通過(guò)總結(jié)，我們能夠看到自己的成長(zhǎng)和不足，為個(gè)人發(fā)展提供參考和改進(jìn)的機(jī)會(huì)。如何推動(dòng)文化多樣性的交流與發(fā)展是全球化時(shí)代的重要任務(wù)。下面是一些成功創(chuàng)業(yè)的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，供大家借鑒和學(xué)習(xí)。
徒步運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)篇一
戶外健身活動(dòng)愛(ài)好者：
為了響應(yīng)縣政府倡議全縣人民開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng)的號(hào)召,xx百度貼吧與xx暴走一族共同商定，在5月2日聯(lián)合組織一次戶外健身活動(dòng)------徒步“黑山”郊游活動(dòng)。本次活動(dòng)是一個(gè)群眾自發(fā)組織的戶外健身活動(dòng),本著自由結(jié)合、自愿參加,互助互動(dòng)原則，沒(méi)有任何政治目的、商業(yè)利益?；顒?dòng)宗旨是：增強(qiáng)體質(zhì)，健全體魄,溝通感情,增進(jìn)友誼,團(tuán)結(jié)合作,共同發(fā)展。意在引促全民增強(qiáng)素質(zhì)、提高修養(yǎng)。
一、活動(dòng)安排：
1、時(shí)間：5月2日早6.30集合，7.00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
2、路線：xx廣場(chǎng)---黑山---xx某家餐廳。
3、備品：自備徒步運(yùn)動(dòng)鞋、飲用水、午餐。
二、活動(dòng)章程：
為了使大家能夠在安全、快樂(lè)中享受大自然的絢麗風(fēng)光，特制定本章程如下：
2、凡參加活動(dòng)的隊(duì)員必須是具有完全民事行為能力的自然人，身體健康、思想端正，男女均可，無(wú)不適合戶外徒步活動(dòng)的身體疾患。如自行隱瞞，視為符合本條件。
4、活動(dòng)中設(shè)領(lǐng)隊(duì)與收隊(duì),隊(duì)員應(yīng)協(xié)助領(lǐng)隊(duì)(領(lǐng)隊(duì)由每次的發(fā)起人擔(dān)任，也可臨時(shí)推舉領(lǐng)隊(duì))，負(fù)責(zé)組織按計(jì)劃統(tǒng)一行動(dòng)，從而避免或減少意外事故的發(fā)生。
5、活動(dòng)費(fèi)用aa制，費(fèi)用暫定每人預(yù)交50.00元,多退少補(bǔ),由貼吧與暴走一族各出一名隊(duì)員管理財(cái)務(wù)賬目，收支明細(xì)公開(kāi)、透明，活動(dòng)參與者隨時(shí)可以監(jiān)督。
6、隊(duì)員要樹(shù)立環(huán)保意識(shí)，注意保護(hù)環(huán)境,不要亂扔垃圾,垃圾統(tǒng)一掩埋。
附則：凡參加活動(dòng)的成員，均適用本章程。
三、特殊聲明：
xx百度貼吧與xx暴走一族徒步“黑山”郊游活動(dòng)組委會(huì)。
20xx年4月25日。
徒步運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)篇二
朋友們：
同時(shí)，對(duì)現(xiàn)代都市病也有明顯的抑制和治療作用。徒步也是一種磨練意志力、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)性格的好方式。徒步更是一種人類交流的有效載體。團(tuán)體徒步以及國(guó)際徒步承載著人與人之間和-諧的交流、民與民之間友好的交往。
在所有的現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)方式中，恐怕沒(méi)有任何運(yùn)動(dòng)比徒步這種方式更關(guān)注生態(tài)、保護(hù)環(huán)境、尊重歷史、傳承文明。它是一種綠色運(yùn)動(dòng)，融和的是陽(yáng)光、空氣和大自然。在此，我們向廣大市民發(fā)起徒步倡議：
1、倡議市民每天持續(xù)快速行走至少三公里;。
2、倡議上班族在三公里的距離內(nèi)堅(jiān)持步行上下班;。
3、倡議徒步愛(ài)好者每年參加三次團(tuán)體徒步活動(dòng);。
4、倡議青少年們?cè)诿磕甑暮罴儆薪M織地參加三天以上長(zhǎng)距離的徒步活動(dòng)。
5、倡議大家在徒步過(guò)程中關(guān)注環(huán)保和公益事業(yè)，為構(gòu)建“人與人、人與自然、人與社會(huì)”梨城三和-諧健康局面做出貢獻(xiàn)。
我們徒步的目的：就是讓你在行走的過(guò)程中尋覓生命的真諦，感受自然的美好，探索文化的奧秘，締結(jié)真摯的友誼。朋友們，讓我們邁開(kāi)雙腳、攜手共進(jìn)，走出健康、走出美好!
