通過對(duì)過去一段時(shí)間的經(jīng)歷進(jìn)行總結(jié),我們可以發(fā)現(xiàn)自己的不足和進(jìn)步之處。一個(gè)完美的總結(jié)應(yīng)該包括對(duì)過去一段時(shí)間工作和學(xué)習(xí)的全面概括和評(píng)估。這是一份政治參與的指南,希望能夠幫助你更好地理解和參與其中。
花樣跳繩的教學(xué)論文篇一
今就我上過的一節(jié)《跳繩》的體育課進(jìn)行一下反思我進(jìn)行的是二年級(jí)的單編跳繩教學(xué),跳繩是發(fā)展跳躍能力的傳統(tǒng)性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在教學(xué)中如何調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性是我首先要突破的難點(diǎn)。為此我在開始部分和準(zhǔn)備部分中設(shè)計(jì)了一些訓(xùn)練游戲。如:報(bào)數(shù)比快、我是木偶兵、正反話等調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,提高他們參加體育活動(dòng)的積極性、注意力。教師又在訓(xùn)練中賦予適時(shí)的點(diǎn)評(píng)、鼓勵(lì),學(xué)生表現(xiàn)出了很高的學(xué)習(xí)積極性。
為了突破本節(jié)教學(xué)重點(diǎn)雙手交叉編花跳。我在基礎(chǔ)部分的設(shè)計(jì)中以激情引趣的方式讓學(xué)生通過展示他們所掌握的各種不同的跳法,從而引出本節(jié)教學(xué)重點(diǎn)“單編跳”。當(dāng)學(xué)生看到他們的同伴雙手交叉編花跳得那麼好,早早已躍躍欲試。再聽到教師激勵(lì)性的話,學(xué)生們都迫不及待的嘗試起來,但絕大多數(shù)學(xué)生失敗了。此時(shí)正是提示方法的有利時(shí)機(jī)。為了培養(yǎng)學(xué)生的表述能力及互動(dòng)、合作學(xué)習(xí)的意識(shí)。我邀請(qǐng)會(huì)跳單編的學(xué)生說出跳單編的技術(shù)要領(lǐng)。學(xué)生們聽完后又紛紛嘗試起來。經(jīng)過多次的嘗試個(gè)別學(xué)生學(xué)會(huì)了單編跳的動(dòng)作要領(lǐng),但大多數(shù)學(xué)生仍舊焦急的練習(xí)。這時(shí)的學(xué)生渴望有人能幫助他練習(xí),看到他進(jìn)步。于是我解決完在練習(xí)中學(xué)生們紛紛提出的各種問題后,針對(duì)學(xué)生不會(huì)雙手交叉跳,跳過去繩搖不過來,不會(huì)連續(xù)跳等問題,為學(xué)生們創(chuàng)設(shè)了小組互助合作學(xué)習(xí)的氛圍。讓學(xué)得快的學(xué)生幫助學(xué)得慢的學(xué)生。學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)中不但自身的優(yōu)勢(shì)、進(jìn)步得到了展示,而且樹立了堅(jiān)韌的意志品質(zhì)和良好的合作學(xué)習(xí)的態(tài)度。
花樣跳繩的教學(xué)論文篇二
一、指導(dǎo)思想:
依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念,貫徹落實(shí)健康第一的教學(xué)思想,讓學(xué)生學(xué)會(huì)健體,掌握一些基本的健身方法。采用靈活多樣、合理有效的教學(xué)方法,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。在教學(xué)中以學(xué)生為主體,使學(xué)生帶著愉悅的心情,濃厚的興趣,積極主動(dòng)地完成學(xué)習(xí)目標(biāo),發(fā)展學(xué)生敢于動(dòng)腦,大膽實(shí)踐的能力,培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)和創(chuàng)新精神。
二、學(xué)生分析:
本課的授課對(duì)象是七年級(jí)學(xué)生。好動(dòng)是學(xué)生的天性,他們對(duì)體育活動(dòng)有廣泛興趣,喜歡學(xué)習(xí)新穎運(yùn)動(dòng)技巧。自信心強(qiáng),但有時(shí)過高的估計(jì)自己的能力,還存在著任性,嬌氣、依賴性強(qiáng)、缺乏合作精神等不良心理傾向。因此在教學(xué)中針對(duì)學(xué)生的心理生理特點(diǎn),靈活的安排多樣的跳法練習(xí),在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)公平競(jìng)爭(zhēng)的氛圍,留給學(xué)生一定的自主活動(dòng)天地,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)和觀察思考中得到啟示,得到鍛煉。多表揚(yáng),少批評(píng)和指責(zé)。同時(shí)讓學(xué)生自由組合,有效的激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神、合作精神,有益于各層次學(xué)生得到提高。使學(xué)生在參與活動(dòng)中得到成功感,給學(xué)生帶來以下心理體驗(yàn):學(xué)會(huì)了的愉快,成功了的喜悅,獲勝了的開心和自豪。
三、教材的選擇:
跳繩是學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)。它是一種以下肢運(yùn)動(dòng)為主,結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動(dòng),它可以通過控制動(dòng)作的繁簡(jiǎn)和速度的快慢而很容易地達(dá)到調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量的目的,適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡(jiǎn)單,不需要很大的場(chǎng)地,容易開展,是體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展,對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時(shí)還可促進(jìn)少兒智力、身高的增長(zhǎng),增強(qiáng)少兒心肺功能和胃腸功能。
