注意方案的可持續(xù)性和未來發(fā)展的考慮。方案的設(shè)計(jì)應(yīng)該符合實(shí)際情況和預(yù)算限制。探索多種方案，可以借鑒其他成功案例的經(jīng)驗(yàn)和做法。
冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案篇一
為促進(jìn)東升鎮(zhèn)文化藝術(shù)繁榮發(fā)展，豐富人民群眾業(yè)余文化生活，提高健康知識(shí)水平，樹立正確的養(yǎng)生保健意識(shí)，增強(qiáng)幸福感，推動(dòng)?xùn)|升經(jīng)濟(jì)社會(huì)又好又快發(fā)展。根據(jù)東升鎮(zhèn)首屆文化藝術(shù)節(jié)總體工作安排，舉辦養(yǎng)生保健講座。
二、主辦單位：
中共東升鎮(zhèn)委員會(huì)東升鎮(zhèn)人民政府。
承辦單位：團(tuán)委。
協(xié)辦單位：宣傳辦教辦。
三、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)。
組長：關(guān)勁（黨委委員、副鎮(zhèn)長）。
副組長：占偉（團(tuán)鎮(zhèn)委）。
成員：梁永釗（宣傳辦）。
冼汝添（教辦）。
譚玉冰（團(tuán)鎮(zhèn)委）。
陸鏡平（團(tuán)鎮(zhèn)委）。
王瑾（團(tuán)鎮(zhèn)委）。
四、活動(dòng)主題。
做個(gè)健康快樂人。
五、講座安排。
（一）參加對(duì)象：
全鎮(zhèn)各界人士。
（二）時(shí)間和地點(diǎn)：
時(shí)間：20xx年8月22日（星期六）下午2：30。
地點(diǎn)：鎮(zhèn)政府會(huì)議中心三樓。
（三）講座內(nèi)容：
健康、亞健康與中醫(yī)養(yǎng)生。
六、報(bào)名方式。
（一）發(fā)送或傳真參加者姓名和手機(jī)號(hào)碼至團(tuán)鎮(zhèn)委辦公室即可完成報(bào)名。
（二）聯(lián)系人：關(guān)錦強(qiáng)、馮倩敏。
（三）聯(lián)系地址：東升鎮(zhèn)政府大院g棟101室。
冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案篇二
活動(dòng)地點(diǎn)：
活動(dòng)內(nèi)容：寒風(fēng)瑟瑟，冬意正濃，盡管正值中午，但那份寒意仍然將碩大的一個(gè)操場(chǎng)包的密不透風(fēng)。
11月15日下午12：45，我們社團(tuán)如約在理工大學(xué)東籃球場(chǎng)門口集合。盡管天氣如此的寒冷，但大多數(shù)成員十二點(diǎn)半之前便在東籃球場(chǎng)處“整戈待命”。社員們這種不畏寒冷的精神也促進(jìn)了活動(dòng)可以在下午一點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)進(jìn)行。
首先拉開戰(zhàn)幕的是乒乓球賽，由抽簽來決定小組成員，第一輪，女生分為兩組，男生分為四組進(jìn)行淘汰賽。勝出者與第二輪進(jìn)行循環(huán)賽通過積分來決出前三名，比賽過程異常激烈，大家在那此起彼伏的加油聲中早已忘記了空氣的寒冷!通過精彩的乒乓球賽的鋪墊，籃球賽的火熱程度便可想而知，籃球賽分為兩隊(duì)——大一隊(duì)(白色)，大二、大三隊(duì)(黃色)。比賽共分四節(jié)，節(jié)節(jié)精彩，那過人，那傳球，那上籃都讓人看的目瞪口呆。比賽的同時(shí)，我們的后勤人員也發(fā)揮了積極的作用：為隊(duì)員們保管衣物，提供飲水。而燃燒著的拉拉隊(duì)更是喊得天昏地暗。
這時(shí)，只覺得那冰封的籃球場(chǎng)已燃燒成了一團(tuán)!
“冬日暖身”活動(dòng)就這樣在大家的歡聲笑語中漸漸結(jié)束，但那份回味卻依然縈繞與每個(gè)人的腦海之中，因?yàn)檫@活動(dòng)不僅僅是暖身，它更是暖心!
活動(dòng)總結(jié)：在本次活動(dòng)中，社員們不僅加深了彼此之間的了解，更懂得了運(yùn)動(dòng)的重要性。在身體和心靈上獲得了雙豐收，也將“燃心”二字深深地印在了心中，為今后的活動(dòng)打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)!
冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案篇三
一、活動(dòng)目的：
1、了解冬季鍛煉的作用，知道學(xué)校中的鍛煉要注意場(chǎng)地和安全。
2、引導(dǎo)學(xué)生參與冬季體育鍛煉，做健體好少年。
二、活動(dòng)過程：
（一）中隊(duì)長：全體起立，出旗——敬禮（播放出旗曲）
禮畢——唱隊(duì)歌（播放隊(duì)歌音樂）。
（二）主持人上。
女：寒風(fēng)習(xí)習(xí)，冬日暖陽中，冬季鍛煉的號(hào)角吹響了整個(gè)校園。
男：不就是玩嗎，不用號(hào)召，我們都想玩，都會(huì)玩。
男：也對(duì)呀，平常也有鍛煉，那為什么要加強(qiáng)冬季鍛煉呢？
女：這個(gè)呀，我們請(qǐng)高手給你講解講解，好好聽著吧?。ㄕ?qǐng)一生講解）。
男：冬季加強(qiáng)鍛煉真有必要啊！現(xiàn)在我知道要鍛煉了。
女：現(xiàn)在才知道？那我考考你：我們小學(xué)生能進(jìn)行哪些冬季鍛煉？
男：打乒乓球、跳繩等。
——學(xué)生回答：踢毽子，跑步，打羽毛球，跳皮筋??
女：他們不僅在鍛煉，還鍛煉出水平了，有的堪稱高手。
下面請(qǐng)欣賞（1分鐘毽子表演）——怎么樣？
男：我練練也能達(dá)到這個(gè)水平！
女：我再請(qǐng)你欣賞（1分鐘跳繩表演）——怎么樣？
男：的確是高手！
女：請(qǐng)?jiān)傩蕾p（廣播操表演）——怎么樣？
男：真是藝術(shù)享受！
女：那當(dāng)然，
男：我也要開始鍛煉了。
女：不可盲目行動(dòng)，要注意安全。還是讓大家來說說吧！
學(xué)生自由發(fā)言（注意場(chǎng)地、安全、做正當(dāng)游戲）。
女：聽明白了嗎？我再請(qǐng)你欣賞一段快板——《安全冬鍛》。
冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，
陽光底下常曬曬，體育鍛煉不可少，
增強(qiáng)血液的循環(huán)，常常跳繩踢毽子，
長得結(jié)實(shí)又健壯。認(rèn)真做好廣播操。
冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，
運(yùn)動(dòng)安全要記牢，自我保護(hù)不可少，
練出一身好本領(lǐng)，關(guān)心他人更重要，
為班為校來爭(zhēng)光。人人參與哈哈笑！
男：同學(xué)們說得真好，我一定牢記大家的提醒，好好鍛煉。
女：要注意什么？沒忘記吧？
男：明白了。從現(xiàn)在起，我不僅要參加體育鍛煉，還要提醒周圍的人一起參加鍛煉。
男：隊(duì)鼓冬冬，
女：隊(duì)旗飄飄，
合：我們都是健體的好少年——請(qǐng)輔導(dǎo)員老師講話。
（三）中隊(duì)長：全體起立——呼號(hào)。
退旗——敬禮（播放退旗曲）
冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案篇四
活動(dòng)舉行地點(diǎn)：
海信·賀府。
活動(dòng)時(shí)間：20xx.12。
邀約渠道：
邀請(qǐng)函+電話。
活動(dòng)主要內(nèi)容：
邀請(qǐng)青島資深養(yǎng)生師開展冬季養(yǎng)生講座，并準(zhǔn)備養(yǎng)生食材供來賓現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)。
活動(dòng)流程：
一、客戶預(yù)約：
預(yù)約客戶時(shí)：記錄客戶姓名、電話、職務(wù)，以便后期確認(rèn)是否參加活動(dòng)。
二、賀府會(huì)館。
現(xiàn)場(chǎng)動(dòng)線指引，客戶來到時(shí)，指派專人停車，并引導(dǎo)來賓至賀府會(huì)館。
賀府會(huì)館配備精致冷餐、飲品。
現(xiàn)場(chǎng)播放高雅音樂。養(yǎng)生專題：
來賓簽到時(shí)，由資深養(yǎng)生師分發(fā)贈(zèng)送冬季養(yǎng)生健康飲品。
資深養(yǎng)生師以講座形式講解相關(guān)養(yǎng)生專題，期間穿插互動(dòng)環(huán)節(jié)——包括現(xiàn)場(chǎng)疑問解答，養(yǎng)生知識(shí)有獎(jiǎng)問答(禮品為高檔養(yǎng)生飲品等)。
講座完畢，設(shè)置現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)，由養(yǎng)生師現(xiàn)場(chǎng)調(diào)配養(yǎng)生食材供在場(chǎng)嘉賓品嘗，并為現(xiàn)場(chǎng)來賓量身定制養(yǎng)生食譜。
三、參觀樣板間。
專人引領(lǐng)感興趣的來賓參觀樣板間。
四、活動(dòng)結(jié)束。
專人引導(dǎo)客戶離場(chǎng)。
冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案篇五
一、指導(dǎo)思想：
二、活動(dòng)主題：
“我運(yùn)動(dòng)，我快樂，大手牽小手，一起來加油!”
