公益是社會(huì)發(fā)展的重要組成部分，我們應(yīng)該積極參與其中。總結(jié)是對(duì)過(guò)去的概括和反思，寫(xiě)一篇完美的總結(jié)需要我們準(zhǔn)確地把握重點(diǎn)和關(guān)鍵?？偨Y(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書(shū)面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫(xiě)一份總結(jié)了吧。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的總結(jié)呢？以下是小編為大家整理的一些相關(guān)總結(jié)范文，希望能給大家?guī)?lái)幫助。
瑜伽策劃書(shū)篇一
第一步：印制帶有微信二維碼的代金券、瑜伽免費(fèi)體驗(yàn)課等信息的宣傳材料。
第二步：把宣傳材料分發(fā)給到周邊商家，由商家當(dāng)成福利送給當(dāng)時(shí)在自己店消費(fèi)的客戶。同時(shí)好友向商家承諾，一年之內(nèi)，瑜伽館內(nèi)客戶可隨時(shí)在瑜伽館領(lǐng)取20元該店代金券，幫助友商老板引流，帶動(dòng)友商客流。——這么做的目的是促使周邊商家配合自己做獲客冷啟動(dòng)。
具體活動(dòng)策劃分兩條線同時(shí)并行：
第一、掃碼加瑜伽館微信好友，免費(fèi)體驗(yàn)一周瑜伽課程。
第二、充值100元，便可獲得一個(gè)月瑜伽課程練習(xí)時(shí)間，一個(gè)月內(nèi)隨時(shí)蒞臨館內(nèi)，均可享受超級(jí)vip服務(wù)。
活動(dòng)設(shè)計(jì)目的是：為瑜伽館冷啟動(dòng)做人氣鋪墊，前期客流不大時(shí)，一定要通過(guò)大力度的營(yíng)銷(xiāo)把客戶吸引過(guò)來(lái)，吸引過(guò)來(lái)之后要通過(guò)微信留住客戶，再通過(guò)課程內(nèi)容、服務(wù)以及客戶習(xí)慣的養(yǎng)成來(lái)轉(zhuǎn)化客戶付費(fèi)消費(fèi)!因?yàn)樵谏獠缓脮r(shí)，你每天的日常開(kāi)支就在那里——不離不棄!既然如此，為什么不想辦法把客戶吸引過(guò)來(lái)呢?又不會(huì)增加太多成本!坐等只可能被市場(chǎng)淘汰!
通過(guò)冷啟動(dòng)的活動(dòng)執(zhí)行，一周的時(shí)間有300多名客戶添加微信。添加微信后，朋友建立微信群，把客戶都引流至微信群。每天都會(huì)找一些與專(zhuān)業(yè)相關(guān)的知識(shí)分享在群內(nèi)，保持社群內(nèi)的活躍?？蛻粲幸蓡?wèn)，在社群內(nèi)都能第一時(shí)間得到專(zhuān)業(yè)解答。
瑜伽館課程的vip體系課程，主推體驗(yàn)課。
朋友瑜伽館制定了3種課程，分別是體驗(yàn)課、大班會(huì)員課和精品小班會(huì)員課。(這里的課程可以再細(xì)分為哈他瑜伽、空中瑜伽、維密、輪瑜伽等課程，這里不再細(xì)分)。同時(shí)，價(jià)格也設(shè)定為：體驗(yàn)課低于大班課低于精品課。如圖：
陌生女性消費(fèi)者在選擇的時(shí)候，一般比較偏重于體驗(yàn)課。因此會(huì)：通過(guò)體驗(yàn)課進(jìn)入中間的大班課最終進(jìn)入高客單價(jià)的精品小班。而體驗(yàn)課是經(jīng)過(guò)了特別的包裝設(shè)計(jì)和服務(wù)維護(hù)，目的是讓第一次來(lái)體驗(yàn)的人，得到價(jià)值滿足其需求。圍繞這個(gè)流向，我展開(kāi)做個(gè)分析：
我們都知道，向新會(huì)員推薦瑜伽課的時(shí)候往往是一步一步的完成，我們很難上來(lái)直接就給新會(huì)員推薦高客單價(jià)的卡項(xiàng)。
理由是：擔(dān)心跑路、擔(dān)心不專(zhuān)業(yè)、擔(dān)心環(huán)境不好等等，總之沒(méi)有建立信任基礎(chǔ)。比如，如果我們?nèi)⒂^一家新瑜伽館，一個(gè)是9.9元的體驗(yàn)課，一個(gè)是3999元的年卡，你第一個(gè)會(huì)為哪一個(gè)卡買(mǎi)單?因此，客單價(jià)最低的體驗(yàn)課是最好推的。通過(guò)體驗(yàn)課把人引到大班課最終精品課。沒(méi)有引進(jìn)去的人可以通過(guò)個(gè)人微信號(hào)、社群或者其他渠道暫時(shí)圈住，慢慢引導(dǎo)。
瑜伽策劃書(shū)篇二
寒假中,許多同學(xué)的生活習(xí)慣并不健康,出現(xiàn)了肥胖,虛弱,抵抗力差,情緒焦躁等現(xiàn)象.春天練習(xí)瑜伽具有排毒換膚的作用。在這個(gè)季節(jié)，風(fēng)和日麗，萬(wàn)物生機(jī)萌動(dòng)，對(duì)于人體來(lái)說(shuō)，其生理變化主要有以下幾方面：一是氣血活動(dòng)更強(qiáng)，新陳代謝開(kāi)始旺盛;二是人體的肝臟與春季相應(yīng)，肝的功能在春季比較旺盛，具體表現(xiàn)為肝主疏血、肝主疏泄的功能逐漸增強(qiáng)。在西醫(yī)來(lái)講，肝臟是人體的化學(xué)工廠，它把我們飲食中的毒素全都排泄出去，在人體五臟之中，只有肝臟可以在割掉一部分后再生。在春天多練習(xí)瑜伽的體式和呼吸，會(huì)讓同學(xué)們的皮膚更年輕，具活力。當(dāng)然還有減肥的功效.
