在制定方案之前，需要充分了解問(wèn)題的背景和核心需求。制定方案需要根據(jù)實(shí)際情況作出合理的預(yù)算和資源分配。下面是一些方案制定的關(guān)鍵步驟，希望能給大家一些啟示。
戶(hù)外擴(kuò)展活動(dòng)方案篇一
1、學(xué)習(xí)沙包的多種玩法。
2、通過(guò)玩沙包，讓幼兒重點(diǎn)練習(xí)單手肩上回臂投物。
3、激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的積極x，從活動(dòng)中感受和同伴一起玩耍的樂(lè)趣。
沙包人手一個(gè)，大灰狼的圖片掛在場(chǎng)地的上方。
一、開(kāi)始部分。
組織幼兒隨音樂(lè)做準(zhǔn)備活動(dòng)。
二、進(jìn)行部分。
1、幼兒與老師一起“玩沙包”。
（1）雙臂張開(kāi)，頭頂沙包走。
（2）雙腳夾沙包跳。
（3）雙膝夾沙包跳。
（4）把沙包放在背上爬。
2、出示已掛好的大灰狼的圖片，激發(fā)幼兒打大灰狼的興趣。
3、教師講解，示范投擲方法（正面投）。
4、組織幼兒反復(fù)練習(xí)。
三、游戲：追沙包。
教師將幼兒分成兩組，一組幼兒用力將沙包投出，另一組幼兒待沙包落地后，迅速跑去撿沙包，撿到沙包第一個(gè)跑回來(lái)者為勝，從中培養(yǎng)幼兒的注意力及練習(xí)定向跑。
教師組織幼兒做放松運(yùn)動(dòng)。
五、活動(dòng)總結(jié)。
教師總結(jié)幼兒在活動(dòng)中的表現(xiàn)，表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)在活動(dòng)中表現(xiàn)積極的幼兒。并鼓勵(lì)能力相對(duì)較弱的幼兒，使其增強(qiáng)自信心，爭(zhēng)取在下次活動(dòng)中表現(xiàn)的更好。
一、活動(dòng)目標(biāo)。
1、培養(yǎng)幼兒對(duì)玩沙包活動(dòng)的興趣，鼓勵(lì)幼兒大膽創(chuàng)造出幾種不同玩沙包的方法。
2、初步了解沙包的制作過(guò)程。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
沙子、留著口的半成品小沙包若干，針、線，沙包一個(gè)。
三、活動(dòng)過(guò)程。
（一）導(dǎo)入：
帶領(lǐng)幼兒進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地。在音樂(lè)《健康歌》的伴奏下，組織幼兒做熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)一下身體的各個(gè)部位。
教師出示沙包說(shuō)：“小朋友認(rèn)不認(rèn)老師手里拿的什么東西呢？”
幼兒：“沙包。
（二）過(guò)程：
老師：“沙包是怎樣制作的呢？小朋友跟老師一起做好不好？”
幼兒：“好?！?/p>
師幼共同做沙包。
1、請(qǐng)幼兒沒(méi)人選擇一個(gè)半成品的小沙包，想辦法把沙子裝進(jìn)去。
2、教師幫忙縫好口袋。
3、組織幼兒互相交流，看看自己制作的沙包和別人制作的有什么不同。（從大小、重量、圖案等方面比較。）。
老師：“老師將沙包發(fā)給你們，但是老師有個(gè)請(qǐng)求，小朋友比賽，看看誰(shuí)想的玩法多，等一下教教老師好嗎？”（引導(dǎo)幼兒自由玩沙包，鼓勵(lì)幼兒玩出多種花樣。教師觀察孩子們玩沙包的方法，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子與眾不同的玩法。）。
老師：“小朋友們真聰明，能用這么多方法玩沙包。現(xiàn)在請(qǐng)小朋友輪流來(lái)當(dāng)老師，我們一起來(lái)練習(xí)一下這些玩法?！?/p>
老師總結(jié)沙包的玩法：沙包可以放在頭頂上、肩膀上、手心上、背上走；拍手拋接沙包、手心手背拋接沙包；夾沙包跳、扔沙包、踢沙包、互拋互接沙包、用沙包跳房子、投擲沙包。
老師：“小朋友我們都想出這么多玩沙包的方法，一起到院子玩沙包嘍”（帶領(lǐng)小朋友到室外活動(dòng)場(chǎng)地玩沙包。）。
五、活動(dòng)延伸：老師兒分成2組，進(jìn)行沙包比賽。
夾沙包跳：讓幼兒將沙包夾在兩腿中間跳，看誰(shuí)最先跳到終點(diǎn)，在跳動(dòng)的過(guò)程中，沙包不能掉下來(lái)。
小螞蟻運(yùn)糧：將沙包放在背上弓著背進(jìn)行“小螞蟻運(yùn)糧”比賽，在指定時(shí)間內(nèi)看誰(shuí)運(yùn)的多。
托沙包：用球拍托著沙包進(jìn)行競(jìng)走比賽。
整節(jié)課的氣氛都很好，小朋友都很活躍的表現(xiàn)自己，開(kāi)動(dòng)自己的小腦筋，想出各種各樣的玩法，太棒了。特別是在孩子們裝沙子的過(guò)程中，x作很認(rèn)真但不夠熟練，部分幼兒需要在老師指導(dǎo)下進(jìn)行，在使用針線的.過(guò)程中由教師親自x作，并且組織好幼兒注意安全。在今后的教學(xué)中，作為教師一定要給孩子更多的空間，讓他們自己動(dòng)手制作，體驗(yàn)制作過(guò)程中的樂(lè)趣和制作成功時(shí)的喜悅。
戶(hù)外擴(kuò)展活動(dòng)方案篇二
云南地震日本地震災(zāi)難頻發(fā)，面臨重重困難，唯一不能消失的就是希望。希望是伴隨每人一生的一種信仰。尤其在面臨各種困難的時(shí)候，只有心存堅(jiān)定地希望才能克服一切困難。而我們大學(xué)生肩負(fù)建設(shè)祖國(guó)的使命。希望更應(yīng)該長(zhǎng)存心中。我們希望能通過(guò)歌聲去給同學(xué)們帶來(lái)希望帶來(lái)面對(duì)困難的勇氣。音樂(lè)具有神秘的力量給人以支持和鼓舞。作為本校唯一歌唱性質(zhì)社團(tuán)。我們更應(yīng)該通過(guò)我們擅長(zhǎng)的音樂(lè)來(lái)給大家心靈的鼓舞。同時(shí)，作為一個(gè)新興社團(tuán)，這是我們邁出的第一步，我們不僅是一個(gè)喜愛(ài)唱歌的同學(xué)的家園。更是為所有同學(xué)帶來(lái)快樂(lè)和溫暖的服務(wù)者。音樂(lè)則是適合我們的平臺(tái)。
同學(xué)們?nèi)粘W(xué)習(xí)和生活中有很大的壓力，學(xué)校娛樂(lè)性的活動(dòng)大同小異讓大家習(xí)以為常，放松的效果不明顯，各個(gè)學(xué)生社團(tuán)平時(shí)也沒(méi)有很多機(jī)會(huì)互相在一個(gè)輕松愉快的環(huán)境下互相認(rèn)識(shí)和交流，社團(tuán)之間的聯(lián)系較少，通過(guò)主辦音樂(lè)節(jié)的形式，大家可以在一個(gè)輕松愉快的環(huán)境下釋放壓力，互相認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)聯(lián)系，這樣在保證平時(shí)的學(xué)習(xí)質(zhì)量的前提下，豐富我們的課余生活，同時(shí)加強(qiáng)學(xué)生社團(tuán)的凝聚力。
4月1日，地點(diǎn)根據(jù)天氣情況選擇在燈光籃球場(chǎng)或者多功能廳。
本屆活動(dòng)以音樂(lè)派對(duì)的形式開(kāi)展，旨在輕松愉快的形式下進(jìn)行。
豐富多彩的節(jié)目和內(nèi)容，包括歌曲演唱、現(xiàn)場(chǎng)點(diǎn)歌、魔術(shù)、樂(lè)隊(duì)演出、舞蹈、游戲、禮物等。期間有食物和飲料等。重在大家互動(dòng)參加。
（一）活動(dòng)準(zhǔn)備階段
包括提前海報(bào)宣傳，擺點(diǎn)收集大家想聽(tīng)的歌曲，包括可以寫(xiě)出自己所寫(xiě)的歌詞，我們?yōu)槠渥髑诨顒?dòng)的時(shí)候唱給作詞者聽(tīng)，招募有趣的節(jié)目，活動(dòng)pk的前期報(bào)名、音響設(shè)備、食物及飲料的準(zhǔn)備。
（二）活動(dòng)舉辦階段
派對(duì)主要由愛(ài)樂(lè)者協(xié)會(huì)主辦及負(fù)責(zé)，吉他協(xié)會(huì)聯(lián)合其他社團(tuán)協(xié)辦。由策劃部及宣傳部主要負(fù)責(zé)活動(dòng)的形式，場(chǎng)地布置等。活動(dòng)期間四個(gè)dj負(fù)責(zé)主持，包括活動(dòng)串聯(lián)和點(diǎn)歌環(huán)節(jié)等。活動(dòng)內(nèi)容由前期的節(jié)目招募結(jié)果及社團(tuán)策劃形成。活動(dòng)全過(guò)程由校團(tuán)委及社團(tuán)聯(lián)合會(huì)指導(dǎo)和幫助。
在整個(gè)除外樂(lè)隊(duì)演奏環(huán)節(jié)的音樂(lè)，其他音樂(lè)都由本協(xié)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)唱出準(zhǔn)備階段招募的歌曲。
樂(lè)隊(duì)環(huán)節(jié)包括原創(chuàng)歌曲的演奏，還有大家現(xiàn)場(chǎng)所點(diǎn)曲目。
互動(dòng)活動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)觀眾選取志愿者分成兩組進(jìn)行歌曲pk，由觀眾掌聲熱烈程度決定勝負(fù)并頒發(fā)禮品。
現(xiàn)場(chǎng)找一個(gè)志愿者與我們成員合唱一首曲目
活動(dòng)包括一個(gè)與觀眾互動(dòng)進(jìn)行的游戲性的魔術(shù)
互動(dòng)游戲
以全體參與者共舞的形式結(jié)束游戲
具體活動(dòng)流程
首先以一首合唱開(kāi)場(chǎng)擬定明天會(huì)更好
然后進(jìn)入第一個(gè)環(huán)節(jié)點(diǎn)歌獻(xiàn)唱根據(jù)前期準(zhǔn)備唱出大家喜歡的歌這一環(huán)節(jié)作用在于唱出同學(xué)們的心聲，很好的打入各位同學(xué)心中并且這種形式很新穎，作為參與的同學(xué)只需前期簡(jiǎn)單的留下一首想聽(tīng)的歌名。而這種現(xiàn)場(chǎng)演唱和聽(tīng)的mp3不同，這種形式更能深入人心因?yàn)槲覀兪菫榱诉@些同學(xué)們而演唱。
第二環(huán)節(jié)自主表演，由我們協(xié)會(huì)的會(huì)員們來(lái)演唱自己的曲目。這一環(huán)節(jié)的作用在于不僅可以讓同學(xué)們欣賞到好聽(tīng)的歌曲，更加完成了我們協(xié)會(huì)建立時(shí)招新對(duì)會(huì)員們的承諾，給他們以這樣的機(jī)會(huì)。表現(xiàn)出自己的特長(zhǎng)，培養(yǎng)同學(xué)們的自信心。
第三環(huán)節(jié)互動(dòng)演唱此環(huán)節(jié)就請(qǐng)?jiān)敢馍吓_(tái)唱歌和前期報(bào)名希望上臺(tái)唱歌的同學(xué)進(jìn)行演唱，體現(xiàn)了我們這次活動(dòng)的互動(dòng)性。大家一起參與，加入到音樂(lè)的旅途中。在大家自信的表現(xiàn)自己的同時(shí)，我們的主體希望也逐漸的在同學(xué)們心中烙下印記。
最后以全場(chǎng)合唱的形式結(jié)束此次活動(dòng)。大家一起唱起一首歌。被音樂(lè)渲染，被快樂(lè)圍繞，感到不再壓抑。并且意猶未盡，便于以后音樂(lè)節(jié)的開(kāi)展。
（三）活動(dòng)后續(xù)階段
活動(dòng)完以后將設(shè)備歸還，涉及校園衛(wèi)生及時(shí)處理。協(xié)會(huì)內(nèi)做活動(dòng)后總結(jié)，后結(jié)果公示，向團(tuán)委及社團(tuán)聯(lián)合會(huì)做活動(dòng)總結(jié)報(bào)告。活動(dòng)開(kāi)展情況的。
活動(dòng)需要橫幅一張預(yù)計(jì)60元，食物及飲料預(yù)計(jì)260元，彩燈、蠟燭、小禮品預(yù)計(jì)共100元。
戶(hù)外擴(kuò)展活動(dòng)方案篇三
2．由于事先要租車(chē)，請(qǐng)不能確定去的就別報(bào)了。因?yàn)槲覀儾缓孟蚰阕酚懽廛?chē)費(fèi)用，請(qǐng)不要讓其他參與人員不愉快，謝謝合作！
3．報(bào)名時(shí)大家最好找朋友一起參加,組成臨時(shí)拍檔,否則抽簽組合,整個(gè)行程由男生照顧女生，此次活動(dòng)保證男女比例,以性別少的一方人數(shù)為準(zhǔn),請(qǐng)大家抓緊時(shí)間報(bào)名!
