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大學心理安全論文篇一
本文以心理健康臨床癥狀自評量表(scl－90)為調查工具，對長春大學大一學生進行調查研究，結果發(fā)現(xiàn)男生的強迫癥狀、人際關系敏感、敵對、偏執(zhí)、精神病性和睡眠、飲食癥狀較女生表現(xiàn)明顯，恐怖癥狀低于女生;不同民族新生scl－90因子分均無顯著差異;理工專業(yè)學生的軀體化、人際敏感、敵對和偏執(zhí)癥狀較文科專業(yè)學生明顯，其中敵對癥狀差異顯著，藝術專業(yè)學生敵對癥狀較文科專業(yè)學生明顯。
大學階段是人生中一個特殊階段，此階段的個體心理發(fā)展尚未成熟，自我認識還不夠深刻，情緒豐富且不穩(wěn)定，意志力較為薄弱，他們從父母包辦代替的生活走向獨立自主的大學生活，由于生活環(huán)境、學習方式、人際關系等因素發(fā)生變化，導致他們難免會出現(xiàn)各種各樣不適應的情況。同時，大學階段也是個體建立自我意識，塑造獨立人格，形成人生觀、世界觀的重要階段，如果當個體遇到內心困惑時，沒有及時得到老師、家人或者朋友的關心、支持和幫助，難免會導致各種心理問題的產(chǎn)生。所以對大學新生的心理健康狀況進行調查研究，分析不同群體的心理問題特點，深入細致地了解和掌握大學新生的心理健康狀況，從而對存在心理問題的學生進行有針對性的干預，將對預防和緩解大學生心理問題的產(chǎn)生和發(fā)展有重要作用。
一、調查對象。
本研究以長春大學3，681名大一學生為調查對象進行研究，施測3，681人，有效測試3，644人，有效率為98．99%;其中男生1，791人，女生1，853人;漢族3，342人，其他民族302人;理工專業(yè)學生1，318人，文科專業(yè)學生465人，藝術專業(yè)學生339人，綜合專業(yè)學生1，522人。
二、調查工具。
本研究采用心理健康臨床癥狀自評量表(scl－90)進行調查，該量表共90個題目，包括軀體化、強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性和其他(睡眠、飲食等方面)十個因子，每個項目采用五級評分(即無=1，輕度=2，中度=3，重度=4，嚴重=5)，得分越高，表示心理健康狀況越差。
三、調查程序及數(shù)據(jù)處理。
本研究采用團體施測的方式，由各學院心理輔導員擔任主試，通過心理測試軟件對學生進行調查。最后，采用spss19．0進行數(shù)據(jù)分析和處理。
四、調查結果。
(一)不同性別新生scl－90因子分差異比較。
男生的強迫癥狀、人際關系敏感、敵對、偏執(zhí)、精神病性和其他六個因子得分顯著高于女生，恐怖因子得分顯著低于女生。
(二)不同民族新生scl－90因子分差異比較。
不同民族新生scl－90因子分均無顯著差異。
(三)不同專業(yè)新生scl－90因子分差異比較。
軀體化、人際敏感、敵對和偏執(zhí)在不同專業(yè)之間存在差異，其中敵對因子在不同專業(yè)之間差異顯著，以下進一步進行多重比較分析。進行多重比較分析發(fā)現(xiàn)，理工專業(yè)學生在軀體化、人際敏感、敵對和偏執(zhí)四個因子得分中高于文科專業(yè)學生，其中敵對因子分差異顯著;藝術專業(yè)學生敵對因子得分高于文科專業(yè)學生。
五、分析與討論。
(一)不同性別新生scl－90因子分差異比較與分析。
男生的強迫癥狀、人際關系敏感、敵對、偏執(zhí)、精神病性和睡眠、飲食癥狀較女生表現(xiàn)明顯，恐怖癥狀低于女生，總體來看，男生的心理健康狀況不如女生。而已有相關研究的結果存在較大差異，較多研究結果顯示男生心理健康狀況好于女生，但還有部分研究結果顯示男女生的心理健康水平差異極其微弱，或者女生的心理健康水平好于男生。這個結果可能與樣本選擇和被試測試的認真程度有關，需進一步研究。但本研究結果表現(xiàn)出了男性的社會角色特點，長久以來男性的社會角色特點就是堅強、勇敢、有責任感，使得男生在面對困難時，較多采用忍受和自我封閉等消極的應對方式，從而容易導致心理問題的產(chǎn)生。
(二)不同民族新生scl－90因子分差異比較與分析。
不同民族新生scl－90因子分均無顯著差異。這與我國多數(shù)學者的研究結果基本一致。這個結果可能是因為隨著社會的發(fā)展和民族的融合，不同民族學生的成長環(huán)境和學習環(huán)境趨于一致，所以其心理健康狀況也無顯著差異。另外，被調查的大學生一般都受過良好的教育與文化熏陶，所以樣本的.選擇也在一定程度上影響了研究結果。如果對至今仍較好地保留少數(shù)民族文化和傳統(tǒng)的被試進行心理健康狀況調查研究，其研究結果有待進一步驗證。
(三)不同專業(yè)新生scl－90因子分差異比較與分析。
由表3可知，理工專業(yè)學生的軀體化、人際敏感、敵對和偏執(zhí)癥狀較文科專業(yè)學生明顯，其中敵對癥狀差異顯著，藝術專業(yè)學生敵對癥狀較文科專業(yè)學生明顯。本研究結果與已有研究結果存在一定差異，已有研究多認為文科專業(yè)學生的心理癥狀較多，且嚴重程度明顯高于理科學生，藝術專業(yè)學生的心理健康狀況最好。而本研究結果顯示理科生的心理癥狀較文科生多且明顯，可能因為理科生與文科生相比，較不善于表達，性格多偏于內向，當遇到心理困惑時，一般不愿意向他人傾訴，發(fā)泄自己內心的情緒，所以較易形成軀體化、人際關系敏感、敵對和偏執(zhí)等心理癥狀。另外，本研究中藝術專業(yè)學生敵對癥狀較文科生明顯，可能是因為多數(shù)藝術專業(yè)學生多因為學習成績不好，而通過學習藝術考上大學，此類學生中不乏有很多高中時的叛逆青年，所以導致藝術生整體測試結果的敵對癥狀較高。
【參考文獻】。
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［4］張玥．大學新生心理健康狀況調查［j］．保健醫(yī)學研究與實踐，
大學心理安全論文篇二
從一個對未來充滿迷茫的高中生，一下之跨入了大學的門檻。昨天的一切已不復存在，明天的藍圖需要我們去描繪。但是，大學并不像我們想象中的那么美好，處處都充滿著未知的危險，稍一不慎，你就有可能墮入無盡的深淵。
你在高中，可能是班上的希望、是天之驕子、是眾多光環(huán)環(huán)繞的對象、是同學們眼中的標榜。所有的稱贊在進入大學后讓你不是那么自然，感覺進入了一個新的世界，但這個世界已不再圍繞著你轉。就如一句話說：人生就像一場戲，而我們都不過是些戲子罷了。我想問，倘若我們都是戲子，那么誰又是導演呢？在大學中，處處都是強勁的對手，由于大學與高中的落差，讓一些心理相對薄弱的一些同學產(chǎn)生了一種叫做自卑的情緒，它讓我們做什么都沒有信心，讓大學這個張揚個性的舞臺變得暮氣沉沉。當然還有一些同學尚未從高中生的角色轉換過來，認為自己仍是no`1，眼里瞧不起其他同學，這就是叫做自負的情緒。自卑與自負都是由于不能由于正確的認識自己造成的，他都會蒙蔽我們的雙眼，使我們的行為不被別人所正真認可。我們應該時刻與自己的內心對話，走進自己的內心世界，認識真實的自己，那么做事就能很好的把握住分寸，能夠恰如其分的控制自己，理所當然的就會擁有自信。
大學，是一個展現(xiàn)個性的舞臺，那么就離不開交際這個詞，這個讓一些“書呆子”頭疼的詞了。交際從何開始，我想交際的一個重要舞臺應該算社團了。作為一個大學生，我想大部分人都參加了社團了的。當然，加入社團的初衷也不盡相同，有的是為了學分、有的是想鍛煉一下自己所欠缺的能力。暫且不管他們最初是為了什么。當我們成了大學這個大家庭的一份子開始，我們就得與其他人打交道。有時我們心里有一百個不情愿但當我們意識到這是我們的責任、是我們的必修課時，我們又不能不踏出那艱難的一步，去摸索交際中的一些規(guī)則。人們焦慮的原因當然也離不開交際。在交際中總是以為自己不如別人，做的總是很糟糕，對自己越來越不自信，導致自己每天都是愁眉不展的，影響到學習。所以學好交際這門課是很重要的。這時就會有人問了：交際如何才能學會呢？我個人認為不過很簡單。所謂萬事開頭難，只要我們勇敢的踏出第一步，后面的自然就水到渠成了。當然自信是很重要的。其實大家也不用過度焦慮，只要你勇敢踏出第一步，然后再堅持下去。那么，成功，離你不會太遠。
有人說：大學一定要做兩件事”掛科，談戀愛“，所以大學生自然就離不開戀愛這個問題了。戀愛是一個深層次的交際，處理不好會影響我們的生活，更有甚者會使我們產(chǎn)生一輩子的陰影。這將是毀滅性的災難，戀愛的力量是無可置疑強大的。它既可以換發(fā)一個人的潛力，也可以讓一個人墮落。在這里，我只想說，戀愛就是一把雙刃劍，需要我們去掌控它，讓他來激發(fā)我們的潛能。在大學里，對于一些還沒有適應大學節(jié)奏的同學些會感到很無聊，由此而然就有了戀愛的念頭，這僅是抱著一種消遣的態(tài)度。原以為自己可以掌控，可到最后才發(fā)現(xiàn)自己不過就是對方游戲里的一枚棋子罷了！所以內心產(chǎn)生了一輩子的陰影。倘若不加以正確的疏導，那么，他的人生就杯具了。不是有句話叫做：”不以結婚為目的的談戀愛都是耍流氓“嗎？所以，談戀愛前我們應該端正自己的態(tài)度。愛情不是追求，不是做占有，而是祈禱。我們倘若真的愛她，就不能去傷害她。
我們來到大學是為了什么呢？我想喲有大部分同學是為了跳入龍門，使自己以后的生活能夠幸福，能夠有一份好的工作吧！這自然是大學多了一些煩惱。在工作日益緊張的今天，就業(yè)壓力壓得大學生喘不過氣來。因此大學生就在大四過后是否考研產(chǎn)生了煩惱。但是在這個只承認能力的社會中，有一個好的文憑就一定能夠擁有一份好的工作嗎？我想《這的打算改行一個問號吧！一方面考研，一方面找工作。這給我們大學生帶來了一個難題，因此左顧右盼，最后落得一個高不成低不就。我認為，作為大學生，剛到大一時就應該考慮到四年以后自己要走的路，并為此而做好充分的準備，那么到了大四就不會弄得手忙腳亂了。
一個新時代的大學生，肩負著祖國復興的大任。大學生心理健康也應該得到社會的重視。擁有一顆干凈純潔的心靈，它會使我們的人生更加燦爛。大學生心理健康的重要是無可置疑的。大學生代表著祖國的希望，是國家以后賴以生存的中流砥柱。是流入社會的人才根源。所以，洗洗我們的心靈，讓自己變得更加空靈。讓整個世界為我們而精彩。
大學心理安全論文篇三
