年終到了，這是我們總結(jié)一年來工作成果的最佳時機。如何保持身體健康和心理平衡？這是現(xiàn)代人生活中的重要議題。接下來是一些關(guān)于養(yǎng)成良好學習習慣的實用方法，希望對學生們有所啟發(fā)。
我的煩惱成長篇一
獨自坐在書桌前，守著一大堆試卷，兩眼卻呆呆的望著窗外。樓下，一群孩子在做游戲，快活的叫聲像潮水般涌進耳朵里，我一瞬間像被澆醒腦中突然冒出一個念頭：我長大了，不再是小孩子了。
學業(yè)，學業(yè)。這個最使我頭痛又無奈的詞，殺傷力極大。它的特征如下：作業(yè)多，考試多，壓力大。三個特征足以把我壓趴。我把頭埋進書海，手握筆不停揮舞。外面艷陽高照，我無緣享受；外面春色正好，我無緣欣賞；外面伙伴呼喊，我無法理會……其實我多想放下筆，投入大自然的懷抱?？纯葱r中的桃樹，聽聽小鳥的歌唱，聞聞百花的馨香，和同伴一起歡笑……一切都那么美好，我簡直懷疑小時生活在天堂?？荚嚭蛪毫?，不得不使我做“雙面人”，把同學當做“雙面人”。自然界也有這個殘酷規(guī)定：弱肉強食。所有食物鏈不都是如此？通俗的說：落后就要挨打?？赡軙鼞K。羚羊比豹子慢幾秒，它的生命就走到了盡頭。作為人，作為學生，考場下是朋友，上了考場便面容一變成了敵人，拿筆和知識在考場上爭你死我活。高考、中考不都是如此？固然殘酷，也固然無奈，無人能改變，就只能認命。
樓下的歡笑聲一浪高過一浪，我捂住耳朵，努力使心靜如水。是的，我不是小孩子了。煩惱是成長路上的荊條，但我不會退縮，勇敢面對是我的選擇。我會清除荊條，讓成長的花開滿生命的每一季。
我的煩惱成長篇二
童年總是無憂無慮的，可是現(xiàn)在的`我長大了，我的成長煩惱也變得越來越多了，我不想長大，我想永遠在那個只有快樂的童年里。
我的學習成績只是中上的，小考的時候我差點考不上。上了初中我發(fā)現(xiàn)自己越來越不喜歡學習了。媽媽常常說：“你怎么不努力學習，你怎樣考高中啊，你初中就差點靠不上，你如果考不上，你以后的工作怎么辦啊?你這初中文憑那有人要你，你又沒有什么特長，你去干什么呢啊?現(xiàn)在讀書才出息啊，孩子讀書是為了你自己啊，不是為父母啊?！笔前。F(xiàn)在不讀書那有出人頭地的一天啊，現(xiàn)在連有些大學生都沒有工作啊。想起這個問題我心就煩啊。
剛上初中，一切都是那么地陌生啊，老師，學校，同學。一個學期就這樣過去了，有很多同學我都不認識，我不知道怎么樣去和他們溝通。上體育課的時候，有很多同學都在一起玩，我很想跟他們一起玩，可是我不知道怎么樣和他們說。
步進初中的我，悄然間發(fā)現(xiàn)，內(nèi)心里平添了幾分煩惱：諸如對自己的相貌不甚滿意，跟最要好的朋友鬧起了矛盾，對老師的話不在言聽計從，最煩惱的是與最疼我的爸爸媽媽有了隔閡。
這是我成長中的煩惱，但是也正因為有了這些煩惱我才能成長吧。
我的煩惱成長篇三
“王佳點，你可以把燈關(guān)掉嗎？我想睡覺了?！?/p>
“不行，我單詞還沒有查完?！?/p>
就這樣，和后續(xù)發(fā)生的一系列對話，我們由此冷戰(zhàn)了兩天。煩惱可不只因為要刷單詞。
我的煩惱是什么？有人說：“你又不用中考，又沒有學習的壓力，還有什么煩惱?。俊钡∏∈沁@一點，才使我無比煩惱英語的學習。
本來我對英語充滿了興趣，對語言的熱情也一直是高漲的，但當開始學習托福的時候，發(fā)現(xiàn)成堆的單詞就山一樣堆在我身上，喘不過氣來。有像爬蟲一樣的長難句和聽著如同念經(jīng)的語法，聽著聽著就會睡著。當然，悲催的遠不止這些，背了三大本單詞竟然還沒有結(jié)果！
那是第二次真考后一個多禮拜，一陣急促的電話鈴聲打破了歡快的氣氛，緊接著，房間是突然一點兒聲音都沒了，電話另一頭傳來了一陣平靜而帶著一絲憤怒的聲音：“王佳點，托福成績出來了，你考的比上次還差！你怎么搞的！”即使是在電話中也能感受到父親的火氣已經(jīng)燒到了眉頭之上?！吧洗慰纪辏嫉眠€行，所以就非常放松。說你不努力，你又說你已經(jīng)很努力了。就是這樣你才考不好的。你要好好反思一下這段時間的學習態(tài)度?！?/p>
眼淚“刷”一下就像掉線的珠子“啪嗒啪嗒”地落在地上，我真想對著窗外大喊，但朦朧地看到漆黑的操場和隔壁燈火通明的寢室，我忍住了，為什么呀？憑什么呀？憑什么我已經(jīng)學了三整本單詞了，成績還是上不去呢，還怪我啰。我不禁在內(nèi)心里咒罵道。即使是在后面冷靜下來了，我還是百般不解，我明明已經(jīng)很用功了啊，為什么還沒上次半蒙半猜考得好？我有點兒迷茫了，像一只小船在茫茫大海上迷失了方向，找不到溫暖的港灣也未曾看見希望的燈塔。
