總結(jié)是一種反思和思考的過程，對我們的學習和成長非常重要。擁有健康的身體和心靈是幸福的基礎(chǔ)，我們應該注重保持健康的生活方式。掌握以下技巧，讓你的寫作更加出色。
我的心兒怦怦跳教學設(shè)計篇一
噓！你聽！“嘀嗒、嘀嗒、嘀嗒......”每當我聽到鬧鐘嘀嗒嘀嗒響的時候，就會想起在作文班的那一刻。
我在小種子學趣館寫作文，逗逗老師每次都會在我們寫作文的時候計時，讓我們在規(guī)定的時間內(nèi)寫完一段、寫完一頁、寫完全篇。
今天，逗逗老師又開始計時了，她說：“計時開始，30分鐘寫完第一頁，獎勵3張勵志卡，沒寫完扣3張?！甭牭竭@，我的心又興奮地“撲通、撲通……”直跳，仿佛手里已經(jīng)拿到了3張勵志卡。但是心里的小蟲又開始琢磨了：我能不能在30分鐘內(nèi)寫完作文，會不會被扣勵志卡？等我一回神，時間又跑走了幾分鐘，我趕緊動起筆來。
教室里安靜極了，只有鬧鐘的嘀嗒聲和同學們奮筆疾書刷刷的寫字聲。我的手心開始冒汗了，時間是不是已經(jīng)過半了嗎？鬧鐘繼續(xù)嘀嗒嘀嗒地響著，時間是不是快到了？鬧鐘還是嘀嗒嘀嗒地響著，我的勵志卡會不會被扣掉呢？這時，老師提醒道：“時間已過半，請沒寫完半頁的同學抓緊時間。”糟糕，我才寫完一段，怎么辦呀？我的心又撲通撲通地著急起來。
時間在慢慢地流逝，而我的速度也越來越快了，沖呀！奧利給！我在心里給自己鼓勁加油。可是，時間也是不等人的，嘀嗒嘀嗒就過去了。不！我不能錯過3張勵志卡！我看到老師手里抽出1張給一位同學，又抽出3張給另一位同學。我覺得我像被拋棄的人，像被拉進黑暗里的人。
啊！停止吧！黑暗的嘀嗒聲，聽到你的聲音，我的心就會撲通撲通直跳。
我的心兒怦怦跳教學設(shè)計篇二
“怦怦”想起那件事，我的心兒又怦怦跳了。五周前，一件讓我緊張又激動的事情發(fā)生了。
那天晚上月白風清，我去出站口等久別的爸爸歸來。路上我的心激動得“怦怦”直跳，我欣喜若狂直奔火車站。
到了出站口，我靜靜地等待，時不時看看手表，來回走在兩個出站口的中間。
一個小時過去了，終于到了列車到達的時間，但不知為什么沒有一個人走出來，站外已經(jīng)是人山人海。
又不知過了多久，終于有人出來，我的心打起鼓來，又怦怦跳。我東看西看，看看爸爸什么時候出來，卻始終看不到爸爸的的身影。
又不知道過了多久，出站口人越來越多，我擠進人群，開始大聲喊道：“爸爸你在哪？”但是此時的'站臺太吵了，幾乎把我的聲音給壓住了。突然，我被擠出了人群，看著混亂的人群，我失望地轉(zhuǎn)身，準備回家。
這時，突然傳來“兒子等我”的聲音，我回頭一看，爸爸正拿著手提包跑過來。我的眼角突然流出了淚，什么話也說不出來，一直抱著爸爸。
我的心兒怦怦跳教學設(shè)計篇三
“你怎么了，是不是不敢去鬼屋??？”我對我的朋友說。其實我也不敢去。朋友說：“去就去，怎么了？”
