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冬季鍛煉國(guó)旗下講話主題 冬季鍛煉國(guó)旗下講話稿600～1000篇一
大家早上好!
今天，我國(guó)旗下講話的題目是——《冬季鍛煉好處多》。
同學(xué)們，這些天氣溫驟降，陣陣寒風(fēng)襲來(lái)讓我們感受到冬天已來(lái)到我們身邊，同時(shí)我們也發(fā)現(xiàn)教室里感冒、咳嗽、發(fā)熱的同學(xué)也多起來(lái)了，這都是我們的身體無(wú)法抵御寒冷的結(jié)果。冬天可是鍛煉身體的好時(shí)候，我們可以積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。一千多年前,在古希臘山巖上刻著這樣一句格言:“如果你想聰明，跑步吧!如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!”這句格言向我們揭示了一個(gè)哲理——健壯體魄人人都可得到，那就得積極運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉身體。
寒冷的冬季到來(lái)，沒(méi)有了夏日的驕陽(yáng)，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕寒冷的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，大多在室外進(jìn)行，不斷受到冷空氣的刺激，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng)，俗話說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
冬季體育鍛煉，接受陽(yáng)光的照射。陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌。還能幫助身體吸收鈣、磷，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般有長(zhǎng)跑、球類、跳繩、踢毽子等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛(ài)好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。
那么冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，提高身體機(jī)能水平，防止肌肉拉傷、扭傷。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉時(shí)要衣著合理，注意保暖，以防感冒。
3、要循序漸進(jìn)，更要有頑強(qiáng)的毅力和持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，每天的體育課及課余時(shí)間就是我們加強(qiáng)體育鍛煉的好時(shí)機(jī),請(qǐng)大家在活動(dòng)期間認(rèn)真參與,要好好利用活動(dòng)時(shí)間參加運(yùn)動(dòng)。
同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，具有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地學(xué)習(xí)和生活，才能應(yīng)對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)。
同學(xué)們 ，讓我們一起努力做到：人人會(huì)鍛煉，個(gè)個(gè)善運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，爭(zhēng)做陽(yáng)光學(xué)生。讓我們一起行動(dòng)吧!
我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝大家!
冬季鍛煉國(guó)旗下講話主題 冬季鍛煉國(guó)旗下講話稿600～1000篇二
老師們，同學(xué)們：
早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《加強(qiáng)冬季鍛煉，提高身體素質(zhì)》。 “少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，中華民族的騰飛正在吾輩，我們重任在肩，任重而道遠(yuǎn)。”我們青少年身體素質(zhì)的好壞，說(shuō)大點(diǎn)關(guān)系著祖國(guó)的未來(lái)，說(shuō)具體點(diǎn)關(guān)系到我們未來(lái)個(gè)人的發(fā)展。每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子，我們必須體魄健壯，意志堅(jiān)強(qiáng)，才好有志向遠(yuǎn)大。
有項(xiàng)青少年體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)報(bào)告表明：青少年耐力、力量、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降，視力不良居高不下，城市超肥胖青少年比例明顯增加。在我們身邊，有的同學(xué)一跑步就氣喘，一上樓就腿軟;有的一變天就感冒;有的甚至在陽(yáng)光下集會(huì)也會(huì)暈倒。這樣的體質(zhì)，怎能應(yīng)對(duì)緊張的學(xué)習(xí)生活?又怎能適應(yīng)未來(lái)的工作需要?
隨著冬天的來(lái)到，天氣多變，皮膚干燥，傷風(fēng)感冒等各種疾病隨之而來(lái)。俗話說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)，參加冬季體育鍛煉是預(yù)防各種疾病最有效的方法，青少年正處于身體發(fā)育的重要時(shí)期，冬季鍛煉不僅可以增強(qiáng)人的體力，使身體的各個(gè)器官及其機(jī)能得到鍛煉和發(fā)展，還可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提高我們的運(yùn)動(dòng)能力，培養(yǎng)我們堅(jiān)強(qiáng)的意志和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
冬天的早晨很冷，有的同學(xué)怕冷貪床，舍不得鉆出溫暖的被窩，寧愿多待一分鐘，也不愿早起三十秒。逃避課間操，甚至逃避上體育課，在寒冷面前選擇了怯懦，這就需要我們克服畏難情緒，勇敢一點(diǎn)，積極參加鍛煉，體育課活動(dòng)課走出教室，到操場(chǎng)上去，參加各種體育運(yùn)動(dòng)，對(duì)我們來(lái)說(shuō)，不僅可以收獲健康，還會(huì)有更充沛的精力來(lái)面對(duì)學(xué)習(xí)。
在民間有這么一句諺語(yǔ)“冬練三九”，它鼓勵(lì)人們不怕“三九”嚴(yán)寒，貴在堅(jiān)持各種鍛煉，以提高健康水平，有助于鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，進(jìn)一步增強(qiáng)身體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力，減少疾病的發(fā)生。我相信我們的同學(xué)，為了我們的健康，為了我們能夠更好的學(xué)習(xí)，一定會(huì)積極運(yùn)動(dòng)起來(lái)，加強(qiáng)冬季鍛煉，擁有更健康的體魄迎接更激烈的挑戰(zhàn)與困難。
謝謝大家，我國(guó)旗下講話完了。
冬季鍛煉國(guó)旗下講話主題 冬季鍛煉國(guó)旗下講話稿600～1000篇三
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《冬季鍛煉，強(qiáng)身健體》! 常言道：溫室里的花草經(jīng)不起風(fēng)霜。我們的身體也是這個(gè)道理，適應(yīng)能力和抵抗能力是可以在體育鍛煉中逐漸提高的。自然界的生命物質(zhì)都是在運(yùn)動(dòng)中發(fā)生和發(fā)展的，如果運(yùn)動(dòng)停止了，生命也就結(jié)束了。
在我們的周圍，常?？梢钥吹剑械娜酥淮┮患鼙〉倪\(yùn)動(dòng)衣，在寒風(fēng)刺骨的冬季練長(zhǎng)跑，甚至有的人在三九嚴(yán)寒破冰游泳都安然無(wú)恙，可是有的人穿著厚厚的衣服，整天呆在暖和的屋里也經(jīng)常傷風(fēng)感冒。這是什么原因呢?這就是因?yàn)槿藗儗?duì)寒冷的適應(yīng)能力不同。冬季堅(jiān)持戶外鍛煉,有助于耐寒能力的提高。
我們?cè)诮淌依飳W(xué)習(xí)，冬天門窗緊閉，室內(nèi)空氣不新鮮，在這種環(huán)境下呆久了，就會(huì)使人頭昏腦脹，學(xué)習(xí)效率下降。下課后走出教室，在操場(chǎng)上做做操，呼吸呼吸新鮮空氣，就會(huì)使人感到格外清爽。并且可以改善對(duì)大腦的氧氣和營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)給。有些同學(xué)一到冬天，就連課間操也懶得做了，這樣不僅影響健康，對(duì)學(xué)習(xí)也是極為不利的。所以，冬季堅(jiān)持戶外鍛煉，讓我們精神煥發(fā)，精力充沛。
中國(guó)有句諺語(yǔ)“冬練三九、夏練三伏”，在艱苦的環(huán)境中，培養(yǎng)自己的堅(jiān)強(qiáng)意志和頑強(qiáng)勇敢的性格，這對(duì)人的一生都是大有益處的。所以，在這個(gè)冬天，希望同學(xué)們不要畏懼寒冷，勇敢的從溫暖的被窩里爬出來(lái)、不睡懶覺(jué)，丟掉你的帽子和手套在太陽(yáng)下好好的玩?zhèn)€痛快!
同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，請(qǐng)讓我以?shī)W林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”
謝謝!
冬季鍛煉國(guó)旗下講話主題 冬季鍛煉國(guó)旗下講話稿600～1000篇四
老師們，同學(xué)們：
早上好!