自己選擇的路，跪著也要走完。這或許就是費羅斯特筆下那條綿延無盡頭，人跡罕至的小路吧。也許現(xiàn)在是最崎嶇的，沒準雨后晴天下陽光照耀的是平坦的。也許現(xiàn)在是煩惱的.，是迷惘的，而后將會是閃耀的?？傆幸惶欤瑹罆换?，讓我收獲更多。
我的煩惱成長篇四
在班上，我的成績平平，不像某些同學一樣名列前茅。我知道，這是因為我沒有掌握好的學習方法。每次看到同學們遨游在知識的海洋里，我卻因找不到好的學習方法而一個人孤零零的。雖然老師布置的作業(yè)不是很多，但我的時間卻總是安排得滿滿的。每當作業(yè)完成，我就如釋重負般地舒了一口氣，可成績并不見好轉(zhuǎn)，唉！
星期天，做完作業(yè)，我跑出門去玩。樓道外傳來一陣陣笑聲，原來是一些小朋友正在做游戲?？吹竭@些情景，我想起了自己的童年?，F(xiàn)在的我，已經(jīng)不會再有兒時的快樂，就像一個蝸牛，背著重重的殼，永遠脫不掉。
渴望藍天，渴望自由，拋掉煩惱，做快樂公主……我要加油，讓美好的愿望變成現(xiàn)實。
我的煩惱成長篇五
表弟是我名副其實的跟屁蟲。每次到我家就粘著我，無論我怎么逃怎么甩，都逃不出他那邪惡的魔掌，仿佛他的身上放了一個追蹤器，無論我逃到天涯海角，他都能找到我，成了我的一大“煩惱”。
“南嚴，你怎么能欺負表弟呢？快向他道歉。”哼，大人們總是不公平，老是挺小的罵大的，明明是表弟先惹我的。悲哀的是，這樣的事情層出不窮。
這不，表弟又粘上了我，準沒好事。“南嚴，我出去一下，你要看著表弟，還要陪他玩?！崩蠇屵€沒說完，我頓時傻了眼，比自己仿佛失去了一雙手還要痛苦。
我只好帶他去小區(qū)樓下玩滑滑梯。玩著，玩著，表弟不知什么原因號啕大哭起來。他哭的聲音如同關(guān)羽刮骨頭那樣響，更帶給我一種毛骨悚然的感覺，此刻，我寧愿代替關(guān)羽刮骨。
我以為是我沒陪他玩所以他才哭了，之后我就陪他玩了起來。可是，過了半晌，也不見得情況好起來。
我用我那銳利的眼睛一看，發(fā)現(xiàn)他的手上紅了，我便問了下他痛不痛，他說痛，我只好回家找大人們。
正好，大人們回來了。她們一看心肝，也就是我表弟受了傷，就開始不分青紅皂白地罵我，“南嚴，你連個哥哥都不會當嗎？連弟弟都看不好，你真沒用！”罵完我，就轉(zhuǎn)身哄弟弟，對他的語氣與對我的語氣截然不同。
我連個解釋的機會都沒有?！捌鋵崱摇摇蔽覄傁虢忉專安灰妻q了，就是你干的，男子漢，要實話實說，不能撒謊。”大人又打斷我的解釋。
我實在控制不住自己的情緒，我使勁把門一甩，撲到床上。
晚上。表弟吃完了飯，出了門，這回終于走了，我深深地吁了口氣，真是太好了，我的煩惱終于消失了，我可以一個人靜靜了。
突然，表弟回來了，并說出了灰太狼的名言：老……哥……我又回來了。
我的煩惱成長篇六
每個人的童年都是豐富多彩的，在我們成長的每一個階段，人生的每一個里程里，都會有一些有趣和值得回憶的事，現(xiàn)在回想起來，想必是很快樂的，也是很有意義的，因為這些事雖然都是平凡小事，但都能悟出一些道理。
記得，在上幼兒園時，一天我和小伙伴一起玩，結(jié)果在園內(nèi)摔倒了，更可氣的是，那個小伙伴見我摔倒了，不僅不幫我站起，還騎在我身上！看到爸媽后我委屈的哭著將事情原委說給他們，當時，我以為爸爸會替我出這口氣，可是爸爸并沒有那樣做，他一邊給我擦著眼淚，一邊輕輕的撫慰我說：寶貝，從小要學會如何呵護自己，自己出了事，不能隨便怪別人。聽了之后我似懂非懂的點了點頭?，F(xiàn)在想起爸爸的那句話，讓我懂得了少埋怨別人，多責備自己的道理。我們平時就要樹立自我保護意識和安全意識，不能等出了問題才埋怨和自責，那是沒用的，有時還會因為這些小事與同學、朋友鬧的不和！
還有一次，在我上小學二年級的時候，有一天，我和同學一起玩，我覺得光玩一些別人都玩的游戲一點都沒意思，于是我想到了一次在書上看到的羊吃狼游戲，這個由來是：羊有一天吃了吃狼一號藥，于是開始了捉狼行動，準備一頓美餐。我和小伙伴王澳洋是一組，我們是羊，另外幾個同學是狼，我們裝出比真正的狼更兇猛、更堅強的樣子，經(jīng)過幾個回合的爭斗，我搶先拿下了兩只狼，并把他們關(guān)在牢里，要求他們，得不到羊的允許，不準逃出牢房，可是，一只狼卻不遵守游戲規(guī)則逃出了牢房，氣得我眼圈都發(fā)紅了，沒得說，只能拼命追，她卻怎么也不停下，我生氣了，頭也不回的上了樓，走進教室，心里想：再也不和你玩了！
回家后，我把今天的遭遇告訴了爸爸媽媽，他們語重心長的說萌萌?。∧阋呀?jīng)逐漸長大了，凡事要里外考慮，不能只怪別人，要從心里想想自己有沒有不對的地方。
這次，我懂得了更多，不能只怪別人要換個角度想一想，其實，做任何事都一樣，只要別人快樂了，自己也快樂了，不能只爭輸贏，只要快樂了就是進步了，只要進步了就是在長大了！
山東濰坊臨朐縣臨朐縣辛寨鎮(zhèn)第二中學初一:wangguanghao。
