職業(yè)生涯規(guī)劃班會內(nèi)容（實用16篇）

逐步完善自己的總結(jié)能力，將會使我們的學(xué)習(xí)和工作更加高效和有成效。如何使我們的總結(jié)更加有條理、清晰？以下是心理學(xué)家總結(jié)的保持心理健康的方法和技巧，請大家注意心理調(diào)節(jié)。

職業(yè)生涯規(guī)劃班會內(nèi)容篇一

人生需要規(guī)劃，企業(yè)需要規(guī)劃，不懂策劃者，不能明白“磨刀不誤砍柴功”是道理。策劃是人人都需要的，一個人的成功、企業(yè)的成功所付出的辛勞遠(yuǎn)比常人多出幾倍；也并非努力了、認(rèn)真了就可以成功，努力奮斗和付出辛勞的結(jié)果，是離不開策劃的。因此，我們也要為自己的人生做一份人生規(guī)劃書

范文

一、前言

在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計一下。有了目標(biāo)，才會有動力。

二、自我盤點

我是一名專科生，（平時）是家里最大的希望——成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時間

愛

學(xué)習(xí)

三、解決自我盤點中的劣勢和缺點

所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向

同學(xué)

四、評估調(diào)整

職業(yè)規(guī)劃是人才與職業(yè)進(jìn)行配對的規(guī)劃，它不但是人們對職業(yè)的選擇，也是對事業(yè)的選擇。在人的一生中，職業(yè)規(guī)劃不可能一次就能完成，它可能會隨著人的成長與認(rèn)知的變化而不斷出現(xiàn)，是人們經(jīng)營自己未來的一項長期的戰(zhàn)略工作。所以定期進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃是時代與環(huán)境的要求。

我的評估主要由以下幾部分組成：

a、設(shè)計自我評估表格

由于評估是系統(tǒng)性、規(guī)范性、長期性的工作，計劃與實施結(jié)果對比的填寫上去，進(jìn)行量化積分，便于直觀了解自己實施程度，結(jié)尾附上目前新調(diào)整的計劃和成功實踐的經(jīng)驗總結(jié)，日后也可以查詢。

b、設(shè)計評估時間表

在職業(yè)生涯不同階段，對職業(yè)規(guī)劃評估的頻繁程度不一樣。到一些關(guān)鍵階段需多次進(jìn)行評估，在關(guān)鍵點也需進(jìn)行針對性評估，所以要硬性設(shè)定評估計劃及其執(zhí)行實施情況進(jìn)行的時間表，并確保對照執(zhí)行。

c、匯報修正

由于個人制定的評估帶有一定的主觀性和不成熟，有時不僅不能改正錯誤，反而讓目標(biāo)偏離的更遠(yuǎn)。我們可以將自己的評估交給父母，輔導(dǎo)員或

其他

五、結(jié)束語

計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出

勇氣

在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的.需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計一下。有了目標(biāo)，才會有動力。

一、自我盤點

我是一個當(dāng)代大專生，（平時）是家里最大的希望——成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是周恩來，平時與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，動手能力較強做事認(rèn)真、投入，但缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時多愁善感，沒有成大器的氣質(zhì)和個性。但身高上缺乏自信心，且害怕別人在背后評論自己。

二、解決自我盤點中的劣勢和缺點

所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計劃以針對改正。經(jīng)常鍛煉，增強體質(zhì)，以彌補海拔不夠帶來的負(fù)面影響。

三、未來人生職業(yè)生涯規(guī)劃

根據(jù)自己的興趣和所學(xué)

專業(yè)

英語

1、2017-2012年學(xué)業(yè)有成期：充分利用

校園

生活

完成主要內(nèi)容：

（1）學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次，從本科走向研究生，專業(yè)技能熟練。英語

四、六級爭取拿優(yōu)秀、普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉

工作環(huán)境。

（2）個人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強溝通，虛心求教。

（3）生活習(xí)慣、興趣愛好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習(xí)慣，并參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

四、結(jié)束語

職業(yè)生涯規(guī)劃班會內(nèi)容篇二

在職業(yè)發(fā)展的道路上，間是個武俠迷，對于武功還是做了點了解，我的理解是武指技巧，功指功夫。所謂技巧就是方法，而功夫則是實力。擒拿，格斗，散打都有技巧，但是也要有功夫才能成為高手。假如你有技巧，能夠打到對方，但是功夫不夠，只相當(dāng)于輕輕摸一下那么大的勁，又有什么用呢?這就是：練武不練功，到老一場空。

而同樣，練功不練武，進(jìn)步也會緩慢，比如你的力量很大，一拳有千斤之力，但是沒有技巧，每次都是打不到敵人，白費力氣，結(jié)果還是沒用。所以說，既要會技巧又要有實力，就是有功夫了，缺一不可。

前兩年成功學(xué)非常的火爆，但是現(xiàn)在江河日下，我覺得一個很重要的原因就是，它只是停留在方法的層面，而且很膚淺。我也注意到成功學(xué)的大師大多在除（員工個人職業(yè)規(guī)劃怎么寫）了培訓(xùn)以外的行業(yè)沒有什么成就，他們的成功就是因為市場的需求讓他們獲得了成功，而對于學(xué)員的幫助非常有限。我這里并不是完全否定成功學(xué)，只是告訴大家，成功學(xué)本身是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。

設(shè)定目標(biāo)其實并不太難，可是要貫徹執(zhí)行下去就非常難了。去年有本非常火的管理書籍叫《執(zhí)行力》，提到大多數(shù)的企業(yè)沒有獲得成功，不是企業(yè)的戰(zhàn)略出現(xiàn)了問題，而是執(zhí)行力不足，不能夠?qū)崿F(xiàn)公司預(yù)定的戰(zhàn)略目標(biāo)。作者所說的問題，放在職場上也實再恰當(dāng)不過了。和企業(yè)的成功類似，一個人職業(yè)上的成功，30%靠戰(zhàn)略，50%靠執(zhí)行力，20%靠運氣，不同的人給出的比例或許會有所不同，但執(zhí)行力肯定會占到最大的比例。

運氣沒法教也學(xué)不會，戰(zhàn)略和執(zhí)行力可以通過學(xué)習(xí)和實踐不斷得到提升，而且上帝在分配運氣的時候，似乎也很遷就這兩方面做的不錯的人。我的伯父當(dāng)年從部隊轉(zhuǎn)業(yè)沒有留在省城，而是選擇了回鎮(zhèn)上的供銷社，職業(yè)生涯規(guī)劃屬于戰(zhàn)略，執(zhí)行力就是你實現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的能力，很多人的'職業(yè)發(fā)展不理想，往往不是職業(yè)規(guī)劃出了問題，而是執(zhí)行力出了問題。

1.目標(biāo)的特性

具體的(specific)可衡量的(measurable)可達(dá)到的(attainable)相關(guān)的(relevant)基于時間的(time-based)

只有當(dāng)?shù)蛯哟蔚男枨鬂M足以后，個人才能夠更好的滿足更高層的需求。 這些需求體現(xiàn)在我們的生活中，就成為我們的價值觀，它們具有強大的驅(qū)動力。

3.興趣的含義

興趣是我們內(nèi)心動力和快樂的來源。

興趣指的是：無論我們能力高低，也無論外界評價如何，我們依然樂此不疲的事情。

4.性格的含義

性格是人對現(xiàn)實的穩(wěn)定態(tài)度和習(xí)慣化行為方式的總和，表現(xiàn)為個體獨特的心理特征。

性格是在社會生活中逐漸形成的，同時也受個體的生物學(xué)因素影響

測試你自己的性格類型

課件測試

5.技能的分類

專業(yè)知識技能

可遷移技能

自我管理技能

三個技能學(xué)習(xí)故事：幻燈片p150

6價值觀（values） 是人們用來區(qū)分好壞標(biāo)準(zhǔn)并指導(dǎo)行為的心理傾向系統(tǒng)。價值觀往往容易被看作僅屬于認(rèn)知的范疇，其實它通常是充滿著情感和意志的。價值觀為人自認(rèn)為正當(dāng)?shù)男袨樘峁┏浞值睦碛?，是浸透于整個個性之中支配著人的行為、態(tài)度、觀點、信念、理想的一種內(nèi)心尺度。