徒步運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)篇三
徒步運(yùn)動(dòng)作為近幾年在我國(guó)興起并逐漸受到關(guān)注和各方的參與。每年四月的第三個(gè)星期的周六定為全民徒步日。今年將在4月19日展開(kāi)“用徒步擁抱這美麗的世界”第二屆中國(guó)全民徒步日大型公益環(huán)?；顒?dòng)。而徒步倡議書(shū)地提出成為全民徒步日的'重要內(nèi)容并成為大家共同遵循的健康規(guī)范。在此我們發(fā)出倡議，呼吁大家都加入到徒步環(huán)保為奧運(yùn)助威的行列中來(lái)。
徒步是一種最簡(jiǎn)單、最安全、最普及且最為時(shí)尚的健身運(yùn)動(dòng)。醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，每天一萬(wàn)步持續(xù)行走，能明顯增強(qiáng)骨質(zhì)，消除壓力，改善睡眠，控制體重;對(duì)現(xiàn)代都市病亦有明顯抑制和治療作用。
徒步是一種磨練意志力、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)性格的好方式。古人曰：成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)韌不拔之志。這方面的意義對(duì)成長(zhǎng)中的青少年尤其重要。
徒步是一種人類交流的有效載體。在足跡所到之處，特別是在那些現(xiàn)代交通工具難以抵達(dá)的地方，徒步者帶來(lái)了來(lái)自遠(yuǎn)方的愛(ài)心、關(guān)心和熱心。在團(tuán)體徒步以及國(guó)際徒步活動(dòng)中，承載著人與人之間和諧的交流、民與民之間友好的交往。
徒步是一種人與自然和睦相處、和諧發(fā)展的最佳運(yùn)動(dòng)。在所有的現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)方式中，恐怕沒(méi)有任何運(yùn)動(dòng)比徒步這種方式更關(guān)注生態(tài)、保護(hù)環(huán)境、尊重歷史、傳承文明。它是一種綠色運(yùn)動(dòng)，融和的是陽(yáng)光、空氣和大自然。
徒步是一種民眾為國(guó)家作貢獻(xiàn)的好機(jī)會(huì)。面對(duì)越來(lái)越大的城市交通壓力和越來(lái)越沉重的國(guó)家醫(yī)療負(fù)擔(dān)，作為普通老百姓，也許，最容易做到的就是以步代車、堅(jiān)持步行，既為己強(qiáng)身健體，又為國(guó)排憂解難。徒步運(yùn)動(dòng)有百利而無(wú)一害。因此，我們?cè)诖讼蛉珖?guó)城市的市民們發(fā)起徒步倡議，其主要內(nèi)容是(6個(gè)三)：
1、倡議國(guó)家將每年四月中的第三個(gè)星期六確定為“全民徒步日”;。
2、倡議市民每天持續(xù)快速行走至少三公里;。
3、倡議上班族在三公里的距離內(nèi)堅(jiān)持步行上下班;。
4、倡議徒步愛(ài)好者每年參加三次團(tuán)體徒步活動(dòng);。
5、倡議青少年們?cè)诿磕甑暮罴儆薪M織地參加三天以上長(zhǎng)距離的徒步活動(dòng)。
6、倡議大家在徒步過(guò)程中關(guān)注環(huán)保和公益事業(yè)，為“人與人、人與自然、人與社會(huì)”三和諧健康局面的構(gòu)建做出貢獻(xiàn)。
我們徒步的目的：用徒步感受自然的美好，探索文化的奧秘，締結(jié)真摯的友誼。我們的口號(hào)是：徒的就是快樂(lè)!我們期望看到：在不遠(yuǎn)的將來(lái)徒步蔚然成風(fēng)，成為中國(guó)現(xiàn)代城市中一道靚麗的風(fēng)景線。請(qǐng)相應(yīng)我們的徒步號(hào)召，徒步倡議，加入到4.19全民徒步促環(huán)保的公益活動(dòng)當(dāng)中來(lái)。中國(guó)戶外徒步運(yùn)動(dòng)需要你的參與和熱情。
國(guó)際市民體育聯(lián)盟中國(guó)總部xx秘書(shū)長(zhǎng)。