今天，我國(guó)旗下講話的題目是《冬季，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》。“生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言。沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!看野生動(dòng)物世界，它們風(fēng)餐露宿、覓食求生，卻往往無(wú)疾而終。而人的一生，總要飽受疾病陰影的籠罩，重要差別就在于運(yùn)動(dòng)。
冬天，是一年的末尾，這個(gè)季節(jié)，沒(méi)有了夏日的驕陽(yáng)，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。你們知道嗎，堅(jiān)持冬季體育鍛煉的人，抗寒能力比一般人高8到10倍。冬季在室外鍛煉，可以不斷受到冷空氣的刺激，身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng)，而且鍛煉時(shí)還能接受陽(yáng)光的照射，陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒，還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。這對(duì)正在長(zhǎng)身體的同學(xué)們來(lái)說(shuō)更為重要。冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期學(xué)習(xí)帶來(lái)的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
明天就進(jìn)入了12月份了,我校傳統(tǒng)的“冬季體育活動(dòng)月”各項(xiàng)活動(dòng)將于本周拉開(kāi)帷幕，本學(xué)月我們將開(kāi)展 比賽等的多項(xiàng)體育比賽，同學(xué)們高興嗎?從本周起，在校內(nèi)，同學(xué)們要充分利用體育課，和望遠(yuǎn)望綠后的時(shí)間，在老師指導(dǎo)下有組織的開(kāi)展訓(xùn)練。在家里，做完作業(yè)后，可以自行開(kāi)展訓(xùn)練。
大家除了積極參加學(xué)校冬季體育活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)外，還可以根據(jù)自己的興趣愛(ài)好，選擇其他項(xiàng)目，如打羽毛球、打乒乓球、打籃球、跑步、跳橡皮筋等都可以作為自己的鍛煉的內(nèi)容。只有開(kāi)展全面的、豐富多彩的鍛煉，才能使自己全身各部分機(jī)能均衡發(fā)展。
我們參加冬季體育鍛煉時(shí)應(yīng)注意些什么呢?
1.鍛煉前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷。
冬季氣溫低，人從室內(nèi)到室外，溫度驟然降低，會(huì)使皮膚和肌肉立即收縮，關(guān)節(jié)和韌帶僵硬，體內(nèi)的代謝放緩。在這種情況下，若立即開(kāi)始鍛煉，有可能造成肌肉拉傷或關(guān)節(jié)損傷，而且由于心跳加快，還可能引起惡心、嘔吐等不適應(yīng)癥狀。因此，鍛煉前應(yīng)做好準(zhǔn)備活動(dòng)，使渾身的肌肉、關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi)。 2.冬季鍛煉穿著要適當(dāng)。
鍛煉時(shí)應(yīng)適當(dāng)減衣服，不要穿得太厚、太臃腫，以免妨礙身體的運(yùn)動(dòng)，加重身體的負(fù)擔(dān)，如果出汗太多，反而招致感冒。在運(yùn)動(dòng)后，切記穿上外套，不可任風(fēng)寒乘渾身毛孔大張之時(shí)，侵入體內(nèi)致病。
3.防止傷害事故發(fā)生
課間休息時(shí)，不要在教室里、樓道上、陽(yáng)臺(tái)上跳繩、奔跑、追逐打鬧等。這些活動(dòng)容易造成相互碰撞，釀發(fā)安全事故。課間休息時(shí)，我們可以適當(dāng)走動(dòng)走動(dòng)，暖和暖和腳，亦可以搓搓手，促進(jìn)局部血液循環(huán)，防止手生凍瘡。
4.要避免在大風(fēng)、大寒、大雪、霧露中鍛煉。
大霧天氣不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸會(huì)加深加快，霧天空氣中的灰塵雜質(zhì)、細(xì)菌病毒含量較多，造成室外空氣相當(dāng)污濁，常會(huì)引起呼吸道及其他疾病發(fā)生。這時(shí)在室外運(yùn)動(dòng)就不如在室內(nèi)活動(dòng)了。
5.呼吸方法須得當(dāng)。
冬季氣候寒冷，鍛煉時(shí)不要大口呼吸，而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，減輕冷空氣對(duì)呼吸道的不良刺激。
6. 持之以恒。
體育鍛煉的健身效果不是一次兩次，一天兩天就能得到的，要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持鍛煉，才能收到實(shí)效。切不可“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”。 冬季體育鍛煉，對(duì)飲食也是有要求：
首先，飲水要充分 。一天中早、中、晚要主動(dòng)飲水，口渴時(shí)也要喝，喝熱開(kāi)水最好。
第二、注意牛奶、粗雜糧及蔬菜水果的適當(dāng)搭配， 這些食物富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維。對(duì)冬季御寒很有益處。
同學(xué)們，身體是自己的本錢，只有健康的體魄，才能更好地學(xué)習(xí)和生活，才能應(yīng)對(duì)未來(lái)各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，請(qǐng)讓我以?shī)W林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”。
冬季鍛煉國(guó)旗下講話主題 冬季鍛煉國(guó)旗下講話稿600～1000篇五
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好。今天我講話的題目是《冬季，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》。 攜帶著凜冽的寒風(fēng)，冬天就這樣來(lái)到了我們的身邊。大自然逐漸安靜下來(lái)，而我們的校園卻開(kāi)始了熱火朝天的冬季體育鍛煉，給單調(diào)的冬天增加了無(wú)限的生機(jī)。
體育是躍動(dòng)的音符、舞動(dòng)的旋律、運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)，是促進(jìn)同學(xué)們健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工作。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。據(jù)調(diào)查，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。
如何科學(xué)的進(jìn)行冬季體育鍛煉呢?老師這里有幾點(diǎn)溫馨提示：第一，運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)穿衣保暖;第二，循序漸進(jìn)，持之以恒，決不“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”;第三，活動(dòng)內(nèi)容有組織，追逐打鬧不可取;第四，每天鍛煉一小時(shí)，快樂(lè)健康過(guò)冬季。
同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，擁有健康就擁有一切。冬季，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉吧!
我的講話完畢，謝謝大家。
冬季鍛煉國(guó)旗下講話主題 冬季鍛煉國(guó)旗下講話稿600～1000篇六
老師們，同學(xué)們：
大家好!
一個(gè)漫長(zhǎng)的暑假已過(guò)去，迎來(lái)的是一個(gè)美好的秋天。在這丹桂飄香，金秋收獲的季節(jié)里，新的一學(xué)期又開(kāi)始了。迎著早晨的第一縷陽(yáng)光，我們又重新回到美麗的校園，開(kāi)始了新一學(xué)期的征途。
在過(guò)去的旅途中，無(wú)論你是否擁有過(guò)歡笑，擁有過(guò)陽(yáng)光，這都已成為永遠(yuǎn)的記憶，即使以前的成績(jī)很好，也不能驕傲自滿;即使以前的成績(jī)很差，也不能垂頭喪氣。因?yàn)槟且咽沁^(guò)去，過(guò)去已成為歷史，不代表現(xiàn)在，更不代表未來(lái)，"勝不驕，敗不餒才是成功的關(guān)鍵。不要被過(guò)去的陰影所籠罩，應(yīng)該勤奮努力，力求有所進(jìn)步，重新看待自己，走向成功的未來(lái)。更不要被過(guò)去成功的輝煌所包圍，要再接再厲，整理行囊，再次上路，以這一次的成功為基石，走向下一個(gè)成功。擺在我們面前的一切都是新的，你看見(jiàn)了嗎?新的學(xué)期，新的打算，不能依然沉浸在暑假的快樂(lè)時(shí)光里，要投入學(xué)習(xí)中去。也許你的目標(biāo)是考上自己理想的高中，也許你的目標(biāo)是追趕上某位同學(xué)，目標(biāo)可以不同，但是絕對(duì)不能沒(méi)有，更重要的是有了目標(biāo)后，我們一定要為此付諸行動(dòng)，全力以赴，這些沒(méi)有必要拿張紙唰唰大筆抹幾下，但是在你的頭腦中一定得有一個(gè)奮斗目標(biāo)，有個(gè)全套打算，沒(méi)有目標(biāo)就是沒(méi)有終點(diǎn)。一個(gè)連自己終點(diǎn)，都不知在哪里的人，將如何完成這段旅程?