7.用star法來編寫成就故事

寫一個你的成就故事，包括：

當(dāng)時的情形（situation）

面臨的任務(wù)/目標(biāo)（task/target）

采取的行動/態(tài)度（action/attitude）

取得的結(jié)果（results）

試分析其中所反映的個人技能

8. 職業(yè)生涯規(guī)劃的定義

是一個人自青春期以至退休，對一生的理念、工作、生活、家庭以及社會等目標(biāo)所做的妥善安排與計劃，用來追求理想人生的方法。 職業(yè)生涯規(guī)劃有突破障礙、開發(fā)潛能和自我實現(xiàn)等三個積極目的。

9．三圈理論

原則制度職業(yè)生涯計劃舉例

smart原則一：——明確性 銷售人員要想在銷售領(lǐng)域有所建樹，就應(yīng)該在工作中盡可能的把精力集中到銷售目標(biāo)上，因此設(shè)立一個明確的目標(biāo)就顯得格外重要。銷售人員必須弄清楚的一個事實是：我們是為了實現(xiàn)銷售目標(biāo)而工作的，并不是為了工作而工作。當(dāng)目標(biāo)明確時，銷售人員之后的每個行動都應(yīng)該圍繞著我們制定的目標(biāo)而展開，而不是為了敷衍工作。

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2. smart原則二：m(measurable)——衡量性 所謂“衡量性”就是要銷售人員為自己界定一個明確的、可以衡量的目標(biāo)，比如“日均客戶拜訪數(shù)量”或“月均銷售業(yè)績達(dá)到多少”等。沒有明確衡量標(biāo)準(zhǔn)的目標(biāo)是沒有意義的，很多人事業(yè)不成功的重要原因就是因為自己無法衡量自己是否達(dá)到了自己的目標(biāo)。因此制定目標(biāo)時，銷售人員要用具體的語言清楚地說明自己要達(dá)成的目標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)。

3. smart原則三：a(attainable)——可實現(xiàn)性 銷售人員制定的目標(biāo)不能太過簡單，也不可太過艱難，以滿足“可實現(xiàn)性”為準(zhǔn)。因此在制定目標(biāo)前，銷售人員要對自己的能力、資源和市場形勢有一個準(zhǔn)確的把握，最后制定出一個需要自己努力才能實現(xiàn)的目標(biāo)。這樣的目標(biāo)有了挑戰(zhàn)性，我們在工作中才能產(chǎn)生動力，實現(xiàn)目標(biāo)時才會產(chǎn)生與之相配的滿足感。

4. smart原則四：r(relevant)——相關(guān)性 目標(biāo)的相關(guān)性是指實現(xiàn)此目標(biāo)與其他目標(biāo)的關(guān)聯(lián)情況，如果實現(xiàn)了這個目標(biāo)，但對其它的目標(biāo)完全不相關(guān)，或者相關(guān)度很低，那這個目標(biāo)即使被達(dá)到了，意義也不是很大。因此在設(shè)定銷售目標(biāo)時，銷售人員要對現(xiàn)實情況做好分析，把那些能夠影響市場、影響銷售成功的因素都設(shè)定為我們的目標(biāo)，這樣才能達(dá)到我們的最終目的。

5. smart原則五：t(time—based)——時限性 目標(biāo)特性的時限性就是指目標(biāo)是有時間限制的，沒有時間限制的目標(biāo)無法經(jīng)受考驗，它會不知不覺成為一個沒有任何意義的擺設(shè)，起不到任何督促作用。當(dāng)我們制定的目標(biāo)具有明確的時效性時，銷售人員的潛力才能完全被激發(fā)，這才能間接促使我們的目標(biāo)得到實現(xiàn)。

行政人事經(jīng)理崗位職責(zé)

崗位名稱：行政人事經(jīng)理 直接上級：總經(jīng)理

直接下級：文員、總務(wù)、保安、保潔工 主要職責(zé)： 一、行政方面：

1、協(xié)助總經(jīng)理做好綜合、協(xié)調(diào)各部門工作和處理日常事務(wù)；

2、協(xié)助參與并起草公司發(fā)展規(guī)劃的擬定年度經(jīng)營計劃的編制及各階段工作目標(biāo)分解；

3、 負(fù)責(zé)匯總公司年度綜合性資料，組織起草公司綜合性的工作計劃、總結(jié)、報告、請示等文件。

4、負(fù)責(zé)組織公司通用規(guī)章制度的擬定、修改和編寫工作，協(xié)助參與專用標(biāo)準(zhǔn)及管理制度的擬定、討論、修改工作；對文件中涉及的重要事項進(jìn)行跟蹤檢查和督導(dǎo)，推進(jìn)公司的管理。

5、收集和了解各部門的工作動態(tài)，掌握全公司主要活動情況，編寫公司年度大事記；

8、監(jiān)督執(zhí)行規(guī)章制度和勞動紀(jì)律，處理員工獎懲事宜。對各崗位及其場所的勞動、衛(wèi)生、安全情況進(jìn)行定期及不定期檢查。

9、負(fù)責(zé)公司車輛調(diào)度、管理、維修、保養(yǎng)工作，監(jiān)督各部門有計劃的安排

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用車，滿足公司業(yè)務(wù)用車的合理要求。

10、負(fù)責(zé)做好公司來賓的接待安排，組織、協(xié)調(diào)公司年會、員工活動、市場類活動，開展年度總結(jié)評比和表彰活動。

11、負(fù)責(zé)公司內(nèi)、外文件的收發(fā)、登記、傳遞、歸檔工作。 12、負(fù)責(zé)公司員工活動的策劃和組織。 13、負(fù)責(zé)公司辦公用品管理。

14、負(fù)責(zé)并監(jiān)督實施對員工勞動保護(hù)用品定額和計劃管理工作。 15、負(fù)責(zé)公司檔案的管理工作。

16、加強部門之間的協(xié)調(diào)，為促進(jìn)相互的團(tuán)結(jié)做好工作。

17、負(fù)責(zé)與相關(guān)上級政府部門的聯(lián)系，獲取相關(guān)法律、政策信息，爭取政策支持。

二、人事方面：

1、負(fù)責(zé)公司人力資源工作的規(guī)劃，建立、執(zhí)行招聘、培訓(xùn)、考勤、勞動紀(jì)律等人事程序或規(guī)章制度。

3、根據(jù)現(xiàn)有編制及業(yè)務(wù)發(fā)展需求，協(xié)調(diào)、統(tǒng)計各部門的招聘需求，編制年度/月度人員招聘計劃，經(jīng)批準(zhǔn)后實施。

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入職、晉升、調(diào)動、降職等）。

完善績效管理體系；

11、負(fù)責(zé)審核并按職責(zé)報批員工定級、升職、加薪、獎勵及紀(jì)律處分及內(nèi)部調(diào)配、調(diào)入、調(diào)出、辭職、辭退等手續(xù)。

12、做好員工考勤統(tǒng)計工作，負(fù)責(zé)加班的審核和報批工作。 13、負(fù)責(zé)公司員工福利、社會保險、勞動年檢的辦理。

14、配合其他部門做好員工思想工作，受理并及時解決員工投訴和勞動爭議事宜。

15、定期主持召開本部門工作例會，布置、檢查、總結(jié)工作，并組織本部門員工的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提高管理水平和業(yè)務(wù)技能，保證各項工作任務(wù)能及時完成。

