演講稿是進(jìn)行演講的依據(jù)，是對演講內(nèi)容和形式的規(guī)范和提示，它體現(xiàn)著演講的目的和手段。好的演講稿對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇演講稿以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
高考國旗下演講稿篇一
下午好。你們明天就要高考了。此時此刻，我想同學(xué)們的心情一定有點(diǎn)緊張，或是有些興奮，或是有一種躍躍欲試的沖動。這時出現(xiàn)類似的心理感受都是正常的。今天，借去一中踩點(diǎn)前，我想和大家交流一下考前考中心理狀態(tài)的調(diào)節(jié)問題。
一、如何有人要問，高考前什么樣的狀態(tài)是最好的?
我的看法是：最好的狀態(tài)就是平常的狀態(tài)。換句話說，用平常心來看待高考，就是對待高考最好的一種態(tài)度。
二、如果有人要問，高考是什么?
我的看法是：“高考，充其量是一次比較重要的考試而已”。請同學(xué)們不要在思想上賦予高考太多的使命和價值，也不要給高考涂抹上太多神圣或神秘的色彩，更不要把高考當(dāng)成是自己的一場命運(yùn)大決戰(zhàn)。否則，高考就會成了你思想的一種影子，揮之不去，從而轉(zhuǎn)化成一種心理負(fù)擔(dān)，使自己的平常心失去平衡。所以說，同學(xué)們就應(yīng)該確立這樣的高考觀：“高考，充其量是一次比較重要的考試，僅此而已”。這樣，我們才能用平常心來看待和對待高考。
三、考前考中應(yīng)該怎樣保持應(yīng)考的平常心?
下面，我給同學(xué)們五條具體的建議：
1、高考期間不要刻意去改變自己原有的生活習(xí)慣。
因?yàn)楫?dāng)一個人原有生理和心理平衡被打破之后，建立新的平衡需要一定的時間，在新的平衡建立之前，心理和生理上會有一定的不適應(yīng)。但是，考前適度的調(diào)整還是必要的，如過去有些同學(xué)睡得很晚，那么考前考中晚休時間就有必要適當(dāng)提前。
2、高考來臨要有靜氣。
所謂靜，是安靜的靜;氣，是心平氣和的氣。高考來臨要有靜氣，是要求同學(xué)們能夠靜下心來，沉得住氣，做到心靜氣沉。不浮躁，不胡思亂想，不心煩意亂。古語說“每臨大事有靜氣，不信今時無古賢”。意思是說，每當(dāng)大事來臨時，如果能心靜氣沉，那么就不信現(xiàn)在出不了古代圣賢式人物。我們把這句話改一下，“高考來臨有靜氣，不信高考不傳奇;高考來臨有靜氣，不出北大出清華!”
3、要保持愉悅的情緒狀態(tài)。
俗話說“人逢喜事精神爽”，這句話反過說也是成立的——“精神爽了逢喜事”。其實(shí)，高考是我們?nèi)松械囊患笙彩拢驗(yàn)楦呖冀o我們帶來了機(jī)遇，給我們帶來了實(shí)現(xiàn)夢想的舞臺，也給我們帶來好運(yùn)氣。反過來說，在高考來臨之際，如果同學(xué)們能保持一種愉悅的情緒狀態(tài)，那么，同學(xué)們的思路就會更活躍，自身的潛能就能得到更充分的釋放，就能把高考這件大喜事做得喜上加喜。記住“樂觀的人，象太陽，照到哪里哪里亮;悲觀的人，象月亮，初一十五不一樣?！?/p>
4、讓自己保持適度緊張狀態(tài)，讓緊張轉(zhuǎn)化成能量。
面對高考，人人都會有一種緊張感，這是正常現(xiàn)象。適度的緊張，是一種良性的心理應(yīng)激反應(yīng)。同學(xué)們要學(xué)會接納它，而不是排斥它。心理學(xué)中有一個著名的法則叫“倒u型曲線”，也就是說，人的緊張程度過高和過低時的效率比較較低，而中等緊張程度的效率最高。所以，考試時適度的緊張有利于提高考試效率和考試成績。
不過，如果一旦出現(xiàn)高度緊張或者說過度緊張時，我們可以采用“反向夸張接納法”。
具體操作過程是：如果你考前考中出現(xiàn)了過度緊張的狀況，你心里不要老對自己說：“別緊張，別緊張”，因?yàn)檫@樣的心理暗示并不一定有效。而是應(yīng)該采取相反的做法，大膽地去接納這種緊張，并極力地去夸大這種緊張，并用夸張的語言說給自己聽。例如，當(dāng)你感到非常緊張時，可以在心里默默對自己這樣說：“我現(xiàn)在向全世界莊嚴(yán)宣告，我正式開始緊張了。我的緊張驚天動地，威力無比，我的緊張能讓長江黃河倒流，能讓大海瞬間變成桑田，能讓日月失去光輝，能讓滿天繁星頃刻灑落人間?！边@樣夸張地想象一下，你反倒就會不緊張了。再者，你一旦進(jìn)入專注的高考狀態(tài)，緊張感也就自然而然地消失了。
5、要保持細(xì)致的行為狀態(tài)。