二、活動(dòng)目的。
眾所周知,練習(xí)瑜伽，有令身心暢通、提升或恢復(fù)元?dú)?，達(dá)到頭腦冷靜、情緒穩(wěn)定的作用。當(dāng)人變得健康，心靈變得更豁達(dá)、更堅(jiān)強(qiáng)了，自然更能面對(duì)生活上種種無(wú)形的壓力和挫折;其提神醒腦的調(diào)息法為腦部提供更多氧氣，令整個(gè)精神狀態(tài)變得平靜和積極。此外,潔凈身心的瑜伽法有極大的放松及靜心作用，予人一種既松弛又平和的感覺(jué)。當(dāng)我們將這份感覺(jué)伸延到日常生活里，人際關(guān)系便會(huì)變得和諧，我們也能對(duì)周遭的一切更寬容、更自在.當(dāng)然,長(zhǎng)期練習(xí)瑜伽可預(yù)防百病，尤其是糖尿病、高血壓、飲食失衡等慢性疾病。當(dāng)我們明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割處理時(shí)，自然會(huì)對(duì)整體生命有更透徹的了解。瑜伽的最終目的，是拓寬個(gè)人意識(shí)，令我們更了解當(dāng)下生命的意義和價(jià)值。
另外輪滑運(yùn)動(dòng)是力量與耐力的象征，而瑜伽運(yùn)動(dòng)是柔韌與協(xié)調(diào)的象征，兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)一動(dòng)一靜，并且兩協(xié)會(huì)會(huì)員平時(shí)對(duì)另一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了解甚少。本次活動(dòng)能讓兩協(xié)會(huì)會(huì)員互相了解輪滑和瑜伽兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)會(huì)員之間的交流，并且也為兩協(xié)會(huì)骨干創(chuàng)造了交流社團(tuán)管理心得的機(jī)會(huì)。
三、活動(dòng)名稱。
與春天有個(gè)約會(huì)——大型戶外瑜伽公開(kāi)課。
四、活動(dòng)時(shí)間。
20xx年4月23日早8：00。
五、活動(dòng)地點(diǎn)。
有鳴潭前(半圓平臺(tái))。
六、活動(dòng)對(duì)象。
瑜伽協(xié)會(huì)全體會(huì)員及全校范圍對(duì)瑜伽有興趣的同學(xué)們。
七、活動(dòng)準(zhǔn)備。
1、聯(lián)系瑜伽協(xié)會(huì)，確認(rèn)活動(dòng)能否開(kāi)展;。
2、兩協(xié)會(huì)骨干共同召開(kāi)準(zhǔn)備會(huì)議，討論活動(dòng)相關(guān)事宜;。
3、分配各部門(mén)任務(wù);。
4、采購(gòu)物資;。
5、布置會(huì)場(chǎng)。
八、任務(wù)分配。
九、活動(dòng)流程。
2、各組組長(zhǎng)領(lǐng)取礦泉水分發(fā)給組員;。
3、主持人開(kāi)場(chǎng);。
4、輪滑社輪滑表演，舞韻瑜伽表演。
5、全員瑜伽開(kāi)始(拜日式)。
6、會(huì)員才藝展示;。
7、活動(dòng)結(jié)束，清理會(huì)場(chǎng)及歸還物資。
十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
十一、突發(fā)情況處理。
簽到處即為臨時(shí)應(yīng)急指揮處，若發(fā)生任何突發(fā)狀況，兩協(xié)會(huì)主席團(tuán)及各部門(mén)聯(lián)合解決。
瑜伽策劃書(shū)篇三
一、活動(dòng)主題："歲月無(wú)聲、真愛(ài)永恒""詩(shī)情花意過(guò)七夕"。
二、活動(dòng)時(shí)間：x年xx月xx日星期天19：30--22：00。
三、活動(dòng)地點(diǎn)：某某酒吧。
四、活動(dòng)形式：男女配合。才能玩的活動(dòng)。
五、活動(dòng)規(guī)模：33人左右。
六、七夕策劃活動(dòng)流程方案：
一"尋找你心中的女神"。
1、通過(guò)對(duì)嘉賓的介紹，嘉賓選出自己心儀的對(duì)象。
(自我介紹限時(shí)2分鐘/人，女嘉賓們?nèi)空疽慌磐ㄟ^(guò)自我介紹讓男嘉賓有個(gè)初步的了解，男嘉賓作出選擇，如果只有1位男嘉賓選擇，并且女嘉賓同意，則初步速配成功。如果有多名男嘉賓選擇，則男嘉賓有1分鐘的表白時(shí)間，最后女嘉賓選擇1位心儀的，速配成功。)。
2、如果男女雙方同意則第一輪速配成功在剩下第二輪速配。
游戲非得一男一女合作才能得到大禮品大禮品4個(gè)只有男女一對(duì)可以玩。要配合。男女是一組后都不能離開(kāi)對(duì)方離開(kāi)算棄傳處理沒(méi)有禮品不能玩下輪游戲。
二"分組對(duì)戰(zhàn)帥哥美女對(duì)對(duì)碰"。
1、牛郎背織女(推選現(xiàn)場(chǎng)每組2對(duì)男女組合共同完成本游戲)。
游戲規(guī)則是分組進(jìn)行，其中一人蒙上眼晴背上自己合作伴侶，由另一方負(fù)責(zé)指揮，按游戲的路程，要撿起所安排的物品、規(guī)則是男方的蹲下女方撿起、拾玫瑰等關(guān)口。順利通過(guò)的組并且用時(shí)最少的一組將得到小禮品一份。
2、智力大沖浪，爭(zhēng)分奪秒游戲。
每組2對(duì)男女女的坐在凳子上男站在墻對(duì)拿玫瑰花。每組的女方給對(duì)方男的提出一些問(wèn)題，答對(duì)可以走一步，知道男方可以把玫瑰送到女方，就是勝利者。答對(duì)問(wèn)題最多的組將得到小禮品一份。失敗的就淘汰。
3、情歌對(duì)對(duì)唱。
由主持人說(shuō)個(gè)字。如愛(ài)，現(xiàn)場(chǎng)每組一對(duì)。比賽過(guò)程中參與者自由發(fā)揮自我特長(zhǎng)，努力表現(xiàn)自我。唱愛(ài)開(kāi)頭對(duì)情歌最多的一組將得到小禮品一份。要答對(duì)5次失敗的就淘汰。
4、七夕情侶大贏家pk。
活動(dòng)每對(duì)贏的男女在pk評(píng)第一名第二名第三名。
3對(duì)情侶。拿西瓜喂對(duì)方吃。男的蒙上眼晴。每組女的給對(duì)方瞎指揮?？茨菍?duì)吃到西瓜就贏的。贏的一隊(duì)將得到小禮品一份。失敗的就淘汰。
5、紅繩一線牽。
男的站在墻邊而女的即上紅繩對(duì)著拉。只要男能夠牽到你的手就贏的`。
6、一見(jiàn)鐘情心心相印。
7、四不象。
每隊(duì)男女談?wù)摻o對(duì)方學(xué)什么叫。那個(gè)隊(duì)的可以，男的或者女的叫男的猜。猜對(duì)算贏，猜3次失敗的就淘汰。
三、文藝演出：
男女嘉賓共同出些節(jié)目。大家一起娛樂(lè)，唱歌跳舞，做游戲等。
四、自由活動(dòng)：吃巧果。
五、活動(dòng)細(xì)節(jié)問(wèn)題和解說(shuō)部分。
瑜伽策劃書(shū)篇四
養(yǎng)生瑜伽的鞏固及增加了解。
1
廣州松田職業(yè)學(xué)院瑜伽協(xié)會(huì)。
