方案是針對(duì)某個(gè)問(wèn)題或情況所提出的一套行動(dòng)計(jì)劃。方案的成功與否取決于明確的目標(biāo)和可行的計(jì)劃。以下是一些制定方案時(shí)常見(jiàn)的錯(cuò)誤和缺陷，希望大家能夠避免。
小學(xué)足球隊(duì)訓(xùn)練方案篇一
豐富校園生活，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，增強(qiáng)校級(jí)之間的友誼和交流，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球的興趣愛(ài)好，讓每位同學(xué)都能得到在綠茵場(chǎng)上一展風(fēng)采的機(jī)會(huì)。
xxx。
團(tuán)體項(xiàng)目：五人制足球比賽、九宮格射門(mén)。
個(gè)人項(xiàng)目：個(gè)人運(yùn)球繞桿。
1.要求各校組織校內(nèi)競(jìng)賽活動(dòng)進(jìn)行選拔，擇優(yōu)報(bào)名組隊(duì)。
2.競(jìng)賽分男子組、女子組，以校為單位組隊(duì)參賽，各單位可報(bào)男、女各一隊(duì)，運(yùn)動(dòng)員必須是同一學(xué)校的學(xué)生。
3.每隊(duì)限報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人,教練員1人，運(yùn)動(dòng)員10人。
五人制足球賽：
采用國(guó)際足聯(lián)最新審定的《室內(nèi)五人制足球競(jìng)賽規(guī)則》，并執(zhí)行《中國(guó)足球協(xié)會(huì)比賽違規(guī)違紀(jì)處罰辦法》。男生7人，女生3人的方式。比賽時(shí)間為30分鐘，上半場(chǎng)十分鐘、中場(chǎng)休息點(diǎn)球大賽和下半場(chǎng)20分鐘，上半場(chǎng)上場(chǎng)比賽的五名隊(duì)員中必須要有一名女隊(duì)員，下半場(chǎng)可以都是男生。
中場(chǎng)休息點(diǎn)球大賽，只能替補(bǔ)上場(chǎng)，每人一次共五顆球。
得分方式：比賽過(guò)程中男生進(jìn)球得2分，女生進(jìn)球得3分。點(diǎn)球大賽男生進(jìn)球得1分，女生進(jìn)球得2分。累計(jì)得分最多的一方獲勝。九宮格射門(mén)：
比賽人數(shù)5男5女，每人相距球門(mén)8米的距離射門(mén)兩次，累計(jì)得分最多的一方獲勝。個(gè)人運(yùn)球繞桿：
比賽人數(shù)各校3男3女，在長(zhǎng)30米寬4米的比賽場(chǎng)地，起點(diǎn)到第一個(gè)標(biāo)志桿相距5米，每個(gè)標(biāo)志桿相隔5米的距離，標(biāo)志桿不低于1.2米，聽(tīng)到開(kāi)始的口令后開(kāi)始繞桿，通過(guò)最后一個(gè)標(biāo)志桿后在到達(dá)終點(diǎn)前必須觸球至少一次，人和球都通過(guò)終點(diǎn)后計(jì)時(shí)停止。
各項(xiàng)比賽均取前8名（均頒發(fā)獎(jiǎng)狀）。
1、上場(chǎng)隊(duì)員不準(zhǔn)佩帶戴手表、項(xiàng)鏈、耳環(huán)等手飾。
2、上場(chǎng)隊(duì)員不準(zhǔn)留長(zhǎng)指甲。
3、上場(chǎng)隊(duì)員（五人制足球）必須穿帆布膠釘足球鞋。
小學(xué)足球隊(duì)訓(xùn)練方案篇二
足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)學(xué)生非常喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的理念，一新穎活潑的體育活動(dòng)為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠(chéng)信、果敢等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提高學(xué)生足球技能。
1、增強(qiáng)體質(zhì)，掌握基本的體育健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能。
2、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣和愛(ài)好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。
3、具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)與人合作交往的團(tuán)隊(duì)精神。
4、提高對(duì)個(gè)人、集體健康的責(zé)任感和使命感，形成健康的生活方式。
5、發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取樂(lè)觀(guān)的生活態(tài)度。
1、掌握正確足球基本技術(shù)。
2、熟悉橫撥球、踩踏球球性。
3、掌握腳背正面運(yùn)球等技術(shù)。
4、掌握足球腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)。
5、掌握足球的基本比賽規(guī)則。
1、反復(fù)強(qiáng)調(diào)參加活動(dòng)的安全事項(xiàng)，以及運(yùn)動(dòng)器材的保護(hù)使用。
2、保證活動(dòng)時(shí)間正常開(kāi)展，強(qiáng)化紀(jì)律意識(shí)，不得遲到、早退，有事必須請(qǐng)假。
3、足球作為一項(xiàng)育運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)調(diào)合作精神、進(jìn)取精神，堅(jiān)忍不拔的意志力培養(yǎng)，在運(yùn)動(dòng)中，團(tuán)結(jié)、合作、活潑，心理素質(zhì)，同時(shí)得到鍛煉。