4．每個(gè)參加的朋友，請(qǐng)仔細(xì)查找和閱讀我們要去的地方的相關(guān)歷史資料。既然大家都是行走之人，那么我們就要為自己的行走和目的地找到出處。我們?cè)谲?chē)上和景點(diǎn)中互相介紹和補(bǔ)充，這樣我們的花消就真的值了，也真的有意思了。我絕對(duì)不歡迎“坐享其成”和“自以為是”之人。
【安排】。
〖06:00-8:00集合抵達(dá)〗。
乘27座金龍空調(diào)車(chē)直達(dá)妙峰山，路上需時(shí)約兩個(gè)半小時(shí)左右.上車(chē)后簽免責(zé)聲明…大家可以先吃東西，然后每人做自我介紹，如：呢稱(chēng)?年齡?哪里人?來(lái)京幾年了?做什么工作?......之后大家可以一展歌喉或猜謎、懲罰游戲及我們要去景點(diǎn)的互相介紹和補(bǔ)充。。
整隊(duì)上山,行程約兩小時(shí)后停頓修整,大家自由組合或抽簽成對(duì),彼此兩天的照顧,不要掉隊(duì),團(tuán)結(jié)友愛(ài)!結(jié)成對(duì)子后，再分成小組，每組有領(lǐng)隊(duì)，離隊(duì)一定要請(qǐng)示分隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，中午在山上集體就餐(食物自備)，餐后開(kāi)始集體游戲,時(shí)間約兩個(gè)小時(shí)。
〖14:00~18:00返回〗。
休整結(jié)束開(kāi)始下山，集合返程。
【裝備要求】。
1．登山鞋，或者越野鞋，或者至少是防滑的旅游鞋。
2．速干衣褲，護(hù)膝（如果有，就帶上）。
3．2升飲用水/每人（視自己情況而定，但還是請(qǐng)為行程準(zhǔn)備好自己的飲用水，這時(shí)戶(hù)外行走的規(guī)矩，所以上車(chē)前我會(huì)檢查）。可帶巧克力、牛肉、體飲等高熱量、易吸收食用方便的食品和水果。
4．請(qǐng)您根據(jù)自身情況自備常用藥品（如感冒藥、暈車(chē)藥，胃藥、止痛劑、創(chuàng)可貼、三角帶、護(hù)膝等等）。
5．有對(duì)講機(jī)、手臺(tái)、gps的帶上。
6．備用手機(jī)電池。山野信號(hào)不好，隨時(shí)可以使你的手機(jī)電能迅速消耗。
7．如哪位會(huì)員有在地上鋪的墊子,請(qǐng)帶上。
8．垃圾袋。戶(hù)外活動(dòng)請(qǐng)一定帶走自己的垃圾，盡可能的帶走別人的垃圾。
【免責(zé)聲明】(此次活動(dòng)每人必須詳讀免責(zé)聲明)。
公開(kāi)帳目外，不對(duì)任何由戶(hù)外運(yùn)動(dòng)本身具有的風(fēng)險(xiǎn)以及往返路途中發(fā)生的危險(xiǎn)所產(chǎn)生的后果負(fù)責(zé)。
參加者應(yīng)滿(mǎn)20周歲，具有完全民事行為能力人。如在活動(dòng)中發(fā)生人身?yè)p害后果，賠償責(zé)任領(lǐng)隊(duì)組不承擔(dān)，由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和本聲明依法解決。代他人報(bào)名者，被代報(bào)名參加者如遭受人身?yè)p害，賠償責(zé)任領(lǐng)隊(duì)組不承擔(dān)。本聲明中關(guān)于免除領(lǐng)隊(duì)組責(zé)任及賠償責(zé)任之約定效力，同樣及于總領(lǐng)隊(duì)、財(cái)務(wù)官。
【注意事項(xiàng)】。
1．本次活動(dòng)要上下各一懸崖，請(qǐng)參加者量力而行。
2．早餐時(shí)進(jìn)盡量多吃高熱量的食品。
3．盡量不攜帶金屬、塑料等不易降解包裝的食品，活動(dòng)產(chǎn)生的垃圾一律帶離，不允許破壞自然環(huán)境。保護(hù)野生動(dòng)物，保護(hù)環(huán)境，只帶走照片，只留下腳印.4．因?yàn)闆](méi)有消防道，山里落葉很厚,請(qǐng)不要有明火，吸煙的同學(xué)可以與大家過(guò)一個(gè)無(wú)煙日!
5．村民比較善良，問(wèn)路要禮貌。遇見(jiàn)山民打柴負(fù)重下山，盡量避讓。
6．因?yàn)樘鞖馇闆r或者其它不可控因素，發(fā)起人有權(quán)對(duì)活動(dòng)內(nèi)容和日程進(jìn)行調(diào)整，并發(fā)布公告。
7．本活動(dòng)屬個(gè)人自愿參加的活動(dòng)，目的在于放松心情，緩解工作壓力，結(jié)識(shí)更多的新朋友，在活動(dòng)中發(fā)揚(yáng)互助、互愛(ài)精神。
8．嚴(yán)禁散布反動(dòng)言論，嚴(yán)禁誹謗攻擊他人，嚴(yán)禁泄露他人隱私。
妙峰山自然風(fēng)景區(qū)簡(jiǎn)介：
妙峰山自然風(fēng)景區(qū)位于京西門(mén)頭溝區(qū)澗溝村北，距北京城區(qū)55公里,面積20平方公里。有木本植物600余種，是天然的植物園。景區(qū)以“古剎、奇松、怪石”而聞名。妙峰山屬太行山脈，火成巖結(jié)構(gòu)，主峰海拔1291米，山勢(shì)峭拔，花草清麗。妙峰山有日出、晚霞、霧淞、山市等時(shí)令景觀、有戴“華北一絕”桂冠的千畝玫瑰花、有華北地區(qū)規(guī)模最大的傳統(tǒng)朝圣廟會(huì)、是北京周邊最具文化底蘊(yùn)的風(fēng)景名勝區(qū)之一。
妙峰山玫瑰已有多年歷史，這里的氣候、土壤條件極適合玫瑰生長(zhǎng)。每年盛夏六月，漫山遍野，玫瑰盛開(kāi)，香氣撲鼻，景色迷人。怒放的玫瑰花，把山谷裝扮得一片紫紅。妙峰山的玫瑰花期長(zhǎng)，花朵大，香味濃，出油率高，被譽(yù)為“華北一絕”。
吸引眾多游客到此觀光，還不僅是妙峰山美麗迷人的風(fēng)光，還有那令人神往的名勝古跡在海拔1000米的峰頂，有一座遠(yuǎn)近聞名的娘娘廟。始建于明末，清康熙二十八年（1689年）以后，香火逐漸興旺。乾隆二十六年（1761年）重建，改稱(chēng)靈感宮。娘娘廟坐北朝南，山門(mén)殿三楹，內(nèi)供四大天王像。正殿三楹，內(nèi)懸慈穆太后親書(shū)匾額三塊，龕臺(tái)上列坐五元君像。數(shù)米高的碧霞元君塑像，是天仙圣母娘娘的化身。自清朝延續(xù)到民國(guó)，三百多年間，每逢農(nóng)歷四月初一至十五是這里的開(kāi)廟日，屆時(shí)，佛號(hào)鐘聲，晨昏不斷；燭光香火，日夜不絕。北京、天津、吉林，乃至湖、廣、閩、川、貴的香客紛至沓來(lái)，進(jìn)香的隊(duì)伍綿延十余里。來(lái)此燒香許愿、還愿者有數(shù)十萬(wàn)之眾?！跋慊鹬?，實(shí)可甲于天下矣！”直到抗日戰(zhàn)爭(zhēng)爆發(fā)才驟然冷落。近年這里的香火重新點(diǎn)燃，文化廟會(huì)、花會(huì)、茶會(huì)均在此舉行。景區(qū)還有不少古代建筑，如：長(zhǎng)廊、靈官殿、連心亭、半山亭、玫瑰亭、童子亭。自然景觀有：猿人石、久吻石、一線天、飛來(lái)石、舍身崖等。千年的古松遍布景區(qū)，十月的紅葉鮮艷奪目。
妙峰山峰底天闊，空氣清新，灌木群英，生機(jī)盎然。有大量木本植物和優(yōu)質(zhì)藥材，各類(lèi)奇花異卉四季常開(kāi)，山桃花、野丁香、野茉莉、杜鵑花、麥桿菊、千畝玫瑰花、千畝梨花此開(kāi)彼落，形成了“四面有山皆如畫(huà)，一年無(wú)日不看花”的特有景致。
妙峰山濃聚各名山之奇景，匯聚人間福地之精華，境內(nèi)古寺、名勝眾多，著名的有遼代皇家名剎仰山棲隱寺、大云寺、宛平八景之一，名“靈巖探勝”的滴水巖、末代皇帝溥儀的英文老師莊士敦的別墅等龐貝遺址，可謂“山為佛生景，佛為山增色”，二者相得益彰。
妙峰山奇松傲站峭壁，皆以形賦意，令人稱(chēng)絕，有迎客松、攜手松、勝利松、鳳凰松展翅松......；怪石靈幻奇巧，與奇松巧妙結(jié)合，猿人石、狀元石、茶壺山，惟妙惟肖，若靜若動(dòng)，幻海沉浮，令人浮想聯(lián)翩；登頂遠(yuǎn)眺，猶如置身天庭，無(wú)限風(fēng)光盡收眼底。身臨名山古剎，您時(shí)時(shí)能感受到鬼斧神工的宗教建筑藝術(shù)與廣袤深邃的大自然相和諧的無(wú)窮意境！
戶(hù)外擴(kuò)展活動(dòng)方案篇四
目的：
1、增強(qiáng)班級(jí)向心力和凝聚力；
2、增進(jìn)一班和五班同學(xué)的了解；
3、考過(guò)英語(yǔ)四六級(jí)，期末還有一段時(shí)間，給大家一個(gè)放松的機(jī)會(huì)；
早上八點(diǎn)半在學(xué)校門(mén)口集合，乘坐d1線新莊下車(chē)，步行300米到達(dá)情侶園（路途已經(jīng)探過(guò)，至少保證每個(gè)班級(jí)有三個(gè)小隊(duì)長(zhǎng)帶路），戶(hù)外拓展活動(dòng)方案。
九點(diǎn)半正式開(kāi)始拓展訓(xùn)練：
活動(dòng)意義：促進(jìn)隊(duì)員創(chuàng)新、溝通和了解，在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊(duì)員的可愛(ài)之處。隊(duì)長(zhǎng)的組織協(xié)調(diào)，隊(duì)員的協(xié)作，為榮譽(yù)而戰(zhàn)。
內(nèi)容：每個(gè)隊(duì)員站在一定高度的臺(tái)子上身體筆直地向后倒下作“背摔”，此小組其他成員及其它組的同伴在臺(tái)下接住。
目的： 1、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。
2、信任，是精誠(chéng)合作的基石。如果團(tuán)隊(duì)之間缺少了信任，那么不僅這個(gè)大家庭不會(huì)和睦，而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。
4、"信任背摔"經(jīng)過(guò)心理專(zhuān)家的反復(fù)論證，形式雖然簡(jiǎn)單，但讓人與人之間的信任迅速升值。
內(nèi)容：您和您的隊(duì)員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”（繩網(wǎng)），網(wǎng)上的一個(gè)洞就是一條生路，規(guī)劃方案《戶(hù)外拓展活動(dòng)方案》。通過(guò)的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為“觸電”?！盃奚钡耐究梢岳^續(xù)前進(jìn)，但每條生路卻只能使用一次。
目的：1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神增進(jìn)溝通。
2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問(wèn)題的作用。
3、把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問(wèn)題。
寓意：沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)！
中午
下午