當(dāng)然這一路不會(huì)是一帆風(fēng)順，它總會(huì)有讓你黯然流淚的時(shí)候，不過(guò)陰天之后總會(huì)是晴天的，風(fēng)雨之后總能看到彩虹。弗蘭克林說(shuō)過(guò)：“有非常之膽識(shí)，始可做非常之事業(yè)。”對(duì)于我們中學(xué)生來(lái)說(shuō)，寫一篇好的作文，畫一幅美麗的圖畫，唱一支動(dòng)人的歌曲，打一場(chǎng)漂亮的球賽，都是我們中學(xué)征途中的一次次成功。
成功中是我們的喜悅，成功背后是我們辛勤的汗水，沒(méi)有耕耘哪有收獲，沒(méi)有付出哪有所得。因此，對(duì)于即將升入高中的我們，更應(yīng)該好好珍惜這段寶貴的時(shí)光充實(shí)自己，把自己的理想變?yōu)閯?shì)不可當(dāng)?shù)膭?dòng)力!
同學(xué)們，讓我們揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，在絢麗多彩的中學(xué)中航行。也許會(huì)有坎坷、艱險(xiǎn)，但我堅(jiān)信，在我們敬愛(ài)的老師舵手的指揮和操縱下，我們一定會(huì)戰(zhàn)勝一切困難，避過(guò)所有的淺灘，到達(dá)成功的彼岸!我們即將充滿激情，踏上征途。
謝謝大家!
冬季鍛煉國(guó)旗下講話主題 冬季鍛煉國(guó)旗下講話稿600～1000篇七
各位老師、同學(xué)們：
大家好!
孝是中國(guó)文化的基礎(chǔ)，古人云：“百善孝為先”。是父母給予了我們生命，在我們成長(zhǎng)的過(guò)程中不斷地?fù)狃B(yǎng)我們教育我們，如果連自己的父母都不能去愛(ài)的人，又何談愛(ài)他人，愛(ài)集體，愛(ài)社會(huì)，愛(ài)祖國(guó)呢?也許你會(huì)說(shuō)，我很孝順父母，我將來(lái)會(huì)掙錢養(yǎng)他們的老?？墒?，你是否知道，我們的父母最需要的是什么?真正的孝順又是怎樣的呢?。
孝是中國(guó)文化的基礎(chǔ)，古人云：“百善孝為先”。是父母給予了我們生命，在我們成長(zhǎng)的過(guò)程中不斷地?fù)狃B(yǎng)我們教育我們，如果連自己的父母都不能去愛(ài)的人，又何談愛(ài)他人，愛(ài)集體，愛(ài)社會(huì)，愛(ài)祖國(guó)呢?
也許你會(huì)說(shuō)，我很孝順父母，我將來(lái)會(huì)掙錢養(yǎng)他們的老?？墒?，你是否知道，我們的父母最需要的是什么?真正的孝順又是怎樣的呢?
我們總是容易認(rèn)為一些行為，一些職業(yè)是很卑微的，從心底里不愿去接受它，并鄙視它們，包括親情亦是如此。其實(shí)無(wú)論是掃地的清潔工，水果攤的小商販，開(kāi)電梯的工人，都可能為人父母?？墒牵绻麄兊淖优J(rèn)為這是沒(méi)有面子的職業(yè)，因此而不理他們，不在同學(xué)面前與生他養(yǎng)他的父母打招呼，這對(duì)他們來(lái)說(shuō)，是一種多么大的悲哀和心痛啊。有的同學(xué)會(huì)不自覺(jué)的相互攀比，攀比各自的家庭，炫耀自己的父母，這也是虛榮心理的一個(gè)表現(xiàn)。其實(shí)，無(wú)論我們的父母從事什么職業(yè)，他們都是最偉大的人。
父母需要的，首先是尊重。
一位母親陪著5歲的女兒去游泳，女兒在前面走，她拿著大包小包跟在后面，女兒?jiǎn)枺骸八麕Я藛?”“牛奶帶了嗎?”當(dāng)女兒得知媽媽帶的水果是梨時(shí)，哭了起來(lái)，非要媽媽回去換她愛(ài)吃的水果。媽媽說(shuō)她覺(jué)得自己不像孩子的媽媽而像孩子的奴隸，女兒從來(lái)都是向媽媽提要求，卻從沒(méi)說(shuō)過(guò)一句感激的話。
說(shuō)一句謝謝，一句感恩的話語(yǔ)就是給父母最好的回報(bào)。有個(gè)盲女在媽媽生日那天送給媽媽一份禮物——一點(diǎn)一點(diǎn)扎在生日賀卡上的盲文。媽媽看不懂，請(qǐng)人翻譯，那段盲文讓她聽(tīng)得淚流滿面：“親愛(ài)的媽媽，謝謝您把我養(yǎng)大!雖然我看不見(jiàn)您，但我永遠(yuǎn)愛(ài)您感謝您——媽媽!”媽媽捧著賀卡哭了。她覺(jué)得自己為女兒付出的一切都是值得的。
父母需要的，是一份感恩的心。
父母不值得我們?nèi)ジ屑?
“出門要小心!放學(xué)早點(diǎn)回來(lái)!”每天媽媽都重復(fù)這兩句話。你是否會(huì)覺(jué)得媽媽“嘮叨”，可是，你又曾否想過(guò)，這每天不厭其煩的嘮叨里，蘊(yùn)含著多少愛(ài)啊。當(dāng)你嫌父母嘮叨不休時(shí)，你可知父母有多么心痛與無(wú)奈呢?
然而，我們往往覺(jué)得自己已經(jīng)長(zhǎng)大了，父母的話有些已經(jīng)過(guò)時(shí)了，或者，他們的話真的說(shuō)錯(cuò)了，沒(méi)有現(xiàn)代的那些時(shí)髦的理念，沒(méi)有尊重我們的個(gè)性。于是我們會(huì)常常和父母發(fā)生各種沖突，經(jīng)常頂撞他們，還常常為父母不理解自己悶悶不樂(lè)。可是，同學(xué)們是否想過(guò)，在家庭生活中，孩子和父母發(fā)生沖突，就像舌頭和牙碰撞一樣，很正常。我們和父母同進(jìn)一家門，同吃一鍋飯，難免會(huì)磕磕碰碰。
重要的是，在小時(shí)候，父母常常包容你我們，讓著我們?，F(xiàn)在我們長(zhǎng)大了，父母變老了。孝是中國(guó)文化的基礎(chǔ)，古人云：“百善孝為先”。是父母給予了我們生命，在我們成長(zhǎng)的過(guò)程中不斷地?fù)狃B(yǎng)我們教育我們，如果連自己的父母都不能去愛(ài)的人，又何談愛(ài)他人，愛(ài)集體，愛(ài)社會(huì)，愛(ài)祖國(guó)呢?也許你會(huì)說(shuō)，我很孝順父母，我將來(lái)會(huì)掙錢養(yǎng)他們的老?？墒?，你是否知道，我們的父母最需要的是什么?真正的孝順又是怎樣的呢?。
子女，難道就不能讓我們也來(lái)包容他們嗎?。其實(shí)，父母也需要一份理解，一份包容。
同學(xué)們，別抱怨你的父母，也許他們工作很忙，不能每天陪伴你;也許他們很窮苦，不能給你錦衣玉食，甚至，也許他們的婚姻并不幸福，你只能和他們中的一個(gè)人生。
冬季鍛煉國(guó)旗下講話主題 冬季鍛煉國(guó)旗下講話稿600～1000篇八
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
我是 ~班學(xué)生 ~~ 。今天我國(guó)旗下演講的題目是《自律》。
誰(shuí)不希望自己是一個(gè)成功者?而成功者無(wú)不自律。自律，使人能夠自知;自律，使人養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣;自律，使人學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自己;自律，使人身心健康，助人建立良好的人際關(guān)系;自律，使人高尚。所謂自律就是自己約束自己，換句話說(shuō)就是自己要求自己。有人上學(xué)遲到，作業(yè)字跡潦草，有不交作業(yè)或抄作業(yè)的情況，上課積極回答問(wèn)題但會(huì)不遵守規(guī)矩，亂插嘴;有值日生會(huì)敷衍了事，甚至偷懶逃避等。所以我們要時(shí)刻提醒自己，要自律，千萬(wàn)不要縱容自己，給自己找借口。當(dāng)你對(duì)自己嚴(yán)格時(shí)間久了，自律便成了一種習(xí)慣，一種生活方式，正如詼諧作家杰克森·布朗的比喻：“缺少了自律的才華，就好像穿上溜冰鞋的八爪魚(yú)，眼看動(dòng)作不斷可是卻搞不清楚到底是往前、往后，或是原地打轉(zhuǎn)?！蹦莻€(gè)激發(fā)你去努力實(shí)現(xiàn)理想的關(guān)鍵因素，不是你的才能，不是你的教育，不是你的智商——而是你能否自律。自律和意志緊密相連，意志薄弱者，自律能力較差;意志頑強(qiáng)者，自律能力較強(qiáng)。加強(qiáng)自律也就是磨練意志的過(guò)程。
提高自身素質(zhì)，樹(shù)立自尊、自愛(ài)、自強(qiáng)的自律意識(shí)，做好自己該做的事。以中學(xué)生日常行為守則來(lái)規(guī)范自己的言行舉止，以簡(jiǎn)單大方干凈整潔的衣著表現(xiàn)學(xué)生樸素的本質(zhì)。
亞運(yùn)會(huì)百米賽跑記錄—9秒92，這是老姜蘇炳添飛奔出來(lái)的奇跡，同時(shí)也是他首次拿到亞運(yùn)會(huì)冠軍，這個(gè)29歲的老將無(wú)限榮光的背后卻是他人難以想像的高強(qiáng)度訓(xùn)練和嚴(yán)苛的自我要求.日復(fù)一日的嚴(yán)格、自律成就了這位賽場(chǎng)老將的冠軍夢(mèng)。他知道，為了奪冠的那一刻，他必須毫不松懈，自律自強(qiáng)，嚴(yán)格要求自己!
