方案的制定需要考慮到各種可能的情況和因素，以避免出現(xiàn)意外情況。為了寫一篇較為完美的方案，我們需要深入分析問題，并充分考慮各種可能性。方案是為了解決問題或?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)而制定的詳細(xì)計(jì)劃和步驟，一個(gè)好的方案應(yīng)當(dāng)考慮到各種因素，包括資源的利用、風(fēng)險(xiǎn)的控制和目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)等。準(zhǔn)備一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃，明確每一個(gè)階段的目標(biāo)和所需的資源。以下是小編為大家整理的方案范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
初中班會(huì)設(shè)計(jì)評(píng)議方案篇一
這次犯錯(cuò)誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學(xué)校的鐵律，也深刻認(rèn)識(shí)到自己所犯錯(cuò)誤的嚴(yán)重性，對(duì)自己所犯的錯(cuò)誤感到了羞愧。
學(xué)校一開學(xué)就三令五申，一再強(qiáng)調(diào)校規(guī)校紀(jì)，提醒學(xué)生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學(xué)校頒布的重要事項(xiàng)，當(dāng)成了耳旁風(fēng)，這些都是不應(yīng)該的。也是對(duì)老師的不尊重。應(yīng)該把老師說的話緊記在心，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊急在心。
事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯(cuò)誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學(xué)習(xí)。而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響,破壞了學(xué)校的管理制度。在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。由于我一個(gè)人的犯錯(cuò)誤，有可能造成別的同學(xué)的效仿，影響班級(jí)紀(jì)律性，年級(jí)紀(jì)律性，對(duì)學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞，而且給對(duì)自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對(duì)別的同學(xué)的父母的一種不負(fù)責(zé)任。每一個(gè)學(xué)校都希望自己的學(xué)生做到品學(xué)兼優(yōu)，全面發(fā)展，樹立良好形象，也使我們的學(xué)校有一個(gè)良好形象。每一個(gè)同學(xué)也都希望學(xué)校給自己一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境來學(xué)習(xí)，生活。包括我自己也希望可以有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，但是一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境靠的是大家來共同維護(hù)來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯(cuò)誤，去破壞了學(xué)校的良好環(huán)境，是很不應(yīng)該的，若每一個(gè)同學(xué)都這樣犯錯(cuò)，那么是不會(huì)有良好的學(xué)習(xí)環(huán)境形成，對(duì)違反校規(guī)的學(xué)生給予懲罰也是應(yīng)該的，我在家也待了半個(gè)月了，自己想了很多，也意識(shí)到自己犯了很嚴(yán)重錯(cuò)誤，我知道，造成如此大的損失，我應(yīng)該為自己的犯的錯(cuò)誤付出代價(jià)，我也愿意要承擔(dān)盡管是承擔(dān)不起的責(zé)任，尤其是作在重點(diǎn)高校接受教育的人，在此錯(cuò)誤中應(yīng)負(fù)不可推卸的主要責(zé)任。
犯了這樣的錯(cuò)誤，對(duì)于家長對(duì)于我的期望也是一種巨大的打擊，家長辛辛苦苦掙錢，讓我們可以生活的比別人優(yōu)越一些，好一些，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)中去。但是，我犯的錯(cuò)誤卻違背了家長的心愿，也是對(duì)家長心血的一種否定，我對(duì)此很慚愧。
相信老師看到我這個(gè)態(tài)度也可以知道我對(duì)這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心，我的行為不是向老師的紀(jì)律進(jìn)行挑戰(zhàn)，是自己的一時(shí)失足，希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我也會(huì)向你保證此事不會(huì)再有第二次發(fā)生。
對(duì)于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié)，深刻反省，懇請(qǐng)老師相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯(cuò)誤，把今后的事情加倍努力干好。同時(shí)也真誠地希望老師能繼續(xù)關(guān)心和支持我，并卻對(duì)我的問題酌情處理。
此致
敬禮
檢討人：
xx年xx月x日。
初中班會(huì)設(shè)計(jì)評(píng)議方案篇二
大學(xué)有很多風(fēng)景也有很多誘惑，如何把握大學(xué)生活至關(guān)重要，大學(xué)也充滿機(jī)遇的平臺(tái)，抓住了機(jī)遇，你便有可能成就人生的輝煌。但機(jī)遇只垂青于有準(zhǔn)備的人，準(zhǔn)備的充分才能得到命運(yùn)之神的惠顧，所以對(duì)于大學(xué)生，特別是剛?cè)胄５拇笠恍律浅Ｓ斜匾诖髮W(xué)生活之前進(jìn)行一次規(guī)劃，特舉辦“規(guī)劃大學(xué)生活，明確奮斗目標(biāo)”的主題班會(huì)。
二、活動(dòng)形式。
閱讀分享及討論式學(xué)習(xí)。
三、活動(dòng)主題。
規(guī)劃大學(xué)生活，明確奮斗目標(biāo)。
四、活動(dòng)時(shí)間。
20xx年10月13日晚上7點(diǎn)半。
五、活動(dòng)地點(diǎn)。
xx樓xx教室。
六、活動(dòng)對(duì)象。
設(shè)計(jì)四班全體同學(xué)及其他嘉賓。
七、班會(huì)目的。
為了促進(jìn)在校大學(xué)生充分利用大學(xué)美好寶貴的時(shí)間，合理規(guī)劃自己的大學(xué)生涯，為自己的今后的生涯作鋪墊，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立自主的意識(shí)，使學(xué)生深入了解自己，正確設(shè)計(jì)自己的未來藍(lán)圖，通過對(duì)大學(xué)生活的表現(xiàn)討論及學(xué)長的互動(dòng)交流和經(jīng)驗(yàn)分享，使同學(xué)們明確自己的目標(biāo)，做好大學(xué)生活的準(zhǔn)備和規(guī)劃。
八、活動(dòng)流程。
1、籌備。
(1)策劃階段：活動(dòng)策劃書的形成。
(2)審批階段：遞交策劃書和預(yù)算經(jīng)費(fèi)。
(4)物資購臵：有相關(guān)人員提供活動(dòng)過程中所需材料。
2、開場。
主持人致開幕詞，宣布本次主題班會(huì)開始。
3、過程。
(1)朗誦欣賞：《我的大學(xué)，我的夢想》，培養(yǎng)同學(xué)們的青春激情和對(duì)未來的憧憬。
(2)才藝展示：《紅蜻蜓》，為了活躍現(xiàn)場氣氛，進(jìn)行演唱歌曲《紅蜻蜓》，讓同學(xué)們唱出自己的理想。
(3)校友情：學(xué)長學(xué)姐經(jīng)驗(yàn)分享，回歸主題，提現(xiàn)濃濃校友情。請(qǐng)學(xué)長學(xué)姐們講述學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，使同學(xué)們更好的規(guī)劃大學(xué)生活。
(4)激發(fā)睿智，全班同學(xué)交流自己的大學(xué)生活目標(biāo)。
(5)中途插播有關(guān)主題的圖文資料。
(6)請(qǐng)同學(xué)們進(jìn)行人生目標(biāo)發(fā)言，講述自己的大學(xué)規(guī)劃。
(7)班會(huì)即將達(dá)到尾聲，讓同學(xué)們?cè)诩埳蠈懴伦约捍髮W(xué)四年的看法和對(duì)大學(xué)生活的規(guī)劃，明確自己今后的目標(biāo)。
4、閉幕。
(1)由主持人完成活動(dòng)總結(jié)，宣讀閉幕詞，重溫主題。
(2)班委會(huì)完成活動(dòng)期間相關(guān)資料的整理與歸納。
九、注意事項(xiàng)。
1，加大宣傳力度。
2，整個(gè)活動(dòng)中要有人負(fù)責(zé)拍照工作。
3，活動(dòng)后總結(jié)要做到及時(shí)寫，及時(shí)交，擴(kuò)大活動(dòng)影響力。
4，活動(dòng)過程中要注意人員的安排妥善，一定要注意條理性及現(xiàn)場秩序。
5，所有人員必須遵守現(xiàn)場秩序，有負(fù)責(zé)人員維持。
十、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)運(yùn)費(fèi)預(yù)算。
此次班會(huì)除活動(dòng)內(nèi)容外，其他一切從簡。具體包括：
1，打印費(fèi)。
2，獎(jiǎng)品若干。
3，租片沖洗。
一、活動(dòng)目的：做為一名大學(xué)生，因該時(shí)刻關(guān)注國家的時(shí)事。
政治，一方面能夠提升自身的思想能力，另一方了解國家的相關(guān)動(dòng)向，對(duì)于自身以后的發(fā)展將有很大益處。因此，開展有關(guān)學(xué)習(xí)“兩會(huì)精神”的主題班會(huì)很重要。對(duì)“兩會(huì)”涉及的多方面內(nèi)容做細(xì)致的敘述分析，加深了同學(xué)們對(duì)“兩會(huì)”的了解和彼此間的交流，讓大家從思想上開始重視“兩會(huì)”的召開，為日后踏上社會(huì)將會(huì)遇到的問題打好了預(yù)防針。
二、承辦單位：商管系連鎖(2)班全體。
三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月6日-晚上7點(diǎn)。
四、活動(dòng)對(duì)象：商管系連鎖(2)班全體人員。
五、活動(dòng)地點(diǎn)：四川省商務(wù)職業(yè)學(xué)院4502教室。
六、活動(dòng)內(nèi)容：
1、提前將全班同學(xué)分成小組，分別討論如何學(xué)習(xí)“兩會(huì)”。
2、介紹班會(huì)主題及班會(huì)流程，對(duì)“兩會(huì)”進(jìn)行簡單的說明。
3、進(jìn)行“兩會(huì)”問答游戲環(huán)節(jié)，以宿舍為單位各派一名代表選取一個(gè)帶有“兩會(huì)”問題的氣球，踩破氣球回答問題，與舍友共同探討，回答問題。若答不上可以向其他人求助。
4。征求同學(xué)們對(duì)學(xué)習(xí)“兩會(huì)”的各種方式，主動(dòng)學(xué)習(xí)“兩會(huì)”精神，號(hào)召同學(xué)們幾級(jí)參加班級(jí)宣傳欄關(guān)于“兩會(huì)”的宣傳布置。讓同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ钪嘘P(guān)注“兩會(huì)”，與中國共奮進(jìn)，爭做合格的大學(xué)生。
七、活動(dòng)流程：
1、提前通知同學(xué)到指定地點(diǎn)，準(zhǔn)備參加做好準(zhǔn)備。
2、安排部分同學(xué)提前到教室場地布置，維持秩序;各種所需要物品搬運(yùn)等。
4、其他同學(xué)提前10分鐘到場，維護(hù)秩序的人員讓同學(xué)有序入座，避免出現(xiàn)擁擠與哄鬧現(xiàn)象發(fā)生。
5。主題活動(dòng)開始前，紀(jì)律委員點(diǎn)到(預(yù)計(jì)3分鐘)。
6。被選主持人致開場詞，之后有序安排活動(dòng)開展。
八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：60元。
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初中班會(huì)設(shè)計(jì)評(píng)議方案篇三
介紹中秋節(jié)的來歷，了解中國各地過中秋的風(fēng)俗。了解中國傳統(tǒng)文化，幫助青少年增強(qiáng)科學(xué)節(jié)日文化理念，弘揚(yáng)創(chuàng)新節(jié)日文化。
活動(dòng)過程：
中隊(duì)長導(dǎo)入：中秋節(jié)，是中國的傳統(tǒng)節(jié)日。國家把這個(gè)節(jié)日定為法定節(jié)日，休息一天。從而可以看出，中國逐漸對(duì)傳統(tǒng)文化和民俗越來越重視。今天我們一起來走進(jìn)中秋佳節(jié)，一起來感受中秋佳節(jié)。
一、中秋節(jié)的來歷和風(fēng)俗。
1、中秋節(jié)的由來。
(1)中隊(duì)長：隊(duì)員們?每當(dāng)天氣晴朗的夜晚，天空上有什么?月亮像什么?(有月亮。月亮像玉盤、像圓餅。)。
(2)出示圓形月餅，讓學(xué)生比較。
老師：月亮在最圓的時(shí)候是什么日子?(每個(gè)月的十五日左右。)。
(3)說中秋節(jié)的由來。
老師：誰知道中秋節(jié)的來歷?
(4)小結(jié)：隊(duì)員們都說得很好，八月十五中秋節(jié)的時(shí)候月亮圓滿，象征團(tuán)圓，所以也叫團(tuán)圓節(jié)。它起源于魏晉時(shí)期，在唐朝初年成為我們國家固定的節(jié)日，這也是我國僅次于春節(jié)的第二傳統(tǒng)節(jié)日。中秋的另一個(gè)說法是：農(nóng)歷八月十五這一天剛好是稻子成熟的時(shí)刻，每家都拜土地神，中秋可能是秋報(bào)的遺俗。
2、中秋節(jié)的傳說與民間故事。
(1)中隊(duì)長引：中秋節(jié)在我們中國人眼里，可是非常重要的佳節(jié)。“月圓人團(tuán)圓”，那是一個(gè)溫馨和諧、及富詩情畫意的節(jié)日。
中隊(duì)長：有誰能來講講有關(guān)中秋節(jié)的傳說，中秋節(jié)的起源及一些民間故事?