瑜伽是一種時(shí)尚健康身心合一的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)在輕柔的音樂(lè)聲中，舞姿般的動(dòng)作放松你的心靈、調(diào)理身體、塑造良好的體態(tài)，建立時(shí)尚健康的生活。喚醒沉睡的身體，傾聽(tīng)身體的聲音！其中含有舞韻瑜伽，纖體瑜伽，養(yǎng)生瑜伽，普拉提等等的課程動(dòng)作學(xué)習(xí)，充分感受瑜伽帶來(lái)的那份自然的健康！
為了讓更多的人感受到一份自然的健康，弘揚(yáng)一份自然時(shí)尚的健康，豐富同學(xué)的課余生活，為豐富學(xué)院社團(tuán)生活出一份力量！
瑜伽協(xié)會(huì)計(jì)劃在.15日舉辦一個(gè)養(yǎng)生瑜伽的鞏固及增強(qiáng)了解瑜伽的更方面知識(shí)，從練習(xí)中讓同學(xué)體會(huì)到身心的放松，從語(yǔ)言中讓同學(xué)感受瑜伽的魅力，從而鞏固一段時(shí)間所學(xué)的瑜伽動(dòng)作和瑜伽方面的知識(shí)要領(lǐng)，也因此為大家創(chuàng)造一個(gè)交流的平臺(tái)，談?wù)劥蠹覍?duì)學(xué)習(xí)瑜伽的心得，盡最大的努力解決同學(xué)在生活中，練習(xí)中所帶來(lái)的煩惱或困擾，讓瑜伽這份健康時(shí)尚的精神帶給更多的朋友！從而提高同學(xué)的自信以及擁有更好的學(xué)習(xí)狀態(tài)和工作態(tài)度！
地點(diǎn)：宿舍樓四棟一樓。
負(fù)責(zé)人：何碧寧。
1、活動(dòng)申請(qǐng)；
2、前期準(zhǔn)備：準(zhǔn)備好活動(dòng)的各集資料，如動(dòng)作，講解，音樂(lè)，保持環(huán)境的整潔舒適！
3、宣傳通知會(huì)員消息，征集各會(huì)員對(duì)活動(dòng)有什么建議或意見(jiàn)，以達(dá)到更好的效果！
4、在課堂上與會(huì)員們充分的交流與溝通，了解各會(huì)員的身體狀況，以及了解各會(huì)員練習(xí)瑜伽后的感想感受，為以后的教學(xué)方式做好調(diào)整。
5、最后以最放松的形式讓會(huì)員們從緊張的運(yùn)動(dòng)過(guò)后進(jìn)入放松享受的狀態(tài)，接下來(lái)就是對(duì)該活動(dòng)做一個(gè)總結(jié)。
3、在開(kāi)展活動(dòng)前并向大家介紹本次活動(dòng)具體流程及開(kāi)展意義；
1、保持場(chǎng)地最后的整潔；
2、資料以及各方面收集的意見(jiàn)要認(rèn)真吸取改正，取長(zhǎng)補(bǔ)短；積極配合學(xué)院及社團(tuán)的工作安排。
瑜伽策劃書(shū)篇五
“心語(yǔ)星愿”借“心語(yǔ)”“心?！痹S下誠(chéng)摯的愿，與他(她)共續(xù)前世的緣。
二、活動(dòng)時(shí)間。
x月日----x月日。
三、活動(dòng)細(xì)節(jié)。
1、獻(xiàn)給能夠共度情人節(jié)的情人們。
與他(她)共譜一首浪漫的詩(shī)，與他(她)共同立下一個(gè)神圣的盟約，與他(她)一同分享心靈深處的語(yǔ)言，今生與他(她)共牽手，共續(xù)前世的緣。
傾情推薦：“心語(yǔ)”情侶卡。
3399(長(zhǎng)長(zhǎng)久久)——家庭年卡3344(生生世世)——200次卡。
3213(相愛(ài)一生)——雙年卡20(愛(ài)你一世)——100次卡。
2、獻(xiàn)給不能共度情人節(jié)的情人們。
有你也有他(她)，不變的真情，永恒的期待，只因?yàn)閻?ài)在我們的心中。送給他，送給你們一個(gè)共同的祝福吧，會(huì)實(shí)現(xiàn)的，因?yàn)樗褪菒?ài)的化身。
傾情推薦：“心?！弊８？ā?/p>
2475(愛(ài)是幸福)——情侶卡1573(一往情深)——年卡。
920(鐘愛(ài)你)——60次卡720(親愛(ài)的)——季卡。
520(我愛(ài)你)——30次卡。
3、獻(xiàn)給單身貴族們的。
彩碟成雙的日子里，讓我們暫時(shí)放下重?fù)?dān)，和流星有個(gè)約會(huì)，相信它會(huì)帶著我們的心愿飛向夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的地方。
傾情推薦：“天使之吻”幸運(yùn)卡258(愛(ài)我吧)——10次卡。
驚喜：活動(dòng)期間購(gòu)卡者均可得精美禮品一份(先到先得，送完為止)。
瑜伽策劃書(shū)篇六
"歲月無(wú)聲、真愛(ài)永恒""詩(shī)情花意過(guò)七夕"。
xx酒吧。
男女配合。才能玩的活動(dòng)。
33人左右。
一"尋找你心中的女神"。
1、通過(guò)對(duì)嘉賓的介紹，嘉賓選出自己心儀的對(duì)象。
(自我介紹限時(shí)2分鐘/人，女嘉賓們?nèi)空疽慌磐ㄟ^(guò)自我介紹讓男嘉賓有個(gè)初步的了解，男嘉賓作出選擇，如果只有1位男嘉賓選擇，并且女嘉賓同意，則初步速配成功。如果有多名男嘉賓選擇，則男嘉賓有1分鐘的表白時(shí)間，最后女嘉賓選擇1位心儀的，速配成功。)。
2、如果男女雙方同意則第一輪速配成功在剩下第二輪速配。
游戲非得一男一女合作才能得到大禮品大禮品4個(gè)只有男女一對(duì)可以玩。要配合。男女是一組后都不能離開(kāi)對(duì)方離開(kāi)算棄傳處理沒(méi)有禮品不能玩下輪游戲。
二"分組對(duì)戰(zhàn)帥哥美女對(duì)對(duì)碰"。
1、牛郎背織女(推選現(xiàn)場(chǎng)每組2對(duì)男女組合共同完成本游戲)。
游戲規(guī)則是分組進(jìn)行，其中一人蒙上眼晴背上自己合作伴侶，由另一方負(fù)責(zé)指揮，按游戲的路程，要撿起所安排的物品、規(guī)則是男方的蹲下女方撿起、拾玫瑰等關(guān)口。順利通過(guò)的組并且用時(shí)最少的一組將得到小禮品一份。
2、智力大沖浪，爭(zhēng)分奪秒游戲。
每組2對(duì)男女女的坐在凳子上男站在墻對(duì)拿玫瑰花。每組的女方給對(duì)方男的提出一些問(wèn)題，答對(duì)可以走一步，知道男方可以把玫瑰送到女方，就是勝利者。答對(duì)問(wèn)題最多的組將得到小禮品一份。失敗的就淘汰。
3、情歌對(duì)對(duì)唱。
由主持人說(shuō)個(gè)字。如愛(ài)，現(xiàn)場(chǎng)每組一對(duì)。比賽過(guò)程中參與者自由發(fā)揮自我特長(zhǎng)，努力表現(xiàn)自我。唱愛(ài)開(kāi)頭對(duì)情歌最多的一組將得到小禮品一份。要答對(duì)5次失敗的就淘汰。
4、七夕情侶大贏家pk。
活動(dòng)每對(duì)贏的男女在pk評(píng)第一名第二名第三名。
3對(duì)情侶。拿西瓜喂對(duì)方吃。男的蒙上眼晴。每組女的給對(duì)方瞎指揮?？茨菍?duì)吃到西瓜就贏的。贏的一隊(duì)將得到小禮品一份。失敗的就淘汰。
5、紅繩一線牽。
男的`站在墻邊而女的即上紅繩對(duì)著拉。只要男能夠牽到你的手就贏的。
6、一見(jiàn)鐘情心心相印。
7、四不象。
每隊(duì)男女談?wù)摻o對(duì)方學(xué)什么叫。那個(gè)隊(duì)的可以，男的或者女的叫男的猜。猜對(duì)算贏，猜3次失敗的就淘汰。
三、文藝演出：
男女嘉賓共同出些節(jié)目。大家一起娛樂(lè)，唱歌跳舞，做游戲等。
