幼兒自行設(shè)置。
思考：幼兒已升入大班，已經(jīng)有能力自己設(shè)想出自己想要的東西，那么老師只需把要求說(shuō)清楚，把需要的材料交代好讓幼兒動(dòng)手做。
二、交待要求：
師：現(xiàn)在我們每個(gè)人都拿到了車(chē)，而且剛才我們已經(jīng)布置好了路，在開(kāi)車(chē)時(shí)我們應(yīng)該保持一定的距離，以免發(fā)生撞車(chē)事故。在路上開(kāi)車(chē)時(shí)注意遵守交通規(guī)則，保證安全。
看幼兒參與活動(dòng)的情況，是否有危險(xiǎn)行為及是否有違規(guī)現(xiàn)象。
出示紅綠燈，暗示幼兒遵守交通規(guī)則。
提醒運(yùn)動(dòng)量大、出汗多的幼兒注意休息。
思考：停車(chē)場(chǎng)是在固定的一個(gè)p的地方，開(kāi)始時(shí)要讓幼兒清楚，停車(chē)場(chǎng)的地方。
四、接力車(chē)賽。
今天我們來(lái)玩?zhèn)€游戲，我們來(lái)個(gè)接力賽，在玩的過(guò)程中，可能有危險(xiǎn)，那怎樣來(lái)避免呢？
如：在第一個(gè)跑的過(guò)程中，我們跑步時(shí)身體不能前傾，不能去撞別的幼兒，要保持距離。
接力棒要交給對(duì)面的幼兒后，那個(gè)幼兒才能開(kāi)始跑。
五、整理玩具。
提醒幼兒放到原來(lái)的地方整理好。
體育課準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇八
一、 活動(dòng)課程設(shè)置：
根據(jù)我校的實(shí)際情況，本著“活動(dòng)應(yīng)豐富多彩，富有吸引力；
充分發(fā)揮學(xué)生的積極主動(dòng)性；課堂教學(xué)和課外活動(dòng)互相配合，互相促進(jìn)；符合學(xué)生的年齡特征，照顧學(xué)生的興趣和特長(zhǎng)；因地、因校制宜”的五大原則。
切實(shí)減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，全校師生人人參與，在活動(dòng)中學(xué)習(xí)，在活動(dòng)中進(jìn)步?；顒?dòng)分成一二年級(jí)組，三四五六年級(jí)組同時(shí)開(kāi)展。根據(jù)學(xué)生的年齡特征、心理特征及興趣愛(ài)好。
一二年級(jí)組活動(dòng)設(shè)置如下： 1.體育游戲；2. 跳繩; 3.乒乓球 ; 4.棋類(lèi)(以軍棋、跳棋為主) 5.羽毛球; 6.美術(shù)、手工實(shí)踐（以繪畫(huà)、折紙為主） 三四五六年級(jí)組活動(dòng)設(shè)置如下: 1.田徑；2.乒乓球; 3..棋類(lèi)4.美術(shù)、手工實(shí)踐 5.拔河 二、活動(dòng)要求 課外活動(dòng)必須落到實(shí)處，指導(dǎo)教師要有明確的活動(dòng)目標(biāo)，認(rèn)真制定切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃，并認(rèn)真安排好活動(dòng)內(nèi)容，及時(shí)地做好相關(guān)記錄。根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況，保證每次活動(dòng)質(zhì)量。
三、活動(dòng)組織 1.學(xué)校根據(jù)實(shí)際條件，設(shè)置活動(dòng)項(xiàng)目，統(tǒng)一安排活動(dòng)的開(kāi)展。
2.各年級(jí)的活動(dòng)要做到“三定”（即定內(nèi)容、定地點(diǎn)、定人員），活動(dòng)有計(jì)劃、有實(shí)施步驟、；活動(dòng)內(nèi)容切實(shí)可行，有利于學(xué)生的健康發(fā)展；輔導(dǎo)教師做好活動(dòng)情況記載和活動(dòng)小組學(xué)生的管理工作。
3.學(xué)校課外活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組加強(qiáng)督導(dǎo)，認(rèn)真巡視，切實(shí)保證活動(dòng)開(kāi)展的時(shí)間和活動(dòng)效率，杜絕將興趣小組活動(dòng)時(shí)間移作它用，并確?；顒?dòng)安全！
體育課外活動(dòng)方案
一、指導(dǎo)思想
積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)。
二、工作目標(biāo)
逐步完善學(xué)校的體育器材和基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，豐富課內(nèi)外體育活動(dòng)內(nèi)容，使學(xué)生每天在校鍛煉一小時(shí)的時(shí)間得到保證，讓每天的體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉成為學(xué)生的自覺(jué)行動(dòng)和行為習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康和各方面的全面發(fā)展，實(shí)現(xiàn)學(xué)生活潑快樂(lè)、健康成長(zhǎng)。
三、工作內(nèi)容
1、加強(qiáng)宣傳、營(yíng)造氛圍。大力營(yíng)造活動(dòng)氛圍。充分利用升旗、知識(shí)競(jìng)賽、校園廣播站、班會(huì)、團(tuán)會(huì)、宣傳畫(huà)、征文、標(biāo)語(yǔ)等形式，使廣大師生深入了解“體育運(yùn)動(dòng)”的重要意義。使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)深入人心。開(kāi)展“致家長(zhǎng)一封信”活動(dòng)，使“體育運(yùn)動(dòng)”深入到校外教育和家庭教育中。同時(shí)，發(fā)揮新聞媒體的宣傳作用，及時(shí)宣傳、報(bào)道學(xué)校的“體育運(yùn)動(dòng)”的開(kāi)展情況，促進(jìn)活動(dòng)深入持久、扎實(shí)有效地開(kāi)展下去。
施建設(shè)。
3、保證體育教師的數(shù)量和質(zhì)量，開(kāi)齊開(kāi)足并上好體育課。學(xué)校應(yīng)按照《學(xué)校體育工作條例》有關(guān)學(xué)校體育教師配備的要求，結(jié)合《義務(wù)教育課程設(shè)置實(shí)施方案》和初中體育與健康課時(shí)比例提高的實(shí)際，科學(xué)核定體育教師的工作量，保證學(xué)校體育教師編制的數(shù)額。防止因缺少體育教師而削減體育課課時(shí)的現(xiàn)象。必須嚴(yán)格按照《教育部關(guān)于落實(shí)保證中小學(xué)生每天體育活動(dòng)時(shí)間的意見(jiàn)》和新《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，開(kāi)齊開(kāi)足體育課（體育與健康）課時(shí)，全面提升體育教學(xué)的質(zhì)量和水平。
體育工作上層次、上水平。堅(jiān)持經(jīng)常性的常規(guī)活動(dòng)。（5）、創(chuàng)建特色體育活動(dòng)第二課堂，成立校內(nèi)田徑隊(duì)、籃球隊(duì)等，保證每個(gè)學(xué)生每天有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，幫助每位學(xué)生掌握“至少2項(xiàng)日常鍛煉，終身受益的體育技能”，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，促進(jìn)體質(zhì)健康水平切實(shí)得 到提高。
5、加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康的評(píng)價(jià)。以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)。建立和完善《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試結(jié)果記錄體系，測(cè)試成績(jī)要記入學(xué)生檔案。同時(shí)，建立《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》通報(bào)制度，及時(shí)把學(xué)生的體質(zhì)健康狀況反饋給家長(zhǎng)，對(duì)學(xué)生的體質(zhì)狀況的差異提出好的解決方法，督促學(xué)生積極參與體育鍛煉。按照要求完成《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試和數(shù)據(jù)上報(bào)工作。
四、組織領(lǐng)導(dǎo)
為使得學(xué)校體衛(wèi)工作的.順利開(kāi)展，我們成立了“領(lǐng)導(dǎo)小組”。 組 長(zhǎng)：魏喜旺
副組長(zhǎng)： 韓秀巧
成 員： 各班主任
五、工作要求
六、1 、提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)
（1）加強(qiáng)活動(dòng)的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，建立組織機(jī)構(gòu)，明確分工、細(xì)化責(zé)任，動(dòng)員和號(hào)召學(xué)生積極參與學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)，班主任、體育教師、學(xué)生會(huì)要成為體育運(yùn)動(dòng)的組織者和推動(dòng)者。
（2）、合理安排時(shí)間，保證學(xué)生的學(xué)習(xí)和體育鍛煉兩不誤。
體育課準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇九
第三節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)1234223432344234。
第四節(jié)體側(cè)運(yùn)動(dòng)1234223432344234。
第五節(jié)弓步壓腿12342234換腿32344234。
第六節(jié)箭步壓腿12342234換腿32344234。
第七節(jié)體屈運(yùn)動(dòng)1234223432344234。
第八節(jié)頭部運(yùn)動(dòng)1234223432344234。
第九節(jié)踢腿運(yùn)動(dòng)1234223432344234。
第十節(jié)活動(dòng)踝關(guān)節(jié)腕關(guān)節(jié)1234223432344234。
還是先慢跑5分鐘，然后活動(dòng)頸部，肩部，腰部，膝蓋和腳踝，手腕。我就不具體說(shuō)了，實(shí)際也沒(méi)什么難的，都是最簡(jiǎn)單的動(dòng)作，只要和體育訓(xùn)練相關(guān)的活動(dòng)你都會(huì)看到這些動(dòng)作。
我記得以前上體育課。先慢跑活動(dòng)開(kāi)，然后原地活動(dòng)關(guān)節(jié)。
1頸部：直立，雙手掐腰（主要為了動(dòng)作協(xié)調(diào)），向上揚(yáng)頭，向下低頭，向左偏頭，向右偏頭，這是四個(gè)節(jié)拍，下面四個(gè)可以順時(shí)針或者逆時(shí)針轉(zhuǎn)腦袋，像以前古代老先生背書(shū)那樣。一共可以做個(gè)4-8拍的。
2肩部。手指尖按住同側(cè)自己的肩部，做繞環(huán)動(dòng)作，然后把手臂打開(kāi)伸直，做繞環(huán)動(dòng)作。3腰部雙手掐腰，雙腳與肩同寬。做繞環(huán)動(dòng)作。
4膝蓋雙腿并攏，雙手放在膝蓋上，膝蓋微曲，腳不動(dòng)，膝蓋作繞環(huán)動(dòng)作。
5踝腕關(guān)節(jié)以一側(cè)腳站立，另一只腳向側(cè)后方伸出，腳尖點(diǎn)低，踝關(guān)鍵做繞環(huán)動(dòng)作。同時(shí)雙手手掌相握，做旋轉(zhuǎn)繞環(huán)動(dòng)作。做完一只腳換另一只。
6壓腿和簡(jiǎn)單拉伸。
前弓步壓腿向前邁一大步，前腿弓后腿繃直，身體豎直，向下壓，然后換另一只腿。側(cè)弓步壓腿向側(cè)面邁一大步，比如向左的'話(huà)，左腿曲右腿直，向下壓腿，然后換腿。拉伸直立，雙腳并攏，雙腿繃直，俯身用手去努力貼近腳面，腿保持繃直。
可以伴隨著喊口號(hào)，一個(gè)動(dòng)作4-8拍足矣。
體育課正確的整隊(duì)口令是什么？以xx同學(xué)為基準(zhǔn)，一臂距離，向兩邊散開(kāi)！”
1先打手勢(shì)左手握拳大小臂90度,右手握拳伸展.大聲喊:'集合'!!!(大個(gè)在你左手方向)2稍息,(稍停)立正!.(稍停)向右看齊,!(稍停)向前看!