我們正準備進鬼屋的時候，里面?zhèn)鞒隽恕鞍 钡囊宦暎缓笠粋€女人跑了出來，她滿頭是汗，看到這一幕，我都不敢去了，可是我要是臨陣脫逃，肯定會被朋友嘲笑的。算了，我一咬牙坐上了一個小礦車，車前面是一個僵尸頭，我的朋友下次坐，我想：千萬不要太恐怖啊，萬一不恐怖呢？直聽“嘟”的一聲，車子動了起來，先是有一個大蘑菇，接著一群僵尸的聲音，我的心怦怦跳起來了，加速、加速、再加速，突然，有人從背后摸了一下我的背，“?。 蔽一仡^一看，“??！”我又大叫一聲，原來是一個機關(guān)僵尸摸了我。它的臉是綠色的，面目猙獰，它看我的車走了，就變出個輪子追我。眼看就要被追上了，我的心都提到嗓子眼了，不對，都快要從嗓子眼蹦出來了。
只聽“砰”的一聲，車子出來了，我的朋友問怎么樣，我揮了揮手，表示不行了，我再也不玩了。我的心跳漸漸慢了下來，我大口呼吸著空氣，?。∥医K于重見天日啦！
雖然我的心怦怦跳過許多次，但是這一次最猛烈，我再也不要去鬼屋啦。
我的心兒怦怦跳教學設(shè)計篇四
你知道心兒怦怦跳的感覺么？就是那種讓你渾身緊張、血液凝固、汗毛豎起、頭皮發(fā)麻的感覺，你有過么？那年我舞蹈考級時，真真切切的體會了一次。
隨著考級日的到來，我的心情也一天天緊張起來。盡管我們在老師的指導下對所有的舞蹈組合練習了很多次，但是考試的當天我還是超級緊張。我心神不寧的來到了考場外，此時其他班正在考試，我們需要在門外候場。同組的小朋友們神情自若的等待著，可是當時的我簡直可以用提心吊膽來形容，我感到我的手心微微出汗，心“怦怦”跳的聲音連我自己都能聽得到。
我不得不默默地對自己說：“別緊張、別緊張……”我就怕哪里出了差錯跳不好考級不過關(guān)！正在我忐忑不安時突然響起了巨大的廣播聲：“請韓老師的幼藝七班上場?！蔽业念^皮“嗖”的一下發(fā)緊，感覺頭上的小丸子都要收縮了，我簡直都不敢相信我的耳朵，心里默默的念叨：“怎么這么快就到我們了?！?/p>
我深深的吸了一口氣，不由自主地摸摸我的頭發(fā)，整了整衣服。進場了，我打起精神昂起頭、雙手叉腰與同學們魚貫而入。進了考場我反而顧不上緊張了，一心只想著把舞跳好。很快六個舞蹈組合結(jié)束了評委們臉上愉悅的表情告訴我：“還不錯！”最后一個測試是完成一組側(cè)手翻連翻，這可是這次考級中的壓軸好戲了。
輪到我上場了，我繃直雙腿，高高舉起雙手，手落腳抬，雙手在地上穩(wěn)穩(wěn)的扎住，右腿在地上使勁一蹬，“嗖”一聲我翻過去了，接下來又連翻了三個，我成功了！真是讓我喜出望外，這可超出了我平時練習的水平。我心里不禁洋洋得意起來，緊張的感覺消失的無影無蹤。
出了考場我與小伙伴們歡呼雀躍的抱在了一起：“我們過關(guān)啦！我們過關(guān)了！”那時候我的心好像也在身體里歡呼雀躍了起來，這心兒怦怦跳的感覺還真是讓我難忘。
我的心兒怦怦跳教學設(shè)計篇五
"啊，還有多久才到??？真的，我還是第一次看見辛追奶奶呢，好好奇呀！"我一邊走一邊急切地問。
今天，我們一家來到了湖南省博物館，只為看一眼辛追奶奶。說起她呀，早已是名聲在外，據(jù)說她是一位1000歲的老婆婆，聽說身體雖然腐爛了，但臉上卻完好無損，臉上的皮膚還很光滑，沒有皺紋，像剛出生的小嬰兒那般嬌嫩呢！一想到馬上要見到她，心里還有點小期待呢。
可當我真正看見她時，我情不自禁地尖叫起來："啊，我再也不來了，再也不來了，太恐怖啦！"我邊哭邊叫。
為什么我會如此驚恐呢？因為那個奶奶頭下面全是骨頭，那森森白骨讓人忐忑不安。我瞬間感覺自己身上的也不是肉，不是血，都是骨頭，讓人頭皮發(fā)麻，而且讓我的心怦怦直跳。