四、自由活動(dòng)：吃巧果。
五、活動(dòng)細(xì)節(jié)問(wèn)題和解說(shuō)部分。
瑜伽策劃書(shū)篇七
瑜伽，發(fā)源于5000年前古印度，風(fēng)靡于20世紀(jì)歐美，21世紀(jì)在我國(guó)迅猛發(fā)展，掀起一股“瑜伽健身熱”。這一發(fā)展勢(shì)頭還在不斷持續(xù)升溫。
市場(chǎng)龐大前景誘人。
隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)躍升，瑜伽這一古老而又時(shí)尚的健身運(yùn)動(dòng)越來(lái)越受到歡迎。當(dāng)前，全國(guó)各地開(kāi)設(shè)的專(zhuān)業(yè)瑜伽館大約3萬(wàn)間（不包括健身場(chǎng)所內(nèi)的瑜伽項(xiàng)目），瑜伽教練達(dá)30萬(wàn)人，長(zhǎng)期從事瑜伽運(yùn)動(dòng)的人達(dá)5000萬(wàn)（接觸過(guò)瑜伽的人超過(guò)2億）。龐大的產(chǎn)業(yè)市場(chǎng)、誘人的發(fā)展前景，令美國(guó)、印度、日本等世界瑜伽諸強(qiáng)興奮不已，紛紛前來(lái)掘金。狼煙四起，競(jìng)相角逐。
超速發(fā)展現(xiàn)狀堪憂。
瑜伽屬于服務(wù)行業(yè)，不需要高科技，也不需要高投入，入市門(mén)檻較低。這是造成瑜伽館遍地開(kāi)花的局面的重要原因之一。國(guó)內(nèi)瑜伽館發(fā)展速度過(guò)快，帶來(lái)一系列問(wèn)題，諸如行業(yè)不夠規(guī)范、專(zhuān)業(yè)度不高、商業(yè)模式不成熟、產(chǎn)業(yè)基礎(chǔ)薄弱、經(jīng)營(yíng)管理不善。約80%的瑜伽館處于虧損或持平，低價(jià)位競(jìng)爭(zhēng)惡性循環(huán)。整個(gè)瑜伽行業(yè)良莠不齊，亂象叢生。
資源整合行業(yè)洗牌。
雖然，國(guó)內(nèi)瑜伽行業(yè)還處于人們不斷認(rèn)識(shí)、不斷發(fā)展的初級(jí)階段，但行業(yè)的資源整合和重新洗牌已經(jīng)在所難免。中國(guó)瑜伽行業(yè)呼喚具有國(guó)際視野、根植本土文化、實(shí)力雄厚專(zhuān)業(yè)水準(zhǔn)高的標(biāo)桿性“龍頭”企業(yè)的出現(xiàn)，以規(guī)范和引領(lǐng)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，促進(jìn)行業(yè)整體提升和有序健康發(fā)展。
二、指導(dǎo)思想。
依托____長(zhǎng)三角中心城市的區(qū)位優(yōu)勢(shì)和全國(guó)最活躍的經(jīng)濟(jì)發(fā)展區(qū)域優(yōu)勢(shì)，依托____得天獨(dú)厚的自然環(huán)境和人文環(huán)境優(yōu)勢(shì)，依托“東方品質(zhì)之城，和諧幸福____”的城市品牌影響力，通過(guò)舉辦“第一屆____（國(guó)際）瑜伽大會(huì)”，打造____“國(guó)際瑜伽休閑之都”城市健康休閑品牌，構(gòu)建中外瑜伽文化交流平臺(tái)，催生產(chǎn)業(yè)化、國(guó)際化、本土化的大型瑜伽企業(yè)品牌，推動(dòng)行業(yè)健康有序發(fā)展。
三、目的意義。
加強(qiáng)國(guó)際文化交流。
現(xiàn)代瑜伽以古老的東方哲學(xué)思想為基礎(chǔ)，融合了現(xiàn)代西方商業(yè)模式，進(jìn)入中國(guó)更是融入了道、禪傳統(tǒng)思想精髓。本次大會(huì)專(zhuān)設(shè)國(guó)際瑜伽論壇，邀請(qǐng)國(guó)際瑜伽界大師、專(zhuān)家、學(xué)者，開(kāi)展瑜伽文化交流，確立本土瑜伽文化的價(jià)值體系和國(guó)際地位，提升行業(yè)專(zhuān)業(yè)化水平。
促進(jìn)城市觀光旅游。
以瑜伽大會(huì)為載體，吸引國(guó)內(nèi)外瑜伽愛(ài)好者參與，整合____各種旅游資源，形成習(xí)、展、游、交流等一條龍服務(wù)的“瑜伽休閑觀光游”特色項(xiàng)目，拉動(dòng)吃、住、行等旅游相關(guān)產(chǎn)業(yè)，豐富____國(guó)際旅游城市的內(nèi)涵，促進(jìn)城市旅游業(yè)發(fā)展。
普及體育健身運(yùn)動(dòng)。
瑜伽運(yùn)動(dòng)的良好功效和溫和的練習(xí)方法適合大眾化普及。尤其是當(dāng)今社會(huì)生活節(jié)奏快、工作壓力大，瑜伽運(yùn)動(dòng)能為都市人群提供舒緩減壓的健康生活方式。通過(guò)瑜伽大會(huì)，廣泛傳播健康理念、普及瑜伽運(yùn)動(dòng)知識(shí)，吸引更多的人加入瑜伽健身隊(duì)伍，推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。
推動(dòng)產(chǎn)業(yè)整合發(fā)展。
瑜伽產(chǎn)業(yè)的概念包含文化傳播、教育培訓(xùn)、健身運(yùn)動(dòng)，同時(shí)衍生出一系列周邊產(chǎn)品：瑜伽場(chǎng)館、瑜伽器具、瑜伽服飾、瑜伽用品、瑜伽食品、文化產(chǎn)品等。本次瑜伽大會(huì)，將整合瑜伽產(chǎn)業(yè)資源，推動(dòng)本土瑜伽產(chǎn)業(yè)規(guī)?；l(fā)展。
四、組織機(jī)構(gòu)。
主辦單位：________。
承辦單位：________。
協(xié)辦單位：
支持單位：
五、活動(dòng)主題。
瑜伽之魅生活之美。
六、活動(dòng)時(shí)間。
10月__日——10月__日。
七、活動(dòng)內(nèi)容。
____（國(guó)際）瑜伽產(chǎn)業(yè)博覽會(huì)。
主要內(nèi)容：
展區(qū)分為“教育培訓(xùn)”、“瑜伽場(chǎng)館”、“瑜伽產(chǎn)品”三大板塊。邀請(qǐng)國(guó)內(nèi)外知名瑜伽學(xué)院、瑜伽機(jī)構(gòu)和生產(chǎn)商參展。
時(shí)間：
地點(diǎn)：
____（國(guó)際）瑜伽表演大會(huì)。
主要內(nèi)容：
特邀1000名來(lái)自國(guó)內(nèi)外的瑜伽愛(ài)好者進(jìn)行場(chǎng)面宏大的瑜伽體式、梵文頌唱表演。
時(shí)間：
地點(diǎn)：
____（國(guó)際）瑜伽論壇。
主要內(nèi)容：
以“瑜伽，全球視野與中國(guó)未來(lái)”為題，邀請(qǐng)來(lái)自印度、美國(guó)、法國(guó)瑜伽大師及國(guó)內(nèi)的專(zhuān)家進(jìn)行演講。
時(shí)間：
地點(diǎn)：
八、組織保障。
第一屆____（國(guó)際）瑜伽大會(huì)組織委員會(huì)。
主任：
委員：
“組委會(huì)”下設(shè)：
宣傳組。
營(yíng)銷(xiāo)組。
接待組。
安保組。
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
瑜伽策劃書(shū)篇八
100人