生講。
(2)指名講述嫦娥奔月的故事。
(3、隊(duì)員介紹中秋節(jié)的習(xí)俗。
二、中秋佳節(jié)話月餅。
品嘗月餅，感受月餅的香甜。
中隊(duì)長：你們每年是怎樣過中秋的呢?(隊(duì)員講出各種賀中秋的民俗活動(dòng))。
引出——吃月餅、送月餅。
2、舉辦月餅宴。
中隊(duì)長：中秋節(jié)，為什么要和家人一起吃月餅?往年你和誰一起吃月餅?(吃月餅表示團(tuán)圓;和家里人一起吃;還和好朋友一起吃。)。
三、中隊(duì)輔導(dǎo)員總結(jié)。
隊(duì)員們了解了那么多關(guān)于中秋節(jié)的知識(shí)，又為過今年的中秋節(jié)出了那么多好主意，雖然大家采用各種各樣的形式來慶祝這個(gè)傳統(tǒng)佳節(jié)，但每個(gè)人心中有個(gè)共同的最美好、最傳統(tǒng)的愿望，那就是：花常開!月常圓!人常在!老師感到好開心!看來，我們是一個(gè)完整的大家庭，就像中秋節(jié)的月亮一樣圓圓整整!
結(jié)束語：(播放蘇軾的《水調(diào)歌頭》)。
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初中班會(huì)設(shè)計(jì)評(píng)議方案篇四
一、活動(dòng)主題：
“健康上網(wǎng)，益我身心”
二、活動(dòng)目的：
讓學(xué)生認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)的利弊，了解有關(guān)健康上網(wǎng)知識(shí)，懂得如何健康上網(wǎng)，促進(jìn)學(xué)生身心健康。
三、準(zhǔn)備階段。
(1)召開班委會(huì)。
(2)選定主持人。
(3)擬定節(jié)目。
(4)節(jié)目的排練與必須物品的準(zhǔn)備。
四、活動(dòng)設(shè)計(jì)。
場景一：(簡短)快板《是利還是弊》(創(chuàng)作者：鄭達(dá)輝)，快板引入，提出疑，思考網(wǎng)絡(luò)帶來的影響。
場景二：不健康上網(wǎng)小品(創(chuàng)作者：楊曄)。小品簡介：小是一名中學(xué)生，她愛好廣泛，喜上網(wǎng)，起初小媽媽并不在意，后來媽媽發(fā)現(xiàn)小有網(wǎng)戀，媽媽十分焦急并十分關(guān)注，最后將陷入歧途挽救回來。分析點(diǎn)評(píng)：引用政治課本上學(xué)過的健康上網(wǎng)知識(shí)對(duì)小品做簡短的總結(jié)分析，或者請(qǐng)政治老師談看法(視頻錄像)(小記者：吳志潼)。
場景三：(簡短)inerne基礎(chǔ)知識(shí)競答(設(shè)置小禮品)，更好地了解網(wǎng)絡(luò)知識(shí)。
場景四：(簡短)歌曲串燒《網(wǎng)絡(luò)無限好》(創(chuàng)作者：陳林煌)。
場景五：健康上網(wǎng)小品(創(chuàng)作者：葉銘佳)。小品簡介：小米是一名中學(xué)生，敘述的是小米一三代人：小米，小米爸爸，小米爺爺在里健康上網(wǎng)的生活小趣事。分析點(diǎn)評(píng)：請(qǐng)有代表性同學(xué)(例如成績好的同學(xué)，電腦網(wǎng)絡(luò)知識(shí)豐富的同學(xué)，沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的同學(xué))談感想，或者現(xiàn)場采長，老師。
場景六：(簡短)展出“健康上網(wǎng)，益我身心”主題海報(bào)(繪畫者：陳曉倫、陳柏釗)。在祥和的鋼琴聲中朗誦“健康上網(wǎng)，益我身心”倡議書(作者：黃珍宇)。
場景七：(簡短)班主任總結(jié)。
初中班會(huì)設(shè)計(jì)評(píng)議方案篇五
在新的一個(gè)學(xué)期，學(xué)生需要有明確的目標(biāo)來指導(dǎo)新的學(xué)習(xí)及生活，為了讓同學(xué)們更好地確立自己的目標(biāo)，制定切合實(shí)際的學(xué)習(xí)計(jì)劃，舉行這次以“新學(xué)期，我計(jì)劃，我能行”為主題的班會(huì)課，培養(yǎng)學(xué)生在新的學(xué)期、新的一年到來之際做好各種計(jì)劃的習(xí)慣，并提醒學(xué)生認(rèn)真執(zhí)行計(jì)劃目標(biāo)，為自己的目標(biāo)奮斗；同時(shí)增強(qiáng)學(xué)生自信，使學(xué)生懂得只要通過自己的努力，就一定能獲得成功。
1、在學(xué)生中進(jìn)行調(diào)查，了解他們?cè)谛碌膶W(xué)期里的困擾和最迫切需要解決的問題，由此制定出本次班會(huì)的主題：“新學(xué)期，我計(jì)劃，我能行”。
2、班主任準(zhǔn)備班會(huì)課上的ppt，找相關(guān)資料，例如“如何制定計(jì)劃”、“計(jì)劃的意義及作用”等。并制作“新學(xué)期，我計(jì)劃，我能行”學(xué)期計(jì)劃表，提前打印好。
3、課前讓學(xué)生思考本學(xué)期的計(jì)劃及目標(biāo)。
4、課前請(qǐng)班委在黑板上寫好班會(huì)主題：“新學(xué)期，我計(jì)劃，我能行”。
1、班主任宣布主題班會(huì)開始。
班主任說：生活中有些人因?yàn)樽约涸谑虑閬砼R前沒有做好相應(yīng)的計(jì)劃，并且不努力，最終一無所獲。以此引出本次班會(huì)的主題：“新學(xué)期，我計(jì)劃，我能行”。
2、提問學(xué)生：新學(xué)期，如何才能做到“我能行”。
得出結(jié)論：制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，按照計(jì)劃依次實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
（1）凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。做什么事有了計(jì)劃就容易取得好的結(jié)果，反之則不然。有沒有學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)你的學(xué)習(xí)效果有著深刻的影響。
（2）防止被動(dòng)和無目的學(xué)習(xí)。毫無計(jì)劃的學(xué)習(xí)是散漫疏懶，松松垮垮的。很容易被外界的事物所影響。
（3）計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的藍(lán)圖。目標(biāo)不是什么花瓶，你需要制定計(jì)劃，腳踏實(shí)地、有步驟地去實(shí)現(xiàn)它。通過計(jì)劃合理安排時(shí)間和任務(wù)，使自己達(dá)到目標(biāo)，也使自己明確每一個(gè)任務(wù)的目的。促使自己實(shí)行計(jì)劃。學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的，它總是在引誘你去偷懶。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以促使你按照計(jì)劃實(shí)行任務(wù)，排除困難和干擾。
（4）實(shí)行計(jì)劃是意志力的體現(xiàn)。堅(jiān)持實(shí)行計(jì)劃可以磨練你的意志力，而意志力經(jīng)過磨練，你的學(xué)習(xí)收獲又會(huì)更一步提升。這些進(jìn)步只會(huì)能使你更有自信心，取得更好的成功。
（5）有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。按照計(jì)劃行事，能使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明。從而，該學(xué)習(xí)時(shí)能安心學(xué)習(xí)，玩的時(shí)候能開心地玩。久而久之，所有這些都會(huì)形成自覺行動(dòng)，成為好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
（6）提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。合理的計(jì)劃安排使你更有效的利用時(shí)間。你會(huì)知道多玩一個(gè)小時(shí)就會(huì)有哪項(xiàng)任務(wù)不會(huì)完成，這會(huì)給你帶來多大的影響。有了計(jì)劃，每一步行動(dòng)都很明確，也不要總是花費(fèi)心思考慮等下該學(xué)什么。
3、小組討論：如何制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃呢？
讓每個(gè)小組派一名代表陳述小組意見。老師并把小組結(jié)論寫在黑板上，最后老師總結(jié)該如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。
（1）計(jì)劃要考慮全面。
學(xué)習(xí)計(jì)劃不是除了學(xué)習(xí)，還是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)有時(shí)，休憩有時(shí)，娛樂也有時(shí)，所有這些都要考慮到計(jì)劃中。計(jì)劃要兼顧多個(gè)方面，學(xué)習(xí)時(shí)不能廢寢忘食，這對(duì)身體不好，這樣的計(jì)劃也是不科學(xué)的。
（2）長遠(yuǎn)計(jì)劃和短期安排。
在一個(gè)比較長的時(shí)間內(nèi)，比分說一個(gè)學(xué)期或一個(gè)學(xué)年，你應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致計(jì)劃。因?yàn)閷?shí)際中學(xué)習(xí)生活變化很多，又往往無法預(yù)測，所有這個(gè)長遠(yuǎn)的計(jì)劃不需要很具體。但是你應(yīng)該對(duì)必須要做的事情心中有數(shù)。而更近一點(diǎn)，比如下一個(gè)星期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，就應(yīng)該盡量具體些，把較大的任務(wù)分配到每周、每天去完成，使長遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)逐步得到解決。有長遠(yuǎn)計(jì)劃，卻沒有短期安排，目標(biāo)是很難達(dá)到的。所以兩者缺一不可，長遠(yuǎn)計(jì)劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和進(jìn)行大致安排；而短期安排則是具體的行動(dòng)計(jì)劃。
（3）安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。
常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間指按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用來完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。而自由學(xué)習(xí)時(shí)間指除常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間外的歸自己支配的時(shí)間，你可以用來彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中欠缺的、或者提高自己對(duì)某一學(xué)科的優(yōu)勢和特長、或者深入鉆研一件有意義的事情。自由學(xué)習(xí)時(shí)間的安排是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)。抓住了和合理利用的自由學(xué)習(xí)時(shí)間，對(duì)自己的學(xué)習(xí)和成長都會(huì)有極大的好處。所以我們應(yīng)該提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，增加和正確利用自由學(xué)習(xí)時(shí)間，掌握自己的學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)。
（4）對(duì)重點(diǎn)突出學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的，你的精力也是有限的，所以學(xué)習(xí)要有重點(diǎn)。在這里，重點(diǎn)一是指你學(xué)習(xí)中的弱科，二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。只有抓住重點(diǎn)，兼顧一般才能取得更好的學(xué)習(xí)效率。
（5）從實(shí)際出發(fā)來制定計(jì)劃。
制定計(jì)劃，不要脫離學(xué)習(xí)實(shí)際，要符合自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力和水平。有些同學(xué)制定計(jì)劃時(shí)，滿腔熱情，計(jì)劃得非常完美，可執(zhí)行起來卻寸步難行。這便是因?yàn)槟繕?biāo)定得太高，計(jì)劃定得太死，脫離實(shí)際的緣故。
雖然這么說要從實(shí)際出發(fā)，可你未必明白怎么樣是實(shí)際？實(shí)際可以分成三個(gè)方面：
知識(shí)能力的實(shí)際：每個(gè)階段，計(jì)劃學(xué)習(xí)多少知識(shí)？培養(yǎng)哪些能力？
時(shí)間的實(shí)際：常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由支配時(shí)間分別有多少？
教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際：掌握老師教學(xué)進(jìn)度，妥善安排常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由支配時(shí)間，以免自己的計(jì)劃受到“沖擊”。
（6）注意效果，及時(shí)調(diào)整。
