田徑競(jìng)走說(shuō)課稿(14篇)

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田徑競(jìng)走說(shuō)課稿(14篇)
時(shí)間:2023-02-24 22:24:29     小編:zdfb

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田徑競(jìng)走說(shuō)課稿篇一

關(guān)鍵詞:高中體育;體育田徑教學(xué);體育教師

我國(guó)的高中體育教學(xué)模式一直以來(lái)都存在著很多的問(wèn)題,體育教學(xué)主要分為體操教學(xué)、球類教學(xué)和田徑教學(xué)三大類別,在大部分的高中學(xué)校,田徑教學(xué)是最普遍的教學(xué)模式。雖然我們一直在堅(jiān)持加強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉,但是從人口的身體素質(zhì)來(lái)分析,我們并沒有看到可觀的結(jié)果。本文首先對(duì)我國(guó)高中田徑教學(xué)的發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行分析,從中找到存在的問(wèn)題,并且提出相應(yīng)的解決措施。

1高中體育田徑教學(xué)的發(fā)展現(xiàn)狀及其存在的問(wèn)題

高中體育田徑教學(xué)的發(fā)展現(xiàn)狀

在我國(guó)傳統(tǒng)的教育當(dāng)中,無(wú)論是學(xué)校還是家長(zhǎng),甚至是學(xué)生本人都更加重視文化課的教授和學(xué)習(xí),學(xué)生在學(xué)校的一切學(xué)習(xí)任務(wù)都是為了進(jìn)行最后的考試,應(yīng)試教育模式在我國(guó)根深蒂固。由于初中階段的中考中有相應(yīng)的體育加分考試,使得學(xué)生對(duì)田徑項(xiàng)目的學(xué)習(xí)更加重視,到了高中階段,學(xué)生沒有了考試的壓力,田徑運(yùn)動(dòng)又沒有球類運(yùn)動(dòng)的新奇,不但無(wú)法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,更使得教師喪失了教學(xué)的動(dòng)力。其次,很多的學(xué)校將大量的教育資金全部都投入到購(gòu)買教學(xué)儀器行列中,大部分的運(yùn)動(dòng)器材年久沒有維修,不僅在課程的編排上減少了體育課的課時(shí),還從實(shí)質(zhì)上剝奪了學(xué)生體育鍛煉的資格。對(duì)大部分的學(xué)生而言,上體育課就意味著有其他的功課要做,在某些學(xué)校,文化課的教師還會(huì)占用體育課進(jìn)行補(bǔ)課,妨礙了高中體育田徑教學(xué)的發(fā)展。

高中體育田徑教學(xué)中存在的問(wèn)題

從根本上來(lái)講,出現(xiàn)高中體育田徑教學(xué)問(wèn)題的原因還是體育教學(xué)的管理體制不完善。在傳統(tǒng)的教學(xué)評(píng)價(jià)考核中,體育項(xiàng)目的考試只關(guān)注學(xué)生最后的考核結(jié)果,忽視了不同學(xué)生自身的身體差異。在英國(guó)的中學(xué)教學(xué)模式中,體育考核中學(xué)生需要突破的永遠(yuǎn)只有自己,學(xué)生不會(huì)因?yàn)樵谔飶竭\(yùn)動(dòng)中落后于他人而感到難過(guò)。眾所周知,每個(gè)人的身體素質(zhì)存在著很大的差異,有的學(xué)生身體素質(zhì)不好,即使再努力的練習(xí)都無(wú)法取得優(yōu)異的成績(jī),長(zhǎng)期發(fā)展,這類學(xué)生就會(huì)失去田徑練習(xí)的積極性。最后,通過(guò)對(duì)現(xiàn)如今我國(guó)高中體育教師隊(duì)伍的綜合分析,可以看出,現(xiàn)在很多的體育教師的學(xué)歷偏低,教學(xué)能力不強(qiáng),自身的體育技能無(wú)法正確的傳授給學(xué)生。

2高中體育田徑教學(xué)的對(duì)策研究

上文通過(guò)對(duì)我國(guó)高中體育田徑教學(xué)的發(fā)展現(xiàn)狀和其中存在的問(wèn)題進(jìn)行分析,指出需要改進(jìn)的地方,接下來(lái)本文將繼續(xù)從高中體育田徑教學(xué)方法的發(fā)展中提出相應(yīng)的解決措施,綜合提高高中生的身體素質(zhì)。

注意加強(qiáng)高中對(duì)體育田徑教學(xué)的重視程度

高中階段是學(xué)生身體發(fā)育的重要時(shí)期,通過(guò)大量的體育鍛煉,學(xué)生可以增強(qiáng)體魄,實(shí)現(xiàn)綜合發(fā)展。因此,學(xué)校應(yīng)當(dāng)按照科學(xué)的比例,制定相應(yīng)的體育田徑教學(xué)課時(shí),增加體育鍛煉的機(jī)會(huì)。高中生進(jìn)行了更好的體育田徑學(xué)習(xí),可以很好的減輕文化課帶來(lái)的壓力,確保讓學(xué)生在學(xué)校的體育課程中感受到益處。身體是革命的本錢,面對(duì)高考,每一個(gè)學(xué)生的壓力不言而喻,學(xué)校應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變對(duì)待體育課程的觀念,積極肯定體育田徑課程對(duì)學(xué)生發(fā)展的優(yōu)勢(shì),提高學(xué)生的體育鍛煉能力,在學(xué)校體育設(shè)施的方式加大投入的力度,為學(xué)生能夠在學(xué)校進(jìn)行體育田徑學(xué)習(xí)創(chuàng)造合適的條件。

改革高中體育田徑教學(xué)的方法

要想使學(xué)生不僅能夠愛上體育田徑訓(xùn)練,還可以從中學(xué)到更多的東西,需要教師調(diào)整田徑教學(xué)的方法,提高田徑教學(xué)的趣味性。首先需要激勵(lì)更多的高中生參與到體育田徑教學(xué)方法的改革中,促使學(xué)生說(shuō)出自己感興趣的上課方式。其次,要制定出真正能夠調(diào)動(dòng)起學(xué)生積極性的體育項(xiàng)目,減少學(xué)生對(duì)于田徑體育課的抵觸。體育教師要精心安排和設(shè)計(jì)體育田徑運(yùn)動(dòng)的教學(xué)方案,考慮不同學(xué)生的差異性,使不同的學(xué)生都可以在學(xué)習(xí)中找到樂趣,在教學(xué)中要盡可能多的運(yùn)用激勵(lì)的方法,確保師生的融洽關(guān)系。

改變傳統(tǒng)的體育田徑考核方式

傳統(tǒng)的體育田徑考試方式太過(guò)重視學(xué)生的最后成績(jī),無(wú)法充分的調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)校應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生具體情況,制定出具體的考核方法,充分培養(yǎng)學(xué)生的積極性。在體育田徑的考試中,可以綜合分析學(xué)生的體能狀況和學(xué)生的平時(shí)表現(xiàn),積極提高學(xué)生在課時(shí)中的表現(xiàn),避免挫傷學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,促使學(xué)生在日常的生活中進(jìn)行必要的體育鍛煉,有效的解決現(xiàn)階段高中體育田徑教學(xué)中出現(xiàn)的問(wèn)題。教師對(duì)學(xué)生平時(shí)成績(jī)的收集,應(yīng)當(dāng)遵循規(guī)則,使學(xué)生的付出得到回報(bào),鼓勵(lì)學(xué)生在日常的訓(xùn)練中加強(qiáng)對(duì)體育的重視程度。另外,學(xué)校應(yīng)當(dāng)在教師授課的同時(shí),加強(qiáng)學(xué)校對(duì)于體育課程的監(jiān)督和管理,增強(qiáng)學(xué)生的出勤率,嚴(yán)厲禁止其他文化課教師占有體育課課時(shí)。

提高高中體育教師的綜合能力

高中體育教師是教學(xué)的主體,要想從根本上提高高中體育田徑的教學(xué)發(fā)展程度,就要真正提高高中體育教師的教學(xué)水平。學(xué)校需要定期組織教師進(jìn)行教學(xué)方法的研究,例如在體育知識(shí)講解的過(guò)程中,要認(rèn)真分析如何生動(dòng)形象的使學(xué)生記住所學(xué)到的知識(shí),提高學(xué)生的理解能力,使學(xué)生能夠?qū)⒊橄蟮闹v解化為具體的操作能力。另外,體育田徑教學(xué)不同于文化課的教學(xué),教師需要使學(xué)生充分理解體育田徑教學(xué)的內(nèi)容,在課堂的實(shí)際操作中看到具體的應(yīng)用方法。教師應(yīng)當(dāng)是以引導(dǎo)為主,分解、放慢比較難的動(dòng)作要領(lǐng),糾正和指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行規(guī)范的練習(xí)。在高中的體育田徑教學(xué)中,應(yīng)當(dāng)改變應(yīng)試教育的目的,從學(xué)生的實(shí)際需求出發(fā),綜合運(yùn)用多種教學(xué)方法。

3總結(jié)

綜上所述,我國(guó)的高中學(xué)校面對(duì)新課標(biāo)改革的浪潮,應(yīng)當(dāng)適時(shí)的做出調(diào)整,改變傳統(tǒng)的教學(xué)方式。通過(guò)本文對(duì)我國(guó)高中體育田徑教學(xué)的發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行分析,可以看出其中出現(xiàn)的各種問(wèn)題,并且力爭(zhēng)找到合適的解決方法來(lái)應(yīng)對(duì),爭(zhēng)取使更多的學(xué)生受益于體育田徑的教學(xué),減輕學(xué)習(xí)帶給學(xué)生的壓力,最終提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

田徑競(jìng)走說(shuō)課稿篇二

快速跑是初中年級(jí)田徑教學(xué)的主要教材,通過(guò)快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無(wú)氧代謝能力,而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前,奮發(fā)向上的精神,教材對(duì)于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。初中快速跑教學(xué)要學(xué)生在體驗(yàn)快速跑的樂趣基礎(chǔ)上,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,發(fā)展學(xué)生快速跑的能力,掌握快速跑的基本技術(shù)與技能,以積極進(jìn)取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。本課時(shí)是初二年級(jí)快速跑教學(xué)第三課時(shí),是在初一年級(jí)培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì)基礎(chǔ)上進(jìn)行的途中跑技術(shù)——發(fā)展步頻步幅方法教學(xué)。快速跑教材的技術(shù)教學(xué)競(jìng)技化味道很濃,但新課程的實(shí)施指出教師應(yīng)逐漸淡化教材的技術(shù)教學(xué),本課從競(jìng)技化教材內(nèi)涵出發(fā),開發(fā)了快速跑教材豐富的競(jìng)技體育教學(xué)資源,不僅使學(xué)生體驗(yàn)了與學(xué)校體育明星同場(chǎng)學(xué)習(xí)、同場(chǎng)競(jìng)賽的樂趣,激發(fā)學(xué)生快速跑興趣,提高了跑的能力,學(xué)會(huì)如何正確的崇拜明星,而且為學(xué)校競(jìng)技化項(xiàng)目的教學(xué)與發(fā)展提供了新的途徑。

學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主人,有著豐富的課程資源,為學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了條件。初二年級(jí)的學(xué)生1、他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)是一種課程資源,初二年級(jí)的學(xué)生已經(jīng)過(guò)一年的新課程學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)方法上已有了很大轉(zhuǎn)變,已具備一定的自學(xué)、自練能力,在教師的引導(dǎo)下在學(xué)練中具有探究、分析、解決問(wèn)題能力,合作、自控能力。這是本課教學(xué)必備條件。2、他們的興趣是一種課程資源,

隨著我??焖倥苡?xùn)練水平的不斷提高,高水平的`短跑運(yùn)動(dòng)員不斷出現(xiàn),這些高水平運(yùn)動(dòng)員成為我校學(xué)生心目中的明星,學(xué)生經(jīng)常會(huì)到操場(chǎng)看運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練,和運(yùn)動(dòng)員交談。另外將這些體育明星請(qǐng)到課堂中來(lái),不僅滿足了學(xué)生的追星心理,而且可以讓學(xué)生學(xué)到正確的技術(shù)。3、他們的差異性也是一種課程資源,由于諸多因素影響,學(xué)生在學(xué)習(xí)能力以及技術(shù)掌握狀況存在著一定差異。

教學(xué)作為課程實(shí)施的主要途徑,在教學(xué)資源的開發(fā)與利用中起著不可忽視的作用,本課的教學(xué)在結(jié)合學(xué)校的實(shí)際和學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)與體驗(yàn),依據(jù)一定的教學(xué)目標(biāo)對(duì)課程資源進(jìn)行選擇、組合、改造與創(chuàng)造,使教學(xué)資源的開發(fā)與利用落實(shí)到教學(xué)層面。主要體現(xiàn)在以下幾方面:

1、通過(guò)對(duì)快速跑教材學(xué)校競(jìng)技體育資源的開發(fā),使本課技術(shù)教學(xué)重點(diǎn)得到解決。

2、通過(guò)有效利用學(xué)生的追星心理,把學(xué)生的追星心理與教材教學(xué)結(jié)合,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,引導(dǎo)學(xué)生正確的追星心理,使教學(xué)難點(diǎn)得到突破。