煙臺(tái)健美健身協(xié)會(huì)、煙臺(tái)市馬拉松協(xié)會(huì)、紀(jì)明麗健身俱樂(lè)部
百人戶外瑜伽秀+解鎖高難度瑜伽
瑜伽是一種深受女性朋友喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)，它將形體與冥想完美結(jié)合，對(duì)環(huán)節(jié)壓力，提升健康具有積極的作用。xxx網(wǎng)站聯(lián)合煙臺(tái)芝罘萬(wàn)達(dá)廣場(chǎng)將于十一期間舉辦遇見(jiàn)最美“伽”人瑜伽秀活動(dòng)。面向全市瑜伽愛(ài)好者招募100名女性參與，由煙臺(tái)著名健美健身教練：紀(jì)明麗老師帶領(lǐng)瑜伽愛(ài)好者進(jìn)行百人同做瑜伽、高難度瑜伽表演。通過(guò)這種形式，呼吁大家在快時(shí)代，享受慢生活。尤其對(duì)于女性朋友要從在忙碌的生活中學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)自己，在舒緩的瑜伽中放松身心，愉悅自己。
百人瑜伽秀：在老師帶領(lǐng)下，舞臺(tái)上由5名瑜伽老師組成導(dǎo)師團(tuán)。所有瑜伽愛(ài)好者按照隊(duì)形，整齊擺放好瑜伽墊。由導(dǎo)師團(tuán)老師的引領(lǐng)下所有瑜伽愛(ài)好者一同進(jìn)行瑜伽表演。每個(gè)瑜伽動(dòng)作持續(xù)1-2分鐘，不斷進(jìn)行動(dòng)作更換，讓大家在嘈雜的環(huán)境中享受這突如其來(lái)的片刻安寧。
解鎖高難度瑜伽：活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)瑜伽愛(ài)好者們將組隊(duì)完成高難度瑜伽動(dòng)作展示，并且由專(zhuān)業(yè)老師對(duì)高難度瑜伽動(dòng)作進(jìn)行講解。既吸引更多市民駐足觀看，也向大家普及瑜伽知識(shí)。讓人驚嘆的高難度瑜伽動(dòng)作更具話題炒作點(diǎn)，便于后期傳播使用。
瑜伽策劃書(shū)篇九
養(yǎng)生瑜伽的知識(shí)宣講賽。
15。
江蘇科技大學(xué)外國(guó)語(yǔ)學(xué)院。
為了讓更多的人感受到一份自然的健康，弘揚(yáng)一份自然時(shí)尚的健康，豐富同學(xué)的課余生活，為豐富學(xué)院社團(tuán)生活出一份力量！
瑜伽協(xié)會(huì)計(jì)劃在.15日舉辦一個(gè)養(yǎng)生瑜伽的知識(shí)宣講賽，從練習(xí)中讓同學(xué)體會(huì)到身心的放松，從語(yǔ)言中讓同學(xué)感受瑜伽的魅力，從而鞏固一段時(shí)間所學(xué)的瑜伽動(dòng)作和瑜伽方面的`知識(shí)要領(lǐng)，也因此為大家創(chuàng)造一個(gè)交流的平臺(tái)，談?wù)劥蠹覍?duì)學(xué)習(xí)瑜伽的心得，盡最大的努力解決同學(xué)在生活中，練習(xí)中所帶來(lái)的煩惱或困擾，讓瑜伽這份健康時(shí)尚的精神帶給更多的朋友！從而提高同學(xué)的自信以及擁有更好的學(xué)習(xí)狀態(tài)和工作態(tài)度！
地點(diǎn)：江蘇科技大學(xué)東校區(qū)負(fù)責(zé)人：張煜。
1.宣傳安排。
1.1由組織部出面租借帳篷2頂，辦公室負(fù)責(zé)同其他社團(tuán)協(xié)調(diào)場(chǎng)地；
1.2宣傳部對(duì)宣傳海報(bào)進(jìn)行設(shè)計(jì)。要求，撇去以往大紅大紫的夸張?jiān)O(shè)計(jì)，力求簡(jiǎn)樸、迎合廣大同學(xué)（尤其是大一新入學(xué)同學(xué)），可考慮采用實(shí)物模型吸引大家眼球。
1.3宣傳部在報(bào)名期間以傳單形式向過(guò)往同學(xué)介紹本次活動(dòng)。要求，禁止使用擴(kuò)音喇叭等易煩躁工具。
1.4由總會(huì)長(zhǎng)出面同西區(qū)廣播站協(xié)商，爭(zhēng)取廣播宣傳。
2.比賽場(chǎng)地安排。
本次大賽對(duì)于賽場(chǎng)噪音處理、音響設(shè)備、賽場(chǎng)紀(jì)律有著特別高的要求。
2.1由總會(huì)長(zhǎng)與組織部長(zhǎng)出面，盡一切可能爭(zhēng)取到圖書(shū)館學(xué)術(shù)報(bào)告廳的使用權(quán)。
2.2由組織部、辦公室負(fù)責(zé)大賽現(xiàn)場(chǎng)的秩序維護(hù)。
要求，出場(chǎng)號(hào)為前10位的參賽隊(duì)伍入座前階梯會(huì)場(chǎng)，其余隊(duì)伍按順序坐在后階梯會(huì)場(chǎng)。各部門(mén)干事控制會(huì)場(chǎng)紀(jì)律，嚴(yán)禁不合乎賽場(chǎng)氣氛的其他聲音。2.3宣傳部早大賽開(kāi)始前1個(gè)小時(shí)入場(chǎng)，布置賽場(chǎng)氛圍。
要求，力求簡(jiǎn)單樸素、避免夸張浪浪費(fèi)。
3.報(bào)名工作。
3.1報(bào)名表力求最簡(jiǎn)潔。要求，不打宣傳口號(hào)，只出現(xiàn)大賽內(nèi)容，將獲獎(jiǎng)所得獎(jiǎng)勵(lì)放于最顯眼處。（宣傳部負(fù)責(zé)排版）。
3.2本次大賽因預(yù)估選手?jǐn)?shù)量較大，故在報(bào)名期間先進(jìn)行隨機(jī)選號(hào)。
此環(huán)節(jié)嚴(yán)禁作弊！
4.物品采購(gòu)。
3、在開(kāi)展活動(dòng)前并向大家介紹本次活動(dòng)具體流程及開(kāi)展意義；
1、保持場(chǎng)地最后的整潔；
2、資料以及各方面收集的意見(jiàn)要認(rèn)真吸取改正，取長(zhǎng)補(bǔ)短；積極配合學(xué)院及社團(tuán)的工作安排。
瑜伽策劃書(shū)篇十
“心語(yǔ)星愿”借浪漫的星，許下誠(chéng)摯的愿，與他(她)共續(xù)前世的緣。
二、活動(dòng)目的。
1、最終目的：提高瑜伽;。
2、直接目的：借活動(dòng)提高品牌知名度和美譽(yù)度。
三、活動(dòng)時(shí)間。
x月x日----x月x日。
四、活動(dòng)地點(diǎn)。
五、活動(dòng)細(xì)節(jié)。
分三部分。
1、獻(xiàn)給能夠共度情人節(jié)的情人們;。
2、獻(xiàn)給不能共度情人節(jié)的情人們;。
3、獻(xiàn)給單身貴族們的。
具體如下。
1、獻(xiàn)給能夠共度情人節(jié)的情人們。
與他(她)共譜一首浪漫的詩(shī)，與他(她)共同立下一個(gè)神圣的盟約，與他(她)一同分享心靈深處的語(yǔ)言，今生與他(她)共牽手，共續(xù)前世的緣。
傾情推薦：“心語(yǔ)”
2、獻(xiàn)給不能共度情人節(jié)的情人們。
有你也有他(她)，不變的真情，永恒的期待，只因?yàn)閻?ài)在我們的心中。送給他，送給你們一個(gè)共同的祝福吧，會(huì)實(shí)現(xiàn)的，因?yàn)樗褪菒?ài)的化身。
傾情推薦：“心?！?/p>
3、獻(xiàn)給單身貴族們的。