這里說的“細(xì)致”，就是仔細(xì)、精致的意思。古語說：“天下大事必做于細(xì)，天下難事必做于易”。高考是大事，也是難事，就要從細(xì)節(jié)做起，從易處做起，把細(xì)節(jié)做好，把容易做的事情做到精致。表現(xiàn)在考試環(huán)節(jié)上，就要認(rèn)真貫徹“先易后難，先小后大”的做題原則，努力做到三點(diǎn)：一是慎做容易題，保證全做對;二是穩(wěn)做中檔題，一分不浪費(fèi);三是巧做難度題，力求多得分。送你們一副對聯(lián)：“寶劍鋒從磨礪出，高考高分細(xì)中來”。
四、關(guān)于相信自己和相信學(xué)校的問題
昨晚值日到11：30分時，還發(fā)現(xiàn)不少宿舍、不少同學(xué)挑燈夜戰(zhàn)，甚至有個別女生宿舍講話;另外，通過多渠道了解，有部分同學(xué)現(xiàn)在還認(rèn)為自己還有很多東西沒有復(fù)習(xí)完、沒有記完、沒有做完，擔(dān)心明天高考考不好等，我認(rèn)為這是不自信的表現(xiàn)。因?yàn)榻?jīng)過三年的學(xué)習(xí)和高三一年來的復(fù)習(xí)，我們有信心考好高中最后一次考試——高考;同時，高考不僅僅是考查知識，更重要的是比精神是否飽滿、狀態(tài)是否良好。所以，相信自己比知識更重要，相信自己就能過好高考這一關(guān)。關(guān)于學(xué)校，我送大家一首昨晚自創(chuàng)的一首小詩——《頌__中》與大家共勉：教育好壞看高中，__岡教育數(shù)__中。高考狀元不算寶，北大清華才最好。解放七十還不到，唯有__中能創(chuàng)造!__中人是最棒的，__中是能創(chuàng)造奇跡的!
因時間關(guān)系，最后把我們高三級全體老師最美好的祝愿送給你們——“高揚(yáng)起自信的大旗，調(diào)整出最佳的狀態(tài)，發(fā)揮出最高的水平!考出最好的自己”!
最后請全體師生喊出我們的口號：__中__中，與眾不同。一五高考，成績最好!(提示：我先讀一次，然后集體喊出來)。
溫馨提示：踩點(diǎn)結(jié)束后，師生自行回家或回校休息，但要注意幾個問題：
一是不要參加劇烈運(yùn)動，更一能進(jìn)網(wǎng)吧等娛樂場所，以免發(fā)生意外;二是不要跑步回家或回校，以免中暑或因出汗太多引發(fā)感冒;三是注意安全，盡量不要坐黃包車;四是今晚要依時回校參加晚修;五是搭乘愛心的士時，上車下車道聲謝，__中學(xué)子真好嘢。
高考國旗下演講稿篇二
各位同學(xué)，即將高考，即將離別，我內(nèi)心是很多說不出的感受。有點(diǎn)失落，因?yàn)槲乙彩桥阃蠹乙黄鹱哌^濱江高中三年的老師之一。每次下課、晚自修同學(xué)們都從我門前走過，常常聽到開心笑聲。經(jīng)常打招呼問好很親切。有點(diǎn)開心，是因?yàn)槟銈兗磳⒆呦蚋鼜V闊更美好的世界，那是希望之旅，好事!
明天就要高考，講點(diǎn)什么呢，想來想去還是說三個與高考相關(guān)的小故事吧。 第一個故事是20多年前。關(guān)于我的高中同學(xué)，他屬于高考發(fā)揮不錯的那個人。 一次同學(xué)們聚會，聊起高考，畢竟高考是每個人一輩子最重要的幾件事之一大家說起來什么事情印象深刻。很多同學(xué)說了，有的同學(xué)連桌子的顏色桌上幾道印記都記得，筆上都是汗啊，睡不著啊一點(diǎn)也不困跟打了雞血一樣，緊張啊。后來問及他，他說我為什么發(fā)揮好，因?yàn)槲易隽藘杉拢阂皇钱?dāng)時很想剪頭發(fā)，一直頭型都想改變?？记皠e人看書我專門去理發(fā)，還是寸頭，相比原來的蓬頭垢面感覺很爽。二是居然正好和比較心儀的女孩子隔壁考場，每次考試之前都會遇見，居然還會主動微笑甚至聊天。要知道高中三年都沒有和美女說過話，高考的時候居然還聊了天。所以他每天變得很美好，非常期待考試，高考一點(diǎn)壓力都沒有，如果能夠天天高考更好。哈哈哈
各位同學(xué)，我不是叫你高考到處去找女學(xué)生聊天啊。是建議你們高考的時候，去發(fā)現(xiàn)一兩件開心的事情，轉(zhuǎn)移下壓力，更好的發(fā)揮水平。發(fā)現(xiàn)美好。
第二個故事，是十多年前，我?guī)У膶W(xué)生在高考前找我談心，說越臨近壓力越大，越不知道將來干什么，越覺得迷茫沒有動力。我當(dāng)時想，好好的平常你不思考人生，高考了要談人生了，我也是醉了。后來我仔細(xì)思考了一下，說了以下觀點(diǎn)：
以后每個人有不同的大學(xué)不同的人生路，不同的職業(yè)。但是有很多東西是共通的，其中最重要的一點(diǎn)是，要做一個內(nèi)心強(qiáng)大的人。
1、內(nèi)心強(qiáng)大的人是有著自己堅(jiān)定的品質(zhì)。這就是一種擔(dān)當(dāng)，說的淺顯一點(diǎn)，就是安全感。具有擔(dān)當(dāng)意識的人，會讓你身邊的人有安全感，讓你身邊的社會更加穩(wěn)定，讓這個世界更加祥和。