3第一排從高到低(或從右至左)報(bào)數(shù)!.(計(jì)算人數(shù))。
4稍息!
5(轉(zhuǎn)向教師)報(bào)告:xx班原有xx人,現(xiàn)到xx人.(說(shuō)明未到人原因)若人全到就說(shuō);人已全部到齊,請(qǐng)老師上課!
老師說(shuō):好.你就轉(zhuǎn)體跑向隊(duì)伍尾部,然后來(lái)一個(gè)向后轉(zhuǎn).
45hxlzwsh回答者：
體育課準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇十
1、了解游泳時(shí)需要注意的安全常識(shí)。
2、認(rèn)識(shí)游泳時(shí)可能發(fā)生的問(wèn)題以及學(xué)會(huì)及時(shí)處理。
（一）游泳安全須知
1、游泳前必須進(jìn)行身體檢查，體檢合格方可游泳。
2、禁止到非游泳區(qū)游泳，要在游泳館、池或標(biāo)有無(wú)危險(xiǎn)標(biāo)記的游泳區(qū)游泳。
3、游泳要由家長(zhǎng)、老師或可靠的人帶領(lǐng)，或結(jié)伴，不能單獨(dú)游泳。
4、游泳前應(yīng)做好充分的準(zhǔn)備教學(xué)，使全身各個(gè)器官、系統(tǒng)得到教學(xué)。
5、頭痛、發(fā)燒、傷風(fēng)感冒或者病剛好，及餓肚子、飯后、身體過(guò)于疲勞、大量出汗后、喝酒后都不能游泳。
6、在水中游泳的時(shí)間，每次最好不要超過(guò)2小時(shí)。特別使初學(xué)的人，在水中時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般15—30分鐘就要休息一下。
（二）問(wèn)題及處理
1、游泳的時(shí)間或水溫不當(dāng)時(shí)，容易引起抽筋。
這時(shí)應(yīng)立刻停止游泳。仰面浮在水面上呼救，并拉伸抽筋肌肉，舒緩后，要換個(gè)泳式游回岸邊，一定不要亂掙扎。
2、游泳時(shí)身體感到疲勞或寒冷時(shí)，要馬上游回岸邊。
3、游泳時(shí)遇到水中有水草纏身時(shí)，要趕快像脫手套或脫襪子那樣擺脫水草纏身，然后離開(kāi)有水草的地方。
4、游泳時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)頭痛。這時(shí)要停止游泳，迅速上岸，用大拇指對(duì)準(zhǔn)頭部太陽(yáng)、百會(huì)、列缺等穴位進(jìn)行旋轉(zhuǎn)按摩，并用熱毛巾做頭部保溫。
游泳前、游泳過(guò)程中要注意安全，如果游泳時(shí)發(fā)生問(wèn)題，一定要及時(shí)處理。
體育課準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇十一
1、通過(guò)不同的玩繩運(yùn)動(dòng)，感知心跳、呼吸等身體變化。
2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
跳繩、適合運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地一塊。
一、做做短繩操。
1、今天我們一起來(lái)做繩操，請(qǐng)幼兒每人拿一根跳繩，并將繩子一折為二，拿住折繩子的繩子兩端。
2、帶領(lǐng)幼兒做自編的繩操，上上下下，左左右右等。
3、我們的身體發(fā)生了什么變化嗎？引導(dǎo)幼兒關(guān)注自己的身體是否有變化。如心跳、呼吸是否加快，有沒(méi)有出汗。
二、誰(shuí)能跳得多。
1、請(qǐng)幼兒將繩打開(kāi)，我們一起來(lái)跳繩吧！幼兒自由練習(xí)跳繩，要求連續(xù)跳。
2、誰(shuí)能跳最多次呢？我們來(lái)比一比，請(qǐng)幼兒進(jìn)行跳繩比賽，要求“一氣呵成”不能中斷，比比誰(shuí)跳得最多。
3、幼兒兩兩結(jié)伴，一人跳，一人數(shù)數(shù)。
4、跳完之后我們的身體發(fā)生了什么變化？引導(dǎo)幼兒注意自己運(yùn)動(dòng)后和運(yùn)動(dòng)前身體發(fā)生的變化如心跳、呼吸是否加快，是否出汗。
三、我的身體在變化。
1、繩子除了跳，還可以擺出不同的形狀，請(qǐng)幼兒自由結(jié)伴，用短繩擺成某一形狀，互相欣賞。
2、引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)與剛才相比，現(xiàn)在自己的心跳等方面有什么變化。
3、告訴幼兒原來(lái)：跳繩的時(shí)候，心跳最快，呼吸急促，有的氣喘吁吁。身上還出了汗，不運(yùn)動(dòng)的時(shí)候心跳恢復(fù)正常，呼吸也慢慢平靜下來(lái)，不那么急促了。
四、結(jié)束教學(xué)。
組織幼兒收拾場(chǎng)地，表?yè)P(yáng)上課表現(xiàn)好的幼兒。
體育課準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇十二
摘要：主要針對(duì)如何讓學(xué)生在慢跑中做到整齊、有序和激發(fā)學(xué)生對(duì)慢跑的興趣展開(kāi)分析，以提高慢跑在準(zhǔn)備活動(dòng)中的作用和效率。
關(guān)鍵詞：慢跑；有序；激發(fā)興趣。
一、慢跑在實(shí)際教學(xué)中存在的問(wèn)題。
慢跑是準(zhǔn)備活動(dòng)中最常見(jiàn)的一種活動(dòng)方式，它簡(jiǎn)單、易操作，得到廣大體育教師的普遍應(yīng)用。然而在實(shí)際的教學(xué)中會(huì)出現(xiàn)以下問(wèn)題。
中學(xué)生喜歡展現(xiàn)自己，往往以自我為中心，很多學(xué)生并不習(xí)慣在慢跑中跑得整齊、有序。一開(kāi)始有些學(xué)生猶如“脫韁之馬”,按照自己的節(jié)奏去跑，造成隊(duì)伍參差不齊。隊(duì)伍的整齊有序被打亂后，有的學(xué)生則趁亂“渾水摸魚(yú)”,出現(xiàn)走、抄近道等行為。
二、針對(duì)以上現(xiàn)象采取的對(duì)策。
1.明確準(zhǔn)備活動(dòng)的作用，注意跑速。
體育教學(xué)中的準(zhǔn)備活動(dòng)是指在體育課的基本部分之前，為了克服人體內(nèi)器官的生理惰性，縮短進(jìn)入工作狀態(tài)的過(guò)程和預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷所進(jìn)行的有目的的身體練習(xí)，為進(jìn)入劇烈運(yùn)動(dòng)做好準(zhǔn)備。
準(zhǔn)備活動(dòng)可以逐步提高人體神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，加快大腦反應(yīng)速度，()還可以使體溫升高，體溫升高能夠降低肌肉的黏滯性，提高肌肉的延展性、韌性和彈性，避免傷害事故的發(fā)生。
體育課堂上教師給學(xué)生講解準(zhǔn)備活動(dòng)的作用，在準(zhǔn)備活動(dòng)中的跑步要求學(xué)生慢跑，讓學(xué)生掌握慢跑的節(jié)奏，教會(huì)學(xué)生用“1-2-1”的節(jié)奏來(lái)跑。
2.強(qiáng)調(diào)要求，規(guī)范行為。
沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓。體育課上形成良好的課堂常規(guī)，可以提高教學(xué)的質(zhì)量，保證上課順利進(jìn)行。而中學(xué)生的自覺(jué)性比較差，教師在課堂上要反復(fù)對(duì)學(xué)生提出要求，規(guī)范他們的行為。
在準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑開(kāi)始前，老師就要對(duì)學(xué)生的練習(xí)提出具體要求，比如，強(qiáng)調(diào)在跑的過(guò)程中要整齊有序，強(qiáng)調(diào)安全與紀(jì)律，杜絕打鬧等行為。
其次，選擇認(rèn)真負(fù)責(zé)的學(xué)生作為各隊(duì)排頭，教師叮囑各隊(duì)排頭要領(lǐng)好隊(duì)，發(fā)揮體育骨干的作用，及時(shí)制止跑得過(guò)快的學(xué)生。
3.監(jiān)督，帶領(lǐng)練習(xí)。
在圍繞操場(chǎng)慢跑時(shí)，通常采用的是兩路縱隊(duì)或者四路縱隊(duì)的形式，這就造成并排的學(xué)生多，比較密集，教師不容易觀察到每個(gè)學(xué)生的情況，學(xué)生在思想上就會(huì)放松，自制力差的學(xué)生會(huì)出現(xiàn)嬉戲打鬧、跑跑停停的現(xiàn)象，隊(duì)伍顯得一片混亂。在慢跑時(shí)采用一路縱隊(duì)讓學(xué)生慢跑，并且每隊(duì)學(xué)生之間有一定的'間隔，這樣教師對(duì)每個(gè)學(xué)生的練習(xí)就一目了然，對(duì)學(xué)生起到監(jiān)督的作用，學(xué)生的自覺(jué)性就會(huì)提高，提高了慢跑的效率。