彩碟成雙的日子里，讓我們暫時(shí)放下重?fù)?dān)，和流星有個(gè)約會(huì)，相信它會(huì)帶著我們的心愿飛向夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的地方。
傾情推薦：“天使之吻”
活動(dòng)亮點(diǎn)一。
“心語(yǔ)星愿”
對(duì)你的他(她)許下誠(chéng)摯的誓言，讓流星附載著你們的真情，穿過(guò)世界的每一個(gè)角落，相信心中的夢(mèng)一定可以實(shí)現(xiàn)。
道具準(zhǔn)備：隕石，放在精致的玻璃盒子內(nèi)，代表著流星的百分之一、千分之一、萬(wàn)分之一、億分之一的永恒的愛(ài)。
活動(dòng)亮點(diǎn)二。
“真情宣言大募集”
參加者把您對(duì)他(她)的宣言填寫(xiě)在我們?yōu)槟鷮?zhuān)門(mén)制作的卡片上，我們將在x月x日評(píng)選出最有創(chuàng)意宣言、最感動(dòng)人宣言、最浪漫的宣言。一定注意要留下您的他(她)的聯(lián)系方式哦!我們會(huì)幫您把您的深情傳達(dá)給您的他(她)。
(目的：給情人們創(chuàng)造一個(gè)發(fā)泄感情的空間和場(chǎng)地，另一方面還可以借此提高品牌的知名度和美譽(yù)度。)。
為了作到評(píng)獎(jiǎng)的公正：我們特別為填寫(xiě)宣言者，準(zhǔn)備了一個(gè)密閉性的箱子、一個(gè)信封。填寫(xiě)完畢，封閉進(jìn)信封內(nèi)，然后由填寫(xiě)者親自投入箱子內(nèi)，以備評(píng)委評(píng)選。
道具準(zhǔn)備：活動(dòng)宣傳單頁(yè)預(yù)留適當(dāng)空間。另外宣傳單頁(yè)要力求做到新穎、別致、與眾不同，給人一種想認(rèn)真閱讀的欲望。
要使促銷(xiāo)取得成功，必須要使活動(dòng)具有刺激力，能刺激目標(biāo)對(duì)象參與。刺激程度越高，促進(jìn)銷(xiāo)售的反應(yīng)越大。此點(diǎn)即是來(lái)刺激目標(biāo)對(duì)象的一點(diǎn)。
活動(dòng)亮點(diǎn)三。
“購(gòu)物有禮”
凡在x月日當(dāng)天購(gòu)物的所有顧客，均有小禮品贈(zèng)送。(鮮花)。
活動(dòng)亮點(diǎn)四。
您還可以在我們的各大賣(mài)點(diǎn)為您的他(她)，專(zhuān)門(mén)設(shè)計(jì)、加工你們的專(zhuān)有鉆石首飾，一定另有一番風(fēng)趣哦!
不過(guò)您一定要記得要提前定做的，才可以在情人節(jié)當(dāng)天為您的他(她)獻(xiàn)上與眾不同的鉆石飾品。
另外：可以與咖啡店(燭光晚餐)、茶館、迪廳共赴浪漫和溫馨。
六、現(xiàn)場(chǎng)布置。
設(shè)置專(zhuān)區(qū)展示本次活動(dòng)的推薦產(chǎn)品。
配合本次活動(dòng)主題，主要突出“浪漫、溫馨、莊重”的氛圍。
特別展現(xiàn)本次活動(dòng)的附載物：流星的百分之一、千分之一、萬(wàn)分之一、億分之一的永恒的愛(ài)。
各賣(mài)點(diǎn)用星狀飾物(用彩帶折成小星星)裝飾，營(yíng)造一個(gè)流星劃過(guò)的氛圍(每個(gè)賣(mài)點(diǎn)一個(gè)大星星，五個(gè)小星星)。
掛旗：突出浪漫的流星附載著我們虔誠(chéng)的誓言穿過(guò)天空。
x展架：展現(xiàn)活動(dòng)各項(xiàng)內(nèi)容。
瑜伽策劃書(shū)篇十一
書(shū)
學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)。
一、活動(dòng)背景。
練習(xí)常規(guī)瑜伽，調(diào)養(yǎng)身心，緩解壓力，放松心情。
二、活動(dòng)主題。
瑜伽是一種生活，是一種寧?kù)o，是一種美，是一種專(zhuān)汪。
三、活動(dòng)目的及意義。
學(xué)習(xí)自然呼吸與腹式呼吸，熱身體式以及拜日式。學(xué)會(huì)靜心養(yǎng)氣，動(dòng)作協(xié)調(diào)，以平衡身心，達(dá)到健康的作用。使內(nèi)分泌平衡，身體四肢均衡發(fā)展。全身舒暢，心靈平靜，內(nèi)在充滿能量；睡眠時(shí)間不需要太長(zhǎng)。學(xué)會(huì)以瑜伽活動(dòng)消除煩惱，平靜心境。維持姿勢(shì)平穩(wěn)，能夠凈化血液、凈化肉體、調(diào)節(jié)人的體重。
四、活動(dòng)單位。
主辦單位：四川工商學(xué)院校團(tuán)委學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)。
承辦單位：律動(dòng)健身協(xié)會(huì)。
五、活動(dòng)時(shí)間。
星期一中午12：00~13:00,星期三12：30~13：30。
六、活動(dòng)地點(diǎn)。
2教2c602。
七、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組及參與人。
領(lǐng)導(dǎo)小組：組長(zhǎng)：何雪。
副組長(zhǎng)：宋玉。
參與人：律動(dòng)健身協(xié)會(huì)所有會(huì)員及干事。
八、活動(dòng)流程。
活動(dòng)前期：
活動(dòng)中期:。
學(xué)習(xí)自然呼吸與腹式呼吸，熱身體式以及拜日式。學(xué)會(huì)靜心養(yǎng)氣，動(dòng)作協(xié)調(diào)，以平衡身心，達(dá)到健康的作用。
活動(dòng)后期:。
保持場(chǎng)地的整潔，收取各會(huì)員意見(jiàn)，便于改進(jìn)。
九、活動(dòng)安排。
1、活動(dòng)部負(fù)責(zé)寫(xiě)活動(dòng)策劃和場(chǎng)地申請(qǐng)。
2、監(jiān)察部負(fù)責(zé)做好記錄，檢查人數(shù)。
3、財(cái)務(wù)部做好財(cái)務(wù)收支。
十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
伍佰元整。
學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)。
203月31日。
瑜伽策劃書(shū)篇十二
策
劃
書(shū)
主辦單位：**************溢修瑜伽社二0一三年十一月。
目錄。
一、活動(dòng)背景。
二、活動(dòng)目的。
三、活動(dòng)主題。
四、宣傳計(jì)劃。
五、時(shí)間地點(diǎn)。
六、主辦單位。
一、活動(dòng)背景。
瑜伽這個(gè)詞，是從印度梵語(yǔ)而來(lái)，其含意為“一致”、“結(jié)合”或“和諧”。瑜伽源于古印度文化，是古印度六大哲學(xué)派別中的一系，探尋“梵我合一”的道理與方法。而現(xiàn)代人所稱的瑜伽則是主要是一系列的修身養(yǎng)心方法。大約在公元前3，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利創(chuàng)作了《瑜伽經(jīng)》，印度瑜伽在其基礎(chǔ)上才真正成形，瑜伽行法被正式訂為完整的八支體系。瑜伽是一個(gè)通過(guò)提升意識(shí)，幫助人類(lèi)充分發(fā)揮潛能的體系。瑜伽姿勢(shì)運(yùn)用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)方式，包括調(diào)身的體位法、調(diào)息的呼吸法、調(diào)心的冥想法等，以達(dá)至身心的合一。