每一個(gè)計(jì)劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個(gè)階段，就應(yīng)當(dāng)回顧一下效果如何。如果效果不好，就應(yīng)該找找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。
這里是一份簡單的回顧列表：
是否完成了計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)？
是不是按照計(jì)劃去執(zhí)行任務(wù)的？
學(xué)習(xí)效果如何？
如果有任務(wù)沒有完成，那是什么原因？（安排過緊、太松？）。
回顧之后，要記得補(bǔ)上缺漏，重新修訂計(jì)劃。你也可以通過日記來記錄一天的學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)度，便于改進(jìn)和回顧。
（7）計(jì)劃要留有余地。
制訂計(jì)劃不要太滿、太死、太緊，要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間，使計(jì)劃有一定的機(jī)動(dòng)性。畢竟現(xiàn)實(shí)不會(huì)完美地跟者計(jì)劃走，給計(jì)劃留有一定的余地，這樣完成計(jì)劃的可能性就增加了。
（8）勞逸結(jié)合，文理交替。
學(xué)習(xí)對(duì)腦力消化非常大，所以不要長時(shí)間學(xué)習(xí)，要適當(dāng)加入休息時(shí)間。而且在安排學(xué)習(xí)計(jì)劃是，不要長時(shí)間地從事單一活動(dòng)。學(xué)習(xí)和鍛煉可以交替安排，因?yàn)殄憻挄r(shí)運(yùn)動(dòng)中樞興奮，而其他區(qū)域的腦細(xì)胞就得到了休息。比方說：學(xué)習(xí)了兩三個(gè)小時(shí)，就去鍛煉一會(huì)兒，再回來學(xué)習(xí)。安排科目學(xué)習(xí)時(shí)，也要文理交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。
（9）提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率。
早晨或晚上，或一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾的時(shí)間，可以安排著重記憶的科目，如外語。心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目：零星的、注意力不易集中的時(shí)間，可以安排做習(xí)題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時(shí)間利用率。
4、向同學(xué)派發(fā)表格，給10分鐘時(shí)間同學(xué)們填寫“我自信、我能行”學(xué)期計(jì)劃表。
學(xué)生填寫完畢后上交，老師審核并放入學(xué)生成長記錄袋。
5、宣誓儀式。學(xué)生全體起立，在班長的帶領(lǐng)下宣誓：在新的學(xué)期里，我要嚴(yán)格執(zhí)行我的計(jì)劃，努力奮斗，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)生活，學(xué)會(huì)做人。我相信：新學(xué)期，我能行！
初中班會(huì)設(shè)計(jì)評(píng)議方案篇六
民政工作評(píng)議一：
一、基本情況。
(一)行政管理方面。
1、做好辦文組會(huì)工作。20xx年，辦公室認(rèn)真做好各類公文函電的起草工作，嚴(yán)格審核行文，確保行文質(zhì)量，努力提高質(zhì)量和效率;上半年辦理文件2100件，其中處理收文1738件，發(fā)文362件;合格通過我局省一級(jí)檔案館年檢工作。
2、完成人大建議、政協(xié)提案的辦理工作。全年辦結(jié)人大建議1件，政協(xié)提案5件。
3、加強(qiáng)督辦督查工作。全年督辦各類事項(xiàng)41件，其中上級(jí)交辦的事項(xiàng)18件，局長辦公會(huì)議事項(xiàng)27件，確保政令暢通，工作落實(shí)到位。
4、推進(jìn)信息、調(diào)研工作20民政工作個(gè)人總結(jié)。全年重點(diǎn)完善了信息報(bào)送制度;共出簡報(bào)11期，向上級(jí)報(bào)送調(diào)研信息45條，情況報(bào)告12份，定期不定期向兩報(bào)提供報(bào)道信息30多次;制發(fā)了全年調(diào)研計(jì)劃，完成3個(gè)調(diào)研課題。
5、認(rèn)真籌辦各種會(huì)議和組織相關(guān)培訓(xùn)。年初，成功地組織召開了全市第五次民政會(huì)議;積極協(xié)助各科室召開各類民政業(yè)務(wù)工作會(huì)議;組織計(jì)算機(jī)應(yīng)用技能培訓(xùn)和基層領(lǐng)導(dǎo)干部及科長培訓(xùn)班;組織全體干部職工參加市人事局舉辦的依法行政和wto培訓(xùn)班。
年民政工作評(píng)議二：
加強(qiáng)民政信息化建設(shè)。協(xié)助局領(lǐng)導(dǎo)籌措建設(shè)資金，加強(qiáng)組織策劃，科學(xué)控制工程進(jìn)度。全年辦公室組織完成光纖線纜、通訊電纜鋪設(shè)、計(jì)算機(jī)房的裝修及50多套計(jì)算機(jī)和相關(guān)設(shè)備采購，為辦公樓搬遷做好充足的準(zhǔn)備。全年累計(jì)投入信息化建設(shè)資金達(dá)150多萬元。此外，積極維護(hù)全局計(jì)算機(jī)正常運(yùn)作，協(xié)助完成民政信息網(wǎng)頁設(shè)計(jì)，促成珠海市社會(huì)保障網(wǎng)站啟用。
7、認(rèn)真做好信訪問工作。20xx年共處理上訪信件58件，妥善處理上訪18起文章2017年，此外，加強(qiáng)綜合治理工作，配備消防器械，提高消防能力;與各下屬單位簽訂社會(huì)治安綜合治理責(zé)任書，落實(shí)一方責(zé)任，保一方平安。
2017年民政工作評(píng)議三：
完成民政專項(xiàng)基礎(chǔ)工程建設(shè)。并成功搬遷綜合辦公樓。完成珠海市經(jīng)常性捐助接收站建設(shè)，并于8月正式啟用;完成綜合樓工程補(bǔ)充立項(xiàng)工作;完成招投標(biāo)60多次;9月份協(xié)助局領(lǐng)導(dǎo)完成綜合樓裝修，并成功地組織綜合樓的搬遷工作。
2、結(jié)合新辦公樓的實(shí)際情況，制發(fā)《珠海市民政局綜合樓管理制度》，規(guī)范全局后勤管理，有效維護(hù)綜合樓的正常運(yùn)作，促使綜治局面迅速改觀。
3、年初，積極應(yīng)對(duì)非典疫情，做好消殺工作，定期消毒局辦公大樓，并向機(jī)關(guān)人員提供抗非藥物和消毒藥具、藥物，保證機(jī)關(guān)人員的安全;認(rèn)真做好車輛的維修、保養(yǎng)、保險(xiǎn)等到日常工作;妥善處理軍牌車問題;認(rèn)真做好接待和對(duì)外聯(lián)系工作。
4、加強(qiáng)財(cái)務(wù)管理工作：一是做好的財(cái)務(wù)交接工作;二是合理安排專項(xiàng)資金的使用;三是確保財(cái)務(wù)管理運(yùn)作暢順，積極溝通市財(cái)政局和市國庫支付中心推進(jìn)工作。
5、致力處理湖灣大廈房產(chǎn)轉(zhuǎn)讓問題;杏花苑物業(yè)順利出租。
6.加強(qiáng)機(jī)關(guān)作風(fēng)建設(shè)。
20xx年，我局按照市機(jī)關(guān)作風(fēng)辦的部署，有步驟地推進(jìn)機(jī)關(guān)作風(fēng)建設(shè)。11月，局機(jī)關(guān)服務(wù)窗口正式對(duì)外辦公，并擺放民政辦事指南方便群眾索取，電子公告欄不斷提供辦事信息，有效地提高服務(wù)質(zhì)量，方便群眾辦事?？傊?0xx年，局辦公圍繞全局中心工作做了大量工作，但也存在不足，主要是下基層調(diào)研不夠，某些工作的銜接不夠、部分工作缺乏足夠工作經(jīng)費(fèi)，等等，這些問題將在今后工作中逐步克服。
初中班會(huì)設(shè)計(jì)評(píng)議方案篇七
人數(shù)：84。
主題：生命在你手中——交通安全教育。
內(nèi)容：
活動(dòng)目的：
1、通過讀新聞、演小品等形式引起同學(xué)們對(duì)交通安全的重視。
2、通過本次班會(huì)活動(dòng)，使同學(xué)們了解一些基本的交通規(guī)則及交通標(biāo)志，并逐步形成自覺遵守交通規(guī)則的良好的行為習(xí)慣。
活動(dòng)過程：
(一)主持讀有關(guān)交通事故的新聞以引入主題。
1、主持a讀新聞。
2、主持b：大家聽了這則新聞?dòng)惺裁锤邢肽?
3、同學(xué)們議論，各抒己見。
4、主持小結(jié)：
a：生命在你手中，交通安全不容忽視。
b：所以今天我們就一起來學(xué)習(xí)交通規(guī)則，并要養(yǎng)成自覺遵守交通規(guī)則的好習(xí)慣。
(二)交通知識(shí)競賽(搶答形式)。
初中班會(huì)設(shè)計(jì)評(píng)議方案篇八
十四歲是奮發(fā)的起點(diǎn)，通過本次主題班會(huì)，讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到青春的寶貴，好好把握起點(diǎn)，珍惜時(shí)間，為實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)而努力。
1、召集班干部商討班會(huì)課活動(dòng)安排。
2、布置學(xué)生收集、撰寫有關(guān)材料。
3、制作幻燈片。
甲（女）。
乙（男）開場白：
女：青春悄無聲息地來了，她是帶著女孩飄逸的秀發(fā)、苗條的身影而來的；
男：青春邁著輕盈的腳步來了，她是伴者男孩粗粗的嗓音、蓬勃的朝氣而來的；
合：我們愛春天，我們更愛像春天一樣美好的青春！
女：我們要奮斗！
男：我們要拼搏！
女：今天我們要召開的主題班會(huì)是：
合：十四歲我們揚(yáng)帆起航。
1、女：青春是多姿多彩的；
男：青春是多種多樣的；
女：她充滿著熱情、勇氣和希望。
男：下面請(qǐng)欣賞散文《青春隨想》。
2、男：十四歲的人兒，總喜歡去猜想未來會(huì)怎樣，喜歡做夢；
女：十四歲的人兒，總喜歡去看看周圍的世界，喜歡探索；
男：相信對(duì)于這些同學(xué)一定有不同的看法和見解，那么下面就請(qǐng)同學(xué)們來談?wù)勛砸训母邢氚伞?/p>
3、女：聽了這么多同學(xué)的感想，相信大家也一定感觸頗深，是啊，我們現(xiàn)在正處在朝氣蓬勃的黃金時(shí)期，更應(yīng)該把握現(xiàn)在，珍惜時(shí)間。下面請(qǐng)欣賞小品《相遇》。
4、男：歲月的長河里，誰能說自已沒有五彩斑瀾的夢？這夢至少在自己看來是美麗的。而理想只能在行動(dòng)中實(shí)現(xiàn)，沒有行動(dòng)的理想只是一個(gè)夢。下面請(qǐng)欣賞人物故事《敢于向高目標(biāo)沖刺》。
5、女：施光南的成功主要?dú)w屬于實(shí)力、信心、勇氣。同樣我們要想及早地沖向成功的頂點(diǎn)，必須有勇氣為伴。
男：有人說“成功高不可攀，離我們太遙遠(yuǎn)”。
女：有人這么說嗎？我可不這么認(rèn)為，我認(rèn)為。
男：（打斷）唉，你別急，還是請(qǐng)同學(xué)們就這個(gè)問題來展開一下討論吧！
6、女：黑格爾說過：“青春是生命中最美好的一段時(shí)間”。我們擁有青春，就更應(yīng)該珍惜時(shí)間。下面請(qǐng)欣賞相聲片斷《時(shí)間與青春》。
7、女：一句生動(dòng)的語言可以改變?nèi)说囊簧Ｔ谏钪杏胁簧俸脤W(xué)的青少年從名言中吸取前進(jìn)的力量。如“少壯不努力，老大徒傷悲?！?/p>
男：我這兒也有一句：“花有重開日，人無再少年?！?/p>
女：說得好，下面請(qǐng)同學(xué)們說說你們所知道的青春名言吧。
8、男：青春是美麗的，它不容錯(cuò)過，它的魅力應(yīng)當(dāng)叫枯枝長出鮮果，沙漠布滿森林。
下面請(qǐng)欣賞詩朗誦《我們的暢想》。
女：菁菁校園，莘莘學(xué)子絢麗的夢；
男：唰唰的粉筆聲，揮灑著老師辛勤的汗水；
女：這里一步一個(gè)腳??；
男：和著時(shí)代的進(jìn)行曲；
合：共同譜寫著青春的交響樂。
女：主題班會(huì)到此結(jié)束，愿同學(xué)們?cè)诮窈蟮娜兆永铩?/p>
男：珍惜時(shí)間。
女：珍惜青春。
合：為自己的人生目標(biāo)而奮斗！
初中班會(huì)設(shè)計(jì)評(píng)議方案篇九
一、讓學(xué)生知道五月一日是國際勞動(dòng)節(jié)，豐富學(xué)生的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生過節(jié)的興趣。
1、教師："小朋友們，明天我們校園就要放假了，知道為什么嗎？啟發(fā)學(xué)生動(dòng)腦筋想問題。
2、教師講述"五一"國際勞動(dòng)節(jié)的來歷，讓學(xué)生了解。
二、組織學(xué)生討論怎樣安全、愉快的過好這三天的假期。
1、教師引導(dǎo)學(xué)生："放假后你想做些什么事情呢？"。
2、有哪些事情是不可以做的呢？引導(dǎo)學(xué)生說出有關(guān)安全知識(shí)的內(nèi)容。
3、創(chuàng)設(shè)情境，提問學(xué)生：可以這樣做嗎？為什么不能這樣做呢？
三、教師總結(jié)假期里要注意的安全事項(xiàng)。
（一）安全教育。
1、不能玩家中的插座、開關(guān)、打火機(jī)、尖銳或易吞服的物品。
2、注意交通安全，不單獨(dú)走出家門。若外出游玩時(shí)，不離開要牽著大人的手，不隨便與陌生人說話，不要陌生人的東西。
3、獨(dú)自在家時(shí)，不爬陽臺(tái)、門窗或其他高處，把門關(guān)好，不給家長以外的人開門。
4、不能摸家中的藥品，不到廚房去玩耍。
5、不能在危險(xiǎn)地帶玩耍，不做危險(xiǎn)游戲；
6、熟悉三個(gè)特殊電話號(hào)碼的用法。
（二）衛(wèi)生保健。
1、教育孩子要少吃零食，多吃蔬菜水果，吃熟食，養(yǎng)成按時(shí)進(jìn)餐和自己進(jìn)餐的好習(xí)慣。
2、多喝白開水，不吃雪糕、不喝冷飲。吃東西以前要洗手。
3、勤洗澡洗腳，勤剪指甲。