2、內(nèi)心強(qiáng)大的人總是有自己的理想，并且總是努力去做。這就是進(jìn)取，簡而言之，就是改變。具有進(jìn)取精神的人，會思考如何去提升自我生活的品質(zhì)，去改變周圍這個社會的面貌，去影響整個世界向美好進(jìn)發(fā)。正如，哈佛要培養(yǎng)的人，就是要改變整個世界的人。這么一種人老天爺最終都會幫他取得成功。
3、內(nèi)心強(qiáng)大的人是心境平和的人，這就是陽光，就是一個高素養(yǎng)的現(xiàn)代公民。陽光的人，會讓你身邊的人覺得溫暖，舒服。因?yàn)槟愕拇嬖冢o整個社會一抹明亮的色彩;因?yàn)槟愕拇嬖?，高素養(yǎng)的行為提升身邊的社會文明程度。
每個人的心理都潛藏著巨大的心理能量，一旦正確使用這種能量，就能成就豐功偉業(yè)。相反，如果這種心理能量沒有得到正確的使用，就會產(chǎn)生巨大的內(nèi)耗，足以讓人一生一事無成。
真正的強(qiáng)者在于內(nèi)心強(qiáng)大，不再需要依賴外界對自己的評判，要有自己的奮斗目標(biāo)。
第三個故事，是關(guān)于七年前有個叫王瑤的外地生，給我的印象非常深刻。他后來在濱江校區(qū)剛剛開辦高中是還作為優(yōu)秀畢業(yè)生來講過話。他就是一個非常獨(dú)立和冷靜的
人。他成績一直名列前茅，也是預(yù)計(jì)的牛人。他家庭條件不錯，但是一直住在學(xué)校宿舍。他自己是這樣回答原因：如果住的條件太好，有電視等等怕會控制不住自己，加上校園內(nèi)有晚自修，有苦讀的同學(xué)給他正面影響。這就是一個獨(dú)立的，懂得自己需要的人。 那年高考，我在監(jiān)考，一直記住這樣一個畫面：在考生進(jìn)來候場的時候，他總是一個人坐在池塘邊，看著水面。就這樣安安靜靜的坐著，周邊的同學(xué)有笑鬧，有走來走去。他就這樣安靜的坐著， 這個小家伙最后考上清華。
高考是考心態(tài)，最終還是看自己的實(shí)力。考場發(fā)生意外的情況其實(shí)是極少數(shù)。所以保持冷靜，平常心很關(guān)鍵。
因此，建議各位同學(xué)，現(xiàn)在安靜的閉上眼睛，在腦子里過一遍高考的整個過程。在家準(zhǔn)備好文具袋，然后在附中外面等，然后進(jìn)校園，發(fā)現(xiàn)迎候的老師，看看老師們穿衣服有什么不一樣，穿了紅衣服，哈哈哈，是不是想開門紅。笑一笑。然后在校園里面等候的時間，找個同學(xué)聊天或者是自己走走，湖邊逛逛。然后在預(yù)備鈴響進(jìn)考場，檢查下筆這些文具。深呼吸。然后發(fā)試卷，打開語文試卷。。正常， 哎呀，好容易，所有的字我都認(rèn)識。
so easy，哈哈哈
高考，就這么簡單!!
高考國旗下演講稿篇三
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
早上好!今天是5月26日星期一，離高考還有12天。不知不覺，三年過去了。12天后，20xx屆高三同學(xué)也將走進(jìn)高考考場，挑戰(zhàn)人生意義上的第一座山峰!
20xx屆是非常特殊的一屆，是我校建校以來人數(shù)最多的一屆，也是我們招收借讀生最多的一屆。三年前，為著美好的理想，同學(xué)們滿懷憧憬地走進(jìn)校園，在這三年里，同學(xué)們快樂過，激動過，失落過，甚至有許多同學(xué)會因?yàn)橐粫r的挫折哭泣過;但三年里，你們由幼稚變得成熟，由柔嫩變得寬厚，由躊躇變得堅(jiān)定。你們的三年，將成為你們今后漫漫人生路的重要基石。
一份耕耘一份收獲。今天，當(dāng)我們站在鮮艷的五星紅旗下，沐浴在燦爛的陽光里，你們已經(jīng)得到了一份收獲，那就是你們都已經(jīng)高中畢業(yè)了!你們的畢業(yè)證書上已經(jīng)蓋上學(xué)校公章和我的印章!你們已經(jīng)是一名合格的烔中畢業(yè)生，無論你們曾經(jīng)多么懵懂無知做了許多不妥當(dāng)?shù)氖?，無論你們曾經(jīng)怎樣叫苦叫累甚至抱怨老師們心狠，無論你們曾經(jīng)多么簡單率真甚至仇恨學(xué)校嚴(yán)厲的制度和不間斷的補(bǔ)課收費(fèi)，但今天你們終究畢業(yè)了!無論你是快樂度過三年還是煎熬了三年，畢業(yè)了，這些都已成為過去，成為歷史，成了你人生寶貴的財(cái)富，它讓我們懂得了奮斗，懂得了吃苦，懂得了忍耐與尊重!在這三年里，我們協(xié)調(diào)和處理過許多師生和同學(xué)之間的矛盾，這里我想說一句：也許你曾受到過老師錯誤的訓(xùn)斥，也許你曾因?yàn)槔蠋熷e誤的批評而難堪，但請同學(xué)們記住：我們的老師永遠(yuǎn)為著學(xué)生，他們心中放飛的永遠(yuǎn)是對學(xué)生最美好的期望和祝福!