??！只看了十秒不到，我便迫不及待地想離開了，因為我已經(jīng)有一點魂不附體的感覺了，場館里也有人跟我一樣跑著出來，哎，看來我們有點人心惶惶了。
原來，我一直以為自己膽大包天，卻沒想到，一個木乃伊會把我嚇得心兒怦怦跳，看來以后，還是要多壯壯膽啊！
我的心兒怦怦跳教學設(shè)計篇六
尖叫聲從樂園的一角傳來，我們聞聲而去，出現(xiàn)我在我們眼前的是一艘巨大的“海盜船”，原來尖叫聲是來自游樂項目“海盜船”。
一聽說要坐“海盜船”，鄭瑩就大驚失色，急忙后退，像只失了蹄的馬兒一樣亂闖。大部份的人見了都不約而同地散去了。我和方可藝、金琦、鄭嘉冶還有大部分男同學還堅持著在排隊。
又一次，“海盜船”再次蕩了起來?！鞍?！—”尖叫聲此起彼伏，我的心也“怦怦”直跳，讓我心驚肉跳、惶恐不安。方可藝見了，原先倍增的信心已煙消云散了，急忙鉆了出去，我們攔也攔不住。然而，這又讓我內(nèi)心增添了幾分不安。
鄭嘉冶的那一輪正好與我們隔開了。幾分鐘過去了，鄭嘉冶的臉青得像難產(chǎn)的母雞似的，急忙沖下臺階，好像又有人要把她揪上“海盜船”似的。我急忙問道：“怎么樣?。俊薄拔以僖哺易?！”鄭嘉冶皺著眉頭一臉害怕地對我說。
聽到這種回答，我正準備要“逃”，卻被金琦一把拽上了“海盜船”。這下完蛋了！我的心不禁往下一沉，差點喊出聲來，一股涼意沿著我的脊梁骨由上往下滲。
我和金琦挑了個較靠中間的位置挨著坐下來，一只手抓緊了扶手，另一只手和金琦的手抓在一起。這時，我的心“怦怦”地跳動，心里就像拉緊了的弓弦，誰也不敢吐口大氣，生怕一張嘴，已提到嗓子眼的心就會迸出來。
隨著一陣“嘀”的口哨聲地響起，我的心也劇烈地動起來了，“怦怦”的聲音和頻率也明顯劇增?！昂１I船”輕微地蕩了起來，直到最后越蕩越高，每一次的上來與下去，我的心就如同被人揪在那里一樣。我的手和金琦的手握得更緊了，手上也出了點汗。耳邊呼呼的風擦肩而過，使我感到更加恐懼，我連眼睛都不敢睜開，如果往下看，也不知會怎樣。蕩到高處時，我們的尖叫聲也不時的回響在我的耳畔。
終于，“海盜船”慢慢地停了下來，我“怦怦”地心跳也放緩了好多。
我的心兒怦怦跳教學設(shè)計篇七
打開記憶的閘門，我經(jīng)歷了許多讓我心兒怦怦跳的事情，其中有些使我記憶深刻......
記得有一次，我的爸爸和媽媽、弟弟都出去了，只留我一個人在家里面看電視。我正在看著《死神火車》時，這是一部鬼片，我很怕，看得我的心里像“十五個木桶打水——七上八下”。我看得入神，仿佛自己就是這個電影里的求生者一樣。隨著劇情的發(fā)展，我的心也怦怦跳著。
看著在火車上四處逃跑的人，心忽上忽下的。正緊張時，忽然我的耳朵里仿佛出現(xiàn)了響聲，聽到我的房間里好像有人在說著什么?我立馬把電視關(guān)上，慢慢地走到我的房間查看，走去的路上，我的心兒一直砰砰跳，慢慢打開門，看見是一只小鳥在叫。
這時我又聽見了門響了，我飛快地跑到門口，一打開門就看見是爸爸回來了，心終于安定下來了。我晚上睡覺時，要求和我的爸爸媽媽睡，因為我看的恐怖片，到現(xiàn)在我的心還跳得比兔子還快呢!