自律能夠帶給我們的不僅會(huì)有榮光，更有對(duì)我們?nèi)缃駥W(xué)習(xí)生活上有益的幫助，讓我們對(duì)自身有更高的要求，我也相信自律會(huì)讓若干年后，陸續(xù)結(jié)束自己學(xué)生生涯的我們，在走向社會(huì)、工作與生活的同時(shí)感受到它帶給我們的滿足與快樂(lè)。
自律，讓人成長(zhǎng)并體會(huì)更充實(shí)的生活，擁有別樣光彩的人生經(jīng)歷，讓我們相互監(jiān)督，互相提醒，做到自覺(jué)自律，為當(dāng)前的學(xué)習(xí)創(chuàng)造更好的機(jī)遇條件，更為今后的生活工作奠定良好的基礎(chǔ)。
自律，讓我們成為更好更優(yōu)秀的自己。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
冬季鍛煉國(guó)旗下講話主題 冬季鍛煉國(guó)旗下講話稿600～1000篇九
親愛(ài)的老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
在上周剛過(guò)去的第二次少代會(huì)上，又有一批一年級(jí)的小朋友加入了光榮的少先隊(duì)，他們用自己的良好表現(xiàn)為紅領(lǐng)巾增添了光彩。今天是他們第一次帶上鮮艷的紅領(lǐng)巾參加升旗儀式，讓我們用最熱烈的掌聲為他們喝彩。
每逢周一，當(dāng)五星紅旗在清晨中冉冉升起，同學(xué)們個(gè)個(gè)穿上整潔的校服，胸前佩帶著鮮艷的紅領(lǐng)巾，莊嚴(yán)地注目著五星紅旗，那份驕傲和自豪便油然而生。一代又一代的少年兒童在鮮紅的隊(duì)旗下宣誓，戴上了鮮艷的紅領(lǐng)巾，成為了光榮的中國(guó)少年先鋒隊(duì)隊(duì)員。
紅領(lǐng)巾是紅旗的一角，佩戴上鮮艷的紅領(lǐng)巾，我們不能忘記是無(wú)數(shù)的革命先烈用鮮血染紅了它，它激勵(lì)我們進(jìn)步，它引領(lǐng)我們成長(zhǎng)。因此我們更清楚所肩負(fù)的責(zé)任與歷史重托。我們要珍惜今天來(lái)之不易的幸福生活，用實(shí)際行動(dòng)踐行我們少先隊(duì)員在隊(duì)旗下的宣誓。不過(guò)呀，當(dāng)老師有時(shí)看到滿身污漬的紅領(lǐng)巾，看到鄒巴巴的紅領(lǐng)巾，看到隨意丟棄的紅領(lǐng)巾那孤單的身影的時(shí)候，又為我們的少先隊(duì)員感到羞愧。同學(xué)們，我們應(yīng)該更加愛(ài)惜胸前的紅領(lǐng)巾，讓它保持鮮艷整潔;我們更應(yīng)該從點(diǎn)滴做起，用實(shí)際行動(dòng)為紅領(lǐng)巾增添光彩。熱愛(ài)祖國(guó)，我們就從熱愛(ài)家庭、熱愛(ài)學(xué)校、熱愛(ài)班級(jí)做起;辛勤勞動(dòng)，就從主動(dòng)做家務(wù)、積極打掃衛(wèi)生做起;團(tuán)結(jié)互助，就從學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)與別人相處、關(guān)心同學(xué)、樂(lè)于助人做起;要取得優(yōu)異的成績(jī)，就讓我們從認(rèn)真聽(tīng)好每一節(jié)課、認(rèn)真完成每一天的作業(yè)做起。凡事從小事做起，從身邊的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，勤奮學(xué)習(xí)，快樂(lè)生活，為紅領(lǐng)巾增添光彩。
我們是新時(shí)代的少先隊(duì)員，每個(gè)隊(duì)員都在努力做到勤奮學(xué)習(xí)，快樂(lè)生活，全面發(fā)展。我們正是如花的年齡，我們的生活如蜜一樣?？矗迥昙?jí)二班的少先隊(duì)員要用動(dòng)聽(tīng)的歌聲和歡快的舞蹈，描繪少先隊(duì)員金色的童年，展示新時(shí)期少先隊(duì)員健康、活潑的風(fēng)采。請(qǐng)大家一起欣賞，為他們喝彩鼓掌!
我的講話完畢，謝謝大家!