4、每項(xiàng)訓(xùn)練要求學(xué)生按規(guī)定訓(xùn)練，掌握基本方法技術(shù)要領(lǐng)，并滲透相關(guān)知識(shí)，拓寬知識(shí)面。
小學(xué)足球隊(duì)訓(xùn)練方案篇三
為了促進(jìn)我鎮(zhèn)體育事業(yè)的發(fā)展，響應(yīng)提出的中國(guó)足球要從校園足球抓起的總思路，推進(jìn)全面實(shí)施素質(zhì)教育的理念，按上級(jí)要求，中心學(xué)校足球隊(duì)要以發(fā)展學(xué)生興趣，發(fā)揮學(xué)生特長(zhǎng)，提高學(xué)生身體素質(zhì)為目標(biāo)，組織男女足球隊(duì)進(jìn)行訓(xùn)練，提高技術(shù)和競(jìng)技水平并培訓(xùn)一支技術(shù)強(qiáng)，身體素質(zhì)好的運(yùn)動(dòng)員。為保障訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員能取得好成績(jī)，特制定本實(shí)施方案。
一、組織機(jī)構(gòu)：
領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)練小組：
組長(zhǎng)：阮班主。
成員：陳展李啟寨陳嘉慧李春滿(mǎn)。
孫仁富王啟順劉印武四五六年級(jí)班主任。
二、訓(xùn)練分工及時(shí)間：
1.根據(jù)報(bào)名情況由劉印武同志負(fù)責(zé)安排學(xué)生訓(xùn)練相關(guān)事宜，四五六年級(jí)班主任做好協(xié)調(diào)配合工作。
三、訓(xùn)練計(jì)劃：
1、制定訓(xùn)練計(jì)劃。
2、初步挑選運(yùn)動(dòng)員，進(jìn)行每天除常規(guī)訓(xùn)練外的素質(zhì)練習(xí)。
3、掌握基本足球技術(shù)及競(jìng)賽規(guī)則。
第二階段：強(qiáng)化訓(xùn)練(20xx年3-5月份)。
1、興趣班學(xué)員只參加常規(guī)訓(xùn)練，選定的運(yùn)動(dòng)員適度延長(zhǎng)訓(xùn)練時(shí)間，加大訓(xùn)練強(qiáng)度。
2、熟悉競(jìng)賽技能、技巧。
3、對(duì)難以適應(yīng)的個(gè)別運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行調(diào)整。
第三階段：沖刺訓(xùn)練(20xx年6-7月份)。
1、競(jìng)賽規(guī)程為基本要求，選定的遠(yuǎn)動(dòng)員進(jìn)一步加大訓(xùn)練強(qiáng)度。
2、根據(jù)每個(gè)隊(duì)員的訓(xùn)練情況，確定戰(zhàn)術(shù)差別強(qiáng)化訓(xùn)練。
3、采用五人制足球比賽進(jìn)行陣型戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練及體能強(qiáng)化練習(xí)。
四、訓(xùn)練內(nèi)容。
身體訓(xùn)練。
(-)身體訓(xùn)練的目的。
1、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。
2、讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動(dòng)作。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、學(xué)做簡(jiǎn)單的專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練，學(xué)習(xí)快速跑和正確的動(dòng)作。
(1)慢跑：20米x2、30米x2，要求學(xué)生跑的動(dòng)作準(zhǔn)確。
(2)快跑：60米、200米。
(3)曲線(xiàn)跑：用曲線(xiàn)跑繞過(guò)障礙，培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運(yùn)動(dòng)，達(dá)到靈敏和快速的目的。
(4)變速跑：要求時(shí)快時(shí)慢跑。
3、跳：學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。
4、進(jìn)行游戲比賽。
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的。
1、繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2、提高帶球能力和運(yùn)球的技術(shù)。
3、用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、以帶球?yàn)橹鳎瑢W(xué)習(xí)帶球的變向動(dòng)作和過(guò)人技術(shù)。
2、讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方。
法，體會(huì)“二過(guò)一”傳接技術(shù)。
3、學(xué)習(xí)單一射門(mén)、接球射門(mén)和有阻擋、過(guò)障礙的射門(mén)技術(shù)。
4、學(xué)習(xí)移動(dòng)時(shí)的傳接球。
(三)守門(mén)員的訓(xùn)練。
1、繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護(hù)球方法。
2、進(jìn)行接射門(mén)練習(xí)。
3、鞏固上手球、中路球和下手球的接球方法。
4、學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點(diǎn)。
(-)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的。
1、培養(yǎng)接球、傳球的集體進(jìn)攻意識(shí)。
2、培養(yǎng)防守和站位，增強(qiáng)集體防守意識(shí)。