四、活動(dòng)延伸：請(qǐng)家長在假期中合理安排學(xué)生的一日活動(dòng)，有條件的可帶領(lǐng)學(xué)生去旅游等，豐富孩子的生活內(nèi)容。
初中班會(huì)設(shè)計(jì)評(píng)議方案篇十
1.提高安全意識(shí)，學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識(shí)，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的`合作交流意識(shí)。
2.初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個(gè)學(xué)生都要提高安全意識(shí)。
3.自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提。
：學(xué)習(xí)溺水安全的基本知識(shí),培養(yǎng)有關(guān)防范力。
:高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：
1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對(duì)場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
溺水是指大量水液被吸入肺內(nèi)，引起人體缺氧窒息的危急病癥。多發(fā)生在夏季，游泳場所、海邊、江河、湖泊、池塘等處。溺水者面色青紫腫脹，眼球結(jié)膜充血，口鼻內(nèi)充滿泡沫、泥沙等雜物。部分溺水者可因大量喝水入胃、出現(xiàn)上腹部膨脹。多數(shù)溺水者四肢發(fā)涼，意識(shí)喪失，重者心跳、呼吸停止。
一、不熟悉水性意外落水：.主要是氣管內(nèi)吸入大量水分阻礙呼吸，或因喉頭強(qiáng)烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉，窒息死亡。人落水后，水、泥沙街道的阻塞呼吸道，或因呼吸道痙攣而引起缺氧、窒息、死亡。落水被淹后一般4~6分鐘即可致死。溺水多見于兒童、青少年和老人，以誤落水中為多，偶有投水自殺者，意外事故如遇有洪水、船只沉翻等也是重要原因。
二、熟悉水性而遇到意外的情況：1.手足抽筋是最常見的。主要是由于下水前準(zhǔn)備活動(dòng)不充分、水溫偏冷或長時(shí)間游泳過于疲勞原因。小腿抽筋時(shí)會(huì)感到小腿肚子突然發(fā)生痙攣性疼痛。2.有時(shí)因潛入到淺水而造成頭部損傷而發(fā)生溺水。3.有時(shí)候(特別是一些老年人)會(huì)因?yàn)樾呐K病發(fā)作或中風(fēng)引起意識(shí)喪失，而發(fā)生溺水。
溺水后的表現(xiàn)癥狀：溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。輕者，落水時(shí)間短，口唇四肢末端易青紫，面腫，四肢發(fā)硬，呼吸淺表。吸入水量2ml/kg時(shí)出現(xiàn)輕度缺氧現(xiàn)象。重者。如吸水量在10ml/kg以上者，1分鐘內(nèi)即出現(xiàn)低血氧癥。落水時(shí)間長，面色青紫，口鼻腔充滿血性泡沫或泥沙，四肢冰冷，昏睡不醒，瞳孔散大，呼吸停止。
1.首先應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，千萬不要手腳亂蹬拼命掙扎，可減少水草纏繞，節(jié)省體力。只要不胡亂掙扎，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，人體在水中就不會(huì)失去平衡，這樣身體就不會(huì)下沉得很快。
2.除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉雙鞋，然后放松肢體，當(dāng)你感覺開始上浮時(shí)，盡可能地保持仰位，使頭部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸時(shí)盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到0.967，比水略輕，因?yàn)榉闻K就象一個(gè)大氣囊，屏氣后人的比重比水輕，可浮出水面(呼氣時(shí)人體比重為1.057，比水略重)。
3.千萬不要試圖將整個(gè)頭部伸出水面，這將是一個(gè)致命的錯(cuò)誤，因?yàn)閷?duì)于不會(huì)游泳的人來說將頭伸出水面是不可能的，這種必然失將使落敗的作法水者更加緊張和被動(dòng)，從而使整個(gè)自救者功虧一簣。
4.當(dāng)救助者出現(xiàn)時(shí)，落水者只要理智還存在，絕不可驚惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要聽從救助者的指揮，讓他帶著你游上岸。否則不僅自己不能獲救，反而連累救助者的性命。
5.會(huì)游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。
(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
初中班會(huì)設(shè)計(jì)評(píng)議方案篇十一
初中主題班會(huì)是班主任對(duì)初中學(xué)生集體進(jìn)行思想政治教育的一種重要途徑。下面是有20xx初中主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案，歡迎參閱。
班會(huì)是班主任向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育的一種有效形式和重要陣地。有計(jì)劃地組織與開展班會(huì)活動(dòng)是班主任的一項(xiàng)重要任務(wù)。班會(huì)的形式是多種多樣的，其中，主題班會(huì)是一種極受師生歡迎的極富教育意義的組織形式。
班主任可以通過主題班會(huì)向?qū)W生傳播、灌輸、滲透治班方略，在與學(xué)生的研討交流中，讓學(xué)生明確班集體奮斗目標(biāo)，為學(xué)生指明努力的方向;主題班會(huì)是門重要課程，是結(jié)合學(xué)校或班級(jí)的實(shí)際情況，由班主任主持開發(fā)、開設(shè)的校本課程或班級(jí)特色教育課程。因此，學(xué)校將加強(qiáng)對(duì)主題班會(huì)的統(tǒng)一管理，科學(xué)規(guī)劃，讓形神兼具的主題班會(huì)活動(dòng)成為促進(jìn)初中德育工作有效高效的主要特色。
一、時(shí)間保證。
學(xué)校從本學(xué)期開始將兩周舉行一次主題班會(huì)課。
二、班會(huì)選題。
班會(huì)課內(nèi)容要針對(duì)年級(jí)、班級(jí)的實(shí)際情況、學(xué)生的年齡和心理特點(diǎn)選取內(nèi)容及設(shè)計(jì)形式，及時(shí)規(guī)范學(xué)生行為，及時(shí)捕捉班級(jí)的亮點(diǎn)及學(xué)生的閃光點(diǎn)，適時(shí)適度地進(jìn)行教育，樹立典型并發(fā)揮其輻射帶動(dòng)作用。本學(xué)期將主要從以下幾方面開展主題班會(huì)教育活動(dòng)：
1、主題思想教育。這是班會(huì)的主要內(nèi)容，主要以國際、國內(nèi)重大事情或?qū)W校整體工作要求對(duì)學(xué)生進(jìn)行宣傳、引導(dǎo)等方面的教育。
2、日常規(guī)范教育。以《中學(xué)生日常行為規(guī)范》和《中學(xué)生守則》為主要內(nèi)容，幫助學(xué)生將良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、行為習(xí)慣、交往習(xí)慣、生活習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣和審美習(xí)慣，使之不斷內(nèi)化為學(xué)生的基本素養(yǎng)。
3、道德品質(zhì)教育。根據(jù)時(shí)令、節(jié)日、紀(jì)念日，確定課題，如“黨的生日”，“教師節(jié)”“國慶節(jié)”，“五四青年節(jié)”等?，F(xiàn)在學(xué)校有許多自己的節(jié)日，如“校園藝術(shù)節(jié)”，“青少年科技節(jié)”，“體育節(jié)”等。也可根據(jù)主題日，如“世界環(huán)境日”，“地球日”，“無煙日”等確定主題，對(duì)學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的教育，讓他們志存高遠(yuǎn)，自強(qiáng)不息，嚴(yán)于自律。
4、法制安全教育。結(jié)合學(xué)校安全演練、法制培訓(xùn)等培養(yǎng)學(xué)生的法制意識(shí)，安全意識(shí)，提高學(xué)生懂法守法、安全保護(hù)的自覺性。
5、心理健康教育。初三學(xué)業(yè)水平測試前等非常時(shí)段，需要向普及心理健康基本知識(shí)，掌握心理保健常識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的心理品質(zhì)，給予學(xué)生科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)。
6、理想信念教育。針對(duì)初三畢業(yè)班的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的世界觀、人生觀和價(jià)值觀的教育，讓學(xué)生在進(jìn)入入高一級(jí)學(xué)校前，樹立社會(huì)主義理想信念，科學(xué)規(guī)劃人生理想。
7、民族精神教育。認(rèn)真落實(shí)《中小學(xué)開展弘揚(yáng)和培養(yǎng)民族精神教育實(shí)施綱要》，以愛國主義教育為核心，以重要節(jié)慶日為契機(jī)，培養(yǎng)學(xué)生的民族自尊心自信心和自豪感。
8、誠信教育。在每學(xué)期進(jìn)行必要的誠信教育，讓學(xué)生樹立誠信為本的觀念，倡導(dǎo)誠信作業(yè)、誠信考試，營造良好校園誠信氛圍。
9、班規(guī)校紀(jì)教育。針對(duì)班規(guī)校紀(jì)或某一階段學(xué)生中存在的熱點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)問題集中開展教育活動(dòng)，如儀容儀表、禁帶通訊娛樂工具、早戀、網(wǎng)絡(luò)游戲等開展及時(shí)性教育。
10、班級(jí)日常工作安排。利用主題班會(huì)處理班務(wù)工作和組織班級(jí)活動(dòng)，如編排座位，班干部選舉，討論和制訂班級(jí)公約，為春游、秋游、運(yùn)動(dòng)會(huì)、節(jié)日慶祝等活動(dòng)作動(dòng)員或小結(jié)等等。
三、主題班會(huì)設(shè)計(jì)的具體要求。
1、立意新穎。一次主題班會(huì)的成功，主題立意應(yīng)該新穎、鮮明、生動(dòng)、具有時(shí)代精神。主題要書寫在黑板上或通過ppt放映出來，讓學(xué)生一看就能明白問題和任務(wù)。
2、內(nèi)涵豐富。主題班會(huì)要真正實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生的教育，必須將其主題立意具體化，變?yōu)閷?shí)實(shí)在在具有內(nèi)涵的內(nèi)容，因此，選擇材料務(wù)必真實(shí)、典型、生動(dòng)形象，不能干癟無趣，要符合學(xué)生的年齡特征和心理水平，要具有說服力和感染力。
3、形式多樣。主題班會(huì)的內(nèi)容是要通過具體的形式表現(xiàn)出來的。所以說，正確地選擇和精心設(shè)計(jì)主題班會(huì)的形式是非常重要的。主題班會(huì)的形式一般包括活動(dòng)、編排、人員調(diào)配、會(huì)場布置、氣氛和節(jié)奏等。
4、寓德于“趣”：主題班會(huì)一定要開得生動(dòng)活潑，切忌把主題班會(huì)開成“檢討會(huì)”、“批評(píng)會(huì)”。通過巧妙地設(shè)計(jì)主題班會(huì)的活動(dòng)內(nèi)容，使學(xué)生在活動(dòng)中受到情感、意志、道德等方面的教育，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展。
1、班會(huì)原則上按級(jí)部統(tǒng)一制定的計(jì)劃進(jìn)行，如需改動(dòng)，則提前告知級(jí)部并獲批準(zhǔn)，不能擅自更改主題的班級(jí)，擅自更改，扣班級(jí)量化2分。
2、班主任不按時(shí)組織班會(huì)，或組織混亂，效果較差者，每次扣班級(jí)量化5分，。
3、主題班會(huì)要突出主題，題目應(yīng)寫在黑板上或有投影。否則，扣2分。
4、會(huì)后應(yīng)及時(shí)總結(jié)，反饋并及時(shí)上交相關(guān)材料。否則，扣5分。
青春在道德中閃光追憶珍惜憧憬。
二、活動(dòng)原因和設(shè)計(jì)思想。
1.通過主題班會(huì)，使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)青春期的心理、生理特點(diǎn)，幫助學(xué)生順利度過青春期，使他們懂得珍愛青春，明白父母的養(yǎng)育之恩、舔犢之情，懂得感恩、回報(bào)，主動(dòng)承擔(dān)起對(duì)父母、對(duì)老師、對(duì)社會(huì)應(yīng)盡的責(zé)任，為整個(gè)中學(xué)階段乃至人生打下良好的基礎(chǔ)。
2.通過介紹同學(xué)身邊的榜樣及其他們的事跡讓同學(xué)們互相學(xué)習(xí)，積極向上。
三、籌劃步驟：
1.通知班委會(huì)成員做好策劃工作，搜集相關(guān)材料，準(zhǔn)備節(jié)目稿件。
2.確定主持人：奕俊東妮。
3.發(fā)動(dòng)同學(xué)，確定班歌，排練節(jié)目。
4.召開班委會(huì)，明確班會(huì)分工。
分工安排：
宣傳組(布置)。
后勤組(衛(wèi)生)。
控場組(紀(jì)律)。
四、班會(huì)過程：老師。
開場白。
：同學(xué)們，大家好!我是....