3、通過(guò)教師教學(xué)行為轉(zhuǎn)變:幫助學(xué)生尋找、搜集和利用學(xué)習(xí)資源;幫助學(xué)生設(shè)計(jì)恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)活動(dòng)形式和形成有效的學(xué)習(xí)方式;幫助學(xué)生營(yíng)造和維持學(xué)習(xí)過(guò)程中積極的心理氛圍,達(dá)到學(xué)生自主學(xué)習(xí)。

1、認(rèn)知目標(biāo):知道步頻、步幅與跑速的關(guān)系,學(xué)會(huì)發(fā)展步頻、步幅的正確方法。

2、能力目標(biāo):發(fā)展快速跑能力,培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉、自我控制、自我調(diào)整以及與人交往能力。

3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動(dòng)參與的精神;培養(yǎng)學(xué)生正確的追星方式。

教學(xué)重點(diǎn):根據(jù)自己技術(shù)特點(diǎn)學(xué)會(huì)幾種發(fā)展步頻、步幅的方法。

教學(xué)難點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生正確的追星方式。

本課教學(xué)力圖體現(xiàn)現(xiàn)代建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論,以學(xué)法定教法,把傳統(tǒng)的體育技術(shù)教學(xué)由教師一講到底、學(xué)生機(jī)械一練到底的傳統(tǒng)教學(xué)模式轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾鲗W(xué)習(xí)模式。在教學(xué)中利用體育競(jìng)技教材豐富的內(nèi)涵教學(xué)資源與“明星”效應(yīng)的作用,以學(xué)生為中心,教師起組織、輔導(dǎo)、參與與促進(jìn)作用,學(xué)生通過(guò)探究、協(xié)作、討論、交流、總結(jié)主動(dòng)構(gòu)建知識(shí)意義。教法主要采用:探索教學(xué)法、多種示范法。運(yùn)用探索教學(xué)法時(shí)教師依據(jù)教學(xué)目標(biāo),提出本課學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的重點(diǎn),通過(guò)看校田徑隊(duì)運(yùn)動(dòng)員100米比賽的表演,激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,啟發(fā)學(xué)生根據(jù)自己技術(shù)特點(diǎn)去選擇學(xué)習(xí),并思考、分析、歸納、概括形成自己正確的技術(shù),學(xué)會(huì)鍛煉的方法,教師只對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果作針對(duì)性引導(dǎo)與小結(jié),激勵(lì)學(xué)生以積極態(tài)度參與學(xué)習(xí)。多種示范法:即體育“明星”示范、教師示范、本班體育骨干示范、學(xué)習(xí)同伴的示范、正確示范、錯(cuò)誤示范等,這些示范有利于提高學(xué)生興趣,使學(xué)生獲得具體、形象、生動(dòng)、鮮明的觀念和直接經(jīng)驗(yàn),便于學(xué)生獲得更多的知識(shí),。在運(yùn)用教法的同時(shí)滲透著學(xué)生的學(xué)法,在學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔以討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己立獲取知識(shí)的能力;自練法可以提高學(xué)生實(shí)踐能力;討論法可以通過(guò)各種探討交流見解,培養(yǎng)學(xué)生合作精神,集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長(zhǎng)補(bǔ)短、并加深對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。

為了調(diào)動(dòng)學(xué)生主觀能動(dòng)性和積極性,提高學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí),充分發(fā)揮學(xué)生主體作用,本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予學(xué)生自由練習(xí)的時(shí)間、空間、、多種練習(xí)形式,實(shí)行全開放。在分組上,實(shí)行動(dòng)態(tài)分組,有友伴型、幫教型、討論型、探索性、合作型分組;在活動(dòng)范圍上,劃定三個(gè)區(qū)域,發(fā)展步頻區(qū)、發(fā)展步幅區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū),分別安排一些具有實(shí)效性的練習(xí),學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域;在比賽形式上,根據(jù)自己的能力可選擇與明星、教師、體育骨干、同學(xué)的比賽。通過(guò)這樣的教學(xué)組織形式,可以實(shí)現(xiàn)真正意義上的多項(xiàng)信息交流,達(dá)到教師與學(xué)生共識(shí)、共享、共進(jìn),實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長(zhǎng)。

1、課前準(zhǔn)備——與明星探討教學(xué)

2、激發(fā)興趣——看明星表演10分

3、探索、體驗(yàn)技術(shù)——跟明星學(xué)幾招20分

4、提高技術(shù)——與明星同場(chǎng)競(jìng)技10分

5、放松總結(jié)——與明星同樂5分

田徑競(jìng)走說(shuō)課稿篇三

本課的題目為《鉛球的最后用力和身體練習(xí)》,其中“鉛球的最后用力”為主教學(xué)內(nèi)容,“身體練習(xí)”為輔教學(xué)內(nèi)容。

本課的教學(xué)內(nèi)容是高中《體育與健康》課程田徑運(yùn)動(dòng)模塊田徑必修單元投的基礎(chǔ)知識(shí)、技能中重要的組成部分。最后用力技術(shù)的合理與否,直接決定鉛球成績(jī)的遠(yuǎn)近;間接影響學(xué)生對(duì)成功感的體驗(yàn)和對(duì)田徑這門相對(duì)枯燥一些的課程的學(xué)習(xí)興趣;并且也影響投擲學(xué)時(shí)間的相互銜接和教學(xué)質(zhì)量。同時(shí),本課的教學(xué)可以融合運(yùn)動(dòng)技能、運(yùn)動(dòng)體能、身體健康和合作、參與為一體,符合新課標(biāo)“培養(yǎng)愛好與專長(zhǎng)的要求”;符合新課程設(shè)置的理念。

本課的知識(shí)性目標(biāo)為:讓全班同學(xué)了解鉛球最后用力的基本技術(shù)和關(guān)鍵點(diǎn),形成正確的最后用力意識(shí)。本課的技能性目標(biāo)為:讓85%以上的同學(xué)基本掌握鉛球的最后用力的技術(shù),減少錯(cuò)誤和多余的最后用力動(dòng)作。并能在以后的學(xué)習(xí)中和今后的體育活動(dòng)中自覺的運(yùn)用所掌握的運(yùn)動(dòng)技能和練習(xí)方法有針對(duì)性的鍛煉身體。

本課的情感目標(biāo)為:發(fā)展學(xué)生在技術(shù)學(xué)習(xí)中的興趣和主動(dòng)性、探究性;培養(yǎng)學(xué)生相互幫助、相互協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì);形成良好的團(tuán)隊(duì)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

本課的重點(diǎn)學(xué)習(xí)發(fā)式的最后用力技術(shù);本課的難點(diǎn)是學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中的成功體驗(yàn)。

在學(xué)習(xí)過(guò)程中,突出老師的主導(dǎo)和學(xué)生的主體地位。整堂課以小組為教學(xué)單位,充分發(fā)揮小組中團(tuán)結(jié)、協(xié)作以及團(tuán)隊(duì)間的.競(jìng)爭(zhēng)、對(duì)抗,引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。

在鉛球最后用力的學(xué)習(xí)中,采用分組不輪換的教學(xué)方法。教師提出教學(xué)目標(biāo)和技術(shù)重點(diǎn),學(xué)生以組為單位自主學(xué)習(xí)、練習(xí)。在學(xué)習(xí)和練習(xí)過(guò)程中,教師和學(xué)生互動(dòng)的提問(wèn)、思考、分析、對(duì)比、總結(jié)、示范等,讓學(xué)生基本掌握最后用力技術(shù),減少多余和錯(cuò)誤動(dòng)作,完成教學(xué)任務(wù)。

在身體練習(xí)教學(xué)中,采用集體分組游戲的方式,把體能練習(xí)融入團(tuán)隊(duì)間的競(jìng)爭(zhēng)和對(duì)抗中,讓學(xué)生既能提高體能,又能體會(huì)到合作、參與的樂趣。寓教寓樂的完成教學(xué)任務(wù)。

一)導(dǎo)入部分(15分鐘)

1、各組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員自由活動(dòng)10分鐘。

2、10到15分鐘完成教學(xué)常規(guī)和準(zhǔn)備活動(dòng),重點(diǎn)是上下肢關(guān)節(jié)和腰的活動(dòng)。

3、提出教學(xué)任務(wù)、目標(biāo)

設(shè)計(jì)思想:

六個(gè)人為一組的分組符合學(xué)?,F(xiàn)有的教學(xué)資源條件和發(fā)揮組合的最佳效果并便于管理和組織教學(xué)。同時(shí),也能夠充分突出體育骨干帶頭的作用。

把準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)間放給學(xué)生自己熱身,不但提高學(xué)生練習(xí)的主動(dòng)性和自主性;而且能提高學(xué)生的興趣和練習(xí)的有效時(shí)間。學(xué)生的自由活動(dòng)監(jiān)督由各組組長(zhǎng)完成。對(duì)于不能自主完成準(zhǔn)備活動(dòng)的學(xué)生,特別是女生,由教師統(tǒng)一安排熱身。此間,教師要提供學(xué)生足夠的熱身器械(如足球、籃球、跳繩等)。

二)主要內(nèi)容(25分鐘)

1、教師邊做示范,說(shuō)出鉛球最后用力技術(shù)要點(diǎn),最后提出激勵(lì)、引導(dǎo)練習(xí)的問(wèn)題和競(jìng)爭(zhēng)動(dòng)員,以及安全要求。

2、以組為單位進(jìn)行實(shí)心球的練習(xí),練習(xí)方式和練習(xí)密度由小組自定。(15分鐘)

3、教師巡回指導(dǎo)、示范、答疑、幫助各組解決問(wèn)題并強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)、關(guān)鍵點(diǎn),同時(shí)要用鼓勵(lì)和肯定激發(fā)學(xué)生信心。

4、每組選出技術(shù)和成績(jī)最好的一名同學(xué)進(jìn)行示范練習(xí),組與組間相互評(píng)價(jià)和競(jìng)爭(zhēng)。(5分鐘)

5、身體練習(xí)游戲,抱球接力。成績(jī)落后者做俯臥撐。(5分鐘)

設(shè)計(jì)思想:

教學(xué)過(guò)程是師生互動(dòng)開發(fā)課程、豐富課程的過(guò)程。教學(xué)任務(wù)的明確是學(xué)生主動(dòng)、探究、創(chuàng)新學(xué)習(xí)的目標(biāo)和界限。

以上的內(nèi)容充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性,強(qiáng)調(diào)課堂中主體和主導(dǎo)的相互作用;用各組推選優(yōu)秀同學(xué)的方法突出榜樣帶頭作用。并把榜樣的成功感擴(kuò)大到組。而對(duì)于落后的同學(xué)同樣把落后感分散到組,能夠有效的激勵(lì)組之間的斗志,有利與學(xué)習(xí)和形成良性的競(jìng)爭(zhēng)。同時(shí),組之間的自評(píng)和互評(píng)能夠強(qiáng)化技術(shù)要點(diǎn),形成同學(xué)間良好的自我監(jiān)督、自我評(píng)價(jià)的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。有利于整體達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

身體游戲練習(xí)以接力形式出現(xiàn),能夠變枯燥為熱鬧,提高練習(xí)的有效性,達(dá)到鍛煉體能的目的。

三)放松總結(jié)(5分鐘)

1、以組為單位進(jìn)行放松。

2、教學(xué)小結(jié)

3、收器械。

設(shè)計(jì)思想:

在學(xué)生放松中,進(jìn)行教學(xué)小結(jié)。

心率最高140-150/分估計(jì)第35-38分鐘出現(xiàn)

練習(xí)密度45-55%

用1/3個(gè)田徑場(chǎng)

器材:實(shí)心球10-12.標(biāo)志物4個(gè)。

最后用力順口溜:

雙腳肩寬球放好,

側(cè)身重心壓右腳。

左肩扣,看腳面,

右腳蹬轉(zhuǎn)急送髖,

挺胸x球力集中,

還要快把腿來(lái)?yè)Q。

要想成績(jī)遠(yuǎn),

腰要立住不能軟(轉(zhuǎn)),

發(fā)用力守鍵

田徑競(jìng)走說(shuō)課稿篇四

①根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》提高田距運(yùn)動(dòng)技能水平的目標(biāo),教科書確定短距離跑的途中跑、50米跑或100米全程跑以及接力跑作為高中的教材內(nèi)容,但要想更好的完成以上項(xiàng)目,在比賽或者測(cè)試中取得好成績(jī),掌握蹲距式起跑就顯得尤為重要。

①通過(guò)練習(xí)使90%學(xué)生基本掌握蹲距式起跑動(dòng)作。

②通過(guò)本次蹲距式起跑的學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)

③培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí),促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展,使學(xué)生掌握從事終身體育運(yùn)動(dòng)所需要的體育知識(shí)和技能。

重點(diǎn):①四點(diǎn)支撐

②臀部抬起時(shí)重心前移,注意力集中。

難點(diǎn):上下肢的協(xié)調(diào)配合,蹬擺結(jié)合動(dòng)作的掌握。

①本次課的教學(xué)對(duì)象是高一學(xué)生,他們?cè)诔踔杏械囊呀?jīng)學(xué)習(xí)過(guò)蹲距式起跑,有的看體育比賽。見過(guò)蹲距式起跑,學(xué)習(xí)效果應(yīng)該會(huì)比較好。