徒步運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)篇四
1992年，世界衛(wèi)生組織宣稱：“世界上最好的運(yùn)動(dòng)就是徒步”。在中國(guó)也流傳著這樣一段格言：“最好的心情是寧?kù)o，最好的運(yùn)動(dòng)是步行”。
徒步是一種最簡(jiǎn)單、最安全、最普及且最為時(shí)尚的健身運(yùn)動(dòng)。醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，每天一萬(wàn)步持續(xù)行走，能明顯增強(qiáng)骨質(zhì)，消除壓力，改善睡眠，控制體重;對(duì)現(xiàn)代都市病亦有明顯抑制和治療作用;徒步是一種人與自然和睦相處、和諧發(fā)展的最佳運(yùn)動(dòng)。
在所有的現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)方式中，恐怕沒(méi)有任何運(yùn)動(dòng)比徒步這種方式更關(guān)注生態(tài)、保護(hù)環(huán)境、尊重歷史、傳承文明。它是一種綠色運(yùn)動(dòng)，融和的是陽(yáng)光、空氣和大自然。8月8日“全民健身日”的頒布使我國(guó)人民群眾有了以全民健身方式享受生活的節(jié)日，它既是紀(jì)念日，又是活動(dòng)日，既是動(dòng)員推廣日，又是參與實(shí)踐日。徒步運(yùn)動(dòng)有百利而無(wú)一害。昆山市已成功舉辦三屆徒步大會(huì)，且參與人數(shù)逐年增加。
值此我們?cè)谑讉€(gè)國(guó)家“全民健身日”慶典活動(dòng)之際向市民們發(fā)起徒步健身倡議，其主要內(nèi)容是：
1、倡議市民堅(jiān)持每天持續(xù)快速行走至少30分鐘;。
2、倡議上班族在三公里的距離內(nèi)堅(jiān)持步行上下班;。
我們?cè)谛凶叩倪^(guò)程中——尋覓生命的真諦、感受自然的美好、探索文化的奧秘、體驗(yàn)城市的魅力、締結(jié)真摯的友誼，在徒步中感受健康的快樂(lè)!
因?yàn)槟耐讲健鰪?qiáng)了體質(zhì)!
因?yàn)槟耐讲健纳屏谁h(huán)境!
因?yàn)槟耐讲健獦?gòu)建了和諧!
徒步運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)篇五
各位可愛(ài)的市民：
保護(hù)環(huán)境，就是保護(hù)自己;熱愛(ài)家園，就是熱愛(ài)生命。保護(hù)生存環(huán)境從自身做起，是留給下一代的唯一財(cái)富。為了人類，為了自已，也為了我們的子孫后代，能永遠(yuǎn)有一個(gè)美好的生存環(huán)境。我們真誠(chéng)地向廣大市民朋友倡議：
一、9月8日，“讓地球呼吸一天干凈的空氣”國(guó)際無(wú)車日大型環(huán)保公益活動(dòng)正式啟動(dòng)當(dāng)天，參與“萬(wàn)人簽名倡議少開(kāi)私家車”活動(dòng)，在儀式現(xiàn)場(chǎng)為環(huán)保的順利舉行添上自己光榮的一筆。
二、9月22日這一天，參與自行車環(huán)線等活動(dòng)，用真正的實(shí)際行動(dòng)來(lái)支持環(huán)保，真正做到“少開(kāi)一天車，讓地球呼吸一天干凈的空氣”。
三、活動(dòng)期間，通過(guò)書(shū)信、電子郵件或者跟帖的形式，說(shuō)出自己的環(huán)保心聲，以喚起更多民眾對(duì)環(huán)境問(wèn)題的重視，并最終把環(huán)保理念落實(shí)到行動(dòng)上。
四、活動(dòng)結(jié)束后的日常生活中，出行時(shí)盡量選擇公共交通，如地鐵，既方便快捷又經(jīng)濟(jì)環(huán)保。
我們相信，有了你我的共同努力，的“國(guó)際無(wú)車日”，我們將恢復(fù)行走和活動(dòng)的自由，慢慢體味平靜生活的快樂(lè)。明年此時(shí)，將有更多的藍(lán)天，更新鮮干凈的空氣!