三、活動(dòng)形式：
親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，全體師生及家長參加。
四、活動(dòng)時(shí)間：11月20日上午9:00分。
五、活動(dòng)地點(diǎn)：幼兒園操場(chǎng)。
六、活動(dòng)參與對(duì)象。
幼兒園教師、幼兒園學(xué)生家長、幼兒。
七、活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖(目標(biāo))。
(1)通過開展親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，可以增加幼兒之間、家長之間、幼兒與教師、家長與教師之間交流、溝通的機(jī)會(huì)，能讓彼此之間進(jìn)一步加大情感交流。
(2)通過運(yùn)動(dòng)會(huì)過程中的一些體育活動(dòng)，可以發(fā)展幼兒的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進(jìn)幼兒身體機(jī)能的發(fā)展。
(3)通過比賽環(huán)節(jié)，可以幫助幼兒培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)幼兒通過努力克服困難的精神，了解團(tuán)結(jié)的重要，形成榮譽(yù)感。
八、活動(dòng)前期準(zhǔn)備。
(1)由各班老師通知各位幼兒家長，準(zhǔn)時(shí)參加親子運(yùn)動(dòng)會(huì)。
(2)準(zhǔn)備在比賽環(huán)節(jié)中用到的游戲材料。
(3)教師提前布置親子運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)場(chǎng)地。
(4)準(zhǔn)備好頒發(fā)的獎(jiǎng)品，對(duì)表現(xiàn)突出的幼兒及家長給予鼓勵(lì)。
九、活動(dòng)方式。
集體與分班次進(jìn)行項(xiàng)目比賽。
十、活動(dòng)流程。
(1)各班班主任帶領(lǐng)幼兒以及幼兒家長，按照順序進(jìn)入班級(jí)指定地點(diǎn)(幼兒園操場(chǎng))。
(2)主持人開場(chǎng)講話，介紹班級(jí)入場(chǎng)。各班幼兒在老師帶領(lǐng)下按順序依次入場(chǎng)。(苗苗班-小班-中班)。
(3)主持人宣布親子運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始。
(4)教師、幼兒操集體表演《籃球操》、《十二生肖操》。
(二)活動(dòng)項(xiàng)目:。
(1)、游戲名稱：踩氣球(集體游戲)。
游戲道具：氣球、繩子。
游戲玩法:1、30名家長各自抽簽分成a、b;兩組。
2、時(shí)間:1分鐘要求:每位家長左腳纏繞3個(gè)氣球,胳膊抱起幼兒,在一分鐘之互踩對(duì)方氣球,并保護(hù)自己氣球.規(guī)定時(shí)間內(nèi)氣球剩的多者為勝利.a、b兩組各角出前三名后,兩組進(jìn)行決賽。(幼兒落地者為輸，分組比一輪，角出前三名或者并列者，進(jìn)行集體決賽)。
(2)游戲名稱：傳遞游戲(小班)。
游戲道具：方形紙板。
游戲玩法：1、小班分為三組，每組5名。
3、每組角出前兩名，進(jìn)行全班共六名幼兒決賽。最后角出前三名獲獎(jiǎng)?wù)摺?/p>
(3)游戲名稱：小車小車你快跑(中班)。
游戲道具：紙箱、椅子。
游戲玩法：1、中班分為兩組，一組5名幼兒，一組4名幼兒。
2、一名家長帶這孩子鉆進(jìn)紙箱汽車內(nèi)，雙手拿著紙箱兩邊，一起快跑，跑到終點(diǎn)擺放椅子處，由幼兒拿起衣服，給家長穿上，穿好者為勝利(要求拉鏈、紐扣都要拉好、扣好，并且家長不能幫忙)。
3、每組角出前兩名獲勝幼兒進(jìn)入決賽，最后角出前三名獲獎(jiǎng)?wù)摺?/p>
4、中班家長需自行準(zhǔn)備一件外套，嘴還是拉鏈衣服。
十一、頒獎(jiǎng)儀式。
(一)、做操集體獎(jiǎng)三個(gè)班。
(二)、踩氣球：三等獎(jiǎng)二等獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)。
(三)、小車快跑：三等獎(jiǎng)二等獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)。
十二、主持人宣布童心美幼兒園冬季親子運(yùn)動(dòng)會(huì)到此結(jié)束，致感謝詞。
冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案篇六
為貫徹教育部、省教育廳《關(guān)于開展第x屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)的通知》要求，進(jìn)一步落實(shí)“陽光一小時(shí)”，促進(jìn)學(xué)生健康成長，抓住冬季鍛煉身體的大好時(shí)機(jī)，在學(xué)校中掀起冬季長跑活動(dòng)的體育鍛煉熱潮，不斷增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)德智體全面發(fā)展，豐富學(xué)生課余體育活動(dòng)，特制定我校冬季長跑活動(dòng)方案。
二、時(shí)間安排。
20xx年12月至20xx年4月。
三、組織機(jī)構(gòu)。
組長：
副組長：
組員：全體中層及全體體育教師、各班主任。
四、目標(biāo)要求：
1、全員參與：人人參加長跑活動(dòng)，個(gè)個(gè)有繩有毽并學(xué)會(huì)跳繩、踢毽。通過“冬鍛”，達(dá)到人人耐久力有提高，人人都會(huì)跳繩、踢毽子，學(xué)生長跑能力和體質(zhì)都得以增強(qiáng)。
2、量力而行：要循序漸進(jìn)，逐步增加運(yùn)動(dòng)量。
3、天天活動(dòng)：在校內(nèi)利用課間跑操及活動(dòng)課、體育課進(jìn)行活動(dòng)，確保學(xué)生每天1小時(shí)的體鍛活動(dòng)時(shí)間。每個(gè)學(xué)生節(jié)假日也要積極鍛煉。班級(jí)之間舉辦小型多樣的友誼比賽，年級(jí)組長負(fù)責(zé)，班主任組織。
4、安全第一：開展“冬季鍛煉活動(dòng)”要把“安全”放在首位，對(duì)體弱多病的學(xué)生不要勉強(qiáng)，讓他們遵醫(yī)囑進(jìn)行鍛煉，即使身體健康的學(xué)生，亦應(yīng)根據(jù)氣候條件和按照循序漸進(jìn)、持之以恒進(jìn)行身體全面鍛煉的原則，確保安全。
5、積累資料。班級(jí)活動(dòng)資料請(qǐng)各班主任負(fù)責(zé)收集。
五、活動(dòng)組織。
1、長跑――全校學(xué)生第十五周改廣播操為冬鍛長跑，組織形式同往年，各班在指定位置集合，聽信號(hào)繞田徑場(chǎng)逆時(shí)針方向慢跑，每天不少于1000米。學(xué)生會(huì)作好檢查記錄，活動(dòng)結(jié)束后，對(duì)各班隊(duì)列隊(duì)形、精神面貌、口號(hào)等情況進(jìn)行打分評(píng)比，并在普及的基礎(chǔ)上選拔出本班優(yōu)秀長跑隊(duì)員。
2、踢毽與跳繩――各班充分利用大課間時(shí)間重點(diǎn)練習(xí)踢毽（單踢或盤踢）和跳繩（單跳、雙飛及長繩）。要求所有同學(xué)人人都會(huì)跳短繩，女生要人人都會(huì)單足踢毽，初三同學(xué)力爭(zhēng)1分鐘完成180次單跳，女生踢毽在30秒內(nèi)能完成37次。全校各班在此基礎(chǔ)上選拔人才代表本班參加學(xué)校組織的毽子盤踢及跳繩比賽。
3、跳繩、踢毽、長跑比賽。
4、請(qǐng)教職工按工會(huì)要求積極參加鍛煉活動(dòng)，走到陽光下，融入學(xué)生中！
冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案篇七
當(dāng)今社會(huì)，亞健康的人太多了，很多人注重養(yǎng)生，下面是白話文整理的冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案（最新2篇），在大家參照的同時(shí)，也可以分享一下白話文給您最好的朋友。
11月7日，農(nóng)歷年十月初五，立冬。立，建始也；冬是終了的意思，中國傳統(tǒng)又把立冬作為冬季的開始。
冬天是傳統(tǒng)的養(yǎng)生滋補(bǔ)好時(shí)節(jié)。俗話說“冬令進(jìn)補(bǔ)，春天打虎”，意思就是說經(jīng)過冬天的滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)，身體會(huì)更好更健康，到了來年春天也不容易得病。
一、活動(dòng)概況：