在實(shí)際教學(xué)中，教師的工作量決定了不能每節(jié)課都領(lǐng)跑。教師可以有選擇性的進(jìn)行領(lǐng)跑，每天上課保證領(lǐng)跑1――2個(gè)班級(jí)，每星期不重復(fù)。這樣既鍛煉了自己的身體，又增強(qiáng)了學(xué)生的自覺(jué)性。
4.改變練習(xí)的形式，激發(fā)學(xué)生興趣。
教師可以利用足球場(chǎng)上的中圈、籃球場(chǎng)的邊線(xiàn)等場(chǎng)地讓學(xué)生踩線(xiàn)練習(xí)?？梢栽诓賵?chǎng)上設(shè)置各種標(biāo)志物或者畫(huà)線(xiàn)，讓學(xué)生進(jìn)行圖形跑，如“s”型、“o”型、螺旋跑等?？梢栽谂艿倪^(guò)程中穿插些后踢腿跑、前踢腿跑等動(dòng)作?？梢栽谂軙r(shí)播放音樂(lè)，讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
慢跑中改變練習(xí)的形式，可以讓學(xué)生保持新鮮感，學(xué)生參與練習(xí)積極主動(dòng)，枯燥乏味的慢跑就會(huì)變得生動(dòng)有趣、充滿(mǎn)活力。
參考文獻(xiàn)：
任志林。高質(zhì)量的準(zhǔn)備活動(dòng)從“慢跑”開(kāi)始[j].中國(guó)學(xué)校體育，（5）。
（作者單位安徽省阜陽(yáng)市潁上縣第三中學(xué)）。
體育課準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇十三
內(nèi)容。
1蹲踞式起跑。
2接力游戲。
重點(diǎn)。
手臂推離，腿部蹬擺，重心前移。
難點(diǎn)。
上下肢協(xié)調(diào)，蹬擺配合連貫。
1、認(rèn)知目標(biāo)：初步掌握蹲距式起跑的技術(shù)動(dòng)作，為提高快速跑能力打下基礎(chǔ)。
2、身體目標(biāo)：發(fā)展速度、力量、爆發(fā)力等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作互助和勇于探索的。；
部分。
教學(xué)內(nèi)容。
學(xué)生活動(dòng)。
教師活動(dòng)。
組織與隊(duì)形。
一
課堂常規(guī)。
1、集合整隊(duì)；
2、師生問(wèn)好；
3、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
4、檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。
1、指定地點(diǎn)集合并整隊(duì)。
2、向老師問(wèn)好。
3安排見(jiàn)習(xí)生。
隊(duì)形：
xxxxxxxxx。
xxxxxxxxx。
xxxxxxxxx。
xxxxxxxxx。
要求：
1、集合快靜齊。
2、飽滿(mǎn)，富有朝氣。
二
游戲：拉捕魚(yú)。
徒手操：
1肩關(guān)節(jié)繞環(huán)。
2腹背運(yùn)動(dòng)。
3壓腿。
4踝腕關(guān)節(jié)繞環(huán)、壓指。
學(xué)生跟練。
1介紹游戲規(guī)則及注意事項(xiàng)。
2挑選作為的同學(xué)。
3組織實(shí)施，督促鼓勵(lì)，適時(shí)。
4交換角色再進(jìn)行一次。
教師講解示范、口令領(lǐng)做。
組織：
籃球場(chǎng)地分2個(gè)半場(chǎng)，男、女各一個(gè)場(chǎng)地。
組織隊(duì)形：
四列體操隊(duì)形。
要求：動(dòng)作有力熱身充分。
三
四
一、蹲踞式起跑。
動(dòng)作要領(lǐng):兩手扶地，后腿跪地，前腳腳尖與起跑線(xiàn)相距約一腳半，后腳腳尖約一腳半，兩腳間相距約15cm,聽(tīng)到預(yù)備后，慢慢抬起上體，臀部要稍高于肩，身體重心前移，聽(tīng)到跑的口令時(shí)，兩手迅速離地，兩腳用力蹬地，上體保持前傾，積極加速。起跑分“各就位”、“‘預(yù)備”和鳴槍三個(gè)階段。
二、接力游戲。
1、學(xué)生根據(jù)平時(shí)自己所了解到的蹲踞式起跑動(dòng)作，分四組自行琢磨練習(xí)，看哪一組最正確。
2、請(qǐng)同學(xué)們把自己練習(xí)的動(dòng)作出來(lái)進(jìn)行講解示范，
3、學(xué)生在教師口令下行進(jìn)間練習(xí)。
3、學(xué)生分組自主練習(xí)，互幫互助。
4、集合學(xué)生展示。
5學(xué)生在教師口令下進(jìn)行比賽。
1教師點(diǎn)評(píng)，找出最接近標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作的。
2教師講解示范動(dòng)作（完整法和分解法相結(jié)合）。
3教師在學(xué)生練習(xí)中要及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤并指導(dǎo)，集體糾正和個(gè)別指導(dǎo)相結(jié)合。
4教師和學(xué)生一起點(diǎn)評(píng)。
5組織學(xué)生比賽，宣布規(guī)則與注意事項(xiàng)。
組織：
各小組分散。
五
一、組織放松。
二、本課。
三、宣布下課，師生再見(jiàn)。
｛｝。
1、積極放松。
2、聽(tīng)取。
3、與老師再見(jiàn)。
1、帶領(lǐng)學(xué)生放松。
2、本課情況。
3、宣布下課。
組織隊(duì)形：
散點(diǎn)。
體育課準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇十四
論文摘要：在大學(xué)體育課準(zhǔn)備活動(dòng)中開(kāi)展生動(dòng)有趣的健美操，可激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，讓學(xué)生精神飽滿(mǎn)，心情愉快，生動(dòng)活潑地進(jìn)行學(xué)習(xí)，可幫助學(xué)生樹(shù)立終身體育的思想，是一種可行的準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)方法。
近些年來(lái)，學(xué)校體育教育在“終身體育”思想影響下，對(duì)教學(xué)內(nèi)容及準(zhǔn)備活動(dòng)模式進(jìn)行了改革，針對(duì)學(xué)生的心理需求和體育活動(dòng)的基本規(guī)律，以及社會(huì)體育發(fā)展的熱點(diǎn)優(yōu)勢(shì)，把健美操科學(xué)地融入準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)中，使體育課準(zhǔn)備活動(dòng)的形式與內(nèi)容進(jìn)一步豐富。
據(jù)了解，現(xiàn)在許多中學(xué)體育課的準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容依然陳舊，長(zhǎng)期采用列隊(duì)、跑步、做廣播操等形式，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，從小學(xué)到初中，到高中，再到大學(xué)，準(zhǔn)備活動(dòng)始終是一個(gè)模式，他們對(duì)內(nèi)容不變的活動(dòng)難以保持長(zhǎng)時(shí)間的興趣，早已產(chǎn)生厭倦情緒，甚至有的同學(xué)認(rèn)為，有老師的壓力不得不勉強(qiáng)應(yīng)付。在這種情況下，動(dòng)作質(zhì)量難以保證，達(dá)不到做準(zhǔn)備活動(dòng)的目的，從而影響體育課的教學(xué)效果。而健美操動(dòng)作優(yōu)美，強(qiáng)勁有力，針對(duì)練習(xí)效果明顯，不過(guò)多受場(chǎng)地、器材等條件的約束，易于掌握，其動(dòng)作的難易和強(qiáng)度的大小可因人而自控，整套動(dòng)作在優(yōu)雅的音樂(lè)中和諧完成，深受廣大學(xué)生的歡迎。
一、健美操在準(zhǔn)備活動(dòng)中運(yùn)用的優(yōu)點(diǎn)。