因此為了讓我校學(xué)生更加全面的了解瑜伽，知道有關(guān)瑜伽的一些益處，特舉辦此次瑜伽講座活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的。
豐富大學(xué)生的校園生活，讓更多的人能沉下思想，放松身心，在學(xué)習(xí)之余，能過(guò)通過(guò)瑜伽來(lái)領(lǐng)悟自然帶給人身心的改變，也能讓更多的人參與瑜伽這項(xiàng)活動(dòng)。
三、活動(dòng)主題。
品味生活冥想瑜伽。
四、宣傳計(jì)劃。
一、在一號(hào)食堂前進(jìn)行集中宣傳，可以派發(fā)宣傳單給本校的學(xué)生。
二、制作海報(bào)貼在學(xué)校的海報(bào)宣傳欄上，還可以通過(guò)微博、人人等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)來(lái)宣傳我們的講座活動(dòng)。
五、時(shí)間地點(diǎn)。
十一月中旬，教學(xué)樓內(nèi)舉行。
六、主辦單位。
******************溢修瑜伽社。
瑜伽策劃書(shū)篇十三
廣州松田職業(yè)學(xué)院瑜伽協(xié)會(huì)。
瑜伽是一種時(shí)尚健康身心合一的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)在輕柔的音樂(lè)聲中，舞姿般的動(dòng)作放松你的心靈、調(diào)理身體、塑造良好的體態(tài)，建立時(shí)尚健康的生活。喚醒沉睡的身體，傾聽(tīng)身體的聲音！其中含有舞韻瑜伽，纖體瑜伽，養(yǎng)生瑜伽，普拉提等等的課程動(dòng)作學(xué)習(xí)，充分感受瑜伽帶來(lái)的那份自然的健康！
為了讓更多的人感受到一份自然的健康，弘揚(yáng)一份自然時(shí)尚的健康，豐富同學(xué)的課余生活，為豐富學(xué)院社團(tuán)生活出一份力量！
15日舉辦一個(gè)養(yǎng)生瑜伽的鞏固及增強(qiáng)了解瑜伽的更方面知識(shí)，從練習(xí)中讓同學(xué)體會(huì)到身心的放松，從語(yǔ)言中讓同學(xué)感受瑜伽的魅力，從而鞏固一段時(shí)間所學(xué)的瑜伽動(dòng)作和瑜伽方面的知識(shí)要領(lǐng)，也因此為大家創(chuàng)造一個(gè)交流的平臺(tái)，談?wù)劥蠹覍?duì)學(xué)習(xí)瑜伽的心得，盡最大的努力解決同學(xué)在生活中，練習(xí)中所帶來(lái)的煩惱或困擾，讓瑜伽這份健康時(shí)尚的精神帶給更多的朋友！從而提高同學(xué)的自信以及擁有更好的學(xué)習(xí)狀態(tài)和工作態(tài)度！
地點(diǎn)：宿舍樓四棟一樓。
負(fù)責(zé)人：何碧寧。
1、活動(dòng)申請(qǐng)；
2、前期準(zhǔn)備：準(zhǔn)備好活動(dòng)的各集資料，如動(dòng)作，講解，音樂(lè)，保持環(huán)境的整潔舒適！
3、宣傳通知會(huì)員消息，征集各會(huì)員對(duì)活動(dòng)有什么建議或意見(jiàn)，以達(dá)到更好的效果！
4、在課堂上與會(huì)員們充分的`交流與溝通，了解各會(huì)員的身體狀況，以及了解各會(huì)員練習(xí)瑜伽后的感想感受，為以后的教學(xué)方式做好調(diào)整。
5、最后以最放松的形式讓會(huì)員們從緊張的運(yùn)動(dòng)過(guò)后進(jìn)入放松享受的狀態(tài)，接下來(lái)就是對(duì)該活動(dòng)做一個(gè)總結(jié)。
2、確定固定各步驟是否安排妥當(dāng)，由工作部員記錄拍攝留念，便于該活動(dòng)的長(zhǎng)期開(kāi)展；
3、在開(kāi)展活動(dòng)前并向大家介紹本次活動(dòng)具體流程及開(kāi)展意義；
1、保持場(chǎng)地最后的整潔；
2、資料以及各方面收集的意見(jiàn)要認(rèn)真吸取改正，取長(zhǎng)補(bǔ)短；積極配合學(xué)院及社團(tuán)的工作安排。
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瑜伽策劃書(shū)篇十四
二：活動(dòng)時(shí)間：.11.15。
三：舉辦單位：廣州松田職業(yè)學(xué)院。
四：瑜伽是一種時(shí)尚健康身心合一的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)在輕柔的音樂(lè)聲中，舞姿般的動(dòng)作放松你的心靈、調(diào)理身體、塑造良好的體態(tài)，建立時(shí)尚健康的生活。喚醒沉睡的身體，傾聽(tīng)身體的聲音！其中含有舞韻瑜伽，纖體瑜伽，養(yǎng)生瑜伽，普拉提等等的課程動(dòng)作學(xué)習(xí)，充分感受瑜伽帶來(lái)的那份自然的健康！
五：活動(dòng)目的：為了讓更多的人感受到一份自然的健康，弘揚(yáng)一份自然時(shí)尚的健康，豐富同學(xué)的課余生活，為豐富學(xué)院社團(tuán)生活出一份力量！
六：活動(dòng)簡(jiǎn)介：瑜伽協(xié)會(huì)計(jì)劃在2011.11.15日舉辦一個(gè)養(yǎng)生瑜伽的鞏固及增強(qiáng)了解瑜伽的更方面知識(shí)，從練習(xí)中讓同學(xué)體會(huì)到身心的放松，從語(yǔ)言中讓同學(xué)感受瑜伽的魅力，從而鞏固一段時(shí)間所學(xué)的瑜伽動(dòng)作和瑜伽方面的知識(shí)要領(lǐng)，也因此為大家創(chuàng)造一個(gè)交流的平臺(tái)，談?wù)劥蠹覍?duì)學(xué)習(xí)瑜伽的心得，盡最大的努力解決同學(xué)在生活中，練習(xí)中所帶來(lái)的煩惱或困擾，讓瑜伽這份健康時(shí)尚的精神帶給更多的朋友！從而提高同學(xué)的自信以及擁有更好的學(xué)習(xí)狀態(tài)和工作態(tài)度！
七：活動(dòng)地點(diǎn)及負(fù)責(zé)人：
地點(diǎn)：宿舍樓四棟一樓。
負(fù)責(zé)人：何碧寧。
八：活動(dòng)步驟：
1：活動(dòng)申請(qǐng)；
2：前期準(zhǔn)備：準(zhǔn)備好活動(dòng)的各集資料，如動(dòng)作，講解，音樂(lè)，保持環(huán)境的整潔舒適！
3：宣傳通知會(huì)員消息，征集各會(huì)員對(duì)活動(dòng)有什么建議或意見(jiàn)，以達(dá)到更好的效果！
4：在課堂上與會(huì)員們充分的交流與溝通，了解各會(huì)員的身體狀況，以及了解各會(huì)員練習(xí)瑜伽后的感想感受，為以后的教學(xué)方式做好調(diào)整。
5最后以最放松的形式讓會(huì)員們從緊張的運(yùn)動(dòng)過(guò)后進(jìn)入放松享受的狀態(tài)，接下來(lái)就是對(duì)該活動(dòng)做一個(gè)總結(jié)。