內(nèi)容：比賽以游戲的方式進(jìn)行，主要考察參賽選手的團(tuán)隊(duì)合作能力。游戲由“不倒森林”、“扭轉(zhuǎn)乾坤”、“一圈到底”、“移動(dòng)golf”、“激情報(bào)數(shù)”等五個(gè)部分組成，游戲合作性很強(qiáng)，需要選手融入團(tuán)體，展現(xiàn)團(tuán)體的智慧。
內(nèi)容：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，團(tuán)隊(duì)的所有人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達(dá)4米的墻頂上。如果有一個(gè)人沒(méi)有攀上或超過(guò)了規(guī)定的時(shí)間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說(shuō)有一個(gè)上不去則全體失敗。
目的：1、激勵(lì)和強(qiáng)化頑強(qiáng)的的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。
2、這是整個(gè)拓展活動(dòng)的精彩活動(dòng)。也是考驗(yàn)大家一天培訓(xùn)成果的時(shí)候！
你們敢接受這個(gè)挑戰(zhàn)嗎？加油吧，精英們！
活動(dòng)備注：活動(dòng)結(jié)束，考慮到大家培訓(xùn)了一天，比較累，用班費(fèi)支出用于包車(chē)費(fèi)用。
1. 拓展期間要分好責(zé)任，小隊(duì)長(zhǎng)督促隊(duì)員遵守活動(dòng)的要求，不能單獨(dú)行動(dòng)。
2. 據(jù)充分了解，冬天天氣對(duì)拓展訓(xùn)練影響不大，若因?yàn)樘鞖馔蛔?，活?dòng)擇日舉行。
3. 這次請(qǐng)的是專(zhuān)業(yè)的拓展老師，拓展經(jīng)驗(yàn)豐富，安全意識(shí)強(qiáng)。
4. 這次活動(dòng)，是為了增強(qiáng)班級(jí)凝聚力專(zhuān)門(mén)組織的，既要尊重同學(xué)意愿，又要積極爭(zhēng)取。
戶(hù)外擴(kuò)展活動(dòng)方案篇五
活動(dòng)地點(diǎn) ：xx市xx區(qū)xx歡樂(lè)園
參與人員 ：軌道系團(tuán)總支全體成員
因?yàn)樯蠈W(xué)期的亞運(yùn)、亞殘運(yùn)沖掉了很多團(tuán)總支的活動(dòng)，部門(mén)之間缺少交流合作，本次活動(dòng)意在加強(qiáng)團(tuán)總支之間的交流、溝通和了解，增強(qiáng)部門(mén)的凝聚力。在新學(xué)期之初，在緊張學(xué)習(xí)、工作和生活之余，去野炊和娛樂(lè)一把，放松一下，為迎接下一階段的學(xué)習(xí)、工作和生活做好準(zhǔn)備。
1、 團(tuán)總支成員在活動(dòng)當(dāng)天穿好我們的團(tuán)總支會(huì)服和校服
2、 組織部帶上系旗子、會(huì)旗
時(shí)間 安排 備注 7:3 參加活動(dòng)的同學(xué)請(qǐng)?jiān)谛ｉT(mén)口集中，合影留念 請(qǐng)大家不要遲到，各部長(zhǎng)清點(diǎn)好人數(shù)上車(chē)。請(qǐng)大家在前一天晚上準(zhǔn)備帶好學(xué)生證，如果丟了，可以帶借書(shū)證。 9:45 到東悅歡樂(lè)園 大家留意保護(hù)好個(gè)人財(cái)物 9:55-1: 買(mǎi)票 集中，清點(diǎn)人數(shù)。細(xì)看地圖，如果他們有地圖提供的話(huà)最好拿一份。 1:5-11:45 分組自由活動(dòng)，玩機(jī)動(dòng)游戲，拍攝景物和各自照相 玩機(jī)動(dòng)游戲時(shí)大家注意安全，12點(diǎn)前回到餐飲區(qū)野炊。 12:-13: 在餐飲區(qū)野炊 1個(gè)人一組，也可以自己組合，盡情享受野炊的快樂(lè)。(注意保持環(huán)境的清潔)野炊食物：雞肉兩斤，肉片半斤，雞蛋每人一個(gè)，青菜一包兩斤，香腸一包(這是1人份的) 13:1-15: 全體成員玩體能拓展游戲 大家根據(jù)人數(shù)分組，可以自己部門(mén)的人一組，也可以自由組合(新聞部注意游戲過(guò)程最好多拍點(diǎn)照片) 15:-17: 自由活動(dòng)時(shí)間 歡樂(lè)園的娛樂(lè)項(xiàng)目：1玩歡樂(lè)園里的機(jī)動(dòng)游戲，例如：海盜船、鬼屋、碰碰車(chē)、叢林飛鼠、空中單車(chē)、大擺錘、摩天環(huán)車(chē)等(其中去鬼屋的話(huà)要另付5塊/人) 2可以去看電影，中午到下午的時(shí)間3d立體電影、音幻時(shí)空、國(guó)防教育圖片展等會(huì)開(kāi)放，免費(fèi)的，如果玩游戲玩累了可以去看一下 3可以打野戰(zhàn)，有興趣的同學(xué)可以到野戰(zhàn)區(qū)玩war game ，但玩這個(gè)是要另付錢(qián)的，35塊一位(不含服裝)，玩兩場(chǎng)。 4、或者就到休閑區(qū)玩一下桌球、象棋、麻將等。 17:1-17:2 收拾東西準(zhǔn)備回校 可別落下東西。 17:4 坐車(chē)回校 部長(zhǎng)清點(diǎn)好人數(shù) 2:2 回到學(xué)校 各部門(mén)的人寫(xiě)一份自己的心得體會(huì)，新聞部注意將活動(dòng)拍的照片做一個(gè)動(dòng)感畫(huà)冊(cè)并放到群共享里。
1、 注意整個(gè)活動(dòng)中，參與人員的安全問(wèn)題
2、 注意保持個(gè)景點(diǎn)的清潔問(wèn)題
3、 保證參與者跟隨隊(duì)伍，不脫離隊(duì)伍
每人35元 多退少補(bǔ)
戶(hù)外擴(kuò)展活動(dòng)方案篇六
戶(hù)外活動(dòng)不僅僅幫助孩子增加體能，還可以提高孩子的智力、創(chuàng)造力以及言語(yǔ)發(fā)展，對(duì)于增加孩子的社交性和人格塑造都大有裨益。
百米定向主要鍛煉參加者在奔跑下的短時(shí)間內(nèi)讀圖并作出正確判斷。是對(duì)參加者智力、體力、心理素質(zhì)的綜合考察和鍛煉。
此次z戶(hù)外百米定向活動(dòng)以參加者為中心，通過(guò)充分利用場(chǎng)地器材的變化，把想象思維訓(xùn)練有機(jī)地滲透在教學(xué)活動(dòng)中，使學(xué)生既體驗(yàn)了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，又學(xué)習(xí)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作與溝通能力，通過(guò)快樂(lè)運(yùn)動(dòng)學(xué)會(huì)思考。
1、時(shí)間：5月5日上午8:40
2、集合地點(diǎn)：仁和小學(xué)操場(chǎng)
主要負(fù)責(zé)人：z爸爸、z媽媽
大學(xué)生志愿者。
活動(dòng)項(xiàng)目 任務(wù) 組織者 參與者 其他
1 集合 家委會(huì)主任 家長(zhǎng)及學(xué)生
2 開(kāi)營(yíng)儀式 z探索教育中心教官 家長(zhǎng)及學(xué)生
3 分組、破冰游戲 z探索教育中心教官 家長(zhǎng)及學(xué)生
4 百米定向規(guī)則與注意事項(xiàng)講解 z探索教育中心教官 學(xué)生
5 第一輪比賽的回顧與總結(jié) z探索教育中心教官 學(xué)生
6 第二輪比賽 z探索教育中心教官、大學(xué)生志愿者 學(xué)生
7 大回顧與總結(jié) z探索教育中心教官 學(xué)生
8 閉營(yíng)儀式 z探索教育中心教官 家長(zhǎng)及學(xué)生
后勤：家委會(huì)人員
攝影：家委會(huì)人員
1、參加者從起點(diǎn)出發(fā)，計(jì)時(shí)員開(kāi)始計(jì)時(shí)，根據(jù)地圖標(biāo)注依次找到10個(gè)點(diǎn)標(biāo)，并在任務(wù)欄上蓋上相應(yīng)點(diǎn)的印章。
2、10個(gè)點(diǎn)標(biāo)按順序完成后，參加者快速返回終點(diǎn)。
3、終點(diǎn)裁判吹哨示意比賽，計(jì)時(shí)員終止計(jì)時(shí)并記錄時(shí)間。
1、10個(gè)活動(dòng)點(diǎn)標(biāo)
2、指南針兩人一個(gè)，鼓勵(lì)家長(zhǎng)攜帶。
3、百米定向地圖30張（附任務(wù)表格）。
4、彩旗40米、標(biāo)志桶17個(gè)、分組背心60個(gè)、軟式飛碟12個(gè)，接接淘淘6個(gè)。
5、關(guān)卡印章10個(gè)
6、終點(diǎn)線、起點(diǎn)線
7、口哨4個(gè)、秒表4個(gè)
八、注意事項(xiàng)：
1、孩子們前一天早睡，做好體力準(zhǔn)備。
2、吃好吃飽早飯，給孩子帶食物、水。
3、參加者要穿適合運(yùn)動(dòng)的衣服。
4、相關(guān)負(fù)責(zé)人要認(rèn)真負(fù)責(zé)，確保全體同學(xué)的安全。
戶(hù)外擴(kuò)展活動(dòng)方案篇七
當(dāng)代大學(xué)生面臨這課業(yè)和社會(huì)交往上的壓力，忙于工作和學(xué)習(xí)，娛樂(lè)方式也單一化到了上網(wǎng)，聊天，唱k等室內(nèi)活動(dòng)，但生命在于運(yùn)動(dòng)。生活就是一場(chǎng)革命，只有身體素質(zhì)過(guò)關(guān)，才能更好的學(xué)習(xí)，工作，服務(wù)于社會(huì)。
運(yùn)動(dòng)能加強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì)，提高同學(xué)們的精神風(fēng)貌。我們借此次團(tuán)日活動(dòng)提倡同學(xué)們只要身體條件允許，都要走出戶(hù)外，積極參加體育運(yùn)動(dòng)，喚起大家參加體育活動(dòng)的熱情，讓大家積極參與到課外鍛煉中。
為豐富同學(xué)們的課余生活，進(jìn)一步活躍校園文化，培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的新世紀(jì)大學(xué)生，增進(jìn)各全系同學(xué)之間的交流，增強(qiáng)我系學(xué)生體質(zhì),弘揚(yáng)體育精神，展示當(dāng)代大學(xué)生的良好風(fēng)貌，增強(qiáng)同學(xué)們挑戰(zhàn)自我的意識(shí)，弘揚(yáng)積極進(jìn)娶頑強(qiáng)拼搏的精神。本次活動(dòng)以“學(xué)習(xí)性、競(jìng)爭(zhēng)性、自主性、創(chuàng)新性、全員性、娛樂(lè)性、陽(yáng)光性”等特點(diǎn)讓廣大的同學(xué)們熱愛(ài)體育、熱愛(ài)生活、融入一個(gè)大集體。
二、活動(dòng)時(shí)間。
__年_月_日(周一)中午十二點(diǎn)半。
三、活動(dòng)地點(diǎn)。
操場(chǎng)。
四、活動(dòng)對(duì)象。