同學(xué)們，也許明天你們將天各一方，二十年、三十年都難得一見!珍惜友誼，珍視烔中生活，珍視高考前的最后一搏吧!“今天我們是桃李芬芳，明天我們是祖國的棟梁!”，再過二十年、三十年，那時候你們正年富力強(qiáng)，也許已經(jīng)成為醫(yī)生、工程師、教授、校長、將軍或者市長，或者成為祖國社會主義事業(yè)的普通的建設(shè)者。今年元旦，93屆校友回到母校歡聚一堂，當(dāng)年他們中的許多人高考成績并不理想，但經(jīng)過20xx年的努力，現(xiàn)在他們中有博士，有團(tuán)長，有處長，有教授……他們的成就令我們驕傲!希望同學(xué)們：學(xué)習(xí)師兄師姐，志當(dāng)存高遠(yuǎn)，努力去拼搏!只要有信心，只要堅(jiān)持努力，我們都將成為國家和民族的棟梁，成為對社會有用的人!作為烔中校長，我還真誠希望你們，牢記核心價值觀，用心學(xué)習(xí)，努力積淀，胸懷祖國，放眼世界，培育和增強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)力。
今年五四青年節(jié)，中共中央、來到北京大學(xué)考察席。他強(qiáng)調(diào)，核心價值觀承載著一個民族、一個國家的精神追求，是最持久、最深層的力量，青年的價值取向決定了未來整個社會的價值取向。這就像穿衣服扣扣子一樣，如果第一?？圩涌坼e了，剩余的扣子都會扣錯。人生的扣子從一開始就要扣好。廣大青年要樹立和培育社會主義核心價值觀，要在勤學(xué)、修德、明辨、篤實(shí)上下功夫，下得苦功夫、求得真學(xué)問，加強(qiáng)道德修養(yǎng)、注重道德實(shí)踐，善于明辨是非、善于決斷選擇，扎扎實(shí)實(shí)干事、踏踏實(shí)實(shí)做人，立志報效祖國、服務(wù)人民，于實(shí)處用力，從知行合一上下功夫。
作為校長，我很驕傲，也真誠祝福你們!真誠希望你們牢記社會主義核心價值觀，帶著感動出發(fā)，帶著文明出發(fā)，帶著理性出發(fā)!三代不忘師，百善孝為先，滴水之恩，當(dāng)以涌泉相報。希望同學(xué)們不管今后走到哪里，都懷著一顆感恩的心，要好好感謝你的父母，感謝所有關(guān)心你、幫助你的人，感謝一切使你成長的人，也還要感謝那些成為你的對手、促使你不斷進(jìn)步的人!希望你們永遠(yuǎn)進(jìn)取!更希望你們能牢記：天下興亡，匹夫有責(zé)，“位卑未敢忘憂國,事定猶須待闔棺”，希望你們能勇敢擔(dān)當(dāng)起兼濟(jì)天下的責(zé)任，為中華民族的偉大復(fù)興，為著我們偉大的中國夢，噴涌你們的一腔熱血，奉獻(xiàn)你們的無悔青春!
同學(xué)們，沖鋒的號角已經(jīng)吹響，我們看見千軍萬馬正奔赴高考戰(zhàn)場!今天，我們在這里隆重舉行儀式，為你們壯行!出發(fā)吧，好兒女志在四方!借用北京郵電大學(xué)方賓宏校長的名言送給你們：“要想做人，就要有好品德;要想做事，就要有好本事;要想成大事，就要有好謀劃;要想取信于人，就要有好態(tài)度;要想取信天下，就要有好心氣;要想勤耕不輟，就要有好身體。希望你們記住：凡事要沉穩(wěn)，要避免草率決策;做事要恒心，要勇于承擔(dān)后果?！?/p>
借此機(jī)會，也對高一高二的學(xué)生說兩句，要遵守校紀(jì)校規(guī)，男女生過密交往等影響學(xué)習(xí)的行為必須立即停止，必須尊重老師，刻苦學(xué)習(xí)，努力進(jìn)取!永遠(yuǎn)牢記：鋼刀不磨欠鋒利，人不苦學(xué)難成才!請大家記住新東方創(chuàng)始人俞敏洪的一句勵志名言：“為了不讓生活留下遺憾和后悔，我們應(yīng)該盡可能抓住一切改變生活的機(jī)會?！苯裉斓呐W(xué)習(xí)，就是為了改變我們明天的生活!
最后，衷心祝愿高三的每位同學(xué)高考順利，成績理想，前程似錦!衷心祝愿烔煬中學(xué)20xx屆高考再創(chuàng)輝煌! 謝謝大家!
高考國旗下演講稿篇四
今天是5月8日，漫漫長征路已進(jìn)入尾聲，再過30天，正好是在6月7日，牽動人心的時刻就要來到，大家就要迎來這場既滿懷期待又心存擔(dān)心的高考了。此時此刻，你的心情是緊張、高興、激動、期待、興奮、還是百感交集?