教學(xué)內(nèi)容。
2、胯下傳接跳繩比賽。
1、認(rèn)知目標(biāo):
(1)在跳繩中,充分發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng)新能力,使學(xué)生懂得一根跳繩能有多中玩法,學(xué)會(huì)在活動(dòng)中思考,在玩中鍛煉。
(2)通過游戲,發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。
2、技能目標(biāo):
(1)通過教學(xué)使學(xué)生掌握一繩多玩的方法,發(fā)展學(xué)生的腿部力量。
(2)通過學(xué)生自主設(shè)計(jì)、創(chuàng)造的練習(xí),發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新能力。
3、情感目標(biāo):
(1)通過合作學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的精神。
(2)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,在快樂中鍛煉身體,培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。
學(xué)習(xí)關(guān)鍵。
1、運(yùn)動(dòng)參與。
2、感情投入。
3、群體意識(shí)。
4、團(tuán)結(jié)協(xié)作。
5、自我創(chuàng)新。
導(dǎo)入階段。
1、師生問好。
2、介紹課的內(nèi)容和要求。
3、教師強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)安全問題。
4、教師儀表端正、語言親和。
5、講解清楚、聲音宏亮。
6、學(xué)生成四列橫隊(duì),面向教師站立,跳繩拿于手中。
7、注意力集中,關(guān)注教師。
8、能有一種良好的參與欲望。
9、學(xué)生個(gè)個(gè)情緒高漲,體現(xiàn)良好的精神風(fēng)貌。
熱身階段。
1、跟老師一起做自編的繩操。
2、每人跳30個(gè)繩。
3、計(jì)時(shí)1分鐘跳繩。
1、教師師范動(dòng)作,師生分喊口令。
2、教師監(jiān)督學(xué)生練習(xí)并計(jì)時(shí)。
1、學(xué)生有走到跑圍成圓圈。
2、左右間隔一臂距離。
3、盡自己最大努力去完成老師的任務(wù)。
通過練習(xí),達(dá)到熱身活動(dòng)。
初步探討階段。
1、玩跳繩。
自由結(jié)合4人一組,邊玩邊想新的玩法。
1、教師給學(xué)生時(shí)間,讓學(xué)生自己玩。
2、教師啟發(fā)學(xué)生用各種方法跳。
1、學(xué)生在積極參與的基礎(chǔ)上能思考出不同的練習(xí)方法,并積極嘗試。
2、有一定的合作練習(xí)。
學(xué)生自己嘗試練習(xí)自己組合動(dòng)作,能發(fā)揮他們的主動(dòng)性,創(chuàng)造性和想象力。
發(fā)展能力階段。
1、集體交流你組想到的各種跳法。
2、讓學(xué)生體驗(yàn)練習(xí)。
3、主要讓學(xué)生練習(xí)左右腳跳、雙腳跳、單跳、雙飛跳、花樣跳等等。
1、教師與學(xué)生一起玩,播放歡快的音樂。
2、教師個(gè)別輔導(dǎo)學(xué)困生。
1、學(xué)習(xí)自己不會(huì)的跳繩方法。
2、小組內(nèi)互幫互助練習(xí)。
教師與學(xué)生一起活動(dòng),增進(jìn)師生間的親近感。
游戲階段。
分男女隊(duì)各自進(jìn)行胯下傳接跳繩比賽游戲。
教師講解游戲的規(guī)則和示范動(dòng)作,強(qiáng)調(diào)應(yīng)注意的問題。
1、排頭把跳繩挽起來,其余的放在身邊,學(xué)生間隔一臂距離,雙手前后傳接跳繩。
2、學(xué)生自己先練習(xí),然后聽教師口令練習(xí)。
學(xué)生自己動(dòng)手放置器材,突出了實(shí)踐操作,這有利于學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)。
結(jié)束階段。
1、放松練習(xí)。
2、簡(jiǎn)單小結(jié)并提出要求。
3、收拾器材師生再見。
1、帶領(lǐng)學(xué)生手拿跳繩做各種放松操,用音樂和口令感染學(xué)生,讓學(xué)生盡量放松。
2、讓學(xué)生說本課學(xué)習(xí)的收獲。
3、教師提出要求。
在教師的帶領(lǐng)下,結(jié)合音樂,手拿跳繩完成各種放松操練習(xí)。
通過放松,使學(xué)生機(jī)體恢復(fù)到運(yùn)動(dòng)前的狀態(tài)。
場(chǎng)地器材。
籃球場(chǎng)地、單人跳繩37根、音響一臺(tái)。
教學(xué)反思:
本節(jié)課我以短跳繩貫穿始終,由易到難,循序漸進(jìn)的提高學(xué)生跳繩的能力,在學(xué)習(xí)過程中使學(xué)生充分體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂趣與運(yùn)動(dòng)后的愉悅。課堂氣氛活躍,學(xué)習(xí)熱情高,能較好地完成了課時(shí)的教學(xué)目標(biāo)。
在這節(jié)課中,如果在學(xué)生小組交流多樣跳繩過程中,我能著重要求學(xué)生練習(xí)大部分學(xué)生不會(huì)的花樣,教師進(jìn)行必要的技術(shù)指導(dǎo),然后再進(jìn)行比賽鞏固,相信效果會(huì)更上一層樓,在以后的教學(xué)中更要重視學(xué)困生的身心健康,使每位學(xué)生都能在體育課中體驗(yàn)成功的快樂和喜悅。
花樣跳繩的教學(xué)論文篇三