②在平時(shí)的文化課學(xué)習(xí)中實(shí)踐機(jī)會(huì)不多,很多學(xué)生在體育課上不敢表現(xiàn)自己,知識(shí)機(jī)械地完成教師完成教師布置的任務(wù),學(xué)生的上課積極性不高。本次教學(xué)活動(dòng)我采用了小組合作學(xué)習(xí)進(jìn)行成果展示,使學(xué)生在積極的討論中,愉悅的完成本課的教學(xué)任務(wù)。

③當(dāng)前學(xué)生合作意識(shí)較弱,通過(guò)本次活動(dòng),可以增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí),增進(jìn)集體榮譽(yù)感。

在以往教學(xué)中,采用講解、示范、反復(fù)練習(xí)等方法,練習(xí)效果不佳,根據(jù)新課標(biāo)的要求,本堂課我采用小組合作學(xué)習(xí)、成果展示,以達(dá)到提升課堂練習(xí)效果的目的.。

①示范講解法:教師對(duì)所教授的內(nèi)容精講細(xì)練,讓學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)有個(gè)清晰的概念。 ②語(yǔ)言誘導(dǎo)法:教師用富有激情的語(yǔ)言來(lái)感染學(xué)生,指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。

③練習(xí)法:通過(guò)嘗試練和模仿學(xué)習(xí),教會(huì)學(xué)、練方法,領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。

第一部分:課的導(dǎo)入。

在課的開始,以提問(wèn)的形式,導(dǎo)入本課課題。

第二部分:準(zhǔn)備部分。

通過(guò)“喊數(shù)報(bào)團(tuán)”以及簡(jiǎn)單的活動(dòng)操充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和興奮性。

第三部分:基本部分。

1、通過(guò)小組分組,確定組長(zhǎng),在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下,根據(jù)以往掌握的關(guān)于蹲踞式起跑動(dòng)作的相關(guān)知識(shí)進(jìn)行討論、練習(xí)。

2、討論結(jié)束后,每組派一人展示自己小組的成果,其他同學(xué)進(jìn)行認(rèn)真觀看。

3、教師通過(guò)示范、講解,學(xué)習(xí)“蹲距式起跑”動(dòng)作,讓學(xué)生對(duì)本組討論的成果與正確的示范動(dòng)作有個(gè)全面且清晰的比較,以加深對(duì)正確動(dòng)作的掌握。

4、通過(guò)3—5次練習(xí),讓大部分學(xué)生基本掌握“蹲距式起跑”動(dòng)作。

第四部分:結(jié)束部分。

放松總結(jié)。通過(guò)放松時(shí),教師與學(xué)生的互動(dòng),學(xué)生對(duì)蹲距式的跑姿有更深的理解與掌握。以及中日韓三國(guó)學(xué)生體質(zhì)比較的數(shù)據(jù),進(jìn)一步樹立健康第一的指導(dǎo)思想,激發(fā)學(xué)生終身參加體育鍛煉的意識(shí)。

田徑競(jìng)走說(shuō)課稿篇五

尊敬的各位評(píng)委老師

上午好:

我是號(hào)考生,今天我給大家說(shuō)課的內(nèi)容是:《火線突擊——快速跑》,教材是小學(xué)五年級(jí)(水平三)教學(xué)內(nèi)容:我將通過(guò)以下七個(gè)方面來(lái)進(jìn)行我的說(shuō)課。

本課在《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念的指導(dǎo)下,堅(jiān)持“健康第一安全第一”的指導(dǎo)思想,注重學(xué)生全面發(fā)展。以學(xué)生的發(fā)展為中心,關(guān)注學(xué)生的主體地位,以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體,快樂為主題的理念,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情,培養(yǎng)終身體育意識(shí)。在教學(xué)中用游戲來(lái)貫穿整個(gè)教學(xué),充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,使學(xué)生在樂中學(xué),學(xué)中樂。享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂,并在快樂中達(dá)到鍛煉身體的目的,發(fā)展學(xué)生的柔韌靈敏協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)區(qū)別個(gè)體差異的不同,使每個(gè)學(xué)生都受益。營(yíng)造一種快樂、積極向上的學(xué)習(xí)氛圍,使同學(xué)們養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣,樹立終身體育意識(shí)。

田距跑的項(xiàng)目繁多,而快速跑則是基礎(chǔ),也是教材要求水平三同學(xué)重點(diǎn)掌握的內(nèi)容,快速跑不僅可以提高學(xué)生的各種反應(yīng)能力,而且可以培養(yǎng)學(xué)生勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對(duì)于促進(jìn)學(xué)生的身體和心理健康起著積極的作用。水平三對(duì)于學(xué)生的要求是培養(yǎng)跑的姿勢(shì)、發(fā)展跑的速度、逐步培養(yǎng)跑的能力,屬于基本內(nèi)容,需要學(xué)生好好掌握,為以后的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

本課重點(diǎn):發(fā)展快速起跑的能力本課難點(diǎn):擺臂與腳的協(xié)調(diào)配合

一堂好課不僅要備教材,更要備學(xué)生,本次課的授課對(duì)象是水平三(五年級(jí))的同學(xué),通常這個(gè)層次的學(xué)生活潑好動(dòng),想象力豐富,有強(qiáng)烈的好奇心,模仿能力較強(qiáng),勇于表現(xiàn)自己。如果課題的內(nèi)容單一且技術(shù)性強(qiáng),又是呆板的教學(xué)模式的話,會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,因此教師要選擇合適的教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生的興趣。由于學(xué)生的基礎(chǔ)存在一定的差異,因此在教學(xué)中要注意區(qū)別對(duì)待原則,幫助能力較差的學(xué)生樹立信心,達(dá)到共同提高的目的。

1運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)積極地參與到體育活動(dòng)中來(lái)

2運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):使學(xué)生掌握起跑的基本技術(shù)和技能,把快速跑作為鍛煉身體的手段3身體健康目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì)4心理健康目標(biāo):培養(yǎng)同學(xué)勇敢頑強(qiáng)、勇于拼搏的精神品質(zhì)5社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):在體育活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系

1.在教法方面:教有教法,但無(wú)定法,要根據(jù)課程的內(nèi)容特點(diǎn)以及學(xué)生生理、心理、年齡等特征制定合適的教學(xué)方法。本堂課采用游戲競(jìng)賽、情境教學(xué)、語(yǔ)言激勵(lì)等教學(xué)方法,以靈活多變的教學(xué)手段貫穿始終,使學(xué)生在玩中享受到運(yùn)動(dòng)的喜悅,真正體驗(yàn)到體育運(yùn)動(dòng)的樂趣,最終達(dá)到掌握運(yùn)動(dòng)技能和鍛煉身體的目的,在教學(xué)過(guò)程中做到精講多練,將課堂還給學(xué)生。

2.在學(xué)法方面:古人說(shuō):授人以魚,不如授人以漁。贈(zèng)送給別人一條魚只能解決他一頓飯的需求,而如果教會(huì)他捕魚的方法,就可能滿足他一輩子的需求。運(yùn)用到教學(xué)上同樣如此。通過(guò)教師的引導(dǎo)啟發(fā),發(fā)揮學(xué)生的主體作用,使學(xué)生自主學(xué)習(xí),促使學(xué)生主動(dòng)去思考,并采用自主練習(xí)、五人分組練多人分組練習(xí)、游戲競(jìng)賽等練習(xí)法激發(fā)學(xué)生的興趣,在練習(xí)過(guò)后通過(guò)學(xué)生的自評(píng)、互評(píng)、以及教師評(píng)價(jià)等多種評(píng)價(jià)方式綜合教學(xué),面向全體學(xué)生,使不同層次的學(xué)生都能夠從運(yùn)動(dòng)中得到鍛煉,獲得快樂,促進(jìn)終身體育意識(shí)。

1.激趣熱身

上課鈴響后學(xué)生在體育委員的帶領(lǐng)下迅速的在指定場(chǎng)地集合,進(jìn)行清點(diǎn)人數(shù)。(四十人為例)要求快、靜、齊,然后師生問(wèn)好,教師介紹本堂課的要求以及注意事項(xiàng),強(qiáng)調(diào)安全的問(wèn)題。接著運(yùn)用語(yǔ)言創(chuàng)設(shè)情境:士兵突擊某個(gè)封鎖領(lǐng)域時(shí)最重要的因素是什么?引導(dǎo)學(xué)生回答速度,接著設(shè)疑他們?yōu)槭裁此俣饶敲纯??一是艱苦的訓(xùn)練,二是掌握了快速跑的技能。那么,今天我們就來(lái)模仿下士兵平時(shí)訓(xùn)練的情景,讓大家體驗(yàn)下士兵是如何提高速度的。

游戲:聽口令反方向行動(dòng),引發(fā)學(xué)生的注意力

接著運(yùn)用海綿球做活動(dòng)操,充分的將身體活動(dòng)開,預(yù)防后面練習(xí)出現(xiàn)損傷2.嘗試體驗(yàn)

為了更好的發(fā)揮學(xué)生的主體地位,教師利用語(yǔ)言引導(dǎo)學(xué)生探討如何起跑的方法最好,比比看誰(shuí)想出來(lái)的方法效果最好。教師進(jìn)行舉例幾種常見的起跑方式,然后學(xué)生先自主思考,再以五人分組模式進(jìn)行合作探討,找出一種起跑反應(yīng)最快的方法進(jìn)行集體展示,其他同學(xué)進(jìn)行點(diǎn)評(píng),教師最后進(jìn)行總結(jié)評(píng)價(jià),展示展板,講解起跑的技術(shù)方法,也是本堂課的主教材,突出講解起跑的重難點(diǎn),預(yù)防后座式起跑出現(xiàn)

3.演練提高

在了解適當(dāng)?shù)钠鹋芊椒ㄒ约凹夹g(shù)上,進(jìn)行反應(yīng)練習(xí),如坐在地上聽到口令立即爬起起跑,分成8組進(jìn)行,結(jié)合背向、側(cè)向等姿勢(shì)共同開展,還可以加大難度運(yùn)用叫號(hào)的方法起跑。接著進(jìn)行分組站立式起跑練習(xí),練習(xí)距離15米,分成8組,重點(diǎn)解決支撐腿和擺動(dòng)腿的運(yùn)用,也是突破重難點(diǎn)的主要手段。在此基礎(chǔ)上,可以結(jié)合兩人追逐比賽,鍛煉學(xué)生的奔跑能力

4.樂趣延伸

小學(xué)正處于長(zhǎng)身體的階段,要求全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),因此,在練習(xí)了跑的能力情況下適當(dāng)安排練習(xí)上肢力量,使身體全面發(fā)展。設(shè)立游戲沖過(guò)火力網(wǎng)。方法是學(xué)生分成四組,兩組分別站在場(chǎng)地的兩端手持海綿球進(jìn)行狙擊,間隔為6——8米,長(zhǎng)度15米,每組10人,左右間隔1.5米,兩邊設(shè)立安全區(qū),其他兩組人要以最快的速度突破他們的防線,以一個(gè)來(lái)回為結(jié)束。中間可設(shè)置假坑假溝等障礙,加大難度。打中的要站到敵方去,最后看哪組剩的人多為勝。要求:狙擊的人只能狙擊腿部,注意力量,預(yù)防安全問(wèn)題。

5.恢復(fù)身心

在音樂的伴奏下學(xué)生在指定的地點(diǎn)成四列橫隊(duì)進(jìn)行放松練習(xí),教師通過(guò)語(yǔ)言設(shè)置情境,使用意念放松法,使同學(xué)活躍的心情逐漸平靜下來(lái),為下節(jié)課做好準(zhǔn)備。接著教師進(jìn)行小結(jié),對(duì)掌握技術(shù)動(dòng)作較好的同學(xué)和積極參與練習(xí)的同學(xué)予以表?yè)P(yáng),并再一次強(qiáng)調(diào)本堂課教學(xué)的重難點(diǎn),加深同學(xué)的認(rèn)知,然后師生告別,安排器材的回收。

籃球場(chǎng)一塊錄音機(jī)一臺(tái)磁帶一盤海綿球41個(gè)展板一塊折疊式海綿墊若干預(yù)計(jì)練習(xí)密度45%左右

平均心率140次/分左右

我的說(shuō)課到此結(jié)束,謝謝各位評(píng)委老師

田徑競(jìng)走說(shuō)課稿篇六

田徑彎道跑

本單元共設(shè)置5節(jié)課,本課為第三次課。五次課的內(nèi)容一次為:1、原地?cái)[臂;2、快速跑的起跑;3、快速跑的彎道跑;4、快速跑的途中跑;5、快速跑的全程跑。

彎道跑在快速跑中是技術(shù)要求較高的內(nèi)容。由于速度快,跑彎道時(shí)會(huì)出現(xiàn)一定的離心現(xiàn)象。為了克服這種離心力,要求跑的技術(shù)動(dòng)作與直道跑的技術(shù)動(dòng)作有所不同,需要重點(diǎn)介紹和練習(xí),我這一節(jié)課是新授課,主要是練習(xí)彎道跑的技術(shù),以使學(xué)生能夠初步掌握合理的彎道跑技術(shù)。