九：活動(dòng)實(shí)施：
2：確定固定各步驟是否安排妥當(dāng)，由工作部員記錄拍攝留念，便于該活動(dòng)的長(zhǎng)期開(kāi)展；
3：在開(kāi)展活動(dòng)前并向大家介紹本次活動(dòng)具體流程及開(kāi)展意義；
十：注意事項(xiàng)。
1：保持場(chǎng)地最后的整潔；
2：資料以及各方面收集的意見(jiàn)要認(rèn)真吸取改正，取長(zhǎng)補(bǔ)短；積極配合學(xué)院及社團(tuán)的工作安排。
瑜伽策劃書(shū)篇十五
瑜伽起源于印度，流行于世界。在印度有著淵遠(yuǎn)的歷史，在古印度婆羅門(mén)體系中與其有密切的關(guān)系。在印度人們相信通過(guò)瑜伽可以擺脫輪回的痛苦，實(shí)現(xiàn)內(nèi)在的自我與宇宙的和諧。
瑜伽的含義：是“結(jié)合”，有自我實(shí)現(xiàn)的含義。不可否認(rèn)的是練習(xí)瑜伽確有許多好處：
1.調(diào)節(jié)生理，達(dá)到平衡。瑜伽強(qiáng)調(diào)身體是一個(gè)廣大系統(tǒng)，而通過(guò)瑜伽的體位法，調(diào)息等方法，可以調(diào)節(jié)整個(gè)器官的生理器官，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。
2.消除緊張，平靜內(nèi)心。瑜伽完全呼吸法，打坐和各種體位法，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)達(dá)到消除緊張。
3.修身養(yǎng)性，特別功法，特別功效。瑜伽提倡一種健康生活態(tài)度，加強(qiáng)超越自我的練習(xí)，使人充滿自信，另外瑜伽對(duì)塑型失眠、焦慮和關(guān)節(jié)炎等癥都有非常好的功效。
目前在南昌大學(xué)（前湖校區(qū)）瑜伽學(xué)生聯(lián)合會(huì)于20xx年10月15日正式成立，極具年輕和活力于一體。同時(shí)不可避免的是，遭遇到諸多的誤解和不少人還不是很清楚瑜伽的好處。例如：有許多人認(rèn)為瑜伽只是女生練的活動(dòng)；有人認(rèn)為練瑜伽得要很好的柔韌性；更有些人認(rèn)為瑜伽的動(dòng)作都太簡(jiǎn)單了等等。
剛剛成立的協(xié)會(huì)，亟需要擴(kuò)大協(xié)會(huì)的影響力，吸納一批優(yōu)秀的新成員，也需要將瑜伽的精神，益處讓更多的人受益。讓更多的人了解瑜伽、練習(xí)瑜伽、愛(ài)上瑜伽。
響應(yīng)素質(zhì)教育的號(hào)召，豐富校園文化生活，讓更多的人了解瑜伽，練習(xí)瑜伽，愛(ài)上瑜伽，受益于瑜伽。擴(kuò)大瑜伽協(xié)會(huì)的影響力，為今后能夠?yàn)樯缏?lián)出更高質(zhì)量的節(jié)目，為學(xué)校展示更豐富、更高水平、更具有生命力的社團(tuán)豐采。
（一）、由負(fù)責(zé)人申請(qǐng)大學(xué)生活動(dòng)中心作為活動(dòng)場(chǎng)地，確定公開(kāi)課的時(shí)間是xxxx年xx月xx日xx點(diǎn)到xxxx年xx月xx日xx點(diǎn)，授課老師xxx。
（二）、制作宣傳海報(bào)和橫幅，并有工作人員貼海報(bào)和掛橫幅。（1）宣傳海報(bào)20張，橫幅5x0.5m的要5條，宣傳單600份。
（2）用展板在商業(yè)街口、九食堂、一食堂各貼一張宣傳海報(bào)，剩余的就貼在各宿舍的樓梯口展板。
（3）橫幅分別掛在橋頭、九食堂對(duì)面、醫(yī)學(xué)院兩條、休閑廣場(chǎng)。橫幅掛三天就有掛橫幅的同學(xué)收好，放在社聯(lián)辦公室。
（4）人員的安排：
1.海報(bào)由三名同學(xué)制作好，并由四名同學(xué)利用中午的空閑時(shí)間貼在各樓棟及主要位置。
2.橫幅設(shè)計(jì)由活動(dòng)負(fù)責(zé)人制定，并由三名同學(xué)負(fù)責(zé)每天橋頭的'橫幅，兩名同學(xué)負(fù)責(zé)天健園的橫幅，三名同學(xué)負(fù)責(zé)醫(yī)學(xué)院的橫幅。
3.宣傳單掃樓式的發(fā)放。休閑廣場(chǎng)附近樓棟由四名同學(xué)負(fù)責(zé)，天健園由三名同學(xué)負(fù)責(zé)，醫(yī)學(xué)院三名同學(xué)負(fù)責(zé)，每人50份宣傳單。
（三）、在公開(kāi)課的前一天（xxxx年xx月xx日）準(zhǔn)備好150張瑜伽墊。由兩名同學(xué)負(fù)責(zé)登記借來(lái)的瑜伽墊，并做好標(biāo)示。
（四）、在公開(kāi)課前一小時(shí)工作人員要到場(chǎng)做準(zhǔn)備工作。由四名同學(xué)負(fù)責(zé)檢查安全設(shè)施和音響設(shè)備，整理場(chǎng)地，貼好標(biāo)簽和圖示。安排兩名同學(xué)在在門(mén)口迎接。
（五）、由一名同學(xué)負(fù)責(zé)兩位主持人選擇。老師的邀請(qǐng)及出場(chǎng)費(fèi)由兩名同學(xué)負(fù)責(zé)。
（六）、由兩名同學(xué)負(fù)責(zé)投影儀，兩名同學(xué)負(fù)責(zé)公開(kāi)課過(guò)程中的背景音樂(lè)、視頻（要能和老師授課內(nèi)容相匹配）。話筒、音響、服裝由三人負(fù)責(zé)。
（七）、安排5~10名工作人員負(fù)責(zé)突發(fā)事件的預(yù)防，維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)秩序，組織人員進(jìn)場(chǎng)，以及瑜伽練習(xí)的監(jiān)督和保護(hù)。
（1）主持人宣講開(kāi)場(chǎng)白。（5分鐘左右）。
（2）老師教授瑜伽課，并簡(jiǎn)述注意事項(xiàng)。（80分鐘左右）。
（3）主持人詳細(xì)解說(shuō)練習(xí)瑜伽的注意事項(xiàng)。（5分鐘左右）。
（4）現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)環(huán)節(jié)“五小五禮”。（5-15分鐘）。
（5）瑜伽的表演。（8-10分鐘左右）。
（6）會(huì)長(zhǎng)上臺(tái)退場(chǎng)感謝。（2-3分鐘）注：詳細(xì)信息見(jiàn)附錄1。
（1）送老師回去退場(chǎng)，引導(dǎo)學(xué)生順序退場(chǎng)。
（2）活動(dòng)結(jié)束后，有負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)音樂(lè)同學(xué)負(fù)責(zé)投影儀整理。
（3）整理場(chǎng)地，退場(chǎng)。
（4）登記瑜伽墊的同學(xué)確認(rèn)瑜伽墊，收好。第二天送回，并謝謝他/她。
海報(bào)20x10元=200元。
橫幅5x25元=125元。
宣傳單600x0.08元=48、元。
老師出場(chǎng)費(fèi)：100元。
租話筒、音響、服裝、投影儀費(fèi)用：0.00元共計(jì)：473.00元。
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