青春期的學(xué)生，渴望人們?cè)缛照J(rèn)可自己的成熟，他們對(duì)外部世界充滿好奇，似乎對(duì)一切新事物都有著永不知足的追求，但對(duì)父母及老師來說，他們卻是令人大傷腦筋的一代：盲目追求流行，不服管教，總用逆反來表現(xiàn)自己的成熟，而實(shí)際上并未真正了解成熟的內(nèi)涵。今天我就帶大家走進(jìn)八(2)班同學(xué)中間，一起感受我們閃光的青春。
有請(qǐng)我們的主持人：
女主持人：青春是一首無言的詩，我們陶醉于詩情畫意中。
男主持人：青春是一段快樂的舞，我們沉醉在美妙的舞步中。
女：青春是一串風(fēng)鈴，時(shí)刻呼喚著我們的心靈。
男：青春是一首歌，永遠(yuǎn)催人奮進(jìn)。
女：我們有太多的贊美要賦予青春。它帶著五彩繽紛的幻想和對(duì)未來的憧憬，正悄悄地從嬌艷的花叢中，從嫩綠的小草中，翩然來了——15歲，已走進(jìn)年少的我們。
男：一聲響亮的啼哭，喚起了那久已封存的記憶，十四年前的某一天，媽媽在經(jīng)受了一番艱辛之后，迎來了一個(gè)美麗天使的誕生。
女：一聲聲的啼哭，好似一串串跳躍的音符，匯集成一支最動(dòng)人的旋律。媽媽說那是她聽到的最美的音樂。
男：從此，一個(gè)稚嫩的生命在朝陽的沐浴下，雨露的滋潤里，一天天成長，竟在不知不覺中步入了一個(gè)多夢的時(shí)節(jié)。
男：請(qǐng)欣賞歌曲舞蹈表演有請(qǐng)來自初二2班的朋友。
節(jié)目1校園的早晨。
第一部分：珍惜。
女：當(dāng)我們就要告別無憂無慮的童年去擁抱青春的時(shí)候;當(dāng)我們說要去品味人生，感悟生命的時(shí)候。
男：爸爸媽媽那濃得化不開的愛里，不僅有祝福、囑托與期盼，更多了幾分擔(dān)心、焦慮與牽掛。讓我們一起去感受愛珍惜愛吧!
老師主持人：是啊，我們從牙牙學(xué)語到慢慢長大，家是我們溫暖的港灣，母親永遠(yuǎn)給我們擋風(fēng)雨，父親一直牽著我們的手，父母的愛是寒冬里的一把火，是黑暗里的一束光明。作為家庭中的一員，我們享受著父母、家人的無私關(guān)愛。
采訪幾位同學(xué)談?wù)劯改笇?duì)自己的關(guān)愛。
老師主持人總結(jié)：我們關(guān)愛父母可以從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起的，并不是轟轟烈烈才是孝敬父母，就象剛才那位同學(xué)做的都是生活的小事情，但給了父母很大的安慰。我們可以做到聽父母的話，接受勸告、對(duì)父母有禮貌、體貼父母、珍惜父母的勞動(dòng)成果，不向父母要超越家庭經(jīng)濟(jì)條件的東西，不為難父母、像孝敬父母那樣孝敬祖父、祖母、外祖父、外祖母等等。親近父母，讓青春充滿親情。
節(jié)目2配樂朗誦《別說你很累》。
表演者：
節(jié)目內(nèi)涵：青春就整個(gè)人生而言似乎太短智;但經(jīng)歷青春時(shí)，也會(huì)有許多苦不堪言的累，這時(shí)只有對(duì)自己說：“不累，不累，前面的路才會(huì)柳暗花明又一村”。《別說你很累》是一篇學(xué)生。
作文。
正是中學(xué)生言中學(xué)生之感由朗誦較好的x同學(xué)朗誦配以輕音樂讓全班同學(xué)感悟到：“因?yàn)槟闶侵袑W(xué)生中學(xué)生正在走向成熟。告別幼稚邁向成熟正如告別春天的孕育邁向夏天的奔放和秋天的收獲一樣。
第二部分：憧憬。
女主持：告別無知的童年，踩著斑斑駁駁的快樂、悲傷、希望、失望，帶著無限期盼，我們踏上了青春的征途。
男主持：青春，是人行的黃金時(shí)代，但它并不是對(duì)七彩誘惑的刻意追求。年輕的我們總羨慕具有無限心智的人，而心智的成長，源于我們對(duì)生活的正確感悟，源于歷史、現(xiàn)實(shí)在我們心中的積淀與內(nèi)化。
老師主持：每個(gè)人的青春感受不盡相同。有的收益盈懷，歡欣鼓舞;。
男：有的只有傷感，慨嘆命運(yùn);。
女：有的手握一把虛榮，心靈荒如沙漠。
老師主持人年隨機(jī)采訪同學(xué)，談自己對(duì)于十五年后的設(shè)想，并讓他們談?wù)勥x擇這種職業(yè)的原因。
年輕的我們都有青春的夢想，我們的夢想能否實(shí)現(xiàn)，光靠想是不夠的，更需要腳踏實(shí)地地努力，請(qǐng)班級(jí)中一位學(xué)習(xí)努力不怕困難的同學(xué)談?wù)剬W(xué)習(xí)上取得來之不易榮譽(yù)的體會(huì)。
老師主持人總結(jié)：從與同學(xué)們的交流中我感受到你們正用夢想為青春涂上濃墨重彩的一筆，用努力讓青春無悔。關(guān)愛自己，讓青春寫滿奮斗。
女主持：接下來我們做一個(gè)小游戲“心靈點(diǎn)播”請(qǐng)同學(xué)們把對(duì)老師、同學(xué)的心理話用紙和筆寫下來，或者寫下自己的愿望。
男主持：字不多，情卻深，同學(xué)的每一句話都是來自真心的，真誠的祝福也好，見解與批評(píng)也好，我們都應(yīng)該坦誠接受，再接再厲，改掉不足之處，與大家和睦共處。
節(jié)目3：
收紙條然后結(jié)束班會(huì)。
在的歌聲中，主持人致結(jié)束語：
面對(duì)浩翰的大海，面對(duì)無際的蒼穹，
面對(duì)未來世界，面對(duì)無量輝煌，
朋友，讓我們一起放聲高呼：青春萬歲。
一、活動(dòng)內(nèi)容：
調(diào)整心態(tài)，為自己喝彩。
二、活動(dòng)目的：
珍惜初三的時(shí)光，好好學(xué)習(xí)，在中考中取得優(yōu)異的成績也是愛國愛校愛集體的一種具體表現(xiàn)。初三的學(xué)習(xí)激烈緊張，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才能更好地適應(yīng)初三的生活，才能在中考中取得理想的成績。此次活動(dòng)，就是希望鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)奮圖強(qiáng)迎接初三，擁有積極健康的心態(tài)，適應(yīng)初三緊張忙碌的學(xué)習(xí)，渡過人生第一個(gè)艱難時(shí)刻。
通過這次主題班會(huì)，希望宣傳心理健康教育知識(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生以良好的面貌迎接這三年奮戰(zhàn)的收獲，擺脫自卑、膽怯，懶散，浪費(fèi)時(shí)間等不良心態(tài)，從而更好地投入到學(xué)習(xí)、做一個(gè)積極向上，心理健康的中學(xué)生。
三、過程與方法：
在大家自由發(fā)言闡述心里話的氣氛下開始今天的知識(shí)教育。培養(yǎng)學(xué)生，敢于表達(dá)自己的想法。
四、課前準(zhǔn)備：
1、確立主題，根據(jù)該班的實(shí)際情況，確立要準(zhǔn)備的方向和主題思想。
2、集自己崇拜的。
名人名言。
名人事例目的是想讓學(xué)生用名人的事例來激勵(lì)鼓舞自己。
3、收集學(xué)生自身存在的諸多不良心態(tài)情況，進(jìn)行分析，并找出端正的方法。
五：活動(dòng)過程：
(一)、播放音樂。
播放上學(xué)期舉行的體操比賽圖片、歌詠比賽照片和校園集體舞比賽視頻，背景音樂為《我的未來不是夢》。
(二)、打開心窗，說說心里話。
同學(xué)們，看完我們放假前班集體的精彩一幕，大家有什么感想么?我們經(jīng)過一番努力，無論是在體操比賽、歌詠比賽還是校園集體舞比賽我們最后取得了可喜的成績。是不是覺得有努力后的勝利感。
那學(xué)習(xí)上呢?同學(xué)們來龍家店鎮(zhèn)中學(xué)學(xué)習(xí)知識(shí)，追求夢想已經(jīng)是第三年。初三了，大家現(xiàn)在面臨的是中考。你們?nèi)松牡谝粋€(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是一個(gè)艱難的時(shí)刻。新的學(xué)期又開始了，我也覺得你們一定有深刻的感受吧。我們來交流一下吧。
你們覺得初三上來有什么不同的地方?生活上，學(xué)習(xí)上，人際關(guān)系上，老師的言語上，家人的目光上，大家暢談自己的一些看法。
(同學(xué)交流一下心里話)。
好，剛才一些學(xué)生講述了他們的親身體會(huì)，相信這也是代表了許多學(xué)生的心聲。聽了大家的講述我也理解，求學(xué)路上的苦與酸。但是，有些同學(xué)會(huì)天天都擔(dān)憂著，想啊想，難道這樣子就可以擺脫或解決問題么?這只是一種不良的心理，會(huì)影響我們初三學(xué)習(xí)。那我歸納一下，我們學(xué)生當(dāng)中存在的有：
1.壓力或焦慮心理。
學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。例：有一位女生，升入初中后由于老師的教學(xué)方法發(fā)生了變化，競爭對(duì)手也發(fā)生了變化，使她感到十分不適應(yīng)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降。她痛苦地說：“20xx年來我第一次感到自己的無能，每當(dāng)看到父母期望的目光，就非常難過，不知如何做才能達(dá)到父母的要求，如今，苦悶、煩惱、憂愁、氣憤充滿頭腦，看見書就又恨又怕，真想把它扔出去。”還有一位男生，自己平常學(xué)習(xí)不錯(cuò)，偶而還可以給他人以指導(dǎo)，但一接近考試就緊張，總怕自己考不好，拼命準(zhǔn)備、夜不能眠。而考試前又會(huì)感到頭痛、甚至還會(huì)發(fā)燒，最后不是被迫中斷考試，就是堅(jiān)持下來成績也不好。循環(huán)往復(fù)，到了一聽考試就緊張就恐懼的地步。
2.厭學(xué)心理。
這是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向。
例：有位成績好的同學(xué)談到：每當(dāng)看到聽到別人考試作弊時(shí)，自己心理就不平衡。當(dāng)自己成績不理想時(shí)又會(huì)埋怨老師不公平，覺得認(rèn)真學(xué)習(xí)真沒意思，不想再學(xué)了，還有位學(xué)生告訴我們，學(xué)生中有種說法“有出息的靠關(guān)系，沒出息的靠分?jǐn)?shù)?！睂W(xué)習(xí)好的同學(xué)在學(xué)生中威信不一定高，而成績平平人緣好的同學(xué)卻常常受到青睞，在推舉各種代表時(shí)常會(huì)當(dāng)選，所以就覺得學(xué)習(xí)沒勁，不想努力去讀書了。還有一些因其他心理原因而厭學(xué)的狀況，如因反應(yīng)較慢常被人譏笑而不愿上課的;因記憶，理解等能力缺失使成績難以提高而對(duì)自己失去信心的等等。有的甚至發(fā)展到恨書、恨老師、曠課逃學(xué)的程度。有位同學(xué)就曾在。
日記。
中寫到：“晚上10點(diǎn)多了，望著桌上擺滿了的教科書、英語詞典、作業(yè)簿.我真想把它們一下子燒成飛灰。”表現(xiàn)了強(qiáng)烈的焦躁、憤懣、無奈。這些都是非常值得我們深思的問題。
3、人際沖突心理。
包括與老師、家長、同學(xué)的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中(不健康人際關(guān)系。)。
主要表現(xiàn)：
(1)曲解老師、心理不平衡。
(2)不主動(dòng)理解人，卻渴望理解萬歲。
(3)不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張。
(4)花季雨季中的情仇意恨。
(三)講故事，明道理。
我先給大家講述一個(gè)故事，看看這個(gè)故事，告訴你一個(gè)什么道理?(幻3)推銷員的故事，在推銷員中，廣泛流傳著一個(gè)這樣的故事：兩個(gè)歐洲人到非洲去推銷皮鞋，由于炎熱的非洲人向來都是打赤腳。第一個(gè)推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望起來：“這些人都打赤腳，怎么會(huì)要我的鞋呢?！庇谑欠艞壟?，失敗沮喪而回;另一個(gè)推銷員看到非洲人都打赤腳，驚喜萬分：“這些人都沒有皮鞋穿，這皮鞋市場大得很呢。”于是想方設(shè)法，引導(dǎo)洲人購買皮鞋，最后發(fā)大財(cái)而回。這就是一念之差導(dǎo)致的天壤之別。同樣是非洲市場，同樣面對(duì)打赤腳的非洲人，由于一念之差，一個(gè)人灰心失望，不戰(zhàn)而敗;而另一個(gè)人滿懷信心，大獲全勝。人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標(biāo)志就是他的心態(tài)，如果一個(gè)人的心態(tài)是積極的，樂觀的面對(duì)人生，樂觀的接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付困難，那他就成功了一半。
這也正是說明，良好的心態(tài)，不單單對(duì)我們現(xiàn)在面臨的中考有一定的作用，它還會(huì)影響你面對(duì)生活的樂觀態(tài)度，你以后事業(yè)的成功，你理想的實(shí)現(xiàn)。
(四)、自我調(diào)節(jié)。
我們的心態(tài)我們主宰。做自己心靈的控告者，莫讓消極的心態(tài)占領(lǐng)心靈的高地。我們是初三的學(xué)生，我們要學(xué)會(huì)生存，學(xué)會(huì)適應(yīng)。環(huán)境無法改變，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。大家說一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決?有沒有哪個(gè)學(xué)生愿意自告奮勇來講講當(dāng)你心情不愉悅，壓力過大的時(shí)候，你是采用什么方法自我調(diào)節(jié)的?那老師歸納一下自我調(diào)節(jié)的方法就有以下幾種：
1.堅(jiān)定理想，用名人名言，名人事例鼓勵(lì)自己。
20xx年第9期卷首語(霍金的故事)。
在一次學(xué)術(shù)報(bào)告會(huì)結(jié)束之際，面對(duì)這位已在輪椅上生活了30余年的科學(xué)巨匠，一位年輕的女記者問道：“霍金先生，盧伽雷病已將你永遠(yuǎn)固定在輪椅上，你不認(rèn)為命運(yùn)讓你失去太多了嗎?”