跳繩是我國(guó)民間傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目,特別在學(xué)生中廣為流傳,而且跳繩也是我國(guó)學(xué)校體育的基本教學(xué)任務(wù),尤其是小學(xué)一年級(jí)的重點(diǎn)教材,是必須考核的項(xiàng)目,但該項(xiàng)目對(duì)于協(xié)調(diào)性比較差的學(xué)生來說,要學(xué)會(huì)還是比較困難的。為了使全體學(xué)生盡快學(xué)會(huì)跳繩的基本動(dòng)作,我向老教師學(xué)習(xí)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)以及上網(wǎng)搜索一些教學(xué)資料,通過分析和理解,我認(rèn)為采用“看、傳、幫、帶”的教學(xué)方法,可以在較短的教學(xué)時(shí)間內(nèi)收到好的教學(xué)效果。
看:就是讓不會(huì)跳的男生觀看會(huì)跳的女生的表演,通過一段時(shí)間的觀賞,那些同學(xué)就產(chǎn)生了一種欲望,也想學(xué)會(huì)跳繩,于是自己的雙手就會(huì)不由自主地?fù)u起來,在這種情況下,我就采用第二步戰(zhàn)略。
傳:就是教師傳授跳繩的基本動(dòng)作,在傳授動(dòng)作之前的兩周時(shí)間,用單、雙腳交換跳、拍手操、雙手空搖雙腳跳等動(dòng)作,培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性和空間體立感;接著教學(xué)生徒手練習(xí)跳繩的動(dòng)作,這時(shí)應(yīng)注重學(xué)生手搖和腳跳的協(xié)調(diào)性。持繩練習(xí)時(shí),先練習(xí)一只手拿住繩子的兩端雙腳跳的動(dòng)作,在動(dòng)作熟練協(xié)調(diào)的基礎(chǔ)上,再練習(xí)兩手拿繩的'練習(xí)。在練習(xí)時(shí),教師著重指導(dǎo)學(xué)生跳繩的動(dòng)作,先進(jìn)行雙腳跳,后練習(xí)單腳交換跳,動(dòng)作頻率由慢過渡到快。
幫:就是把經(jīng)過教師教而沒學(xué)會(huì)的學(xué)生,編成一個(gè)大組,給他們每人指派一位已經(jīng)學(xué)會(huì)的學(xué)生,由會(huì)的學(xué)生教不會(huì)的學(xué)生。教的方法是:由會(huì)跳者反復(fù)演練跳繩動(dòng)作,讓不會(huì)跳者反復(fù)觀察,然后由不會(huì)跳者進(jìn)行練習(xí),會(huì)跳者邊自己練習(xí)邊幫助其糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
帶:把經(jīng)過上面兩種方法還沒能學(xué)會(huì)的學(xué)生再編成一組,也給他們每人指派一位跳得較好的學(xué)生。由會(huì)跳的學(xué)生持繩,不會(huì)跳的學(xué)生站其前面或后面,兩人同時(shí)跳,幫助不會(huì)跳者鍛煉動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和體會(huì)跳繩的動(dòng)作。練習(xí)時(shí),不會(huì)跳者也雙手跟著做搖繩的動(dòng)作,但這時(shí)跳的頻率要慢,練習(xí)一段時(shí)間后,就由不會(huì)跳者自己練習(xí),會(huì)跳者自己邊練習(xí)邊糾正幫助對(duì)象的錯(cuò)誤動(dòng)作。
通過以上四種練習(xí)方法,教師教會(huì)大部分學(xué)生,技術(shù)好的學(xué)生幫會(huì)小部分、帶會(huì)小部分學(xué)生。學(xué)生經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和練習(xí),既學(xué)會(huì)了動(dòng)作,又發(fā)揮了體育骨干的作用,增進(jìn)了學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛、互相協(xié)作的良好品質(zhì)。
花樣跳繩的教學(xué)論文篇四
本節(jié)課我以短跳繩貫穿始終,由易到難,循序漸進(jìn)的提高學(xué)生跳繩的能力,在學(xué)習(xí)過程中使學(xué)生充分體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂趣與運(yùn)動(dòng)后的愉悅。課堂氣氛活躍,學(xué)習(xí)熱情高,能較好地完成了課時(shí)的教學(xué)目標(biāo)。
動(dòng)作方法有什么不同?如何在原來的花樣基礎(chǔ)上有所創(chuàng)新。在花樣跳繩的過程中,學(xué)生通過動(dòng)體――動(dòng)腦――實(shí)踐――體驗(yàn),主動(dòng)探究,在鍛煉身體的同時(shí),學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,這種學(xué)習(xí)方式更主動(dòng),更積極,學(xué)生的'學(xué)習(xí)興趣更濃,思維也更活躍。如果說跳繩給學(xué)生帶來的是盡情,那么創(chuàng)編花樣跳繩則給學(xué)生送去了盡興。
學(xué)生在自己的“作品”上,在同學(xué)間的兩次合作中,在教師的激勵(lì)下,根據(jù)自己的能力和經(jīng)驗(yàn)做各種跳繩的練習(xí),不僅鍛煉了身體的協(xié)調(diào)性、同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生善于動(dòng)腦、敢于創(chuàng)新、大膽實(shí)踐的優(yōu)秀品質(zhì)?;犹K讓我的學(xué)生們領(lǐng)略到了體育的快樂,還掌握了體育技能,提高身體素質(zhì)。同時(shí)還培養(yǎng)了學(xué)生不服輸?shù)木?滿足了學(xué)生的表現(xiàn)欲,增強(qiáng)了學(xué)生的自信心。
在這節(jié)課中,如果在學(xué)生小組交流多樣跳繩過程中,我能著重要求學(xué)生練習(xí)大部分學(xué)生不會(huì)的花樣,教師進(jìn)行必要的技術(shù)指導(dǎo),然后再進(jìn)行比賽鞏固,相信效果會(huì)更上一層樓,在以后的教學(xué)中更要重視學(xué)困生的身心健康,使每位學(xué)生都能在體育課中體驗(yàn)成功的快樂和喜悅。
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花樣跳繩的教學(xué)論文篇五