摘要：隨著越來越多高校把游泳課作為體育的必修課，安全教育顯得越來越重要，高校游泳安全教育的任務更加繁重、復雜，面臨的形勢也更加嚴峻。該文通過對普通高校大學生游泳課實施安全教育的現(xiàn)狀，對其游泳課安全教育的內容、意義和存在的問題，提出保證一定時間的游泳課安全自護教育課程的開設并有權威的游泳課安全教育教材、提高游泳教師師資和課程實踐、加強游泳池管理和安全的警示宣傳工作來提高大學生的游泳安全意識等相關的對策與建議，為普通高校游泳課更好地實施游泳安全教育提供參考依據(jù)。
關鍵詞：游泳課;安全教育;存在問題;對策研究。
安全教育是普通高校大學生游泳的永恒主題。隨著越來越多高校把游泳課作為體育的必修課，安全教育顯得越來越重要，高校游泳安全教育的內容更加豐富，任務更加繁重、復雜，面臨的形勢也更加嚴峻。因此，在普通高校大學生游泳課實施安全教育必須受到高度重視，加強高校游泳課安全教育工作，需要從諸多方面做出努力。加強高校游泳課安全教育，提高安全教育的效果和質量，是高校游泳課中一項最基礎，也是最有效的工作。
應在第一次水上課前系統(tǒng)地對學生傳授游泳安全教育知識（如要求學生要做到不在游泳課中潛泳，不在水中打鬧和嬉戲，不在泳池中跳水，學生起水離隊和歸隊下水時須向老師報告經(jīng)同意）。利用互聯(lián)網(wǎng)和墻報開展游泳安全教育，宣傳游泳的安全知識及安全的重要性。
游泳課開課前應對學生的身體進行常規(guī)性檢查，凡對游泳教學存在安全隱患的學生應禁止他們選修游泳課。如果這樣的大學生選修游泳課會大大增加游泳課的安全隱患，所以應把大學生的病史調查和常規(guī)性健康檢查落實到位?，F(xiàn)在高校對大學生的身體實行網(wǎng)絡化管理，讓游泳教師了解到學生的身體情況。對于例假不能下水的女生任課老師安排見習內容。
上下課前游泳教師應對游泳池底池邊的坡度、水溫情況、形狀和深度等進行全面了解，并標出深淺區(qū)的范圍，讓學生了解，并提出注意事項和容易出現(xiàn)的問題，還要對損壞和不符合要求的用具要堅決及時更換，跟學生講解注意事項和教學用具的使用方法。
加強高校游泳課安全教育是提高大學生游泳課安全防范能力的需要。大學生群體中，相當一部分人游泳安全意識薄弱，忽視游泳安全防范。在沒有救生人員的情況下游泳，在不知深淺的水域跳水，在沒有安全保障設置的野外水域游泳，在水中與同伴毫無顧忌地嬉戲打鬧，在天氣情況極差時下水游泳，等等。在各種溺水事故中，由于缺乏游泳安全知識，不會判斷或自救，結果導致溺水死亡。大學生因缺乏安全游泳知識導致溺水死亡的教訓是非常沉痛的。因此，對大學生進行安全游泳的教育，使他們在溺水事故中學會自救，提高自我保護能力。
學校對游泳安全教育的重要性和緊迫性缺乏應有的認識，重視程度不夠。在游泳課教學過程中缺乏主動對游泳安全知識和安全意識方面的教育，更沒有在下水課前將游泳安全教育作為一個相對獨立完整的一次課進行施教。
游泳安全教育目標是有效地實施安全教育的前提條件，也是開展游泳課安全教育的根本保證和方向。游泳課安全教育的目標是向大學生普及游泳安全知識，讓學生學到更多的游泳安全防范知識，使他們逐漸形成游泳安全意識，增強自我保護能力。游泳課時是游泳課安全教育效果的重要保證，課時不充足會對游泳安全教育形式有影響，對其內容有所限制，更不能保障教學質量。因此要做好游泳安全教育工作，首先要先保障課時充足。
游泳教師的安全知識主要來源于實踐總結。游泳教師對學生的安全教育往往只是讓學生思想上多重視，安全知識與技能傳授較少，這也導致大學生只能從其他途徑獲得游泳安全知識。大學生游泳安全知識主要來源于實踐總結、媒體手段、宣傳欄，游泳教師的講授排在了后面，游泳教師在游泳安全教育方面未能發(fā)揮主導作用。游泳教師不單單只要做到對學生的游泳安全保護，同時還要向學生傳授安全知識：第一，選擇合適的游泳場館參與游泳活動;第二，選擇合適的游泳服裝與裝備參與游泳活動;第三，了解自身的基本情況，科學地進行游泳鍛煉;第四，遇到緊急情況能處理，懂得如何應對溺水的特殊情況。如果大學生掌握了這些游泳安全知識與技能，同樣可以應用于其他體育活動中。當然，這對游泳教師也提出了更高的要求。
根據(jù)國家相關政策法規(guī)，學校制訂游泳池規(guī)章制度，如游泳池（館）使用制度》和《緊急情況處理制度》，用制度和嚴謹?shù)墓ぷ鞒绦騺泶_保學生在游泳課中的安全。游泳池的管理規(guī)章制度要發(fā)揮其管理的最大功能，還必須嚴格遵守才行。然而有些學校在這方面做得還遠遠不夠。例如，為大學生建立身體健康檔案可以讓游泳教師及時了解學生的身體情況，高校僅有很少的學校為學生準備了醫(yī)療箱。對于游泳緊急事件的應急處理預案方面，有很少有學校能夠認真制定和執(zhí)行。
保證一定時間的安全自護教育課程的開設，并有權威的`游泳課安全教育教材。把游泳課安全教育納入游泳教學大綱，由游泳教師在游泳課程中完成對大學生安全教育知識的傳輸。課程缺乏系統(tǒng)性、教育形式單一、缺乏檢查監(jiān)督是當前大學生游泳課安全教育中存在的主要問題。改變大學生游泳課安全教育的薄弱狀況尤其值得思考。該研究嘗試提出將游泳課安全教育融合在大學生游泳課程之中，并從教材、課程目標和教學評價等諸多方面與游泳課進行結合，這對快速建立和發(fā)展大學生游泳課安全教育體系無疑是一個有益的探索。
學校必須根據(jù)游泳課安全教育的教學內容，游泳教師學習或者進修游泳課安全教育相關的專業(yè)課程，具備傳授游泳課安全教育的專業(yè)能力。在游泳課安全教育實施環(huán)節(jié)，安全教育的形式要豐富多彩，內容特點要符合大學生層次學生的需要和身心特點；避免單調枯燥的說教，而是利用易于為大學生接受的形式進行，以有效吸引大學生的注意；結合發(fā)生游泳安全事故的案例，以知識競賽、設置情景等方式學習、演練自救自護方法以掌握基本的緊急求助和自救辦法，讓學生形成自我保護意識和自護自救能力。
（1）普通高校大學生游泳課安全教育的內容：加強安全教育、游泳課前了解清楚每個學生的基本情況和了解場地情況等3個方面。（2）普通高校大學生游泳課安全教育存在的問題：學校對游泳課安全教育重視程度不夠;游泳安全教育目標不明確，只在于表面功夫;游泳教師的安全素養(yǎng)與業(yè)務能力對游泳課實施安全教育的影響;高校游泳池管理對游泳課實施安全教育的影響4個方面。
（1）保證一定時間的游泳課安全自護教育課程的開設，并有權威的游泳課安全教育教材。（2）提高游泳教師師資和課程實踐。游泳教師不光肩負著安全教育與安全監(jiān)督的任務，也肩負著讓學生學會游泳的任務，同時在游泳教學過程中還要向學生傳授游泳安全的技能。所以這對高校游泳教師提出了更高的要求。（3）加強游泳池管理和安全的警示宣傳工作，提高大學生的游泳安全意識。在對大學生加強游泳安全教育的同時，還需要在容易發(fā)生游泳傷害事故的地方懸掛安全標語，以提高大學生的安全注意，禁止學生在游泳池進行危險的行為。例如：在濕滑的游泳池里，在做好防滑工作的同時，張貼“小心地滑”的警示語，有助于提高安全注意，減少傷害事故的發(fā)生。警示宣傳工作確能起到提醒安全注意的作用，在減少游泳風險、保障游泳課安全方面有重要意義。
大學心理安全論文篇四
曾經(jīng)，我們一起歡笑過，流淚過。今天，我們一起經(jīng)歷風雨，承受磨練。明天，我們一起迎接絢麗的彩虹。
苦，讓我們一起珍惜現(xiàn)在的甜。
累，讓我們體驗到超出體力極限的快感。
嚴，讓我們更加嚴格要求自己。
天空愈晴，星辰愈燦爛，三周謂之辛苦的軍訓后，我們的靈魂將得到升華。我相信軍訓后回擁有一個絢爛的星空，會有一個美好的明天，讓我們大聲說：軍訓，感謝你，感謝你，軍訓。
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大學心理安全論文篇五
隨著高等院校的開放和其社會功能的愈加復雜，保證大學生的安全已經(jīng)成為一個日漸重要的課題。而大學生的各類違法活動也是層出不窮，需要社會、高校、家長和學生的共同配合才能把安全工作做好。在這個過程中，高校的教育責任關系重大，也是其中最重要的一環(huán)。
大學生活的開始，往往是學生第一次相對獨立地進入一個陌生的社會環(huán)境。其交往人群、社交規(guī)律、交往空間與中學階段相比發(fā)生了翻天覆地的變化，帶來新鮮感的同時，所面臨的情況也更加復雜?？v觀現(xiàn)行的高校教育體系，安全常識相關課程相當匱乏，師生重視程度都難以達到應有的水平。在現(xiàn)在社會化環(huán)境復雜、大學生群體基數(shù)大、相對弱勢的`情況下，各類安全事故層出不窮，給社會帶來不必要的損失。因此，強化大學生的自我保護意識，廣泛開展大學生安全教育勢在必行。
（一）大學生的安全是學校對家庭和社會的責任。
當代大學生的出生環(huán)境大多伴隨著計劃生育和“優(yōu)生優(yōu)育”的政策，他們大多為獨生子女，從小就被悉心呵護。在這種環(huán)境下成長的孩子涉世未深，缺乏獨立應對危險的能力，這就需要高校培養(yǎng)，加強安全教育。
現(xiàn)在的高校以開放為主，校園與社會重疊度較高，校園的治安形勢較為嚴峻。在此大環(huán)境下，不能完全依賴學校和社會的治安系統(tǒng)，大學生也要提高自身的安全意識，提高自身安全能力，維護校園安全環(huán)境，構建和諧校園。
大學生群體是未來建設社會的中堅力量，也是祖國的希望。確保大學生人身安全是保證我國社會穩(wěn)定、可持續(xù)發(fā)展的客觀需要。當代大學生群體，身處和平年代，安全意識較為淡薄，而又具備一定的科學文化素養(yǎng)，反而是一些反動分子重點攻擊的對象。因此，加強大學生安全教育是維護社會穩(wěn)定和國家發(fā)展的需要。
（一）通過案例提高學生的重視程度。
涉世未深，把書本和電視中的世界當作現(xiàn)實世界是大學生的通病之一。為了解決大學生的這種心理，案例的收集應分兩個方面：一是全國范圍內的大學生安全事件，把常見的問題進行通識教育，如傳銷、詐騙、防火、校園貸等問題，讓學生形成正確的認識；二是多收集學生身邊的例子，重點放在同城、同校乃至同院系的安全事件上，讓學生意識到安全事故就在自己身邊發(fā)生過，離自己僅有一步之遙。通過這樣遠近結合的舉例，讓學生加強戒備心理。
大學生是一個知識水平相對較高的群體，也是一個求知欲較強的群體，僅僅有案例是不足以把他們的安全心理提高到最高水平的，他們往往自信自己不會被騙或陷入其他困境。因此，針對大學生的安全教育要加強知識性、專業(yè)性。
（三）進一步強化體育教育在高校中的作用。
體育教育是我國教育體系中最不可或缺的一環(huán)，但中考后的體育教育以輔助課程為主，已經(jīng)沒有了應試的壓力，也就沒有了教學的壓力。而相對的，來自高考的升學壓力又加重了文化課負擔，教學上自然會弱化體育課。在這種情況下，高校的教學應補足中學體育課程的偏差，加強體育教育，把考核作為強制性標準之一來進行，增強學生體質，以應對各類突發(fā)情況。