活動(dòng)地點(diǎn)：云瀾灣現(xiàn)場(chǎng)售樓處。
活動(dòng)嘉賓：金劍虹女士。
杭州市中醫(yī)院主任醫(yī)師。
著名養(yǎng)生專家。
活動(dòng)對(duì)象：已簽約老業(yè)主baihua白話文…/別墅意向客戶等，約30人。
活動(dòng)目的：通過本次活動(dòng)，為每天都在忙碌中的客戶朋友提供一個(gè)輕松愉悅的養(yǎng)生科普和冬季養(yǎng)生的指導(dǎo)；同時(shí)也通過這樣的小活動(dòng)，為云瀾灣項(xiàng)目現(xiàn)場(chǎng)做暖場(chǎng)，讓近期意向客戶有聚攏的機(jī)會(huì)。
二、活動(dòng)內(nèi)容：
1、活動(dòng)流程：
入口處2名禮儀迎賓。
2、嘉賓主講議題：《冬季養(yǎng)生保健講座》。
（2）、冬季養(yǎng)生保健的方法：精神養(yǎng)生、食物養(yǎng)生和起居養(yǎng)生。
精神養(yǎng)生：
食物養(yǎng)生：養(yǎng)生餐、養(yǎng)生食物。
起居養(yǎng)生：運(yùn)動(dòng)、睡眠，生活習(xí)慣等。
在上述傳統(tǒng)養(yǎng)生的基礎(chǔ)上，單獨(dú)講一下溫泉養(yǎng)生對(duì)人身心保健的作用！
（3）、如何進(jìn)行“冬令進(jìn)補(bǔ)”
食補(bǔ)：結(jié)合養(yǎng)生餐、百花宴。
藥補(bǔ)：根據(jù)時(shí)間及現(xiàn)場(chǎng)需要隨意發(fā)揮。
活動(dòng)目的：
回饋業(yè)主的厚愛，為業(yè)主打造一種專屬的健康生活方式老帶新政策的開展。
活動(dòng)主題：
名仕·私屬·養(yǎng)生沙龍。
活動(dòng)舉行地點(diǎn)：
海信·賀府。
活動(dòng)時(shí)間：
20xx.12。
活動(dòng)邀請(qǐng)對(duì)象：
海信地產(chǎn)老業(yè)主及老業(yè)主同圈層的朋友、客戶意向合作雜志的高端客戶資源。
邀約渠道：
邀請(qǐng)函+電話。
活動(dòng)主要內(nèi)容：
邀請(qǐng)青島資深養(yǎng)生師開展冬季養(yǎng)生講座，并準(zhǔn)備養(yǎng)生食材供來賓現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)。
活動(dòng)流程：
一、客戶預(yù)約：
預(yù)約客戶時(shí)：記錄客戶姓名、電話、職務(wù)，以便后期確認(rèn)是否參加活動(dòng)。
二、賀府會(huì)館。
現(xiàn)場(chǎng)動(dòng)線指引，客戶來到時(shí)，指派專人停車，并引導(dǎo)來賓至賀府會(huì)館。
賀府會(huì)館配備精致冷餐、飲品。
現(xiàn)場(chǎng)播放高雅音樂。養(yǎng)生專題：
來賓簽到時(shí)，由資深養(yǎng)生師分發(fā)贈(zèng)送冬季養(yǎng)生健康飲品。
資深養(yǎng)生師以講座形式講解相關(guān)養(yǎng)生專題，期間穿插互動(dòng)環(huán)節(jié)——包括現(xiàn)場(chǎng)疑問解答，養(yǎng)生知識(shí)有獎(jiǎng)問答（禮品為高檔養(yǎng)生飲品等）。
講座完畢，設(shè)置現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)，由養(yǎng)生師現(xiàn)場(chǎng)調(diào)配養(yǎng)生食材供在場(chǎng)嘉賓品嘗，并為現(xiàn)場(chǎng)來賓量身定制養(yǎng)生食譜。
三、參觀樣板間。
專人引領(lǐng)感興趣的來賓參觀樣板間。
四、活動(dòng)結(jié)束。
專人引導(dǎo)客戶離場(chǎng)。
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冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案篇八
1、落實(shí)責(zé)任，健全農(nóng)村消防工作機(jī)制。
根據(jù)縣安委會(huì)對(duì)安全生產(chǎn)管理工作的要求，鄉(xiāng)政府從講政治的高度出發(fā)，將農(nóng)村消防工作作為全局工作的重要內(nèi)容，成立了以鄉(xiāng)長邱建明為組長，分管安全副鎮(zhèn)長吳仙寧為副組長，各辦、部門有關(guān)人員和各村主要負(fù)責(zé)人為成員的全鄉(xiāng)冬季防火安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組。并召開了安全生產(chǎn)例會(huì)，派出所、中小校、供電所、衛(wèi)生院、農(nóng)機(jī)站等相關(guān)單位參加了本次會(huì)議，會(huì)議安排了整治的具體工作內(nèi)容，并落實(shí)了相關(guān)責(zé)任人。打造農(nóng)村消防上下聯(lián)動(dòng)、部門協(xié)作、群防群治的網(wǎng)絡(luò)。同時(shí)，把農(nóng)村消防工作特別是重點(diǎn)時(shí)期、重點(diǎn)領(lǐng)域的消防工作納入社會(huì)治安綜合治理、平安建設(shè)創(chuàng)建活動(dòng)和鄉(xiāng)安全生產(chǎn)達(dá)標(biāo)等工作考評(píng)內(nèi)容，建立并完善農(nóng)村消防工作監(jiān)督、考評(píng)、獎(jiǎng)懲等長效機(jī)制，切實(shí)增強(qiáng)防火工作的責(zé)任感和緊迫感。
2、加強(qiáng)宣傳，提高農(nóng)民消防安全素質(zhì)。
根據(jù)實(shí)際，制定方便群眾、貼近實(shí)際的消防宣傳模式，將消防宣傳工作融入群眾生產(chǎn)生活。在農(nóng)民群眾和社會(huì)人員比較集中的地段設(shè)置消防宣傳欄、宣傳牌，在駐村企業(yè)和火災(zāi)荷載大的區(qū)域(地段、部位)制作防火警示標(biāo)志，有效推進(jìn)消防宣傳“進(jìn)企業(yè)、進(jìn)農(nóng)村、進(jìn)家庭”工作。立足本鄉(xiāng)特點(diǎn)，特別是我鄉(xiāng)高邊遠(yuǎn)地區(qū)氣溫低用火陋習(xí)多的情況，通過農(nóng)村村務(wù)公開欄、宣傳欄、“村村響”等陣地，進(jìn)行消防安全知識(shí)宣傳教育，增強(qiáng)農(nóng)民群眾的消防安全意識(shí)，倡導(dǎo)科學(xué)安全的生產(chǎn)生活方式，指導(dǎo)農(nóng)民改變落后的用火習(xí)慣，規(guī)范用火用電行為。以中學(xué)、小學(xué)為主體定期組織開展以少年兒童、老人、婦女等為主要對(duì)象的自防自救教育活動(dòng)，學(xué)習(xí)家庭火災(zāi)撲救以及安全疏散、逃生自救方法，使農(nóng)民群眾掌握基本的滅火和逃生技能。
3、嚴(yán)防死打，開展“清剿火患”戰(zhàn)役。
(一)加強(qiáng)對(duì)疏散通道、消防車通道、防火分隔設(shè)施的檢查。督促商場(chǎng)、市場(chǎng)、衛(wèi)生院院病房樓、學(xué)生宿舍樓以及勞動(dòng)密集型企業(yè)等人員密集場(chǎng)所確保疏散通道、安全出口暢通，糾正擠占疏散通道，營業(yè)期間封堵、鎖閉安全出口的情況;防火卷簾、防火門是否能夠按照要求正常使用;對(duì)占用防火間距、消防車通道的違章建筑等要堅(jiān)決清除。
(三)加強(qiáng)對(duì)人員密集場(chǎng)所易燃、可燃裝修材料的檢查。重點(diǎn)對(duì)人員密集場(chǎng)所及疏散通道等處房間及頂棚、墻體、地面易燃可燃裝修裝飾材料進(jìn)行專項(xiàng)檢查，凡是不符合《建筑內(nèi)部裝修設(shè)計(jì)防火規(guī)范》、《公共場(chǎng)所阻燃制品及組件燃燒性能要求和標(biāo)識(shí)》等國家標(biāo)準(zhǔn)要求的，要采取有效措施堅(jiān)決治理。
(四)加強(qiáng)對(duì)農(nóng)村、社區(qū)火災(zāi)隱患的檢查治理。根據(jù)農(nóng)村冬季火災(zāi)特點(diǎn)，加強(qiáng)農(nóng)村、社區(qū)火災(zāi)隱患的排查治理工作任務(wù)層層分解，全面落實(shí)消防安全責(zé)任，形成全社會(huì)齊抓共管的冬季防火工作機(jī)制，春節(jié)各類慶?；顒?dòng)多，重點(diǎn)防范因煙花爆竹燃放引發(fā)的火災(zāi)。
冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案篇九