16、其它突發(fā)事件處理和領(lǐng)導(dǎo)交辦的工作。

職業(yè)生涯規(guī)劃班會內(nèi)容篇三

優(yōu)勢因素(s)弱勢因素(w)。

機會因素(o)挑戰(zhàn)因素(t)。

例：王導(dǎo)的學(xué)生輔導(dǎo)員工作swot分析。

優(yōu)勢因素(s)弱勢因素(w)。

鍛煉組織協(xié)調(diào)能力、提高綜合素質(zhì)專業(yè)學(xué)習(xí)時間少。

加深對人的管理和領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)感悟壓力過大、精力、體力付出明顯。

從學(xué)生成長中獲得滿足感流于日?，嵤?，實際能力提高有限。

高校環(huán)境受尊重，自我實現(xiàn)等高層次需求易得到滿足。

機會因素(o)挑戰(zhàn)因素(t)。

鍛煉決策能力機會多如何平衡專業(yè)學(xué)習(xí)和工作。

接觸不同類型學(xué)生機會多如何即讓學(xué)生喜歡也讓領(lǐng)導(dǎo)滿意。

社會認(rèn)同度大如何高效的做好各項事務(wù)工作，對工作有更多思考。

培育自信心、責(zé)任心如何使工作充滿創(chuàng)意和出類拔萃。

結(jié)論：

職業(yè)目標(biāo)：如，將來從事(××行業(yè)的)××職業(yè)。

職業(yè)發(fā)展策略：如，進(jìn)入××類型的組織(到××地區(qū)發(fā)展)。

職業(yè)發(fā)展路徑：如，走專家路線、管理路線等。

具體路徑：如，××員-初級××-中級××-高級××。

職業(yè)生涯規(guī)劃班會內(nèi)容篇四

5.評估調(diào)整，即備選方案

1. 利益整合原則。利益整合是指員工利益與組織利益的整合。這種整合不是犧牲員工的利益，而是處理好員工個人發(fā)展和組織發(fā)展的關(guān)系，尋找個人發(fā)展與組織發(fā)展的結(jié)合點。每個個體都是在一定的組織環(huán)境與社會環(huán)境中學(xué)習(xí)發(fā)展的，因此，個體必須認(rèn)可組織的目的和價值觀，并把他的價值觀、知識和努力集中于組織的需要和機會上。

2. 公平、公開原則。在職業(yè)生涯規(guī)劃方面，企業(yè)在提供有關(guān)職業(yè)發(fā)展的各種信息、教育培訓(xùn)機會、任職機會時，都應(yīng)當(dāng)公開其條件標(biāo)準(zhǔn)，保持高度的透明度。這是組織成員的人格受到尊重的體現(xiàn)，是維護(hù)管理人員整體積極性的保證。

3. 協(xié)作進(jìn)行原則。協(xié)作進(jìn)行原則，即職業(yè)生涯規(guī)劃的各項活動，都要由組織與員工雙方共同制定、共同實施、共同參與完成。職業(yè)生涯規(guī)劃本是好事，應(yīng)當(dāng)有利于組織與員工雙方。但如果缺乏溝通，就可能造成雙方的不理解、不配合以至造成風(fēng)險，因此必須在職業(yè)生涯開發(fā)管理戰(zhàn)略開始前和進(jìn)行中，建立相互信任的上下級關(guān)系。建立互信關(guān)系的最有效方法就是始終共同參與、共同制定、共同實施職業(yè)生涯規(guī)劃。

4. 動態(tài)目標(biāo)原則。一般來說，組織是變動的，組織的職位是動態(tài)的，因此組織對于員工的職業(yè)生涯規(guī)劃也應(yīng)當(dāng)是動態(tài)的。在“未來職位”的供給方面，組織除了要用自身的良好成長加以保證外，還要注重員工在成長中所能開拓和創(chuàng)造的崗位。

5. 時間梯度原則。由于人生具有發(fā)展階段和職業(yè)生涯周期發(fā)展的任務(wù)，職業(yè)生涯規(guī)劃與管理的內(nèi)容就必須分解為若干個階段，并劃分到不同的時間段內(nèi)完成。每一時間階段又有“起點”和“終點”，即“開始執(zhí)行”和“完成目標(biāo)”兩個時間坐標(biāo)。如果沒有明確的時間規(guī)定，會使職業(yè)生涯規(guī)劃陷于空談和失敗。

6. 發(fā)展創(chuàng)新原則。發(fā)揮員工的“創(chuàng)造性”這一點，在確定職業(yè)生涯目標(biāo)時就應(yīng)得到體現(xiàn)。職業(yè)生涯規(guī)劃和管理工作，并不是指制定一套規(guī)章程序，讓員工循規(guī)蹈矩、按部就班地完成，而是要讓員工發(fā)揮自己的能力和潛能，達(dá)到自我實現(xiàn)，創(chuàng)造組織效益的目的。還應(yīng)當(dāng)看到，一個人職業(yè)生涯的成功，不僅僅是職務(wù)上的提升，還包括工作內(nèi)容的轉(zhuǎn)換或增加、責(zé)任范圍的擴大、創(chuàng)造性的增強等內(nèi)在質(zhì)量的變化。

7. 全程推動原則。在實施職業(yè)生涯規(guī)劃的各個環(huán)節(jié)上，對員工進(jìn)行全過程的觀察、設(shè)計、實施和調(diào)整，以保證職業(yè)生涯規(guī)劃與管理活動的持續(xù)性，使其效果得到保證。

8. 全面評價原則。為了對員工的職業(yè)生涯發(fā)展?fàn)顩r和組織的職業(yè)生涯規(guī)劃與管理工作狀況有正確的了解，要由組織、員工個人、上級管理者、家庭成員以及社會有關(guān)方面對職業(yè)生涯進(jìn)行全面的評價。在評價中，要特別注意下級對上級的評價。

1、以既有的成就為基礎(chǔ)，確立人生的方向，提供奮斗的策略。

2、突破生活的格線，塑造清新充實的自我。

3、準(zhǔn)確評價個人特點和強項。

4、評估個人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距。

5、準(zhǔn)確定位職業(yè)方向。

6、重新認(rèn)識自身的價值并使其增值。

7、發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機遇。

8、增強職業(yè)競爭力。

9、將個人、事業(yè)與家庭聯(lián)系起來。

10、揚長避短，發(fā)揮職業(yè)競爭力;

11、了解就業(yè)市場，科學(xué)合理地選擇行業(yè)和職業(yè);

12、提升個人實力，獲得長期職業(yè)發(fā)展優(yōu)勢;

13、加快適應(yīng)工作，提高工作滿意度，使事業(yè)成功最大化。

職業(yè)生涯規(guī)劃班會內(nèi)容篇五

制定完大學(xué)生涯規(guī)劃書后，一定要進(jìn)行先期論證，這樣可以避免少犯錯誤，論證時可以考慮以下幾個方面：

1、具體性。

個人職業(yè)發(fā)展規(guī)劃必須具體。表現(xiàn)再自我探索、目標(biāo)設(shè)定、行動方案等諸多方面。

自己究竟有什么特點?長處在哪里、短處在哪里?興趣與愛好、能力與技能、性格與價值觀、成長經(jīng)歷究竟如何?近期、中期、長期的職業(yè)目標(biāo)是什么?準(zhǔn)備如何行動和保證行動計劃的.實施?等等所有內(nèi)容均須具體化。

2、可行性。

可行性包括現(xiàn)實的主觀條件、現(xiàn)實的客觀條件、可創(chuàng)造的條件三個方面。一個好的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃光有具體性是不夠的，還必須現(xiàn)實可行。