霍金微笑，用還能活動(dòng)的手指艱難地敲擊鍵盤，一段文字出現(xiàn)在屏幕上：
我的手指還能活動(dòng)，
我的大腦還能思維;。
我有終生追求的理想，有我愛和愛我的親人和朋友;。
對(duì)了，我還有一顆感恩的心。
霍金對(duì)生活，對(duì)生命都心存感激。
在日常生活中，那些持有消極心態(tài)的人常常抱怨：父母抱怨孩子們不聽話，孩子們抱怨父母不理解他們，他們對(duì)生活總是抱怨而不是一種感激。
拿破侖·希爾認(rèn)為，如果你常流淚，你就看不見星光，對(duì)人生、對(duì)大自然的一切美好的東西，我們要心存感激，則人生就會(huì)顯得美好許多。
2.自我調(diào)整，寫心理日記宣泄。
3.自我積極的暗示。
每個(gè)人都會(huì)有失意的時(shí)候。贈(zèng)大家一。
對(duì)聯(lián)。
對(duì)聯(lián)：不思八九，常想一二。(橫批：如意)。
常言道：人生不如意常八九。倘若心為物役，患得患失，就只會(huì)被悲觀、絕望窒息心智，人生的路途注定是如負(fù)重登山、舉步維艱了。常想一、二，就是用心感恩，慶幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最終以那份豁達(dá)與堅(jiān)韌去化解并超越苦難。
4.找老師說心理話，或找知心朋友說心事。
5.聽音樂，
(五)、贈(zèng)言。將心比心。
最后，老師又幾段心理話跟大家分享，中考是見證你三年努力成果的機(jī)會(huì)，不要把它看成可怕的門檻，你都努力這么多，應(yīng)該讓中考來證明你的價(jià)值，實(shí)現(xiàn)你的理想。珍惜這種機(jī)遇，并不是每一個(gè)人都能擁有。
為自己喝彩，為自己加油，你要相信你自己是能行的。初三了，學(xué)習(xí)不是靠興趣的，而是靠我們的理智。自己要求自己學(xué)好每一門。
我們老師曾經(jīng)說過一句對(duì)我很受用的話，他說他目前沒有遇到過幾個(gè)成績好的學(xué)生本身就是天才，而往往那些成績好的，最關(guān)鍵的是他們會(huì)想，早想。也就是比一般人更早意識(shí)到讀書的重要性，比一般人早行動(dòng)，多努力。我希望大家都成為會(huì)想，早想的人，趁現(xiàn)在離中考還有100多天，加把勁沖刺，實(shí)現(xiàn)自己的理想。
(六)、結(jié)語：
讓讀書成為習(xí)慣，讓自信相伴每天;讓付出見證成長，讓勞動(dòng)收獲喜悅;讓我們常想一二，讓你為自己喝彩。
讓我們自己為自己喝彩!
讓我們大聲對(duì)自己說：
“我是最棒的!”
(七)合唱：《隱形的翅膀》。
初中班會(huì)設(shè)計(jì)評(píng)議方案篇十二
【活動(dòng)目的】。
為了使全班同學(xué)體會(huì)學(xué)習(xí)中的樂趣，增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣，專注于學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率，通過不斷地強(qiáng)化自己的意志，使學(xué)生能逐漸形成學(xué)習(xí)主動(dòng)性，把一些高效的學(xué)習(xí)方法內(nèi)化為自己的行動(dòng)，從而逐漸實(shí)現(xiàn)快樂學(xué)習(xí)，健康成長的目的。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】。
寫策劃、ppt。
游戲道具準(zhǔn)備(七拼八湊單詞紙片、誰是臥底紙片)。
課前每人準(zhǔn)備一張紙。
【班會(huì)組織】。
【活動(dòng)過程】。
一、活動(dòng)導(dǎo)入。
導(dǎo)入方式：班級(jí)小調(diào)查，提出問題，學(xué)生舉手，做統(tǒng)計(jì)。
調(diào)查問題：
1、你覺得學(xué)習(xí)重要嗎?
2、你感到學(xué)習(xí)有壓力嗎?
3、你覺得學(xué)習(xí)可以是件快樂的事嗎?
4、你有決心和毅力將學(xué)習(xí)進(jìn)行到底嗎?
二、學(xué)習(xí)的重要性。
(一)名言激勵(lì)。
1、敏而好學(xué)，不恥下問——孔子。
2、業(yè)精于勤，荒于嬉;行成于思，毀于隨——韓愈。
3、一日無書，百事荒蕪?！悏?。
4、讀書破萬卷，下筆如有神——杜甫。
5、學(xué)識(shí)是無窮盡的，要活到老學(xué)到老?！珴蓶|。
6、玉不啄，不成器;人不學(xué)，不知義——《禮記》。
7、鳥欲高飛先振翅，人求上進(jìn)先讀書——李苦禪。
8、書到用時(shí)方恨少，事非經(jīng)過不知難——陸游。
9、讀書百遍，其義自見——《三國志》。
同學(xué)們，古今中外，無數(shù)的名人留下名句警示后人要學(xué)習(xí)。我們不僅要熱愛學(xué)習(xí)，更要從現(xiàn)在起，珍惜時(shí)間，勤奮學(xué)習(xí)，看看古人的感慨吧。
1、黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲——顏真卿。
2、少壯不努力，老大徒傷悲——《漢樂府·長歌行》。
3、莫等閑，白了少年頭，空悲切。——岳飛。
4、三更燈火五更雞，正是男兒讀書時(shí)。黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲?！佌媲洹?/p>
5、今天的狀態(tài)是因?yàn)樽蛱斓倪x擇，今天的選擇決定明天的狀態(tài)。
(二)名人案例。
1、馬云浙江杭州，阿里巴巴集團(tuán)主要?jiǎng)?chuàng)始人之一?，F(xiàn)任阿里巴巴集團(tuán)主席和首席執(zhí)行官。馬云身價(jià)79億人民幣。
馬云的父母是半文盲。馬云英文很好，但數(shù)學(xué)很差，曾經(jīng)才考1分;13歲起，騎自行車帶著老外滿杭州跑;自幼習(xí)武，喜歡打架，打得縫過13針，挨過處分，被迫轉(zhuǎn)學(xué)杭州八中。18歲時(shí)，他意識(shí)到讀書的重要性，當(dāng)他想上北大的時(shí)候，他經(jīng)歷了第一次高考落榜;19歲，再次參加高考，再次落榜;20歲，第三次高考，勉強(qiáng)被杭州師范學(xué)院以專科生錄取。因同專業(yè)招生不滿，后被調(diào)配進(jìn)入外語本科專業(yè)。1984年，他終于考上大學(xué)，從此他專心于自己的專業(yè)——英語，馬云從此如魚得水。
畢業(yè)后，馬云被分配到杭州電子工學(xué)院教英語，一次偶然的機(jī)會(huì)他和一外教聊起互聯(lián)網(wǎng)，從此他開始了從事互聯(lián)網(wǎng)的創(chuàng)業(yè)路。
2、李彥宏。
20__年至____年，連續(xù)3年獲評(píng)“《福布斯》全球最具影響力人物”。20__福布斯全球億萬富豪榜第86位。
1991年畢業(yè)于北京大學(xué)信息管理專業(yè)，隨后赴美國布法羅紐約州立大學(xué)完成計(jì)算機(jī)科學(xué)碩士學(xué)位。李彥宏是全球最早學(xué)習(xí)研究搜索引擎者之一，1999年底，懷抱“科技改變?nèi)藗兊纳睢钡膲粝?，李彥宏回國?chuàng)辦百度。
李彥宏坐在北京中關(guān)村的海泰大廈會(huì)議室，望著北京四環(huán)繁華地段，想起這些年的寒窗苦讀，他感嘆到：知識(shí)改變了命運(yùn)!
3、俞敏洪。
20__年cctv年度經(jīng)濟(jì)人物，新東方學(xué)校創(chuàng)始人，現(xiàn)任新東方教育科技集團(tuán)董事長兼總裁。
俞敏洪出生于60年代初的江蘇農(nóng)村。他因?yàn)橛⒄Z成績差勁，兩次高考落榜，后來卻因英語培訓(xùn)成名。
第二次高考落榜后的大年初一的早晨，睡不著的俞敏洪，坐在自己的床上，靜靜地想著自己的前途。不經(jīng)意的翻開了一本英語書，就讀了起來，就這樣，從早上開始讀英語、背英語，直到天黑，一天共背了6篇文章，從此找到了讀英語的感覺，知道了什么是語感。這種感覺導(dǎo)致他下了重新復(fù)讀的決心。
他說自己從那時(shí)開始與英語較上了勁。高考補(bǔ)習(xí)班的費(fèi)用是15元人民幣，這對(duì)當(dāng)時(shí)的俞敏洪來說，是一筆很大的費(fèi)用。他狠了狠心，把自己開拖拉機(jī)所賺的錢，交到了補(bǔ)習(xí)班上。補(bǔ)習(xí)班的英語老師，綜合各年的高考題，總結(jié)出了300道考題，要求學(xué)生練習(xí)。俞敏洪用最笨的方法，拋棄了一切雜事，一心一意，從早到晚，用了20多天的時(shí)間，把這300道考題，共800個(gè)句子背了個(gè)滾瓜爛熟，他的英文成績從此一躍飛升，由倒數(shù)第一上升到正數(shù)第一。尤其在介詞的運(yùn)用上，體會(huì)頗深。這一飛躍，導(dǎo)致他下了必須考上北大的雄心。
1980年，第三次參加高考的俞敏洪終于上了大學(xué)，諷刺的是，錄取他的是北京大學(xué)西語系。即便如此，當(dāng)時(shí)也沒人想到俞敏洪將來會(huì)成為什么樣子。而他自己只是堅(jiān)信：只要發(fā)揮著螞蟻搬泰山的精神去學(xué)習(xí)，總會(huì)成功的!