1.用健美操做準(zhǔn)備活動(dòng)，符合學(xué)生的興趣和愿望，有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。學(xué)習(xí)最大且最持久的動(dòng)力來(lái)源莫過(guò)于興趣，學(xué)生常常以興趣來(lái)決定自己的努力程度?，F(xiàn)在學(xué)生學(xué)習(xí)的科目多，任務(wù)繁重，長(zhǎng)期的伏案苦讀，影響了學(xué)生形體的發(fā)育，而學(xué)生都有強(qiáng)烈的追求美的體態(tài)的愿望，用健美操做準(zhǔn)備活動(dòng)，恰好在一定程度上滿(mǎn)足了學(xué)生的這種健康愿望，學(xué)生上體育課興趣倍增，遲到和請(qǐng)假現(xiàn)象明顯減少，同時(shí)在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生正確的體態(tài)和動(dòng)作姿勢(shì)，掌握正確的技術(shù)動(dòng)作，通過(guò)動(dòng)、靜交替和動(dòng)、靜結(jié)合的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生形體美、姿勢(shì)美、動(dòng)作美，從而保證了教學(xué)任務(wù)的完成。
2.用健美操做準(zhǔn)備活動(dòng)，符合生理規(guī)律，有利于教學(xué)效果的增強(qiáng)。健美操融體操與舞蹈于一體，具有健美性、韻律性、柔韌性、時(shí)代性等特點(diǎn)。健美操可使身體各關(guān)節(jié)得到充分活動(dòng)，各部分肌肉得到均衡發(fā)展，是實(shí)施素質(zhì)教育的有效手段。大幅度的踢腿、擺臂能夠充分拉伸韌帶，增加關(guān)節(jié)的靈活性，提高柔韌素質(zhì)；上下肢、髖部及軀體的協(xié)同運(yùn)動(dòng)能提高人體的協(xié)調(diào)性；各方向不同方式的`跳躍、揮臂能提高腿部及肩帶力量，使胸、臂等各部位的肌纖維增粗，還有利于提高肢體的控制能力；動(dòng)作的節(jié)奏、力度標(biāo)志著人體各部位肌肉的伸縮速度、靈敏性；練習(xí)時(shí)間與強(qiáng)度的變化能提高人體的心肺功能及氧運(yùn)輸能力。因選用了街舞、泰搏、體育舞蹈的動(dòng)作，再配上強(qiáng)而快、節(jié)奏鮮明的樂(lè)曲，符合當(dāng)代學(xué)生愛(ài)美、追求美的要求，所以能提高他們學(xué)習(xí)的興趣。
3.用健美操做準(zhǔn)備活動(dòng)，合乎時(shí)代潮流，有利于學(xué)生審美能力和社交能力的提高。健美操可以獨(dú)立完成，也可多人進(jìn)行舞蹈，這樣就拓寬了學(xué)生的生活接觸面，有利于學(xué)生社交能力的培養(yǎng)。由于健美操動(dòng)作優(yōu)美，簡(jiǎn)單易學(xué)，不受場(chǎng)地、器材的限制，它不僅能發(fā)展學(xué)生力量、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)等各項(xiàng)素質(zhì)，而且通過(guò)長(zhǎng)期的訓(xùn)練，還可以培養(yǎng)學(xué)生不怕苦、不怕累、勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和集體主義精神，進(jìn)一步提高學(xué)生的健康水平，培養(yǎng)學(xué)生鑒賞美、創(chuàng)造美的能力，加強(qiáng)樂(lè)感培養(yǎng)。
4.用健美操做準(zhǔn)備活動(dòng)，提高了對(duì)教師的要求，有利于教師廣泛才能的培養(yǎng)。做準(zhǔn)備活動(dòng)的健美操需要教師根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況自行編排、更新、提高，這不僅要求教師具有良好的完成動(dòng)作的素質(zhì)，而且要求教師具有較高的體育理論知識(shí)、美學(xué)知識(shí)、教育學(xué)知識(shí)和高度的責(zé)任感，客觀上促進(jìn)了教師自我修養(yǎng)的提高。5.在健美操教學(xué)中，除了對(duì)學(xué)生進(jìn)行美育教育外，還可以加強(qiáng)學(xué)生能力的培養(yǎng)。準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)間非常短暫，要在很短的時(shí)間內(nèi)盡快掌握動(dòng)作，就必須要求學(xué)生有良好的觀察力、模仿力、記憶力等方面的能力。對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)作的渴望，促使學(xué)生集中所有的注意力參加活動(dòng)。同時(shí)還可以在情緒熱烈的教與學(xué)的雙邊活動(dòng)中充分發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，全面展示學(xué)生自身基本素質(zhì)的水平，鍛煉意志。從而使學(xué)生的能力得到全方位的提高，正確評(píng)價(jià)自己，為今后的學(xué)習(xí)、工作打下良好的基礎(chǔ)。
二、在體育課中如何科學(xué)運(yùn)用健美操。
1.青少年身體發(fā)展有其特點(diǎn)，大學(xué)階段其骨骼、肌肉發(fā)展較快，但持久工作能力差。所以，在教授健美操時(shí)，第一學(xué)期，動(dòng)作應(yīng)較簡(jiǎn)單，節(jié)數(shù)不宜多；運(yùn)用幅度可以小些；轉(zhuǎn)動(dòng)范圍不超過(guò)180度；采用一些形象動(dòng)作練習(xí)，便于學(xué)生模仿記憶；強(qiáng)度不宜大，跳躍部分節(jié)數(shù)一般1―2節(jié)，否則易導(dǎo)致基本部分學(xué)習(xí)時(shí)過(guò)早疲勞，影響教學(xué)效果。隨著年齡的增長(zhǎng)，青少年的感覺(jué)、知覺(jué)得到發(fā)展，第二學(xué)期動(dòng)作難度可加大，增加同向或反向動(dòng)作，提高協(xié)調(diào)性；動(dòng)作幅度加大；動(dòng)作做法加大力度和彈性；動(dòng)作速度由慢到快，運(yùn)動(dòng)量由小到大，但跳躍部分仍不宜太多；增加放松練習(xí)，調(diào)整全身各部分。
2.音樂(lè)選擇上，教師應(yīng)根據(jù)青少年對(duì)音樂(lè)的認(rèn)識(shí)和感受能力在逐步發(fā)展的特點(diǎn)，第一學(xué)期，可選擇學(xué)生熟悉、節(jié)奏較快、節(jié)拍明顯、強(qiáng)弱分明的樂(lè)曲，一般一拍一動(dòng)或二拍一動(dòng)，這樣便于學(xué)生跟上節(jié)奏，提高練習(xí)興趣。到了第二學(xué)期，可選擇節(jié)奏分明、韻律感強(qiáng)、富有朝氣的樂(lè)曲，如爵士、迪斯科曲子。在一拍一動(dòng)，二拍一動(dòng)基礎(chǔ)上增加一拍二動(dòng)，以振奮精神，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)情緒，使學(xué)生充分體會(huì)到健美操的動(dòng)作美、韻律美。
3.教師在教授健美操時(shí)，示范動(dòng)作要舒展大方，造型優(yōu)美，充滿(mǎn)朝氣，富有感染力，使學(xué)生產(chǎn)生躍躍欲試的感覺(jué)。并要采用完整法和分解法來(lái)教授動(dòng)作，這樣既不影響動(dòng)作結(jié)構(gòu)和動(dòng)作連接技術(shù)，又能把復(fù)雜動(dòng)作簡(jiǎn)單化，從而掌握動(dòng)作細(xì)節(jié)，增強(qiáng)掌握動(dòng)作的信心。
4.語(yǔ)言上要生動(dòng)，多描繪出日常生活中所了解的美的自然景物和生物的姿態(tài)，使其由感性知識(shí)和已有的經(jīng)驗(yàn)聯(lián)想到動(dòng)作的方法要求，加快動(dòng)作學(xué)習(xí)的進(jìn)程。
5.在體育教學(xué)中教授健美操，增加體育課的多樣化，豐富課的內(nèi)容，并在準(zhǔn)備活動(dòng)和結(jié)束部分中應(yīng)用，從而提高準(zhǔn)備活動(dòng)的質(zhì)量和有氧代謝能力，也能更好地促進(jìn)機(jī)體生理機(jī)能活動(dòng)的恢復(fù)。
傳統(tǒng)的準(zhǔn)備活動(dòng)方法，教學(xué)內(nèi)容陳舊，缺乏號(hào)召力，不能引起學(xué)生的共鳴，從而使課堂氣氛沉悶，教學(xué)質(zhì)量下降。采用健美操練習(xí)法，能加大健美操普及面，滿(mǎn)足學(xué)生參加課外體育活動(dòng)進(jìn)行個(gè)體塑造的需求。由此看來(lái)，健美操在體育準(zhǔn)備活動(dòng)中不僅注重學(xué)生的美育教育，而且能加強(qiáng)對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)。所以我們?cè)诮虒W(xué)中要很好地加以運(yùn)用，打破舊的模式和框架，并不斷地改革、創(chuàng)新，把學(xué)生培養(yǎng)成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的、社會(huì)需要的合格人才。
參考文獻(xiàn)：
［1］陽(yáng)慧萍.健美體操在體育課中應(yīng)用的探討.體育師友，，（4）.