（四）強化家長的安全意識。
高等院校作為一個相對自由的環(huán)境，一定要與高中這類管理相對嚴格的教育做好銜接工作，讓學生的自由度有序放開，避免因突然失去管理帶來各種意外情況。這個過程就需要高校和家長進行溝通，建立起高效的溝通網(wǎng)絡，讓家長通過一定的時間把學生“交”到輔導員手里，而非直接“放出去”，對于這個過程，家長要有所了解和掌控。
大學生群體作為社會的一個弱勢群體，是國家未來的希望。少年強則中國強，在提升知識的重要階段，也是建立起人生觀的重要階段，如果出現(xiàn)嚴重的安全問題，且未得到妥善解決，則會對大學生造成嚴重影響，對大學生人生觀和價值觀的形成造成一定的影響，導致其不能在今后的工作和生活中充分發(fā)揮應有的正能量。一定要讓高校人才的產(chǎn)出率得到保障，為我國進一步建設現(xiàn)代化提供充分的人才資源。
大學心理安全論文篇六
心理健康素質的培養(yǎng)對大學生來說是非常必要的，所以大學生有計劃有目的的學習一些有關心理健康的知識，閱讀有關心理學書籍，從理論上提高自己。并借助心理學書籍來認識自己，包括認識自身可能存在的心理問題、心理障礙，自覺地有意識地改變自己那些不健康的觀念、想法，用正確的心理健康知識武裝自己。注意自己的性情修養(yǎng)和心理保健，使自己的精神始終處于一個相對穩(wěn)定的狀態(tài)中，不受或少受那些不良刺激和影響。
學習是一項艱苦的腦力勞動，在學習過程中會遇到許多困難和挫折，所以大學生要取得優(yōu)秀的學習成績，掌握更多的.科學文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。健康的心理，以積極進取、服務于社會的人生觀作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標和行為統(tǒng)一起來，樹立遠大理想，“以天下為己任”，從而產(chǎn)生強大的學習內驅力，推動大學生努力完成學業(yè)，自覺攀登科學高峰。心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進文化知識的合格大學生。綜上所述，心理健康教育不僅是提高大學生整體素質的要求，而且也是大學生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎。
總之，大學生要做到心理健康，爭取身心健康是關系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。
大學心理安全論文篇七
摘要：
對個體的心理健康有著及其重要的意義，當前大學生由于情緒的不穩(wěn)定帶來的一系列的學習上的問題，根據(jù)認知情緒調節(jié)的相關理論，認知情緒調節(jié)策略可以對大學生的學習產(chǎn)生積極的促進作用。
關鍵詞：
認知情緒調節(jié)；大學生；學習；策略。
一、當前大學生的學習問題。
“學會學習，終身學習”已經(jīng)成為社會對人才的基本要求，高校教育已經(jīng)把教會學生“學會學習”，培養(yǎng)學習的學習能力作為一個主要的教育目標。然而目前有多項關于大學生學習問題的調查研究顯示，目前我國高校大學生或多或少都存在這樣那樣的學習問題。在南京市首屆大學生心理健康節(jié)上，大學生最關注的十大心理問題公布，其中學習壓力位居大學生最關注的心理問題之首。abouserie的研究揭示，大學生最大的壓力源是與學習直接相關的因素，如考試成績及其結果、學習的負擔重等。
據(jù)有關調查顯示，近幾年來大學生學習的問題主要體現(xiàn)在以下幾點：
1、學習沒有動力，懶散拖拉，將學習視為苦差事，享受不到學習的快樂。
2、學習方式不當，沒有近期或遠期的學習目標，不能科學有計劃的組織實施，學習方式存在很大問題。
3、學習道德缺失，責任意識淡薄，缺乏誠信，急功近利，投機取巧。
4、學習情緒不穩(wěn)定，其中學習情緒的問題主要表現(xiàn)在：情緒好的時候，學習興趣濃厚，信心十足，學習效果好，但容易好高騖遠，自以為是；情緒不好的時候，學習興趣淡漠，學習意志消沉，學習生活無序，學習效果差，容易灰心喪氣，怨天尤人。對學習生活的兩級情感體驗強烈，情緒好時覺得快樂，情緒低落時覺得沉重、枯燥乏味和痛苦。
大學生的學習情緒的穩(wěn)定性對大學生學習的自控力的形成有著很重要的影響。大學生學習的情緒一般會受到各類問題的影響，比如學習、生活、交友、就業(yè)壓力等都會影響到大學生的情緒的穩(wěn)定性。如果高校只單純注重知識的傳授，而忽視大學生學習中的情緒變化等心理過程，容易導致大學生在學習過程中產(chǎn)生各種心理障礙從而影響學習的效度。美國心理學家莫勒認為情緒在學習中是最為重要的，情緒有特殊的引發(fā)作用的驅力。作為教育工作者要善于挖掘情緒，管理和調動學生的情緒，作為教育的寶貴手段。
二、認知情緒調節(jié)。
情緒是指人們對環(huán)境中的某種客觀事物和對象所持態(tài)度的身心體驗，是最基本的感情現(xiàn)象，也是一種對人生成功具有顯著影響的非智力因素，情緒有正面情緒和負面情緒之分。正面情緒是積極肯定的情緒，它可以提高一個人的自信自律，促進個體創(chuàng)造性的學習，養(yǎng)成良好的習慣。而負面情緒是消極否定的情緒，它會使個體意志消沉，興致低落，阻礙人們的健康成長和生活學習。個體的情緒反應有時候與生活環(huán)境的變化協(xié)調一致，但有時候則與個體的生活環(huán)境產(chǎn)生矛盾與沖突，與特定的生活情景不相適應，這就需要個體經(jīng)常進行情緒調節(jié)以適應生活環(huán)境。北京大學心理學教授孟昭蘭認為情緒調節(jié)是對情緒的內在過程和外部行為所采取的監(jiān)控、調節(jié)、以適應外界情境和人際關系需要的動力過程。
認知情緒調節(jié)是指個體由于受到外界環(huán)境的影響或個體內部發(fā)生矛盾而又無法及時有效解決而產(chǎn)生的一種負面、消極的情緒體驗后所做出的情緒認知方面的有意識的調整行為。格魯斯提出，在情緒發(fā)生的整個過程中，個體進行情緒調節(jié)的策略很多，最常用和有價值的策略有兩種，即認知重評和表達抑制。其中，認知重評就是指認知改變方面的情緒調節(jié)，指對情緒事件的理解，改變對事件的認識，它是以一種更加積極的方式理解使人產(chǎn)生負面情緒的事件，或者對情緒事件進行合理化評價，是一種有益的情緒調節(jié)方式。
三、認知情緒調節(jié)與學習的關系。
認知情緒調節(jié)與大學生的學習效果有著重要的關系。合理的情緒調節(jié)使學生在學習過程中會付出更多的自覺投入行為。在學習過程中，情緒直接決定了學生的學習態(tài)度。積極的情緒會使學生賦予學習以一種享樂的性質，他們更多地把學習看作是一種促使自己不斷發(fā)展、不斷提高的過程，學生對學習的內容表現(xiàn)出明顯的期待和努力傾向，有明確的學習目標和詳細的學習計劃。而消極的情緒會使學生把學習看作是強迫行為的負擔，對學習的內容缺乏興趣和信心，沒有學習目標和合理的學習計劃。正如著名心理學家魯賓斯坦所說的那樣,“正是那些對人特別有意義東西，才能表現(xiàn)為他的活動動機和目的”。為了使學生真正有效地參與學習，應該讓使學生真心實意的接受擺在他們面前的任務，而不是讓他們僅僅明白這個道理，要讓學生對學習充滿價值感。學生只有在心情上為學習的理由找到一個立足點，才會對此積極實施。因此教育既要改變學生，也要改變學習本身，要最大限度地激發(fā)學生的學習熱情，挖掘學習潛能。
四、應對策略。
（一）增強學習動機，培養(yǎng)學生的學習興趣。
學習動機是直接推動學生進行學習的一種內部動力．是激勵和指引學生進行學習的一種需要。它給學習者提供了一個重要的能源．可以幫助學生樹立學習目標、激發(fā)學習熱情、克服學習困難，積極投入到學習中去。學習動機影響努力程度，努力程度直接影響著學習的結果，對學習能力的培養(yǎng)有很重要的作用。
1、首先要引導學生樹立一定的學習目標。教師要幫助學生確立明確而又合適的近期和遠期目標。學生目標明確后，在學習過程中才能重點突出，有的放矢，從而避免學生盲目的的無計劃的學習。
2、教師要提供學生學習的誘因，以激發(fā)學生學習的濃厚興趣，可以把專業(yè)學習的思想教育作為培養(yǎng)大學生專業(yè)學習興趣的重要環(huán)節(jié)，促使學生產(chǎn)生專業(yè)學習的興趣，教師要避免枯燥傳授，要盡可能的使傳授的思想和內容具有新穎性和趣味性，對學生的意見要及時的反饋，注意充分發(fā)揮學生的主體作用，幫助他們學會真正的享受學習和使用知識中的樂趣。
3、對學生要經(jīng)常性的進行人生價值觀的引導，幫助學生認識到學習的價值意義，讓學生能感受到自己在學習團體中有一定的價值。比如說在學習的過程可以給學生布置既不太難也不太容易的任務，讓學生有確保成功的機會，促成他們形成強烈的成就動機，以激發(fā)學習的興趣。
（二）教師要加強對學生學習情緒的關注，積極調動學習情緒。
1、學生學習的心理特點有差異，但是他們的情緒變化是有規(guī)律可循的以教師要善于把握好學生的情緒，針對學生的情緒及時應變，比如學生情緒高的時候，要善于激發(fā)學生的好奇心，引導他們盡快到進入學習主題；在情緒的低潮期，由于學生注意力分散，精力不集中，學習倦怠，教師就應該重新調動他們的注意力和學習興趣。
2、教師要給學生樹立榜樣。心理學家班杜拉提出：“個體可以通過觀察學習而形成或改變，教師的自我言行會給學生產(chǎn)生榜樣和示范作用”。在美國優(yōu)秀教師的基本特征調查中顯示，教師發(fā)自內心地喜愛教學管理工作，對工作的社會意義有深刻的認識或體驗，能感染學生的學習熱情，感召他們的心靈。一位合格教師，無論是談吐或衣著都要得體大方，個性熱情開朗，處于良好情緒中的老師，精力集中，思路清晰，這樣也能夠較好的發(fā)揮自己的水平，能使學生不知不覺的受到教師的情緒感染，很快的投入到學習中去。
3、教師要正確對待消極學習情緒的學生，教師如何看待消極學習情緒的學生是直接影響到學生的學習效果的.，首先教師要有信心能夠調動這類學生的學習積極性，深信學習成績不好的學生的成績是可以提高的，他們是值得教師重視和為之付出努力的，認為學生的問題就是自己的問題，有責任幫助學生克服障礙，達到目標。平時要平等對待這些學生，激發(fā)他們的學習動機。和諧的師生關系，使學生意識到自己具備一定的學習潛能，而教師是自己潛能的引導者，從而學生們會發(fā)現(xiàn)學習過程變得積極而有意義。