冬季鍛煉國(guó)旗下講話主題 冬季鍛煉國(guó)旗下講話稿600～1000篇十
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，各位同事大家上午好，我國(guó)旗下講話是：安全，永遠(yuǎn)的起點(diǎn)。
“孩子，繞過(guò)前面的石塊兒。”這是母親在我蹣跚學(xué)步時(shí)的指點(diǎn);“當(dāng)心路上的汽車啊!”這是父親在我飛車上學(xué)時(shí)身后的叮嚀;“隱患險(xiǎn)于明火，防范勝于救災(zāi)，責(zé)任重于泰山”這是現(xiàn)在，我和同事們每天上班時(shí)恪守的信念，在我們離開(kāi)父母的攙扶，搖搖晃晃地行走在人生道路上以后，我們一直依賴著“安全”這個(gè)拐杖，沒(méi)有它，我們可能會(huì)摔跤，可能走不過(guò)風(fēng)風(fēng)雨雨，更不可能到達(dá)人生輝煌的頂峰。
安全意識(shí)的淡薄總是能讓我們看到聽(tīng)到一幕幕血的教訓(xùn)：20xx年5月，中原油田鉆井作業(yè)一次死亡3人;6月，洛陽(yáng)某廠345噸吸附劑失活，經(jīng)濟(jì)損失巨大;7月，安慶某廠一名接纜人員溺水窒息死亡;8月，南化石灰員工灼燙死亡一人這些慘劇，無(wú)一不是違章作業(yè)，違章指揮，違反勞動(dòng)紀(jì)律造成的! “前車之鑒，后事之師”，安全工作就象一個(gè)圓，沒(méi)有終點(diǎn)只有起點(diǎn)。
自從我投入石油電力系統(tǒng)懷抱的那一天起，“獻(xiàn)身石油系統(tǒng)光榮，安全平穩(wěn)光榮”就與員工融為一體，描繪了一幅安全生產(chǎn)的和諧畫面。我大隊(duì)每月組織員工進(jìn)行一次不少于8小時(shí)的安全學(xué)習(xí)，班組每周進(jìn)行一次安全活動(dòng)教育，大隊(duì)定期對(duì)電工絕緣用具進(jìn)行一次送檢打壓試驗(yàn)，平時(shí)按時(shí)巡線及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理事故隱患，保證了電網(wǎng)的正常平穩(wěn)運(yùn)行，大隊(duì)十六年沒(méi)有發(fā)生重大安全事故。
“智者用經(jīng)驗(yàn)防止事故，愚者用事故總結(jié)經(jīng)驗(yàn)”疏忽或失誤帶來(lái)的巨大損失這難道不足以讓我們深思嗎?一撇一捺的“人”字，其實(shí)就代表了支撐天地的脊梁，寓意著做一個(gè)人就必須擔(dān)負(fù)起使他人幸福，使自己也幸福的事業(yè)。只有安全才能有收獲、有幸福，否則“皮之不存，毛將焉附”?
同志們，當(dāng)太陽(yáng)從東方的地平線上噴薄而出，當(dāng)我們迎著明媚的朝陽(yáng)鼓足干勁進(jìn)入工作崗位的時(shí)候，請(qǐng)讓我們一起記?。喊踩婇L(zhǎng)鳴，安全伴我同行!因?yàn)橛H人們盼望，日落西山回家時(shí)仍是一個(gè)平安的你!
最后我想用一個(gè)自編的小短文來(lái)收尾：
安全----永遠(yuǎn)的起點(diǎn)：
安全讓生命有了基本保障，
安全讓工作得以順利開(kāi)展，
安全讓家庭多了幾分歡笑，
安全給集體業(yè)績(jī)錦上添花，
安全生產(chǎn)只有起點(diǎn)沒(méi)有終點(diǎn)，
安全伴您一生平安。
冬季鍛煉國(guó)旗下講話主題 冬季鍛煉國(guó)旗下講話稿600～1000篇十一
孟子說(shuō)：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，幸福亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能?！辈皇菃岽煺凼且凰詈玫膶W(xué)校，它激發(fā)人的斗志，磨礪人的意念，增長(zhǎng)人的才干。挫折是壓力，是動(dòng)力，是清醒劑，是催人奮進(jìn)的力量!是的，生活需要挫折。
柏拉圖有句話說(shuō)的好：“在短暫的時(shí)光中尋找永恒?！?，而挫折就是對(duì)永恒的最好詮釋。挫折，生活是一條奔跑的小溪，而挫折就是其中的顆顆小石子，沒(méi)有了它們的磨練，就少了一份歷煉。
小學(xué)時(shí)代的我，是同學(xué)眼中的佼佼者，教師眼中的好學(xué)生，然而進(jìn)入蛟川書院這個(gè)高手云集的地方，我一下子迷失了方向，一個(gè)個(gè)望而生畏的學(xué)霸，學(xué)神，一切都與周圍大不相同，那么突然搞得我措手不及，我便如群星中的一顆暗淡無(wú)光的星星，整日渴望有那么一天能金光閃耀。
失敗的痛苦接連不斷，期中考一次又一次考驗(yàn)著我，我也多次努力，而成功卻總是離我遠(yuǎn)去，但我卻從不放棄。因?yàn)槲覉?jiān)信“風(fēng)雨”之后才會(huì)見(jiàn)到“彩虹”，人生僅有經(jīng)歷過(guò)挫折與失敗的較量后才會(huì)顯露出耀眼的一面。
于是，我繼續(xù)在一次次失敗中不斷地調(diào)整狀態(tài)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，分析一次次失敗的原因，在成功與我總是擦肩而過(guò)的時(shí)候，我也曾想過(guò)放棄。但那些名人不也都是曾走過(guò)坎坷不平的人生道路嗎輪椅上的霍金、微笑應(yīng)對(duì)人生的桑蘭和勇敢堅(jiān)強(qiáng)的張海迪，他們不都是用他們的人生之路向我詮釋了該如何應(yīng)對(duì)挫折和坎坷，激勵(lì)我一次又一次從失敗中重新爬起來(lái)的嗎
經(jīng)過(guò)不懈的努力，我的成績(jī)最終能穩(wěn)定在前兩百了，我的信念不斷燃燒，是一次次的挫折磨礪了我，提高了我，經(jīng)過(guò)千百年風(fēng)雨的古樹(shù)，僅有結(jié)痂的傷口最堅(jiān)硬，挫折不僅僅能夠使我堅(jiān)強(qiáng)，還讓我體會(huì)到了來(lái)之不易的成功的喜悅。
是的，生活需要挫折。挫折，使我體會(huì)到“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹”這句話的真諦;挫折，使我認(rèn)識(shí)到“失敗是成功之母”的真正意義;挫折，使我不斷成長(zhǎng)，經(jīng)歷人生的冬季，不如人生最美麗的季節(jié)。
冬季鍛煉國(guó)旗下講話主題 冬季鍛煉國(guó)旗下講話稿600～1000篇十二
親愛(ài)的老師們與同學(xué)們：
你們好!
今天想與您分享個(gè)我聽(tīng)過(guò)的故事。
事情是這樣的：曾經(jīng)有位老教授對(duì)著他的學(xué)生們做個(gè)測(cè)試，老教授問(wèn)：“如果你去山上砍樹(shù)，正好面前有兩棵樹(shù)，一棵粗，另一棵較細(xì)，你會(huì)砍哪一棵?”問(wèn)題一出，大家都說(shuō)：“當(dāng)然砍那棵粗的了!”老教授一笑，說(shuō)：“那棵粗的不過(guò)是一棵普通的楊樹(shù)，而那棵細(xì)的卻是紅松，現(xiàn)在你們會(huì)砍哪一棵”大家一想，紅松比較珍貴，就說(shuō)：“當(dāng)然砍紅松了，楊樹(shù)也不值錢!”
老教授帶著不變的微笑看著大家，問(wèn)“那如果楊樹(shù)是筆直的，而紅松卻七歪八扭，你們會(huì)砍哪一棵”大家覺(jué)得有些疑惑，就說(shuō)：“如果這樣的話，還是砍楊樹(shù)，紅松彎彎曲曲的，什么都做不了!”老教授目光閃爍著，學(xué)生們猜想他又要加條件了，果然，他說(shuō)：“楊樹(shù)雖然筆直，可由于年頭太多，中間大多空了，這時(shí)，你們會(huì)砍哪一棵?”
雖然搞不懂老教授的葫蘆里賣的什么藥，大家還是從他所給的條件出發(fā)，說(shuō)：“那還是砍紅松，楊樹(shù)都中空了，更沒(méi)有用!”老教授緊接著問(wèn)：“可是紅松雖然不是中空的，但它扭曲得太厲害，砍起來(lái)非常困難，你們會(huì)砍哪一棵?”大家索性也不去考慮他到底想得出什么結(jié)論，就說(shuō)：“那就砍楊樹(shù)，同樣沒(méi)啥大用，當(dāng)然挑容易砍的砍了!”老教授不容喘息地又問(wèn)：“可是楊樹(shù)之上有個(gè)鳥(niǎo)巢，幾只幼鳥(niǎo)正躲在巢中，你會(huì)砍哪一棵?”