倡議人：xuexila。
日期：xx年xx月xx日
徒步運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)篇六
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是法國(guó)思想家伏爾泰的一句名言。缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的，其生活質(zhì)量也是不高的。據(jù)統(tǒng)計(jì)現(xiàn)如今工作壓力，生活方式等導(dǎo)致百分之七十的人處在亞健康狀態(tài)，精神萎靡、失眠、記憶力下降。
現(xiàn)在社會(huì)上有很多健身方式與方法，但大多數(shù)健身方法學(xué)起來(lái)很復(fù)雜，需要場(chǎng)地、器材、資金和大塊時(shí)間，這很不利于普及，也不容易堅(jiān)持下去。而走路是人們天生就會(huì)的，只要稍微掌握一下要領(lǐng)，就能達(dá)到健身的效果，而且是一勞永逸的方法。
“健康走”路是防病健身最實(shí)惠的方法。如果每天都能堅(jiān)持走20分鐘以上，就可以舒展四肢、加快血液循環(huán)。保持正確姿勢(shì)的“快步走”能降低血壓、血糖、提高肺活量、保持血管柔韌性，使心血管系統(tǒng)保持最佳功能，降低患心臟病風(fēng)險(xiǎn)，有利于放松精神、減少不良情緒、保持大腦敏銳、提高身體免疫力，有利于促進(jìn)新陳代謝、增進(jìn)食欲、調(diào)節(jié)睡眠、預(yù)防或減輕肥胖。
我想強(qiáng)調(diào)這樣一個(gè)觀點(diǎn)：體育運(yùn)動(dòng)和健康人類自身的生存和需要，它本身不需要通過(guò)外部強(qiáng)制手段來(lái)喚醒這種意識(shí)，實(shí)施這種行為。體育運(yùn)動(dòng)和健康不僅僅是個(gè)體生命得以延續(xù)和保障的前提，也是群體生命得以延續(xù)和保障的前提。它不僅僅具有單純的生理學(xué)意義，也具有社會(huì)學(xué)和哲學(xué)的意義。
站在生命的角度看，運(yùn)動(dòng)是人的本質(zhì)屬性之一;站在培養(yǎng)人的角度來(lái)看，體育運(yùn)動(dòng)是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)。體育運(yùn)動(dòng)不單健體、健形，而且健腦、健心、健神、健美、健德、健性、健情、健趣、健意志、健(建)信心、健耐力、健生活態(tài)度、健自然和-諧、健人際關(guān)系……體育運(yùn)動(dòng)是一種精神，是一種文化。
總之，重視和開(kāi)展好體育運(yùn)動(dòng)一定會(huì)有更加健康和更加美好的人生。
徒步運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)篇七
10月24日，晴，我們年級(jí)進(jìn)行了第一次徒步行活動(dòng)，行程約20公里，雖然路上有許多的“累”，但我們也能將“累”變成快樂(lè)，變成堅(jiān)持。
早上八點(diǎn)過(guò)，我們就來(lái)到了操場(chǎng)上準(zhǔn)備著活動(dòng)的開(kāi)始，大約八點(diǎn)四十了吧，沈校長(zhǎng)來(lái)到了主席臺(tái)上，躍躍欲試的我們跳著、歡呼著，大家排著整齊的隊(duì)伍，一個(gè)小組到一個(gè)班級(jí)，再到一個(gè)年級(jí)，那長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍組成了一條正在扭動(dòng)的“龍”，時(shí)而左，時(shí)而右。我們伴著那激昂的音樂(lè)緩緩走出校門，早晨的微風(fēng)撫摸著我們的臉頰，一輛輛汽車從我們身旁飛馳而過(guò)。上班族的人們都紛紛停下了匆忙的步伐，望著我們這一條長(zhǎng)龍，用充滿疑惑的雙眼望著我們。我們走啊走，走過(guò)了長(zhǎng)長(zhǎng)的公路，那灰塵漫漫的公路，終于，我們來(lái)到了義渡公園。踏進(jìn)義渡公園北園的大門，植物的清新便撲面而來(lái)。一排排翠竹隨著風(fēng)兒沙沙的響，組成了一首大自然的旋律。我們穿過(guò)義渡公園，向?yàn)I江路走去，我們走上橋，看著那橋下滔滔江水，一只只輪船破浪而去，留下了那一圈圈漣漪。橋面上吹來(lái)了一陣陣江風(fēng)，使我們?cè)谀茄籽琢胰障碌玫搅艘唤z絲清涼。終于，我們到達(dá)了目的地，大家都拿出水喝了起來(lái)，水，是生命的源泉。不久，大家就喝了一大半。時(shí)間無(wú)情的溜走了，轉(zhuǎn)眼間，我們又要沿著來(lái)的`路走回去了，大家都紛紛嘆了一口氣。