（三）重視學風建設，改善學習氛圍。
學風是人才培養(yǎng)的重要手段，良好的學風能夠形成促進大學生勤奮學習、營造積極進取的氛圍。學風包括學生的學習風氣，教師的治學風氣和學校的學習氛圍等。學風建設是一個長效過程。因此高校應該成立學風建設專項領導小組，要重視學風建設，將學風建設工作落實到實處，輔導員等思想政治工作者要圍繞學風建設對學生的思想、學業(yè)、生活進行全面指導并開展相應的思想工作和活動。同時要加強對學風的監(jiān)管，比如檢查學生的考試不及格率情況，學生的上課出勤、晚自習出勤等常規(guī)考勤工作、學生的學習誠信情況等等。在對學生的思想和學習的評估方面，要建立公平合理的評估體系，在學風建設中發(fā)揮學生的積極主導作用。
（四）學校要加強對大學生的心理健康指導。
由于學習情緒會受到多方面的影響，比如學生的家庭環(huán)境，在校期間的交友戀愛關系，經(jīng)濟、就業(yè)壓力等等因素，所以學校要加強對學生的心理健康教育指導。
1、學校成立心理健康輔導室，輔導人員要運用專業(yè)知識和技能，給學生以合乎需要的協(xié)助和服務，幫助學生進行正常的心理疏導，以及時調整好自己的情緒，增強社會適應，做出明智的選擇，充分的發(fā)揮自己的潛能。
2、思想政治工作者和任課教師要具備一定的心理知識，幫助學生以科學的態(tài)度了解和挖掘自己的學習潛能，要結合心理知識進行授課和思想政治工作，培養(yǎng)學生的的學習能力。
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大學心理安全論文篇八
摘要：目前，大學生戀愛已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象。男女朋友之間關系處理的如何，直接影響到大學生的學習、工作和生活。因此，關注大學生的戀愛問題，培養(yǎng)大學生正確的戀愛觀刻不容緩。本文從大學生戀愛過程中常見的心理問題入手，分析其存在的原因，在此基礎上，找到如何調試大學生心理問題的方法。
大學生的戀愛心理是指大學生在生理、心理能量、環(huán)境的共同作用下表現(xiàn)出來的對異性的求知、接近、進行戀愛、追求愛情等行為，以及由此所產(chǎn)生的各種心理現(xiàn)象。[1]大學生的心智發(fā)展還不夠成熟，容易受到周圍環(huán)境的影響，他們在戀愛過程中不可避免的會出現(xiàn)這樣那樣的問題。為了使大學生能夠健康快樂的成長，作為輔導員，應該積極正面的去教育引導，消除不良心理所帶來的消極影響。
一是從眾效應，其實也是羊群效應，由于受群體的影響，個人的思想觀念或者動作行為，向大多數(shù)人的方向變化。羊群的組織很散漫，平時在一起也是胡亂地撞來撞去，一旦頭羊動了起來，其他的羊就會不假思索地緊隨其后，全然不顧前方有沒有危險。其實，談戀愛也一樣，不管自己的理想與擇偶標準，看見周圍的同學秀恩愛，就有一種抓緊談戀愛的沖動，特別是同寢室的同學，彼此影響更大。據(jù)調查，有16.8%的人談戀愛是因為“別人都談戀愛，自己不談很沒面子”[2].
二是追求虛榮。在很多大學生看來，大學里能談上戀愛是一件令人羨慕的事，是有本事、有能力的象征。相反，沒有戀愛則是一種無能的表現(xiàn)。特別是有些女大學生，認為有男生追求、愛慕、庇護，才表明自己有魅力；追求自己的人越多，越感到自豪、榮耀。
三是功利心態(tài)。讀大學需要一筆不小的費用，畢業(yè)后又將面臨找工作的壓力。在這樣的背景下，一些經(jīng)濟條件差的學生擇偶標準日漸功利化，希望找到一個有錢有勢的對象，以此來改變自己貧窮的生活，他們把金錢和地位放在第一位，其它的基本不考慮或者考慮的很少。在大學生中，我們經(jīng)常聽到“和他（她）談戀愛，我很滿足，他（她）總是給我買一些貴重的禮物”“其實我愛的不是他（她），而是他（她）的金錢和地位，他（她）可以通過關系給我安排工作。”這里，愛情變成了赤裸裸的交易了。
四是擺脫孤獨和寂寞。一方面，大學生遠離家鄉(xiāng)和父母到異地讀書，進入人生的“第二斷乳期”,渴望與人交往和親近。如果這時有異性對他很好，就會很自然的把對家人的依賴，轉為對異性的依賴上，以此來擺脫孤獨和寂寞，從而獲得精神上的慰藉。這種情況女生多于男生；另一方面，大學生相對中學生比較自由，學習負擔不是很重，自主支配的時間比較多，有的學生因沒有明確的理想和目標而精神空虛，于是想找一個戀愛對象來擺脫空虛，寄托自己感情，這種情況男生多于女生。
五是安全需求。所謂安全需求，表現(xiàn)在人身安全、財產(chǎn)安全、就業(yè)保障、醫(yī)療保障等方面，如果這些需求能夠得到滿足，就會避免焦慮和恐懼?！爱斶@種需要未得到相應滿足時，它就會對個體的行為起支配作用，使行為的目標統(tǒng)統(tǒng)指向安全。處于這種狀態(tài)下的人，可能僅僅為安全而活著?！盵3]當代大學生涉世未深，缺乏社會生活的經(jīng)驗，安全指數(shù)不高。正因此如此，他們把自己的希望寄托在所談戀愛的人身上了。
2.1生理因素。
青春期是性機能發(fā)育成長期，下丘腦某些神經(jīng)細胞發(fā)育成熟，刺激腦垂體分泌性腺激素，促使生殖器官的性腺發(fā)育，從而分泌出性激素。性激素的主要功能在于刺激性器官的發(fā)育、成熟，激發(fā)副性特征的發(fā)育。由于性激素分泌增多，性機能迅速發(fā)展，男女開始強烈意識到兩性差別和性意識的覺醒，通常稱之為“情竇初開”.19世紀末20世紀初英國靄理士（henryhavelockellis）在他的《性心理學》中對愛情進行了生物學和心理學總結，他認為：“戀愛的發(fā)展過程中可以說是雙重的。第一重的發(fā)展是由于性本能向全身放射……第二重的發(fā)展是由于性沖動和其他性質多少相連的心理因素發(fā)生了混合。”[4]他的論述證明，愛情是在特殊的生物基礎上發(fā)生的。
2.2心理因素。
所謂愛情產(chǎn)生的心理因素，正如莎士比亞（williamshakespeare）對人類愛情所述：“愛情不是花蔭下的甜言，不是桃花源中的蜜語，不是輕綿的眼淚，更不是死硬的強迫。愛情，是建立在共同語言的基礎上的。”愛情作為人類的一種高級情感，受人的遺傳和后天因素的影響和制約。這里所指的“遺傳”是人的生理因素---性本能，后天因素是指建立在共同目標基礎上的情感。具體來說，構成愛情心理的因素主要有四個方面：
一是異性之間的互相傾慕。一般認為，愛情的基礎是互相傾慕，異性之間的互相傾慕，是愛情產(chǎn)生的內在心理因素。
二是共同的人生觀。主要表現(xiàn)為思想感情的一致，有共同的人生態(tài)度和志向。這是產(chǎn)生真摯愛情的關鍵。
三是雙方心理相容。主要包括心理和諧、心理互補兩個方面，這是協(xié)調戀人間關系的最好方法。心理和諧，是雙方思想感情、心理特點等各個方面的充分了解與適應。
四是遵循忠貞原則。愛情包含性愛和情愛兩個部分，因為有了這兩個因素，愛情也具有了排他性，忠貞便成了愛情心理結構的一個重要組成部分。
2.3社會因素。
網(wǎng)絡對大學生的影響。網(wǎng)絡作為一種信息傳播的新媒體，在人們學習、工作和生活中產(chǎn)生了廣泛而深遠的影響。人們通過網(wǎng)絡會更加方便快捷的獲取信息，更新觀念，解放思想。但是網(wǎng)絡也是一把雙刃劍，它在給人們帶來好處的同時，也免不了會帶來一些危害，尤其對涉世未深的大學生，影響更大。我們在瀏覽網(wǎng)頁時，經(jīng)常會自動彈出一些低級下流、黃色頹廢的不堪入目的圖片，這會對大學生產(chǎn)生消極、負面的影響，使他們的心理形成了一種新型的“性解放”和“性自由”,進而導致大學生戀愛取向的錯位，甚至會走上違法犯罪的道路。
現(xiàn)實環(huán)境的影響。現(xiàn)在的大學生可以在讀書期間結婚，更不用說談戀愛了。在校園內，卿卿我我的現(xiàn)象隨處可見，這對于還沒有男（女）朋友的學生而言，這無非是一種刺激，一種壓力。為了擺脫形單影只的生活，他們也開始追求異性，甚至為了成功不擇手段。還有社會是上不良風氣的影響。實用主義、享樂主義、拜金主義不斷對大學生進行侵蝕，也會影響大學生的戀愛觀。
3戀愛心理問題的調適方法。
3.1樹立正確的戀愛觀。
大學生戀愛觀是指大學生對待戀愛問題所持的基本觀點和態(tài)度，以及對戀愛行為好壞做出的基本判斷。[5]愛情，是人類特有的一種高尚的精神生活。首先，愛情是建立在一定的物質基礎之上，雙方有共同的價值觀，有崇高的理想和奮斗目標，彼此互相尊重，互相傾慕，渴望對方能夠成為終身伴侶?；ハ嘟o予、互相提高、共同追求、心心相印，這就是愛情之所以美好無比的秘密之所在。每個人都希望自己收獲甜蜜的愛情，那么在擇偶時就應該按照“互相給予、互相提高、共同追求、心心相印”這個標準去衡量。金錢、權利、地位不僅不是愛情的標準，有時候還會腐蝕愛情，使得愛情變質。誰都喜歡高富帥、白富美，但這不是愛情的第一標準，更不是唯一標準。因為靈魂美的人更可愛。就像列夫·托爾斯泰（levnikolayevichtolstoy）說的：“人不是因為美麗才可愛，而是因為可愛才美麗?！?/p>
3.2處理好愛情與各方面的關系。
愛情與友情的關系。
正確處理愛情與友情的關系，需要根據(jù)實際情況來判斷。異性朋友之間，親密度超越了友情界限，就會向愛情發(fā)展；但是，如果戀人間失去愛情，那么友情是否還能存在將會是懸念了。莎士比亞（williamshakespeare）說：“再好的東西，都有失去的一天。再深的記憶，也有淡忘的一天。再愛的人，也有遠走的一天。再美的夢，也有蘇醒的一天。該放棄的決不挽留，該珍惜的決不放手。分手后不可以做朋友，因為彼此傷害過。也不可以做敵人，因為彼此深愛過?！彼?，如果不得不在愛情與友情間做出判斷或選擇時，一定要慎重！不要輕易去愛！愛情，不僅僅是誠實、堅貞、美好的，更應該是慎重、理智和嚴肅的。只有這種愛情，才能帶來幸福和快樂，否則，還是選擇友情繼續(xù)吧！
3.3完善心理疏導干預機制，加強挫折教育。
戀愛并不都是甜蜜的，有時也會略帶苦澀。比如：暗戀、多角戀、失戀等。暗戀只是一廂情愿，若要發(fā)展成愛情，必須向對方敞開心扉。若擔心被拒絕，最好是先潛伏到對方的身邊，通過觀察搞清對方的情況，然后，再化暗為明，制造巧遇，尋找合適的話題，為以后相處開個好頭。其實，一切暗戀要想有好的結果，最終都是明戀，必須有勇氣向對方表白，否則趁早作罷。愛情具有專一性和排他性，是發(fā)生在兩個人之間的事情，而不是三個或者多個。若一旦發(fā)生多個，應該冷靜理智地去處理，立刻終止這種行為，急流勇退，切莫“腳踏兩只船”.