七年級(jí)的同學(xué)活潑好動(dòng),有較強(qiáng)的理解和模仿能力,容易接受新事物。但意志品質(zhì)和耐性較差,注意力不太穩(wěn)定。對(duì)技術(shù)要領(lǐng)還未形成比較正確的理解。本節(jié)課有一定的難度,教學(xué)手段要多樣化,使學(xué)生能在歡快的氣氛中學(xué)習(xí),順利完成教學(xué)目標(biāo)。

學(xué)生了解彎道跑技術(shù)的作用和方法;初步掌握彎道跑的基本技術(shù)和練習(xí)方法;培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和合作精神。

學(xué)生懂得快速跑的健身價(jià)值,學(xué)會(huì)基本的快速跑的技術(shù)方法;通過(guò)快速跑的練習(xí)激發(fā)學(xué)生勇于爭(zhēng)先的精神,培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí);學(xué)會(huì)設(shè)置合理的學(xué)習(xí)目標(biāo),安排適度的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。

合理的傾斜角度,正確的擺臂動(dòng)作,兩腳落地的`方法。

克服離心力,保持身體的協(xié)調(diào)性。通過(guò)游戲和體驗(yàn)練習(xí),先感受離心力會(huì)對(duì)身體的平衡產(chǎn)生的影響,然后結(jié)合老師的技術(shù)講解再練習(xí),去嘗試克服離心力,掌握彎道跑技術(shù)。

本節(jié)課的主要思路是讓學(xué)生在練習(xí)和思考中積極探索,主動(dòng)學(xué)習(xí)新的運(yùn)動(dòng)技能,鍛煉身體,培養(yǎng)品德。結(jié)合教學(xué)目標(biāo)和本課內(nèi)容,我設(shè)置了以下三個(gè)問(wèn)題貫穿整節(jié)課:1、在徑賽中需要用到彎道跑技術(shù)的項(xiàng)目有哪些;2、彎道跑的擺臂和步法是怎樣的?與直道跑有什么區(qū)別?3、彎道跑的身體重心是怎樣的,它與速度有什么關(guān)系。利用游戲,活躍課堂的氣氛,創(chuàng)造一個(gè)輕松愉快的教學(xué)環(huán)境。

本課的重點(diǎn)就是要學(xué)生掌握正確的彎道跑技術(shù)。圍繞這個(gè)主題,通過(guò)游戲和不同速度的彎道跑體驗(yàn),感受正確的技術(shù)動(dòng)作對(duì)實(shí)際成績(jī)的影響。并經(jīng)過(guò)不斷的練習(xí)來(lái)鞏固和提高這種身體感覺。

1、課堂常規(guī),迅速地把學(xué)生組織起來(lái),集中學(xué)生注意力;熱身慢跑、徒手操,主要是幫助學(xué)生熱身,預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生2、“時(shí)鐘擺”游戲:學(xué)生自主分成四大組,分別在四個(gè)圓圈站好。 游戲的要求:①各組學(xué)生動(dòng)作迅速,在圓圈內(nèi)手拉手一字排開;②在組長(zhǎng)的口號(hào)下變換擺出鐘表上幾點(diǎn)鐘??身槙r(shí)針,也可以逆時(shí)針擺動(dòng)。目的是通過(guò)游戲在有限的時(shí)間內(nèi)調(diào)動(dòng)學(xué)生的活動(dòng)熱情,讓學(xué)生在玩中達(dá)到鍛煉的目的,為下個(gè)練習(xí)做好準(zhǔn)備。3、提出問(wèn)題,師生共同討論。

1、在一個(gè)半徑10-15米的圓圈上跑。練習(xí)2-3組。先用慢跑、中等速度跑,然后用快跑,體會(huì)隨著速度的加快,身體內(nèi)傾程度也不斷地加大。學(xué)生集中,師生共同討論在不同的速度下進(jìn)行彎道跑時(shí),身體平衡的變化及如何克服解決

2、彎道上站立式起跑和起跑后加速跑,距離:50米。教法:起跑前,身體保持穩(wěn)定,加速后兩臂積極擺動(dòng),右臂擺幅大于左臂,兩腿積極蹬擺,左腳前掌外側(cè),右腳前腳掌內(nèi)側(cè)著地,彎道跑中,身體應(yīng)向圓心方向傾斜。學(xué)法:用心體會(huì)彎道跑的姿勢(shì),學(xué)生跑完后,慢走回到起點(diǎn),邊走邊放松,練習(xí)3~4組。學(xué)生之間相互觀察、討論和評(píng)價(jià)

3、教學(xué)比賽,看誰(shuí)是“彎道王”

1、整理放松

在音樂伴奏下,老師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng),使學(xué)生體力慢慢恢復(fù)。

2、評(píng)價(jià)小結(jié)

指出在彎道跑練習(xí)中的優(yōu)點(diǎn)與不足,并提問(wèn)學(xué)生學(xué)習(xí)到哪些鍛煉彎道跑的方法和進(jìn)行彎道跑的簡(jiǎn)單技術(shù)動(dòng)作。

3、師生道別

學(xué)生在老師的組織下積極參與練習(xí),課堂氣氛活躍。預(yù)計(jì)絕大部分學(xué)能初步掌握本節(jié)課所學(xué)的知識(shí)。練習(xí)密度在40%左右,最高心率145次/分左右,平均心率120次/分左右。

田徑競(jìng)走說(shuō)課稿篇七

各位老師:

大家下午好,我是xx,今天我的說(shuō)課內(nèi)容是田徑中的短跑技術(shù)

依據(jù)新課標(biāo)的要求,新的體育與健康課程在教育方式,教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn),以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo),以“健康第一”為指導(dǎo)思想。對(duì)于義務(wù)教育階段初中學(xué)生來(lái)說(shuō),更要關(guān)注其運(yùn)動(dòng)的快樂感,培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉的習(xí)慣,并形成終身體育鍛煉的意識(shí)。因此,在課堂教學(xué)中除了傳授學(xué)生基本技能之外,還要講明所學(xué)內(nèi)容對(duì)發(fā)展身體素質(zhì)和增強(qiáng)體質(zhì)的作用,讓“健康第一”思想落到實(shí)處。同時(shí)也要注重培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的集體主義思想,為將來(lái)適應(yīng)社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。

快速跑又稱為短跑,是田徑教學(xué)中的重要組成部分,主要鍛煉學(xué)生的爆發(fā)力、反應(yīng)能力,發(fā)展學(xué)生的無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。短跑分為起跑、起跑與加速跑、途中跑、沖刺跑,途中跑是短跑中速度最快,對(duì)結(jié)果影響最大的部分。是運(yùn)動(dòng)中運(yùn)用較為廣泛的一種技術(shù),對(duì)發(fā)展學(xué)生身體的素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生在比賽和實(shí)際應(yīng)用的能力具有重要作用。

本課教學(xué)對(duì)象是初一年級(jí)學(xué)生,班集體初步形成,有一定的.凝聚力和合作意識(shí),但與他人合作方式存在一定困難,學(xué)生求知欲強(qiáng),學(xué)習(xí)積極性高,上進(jìn)心強(qiáng),平時(shí)活潑、好動(dòng),心理素質(zhì)較好。但存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象。

(一)有利因素:由于學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)興趣普遍較高,好勝心強(qiáng),喜歡競(jìng)爭(zhēng)性和參與性的體育活動(dòng),愛表現(xiàn)自己,因此對(duì)本次課內(nèi)容將會(huì)表現(xiàn)出較強(qiáng)的求知欲,只要激發(fā)得當(dāng),學(xué)生的積極性主動(dòng)性是很容易調(diào)動(dòng)的。

(二)不利因素:初一年級(jí)學(xué)生注意力不易集中,自我控制能力較弱,易沖動(dòng),缺少協(xié)作意識(shí)等不良心理傾向,在教學(xué)中我采用多樣性的教學(xué)練習(xí)方法吸引學(xué)生,還要及時(shí)表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)學(xué)生,培養(yǎng)學(xué)生的積極性和團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)。

1、認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)途中跑練習(xí),使學(xué)生理解短跑的基本技術(shù)原理和途中跑的技術(shù)特點(diǎn),知道步頻、步幅與跑速的關(guān)系,以及步幅的正確方法,明確學(xué)習(xí)的目的性 。

2、技能目標(biāo):初步學(xué)會(huì)途中跑合理的技術(shù)動(dòng)作,使80%學(xué)生能獨(dú)立完成動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。培養(yǎng)自主鍛煉習(xí)慣與他人合作能力

3、情感目標(biāo):通過(guò)途中跑練習(xí)鍛煉學(xué)生的身心健康,預(yù)計(jì)平均心率為120—135次/分,練習(xí)密度為45—50%,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度中等。培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,適應(yīng)社會(huì)。

重點(diǎn):腳后蹬、折疊、抬腿、扒地

難點(diǎn):手腳配合的協(xié)調(diào)性,動(dòng)作輕松、自然

教法:講解示范法,語(yǔ)言提示法,積極評(píng)價(jià)法

學(xué)法:觀察法,模仿法,游戲法,練習(xí)法,自我評(píng)價(jià)法

本部分我將分為四個(gè)部分:開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分

(一)開始部分:時(shí)間3分鐘。

課堂常規(guī)。整隊(duì)集合,清點(diǎn)人數(shù),宣布主要內(nèi)容和注意事項(xiàng),安排見習(xí)生。

(二)準(zhǔn)備部分:時(shí)間5分鐘。

包括熱身螺旋形慢跑和行進(jìn)間徒手操。在課的準(zhǔn)備部分選擇“螺旋形慢跑”來(lái)代替?zhèn)鹘y(tǒng)的慢跑,讓學(xué)生跑出歡樂、跑出興趣。通過(guò)行進(jìn)間徒手操進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)的練習(xí),調(diào)動(dòng)學(xué)生的生理機(jī)能活動(dòng)能力,通過(guò)這些運(yùn)動(dòng)可以激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,預(yù)防和避免意外損傷的發(fā)生,為基本部分的練習(xí)作好鋪墊。

(三)基本部分:時(shí)間32分鐘

(1)講解短跑途中跑的技術(shù)特點(diǎn)。(2分鐘)

(2)技術(shù)示范。做1-2次60米短跑完整技術(shù)示范,給學(xué)生一個(gè)完整的動(dòng)作概念,然后我再分

解講解動(dòng)作要領(lǐng),學(xué)生跟隨著做。

(3)組織學(xué)生練習(xí),將學(xué)生分成四組,分組練習(xí)。(30分鐘)

①學(xué)習(xí)擺臂技術(shù)。原地成弓步做前后擺臂練習(xí)。注意要點(diǎn):以肩為軸,屈臂前后自然擺動(dòng),

兩手成半握拳或自然伸直手掌姿勢(shì),擺動(dòng)有力。

②學(xué)習(xí)前腳掌著地的富有彈性的慢跑。要求前腳掌著地,做腳跟離地較高、富有彈性的慢跑,

以后逐漸加大大腿擺動(dòng)幅度并要求大小腿折疊前擺。

③學(xué)習(xí)中等速度的反復(fù)跑60~100米。要求跑速中等,跑的動(dòng)作放松、協(xié)調(diào)、步幅開闊。 ④兩人并列,中速反復(fù)跑60~100米。體會(huì)擺臂和擺動(dòng)腿前著地技術(shù)要領(lǐng)。

⑤讓距離跑 。根據(jù)學(xué)生本身的特點(diǎn)與情況,設(shè)置男生讓女生,素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差

學(xué)生,避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn),讓部分素質(zhì)

較差,自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習(xí)的興趣,體驗(yàn)成功的感覺。

(四)結(jié)束部分(5分鐘)

1、放松練習(xí)。

(1)讓學(xué)生在快樂的兔子舞中舒緩心情,緩解身體的緊張

(2)教師教學(xué)生拍打大小腿以達(dá)到放松的目的。

最后教師對(duì)這節(jié)課和學(xué)生進(jìn)行點(diǎn)評(píng)(以表?yè)P(yáng)為主),提高同學(xué)們的興趣,增強(qiáng)自信心。

2、安排課后練習(xí),回收器材,師生再見,下課。

田徑競(jìng)走說(shuō)課稿篇八

本課的題目為《鉛球的最后用力和身體練習(xí)》,其中"鉛球的最后用力"為主教學(xué)內(nèi)容,"身體練習(xí)"為輔教學(xué)內(nèi)容。

本課的教學(xué)內(nèi)容是高中《體育與健康》課程田徑運(yùn)動(dòng)模塊田徑必修單元投的基礎(chǔ)知識(shí)、技能中重要的組成部分。最后用力技術(shù)的合理與否,直接決定鉛球成績(jī)的遠(yuǎn)近;間接影響學(xué)生對(duì)成功感的體驗(yàn)和對(duì)田徑這門相對(duì)枯燥一些的課程的學(xué)習(xí)興趣;并且也影響投擲學(xué)時(shí)間的相互銜接和教學(xué)質(zhì)量。同時(shí),本課的教學(xué)可以融運(yùn)動(dòng)技能、運(yùn)動(dòng)體能、身體健康和合作、參與為一體,符合新課標(biāo)"培養(yǎng)愛好與專長(zhǎng)的要求";符合新課程設(shè)置的理念。

本課的知識(shí)性目標(biāo)為:讓全班同學(xué)了解鉛球最后用力的基本技術(shù)和關(guān)鍵點(diǎn),形成正確的最后用力意識(shí)。