過去在進(jìn)行“跳繩”這一內(nèi)容教學(xué)時(shí),大多是學(xué)生在教師的要求下學(xué)習(xí)跳繩,隨后讓學(xué)生計(jì)時(shí)跳、計(jì)數(shù)跳等,教師是按照發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì),提高學(xué)生動(dòng)作技能這一目標(biāo)進(jìn)行教學(xué),學(xué)生則在教師的要求下被動(dòng)地學(xué)習(xí)。這種教學(xué)目標(biāo)單一,教學(xué)方法簡(jiǎn)單的模式顯然是不適應(yīng)孩子們的求知欲。
以“花樣跳繩”為教材,首先改變以往的教法,根據(jù)學(xué)生的認(rèn)識(shí)規(guī)律和身心發(fā)展規(guī)律,根據(jù)體育的特點(diǎn),以個(gè)人跳繩開始將學(xué)生導(dǎo)入課中,學(xué)生每人一根繩,看誰跳的花樣多,這樣既鞏固了基礎(chǔ)的跳法,又激發(fā)了學(xué)生跳繩的興趣鼓勵(lì)學(xué)生多跳花樣。學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)中培養(yǎng)了自己不服輸?shù)木瘛W(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)中不斷的挑戰(zhàn)自我,這樣的設(shè)計(jì)可以讓不同層次的學(xué)生得到不同層次的鍛煉。同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生敢于挑戰(zhàn)自我,不斷給自己提出新的目標(biāo)。
小組練習(xí)給了學(xué)生合作的場(chǎng)所,小組創(chuàng)新賽又刺激了合作的深度,任意組合搭配,增加了合作的可能性。愛因斯坦說過:“發(fā)現(xiàn)問題比解決問題更重要。”教師要引導(dǎo)學(xué)生善于觀察,善于思考,在最初的合作中,學(xué)生從學(xué)習(xí)的實(shí)踐中去發(fā)現(xiàn)問題,然后主動(dòng)的.去探索研究,學(xué)生會(huì)思考搖繩的動(dòng)作要領(lǐng)是什么?動(dòng)作方法有什么不同?如何在原來的花樣基礎(chǔ)上有所創(chuàng)新。在花樣跳繩的過程中,學(xué)生通過動(dòng)體dd動(dòng)腦dd實(shí)踐dd體驗(yàn),主動(dòng)探究,在鍛煉身體的同時(shí),學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,這種學(xué)習(xí)方式比較過去的學(xué)習(xí)方式,更主動(dòng),更積極,學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣更濃,思維也更活躍。如果說跳繩給學(xué)生帶來的是盡情,那么創(chuàng)編花樣跳繩則給學(xué)生送去了盡興。學(xué)生在自己的“作品”上,在同學(xué)間的兩次合作中,在教師的激勵(lì)下,根據(jù)自己的能力和經(jīng)驗(yàn)做各種跳繩的練習(xí),不僅鍛煉了身體的協(xié)調(diào)性、同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生善于動(dòng)腦、敢于創(chuàng)新、大膽實(shí)踐的優(yōu)秀品質(zhì)。
花樣跳繩讓學(xué)生們領(lǐng)略到了體育的快樂,它不僅讓學(xué)生感受到體育的另一面,那就掌握體育技能,提高身體素質(zhì)。同時(shí)還培養(yǎng)了學(xué)生不服輸?shù)镁?,滿足了學(xué)生的表現(xiàn)欲,增強(qiáng)了學(xué)生的自信心。任何學(xué)科教育都有一個(gè)重要的目標(biāo):知識(shí)的學(xué)習(xí)與掌握,這也是新課改體育與健身課程的教學(xué)目標(biāo)之一,學(xué)生在跳花樣繩中通過教師的教,學(xué)習(xí)花樣跳繩的基本動(dòng)作,通過思考體驗(yàn)掌握花樣跳繩的動(dòng)作方法,通過練習(xí)提高花樣跳繩的動(dòng)作技能。
學(xué)習(xí)花樣跳繩的路還有很長(zhǎng),我相信我能做好。
花樣跳繩的教學(xué)論文篇六
本節(jié)活動(dòng)是幼兒園大班上學(xué)期的內(nèi)容,跳繩是孩子們十分喜歡的一種體育活動(dòng)。所以我根據(jù)孩子們的興趣制定本了本節(jié)活動(dòng)的內(nèi)容,促進(jìn)幼兒健康發(fā)展。
根據(jù)喜歡游戲等特點(diǎn),在教學(xué)中采用有趣的游戲方法、豐富的內(nèi)容和多變的組織形式,使教材內(nèi)容更具有趣味性和娛樂性。
二、說目標(biāo)。
1、大膽想象,探索不同的跳繩方法,提高與他人合作的能力。
2、發(fā)展跳躍能力,增強(qiáng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
三、重、難點(diǎn)。
1、教學(xué)重點(diǎn):用不同的方法練習(xí)跳繩。
2、教學(xué)難點(diǎn):幼兒合作跳繩。
四、組織教法。
1、為了更好完成教學(xué)目標(biāo),在課的啟發(fā)興趣階段、我利用墊小步跑配樂的`方式上圈,大大增加學(xué)生對(duì)體育課的興趣,充分熱身,為上好整節(jié)課做好準(zhǔn)備。
2、由于跳繩的方法很多,為了使教學(xué)更切合實(shí)際、給合學(xué)生水平,在育心強(qiáng)體階段,我按照由“個(gè)人練習(xí)——小組組合練跳”等方式,來拓展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)新能力和勇于求異、展現(xiàn)自我的精神。其中,加入了“剪刀石頭布”小比賽來判輸贏,誰輸了誰就用多種方法來跳,目的是為了發(fā)揮學(xué)生的想象能力、創(chuàng)新能力。
3、在教學(xué)中,我適當(dāng)?shù)丶尤敫鹘M的練習(xí)中,加深師生之間的感情、融洽師生的關(guān)系,使學(xué)生能在輕松、愉快、激烈的氛圍中發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,給學(xué)生一個(gè)平臺(tái),展現(xiàn)自我,增強(qiáng)其自信心,嘗到成功的滋味。