終于，有人問(wèn)：“教授，您問(wèn)來(lái)問(wèn)去的，導(dǎo)致我們一會(huì)兒砍楊樹(shù)，一會(huì)兒砍紅松，選擇總是隨著您的條件增多而變化，您到底想告訴我們什么、測(cè)試些什么呢?”老教授收起笑容，說(shuō)：“你們?cè)趺淳蜎](méi)人問(wèn)問(wèn)自己，到底為什么砍樹(shù)呢?雖然我的條件不斷變化，可是最終結(jié)果取決于你們最初的動(dòng)機(jī)。如果想要取柴，你就砍楊樹(shù)，想做工藝品，就砍紅松。你們當(dāng)然不會(huì)無(wú)緣無(wú)故提著斧頭上山砍樹(shù)了!”
聽(tīng)了這番話，大家有怎么的感悟呢?期中考試剛結(jié)束不久，不知道大家考的是春風(fēng)得意呢還是愁容滿面呢?每天我路過(guò)很多教室門口，都能看見(jiàn)同學(xué)們每天忙碌著學(xué)習(xí)，一天又一天，時(shí)而順利，時(shí)而備受挑戰(zhàn)，你可曾問(wèn)過(guò)自己，你每天忙碌的學(xué)習(xí)，你的目標(biāo)是什么呢?參加中考?參加高考?考個(gè)好高中?考個(gè)好大學(xué)?還是以后有個(gè)好工作?有個(gè)好的收入?還是你有個(gè)夢(mèng)想，你自己的夢(mèng)想!你是在為這個(gè)夢(mèng)想——在今天努力而享受的學(xué)習(xí)著。當(dāng)我們成績(jī)不理想時(shí)，當(dāng)我們學(xué)習(xí)壓力大時(shí)，甚至當(dāng)我們有時(shí)候想放棄，那時(shí)的我們?nèi)绻顺踔?，忘記了?mèng)想與目標(biāo)，我們會(huì)無(wú)力前行，如果我們知道我們這輩子想做個(gè)怎么樣的人，有個(gè)怎樣的夢(mèng)想，你就會(huì)充滿力量，因?yàn)槟阒澜裉熘皇沁^(guò)程，明天就在前方。所以今天老師想問(wèn)問(wèn)你：這輩子你選擇成為什么樣的人?你又有怎樣一個(gè)屬于你的夢(mèng)想那?不忘初心，奮勇前進(jìn)。祝福大家。
謝謝大家!
冬季鍛煉國(guó)旗下講話主題 冬季鍛煉國(guó)旗下講話稿600～1000篇十三
幸福是人們常有的一種感覺(jué)，可是幸福是如何才能得到的呢?是不是只要有錢就能買到呢?是不是就像人們所說(shuō)的有‘錢能使鬼推磨’呢?
其實(shí)不然，幸福這種感覺(jué)就是用金山銀礦也是買不來(lái)的。因?yàn)樗m然十分簡(jiǎn)單，但它卻不是一種廉價(jià)的物品。
真正的幸福，它的價(jià)值是不能用金錢來(lái)衡量的。它是要靠自我的善良和努力的汗水來(lái)澆灌，讓它發(fā)芽，用真誠(chéng)來(lái)使它開(kāi)花結(jié)果。
幸福十分簡(jiǎn)單，它就是在自我事業(yè)或?qū)W業(yè)上遇到挫折時(shí)好朋友安慰的一句話。誠(chéng)然，真正的友誼能讓我們忘記自我的煩惱，能讓我們體會(huì)到幸福的真諦。但，真正的友誼是要靠自我對(duì)朋友的真誠(chéng)來(lái)澆灌的。雖然你的金錢能買到昔日的友誼，可是即便是金山也有用完的一日，待到那時(shí)你的那些酒肉朋友早以離你而去。然而，真正的友誼卻能禁得住烈火的考驗(yàn)牽著你的手陪你走到黎明。有知心朋友相伴的日子就是一段歡樂(lè)的時(shí)光。有能夠讓你安心傾訴心事的朋友就是一種幸福!
幸福十分簡(jiǎn)單，它就是在你不被世人所理解時(shí)，親人們信任的目光。親情是給予我們力量的源泉，是世間最為真摯的情感。是最為無(wú)私的情感。是在你不被旁人所理解，跌入山谷時(shí)支撐著你的力量，是陪你一步步走出崖底的亮光。它十分簡(jiǎn)單，只需要一個(gè)信任的目光，一個(gè)認(rèn)可的手勢(shì)，那就足夠了。與自我愛(ài)的人和愛(ài)自我的人在一齊那就足夠了，那就是一種幸福!
幸福十分簡(jiǎn)單，它就是在你成功時(shí)被眾人包圍著的欣喜和被眾人肯定的的歡喜。那是凝聚了你努力的汗水的成功，那是凝聚你無(wú)比欣喜的成功，那是你經(jīng)過(guò)重重考驗(yàn)所得到的成功。在那一刻自我的心里就比吃了蜜糖更為甜。那就是一種幸福，一種被他人肯定后得到的幸福!
幸福十分簡(jiǎn)單，它就是在你困惑時(shí)有領(lǐng)你走出迷宮的人，那人必然是你這一生值得信任的人。在你成功時(shí)他會(huì)和你一齊分享成功的喜悅，在你無(wú)助時(shí)是他給你遞來(lái)雙手讓你有勇氣繼續(xù)走下去，在你快要迷失方向時(shí)他來(lái)為你指明前方正確的道路，他總是包容你，疼愛(ài)你。有這樣一個(gè)寵著你的人就是一種幸福，有這樣一個(gè)能與你禍福與共的人就是一種幸福!
幸福十分簡(jiǎn)單，就是在你生病時(shí)有焦急等待著的親人，那就是一種幸福!
幸福十分簡(jiǎn)單，就是在天黑后你漫步在崎嶇山路上，有能陪你走到黎明的朋友那就是一種幸福!
幸福十分簡(jiǎn)單，就是在你成功后被對(duì)手。領(lǐng)導(dǎo)肯定的那一刻那就是一種幸福的瞬間!
幸福十分簡(jiǎn)單，就是有在你身邊默默陪伴你，寵著你的人那就是一種幸福!
幸福十分簡(jiǎn)單，它就是一個(gè)認(rèn)可的手勢(shì)。
幸福十分簡(jiǎn)單，它就是一個(gè)贊賞的目光。
幸福十分簡(jiǎn)單，它就是一個(gè)關(guān)懷的擁抱。
幸福十分簡(jiǎn)單，它就是一個(gè)鼓舞的微笑
幸福十分簡(jiǎn)單，它就是一雙永遠(yuǎn)拉著你的手。
幸福十分簡(jiǎn)單，它就是一米清晨的陽(yáng)光。
幸福十分簡(jiǎn)單，它就是一束郊外的鮮花。
幸福十分簡(jiǎn)單，它就是一片新鮮的空氣。
幸福十分簡(jiǎn)單，它也許不為人們所注意，也許人們認(rèn)為有錢就是一種幸福，但這種觀念并不對(duì)，有錢雖好，但它卻買不來(lái)一絲絲幸福的感覺(jué)。幸福就是如此的簡(jiǎn)單，它不需黃金白銀來(lái)點(diǎn)綴，它只需要善良來(lái)作土壤，真切的感覺(jué)來(lái)做陽(yáng)光，但最為重要的還是你那顆真誠(chéng)的心化做絲絲細(xì)雨，讓它生根。發(fā)芽。開(kāi)花。結(jié)出累累碩果。我堅(jiān)信，只要你用心去感覺(jué)就會(huì)明白它一向在你的身邊!因?yàn)樗侨绱说暮?jiǎn)單!
冬季鍛煉國(guó)旗下講話主題 冬季鍛煉國(guó)旗下講話稿600～1000篇十四
曾經(jīng)年少也追夢(mèng)，如今年過(guò)不惑，我開(kāi)始知道隨緣，少年時(shí)的許多固守漸漸釋然，然而，對(duì)于書籍的熱望卻依然執(zhí)著。世間千般樂(lè)，書香最迷人!