3、發(fā)展性。

一切盡在變化發(fā)展中，要以發(fā)展性原則來看待職業(yè)生涯規(guī)劃，大二制定發(fā)展規(guī)劃書不是一成不變的，要將職業(yè)發(fā)展與生涯發(fā)展聯(lián)系起來，在不斷探索、不斷進(jìn)取和不斷調(diào)整中實現(xiàn)自己的人生價值和社會價值。

職業(yè)生涯規(guī)劃班會內(nèi)容篇六

前面對職業(yè)、職業(yè)生涯以及職業(yè)生涯有關(guān)的概念作了大致的介紹，對大多數(shù)人而言，了解職業(yè)生涯規(guī)劃的目的在于如何操作和實施個人職業(yè)生涯規(guī)劃。本職業(yè)生涯規(guī)劃的系列文章，將圍繞職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容。以便于朋友們?nèi)?、系統(tǒng)性地掌握。

職業(yè)生涯規(guī)劃包括五方面內(nèi)容：自我認(rèn)知、外部認(rèn)知、職業(yè)選擇、目標(biāo)和行動。

(一)外部認(rèn)知。

職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)是職業(yè)。職業(yè)是一個社會范疇，也就是職業(yè)并不是于與生俱來的，而是隨著社會發(fā)展才逐漸產(chǎn)生，并不斷豐富的。職業(yè)生涯規(guī)劃的前提是職業(yè)生涯規(guī)劃要適應(yīng)社會的需要。職業(yè)生涯的價值是通過社會認(rèn)可得以實現(xiàn)的，所以設(shè)計職業(yè)生涯，一定要了解職業(yè)的內(nèi)涵，職業(yè)不同階段的主要內(nèi)容，以及達(dá)到職業(yè)要求所應(yīng)該具備的基本條件。

外部認(rèn)知，按照范圍應(yīng)包括：社會認(rèn)知、組織認(rèn)知兩部分。其中社會認(rèn)知包括政治、經(jīng)濟、文化等部分。組織認(rèn)知包組織環(huán)境、人力資源需求和職業(yè)晉升規(guī)則等內(nèi)容。每項因素對職業(yè)生涯設(shè)計都有重要影響。例如：文化類職業(yè)存在地域和文化影響，在中國京劇是國劇，在國外則是一個小眾產(chǎn)品。同樣，政客在不同國家的地位和要求也是明顯不同的。這些都是個人在設(shè)計職業(yè)生涯規(guī)劃時要提前考慮到的因素。

(二)自我認(rèn)知。

自我認(rèn)知是對自我的了解程度。每個人都有共同特質(zhì)，然而受每個人共同特質(zhì)的強弱不同，每個人所喜愛的職業(yè)和工作方式也存在不同。而且，職業(yè)與專業(yè)性有關(guān)，所謂專業(yè)性包括能力、知識水平、經(jīng)驗、性格等因素?？傊?，沒有人是萬金油，什么都能做，什么都能做好。也沒有什么職業(yè)是所有人都適合做的。對自我有了清醒的認(rèn)知，就可以減少在職業(yè)選擇時的盲目，避免職業(yè)選擇時的盲目行為。

在職業(yè)生涯規(guī)劃時，影響自我認(rèn)知的因素包括：性格、興趣、特長、智力、氣質(zhì)、價值觀等。人類對自我認(rèn)知的理解還很膚淺，目前可供自我認(rèn)知的工具包括人格測試、績效評估、智力測試等。

(三)職業(yè)選擇。

職業(yè)選擇包括兩方面內(nèi)容：一是選擇什么樣的職業(yè);二是要了解職業(yè)發(fā)展的終點和路徑。一般，選擇什么樣的職業(yè)，受外部認(rèn)知和自我認(rèn)知影響，也會受到職業(yè)發(fā)展終點的影響。而了解職業(yè)發(fā)展終點對個人職業(yè)生涯規(guī)劃也是非常重要的。在武俠小說中，經(jīng)常說到，武功至高者，摘花飛葉即可傷人，意思是武功達(dá)到頂級，用什么招式，使什么武器都已經(jīng)不重要了。然而事實上，由于職業(yè)發(fā)展的金字塔原理，每一類職業(yè)越向高級階段，能夠達(dá)到要求和實現(xiàn)職業(yè)發(fā)展的人越少。摘花飛葉不是每個人都具備這樣的能力，即使具備了能力，沒有適當(dāng)?shù)陌l(fā)展機會也一樣無法實現(xiàn)。

(四)目標(biāo)。

職業(yè)的選擇，就是人為自己設(shè)定的目標(biāo)，否則職業(yè)生涯設(shè)計便無任何意義。每個商海中人，都希望成為象李嘉誠那樣富有的人。但“象李嘉誠一樣”并不是目標(biāo)，只是個想法。目標(biāo)需要具化，要明確到時間、達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。目標(biāo)過高、過低都會影響到個人的努力程度，所以制定目標(biāo)要一點點嘗試修正。目標(biāo)制定還要注意加入調(diào)整機制。

(五)行動。

離開行動所有的職業(yè)生涯規(guī)劃都是一紙空文。很多管理方法、管理經(jīng)驗都是在行動中總結(jié)和積累下來的。有些朋友與我討論管理問題，我經(jīng)常會給出的建議是“先試試”。因為有些工作沒有試驗，我們是永遠(yuǎn)無法知道問題在哪里的，空談?wù)`國、實干興邦嘛。

所謂行動對人力資源工作者來說，包括了兩層含義：一是個人的職業(yè)生涯目標(biāo)如何落實到具體的行動當(dāng)中;另一層含義是人力資源所制定的員工職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，如何落到實處。

在第一部分，了解了職業(yè)、職業(yè)生涯、職業(yè)生涯規(guī)劃的基本概念后，職業(yè)生涯管理系列內(nèi)容也將圍繞以上職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容逐步層開。

職業(yè)生涯規(guī)劃班會內(nèi)容篇七

結(jié)合職業(yè)測評及其他自我分析方法，對自己進(jìn)行全方位、多角度的分析。

1、職業(yè)興趣-喜歡干什么。

2、職業(yè)價值觀-最看重什么。

3、職業(yè)能力-能夠干什么。

4、性格特征-適合干什么。

5、勝任能力-優(yōu)劣勢是什么。

6、自我分析小結(jié)。

職業(yè)生涯規(guī)劃班會內(nèi)容篇八

企業(yè)組織中的絕大多數(shù)職員，其中包括受過良好教育的職員，都有從自己現(xiàn)在和未來的工作中得到成長、發(fā)展和獲得滿意的強烈愿望和要求，為了實現(xiàn)這種愿望和要求，他們不斷地追求理想的職業(yè)，根據(jù)個人的特點、企業(yè)發(fā)展的需要和社會發(fā)展的需要，制定自己的職業(yè)規(guī)劃，我們把它稱為個人職業(yè)生涯規(guī)劃。

個人職業(yè)生涯規(guī)劃是個人對自己一生職業(yè)發(fā)展道路的設(shè)想和規(guī)劃，它包括選擇什么職業(yè)，以及在什么地區(qū)和什么單位從事這種職業(yè)，還包括在這個職業(yè)隊伍中擔(dān)負(fù)什么職務(wù)等內(nèi)容。一般來說，個人希望從職業(yè)生涯的經(jīng)歷中不斷得到成長和發(fā)展。個人通過職業(yè)生涯規(guī)劃，可以使自己的一生職業(yè)有個方向，從而努力地圍繞這個方向，充分地發(fā)揮自己的潛能，使自己走向成功。