還有一次，是在萬圣節(jié)那天走夜路。我走在黑黑的夜里，看見了路邊掛了很多的南瓜人，我看著那些南瓜人，我感覺它們就是活的人一樣，嚇得我都快哭了。我感到后面有人在追著我，我像兔子一樣的跑回家。
我的心兒怦怦跳教學設(shè)計篇八
我輕輕推開椅子，不敢發(fā)出一點聲音，腳也不聽使喚地一步一步地挪向講臺，一點也不敢松懈，害怕被老師罵。
“快點！”老師又一次對我叫道。在我眼里，前面就像是懸崖，底下是萬丈深淵，老師就像是大惡魔一樣，燈好像也變得灰暗了，一切是那么恐怖，連同學都像亡靈一樣在教室里飄。
我離講臺只剩十步遠了，我的腿在發(fā)抖。
“我……我……我干……干什么了？”我又著急又害怕，心也是緊張地怦怦跳，好像要從我口中跳出來一樣。我咽了咽口水，終于到了講臺上。我的眼睛不停在打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，看著教室里的每一個人。
“我到底做錯什么了？”我又一次自己問自己。在我看來，現(xiàn)在的世界是一片灰暗，就像是黑白畫像，沒有顏色。
終于，老師開口了，“你，下去吧！”我心里雖然充滿疑惑，但瞬間感覺世界又變成彩色的了，燈也變亮了。講臺下一陣歡聲笑語，我笑了，老師也笑了，大家也都笑了。我仿佛變成了天使在天空快樂飛翔，一切顯得是那么和善。
我的心兒怦怦跳教學設(shè)計篇九
每當晚上關(guān)燈的時候，我的身體就會不由自主地緊張起來。
爸爸要關(guān)燈了，我連忙回到了自己的房間，關(guān)上燈，鉆進自己的被窩里。
當時我的心怦怦地跳，感覺比光的速度還快。
我還會幻聽，每次想到這些令我害怕的東西，我就能聽到家里的客廳有人的腳步聲，有一次我關(guān)門睡覺，突然門“咔嚓”一下開了，我明明知道那是門沒有關(guān)緊的原因，但是我就感覺是那人把門推開了的。這時我的心跳更快了，感覺就要從嘴里吐出來了。
我每次看到那些漆黑，就會想象成一個被黑色衣服全包裹著的人朝我走來，我立刻把頭縮進被窩再也不敢伸出來了?！扳疋疋瘛北桓C里仿佛全是這種聲音，這是我的心跳聲。
這些恐懼一到夜幕降臨的時候，都會從我的腦海中出現(xiàn)，真希望他們能永遠消失。
我的心兒怦怦跳教學設(shè)計篇十
馬上就是十歲成長禮了。
那天晚上，我的睡眠很不好，可能是明天要去學校參加十歲成長禮吧，我睡一會兒醒一會兒。
第二天我6時就起床了。媽媽說：“只要在82十分之前到就可以了?！眿寢屨f好，我就睡了一會兒，直到7時30分。我把之前去上學的準備都做好了，不過不用背書包，因為我是要去參加成長禮的。
等媽媽弄好了，我就把古裝換好，準備出發(fā)去學校了。
我們經(jīng)過了傾盆大雨，終于到了學校，媽媽想了想忘了帶信她就騎車回家拿了。我?guī)У艿苓M了校門，看見了鐘佳甜媽媽。他幫我梳了梳頭，因為我只扎了頭頂上一個小馬尾。
之后媽媽來了，看到我們在拜孔子。拜完了之后，我們到了夢想舞臺，方老師在我頭上點了一下。我們在紙上寫上了自己的名字。寫完后我們來到了海達劇院。我跟鐘佳甜她們坐在一起，過了很久，我想上個廁所，我跟媽媽說“如果，孫若曦，你就幫我把他的表演過程用手機錄下來。”媽媽點了點頭。可沒想到的是我一出來，孫若曦就上臺了。
到了最后我們回到教室去吃蛋糕，上面寫著我們的名字，可弟弟把我的蛋糕吃了一大半。結(jié)果之后有了弟弟蛋糕。我想哭但哭不出來。
時間慢慢的過去，我們的成長禮結(jié)束了，我們依依不舍的回家了。