3、通過(guò)練習(xí)和比賽，提高比賽的實(shí)戰(zhàn)能力，為參加校間教學(xué)比賽做準(zhǔn)備。
4、接自?huà)伹蚓毩?xí)：腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個(gè)部位接傳球。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動(dòng)傳接球的方法。
2、學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過(guò)人及射門(mén)技術(shù)。
3、練習(xí)盯人、堵截和補(bǔ)位。
4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過(guò)一”戰(zhàn)術(shù)。
5、學(xué)擲界外球。
6、五人制足球賽戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練。
五、訓(xùn)練要求：
1、訓(xùn)練各個(gè)階段，要密切關(guān)注學(xué)員體質(zhì)及訓(xùn)練安全，保證學(xué)生的路途及訓(xùn)練的人身安全。
2、除特殊情況外，運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練時(shí)間必須得到充足保障。
3、所有訓(xùn)練時(shí)間，指導(dǎo)老師必須堅(jiān)持和學(xué)生在一起，進(jìn)行訓(xùn)練，進(jìn)行指導(dǎo)，保障不出安全事故。
高壩中心學(xué)校。
20xx年9月18日。
小學(xué)足球隊(duì)訓(xùn)練方案篇四
開(kāi)展足球項(xiàng)目專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練，是為了增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康，初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法。下面是大學(xué)足球隊(duì)訓(xùn)練方案，歡迎閱讀。
教師：羅春風(fēng)。
方法一：傳給隊(duì)長(zhǎng)。
目的:跑往和補(bǔ)位練習(xí)。人數(shù)：兩隊(duì)，每隊(duì)4-6人。場(chǎng)地：半個(gè)標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地。時(shí)間：最多20分鐘。要點(diǎn)：兩隊(duì)都選一名隊(duì)長(zhǎng)，當(dāng)一隊(duì)設(shè)法將球傳給隊(duì)長(zhǎng)后，該隊(duì)就得一分。方法：一方發(fā)動(dòng)，設(shè)法將球傳給隊(duì)長(zhǎng)。另一隊(duì)盡力阻止并力圖搶到球。如果對(duì)方設(shè)法搶到球、球出界或得分，均將球交給另一隊(duì)。因?yàn)殛?duì)長(zhǎng)跑動(dòng)多，所以進(jìn)行一定時(shí)間后，根據(jù)隊(duì)長(zhǎng)的體力情況，變換隊(duì)長(zhǎng)。可變方法：得了一分的隊(duì)控球并繼續(xù)比賽。注意事項(xiàng)：每隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)應(yīng)該很容易辯認(rèn)出來(lái)(帽子、特殊服裝等等)。
方法二：四門(mén)比賽。
目的：提高周?chē)^(guān)察能力。人數(shù)：兩隊(duì)，每隊(duì)6-11人。場(chǎng)地：橫向使用標(biāo)準(zhǔn)足球場(chǎng)，兩條邊線(xiàn)上各設(shè)兩個(gè)球門(mén)，劃出中線(xiàn)。時(shí)間：最多60分鐘。要點(diǎn)：一隊(duì)可以進(jìn)攻對(duì)方兩個(gè)球門(mén)中任何一個(gè)球門(mén)或防守本隊(duì)的兩個(gè)球門(mén)。方法：如果球越過(guò)兩條門(mén)線(xiàn)中任何一條，即為得分。得分、球出界、犯規(guī)或合理地?fù)尩角?，均變換控球權(quán)。沒(méi)有越位，但要有角球。也沒(méi)有中線(xiàn)開(kāi)球，只發(fā)球門(mén)球重恢復(fù)比賽。可變方法：一全體22名隊(duì)員都參加攻守，最后一名防守隊(duì)員可用手觸球;二設(shè)兩名正式守門(mén)員。注意事項(xiàng)：兩個(gè)球門(mén)距離越遠(yuǎn)，變向就得越大。
方法三：?jiǎn)伍T(mén)比賽。
目的：進(jìn)攻訓(xùn)練。人數(shù)：7人，4對(duì)3。場(chǎng)地：半個(gè)標(biāo)準(zhǔn)足球場(chǎng)和球門(mén)。時(shí)間：最多30分鐘。要點(diǎn)：3名進(jìn)攻隊(duì)員要對(duì)抗4名防守隊(duì)員并繞過(guò)或穿過(guò)他們?nèi)ド溟T(mén)得分。得分多者勝。方法：進(jìn)攻方在罰球區(qū)外附近控球。如果他們?cè)O(shè)法射了門(mén)，得一分;如果射中就得兩分。只有在罰球區(qū)內(nèi)射門(mén)才算得分。如果防守隊(duì)員能搶到球并將球踢過(guò)中線(xiàn)，他們就得一分。然后進(jìn)攻隊(duì)員得球后再重新進(jìn)攻?？勺兎椒ǎ簝申?duì)每5分鐘交換一次練習(xí)，一名防守隊(duì)員留下。注意事項(xiàng)：此練習(xí)也可以5對(duì)4或6對(duì)5方式進(jìn)行。
方法四：三方比賽。