4、比爾蓋茨。
比爾蓋茨從小就顯示出非比尋常的學(xué)習(xí)熱情。13歲的比爾蓋茨擅長數(shù)學(xué)，格外喜歡編程。在哈佛讀大學(xué)期間，他和好友paulallen繼續(xù)瘋狂地研究著自己的專業(yè)，在大三的時(shí)候，他覺得學(xué)校的學(xué)習(xí)進(jìn)步跟不上自己的步伐了，蓋茨便離開了哈佛，并把全部精力投入到他與好友在1975年創(chuàng)建的微軟公司中。
什么，這正是我及其微軟不斷取得成功的重要經(jīng)驗(yàn)?！?/p>
三、學(xué)習(xí)壓力。
(一)數(shù)據(jù)中的現(xiàn)狀。
據(jù)研究者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前40%的中學(xué)生依然承受著較大的學(xué)習(xí)壓力。
不光是同學(xué)們感到有壓力，全國的中學(xué)生普遍有這樣的感受。有壓力并不是一件壞事。我們來看心理學(xué)家的一項(xiàng)研究：
該圖表明：適度的學(xué)習(xí)壓力可以激發(fā)同學(xué)們的干勁和潛能，提高學(xué)習(xí)效率;沒有學(xué)習(xí)壓力，可能使人失去動(dòng)力，停滯不前;而過度的學(xué)習(xí)壓力又會(huì)使人陷入焦慮，影響已有水平的發(fā)揮。
(二)中學(xué)生壓力事件。
為了了解我們班同學(xué)的壓力來源，請(qǐng)同學(xué)們對(duì)應(yīng)這張表，把自己的壓力事件的序號(hào)寫在事先準(zhǔn)備好的紙上，并寫上自己的名字。給大家3分鐘，寫好后組長收起來。
四、學(xué)習(xí)可以很可樂。
1、請(qǐng)班級(jí)3-5名同學(xué)談?wù)勛约旱膶W(xué)習(xí)體會(huì)，可以是做得好的方面，也可以是做得不好還。
需要改進(jìn)的方面。
2、學(xué)習(xí)方法介紹。
重復(fù)是學(xué)習(xí)之母。——狄慈根。
學(xué)到很多東西的訣竅，就是一下子不要學(xué)很多?！蹇?。
信心、主動(dòng)、重復(fù)、專注、勞逸結(jié)合、不拖延、每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
如何專注?
在我們班上發(fā)生的一些狀況：
(1)課堂上????。
(2)早讀時(shí)????。
(3)午休????。
(4)作業(yè)?????。
(5)晚自習(xí)????。
這些時(shí)候發(fā)生一些狀況，有些同學(xué)容易開小差，比如東張西望，借這些機(jī)會(huì)和旁邊的同。
學(xué)竊竊私語??這些習(xí)慣都不利于我們專注地學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)成績。這些都是影響學(xué)習(xí)效率的不良因素，只有正確對(duì)待，積極去解決，才能提高學(xué)習(xí)效率。
成功的原因千千萬萬，失敗的原因就這么幾個(gè)，比如你不夠有毅力，不能堅(jiān)持;再比如該靜的時(shí)候你不能靜下來;必不會(huì)吸取別人的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)等。看見別人失敗的時(shí)候，你仔細(xì)去看看，我有沒有這么做，我應(yīng)該倒過來做，看人家成功以后，你可以去模仿一下，通過模仿慢慢探索出適合你自己的方法。
3、通過做游戲，體驗(yàn)快樂的學(xué)習(xí)方式。(三個(gè)游戲，根據(jù)時(shí)間情況，由同學(xué)們自由選擇，游戲進(jìn)行2-3輪。)。
(1)誰是臥底。
游戲規(guī)則：7個(gè)人中6個(gè)人拿到寫有相同詞語的紙片，剩下的1個(gè)拿到與之相關(guān)的另一個(gè)詞語。每人每輪只能(運(yùn)用書本所學(xué)知識(shí))說一句話描述自己拿到的詞語(不能直接說出來那個(gè)詞語)，不能讓臥底發(fā)現(xiàn)，也要給同胞以暗示。每輪描述完畢，7人投票選出懷疑是臥底的那個(gè)人，得票數(shù)最多的人出局，倆個(gè)人一樣多的話，讓他們倆再分別描述一句，其他人重新投票。若有臥底撐到剩下最后三人，則臥底獲勝，反之，則大部隊(duì)獲勝。
游戲分為四個(gè)篇目，每個(gè)篇目有若干組詞語，由主持人隨機(jī)發(fā)出紙片。
社政篇雅安地震&玉樹地震;黃土高原&青藏高原;江西省%江蘇省。
英語篇yellow&purple;my&mine;??(鼓勵(lì)用英語描述)。
科學(xué)篇放大鏡&凸透鏡。
(2)一個(gè)比劃一個(gè)猜。
游戲規(guī)則：由2個(gè)人為一組，一個(gè)比劃一個(gè)猜，比劃的同學(xué)面對(duì)黑板，猜的同學(xué)背對(duì)背。
板，根據(jù)ppt上的提示語，比劃者可以用動(dòng)作或者語言提示，但不能帶到所猜詞中的任何一字，場下同學(xué)請(qǐng)保持安靜。請(qǐng)兩位同學(xué)分別對(duì)兩個(gè)組計(jì)分。
語文篇從百草園到三味書屋;東張西望;木蘭詩;大漠孤煙直，長河落日?qǐng)A;尋歡作樂;。
博學(xué)多識(shí);喜出望外;義憤填膺;安徒生;假如生活欺騙了你;欲窮千里目，
更上一層樓;林海音。
社政篇溫帶季風(fēng)氣候;紅松之鄉(xiāng);四大地區(qū);帕米爾高原;曾母暗沙;。
母親河;西高東低;宜昌和湖口;長江上的明珠;葛洲壩水電站;。
太湖三白。
科學(xué)篇機(jī)械運(yùn)動(dòng);凸透鏡;紅綠藍(lán);細(xì)菌;噪音;克隆;細(xì)胞;近視眼;照相機(jī);花蕊。
(3)七拼八湊。
英語篇：主持人根據(jù)單詞字母的個(gè)數(shù)找相應(yīng)數(shù)量同學(xué)上臺(tái)，用肢體拼湊單詞，讓臺(tái)下的。
同學(xué)猜是什么單詞，并說出單詞的中文意思。
dance;rule;eye;still;club。
五、勇于挑戰(zhàn)，持之以恒。
你可以沒有很好的基礎(chǔ)，你可以沒有較強(qiáng)的理解能力，但是你必須敢于挑戰(zhàn)，學(xué)會(huì)堅(jiān)持，只有這樣，你才能成為一個(gè)強(qiáng)者!
播放鷹之重生視頻。
有些同學(xué)現(xiàn)在可能覺得，我成績這么差，已經(jīng)沒救了，老師告訴你，你錯(cuò)了，你只是遇。
上了你學(xué)習(xí)生涯中的一個(gè)瓶頸。其實(shí)每個(gè)人剛開始學(xué)習(xí)的時(shí)候水平都一樣，有些成績比較差的同學(xué)說不定在小學(xué)的時(shí)候比現(xiàn)在學(xué)習(xí)成績比較好的同學(xué)還好，可是為什么會(huì)造成現(xiàn)在的差距呢?(先請(qǐng)同學(xué)自己講)。
總結(jié)起來，就因?yàn)椋?1)一部分同學(xué)貪玩，沒有自制力，不能控制住自己，沒有恒心毅。
力;(2)學(xué)習(xí)的時(shí)候不夠?qū)Ｗ?，心里想著其他的東西，久而久之，就和別人拉開了差距。智力是原因嗎?愛迪生以前被人當(dāng)成低能兒，還被老師趕出學(xué)校，現(xiàn)在照樣是偉大的發(fā)明家，為什么?因?yàn)樗鼘Ｗ?、?zhí)著。
同學(xué)們，這個(gè)差距現(xiàn)在才剛剛開始，現(xiàn)在開始，自己努力去縮小差距，還來得及，但是如果繼續(xù)保持現(xiàn)在的狀態(tài)，自己放棄自己，或者像有的同學(xué)那樣三天打魚五天曬網(wǎng)，那么，你和其他同學(xué)在未來人生中的差距就不止現(xiàn)在這樣，會(huì)越拉越遠(yuǎn)。
學(xué)習(xí)是沒有退路的，你不進(jìn)則退，最大的失敗就是放棄，放棄就等于失敗。只有堅(jiān)持才能成功。暫時(shí)的失敗并不能代表永遠(yuǎn)的失利;一時(shí)的成功并不能代表將來的成功，只有樹立自己的目標(biāo)，并朝著自己的目標(biāo)堅(jiān)持下去，才能獲得最大的成功。
馬云勵(lì)志演說視頻。
齊讀：
有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚。
苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。
——蒲松齡。
最后，希望葉老師請(qǐng)同學(xué)們看一張圖片，同學(xué)們一起把圖片上的文字讀一遍??。
在現(xiàn)在的就業(yè)過程中出現(xiàn)了“拼爹”現(xiàn)象，家里有背景有關(guān)系的學(xué)生，很容易進(jìn)一些不錯(cuò)的單位，沒關(guān)系沒背景人，卻難找工作。你怎么看待這個(gè)現(xiàn)象?你們現(xiàn)在的考試都是以五年后你們將參加的一場決定你們未來的高考為指揮棒，中國高考有萬千毛病，但卻是目前最公平的一種的方式。要不然為什么那么多人擠破頭也要擠進(jìn)名校?因?yàn)閷?duì)絕大部分人來說考大學(xué)是成本最低的出人頭地的方式。你們現(xiàn)在覺得考試很殘酷，但是我要告訴你們，社會(huì)更殘酷!如果你們連考試這點(diǎn)壓力都承受不起，以后走向社會(huì)工作的時(shí)候，還有什么能力能證明自己?你們現(xiàn)在的環(huán)境還算好，你們知道葉老師以前所在的班是什么樣子嗎???(本科和?？?珍惜你們現(xiàn)在的環(huán)境和資源吧，有這么好的教學(xué)設(shè)備，有這么多關(guān)心你們的老師，還有這么好的同學(xué)，已經(jīng)很不錯(cuò)了。
葉老師也希望你們學(xué)得快樂一點(diǎn)，成長的得快樂一點(diǎn)，但是快樂是要以努力為基礎(chǔ)的，先苦后甜，你們才會(huì)懂得那到底有多甜，那樣的來的甜才更值得你們珍惜。所以你們現(xiàn)在不要怕，這點(diǎn)壓力算什么，你們還年輕，有的是奮斗的資本!
俞敏洪有段話，我想送給大家：人的生活方式有兩種，第一種方式是像草一樣活著，你盡管活著，每年還在成長，但是你畢竟是一棵草，你吸收雨露陽光，但是長不大。人們可以踩過你，但是人們不會(huì)因?yàn)槟愕耐纯?，而他產(chǎn)生痛苦;人們不會(huì)因?yàn)槟惚徊攘耍鴣響z憫你，因?yàn)槿藗儽旧砭蜎]有看到你。
所以我們每一個(gè)人，都應(yīng)該像樹一樣的成長，即使我們現(xiàn)在什么都不是，但是只要你有樹的種子，即使你被踩到泥土中間，你依然能夠吸收泥土的養(yǎng)分，自己成長起來。當(dāng)你長成參天大樹以后，遙遠(yuǎn)的地方，人們就能看到你;走近你，你能給人一片綠色?；钪敲利惖娘L(fēng)景，死了依然是棟梁之才，活著死了都有用。這就是我們每一個(gè)同學(xué)做人的標(biāo)準(zhǔn)和成長的標(biāo)準(zhǔn)。
同學(xué)們，對(duì)于你們來說，葉老師只是你們的實(shí)習(xí)老師，但是對(duì)于葉老師來說，你們是我教師生涯中遇到的第一個(gè)班，第一批學(xué)生，所以不管以后你們還記不記得我，我會(huì)記得你們每個(gè)人!葉老師希望以后你們都能成才，大家要加油!