我的煩惱成長篇七
一連十幾個噴嚏從我的鼻孔里沖出！自從我得了過敏性鼻炎，每天早晨都連著打個不停，這是我近階段最大的煩惱！
醫(yī)生在我的病歷上，寫了一大段文字，還不緊不慢地說：“你得了過敏性鼻炎，可能一時半會兒治不好，需要長期的治療?！?/p>
真煩！每天早上和晚上都噴藥水，咀嚼藥片，這都是粉塵螨惹的禍！你說我對香煙過敏多好啊，這樣可以讓爸爸和外公戒煙?？墒欠蹓m螨引起的，害得媽媽還要對我的房間進行一次前無古人，后無來者的大規(guī)模整理。
“嗚嗚嗚……”仰天大哮都不能排解我的煩惱！
我的“玩具們”一個個排著長長的隊伍從我的臥室里撤離。目前，臥室里只剩下一張上下鋪和書桌。我的兒時記憶已被清理出我的房間，無奈這是為了治好我的鼻炎。
復診，那位白大褂好狠心，開好幾包藥，孤注一擲了。我有點開心，但又感到擔憂。因為這一次治好了，就斬草除根。如果這次沒能治好，我的鼻炎就可能伴隨我一生！
我堅持了21天，每天我都要把小惡魔（鼻炎噴霧劑）爬入我的鼻子里。噴進去以后又滑了出來，還得再噴一次。這藥還是苦的，從我的鼻子流到我的口腔，一陣苦藥直沁我的喉嚨，每天晚上都得折騰一番，我已經(jīng)被折騰得沒脾氣了。
第22天的時候，實在不想再承受這等痛苦，我覺得自己也差不多好了，偷偷地回房睡覺了，怎知媽媽明察秋毫，沖進房間，但是看到我睡著的樣子，她又不忍心把我叫醒，我想她也覺得給我噴藥對她的心理傷害也是很大的吧！今天晚上，終于不用痛苦了，真好！
可是——第二天早上，“阿嚏、阿嚏……”又充斥這我家的清晨，哎，藥不能停說的就是我吧！
我的煩惱成長篇八
成長中，我多了一份理解。
我是一個比較叛逆（我認為是）的小孩，總是不喜歡對父母撒嬌，更不會體諒他們的難處了。14歲了，我從沒有一次對父母傾訴過自己的煩惱、想法，從不。
老媽推開了門，并沒有想像中的餓氣勢洶洶，很平靜，坐在了我面前。我討厭這種審訊的感覺。我把頭埋得很低很低，淚似乎早已流干了。媽媽目不轉(zhuǎn)睛地望著我，許久，沒有講話。還是我最先發(fā)了話，我不好氣地說：要么狠狠地罵，呆在這么有什么用啊！老媽并沒有生氣，只是耐心地，一字一句地娓娓道來：考壞了，沒關(guān)系的，不會有事的，還有下次啊，以后注意就行了我最厭煩老媽的這種虛偽，并沖她喊道：要罵就罵，用不著你在這裝好心！老媽眼圈紅紅的，停了許久，她擠出了幾句話：今天是你生日，這就是最重要的事，把什么都放在腦后，媽媽只希望你開開心心的。他們似乎約好似的，老爸拿著蛋糕邁了進來，抹干了我臉上亂七八糟的東西，笑著對我說：快許愿吧！那時我感動了，很想真正地向爸媽說一句：我愛你們！
老爸老媽，雖然咱們家一點也不困難，但你們還是得為我忙碌奔波。心疼也是有底線的，可我似乎停不了對你們的心疼。當我每次遇到挫折了，對你們發(fā)火時，你們既不會責怪我，也不會記恨我，總是說：寶貝，不要哭泣。以前我似乎總是一個不懂事的小屁孩，總是不像其他小孩一樣和父母那么貼在一起，但是，我成長了，同樣的，我也理解了。理解了，你們對我最偉大，最無私的愛！
我不再茫然，因為我終于成長了，理解了！
老爸老媽，愛你們喲！
我的煩惱成長篇九
時光飛逝，轉(zhuǎn)眼間，我已在時間的長河中留下十三年的回憶，總有些揮之不去，卻重來不得的煩惱縈繞心頭。這些事深埋于心中，化作成長路上憂傷卻美麗的一筆。
手下蓋著的，是七年以來第一張不及格的試卷。我不敢抬頭。終于挨到了放學，做完衛(wèi)生后，望著空蕩蕩的教室，我不知道到底該不該回家。三月的雨，異常寒冷。此時窗外瀝瀝淅淅滴答著小雨，每一滴都好似滴在我的心頭，砸出一個鮮紅的叉。
終于下定決心回家，推開門，等待我的是黑著臉的媽媽。果然，不出所料，老師找她了。“菲菲，”媽媽開口了，“為什么？老師說你近來狀態(tài)都不太好。你到底在想什么，你是個學生，不好好學習天天想干嘛？”沉默?！澳氵@樣怎么行？后面的路還很遠，中考，高考，文憑”媽媽又滔滔不絕起來?！皦蛄?！我沒考好你找這么大急干什么。天天一邊說這學習是我的事，一邊卻不許我有一點失誤，到底是什么呢？”我忽然大吼一聲，扔下書包，甩門而去。
站在門口，回想著剛剛的一切，真的很煩。去哪？又冷又迷茫。此時雨好像更大了，混著眼角流淌的淚珠，一起在臉龐落下，讓人分不清是雨水，還是淚水。我跑到車棚下避雨，偶然瞧見車棚旁一棵正在生長的桃樹，雨水無情的打在它剛剛抽出的柔嫩的枝條上，看起來那么疼。但那桃樹什么都沒說，只是默默站在那里，接受風雨的洗禮，暗自承受下這一切。目光離開桃樹，思緒重回今天的那些是是非非。自開學以來媽媽，雖嘴上說著長大了，不用管了，練習冊，課外班，提高題，卻一項也沒落下。她難道還不是最有資格數(shù)落我的人嗎？而我呢？初中以來，學習勁頭一直不足取，知識難，常常是考著試就會想過放棄，反正也考不好，算了吧。那怎么行？我明白，我清楚，媽媽說的中考、高考、文憑都很重要，都是未來生活的保證，她那么說，也只不過是為我著急。心中的慚愧終究打敗了屬于少年的那份傲嬌。我低下了頭。