經(jīng)濟(jì)工程系__級(jí)全體新生，即：
安管1231、工商1231、財(cái)會(huì)1231、營(yíng)銷(xiāo)1231、安管1251、財(cái)會(huì)1251、工商1251，共7個(gè)班級(jí)。
五、活動(dòng)流程。
1)活動(dòng)內(nèi)容及規(guī)則:。
a)盲人矩陣：十人，計(jì)時(shí)賽，每隊(duì)圍成一個(gè)圈，有一個(gè)組織人下命令，其他人不許說(shuō)話(huà)。以完成任務(wù)所需時(shí)間少的為勝。
b)蛟龍過(guò)海：每班十二人，計(jì)時(shí)賽，依次從一頭到另一頭中間不可斷(即過(guò)呼啦圈)。
c)走鋼絲：每班五組，計(jì)時(shí)賽，每組參賽選手不可落地，無(wú)關(guān)人員不可幫助。如果掉下從頭開(kāi)始，最高限時(shí)五分鐘。
d)帶球賽跑接力：每班兩組，計(jì)時(shí)賽，只有后背碰球，不許其它部位碰球，球破球掉從頭開(kāi)始。
e)不倒森林：五男五女，限時(shí)賽，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)連續(xù)的完成次數(shù)為比賽最終結(jié)果。
f)十人鼓顛球：十人一組，拿鼓顛球，顛的個(gè)數(shù)多著勝。
_要求:每人必須參加，一人至少參與一項(xiàng)。
六、活動(dòng)人員安排。
1)活動(dòng)準(zhǔn)備工作。
體育部：策劃、購(gòu)買(mǎi)活動(dòng)當(dāng)天所需的道具及獎(jiǎng)品。
宣傳部：出版宣傳。
借道具：余欣田、王堯。
2)活動(dòng)當(dāng)天人員安排。
主持人：張都、余欣田。
發(fā)號(hào)施令及裁判：石宇、孫岳、蘇晨宇、李越。
計(jì)時(shí)員：張炳梁、梁愛(ài)杰。
計(jì)數(shù)員：王曉霞、柏蓉蓉、宋添添。
照像：岳航、余欣田(當(dāng)天靈活變動(dòng))。
記成績(jī)：余杰、梁文娣。
登成績(jī)：楊清祥。
主席團(tuán)：頒獎(jiǎng)。
體育部維持當(dāng)天活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)紀(jì)律。
(以上人員務(wù)必服從安排，全會(huì)人員都要參加此次活動(dòng))。
3)活動(dòng)結(jié)束。
辦公室：數(shù)據(jù)記錄總結(jié)。
生活部、學(xué)習(xí)部：收?qǐng)觥?/p>
宣傳部：寫(xiě)?yīng)劆睢?/p>
編輯部：活動(dòng)報(bào)道。
七、場(chǎng)外準(zhǔn)備需要。
大喇叭、三張桌子、氣球、呼啦圈(2個(gè))、繩子(7根)、眼罩(40個(gè))、秒表。
八、活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置及經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：第一名1個(gè)，第二名1個(gè)，第三名1個(gè)，優(yōu)秀獎(jiǎng)4個(gè)。
九、應(yīng)急預(yù)案。
當(dāng)突如其來(lái)的大雨降臨時(shí)活動(dòng)將被推遲，如刮風(fēng)比賽照常進(jìn)行。
十、活動(dòng)總結(jié)。
戶(hù)外擴(kuò)展活動(dòng)方案篇八
作為定向運(yùn)動(dòng)比賽中組織方式最簡(jiǎn)便、最廣泛的一種項(xiàng)目。
而該項(xiàng)項(xiàng)目的輸贏，完全取決于個(gè)人的對(duì)地圖的辨識(shí)、野外方向的辨別以及體力上的對(duì)抗。是適合各個(gè)年齡層次參加的一項(xiàng)戶(hù)外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。
作為典型的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，每位隊(duì)員都是團(tuán)隊(duì)比賽能否勝利的關(guān)鍵！
在接力定向項(xiàng)目中，隨機(jī)將比賽的路線分成若干部分，每名隊(duì)員完成其中的一部分，團(tuán)隊(duì)用時(shí)加總，即為團(tuán)隊(duì)的總成績(jī)。要知道，這可是國(guó)際定聯(lián)的正式比賽項(xiàng)目！
作為所有定向里最刺激的一項(xiàng)了！夜間定向，是一種難度極高的定向項(xiàng)目。
由于是在可視程度極低的夜間進(jìn)行，在增加項(xiàng)目難度的同事，也增加了對(duì)觀眾和選手的吸引力和刺激程度。夜間定向也是國(guó)際定聯(lián)的正式比賽項(xiàng)目哦！
雖然百米定向還是定向運(yùn)動(dòng)中的小個(gè)子成員，不過(guò)，已經(jīng)受到定向界廣大愛(ài)好者的喜愛(ài)。
百米定向具有觀賞性強(qiáng)、技術(shù)性高、參與容易、組織容易等特點(diǎn)，能夠有效的鍛煉運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)敏捷能力和奔跑速度。
1、勇于面對(duì)困難與挫折，培養(yǎng)參與者的自信心和樂(lè)觀態(tài)度，強(qiáng)化參與者的意志。
2、增強(qiáng)項(xiàng)目參與者思考、分析、解決問(wèn)題的能力。
3、鍛煉、增強(qiáng)參與者的身體素質(zhì)。
戶(hù)外擴(kuò)展活動(dòng)方案篇九
昌平十三陵寶山鎮(zhèn)、洼里鄉(xiāng)居樓等。
“多彩xx，樂(lè)活暢游”
集團(tuán)及下屬分公司部分員工。
8：15主樓門(mén)前廣場(chǎng)集合，清點(diǎn)人數(shù)（以部門(mén)為單位，報(bào)組長(zhǎng)統(tǒng)計(jì)）。
8：30出發(fā)。
12：10集合（以部門(mén)為單位清點(diǎn)人數(shù)，按所乘班車(chē)分別報(bào)組長(zhǎng)統(tǒng)計(jì)）。
12：40午餐。
13：30自由活動(dòng)。
16：45集合（以部門(mén)為單位清點(diǎn)人數(shù)，按所乘班車(chē)分別報(bào)組長(zhǎng)統(tǒng)計(jì)）。
略
當(dāng)天須穿本次活動(dòng)統(tǒng)一制作的文化衫（男士果綠色t恤，女士粉紫色t恤于周五下班前發(fā)放）；另外為保證輕松游玩，請(qǐng)大家穿運(yùn)動(dòng)褲和運(yùn)動(dòng)鞋。
1、24日氣溫為19度—25度，有輕微陣雨，請(qǐng)大家注意防曬等事項(xiàng)。
2、請(qǐng)務(wù)必保持手機(jī)暢通。
3、請(qǐng)勿冒險(xiǎn)，按秩序游覽；如若發(fā)生突發(fā)情況，請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系本部門(mén)經(jīng)理。
4、敬請(qǐng)?zhí)貏e留意所帶小孩的安全，活動(dòng)當(dāng)日帶小孩的同事對(duì)小孩的安全負(fù)全責(zé)。
5、服從統(tǒng)一安排，準(zhǔn)時(shí)到達(dá)指定集合點(diǎn)，并及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。
總協(xié)調(diào)：xxx。
組長(zhǎng)：xxx。
副組長(zhǎng)：xxx。
后勤組：xxx。
車(chē)輛組：xxx。
攝影組：xxx。
賬務(wù)組：xxx。
（一）報(bào)紙對(duì)折+腦筋急轉(zhuǎn)彎。
首先準(zhǔn)備問(wèn)題若干，紙一張；規(guī)則：一男一女同站一張報(bào)紙上，開(kāi)始回答問(wèn)題；答錯(cuò)問(wèn)題，報(bào)紙折半繼續(xù)；答對(duì)問(wèn)題，問(wèn)下一道；男女在回答問(wèn)題時(shí)，身體不能接觸報(bào)紙以外的事物；總共20道問(wèn)題，問(wèn)完時(shí)，男女還能符合上一條規(guī)則時(shí)，游戲結(jié)束發(fā)獎(jiǎng)品。
（二）猜職業(yè)。
事先準(zhǔn)備一些紙片，上面寫(xiě)好各種職業(yè)。然后讓每個(gè)人分別抽一個(gè)，不要讓別人知道。然后分別表演，不能說(shuō)話(huà)，讓別人猜猜看是什么職業(yè)。
（三）鐵人三項(xiàng)。
連續(xù)吃漢堡+喝啤酒+吹爆氣球；最后還要閉眼旋轉(zhuǎn)15圈；速度最快者有獎(jiǎng)。
（四）三人抱成團(tuán)。
每次參與活動(dòng)為10人，在樂(lè)曲中聽(tīng)主持人的口令“三人抱成團(tuán)”，參與者在最短的時(shí)間內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實(shí)際情況喊口令！
（五）動(dòng)作接龍。
由兩人上場(chǎng)比試，由一方先做一個(gè)動(dòng)作，對(duì)手跟著做，再加上自己的一個(gè)新動(dòng)作，以次類(lèi)推！接不上，忘記者出局！
（六）一反常態(tài)。
上場(chǎng)的隊(duì)員聽(tīng)主持人的號(hào)令，作出與號(hào)令相反的動(dòng)作！輸?shù)年?duì)員即興表演。
（七）天氣預(yù)報(bào)。
小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，暴風(fēng)雨跺腳，天晴伸懶腰，先自己拍打，再兩三人一組互相拍打，不同效果比較，30秒鐘協(xié)調(diào)工作，分組比賽。
戶(hù)外擴(kuò)展活動(dòng)方案篇十
1、借助戶(hù)外拓展訓(xùn)練，提高孩子的心理素質(zhì)，讓孩子建立積極良好的心態(tài)，加強(qiáng)孩子之間彼此的了解和溝通，培養(yǎng)集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀的。團(tuán)隊(duì)合作精神，磨練孩子意志，加強(qiáng)紀(jì)律性。
2、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識(shí)和轉(zhuǎn)變思維的技巧，真正以團(tuán)隊(duì)為核心，將拓展心得轉(zhuǎn)化到孩子的實(shí)際生活中，使之產(chǎn)生真正的成長(zhǎng)與轉(zhuǎn)變。
3、樹(shù)立共同的目標(biāo)、責(zé)任感、歸屬感，形成積極主動(dòng)、互助的團(tuán)隊(duì)氣氛。
1、熱身運(yùn)動(dòng)：通過(guò)團(tuán)隊(duì)破冰活動(dòng)加深孩子之間的了解，消除緊張，建立團(tuán)隊(duì)，以便能輕松愉悅地投入到各項(xiàng)拓展活動(dòng)中，每組孩子佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區(qū)分。