隊(duì)伍又連起來(lái)了，這時(shí)已經(jīng)是十二點(diǎn)四十了吧。我們頂著那比早上還要刺眼的太陽(yáng)，走過(guò)濱江路，走回義渡公園，在路上，大家還給自己打氣加油，大聲喊著、叫著，使班級(jí)充滿活力。我們坐在義渡公園的椅子上，一棵棵大樹(shù)給我們遮蔭擋涼。我們休息了一會(huì)兒，基本把體力恢復(fù)了，大家又排著整齊的隊(duì)伍向?qū)W校進(jìn)發(fā)。
終于，我們走回了學(xué)校，看著累得上氣不接下氣的同學(xué)，我們不約而同的笑了起來(lái)，我們成功的挑戰(zhàn)了20公里的漫漫長(zhǎng)路，我們也在這漫漫長(zhǎng)路中成長(zhǎng)，仿佛勝利就在前方！
徒步運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)篇八
戶外健身活動(dòng)愛(ài)好者：
為了響應(yīng)縣政府倡議全縣人民開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng)的號(hào)召,百度貼吧與暴走一族共同商定，在5月2日聯(lián)合組織一次戶外健身活動(dòng)------徒步“黑山”郊游活動(dòng)。本次活動(dòng)是一個(gè)群眾自發(fā)組織的戶外健身活動(dòng),本著自由結(jié)合、自愿參加,互助互動(dòng)原則，沒(méi)有任何政治目的、商業(yè)利益?；顒?dòng)宗旨是：增強(qiáng)體質(zhì)，健全體魄,溝通感情,增進(jìn)友誼,團(tuán)結(jié)合作,共同發(fā)展。意在引促全民增強(qiáng)素質(zhì)、提高修養(yǎng)。
1、時(shí)間：5月2日早6.30集合，7.00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
2、路線：廣場(chǎng)---黑山---某家餐廳。
3、備品：自備徒步運(yùn)動(dòng)鞋、飲用水、午餐。
為了使大家能夠在安全、快樂(lè)中享受大自然的絢麗風(fēng)光，特制定本章程如下：
2、凡參加活動(dòng)的隊(duì)員必須是具有完全民事行為能力的自然人，身體健康、思想端正，男女均可，無(wú)不適合戶外徒步活動(dòng)的身體疾患。如自行隱瞞，視為符合本條件。
4、活動(dòng)中設(shè)領(lǐng)隊(duì)與收隊(duì),隊(duì)員應(yīng)協(xié)助領(lǐng)隊(duì)(領(lǐng)隊(duì)由每次的發(fā)起人擔(dān)任，也可臨時(shí)推舉領(lǐng)隊(duì))，負(fù)責(zé)組織按計(jì)劃統(tǒng)一行動(dòng)，從而避免或減少意外事故的發(fā)生。
5、活動(dòng)費(fèi)用aa制，費(fèi)用暫定每人預(yù)交50.00元,多退少補(bǔ),由貼吧與暴走一族各出一名隊(duì)員管理財(cái)務(wù)賬目，收支明細(xì)公開(kāi)、透明，活動(dòng)參與者隨時(shí)可以監(jiān)督。
6、隊(duì)員要樹(shù)立環(huán)保意識(shí)，注意保護(hù)環(huán)境,不要亂扔垃圾,垃圾統(tǒng)一掩埋。
附則：凡參加活動(dòng)的成員，均適用本章程。
百度貼吧與暴走一族徒步“黑山”郊游活動(dòng)組委會(huì)。
20xx年4月25日。
徒步運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)篇九
花苑的業(yè)主朋友們：
1992年，世界衛(wèi)生組織宣稱：“世界上最好的運(yùn)動(dòng)就是徒步”。在中國(guó)也流傳著這樣一段格言：“最好的心情是寧?kù)o，最好的運(yùn)動(dòng)是步行?！?/p>
徒步是一種最簡(jiǎn)單、最安全、最普及且最為時(shí)尚的`健身運(yùn)動(dòng)。醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，每天一萬(wàn)步持續(xù)行走，能明顯增強(qiáng)骨質(zhì)，消除壓力，改善睡眠，控制體重；對(duì)現(xiàn)代都市病亦有明顯抑制和治療作用。徒步是一種磨練意志力、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)性格的好方式。