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大學心理安全論文篇九
就性別這一社會因素而言，現(xiàn)有的研究所給予女大學生的關注遠遠不夠。有研究表明，在1985—20xx這15年中，西方大學校園壓力無明顯變化，研究者認為這種穩(wěn)定性在于這歸因于在過去的15年中西方高等教育體制沒明顯變化[1]。這說明時代背景與大學生的壓力感息息相關。然而近20年來，中國的時代背景與人們對女性的定位卻發(fā)生了一定改變?，F(xiàn)實生活競爭日益激烈，相比男大學，她們生面臨著更為復雜的機遇和環(huán)境，一方面她們受傳統(tǒng)文化所營造的環(huán)境氛圍的束縛，在與現(xiàn)代意識間的矛盾中加劇了內心的沖突；另一方面，在面對文化的動蕩，社會的變革及價值觀的變化時，女大學生為躋身于生存空間的競爭和拼搏，又必須理性的進行思考，掙脫各種羈絆。同時，她們的心理壓力也隨之增加，心理矛盾增多，她們內心的各種矛盾、沖突和失衡顯得復雜，強烈和隱蔽[1]。女大學生表現(xiàn)在能力、性格、需要、動機、理想、價值觀和體質等方面的與男性的根本差異說明，她們在認知的內部傾向性和獨立的心理特征上有著固有特征[2]。故此，探討和分析女大學生心理壓力的基本特征，實有必要。
作為美國心理學界興起的一個新的研究領域，利用心理學目前已經(jīng)比較完善和有效的試驗方法與測量手段，積極心理學在研究人類的力量和美德等積極方面的一個心理學思潮[3]。它一改傳統(tǒng)病理性的心理學在研究方向上的側重點，主要研究個人的積極情緒、研究積極特質（其中最主要的是優(yōu)勢和美德）以及研究積極組織系統(tǒng)[4]，進而為心理學的研究提供了一種全新的'視角。正因積極心理學的理論與高校心理健康教育不謀而合，因而在積極心理學的應用方向上，國內的更多的研究者已經(jīng)開始探討將積極心理學與高校心理健康教育相結合的方法，并對傳統(tǒng)病理性的心理學學校心理健康教育與積極心理學的研究成果進行比較分析，確定了開展校園積極心理健康教育的應用前景[5]。
在現(xiàn)有的關于大學生壓力基本特征的研究領域里，前人的研究成果頗豐，如車文博等人發(fā)現(xiàn)，大學生群體的心理壓力感的主要來源為學校環(huán)境壓力、學業(yè)壓力、情緒壓力擇業(yè)壓力和人際壓力[6]，張林等人對全國13所代表性高校20xx名大學生的大一學生進行測查的研究結果發(fā)現(xiàn)，大一學生的防御方式和調整情緒的心理調節(jié)機制是外部求助和壓抑、幻想，大二、三學生以總結經(jīng)驗和自我防御方式主，大四學生的應對方式則更多采用心理調節(jié)機制；城市學生在家庭、擇業(yè)和學校環(huán)境方面的壓力感顯著低于來自鄉(xiāng)村的學生；非獨生子女在家庭、擇業(yè)、學校環(huán)境和學業(yè)壓力感方面顯著高于獨生子女[7]。李虹與梅錦榮對北京1295名大學生的研究發(fā)現(xiàn)，學習煩擾、個人煩擾和生活消極事件構成大學校園的主要煩惱，以日常煩擾所產(chǎn)生的壓力為主要壓力是大學校園煩擾的主要特點，而突發(fā)性消極事件并非大學生的主要壓力源[8]，等等?，F(xiàn)有的有關大學生壓力基本特點的研究重在調查壓力的來源與發(fā)展趨勢，并對造成壓力感的社會因素（如性別、是否獨生子女等）進行了分析，但該類研究卻忽略了大學生自身的認知因素，并未顧及個體對壓力的評估態(tài)度對壓力感的影響。就現(xiàn)有研究結果來看，研究者將壓力情景下的認知因素主要歸為個人的認知評價和認知傾向兩個方面。
從lazarus的認知-評價理論來看，認知評價在人們的壓力調節(jié)上其實是起著重要作用的。人們在情緒活動中不斷的評價刺激事件與自身的關系，可以降低壓力感，并相應地調整自己的情緒和行為反應，達到更好的適應。已有相關研究[9]證明了這一點，壓力作為一種外在刺激，并不直接決定負性情緒的產(chǎn)生。大學生的抑郁、焦慮等負性情緒隨著嚴厲的增大呈現(xiàn)增多的一般趨勢，但并非較高壓力必然伴隨著較多的負性情緒體驗，二者的關系與認知評價的內在調節(jié)作用有關。負性情緒體驗隨個體降低對外界壓力事件威脅性的評估而減少；如果個體判斷外界壓力事件的威脅性有偏差，則負性情緒體驗可能會增加。
認知傾向則在情緒反應與壓力情境之間發(fā)揮著重要的調節(jié)或中介作用。研究指出，顯著差異存在于認知傾向不同的個體在負性情緒體驗上。樂觀認知傾向的個體則相對較少，悲觀認知傾向的個體負性情緒體驗較多。對于女性大學生而言，個人的認知傾向對調節(jié)壓力感的影響，則較男性更為突出。這是因為女大學生的年齡處于17～25之間，正處于自我同一性與角色混亂或同一性危機的矛盾期，由于對事物認知不穩(wěn)定，缺乏完整把握，進而造成她們的思維方式容易輕易肯定或否定，造成自卑，形成心理壓力和挫折感，進而造成情緒、自信心、壓力與挫折應對方面的問題[10]。在性別的差異上，認知傾向也提供了一個重要的參考角度。從某種意義上講，女生相對樂觀的認知傾向具有一定的保護性作用，男性中相對悲觀的認知傾向導致了相對較多的負性情緒體驗，認知傾向的影響作用主要表現(xiàn)在較低的壓力水平下。
關于認知因素是否包含于壓力基本特征之中的問題中，學界存在一些爭論。一部分學者通過實驗發(fā)現(xiàn)：一般結果期待傾，也即一般認知評價傾向（個體對于與自己有關的時間發(fā)展趨勢及后果的信念和評價傾向，主要包括樂觀和悲觀兩類）與控制點、歸因等人格特征具有概念上的聯(lián)系，它們在內容、指向方面存在明顯不同但與個體與環(huán)境互動中的效能有關，實證研究往往會發(fā)現(xiàn)它們具有雖然顯著但卻較低的相關，可見認知評價對人們壓力感未必存在直接聯(lián)系[11]。然而，另一部分研究者的研究結果卻表明，負性情緒體驗在較高壓力情境下，持有樂觀認知傾向的個體不比持有悲觀認知傾向的個體在較低壓力情境下的多，甚至傾向于略少，這表明認知評價傾向在負性情緒產(chǎn)生中發(fā)揮著相當重要作用[12]。對于這類狀況，可以嘗試以積極心理學視角來重新審視大學生壓力基本特點研究。因為積極心理學的理論核心就建立在個體積極認知對其自身心理過程有著決定性影響的前提上。因此，以假設形式將認知因素考慮在壓力基本特點當中，并嘗試以自設問卷的形式來驗證二者是否存在相關。如能證明某一認知因素對壓力感具有顯著高的影響效果，則說明個體認知因素亦屬大學生心理壓力基本特點范疇。
盡管這些研究都是建立在各自的理論基礎之上通過嚴謹?shù)膶嶒灦贸龅慕Y論，但是它們都存在著這樣或那樣的問題：即便是在以正常大學生為研究對象的研究中，在測量個體壓力感或與之相關的負性情緒、行為時，這些研究中使用得最多的量表為《癥狀自評量表》（scl-90）、《焦慮自評量表》（sas）、《抑郁自評量表》（sds）和《生活事件調查問卷》（les），這些量表的編制大部分不是專門針對青年大學生這一特殊群體[13]，且這些量表多用于檢測被測者是否存在心理問題，而對于那些心理健康處于正常水平的被試來說，這些量表的作用令人懷疑。
首先，在研究壓力的領域，國內目前尚無已經(jīng)被普遍投入使用的，具有我國當代大學生群體特色的測量心理健康的量表，而今大學生研究領域中，依據(jù)性別分類的典型量表也很少有。很多知名專家，例如：vaillant等在經(jīng)過比較研究心理健康量化工具后特別強調，在工具的適用性上，重視人口統(tǒng)計學變量的因素，心理健康的評價工具應該針對不同對象群體的特征來開發(fā)和使用[14]。所以，亟待解決的問題之一是設計并推行一套具有我國文化特色、針對大學生這一特殊群體，選取有代表性的研究對象，且能有效評估他們心理健康的量化工具。
其次，對大學生心理健康量的表實證效度的探索尚顯不足。目前國內所使用的評價心理健康的量表很少有對其實證效度的探索。不能單純使用scl-90來判斷人的心理健康水平[15]，盡管在正常人群中的施測結果表明它的信度較高，但實證效度很低。原因就在于scl-90完全忽視個人的美德、品質對于壓力來源、壓力發(fā)展趨勢等基本特征的影響。在心理健康的評價標準上，國內外研究者都指出，應該從多角度、多方面來綜合評價心理健康的不同層次，還應注意有效地區(qū)分和結合適應與發(fā)展、狀態(tài)與特質，在使用心理健康評價工具上，研究者不能一味只重傳統(tǒng)心理學的測量指標[16]。
最后，現(xiàn)有有關大學生適應的研究往往是圍繞對大學新生適應的問題而展開的，而大學適應并非只在大學第一年才會出現(xiàn)，應該是大學整個階段的問題[17]；所以，各種評價量表和工具在理論構思方面存在很大的差異，大學生適應的方面的測查存有很大的不同；現(xiàn)有評估量表評價大學生的適應更多地是從問題的角度出發(fā)，很少從積極的角度來評價大學生的適應，而是強調的是適應中出現(xiàn)的問題，等等。
此外，使用國外的量表研究和評價國內大學生適應情況較多，忽視了較大的中西方文化差異。從大學生學習和生活方面來看，西方大學更強調個人而中國大學更強調集體，國內研究在量表的本土化上做得還不夠[18]。
當然，以上指出的關于壓力基本特征研究領域的這些問題并不是要否定已有研究的價值，因為不管是從學術的嚴謹程度來看還是從現(xiàn)有的應用結果來看，對女大學生壓力基本特征領域的理論進行驗證和發(fā)展都是一種必要和必然。該領域在當前的發(fā)展確實存在一些問題，但這類問題的研究意義是不可否認的，只要按照科學的理性精神進行探索，就必然能夠達成諸位研究者的初衷——造就更加美好和健康的學生個體與社會環(huán)境。
大學心理安全論文篇十
學校必須建立由校長任組長的安全工作領導小組，校長親自抓、時時查，發(fā)現(xiàn)問題及時整改。確保安全工作有計劃并能定期研究學校安全工作，與各部門、各班級、各崗位層層簽訂安全管理目標責任書，確保安全管理人員落實，職責落實，安全保衛(wèi)人員24小時值班、巡查。
二、建立健全各項安全管理制度，確保安全管理不留盲區(qū)。
進一步健全學校各項安全管理規(guī)章制度，對學校組織領導、安全管理、責任落實及操作流程等進行全面覆蓋，做到有章可循，有據(jù)可依。