［2］宋進(jìn)文，呂伯東.高校體育課準(zhǔn)備活動(dòng)開(kāi)展健身操教學(xué)的實(shí)驗(yàn)研究.浙江體育科學(xué)，2000，（4）.
［3］曹紅濤.如何在準(zhǔn)備活動(dòng)中教好韻律健身操.山東體育科技，2000，（6）.
［4］宋進(jìn)文，呂伯東.體育課準(zhǔn)備活動(dòng)中健美操動(dòng)作的選擇與設(shè)計(jì)芻論.體育學(xué)刊，，（4）.
體育課準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇十五
1、提高肌肉溫度，預(yù)防運(yùn)動(dòng)操作。體育鍛煉前進(jìn)行一定強(qiáng)度的準(zhǔn)備活動(dòng)，可使肌肉內(nèi)的代謝過(guò)程加強(qiáng)，肌肉溫度增高。肌肉溫度的嗇，一方面可使肌肉的粘滯性下隆，提高肌肉的收縮和舒張速度，增強(qiáng)肌力；另一方面還可以增加肌肉、韌帶的彈性和伸展性，減少由于肌肉劇烈收縮造成的運(yùn)動(dòng)操作。
2、提高內(nèi)臟器官的機(jī)能水平。內(nèi)臟器官的機(jī)能特點(diǎn)之一為生理惰性較大，即當(dāng)活動(dòng)開(kāi)始，肌肉發(fā)揮最大功能水平時(shí)，內(nèi)臟器官并不能立即進(jìn)入“最佳”活動(dòng)狀態(tài)。在正式開(kāi)始體育鍛煉前進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，可以在一定程度上預(yù)先動(dòng)員內(nèi)臟器官的機(jī)能，使內(nèi)臟器官的活動(dòng)一開(kāi)始就達(dá)到較高水平。另外，進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)還可以減輕開(kāi)始運(yùn)動(dòng)時(shí)由于內(nèi)臟器官的不適應(yīng)所造成的不舒服感。
3、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。體育鍛煉不僅是身體活動(dòng)，而且也是心理活動(dòng)，現(xiàn)在越來(lái)越多的研究認(rèn)為心理活動(dòng)在體育鍛煉中起著非常重要的作用。體育鍛煉前的準(zhǔn)備活動(dòng)即可以起到這種心理調(diào)節(jié)作用，接通各運(yùn)動(dòng)中樞間的神經(jīng)聯(lián)系，使大腦皮層處地最佳的興奮狀態(tài)投身于體育鍛煉之中。
小學(xué)體育教師一般都比較重視體育課中的準(zhǔn)備活動(dòng),因?yàn)樗麄兩钪J(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)直接關(guān)系到基本部分的學(xué)習(xí)乃至整個(gè)體育課的任務(wù)完成。但在實(shí)際教學(xué)中,由于學(xué)生對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)的認(rèn)識(shí)不足,有的學(xué)生思想活躍,好奇心強(qiáng),只重視基本部分學(xué)習(xí),對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng),動(dòng)作不到位,甚至只把它作為一種形式。要想讓學(xué)生做好準(zhǔn)備活動(dòng)就要讓他們明確準(zhǔn)備活動(dòng)的重要性與必要性,在此基礎(chǔ)上教師還要盡量注意。
準(zhǔn)備活動(dòng)的教學(xué)組織形式。
一般采用以班為集體的形式，為避免學(xué)生對(duì)其產(chǎn)生枯燥乏味的感覺(jué)，應(yīng)堅(jiān)持“形式多變，妙趣橫生”的原則，教師要認(rèn)真?zhèn)湔n，不能敷衍了事，只是走一個(gè)過(guò)場(chǎng)，不管教材的內(nèi)容，性質(zhì)，氣候、對(duì)象特點(diǎn)，總是用固定的形式，內(nèi)容循環(huán)往復(fù)。根據(jù)實(shí)際合理科學(xué)要安排新鮮內(nèi)容，使學(xué)生每次上課時(shí)都有新鮮的感覺(jué)，這樣易調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，集中精力，做好充分的心理與生理的準(zhǔn)備上好體育課，只有這樣，學(xué)生才會(huì)對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)發(fā)生濃厚的興趣，從而使學(xué)生全身心地投入，從而提高課堂教學(xué)質(zhì)量。
1、內(nèi)容的變化：
技術(shù)特點(diǎn)，有針對(duì)性地選用與投擲標(biāo)槍相似的專(zhuān)門(mén)性練習(xí)，標(biāo)槍的技術(shù)主要包括握槍、持槍、助跑（包括投擲步），最后用力緩沖等技術(shù)環(huán)節(jié)，其助跑技術(shù)中，投擲步技術(shù)是助跑技術(shù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，起著承上啟下的作用，是助跑和最后用力相結(jié)合的關(guān)鍵，因此可有針對(duì)性的選用扶助木做原地轉(zhuǎn)髖練習(xí)、行進(jìn)間交叉步練習(xí)等。
2、地點(diǎn)的變化：
學(xué)生練習(xí)環(huán)境的變化，在場(chǎng)地和時(shí)間允許的條件下，我們可以采用不同地點(diǎn)和不同環(huán)境地進(jìn)行練習(xí)，充分利用學(xué)生對(duì)環(huán)境的選擇而提高其興奮和練習(xí)效果。
3、帶操人的變化：
改變體育課上只由教師或體育委員帶操的做法，可以讓學(xué)生輪流帶操。這樣就以做到以學(xué)生發(fā)展為中心，發(fā)揮學(xué)生的積極主動(dòng)性，更好地區(qū)性鍛煉學(xué)生。但教師不能只分配任務(wù)，還要在學(xué)生帶操之前進(jìn)行指導(dǎo)和幫助，避免出現(xiàn)學(xué)生帶操帶不下去或草率結(jié)束、流于形式的現(xiàn)象。
4、分組的變化：
是可以改變班一起做準(zhǔn)備活動(dòng)的組織方法，讓學(xué)生獨(dú)自地或自由分組做準(zhǔn)備活動(dòng)，這樣更有利于學(xué)生養(yǎng)成做準(zhǔn)備活動(dòng)的習(xí)慣。教師要教給學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)的方法，提出明確的任務(wù)和要求，學(xué)生碰到問(wèn)題時(shí)能隨時(shí)予以指導(dǎo)和幫助，才能保證準(zhǔn)備活動(dòng)的效果。
5、聽(tīng)覺(jué)的變化：
活躍起來(lái)，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，而且在聽(tīng)覺(jué)上也是一種享受，讓學(xué)生在愉快的樂(lè)曲中完成準(zhǔn)備活動(dòng)，何樂(lè)而不為。
體育課準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇十六
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評(píng)委、老師們：
大家好！
我叫-，今年25歲，本科學(xué)歷，中共黨員。年應(yīng)聘了教導(dǎo)處主任，兩年來(lái)，工作兢兢業(yè)業(yè)，任勞任怨圓滿(mǎn)的完成了任職期間的各項(xiàng)任務(wù)，現(xiàn)對(duì)自己的工作進(jìn)行簡(jiǎn)單總結(jié)。
兩年來(lái)?yè)?dān)任教導(dǎo)處副主任，抓初二年級(jí)的教學(xué)管理，做一個(gè)班的班主任，教一個(gè)班的語(yǔ)文課。語(yǔ)文教學(xué)上從語(yǔ)文課堂入手，大膽探索，不斷進(jìn)取，教學(xué)成績(jī)?cè)跉v次的統(tǒng)考中均名列前茅，并連續(xù)3個(gè)學(xué)期及格率達(dá)百分之百。在教學(xué)的同時(shí)注意對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，提倡大語(yǔ)文觀念，教研教改成果顯著。先是在全縣語(yǔ)文優(yōu)質(zhì)課評(píng)選中獲獎(jiǎng)，并多次為縣市現(xiàn)場(chǎng)會(huì)提供優(yōu)質(zhì)課，參與研究的網(wǎng)絡(luò)資源的開(kāi)發(fā)與應(yīng)用研究課題獲省一等獎(jiǎng)。另有多篇論文研究性報(bào)告在省市論文評(píng)選中獲獎(jiǎng)，并獲日照市課堂教學(xué)年先進(jìn)個(gè)人及教壇新秀稱(chēng)號(hào)，年12月獲“教學(xué)能手”稱(chēng)號(hào)。
兼任的班主任工作，所在班級(jí)學(xué)風(fēng)正，氣氛濃。班級(jí)凝聚力強(qiáng)。從事的年級(jí)管理。
結(jié)合本人工作實(shí)際及工作成績(jī)，我認(rèn)為我已經(jīng)具備了年級(jí)工作的五個(gè)必備條件：
第一：堅(jiān)韌的求是精神。
我的老家是大青山北面的一個(gè)小山村，從小大山就給了我強(qiáng)健的身軀和勤勞的習(xí)慣，而教師又給了我做人的乳汁和力量。在為人師的道路上我的信念堅(jiān)定永恒，因?yàn)槲倚闹杏肋h(yuǎn)激蕩著剛剛踏上講臺(tái)的誓言：既然選擇了為人師，就選擇了付出，選擇了汗水，我會(huì)努力因?yàn)槲覠o(wú)悔。艱苦的教學(xué)之余，我憑著堅(jiān)韌的毅力于20xx年12月讀完了漢語(yǔ)言本科的全部課程，并順利參加了自學(xué)考試。年輕的歲月，青春的豪氣譜寫(xiě)了一首奮斗的歌。而每每看到學(xué)校雕塑底下的警語(yǔ)每一個(gè)生活在這里的師生，走進(jìn)校門(mén)當(dāng)刻苦學(xué)習(xí)，立志成材，不負(fù)人民重托就讓我信心大增，它激勵(lì)著我不斷走向成熟。3年了，學(xué)校的辦學(xué)條件越來(lái)越好，但我摯著的追求始終不改，只為心中一句話(huà)：我是教師。