學(xué)校成立了冬季上冰雪和戶外體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，組長--，組員--，場(chǎng)地器材負(fù)責(zé)人--，各班班主任為監(jiān)管人，各項(xiàng)活動(dòng)開展前由體育老師負(fù)責(zé)人精密的設(shè)計(jì)。組長負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)全校學(xué)生冬季上冰雪和戶外體育活動(dòng)的開展。領(lǐng)導(dǎo)小組按照統(tǒng)一部署，制定具體措施，組織學(xué)生進(jìn)行冬季上冰雪和戶外體育活動(dòng)。同時(shí)，學(xué)校還把推動(dòng)全校的陽光體育冬季長跑運(yùn)動(dòng)列入了議事日程，根據(jù)學(xué)校特點(diǎn)，分類實(shí)施，形成合力，強(qiáng)力推進(jìn)此項(xiàng)工作，并將責(zé)任具體落實(shí)到人。根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容安排，每周的值周領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)監(jiān)督協(xié)調(diào)和總結(jié)，各班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生的組織、考勤工作并記錄每天長跑的路程，由體育教師負(fù)責(zé)全校的組織和記錄。這樣，使活動(dòng)有計(jì)劃、有組織、有秩序的開展。各項(xiàng)活動(dòng)還設(shè)立了比賽機(jī)制進(jìn)行考評(píng)，由--任考評(píng)小組組長，成員有--?？荚u(píng)小組對(duì)開展的各項(xiàng)冬季上冰雪和戶外體育活動(dòng)進(jìn)行合理評(píng)判，以激勵(lì)為主，促動(dòng)了各項(xiàng)活動(dòng)的進(jìn)行。
二、做好宣傳工作，營造氛圍。
學(xué)校充分利用學(xué)校宣傳欄、廣播、電子屏、班會(huì)等多種形式廣泛進(jìn)行宣傳開展“百萬青少年上冰雪”活動(dòng)，爭(zhēng)取新聞單位的支持和參與，開辟專欄，制作專題節(jié)目，對(duì)活動(dòng)進(jìn)行宣傳報(bào)道，形成良好的輿論氛圍。在校園內(nèi)懸掛宣傳標(biāo)語，加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂”、“陽光體育，快樂成長”等口號(hào)深入人心。同時(shí)，利用校園廣播在大課間及下午時(shí)間，對(duì)當(dāng)天的體育活動(dòng)開展情況進(jìn)行簡短的總結(jié)，表揚(yáng)優(yōu)秀班級(jí)及學(xué)生，以此營造體育運(yùn)動(dòng)的氛圍，使冬季上冰雪和戶外體育活動(dòng)人人皆知、提高了同學(xué)們參與活動(dòng)的積極性，擴(kuò)大了冬季上冰雪和戶外體育活動(dòng)在學(xué)生中的影響力和感召力。
三、精心籌劃準(zhǔn)備，保障安全。
在活動(dòng)開展前，領(lǐng)導(dǎo)小組要求由體育老師精心設(shè)計(jì)活動(dòng)方案，因地制宜，因人而異的思考活動(dòng)內(nèi)容，確定學(xué)生長跑線路，確保線路安全，切實(shí)保障活動(dòng)安全可行。在活動(dòng)即將開展時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，戶外活動(dòng)時(shí)確保學(xué)生的保暖和安全，組織比賽公平、公正，對(duì)抗性比賽預(yù)防學(xué)生運(yùn)動(dòng)傷害事故的發(fā)生。在組織冬季長跑活動(dòng)中，要注意學(xué)生安全，體質(zhì)弱的學(xué)生可適當(dāng)降低要求，因病不宜參加長跑活動(dòng)的學(xué)生可申請(qǐng)免跑，鼓勵(lì)班主任要全程領(lǐng)跑，以保證學(xué)生在活動(dòng)中不會(huì)因打鬧而引發(fā)安全事故的發(fā)生。
冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案篇十
1、廢紙。
1、做一些游戲，練習(xí)幼兒肢體動(dòng)作。
如：風(fēng)爺爺來了，看見小雞啄蟲吃，引導(dǎo)幼兒練習(xí)用嘴啄的動(dòng)作，風(fēng)爺爺來了，看見小兔蹦蹦跳，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)小白兔的跳法，兩腿合攏，向上跳，風(fēng)爺爺來了，看見樹枝彎彎腰，引導(dǎo)幼兒練習(xí)彎腰的動(dòng)作，風(fēng)爺爺來了，看見小猴踢踢腿，引導(dǎo)幼兒踢腿的動(dòng)作，風(fēng)爺爺來了，看見小鳥飛呀飛，引導(dǎo)幼兒做飛翔，兩胳膊平伸，然后揮動(dòng)。
2、做投擲的游戲。
3、請(qǐng)個(gè)別幼兒大膽嘗試用紙玩的方法。
4、教師小結(jié)：這張紙可以給我們帶來很多的.樂趣，我們可以把紙夾在兩腿中間，學(xué)小白兔跳，也可以把紙拋向另外一個(gè)小朋友，也可以互相傳給對(duì)方，也可以用力地往外扔，是不是很有趣呢?今天我還要教小朋友更有趣的玩法，叫打雪仗，我們可以將紙團(tuán)成球狀，然后單手握住后高舉，眼睛看著遠(yuǎn)方，然后用力地往遠(yuǎn)處投擲。當(dāng)然小朋友們一定要注意，不要投向同伴的頭部，盡量往遠(yuǎn)處扔。
5、請(qǐng)個(gè)別幼兒嘗試投擲。
6、給幼兒分組，然后讓幼兒練習(xí)投擲。
冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案篇十一
為了響應(yīng)教育部全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng),貫徹落實(shí)國家體育總局關(guān)于開展“全國億萬學(xué)生陽光體育活動(dòng)”的決定。通過開展陽光體育冬季長跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生思想道德教育。讓每一個(gè)學(xué)生都能感受到運(yùn)動(dòng)的快樂，從而豐富校園生活，促進(jìn)學(xué)生身體健康和諧發(fā)展。
二、參加對(duì)象
全校師生
三、實(shí)施方案
1、按照縣教育局的要求，結(jié)合我校的實(shí)際情況，安排落實(shí)具體活動(dòng)。
2、通過學(xué)校宣傳，明確我校陽光體育冬季長跑的重要意義，使全校師生都能以高昂的激情投身到本次活動(dòng)中來。
3、活動(dòng)內(nèi)容
20xx年10月13日起，大課間起舉行學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)起跑儀式。
每天全體學(xué)生長跑不少于1500米。體育教師可根據(jù)學(xué)生體質(zhì)適當(dāng)調(diào)整距離。每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生長跑，在每天的長跑之后，各班進(jìn)行分項(xiàng)活動(dòng)。具體包括：立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐、引體向上、跳繩、實(shí)心球、籃球、足球、排球、往返跑等項(xiàng)目。期間每月對(duì)學(xué)生進(jìn)行一次長跑考核。
四、時(shí)間安排
1、早操（7：15―7：45）由領(lǐng)導(dǎo)小組和體育教師組織。
2、每天大課間時(shí)間
3、體育課
五、評(píng)比制度
1、學(xué)校每天做好檢查紀(jì)錄（學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及學(xué)生會(huì)成員負(fù)責(zé)）。
2、學(xué)校根據(jù)檢查紀(jì)錄評(píng)出“陽光體育冬季長跑活動(dòng)優(yōu)秀班集體”。
六、安全預(yù)案
1、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施，既要保證本次活動(dòng)的順利開展，又要確保安全組織教育到位。
2、學(xué)校組織對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面體檢,對(duì)因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的其它活動(dòng)。
3、學(xué)生在跑前進(jìn)行5分鐘熱身活動(dòng),然后按順序開始跑.班級(jí)之間應(yīng)間隔一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧、推、擠、摔等現(xiàn)象發(fā)生.