早年身居陋室，讀孟子后，手書一條幅：“養(yǎng)我浩然正氣”掛于室內(nèi)，并自名陋室為“養(yǎng)氣軒”。在集客廳、廚房、臥室等多功能于一體的一間斗室，最大的家當(dāng)就是書桌、書柜。那時(shí)，書生意氣正濃，讀書幾乎是唯一的業(yè)余生活。夜，靜悄悄的，明月臨窗，書香入夢(mèng)，“三更有夢(mèng)書當(dāng)枕”“半床明月半床書”，生活如此清貧卻又如此浪漫!
而今房子是夠住了，但書仍是滿屋子堆放，“無(wú)事亂翻書”已成習(xí)慣。
我讀書很雜，什么都讀，從中外名著到哲學(xué)經(jīng)典，從理工農(nóng)醫(yī)到軍政史冊(cè)，從諸子百家到現(xiàn)代科技，從厚重歷史到輕松隨筆……甚至一本英文原著我也會(huì)抱著啃幾天。出差在外最不會(huì)少帶的是書，工作之余總有一卷在手，即使隨手一張報(bào)紙，也可讓我“又得浮生半日閑”!
古人云：“書中自有千鐘粟”，而我，讀書不為稻粱謀!
我讀書，為了不辱職責(zé)，不誤蒼生。我的底子薄，原始學(xué)歷是“文革”時(shí)的初中畢業(yè)，七年半的學(xué)校生活大約只把我領(lǐng)進(jìn)了讀寫算的門。走上講臺(tái)，也純是偶然，開(kāi)始的時(shí)候，心里滿是愧疚與忐忑!學(xué)高為師，我不夠資格;傳道授業(yè)，我無(wú)法勝任。然而，在當(dāng)時(shí)我別無(wú)選擇!子曰“教學(xué)相長(zhǎng)”“學(xué)而不厭”，兩千年優(yōu)良的師德傳統(tǒng)對(duì)我具有極其現(xiàn)實(shí)的指導(dǎo)意義，我惟有手不釋卷，拼命讀書。
1986年，在獲得自學(xué)考試的?？莆膽{之后，我又開(kāi)始了本科的學(xué)習(xí)，讀到一半，因?yàn)榉N種原因而中斷，沒(méi)想到年過(guò)40，竟還有熱情去續(xù)考，于是，在間隔20xx年之后，我又去報(bào)了名。一些熟人碰到我，感到很不解，問(wèn)我現(xiàn)在還要這一紙文憑干什么?看到和許多差不多是晚輩的后生同堂考試的時(shí)候，我也覺(jué)得有些不適時(shí)宜，其實(shí)，我只是為了找一個(gè)讀書的理由而已。去年，完成了全部課程的學(xué)習(xí)，去湖北大學(xué)報(bào)名參加畢業(yè)考核的時(shí)候，呈交的結(jié)業(yè)證書有幾個(gè)是20xx年前的，工作人員感到很驚訝，看了看我，笑著說(shuō)：“你這證書再過(guò)幾年可以成為文物了。”我笑著回答說(shuō)：“是啊，一個(gè)本科讀了20xx年，我這算是終身學(xué)習(xí)的典范呢!”
我讀書，還為不落伍。西方曾有名人說(shuō)過(guò)：“如果今天我們不能生活在未來(lái)，明天我們將生活在過(guò)去?！蔽覔?dān)心自己有一天也會(huì)生活在過(guò)去，所以努力通過(guò)學(xué)習(xí)讓自己活在現(xiàn)在或?qū)?lái)。當(dāng)互聯(lián)網(wǎng)延伸到浠水的時(shí)候，我是第一批接入的用戶。我以最快的速度掌握了電腦及網(wǎng)絡(luò)一般應(yīng)用，技術(shù)水平逐步由菜鳥(niǎo)升級(jí)到小蝦!互聯(lián)網(wǎng)在我面前開(kāi)了一個(gè)了解世界的新窗口，讓我們多了一條獲取知識(shí)與信息的途徑，我的閱讀也因此多了一種方式——讀網(wǎng)!
我讀書，也為滿足一種興趣。當(dāng)年對(duì)電子技術(shù)的狂熱其實(shí)并沒(méi)有明確的目標(biāo)，純粹興趣而已。俗話說(shuō)：興趣是最好的老師。這么漫不經(jīng)心地學(xué)著，竟也達(dá)到了不低的水平，在生活圈子，我的電子維修技術(shù)曾一度小有名氣，某家電維修培訓(xùn)班還鄭重聘請(qǐng)我前去兼課。今天，隨著教育現(xiàn)代化的快速推進(jìn)，我的電子技術(shù)居然大有用武之地。
我讀書，還把它作為一種修養(yǎng)功夫。夜闌人寂，燈下漫讀，讓心跨越時(shí)空，思接千載，神游萬(wàn)里，與古今中外大師進(jìn)行心靈對(duì)話，感覺(jué)靈魂得到徹底的解放;課間小憩，寄情典籍，在喧囂的塵世間，給流浪的心靈尋一個(gè)寓所;閑暇假日，展卷安坐，排除世俗的紛擾，體會(huì)五柳先生“結(jié)廬在人境”“心遠(yuǎn)地自偏”的感覺(jué)……
讀書的感覺(jué)真好。肖川博士曾有過(guò)精彩的描述：人生許多感悟，就在捧卷細(xì)讀之時(shí)——感謝在一個(gè)陽(yáng)光明媚的午后，茶煙輕揚(yáng)，書香浮動(dòng)，風(fēng)塵仆仆的心靈終于可以回家了。抑或在那幽靜的夜晚，守在小窗前，望著那燦爛的星空，憧憬著美妙的人生境界，吟詠著自己寬廣而又溫柔的心靈。久而久之，我們的身心都與那廣闊的星空、美妙的境界融為了一體，實(shí)現(xiàn)著人生的超越。
古人說(shuō)：開(kāi)卷有益。許多年的積累，讓我感覺(jué)工作生活不再沉重，人也有了更多自信。
近幾年，教育信息化、實(shí)施新課程，教育改革浪潮一浪高過(guò)一浪，而我，依靠孜孜不倦地學(xué)習(xí)，緊緊跟隨時(shí)代潮流。我承擔(dān)的中央電教館十五規(guī)劃課題順利通過(guò)中央電教館學(xué)術(shù)委員會(huì)結(jié)題鑒定，研究成果得到專家高度評(píng)價(jià);我兩次應(yīng)邀去北京參加教育部組織的“中國(guó)教育信息化建設(shè)與發(fā)展論壇”，登上了國(guó)內(nèi)學(xué)術(shù)交流的大雅之堂;教學(xué)研究成果近40件獲市級(jí)以上獎(jiǎng)勵(lì)或發(fā)表;在省市大型專業(yè)研討會(huì)上，我多次登臺(tái)……今天到市教科院開(kāi)會(huì)，又混回了一個(gè)頭銜——特聘專家!
我還有一些社會(huì)兼職，為了不辱使命，我深入調(diào)研，積極撰文，為當(dāng)?shù)氐慕?jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展獻(xiàn)計(jì)、吶喊!