三、開展內容全面，形式多樣的安全教育活動，確保安全工作深入人心。
在安全教育實施過程中，堅持“六必講”制度，即開學初必講，季節(jié)互替時必講，周末放學時必講，出現(xiàn)安全事故必講，放長假必講，每天晚讀報時班主任必講。真正做到安全教育經(jīng)?；?、制度化、精細化，切實做到學校工作萬無一失。
四、做到安全管理有序，確保過程落實到位。
學校堅持由安全管理員月查、周查及各部門日查制度，對查出的安全隱患及時上報，及時處理和整改，從而避免安全事故的發(fā)生。學校校園環(huán)境、設備設施、學生宿舍值班和夜間巡邏等管理環(huán)節(jié)，必須安排專人輪流專管，保證24小時值班人員的落實。消防設備必須滿足需要，特種設備做到定期檢查，運行良好。
五、強化食品進入、加工、銷售中的環(huán)節(jié)管理，嚴把食品衛(wèi)生關。
食堂周邊環(huán)境衛(wèi)生、安全、內部環(huán)境治理必須做到規(guī)范、清潔，消毒設備齊全，按規(guī)范的流程操作。小賣部無“三無”食品、過期食品、不安全食品銷售，嚴把食品采購、索證制，食品貯存分類、分架、隔墻、離地存放，加工制作用具定位存放，保持清潔，從事人員定期體檢，衛(wèi)生知識培訓率達100%。
總之，校園安全是一件不容忽略的大事，只有群防群治，加強管理，才能營造充滿生機的校園環(huán)境，讓孩子們健康地成長，讓學校健康發(fā)展！
大學心理安全論文篇十一
1.1、功利性驅動使大學生習慣養(yǎng)成難以持久。
受升學指揮棒的影響，應試教育過多關注學生的考試成績，考試成績主要反映學生智力因素的發(fā)展變化情況，對非智力因素卻較少涉及，這使得學生的全面素質發(fā)展成了能力素質“一枝獨秀”的狀況。誠實、善良、助人、守約、踐諾等對學生成人影響很大的良好素質，因不能被數(shù)量化、標準化而沒能納入考試評價系統(tǒng)，處于社會、家庭、學校關注焦點的邊緣，沒有得到應有的重視。學生在學習過程中的主觀體驗和感受得不到應有的關注和關心，學生好的表現(xiàn)，被視為應該的正常行為，教師較少給予及時的褒獎。沒有正面積極的強化，學生既缺少快樂的成就體驗，也沒有總結和鞏固正確行為范式的積極性。
學生的嘗試錯誤因為教師的急于求成而被放大，犯錯招來的尖銳批評等消極刺激象一塊重石壓得學生失去自信甚至自尊，這些消極情緒憋在學生心里不能及時有效的排解，使得大多數(shù)學生體驗不到學習的樂趣。特別是在高中階段，學生的習慣養(yǎng)成主要是在高考強大壓力下形成的。進入大學后原有的外在壓力消失了，在強大壓力下“養(yǎng)成”的習慣發(fā)生蛻變，自由散漫的現(xiàn)象大量出現(xiàn)，諸如遲到、逃課、上網(wǎng)游戲、吸煙喝酒。大學中，利益驅動的誘導方式仍然明顯，考證、考級、考研和考公務員等應試性培訓，多有急功近利性質；大學生習慣養(yǎng)成教育往往不在教學規(guī)劃之列。有關調查顯示，“90后”大學生對自己的發(fā)展目標有初步計劃的占83.2%，但認為自己不能夠堅持的則占50.3%，課余時間選擇上網(wǎng)的學生占60.8%。這說明大學生習慣養(yǎng)成教育效果仍然不夠理想。
1.2、教學過程“心育”不足使大學生習慣養(yǎng)成缺乏快樂。
教學目標是通過師生有效的交往達成的。師生的有效交往建立在教師對學生的尊重、信任基礎上，通過心靈相通、情感共鳴實現(xiàn)知識、技能的傳承。受應試教育影響，教師習慣于糾正學生的錯誤、以學習成績評價人。教師對學生的正確行為“視而不見”，以成績評價人“只見樹木不見森林”，這樣做使得學生心靈得到的“挫折”多，而自豪、驕傲少。有助于學生主動、自覺發(fā)展的積極體驗被頻繁的消極體驗“淹沒”，這種痛苦多快樂少的情感體驗消解了學生發(fā)展自己的夢想和激情，教師灌輸?shù)恼_理念成為無根之木，不能進入學生的心理世界內化為自律的指南。
1.3、片面約束使大學生習慣養(yǎng)成動力不足。
教育的管理功能被認為是教師對學生行為的約束。
一是“懲罰式”教育。為了使學生“吃一塹長一智”，教師習慣以懲罰代替教育。
二是“看管式”教育。為了“不出事”，給學生規(guī)定了諸多“不許做的行為”，對學生的心理需要往往缺乏應有的關照。這樣的限制并不能促進學生積極行為的產(chǎn)生。
1.4、不良氛圍使大學生習慣養(yǎng)成缺乏支持。
積極心理學重視社會組織系統(tǒng)對個人積極心理品質形成的作用，社會法律法規(guī)、道德風尚、家庭、學校、社區(qū)等局部環(huán)境都是社會組織系統(tǒng)的重要組成部分。當前社會組織系統(tǒng)育人功能的弱化主要表現(xiàn)在：
二是高校沒有形成習慣養(yǎng)成教育的環(huán)境氛圍。相關部門一般沒有針對學生習慣養(yǎng)成教育的系統(tǒng)規(guī)劃，教師沒有發(fā)揮應有的育人作用。調查顯示，75.6%的高校只是要求教師教好書，傳授專業(yè)知識和培養(yǎng)學生科研能力，并不規(guī)定或者不強調老師的育人任務。
2、積極心理學對大學生習慣養(yǎng)成教育的作用。
大學生習慣培養(yǎng)作為一種反復訓練和長期堅持的活動，堅實的積極心理品質支撐尤為重要。英國教育家懷特海在其過程哲學中提出：教育是生活的藝術，教育的過程也是體驗生活樂趣的過程，是充滿活力和不斷生成的過程，是喚醒學習者對生命價值意義認識的過程。可見積極心理學與大學生習慣養(yǎng)成教育都不應該離開人的希望、快樂和幸福，二者在實施主體、研究內容、教育理念、過程引導和目標追求等方面具有一致性和相容性。
2.1、增加正面情緒體驗，提高大學生習慣養(yǎng)成的興趣和效果。
教是為了不教，教育的目的就是培養(yǎng)良好習慣。積極心理學能夠激發(fā)大學生的自信、樂觀、希望、韌性和情緒智力，強化自我意識中的正向力量和推進大學生的心理“自助”，這與大學生習慣養(yǎng)成的目標是高度契合的。在積極的心理環(huán)境下，習慣養(yǎng)成之于學生不是一種痛苦或折磨，而是“苦中有樂”；不是一種負擔，而是一種有趣的生活；不是被動應付，而是主動創(chuàng)新和謀求希望。同時，積極的心理狀態(tài)有利于實現(xiàn)大學生自我教育、自我管理、自我服務的“自由狀態(tài)”和最高境界，實現(xiàn)教育主體和教育客體的合一，不斷推動大學生習慣養(yǎng)成的正向發(fā)展。
2.2、挖掘積極人格品質，強化大學生習慣養(yǎng)成的內在驅動和心理基礎。
積極心理學注重開發(fā)人的心理資本，培養(yǎng)積極人格，涵養(yǎng)積極的自我認知、自我體驗、積極的歸因方式和良好的成就需要，使大學生的自我意識、情緒和動機處于健康水平，并有效提高自我調控的能力和習慣訓練的效果。而傳統(tǒng)的消極的教育方法，可導致大學生產(chǎn)生自卑、抵觸的消極情感，做出放棄的決策，造成教育的中斷或梗阻。目前，大學生“自育意識”和“自育行為”較為缺乏，而積極心理學注重人的自我生成、自我管理和自我導向能力，有利于形成大學生的習慣養(yǎng)成內在驅動，將“他律”轉化為“自律”。
2.3、優(yōu)化學習生活環(huán)境，打牢大學生習慣養(yǎng)成的.組織基礎。
積極心理學不單關注個體層面的研究，也注重群體和社會文化對人心理的影響，重視社會組織系統(tǒng)與大學生心理和行為的交互作用。因此，積極心理學把大學生所處的學習生活環(huán)境視為一種教育資源，通過社會組織系統(tǒng)的優(yōu)化和創(chuàng)建，實現(xiàn)大學生個體與環(huán)境之間正能量的傳遞，使之成為大學生自我教育、自我生成、自我發(fā)展的沃土，這與環(huán)境育人的理念是高度契合的。
3、運用積極心理學改進大學生習慣養(yǎng)成教育的策略。
運用積極心理學改進大學生習慣養(yǎng)成教育，必須改變簡單機械的教育管理模式，通過調動大學生的主體作用，激發(fā)潛在的積極品質，形成以人為本、富有活力的習慣養(yǎng)成教育機制。
3.1、引導積極的認知，建立自信的習慣養(yǎng)成。
積極的行為方式來自于積極的自我認知，一種被強制和缺乏自信的行為難以內化為受教者的理性認知和持久的行為習慣。因此，建立積極而自信的自我認知對健康的習慣養(yǎng)成有著重要作用。正確的認知包括對主體意志品質、思想動機和行為方式的評價以及目標選擇。
因此，要善于引導學生認識自己的長處和優(yōu)勢，學會積極的自我肯定、自我更新和自我發(fā)展；善于采用目標激勵、榜樣激勵和成功激勵等方法幫助學生建立自信和調整自身行為；要有效組織大學生理想信念教育、階段性目標教育和職業(yè)生涯規(guī)劃活動，在活動中使學生建立理性認知、產(chǎn)生積極愿望和激發(fā)前進動力，進而推動大學生積極的行為習慣養(yǎng)成。
3.2、創(chuàng)設積極的情緒體驗，用快樂筑牢習慣養(yǎng)成的根基。
體驗是將道理、知識、理論內化為人格和習慣的重要方式。創(chuàng)設積極的情緒體驗，
三是善于積累。要引導大學生進行積極的自我建構，從“現(xiàn)實自我”到“理想自我”的過程中積累信心、勇氣等正向心理資本；組織挫折性的歸因訓練，引導積極的歸因方法和情緒體驗，養(yǎng)成把努力、方法、注意等不穩(wěn)定和可控的內部因素進行歸因的習慣，保持習慣養(yǎng)成過程前后一致的行為向度和心理歸因。
四是自我提升。通過調動大學生主體認識、主體體驗和主體調控，使之逐漸從“自發(fā)”變成“自為”的主體，實現(xiàn)自我完善和自我提升。這種提升反過來激發(fā)大學生的成就感，為新的情緒體驗提供有利條件，進而促進人生價值觀的提升和自覺而快樂的習慣養(yǎng)成。
3.3、優(yōu)化組織環(huán)境，創(chuàng)建自覺的習慣養(yǎng)成。
二是教學、管理、服務等各部門堅持以人為本，尊重學生，服務學生，體現(xiàn)人文關照。要特別重視課堂的育人功能，發(fā)揮教師的示范作用，培養(yǎng)大學生良好的思維習慣、學習習慣、行為習慣以及對美的追求和享受。
三是通過實施積極的社會教育、家庭教育和學校教育，更好地實現(xiàn)教育對人的尊重、信任和鼓勵，為大學生習慣養(yǎng)成提供更多支持；高校要把積極心理學納入教學體系，開展積極的心理干預、心理測量和學生自主評價，營造積極健康的素質養(yǎng)成氛圍。