本課的技能性目標(biāo)為:讓85%以上的同學(xué)基本掌握鉛球的最后用力的技術(shù),減少錯(cuò)誤和多余的最后用力動(dòng)作。并能在其后的學(xué)習(xí)中和今后的體育活動(dòng)中自覺的運(yùn)用所掌握的運(yùn)動(dòng)技能和練習(xí)方法有針對(duì)性的鍛煉身體。

本課的情感目標(biāo)為:發(fā)展學(xué)生在技術(shù)學(xué)習(xí)中的興趣和主動(dòng)性、探究性;培養(yǎng)學(xué)生相互幫助、相互協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì);形成良好的團(tuán)隊(duì)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

本課的重點(diǎn)學(xué)習(xí)發(fā)式的最后用力技術(shù);

本課的難點(diǎn)是學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中的成功體驗(yàn)。

本課根據(jù)新課標(biāo)要求,以學(xué)法定教法。

在學(xué)習(xí)過(guò)程中,突出老師的主導(dǎo)和學(xué)生的主體地位。整堂課以小組為教學(xué)單位,充分發(fā)揮小組中團(tuán)結(jié)、協(xié)作以及團(tuán)隊(duì)間的競(jìng)爭(zhēng)、對(duì)抗,引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。

在鉛球最后用力的學(xué)習(xí)中,采用分組不輪換的教學(xué)方法。教師提出教學(xué)目標(biāo)和技術(shù)重點(diǎn),學(xué)生以組為單位自主學(xué)習(xí)、練習(xí)。在學(xué)習(xí)和練習(xí)過(guò)程中,教師和學(xué)生互動(dòng)的提問(wèn)、思考、分析、對(duì)比、總結(jié)、示范等,讓學(xué)生基本掌握最后用力技術(shù),減少多余和錯(cuò)誤動(dòng)作,完成教學(xué)任務(wù)。

在身體練習(xí)教學(xué)中,采用集體分組游戲的方式,把體能練習(xí)融入團(tuán)隊(duì)間的競(jìng)爭(zhēng)和對(duì)抗中,讓學(xué)生既能提高體能,又能體會(huì)到合作、參與的樂趣。寓教寓樂的完成教學(xué)任務(wù)。

一)、導(dǎo)入部分(15分鐘)

1、各組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員(共六人)自由活動(dòng)10分鐘。

2、 10到15分鐘完成教學(xué)常規(guī)和準(zhǔn)備活動(dòng),重點(diǎn)是上下肢關(guān)節(jié)和腰的活動(dòng)。

3、提出教學(xué)任務(wù)、目標(biāo),并通過(guò)小黑板的形式明確(文字、掛圖)。

設(shè)計(jì)思想:

六個(gè)人為一組的分組符合學(xué)?,F(xiàn)有的教學(xué)資源條件和發(fā)揮組合的最佳效果并便于管理和組織教學(xué)。同時(shí),也能夠充分突出體育骨干帶頭的作用。

把準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)間放給學(xué)生自己熱身,不但提高學(xué)生練習(xí)的主動(dòng)性和自主性;而且能提高學(xué)生的興趣和練習(xí)的有效時(shí)間。學(xué)生的自由活動(dòng)監(jiān)督由各組組長(zhǎng)完成。對(duì)于不能自主完成準(zhǔn)備活動(dòng)的.學(xué)生,特別是女生,由教師統(tǒng)一安排熱身。此間,教師要提供學(xué)生足夠的熱身器械(如足球、籃球、跳繩等)。

二)、主要內(nèi)容(25分鐘)

1、教師邊做示范,邊用"順口溜"的方式說(shuō)出鉛球最后用力技術(shù)要點(diǎn),并把寫有口訣的黑板和技術(shù)掛圖擺放在固定位置。最后提出激勵(lì)、引導(dǎo)練習(xí)的問(wèn)題和競(jìng)爭(zhēng)動(dòng)員,以及安全要求。

2、以組為單位進(jìn)行實(shí)心球的練習(xí),練習(xí)方式和練習(xí)密度由小組自定。(15分鐘)

3、教師巡回指導(dǎo)、示范、答疑、幫助各組解決問(wèn)題并強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)、關(guān)鍵點(diǎn),同時(shí)要用鼓勵(lì)和肯定激發(fā)學(xué)生信心。

4、每組選出技術(shù)和成績(jī)最好的一名同學(xué)進(jìn)行示范練習(xí),組與組間相互評(píng)價(jià)和競(jìng)爭(zhēng)。(5分鐘)

5、身體練習(xí)游戲,抱球接力。成績(jī)落后者做俯臥撐。(5分鐘)

設(shè)計(jì)思想:

教學(xué)過(guò)程是師生互動(dòng)開發(fā)課程、豐富課程的過(guò)程。教學(xué)任務(wù)的明確是學(xué)生主動(dòng)、探究、創(chuàng)新學(xué)習(xí)的目標(biāo)和界限。

以上的內(nèi)容充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性,強(qiáng)調(diào)課堂中主體和主導(dǎo)的相互作用;用各組推選優(yōu)秀同學(xué)的方法突出榜樣帶頭作用。并把榜樣的成功感擴(kuò)大到組。而對(duì)于落后的同學(xué)同樣把落后分散到組,能夠有效的激勵(lì)組之間的斗志,有利與學(xué)習(xí)和形成良性的競(jìng)爭(zhēng)。同時(shí),組之間的自評(píng)和互評(píng)能夠強(qiáng)化技術(shù)要點(diǎn),形成同學(xué)間良好的自我監(jiān)督、自我評(píng)價(jià)的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。有利于整體達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

身體游戲練習(xí)以接力形式出現(xiàn),能夠變枯燥為熱鬧,提高練習(xí)的有效性,達(dá)到鍛煉體能的目的。

三)、放松總結(jié)(5分鐘)

1、以組為單位進(jìn)行放松。

2、教學(xué)小結(jié)

3、收器械。

設(shè)計(jì)思想

在學(xué)生放松中,進(jìn)行教學(xué)小結(jié)。

心率最高140-150/分估計(jì)第35-38分鐘出現(xiàn)

練習(xí)密度45-55%

用1/3個(gè)田徑場(chǎng)

器材:

實(shí)心球10-12

標(biāo)志物4個(gè)

小黑板兩塊

教學(xué)掛圖一張

田徑競(jìng)走說(shuō)課稿篇九

依據(jù)新課標(biāo)的要求,新的體育與健康課程在教育方式,教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn),以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo),以“健康第一”為指導(dǎo)思想。全面推進(jìn)素質(zhì)教育,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)和科學(xué)健身的能力,充分發(fā)揮學(xué)生主體地位,提高學(xué)生的體育素養(yǎng),使學(xué)生快樂學(xué)習(xí)。

本單元的教學(xué)內(nèi)容是高中《體育與健康》教學(xué)必修模塊田徑中的內(nèi)容—綜合素質(zhì)練習(xí),田徑是一切運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ),身體素質(zhì)的好壞,直接影響學(xué)生的整體素質(zhì),因此,身體素質(zhì)練習(xí)在教學(xué)中占重要地位。其技術(shù)動(dòng)作并不復(fù)雜,主要是通過(guò)練習(xí),促進(jìn)學(xué)生的正常發(fā)育,提高心血管、呼吸系統(tǒng)等機(jī)能,比較全面地發(fā)展身體的力量、速度、靈敏等素質(zhì),增進(jìn)健康,增強(qiáng)體質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和良好的心理素質(zhì),為今后的教學(xué)打下基礎(chǔ)。

本單元的內(nèi)容是高中《體育與健康》課中的必修模塊田徑的內(nèi)容,是學(xué)生身體素質(zhì)的基礎(chǔ),也是一切運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ),能培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、積極進(jìn)取的精神。

根據(jù)教學(xué)內(nèi)容可確定以下教學(xué)目標(biāo):

1、使學(xué)生鞏固提高田徑中柔韌、力量的基本知識(shí),再次在學(xué)生的思維中鞏固正確的概念。

2、通過(guò)兩周的練習(xí),使大部分學(xué)生鞏固田沮容的技術(shù)動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)。

3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。

根據(jù)每個(gè)項(xiàng)目的技術(shù)特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際情況,可確定不同的重難點(diǎn),如:

短跑的重點(diǎn)是:力量和速度耐力

短跑的難點(diǎn)是:發(fā)力和協(xié)調(diào)性

耐力跑的重點(diǎn):發(fā)展奔跑能力

耐力跑的難點(diǎn):控制跑的節(jié)奏,掌握呼吸方法

可通過(guò)教師的指導(dǎo)和學(xué)生的練習(xí)突破重點(diǎn)和難點(diǎn)。

生理方面:本單元的課是針對(duì)高中年級(jí)的學(xué)生設(shè)計(jì)的,學(xué)生的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善,與初中階段相比,骨骼變粗,硬度增加,抗壓抗折的能力提高。心臟容積、輸出量,肺的容積、肺活量、最大通氣量、吸氧量的絕對(duì)值都有所增大。

心理方面:認(rèn)知方面:這一時(shí)期的學(xué)生已有自己的見解,在授課時(shí)對(duì)學(xué)生的見解和建議要認(rèn)真對(duì)待,尊重學(xué)生的正確意見。情感方面:這一時(shí)期的學(xué)生情感易波動(dòng),心理壓力較大,教師通過(guò)教學(xué)使學(xué)生融入運(yùn)動(dòng)中,減緩壓力,樹立自信心,提高學(xué)習(xí)效率。對(duì)在練習(xí)在出現(xiàn)的自卑心理、挫折心理等要正確引導(dǎo)、鼓勵(lì)。對(duì)調(diào)皮不守紀(jì)律的學(xué)生批評(píng)時(shí)要注意語(yǔ)言和方式,避免學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。

本課采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,利用講解、示范、啟發(fā)、問(wèn)答和糾正錯(cuò)誤等教學(xué)方法,充分發(fā)揮學(xué)生主體地位和教師主導(dǎo)作用,利用循序漸進(jìn)的練習(xí)過(guò)程,使學(xué)生能恢復(fù)身體素質(zhì),努力完成教學(xué)目標(biāo)。

根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)變化規(guī)律,可將本單元的課分四節(jié)課進(jìn)行教學(xué),而每節(jié)課的教學(xué)又分為引入情境階段、激發(fā)動(dòng)機(jī)階段、技能學(xué)習(xí)階段、總結(jié)整理階段。

引入動(dòng)機(jī)階段包括

1、課堂常規(guī),包括整隊(duì)、檢查人數(shù)、師生問(wèn)好等,使學(xué)生進(jìn)入上課狀態(tài)。

2、向?qū)W生宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)和要求

激發(fā)動(dòng)機(jī)階段包括:

1、學(xué)生熱身,進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài),防止運(yùn)動(dòng)損傷出現(xiàn)。

2、(新內(nèi)容的輔助練習(xí))進(jìn)一步熱身,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,活躍課堂氣氛,為新技能的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

技能學(xué)習(xí)階段:

1、教師向?qū)W生講解示范動(dòng)作,學(xué)生模仿教師動(dòng)作。講解時(shí)注意重點(diǎn)和難點(diǎn),示范時(shí)注意分解動(dòng)作和示范速度,以側(cè)面示范為主,正面示范為輔,使學(xué)生看的更清楚。

2、集體練習(xí),使學(xué)生體驗(yàn)動(dòng)作和形成動(dòng)作。

3、分組練習(xí),教師指導(dǎo)、觀察學(xué)生練習(xí),發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤并糾正錯(cuò)誤,通過(guò)提問(wèn),了解學(xué)生練習(xí)感受。使學(xué)生基本形成動(dòng)作。

總結(jié)整理階段:

1在音樂的伴奏下,教師指導(dǎo)學(xué)生做放松操,使學(xué)生身心放松。

2教師總結(jié)學(xué)習(xí)情況,回收器材,宣布下課。

田徑競(jìng)走說(shuō)課稿篇十

依據(jù)新課標(biāo)的要求,新的體育與健康課程在教育方式,教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn),以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo),以“健康第一”為指導(dǎo)思想。全面推進(jìn)素質(zhì)教育,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)和科學(xué)健身的能力,充分發(fā)揮學(xué)生主體地位,提高學(xué)生的體育素養(yǎng),使學(xué)生快樂學(xué)習(xí)。

本課的教學(xué)內(nèi)容是高中《體育與健康》教學(xué)必修模塊田徑中的一項(xiàng)內(nèi)容—耐力跑,田徑是一切運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ),身體素質(zhì)的好壞,直接影響學(xué)生的整體素質(zhì),因此,身體素質(zhì)練習(xí)在教學(xué)中占重要地位。其技術(shù)動(dòng)作并不復(fù)雜,主要是通過(guò)練習(xí),促進(jìn)學(xué)生的正常發(fā)育,提高心血管、呼吸系統(tǒng)等機(jī)能,比較全面地發(fā)展身體的力量、速度、靈敏等素質(zhì),增進(jìn)健康,增強(qiáng)體質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和良好的心理素質(zhì),為今后的教學(xué)打下基礎(chǔ)。

本次課的內(nèi)容是高中《體育與健康》課中的必修模塊田徑的一項(xiàng),是學(xué)生身體素質(zhì)的基礎(chǔ),也是一切運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ),能培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、積極進(jìn)取的精神。

根據(jù)教學(xué)內(nèi)容可確定以下教學(xué)目標(biāo):