4、在游戲階段,我之所以選擇了“挑選小航天員”這個(gè)游戲不僅能激發(fā)學(xué)生的興趣,活躍課堂氣氛,而且也傳播了有關(guān)航天英雄事跡,灌輸于學(xué)生的思想當(dāng)中,讓學(xué)生對(duì)此有所了解,有更高的奮斗目標(biāo),敢于接受挑戰(zhàn)。其中我設(shè)計(jì)學(xué)生用繩子排圓圈,目的在于培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)腦動(dòng)手、發(fā)揮想象,團(tuán)結(jié)合作,戰(zhàn)勝困難的精神。
5、然而在交流共享階段,以悠揚(yáng)的音樂作為放松運(yùn)動(dòng),陶冶情操,學(xué)生不僅能充分放松,還培養(yǎng)了韻律感,使其德、智、體、美素質(zhì)全面發(fā)展,達(dá)到了恢復(fù)學(xué)生生理、心理的目的。
五、說教學(xué)原則。
這節(jié)課我主要采用了:自覺積極性原則、形象直觀性原則,因材施教原則,愉快教學(xué)原則和教學(xué)多樣性原則。
因?yàn)樾W(xué)生的注意力易分解,集中時(shí)間短,易接受外界干擾等特點(diǎn),課中采用“講解法、直觀法、練習(xí)法、競(jìng)賽法”充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極主動(dòng)性。
七、說活動(dòng)過程。
1、熱身活動(dòng):
幼兒站成六路縱隊(duì),做教師自編的跳繩。
2、自由探索:
(1)、幼兒分散在場(chǎng)地上,用不同的方法練習(xí)跳繩。
(2)、鼓勵(lì)幼兒在學(xué)會(huì)跳繩的基礎(chǔ)上,創(chuàng)造性地變換花樣,盡量與別人跳得不一樣。請(qǐng)有創(chuàng)意的幼兒示范,大家都來學(xué)一學(xué)。
(3)、兩人一根繩,幼兒結(jié)伴跳繩,教師指導(dǎo)幼兒合作跳繩:兩幼兒同時(shí)甩繩同時(shí)跳;一幼兒站著不動(dòng),一手甩繩,另一幼兒邊用一手甩繩邊跳;引導(dǎo)幼兒把一人跳繩的方法遷移到兩人合作跳繩過程中。
(4)、請(qǐng)成功合作的幼兒示范,讓大家也變換花樣試一試,看兩人合作學(xué)會(huì)了幾種跳法。
(5)、幼兒分成四組,跳繩賽跑。
3、放松身體:
放松整理活動(dòng):“我愿和你跳個(gè)舞”
每個(gè)幼兒領(lǐng)一根繩子繞好放在規(guī)定的地方。
花樣跳繩的教學(xué)論文篇七
1.培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探究實(shí)踐能力為核心,通過以花樣跳繩進(jìn)行各種活動(dòng),一方面使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法,并了解跳繩的知識(shí)、對(duì)身體的作用、以及注意事項(xiàng),對(duì)于學(xué)生發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性、速度、耐力等方面都有促進(jìn)作用。另一方面通過積極開展以“花樣跳繩”作為學(xué)校陽光體育活動(dòng)特色項(xiàng)目,來推動(dòng)和普及學(xué)校課外活動(dòng),進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣,養(yǎng)成終身體育鍛煉習(xí)慣。同時(shí),百分之九十五的老師參加了花樣跳繩的訓(xùn)練,跳繩活動(dòng)的開展也有利于師生之間的交流,讓師生在體育活動(dòng)中加深彼此的了解,很好地落實(shí)和踐行了我校的“同行同心同樂”的辦學(xué)理念。
2.進(jìn)一步拓展課程結(jié)構(gòu)。在學(xué)校中開設(shè)花樣跳繩課,把它融入學(xué)校體育課當(dāng)中,使它成為我校體育教學(xué)的一項(xiàng)重要內(nèi)容。這是我們調(diào)整課程結(jié)構(gòu)的一項(xiàng)重要舉措。
3.以“花樣跳繩”作為學(xué)校陽光體育活動(dòng)特色項(xiàng)目,不僅能培養(yǎng)師生強(qiáng)健的體魄、勇敢頑強(qiáng)的意志,更重要的是培養(yǎng)他們互幫互助、互敬互愛,協(xié)同配合、和睦相處的精神,增進(jìn)人與人之間的感情、相互尊重與交往能力,體驗(yàn)成功的喜悅,感受合作的樂趣。
二、課程內(nèi)容。
1.一分鐘速度跳。要求興趣班無論男女至少能夠達(dá)到60次/分。
花樣跳繩的教學(xué)論文篇八
跳繩是師生十分喜歡的一種體育活動(dòng),由于設(shè)備簡(jiǎn)單,不需要很大的場(chǎng)地容易開展,因而在我校推廣性很強(qiáng)。結(jié)合我們學(xué)校普及跳繩的基礎(chǔ)上,提出以“花樣跳繩”作為學(xué)校陽光體育活動(dòng)特色項(xiàng)目。我們提出了以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探究實(shí)踐能力為核心,通過以花樣跳繩進(jìn)行各種活動(dòng),一方面使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法,并了解跳繩的知識(shí)、對(duì)身體的作用、以及注意事項(xiàng),對(duì)于學(xué)生發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性、速度、耐力等方面都有促進(jìn)作用。另一方面通過積極開展以“花樣跳繩”作為學(xué)校陽光體育活動(dòng)特色項(xiàng)目,來推動(dòng)和普及學(xué)校課外活動(dòng),進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣,養(yǎng)成終身體育鍛煉習(xí)慣。同時(shí),百分之九十五的老師參加了花樣跳繩的訓(xùn)練,跳繩活動(dòng)的開展也有利于師生之間的交流,讓師生在體育活動(dòng)中加深彼此的了解,很好地落實(shí)和踐行了我校的“同行同心同樂”的辦學(xué)理念。
進(jìn)一步拓展課程結(jié)構(gòu)。在學(xué)校中開設(shè)花樣跳繩課,把它融入學(xué)校體育課當(dāng)中,使它成為我校體育教學(xué)的一項(xiàng)重要內(nèi)容。這是我們調(diào)整課程結(jié)構(gòu)的一項(xiàng)重要舉措。