目的：進(jìn)攻訓(xùn)練。人數(shù)：3隊(duì)，每隊(duì)3-5人。場(chǎng)地：半個(gè)標(biāo)準(zhǔn)足球場(chǎng)，兩個(gè)曲棍球門(mén)。時(shí)間：最多60分鐘。要點(diǎn)：一隊(duì)進(jìn)攻，設(shè)法射門(mén)得分，而另外兩隊(duì)防守球門(mén)并設(shè)法得到球。方法：控球隊(duì)進(jìn)攻直至射門(mén)得分或丟球。如果對(duì)方搶到球，第一個(gè)隊(duì)就要承擔(dān)防守原先被他們進(jìn)攻的球門(mén)任務(wù)，而現(xiàn)在控球隊(duì)進(jìn)攻另一邊球門(mén)。兩個(gè)防守隊(duì)不得越過(guò)中線(xiàn)。任何隊(duì)最后一名防守隊(duì)員在本方門(mén)前可以手觸球.沒(méi)有越位規(guī)則.可變方法:一每隊(duì)人數(shù)超過(guò)5名，就應(yīng)用標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地。二變換射門(mén)方法。注意事項(xiàng)：比賽持續(xù)時(shí)間應(yīng)適合隊(duì)員的耐力素質(zhì)。
方法五：快速反擊。
目的：向前場(chǎng)傳球練習(xí)。人數(shù)：兩隊(duì)，每隊(duì)4-6人，一名正式守門(mén)員。場(chǎng)地：全場(chǎng)和中線(xiàn)。時(shí)間：最多30分鐘。要點(diǎn)：兩隊(duì)都在遠(yuǎn)離被把守球門(mén)的半場(chǎng)比賽?？厍蜿?duì)盡可能長(zhǎng)時(shí)間控制住球(每控一分鐘，得一分)。在聽(tīng)到教練的哨聲后立即向前場(chǎng)長(zhǎng)傳至空擋區(qū)給本隊(duì)插上的一名隊(duì)員，這名隊(duì)員可以射門(mén)。向前場(chǎng)傳球后，傳球得分加上射門(mén)得分，得分多為勝。方法：在球被傳進(jìn)另一半場(chǎng)前，任何隊(duì)員者不能穿越中線(xiàn)，如果球被搶斷去、射門(mén)偏出或隊(duì)員丟球，均變換控球權(quán)。沒(méi)有越位規(guī)則。有角球?？勺兎椒ǎ好看芜M(jìn)攻后，繼續(xù)在同一半場(chǎng)練習(xí)，守門(mén)員不斷變換場(chǎng)區(qū)。注意事項(xiàng)：隊(duì)員技術(shù)差的隊(duì)，場(chǎng)地應(yīng)該縮小，橫向用半場(chǎng)。
在早上和中午的時(shí)間都很短，我建議只進(jìn)行有球的球性訓(xùn)練。當(dāng)然，早晨起來(lái)跑跑步也是不錯(cuò)的選擇。(包括：顛球，打點(diǎn)，有條件還可以練習(xí)饒桿運(yùn)球)每次練習(xí)前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，充分使身體放松，有利于提高身體的柔韌性。盡量不要或者少進(jìn)行劇烈的足球?qū)剐跃毩?xí)(主要指再學(xué)校期間的比賽)。
周末是系統(tǒng)訓(xùn)練的好時(shí)候，時(shí)間充足，所以一定要把握好。早晨起來(lái)最好先跑跑步，使在睡眠中僵硬的肢體得到足夠的氧氣(有氧訓(xùn)練)。然后做球性練習(xí)。下午可以進(jìn)行比賽性質(zhì)的練習(xí)或者上上力量。
周一6：00~6：20跑步6：25~7：00顛球練習(xí)。
周二6：00~6：20跑步6：25~7：00打點(diǎn)練習(xí)(即踢準(zhǔn))。
周三6：00~6：30顛球6：30~7：00打點(diǎn)練習(xí)。
周四6：00~6：20顛球6：25~7：00饒桿帶球練習(xí)。
周五6：00~6：20帶球變速跑6：25~7：00顛球練習(xí)。
周末可根據(jù)自己具體情況安排力量，體能的訓(xùn)練(最好在下午進(jìn)行)。
球性和技術(shù)練習(xí)最好在上午練習(xí);。
力量訓(xùn)練：正舉，側(cè)舉，高舉啞鈴(每樣每天至少20下)，拳上壓20下;。
主要針對(duì)上半身肌肉，下半身會(huì)在體能練習(xí)中涉及。
體能訓(xùn)練：半場(chǎng)折反跑(每天至少3組，沒(méi)有場(chǎng)地可在家里或其他地方聯(lián)系，長(zhǎng)度應(yīng)適量增加，不要練長(zhǎng)跑，因?yàn)樵谇驁?chǎng)上做的永遠(yuǎn)是折反跑，針對(duì)練習(xí)會(huì)比較有用)。
球感訓(xùn)練：首先顛小球(3號(hào)球最好，小球可以顛10下，已經(jīng)是業(yè)余球員的中上水平了，如果還想提高，可以把兩雙襪子捆在一起顛，如果這也可以，你就非常高手了，巴西很多窮孩子就是這樣在沒(méi)球的情況下練習(xí)的，效果你看見(jiàn)了，本人最多一次顛4次，控球就算可以了)，之后練20米定點(diǎn)，在20米外的地方找個(gè)目標(biāo)，保證60%的命中率就可以了。食譜：不能喝碳酸飲料和酒(對(duì)體能儲(chǔ)備非常不利)，多吃面食少吃飯(飯的淀粉含量太高了)，別吃高脂肪和高熱量的東西，方便保持體型(以肥羅為反例)。
只要練熟2項(xiàng)：
(1)會(huì)玩小球：雙足盤(pán)球的連續(xù)動(dòng)作做自然、小球顛球、踩球變相再起球顛球等連續(xù)動(dòng)作(自己多想點(diǎn)花樣吧，熟練自己的踢法，踢出自己的風(fēng)格)。
(2)直線(xiàn)加速跑(無(wú)氧跑)+彎道勻速跑(有氧跑)圈數(shù)越多越好，自己加量控制吧(操場(chǎng)跑道總是環(huán)形的，可以結(jié)合訓(xùn)練，幫助很大)。
球性要好，停球與傳球和射門(mén)這是踢足球最基本的，這要靠長(zhǎng)期訓(xùn)練的，靠天天踢球吧，自然會(huì)提高的。然后就是體力與腳力要可以，這就要你跑步鍛煉體力，腳力就是每次都對(duì)哪快水泥墻使勁踢，這樣絕對(duì)會(huì)變強(qiáng)的，因?yàn)槲揖褪沁@樣從初中練過(guò)來(lái)的。然后鍛煉的差不多。就要打比賽，這是最關(guān)鍵的，這里說(shuō)的打比賽不是幾個(gè)人踢是22個(gè)踢，這對(duì)你的踢球水平有個(gè)質(zhì)的提高。
一、指導(dǎo)思想。