此時，雨停了，經(jīng)過雨水沖刷的天空格外的藍，襯著一抹夕陽照亮的云，格外美麗。此時再抬起頭望向那棵桃樹，不知何時，它已甩干身上上的水，再次站的筆直，仿佛剛剛什么也沒有經(jīng)歷，但細細一看，那葉子更加翠綠，偶爾還有一兩朵小花穿插其中。我抬起頭一笑，走進家門。
這一次，等待我的是撲鼻而來的香氣。媽媽走出來，對我一笑，“菲菲，剛剛是我不對，學習的確是你的事，但我只是希望你更好，這事咱們就翻篇了，餓了吧？快去洗手吧?！蔽彝χ绷搜?，笑了。
我的煩惱成長篇十
我多想有時間去玩會??！去打打羽毛球，看會兒電視就恐怕成為了我最大的享受了吧。每當看見一大群小孩子們蹦蹦跳跳的樣子，我就多想和他們打成一片啊！可玩著玩，我又想起了自己可憐的功課，結(jié)果又沒心情去玩了。我多想再回到童年，丟掉那無盡的煩惱，再重新當一回無憂無慮的小孩?；璋档呐_燈下，我凝視著這一杯茶，沸水一次又一次的沖擊，讓我感到了茶的清香。那苦澀中略微含著的一點甘甜，也被我貪婪的嘴給霸占了，眼的朦朧，勾勒出朦朧的記憶，可記憶卻已不再朦朧。作業(yè)之多難為了嬉戲之少，老師之嚴肅阻抑了歡笑之渺，壓力之沉重，造就了在夢幻中的我們成長的煩惱。打開厚重的回憶之書，那思緒點點，也許是不倦回眸的一些往事。
若成長是一篇著作，那么煩惱便是藏在段落深處的錯字；如果成長是一張白紙，那么煩惱便是附在背面的一個瑕疵。這些微小的東西似乎是似曾相識，似乎是一直打擾著我們，在成長的大自然中，過去那似微風撫面般的學習，現(xiàn)已被暴風雨般的學習和壓力的進攻吹散在記憶的深處了。
我的煩惱成長篇十一
丁咚復丁咚，小女對琴坐。不聞鋼琴聲，唯聞女嘆息。問女何所思，問女何所憶。成長多煩惱，請君仔細聽?！班谩毕葋硇鷩W，“鼻炎”湊熱鬧。“粗心”乘虛入，措手又不及。原為歡樂鳥，煩惱早拋掉。各中原由咋回事，請君為我側(cè)耳聽。
“嗝”起云涌。
我最大的煩惱就要數(shù)經(jīng)常打嗝了。說來也怪，我多數(shù)彈琴的時候，就會莫名其妙地打起嗝兒來。以至于我一直擔心上音樂課唱歌時會打嗝，讓同學們笑個沒完沒了。醫(yī)生說“嗝”起云涌是我這個年齡的正?，F(xiàn)象。真希望“嗝”起云涌的日子早點兒結(jié)束！
鼻炎進犯。
我第二大煩惱就要數(shù)鼻炎了。鼻炎是老天對我有“禮”吧！一旦氣候變化，我來不及增減衣服，鼻炎就會死死地纏住我，讓我頭暈腦漲，感覺像霧像雨又像風，白白浪費我很多好時光。
“粗心”乘虛入。
在煩惱中坐第三把交椅的要數(shù)“粗心”這個時隱時現(xiàn)的影子了。我身體不好或是一不留神，“粗心”就乘虛而入，趕走我的好朋友100分。
一年一年，時間飛跑，小小少女在長高。冬已盡，春來臨。風雨彩虹鏗鏘玫瑰，跑掉煩惱快成長！
我的煩惱成長篇十二
1.在遭遇生活中的煩惱和問題時，能在他人的幫助下化解不良的情緒，以樂觀向上、陽光積極的健康心態(tài)去面對煩惱，解決問題。
2.培養(yǎng)學生積極面對生活中的煩惱，遇事冷靜，樂于解決問題的習慣。
3.通過“勇登陽光島”活動，初步掌握解決生活中煩惱的策略與方法，學會與他人溝通和交流，嘗試運用所學方法解決生活中的煩惱。
4.通過故事欣賞、觀察交流、登島游戲等活動，學習化解消極情緒的方法，不斷增強學習的信心與勇氣，擁有陽光的心態(tài)。
在遭遇生活中的煩惱和問題時，能在他人的幫助下化解不良的情緒，以樂觀向上、陽光積極的健康心態(tài)去面對煩惱，解決問題。
初步掌握解決生活中煩惱的策略與方法，學會與他人溝通和交流，嘗試運用所學方法解決生活中的煩惱。
1.教師：課件。
2.學生：頭飾、照片。
課時安排2課時。
第一課時授課日期：一(2)3.27一(3)3.28
學生活動批注。
一、唱兒歌，認識嚕嚕豬。
1今天老師給大家?guī)砹艘晃恍屡笥?，它的名字叫嚕嚕豬。來，我們大家跟嚕嚕豬打個招呼。
2瞧，嚕嚕豬正唱著《上學歌》高高興興地背著書包上學去。
3咦，放學了，嚕嚕豬怎么啦?怎么一臉不高興的樣子?
4看來小朋友都很關(guān)心嚕嚕豬，那就讓我們一起去看看，嚕嚕豬到底遇到了哪些煩惱?
1與主人公打招呼。
2聽歌。
3討論。
4討論學習。
喜歡參與活動是兒童的天性。開頭創(chuàng)設(shè)有趣的活動情境，充分調(diào)動學生的積極性，再以設(shè)疑的形式，引發(fā)學生對嚕嚕豬煩惱的好奇心，為后面的教學作了很好的鋪墊。
二、聽故事，走近嚕嚕豬。
1.播放故事《嚕嚕豬的煩惱》。
2.小朋友們，聽完了這個故事，
你知道嚕嚕豬遇到了哪些煩惱?