總之，職業(yè)生涯規(guī)劃既要體現(xiàn)職員發(fā)展的需要，又要體現(xiàn)企業(yè)發(fā)展的需要。

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應(yīng)屆畢業(yè)生的職業(yè)規(guī)劃案例分析。

職業(yè)生涯規(guī)劃班會內(nèi)容篇九

1.每名2017級學(xué)生均須參加，參賽選手必須聯(lián)系自己的實際，立足現(xiàn)實，放眼未來，科學(xué)的規(guī)劃自己的大學(xué)生活。規(guī)劃內(nèi)容要求真實、完整，并切實可行。

2.所有作品至少由自我分析、環(huán)境分析、職業(yè)定位、計劃與措施、評估與調(diào)整等部分組成，盡量使作品內(nèi)容完整，邏輯嚴(yán)謹(jǐn)，安排合理且能夠凸顯作者個性。

3.參賽者必須是參賽作品的原創(chuàng)作者，并保證其擁有該作品的合法著作權(quán)。所有參賽作品概不退稿，請自行保留底稿。

4.參賽選手上交作品時，須有封面設(shè)計；字體要求：標(biāo)題：黑體二號；正文：宋體小四，1.5倍行距；紙張：a4紙。每份選送作品必須有該學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)課老師手寫推薦意見并簽名。

5.獲獎作品如發(fā)現(xiàn)有抄襲、盜用、作弊等不法手段、或有出售、商業(yè)推廣及直接或間接商業(yè)目的的，或不符合規(guī)定及違反他人著作權(quán)的，即予取消其參賽資格、追回獎勵外，一切法律責(zé)任由參賽者自行負(fù)責(zé)。

附件3：大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃作品設(shè)計基本格式

1.封面：姓名、性別、系別、專業(yè)、手機號碼、郵箱。

2.序言：為什么要規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。

3.目錄：（標(biāo)出頁碼）

4.正文

（1）自我分析

結(jié)合各種素質(zhì)測評結(jié)果，重點分析自己的職業(yè)興趣（喜歡干什么）、職業(yè)能力（能夠干什么）、性格類型（適合干什么）、動力類型（會做什么）、勝任能力（優(yōu)劣勢是什么）及職業(yè)價值觀和職業(yè)理想。

（2）環(huán)境分析

重點分析：a、個人環(huán)境，如家庭的經(jīng)濟文化狀況及家人的期望等； b、學(xué)校環(huán)境，特別是學(xué)校有哪些資源能幫助自己成長與發(fā)展；c、社會政治經(jīng)濟文化大環(huán)境，特別是與所學(xué)專業(yè)相對應(yīng)的社會職業(yè)需求狀況。

（3）職業(yè)定位

根據(jù)以上分析，初步?jīng)Q定自己在校3年的學(xué)業(yè)規(guī)劃及目標(biāo)、專業(yè)實踐、專業(yè)技能訓(xùn)練、職業(yè)能力培養(yǎng)、職業(yè)素質(zhì)提升的方向、目標(biāo)，以及畢業(yè)后1-3年、3-5年、5-8年的目標(biāo)職業(yè)及職業(yè)理想發(fā)展路線。

（4）計劃與措施

根據(jù)職業(yè)定位的發(fā)展方向、目標(biāo)、畢業(yè)后的目標(biāo)職業(yè)和職業(yè)理想，確立自己所需要的知識、能力和素質(zhì)結(jié)構(gòu)，分階段做出學(xué)習(xí)計劃、能力培養(yǎng)和素質(zhì)提升計劃，并制訂相應(yīng)的措施。

（5）評估與調(diào)整

對計劃、措施或其他因素等做風(fēng)險預(yù)測，制定相關(guān)的評估計劃，明確評估計劃的目的、時間、內(nèi)容，以及相關(guān)的調(diào)整措施。

5.結(jié)束語

6.指導(dǎo)老師推薦意見（每份選送作品須有該參賽學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)課老師手寫推薦意見并簽名。）

一、自我探索

1．職業(yè)興趣

自我評估的結(jié)果：

我的職業(yè)興趣：喜歡與人打交道，希望通過自己的言行去影響他人，同時感情豐富，有創(chuàng)造力。在日常生活中，我也發(fā)現(xiàn)自己喜歡與人溝通，對周圍人的細(xì)微變化有很敏銳的洞察力，有自己的想法，并希望能通過自己的努力，使別人生活的更好。同時，不喜歡和別人一樣，思維活躍，有想象力，很感性。我的朋友、父母也認(rèn)為我對社會管理型職業(yè)有比較濃厚的興趣。

自我評估的結(jié)果：

有較好的組織溝通能力，善于協(xié)調(diào)合作。

職業(yè)測評的結(jié)果：

擅長組織和安排各種活動，擅長協(xié)調(diào)參加活動中每個人的關(guān)系和在活動中的作用。善于進(jìn)行人與人之間的相互交往、相互溝通、相互聯(lián)系，也容易與陌生人建立良好的工作或合作關(guān)系。

通用技能測評結(jié)果：

組織管理能力（4.2分）；言語能力（3.8）分；書寫能力、動手能力、社會交往能力（3分）；運動協(xié)調(diào)能力（2.6分）；覺察細(xì)節(jié)能力（2.2分）；空間判斷能力（2分）；數(shù)字能力（1.8分）

360度評估結(jié)果：

對文字、賬目、表格等材料具有較好的處理能力，善于書寫材料，善于發(fā)現(xiàn)書寫中的常見錯誤。對詞語及其含義有準(zhǔn)確的理解和使用能力較強，比較善于清楚地表達(dá)自己的觀點和向他人介紹信息的能力。

自我評價 優(yōu)點：善于表達(dá)、說服力強、令人愉快、樂于助人、受歡迎、好交際。 缺點：馬虎大意 ，不夠積極，愛耍小聰明。

家人評價 優(yōu)點：熱情、自信、樂觀。

缺點：自我管理能力差。

老師評價 優(yōu)點：有個性，尤其是思想上有自己的見解和想法。

缺點: 作業(yè)不仔細(xì)字寫得不好看。

親密朋友評價 優(yōu)點：待人親切和善，對朋友都很好，善良，真誠。

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職業(yè)生涯規(guī)劃班會內(nèi)容篇十

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是大學(xué)生根據(jù)對自身的主觀因素和客觀環(huán)境的分析，確立自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)，選擇實現(xiàn)這一目標(biāo)的職業(yè)以及制定相應(yīng)的計劃，采取必要的的行動實施職業(yè)生涯目標(biāo)的過程。顧名思義，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書就是大學(xué)生對自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)的選擇、實施計劃及行動方案的書面表達(dá)。

撰寫大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書必須包括以下幾項基本內(nèi)容：

一、個人職業(yè)生涯規(guī)劃書必須有封面、扉頁、目錄和前言或引言。封面由學(xué)院統(tǒng)一印制，最后發(fā)到各班級統(tǒng)一裝訂；扉頁填寫學(xué)生的真實姓名、筆名、性別、學(xué)院、班級、聯(lián)系電話、e-mail等相關(guān)信息。

二、自我分析或自我剖析

大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃時，自我分析只要是指在依據(jù)心理學(xué)的測評系統(tǒng)對自己的心理素質(zhì)、人格特征等進(jìn)行測評的基礎(chǔ)上，結(jié)合自己的興趣、愛好及以往的經(jīng)歷等加以綜合評價，給自己“畫像”。自我分析包括一下四方面內(nèi)容：

1、主觀分析：主要包括個人興趣愛好、個人性格特點、個人各方面能力和潛質(zhì)及特殊才能、個人價值觀念和追求的自我分析。

2、客觀分析：主要依據(jù)現(xiàn)存的心理測評系統(tǒng)和軟件，對自己一下各方面（智力、職業(yè)興趣、人格特質(zhì)、職業(yè)傾向和能力、職業(yè)價值觀）進(jìn)行測評，形成分析報告。另外還包括其他人對自己的評價內(nèi)容（可參照下表）。