足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)具有競(jìng)爭(zhēng)性和對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它能體現(xiàn)出學(xué)生之間的配合意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，在我們中學(xué)深受廣大學(xué)生的喜愛(ài)。開(kāi)展足球運(yùn)動(dòng)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，促進(jìn)學(xué)生身心健康，增強(qiáng)體質(zhì)豐富學(xué)校文化生活，發(fā)展體育特長(zhǎng)，調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛具有重要意義。
二、教學(xué)目標(biāo)。
1、通過(guò)對(duì)足球技能的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2、在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中體會(huì)足球的配合意識(shí)。
3、充分利用足球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的特點(diǎn)有效地鍛煉身體，促進(jìn)身心健康，培養(yǎng)集體主義精神。
三、教學(xué)內(nèi)容安排及課時(shí)數(shù)。
本學(xué)期的練習(xí)內(nèi)容主要以足球戰(zhàn)術(shù)為主，在基礎(chǔ)技術(shù)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)防守戰(zhàn)術(shù)，同時(shí)還要對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行訓(xùn)練。
訓(xùn)練時(shí)間：每周下午3：00。
訓(xùn)練地點(diǎn)：足球場(chǎng)。
(一)課前準(zhǔn)備。
1、理論知識(shí)備課：學(xué)習(xí)足球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)教材、資料，針對(duì)學(xué)生的不同特點(diǎn)制定訓(xùn)練計(jì)劃。
2、技能備課：要根據(jù)教師自身所學(xué)分析教材，教師練習(xí)技術(shù)動(dòng)作，研究教學(xué)方法，做好課前準(zhǔn)備工作。
3、學(xué)生要求：學(xué)生必須穿運(yùn)動(dòng)服裝，按時(shí)出勤，不遲到，上課認(rèn)真練習(xí)，遵守課堂紀(jì)律，愛(ài)護(hù)器材。
(二)課堂組織教學(xué)。
1、準(zhǔn)備部分：帶球慢跑，活動(dòng)各關(guān)節(jié)，足球基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)。
2、基本部分：學(xué)習(xí)各種足球技戰(zhàn)，教師講解和示范，分組在指定場(chǎng)地練習(xí)，教師進(jìn)行指導(dǎo)。
3、結(jié)束部分：放松總結(jié)，回收器材。
大連市第六中學(xué)體育。
20xx年7月20日。
為了促進(jìn)我鎮(zhèn)體育事業(yè)的發(fā)展，響應(yīng)提出的中國(guó)足球要從校園足球抓起的總思路，推進(jìn)全面實(shí)施素質(zhì)教育的理念，按上級(jí)要求，中心學(xué)校足球隊(duì)要以發(fā)展學(xué)生興趣，發(fā)揮學(xué)生特長(zhǎng)，提高學(xué)生身體素質(zhì)為目標(biāo)，組織男女足球隊(duì)進(jìn)行訓(xùn)練，提高技術(shù)和競(jìng)技水平并培訓(xùn)一支技術(shù)強(qiáng)，身體素質(zhì)好的運(yùn)動(dòng)員。為保障訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員能取得好成績(jī)，特制定本實(shí)施方案。
一、組織機(jī)構(gòu)：
領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)練小組：
組長(zhǎng)：阮班主。
成員：陳展李啟寨陳嘉慧李春滿(mǎn)。
孫仁富王啟順劉印武四五六年級(jí)班主任。
二、訓(xùn)練分工及時(shí)間：
1.根據(jù)報(bào)名情況由劉印武同志負(fù)責(zé)安排學(xué)生訓(xùn)練相關(guān)事宜，四五六年級(jí)班主任做好協(xié)調(diào)配合工作。
三、訓(xùn)練計(jì)劃：
1、制定訓(xùn)練計(jì)劃。
2、初步挑選運(yùn)動(dòng)員，進(jìn)行每天除常規(guī)訓(xùn)練外的素質(zhì)練習(xí)。
3、掌握基本足球技術(shù)及競(jìng)賽規(guī)則。
第二階段：強(qiáng)化訓(xùn)練(20xx年3-5月份)。
1、興趣班學(xué)員只參加常規(guī)訓(xùn)練，選定的運(yùn)動(dòng)員適度延長(zhǎng)訓(xùn)練時(shí)間，加大訓(xùn)練強(qiáng)度。
2、熟悉競(jìng)賽技能、技巧。
3、對(duì)難以適應(yīng)的個(gè)別運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行調(diào)整。
第三階段：沖刺訓(xùn)練(20xx年6-7月份)。
1、競(jìng)賽規(guī)程為基本要求，選定的遠(yuǎn)動(dòng)員進(jìn)一步加大訓(xùn)練強(qiáng)度。
2、根據(jù)每個(gè)隊(duì)員的訓(xùn)練情況，確定戰(zhàn)術(shù)差別強(qiáng)化訓(xùn)練。
3、采用五人制足球比賽進(jìn)行陣型戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練及體能強(qiáng)化練習(xí)。
四、訓(xùn)練內(nèi)容。
身體訓(xùn)練。
(-)身體訓(xùn)練的目的。