我的心兒怦怦跳教學設(shè)計篇十一
暑假里，媽媽帶我去常州恐龍園游玩，在那里，我們玩了一個叫“游覽侏羅紀”的游樂項目，非常刺激好玩！
那天，我們剛來到“游覽侏羅紀”的項目入口去排隊，就聽到了不絕于耳的尖叫聲，我一看竟然是沖浪！我可從來沒有玩過這么刺激的游戲，馬上往后退了幾步，想當逃兵溜走，可被媽媽一把抓住了，媽媽對我說：“不要害怕，你看，有好多小朋友都來玩呢！再說還有媽媽陪著你呢！”我握住媽媽的手，稍稍松了口氣，可還是很緊張。
到我們上船之后，我神經(jīng)緊繃，心里好像裝了十五個水桶——七上八下的。船慢慢進入黑黑的山洞，在黑暗中經(jīng)過了幾個小的滑坡后慢了下來。突然，我的頭感覺被什么東西擊中了，渾身打了個冷顫，我心里像揣了一只小兔子，慢慢往上一看，原來是“恐龍”的口水滴到了我的頭上。還沒等我放下心來，船突然開始快速上升，以至于我們必須仰著身子，我甚至看到了頭頂?shù)氖p里透出的日光，我想：肯定是要玩大boss了！想到這里，我的心更加忐忑不安起來，可是，已經(jīng)來不及了，我已經(jīng)沒法再想下面會出現(xiàn)什么情況了，因為船已經(jīng)開始像自由落體一樣急速往下墜，我只能緊緊閉上眼睛，心臟好像被一只大手揪住一樣縮成一團，感受著這刺激的瞬間。
“砰”的一聲，船沖到了下面的水面上，濺起了巨大的水花落在了我的身上，我覺得這短短的幾秒的時間，對于我來說就像是幾個世紀一樣長?。≈钡较铝舜?，走出了游戲項目，我的心還怦怦直跳，久久不能平靜！
雖然每次回想起這刺激的情景，我的心都在怦怦直跳，可我還是想再去玩一次！
我的心兒怦怦跳教學設(shè)計篇十二
今年暑假，媽媽給我報了鋼琴二級考試。這是我第一次鋼琴考級，感覺有些緊張。
為了順利通過考級，我增加了練習次數(shù)，每次練習的時間也加長。過了一段時間，一開始還慢吞吞的“兩只老虎”一天天變得活躍起來；原本僵硬的“女神之舞”慢慢地變得柔和了，我的信心也越來越強。
終于到了考級的日子，我們一大早就來到了考點。等候區(qū)里有人靜靜地坐著，有人來回走動，也有考小提琴的小朋友在練習。氣氛有些壓抑。我心里也很不安，生怕考級時正彈著忘了琴譜。媽媽一直在開導我。我的心情慢慢放松了一點。
終于點到了我的名字，該我進場了。我有點害怕也有點期待地走進了考場。我按照老師帶我排練時的流程先向考官鞠躬，可是忘了問好，就坐到了鋼琴前?？脊僮屛议_始，聲音很柔和。我稍微放松了一點，原來考官沒這么可怕。我深吸一口氣，調(diào)整了自己的呼吸，拋開雜念開始彈奏音階、和弦等基本旋律，在專注彈琴的過程中，身體也慢慢放松下來。接著彈了《兩只老虎》《女神之舞》等樂曲。
雖然平時練習較多，但是中間還是有些卡頓，好在我都順利銜接上了，總算完成了所有的曲目，考官沒說什么，一直在低著頭寫東西，想到我彈的不夠流暢，心里不由得一陣緊張——我會不會沒考過？我提心吊膽地走出了考場。短短幾分鐘的時間，我感覺過了好久。
在那之后的。十多天里我一直對那件事念念不忘，但開學之后的我好像已經(jīng)淡忘了這件事。直到十月中旬，家里收到了一份“宅急送”，那里面正是我的考級證書！
這次鋼琴考級，我感受到：要想做好一件事，需要好好練習，準備充分，也需要調(diào)節(jié)好自己的情緒。
我的心兒怦怦跳教學設(shè)計篇十三
就在剛剛，！老師站在我的課桌旁邊，手已經(jīng)擱在了我的課桌上，我以為老師要叫我起來回答問題，我粘在地面上的腳已經(jīng)時刻準備著站起來，沒想到只是虛驚一場。