4、在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育教師的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊、步調(diào)一致，口號(hào)響亮。
5、全體教師要抓好課間操的組織工作，按年級(jí)，任課教師分派到指定班級(jí)。
冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案篇十二
全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛展開全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，通過展開冬季長跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效進(jìn)步學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新xxx。同時(shí)把活動(dòng)與加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)、進(jìn)步德育工作實(shí)效，增進(jìn)xxx校園等緊密結(jié)合，培養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，進(jìn)步學(xué)生的.思想道德素質(zhì)、文明禮節(jié)素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，推動(dòng)校園體育文化建設(shè)。
享受陽光，快樂長跑。
本校1——6年級(jí)全體學(xué)生。
20xx年12月至20xx年4月。
運(yùn)動(dòng)會(huì)安全（應(yīng)急）領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：
副組長：
成員：
急救組：
宣傳員：
（一）加強(qiáng)宣傳。
1、學(xué)校將于20xx年12月1日上午利用課間操時(shí)間舉行xx小學(xué)學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)起跑儀式。通過冬季長跑啟動(dòng)儀式，向師生進(jìn)行長跑活動(dòng)宣傳，引發(fā)師生重視。
2、通過發(fā)放家長一封信的情勢(shì)向家上進(jìn)行冬季長跑相干知識(shí)的宣傳，使家長更多地了解長跑活動(dòng)的意義，爭(zhēng)取家長的支持與配合。家長協(xié)助學(xué)校幫助學(xué)生制定長跑目標(biāo)，并在家長信上簽字交回。如有不能進(jìn)行長跑活動(dòng)的學(xué)生由家長在家長信上說明情況，交回班主任老師處。
3、冬季長跑活動(dòng)中，各班利用黑板報(bào)、手抄報(bào)等情勢(shì)進(jìn)行“享受陽光，快樂長跑”主題宣傳活動(dòng)，內(nèi)容包括長跑知識(shí)的宣傳與長跑活動(dòng)的展現(xiàn)，納入12月份黑板報(bào)評(píng)比中。
（二）確立目標(biāo)。
1、學(xué)校分學(xué)段公布學(xué)生應(yīng)天天完成長跑的里程數(shù)：五六年級(jí)天天完成1000米，三四年級(jí)天天完成600—700米，一二年級(jí)天天完成300—400米。
2、學(xué)生在家長的指導(dǎo)下，根據(jù)本身身體狀態(tài)，分階段確立天天長跑里程數(shù)，以班級(jí)為單位填寫，并在班級(jí)內(nèi)進(jìn)行公示。
（三）組織實(shí)施。
1、學(xué)校在法定工作日，天天利用上午大課間引導(dǎo)學(xué)生集體進(jìn)行長跑活動(dòng)。具體安排與要求以下：
（略）。
2、學(xué)生按要求列隊(duì)，在指定地點(diǎn)進(jìn)行長跑活動(dòng)，每跑1圈同一喊口號(hào)1次（口號(hào)內(nèi)容可自定）。要求隊(duì)伍整齊、步伐同一、口號(hào)響亮。
3、班主任與副班主任老師負(fù)責(zé)各班紀(jì)律與安全，體育教師進(jìn)行整體調(diào)和與調(diào)度。
4、帶隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)天天協(xié)助班主任老師組織長跑，并帶隊(duì)跟跑。
5、體育教師在法定工作日天天利用體育課時(shí)間（當(dāng)天沒有體育課的班級(jí)由班主任或副班主任老師利用下午大課間時(shí)間）引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行長跑活動(dòng)：一二年級(jí)150米（1圈）；三四年級(jí)300米（2圈）；五六年級(jí)450米（3圈）。
6、學(xué)生將學(xué)生天天在校的長跑里程數(shù)告知家長，由家長帶領(lǐng)學(xué)生根據(jù)學(xué)生設(shè)定的長跑目標(biāo)進(jìn)行自查，如遇未完成長跑目標(biāo)的情況，提倡家長帶領(lǐng)學(xué)生堅(jiān)持完成跑步里程。同時(shí)提倡學(xué)生在節(jié)假日期間能帶領(lǐng)家長自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄，并由家長簽字確認(rèn)。
（四）考核表彰。
1、學(xué)校訂上午大課間的集體長跑活動(dòng)進(jìn)行檢查與評(píng)比。每周選出長跑優(yōu)越班級(jí)。
2、每月各班推薦“長跑之星”1名，參加學(xué)?！伴L跑之星”的評(píng)選，給予表彰與嘉獎(jiǎng)。對(duì)學(xué)生的表彰記入學(xué)天生長記錄、素質(zhì)報(bào)告書或檔案。
冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案篇十三
以深入貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院有關(guān)加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》和《中共xx省委xx省人民政府有關(guān)加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的實(shí)施意見》精神為宗旨，以宣傳實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》為契機(jī)，通過開展冬季長跑活動(dòng)，培養(yǎng)青少年學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動(dòng)的校園長跑活動(dòng)氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。
陽光體育與全民健身同行
全市各級(jí)各類學(xué)校學(xué)生（小學(xué)為五、六年級(jí)學(xué)生）
20xx年x月至x年x月
20xx年x月30日，教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央在xx舉行第三屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)起跑儀式，我省暨xx市也在同一天舉行起跑儀式。市教育局決定我市各級(jí)各類學(xué)校今年冬季長跑起跑儀式以校為單位，定于x月30日，請(qǐng)各校要利用課外體育活動(dòng)時(shí)間舉行校級(jí)起跑儀式。
每天長跑距離（參考）基數(shù)為：小學(xué)生x米，初級(jí)中學(xué)生x米，普通高中生、高校學(xué)生20xx米。全市中小學(xué)校在法定工作日每天以班級(jí)為單位，通過多種形式分時(shí)、分段組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學(xué)校應(yīng)要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。學(xué)校各單位、班級(jí)要做好每日長跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。各校校長作為學(xué)校開展陽光體育冬季長跑的第一責(zé)任人，要根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況制定陽光體育冬季長跑活動(dòng)策劃方案，千方百計(jì)為學(xué)生創(chuàng)造條件開展冬季長跑活動(dòng)，保質(zhì)保量地完成冬季長跑工作。市教育局將組織有關(guān)人員應(yīng)對(duì)各校冬季長跑活動(dòng)開展情況進(jìn)行監(jiān)督和檢查，確?；顒?dòng)按要求實(shí)施。
第三屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)將評(píng)選優(yōu)秀組織單位獎(jiǎng)，對(duì)長跑活動(dòng)開展好的省、市、市級(jí)單位進(jìn)行表彰。我市也將對(duì)長跑活動(dòng)開展好的`學(xué)校進(jìn)行表彰。
各級(jí)各類學(xué)校要對(duì)冬季長跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級(jí)、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰。
優(yōu)秀組織單位評(píng)選條件為：
3.學(xué)校冬季長跑普及率高，學(xué)生普遍完成長跑里程，鍛煉效果顯著；
4.本學(xué)校在冬季長跑活動(dòng)網(wǎng)站上注冊(cè)數(shù)量較多，積極參加網(wǎng)站的交流活動(dòng)；
5.活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故。
主辦單位在中央有關(guān)媒體開設(shè)冬季長跑活動(dòng)報(bào)道專欄，設(shè)立活動(dòng)專題網(wǎng)站，宣傳、報(bào)道長跑活動(dòng)情況，統(tǒng)計(jì)、發(fā)布各學(xué)校參與數(shù)、學(xué)生參與數(shù)、跑步公里數(shù)、長跑日記評(píng)比等開展活動(dòng)的相關(guān)信息。各學(xué)校應(yīng)積極進(jìn)行網(wǎng)上注冊(cè)并參加網(wǎng)站各種活動(dòng)，活動(dòng)內(nèi)容和參與辦法詳見網(wǎng)站發(fā)布信息。我省活動(dòng)內(nèi)容和有關(guān)信息也將通過xx教育網(wǎng)欄目發(fā)布。
市教育局成立第三屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，其組成人員如下：
組長：xx
副組長：xx xx
成員：xx xx xx xx xx xx，活動(dòng)辦公室設(shè)在市教育局中教室。各校要相應(yīng)成立冬季長跑活動(dòng)組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)。
冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案篇十四
冬天天氣比較的冷，人們都比較喜歡吃火鍋，我最愛吃的就是火鍋了，每一次吃的時(shí)候都是由我和媽媽一起去超市選材料，我還比較喜歡吃丸子與粉條，以下就讓我們一起來模擬下吃火鍋的情景吧！