第二：大膽的創(chuàng)新意識(shí)。
作為一名青年教師，不惟書(shū)，不惟上，敢于向傳統(tǒng)挑戰(zhàn)，在語(yǔ)文授課上，著手實(shí)施大語(yǔ)文工程，拋開(kāi)了傳統(tǒng)的課本限制，重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣和語(yǔ)文修養(yǎng)。自己摸索的語(yǔ)文學(xué)習(xí)一步到位法簡(jiǎn)便實(shí)用，將其初步用于去年的優(yōu)質(zhì)課評(píng)選，就獲得了二等獎(jiǎng)的好成績(jī)。所承擔(dān)的研究性學(xué)習(xí)的研究課題從改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式入手，通過(guò)給學(xué)生提供多渠道獲取知識(shí)的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)了學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，現(xiàn)已舉辦過(guò)幾次公開(kāi)課，效果較好。在這些實(shí)驗(yàn)中受益至深的學(xué)生李新星、王玉狀的創(chuàng)新作品分獲市三等獎(jiǎng)，縣一等獎(jiǎng)的好成績(jī)。
第三：良好的師德修養(yǎng)。
本人堅(jiān)持學(xué)高為師，品正為范，工作以校為家，急學(xué)生之所急，想學(xué)生之所想，經(jīng)常利用空閑時(shí)間與學(xué)生交流，做家訪(fǎng)。工作兩年多就跑遍了原七寶山鎮(zhèn)的所有村莊。在去年的教師節(jié)征文比賽中，獲獎(jiǎng)學(xué)生周培風(fēng)、王奉?lèi)?ài)在我最喜愛(ài)的老師中寫(xiě)到：湯老師幾乎犧牲了所有的時(shí)間查宿舍，批作業(yè)。有他的關(guān)懷，草木縱然搖擺，山澗河谷也總有他最嘹亮的歌聲。師德考核連續(xù)列優(yōu)秀等級(jí)。
第四、獨(dú)特的管理經(jīng)驗(yàn)。
我一直擔(dān)任班主任工作，且積極參與年級(jí)的總結(jié)出勤等管理工作。對(duì)于當(dāng)前學(xué)生成長(zhǎng)規(guī)律和青少年學(xué)生心理特點(diǎn)及當(dāng)今家庭情況都有較深入的了解。且本人一向謙虛好學(xué)。因此同學(xué)校各處室，各部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)和老師們形成了和諧的人際關(guān)系，為自己創(chuàng)造了良好的工作環(huán)境。嚴(yán)格自律的同時(shí)，與其他教師合作的縣級(jí)研究課題改革學(xué)生評(píng)價(jià)方案把學(xué)生評(píng)價(jià)多元化，體系化，讓他們找到自己的閃光點(diǎn)，增強(qiáng)了進(jìn)取精神，效果良好。
第五、醇厚的人格魅力。
一個(gè)真正的管理者，應(yīng)該是一個(gè)人性的管理者。因?yàn)樗墓芾韺?duì)象都是人的個(gè)體存在。其方式應(yīng)該是感情和心靈的交流。這就要求管理者具備得道多助，失道寡助的處世思想，己所不欲勿使于人的處事方法，行百里者，半九十的進(jìn)取精神，不以物喜，不以已悲的曠達(dá)胸襟。著名電視主持人白巖松曾說(shuō)過(guò)人格是最高的學(xué)問(wèn)。怎樣才能成為一名優(yōu)秀的管理者呢？我的理解是先成為一名優(yōu)秀的人，再成為一名優(yōu)秀的教師，最后成為一名優(yōu)秀的管理者。在這條路上，我會(huì)不斷前進(jìn)，以我的真摯、寬容、愛(ài)心、溫情的人性善待每一個(gè)人。
鑒于以上因素，我認(rèn)為我已經(jīng)具備了從事教導(dǎo)副主任工作的實(shí)力，并且一旦應(yīng)聘成功，我將認(rèn)真履行教導(dǎo)副主任的工作職責(zé)，切實(shí)做好年級(jí)管理工作。
第一：教師管理。
一是要做好教師師德建設(shè)工作。這是教師履行教師職責(zé)，為人師表，教書(shū)育人的核心與根本。配合《公民道德建設(shè)綱要》及教育局今年的教壇丹心工程，從正面加大學(xué)習(xí)的力度；同時(shí)把領(lǐng)導(dǎo)評(píng)議、教師互評(píng)、學(xué)生、甚至學(xué)生家長(zhǎng)納入教師師德考核。通過(guò)正面學(xué)習(xí)和監(jiān)督約束的加強(qiáng)，讓我們的教師不但在校園內(nèi)，而且在校園外也要樹(shù)立無(wú)私奉獻(xiàn)，敬業(yè)愛(ài)崗的教師形象。
二是提高教師知名度。指導(dǎo)一批自身素質(zhì)較高的教師改善學(xué)法，改革教法用先進(jìn)的教育理論指導(dǎo)教學(xué)實(shí)踐。通過(guò)培養(yǎng)具有先進(jìn)教育理論的骨干教師，以點(diǎn)帶面，點(diǎn)面結(jié)合，點(diǎn)上突破，面上推廣等形式。讓教師走出校園，爭(zhēng)創(chuàng)名師。按照音體美，政治、語(yǔ)文、英語(yǔ)，數(shù)理化史地生開(kāi)展三期工程，爭(zhēng)取在下年的優(yōu)質(zhì)課評(píng)選中全面開(kāi)花。
第二、學(xué)生管理。
一是改革學(xué)生德育的內(nèi)容，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理特點(diǎn)或成長(zhǎng)規(guī)律的實(shí)踐和研究力度。進(jìn)入初中，男女生表現(xiàn)出不同的性格特征，這就需要科學(xué)規(guī)劃學(xué)生在不同年齡階段及不同心理的德育內(nèi)容和德育模式。同時(shí)注重把德育與時(shí)代進(jìn)步結(jié)合起來(lái)。通過(guò)講座，談體會(huì)，壁報(bào)，演講，座談等靈活多樣的形式，不僅培養(yǎng)學(xué)生的愛(ài)國(guó)主義，集體主義，還要讓學(xué)生明白，以德治國(guó)等時(shí)代性強(qiáng)的德育內(nèi)涵，加強(qiáng)新時(shí)期的德育教育。
二是以學(xué)生日常行為規(guī)范和行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育為重點(diǎn)。級(jí)部設(shè)立學(xué)生會(huì)，民主竟崗，讓大膽負(fù)責(zé)的學(xué)生會(huì)干部在級(jí)部指導(dǎo)下進(jìn)行自我管理，形成自律機(jī)制。
三是加大學(xué)生評(píng)價(jià)體系改革的力度。在我擔(dān)任班主任期間，就曾把對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)改為星級(jí)達(dá)標(biāo)，從行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)常規(guī)兩大方面進(jìn)行評(píng)價(jià)。行為習(xí)慣的評(píng)價(jià)包括課堂回答，完成作業(yè)，創(chuàng)造實(shí)踐，文明禮貌，學(xué)習(xí)常規(guī)評(píng)價(jià)包括：課堂自覺(jué)，課下自覺(jué)，午晚睡自覺(jué)，家庭自覺(jué)，把學(xué)生家長(zhǎng)的意見(jiàn)也引入到對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)中。這樣就給學(xué)生一個(gè)更公平、更公正、更正確的評(píng)價(jià)。這樣開(kāi)放的、全面的、多元的、發(fā)展的評(píng)價(jià)體系。對(duì)學(xué)生整體素質(zhì)的培養(yǎng)與形成具有極強(qiáng)的導(dǎo)向作用。應(yīng)予以推廣。
四是改革評(píng)價(jià)用語(yǔ)。
在教師批語(yǔ)和班主任的品評(píng)總結(jié)中推廣以下用語(yǔ)：言輕意重的指令，欲擒故縱的激將；春風(fēng)化雨的稱(chēng)謂；曲徑通幽的批評(píng)；寬容真誠(chéng)的賞識(shí)。這些語(yǔ)言可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行情的激發(fā)，美的熏陶，理的啟迪，新的創(chuàng)造。
五是設(shè)立靈臺(tái)叩問(wèn)錄。
級(jí)部將開(kāi)設(shè)與學(xué)生展開(kāi)心靈對(duì)話(huà)的直通走廊，及時(shí)解決學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的問(wèn)題，困惑，用對(duì)學(xué)生無(wú)微不至的關(guān)懷感化其稚嫩的心靈，以利于學(xué)生健康人格及正確的世界觀、人生觀的養(yǎng)成。
六是加強(qiáng)同校外德育基地的聯(lián)系與協(xié)調(diào)工作，充分發(fā)揮社區(qū)教育的育人功能。通過(guò)系列的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。
最后，我再次感謝領(lǐng)導(dǎo)們給了我這次應(yīng)聘的機(jī)會(huì)，我會(huì)好好的珍惜，努力的爭(zhēng)取。
體育課準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇十七
乒乓球課準(zhǔn)備活動(dòng)教案是我們老師為了更好教導(dǎo)學(xué)生而準(zhǔn)備的。以下是乒乓球課準(zhǔn)備活動(dòng)教案，歡迎閱覽!