總而言之,以“花樣跳繩”作為學(xué)校陽光體育活動(dòng)特色項(xiàng)目,不僅能培養(yǎng)師生強(qiáng)健的體魄、勇敢頑強(qiáng)的意志,更重要的是培養(yǎng)他們互幫互助、互敬互愛,協(xié)同配合、和睦相處的精神,增進(jìn)人與人之間的感情、相互尊重與交往能力,體驗(yàn)成功的喜悅,感受合作的樂趣。
二、基本理念。
1、跳繩是老少皆益的一項(xiàng)體育活動(dòng),深受大家的喜愛。對(duì)學(xué)生的。
身體、心理能起到促進(jìn)作用。不但能培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作精神,而且能鍛煉學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),可以使學(xué)生健康成長(zhǎng)。
2、激發(fā)跳繩興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉習(xí)慣。興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和堅(jiān)持鍛煉的前提。只有激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,才能使學(xué)生自覺積極地進(jìn)行體育鍛煉。因此,在跳繩教學(xué)中選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法是實(shí)現(xiàn)跳繩價(jià)值的有效保證。
3、根據(jù)學(xué)校場(chǎng)地,因地制宜開展豐富多彩的跳繩活動(dòng)。通過跳繩技能的學(xué)習(xí),絕大多數(shù)學(xué)生將學(xué)會(huì)多種基本技能,在此基礎(chǔ)上形成自己的興趣愛好,并有所專長(zhǎng),提高鍛煉的意識(shí)和能力。同時(shí),在學(xué)習(xí)過程中了解到安全的進(jìn)行跳繩活動(dòng)的知識(shí)和方法。
4、重視學(xué)生主體地位,關(guān)注個(gè)體差異,創(chuàng)造性的開展活動(dòng)。從方案設(shè)計(jì)到評(píng)價(jià)的各個(gè)環(huán)節(jié),始終把學(xué)生主動(dòng)、全面的發(fā)展放在中心地位。強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)主體的地位的體現(xiàn),充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,運(yùn)用多種.策略,創(chuàng)設(shè)各種情景來重視個(gè)體差異,使每個(gè)學(xué)生都能獲得成功的樂趣。
三、組建學(xué)?;犹K隊(duì)。
1、校隊(duì)分為ab兩隊(duì),分別設(shè)計(jì)了兩個(gè)不同的跳繩套路。
2、每周訓(xùn)練時(shí)間不少于3次,每次訓(xùn)練時(shí)間不少于1小時(shí)。
3、帶隊(duì)老師:張英李榮榮。
4、負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo):劉?。ㄐiL(zhǎng))。
四、實(shí)施要求。
1、要和學(xué)生的家長(zhǎng)聯(lián)系,要取得家長(zhǎng)的同意,才能把這項(xiàng)工作做好。
2、由學(xué)校統(tǒng)一分配每隊(duì)兩條長(zhǎng)繩人手一條短繩。
3、學(xué)生要穿運(yùn)動(dòng)鞋參加活動(dòng),衣著寬松,盡可能穿運(yùn)動(dòng)服裝,不。
能裝、帶各類堅(jiān)硬、鋒利的物品。
4、在指定位置進(jìn)行活動(dòng),不能亂竄亂跑,要注意安全。
5、學(xué)生要根據(jù)身體情況開展活動(dòng),如有身體不適或受傷應(yīng)立即告知老師;
6、參加跳繩隊(duì)的同學(xué)必須有高度的責(zé)任感和集體感,一切以集體利益為重,不可因個(gè)人情緒而影響整體效果,一定要服從帶隊(duì)老師及教練的安排。
五、校隊(duì)跳繩隊(duì)名單。
a隊(duì)(共計(jì)16人):
b隊(duì)(共計(jì)21人):
花樣跳繩的教學(xué)論文篇九
一、指導(dǎo)思想:
為了更好的開展鄉(xiāng)村少年宮體育活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生健康的體魄和良好的鍛煉習(xí)慣,培養(yǎng)全體學(xué)生的創(chuàng)新、創(chuàng)優(yōu)意識(shí),體現(xiàn)青少年學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌,豐富校園文化生活,推動(dòng)鄉(xiāng)村少年宮體育活動(dòng)的開展,展示小學(xué)生奮發(fā)向上,朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌,經(jīng)研究決定,特制定本次特色學(xué)校創(chuàng)建活動(dòng)方案。
二、創(chuàng)建理念:
通過實(shí)踐活動(dòng)和理論研究,發(fā)現(xiàn)跳繩對(duì)兒童身心健康和智力發(fā)展有以下諸多好處:
6、能幫助兒童確立方位感和培養(yǎng)其整體意識(shí),兒童在跳繩過程中,有時(shí)是單人跳,有時(shí)是雙人跳,有時(shí)是多人數(shù),這有利于兒童形成準(zhǔn)確的方位感。
7、兒童在跳繩活動(dòng)中,能夠自覺地形成組織紀(jì)律性,可以培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。
三、創(chuàng)建目標(biāo):
推廣花樣跳繩運(yùn)動(dòng),初步形成學(xué)校體育文化特色;加強(qiáng)對(duì)學(xué)?;犹K特色開展好豐富多彩的跳繩活動(dòng)。加強(qiáng)與兄弟學(xué)校、文體單位、民間藝人的聯(lián)系,廣泛吸收外部?jī)?yōu)質(zhì)資源,形成強(qiáng)大教育合力,全面提升訓(xùn)練質(zhì)量,推動(dòng)學(xué)校花樣跳繩運(yùn)動(dòng)快速發(fā)展,讓跳繩運(yùn)動(dòng)精神滲透到其他學(xué)科和領(lǐng)域,促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。