1、嘗試用較完整的話來表達(dá)自己的意愿，并樂意大膽地進(jìn)行交流。
2、通過吃火鍋的情景活動(dòng)，體驗(yàn)集體游戲中分享的快樂。
創(chuàng)設(shè)吃火鍋的場(chǎng)景、菜單、小動(dòng)物貼紙等。
一、情景導(dǎo)入。
1、今天我請(qǐng)來了一個(gè)新朋友，小猴子。
2、小猴子說：“冬天了，天氣好冷呀！”寶寶們有沒有什么好辦法幫小猴子暖和起來。
3、小猴子聽了這么多的好辦法，他決定和他的好朋友們一起去吃火鍋。你們猜猜我都有哪些好朋友呀？（請(qǐng)幼兒模仿小動(dòng)物的樣子）。
4、出示小動(dòng)物吃火鍋的場(chǎng)景。
哎呀，看看誰來吃火鍋啦？（2只小貓、1只小狗和1只小兔）。
原來小猴子和這些好朋友一起吃火鍋。
5、看看，桌子上、鍋?zhàn)永镉袞|西嗎？什么都沒有，你們平時(shí)怎么吃火鍋呀？（放些什么呀？）。
6、桌子上放著一樣?xùn)|西，是什么呀？原來是菜單，我們可以用它來點(diǎn)自己喜歡吃的東西。
7、我們來給他們點(diǎn)菜好嗎？你看到了些什么菜？
二、小動(dòng)物吃火鍋。
1、先給誰點(diǎn)菜？
2、菜點(diǎn)好了，有這么多菜要拿，我們請(qǐng)餐車幫幫忙。請(qǐng)幼兒選，選好放在餐車?yán)?，老師拿著菜單在旁邊提示幼兒。菜選好了，我們來檢查一下。
3、菜都選好了我們給小動(dòng)物送過去。
菜選好了，誰會(huì)說句好聽的話給小動(dòng)物聽？
4、蘿卜給小兔吃。數(shù)一數(shù)。蘿卜有幾只，2只蘿卜一樣嗎？一只大蘿卜和一只小蘿卜。小兔，請(qǐng)你吃一只大蘿卜和一只小蘿卜。蘑菇？幾棵青菜？（小兔，請(qǐng)你吃1只蘑菇和許多棵青菜）。
5、小猴吃香蕉，有幾只香蕉？2只。小猴，請(qǐng)你吃2只香蕉。
6、小狗吃肉骨頭，有幾根肉骨頭??？（4根肉骨頭）小狗，請(qǐng)你吃4根肉骨頭一個(gè)人吃4根肉骨頭真開心。
6、看看有幾只小貓？有幾條魚？
7、兩只小貓只有一條魚，怎么辦？誰有好辦法幫幫他們？
我們一起來告訴他們一個(gè)好辦法，小貓，你們可以兩個(gè)人一起分著吃魚?，F(xiàn)在小花貓很高興，兩只小花貓一起分魚吃，他們都吃到魚了，他們做了好朋友。
三、分享游戲。
1、小動(dòng)物們真開心，菜都選好了，要開始吃火鍋了。
2、你們想不想吃火鍋，先想好你喜歡吃的東西。在幼兒選時(shí)老師問幼兒你喜歡吃什么？
總結(jié)：冬天里和好朋友一起吃火鍋又暖和又開心，我們回家也和爸爸媽媽，爺爺奶奶一起分享好吃的火鍋吧。
冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案篇十五
全面貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》的精神，樹立“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”思想，繼續(xù)深入貫徹落實(shí)廣泛開展的全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)。通過開展陽光體育冬季長跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動(dòng)的校園長跑活動(dòng)氛圍，有效提高學(xué)生體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，促進(jìn)學(xué)生德智體全面發(fā)展。進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
“陽光體育與健康同行”
活動(dòng)口號(hào)：鍛煉身體，磨練意志，體驗(yàn)快樂
組長：
副組長：
組員：
xxx
xx年11月至xx年4月
1．1―5年級(jí)上午、下午大課間以班為單位，班主任負(fù)責(zé)組織本班學(xué)生。
2．每班成四路縱隊(duì)。
3．場(chǎng)地劃分：1―2年級(jí)在篤行樓前廣場(chǎng)；3―5年級(jí)在操場(chǎng)。
1．傳播陽光體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)，宣傳陽光體育運(yùn)動(dòng)，弘揚(yáng)體育精神，使其成為精神文明的宣傳陣地和我校學(xué)生展示精神風(fēng)貌的窗口，成為校園文化建設(shè)和校園人文景觀的新平臺(tái)。
2．利用廣播、網(wǎng)絡(luò)，及時(shí)宣傳、報(bào)道我校開展長跑活動(dòng)情況，組織落實(shí)相應(yīng)的活動(dòng)要求。
學(xué)校評(píng)選學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)優(yōu)秀班級(jí)，以年級(jí)為單位，每個(gè)年級(jí)評(píng)選前1名，對(duì)學(xué)生和教師進(jìn)行表彰。優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選條件：
1．冬季長跑活動(dòng)組織有力，老師以身作則，學(xué)生參與率高，任務(wù)完成好，學(xué)生普遍跑完里程，鍛煉效果顯著。
2．宣傳活動(dòng)好，積極做好學(xué)生思想工作。
3．牢固樹立安全第一的思想，掌握每位學(xué)生的體質(zhì)情況，凡不具備長跑條件的學(xué)生可改為其他鍛煉項(xiàng)目，在活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故。
1．注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，按順序開始跑步。班主任老師加強(qiáng)跑步安全教育和體育衛(wèi)生教育。班主任老師要對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行了解，對(duì)因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，防止在長跑過程出現(xiàn)拉傷、扭傷等事故,然后按順序開始跑步。
2．班級(jí)前后距離保持3―4米，后面班級(jí)不允許超越前面的班級(jí)。在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。在跑步過程中，各班應(yīng)按場(chǎng)地劃分的地點(diǎn)進(jìn)行。
3．各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生，對(duì)學(xué)生提前進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的長跑。
4．學(xué)校教務(wù)處、總務(wù)處全力支持，共同合作完成體育長跑活動(dòng)。
5．對(duì)于生病的學(xué)生及時(shí)向班主任老師請(qǐng)假。
冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案篇十六
全面貫徹落實(shí)《《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)〔xxxx〕7號(hào)）精神，按教育部國家體育總局共青團(tuán)中央《關(guān)于開展第三屆全國億萬同學(xué)陽光體育冬季長跑活動(dòng)的通知》的統(tǒng)一的要求和市教育局、區(qū)文體局工作布置，我校將于xxxx年11月2日至xxxx年4月30日，在學(xué)校開展冬季長跑活動(dòng)。動(dòng)員廣大同學(xué)積極參與體育鍛煉，以健康的體魄慶賀中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動(dòng)，磨練青少年同學(xué)的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高同學(xué)體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
陽光體育與全民健身同行
本校全體同學(xué)，一、二年級(jí)適當(dāng)減量。
xxxx年11月2日至xxxx年4月30日
年11月2日上午國旗下講話后正式啟動(dòng)。舉行響水小學(xué)同學(xué)陽光體育冬季長跑活動(dòng)起跑儀式。
每天長跑距離（參考）基數(shù)為：三、四、五年級(jí)小同學(xué)1000米。在法定工作日、節(jié)假日和寒假期間要求同學(xué)自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。各班級(jí)要做好每日長跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)同學(xué)冬季長跑的總里程。冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年。
2.以班級(jí)為單位組織同學(xué)參與冬季長跑活動(dòng)。根據(jù)同學(xué)身體素質(zhì)狀況，長跑運(yùn)動(dòng)按早晚二個(gè)時(shí)段進(jìn)行，既早鍛煉時(shí)間和下午的文體活動(dòng)時(shí)間，每次500米。
長跑路線：繞學(xué)校操場(chǎng)跑
同學(xué)在班主任和體育老師的組織下，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)內(nèi)指定區(qū)域內(nèi)集體跑完當(dāng)天預(yù)定的里程（1000米），然后以全班同學(xué)累積的總里程做好記錄。此記錄將成為評(píng)選學(xué)校長跑優(yōu)勝班級(jí)的'依據(jù)之一。
組長：孔*軍負(fù)責(zé)冬季長跑的全面工作。
副組長：白*安制訂活動(dòng)方案，組織好活動(dòng)的開展
組員：楊*珍、高*桂、焦*華、*見覺、顧*標(biāo)
焦見覺協(xié)調(diào)、確保活動(dòng)的開展、檢查與評(píng)比，制訂評(píng)比細(xì)則，并做好冬季長跑活動(dòng)宣傳專欄，報(bào)道學(xué)校活動(dòng)開展的情況，并做好相關(guān)申報(bào)工作。
2.營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳達(dá)健康理念，喚起社會(huì)、家長、老師對(duì)同學(xué)體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展。
3.建立學(xué)校體育活動(dòng)的長效機(jī)制，加強(qiáng)精細(xì)化管理。做到“陽光體育運(yùn)動(dòng)”有人抓，有布置，有落實(shí)，有檢查，有評(píng)價(jià)，有效果。學(xué)校成立陽光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)工作小組，負(fù)責(zé)活動(dòng)全面布置檢查評(píng)價(jià)。
4.與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，利用好文體活動(dòng)時(shí)間。保證同學(xué)每天能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將同學(xué)課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度教育計(jì)劃。