2、培訓(xùn)項(xiàng)目：以趣味性、復(fù)雜性，個(gè)人能力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作相結(jié)合性為特征，專(zhuān)業(yè)開(kāi)發(fā)的拓展項(xiàng)目可以提升孩子的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和生存技能。
3、回顧分享：交流拓展心得，進(jìn)行回顧總結(jié)。與培訓(xùn)師互動(dòng)溝通，以便將拓展體驗(yàn)中的收獲與實(shí)際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合，從而影響孩子今后的行為，最終實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo)。
拓展訓(xùn)練始終如一地將安全保障放在各項(xiàng)工作的首位，所有活動(dòng)均經(jīng)過(guò)精心的設(shè)計(jì)與實(shí)驗(yàn)。一流的器材、專(zhuān)業(yè)的培訓(xùn)教練、豐富經(jīng)驗(yàn)的培訓(xùn)師，讓您在百分百安全中體驗(yàn)快樂(lè)、提升自我、熔煉團(tuán)隊(duì)。
全體參訓(xùn)人員（包括家長(zhǎng)）；著運(yùn)動(dòng)裝、穿運(yùn)動(dòng)鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋；請(qǐng)做好防曬工作，準(zhǔn)備好防曬霜等物品；積極開(kāi)放的心態(tài)將有助您取得良好成績(jī)；相信團(tuán)隊(duì)的力量，相互協(xié)作、積極溝通、主動(dòng)參與；特別提醒：由于本次活動(dòng)為戶(hù)外活動(dòng)，除必備物品外，請(qǐng)隊(duì)員不要過(guò)多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動(dòng)效果。
如果進(jìn)行高空項(xiàng)目，需要將參訓(xùn)者的身份信息提前一周左右上報(bào)，以便購(gòu)買(mǎi)安全保險(xiǎn)。
1、攀巖：佩戴防護(hù)設(shè)備攀上一堵巖石狀的墻，以摸到墻頂?shù)目郗h(huán)為成功。
戶(hù)外擴(kuò)展活動(dòng)方案篇十一
二、活動(dòng)時(shí)間：__年3月31日(星期四)。
三、活動(dòng)人員：計(jì)應(yīng)一二班。
四、活動(dòng)地點(diǎn)：長(zhǎng)沙世界之窗。
五、活動(dòng)目的：陽(yáng)春三月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春風(fēng)的吹拂下蘇醒。百花盛開(kāi)，新葉舒展，好一派風(fēng)光，令人陶醉之中。為增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的團(tuán)對(duì)精神，讓商都在新一年中體現(xiàn)新的活力，以積極向上的面貌學(xué)習(xí)態(tài)度，我們將開(kāi)長(zhǎng)沙世界之窗一日游，在走進(jìn)大自然自然美好風(fēng)光的同時(shí)，讓經(jīng)過(guò)一個(gè)寒假期后顯得有些生疏的員工們走進(jìn)彼此。
六、活動(dòng)安排。
(一)前期策劃準(zhǔn)備工作。
1、為保障全體員工們的利益與安全，是一起出發(fā)，禁止單獨(dú)外出，相伴而隨行。
3、召開(kāi)全體會(huì)議。下達(dá)消息講解春游當(dāng)天的行程，讓全體同學(xué)對(duì)行程有大致的了解。同時(shí)提醒全體同學(xué)們出行時(shí)應(yīng)該注意的問(wèn)題，例如不要私自離隊(duì)獨(dú)立行動(dòng)，注意人身財(cái)產(chǎn)安全等。
4、完成活動(dòng)當(dāng)天工作人員的安排，維持春游當(dāng)天的秩序。
5、商量好價(jià)錢(qián)后，出游經(jīng)費(fèi)來(lái)源為aa制，由同學(xué)們各自出錢(qián)。
6、負(fù)責(zé)人應(yīng)當(dāng)提前了解有暈車(chē)癥的全體員工，并做好相應(yīng)的措施準(zhǔn)備。
7、在行車(chē)過(guò)程中車(chē)上娛樂(lè)活動(dòng)安排，如猜謎游戲、歌曲大pk等，及時(shí)調(diào)節(jié)氣氛，避免車(chē)上冷場(chǎng)現(xiàn)象。同時(shí)準(zhǔn)備出游過(guò)程的攝影工具，盡量準(zhǔn)備多幾臺(tái)相機(jī)，并由體育委員湯藝山安排流動(dòng)攝影的同學(xué)，同學(xué)自己的有的也可帶去。
8、注意各項(xiàng)工作負(fù)責(zé)人需及時(shí)跟本活動(dòng)負(fù)責(zé)人匯報(bào)各項(xiàng)工作的進(jìn)程。
(二)活動(dòng)當(dāng)天事宜。
1、活動(dòng)時(shí)間：3月31日早上7：30到指定地點(diǎn)集中，人員到位后即集體乘車(chē)前往長(zhǎng)沙世界之窗，注意確保各同學(xué)安全。
2、活動(dòng)內(nèi)容：
1)、在前往景點(diǎn)的途中，讓全體同學(xué)們?cè)谲?chē)上交流分享曾經(jīng)出游的經(jīng)歷，趣事;玩小游戲。同時(shí)再次提醒全體員工們游玩時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)。
2)、抵達(dá)后，乘坐花艇暢游湖光山色，然后到客家文化廣場(chǎng)，了解客家文化;。
3)、12：00午餐后游覽__(由大家統(tǒng)一意見(jiàn)隨意)：
4)、計(jì)劃4：30回校。
3、后期工作。
(1)清點(diǎn)各自帶的物品，確定人數(shù);。
(2)了解全體同學(xué)們對(duì)本次春游的滿(mǎn)意程度;。
(3)用本次活動(dòng)的照片和感想制作成紀(jì)念冊(cè)。
4、注意事項(xiàng)。
(1)出發(fā)前由負(fù)責(zé)人做好有關(guān)出游安全方面的宣傳，提醒同學(xué)們不要私自離隊(duì)，要集體行動(dòng)。
(2)行為舉止大方得體，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
(3)在游玩過(guò)程中，注意看護(hù)好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞。
(4)提醒全體同學(xué)們出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開(kāi)機(jī)狀態(tài)，方便聯(lián)系。
(5)出行時(shí)由同學(xué)們自己根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備應(yīng)急藥品，如清涼油、風(fēng)油精、暈車(chē)丸等等，以處理突發(fā)狀況。
(6)期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人班干部及時(shí)處理好應(yīng)變工作。
(三)后期反饋工作。
1、召開(kāi)總結(jié)會(huì)議，全體員工們交流春游感受;。
2、負(fù)責(zé)人聽(tīng)取員工們的意見(jiàn)和建議，并對(duì)工作進(jìn)行總結(jié)。
七、應(yīng)急預(yù)案。
1、如果3月31日出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動(dòng)時(shí)間改期，活動(dòng)時(shí)間再議。
2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加，對(duì)該全體員工進(jìn)行合理安排，讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過(guò)程中，則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負(fù)責(zé)人，并及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生，事先由負(fù)責(zé)人了解九龍湖風(fēng)景區(qū)的緊急電話(huà)。
八、主要負(fù)責(zé)人聯(lián)系方式：
計(jì)應(yīng)二班：
班長(zhǎng)程_鎮(zhèn)：152________。
副班長(zhǎng)范_會(huì)：151________。
團(tuán)支書(shū)段_勇：1511________。
輔導(dǎo)員助理員：150_________。
計(jì)應(yīng)三班由三班相關(guān)負(fù)責(zé)人聯(lián)系。
戶(hù)外擴(kuò)展活動(dòng)方案篇十二
1、保育員組織幼兒入廁、洗手、飲水。
2、主班教師檢查戶(hù)外活動(dòng)場(chǎng)地及運(yùn)動(dòng)器械是否安全，負(fù)責(zé)將鍛煉和活動(dòng)教具放到活動(dòng)場(chǎng)地。
3、主班教師和保育員一起清點(diǎn)幼兒人數(shù)，檢查幼兒衣服、鞋子。
4、主班教師向幼兒提出戶(hù)外活動(dòng)要求。
1、保育員照顧個(gè)別幼兒。
2、主班教師安排各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，鍛煉的內(nèi)容要豐富、有趣味性，讓每個(gè)孩子都鍛煉到，
3、隨時(shí)提醒幼兒注意安全，同時(shí)要求每天的鍛煉內(nèi)容要有所不同。
4、根據(jù)年齡特點(diǎn)指導(dǎo)幼兒進(jìn)行活動(dòng)。
1、及時(shí)清點(diǎn)幼兒人數(shù)。
2、活動(dòng)后注意提醒幼兒洗手、喝水、如廁。 3、及時(shí)總結(jié)活動(dòng)中遇到的問(wèn)題，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)好的幼兒。
戶(hù)外擴(kuò)展活動(dòng)方案篇十三
1、培養(yǎng)幼兒積極的參與意識(shí)和在集體中的配合能力。
2、增強(qiáng)了幼兒敢于戰(zhàn)勝自己自信心和勇氣。
3、培養(yǎng)初步的規(guī)則意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、哨子一個(gè)，小紅旗兩個(gè)。
2、音樂(lè)《向前沖》。
活動(dòng)過(guò)程：
1、幼兒隨音樂(lè)入場(chǎng)，做熱身運(yùn)動(dòng)。
2、練習(xí)彎腰半蹲走。
3、教師首先說(shuō)明游戲的規(guī)則和過(guò)程，并和部分幼兒一起模擬掩飾過(guò)隧道的清景，其他幼兒認(rèn)真看。