四是引導大學生的學習觀念、生活觀念和自立意識，樹立有所追求的人生價值觀；引導大學生朋輩群體健康發(fā)展，形成積極的“共生效應”。
3.4、注重個體的心理關照，形成特色的習慣養(yǎng)成。
習慣養(yǎng)成教育應該考慮學生個性特征和心理傾向的差異。
一是增強德育和心理健康教育的針對性。在學生德育和習慣養(yǎng)成教育中采取因人而異的方法，使他們在一種“心理自由”和幸?？鞓返臓顟B(tài)下培養(yǎng)將來長期受用的做人做事的習慣。
二是改變千篇一律的人才培養(yǎng)模式。深化“學分制”和“分層次教學”，根據(jù)學生的個性發(fā)展需求設置課程種類、教學內容和考核方式，鼓勵特長發(fā)展、特色發(fā)展。
三是教給學生積極自信的評價方法。引導學生自己設定評價標準，自我評價努力效果，形成內在而優(yōu)化的習慣養(yǎng)成自我生成和激勵機制。
大學心理安全論文篇十二
傳統(tǒng)心理學將焦點更多放在心理缺陷和能力喪失上，較少關注個體的韌性、資源和更新能力。為了彌補這個基于缺陷的傳統(tǒng)心理學取向，美國的馬丁.塞里格曼教授創(chuàng)立了積極心理學。這個新的心理學分支是對傳統(tǒng)心理學的批判和繼承，它注重培養(yǎng)、建構個體的積極特質，致力于激發(fā)個體潛在的力量，倡導用積極的情緒和心理狀態(tài)來應對問題、解決問題，進而更好的幫助個體積極、幸福生活。
對于畢業(yè)生而言，在就業(yè)過程往往同時伴隨著畢業(yè)設計、畢業(yè)論文答辯、戀愛關系受挫等事件，因此青年學生在就業(yè)、擇業(yè)過程中難免產(chǎn)生緊張、焦慮、自卑等消極情緒，這類消極情緒會使個體處于一定的應激狀態(tài)，嚴重者會危及畢業(yè)生的身心健康，影響大學生的就業(yè)，貽誤最佳就業(yè)時間和就業(yè)機會。由于就業(yè)的重要性，眾多高校紛紛開設了就業(yè)指導課程，但是不少高校在進行就業(yè)指導時，將關注點過多的放在了緩解就業(yè)壓力、心理負性情緒疏導等方面。這種以“解決問題”出發(fā)的教育模式非常被動，并不能從根本上解決大學生的就業(yè)心理問題，鮮有高校將視角放在學生積極情緒體驗和積極心理潛能的開發(fā)上面。
本次調查采用自編調查問卷抽樣分發(fā)的方式，在江蘇省內的部分高校隨機抽取20xx屆、20xx屆畢業(yè)生對其進行就業(yè)心理方面的問卷調查。問卷從個人基本情況、就業(yè)心態(tài)、就業(yè)認知三個部分展開，共計包含50道題目，主要從自我認知、就業(yè)觀念、求職方式、就業(yè)心態(tài)、就業(yè)服務等方面維度綜合了解畢業(yè)生的就業(yè)心理狀態(tài)。調查問卷發(fā)放的過程采取全面覆蓋性的隨機抽樣方式。
20xx年1月至20xx年6月間，對江蘇省部分本科高校20xx屆、20xx屆畢業(yè)生1200人進行問卷調查，涉及工學、理學、文學、醫(yī)學、管理學、經(jīng)濟學等專業(yè)學生。調查結束后共收回有效問卷1092份，有效率91%。其中1092份有效問卷中，男生579人，女生513人，分別占比53.02%和46.98%;江蘇籍881人，非江蘇籍211人，分別占比80.68%和19.32%;城鎮(zhèn)戶口646人，農(nóng)村戶口446人，分別占比59.16%和40.84%。本次調查所選取的調查對象基本可以反映江蘇省內多所高校就讀的大學生就業(yè)心理狀態(tài)，同時也在很大程度上可以反映當前大學生的就業(yè)心理。
結合《大學生就業(yè)心理調查問卷》可以看出，多數(shù)大學生的就業(yè)觀和就業(yè)心態(tài)是積極穩(wěn)定的，但仍可以從調查結果中看出，部分大學生在就業(yè)觀和就業(yè)心態(tài)存在一些問題，比如就業(yè)認知不明確、負性情緒困擾等。下面文章將從人類心理活動的三種基本形式，即認知、情感、意志三方面對大學生就業(yè)觀和就業(yè)心態(tài)問題進行具體分析。
就業(yè)認知是大學生對自己所要從事職業(yè)的認知和追求，主要包含三方面的內容，即自我認知、職業(yè)認知和社會認知就業(yè)認知對大學生就業(yè)起到指引和導向作用，對于大學生能否準確定位，能否處理好就業(yè)過程中的負性情緒等有著重要的影響。
在對“工作的意義”調查中，32.67%的大學生選擇“工作就是一種謀生手段”，17.21%的大學生選擇“在工作中提升個人能力”，43.85%的大學生選擇“通過工作實現(xiàn)個人的社會價值”，6.27%的大學生選擇“借助工作達到出人頭地、贏得權力”;在對“大學生求職時首先考慮的影響因素”調查中，22.55%選擇“個人是否有進一步發(fā)展機會”，41.76%的大學生選擇“個人的價值實現(xiàn)”，16.31%的大學生選擇“福利待遇和薪酬”，14.27%的大學生選擇“個人興趣”，5.11%的大學生選擇“父母期望”。在“理想工作地點”調查中，78.24%的同學想留在“蘇錫常、南京、上海等經(jīng)濟發(fā)達城市”，13.46%的同學想回小城市發(fā)展，僅有6.30%的同學志愿到西部或偏遠地區(qū)發(fā)展。在對“大學生主要求職方式”調查中，92.98%的大學生選擇“人才市場招聘”、“校園各類招聘會”、“網(wǎng)上直接投簡歷”，但是仍有近7%的大學生選擇“父母親戚朋友介紹”。
盡管國家出臺了很多鼓勵畢業(yè)生到基層就業(yè)和志愿服務的就業(yè)優(yōu)惠政策，但廣大同學們的積極性仍顯不足。由調查結果可以看出，當前部分大學生就業(yè)觀念和就業(yè)動機較為功利和現(xiàn)實，缺乏奉獻意識，就業(yè)過程中不能精準定位，但同時一部分大學生能準確認知，注重自我發(fā)展，強調自我價值的實現(xiàn)，整體就業(yè)觀念呈現(xiàn)多元化。另外絕大部分學生在就業(yè)形勢日趨嚴峻和就業(yè)市場競爭日益激烈的情況下，能積極主動查找就業(yè)信息，參與各類招聘會和網(wǎng)上求職，少部分大學生缺乏主動就業(yè)意識，存在“依賴”和“從眾”心理。
即將走出象牙塔面對紛繁復雜社會的大學生們在嚴峻的就業(yè)形勢以及日趨激烈的就業(yè)競爭面前面臨著多種劇烈情感層面的心理沖突，這些心理沖突會伴隨著就業(yè)狀況的變化而變化。依據(jù)調查問卷對大學生就業(yè)情感層面分析如下：
調查顯示，焦慮心理與就業(yè)的階段、性別、環(huán)境、專業(yè)、期望等存在很大關聯(lián)。其中“在面試前”近82%的大學生存在焦慮心理;由于社會環(huán)境以及女生的生理特點，87.63%的女生表示求職時曾感到焦慮，女生的焦慮水平也遠遠高出男生;在對“大學生身邊的好友或同學找到理想的工作”后的反應調查時，57.74%的同學表示“高興同時為自己擔心”;68%的文科專業(yè)學生焦慮水平顯著高于理科學生。適度的焦慮對大學生就業(yè)有一定的助推作用，可以激發(fā)潛能，使大學生從心理上產(chǎn)生緊迫感，更努力地尋找就業(yè)機會?？墒且坏┙箲]過度，上升到“焦慮癥”就會危及大學生身心健康，高校管理者應該及時給予關注和心理干預。
自卑的大學生往往缺乏自信心，不敢競爭，尤其在遇到挫折時，很容易產(chǎn)生強烈的自卑心理，使得部分大學生悲觀失望、憂郁孤僻，而且有礙于自身聰明才智的正常發(fā)揮。依據(jù)調查問卷，自卑心理容易在一些相對就業(yè)冷門專業(yè)、學習成績不佳、性格內向的大學生以及女大學生中表現(xiàn)得尤為明顯?！睂τ谶@樣的大學生高校管理者需要加強關注和鼓勵其樹立信心，不自卑，但也不能“過了頭”，產(chǎn)生擇業(yè)自負心理。從調查中可以發(fā)現(xiàn)58.15%的大學畢業(yè)生自認為“綜合素質優(yōu)秀”，在擇業(yè)過程中難免出現(xiàn)自負、自傲心理。擇業(yè)自負的心理多見于重點大學高校畢業(yè)生、熱門專業(yè)畢業(yè)生和優(yōu)秀畢業(yè)生。擇業(yè)自負，容易使畢業(yè)生產(chǎn)生錯誤的就業(yè)觀念，不能對自身準確定位，心理定位偏高，結果容易造成高不成低不就，埋沒才華。
在就業(yè)過程中，同學們之間“互相攀比”的現(xiàn)象時有發(fā)生。尤其有些同學再找就業(yè)單位時，往往是拿自己身邊同學的就業(yè)擇業(yè)標準來定位自己的標準，抱著“他能去，我更能去”的態(tài)度找一個條件相當?shù)膯挝?，而不考慮自身的條件、社會需要特點及就業(yè)中的機遇因素。還有些大學生自恃條件很好，可以大有作為，但在擇業(yè)時卻常常要么碰壁要么找到的工作不滿意，很容易產(chǎn)生浮躁的心理，不能客觀認知自己。
意志：意，心理活動的一種狀態(tài)。志，對目的方向的堅信、堅持。就業(yè)層面的意志是指畢業(yè)生自覺地確定目標，積極求職，克服困難，實現(xiàn)就業(yè)目的的心理狀態(tài)。擁有良好的意志品質的畢業(yè)生時刻充滿朝氣與活力，能在遇到挫折與壓力時從容應對，不斷拼搏，最終成長成才。然而在調查中發(fā)現(xiàn)，部分大學生意志品質存在種種問題，突出表現(xiàn)在：
就業(yè)形勢的嚴峻意味著大學生在就業(yè)過程中將面臨更為激烈的競爭，因此不可避免在求職過程中會遇到挫折。在“求職時屢次被拒絕時的反應”調查中，69.74%的大學生表示“很快調整低落情緒能冷靜面對，準備再找”，16.33%同學認為“被拒絕是積累求職經(jīng)驗的好機會”，但仍有13.93%的同學表示“很沮喪，情緒低落，害怕再找工作”;在“會采用何種方式來應對就業(yè)挫折”中，39.32%的大學生會“采取發(fā)火、上網(wǎng)、打游戲等方式發(fā)泄”，21.79%的大學生會“憋在心里，自己承擔”，僅有38.89%的同學表示會“尋求朋友、老師的幫助”。