表1-1他人對某同學(xué)的個性評價表

3、以往的經(jīng)歷和目前處境分析：包括以往的學(xué)習(xí)與工作經(jīng)歷，尤其是取得引以為榮的成績以及自己認(rèn)識到的對自己影響特別重大的事件；目前的處境比如處在人生的那個階段正在做什么等；與自己職業(yè)生涯發(fā)展有密切關(guān)系的一些環(huán)境因素分析，比如家庭情況、對自己有幫助的人和事等。

4、根據(jù)自我分析結(jié)果，進(jìn)行自我分析小結(jié)。

三、外部環(huán)境分析

在進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃時，我們必須全面、客觀、正確的分析和了解自己所處的環(huán)境和將要面臨的環(huán)境，即在“知己” 的基礎(chǔ)上還要“知彼”，這樣才能百戰(zhàn)百勝。外部環(huán)境包括：家庭環(huán)境分析、學(xué)校環(huán)境分析、社會環(huán)境分析（社會經(jīng)濟環(huán)境、文化環(huán)境、人們的價值觀念、就業(yè)環(huán)境和社會政治制度）、行業(yè)環(huán)境分析（職業(yè)的特點和要求、現(xiàn)有從業(yè)人員的情況、所在行業(yè)的發(fā)展情況、前景與趨勢及其對從業(yè)人員的要求、未來有哪些行業(yè)可能會對你的目標(biāo)職業(yè)有需求）。

四、職業(yè)定位

職業(yè)目標(biāo)的設(shè)定是指在自我剖析及對外部環(huán)境進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，確立自己明確的職業(yè)定位。

綜合自我分析和職業(yè)分析的主要內(nèi)容，得出本人職業(yè)定位的swot分析（參照下表）

表1-2 swot分析表

結(jié)論：表1—3 職業(yè)定位一覽表（參考下表）

五、行動計劃及目標(biāo)實現(xiàn)策略

目標(biāo)實現(xiàn)策略即行動計劃，即通過各種積極的具體措施與行動去爭取職業(yè)生涯目標(biāo)的實現(xiàn)，也就是說，在職業(yè)生涯規(guī)劃書中，對如何實現(xiàn)自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)制定一個比較詳細(xì)而又切實可行的行動計劃和策略方案。

1、先制定填寫行動計劃一覽表（參照下表）

表1—4行動計劃一覽表

2、制定詳細(xì)的執(zhí)行計劃：要分清職業(yè)生涯規(guī)劃的各個階段的目標(biāo)，并以發(fā)展目標(biāo)為準(zhǔn)繩，確定行動策略，平衡各個目標(biāo)，使其協(xié)調(diào)發(fā)展。

六、評估調(diào)整

職業(yè)生涯規(guī)劃是個動態(tài)的過程，在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中要根據(jù)實際情況自覺的總結(jié)經(jīng)驗和教訓(xùn)，修正對自我的認(rèn)知和對最終職業(yè)生涯目標(biāo)的界定。包括以下幾個方面：

1、評估內(nèi)容：自我認(rèn)知的評估、職業(yè)目標(biāo)評估、職業(yè)路徑評估、實施策略評估；

2、評估時間根據(jù)實際情況設(shè)好評估時間；

3、評估出現(xiàn)或可能出現(xiàn)的危險因素的調(diào)整修正及備選方案

七、結(jié)束語

八、職業(yè)生涯規(guī)劃書的寫作原則和要求：

職業(yè)生涯規(guī)劃書寫作原則：

1、過去、現(xiàn)在和未來統(tǒng)一；

2、自我發(fā)展與社會、組織發(fā)展的統(tǒng)一；

3、理想與現(xiàn)實的統(tǒng)一；

4、目標(biāo)選擇與職業(yè)發(fā)展要素統(tǒng)一；

5、目標(biāo)的一致性與目標(biāo)再選擇的統(tǒng)一；

6、版面設(shè)計與職業(yè)生涯目標(biāo)的統(tǒng)一；

職業(yè)生涯規(guī)劃書寫作要求：

1、內(nèi)容完整，格式清晰，版面美觀大方，創(chuàng)意新穎，，文如其人，不能有錯別字。

能充分體現(xiàn)個性而不落俗套，杜絕千篇一律，

2、自我分析要深入、清晰，個人素質(zhì)測評結(jié)果要客觀真實的反映在規(guī)劃書中并與職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)選擇緊密聯(lián)系。

3、現(xiàn)實發(fā)展與未來職業(yè)生涯目標(biāo)選擇要統(tǒng)一，目標(biāo)選擇要客觀，明確。

4、對目標(biāo)職業(yè)及其所處行業(yè)的認(rèn)識要到位，分析要透徹。

5、要充分重視反饋與修正部分，要在時間的過程中認(rèn)真評估與調(diào)整，避免虎頭蛇尾。

6、行動策略和職業(yè)發(fā)展路線描述恰當(dāng)，計劃和實施策略要詳細(xì)具體，不能草草了事。

7、注意全文的邏輯性與連貫性。

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職業(yè)生涯規(guī)劃班會內(nèi)容篇十一

1.認(rèn)清自我。擇業(yè)首先要認(rèn)識自我，了解自己的性格、氣質(zhì)以及能力、興趣、特長，給自己恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)知和定位，搞清適合干什么，能干什么，從而確定大致的選擇方向和范圍。其次，必須明確職業(yè)價值觀，即確定自己在職業(yè)中最看重什么。

2.解讀職業(yè)。對自己想從事的職業(yè)要進(jìn)行深入綜合的分析，了解該職業(yè)所需的專業(yè)訓(xùn)練、能力、年齡、性格特點等要求，職業(yè)的性質(zhì)、工作環(huán)境、福利待遇以及發(fā)展空間和就業(yè)競爭機會。

3.準(zhǔn)確定位。大學(xué)生求職難的真正原因在于，他們不能為自己確立一個清晰的職業(yè)定位，給自己制定一個大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃。

4.鎖定目標(biāo)。通過前面三個步驟后，需要根據(jù)自己的特點和現(xiàn)實條件，確立生涯目標(biāo)。也就是說順利找到職業(yè)定位后，需要對自己過往的實習(xí)經(jīng)歷或工作經(jīng)驗進(jìn)行認(rèn)真的疏理，在此基礎(chǔ)上，你的就業(yè)范圍便能夠進(jìn)行鎖定，比如在哪些行業(yè)什么職位上，自己的能力將得到最大最順利的展現(xiàn)和發(fā)揮。

5.確定方案。確認(rèn)了就業(yè)范圍，還需要為自己制定一個可操作的短期目標(biāo)計劃。對于缺乏工作經(jīng)歷的大學(xué)生，找到進(jìn)入職場的機會是當(dāng)前的首要任務(wù)。這時要學(xué)會積極主動地尋求幫助，用好身邊的人脈資源，盡早接觸社會，尋找各類工作機會，最好能通過熟人推薦工作，這樣的成功率往往最大。

6.如何進(jìn)行。第一步，客觀的認(rèn)識自我、準(zhǔn)確職業(yè)定位(自我認(rèn)知）。第二步，評估就業(yè)機會、知己知彼（職業(yè)認(rèn)知）。第三步，擇優(yōu)選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑（確定目標(biāo)和路徑）。

職業(yè)生涯規(guī)劃班會內(nèi)容篇十二

志向是事業(yè)成功的基本前提，沒有志向，事業(yè)的成功也就無從談起。俗話說：“志不立，天下無可成之事?！绷⒅臼侨松钠鹋茳c，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人的奮斗目標(biāo)及成就的大小。所以，在制定生涯規(guī)劃時，首先要確立志向，這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，也是你的職業(yè)生涯中最重要的一點。