從小，我就是一個膽小鬼，從來不會與老師多接觸，老師不叫我起來回答問題，那我一定不會自己舉起手來問問題或者回答問題，以致于都到了現(xiàn)在讀四年級了，我還是不怎么說話，既不跟同學探討，也不跟老師交流，最愛做的事情就是坐在自己的課桌上，聽完課了看小說，看完小說了又聽課，日復一日都快忘了自己是一個有同學的人。
老師也不是沒有叫我起來回答問題過，只是間隔時間通常都很久，所以老師每一次叫我起來回答問題，我都會像是第一次站起來回答問題一般，覺得自己的心兒怦怦跳。這不，就在剛剛，我的心兒又怦怦跳了。老師一邊講課，一邊往我這里走著，走著走著就走到了我的課桌旁邊，，跳著跳著就跳到了嗓子眼兒了。她老人家的手已經(jīng)擱在了我的課桌上，我則擔心被叫起來回答問題而時刻準備著，時刻緊張著，就連平日不曾被我挪動過的`雙腳，那已經(jīng)粘在了地面的雙腳，也已經(jīng)做好了隨時站起來的準備。
我的心兒怦怦跳教學設(shè)計篇十四
在陌生人面前總是莫名其妙的緊張，尤其是面對很多認識又不認識的掛靠者?？偤ε伦约涸陉P(guān)鍵時刻掉鏈子，怯場，扶不上墻...我把自己歸因于太善良，但我解釋原因，他們只看結(jié)果。
在一年級的一次班會上，我們?yōu)榱四莻€學期的班干部而激烈的斗爭。我好勝心又開始蠢蠢欲動，但我很不確定，于是我選擇競選一個班委——對我來說似乎沒用的宣傳委員。我太激動了，控制不住自己，覺得很自信。
但是當我站在站臺上低頭看著人群的時候，我意識到我根本笑不出來。剎那間，我的豪情化為烏有。我說話生硬，卻找不到自己的聲音。我的身體仿佛被千萬條藤蔓纏繞，無法呼吸。
抬頭，看到老師鼓勵的眼神，深吸了一口氣。但我還是像初秋垂死的蚊子一樣說話，低著頭哼哼著，臉紅著，左腳趾鉆啊鉆，好像下面有油。我花了三四分鐘罵人，卻沒有一點自信，告訴我哪個地方有資格擔任這個職位，同時也承諾我會好好干，加倍努力。
之后，我回到座位上。雖然我知道自己已經(jīng)無可救藥了，但我還是滿懷期待的看著老師，聽著老師神秘的地名，心里卻是跳了出來。突然，我的家人又唱又跳，因為我成功地擔任了宣傳委員，雖然我知道這是不可能的。
"...宣傳委員王玉瑤?！?/p>
這突如其來的呼喚讓自己沉浸在自己的世界里被口水嗆到。
被點名的同學都站了起來，享受著同學們參差不齊的掌聲，并做出“我還遠遠落后”的謙虛表情。事實上，他們的心里已經(jīng)充滿了喜悅。
之后我還是改變不了這種恐懼后遺癥。我無法解釋為什么我的真實水平和我的善良直到現(xiàn)在都無法共存。也許這就是我有恐懼后遺癥的原因。但從那以后，我再也沒有競選過班委。
我的心兒怦怦跳教學設(shè)計篇十五
小時候的我，膽小而懦弱，特別怕黑，只要天一黑，就算天大的'事情我也不會去管了。
記得三年級的一天，我做好了作業(yè)，在家看書等媽媽回來，時間一分一秒地過去了，天也逐漸的黑了，可媽媽還沒回來，我有些著急了，再等等吧！大約過了二十幾分鐘，外面下起了瓢潑大雨，原來明亮的玻璃，馬上變得模模糊糊。我害怕了?！皬娖取弊约赫J真看書，可是腦海里還是浮現(xiàn)出一個個嚇人的女鬼形象，張牙舞爪，向我撲來，我越想越害怕，還打起了寒顫。
我緊閉著眼睛把窗簾拉了起來，外面大風“呼呼”地狂吼著，時不時聽見樹枝攔腰折斷的聲音。我頭上冒出了豆大的汗珠，可媽媽還沒回來，心也提到了嗓子眼，也沒心思看書了，我壯了狀膽子，向窗口張望著，突然，一道黑影從我眼前飄過，我嚇得大叫起來，良久，我才捂著胸口，大口大口地喘息著。