1、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。
2、讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動(dòng)作。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、學(xué)做簡(jiǎn)單的專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練，學(xué)習(xí)快速跑和正確的動(dòng)作。
(1)慢跑：20米x2、30米x2，要求學(xué)生跑的動(dòng)作準(zhǔn)確。
(2)快跑：60米、200米。
(3)曲線(xiàn)跑：用曲線(xiàn)跑繞過(guò)障礙，培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運(yùn)動(dòng)，達(dá)到靈敏和快速的目的。
(4)變速跑：要求時(shí)快時(shí)慢跑。
3、跳：學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。
4、進(jìn)行游戲比賽。
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的。
1、繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2、提高帶球能力和運(yùn)球的技術(shù)。
3、用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、以帶球?yàn)橹?，學(xué)習(xí)帶球的變向動(dòng)作和過(guò)人技術(shù)。
2、讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方。
法，體會(huì)“二過(guò)一”傳接技術(shù)。
3、學(xué)習(xí)單一射門(mén)、接球射門(mén)和有阻擋、過(guò)障礙的射門(mén)技術(shù)。
4、學(xué)習(xí)移動(dòng)時(shí)的傳接球。
(三)守門(mén)員的訓(xùn)練。
1、繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護(hù)球方法。
2、進(jìn)行接射門(mén)練習(xí)。
3、鞏固上手球、中路球和下手球的接球方法。
4、學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點(diǎn)。
(-)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的。
1、培養(yǎng)接球、傳球的集體進(jìn)攻意識(shí)。
2、培養(yǎng)防守和站位，增強(qiáng)集體防守意識(shí)。
3、通過(guò)練習(xí)和比賽，提高比賽的實(shí)戰(zhàn)能力，為參加校間教學(xué)比賽做準(zhǔn)備。
4、接自?huà)伹蚓毩?xí)：腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個(gè)部位接傳球。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動(dòng)傳接球的方法。
2、學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過(guò)人及射門(mén)技術(shù)。
3、練習(xí)盯人、堵截和補(bǔ)位。
4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過(guò)一”戰(zhàn)術(shù)。
5、學(xué)擲界外球。
6、五人制足球賽戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練。
五、訓(xùn)練要求：
1、訓(xùn)練各個(gè)階段，要密切關(guān)注學(xué)員體質(zhì)及訓(xùn)練安全，保證學(xué)生的路途及訓(xùn)練的人身安全。
2、除特殊情況外，運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練時(shí)間必須得到充足保障。
3、所有訓(xùn)練時(shí)間，指導(dǎo)老師必須堅(jiān)持和學(xué)生在一起，進(jìn)行訓(xùn)練，進(jìn)行指導(dǎo)，保障不出安全事故。
高壩中心學(xué)校。
20xx年9月18日。
小學(xué)足球隊(duì)訓(xùn)練方案篇五
進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，培養(yǎng)集體主義觀(guān)念，通過(guò)訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中，并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。使學(xué)生掌握足球的基本技術(shù)，了解足球比賽的規(guī)則，并能夠自己組織比賽。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗。通過(guò)對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練，提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭(zhēng)取在片比賽中獲得好的成績(jī)。
1、鼓勵(lì)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，提倡正當(dāng)休閑活動(dòng)。
2、啟發(fā)學(xué)生對(duì)正當(dāng)運(yùn)動(dòng)的興趣，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的益處。