1、使學(xué)生掌握耐力跑的基本知識(shí),形成正確的概念。

2、通過(guò)練習(xí),使大部分學(xué)生掌握耐力跑的技術(shù)動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)。

3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。

根據(jù)耐力跑的技術(shù)特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際情況,可確定本課的重點(diǎn)是:正確掌握有氧耐力跑中的技術(shù)。

難點(diǎn)是:動(dòng)作協(xié)調(diào)、自然,體能分配合理。

可通過(guò)教師的指導(dǎo)和學(xué)生的練習(xí)突破重點(diǎn)和難點(diǎn)。

生理方面:本節(jié)課是針對(duì)高一年級(jí)的學(xué)生設(shè)計(jì)的,學(xué)生的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善,與初中階段相比,骨骼變粗,硬度增加,抗壓抗折的能力提高。心臟容積、輸出量,肺的容積、肺活量、最大通氣量、吸氧量的絕對(duì)值都有所增大。

心理方面:認(rèn)知方面:這一時(shí)期的學(xué)生已有自己的見解,在授課時(shí)對(duì)學(xué)生的見解和建議要認(rèn)真對(duì)待,尊重學(xué)生的正確意見。情感方面:這一時(shí)期的學(xué)生情感易波動(dòng),心理壓力較大,教師通過(guò)教學(xué)使學(xué)生融入音樂和動(dòng)作中,減緩壓力,樹立自信心,提高學(xué)習(xí)效率。對(duì)在練習(xí)在出現(xiàn)的自卑心理、挫折心理等要正確引導(dǎo)、鼓勵(lì)。對(duì)調(diào)皮不守紀(jì)律的學(xué)生批評(píng)時(shí)要注意語(yǔ)言和方式,避免學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。

本課采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,利用講解、示范、啟發(fā)、問(wèn)答和糾正錯(cuò)誤等教學(xué)方法,充分發(fā)揮學(xué)生主體地位和教師主導(dǎo)作用,利用循序漸進(jìn)的練習(xí)過(guò)程,使學(xué)生掌握耐力跑的技術(shù),努力完成教學(xué)目標(biāo),培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)。

根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)變化規(guī)律,可將本課教學(xué)分為引入情境階段、激發(fā)動(dòng)機(jī)階段、技能學(xué)習(xí)階段、總結(jié)整理階段。

1、課堂常規(guī) ,包括整隊(duì)、檢查人數(shù)、師生問(wèn)好等,使學(xué)生進(jìn)入上課狀態(tài)。

2、向?qū)W生宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)和要求

1、學(xué)生熱身,進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài),防止運(yùn)動(dòng)損傷出現(xiàn)。

2、(新內(nèi)容的輔助練習(xí))進(jìn)一步熱身,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,活躍課堂氣氛,為新技能的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

1、教師向?qū)W生講解示范動(dòng)作,學(xué)生模仿教師動(dòng)作。講解時(shí)注意重點(diǎn)和難點(diǎn),示范時(shí)注意分解動(dòng)作和示范速度,以側(cè)面示范為主,正面示范為輔,使學(xué)生看的更清楚。

2、徒手練習(xí),使學(xué)生初步體驗(yàn)動(dòng)作和初步形成動(dòng)作。

3、分組練習(xí),教師指導(dǎo)、觀察學(xué)生練習(xí),發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤并糾正錯(cuò)誤,通過(guò)提問(wèn),了解學(xué)生練習(xí)感受。使學(xué)生基本形成動(dòng)作。

1在音樂的伴奏下,教師指導(dǎo)學(xué)生做放松操,使學(xué)生身心。

2教師總結(jié)學(xué)習(xí)情況,回收器材,宣布下課。

田徑競(jìng)走說(shuō)課稿篇十一

快速跑是初中年級(jí)田徑教學(xué)的主要教材,通過(guò)快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無(wú)氧代謝能力,而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前,奮發(fā)向上的精神,教材對(duì)于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。本課時(shí)是初二年級(jí)快速跑教學(xué)的最后一課時(shí),是在初一年級(jí)培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì)基礎(chǔ)上進(jìn)行的百米全程跑練習(xí)

學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主人,有著豐富的課程資源,為學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了條件。初二年級(jí)的學(xué)生特點(diǎn):

1、他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)是一種課程資源,初二年級(jí)的學(xué)生已經(jīng)經(jīng)歷了初一一年的新課程學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)方法上已有了很大轉(zhuǎn)變,已具備一定的自學(xué)、自練能力,在教師的引導(dǎo)下在學(xué)練中具有探究、分析、解決問(wèn)題能力,合作、自控能力。這是本課教學(xué)必備條件。

2、他們的.差異性也是一種課程資源,由于諸多因素影響,學(xué)生在學(xué)習(xí)能力以及技術(shù)掌握狀況存在著一定差異。

3.本次上課的班級(jí)是初二五班,該班女生人數(shù)相對(duì)較多,在練習(xí)的時(shí)候有一定難度,需多加練習(xí),提高女同學(xué)的技術(shù)水平,克服畏懼心理。

本課的教學(xué)在結(jié)合學(xué)校的實(shí)際和學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)與體驗(yàn),依據(jù)一定的教學(xué)目標(biāo)對(duì)課程資源進(jìn)行選擇、組合、改造與創(chuàng)造,使教學(xué)資源的開發(fā)與利用落實(shí)到教學(xué)層面。主要體現(xiàn)在以下幾方面:

1、通過(guò)對(duì)快速跑教材學(xué)校競(jìng)技體育資源的開發(fā),使本課技術(shù)教學(xué)重點(diǎn)得到解決。

2、通過(guò)有效利用學(xué)生的爭(zhēng)強(qiáng)好勝和追星心理,把學(xué)生的追星心理與教材教學(xué)結(jié)合,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,引導(dǎo)學(xué)生正確的追星心理,使教學(xué)難點(diǎn)得到突破。

3、通過(guò)教師教學(xué)行為轉(zhuǎn)變:幫助學(xué)生設(shè)計(jì)恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)活動(dòng)形式和形成有效的學(xué)習(xí)方式;幫助學(xué)生營(yíng)造和維持學(xué)習(xí)過(guò)程中積極的心理氛圍,達(dá)到學(xué)生自主學(xué)習(xí)的目的。

1、認(rèn)知目標(biāo):知道步頻、步幅與跑速的關(guān)系,以及步幅的正確方法。

2、能力目標(biāo):發(fā)展快速跑能力,培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉、自我控制、自我調(diào)整以及與人交往能力。

3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動(dòng)參與的精神;培養(yǎng)學(xué)生正確的追星方式。

教學(xué)重點(diǎn):正確完成技術(shù)動(dòng)作。跑出好成績(jī).教學(xué)難點(diǎn):轉(zhuǎn)變學(xué)生畏懼心理,樹立健康的體育觀。

(一)起跑練習(xí)(2—3次)

1.教師講解并提出要求;

2.組織學(xué)生練習(xí)

組織:學(xué)生分組練習(xí)

1. 學(xué)生聽要求;

2. 做起跑練習(xí)

(二).百米全程跑

1.教師講解并提出要求;

2.組織學(xué)生練習(xí)

組織:學(xué)生分組練習(xí)

1. 學(xué)生聽要求,嚴(yán)格要求自己完成練習(xí).

2. 全程跑練習(xí).

1.集合整隊(duì),做放松練習(xí) 教師帶領(lǐng),學(xué)生集體放松

2.講評(píng)及小結(jié)本課

3.布置歸還器材

4.準(zhǔn)備下課.課后總結(jié):本節(jié)課是在先學(xué)基礎(chǔ)上進(jìn)行的,內(nèi)容的安排適度。本次測(cè)試成績(jī)是手動(dòng)計(jì)時(shí),成績(jī)有誤差,男生最好成績(jī)是十四秒八四,女生最好成績(jī)是十七秒二六,整體成績(jī)不理想,透漏出我們學(xué)生身體素質(zhì)欠佳,需要多鍛煉,不斷提高自身素質(zhì)。因此在今后的教學(xué)中應(yīng)該加強(qiáng)素質(zhì)練習(xí),教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣,養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,促進(jìn)中學(xué)生身心健康發(fā)展。

田徑競(jìng)走說(shuō)課稿篇十二

本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),堅(jiān)持“健康第一”指導(dǎo)思想。根據(jù)“兩端式”的基本理念,在課堂教學(xué)中創(chuàng)設(shè)適合于實(shí)心球教學(xué)的課堂情境,在教學(xué)過(guò)程中充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,增強(qiáng)學(xué)生的主動(dòng)參與意識(shí),注重學(xué)生的個(gè)體差異,因材施教,引導(dǎo)學(xué)生積極、主動(dòng)地進(jìn)行學(xué)習(xí),真正做到以學(xué)生的發(fā)展為中心,促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。

在教學(xué)過(guò)程中努力做到以學(xué)生發(fā)展為中心,充分發(fā)揮君朋小組的作用,重視學(xué)生主體地位的充分體現(xiàn)和學(xué)生的情感體驗(yàn)。以此來(lái)促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)習(xí)潛能的充分發(fā)揮,進(jìn)一步提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。

1、本課時(shí)數(shù)內(nèi)容分析:

實(shí)心球項(xiàng)目為我校高一年級(jí)學(xué)生田徑必修模塊內(nèi)容之一,本學(xué)段的實(shí)心球教學(xué)共包括4次課。本課為第一次課,本次課是在新的課程改革背景下進(jìn)行的一節(jié)田徑必修課教學(xué),教學(xué)對(duì)象為高一年級(jí)學(xué)生。高中學(xué)生身心發(fā)展日趨成熟,已具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力,在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力。前拋實(shí)心球是《新課標(biāo)》要求學(xué)會(huì)的基本動(dòng)作之一,它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜投擲動(dòng)作的基礎(chǔ),也是一種自我力量練習(xí)的基本方法。在課的練習(xí)安排上,必須從易到難,循序漸進(jìn),即面向全體,又注重個(gè)性發(fā)展,注意運(yùn)動(dòng)安全,并采用“小組互助”學(xué)習(xí)的組織形式來(lái)保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

2、學(xué)生情況分析:

本次課的教學(xué)對(duì)象為高一年級(jí)三班、五班的男生,共40人。學(xué)生的組織性、紀(jì)律性強(qiáng),身體素質(zhì)屬中等水平,思維活躍、練習(xí)積極主動(dòng)、集體榮譽(yù)感強(qiáng),能夠積極地配合教師的授課。

1、知識(shí)與方法目標(biāo):

通過(guò)教學(xué)使學(xué)生初步建立投擲實(shí)心球的技術(shù)意識(shí),學(xué)會(huì)雙手前拋實(shí)心球的出手角度和快速甩臂的方法。。

2、運(yùn)動(dòng)機(jī)能與身體素質(zhì)目標(biāo):

通過(guò)學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力,使70%左右的學(xué)生初步掌握雙手前拋實(shí)心球的動(dòng)作。提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。

3、心理品質(zhì)和教育目標(biāo):

通過(guò)本課的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的不怕困難、勇敢頑強(qiáng)的品質(zhì),使學(xué)生體驗(yàn)成功樂趣,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

1、教學(xué)重點(diǎn):蹬地、收腹。

2、教學(xué)難點(diǎn):甩臂。

1、主要教學(xué)方法:兩段式教學(xué)、啟發(fā)式教學(xué)、探究式教學(xué)、師生互動(dòng)的合作式教學(xué)、生生互動(dòng)的合作式教學(xué)等。

2、教學(xué)手段:先分解后完整、循序漸進(jìn)、區(qū)別對(duì)待、個(gè)人展示等教學(xué)手段。

3、教學(xué)資源:

a、教師資源:授課教師具有扎實(shí)的教學(xué)基本功和理論基礎(chǔ),能夠深刻的理解教材,在課堂上能夠根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況合理地選擇有針對(duì)性的練習(xí)方法,課堂教學(xué)效果顯著。

b、場(chǎng)地器材資源:本課的教學(xué)器材可以有效地保證課堂教學(xué)的順利進(jìn)行,為學(xué)生安全、主動(dòng)地學(xué)習(xí)提供了有力的保障。

(略)

整堂課的練習(xí)密度約為:35%—————37%,練習(xí)強(qiáng)度中等偏上。

1。激發(fā)興趣;2。積極思維;3。協(xié)作互助;4。守紀(jì)、緊張、奮進(jìn)、活潑。

1、見習(xí)同學(xué)建議隨隊(duì)見習(xí),如果身體條件允許應(yīng)做技術(shù)模仿,特殊情況可以休息。

2、充分做好準(zhǔn)備活動(dòng),每項(xiàng)技術(shù)練習(xí)前向?qū)W生進(jìn)行安全教育,防止出現(xiàn)傷害事故。

3、如學(xué)生突感身體不適(頭暈、惡心、腹痛等)應(yīng)及時(shí)安排休息或送醫(yī)務(wù)室檢查。

4、如學(xué)生出現(xiàn)意外傷害及時(shí)送醫(yī)院進(jìn)行治療。

一、開始準(zhǔn)備部分:10分鐘

1、課堂常規(guī):2分鐘

2、準(zhǔn)備活動(dòng):8分鐘

學(xué)生端(第一端)

a、慢跑練習(xí):

b、君朋小組帶操。

教師端(第二端)