眼淚也止不住地從眼眶里溢了出來，媽媽，你怎么還不回來呀！你現(xiàn)在在干嘛呀？我在臥室里來回踱著步，突然，我的腳不好動了，好像有什么東西緊緊抓住了我的腳，我使勁掙扎，可還是掙脫不開那“魔爪”。我不敢向下看，心想，對不起呀，魔鬼大哥，我平時沒做虧心事呀，我沒有殺人、放火、搶劫呀！我心里念叨著，狀著膽低頭一看，原來是褲腳扯在了椅子上。我坐在桌上，手捂著胸口，房間里靜極了，只聽見我的心在“怦、怦、怦”地跳著。這聲音，我越聽越膽顫，越聽越心驚。
不知不覺，當我睜開眼睛時天已經(jīng)亮了，媽媽慈愛地看著我，我摟起媽媽大哭起來……
我的心兒怦怦跳教學設(shè)計篇十六
你們經(jīng)歷過多少心兒怦怦跳的事呢？我經(jīng)歷過很多，比如演講比賽，走夜路，領(lǐng)獎，這些都會讓。今天，我就來跟你們講一講其中一件吧。
秋風呼呼地吹著，鳥兒喳喳地唱著，終于把我們一年一度的運動會盼來了。我自告奮勇地報了跳高和一百米兩個項目。
當聽到廣播響起："跳高運動員到操場集合！"后，我們懷著興奮又緊張的心情到了操場。
看著裁判將標桿一點一點的升高，我的心都提到了嗓子眼，這難度可真不小！比賽開始了，我前面的人一個個跳完了，可是有幾個特別高的人，也沒有跳過去，我的心捏得更緊了，嘆了口氣。
這時，我們的實習老師潘老師，看我很緊張，她走過來，對我說："思源你不要害怕，聽過嗎，一個人有自信不一定會成功，但沒有自信就一定不會成功，前面沒有跳過去的，大多數(shù)是因為緊張，發(fā)揮失常，所以加油吧！"。
聽完潘老師說完這些話，我提到嗓子眼的心慢慢放下了。對呀，我為什么要怕呢？只要盡力就行了。
"4332，第一次開始。"。
我倒吸了一口涼氣，往前一沖，我跳過去了，我竟然跳過去了！之后，我憑著自己的信心和努力，獲得了第二名。我的心一下就飛到了天上！
比賽最重要的不是名次，而是要對自己有信心??！這次比賽，可讓我又興奮又害怕，心里一直怦怦地跳。
我的心兒怦怦跳教學設(shè)計篇十七
“怦怦，怦怦……”寂靜的夜晚，我清晰地聽到自己心臟劇烈的跳動聲。此時，我正躲在被子里看搞笑視頻，緊張得心都要跳出嗓子眼兒了。
周五晚上，我故作睡意濃濃，揉著眼睛對媽媽說：“媽媽，我好困，我要去睡覺了?！眿寢屝χ鴮ξ艺f：“好，一個星期下來你也很累了，再點睡覺吧?！贝藭r我的心里樂開了花。其實我早有打算，爸爸媽媽一定也會早早上床休息，再說這么冷的天誰會到我房間里來關(guān)心我呢？我可以偷偷玩一會手機了。我從書房拿了手機，匆匆往房間趕。這時，媽媽叫住了我：“你牙刷了嗎？”我的心頓時緊張得“怦怦”直跳，“嗖”的把手機往兜里一塞，躲過媽媽的眼睛，“嗯”了一聲，一溜煙跑開了，“呼——”有驚無險。
躲進被窩，開始了我的搞笑視頻之旅。我一邊盯著屏幕，一邊傾聽著屋外的動靜?！芭距?，啪嗒”腳步聲隱隱約約傳入耳中，我忐忑不安起來，心跳猛然加速，那“怦怦。
怦怦”的心跳聲就像媽媽叩擊我房門的聲音。再凝神一聽，腳步聲似乎又離我很遠，我再次安心看起視頻。正當我看得津津有味時，媽媽的腳步聲漸近漸響。不好，媽媽查房了！我連忙把手機藏在衣服里，假裝睡覺，此時心被揪到了嗓子眼，神經(jīng)緊繃，汗珠止不住地往外冒?？墒菋寢尣]有走進我房間，而是去陽臺晾衣服，虛驚一場。我長舒一口氣，繼續(xù)看起視頻。