3、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)，增進(jìn)學(xué)生專(zhuān)長(zhǎng)能力。
4、為比賽做準(zhǔn)備，爭(zhēng)取取得好的成績(jī)。
1、由教練選撥對(duì)足球運(yùn)動(dòng)有興趣或者具有潛力的學(xué)生。
2、需經(jīng)家長(zhǎng)同意后參加運(yùn)動(dòng)隊(duì)。
1、鼓勵(lì)本校對(duì)足球有興趣的男學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練。
2、最后根據(jù)訓(xùn)練期間學(xué)生的實(shí)際情況組成校足球隊(duì)。
小學(xué)五、六年級(jí)。
校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。
（待定）。
1、制定嚴(yán)格的隊(duì)伍管理制度與紀(jì)律。
2、培養(yǎng)榮譽(yù)感、責(zé)任感，樹(shù)立為隊(duì)、為校爭(zhēng)光的信念。
3、形成梯隊(duì)隊(duì)伍。
4、培養(yǎng)球隊(duì)有骨干力量，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力。
5、保持并提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。
1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性。
2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺(jué)性。
身體訓(xùn)練手段：比賽規(guī)則、守門(mén)員的技術(shù)（利用訓(xùn)練間隙單獨(dú)訓(xùn)練）教學(xué)克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線(xiàn)跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。
基本技術(shù)訓(xùn)練手段：踢球、顛球、停球、頭頂球、運(yùn)球、搶斷球、擲外球。
綜合技術(shù)訓(xùn)練：各種一對(duì)一、二對(duì)二、三對(duì)二攻守，二三人跑動(dòng)中傳接球配合、分組比賽。
1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣；
2、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力；
3、學(xué)習(xí)基本的運(yùn)、傳、接、射門(mén)等基本技術(shù)；
4、培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù)，發(fā)展身體動(dòng)作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力；
b、加強(qiáng)訓(xùn)練。
1、進(jìn)一步提高學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好；
2、繼續(xù)熟悉球性和控運(yùn)球基本技術(shù)；
3、學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù)：運(yùn)、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù)；
小學(xué)足球隊(duì)訓(xùn)練方案篇六
使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。相信我能行,告別我不行。使學(xué)生掌握小足球的基本技術(shù)，了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗。
小學(xué)四至六年級(jí)(每班五人)。
每天大課間或者下午第二節(jié)課。
1.制定嚴(yán)格的隊(duì)伍管理制度與紀(jì)律。
2.培養(yǎng)榮譽(yù)感、責(zé)任感，樹(shù)立為隊(duì)、為校爭(zhēng)光的信念。
3.形成梯隊(duì)隊(duì)伍。
4.培養(yǎng)球隊(duì)有骨干力量，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力。
5.保持并提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。
比賽作風(fēng)方面：
1.嚴(yán)格的組織紀(jì)律性。
2.嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺(jué)性。
小學(xué)足球隊(duì)訓(xùn)練方案篇七
4．培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù)，發(fā)展身體動(dòng)作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡潛力，注重抓好柔韌、協(xié)調(diào)和平衡素質(zhì)敏感期的訓(xùn)練。
每周訓(xùn)練3次，每次訓(xùn)練時(shí)間為2-2.5小時(shí)。
1．技術(shù)訓(xùn)練：
熟悉球性和控制球練習(xí)為主，包括地滾球、反彈球和空中球。借助游戲形式，來(lái)傳授最簡(jiǎn)單的足球技術(shù)：運(yùn)控球、傳球、接球和射門(mén)。
2．戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：
借助1:1、2:2、3:3和4:4單球門(mén)和小球門(mén)的比賽向?qū)W生介紹足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想"攻與守、進(jìn)球與阻止進(jìn)球"，認(rèn)識(shí)控球的重要性，鼓勵(lì)孩子去爭(zhēng)奪控球權(quán)，培養(yǎng)孩子抬頭觀(guān)察的潛力和意識(shí)。