初中班會(huì)設(shè)計(jì)評(píng)議方案篇十三
教學(xué)目的：加強(qiáng)學(xué)生的防傳染病、防溺水、交通安全、防火、防雷、飲食安全意識(shí)。
教學(xué)過程：
一、創(chuàng)設(shè)氛圍。
同學(xué)們，夏季到了，天氣越來越熱了，夏季是學(xué)生們易發(fā)事故的時(shí)期，為了預(yù)防和減少夏季尤其是暑期學(xué)生交通事故的發(fā)生和防溺水等其他事故的發(fā)生，我們召開以“夏季安全”為主題的班會(huì)。希望同學(xué)們通過此次學(xué)習(xí)牢記安全第一，平平安安的過夏天。
二、視頻播放：全國5、6月份發(fā)生的學(xué)生溺水事件。
三、觀后感。
學(xué)生談感受：生命誠可貴，安全重于泰山、要時(shí)時(shí)處處要注意安全。
四、探究交流夏季應(yīng)注意的安全事項(xiàng)。
(一)防溺水方面。
(1)不要私自外出游泳，不到無安全防護(hù)或不不熟悉水情的河、湖、塘、溝邊玩耍，不在水邊和同伴過分玩笑等等。
(2)注意上下學(xué)的時(shí)間，尤其中午不要到校過早。
(3)下午放學(xué)按時(shí)回家，不在路上停留或中途拐路。
(二)交通安全方面。
(1)遵守道路交通法規(guī)，樹立道路交通安全意識(shí)。
(2)行路時(shí)遵守道路交通規(guī)則，不翻越欄桿，不在道路上開展娛樂、游戲活動(dòng)，更不能扒車、強(qiáng)行攔車或朝車上扔石子、翻越、倚坐道路隔離設(shè)施等。橫過公路、鐵路時(shí)，要“一站二看”確認(rèn)安全后快速通過。
(3)騎自行車的同學(xué)應(yīng)在非機(jī)動(dòng)車道內(nèi)順序行駛，無非機(jī)動(dòng)車道的，應(yīng)靠路右側(cè)行駛。不超速、逆向行駛，更不能追逐騎車、脫把騎車。
(4)乘車時(shí)，頭、手不能伸出車窗外，以免發(fā)生意外，下車時(shí)應(yīng)確認(rèn)無車輛來往后再離開。
(三)校園安全方面。
(1)課間不能在操場上追逐打鬧。
(2)課間不能在教室里大聲喧嘩，追逐打鬧等。
(四)防中暑方面。
(1)不要長時(shí)間暴露在烈日下;不要把溫度調(diào)得過低，室內(nèi)外溫差太大易加重中暑;在室外活動(dòng)時(shí)盡量多飲一些水等等。
(五)防雷電：
(1)應(yīng)該留在室內(nèi)，并關(guān)好門窗;在室外工作的人應(yīng)躲入建筑物內(nèi)。
(2)切勿接觸天線、水管、鐵絲網(wǎng)、金屬門窗、建筑物外墻，遠(yuǎn)離電線等帶電設(shè)備或其它類似金屬裝置。減少使用電話和手提電話。
(3)不宜進(jìn)行室外球類運(yùn)動(dòng)，不宜把羽毛球、高爾夫球棍等扛在肩上。切勿游泳或從事其它水上運(yùn)動(dòng)，離開水面以及其它空曠場地，尋找地方躲避。
(4)切勿站立于山頂、樓頂上或其它接近導(dǎo)電性高的物體。應(yīng)遠(yuǎn)離樹木和電桿。
(5)在空曠場地不宜打傘，不宜開摩托車、騎自行車。
(六)防夏季傳染病。
(1).搞好室內(nèi)外衛(wèi)生，清除垃圾，消滅蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂四害。
(2)搞好飲食衛(wèi)生：不吃變質(zhì)變味的食物，喝開水不喝生水，不吃生冷不潔食物，不吃蒼蠅、蟑螂叮爬過的食物，碗筷餐具、廚房用具要嚴(yán)格消毒。
(3)搞好個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手，回家進(jìn)門先洗手，飯前便后要洗手，手拿錢鈔后要洗手。
(4)發(fā)現(xiàn)疑似傳染?。阂鐖?bào)告，早隔離，早治療。病人的飲食、日常用具要進(jìn)行嚴(yán)格的消毒。
五、教師總結(jié)。
生命對(duì)于每個(gè)人來說只有一次，要珍惜!提高認(rèn)識(shí)、平時(shí)注意，好好愛護(hù)自己的生命吧!
六、板書設(shè)計(jì)中暑溺水。
交通安全雷電。
校園傳染病。
課后反饋：
通過本次主題活動(dòng)，學(xué)生認(rèn)識(shí)了安全的重要性，并對(duì)夏季安全應(yīng)注意的事項(xiàng)有了全面的認(rèn)識(shí)。整個(gè)活動(dòng)學(xué)生參與熱情高，活動(dòng)效果好。
20__全國安全教育日主題班會(huì)2。
教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)了解防汛、防溺水方面的基本知識(shí)，培養(yǎng)防范能力。
教學(xué)目標(biāo)：
1、為全面推動(dòng)我校安全教育工作，杜絕學(xué)生溺水傷亡事故的發(fā)生。
2、提高學(xué)生的安全意識(shí)，學(xué)習(xí)防汛、防溺水的有關(guān)知識(shí)，在學(xué)習(xí)中提高自救自護(hù)的能力。
3、初步了解防汛、防溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個(gè)學(xué)生提高安全意識(shí)。
4、學(xué)習(xí)后，能改變自己在生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
教學(xué)過程：
一、引入。
現(xiàn)在是夏季，天氣多變，雨水多，河里、小溪里經(jīng)常會(huì)漲水，很多小朋友喜歡去河邊、溪邊玩水，很容易出現(xiàn)安全事故。而且，夏天天氣很熱，有的同學(xué)就悄悄地去河里、池塘里洗澡，而發(fā)生溺水身亡的事件，失去了生命，爸爸媽媽很傷心、老師也很傷心。
二、防汛知識(shí)教育。
1、不到河里、溝邊去玩耍，下雨天，不去河邊、溝邊洗手洗腳，以免滑落水中。
2、發(fā)洪水時(shí)應(yīng)注意往高處逃;。
3、盡力躲避大浪;。
4、盡量抓住浮托物;。
5、揮動(dòng)鮮艷衣物呼救;。
6、洪水來時(shí)，如正在教室上課，要聽從老師的指揮，有秩序地轉(zhuǎn)移，緊急時(shí)要抓牢課桌、椅子等漂浮物，盡可能與老師、同學(xué)在一起，等待營救，千萬不要獨(dú)自游泳回家。
7、山區(qū)山洪暴發(fā)，山溝、河灘中水深齊膝，水流又急時(shí)，學(xué)生不能單身過河。放學(xué)路上遇橋梁、道路坍塌，不能冒險(xiǎn)通過，可返回學(xué)校留宿或請(qǐng)老師想別的方法。
三、防溺水知識(shí)教育。
(一)、游泳小常識(shí)：(五點(diǎn))。
1、必須在家長(監(jiān)護(hù)人)的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長(成年人)，在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí)，很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因?yàn)樯鲜霾∪藚⒓佑斡具\(yùn)動(dòng)，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。
3、參加強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的(水質(zhì)不好)河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
(二)、游泳前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
1、在游泳之前一定要做充足的準(zhǔn)備活動(dòng)。夏季天氣炎熱，不做準(zhǔn)備活動(dòng)馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經(jīng)，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。
2、如何準(zhǔn)備：通過跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2-4分鐘。其目的是使身體內(nèi)各個(gè)器官進(jìn)入到活動(dòng)狀態(tài)。
3、做徒手操：使身體各關(guān)節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動(dòng)準(zhǔn)備，以防受傷。
4、入水前用冷水淋浴一下，以適應(yīng)水溫，然后下水。
5、水上準(zhǔn)備工作。入水后不宜馬上快速游泳，更不宜馬上流入深水區(qū)。應(yīng)在淺水區(qū)適應(yīng)一段時(shí)間后，再逐漸加速。
(三)、游泳過程中應(yīng)注意的問題：(四點(diǎn))。
1、應(yīng)該相互關(guān)照、相互關(guān)心，而不應(yīng)該相互嬉水，或捉弄對(duì)方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應(yīng)該一起回家。
2、到天然游泳場所(如江河、水塘、水庫)游泳，應(yīng)該有家長、親人或老師的帶領(lǐng)。特別強(qiáng)調(diào)初學(xué)者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要長距離游泳，不要遠(yuǎn)離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。
4、中小學(xué)生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時(shí)間誰更長，潛水的距離誰更遠(yuǎn)。這樣做很容易發(fā)生危險(xiǎn)。
(四)、游泳中的緊急情況及自救。
1、抽筋：是肌肉不自主的強(qiáng)直性收縮，水溫過低或游泳時(shí)間過長，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是保持鎮(zhèn)靜，不驚慌。
2、一般處理辦法。(1)如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應(yīng)馬上停止游泳，立即上岸休息，并對(duì)抽筋部位進(jìn)行按摩。(2)如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時(shí)，應(yīng)向岸邊呼救，千萬不要慌張。
再次強(qiáng)調(diào)：不管發(fā)生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來人呀!”
(五)、溺水的急救。
1、發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。
可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;。
特別強(qiáng)調(diào)：發(fā)現(xiàn)有人溺水，我們不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護(hù)法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險(xiǎn)等危險(xiǎn)性活動(dòng)?！边@也是我們學(xué)校為什么要強(qiáng)調(diào)學(xué)生去游泳要由家長帶領(lǐng)。
2、如何開展岸上急救(四步)。
(1)當(dāng)溺水者被救上岸后，應(yīng)立即將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關(guān)緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關(guān)節(jié)，并用力向前推進(jìn)。同時(shí)，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關(guān)。
(2)控水。救護(hù)者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內(nèi)水排出。
(3)如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進(jìn)行人工呼吸，通常采用口對(duì)口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應(yīng)立即配合胸部按壓，進(jìn)行心臟復(fù)蘇。
(4)注意，在急救的同時(shí)，其他要迅速打急救電話。或攔車送醫(yī)院。
四、小結(jié)。
人的生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀闶掷?，希望通過這次的學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守安全原則的好習(xí)慣。
初中班會(huì)設(shè)計(jì)評(píng)議方案篇十四
大學(xué)有很多風(fēng)景也有很多誘惑，如何把握大學(xué)生活至關(guān)重要，大學(xué)也充滿機(jī)遇的平臺(tái)，抓住了機(jī)遇，你便有可能成就人生的輝煌。但機(jī)遇只垂青于有準(zhǔn)備的人，準(zhǔn)備的充分才能得到命運(yùn)之神的惠顧，所以對(duì)于大學(xué)生，特別是剛?cè)胄５拇笠恍律浅Ｓ斜匾诖髮W(xué)生活之前進(jìn)行一次規(guī)劃，特舉辦“規(guī)劃大學(xué)生活，明確奮斗目標(biāo)”的主題班會(huì)。
二活動(dòng)形式。
閱讀分享及討論式學(xué)習(xí)。
三活動(dòng)主題。
規(guī)劃大學(xué)生活，明確奮斗目標(biāo)。
四活動(dòng)時(shí)間。
20__年10月13日晚上7點(diǎn)半。
五活動(dòng)地點(diǎn)。
逸夫藝術(shù)樓411教室。
六活動(dòng)對(duì)象。
設(shè)計(jì)四班全體同學(xué)及其他嘉賓。
七班會(huì)目的。
為了促進(jìn)在校大學(xué)生充分利用大學(xué)美好寶貴的時(shí)間，合理規(guī)劃自己的大學(xué)生涯，為自己的今后的生涯作鋪墊，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立自主的意識(shí)，使學(xué)生深入了解自己，正確設(shè)計(jì)自己的未來藍(lán)圖，通過對(duì)大學(xué)生活的表現(xiàn)討論及學(xué)長的互動(dòng)交流和經(jīng)驗(yàn)分享，使同學(xué)們明確自己的目標(biāo)，做好大學(xué)生活的準(zhǔn)備和規(guī)劃。
八活動(dòng)流程。
1籌備。
召開團(tuán)支部及班委會(huì)議，確立此次目標(biāo)。
任務(wù)分配：主要包括會(huì)場紀(jì)律，會(huì)場布臵以及會(huì)后安排及入檔等后期工作。
各負(fù)責(zé)人分管工作，責(zé)任具體到人。確保此次班會(huì)順利進(jìn)行，提高工作質(zhì)量。
（1）策劃階段：活動(dòng)策劃書的形成。
（2）審批階段：遞交策劃書和預(yù)算經(jīng)費(fèi)。
（4）物資購臵：有相關(guān)人員提供活動(dòng)過程中所需材料。
2開場。
主持人致開幕詞，宣布本次主題班會(huì)開始。
3過程。
（1）朗誦欣賞：《我的大學(xué)，我的夢想》，培養(yǎng)同學(xué)們的青春激情和對(duì)未來的憧憬。
（2）才藝展示：《紅蜻蜓》，為了活躍現(xiàn)場氣氛，進(jìn)行演唱歌曲《紅蜻蜓》，讓同學(xué)們唱出自己的理想。
（3）校友情：學(xué)長學(xué)姐經(jīng)驗(yàn)分享，回歸主題，提現(xiàn)濃濃校友情。請(qǐng)學(xué)長學(xué)姐們講述學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，使同學(xué)們更好的規(guī)劃大學(xué)生活。
（4）激發(fā)睿智，全班同學(xué)交流自己的大學(xué)生活目標(biāo)。
（6）請(qǐng)同學(xué)們進(jìn)行人生目標(biāo)發(fā)言，講述自己的大學(xué)規(guī)劃。
（7）班會(huì)即將達(dá)到尾聲，讓同學(xué)們?cè)诩埳蠈懴伦约捍髮W(xué)四年的看法和對(duì)大學(xué)生活的規(guī)劃，明確自己今后的目標(biāo)。
4閉幕。
（1）由主持人完成活動(dòng)總結(jié)，宣讀閉幕詞，重溫主題。
（2）班委會(huì)完成活動(dòng)期間相關(guān)資料的整理與歸納。
九注意事項(xiàng)。
1，加大宣傳力度。
2，整個(gè)活動(dòng)中要有人負(fù)責(zé)拍照工作。
3，活動(dòng)后總結(jié)要做到及時(shí)寫，及時(shí)交，擴(kuò)大活動(dòng)影響力。
4，活動(dòng)過程中要注意人員的安排妥善，一定要注意條理性及現(xiàn)場秩序。
5，所有人員必須遵守現(xiàn)場秩序，有負(fù)責(zé)人員維持。
十活動(dòng)經(jīng)費(fèi)運(yùn)費(fèi)預(yù)算。
此次班會(huì)除活動(dòng)內(nèi)容外，其他一切從簡。具體包括：
1，打印費(fèi)。
2，獎(jiǎng)品若干。
3，租片沖洗。
策劃人：________20__年10月11日。
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