徒步是園區(qū)業(yè)主相互交流增加鄰里之間感情的有氧活動(dòng)。在團(tuán)體徒步的活動(dòng)中，業(yè)主之間友好的交往。徒步是一種人與自然和睦相處、和諧發(fā)展的最佳運(yùn)動(dòng)。在所有的現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)方式中，恐怕沒(méi)有任何運(yùn)動(dòng)比徒步這種方式更關(guān)注生態(tài)、保護(hù)環(huán)境、傳承文明。它是一種綠色運(yùn)動(dòng)，融和的是陽(yáng)光、空氣和大自然。
徒步運(yùn)動(dòng)有百利而無(wú)一害。因此我們?cè)诖讼蚱纸窐I(yè)主朋友們發(fā)起徒步倡議。
1。倡議花苑園區(qū)將每月中的第三個(gè)周六確定為“新浦徒步健身日”；
2。倡議花苑業(yè)主每天持續(xù)快速行走至少三公里；
3。倡議浦江苑業(yè)主徒步愛(ài)好者參加每月的“新浦徒步健身日”活動(dòng)；
4。倡議花苑小業(yè)主們?cè)诿磕旰罴賲⒓印靶缕滞讲浇∩砣铡被顒?dòng)；
我們徒步的目的：就是讓你在行走的過(guò)程中——尋覓生命的真諦，感受自然的美好，探索文化的奧秘，締結(jié)真摯的友誼。我們的口號(hào)是：新浦徒步健身行！我運(yùn)動(dòng)！我快樂(lè)！在不遠(yuǎn)的將來(lái)，徒步在浦江苑蔚然成風(fēng)，成為現(xiàn)代城市中一道靚麗的風(fēng)景線。讓我們邁開(kāi)雙腳、攜手共進(jìn)，走出健康、走出美好！
日期：xx年xx月xx日
徒步運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)篇十
先人說(shuō)“生命在于運(yùn)動(dòng)”，后人深信不疑。
無(wú)論是上帝造人說(shuō)還是女?huà)z造人說(shuō)，總讓人們相信：生命在于運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中造人、身體在運(yùn)動(dòng)中成長(zhǎng)、生命在運(yùn)動(dòng)中延長(zhǎng)。
在上帝及天使的助產(chǎn)下，嬰兒順利離開(kāi)母體的子宮、降落人間。從哺乳、爬行到直立行走，成為大寫(xiě)的人，再走上社會(huì)、走向世界，步行始終是人們生命的組成部分和主要運(yùn)動(dòng)方式。
隨著交通工具(如自行車、公交車、私家車、地鐵、火車、飛機(jī)等)的發(fā)展，人們有可能到達(dá)較遠(yuǎn)或更遠(yuǎn)的地方，去工作與生活，但人類步行的本能始終伴隨人的一生。
由于現(xiàn)代生活方式改變，使城市人口中坐辦公室的人多了，時(shí)間長(zhǎng)了;坐車的人多了，時(shí)間長(zhǎng)了。相對(duì)而言，步行的次數(shù)減少了、時(shí)間或距離縮短了，由此帶來(lái)的身體素質(zhì)與體能下降，疾病或潛在的疾病相繼出現(xiàn)。
進(jìn)入冬季，戶外時(shí)間少了，而二手煙、三手煙對(duì)人們的影響也日益突出。
設(shè)立民間的步行節(jié)，是為了有效號(hào)召、倡導(dǎo)、督促?gòu)V大市民加強(qiáng)戶外體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)、減少疾病的發(fā)生，由個(gè)人習(xí)慣變成全民族的習(xí)慣。
步行的地點(diǎn)，可以選擇社區(qū)、公園或條件較好的廣場(chǎng)。每天的時(shí)間以1-2小時(shí)為宜，以當(dāng)天的工作、身體狀態(tài)進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。要求常年不懈、持之以恒。前人說(shuō)“堅(jiān)持?jǐn)?shù)年、必有好處”，戶外運(yùn)動(dòng)也有同樣的道理。
戶外的步行運(yùn)動(dòng)，不是專業(yè)性質(zhì)的體能訓(xùn)練，也不是健身房的機(jī)械訓(xùn)練。在這種徒步運(yùn)動(dòng)中，沒(méi)有特定的計(jì)劃要求，沒(méi)有時(shí)間、速度的要求，也沒(méi)有其它硬性的規(guī)定。步行不是比賽，是一種自由的運(yùn)動(dòng)方式，可以慢走、快走、慢跑，或交替進(jìn)行?？梢栽黾臃位盍俊⒃黾又w的運(yùn)動(dòng)(拍打、按摩、伸展等)。
在步行運(yùn)動(dòng)中，思想呈現(xiàn)放松狀態(tài)，可以考慮工作計(jì)劃，考慮家庭事項(xiàng)，考慮人生的過(guò)去、現(xiàn)在與未來(lái)，甚至于可以想象上帝在道路的`盡頭等待著每一位來(lái)者。