3小朋友們聽得可真認真。這一天嚕嚕豬的生活就是煩、煩、煩，心情糟糕極了，一點兒都不開心。1.聽故事。
2.了解煩惱。
3.小組內(nèi)進行交流。
距離，引發(fā)學生的情感共鳴。
三、作對照，自我剖析。
1.小朋友們，嚕嚕豬在成長中遇到不少煩惱。那么生活中你有沒有遏到煩惱的事呢?讓我們一起走進“觀察哨”。
2.“觀察哨”里，我們看到了四個場景，請小朋友們分別來說一說.你們看到了什么?
3.下面我們分成四個小組，分別對圖中的四個場景進行討論。討論的問題是。
(1)對于圖中的這個小朋友的問題，你有什么好的解決辦法?
(2)你也有過類似的情況嗎?你是怎樣解決的?如果沒有解決，就請小組同學共同來幫助你解決。
(3)推選一名小組代表，準備作匯報交流。
2.學生討論。
3.在小組內(nèi)討論。
4.學生匯報。通過小組活動鼓勵學生大膽傾訴內(nèi)心的煩惱，將教材與。
學生的生活有效銜接，舉一反三，尋找問題，解決問題。小組代表交流匯報時，通過傾訴和傾聽，營造輕松愉悅的氛圍，讓學生打開心靈，溝通心靈，共享經(jīng)驗。
四、玩游戲，拓展延伸。
1.小朋友們，“觀察哨”活動讓我們發(fā)現(xiàn)了身邊的一些煩惱，學會了怎樣面對這些煩惱，戰(zhàn)勝這些煩惱，所以大家的心情很開心。
下面我們來玩一個游戲一一吹氣球。讓我們一起輕松輕松。
2，游戲：吹氣球。
(1)選擇四名同學作為代表，將同學們的煩惱全都吹到氣球中。
(2)吹氣球，引導作為觀眾的學生文明參與游戲活動。
4，教師小結(jié)：小朋友們，氣太多氣球會爆炸。我們的身體就像這氣球，氣球里的氣就如同我們遇到的各種煩惱，煩惱多了，我們小小的身體就會吃不消，所以，生活中我們得學會趕跑煩惱。
感悟、抉擇，比教師的直接灌輸更有成效。
作業(yè)設(shè)計向家長說說學習體會。
我的煩惱成長篇十三
小時侯，我很想長大，因為長大了，就可以干許許多多自己想做的事情，不必背著媽媽的叨嘮，爸爸的責備。
可是真正等到自己長大了，卻出現(xiàn)了許許多多的煩惱。長大了每天回到家，便是被一大堆作業(yè)搞得暈頭轉(zhuǎn)向，我奮力得寫啊寫啊，可作業(yè)今天寫完了，明天還有，似乎永遠也寫不完。在學校我一天都在埋頭苦讀，老師在催促著，我盡管很認真得對待學習，但其實我恨學習，我學起來枯燥、乏味，苦不言堪。
2
昏暗的臺燈下，我凝視著這一杯茶，沸水一次又一次的沖擊，讓我感到了茶的清香。那苦澀中略微含著的一點甘甜，也被我貪婪的嘴給霸占了，眼的朦朧，勾勒出朦朧的記憶，可記憶卻已不再朦朧。
作業(yè)之多“難為”了嬉戲之少，老師之嚴肅“阻抑”了歡笑之渺，壓力之沉重，“造就”了在夢幻中的我們——成長的煩惱。打開厚重的回憶之書，那思緒點點，也許是不倦回眸的一些往事。
“初”來乍到，一個脆弱的我，被“敵人”瞄準了“弱點”猛開了一炮，那個不堪一擊的我，在“血”場上犧牲了，可一個“睡里挑燈看卷，夢回鈴響背詩”的我又一次站了起來。那段歲月，正在黑暗中迷茫的我，學習之余，有時我也找一席尚未枯黃的草地，有時也會是書桌前、窗臺邊，看佇立在遠處的一排排樹正在拼搏，為的只是能發(fā)出最后的一絲艷綠。那些是什么樹?我無從得知，可這又有什么關(guān)系呢?只要它們是樹，就足夠了。當我看著它們發(fā)呆時，心里就會思緒萬千，當我的眼睛重新回到樹的時候，心情豁然開朗，壓力蕩然無存，轉(zhuǎn)而投身于繁忙的學習之中。
似乎茶的清香已彌漫了“世界”，我的心情也隨之沸騰起來。
若成長是一篇著作，那么煩惱便是藏在段落深處的錯字;如果成長是一張白紙，那么煩惱便是附在背面的一個瑕疵。這些微小的東西似乎是似曾相識，似乎是一直打擾著我們，在成長的大自然中，過去那似微風撫面般的學習，現(xiàn)已被暴風雨般的學習和壓力的進攻吹散在記憶的深處了。
雙手已經(jīng)感覺不到茶的溫度了，彌漫在屋子里的清霧也悄然消失。更加用心地品味那“苦中有樂”的水，去品味成長的煩惱，“煩著煩著”，時光也“走著走著”，經(jīng)歷也“多著多著”，再一次去品味那茶，那“苦澀”似乎已隨著溫度、隨著用心靈丈量的時間而蕩然無存了……。
我真不想長大，小時侯多好啊，無憂無慮的!
我想重返童年!