2、自我評估

自我評估的目的，是認(rèn)識自己、了解自己。因為只有認(rèn)識了自己，才能對自己的職業(yè)作出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線，才能對自己的職業(yè)生涯目標(biāo)作出最佳抉擇。自我評估包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準(zhǔn)以及社會中的自我等等。

3、職業(yè)生涯機會的評估

職業(yè)生涯機會的評估，主要是評估各種環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，每一個人都處在一定的環(huán)境之中，離開了這個環(huán)境，便無法生存與成長。所以，在制定個人的職業(yè)生涯規(guī)劃時，要分析環(huán)境條件的特點、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、自己在這個環(huán)境中的地位、環(huán)境對自己提出的要求以及環(huán)境對自己有利的條件與不利的條件等等。只有對這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利，使你的職業(yè)生涯規(guī)劃具有實際意義。

環(huán)境因素評估主要包括：

(1)組織環(huán)境。

(2)政治環(huán)境。

(3)社會環(huán)境。

(4)經(jīng)濟環(huán)境。

4、職業(yè)的選擇

職業(yè)選擇正確與否，直接關(guān)系到人生事業(yè)的成功與失敗。據(jù)統(tǒng)計，在選錯職業(yè)的人當(dāng)中，有80%的人在事業(yè)上是失敗者。正如人們所說的“女怕嫁錯郎，男怕選錯行”。由此可見，職業(yè)選擇對人生事業(yè)發(fā)展是何等重要。如何才能選擇正確的職業(yè)呢?至少應(yīng)考慮以下幾點：

(1)性格與職業(yè)的匹配

(2)興趣與職業(yè)的匹配

(3)特長與職業(yè)的匹配

(4)內(nèi)外環(huán)境與職業(yè)相適應(yīng)

5、職業(yè)生涯路線的選擇

在職業(yè)確定后，向哪一路線發(fā)展，此時要作出選擇。即，是向行政管理路線發(fā)展，還是向?qū)I(yè)技術(shù)路線發(fā)展;是先走技術(shù)路線，再轉(zhuǎn)向行政管理路線……由于發(fā)展路線不同，對職業(yè)發(fā)展的要求也不相同。因此，在職業(yè)生涯規(guī)劃中，須作出抉擇，以便使自己的學(xué)習(xí)、工作以及各種行動措施沿著你的職業(yè)生涯路線或預(yù)定的方向前進(jìn)。通常職業(yè)生涯路線的選擇須考慮以下三個問題：

(1)我想往哪一路線發(fā)展?

(2)我能往哪一路線發(fā)展?

(3)我可以往哪一路線發(fā)展?

對以上三個問題，進(jìn)行綜合分析，以此確定自己的最佳職業(yè)生涯路線。

6、設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)

職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一個人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。沒有目標(biāo)如同駛?cè)氪蠛５?孤舟，四野茫茫，沒有方向，不知道自己走向何方。只有樹立了目標(biāo)，才能明確奮斗方向，猶如海洋中的燈塔，引導(dǎo)你避開險礁暗石，走向成功。

目標(biāo)的設(shè)定，是在繼職業(yè)選擇、職業(yè)生涯路線選擇后，對人生目標(biāo)做出的抉擇。其抉擇是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)。通常目標(biāo)分短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)和人生目標(biāo)。短期目標(biāo)一般為一至二年，短期目標(biāo)又分日目標(biāo)、周目標(biāo)、月目標(biāo)、年目標(biāo)。中期目標(biāo)一般為三至五年。長期目標(biāo)一般為五至十年。

7、制定行動計劃與措施

在確定了職業(yè)生涯目標(biāo)后，行動便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒有達(dá)成目標(biāo)的行動，目標(biāo)就難以實現(xiàn)，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動，是指落實目標(biāo)的具體措施，主要包括工作、訓(xùn)練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達(dá)成目標(biāo)，在工作方面，你計劃采取什么措施，提高你的工作效率?在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面，你計劃學(xué)習(xí)哪些知識，掌握哪些技能，提高你的業(yè)務(wù)能力?在潛能開發(fā)方面，采取什么措施開發(fā)你的潛能等等，都要有具體的計劃與明確的措施。并且這些計劃特別具體，以便于定時檢查。

8、評估與回饋

職業(yè)生涯規(guī)劃班會內(nèi)容篇十三

以前我們說過確定求職方向，寫好一份大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書，對于當(dāng)代大學(xué)生來說是至關(guān)重要的。只有做好規(guī)劃，做好準(zhǔn)備，才能為自己以后的努力確定方向，這樣才不會像一頭無頭蒼蠅，到處亂竄。我們知道，只有明確目標(biāo)，我們的努力才不會白費掉。有針對性地去付出，才能有所收獲。

大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書包括哪些內(nèi)容呢？它包括：1、評估自我；2、評估職業(yè)生涯機會；3、根據(jù)評估，確定發(fā)展目標(biāo)；4、確定發(fā)展路線；5、制定實現(xiàn)目標(biāo)的計劃。

一、評估自我。我們知道，知己知彼，方能百戰(zhàn)不殆。只有正確的認(rèn)識自我，對自己做出客觀正確的評價，才能提高自己選擇的正確率。認(rèn)識自己，包括認(rèn)識自己的興趣愛好、特長、缺點等等。

二、評估職業(yè)生涯機會。當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該分析職業(yè)的宏觀環(huán)境和微觀環(huán)境，分析哪些環(huán)境是對自己有利的，哪些環(huán)境是對自己不利的。這樣才能正確地評估職業(yè)生涯發(fā)展的機會，為自己職業(yè)的選擇，提供更為全面的信息。

三、根據(jù)評估，確定發(fā)展目標(biāo)。通過前面兩個環(huán)節(jié)的自我評估，和對職業(yè)生涯機會的評估，大學(xué)生可以更好地認(rèn)識自己所處的.位置，才而根據(jù)自己的實際情況，確定職業(yè)生涯發(fā)展的目標(biāo)。

四、確定發(fā)展路線。根據(jù)第三環(huán)節(jié)確定的職業(yè)生涯目標(biāo)，大學(xué)生從而可以選擇職業(yè)生涯發(fā)展的路線，以幫助自己更好地實現(xiàn)目標(biāo)。

五、制定實現(xiàn)目標(biāo)的計劃。目標(biāo)已經(jīng)確定，路線已經(jīng)選擇，大方向有了。這時候，就要開始規(guī)劃過程。只有制定切實可行的行動計劃，規(guī)劃好每一步，才能有助于目標(biāo)的實現(xiàn)。

職業(yè)生涯規(guī)劃班會內(nèi)容篇十四

我們常常迷茫于自己的職業(yè)未來，在一次次疲憊的顛簸后，不知下一個驛站又在哪里。一次次的堅強固然讓我們一次次跌倒又爬起，但沒誰能保證自己永遠(yuǎn)能那么幸運。我們只有明白了職業(yè)規(guī)律，才可能一步一個腳印奔向?qū)儆谧约旱穆殬I(yè)未來。

我們把這種人稱作是“監(jiān)督人”。他們非常擅長發(fā)現(xiàn)問題，對問題有獨到的見解。在常人看來簡單的塞車，他把警察不作為，司機違規(guī)章，車輛夾塞，基本上把塞車的原因都羅列出來了。當(dāng)然，他們的見解或許很客觀，或許很主觀。

“我”思考了一下：不如下車從車縫中擠到下一條馬路，走另一條路去赴約？但是，如果事故處理得快，一會兒就完事了，我若先下車反而得不償失。

我們把這種人稱作是“幕僚人”。他們非常擅長提出解決問題的方案，但卻總是徘徊在是與否之間，遲遲拿不定主意。他們的方案太多了，以至于每個方案都值得考慮，反而令自己難以抉擇。