高考是一場戰(zhàn)役，是一次挑戰(zhàn)，但是我覺得，高考對于每一個高三學(xué)子來說，又是一個輝煌的節(jié)日!我們不是說要實(shí)現(xiàn)人生理想嗎?我們不是說要回報父母，回報老師嗎?我們不是說要報答母校，報效祖國嗎?那還等什么呢?機(jī)會來了，我們的節(jié)日也來了。
一、善于選擇，學(xué)會放棄，有所為有所不為
我們常說：“兩害相權(quán)取其輕，兩利相權(quán)取其重”。在離高考還有30天的時間里，學(xué)會選擇，就是學(xué)會權(quán)衡利弊，著眼高考，注重現(xiàn)在;學(xué)會放棄，就是學(xué)會審視自己，揚(yáng)長避短，量力而行。向自己的各種興趣、愛好做暫時的byebye，在科目上“有所為有所不為”，對于已難有所突破的跛腿學(xué)科，與其再投入太多的精力，不如將自己的優(yōu)勢學(xué)科把它發(fā)揮到淋漓盡致。向短期見效的記憶性科目傾斜，向自己的優(yōu)勢科目傾斜已成為不得不做的選擇。
二、相信自己，超越自我，相信自己永遠(yuǎn)是最棒的。
有句話叫“說你行，你就行，不行也行?！庇迷谀銈兩砩?，我覺得非常恰當(dāng)。學(xué)習(xí)需要信心，更需要有一種“說不行也要行”的信念和“不到長城非好漢”、考不上理想大學(xué)誓不休的堅(jiān)定信念。有些同學(xué)，一次兩次沒有考出好成績，就士氣低落，缺乏斗志，認(rèn)為自己不行，結(jié)果還沒有進(jìn)考場就已打敗了自己。其實(shí)，幾次小小的挫折算得了什么，要有屢敗屢戰(zhàn)的勇氣，要有一種逢敵必亮劍、舍我其誰的霸氣來攻克各門功課中的遺漏點(diǎn)?？h級校級的多次模考，我們都走過來了，我相信咱們每一位同學(xué)，能以一種“舍我其誰的霸氣”在高考中考出水平，考出信心。同時在家長的全力支持下，親朋好友的大力關(guān)注下，在全體老師的悉心呵護(hù)下，從一個成功走向另一個成功，最終贏定高考，同學(xué)們，有信心嗎?
同學(xué)們，“在這個世界上，沒有人能夠使你倒下。如果你自己的信念還站立著的話?！?/p>
下面我講一個真實(shí)的故事：一支探險隊(duì)在沙漠中艱難地跋涉，頭頂?shù)尿滉柨镜藐?duì)員們口干舌燥，最糟糕的是，他們沒有水了。一個個像丟了魂似的，不約而同地將目光投向隊(duì)長。這可怎么辦? 隊(duì)長拿出一個水壺，用力晃了晃，驚喜地喊道：“哦，我這里還有一壺水!但穿越沙漠前，誰也不能喝?！背恋榈榈乃畨卦陉?duì)員們的手中傳遞，一定要走出沙漠的信念支撐他們一步一步地向前挪動。 終于，他們死里逃生，走出茫茫無垠的沙漠。但當(dāng)隊(duì)長小心翼翼地?cái)Q開水壺蓋，緩緩流出的卻是一縷縷沙子。他誠摯地說：“只要心里有堅(jiān)定的信念，干枯的沙子有時也可以變成清冽的泉水?！?/p>
三、調(diào)整心態(tài)，不要過分放大心理壓力
“三分天注定，七分靠打拼”，如把七分打拼再分的話，“高考，三分靠實(shí)力，四分靠心理?！本褪钦f一個人心理調(diào)節(jié)成功與否，將會極大的影響到他的高考成績。如果缺乏良好的心態(tài)，考生就難以在考場上正常發(fā)揮，甚至可能導(dǎo)致高考失敗。越臨近高考，心理調(diào)節(jié)就越關(guān)鍵，越重要。如何調(diào)整好心態(tài)，優(yōu)化好心理，搞好最后的沖刺，從容應(yīng)考。所以從考前心理準(zhǔn)備上我講幾點(diǎn)：
1.作一些積極的自我暗示，樹立必勝的信心
現(xiàn)在復(fù)習(xí)已經(jīng)進(jìn)入了最后的沖刺階段，時間緊迫了，有些同學(xué)反而會感覺到自己似乎還有這樣那樣的知識沒有掌握好而緊張。這時候應(yīng)該作一些積極的自我暗示:“我的成績一向是好的，高考一定能成功?！被颉案呖汲晒Γ嵛移湔l”。我不成功誰成功?