成長——煩惱并快樂著，而更多的是被煩惱的矛盾所包圍。對于一個快要成為花季少女的女孩來說，應該是天真爛漫，充滿快樂。然而——我卻在為一個雙面的我煩惱著。
每次出門之前，媽媽總要嘮叨一番：女孩子坐要有個坐樣，站要有個站樣，不能大聲笑，見到熟人要問好……其實這一切，我已經(jīng)聽得滾瓜爛熟，差點就可倒背如流了，媽媽只不過是“例行公事”，重復一遍罷了?？墒沁@些在我看來，是在我真實的外表披上一層虛偽的外套。只有在外邊。沒有媽媽的約束，我才能和同學們大聲地笑，盡情地舞，隨心所欲地唱……無拘無束地享受著成長的歡樂。盡管街上路人看見了都感嘆我們這些少年太瘋狂，沒規(guī)矩。可是這些并不能阻擋我們，我們依舊進行著我們的歡樂。
我是一個什么樣的我：媽媽的乖乖女?活力的青少年?還是路人眼中的瘋狂少女?不，我就是我，我不必掩飾我自己，我是一個活力的青少年。我不再受大人控制了，我長大了。以后，不，從現(xiàn)在開始，在家里，我文靜但不死板;在外面，我活力但不瘋狂。這又是一個雙面的我，可是，我愛這個我，這個雙面的我。
成長的腳步離不開煩惱，我成長著，感受著成長，享受著快樂，也享受著煩惱!
“太陽下山明早依舊爬上來，花兒謝了明天還是一樣的開，美麗小鳥一去無影蹤，我的青春小鳥一去不回來……”《青春舞曲》把我的思緒引到從前，不知不覺的，幼稚天真的我已長大，進入了青春期。
不知什么時候，我的鼻子上冒出了幾顆小痘痘。從這以后，我天天照鏡子，看著這些痘痘們的“生活”變化。我開始詢問媽媽治療痘痘的方法，我用洗面奶、蘆葦?shù)榷喾N去痘的護膚用品，期待痘痘消失的那一天?？梢粋€星期過去了，兩個星期過去了……我等了好久，但痘痘依然未見有起色。哎!青春真煩!
放假了，回到家希望自己獨立，自己的事情自己做，有時父母的問候卻讓我感覺是一種嘮叨。但回到學校了，遇到一點挫折或困難(如生病)竟有強烈的想家意識，思念父母，有時還會偷偷地哭。我自己也感覺奇怪，我希望獨立擔又很依賴父母。我想，這應該是成長的過渡期。
最令人煩惱的就是連自己也無法接受的脾氣。長大了，脾氣越來越差。往往，與父母討論或商量一些事時，當我不同意時便會頂起嘴來，媽媽常常說我：“哎!長大了，脾氣越來越倔強，真拿你沒辦法!”經(jīng)過一論爭吵后，我總想到自己錯了。這樣一來，和父母的關(guān)系沒有以前那么親密了。
升中學以來，我長高了不少，舊衣服全不合身，便要買新的了!媽媽陪我去買，逛了很久，看上眼的不過三兩件，但媽媽說小孩子不要衣著太成熟。最后，只好買了幾件大童裝。但買東西加起來不少了，我想這趟又花不少錢了!
不知從何時起，成長的煩惱組合了起來，對于有著許多牢騷要發(fā)泄的我來說，這個題目好親切。辛棄疾曾經(jīng)說：“少年不識愁滋味”。或許是他老人家的少年時代無憂無慮，隨著歷史的不斷發(fā)展，把越來越多的煩惱，統(tǒng)統(tǒng)留給了我們。
隨著我一天天的長大，有很多的煩惱圍繞著我。在學校里發(fā)生的一些事情，大多不愿與家長談?wù)摚驗橹灰徽?，他們就要長篇大論，不準我插一句話，而且我的耳朵也受不了那么多話的進出，所以我不愿讓耳朵受罪，就不想與家長說啰!然而，我就把一切想說的話，每天都寫在一個本子上，也就是。
日記。
寫完后，讓自己欣賞，自己來解決自己的事情開始進行的很好，可是漸漸的，我覺得家長們看我的眼神很不自然，似乎我有一些事情瞞著他們(的確有些是不想讓他們清楚)。
那天，我放學回家，寫完作業(yè)后，按照常規(guī)，去拿日記本，忽然，我發(fā)現(xiàn)日記本被移動過，我頓時火冒三丈，一想便知道一定是他們。我走出臥室，大聲問他們是不是看過我的日記?他們反而正大光明的說，了解我的全部，是他們的義務(wù)。
我受不了了，我只是想擁有自己的一片藍天，你們?yōu)槭裁催@樣自私的奪走它，就是想要了解我嗎?我回到房間里，覺得自己已經(jīng)什么都沒有了，唉!為什么家長在我們長大后總想了解我們，不想讓我們有一點自己的想法，唉!太殘酷了!