師問(wèn)：隧道里面黑乎乎的，你們怕不怕?幼答：不怕。你們想不想?yún)⒓舆@個(gè)游戲啊?幼答：想。下面我們一起看看誰(shuí)是一個(gè)小勇士好不好?幼答：好。此時(shí)幼兒以急不可待的想?yún)⒓拥接螒蛑腥ァ?/p>
4、游戲分組。
將全班幼兒分成兩個(gè)小組，每個(gè)小組的一半幼兒站成兩排，按順序每?jī)蓚€(gè)幼兒手抓手，舉過(guò)頭頂，身子稍微向前傾斜，兩隊(duì)之間便有了一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的洞，這就是隧道的模擬，另一半幼兒要彎著腰快速的從隧道中過(guò)去，看看那個(gè)小組最先完成，就發(fā)給他們一個(gè)小紅旗。讓后幼兒換角色進(jìn)行游戲。
5、開(kāi)始游戲。
幼兒準(zhǔn)備好以后，哨聲一響，游戲就開(kāi)始。在音樂(lè)的配合下，幼兒緊張而忙碌起來(lái)，當(dāng)隧道的小朋友努力的支撐著，并嘴里一起喊著加油!!!過(guò)隧道的幼兒緊張的，有序的，匆匆的穿越隧道，小眼睛還不時(shí)看看另一組的小朋友，害怕被他們爭(zhēng)了先。
6、一輪完成后，幼兒換角色進(jìn)行游戲。
過(guò)隧道游戲?qū)τ變簛?lái)說(shuō)，很刺激，是個(gè)有點(diǎn)冒險(xiǎn)的游戲，所以幼兒們精力都很集中，專(zhuān)注，在這個(gè)游戲中，幼兒學(xué)會(huì)了集體合作，理解了集體合作的重要性。也進(jìn)一步獲取了游戲的快樂(lè)，鍛煉了自己的自信心。
戶(hù)外擴(kuò)展活動(dòng)方案篇十四
活動(dòng)目的:
1.增進(jìn)教師與家長(zhǎng)的交流，向家長(zhǎng)宣傳新的教育觀、兒童觀，讓家長(zhǎng)了解孩子在園的生活學(xué)習(xí)情況；了解幼兒園的教育工作，能主動(dòng)配合，做到家園互動(dòng)。
2.立足于幼兒園，放眼社會(huì)，充分發(fā)揮幼兒園教育的輻射作用，爭(zhēng)取社會(huì)各個(gè)方面對(duì)實(shí)現(xiàn)幼兒園管理目標(biāo)的大力支持，協(xié)調(diào)好幼兒園教育與家庭教育的關(guān)系，進(jìn)一步推進(jìn)我園素質(zhì)教育向縱深發(fā)展。
3.讓小朋友們樂(lè)意與同伴、家長(zhǎng)一起參加游戲活動(dòng)，增進(jìn)家園、親子情感。感受與父母、同伴共同活動(dòng)的樂(lè)趣。
4.培養(yǎng)幼兒大膽的個(gè)性，敢于在眾人面前大膽表現(xiàn)自己，表達(dá)自己的創(chuàng)造性思維與能力。
活動(dòng)宗旨：家園同樂(lè)，健康和諧或把握今天，創(chuàng)造明天
活動(dòng)要求：
1.教師在半日活動(dòng)的設(shè)計(jì)和安排中，要盡量考慮生活環(huán)節(jié)的合理化，考慮幼兒的年齡特點(diǎn)和活動(dòng)興趣所在，使幼兒學(xué)得輕松、玩得愉快。
2.在具體教學(xué)中，教師們一定要注意面向全體，使每一個(gè)孩子都有發(fā)言或者動(dòng)手操作的機(jī)會(huì)，使家長(zhǎng)能夠看到自己的孩子在幼兒園的正常表現(xiàn)。
3.在活動(dòng)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)中，提倡親子活動(dòng)的環(huán)節(jié)，使我們的家長(zhǎng)能夠參與到活動(dòng)中來(lái)。
4.活動(dòng)后教師應(yīng)有意識(shí)地請(qǐng)家長(zhǎng)提出合理的意見(jiàn)和建議，同時(shí)幫助家長(zhǎng)解決疑難問(wèn)題，使我們的家長(zhǎng)開(kāi)放日活動(dòng)，真正成為幼兒園、家庭的合作活動(dòng)。
活動(dòng)及班級(jí)安排：
1.中班：五大領(lǐng)域內(nèi)容自選，要求要親子參與環(huán)節(jié)。
2.做好早操、早鍛煉的展示準(zhǔn)備，加強(qiáng)早操練習(xí)，動(dòng)作整齊，有力，秩序井然進(jìn)退場(chǎng)。
3.做好各生活環(huán)節(jié)幼兒的處理能力學(xué)習(xí)指導(dǎo)工作、保育員做好各項(xiàng)衛(wèi)生、消毒及保健工作。
4.通知到位，家長(zhǎng)意見(jiàn)反饋表，簽到表。
半日開(kāi)放具體流程表
7:35—8:15入園、晨檢、晨讀
8:15—8:50早餐
8：50—9：20早操戶(hù)外活動(dòng)
9：20—9：30喝水如廁
9：30—10：00教學(xué)活動(dòng)（一）
10：00—10:10喝水間餐
10:10—10:40教學(xué)活動(dòng)（二）
10:40—10:50喝水如廁
10：50—11:10戶(hù)外活動(dòng)
11：10—11：50午餐及散步
12：00—12：15睡前故事欣賞
時(shí)間環(huán)節(jié)過(guò)程及要求：
主班教師配班教師保育員
7：30—8：00晨間接待放輕音樂(lè)，熱情接待幼兒和家長(zhǎng)，關(guān)注幼兒情緒，指導(dǎo)幼兒將個(gè)人物品放到指定位置。迎接幼兒和家長(zhǎng)，作簡(jiǎn)單交流，記錄有關(guān)家長(zhǎng)囑托等。提早15分鐘到園，做好能通風(fēng)，開(kāi)窗及晨間衛(wèi)生消毒工作，準(zhǔn)備幼兒早餐用具等。
8：00—8：15晨間活動(dòng)開(kāi)放自主性游戲區(qū)域，有重點(diǎn)的指導(dǎo)幼兒進(jìn)行區(qū)域活動(dòng)或開(kāi)展經(jīng)典誦讀活動(dòng)配合指導(dǎo)幼兒開(kāi)展自主性區(qū)域游戲，給有需要的幼兒提供幫助（入廁、洗手、喝水等）。做好早飯前的準(zhǔn)備工作準(zhǔn)備幼兒早飯，要求事先盛好飯菜，溫度適宜后發(fā)給幼兒。
8：15—8：50幼兒吃早飯介紹飯菜名稱(chēng)協(xié)助保育員老師給幼兒分發(fā)早飯給幼兒分發(fā)早飯。
9：00—9：20幼兒早操組織早操活動(dòng)，精神飽滿(mǎn)，動(dòng)作規(guī)范到位，積極參與，游戲生動(dòng)有趣，達(dá)到早鍛煉要求和效果。配合組織早操活動(dòng)，檢查場(chǎng)地安全等。領(lǐng)操，操節(jié)動(dòng)作規(guī)范到位，與主班教師一致。檢查戶(hù)外活動(dòng)場(chǎng)地情況，視天氣情況及時(shí)恰當(dāng)?shù)亟o幼兒增減衣服和墊上小毛巾隔背做好早操場(chǎng)地布置，并檢查幼兒著著裝情況，鞋帶，衣褲是否整齊。及時(shí)給幼兒提供生活上的幫助.
9：30—10：00第一節(jié)教學(xué)活動(dòng)展示主班教師為組織幼兒集中教學(xué)配合主班教師做好教學(xué)展示，如放輕音樂(lè)準(zhǔn)備材料等等。及時(shí)為有幼兒提供幫助，做好個(gè)別指導(dǎo)工作。清洗消毒餐具，衛(wèi)生包干區(qū)工作，配合班級(jí)教師進(jìn)行教學(xué)展示提供幫助。
10:00—10:10喝水，吃間餐提出吃間餐時(shí)的`要求配合保育員老師給幼兒分發(fā)間餐給幼兒分發(fā)間餐。
10：10—10:40第二節(jié)教學(xué)活動(dòng)展示配合配班教師做好教學(xué)展示，如放輕音樂(lè)準(zhǔn)備材料等等。及時(shí)為有幼兒提供幫助，做好個(gè)別指導(dǎo)工作主班教師為組織幼兒集中教學(xué)。及時(shí)為幼兒和家長(zhǎng)提供有必要的幫助，做好材料的擺和收拾，清理場(chǎng)地等工作，配合班級(jí)教師進(jìn)行教學(xué)展示提供幫助。
10:50—11:10戶(hù)外活動(dòng)提出游戲前要求，介紹游戲名稱(chēng)，玩法與注意事項(xiàng)，組織幼兒游戲。配合主班老師根據(jù)情況為幼兒提供幫助。（入廁、喝水等）；組織幼兒戶(hù)外游戲。及時(shí)為幼兒和家長(zhǎng)提供有必要的幫助，協(xié)助游戲場(chǎng)地的布置及協(xié)調(diào)，做好材料的擺和收拾，清理場(chǎng)地等工作。
11:10—11:50幼兒午餐組織幼兒安靜游戲活動(dòng)，安定幼兒情緒；讓幼兒在餐前飲適當(dāng)?shù)乃?，提高食欲，促進(jìn)幼兒健康。提醒和指導(dǎo)幼兒有序、正確入廁，洗手等，并配合保育員做好午餐前準(zhǔn)備，向幼兒介紹食譜，激發(fā)幼兒食欲。消毒桌面，取餐具，午餐及分發(fā)午餐，及時(shí)為幼兒添飯菜等。
12：00—12：15午睡前散步及睡前故事欣賞帶領(lǐng)幼兒散步，幼兒自由談話(huà)或由老師引導(dǎo)談話(huà)，后幼兒安靜午睡，老師播放睡前故事。了解開(kāi)放情況，協(xié)助整理幼兒物品和儀表。整理餐具，餐后桌面及地面衛(wèi)生、消毒等。
戶(hù)外擴(kuò)展活動(dòng)方案篇十五
《幼兒園工作規(guī)程》明確指出，幼兒園要“積極開(kāi)展適合幼兒的體育活動(dòng)”。但是，現(xiàn)在的獨(dú)生子女都是父母的掌上明珠，家長(zhǎng)望子成龍、盼女成鳳心切，在家庭育兒上出現(xiàn)重智育輕體育、重保育輕鍛煉的現(xiàn)象，再加上部分家庭住在高樓，獨(dú)門(mén)獨(dú)戶(hù)，因此幼兒戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)間很少，普遍缺乏鍛煉。在幼兒園的實(shí)際工作中，常常偏重有形的、使用運(yùn)動(dòng)器械的活動(dòng)，形式上熱熱鬧鬧，而運(yùn)動(dòng)質(zhì)量卻不高，對(duì)體育活動(dòng)的重要性和意義存在認(rèn)識(shí)上的不同：有的認(rèn)為戶(hù)外體育活動(dòng)的場(chǎng)地大，教師不好組織；有的認(rèn)為體育活動(dòng)容易出事故，還是少開(kāi)展為宜。由此幼兒園戶(hù)外體育活動(dòng)常常流于形式，或停留在計(jì)劃上，而真正的實(shí)際活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)質(zhì)量卻得不到保證。
主題：健康、快樂(lè)、發(fā)展。
我們幼兒園積極貫徹落實(shí)《規(guī)程》精神，在保證每天兩小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間的基礎(chǔ)上，因地制宜，不斷優(yōu)化幼兒園戶(hù)外體育活動(dòng)，以進(jìn)一步提高對(duì)開(kāi)展幼兒戶(hù)外體育活動(dòng)重要性的認(rèn)識(shí)，真正促進(jìn)幼兒身心的.全面發(fā)展。參照新《綱要》的精神，我園實(shí)施課題研究所遵循的原則有以下幾點(diǎn)：
以幼兒發(fā)展目標(biāo)為核心，將幼兒園的各種教育因素有機(jī)的結(jié)合起來(lái)。新《綱要》提出的保教目標(biāo)是制定幼兒發(fā)展目標(biāo)的指導(dǎo)思想，幼兒發(fā)展衛(wèi)生學(xué)是制定目標(biāo)的理論基礎(chǔ)。我園的幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)是制定目標(biāo)的現(xiàn)實(shí)依據(jù)。根據(jù)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的需要，選擇相應(yīng)的教育內(nèi)容、教育方法及手段，克服過(guò)去教育工作中重內(nèi)容忽視教育目的的現(xiàn)象。