小學(xué)四年級(jí)的學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng)，學(xué)生的協(xié)調(diào)性、柔韌性、靈敏性發(fā)展較好;能掌握基本的單、雙腳跳躍方法;正確地跑步姿勢(shì)和方法;學(xué)會(huì)與同伴合作學(xué)習(xí);能正確評(píng)價(jià)自己及他人的學(xué)習(xí)態(tài)度與學(xué)習(xí)能力;在游戲、活動(dòng)中懂得關(guān)心他人、尊重他人。但部分學(xué)生的奔跑能力、跳躍能力不是很好，須加強(qiáng)鍛煉腿部力量;女生的手臂力量較差，投擲能力不強(qiáng)，還待加強(qiáng)鍛煉;本學(xué)期將進(jìn)一步發(fā)展、提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、柔韌性及奔跑、跳躍、投擲能力。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)，去創(chuàng)造。培養(yǎng)學(xué)生健康和愉快生活的態(tài)度和堅(jiān)強(qiáng)的意志。
小學(xué)四年級(jí)體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項(xiàng)目，以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的實(shí)用技能。并通過(guò)體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
教學(xué)目標(biāo)：
2、獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí);學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)用技能：學(xué)生將能夠在球類(lèi)游戲中做出單個(gè)動(dòng)作，如拍球、運(yùn)球等;做出基本體操的動(dòng)作;做出單一的體操動(dòng)作，如滾翻等;安全地進(jìn)行體育活動(dòng).獲得野外活動(dòng)的基本技能。
3、形成正確的身體姿勢(shì);發(fā)展體能(發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力);具有關(guān)注身體和健康的意識(shí)。
4、學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)等方法調(diào)控情緒，學(xué)生能夠體驗(yàn)并簡(jiǎn)單描述進(jìn)步或成功時(shí)的情緒表現(xiàn);觀察并簡(jiǎn)單描述退步或失敗時(shí)的心情。根據(jù)課程目標(biāo)的要求和學(xué)習(xí)領(lǐng)域的各個(gè)具體的目標(biāo)，以體育課和體育活動(dòng)為載體，促進(jìn)學(xué)生心理和身體健康、快樂(lè)的發(fā)展。
5、通過(guò)趣味體育，培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)新、在活動(dòng)中體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。
6、通過(guò)體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
7、滲透法制教育《中華人民共和國(guó)教育法》、《中華人民共和國(guó)治安管理處罰法》等。
教學(xué)重點(diǎn)：
沙包擲遠(yuǎn);25米或200米跑、仰臥起坐教學(xué)難點(diǎn)：
第三套小學(xué)生廣播操《七彩陽(yáng)光》
1、采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法，充分發(fā)揮游戲活動(dòng)的作用，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。
2、小學(xué)生好勝心強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。3、因材施教，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂(lè)趣。4、運(yùn)動(dòng)技能和體能中等以上的學(xué)生可采用一些分組輪換的方法，由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)，充分發(fā)揮小組長(zhǎng)的帶頭作用。
每周二個(gè)課時(shí)
教學(xué)目標(biāo)：懂得體育課堂常規(guī)要求，并知道如何排好體育課隊(duì)伍。
教學(xué)內(nèi)容：引導(dǎo)課——課堂常規(guī)
教學(xué)步驟：
一、自主活動(dòng)、活躍情緒
教師活動(dòng)：教師講解強(qiáng)調(diào)該學(xué)期課堂常規(guī)，組織固定隊(duì)列隊(duì)型;講解游戲的方法規(guī)則。
學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生
自由組合4至6人一組，在田徑場(chǎng)規(guī)定的范圍內(nèi)自由進(jìn)行游戲活動(dòng)。
組織：4至6人一組，自由分布在田徑場(chǎng)老師固定的區(qū)域內(nèi)。
二、常規(guī)性引導(dǎo)：
1、講解什么是體育課課堂常規(guī)?
2、說(shuō)一說(shuō)體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容?
3、議一議怎樣排好體育課隊(duì)伍?
三、趣味性引導(dǎo)：
游戲：快快排隊(duì)。
教師講清游戲規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲訓(xùn)練，為以后課堂有續(xù)排隊(duì)奠定基礎(chǔ)。
四、課堂評(píng)價(jià)、小結(jié)：
本節(jié)課主要是對(duì)學(xué)生在體育課堂上的常規(guī)要求進(jìn)行了引導(dǎo)，大家做的不錯(cuò)。以后上體育課要記住五點(diǎn)：
1、注意聽(tīng)講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。
3、不得無(wú)故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽(tīng)從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。
4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的.各項(xiàng)要求，注意安全。
5、要愛(ài)護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
教學(xué)內(nèi)容：1、隊(duì)列隊(duì)形;2、游戲：穿過(guò)小樹(shù)林;
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。
2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽(tīng)從指揮的習(xí)慣，明確個(gè)人和集體的關(guān)系。
3、培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。
教學(xué)過(guò)程：
一、課堂常規(guī)：
1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)：
1、小游戲;“抓人”
2、小型徒手操。
3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
組織：隊(duì)列隊(duì)型：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型
三、隊(duì)列隊(duì)形：
1、集中注意力聯(lián)系;
2、快快集合;
3、稍息、立正、向右看齊;
4、變換隊(duì)形;
教師活動(dòng)
1、教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。
2、教師個(gè)別指導(dǎo)。
3、找好學(xué)生做表演。
學(xué)生活動(dòng)：
1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作方法和要領(lǐng)。
2、學(xué)生練習(xí)。
3、分組練習(xí)。
4、動(dòng)作一致，精神飽滿(mǎn)。
重點(diǎn)：動(dòng)作自然，協(xié)凋準(zhǔn)確。
難點(diǎn)：重心前后穩(wěn)定，節(jié)奏一致。
四、游戲：穿過(guò)小樹(shù)林;
規(guī)則：
1、必須站在起跑線(xiàn)后，拍手后才能起跑。
2、不得碰到下樹(shù)，如碰到扶起后才能其跑。
教師活動(dòng)：
1、教師講解游戲方法和規(guī)則。
2、教師做正確示范。
3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)游戲方法和規(guī)則。
2、學(xué)生練習(xí)和比賽。
3、分組比賽。
五、課堂小結(jié);
1、認(rèn)真聽(tīng)講情緒飽滿(mǎn)。2、下課。
教學(xué)步驟：
一、積極游戲，鞏固集隊(duì)
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生集隊(duì)和隊(duì)列練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲快快集合。
3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)廣播操。
學(xué)生活動(dòng)：
1、按要求進(jìn)行快速地集隊(duì)，并聽(tīng)老師的口令復(fù)習(xí)看齊、報(bào)數(shù)。
2、按要求進(jìn)行自主活動(dòng)和游戲快快集合的互動(dòng)。
3、認(rèn)真聽(tīng)口令復(fù)習(xí)廣播操，改進(jìn)第四節(jié)的動(dòng)作。
組織：自由分散、五列橫隊(duì)
二、跑走交替，學(xué)會(huì)交往
教師活動(dòng)：
1、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行跑走交替、柔韌練習(xí)。
2、和學(xué)生一起領(lǐng)會(huì)跑走交替的要求。
3、組織學(xué)生分組進(jìn)行跑走替
學(xué)生活動(dòng)：
1、跟隨老師進(jìn)行按圖形進(jìn)行跑走交替，體驗(yàn)自然放松的慢跑。
2、了解分組進(jìn)行跑走交替的要求，知道如何來(lái)按順序使用同一場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí)。
3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行跑走交替。
4、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌放松。
組織：集體練習(xí)、分組練習(xí)
三、課堂小結(jié)：
第四課時(shí)
教學(xué)目標(biāo)：跑動(dòng)中手臂的擺動(dòng)方法和要領(lǐng)，練習(xí)中相互觀察幫助。
教學(xué)內(nèi)容：跑動(dòng)中手臂的擺動(dòng)
場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片沙包四個(gè)
教學(xué)步驟：
教師活動(dòng)：
1.集合隊(duì)伍，簡(jiǎn)單隊(duì)列練習(xí)。
2.復(fù)習(xí)廣播體操，展示學(xué)生風(fēng)采。
學(xué)生活動(dòng)：
1.精神飽滿(mǎn)積極進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。
重點(diǎn)：手臂擺動(dòng)的方法和路線(xiàn)位置。