人生，從生到死，既是直線狀態(tài)、折線狀態(tài)，也是不規(guī)則的圓形。上帝或女?huà)z將人們送入人生軌道的起點(diǎn)，一定在終點(diǎn)等待著我們。但是，人生，能夠走出多遠(yuǎn)、走出多少步，多長(zhǎng)的直線段或多長(zhǎng)直徑的圓周，這就取決于每個(gè)人的潛質(zhì)、悟性和后天的運(yùn)動(dòng)。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的，身體力行，在事業(yè)有成的同時(shí)，獲得人生幸福，一人得道、雞犬升-天。
懈怠散漫的，疏于運(yùn)動(dòng)，在疾病纏身時(shí)，免不了臥病在床，影響家人的工作與生活。
先人說(shuō)：愛(ài)惜書(shū)吧，那是知識(shí)的源泉。因?yàn)闀?shū)到用時(shí)方恨少。
后人說(shuō)：愛(ài)惜生命吧，那是讀書(shū)的前提。沒(méi)有健康的身體，知識(shí)能裝在哪里呢。
常言道：行千里路、讀萬(wàn)卷書(shū)。不論是在校學(xué)生還是離校多年的中年人、老年人，都需要行千里路、讀萬(wàn)卷書(shū)，不斷的行走、不斷的追求，才能吸吮新的知識(shí)、獲得新的力量。
年輕的時(shí)候，我們記得離開(kāi)教室進(jìn)入操場(chǎng);中年的時(shí)候，我們記得上得廳堂下得廚房。到了晚年時(shí)，不要忘記都市的步行街、公園的慢跑步道。
許多人胖了，一些人懶了，少數(shù)人貪了。當(dāng)你數(shù)錢數(shù)到手抽筋的時(shí)候，這時(shí)的錢就是紙了，有時(shí)是咒語(yǔ)、符號(hào)、枷鎖，最終會(huì)限制一個(gè)人的行動(dòng)與自由。
邁開(kāi)雙腿吧，人生道路有多遠(yuǎn)，要靠我們自己的雙腳去丈量、記錄。
倡議人：
日期：
徒步運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)篇十一
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是法國(guó)思想家伏爾泰的一句名言。缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的，其生活質(zhì)量也是不高的。據(jù)統(tǒng)計(jì)現(xiàn)如今工作壓力，生活方式等導(dǎo)致百分之七十的人處在亞健康狀態(tài)，精神萎靡、失眠、記憶力下降。
現(xiàn)在社會(huì)上有很多健身方式與方法，但大多數(shù)健身方法學(xué)起來(lái)很復(fù)雜，需要場(chǎng)地、器材、資金和大塊時(shí)間，這很不利于普及，也不容易堅(jiān)持下去。而走路是人們天生就會(huì)的，只要稍微掌握一下要領(lǐng)，就能達(dá)到健身的效果，而且是一勞永逸的方法。
“健康走”路是防病健身最實(shí)惠的方法。如果每天都能堅(jiān)持走20分鐘以上，就可以舒展四肢、加快血液循環(huán)。保持正確姿勢(shì)的“快步走”能降低血壓、血糖、提高肺活量、保持血管柔韌性，使心血管系統(tǒng)保持最佳功能，降低患心臟病風(fēng)險(xiǎn)，有利于放松精神、減少不良情緒、保持大腦敏銳、提高身體免疫力，有利于促進(jìn)新陳代謝、增進(jìn)食欲、調(diào)節(jié)睡眠、預(yù)防或減輕肥胖。
我想強(qiáng)調(diào)這樣一個(gè)觀點(diǎn)：體育運(yùn)動(dòng)和健康人類自身的生存和需要，它本身不需要通過(guò)外部強(qiáng)制手段來(lái)喚醒這種意識(shí)，實(shí)施這種行為。體育運(yùn)動(dòng)和健康不僅僅是個(gè)體生命得以延續(xù)和保障的前提，也是群體生命得以延續(xù)和保障的前提。它不僅僅具有單純的生理學(xué)意義，也具有社會(huì)學(xué)和哲學(xué)的'意義。
站在生命的角度看，運(yùn)動(dòng)是人的本質(zhì)屬性之一；站在培養(yǎng)人的角度來(lái)看，體育運(yùn)動(dòng)是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)。體育運(yùn)動(dòng)不單健體、健形，而且健腦、健心、健神、健美、健德、健性、健情、健趣、健意志、?。ńǎ┬判摹⒔∧土?、健生活態(tài)度、健自然和諧、健人際關(guān)系……體育運(yùn)動(dòng)是一種精神，是一種文化。
總之，重視和開(kāi)展好體育運(yùn)動(dòng)一定會(huì)有更加健康和更加美好的人生。
20xx年xx月xx日。