幼兒體育活動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)和歸宿是促進(jìn)幼兒的發(fā)展。發(fā)展不僅體現(xiàn)為幼兒知。
識(shí)、技能的增長(zhǎng)，更體現(xiàn)在幼兒的心理機(jī)能和身體素質(zhì)的提高，幼兒的發(fā)展規(guī)律既遵循一般的規(guī)律，又體現(xiàn)著個(gè)體的差異。為此，幼兒園對(duì)幼兒體育活動(dòng)的指導(dǎo)必須把著眼點(diǎn)放在促進(jìn)幼兒身心各方面的和諧發(fā)展和素質(zhì)的全面提高上。從觀察、研究幼兒入手，了解每個(gè)幼兒的發(fā)展需要，根據(jù)每個(gè)幼兒發(fā)展的不同特點(diǎn)，因人施教，促進(jìn)每個(gè)幼兒在不同水平上得到充分的發(fā)展。
對(duì)幼兒進(jìn)行戶(hù)外體育活動(dòng)的指導(dǎo)應(yīng)是有計(jì)劃、有目的的對(duì)幼兒施加教育影響、促進(jìn)幼兒全面發(fā)展的過(guò)程。因此教師的作用應(yīng)體現(xiàn)在根據(jù)幼兒的發(fā)展需要、計(jì)劃、組織幼兒園的戶(hù)外體育活動(dòng)，為幼兒提供良好的教育環(huán)境，激發(fā)、引導(dǎo)幼兒主動(dòng)與環(huán)境相互作用。在教育過(guò)程中觀察、指導(dǎo)幼兒，在發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的同時(shí)，應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到幼兒的發(fā)展是一個(gè)積極主動(dòng)的過(guò)程，沒(méi)有幼兒的主動(dòng)參與，任何教育難以獲得良好效果。因此，要尊重幼兒興趣與需要、注意、激發(fā)幼兒的內(nèi)部動(dòng)機(jī)，調(diào)到幼兒的主動(dòng)性和積極性，克服長(zhǎng)期以來(lái)以教師為中心，忽視幼兒發(fā)展需要和幼兒主動(dòng)性的傾向，同時(shí)，也要注意防止出現(xiàn)新的“兒童中心”，消弱教師作用的現(xiàn)象。
活動(dòng)是幼兒與環(huán)境相互作用的橋梁，是幼兒活動(dòng)發(fā)展的基本途徑。因此，應(yīng)根據(jù)幼兒發(fā)展的需要，提供適當(dāng)?shù)慕逃h(huán)境，開(kāi)展多種形式的、以幼兒動(dòng)手動(dòng)腦為特點(diǎn)的教育活動(dòng)，活動(dòng)多方面的經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)幼兒主動(dòng)參與活動(dòng)的傾向。
5、整體性原則。
不同形式、不同方面、不同途徑的教育均對(duì)幼兒的發(fā)展有重要作用，因此，應(yīng)充分發(fā)揮教育的整體功能，使體、智、德、美等方面的教育，多種形式的教育過(guò)程，幼兒園與家庭的教育成為相互聯(lián)系、相互滲透的有機(jī)整體?？朔刂禽p德、重課輕游、幼兒園教育與家庭教育相脫節(jié)的現(xiàn)象。
1、我們發(fā)現(xiàn)園內(nèi)普遍存在體育器材品種匱乏、使用率低、目的性不強(qiáng)、器材投放不合理等問(wèn)題，我們將就提高體育器材在幼兒體育活動(dòng)中的使用價(jià)值進(jìn)行。
研究，尋求合理運(yùn)用體育器械的規(guī)律。充分運(yùn)用社區(qū)資源，充分搜集廢舊物品和自然物制作各種體育器械；探索創(chuàng)新，發(fā)揮體育器械的多種功能；因地制宜，為幼兒選擇適當(dāng)?shù)捏w育器械。
2、體育活動(dòng)的方法多種多樣，而我們經(jīng)常使用的游戲的方法組織幼兒練習(xí)，把枯燥的動(dòng)作和身體素質(zhì)的練習(xí)變成有趣的模仿活動(dòng)或有情節(jié)的游戲活動(dòng)，使幼兒輕松、愉快的參與活動(dòng)，達(dá)到增強(qiáng)體制、促進(jìn)全面發(fā)展的目的，我們將精心設(shè)計(jì)新穎多變的游戲活動(dòng)，在住址形式和內(nèi)容編排上進(jìn)行改革，有目的、有計(jì)劃的積極引導(dǎo)幼兒探索游戲的玩法，促進(jìn)幼兒的發(fā)展。
3、以課程理論為指導(dǎo)，優(yōu)化幼兒每日“兩小時(shí)”戶(hù)外體育活動(dòng)，課程目表是課程的靈魂，制定好目標(biāo)對(duì)開(kāi)展整個(gè)體育活動(dòng)有調(diào)控和保證的作用。但長(zhǎng)久以來(lái)，有的教師習(xí)慣于按照事先編排好的教學(xué)內(nèi)容來(lái)實(shí)施幼兒每日“兩小時(shí)”的戶(hù)外體育活動(dòng)，注重表面形式，頭腦中缺乏目標(biāo)意識(shí)，我們將加強(qiáng)教師的園本培訓(xùn)，樹(shù)立目標(biāo)意識(shí)，掌握科學(xué)的教育策略。從體育的多維效應(yīng)、多種角度建構(gòu)戶(hù)外活動(dòng)的形式，多給幼兒一些自由的活動(dòng)空間，使戶(hù)外體育活動(dòng)更有特色。
1、為使教師進(jìn)一步樹(shù)立發(fā)展的觀念，掌握幼兒參與戶(hù)外體育活動(dòng)的一般規(guī)律及不同方面發(fā)展的特殊規(guī)律，易于根據(jù)發(fā)展目標(biāo)設(shè)計(jì)教育活動(dòng)。將每一目標(biāo)分解為若干水平層次，形成從低到高的發(fā)展序列，不同年齡班教師可根據(jù)本班的幼兒的發(fā)展實(shí)際，選擇相應(yīng)水平層次的目標(biāo)。
2、各年齡班的戶(hù)外體育活動(dòng)的目標(biāo)既是教師組織教育活動(dòng)的依據(jù)，教育內(nèi)容、方法及手段亦根據(jù)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的需要而定。
1、組織原則：注重手段的多樣化與內(nèi)容的豐富性。強(qiáng)調(diào)通過(guò)多方面的重復(fù)性的經(jīng)驗(yàn)促進(jìn)每一分解目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，充分挖掘各級(jí)發(fā)展目標(biāo)。
2、基本形式：
（1）個(gè)體活動(dòng)：教師根據(jù)當(dāng)前目標(biāo)的需要和幼兒的活動(dòng)興趣提供環(huán)境，投入玩具和材料引發(fā)幼兒主動(dòng)活動(dòng)。同時(shí)，教師亦注意在活動(dòng)過(guò)程中觀察、指導(dǎo)幼兒，對(duì)于較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)一種或幾種行為練習(xí)的幼兒給予適當(dāng)指導(dǎo)，以使幼兒通過(guò)個(gè)體的活動(dòng)獲得發(fā)展。
（2）小組活動(dòng)：主要作用是滿(mǎn)足幼兒不同的活動(dòng)興趣，照顧幼兒不同發(fā)展水平，有利于教師因人施教、個(gè)別給予身體鍛煉技能上的重點(diǎn)指導(dǎo)，培養(yǎng)幼兒的集體意識(shí)、合作精神及協(xié)調(diào)人際關(guān)系的能力。
（3）集體活動(dòng)：集體活動(dòng)以傳授身體鍛煉的新知識(shí)、新技能為主，這些方面的知識(shí)技能適宜通過(guò)集體教育傳授給幼兒。
以上三種活動(dòng)形式是相互配合、相互滲透的，可以相互轉(zhuǎn)化的有機(jī)整體，不可相互分割。
1、建立課題組：
組長(zhǎng)：
組員：
2、以班為單位開(kāi)展活動(dòng)。
3、場(chǎng)地劃分：見(jiàn)幼兒園戶(hù)外場(chǎng)地規(guī)劃圖。
3、時(shí)間安排：
（1）幼兒戶(hù)外體育活動(dòng)時(shí)間08:00——08:30。
（2）幼兒早操活動(dòng)時(shí)間08:30——09:20。
（3）每天上午10：10——10：:40和下午15：00——10:30各班進(jìn)行活動(dòng)。
（4）以年級(jí)為單位，每月進(jìn)行一次戶(hù)外體育公開(kāi)活動(dòng)，組織教師進(jìn)行觀摩、
點(diǎn)評(píng)。
（5）不定期查找一些理論指導(dǎo)或優(yōu)秀教案等文獻(xiàn)資料，幫助教師及時(shí)了解最新的理念。
（6）每學(xué)期進(jìn)行一次幼兒戶(hù)外體育活動(dòng)效果測(cè)評(píng)，以掌握研究的實(shí)效性和進(jìn)程。
1、教師要收集開(kāi)展優(yōu)化幼兒戶(hù)外體育活動(dòng)研究用的資料，組織教師進(jìn)行學(xué)習(xí)，提高教師對(duì)優(yōu)化幼兒戶(hù)外體育活動(dòng)指導(dǎo)的理論水平，做好開(kāi)展工作。
2、各班教師要根據(jù)幼兒特點(diǎn)、能力、班級(jí)狀況制定目標(biāo)與計(jì)劃、措施。
3、學(xué)期結(jié)束后教師要依據(jù)活動(dòng)開(kāi)展情況陸續(xù)進(jìn)行總結(jié)，找出優(yōu)缺點(diǎn)，加以改進(jìn)。
戶(hù)外擴(kuò)展活動(dòng)方案篇十六
二、活動(dòng)意義：戶(hù)外拓展訓(xùn)練能夠激發(fā)自身潛能，增強(qiáng)自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力；認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作。
三、活動(dòng)對(duì)象：全吧員工
四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年6月29日
五、活動(dòng)地點(diǎn)：情侶園
六、活動(dòng)項(xiàng)目：
（一）盲人方陣10分
項(xiàng)目類(lèi)型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型
游戲人數(shù)：8-16人
道具要求：長(zhǎng)繩一根
場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地
項(xiàng)目評(píng)分：將繩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)拉成規(guī)定的形狀用時(shí)間最短的者獲勝 詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。