難點(diǎn)：手腳間配合協(xié)調(diào)，不僵硬。
教師活動(dòng)：
1.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，講解示范跑動(dòng)中手臂擺動(dòng)的方法和要領(lǐng)及要達(dá)到的程度。
2.組織學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：
1.學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范，按老師的節(jié)拍認(rèn)真反復(fù)練習(xí)，細(xì)心細(xì)心體會(huì)手臂擺動(dòng)和腿部動(dòng)作間的配合。
2.知道跑動(dòng)中手臂擺動(dòng)的意義。
教師活動(dòng)：
1.針對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況，及時(shí)合理地糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。
2.組織四路縱隊(duì)，進(jìn)行短距離跑練習(xí)，重點(diǎn)體會(huì)手臂的擺動(dòng)，強(qiáng)調(diào)身體放松，不僵硬。
學(xué)生活動(dòng)：
1.各組學(xué)生鼓足勇氣，積極投入，反復(fù)按老師要求練習(xí)。
2.對(duì)老師對(duì)自己的評(píng)價(jià)感到滿(mǎn)意，并鼓足勇氣，準(zhǔn)備下次做的更好。
3.各組團(tuán)結(jié)一致，爭(zhēng)取接力活動(dòng)的勝利，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的精神。
組織：四列橫隊(duì)(左右間隔兩臂，前后一臂距離)四路縱隊(duì)
創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行柔韌性練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：充分展示自己，積極進(jìn)行練習(xí)。
體育課準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇十八
1、安全合理地使用體育器材。
2、了解安全上要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。
（1）短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。這不僅僅是競(jìng)賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí)，更要遵守規(guī)則，因?yàn)檫@時(shí)人身體的沖力很大，精力又集中在競(jìng)技之中，思想上毫無(wú)戒備，一旦相互絆倒，就可能?chē)?yán)重受傷。
（2）跳遠(yuǎn)時(shí)，必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護(hù)身體安全的必要措施。
（3）在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí)，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等，一定要按老師的口令進(jìn)行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅(jiān)硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)。
（4）在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時(shí)，器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅(jiān)硬的地面上，會(huì)傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動(dòng)作時(shí)，要采取各種有效的方法，使雙手握杠時(shí)不打滑，避免從杠上摔下來(lái)，使身體受傷。
（5）在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時(shí)，器械前要有跳板，器械后要有保護(hù)墊，同時(shí)要有老師和同學(xué)在器械旁站立保護(hù)。
（6）前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目，做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。
（7）參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí)，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，也不要在爭(zhēng)搶中蠻干而傷及他人。
我們要安全合理地使用體育器材。
體育課準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇十九
1、通過(guò)游戲小猴尋寶，鍛煉幼兒的平衡能力、鉆爬能力。
2、培養(yǎng)幼兒動(dòng)手操作能力、協(xié)作能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
3、復(fù)習(xí)10以?xún)?nèi)的數(shù)的順序及找規(guī)律。
4、探索與實(shí)驗(yàn)，激發(fā)幼兒主動(dòng)探索的積極性。
5、使小朋友們感到快樂(lè)、好玩，在不知不覺(jué)中學(xué)習(xí)了知識(shí)。
每個(gè)幼兒一個(gè)小猴頭飾、桃子和蘋(píng)果圖片、桌子、畫(huà)有飛機(jī)和汽車(chē)的卡片各一大張并分成和幼兒人數(shù)的一半的份數(shù)、玩具若干、錄了《猴哥》音樂(lè)的`磁帶、小鳥(niǎo)頭飾一個(gè)、老虎頭飾兩個(gè)。
1、猴媽媽和孩子們?cè)谒瘔?mèng)中醒來(lái)，猴媽媽帶著孩子們?cè)凇昂锔纭钡囊魳?lè)聲中進(jìn)行晨練。（做熱身運(yùn)動(dòng)）。
2、孩子們都餓了，媽媽帶著孩子們到樹(shù)林去摘果子（練習(xí)跳高）。在孩子們吃果子時(shí)，一只小鳥(niǎo)飛來(lái)說(shuō)道：“猴媽媽?zhuān)?tīng)說(shuō)五臺(tái)山上有寶藏，許多小動(dòng)物都去尋寶去了，你們也快去吧！”然后飛走了。
3、猴媽媽帶著孩子們到五臺(tái)山去尋寶。在到達(dá)五臺(tái)山下時(shí)，山門(mén)擋住了去路，門(mén)上有密碼，要解開(kāi)密碼才能進(jìn)去。（就是找規(guī)律填數(shù)和圖，10以?xún)?nèi)的數(shù)及圓形、正方形、三角形，紅黃藍(lán)三色花。）大家一起填對(duì)后，山門(mén)打開(kāi)。
4、進(jìn)入五臺(tái)山后，有兩條路上山，猴媽媽讓孩子們歇歇，先帶著兩個(gè)大猴子從一條路去尋寶。（示范：“上山”：從桌子上走過(guò)。發(fā)現(xiàn)老虎?！般@洞”：從桌下爬過(guò)。拿一個(gè)寶藏從原路返回。）然后再讓兩個(gè)猴子從另外一條路自己去尋寶。
5、將小猴子分成兩路去取回寶藏。要求幼兒間要互相幫助，相互協(xié)作，看哪個(gè)組最先把寶藏搬回來(lái)。
6、猴媽媽和孩子們一起把尋回的寶物中的圖拼在一起，成為一架飛機(jī)和一輛汽車(chē)。
結(jié)束：猴子們乘著尋回的飛機(jī)和汽車(chē)回家。
體育課準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇二十
首先，體育課準(zhǔn)備活動(dòng)是體育教學(xué)中的重要組成部分。通過(guò)適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)可以幫助學(xué)生適應(yīng)課堂環(huán)境，熱身身體，提高課堂參與度。在我的體育教學(xué)實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)選擇適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)對(duì)于教學(xué)效果的提升有著至關(guān)重要的作用。
其次，我認(rèn)為準(zhǔn)備活動(dòng)要根據(jù)不同的體育項(xiàng)目和學(xué)生的特點(diǎn)來(lái)靈活選擇。例如，對(duì)于籃球課程，可以選擇進(jìn)行籃球基本技能點(diǎn)的訓(xùn)練，如運(yùn)球、控球、投籃等。而對(duì)于有心臟或者肺疾病的學(xué)生，則需要進(jìn)行更加溫和的活動(dòng)，如瑜伽或者太極。此外，還要考慮到天氣和環(huán)境因素，如在炎熱的夏季或寒冷的冬季，準(zhǔn)備活動(dòng)需要更加注意保護(hù)學(xué)生體質(zhì)。
第三，準(zhǔn)備活動(dòng)需要遵循一定的時(shí)間和步驟。一般來(lái)說(shuō)，準(zhǔn)備時(shí)間不應(yīng)該占據(jù)整節(jié)課程的過(guò)長(zhǎng)時(shí)間，應(yīng)該在10-15分鐘之間。在時(shí)間分配上，應(yīng)該考慮到新生力量，安排“快準(zhǔn)狠”的單項(xiàng)技能訓(xùn)練，或較為簡(jiǎn)單的多向性訓(xùn)練。步驟上，我會(huì)按照以下順序進(jìn)行：第一階段是全身熱身，如慢跑、跳躍、擺臂等動(dòng)作；第二階段是肌肉拉伸，以免受傷；第三階段是特定項(xiàng)目的技能訓(xùn)練，幫助學(xué)生逐漸進(jìn)入課程內(nèi)容。
第四，準(zhǔn)備活動(dòng)要注意教學(xué)效果。在準(zhǔn)備活動(dòng)的過(guò)程中，教師需要根據(jù)學(xué)生的情況進(jìn)行個(gè)性化教學(xué)，提高學(xué)生的參與度和學(xué)習(xí)效果。例如，在某個(gè)技能點(diǎn)出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，可以及時(shí)給學(xué)生提出建議，以幫助學(xué)生克服問(wèn)題，提高技能點(diǎn)的掌握程度。在我的教學(xué)中，我會(huì)選取一些學(xué)生進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)，以及一些公共的動(dòng)作技巧來(lái)糾正錯(cuò)誤。
最后，我認(rèn)為準(zhǔn)備活動(dòng)的設(shè)計(jì)應(yīng)該根據(jù)課程內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行。在設(shè)計(jì)中，需要充分考慮到學(xué)生的體能、心理素質(zhì)和興趣愛(ài)好，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和體育參與度。準(zhǔn)備活動(dòng)的好壞直接影響到課堂教學(xué)質(zhì)量的高低，如能夠妥善設(shè)計(jì)和教導(dǎo)，將對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)和興趣愛(ài)好的培養(yǎng)起到積極作用。
總之，體育課準(zhǔn)備活動(dòng)不僅僅是熱身動(dòng)作，更是體育教學(xué)的重要組成部分。準(zhǔn)備活動(dòng)應(yīng)該根據(jù)不同的課程內(nèi)容和學(xué)生特點(diǎn)進(jìn)行靈活的設(shè)計(jì)和安排。在教學(xué)中，我們需要遵循一定的時(shí)間和步驟，注意教學(xué)效果以及將教學(xué)目標(biāo)融入到準(zhǔn)備活動(dòng)中，以提高學(xué)生的參與度和對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣涌現(xiàn)。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/14546419.html】