四、具體措施。
1、制定學(xué)?;犹K特色創(chuàng)建方案,并有效實(shí)施;
2、普遍參與,并組織學(xué)生建立校級(jí)、班級(jí)花樣跳繩運(yùn)動(dòng)隊(duì),規(guī)范各級(jí)運(yùn)動(dòng)隊(duì)建制。
3、開展花樣跳繩校本課程研究,并編制花樣跳繩訓(xùn)練方案。每周開設(shè)一節(jié)花樣跳繩校本課程。
4、結(jié)合陽光體育(跳繩)、體育課、興趣小組活動(dòng)等開展少年宮花式跳繩活動(dòng),學(xué)校學(xué)生參與,人人學(xué)跳繩,人人愛跳繩。以課堂教學(xué)為起點(diǎn),結(jié)合每天的陽光體育堅(jiān)持每天一練,把跳繩活動(dòng)的開展工作帶入體育課,分年級(jí)、分階段進(jìn)行教學(xué),確定每一位學(xué)生應(yīng)達(dá)到的水平,確保體育活動(dòng)可持續(xù)開展。
5、開展每月小型花樣跳繩競(jìng)賽活動(dòng),力爭(zhēng)天天有活動(dòng),月月有比賽,評(píng)選跳繩優(yōu)秀班級(jí)和舞繩小能手,促進(jìn)跳繩活動(dòng)穩(wěn)步有序的開展下去。
6、家長(zhǎng)、社會(huì)、學(xué)校聯(lián)袂參與跳繩活動(dòng),將跳繩運(yùn)動(dòng)推向家庭、走向社會(huì)。
花樣跳繩的教學(xué)論文篇十
跳繩這一民間游戲能以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探究實(shí)踐能力為核心,通過用跳繩進(jìn)行各種活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生參與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與創(chuàng)新能力,激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣,使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中進(jìn)行鍛煉。以“花樣跳繩”為題材,首先改變以往的教法,根據(jù)學(xué)生的認(rèn)識(shí)規(guī)律和身心發(fā)展規(guī)律,根據(jù)游戲的特點(diǎn),我們?cè)O(shè)計(jì)了個(gè)人跳繩――自愿組合――重組創(chuàng)新——分組展示四個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié),以同學(xué)們喜歡的游戲“闖關(guān)”活動(dòng)同學(xué)的身體將學(xué)生導(dǎo)入課中,學(xué)生每人一根繩,在固定的時(shí)間里,跳不同的花樣,看誰跳的花樣多,這樣既鞏固了基礎(chǔ)的跳法,又激發(fā)了學(xué)生跳繩的興趣鼓勵(lì)學(xué)生多跳花樣。學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)中培養(yǎng)了自己不服輸?shù)木瘛?/p>
花樣跳繩讓學(xué)生們領(lǐng)略到了民間游戲的快樂,也讓我們的民間游戲得以傳承。同時(shí)還培養(yǎng)了學(xué)生不服輸?shù)镁瘢瑵M足了學(xué)生的表現(xiàn)欲,增強(qiáng)了學(xué)生的自信心。學(xué)生在學(xué)習(xí)花樣跳繩中,通過思考體驗(yàn)掌握花樣跳繩的.動(dòng)作方法,通過練習(xí)提高花樣跳繩的動(dòng)作技能。
但這活動(dòng)還有許多值得推敲和改進(jìn)的地方:
1、在活動(dòng)的開始游戲部分,如果我能充分把學(xué)生手中的跳繩利用起來開展活動(dòng),也許在一開始就會(huì)有很好的效果。
2、活動(dòng)中沒能很好體現(xiàn)“花樣跳”的形式體現(xiàn)和突出的地方,教師只是點(diǎn)到為止,所以整個(gè)活動(dòng)看上去沒有亮點(diǎn)。
3、在自主選擇跳繩時(shí),教師在評(píng)價(jià)和推廣學(xué)生優(yōu)秀表現(xiàn)的過程中,我給學(xué)生留的觀察時(shí)間過短,造成一部分學(xué)生不能很清楚看到那些創(chuàng)造新穎花樣跳繩的動(dòng)作,從而使這一過程的練習(xí)顯得有些倉(cāng)促,使得學(xué)生的閃光點(diǎn)未能達(dá)到充分的展示。
花樣跳繩的教學(xué)論文篇十一
1、發(fā)展幼兒跳躍能力,增強(qiáng)動(dòng)作協(xié)調(diào)性。
2、大膽想象,探索不同的跳繩方法,發(fā)展幼兒與人合作能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備。
1、幼兒人手一根跳繩,學(xué)會(huì)基本跳法。
2、錄音機(jī)、磁帶。
活動(dòng)過程。
1、開始部分。
幼兒站成六路縱隊(duì),做老師自編的繩操,有上肢、下肢、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍、放松運(yùn)動(dòng)。
2、基本部分。
(1)幼兒分散在場(chǎng)地上,用不同的方法練習(xí)跳繩。
(2)鼓勵(lì)幼兒在學(xué)會(huì)跳繩的.基礎(chǔ)上,創(chuàng)造性變換花樣跳,盡量與別人跳得不一樣。請(qǐng)有創(chuàng)意的幼兒示范,大家都來學(xué)一學(xué)。(正跳、反跳、單腳跳、雙腳跳、兩腳交替跳、邊跑邊跳、兩腳交叉站立跳、兩手胸前交叉甩繩跳等。)。
(3)兩人一根繩,幼兒結(jié)伴跳繩,教師指導(dǎo)幼兒合作跳繩:兩幼兒同時(shí)甩繩同時(shí)跳;一幼兒站著不動(dòng),一手甩繩,另一幼兒甩繩邊跳;引導(dǎo)幼兒把一人的跳繩方法遷移到兩人合作跳繩過程中。
(4)請(qǐng)合作好的幼兒示范,讓大家也變換花樣試一試,看兩人合作學(xué)會(huì)了幾種跳法。
(5)幼兒分成4組,跳繩賽跑。
(6)復(fù)習(xí)游戲“我是木頭人”。
3、結(jié)束部分。
(1)放松整理活動(dòng)“我愿和你跳個(gè)舞”。
(2)每個(gè)幼兒領(lǐng)一根繩子繞好,返回活動(dòng)室。