隨著社會(huì)的發(fā)展與進(jìn)步，“構(gòu)建學(xué)習(xí)型組織，爭(zhēng)做學(xué)習(xí)型職工”呼聲高漲，學(xué)習(xí)已成為時(shí)代的迫切要求。學(xué)習(xí)型組織理論認(rèn)為：自我超越、建立共同愿景、團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)等是組織內(nèi)每個(gè)成員都應(yīng)重視的修煉。我并不滿足自己的學(xué)習(xí)，在學(xué)校率先提出“打造書香校園”的口號(hào)，親自起草了《構(gòu)建學(xué)習(xí)型學(xué)校實(shí)施方案》，宣傳“培訓(xùn)是最大的福利”，在全校教師中組織了系列學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動(dòng)，掀起了讀書熱潮。辯論會(huì)上，辯手們口若懸河，針?shù)h相對(duì)，理直氣自壯，理屈詞不窮;演講賽上，選手們引經(jīng)據(jù)典，縱橫捭闔，慷慨陳詞，聲情并茂;讀書報(bào)告會(huì)場(chǎng)場(chǎng)精彩，引人入勝;專家講座聽(tīng)眾云集，掌聲不絕;教學(xué)觀摩異彩紛呈，發(fā)人深省;校本培訓(xùn)形式多樣，自成體系。教職工學(xué)習(xí)蔚然成風(fēng)，一大批教師茁壯成長(zhǎng)。許多到過(guò)我們學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和教師都說(shuō)：“實(shí)驗(yàn)小學(xué)是一塊沃土，只要你是一顆有生命力的種子，你就可能在這里長(zhǎng)成參天大樹(shù)。”
在濃郁的書香氛圍中，中年教師在成名，青年教師在成長(zhǎng)，更多的老師在成熟，他們正引領(lǐng)著孩子們?nèi)姘l(fā)展，推動(dòng)著我們學(xué)校邁向輝煌!
孔子曰：“仁者樂(lè)山”，“智者樂(lè)水”，我的快樂(lè)在學(xué)習(xí)中，在為教師的學(xué)習(xí)服務(wù)中!漫漫人生路，書香伴我行!
謝謝大家!
冬季鍛煉國(guó)旗下講話主題 冬季鍛煉國(guó)旗下講話稿600～1000篇十五
奮斗出佳績(jī)，成長(zhǎng)的路上，多一度奮斗，多一度精彩。
人生需要奮斗，更需要不斷的奮斗，在人生的道路上，奮斗不斷地為我們的人生增添絢麗的色彩。
課堂上，老師認(rèn)真仔細(xì)的為我們梳理著每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)、易錯(cuò)點(diǎn)、重點(diǎn)，整個(gè)教室里充斥著濃烈的緊張、積極向上的氣氛，我有些昏昏沉沉，剛想要打盹，無(wú)意間瞥見(jiàn)黑板上鮮紅的大字：距小中考還有_天，你準(zhǔn)備好了嗎?不久，我就要登上小中考的舞臺(tái)了，當(dāng)演出結(jié)束后，我是信心滿滿的下臺(tái)，還是精神萎靡的下臺(tái)呢?為了一個(gè)好的結(jié)果，為了自己，我必須奮斗!想到這里，便直起腰板，重新開(kāi)始自己的奮斗。
體育課上，大家都挺直腰板站齊，認(rèn)真訓(xùn)練，從不嬉戲打鬧，大家知道你，明年，便面臨著體育考試，要把身體鍛煉好，取得一個(gè)好成績(jī)。短跑、跳遠(yuǎn)、跳繩、鉛球，一個(gè)個(gè)力量型，靈活型的項(xiàng)目我都認(rèn)真的鍛煉，接下來(lái)，就是我最不擅長(zhǎng)的項(xiàng)目——耐久跑，老師的哨聲吹起，同學(xué)們一個(gè)個(gè)如利劍一般飛射而去，我則像蝸牛一般，緩緩向前進(jìn)，時(shí)間飛逝，我即將接近終點(diǎn)，這時(shí)我已經(jīng)氣喘吁吁，大汗淋漓，本想就此作罷，走到終點(diǎn)，突然一只手輕輕地推我前進(jìn)，回頭一看，竟是好友“千萬(wàn)別走，不然前面的努力就白廢了，加油!我相信你可以的!”他笑著對(duì)我說(shuō)。好友的話給了我力量，我又攥緊雙拳，調(diào)整呼吸，邁大步的向前奮斗。
回到家里，面對(duì)怎么也想不出來(lái)的難題，急得直撓頭，看著復(fù)雜的題目，思路像斷了線的風(fēng)箏——無(wú)處可尋。正當(dāng)我焦慮萬(wàn)分，百思不得其解時(shí)，一只溫暖的大手輕輕地拍了拍我的肩，一杯溫?zé)岬呐Ｄ坛尸F(xiàn)在我眼前?！皠e急，先喝杯牛奶吧!重新整理思路，好好讀讀課本，看看能套用哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)，你一定能解出來(lái)的!”媽媽的話像一股清泉，滋潤(rùn)了萬(wàn)畝草地。于是我又拿起筆，認(rèn)真分析每一句話，每一個(gè)關(guān)鍵詞。
在成長(zhǎng)的路上，撒下一把奮斗的熒光，照亮精彩的人生
冬季鍛煉國(guó)旗下講話主題 冬季鍛煉國(guó)旗下講話稿600～1000篇十六
同學(xué)們：
不久就要進(jìn)行期末考試了，通過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)相信同學(xué)們都很想檢查一下自己的學(xué)習(xí)情況，同時(shí)也很希望自己能以比較優(yōu)異的成績(jī)向自己和家長(zhǎng)匯報(bào)。那怎樣才能達(dá)到我們自己預(yù)期的目標(biāo)呢?在這里我想向全體同學(xué)提幾點(diǎn)建議。
1、要注意保持良好的心理狀態(tài)。隨著考試時(shí)間的接近，有的同學(xué)難免會(huì)產(chǎn)生一些緊張心理，過(guò)度的緊張會(huì)起到反作用。那么你可以試著做深呼吸，也可以和好朋友做做游戲，讓自己的心情得到放松。
2、掌握好復(fù)習(xí)的方法。一個(gè)學(xué)期過(guò)去了，雖然每個(gè)單元學(xué)習(xí)后老師都會(huì)幫助我們把所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)整理，但學(xué)過(guò)的知識(shí)還是比較零碎，甚至有些知識(shí)還會(huì)遺忘。所以我們有必要在期末復(fù)習(xí)期間把所學(xué)的知識(shí)加以系統(tǒng)的整理和復(fù)習(xí)，合理分配時(shí)間。那怎樣復(fù)習(xí)才有針對(duì)性呢?我們可以把這個(gè)學(xué)期中每個(gè)單元測(cè)驗(yàn)卷都拿出來(lái)，認(rèn)真檢查一下，哪些知識(shí)是自己掌握得比較好的，哪些知識(shí)出錯(cuò)比較多的，錯(cuò)的地方到現(xiàn)在為止自己是否已弄明白，對(duì)自己掌握比較好的部分復(fù)習(xí)時(shí)可以少用些時(shí)間，對(duì)自己掌握得不好或出錯(cuò)較多的部分就要多花時(shí)間解決，但是要選擇合適的復(fù)習(xí)方法。如學(xué)英語(yǔ)記單詞很重要，但方法卻很多。有的同學(xué)愛(ài)邊念邊記，有的同學(xué)愛(ài)默默無(wú)聲地記，有的同學(xué)邊看邊記，有的同學(xué)愛(ài)多次反復(fù)記。不管是哪種記憶的方法，只要經(jīng)過(guò)嘗試，效果不錯(cuò)，就是適宜于自己的好方法。
3、要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)習(xí)習(xí)慣很重要。好習(xí)慣，一生受益;壞習(xí)慣，終生受害。壞的學(xué)習(xí)習(xí)慣比沒(méi)有學(xué)到知識(shí)更可怕。在我們的學(xué)習(xí)中，有的同學(xué)邊聽(tīng)老師講課，邊做小動(dòng)作，學(xué)習(xí)不專心;也有的同學(xué)一遇到難題，就依賴家長(zhǎng)、老師和其他同學(xué)。這些都是不好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，對(duì)學(xué)習(xí)都會(huì)產(chǎn)生不良的影響。
4、以積極向上的心態(tài)迎接期末考試。
考試時(shí)，要保持情緒穩(wěn)定，不要過(guò)于緊張。拿到試卷后，要認(rèn)真審題，容易的題先做，難做的題后做。答題完畢后應(yīng)認(rèn)真檢查，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤及時(shí)糾正。 最后，希望同學(xué)們能調(diào)整好自己的心態(tài)，把前進(jìn)中的阻力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，奮力向上，克服重重困難，爭(zhēng)取在考試中取得好成績(jī)。
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