有這樣一個故事：明朝有位秀才三次進(jìn)京趕考，在考前一天的晚上做了兩個夢，第一個夢是夢到自己在墻上種白菜，第二個夢是下雨天，他戴了斗笠還打傘。于是秀才第二天就趕緊去找算命先生解夢，算命先生一聽，連拍大腿說：“你還是回家吧。你想想，高墻上種菜，不是白費(fèi)勁嗎?戴斗笠還打傘不是多此一舉嗎?”秀才一聽，心灰意冷，準(zhǔn)備收拾東西回家。這時，店老板感到非常奇怪，問：“不是明天就要考試嗎?怎么今天就要回去了?”秀才就把做夢與解夢的事說了一番，店老板笑了：“哈哈，我也會解夢的。我倒覺得，你這次一定要留下來考。你想想，墻上種白菜不是高種嗎?戴斗笠又打傘不是雙保險，有備無患嗎?”秀才一聽，覺得更有道理，于是精神振奮地參加考試，居然中了個探花。
這個故事告訴我們：樂觀的人，象太陽，照到哪里哪里亮，悲觀的人，象月亮，初一十五不一樣。態(tài)度決定我們的一切，有什么樣的態(tài)度，就有什么樣的未來。所以，在高考的考場上要做到“積極樂觀，相信自己”，它是高考取勝的第一要決。
2.注意調(diào)節(jié)好自己的期望值，正確對待別人的期望與評價
進(jìn)入高三后，你給自己確定了一個目標(biāo)，本來是好事，但如果脫離了客觀實(shí)際，則會適得其反。期望值不能定得過高，定高了，在考試時總是達(dá)不到，就會產(chǎn)生焦慮心理，就會感到灰心喪氣;定得合適，考試時就容易感覺達(dá)到了，從而獲得成功感，產(chǎn)生愉悅，增強(qiáng)自信心。另外考試過程中過多地考慮考試結(jié)果如何，患得患失，自然會產(chǎn)生“達(dá)倫瓦”效應(yīng)，造成全盤皆輸?shù)慕Y(jié)局。因此，這段時間學(xué)生應(yīng)該排除一切雜念，調(diào)好自己的期望值，不要太在乎別人的期望與太多的評價，按照老師的安排、自己的計(jì)劃堅(jiān)定地學(xué)下去。
3.以平和的心態(tài)對待考試
在考試中，任何難以預(yù)料的事情都會發(fā)生。有時可能是這科試卷的難度不大，或是自己復(fù)習(xí)的要點(diǎn)抓對了，感到很容易;有時可能是這科的難度特別大，或是自己復(fù)習(xí)的要點(diǎn)把握得不夠好。碰到這種情況，要知道，“人難我難我不怕難，人易我易我不大意”，高考也只不過是一場考試而已，這時候，只要我能以平和的心態(tài)考下去，發(fā)揮出了自己正常的水平，就一定能夠成功。
四、要注意勞逸結(jié)合，加強(qiáng)體育鍛煉，同時要積極調(diào)整好自己的生物鐘，保證復(fù)習(xí)效率，保證高考時擁有充沛的精力和積極的心態(tài)。
同學(xué)們，高考就像長跑，現(xiàn)在離終點(diǎn)僅剩一二百米了，“拼到最后拼意志”，”拼到最后拼精神”，既然選擇了遠(yuǎn)方，就沒有放棄的理由，成功就在不遠(yuǎn)處，告訴自己要堅(jiān)持下去，“誰笑到最后，誰笑得最甜”。
同學(xué)們，20__年的六月，是精彩的六月，因?yàn)槲覀兛梢詣?chuàng)造奇跡;20__年的六月，是感傷的六月，因?yàn)槲覀儗⒁鞅紪|西;20__年的六月，是刻骨銘心的六月，因?yàn)楫?dāng)我們白發(fā)蒼蒼時，還會想起高考沖刺時在一起拼搏奮斗的戰(zhàn)友們。
最后，我以《年輕的戰(zhàn)場》來結(jié)果今天講話，“今天我，又終于站在這年輕的戰(zhàn)場，請你給我一束愛的光芒，今天我走向這挑戰(zhàn)的遠(yuǎn)方，我要把這世界為你點(diǎn)亮”預(yù)祝同學(xué)們20__年高考，一馬當(dāng)先，馬到成功!
高考國旗下演講稿篇五
我想把它視為一個動員、作為一個誓師，讓我們充分利用好最后這屈指可數(shù)的時間，奏響一曲完美的樂章。
由于高三年級在老校區(qū)，我在這里只能預(yù)祝20xx年我校高考再創(chuàng)輝煌，莘莘學(xué)子金榜題名。
對于初一初二高一高二年級來說，我們即將迎來令人緊張的期末考試。時光如梭，轉(zhuǎn)瞬間一個學(xué)期就要結(jié)束了。期末考試一天天臨近，在過去的時間里我們收獲著快樂，收獲著成功。面對著即將來臨的期末考試，同學(xué)們，你們準(zhǔn)備好了嗎?
期末考試不僅是對同學(xué)們本學(xué)期學(xué)業(yè)成果的一次大盤點(diǎn)、大檢閱，更是對每個人的綜合素質(zhì)的一次挑戰(zhàn)，是對同學(xué)們的自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次考驗(yàn)。我們不能要求每個人都成為優(yōu)勝者，但我們希望大家做一名追求進(jìn)步超越自我的勇敢者。為了幫助同學(xué)們搞好期末復(fù)習(xí)和考試以及即將到來的中考，今天，利用這個機(jī)會，給大家提幾點(diǎn)建議和要求：
首先，希望同學(xué)們正確看待考試，克服考前過分緊張的情緒，以從容自信的態(tài)度面對考試。其次，科學(xué)合理安排好復(fù)習(xí)計(jì)劃，以勤奮踏實(shí)的態(tài)度贏取令人滿意的成績。我們要“見時間之縫，插學(xué)習(xí)之針”，充分利用點(diǎn)點(diǎn)滴滴的時間，爭取多記幾個公式，多背一段文章，多溫習(xí)一遍老師在課上講的重點(diǎn)……保持這樣的“擠”的恒心與韌勁，鍥而不舍，鉆之不懈，才可能聚沙成塔，把遺憾變成慰藉，把空虛變成充實(shí)，把流逝的光陰變成有用的財(cái)富，把有限的時間變成無限的力量!