我們的生活充滿了七色陽光，但即使是在陽光普照的時候，也難免出現(xiàn)短暫的陰云。成長中的少年，會有一些揮之不去的煩惱。這些煩惱來自生活，來自學習，來自與同學的交往……但是，有煩惱并不可怕，關(guān)鍵是要正確對待它。從現(xiàn)在起，讓我們一起清理煩惱，消除煩惱，帶著多彩的夢走向成熟。
我的煩惱成長篇十四
在成長的歲月中，我一直有許多煩惱，其中我最不喜歡之一是這一頭短發(fā)。
小時候，大人們看到我那頭長發(fā)不免都夸贊一番：“這小孩的頭發(fā)又黑又直真漂亮！”我便心里像喝了蜜似的十分甜蜜。可是好景不長，我漸漸踏向小學的大門。媽媽和爸爸決定領(lǐng)我去剪發(fā)。不久這個壞透了的消息傳到了我的耳朵里，“不嘛，不嘛，我不要去。”我拉著媽媽的手不住的搖，一切都無濟于事。路上我不舍得摸了摸頭發(fā)，它細膩又柔軟。時間老人似乎粗心了，不到三分鐘，我和媽媽便來到了理發(fā)店。我極不情愿地坐上椅子，理發(fā)師似乎有魔法似的手拿著剪刀揮舞兩下那束和我朝夕相處的頭發(fā)便躺在了理發(fā)師手中。我戀戀不舍的望了它一眼，便與媽媽走出了理發(fā)店。
一直到現(xiàn)在我常常被人當小小子，當然也有不少流言蜚語隨之而來。私下，我跟媽媽商量：“能不能讓我留長發(fā)？”媽媽總是一句話“大了再留”。
長大我才明白媽媽為何不讓我留長發(fā)。一是太麻煩沒時間。二是需要營養(yǎng)，剪掉頭發(fā)會省下營養(yǎng)。
煩惱就像一次鍛煉，經(jīng)歷過鍛煉，才會一步步走向成熟。
我的煩惱成長篇十五
成長的步伐到來了，成長的煩惱也緊隨其后，讓人整天都籠罩在憂郁之中。
自從我開始上學，不必說那沉重的書包，也不必說那一摞摞如“喜馬拉雅山”高似的書籍。就光父母的嘮叨和學習的壓力，就夠我煩的了。
那天我剛放學，恰好作業(yè)也被我在學?！案晒饬恕?，本想輕輕松松的坐在沙發(fā)上，打開電視放松一下疲憊不堪的身體，可還沒等我坐下，“機關(guān)槍”就早已瞄準你開始“掃射”了!“還不去復習，都初中生了，這可不像小學，要知道，這時別人可都在家努力學習呢，再看看你，居然還有閑工夫一個人在這悠閑的看電視!”這時的我已身負“重傷”，無奈之下，只好重回到苦海之中。沒辦法，和大人對抗簡直就是自討苦吃。
我的煩惱成長篇十六
很多人都說“小孩子是最天真最無憂無慮的”。但是我卻不這么認為，我想說這句話的人肯定不知道我們小孩子在生活中各種各樣的煩惱。我已經(jīng)上六年級了，馬上就要面對我人生最重要的轉(zhuǎn)折點——小升初。許多家長都希望自己的孩子可以上進，能上一個好的初中，于是，就拼命地給自己的孩子報補習班，讓我們本來就有著很大壓力的學生，感覺自己就像背了一塊大石頭一樣，壓的我喘不過氣來。于是，很多學生就有了數(shù)不清的煩惱。我也有一個煩惱，那就是沒有自由。
沒有自由這一煩惱讓我每天回到家只能寫作業(yè)，什么出去玩兒，看電視什么的都是無稽之談。
現(xiàn)在，我每天一回家，就要寫作業(yè)，先寫學校的家庭作業(yè)，如果有時間還要寫課外班的作業(yè)。我回到家后，總是有一句話等著我：“張晨雨!作業(yè)寫完了沒有?沒寫完趕快寫，等會我給你檢查……”看著媽媽急切的眼神，我無奈的“哦”了一聲，然后背著沉重的書包走進了房間開始寫作業(yè)，我的屁股還沒坐熱，爸爸又叫我吃晚飯。
我火急火燎的扒了兩口就趕緊回房寫作業(yè)，作業(yè)總是那么多，就像一座山壓著我，壓的我無法動彈，但又不能擺脫。時間似流水般轉(zhuǎn)眼間到了八點半，我的作業(yè)終于寫完了，我放下筆舒了一口氣開心的大喊一聲“耶，我的作業(yè)終于寫完了!!”。但是我的歡呼聲被我老媽聽見了，老媽說：“作業(yè)寫完了，出來我給你講道題?！蔽也磺樵傅摹班蕖绷艘宦暋Ｐ那橛蓜偛诺母吲d，快樂，瞬間轉(zhuǎn)折成了無力失望。
每次聽媽媽給我講題我都有快睡著的沖動，如果反抗，那就會浪費更多的時間，所以我只好老老實實的聽講。媽媽講題時那就是如江水一般滔滔不絕，一發(fā)不可收拾，我聽得索然無味，但老媽卻全然不知，眼看就要九點半了，“耶”終于要結(jié)束了?！皨?，我能看會電視嗎?”老媽給我的回應只有一句話“你明天不上學啊，趕緊睡覺去?！睙o奈的回房間去整理書包，準備睡覺，聽老媽講題就跟聽催眠曲一樣，往床上一趟眼睛一閉不出十分鐘準睡著了，哎，疲勞的眼睛和勞動了一天的大腦終于可以休息一下了。噢!悲催的我明天又要來臨了，估計又是像今天一樣的無趣……哎!
我每天的生活就這么來回的重復著，沒有我渴望的那種自由，這就是我的煩惱。好想無憂無慮的玩上那么幾天，想到這不禁的讓我在心里跟我那已成年的姐姐比較起來，什么時候我能跟我姐一樣啊!
天啊，誰來理解我一下啊……。
我的煩惱成長篇十七
作為一名辛苦耕耘的教育工作者，就不得不需要編寫教案，編寫教案有利于我們弄通教材內(nèi)容，進而選擇科學、恰當?shù)慕虒W方法。那么應當如何寫教案呢？下面是小編幫大家整理的成長不煩惱煩惱教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
1.在遭遇生活中的煩惱和問題時，能在他人的幫助下化解不良的情緒，以樂觀向上、陽光積極的健康心態(tài)去面對煩惱，解決問題。
2.培養(yǎng)學生積極面對生活中的煩惱，遇事冷靜，樂于解決問題的習慣。
3.通過“勇登陽光島”活動，初步掌握解決生活中煩惱的策略與方法，學會與他人溝通和交流，嘗試運用所學方法解決生活中的煩惱。
4.通過故事欣賞、觀察交流、登島游戲等活動，學習化解消極情緒的方法，不斷增強學習的信心與勇氣，擁有陽光的心態(tài)。
在遭遇生活中的煩惱和問題時，能在他人的幫助下化解不良的情緒，以樂觀向上、陽光積極的健康心態(tài)去面對煩惱，解決問題。
初步掌握解決生活中煩惱的策略與方法，學會與他人溝通和交流，嘗試運用所學方法解決生活中的煩惱。
1.教師：課件
2.學生：頭飾、照片
課時安排2課時
第一課時授課日期：一(2)3.27一(3)3.28
學生活動批注
一、唱兒歌，認識嚕嚕豬
1今天老師給大家?guī)砹艘晃恍屡笥?，它的名字叫嚕嚕豬。來，我們大家跟嚕嚕豬打個招呼。
2瞧，嚕嚕豬正唱著《上學歌》高高興興地背著書包上學去。
3咦，放學了，嚕嚕豬怎么啦?怎么一臉不高興的樣子?