好景不長，媽媽走到書房，發(fā)現(xiàn)我的手機不見了，便來到我的房間開始搜尋。我趕緊閉上眼睛，假裝熟睡?！敖€是老的辣”，媽媽一下子就發(fā)現(xiàn)我的呼吸是那么急促，便打開手機上的電筒，我的眼睛不由自主緊閉了一下，露餡了。媽媽的手在被子里摸索著，終于找到了我藏在衣服里的手機。我害怕得大氣也不敢出，空氣仿佛就此凝固，血液也隨之在身體里凝固，我感覺到有一股殺氣向我襲來。
哎，一場暴風雨就要爆發(fā)了，我的心“怦怦怦怦”狂跳起來……。
我的心兒怦怦跳教學設(shè)計篇十八
我們?nèi)壹s定：太陽落山時一起吃飯，然后再去外面散散步，活動活動。于是奶奶把我接回來后，我認真又快速地寫好了作業(yè)，在家一邊看書，一邊等爸爸媽媽回來。夜幕漸垂，奶奶要出去聽京劇了，我只好自己一個人在家等老爸老媽回來。等天黑我反應過來有點害怕的時候，奶奶早就鎖上家門，走遠了。
突然，一個電話打斷了我這美好的設(shè)想，連忙去接，電話里傳來爸爸的聲音：“丫頭，爸爸今天開個會，可能要晚點回去，sorry了，不能陪可愛的女兒吃晚餐了。”電話那頭旁邊傳來一陣吵雜聲，“丫頭，爸爸要開會了，先掛了！”還沒等我說話，爸爸就掛了，我放下電話，心里有些失望了。這時，我那部手機又收到了一條信息，信息是媽媽發(fā)的，我打開一看，媽媽也說她做美容可能要晚點兒回來，這時，我徹徹底底地灰心失望了，美麗的夢也破碎了，唉！
家里只有我一個人了，恐懼感充滿心中。我鼓起巨大的勇氣，從書房跑到臥室，打開房間所有的燈，使自己不那么害怕，這時，我的頭上一直冒汗，心“怦怦，怦怦，怦怦”一直狂跳。我準備打開電視讓自己的注意力分散一下，老天好像要和我作對似的，電視里偏偏播的是《倩女幽魂》，只見那個道士的頭一下子就被女鬼用舌頭拽了下來，鮮血灑滿了一地，我心一哆嗦。
就在這時，“咔”的一下，電停了，房間里一片漆黑，伸手不見五指，我“啊”地叫了起來，在一陣聲嘶力竭的叫聲過后，我已鉆進了被窩，隱隱約約聽見外面衣柜發(fā)出“咯吱”的聲音，似乎還聽見門開的聲音，有腳步聲，而且一步一步向我接近……我把被子掀起露出一個小孔，外面好像有個人影，我的心“怦怦怦”跳得更快了，額頭、手心全都是汗，兩腳直抖，身體整個僵硬了，千言萬語只能用一個字形容：怕！兩個字：真怕！
雖然已經(jīng)事隔多年，我卻從未忘記過，每當想起這事兒，我的心還怦怦亂跳呢！
我的心兒怦怦跳教學設(shè)計篇十九
每次考完試公布成績的時候，我的心在怦怦跳。不知道自己能不能考一個好成績？在平時的考試當中我都是因為太粗心或是太著急了，急著完卷交試卷，企圖早點出去玩。結(jié)果成績只可用四個字來形容：一塌糊涂。
在本次期末，期中考試前，我的心又在怦怦跳。不知道有沒有不會做的題，或是一知半解的題……。如果碰到這一類題就可能會做錯。除非是被蒙對的。
在休業(yè)儀式上，在宣布三好學生，品學兼優(yōu)生的時候，我的心還在怦怦跳。其實只要平時努力，獲得三好學生和品學兼優(yōu)生稱號也并非遙不可及。我曾經(jīng)也獲得過這些榮譽。
我要是能在平時不恥下問，不要得過且過，在學習上精益求精，刨根問底，這樣在考試的時候就不會忐忑不安，心也不會亂跳了。
當然，每當上完體育課，氣喘吁吁的的時候，我的心也會怦怦跳。這是因為在上體育課的時候經(jīng)常進行劇烈活動，如跑步，跳高，跳遠，籃球……。這卻是正常的心跳加快，與上面的心跳加快是截然不同的。
所以從以上這些例子可以看出，心在怦怦跳的時候，并不是都是因為緊張，后怕，有的是因為劇烈運動……。
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