徒步運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)篇十二
朋友們：
徒步是一種最簡(jiǎn)單、最安全、最普及、最時(shí)尚的健身運(yùn)動(dòng)。世界衛(wèi)生組織宣稱：“世界上最好的運(yùn)動(dòng)就是徒步”。醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，每天一萬(wàn)步持續(xù)行走，能明顯增強(qiáng)骨質(zhì)，消除壓力，改善睡眠，控制體重。同時(shí)，對(duì)現(xiàn)代都市病也有明顯的抑制和治療作用。徒步也是一種磨練意志力、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)性格的好方式。徒步更是一種人類交流的有效載體。團(tuán)體徒步以及國(guó)際徒步承載著人與人之間和諧的交流、民與民之間友好的交往。
在所有的現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)方式中，恐怕沒(méi)有任何運(yùn)動(dòng)比徒步這種方式更關(guān)注生態(tài)、保護(hù)環(huán)境、尊重歷史、傳承文明。它是一種綠色運(yùn)動(dòng)，融和的是陽(yáng)光、空氣和大自然。在此，我們向廣大市民發(fā)起徒步倡議：
1、倡議市民每天持續(xù)快速行走至少三公里。
2、倡議上班族在三公里的距離內(nèi)堅(jiān)持步行上下班。
3、倡議徒步愛(ài)好者每年參加三次團(tuán)體徒步活動(dòng)。
4、倡議青少年們?cè)诿磕甑暮罴儆薪M織地參加三天以上長(zhǎng)距離的徒步活動(dòng)。
5、倡議大家在徒步過(guò)程中關(guān)注環(huán)保和公益事業(yè)，為構(gòu)建“人與人、人與自然、人與社會(huì)”梨城三和諧健康局面做出貢獻(xiàn)。
我們徒步的目的：就是讓你在行走的過(guò)程中尋覓生命的真諦，感受自然的美好，探索文化的奧秘，締結(jié)真摯的友誼。朋友們，讓我們邁開(kāi)雙腳、攜手共進(jìn)，走出健康、走出美好！
徒步運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)篇十三
有些教法已不適應(yīng)現(xiàn)今的教育對(duì)象，這是一個(gè)無(wú)法回避的現(xiàn)實(shí)。為此，就需要具有新思想新理念的年輕一代教師去引領(lǐng)他們，去激活他們那顆老當(dāng)益壯的雄心。我甘愿俯身做這樣年輕一代中的一員。
“愛(ài)是世界上最美的音符?！苯逃鋵?shí)就是愛(ài)的教育，特別是小學(xué)教育。作為村小校長(zhǎng)，不僅要尊愛(ài)我們的老教師，也應(yīng)關(guān)心愛(ài)護(hù)比自己年輕的教師，更應(yīng)該呵護(hù)，關(guān)愛(ài)我們的學(xué)生。新時(shí)代的教育對(duì)象，已不同于往日，現(xiàn)今的.教育對(duì)象中，留守孩子較多，這部分孩子缺少母愛(ài)，假如學(xué)校不能營(yíng)造一個(gè)良好的愛(ài)的環(huán)境，孩子的厭學(xué)情緒就會(huì)與日俱增，到那時(shí)教育教學(xué)就會(huì)成為空中樓閣。作為村小校長(zhǎng)應(yīng)有一顆愛(ài)心，隨時(shí)關(guān)注學(xué)生的成長(zhǎng)，關(guān)愛(ài)學(xué)生的生命，用一顆容納百川的心去愛(ài)護(hù)每一個(gè)學(xué)生，給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)溫馨的花園，果如此，我相信我們楊林小學(xué)的教育一定會(huì)有一個(gè)美好的明天。我甘愿成為著花園中荷鋤的弄花侍者，也期待著校領(lǐng)導(dǎo)及各位在坐的老師給予我這次機(jī)會(huì)。
“虛竹空心，為他人捧出一顆。
落花無(wú)存，作嫁衣奉獻(xiàn)兩片”
這是我在太白小學(xué)任教時(shí)，寫(xiě)給我的一名學(xué)生的嵌名聯(lián)，我想以此來(lái)勉勵(lì)自己，為楊林小學(xué)教育貢獻(xiàn)自己綿薄之力。
我向往浩瀚的大海，更向往碧天的云霄，面對(duì)教育這片我心儀的熱土，請(qǐng)給我一對(duì)翅膀，我會(huì)努力飛翔！為了明天的教育，也為了教育的明天！
謝謝大家！我的演講到此結(jié)束！
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