活動(dòng)結(jié)束:
晨間活動(dòng)時(shí),幼兒繼續(xù)練習(xí)花樣跳繩。鼓勵(lì)幼兒由兩人合作到三人合作跳繩。
花樣跳繩的教學(xué)論文篇十二
貫徹“以學(xué)生發(fā)展為中心”,重視學(xué)生的主導(dǎo)地位,關(guān)注學(xué)生個(gè)體發(fā)展的差別,激發(fā)學(xué)生的.體育興趣,改變單一的教學(xué)方式,淡化枯燥的跳繩練習(xí),能讓學(xué)生主動(dòng)式、探究式的學(xué)習(xí),做到寓教于樂,使學(xué)生在輕松愉快中完成教學(xué)目標(biāo),并從中學(xué)到一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作方法和活動(dòng)技能,培養(yǎng)學(xué)生從小樹立“健康第一”是設(shè)計(jì)本次課的基本指導(dǎo)思想。
花樣跳繩的教學(xué)論文篇十三
1、初步學(xué)習(xí)并腳跳、單腳交換跳的動(dòng)作方法,提高彈跳能力。
2、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體素質(zhì),增強(qiáng)體能,促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。
3、激發(fā)學(xué)生積極鍛煉身體的熱情,培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)合作的精神,積極進(jìn)取,樂觀開朗。
搖跳結(jié)合,選好跳起時(shí)機(jī)。
有節(jié)奏的搖跳,上下肢協(xié)調(diào)配合。
人手一根跳繩
一、上課常規(guī):
1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問好。
2、宣布教學(xué)內(nèi)容。
3、教師提出要求。
4、進(jìn)行安全教育。
二、熱身活動(dòng):
1.雛鷹起飛
2.跳繩比賽
三、學(xué)習(xí)跳短繩:并腳跳、單腳交換跳等動(dòng)作。
動(dòng)作方法:
(1)并腳跳:上臂夾,手屈起,手腕一抖繩掄起,先掄繩,后跳起,兩腿彎曲腳跟不著地。
(2)單腳交換跳:握繩與搖繩方法同前,當(dāng)一只腳跳過繩后,另一只腳迅速落地,交換跳數(shù)次。
組織隊(duì)形:
四列橫隊(duì),面向老師。
步驟:
1、教師講解握繩和調(diào)繩的動(dòng)作方法,并示范。
2、教師講解跳繩的方法,并示范。
3、學(xué)生練習(xí)單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。(抖手腕。速度先慢并逐漸加快。)
4、學(xué)生練習(xí)雙手前后搖繩。
5、將繩搖至腳下,跳過跳回?cái)?shù)次。
6、學(xué)生練習(xí)連續(xù)并腳跳。看誰跳的多。
7、學(xué)生練習(xí)單腳跳,看誰跳的多。
8、學(xué)生練習(xí)單腳交換跳,看誰跳的多。選擇跳的好的示范,計(jì)數(shù)時(shí)前后同學(xué)計(jì)數(shù)。
四、游戲:拔河比賽
方法:將每組同學(xué)的繩收起,合在一起做拔河繩。兩個(gè)同學(xué)一組,進(jìn)行拔河比賽。
規(guī)則:誰的腳先離開地面,判為失敗,對(duì)方獲勝。
組織:學(xué)生分成4組
步驟:
1、教師講解
2、學(xué)生練習(xí)
3、學(xué)生比賽
花樣跳繩的教學(xué)論文篇十四
1、引導(dǎo)幼兒聽音樂做活動(dòng)前準(zhǔn)備工作。
2、請(qǐng)幼兒自由練習(xí)雙腳跳繩,鼓勵(lì)幼兒自由創(chuàng)編花樣跳繩;
3、教師示范講解花樣跳繩的種類:
(1)雙腳交替跳:即雙腳交替落地跳繩。教師示范講解;幼兒自由練習(xí),教師巡回指導(dǎo)。
(2)絞花跳:兩臂在胸前交叉論繩跳;教師示范;幼兒練習(xí),教師對(duì)個(gè)別幼兒進(jìn)行幫助指導(dǎo)。
(3)帶人跳:一幼兒論跳繩帶另一幼兒同時(shí)跳,教師示范并請(qǐng)幼兒自由練習(xí)。
(4)跳大繩:兩幼兒在兩端論繩,一幼兒或若干幼兒在中間跳,教師示范并請(qǐng)幼兒操作練習(xí)。
5、教師進(jìn)行評(píng)析,并鼓勵(lì)幼兒大膽表現(xiàn)自己。
活動(dòng)延伸:鼓勵(lì)幼兒在日常生活中學(xué)習(xí)更多的花樣跳繩。
花樣跳繩的教學(xué)論文篇十五
在上個(gè)星期六,白老師在班級(jí)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)上表演了精彩的花樣跳繩。
“哇,太厲害啦”在白老師跳繩時(shí),會(huì)連綿不斷的傳來這樣的歡呼、尖叫聲。
最精彩的那要數(shù)三百六十度交叉跳了。白老師先用腳尖輕快的跳著,像走路似的,突然,白老師把繩子甩的很快,在跳起來的那一瞬間,他先像平時(shí)那樣跳了一個(gè)然后在雙腳碰地之前又來了個(gè)交叉跳,一邊跳,身體還一邊旋轉(zhuǎn),就在這時(shí),所有的萬物都停止了,時(shí)間也停止了,感覺就連地球都無法轉(zhuǎn)動(dòng)了,只有我還能活動(dòng),我看了看周圍,“哇”同學(xué)們的表情那么豐富啊,有的正張大嘴喊加油,有的正高高的舉著手為白老師喝彩,還有的拿著手機(jī)拍照哩。。。 ......
音,突然,萬物好像又重新充滿了生命力,又蘇醒了過來,我也回到了我原來的位子上,白老師跳繩的速度也漸漸的慢了下來。
這次精彩的花樣跳繩將永遠(yuǎn)烙在我的心中。
花樣跳繩的教學(xué)論文篇十六
上午,親歷花樣跳繩、花樣橡皮筋的比賽,感到重視程度空前、整體質(zhì)量超預(yù)期,認(rèn)同度也在不斷提高。我們的跳繩應(yīng)該說有難度、有力度、有趣味、有花樣,整體感覺還是能夠讓人感覺耳目一新的,從動(dòng)作編排、難度梯度、音樂編輯等方面都都顯示了我校的實(shí)力,目前看只有自己能夠超越,這一次的成功也是超越自己的結(jié)果。比賽的`成績(jī)是第一名,這樣的成績(jī)也許會(huì)影響進(jìn)步,也許會(huì)讓人奮進(jìn),關(guān)鍵是大家是否具有超越的意識(shí)、是否愿意否定過去、是否能夠不斷擁有新的目標(biāo)、期盼新的成績(jī)!
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