“我”看了一眼擁堵的車流，掏出手機，告訴朋友：哥們，實在抱謙，我真沒辦法，我就怕塞車，提前1小時從家里走（其實，他剛離家10分鐘），怕啥來啥，塞上了，唉，真不好意思，您再等我一會兒，估計一會兒就好了。掛了電話，“我”把衣服領(lǐng)子一豎，挨著座位靠背兒，睡著了。

我們把這種人稱作是“協(xié)調(diào)人”。他們非常擅長溝通，在他們的溝通下，總會有意想不到的效果。他們時常撒謊，并且撒得很圓滑。他們總能跟親戚朋友們打成一片，把人際關(guān)系搞得非常圓滑。不得不承認(rèn)，他們總是那么幸運。

“我”一看表，還有30分鐘，再看看擁堵的車流，算了，不等了，立即下了公交車，沿著車流的方向，繞過了路口，打了一輛出租車，趕赴約會地。

我們把這種人稱作“行動人”。他們的行動永遠(yuǎn)多過語言，他們風(fēng)風(fēng)火火，在他們身上總能看到一股用不完的熱情，他們用行動解釋一切，他們沒有猶豫不決。

“我”打電話給交通廣播電臺，問他們這個路段多長時間能暢通，對方說，估計2個小時內(nèi)。為了驗證這個信息，“我”又問一個從出事方向步行過來的路人，那個路人說，來了許多警察，估計要1個小時?！拔摇庇终伊似渌畔ⅲ拔摇卑训玫降男畔⒉粩嗟馗嬖V旁邊的'乘客。30分鐘后，車流暢通了。

我們把這種人稱作為“信息人”。他們努力收集各種信息，他們簡直就是萬事通，各種類型的知識，各種類型的情報，他們非常善于收集與觀察。

事實上，我們可能不會是其中單純的某一種人，而是他們的組合體。比如說，“我”既向朋友打了招呼（協(xié)調(diào)人），又急匆匆地趕赴約會地點（行動人），這并不影響我們的性格分類。

職業(yè)生涯規(guī)劃班會內(nèi)容篇十五

1、假如在公司內(nèi)一直不被其中，一直被排擠，我們剛剛開始工作，好的報酬并不代表今后有一個好的發(fā)展環(huán)境和成長空間，我們現(xiàn)在至工作三年的任務(wù)不是為了掙錢而去工作我們是為了學(xué)習(xí)更多的知識，只有我們現(xiàn)在又更多的知識我們才能看清一個企業(yè)的發(fā)展前景和自己的發(fā)展目標(biāo)。我們在學(xué)校學(xué)習(xí)的都是理論知識很少和實踐相結(jié)合，所以，我們在以后的工作中要學(xué)會更多的實踐知識，為我們的以后發(fā)展打下基礎(chǔ)。然后我將重新選擇公司。

2、假如公司在后期福利不好，或者工資水平與其他同等公司差距。

懸殊時，我會選擇離開公司，尋求新的公司。

3、假如公司倒閉，我會提前選好新的公司做準(zhǔn)備，并且隨時安排好自己以后的工作方向，至到公司結(jié)束運營后再到新的公司面試就職。

2、在工作初期，假如我發(fā)現(xiàn)我并不適合從事軋鋼工作，我會考慮走管理方面還有會計財務(wù)方面發(fā)展方向。

3、在工作中期時，假如我發(fā)現(xiàn)我并適合從事軋鋼工作，爭取機會，我會進(jìn)一步提高自己在軋鋼方面的知識，會考慮靠去鋼鐵方面的研究生。

4、在工作后期是，如果發(fā)現(xiàn)我并不適合從事高層技術(shù)管理工作，我會選擇提前退休，或者到新的公司就職。

實施策略評估：

1、如果短期內(nèi)工作過于勞累或者壓力偏大時，過后我會選擇請假，到外地散心修養(yǎng)。

2、如果長時間處于過度勞累或者壓力過大時，我會選擇其他公司。

其他因素評估。

1、假如身體出現(xiàn)重大疾病時，我會選擇辭職，帶調(diào)理好身體之后，再度就業(yè)。

2、假如家庭發(fā)生重大變故，如需要大量資金時，我會酌情選擇工資較高的工資就職或者是抵押貸款；如需要長時間陪伴家庭時，我會選擇辭職，陪伴家庭度過難關(guān)。

3、經(jīng)濟狀況不足以維持整個家庭的開支時，我會盡量縮減開支，同時尋找第二份職業(yè)填補家用。

計劃往往趕不上變化，這要求我要做好職業(yè)目標(biāo)的評估和調(diào)整，及時了解情況的變化，通過對實際情況和目標(biāo)的實現(xiàn)程度分析，做好職業(yè)目標(biāo)的考核，修改和調(diào)整，重新制定適合自身發(fā)展的職業(yè)目標(biāo)，確?？尚行?，才能完成職業(yè)目標(biāo)的實現(xiàn)。一般情況下，我會一年做一次評估規(guī)劃，并在年頭制定該年具體計劃，并逐月修訂，將具體計劃按照年月周細(xì)分，并做好總結(jié)工作。積極修正和合核查策略和計劃，保證目標(biāo)有效實施。

在特殊情況下，例如職位變更或者職業(yè)變更時期，我會隨時評估并進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整，我會酌情縮短規(guī)劃周期，做到事事有計劃。

1、成功標(biāo)準(zhǔn)。

我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標(biāo)沒有實現(xiàn)（特別是經(jīng)濟目標(biāo)）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

2、差距。

a.從事鋼鐵企業(yè)的經(jīng)驗和與同事之間的協(xié)調(diào)配合；b.作為技術(shù)人員所必備的專業(yè)理論知識、創(chuàng)新能力；c.身體適應(yīng)能力有差距。d.社交圈太窄。

3、縮小差距的方法a．教育培訓(xùn)方法。

（1）充分利用在校學(xué)習(xí)的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團(tuán)體活動、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽相關(guān)課程、報考技能資格證書等。

（2）充分利用公司給員工提供的培訓(xùn)機會，爭取更多的培訓(xùn)機會。b．討論交流方法。

（1）在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流。

（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進(jìn)行自我訓(xùn)練。

（2）養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6－8小時，每周鍛煉三次以上。

（3）充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

職業(yè)生涯規(guī)劃班會內(nèi)容篇十六

從我們呱呱墜地就開始了我們?nèi)松穆贸?。人生的曲折與坎坷鑄就了我們對生活的百折不撓，也磨練了我們堅韌不拔的毅力。人們常說：“人無遠(yuǎn)慮，必有近憂?！比绾问刮覀兊娜松@得更有價值，體現(xiàn)生命的意義？我想擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃書是我們不可或缺的基礎(chǔ)石料。未來，掌握在自己手中。

花開花又落，春去春又回。踏著時光車輪，我已走過20歲的年輪邊界，駐足觀望，電子網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。身處信息世界，作為一名當(dāng)代大學(xué)生，我不由得考慮起自己的未來。在機遇與挑戰(zhàn)粉墨登場的未來社會里，我究竟該扮演如何一個角色呢？于是，經(jīng)過一番深思熟慮之后，我決定把自己的未來設(shè)計一下。有了目標(biāo)，才會有動力。

我是x學(xué)院x班的一名學(xué)生。為了給自己做好這份大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書，我認(rèn)真分析了自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能等各個方面，另外利用網(wǎng)上的職業(yè)測評軟件認(rèn)真的做了測評，并得到較為可信的測評報告。本規(guī)劃書就是依據(jù)測評報告結(jié)果并結(jié)合自己個人分析的做出的。

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