這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有人如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長(zhǎng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開(kāi)始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使所有人在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱(chēng)之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。
活動(dòng)評(píng)分：以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。
（二）比劃猜猜 10分 游戲簡(jiǎn)介：裁判先在紙上寫(xiě)上動(dòng)物或物品的名字，每組輪流上兩位，互相面對(duì)彼此，裁判將紙給比劃的人看，比劃的人不能說(shuō)話(huà)和出聲，只能用肢體語(yǔ)言表達(dá)其意思，由猜的人來(lái)猜答案。
游戲人數(shù)：每組8-16人
場(chǎng)地要求：不限
道具要求：寫(xiě)好的紙片若干
活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度。
活動(dòng)評(píng)分：以猜出個(gè)數(shù)評(píng)分。
（三）貼牌
道具：一副撲克牌（拿走大小王）
規(guī) 則：一人抽一張牌，貼在額頭上。自己不許看自己的牌面，但卻能看到周?chē)说呐?。a最大，2最小，同一個(gè)點(diǎn)數(shù)，花色從大到小依次為黑桃、紅杏、梅花、方塊。 此時(shí)，大家開(kāi)始依次根據(jù)別人的牌面和表情，猜測(cè)自己牌點(diǎn)是不是最小的。如果覺(jué)得自己最小，可以放棄，接受輕微懲罰，但不許看牌面，游戲繼續(xù)進(jìn)行。直到大家都不放棄時(shí)，亮牌，最小者受罰。
亮點(diǎn)：游戲的關(guān)鍵，在于捕捉大家們初次看周?chē)伺茣r(shí)的瞬間表情和眼神。當(dāng)然，如果演技?jí)蚓?，巧妙利用這種心理，反其道行之，絕對(duì)可以做到"以眼神害人"。
懲罰節(jié)目：給大家講一個(gè)笑話(huà)或者說(shuō)出自己經(jīng)歷中最丟人的一件事
（四）尋寶大行動(dòng)
參加人員：集體 。游戲規(guī)則：先準(zhǔn)備好“寶物”（即字條上可以寫(xiě)“表演節(jié)目、獲得獎(jiǎng)品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開(kāi)始找尋“寶物”，找到 “寶物”的尋寶者不得隨意打開(kāi)“寶物”，由主持人對(duì)獎(jiǎng)。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對(duì)獎(jiǎng)。比如：寶物里寫(xiě)著“學(xué)貓叫三聲，獎(jiǎng)勵(lì)蘋(píng)果兩個(gè)”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做，然后，主持人給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì) 。
七、活動(dòng)操作：
（1）、所有成員組隊(duì)參加。
（2）、6月25號(hào)把前期工作落實(shí)，安排人員。
（3）、每個(gè)活動(dòng)都進(jìn)行評(píng)比記錄，最后將各項(xiàng)活動(dòng)的情況
戶(hù)外擴(kuò)展活動(dòng)方案篇十七
戶(hù)外活動(dòng)目標(biāo)：通過(guò)運(yùn)動(dòng)達(dá)到鍛煉身體的作用。
目標(biāo)：檢查幼兒口、手、書(shū)包中是否有不安全物品，身上是否有傷，情緒是否有異常。
目標(biāo)：愿意加入早操活動(dòng)中，和老師一起完成早操活動(dòng)。
目標(biāo)：左手拿杯把右手扶杯底，正確喝水，不弄濕衣服，養(yǎng)成按時(shí)喝水的良好習(xí)慣。
目標(biāo)：解便時(shí)不尿濕褲子，有事請(qǐng)老師幫忙。
戶(hù)外擴(kuò)展活動(dòng)方案篇十八
冬季是全園安全工作的重點(diǎn)時(shí)期，特別是消防安全、交通安全、煙花爆竹燃放安全等。隨著天氣的一天天轉(zhuǎn)冷，由于孩子年齡小，自我保護(hù)能力相對(duì)較差，幼兒安全教育顯得更為重要。于是結(jié)合我班實(shí)際，開(kāi)展了內(nèi)容豐富的安全教育活動(dòng)，將安全教育滲透于一日生活中，確保抓好冬季幼兒安全教育。主要從戶(hù)外活動(dòng)方面開(kāi)展的相關(guān)安全教育如下：
游戲是孩子的天性，玩具是孩子的最?lèi)?ài)。玩大型玩具滑梯時(shí)，要教育幼兒不擁擠，前面的幼兒還沒(méi)滑到底及離開(kāi)時(shí)，后面的孩子不能往下滑；玩秋千架時(shí)，要注意坐穩(wěn)，雙手拉緊兩邊的秋千繩；玩蹺蹺板時(shí)，除了要坐穩(wěn)，還要雙手抓緊扶手；等等；玩中型玩具游戲棍時(shí)，不得用棍去打其他幼兒的身體，特別是頭部；玩小型玩具玻璃球時(shí)，不能將它放入口、耳、鼻中，以免造成傷害等等。
這一類(lèi)的安全教育，必須家園配合同步進(jìn)行。為了孩子的安全，成人要教育孩子不隨身攜帶銳利的器具，如小剪刀等。在運(yùn)動(dòng)和游戲時(shí)要有秩序，不擁擠推撞；在沒(méi)有成人看護(hù)時(shí)，不能從高處往下跳或從低處往上蹦。要告訴幼兒不爬樹(shù)、爬墻、爬窗臺(tái)。不從樓梯扶手往下滑。推門(mén)時(shí)要推門(mén)框，不推玻璃，手不能放在門(mén)縫里。乘車(chē)時(shí)不在車(chē)上來(lái)回走動(dòng)，手和頭不伸出窗外。上下樓梯要靠右邊走，不推擠。不輕信陌生人的話(huà)，不跟陌生人走等等。
要教育幼兒適時(shí)增加衣服，外出時(shí)穿戴好保暖衣帽。耳、鼻、手不宜長(zhǎng)時(shí)間暴露在外。
首先雪天穿鞋要講究。路面容易結(jié)冰，不要穿皮鞋、硬塑料底鞋，最好穿保暖、防滑性好的鞋子，或者抓地較好的運(yùn)動(dòng)鞋，而且應(yīng)盡量穩(wěn)步前行，以防發(fā)生事故。
第二，遇到雨水或積雪易結(jié)冰的地方，容易滑倒摔傷，教育幼兒避開(kāi)行走這些地方，在樓道口和出口處注意保持地面干凈，遇到雨水或積雪，鋪上防滑地毯。
第三，帶幼兒玩雪要注意安全，一定不要拿雪球往孩子臉上、頭上砸，以免傷到眼睛。不在樓道內(nèi)、路面上打雪仗，防止將積雪帶入，增加發(fā)生滑到的幾率。
第四，及時(shí)掃雪，防止路面凍冰。
第五、教育幼兒如果路上真的不小心突然摔倒，盡量別用手腕去支撐地面，因?yàn)檫@種摔倒姿勢(shì)最容易造成手臂骨折。一旦摔倒發(fā)生骨折，切不可亂揉亂動(dòng)，以免加重傷情。請(qǐng)求大人幫助并可應(yīng)用圍巾、書(shū)本等工具固定好骨折部位，或盡快求助并立即送醫(yī)院治療。
第六、若遇長(zhǎng)時(shí)間強(qiáng)降雪，地面積雪較厚，在經(jīng)過(guò)踩壓后就形成了一層光面，在氣溫稍高冰面開(kāi)始融化時(shí)，盡量減少外出頻率，避免發(fā)生不必要的意外。
幼兒的安全教育內(nèi)容是豐富的，形式是多種多樣的，但不管采取哪種形式，都必須將安全教育滲透在幼兒一日生活的各個(gè)環(huán)節(jié)，只有這樣，才能真正讓幼兒樹(shù)立起安全意識(shí)，達(dá)到安全教育的目的。
戶(hù)外擴(kuò)展活動(dòng)方案篇十九
為了讓學(xué)生走近、親近大自然，拓展視野，感受生活的美好，鍛煉學(xué)生野外生活能力，豐富課余生活，放飛心情，經(jīng)學(xué)校校務(wù)會(huì)議研究決定舉辦**年度學(xué)生戶(hù)外生活鍛煉活動(dòng)。
**年4月3日（星期三）。
皖河之濱。
三、四、五、六年級(jí)。學(xué)前班、一年級(jí)、二年級(jí)由班主任安排學(xué)習(xí)任務(wù)在家中學(xué)習(xí)，并做好安全教育。
活動(dòng)指揮：汪善志。
活動(dòng)策劃：何英俊。
活動(dòng)安全負(fù)責(zé)人：何英俊。
活動(dòng)安全保衛(wèi)分工：
丁曰寶（排頭）何承紅（中間）吳小芹（排尾）。
班級(jí)安全責(zé)任教師：
301：何英俊401：何承水501：劉汪兵601：梁賢杰。
1、8:00在校門(mén)口集合整隊(duì)，強(qiáng)調(diào)活動(dòng)具體要求。
2、8:10出發(fā)。
3、到達(dá)目的地，各班級(jí)組織活動(dòng)。
4、野炊。
5、12:00活動(dòng)結(jié)束，步行返家。
1、4月2日各班組織一次本次活動(dòng)專(zhuān)項(xiàng)安全教育活動(dòng)，使全體師生時(shí)刻將安全裝在心中。4月3日出發(fā)前，以班級(jí)為單位進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)活動(dòng)注意事項(xiàng)。
2、做到人員保證，帶隊(duì)教師負(fù)責(zé)組織參與學(xué)生的一切活動(dòng)。同時(shí)要強(qiáng)調(diào)行動(dòng)紀(jì)律，要求學(xué)生服從大局，統(tǒng)一指揮，統(tǒng)一行動(dòng)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，互相幫助。
3、注意飲食安全，不讓學(xué)生喝生水和食用不衛(wèi)生的食品等。
4、不準(zhǔn)學(xué)生擅自離開(kāi)群體活動(dòng)，有特殊情況的須經(jīng)班主任確認(rèn)和同意。
5、保衛(wèi)人員要帶好外傷常用藥。
6、對(duì)身體有疾病的學(xué)生，班主任原則上要求其不要參加，特別是心率不齊或手腳不便的學(xué)生堅(jiān)決不給予參加。
1、班主任做好出發(fā)前的組織工作和安全教育。
2、愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木，愛(ài)護(hù)農(nóng)作物，不搞破壞。
3、以年級(jí)為單位活動(dòng)，不獨(dú)自行動(dòng)，不玩危險(xiǎn)游戲，一切活動(dòng)聽(tīng)班主任指揮。
4、不參加的學(xué)生班主任電話(huà)聯(lián)系家長(zhǎng)確定。
5、活動(dòng)結(jié)束后，學(xué)生列隊(duì)返校，如學(xué)生就近回家，需經(jīng)班主任確認(rèn)和同意。
6、建議同學(xué)穿運(yùn)動(dòng)鞋，寬松的衣服。
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