教師根據(jù)項(xiàng)目特點(diǎn)進(jìn)一步帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的活動(dòng)。

二、基本部分:30分鐘

學(xué)生端(第一端)

學(xué)生按照君朋小組的分組,根據(jù)自己的理解進(jìn)行實(shí)心球技術(shù)的模仿和練習(xí)。5—8次 3分鐘

教師端(第二端)

1、教師根據(jù)學(xué)生的模仿情況進(jìn)行有針對(duì)性的講解和示范,使學(xué)生進(jìn)一步理解動(dòng)作技術(shù)的要領(lǐng)。1次 2分鐘。

2、把學(xué)生分成四組,每組人數(shù)相等相向站立,距離15米,第一排學(xué)生以兩臂側(cè)平舉分開,練習(xí)時(shí)由體育小組長(zhǎng)指揮,統(tǒng)一口令進(jìn)行投擲練習(xí),強(qiáng)調(diào)注意安全,教師可以在中間進(jìn)行強(qiáng)調(diào),及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作并加以糾正。

8—10次 6分鐘

3、學(xué)生根據(jù)君朋小組的分組進(jìn)行小組間的合作學(xué)習(xí),并相互作出評(píng)價(jià)。

8—10次 6分鐘

4、教師根據(jù)學(xué)生的練習(xí)情況,找出掌握技術(shù)較好的學(xué)生進(jìn)行示范,由學(xué)生集體對(duì)該生的動(dòng)作進(jìn)行討論和講評(píng),教師提出改進(jìn)建議和下一步的練習(xí)計(jì)劃。

1次 2分鐘

5、學(xué)生根據(jù)教師的`建議和自身的特點(diǎn)進(jìn)行有針對(duì)性的練習(xí)。8—10次 6分鐘

素質(zhì)練習(xí):

行進(jìn)間單腳交換跳 50米 2組 5分鐘

三、結(jié)束部分:5分鐘

學(xué)生端(第一端)

以君朋小組的形式進(jìn)行身心放松。2分鐘

教師端(第二端)

教師根據(jù)學(xué)生的放松情況進(jìn)行更加有針對(duì)性的放松調(diào)整。2分鐘

教師總結(jié)本節(jié)課,表?yè)P(yáng)表現(xiàn)好的小組。1分鐘

宣布下課,歸還器材。

籃球場(chǎng)、實(shí)心球20個(gè)

1、“兩段式教學(xué)”、君朋小組互助學(xué)習(xí),教師輔導(dǎo)的形式,是本課學(xué)習(xí)的主要組織形式。學(xué)生自主完成學(xué)習(xí)任務(wù)的探究式學(xué)習(xí),組內(nèi)學(xué)生互助學(xué)習(xí)與合作學(xué)習(xí)是本次課學(xué)生學(xué)習(xí)的主要方式。

2、君朋小組自編徒手操、游戲的設(shè)計(jì)緊扣課的目標(biāo),既是完成教學(xué)任務(wù)的一項(xiàng)練習(xí)內(nèi)容,又達(dá)到熱身和導(dǎo)入課的目的,同時(shí)避免了單調(diào),激發(fā)了學(xué)生的興趣,調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性。

田徑競(jìng)走說(shuō)課稿篇十三

導(dǎo)語(yǔ):“說(shuō)課”是教學(xué)改革中涌現(xiàn)出來(lái)的新生事物,是進(jìn)行教學(xué)研究、教學(xué)交流和教學(xué)探討的一種新的教學(xué)研究形式,也是集體備課的進(jìn)一步發(fā)展,而【說(shuō)課稿】則是為進(jìn)行說(shuō)課準(zhǔn)備的文稿,它不同于教案,教案只說(shuō)“怎樣教”,說(shuō)課稿則重點(diǎn)說(shuō)清“為什么要這樣教”。以下是小編整理高中體育說(shuō)課稿格式的資料,歡迎閱讀參考。

高中體育說(shuō)課稿格式

1尊敬的各位評(píng)委老師,大家好,我是。號(hào)考生,我說(shuō)課的題目是。。下面我從九個(gè)方面來(lái)說(shuō)課:即:說(shuō)指導(dǎo)思想、說(shuō)教材、說(shuō)學(xué)情、說(shuō)教學(xué)目標(biāo)、說(shuō)教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)、說(shuō)教法學(xué)法、說(shuō)教學(xué)過(guò)程、說(shuō)本次課用到場(chǎng)地器材及預(yù)計(jì)課的效果。

一、說(shuō)指導(dǎo)思想

依據(jù)新課標(biāo)的要求,以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)。在授課過(guò)程中,堅(jiān)持“以學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和終身體育鍛煉意識(shí)。

二、說(shuō)教材

本節(jié)課的教材主要內(nèi)容是。。,選自高中《體育與健康》高 年級(jí)全一冊(cè)教材的內(nèi)容。

()是()運(yùn)動(dòng)中最主要的技術(shù)動(dòng)作之一,起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用,是高中()球教學(xué)重要組成部分。本節(jié)課教材的設(shè)計(jì),既能滿足提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力,又能夠起到培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作,吃苦耐勞和拼搏向上的精神,使學(xué)生身心得到全面發(fā)展。

三、說(shuō)學(xué)情

本課教學(xué)對(duì)象為高 年級(jí)學(xué)生,高中學(xué)生身心發(fā)展趨于成熟,已經(jīng)具備了獨(dú)立思考、判斷、慨括等能力,在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力,技術(shù)是,他們有一定的基礎(chǔ),但對(duì)于單個(gè)技術(shù)動(dòng)作并不滿足。因此,本節(jié)課著重發(fā)展學(xué)生的()技術(shù),以進(jìn)一步提高學(xué)生對(duì)()的認(rèn)識(shí)。

四、說(shuō)教學(xué)目標(biāo)

(一)認(rèn)知目標(biāo):讓學(xué)生初步了解()的基本動(dòng)作原理和練習(xí)方法。

(二)技能目標(biāo):讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)()的技術(shù)動(dòng)作,使80%的學(xué)生能夠獨(dú)立完成動(dòng)作。

(三)情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神,激發(fā)興趣,促進(jìn)身心全面發(fā)展。

五、說(shuō)教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

本次課的重點(diǎn):

難點(diǎn):

六、說(shuō)教法、學(xué)法。

(一)教法:根據(jù)教材的特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況,本節(jié)課我將采用啟發(fā)教學(xué)、講解示范、直觀教學(xué)、糾正錯(cuò)誤、評(píng)價(jià)、比賽等方法來(lái)組織教學(xué)。

(二)學(xué)法:本節(jié)課我將引導(dǎo)學(xué)生采用自主學(xué)習(xí)法、觀察法、模仿法,自我評(píng)價(jià)法。

七、說(shuō)教學(xué)過(guò)程

教學(xué)過(guò)程分為以下三個(gè)階段

(一)開始準(zhǔn)備部分:安排時(shí)間為10分鐘

1、開始部分:體育委員以“快、靜、齊”的標(biāo)準(zhǔn)整理集合成四列橫隊(duì)后,師生問(wèn)好,教師宣布本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容,提出練習(xí)要求。

2、準(zhǔn)備部分:通過(guò)熱身操和趣味游戲讓學(xué)生的身心進(jìn)入活動(dòng)的狀態(tài),避免運(yùn)動(dòng)

損傷的發(fā)生。

(二)基本部分:安排時(shí)間為30分鐘,分為三個(gè)方面的內(nèi)容

1、學(xué)生探究階段,時(shí)間安排8分鐘。針對(duì)()動(dòng)作技術(shù)的教學(xué)特點(diǎn)及易犯錯(cuò)誤,我將提出一些引導(dǎo)性的問(wèn)題,使學(xué)生帶著問(wèn)題去觀察,學(xué)習(xí),以激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的興趣。目的:培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行發(fā)散思維,鍛煉學(xué)生自主發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。

2、學(xué)習(xí)()的動(dòng)作要領(lǐng),時(shí)間安排12分鐘。教師向?qū)W生介紹()的運(yùn)動(dòng)技術(shù)結(jié)構(gòu)、技術(shù)要領(lǐng)以及進(jìn)行完整的示范動(dòng)作。接著,學(xué)生在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行分組練習(xí),教師要查看學(xué)生的動(dòng)作,及時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)和糾正。

練習(xí)的方法有:a、(),目的()。

b、(),目的()。

c、(),目的()。

d、(),目的()。

3、()動(dòng)作的鞏固,時(shí)間安排10分鐘,這個(gè)階段的內(nèi)容,采用比賽的形式,以激發(fā)學(xué)生練習(xí)鞏固的興趣,提高練習(xí)的效果,進(jìn)一步鞏固動(dòng)作技術(shù)。

(三)結(jié)束部分:安排時(shí)間為5分鐘

1、集合整隊(duì),配用輕音樂,師生進(jìn)行呼吸放松整理活動(dòng)。

2、通過(guò)師生互評(píng)、自評(píng),使學(xué)生認(rèn)識(shí)到自身仍然存在的不足,及努力的方向和解決問(wèn)題的基本方法。

3、宣布下課,師生再見,在體育委員的指導(dǎo)下,送還器材。

八、本次課用到的`場(chǎng)地器材有()

九、預(yù)計(jì)課的效果

完成率在80%左右能基本掌握正確動(dòng)作的要領(lǐng)。預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度40%左右,最高心率140-150次/分,平均心率達(dá)120-130次/分。

各位評(píng)委老師 我的說(shuō)課完畢,請(qǐng)指示。。謝謝各位評(píng)委老師......

高中體育說(shuō)課稿格式

2一、指導(dǎo)思想

依據(jù)新課標(biāo)的要求,新的體育與健康課程在教育方式,教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn),以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo),以健康第一·快樂體育·終身體育為指導(dǎo)思想,以學(xué)生的興趣愛好為切入點(diǎn),以團(tuán)結(jié)友愛,積極拼搏為德育滲透點(diǎn),使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,為學(xué)生終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。以發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力為核心,以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動(dòng)為目的,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,突出學(xué)生的主體地位,始終在師生的共同活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)。同時(shí)發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì);對(duì)于提高身體機(jī)能,培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng),頑強(qiáng)拼搏,積極進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作等精神。

二、教材分析

排球運(yùn)動(dòng)是通過(guò)發(fā)、墊、傳、扣、攔等動(dòng)作組成的。是在快速、激烈的情況下通過(guò)接發(fā)球、二傳、扣球來(lái)完成的一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動(dòng),具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)。通過(guò)排球運(yùn)動(dòng),可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動(dòng)能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

三、學(xué)情分析

本次課的授課班級(jí)為高一年級(jí)8至15班,學(xué)生來(lái)自各個(gè)不同地方。運(yùn)動(dòng)技能有所差異,個(gè)別學(xué)生學(xué)習(xí)能力較強(qiáng),有一定的基礎(chǔ),但大多數(shù)學(xué)生掌握技術(shù)較差,所以本課采用啟發(fā)、分解、游戲等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

四、教學(xué)目標(biāo):

以“終身體育”和“快樂體育”為指導(dǎo)思想。注重培養(yǎng)學(xué)生的終身鍛煉的意識(shí),使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉的手段,參加體育鍛煉,增強(qiáng)身心健康。

1.認(rèn)識(shí)目標(biāo):通過(guò)排球墊球的練習(xí),激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣,培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。

2.技能目標(biāo):使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù),發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使85%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì)排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作。能自主學(xué)習(xí)與鍛煉,提高和他人合作的能力。

3.情感目標(biāo):認(rèn)真練習(xí),通過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

五、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn):

對(duì)于高中學(xué)生來(lái)說(shuō),正面雙手墊球在教學(xué)中應(yīng)抓住三個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié),即墊擊球的位置,人與球的位置關(guān)系和全身協(xié)調(diào)用力。難點(diǎn)是全身協(xié)調(diào)用力墊球。

六、教法與學(xué)法:

教學(xué)是教師傳授知識(shí)與學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的互動(dòng)過(guò)程。課的教法與學(xué)法應(yīng)根據(jù)學(xué)情和教材的特點(diǎn)制定,本課的教法與學(xué)法主要以下幾種:

教法:

1.啟發(fā)教學(xué)法:通過(guò)啟發(fā)讓學(xué)生更好的了解排球的基本知識(shí),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2.分解法:讓學(xué)生從簡(jiǎn)到難的學(xué)習(xí),使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。

3.游戲法:通過(guò)游戲活躍課堂氣氛,鞏固技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。

學(xué)法:

1.嘗試法:發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。

2.展示法:通過(guò)展示有利于學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。

3.游戲法:提高學(xué)生的興趣,活躍課堂氣氛,鞏固技術(shù)。

4.評(píng)價(jià)法:通過(guò)評(píng)價(jià)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解決問(wèn)題,進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

七、教學(xué)過(guò)程:

(一)準(zhǔn)備部分(10’)

1.課堂常規(guī)

2.本課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)及要求。

3.隊(duì)列的變換練習(xí)

4.球操。為了使學(xué)生精神振奮,達(dá)到熱身的效果,安排了球操提高學(xué)生的興趣,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的情趣。

(二)基本部分(30’)

1.自主學(xué)與練(5’):

讓學(xué)生自由發(fā)揮練習(xí)墊球。目的是讓學(xué)生發(fā)揮自己所認(rèn)識(shí)、所了解的墊球技術(shù)和練習(xí)方法。