初三的同學(xué)們，你們的初中生活即將劃上一個個標(biāo)點(diǎn)：用句號代表圓滿結(jié)束;用感嘆號意味著收尾有力，充滿驚喜;用逗號象征仍未結(jié)束的學(xué)習(xí)生活，高中生活在向你們招手;而初中的美好回憶將被收藏成一個省略號，留待日后細(xì)細(xì)品味。
同學(xué)們，歲月如歌，青春如詩?；厥兹甑某踔猩睿?jīng)有過歡暢的笑，曾經(jīng)有過痛快的哭，現(xiàn)在，所有的感情都將得到升華，所有的付出都將得到回報。經(jīng)過了春耕夏耘，你們終于迎來了收獲的日子?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來”，“最困難之時，就是離成功不遠(yuǎn)之日”，這些語句是大家耳熟能詳?shù)?，你們都清楚地知道它們的含義。如今，寶劍在手，寒梅飄香，背水一戰(zhàn)的時刻到了，九年的學(xué)海遨游，深夜里的孤燈奮戰(zhàn)，夏日炎炎的汗水，父母的聲聲叮嚀，師友們的殷殷期盼，都將化作無窮動力，催你們前行，勵你們成功。
面對中考，相信同學(xué)們一定豪情滿懷，信心百倍。我們相信，勤奮刻苦，嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)的初三學(xué)子在今年的中考中一定能再創(chuàng)輝煌。因?yàn)樵谀銈兩砗笥腥χС?、傾心關(guān)愛你們的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo);有盡心盡力傳授知識，奉獻(xiàn)出全部愛心的老師;有含辛茹苦期盼你們成功的父母。因?yàn)槟銈冞^去的努力，已經(jīng)打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)，積淀了豐富的知識，經(jīng)過三次的模擬考試，你們已經(jīng)顯示出較強(qiáng)的能力和實(shí)力。演講稿
同學(xué)們，“滄海橫流，方顯英雄本色”，人生總是在競爭中不斷超越，生命總是在拼搏中熠熠閃光。既然你們選擇了競爭，就沒有理由退縮。中考的號角已吹響，現(xiàn)在到了為理想奮力一搏的最后時刻!請你們加倍珍惜這最后的9天，查漏補(bǔ)缺，調(diào)整心態(tài)，保證睡眠，增強(qiáng)體質(zhì)，輕裝上陣。在考場上，帶上最鋒利的頭腦，懷著一顆最細(xì)致的心靈，握緊最有力的拳頭，調(diào)動起全部的熱情，凝聚起全部的力量，挖掘出全部的智慧，從容應(yīng)試，以良好的心理素質(zhì)認(rèn)真、自信地做好每一道題，減少失誤，相信大家一定會發(fā)揮出最佳水平。讓我們在中考面前對自己大聲說：“我能行!”，讓我們將六月的考場，變成我們的夢想舞臺。
同學(xué)們，為了讓我們的夢想絢麗如畫，讓我們的前程燦爛如星，讓我們的生命完美如歌，從現(xiàn)在起，緊緊抓住每一天，振奮精神，頑強(qiáng)拼搏;主動復(fù)習(xí)，爭分奪秒;喚醒我們所有的潛能，凝聚我們所有的力量，用自信的微笑，散發(fā)出迷人的芬芳。用輝煌的六月證明我們是值得驕傲的蓬私學(xué)子，用優(yōu)異的成績續(xù)寫母校的輝煌。
最后，我代表全校師生預(yù)祝初三、高三的每一位同學(xué)考出最好的水平，升入理想的學(xué)校!預(yù)祝非畢業(yè)班所有同學(xué)在期末考能給自己交上一份滿意的答卷!
我的講話完了，謝謝大家!
高考國旗下演講稿篇六
各位同學(xué)：
大家早上好!時間飛快，本周已經(jīng)是十七周，初三學(xué)生參加中考，初一初二學(xué)生也將參加期末考試 。我們深感機(jī)遇和挑戰(zhàn)并存。但我們相信，父母的聲聲叮嚀，師友的殷切期盼，都將化作無窮的動力，催你前行，祝你成功。為了在中考和期末考試 中取得理想成績 ，在此我和大家交流中考的一些應(yīng)考技巧。
中考要具備“四心”：
1、信心：信心是成功的精神支柱，中考和期末考試是一場精力和智慧的賽跑，同時是一場信心的決賽。我們必須重視它而不畏懼它，鎮(zhèn)靜自若，沉著應(yīng)考。因此，在復(fù)習(xí)的時候，要學(xué)會對自己說：“我能行!”在考試的時候，要學(xué)會對自己說：“我能行!”