5.加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時(shí)間，形成制度，注重檢查評(píng)價(jià)。鼓勵(lì)師生開展陽光體育鍛煉的積極性。
1.提高平安意識(shí)，保證同學(xué)平安。領(lǐng)導(dǎo)和教師要各伺其職，認(rèn)真履行自身的職責(zé)。
2.衛(wèi)生保健教師隨時(shí)做好救護(hù)準(zhǔn)備。
3.各班班主任要按時(shí)組織本班同學(xué)參與冬季長跑活動(dòng)，沒有學(xué)校的通知，不許不參與冬季長跑活動(dòng)，有事要和時(shí)向組長請(qǐng)假,班主任是班級(jí)的第一責(zé)任人。
4.在冬季長跑活動(dòng)中如發(fā)生意外情況，教師能自行解決的要妥善解決，處置完后和時(shí)向副組長匯報(bào)，不能自行解決的要和時(shí)找到副組長或組出息行解決。
5.關(guān)心同學(xué)，各班班主任要和時(shí)了解本班同學(xué)的身體健康情況，對(duì)于身體不適的同學(xué)班主任要和時(shí)布置其見習(xí)或教室休息。
一年級(jí)負(fù)責(zé)：楊*珍
二年級(jí)負(fù)責(zé)：高*桂
三年級(jí)負(fù)責(zé)：焦*華
四年級(jí)負(fù)責(zé)：焦*覺
五年級(jí)負(fù)責(zé)：顧*標(biāo)
冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案篇十七
冬令營為校內(nèi)國際冬令營，聘外教團(tuán)隊(duì)擔(dān)當(dāng)國際活動(dòng)課程，選聘精英教師擔(dān)當(dāng)國內(nèi)活動(dòng)課程，選聘愛心媽媽精細(xì)服務(wù)，精選、開辟高端、獨(dú)具特色的活動(dòng)課程，挖掘、培育孩子的多種興趣愛好，讓孩子度過一個(gè)充滿生命意義的寒假。
冬令營以學(xué)生“文化寬厚善思好學(xué)”為基礎(chǔ)，以“思維啟迪言行智慧”為核心，以“能力全面高貴儒雅”為目標(biāo)，致力培養(yǎng)能融入社會(huì)“金領(lǐng)”圈子的精英人才。
組長：李雪琴（負(fù)責(zé)全面工作）。
副組長：黎容勝（負(fù)責(zé)總體宣傳策劃）。
蔣康（負(fù)責(zé)課程設(shè)置及具體人員安排）。
羅青松（負(fù)責(zé)教師隊(duì)伍風(fēng)氣的評(píng)估和人員的選拔）。
盧輝（負(fù)責(zé)招生工作及家長服務(wù)）。
執(zhí)行組長：賴文（負(fù)責(zé)活動(dòng)的具體策劃和實(shí)施）。
執(zhí)行副組長：姚文芳（負(fù)責(zé)后勤物資保障）。
陳帥（負(fù)責(zé)具體的宣傳工作）。
劉寧文（負(fù)責(zé)協(xié)助課程的設(shè)置）。
雷明（負(fù)責(zé)全面的督導(dǎo)工作）。
成員：各年段主任、班導(dǎo)老師、生活主管、校警隊(duì)長、食堂團(tuán)長、各部門職員（負(fù)責(zé)各部分分工工作的具體落實(shí)）。
1、夯實(shí)基礎(chǔ)善思好學(xué)。
每日必修“海量閱讀、魅力數(shù)學(xué)、五化英語、魅力藝體”，讓孩子在享受快樂活動(dòng)的同時(shí)，夯實(shí)基礎(chǔ)，拓展視野，培養(yǎng)好學(xué)、會(huì)學(xué)、善思的`習(xí)慣。
2、足量運(yùn)動(dòng)身心健康。
啦啦操、滾鐵環(huán)、打陀螺、障礙接力、穿越火線、人生電網(wǎng)、團(tuán)隊(duì)拓展、創(chuàng)編游戲等保證每天運(yùn)動(dòng)量，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)。傳統(tǒng)童年游戲，傳承智慧與快樂。
3、特色活動(dòng)涵品養(yǎng)慧。
以“能力全面、高貴儒雅”為目標(biāo)，精心挑選、開辟獨(dú)特活動(dòng)課程。高爾夫、車模比賽、真人cf大戰(zhàn)、西餐文化、愛心糕點(diǎn)、美食燒烤、購物狂歡、科學(xué)試驗(yàn)、童年游戲、拓展活動(dòng)、c語言編程等培養(yǎng)未來高層精英人才。
4、精品活動(dòng)鍛造能力。
孩子不是缺少愛好，二是缺乏發(fā)掘。演講與主持、交際舞、球類、花樣跳繩、陶藝、春聯(lián)書法、藝術(shù)手工、創(chuàng)意游戲等，在專家引領(lǐng)下快樂學(xué)習(xí)，激發(fā)潛能興趣，促使能力全面發(fā)展，豐富幸福人生。
5、電影晚會(huì)購物狂歡。
每晚經(jīng)典電影賞析，既是真善美的視覺感受，又是心靈的教育提升。孩子們自主管理、常規(guī)習(xí)慣、課堂思維將換來“智慧成長幣”，用它去享用美食燒烤、購買新年禮物。同時(shí)優(yōu)化自律、善思、智慧的性格品質(zhì)，擁有追求幸福的人生智慧。
6、歡樂探秘幸福遠(yuǎn)足。
探秘侏羅紀(jì)公園，認(rèn)知?dú)v史變遷，戶外遠(yuǎn)足磨練意志，融合團(tuán)隊(duì)。
7、名師齊備貼心服務(wù)。
學(xué)校配備最強(qiáng)的管理者陣容、精英學(xué)科教師、愛心生活媽媽。智慧啟迪、追求時(shí)效、耐心輔導(dǎo)，全程、全員、全方位守護(hù)孩子的健康成長。
1、時(shí)間：20xx年1月25日晚—20xx年2月3日下午。
2、收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)：720元/生（含教材資料費(fèi)、外教費(fèi)、住宿、生活費(fèi)和拓展訓(xùn)練費(fèi)用）。
3、報(bào)名時(shí)間：20xx年1月5日—20xx年1月24日。
4、招收名額：200名（報(bào)滿為止）。
5、咨詢電話：（盧老師）（賴?yán)蠋煟?/p>
6、報(bào)名地點(diǎn)：蓬溪縣外國語學(xué)校學(xué)生財(cái)務(wù)室。
7、招收對(duì)象：1—7年級(jí)學(xué)生。
1、按照最高標(biāo)準(zhǔn)配置，參營教師不參與學(xué)校其他事務(wù)。
2、每個(gè)參營學(xué)生按照班導(dǎo)xx元，副班導(dǎo)xx元返給各班；校外參營則每生按xx元返給招生老師（必須是冬令營全款的學(xué)生才參與返款）。
其他：
1、請(qǐng)宣傳辦在1.25日前設(shè)計(jì)制作出“高大上”的智慧幣。
2、請(qǐng)各板塊負(fù)責(zé)人在1.25之前通過學(xué)校采購把所需物資籌備到位。
冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案篇十八
全面貫徹落實(shí)20xx年（〔xx〕7號(hào)）精神，按教育部國家體育總局共青團(tuán)中央《關(guān)于開展第x屆全國億萬同學(xué)陽光體育冬季長跑活動(dòng)的通知》的統(tǒng)一的要求和市教育局、區(qū)文體局工作布置，我校將于20xx年11月2日至20xx年4月30日，在學(xué)校開展冬季長跑活動(dòng)。動(dòng)員廣大同學(xué)積極參與體育鍛煉，以健康的體魄慶賀中華人民共和國建國xx周年，通過開展冬季長跑活動(dòng)，磨練青少年同學(xué)的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高同學(xué)體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
陽光體育與全民健身同行。
本校全體同學(xué)，一、二年級(jí)適當(dāng)減量。
20xx年11月2日至xxxx年4月30日。
1、20xx年11月2日上午國旗下講話后正式啟動(dòng)。舉行響水小學(xué)同學(xué)陽光體育冬季長跑活動(dòng)起跑儀式。
每天長跑距離（參考）基數(shù)為：三、四、五年級(jí)小同學(xué)1000米。在法定工作日、節(jié)假日和寒假期間要求同學(xué)自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。各班級(jí)要做好每日長跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)同學(xué)冬季長跑的總里程。
2、以班級(jí)為單位組織同學(xué)參與冬季長跑活動(dòng)。根據(jù)同學(xué)身體素質(zhì)狀況，長跑運(yùn)動(dòng)按早晚二個(gè)時(shí)段進(jìn)行，既早鍛煉時(shí)間和下午的文體活動(dòng)時(shí)間，每次500米。
長跑路線：繞學(xué)校操場(chǎng)跑，同學(xué)在班主任和體育老師的組織下，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)內(nèi)指定區(qū)域內(nèi)集體跑完當(dāng)天預(yù)定的里程（1000米），然后以全班同學(xué)累積的總里程做好記錄。此記錄將成為評(píng)選學(xué)校長跑優(yōu)勝班級(jí)的依據(jù)之一。
組長：
副組長：
組員：
焦見覺協(xié)調(diào)、確?；顒?dòng)的開展、檢查與評(píng)比，制訂評(píng)比細(xì)則，并做好冬季長跑活動(dòng)宣傳專欄，報(bào)道學(xué)?；顒?dòng)開展的情況，并做好相關(guān)申報(bào)工作。
2、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳達(dá)健康理念，喚起社會(huì)、家長、老師對(duì)同學(xué)體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展。
3、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長效機(jī)制，加強(qiáng)精細(xì)化管理。做到“陽光體育運(yùn)動(dòng)”有人抓，有布置，有落實(shí)，有檢查，有評(píng)價(jià)，有效果。學(xué)校成立陽光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)工作小組，負(fù)責(zé)活動(dòng)全面布置檢查評(píng)價(jià)。
4、與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，利用好文體活動(dòng)時(shí)間。保證同學(xué)每天能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將同學(xué)課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度教育計(jì)劃。
5、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時(shí)間，形成制度，注重檢查評(píng)價(jià)。鼓勵(lì)師生開展陽光體育鍛煉的積極性。
1、提高平安意識(shí)，保證同學(xué)平安。領(lǐng)導(dǎo)和教師要各伺其職，認(rèn)真履行自身的職責(zé)。
2、衛(wèi)生保健教師隨時(shí)做好救護(hù)準(zhǔn)備。
3、各班班主任要按時(shí)組織本班同學(xué)參與冬季長跑活動(dòng)，沒有學(xué)校的通知，不許不參與冬季長跑活動(dòng)，有事要和時(shí)向組長請(qǐng)假，班主任是班級(jí)的第一責(zé)任人。