4看來小朋友都很關(guān)心嚕嚕豬，那就讓我們一起去看看，嚕嚕豬到底遇到了哪些煩惱?
1與主人公打招呼。
2聽歌。
3討論。
4討論學習。
喜歡參與活動是兒童的天性。開頭創(chuàng)設(shè)有趣的活動情境，充分調(diào)動學生的積極性，再以設(shè)疑的形式，引發(fā)學生對嚕嚕豬煩惱的好奇心，為后面的教學作了很好的鋪墊。
二、聽故事，走近嚕嚕豬
1.播放故事《嚕嚕豬的煩惱》。
2.小朋友們，聽完了這個故事，
你知道嚕嚕豬遇到了哪些煩惱?
3小朋友們聽得可真認真。這一天嚕嚕豬的生活就是煩、煩、煩，心情糟糕極了，一點兒都不開心。1.聽故事。
2.了解煩惱。
3.小組內(nèi)進行交流
距離，引發(fā)學生的情感共鳴。
三、作對照，自我剖析
1.小朋友們，嚕嚕豬在成長中遇到不少煩惱。那么生活中你有沒有遏到煩惱的事呢?讓我們一起走進“觀察哨”。
2.“觀察哨”里，我們看到了四個場景，請小朋友們分別來說一說.你們看到了什么?
3.下面我們分成四個小組，分別對圖中的四個場景進行討論。討論的問題是
(1)對于圖中的這個小朋友的問題，你有什么好的解決辦法?
(2)你也有過類似的情況嗎?你是怎樣解決的?如果沒有解決，就請小組同學共同來幫助你解決。
(3)推選一名小組代表，準備作匯報交流。
2.學生討論。
3.在小組內(nèi)討論。
4.學生匯報。通過小組活動鼓勵學生大膽傾訴內(nèi)心的煩惱，將教材與
學生的生活有效銜接，舉一反三，尋找問題，解決問題。小組代表交流匯報時，通過傾訴和傾聽，營造輕松愉悅的氛圍，讓學生打開心靈，溝通心靈，共享經(jīng)驗。
四、玩游戲，拓展延伸
1.小朋友們，“觀察哨”活動讓我們發(fā)現(xiàn)了身邊的一些煩惱，學會了怎樣面對這些煩惱，戰(zhàn)勝這些煩惱，所以大家的心情很開心。
下面我們來玩一個游戲一一吹氣球。讓我們一起輕松輕松。
2，游戲：吹氣球。
(1)選擇四名同學作為代表，將同學們的煩惱全都吹到氣球中。
(2)吹氣球，引導作為觀眾的學生文明參與游戲活動。
4，教師小結(jié)：小朋友們，氣太多氣球會爆炸。我們的身體就像這氣球，氣球里的氣就如同我們遇到的各種煩惱，煩惱多了，我們小小的身體就會吃不消，所以，生活中我們得學會趕跑煩惱。
感悟、抉擇，比教師的直接灌輸更有成效。
戰(zhàn)勝煩惱心情愉悅
作業(yè)設(shè)計向家長說說學習體會。
我的煩惱成長篇十八
在我們?nèi)松砷L過程中，都會有一些煩惱伴隨著。有了煩惱，就只會讓我們失敗，讓我們痛苦，甚至放棄生的希望。所以我們必須克服它。
記得有一次考試，我考得不理想。怕回到家受到父母的責怪或被父母打罵。所以我就動了邪念：把分數(shù)改了或假報分數(shù)……最終，我決定假報分數(shù)?；氐郊?，媽媽果然一開口就問：你這到分數(shù)了嗎？你考了多少分，”從媽媽問話的語氣中，我感到她仿佛已經(jīng)知道了我的分數(shù)。好像是在試探我。我心里直打鼓，不知自己應該怎么說。但我還是執(zhí)迷不悟，假報了分數(shù)。母親一下臉上露出了微笑，還鼓勵我，夸獎我。黑夜睡覺時，我輾轉(zhuǎn)難眠，感覺實在對不起母親，我想告訴她真話，但又不敢，心里復雜極了，心想還是明天把真實情況告訴她。轉(zhuǎn)念一想，她每天總是那分數(shù)來看待我。我考的好，她就非常疼愛我；我考得不好，只要她有什么怨氣，都會灑到我身上，拿我當出氣筒。她把成績看得比孩子還重要。最終，我決定繼續(xù)不告訴她。我不理解，對于一個學生來說，分數(shù)真的比孩子的健康和生命還重要嗎？一次好成績能決定與他就是一個好的學生嗎？一次失誤考得不好，難道就不是一個好孩子嗎？這種煩惱在我心中積壓的太深太深了。有多少次想把自己的想法告訴媽媽，但我沒有勇氣。只能把這種煩惱埋在我心里。
還記得有一次，在舞蹈班。暑假每個舞蹈老師都為了抓緊時間排練舞蹈。其中有一項基本功“側(cè)翻”，老師反復教了幾遍，我也用盡了自己最大的努力，結(jié)果還是失敗了。當時由于時間緊，排練項目多，老師也許心急如焚，一氣之下，把我冷到一邊，既不教我，又不讓我練。這時我心中的煩惱又涌上了心頭，我氣餒，我不知道自己有多么笨，此時此刻，真想放棄眼前的`一切，真相告訴老師“冰凍三尺，非一日之寒”，你恨鐵不成鋼，那是因為你，沒長時間用心把鐵多磨制，才沒露出里面的鋼韌。從這件事我明白了，煩惱也要有個克服過程。成長是離不開這些煩惱的，當你克服不了，最后留下的是長時間的痛苦和傷心。
在我們生活中，我們不應該遇到一道難題、遇到一道坎坷、遇到一絲煩惱、遇到一絲疼痛。我們應該往直前，去戰(zhàn)勝它。這樣煩惱也就只能是一只紙老虎了。
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