2.學(xué)習(xí)和發(fā)展(20’)

(1)展示掛圖:通過(guò)觀看掛圖和講解使學(xué)生認(rèn)識(shí)排球運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)排球的重要性,讓學(xué)生有了一個(gè)感性的認(rèn)識(shí),建立良好的動(dòng)作概念。

(2)徒手練習(xí):原地散點(diǎn)撒開,徒手做墊球動(dòng)作姿勢(shì)??唇處煹氖痉秳?dòng)作模仿練習(xí),同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決問(wèn)題,特別是墊球的姿勢(shì)、手型正確,使學(xué)生的理性認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)化為動(dòng)作。

(3)自由組合,自由練習(xí):

a.墊固定球:是讓學(xué)生體會(huì)全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對(duì)墊球技術(shù)的理解。

b.一拋一墊:相距3-4米一人拋球,另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化,墊球由近向遠(yuǎn)變化。此練習(xí)是讓學(xué)生體會(huì)墊球動(dòng)作的插和蹬送動(dòng)作。

c.對(duì)墊:距離3-4米連續(xù)對(duì)墊球。要求學(xué)生隨時(shí)要做好墊球前的準(zhǔn)備姿勢(shì),并快速起動(dòng)和移動(dòng),保持好合理的位置進(jìn)行墊球。先可以是練習(xí)原地對(duì)墊球,再練習(xí)移動(dòng)的對(duì)墊。

d.自墊:一人一球連續(xù)向上方墊球。這一練習(xí)是讓學(xué)生不斷的提高控制球的能力,保持好人與球的位置關(guān)系。同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。

e.自我展示:給學(xué)生一定的空間和時(shí)間讓學(xué)生展示一下自己的練習(xí)成果,充分體現(xiàn)學(xué)生主動(dòng)參與和自主學(xué)習(xí)的要義,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

(3)合作發(fā)揮(5’)

游戲:接力比賽

規(guī)則:分為四組進(jìn)行比賽,每組一球。雙手平舉把球放在腕關(guān)節(jié)以上10厘米處,不能夾球,快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊(duì)伍把球交給下一位同學(xué)。最先完成的為勝。

目的是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個(gè)游戲,再次鞏固墊球技術(shù)。同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合,團(tuán)結(jié)合作能力。

(三)結(jié)束部分(5’)

1.在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)音樂來(lái)放松,促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。

2.對(duì)本課進(jìn)行小結(jié),學(xué)生參與自我評(píng)價(jià),小組評(píng)價(jià)和綜合評(píng)價(jià)。

3.布置回收器材

八、場(chǎng)地器材:

本校的體育設(shè)施比較齊全,基本上可以做到人手一球,需要器材:排球56個(gè),掛圖1付,錄音機(jī)一臺(tái),磁帶一盒。

九、預(yù)計(jì)課的效果:

預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn),85%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì)排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作。預(yù)計(jì)課的平均心率110-120次/分。練習(xí)密度35-40%。

田徑競(jìng)走說(shuō)課稿篇十四

本課為省編義務(wù)教材四年級(jí)上冊(cè)第五課《兩頭翹》,主要教材內(nèi)容為兩頭翹、仰臥起坐傳遞球和投擲。

"兩頭翹"又稱"俯臥挺身",和"仰臥起坐傳遞球"一樣是一個(gè)以腰背腹肌活動(dòng)為主的素質(zhì)練習(xí),雖然就練習(xí)的形式而言是較為枯燥的,而且與生活實(shí)際相關(guān)不大,然而,它們對(duì)發(fā)展學(xué)生腰腹背肌彈性和力量有一定的實(shí)效性。"兩頭翹"在二、三年級(jí)的教材中曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò),但由于當(dāng)時(shí)學(xué)生年齡小、力量素質(zhì)差、控制能力薄弱,因此完成的質(zhì)量不高。本課把"兩頭翹"作為主教材,目的在于通過(guò)嘗試性的輔助練習(xí)和比誰(shuí)翹得高,提高"兩頭翹"的動(dòng)作質(zhì)量,以便有助于以后學(xué)習(xí)難度更大、動(dòng)作更為復(fù)雜的滾翻、平衡等技術(shù)動(dòng)作。

投擲在田徑運(yùn)動(dòng)和達(dá)標(biāo)內(nèi)容中占有不可缺少的位置,也是學(xué)生日常生活必須具有的基本活動(dòng)能力之一,它對(duì)鍛煉和發(fā)展學(xué)生上肢力量、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性等都起著十分重要的作用。投擲教材在一、二年級(jí)時(shí)以簡(jiǎn)單的擲紙飛機(jī)、擲降落傘等形式出現(xiàn),到三年級(jí)時(shí)學(xué)習(xí)了原地側(cè)向投擲壘球技術(shù),四年級(jí)起逐步學(xué)習(xí)上步、助跑投擲壘球技術(shù)。本課通過(guò)"投擲過(guò)關(guān)"、"投擲目標(biāo)"等練習(xí),復(fù)習(xí)鞏固原地正面、側(cè)向投擲壘球的技術(shù),使學(xué)生初步理解投擲時(shí)出手的角度與遠(yuǎn)度的關(guān)系,為今后學(xué)習(xí)上步及助跑投擲壘球奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。

本課從教材性質(zhì)出發(fā),把技術(shù)性強(qiáng)的"兩頭翹"安排在課的前半部分進(jìn)行,這樣更有助于學(xué)生掌握技術(shù);把趣味性較強(qiáng)的.投擲練習(xí)安排在課的后半部分,目的在于激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

1、小學(xué)四年級(jí)學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期,他們的年齡特征:a、依賴性強(qiáng)、自我約束能力差;b、模仿能力強(qiáng);c、好奇心強(qiáng);

2、四年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、性格愛好都具有很大的差異:女生文靜,男生好動(dòng),一些帶有表演性、模仿性的練習(xí),學(xué)生有很大的興趣;部分女生往往會(huì)表現(xiàn)出怕羞的一面,而男生則會(huì)無(wú)所故忌地發(fā)揮自己的想象。

3、我所借班的班風(fēng)活躍,班級(jí)凝聚力、榮譽(yù)感強(qiáng),學(xué)生守紀(jì)樂學(xué),愛好文體活動(dòng),而且大部分學(xué)生平衡能力和投擲能力均較強(qiáng),但也有三分之一左右學(xué)生力量素質(zhì)較差,這樣對(duì)學(xué)習(xí)"兩頭翹"和進(jìn)行投擲教學(xué)可能會(huì)產(chǎn)生一定的負(fù)效應(yīng),因此要求教師區(qū)別對(duì)待、正面積極引導(dǎo)。

鑒于上述分析,針對(duì)本課教學(xué)內(nèi)容,特制定以下教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):

1、認(rèn)知目標(biāo):

理解俯臥挺身的動(dòng)作概念和投擲壘球時(shí)的出手角度;

2、技能目標(biāo):

a、學(xué)會(huì)俯臥挺身技術(shù),力爭(zhēng)有90%左右的學(xué)生能獨(dú)立完成,發(fā)展學(xué)生腰背腹彈性和力量;

b、通過(guò)"投擲過(guò)關(guān)"等投擲游戲,復(fù)習(xí)鞏固原地正面、側(cè)向投擲壘球技術(shù),提高學(xué)生投擲能力:

3、情感目標(biāo):

a、初步具有勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì),并通過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生集體主義和愛國(guó)主義精神:

b、通過(guò)學(xué)生的分組自練、自創(chuàng),發(fā)展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)造能力,促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。

本課重點(diǎn):

a、俯臥挺身時(shí)兩腿配合上體協(xié)調(diào)上舉;

b、投擲壘球時(shí)的出手時(shí)機(jī);

本課難點(diǎn):

a、俯臥挺身時(shí)兩腿夾緊并充分伸展;

b、投擲壘球時(shí)轉(zhuǎn)體和揮臂的連貫性。

1、教法:根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn),我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。另外,還采用了示范法,以準(zhǔn)確優(yōu)美的動(dòng)作示范激發(fā)學(xué)生"我要學(xué)習(xí)"的情感,以及采用講解法和練習(xí)法,通過(guò)教師的講解和學(xué)生的練習(xí),使學(xué)生更快更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

2、學(xué)法:本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,然后在相互對(duì)比、小組研討中悟出動(dòng)作要領(lǐng)、理解道理,最后通過(guò)"小組協(xié)作"和"個(gè)人練習(xí)"相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法,最終解決所發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題。從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極地參與練習(xí),提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。

在一塊籃球場(chǎng)的中間擺放三排小墊子(共24塊、前后間隔為3米、左右間隔為2米)、兩只籃圈間拉一根掛有彩色氣球的橫繩、自制小地墊49塊、小黑板8塊、錄音機(jī)1臺(tái)。

(一)導(dǎo)入(8—9分鐘):

1、常規(guī)教學(xué)(1—2分鐘):

1)學(xué)生跑進(jìn)上課場(chǎng)地,師生問(wèn)好;

2)隊(duì)列練習(xí):配以《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》的原地踏步練習(xí)。

2、模仿練習(xí)(2—3分鐘)

說(shuō)教學(xué)步驟:

1)教師講解、示范"搖櫓"動(dòng)作;

2)學(xué)生跟教師做原地和行進(jìn)間"搖櫓"模仿練習(xí);

3)學(xué)生跟隨教師模仿漁船出海動(dòng)作;

組織隊(duì)形:四列橫隊(duì)——一路縱隊(duì),繞墊子行進(jìn)。

3、自編游戲:"大鯊魚"(4—5分鐘):

方法:教師扮演"大鯊魚",學(xué)生們演各種"小魚",在音樂的伴奏下,"小魚"們?cè)?大海"上游動(dòng)。音樂停,教師喊:"大鯊魚來(lái)了","小魚"們迅速兩兩一組逃到"礁石"(墊子)上,"大鯊魚"迅速去追趕"小魚","小魚"在逃進(jìn)"礁石"或沒有組成小組前被抓住的,與"大鯊魚"互換角色,游戲重新開始。

說(shuō)教學(xué)步驟:

1)教師提示,并模仿各種魚類游動(dòng)的動(dòng)作;

2)學(xué)生發(fā)揮想象,進(jìn)行各種魚類游動(dòng)的模仿練習(xí);

3)教師先扮演"大鯊魚",共同參與游戲;

組織隊(duì)形(同上)

通過(guò)上述幾種練習(xí)手段,集中學(xué)生的注意力,并創(chuàng)設(shè)情境,通過(guò)"愉快——緊張——喜悅"的情緒體驗(yàn),使學(xué)生很快進(jìn)入角色,并全身心地投入到活動(dòng)中,活躍了課堂氣氛。而且為主教材內(nèi)容的出現(xiàn),作好了充分的準(zhǔn)備。

(二)展開(26—27分鐘):

1、兩頭翹(10—11分鐘):

方法:俯臥墊子上,兩臂前舉,頭、肩用力上抬,背部用力后弓,同時(shí)兩腿用力(并腿)后舉。

說(shuō)教學(xué)步驟:

1)教師正確的示范,并結(jié)合"造船"創(chuàng)設(shè)情境;

2)學(xué)生嘗試性練習(xí);

3)手持輕物和兩腿夾物做"一頭起"練習(xí),并觸及上方的標(biāo)志物(即"造船頭"和"造船尾");

4)學(xué)生在同伴幫助下(同時(shí)托兩臂和兩腿)完成動(dòng)作(即"造船身");

5)學(xué)生獨(dú)立完成;

6)優(yōu)生表演,相互對(duì)比,集體研究,小組自評(píng);

7)分組比賽:a、看誰(shuí)"造船"造得高;b、在規(guī)定時(shí)間內(nèi)看誰(shuí)造得多。

組織隊(duì)形:二人一組一塊小墊子

教學(xué)遵循了由簡(jiǎn)到繁、由易到難、由分解到組合的教學(xué)原則,使一個(gè)枯燥乏味的技術(shù)動(dòng)作教學(xué)變得較為生動(dòng)活潑,使學(xué)生在嘗試、相互比較、研討的過(guò)程中掌握技術(shù)要領(lǐng)。

2、仰臥起坐傳遞輕物(3—4分鐘)

說(shuō)教學(xué)步驟:

1)教師講解、示范;

2)學(xué)生在教師統(tǒng)一的口令下練習(xí);

3)每組連續(xù)做十次,看哪一組先完成。組織隊(duì)形:四人兩塊墊子(合并)同時(shí)練習(xí)。

3、投擲(8—9分鐘):

說(shuō)教學(xué)步驟:

1)教師講解示范正面和側(cè)向投擲壘球技術(shù);

2)學(xué)生在教師統(tǒng)一口令下練習(xí)正面和側(cè)向投擲壘球;并比較兩個(gè)動(dòng)作的投擲遠(yuǎn)度;

3)帶著問(wèn)題,根據(jù)自己的能力選擇不同距離進(jìn)行投擲過(guò)關(guān)的游戲;

4)理解道理后,面對(duì)氣球進(jìn)行投準(zhǔn)比賽;并結(jié)合生活實(shí)踐,進(jìn)行創(chuàng)造性練習(xí);

5)教師巡視,個(gè)別指導(dǎo);

6)教學(xué)情況反饋。

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