4、在冬季長跑活動(dòng)中如發(fā)生意外情況，教師能自行解決的要妥善解決，處置完后和時(shí)向副組長匯報(bào)，不能自行解決的要和時(shí)找到副組長或組出息行解決。
5、關(guān)心同學(xué)，各班班主任要和時(shí)了解本班同學(xué)的身體健康情況，對(duì)于身體不適的同學(xué)班主任要和時(shí)布置其見習(xí)或教室休息。
冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案篇十九
冬季是開展群眾性體育運(yùn)動(dòng),鍛煉身體的大好季節(jié)。開展冬季長跑鍛煉既能增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，又能磨煉學(xué)生的意志，增強(qiáng)抗寒能力，是提高學(xué)生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)水平最行之有效的手段。它對(duì)提高學(xué)生的綜合素質(zhì)也是具有十分重要的意義。為此，我校將開展“陽光體育與祖國同行”為主題的冬季長跑活動(dòng)。特制訂如下活動(dòng)方案：
陽光體育與祖國同行，青春活力與我同在。
1.一直六年級(jí)學(xué)生。
2.每班男，女各5名共10名學(xué)生參加。
3.患有重大疾病或感冒的學(xué)生不參加。
1、）20xx年12月12日下午（北京時(shí)間：16:00）。
2、）全體學(xué)生在前操場(chǎng)國旗下集合舉行xx小學(xué)陽光體育冬季長跑活動(dòng)起跑儀式。
3、）起跑儀式由xx小學(xué)黨支部副書記、校長郭海偉主持并進(jìn)行運(yùn)動(dòng)員講話。
4、）學(xué)生代表講話（六年級(jí)學(xué)生）。
營造宣傳氛圍：
學(xué)校將在大門口醒目位置張貼宣傳橫幅“xx小學(xué)第6屆陽光體育冬季長跑比賽”
（維漢2種字體）。
xx小學(xué)舉行冬季長跑比賽，起點(diǎn)為xx小學(xué)大門前，中轉(zhuǎn)站在xx北地村原趕集市場(chǎng)路口，終點(diǎn)往返路程為2公里。參賽隊(duì)員為1---6年級(jí)為單位，分男子一二年級(jí)、男子三四年級(jí)、男子五六年級(jí)；女子一二年級(jí)、女子三四年級(jí)、女子五六年級(jí)六組分別進(jìn)行長跑比賽。
1、成立xx小學(xué)陽光體育冬季長跑比賽領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：郭海偉。
副組長：趙翠霞阿不力克木。
組員：郭愛蓮張?jiān)赂杩死锬窘趵蚯f燕。
2、具體實(shí)施小組。
組員：體育教師、各班班主任及任課教師。
3、活動(dòng)聯(lián)系人：趙慶霏。
校長負(fù)責(zé)、監(jiān)督全盤活動(dòng)；體育組制定活動(dòng)計(jì)劃，記錄學(xué)生活動(dòng)情況，監(jiān)督活動(dòng)具體實(shí)施情況；少先隊(duì)配合監(jiān)督檢查，落實(shí)活動(dòng)期間至少出板報(bào)宣傳一次，教務(wù)處負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)工作與監(jiān)督工作；各班主任、科任教師，帶領(lǐng)、管理本班學(xué)生，積極參與活動(dòng)。
裁判人員：
發(fā)令員：巴特記錄員：買買提力大木葉沙爾特拉克孜郭愛蓮。
領(lǐng)跑員：趙慶霏。
中點(diǎn)聯(lián)絡(luò)員：烏拉音江趙翠霞吐爾洪范光明。
終點(diǎn)聯(lián)絡(luò)員：郭海偉尼亞斯汗克里木江阿不力克木莊燕。
路程監(jiān)護(hù)組：古麗孜亞熱比古麗如仙古麗吐翟天云。
后勤保障：張宏偉尚松林衛(wèi)生保障：王莉。
照相：張?jiān)赂枰繇懀嘿I買提力。
橫幅：王雪小依米努爾。
安全：學(xué)校保安及大隊(duì)xx警（阿不力克木負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)）。
團(tuán)體獎(jiǎng)：第一名2個(gè)第二名2個(gè)鼓勵(lì)獎(jiǎng)2個(gè)（設(shè)三四年級(jí)組、五六年級(jí)組）。
個(gè)人獎(jiǎng)：男子組女子組分別取前五名，每個(gè)組獎(jiǎng)勵(lì)前十名。即前五名20個(gè)。鼓勵(lì)獎(jiǎng)40個(gè)。（分別設(shè)三四年級(jí)組、五六年級(jí)組）。
對(duì)冬季長跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級(jí)和學(xué)生進(jìn)行表彰，對(duì)學(xué)生的表彰應(yīng)記如小學(xué)生素質(zhì)報(bào)告冊(cè)或檔案中。
1、個(gè)人得分：男女分別以第一名5分、第二名4分，第三名3分，第四名2分，第五名1分依此類推。
2、起點(diǎn)出發(fā)的參賽人數(shù)，不得少于報(bào)名人數(shù)。
3、公平競(jìng)爭(zhēng)，凡出現(xiàn)弄虛作假，冒名頂替，抄近道者江報(bào)活動(dòng)組委會(huì)，并扣除該班級(jí)及個(gè)人的名次得分。
4、團(tuán)體成績：以本班男子、女子所有隊(duì)員的得分相加為最后成績。
漢三年級(jí)（男、女）001---010雙三年級(jí)（男、女）011--020。
漢四年級(jí)（男、女）021---030雙四年級(jí)（男、女）031--040。
漢五年級(jí)（男、女）041---050雙五年級(jí)（男、女）051--060。
漢六年級(jí)（男、女）061---070雙六年級(jí)（男、女）071--080。
1、加強(qiáng)時(shí)間觀念，準(zhǔn)時(shí)參賽。
2、比賽當(dāng)天各班主任一定要詢問運(yùn)動(dòng)員的身體情況，在確保運(yùn)動(dòng)員健康的前提下參賽。
3、各班主任注意學(xué)生的著裝（跑前注意保暖，跑時(shí)注意輕便，要穿適合長跑的運(yùn)動(dòng)鞋。）飲食（賽前注意不吃油膩食物，提前儲(chǔ)備水分和能量，賽前飲少量的溫水。）。
4、賽前準(zhǔn)備活動(dòng)要充分，提前20分鐘組織準(zhǔn)備。
5、號(hào)碼?。罕仨殠г谛厍埃駝t成績無效。
6、起跑時(shí)不要擁擠，不要跑的太沖，合理分配體力，注意安全防止滑到。
7、班主任要告知隊(duì)員，轉(zhuǎn)折時(shí)領(lǐng)取中點(diǎn)票，到終點(diǎn)領(lǐng)取名次票，比賽結(jié)束時(shí)將隊(duì)員的中點(diǎn)票和名次票報(bào)上號(hào)碼，班級(jí)，姓名，及時(shí)記錄。
8、比賽結(jié)束后班主任有秩序的將本班學(xué)生帶回班級(jí)，清點(diǎn)人數(shù)，保證學(xué)生的安全。
20xx年12月。
冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案篇二十
以深入貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》、《會(huì)同縣20xx年陽光體育冬季長跑活動(dòng)方案》精神，廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)為宗旨，以我校長期以來一直堅(jiān)持的冬季晨跑活動(dòng)為基礎(chǔ)，進(jìn)一步規(guī)范我校的學(xué)生長跑運(yùn)動(dòng)。通過開展冬季長跑活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動(dòng)的校園長跑活動(dòng)氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，再次掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
陽光體育與快樂健康同行。
若水中學(xué)全體學(xué)生。
組長：林運(yùn)軍。
副組長：林光明游建華梁葵。
組員：楊柳吳曙光李紅蓮蘭少林楊建成各班班主任。
20xx年1月3日至20xx年4月30日。每周工作日的早操、課間操時(shí)間。
1、20xx年1月4日，我校利用上午廣播操時(shí)間進(jìn)行校級(jí)陽光體育長跑起跑儀式活動(dòng)。
1）拉一條宣傳橫幅，橫幅內(nèi)容為“若水中學(xué)冬季長跑活動(dòng)起跑儀式”；
2）校長作主題宣傳動(dòng)員講話，并提出長跑活動(dòng)要求和注意事項(xiàng)；
3）體育老師梁葵同志安排各年級(jí)跑步路線和各班起跑順序；
4）全體學(xué)生首次跑步。
2、冬季長跑每天長跑距離為1500米。每天以早上早鍛煉時(shí)間、大課間活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行長跑。
3、班級(jí)在班主任的帶領(lǐng)下進(jìn)行長跑活動(dòng)，并由體育委員做好每日長跑活動(dòng)情況記錄，放學(xué)前上交教導(dǎo)室。在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。
4、每年冬季舉辦一次學(xué)生冬季越野長跑比賽。
5、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑。跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。
班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生，對(duì)學(xué)生提前進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)。
籌備工作：教導(dǎo)室負(fù)責(zé)校園廣播系統(tǒng)的調(diào)試、每周的值周行政和體育老師負(fù)責(zé)具體的長跑組織工作，各班班主任負(fù)責(zé)長跑安全、隊(duì)形及跑動(dòng)距離的保障。林光明、吳曙光同志負(fù)責(zé)宣傳與新聞報(bào)道。
1、班主任老師加強(qiáng)跑步安全教育和體育衛(wèi)生教育。班主任老師要對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行了解，對(duì)因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，防止在長跑過程出現(xiàn)拉傷、扭傷等事故,然后按順序開始跑步。
3、在跑步過程中，各班應(yīng)按運(yùn)動(dòng)場(chǎng)逆時(shí)針方向進(jìn)行。班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。
長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)（20xx年4月底）進(jìn)行總結(jié)，對(duì)長跑活動(dòng)開展好的班級(jí)進(jìn)行表彰。學(xué)校將評(píng)選冬季長跑班級(jí)組織管理獎(jiǎng)。
2、隊(duì)伍整齊，組織紀(jì)律好，確保安全。
3、班內(nèi)學(xué)生整體長跑人均里程數(shù)、出勤率領(lǐng)先。
若水中學(xué)教導(dǎo)室。
若水中學(xué)校團(tuán)委。
20xx年元月3日。
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