2、專心：只有專心致志才能頭腦清醒，才能感知深刻，才能積極思維，使自己處于最佳心理和生理狀態(tài)。希望大家在這最后的時間里，能樹立起考前的緊迫感和責(zé)任感，排除干擾、全心全意投入到復(fù)習(xí)中去。要時刻牢記珍惜自己的時間，珍惜復(fù)習(xí)的最后機(jī)會，順利地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，做好充分的準(zhǔn)備!在復(fù)習(xí)過程中，要立足基礎(chǔ)，著眼能力，培養(yǎng)自己的綜合素養(yǎng)和應(yīng)試能力。
3、細(xì)心：每次評卷總結(jié) ，老師們總會發(fā)現(xiàn)有的考生忘填小空，有的漏掉小題，有的忘了一頁，造成不應(yīng)有的損失。我們考試時要力求做到細(xì)心：通覽全試卷 ，填好號和名;審題要仔細(xì)，題意要弄清;遇到困難題，不妨繞道行;細(xì)中求速度，快中不忘穩(wěn);除做題外，我們還要做好考前自身檢查工作，不要忘記帶準(zhǔn)考證、考試必需品等，以免進(jìn)考場 前手忙腳亂，影響考試成績 。
4、恒心：參加考試，有的人可能出師不利，首戰(zhàn)受挫，第一道題就不會做或第一科就考得不夠理想，有的人可能中途受阻。面對這種情況，需要我們冷靜下來，盡快把注意力轉(zhuǎn)移到下一門考試中，要拿得起，放得下。考試期間盡量做到不同別人對答案，不討論不會做的問題。決不能一失敗就灰心喪氣，要有恒心，要有鍥而不舍的精神，不管前面的學(xué)科考得如何，都要以樂觀坦然的心態(tài)對待考試，特別是中考，要堅(jiān)持考到最后一分，最后一秒。
在這里，也請我們班主任和老師提高復(fù)習(xí)效率，解決教與學(xué)中的真問題，帶領(lǐng)同學(xué)們發(fā)起最關(guān)鍵的沖鋒!
沒有比腳更長的道路，沒有比人更高的山峰。同學(xué)們，你們必須自信，自信和拼搏是命運(yùn)的決定者。因?yàn)檫^去的努力，你們已經(jīng)積淀了一定的知識和能力，只要勇敢沖刺，你們就能贏得勝利，贏得未來。調(diào)整好心態(tài)，正視壓力，相信自己是拼搏路上的最堅(jiān)強(qiáng)的勇者!
最后，祝同學(xué)們中考順利，滿懷信心進(jìn)入考場 ，滿載而歸!
高考國旗下演講稿篇七
尊敬的各位老師，各位同學(xué)：
大家上午好：
我曾問過同學(xué)：“你認(rèn)為青春是什么?”她文不對題地回了很多，但意思總結(jié)下來是說，青春離不開奮斗，青春逃不開高考!
大家都有過這種經(jīng)歷，在過去無數(shù)次親友聚會中，我們有哪次完完全全未被問及學(xué)習(xí)情況?在過去許許多多的寒暑假中，我們有哪次完完全全未被問及假期作業(yè)的情況?期中、期末考試的情況等等，他們的問題都圍繞了同一個話題----學(xué)習(xí)。今年我們高三，我們的生活似乎就更以學(xué)習(xí)為主旋律了。我們?yōu)槭裁磳W(xué)習(xí)?這個答案可以有很多，但我覺得最切合實(shí)際的回答便是為了高考。可見，青春與高考緊密相聯(lián)。
青春是應(yīng)該用來奮斗的。不要說你不在意分?jǐn)?shù)，不要說你不在意考什么樣的大學(xué)，那只是你僅有的言辭來掩蓋你的失意，你的膽怯，你的懦弱。每一個人都希望自己將來可以以自己喜歡的方式生活，但是這樣的生活需要我們青春為它奠基，它需要用我們青春的汗水、心血來澆灌。也許我們會在自己為未來奮斗時感到目標(biāo)遙遠(yuǎn)而感到迷茫不知所措，也許我們會埋怨時間都在抬頭聽課與低頭看書之間流走，自己的青春都在紙筆之間消逝，但是請不要停下你在學(xué)習(xí)上前進(jìn)的腳步，因?yàn)楦呖嫉某晒π枰@樣的行動，你正在向美好的未來大踏步地走著。
我仍記得高二小高考時同學(xué)問我緊不緊張，從他的行為可以看出他是有點(diǎn)緊張的，但是我告訴他我不緊張，因?yàn)槲覟樗冻隽撕芏嗟呐?，我相信一定會有回?我想，高三的每位同學(xué)，在現(xiàn)在都會碰到各種各樣的情況，或許，你是一模、二模考試中從未失敗過的“常勝將軍”，此時，你要信心百倍，你一定是贏得高考的勝者，繼續(xù)努力吧，你會創(chuàng)造出更高的傳奇?；蛟S，你是位力爭上游的中間生，此時，你一定在想，拼吧，青春不拼，有何意義，高考不勝，更待何時!你的努力就是沖擊本二的神器，因?yàn)槟銤摿Τ跄愕南胂?目前，也許部分同學(xué)成績還不能讓人滿意，此時，你一定要少一些糾結(jié)，多一些行動，去超越自己，用盡全力的去跑完高考的最難一程，我相信最大的贏家一定是你!
同學(xué)們翻開倒計(jì)時牌你會驚異地發(fā)現(xiàn)：今天，距離高考僅剩10天。轉(zhuǎn)眼間，高中生活將與我們揮手告別!從現(xiàn)在開始，我們要以傲視群雄的信心投入到高考的競爭當(dāng)中，從現(xiàn)在開始，我們要以百分之百的精力投入到高考的復(fù)習(xí)當(dāng)中，從現(xiàn)在開始，我們要以前所未有的毅力投入到?jīng)Q戰(zhàn)攻關(guān)當(dāng)中!
拿破侖說過：“最困難之日，就是離成功不遠(yuǎn)之時?！蓖瑢W(xué)們，讓我們走過迷茫、走過彷徨，積蓄力量，充滿自信，變得堅(jiān)強(qiáng)。用快樂的心迎接高考，用沉著的心對待學(xué)習(xí)，用平常的心對待成績，用無畏的心對待困難。不負(fù)青春，高考不敗!
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/1445202.html】