本次調查，特別在20xx年6月選取了230名大三年級立志考研的大學生，進行了長達半年的跟蹤調查。20xx年9月，由于暑期未能堅持做好考研復習工作，考研人數(shù)下降為207人;20xx年11月，由于周邊同學就業(yè)環(huán)境影響、自身復習等因素，考研人數(shù)下降為182人;20xx年12月最終走進研究生考試考場參加考試人數(shù)為154人。調查結果顯示66.96%的抽樣大學生能堅定自身的目標，而33.04%的大學生缺乏恒心。恒心是意志堅韌性的重要表現(xiàn)，即使計劃再縝密、科學，如果缺乏恒心，仍然會功虧一簣，從本次調查和現(xiàn)實情況看，不少大學生在學習和生活中都存在由于缺乏恒心導致事件功敗垂成的經(jīng)歷。
青年大學生是祖國的未來、民族的希望，是充滿朝氣和活力、銳意進取的群體，但惰性正一點一滴地侵蝕著部分大學生的活力和意志，消耗著他們的青春與進取心。調查顯示86.59%的畢業(yè)生表示自己“日常起居無秩序，作息時間紊亂，起床困難”;62.19%的同學承認自己存在“拖延癥”;除正常的休息時間外，41.8%的大學生白天呆在宿舍的時間大約是3小時以上。而在宿舍的時候，92.4%的大學生會選擇上網(wǎng)、看電影或者打游戲來打發(fā)時間。惰性實際上是意志活動無力的表現(xiàn)，是影響大學生積極進取、張揚青春活力的天敵。
大學生在就業(yè)過程中遇到的種種心理問題，與主觀幸福感缺失有很大關聯(lián)。羅素在《走向幸?！芬粫性?jīng)提出，“種種不幸福的根源，部分在于社會制度，部分在于個人心理”。積極心理學更注重個體的優(yōu)勢而不是劣勢，能在一定程度上影響或者幫助個體在認知、情感、意志三方面形成積極的取向，幫助個體找尋持久的快樂與幸福感，從而養(yǎng)成積極心理品質。同時也為《大學生心理健康》這門課提供了新的視角，那就是應逐步將傳統(tǒng)的心理問題危機干預模式向積極心理品質培養(yǎng)模式的轉變。
積極的心態(tài)有助于個體調動出積極的思維，進行積極的思考，一方面可以引導大學生向積極的方向邁進，一方面也能激發(fā)大學生的潛能。人在思維活躍的時候可以產(chǎn)生無數(shù)的創(chuàng)意火花，在一次次的嘗試中必然會發(fā)覺自己潛藏已久的潛能，并發(fā)揮出強大的作用。
堅強的意志是一種強大的韌力，時刻督促個體跟隨信念，會支撐個體堅持不懈地奮斗，以應對人生的各種挑戰(zhàn)和挫折。
大學心理安全論文篇十三
當代大學生心理問題的現(xiàn)狀：
當代大學生的心理素質不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關系到全民族素質的提高，更關系到跨世紀人才的培養(yǎng)，大量調查表明，目前我國大學生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強迫、抑郁和情感危機、神經(jīng)衰弱等。當代大學生心理問題不容忽視。
大學生心理素質方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學生由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生，這些沖突和矛盾若得不到有效疏導、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是當代大學生，為了在激烈的高考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學習，家長的過度保護、學校的應試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學習、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。對變化的環(huán)境適應不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質低劣的人自然不能適應高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病。
1、客觀方面：與中學比，大學時期的學習、生活、人際關系都發(fā)生了很大變化。
1)學習的任務、內容、方法發(fā)生了變化。中學學的是基礎知識，大學學的是專業(yè)知識，中學有老師天天輔導，日日相隨;大學要有較強的自學能力，獨立地思考和解決問題。新大學生往往不適應這種變化了的學習生活，不知道如何適應和支配時間。
2)生活環(huán)境發(fā)生了變化。部分新生在中學有寄讀經(jīng)歷，但多數(shù)新生仍然是上學到學校，放學同家人居住在一起。進入大學后，班集體成為主要生活環(huán)境，宿舍成了主要的生活區(qū)，日常生活全要自理，這對那些平時習慣于依靠父母、家庭的人來說，確實是個難題。這種變化給他們帶來了一定的精神壓力。
3)人際關系較中學時代要復雜。大部分新生在中學時期居住的比較集中，從小學到中學，都有一些從小在一塊兒的伙伴;班主任一任數(shù)年，天天相見。熟悉的面孔、相似的語言、習俗，構成自己熟悉的生活環(huán)境?？邕M大學，周圍的人來自不同地區(qū)，素昧平生，語言、習俗各不相同;同學間由原來的熱熱鬧鬧、親密無間變得陌生，有想法也難以啟齒。因此，每逢節(jié)假日就會想家、想同學，會產(chǎn)生孤獨感。
2、主觀方面新生物質生活的依賴性與精神生活的獨立意識發(fā)生著矛盾;日益增強的自主自立意識以及主觀愿望上的自主自立與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。這兩方面的原因使那些適應新環(huán)境能力不強的新大學生很容易產(chǎn)生如下心理問題：一是盲目自滿與自我陶醉。因為考取了大學，老師表揚，同學羨慕，親友夸獎，父母慶賀，部分學生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志，終日悠哉游哉，認為自己是中學的尖子，大學里成績也不會差，從而放松了對自己的要求，盲目自滿。二是失望與失寵感。有的學生入學前把大學生活過于理想化、神秘化，入學后感到理想與現(xiàn)實差距太大，因而產(chǎn)生失望感，有的學生曾是中學的尖子，是家庭與學校的重點保護對象，進入大學一下子不受重視了，就會產(chǎn)生失寵感。三是松氣情緒與歇腳心理。有的同學認為考上大學就是端上了鐵飯碗，長期拼搏的目標已經(jīng)達到，心理上得到了滿足，生理上希望得到休整。加上進入大學后奮斗目標不明，適應能力不強，競爭的氣勢也有所減弱，便產(chǎn)生了“松口氣，歇歇腳”的心理，再也鼓不起前進的勇氣了。四是畏首畏尾。因為環(huán)境變化而瞻前顧后畏縮不前，社會活動不參加，運動場不光顧。整日除了學習之外，無所事事，生活單一，有礙個性發(fā)展。
人的心理素質不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓練，教育對心理素質的提高起著決定性的作用。
1、充分發(fā)揮學校心理咨詢作用。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。心理咨詢可以指導學生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環(huán)境。近年來，心理咨詢機構不斷完善，增設了多種形式的服務，已成為大學生心理素質教育最有效的途徑。
2、開展大一新生心理健康調查，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)與預防。開展心理素質教育的前提是了解掌握學生心理素質的狀態(tài)，從而有針對性地提出教育措施與方案。采用“心理健康問卷”從中篩選出有心理癥狀的學生，主動約請他們到心理咨詢中心進一步通過面談分析診斷，區(qū)別不同的問題類型與程度，采取不同的應對措施，防患于未然，做到了心理問題早期發(fā)現(xiàn)、及時干預，使學生在入學之初就能得到具體的心理健康指導。
3、開設心理教育必修課，增強自我教育能力。心理素質的提高離不開相應知識的掌握，系統(tǒng)學習心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識，有助于學生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調節(jié)方法，增強自我教育的能力。心理素質教育就是要注重培養(yǎng)學生自我教育的能力。
4、加強校園文化建設，為大學生健康成長創(chuàng)造良好的心理社會環(huán)境。大學生的健康成長離不開健康的心理社會環(huán)境，大學生心理素質的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。校風是校園文化建設的重要內容，也是影響學生心理發(fā)展的重要條件。良好的校風會潛移默化地優(yōu)化學生的心理品質，豐富多彩的校園文化活動有助于培養(yǎng)學生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此，學校應該花力量抓校園文化建設，開展形式多樣的文體活動和學術活動，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，有助于學生深化自我認識，充分發(fā)展個性，改善適應能力。優(yōu)良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，二十一世紀是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變、的世紀，面對如此紛繁復雜的世界，二十一世紀人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴峻的考驗。
為此，要不斷加強對青年大學生的適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而引導他們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰(zhàn)!
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