3．身體訓(xùn)練：
練習(xí)各種敏捷性的跑、跳躍、跨越，培養(yǎng)反應(yīng)速度、柔韌性、平衡、協(xié)調(diào)和節(jié)奏感等潛力。
4．心理訓(xùn)練：
培養(yǎng)青少年的求勝欲望和自信心。在任何場(chǎng)合應(yīng)以鼓勵(lì)與表?yè)P(yáng)為主，讓他們?cè)谟?xùn)練和比賽中享受足球的快樂(lè)。
5．理論學(xué)習(xí)：
懂得簡(jiǎn)單比賽規(guī)則，如進(jìn)球、手球、界外球等。介紹球星的成長(zhǎng)故事．。
6.比賽：
參加五人制、四人制為主的比賽。比賽時(shí)間為20分鐘（上下半場(chǎng)各10分鐘）。
期望家長(zhǎng)們能抽出時(shí)間，在上課的時(shí)候來(lái)教學(xué)場(chǎng)地觀(guān)看。這樣能讓孩子們得到場(chǎng)外家人的鼓勵(lì)，提高對(duì)體育鍛煉的興趣！
小學(xué)足球隊(duì)訓(xùn)練方案篇八
進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，培養(yǎng)集體主義觀(guān)念，通過(guò)訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中，并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。相信我能行，告別我不行。使學(xué)生掌握小足球的基本技術(shù)，了解足球比賽的規(guī)則，并能夠自己組織比賽。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗。通過(guò)對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練，提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭(zhēng)取在區(qū)比賽中獲得好的成績(jī)，同時(shí)為校足球梯隊(duì)建設(shè)打好基礎(chǔ)。
1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的.興趣。
2、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力。
3、學(xué)習(xí)基本的運(yùn)、傳、接、射門(mén)等技術(shù)動(dòng)作。
4、培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù)，發(fā)展身體動(dòng)作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力。
5、通過(guò)分隊(duì)比賽領(lǐng)會(huì)"進(jìn)球與阻止對(duì)方進(jìn)球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想，培養(yǎng)抬頭觀(guān)察能力和意識(shí)。
6、繼續(xù)熟悉球性和控運(yùn)球基本技術(shù)。
7、學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù)：運(yùn)、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù)。
8、在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上，形成技術(shù)定型，并通過(guò)對(duì)抗性練習(xí)和比賽使個(gè)人技術(shù)向?qū)嵱帽荣惣记赊D(zhuǎn)化，逐步培養(yǎng)能在對(duì)抗局面下控制球和運(yùn)用攻守的能力。
（一）、身體訓(xùn)練手段：
比賽規(guī)則、守門(mén)員的技術(shù)（利用訓(xùn)練間隙單獨(dú)訓(xùn)練）教學(xué)克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線(xiàn)跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。
（二）、技術(shù)訓(xùn)練手段：
踢球、顛球、停球、頭頂球、運(yùn)球、搶斷球、擲外球。
（三）、綜合技術(shù)訓(xùn)練：
各種一對(duì)一、二對(duì)二、三對(duì)二攻守，二三人跑動(dòng)中傳接球配合、比賽陣比賽。
略
校田徑場(chǎng)。
時(shí)間：每周二、周四16：30—17：50，每周周六上午8:00--11：00。（如遇特殊情況另行通知）。
趙告化、王思佳。
1、訓(xùn)練隊(duì)紀(jì)律要求：例行訓(xùn)練選手必須按時(shí)參加，由教練員進(jìn)行點(diǎn)名紀(jì)錄，無(wú)故不到者給予警告一次，超過(guò)三次者淘汰出隊(duì)。
2、訓(xùn)練隊(duì)員一定要提高文化學(xué)習(xí)成績(jī)，如在學(xué)校平時(shí)檢測(cè)考試中成績(jī)下降給予警告，如連續(xù)兩次考試成績(jī)下降給予淘汰出隊(duì)。
3、訓(xùn)練隊(duì)員在訓(xùn)練過(guò)程中一定要遵守訓(xùn)練隊(duì)的紀(jì)律，不能做出違反隊(duì)規(guī)、校規(guī)和法規(guī)的事，如果發(fā)現(xiàn)一次清除出隊(duì)。
4、訓(xùn)練隊(duì)員一定要注意身體保護(hù)，出現(xiàn)傷痛一定要停止訓(xùn)練，訓(xùn)練中一定要注意訓(xùn)練安全，防止出現(xiàn)傷害事故。
5、訓(xùn)練結(jié)束必須總結(jié)，根據(jù)隊(duì)員的表現(xiàn)給予適當(dāng)?shù)墓膭?lì)。
6、注意回家的途中安全。
小學(xué)足球隊(duì)訓(xùn)練方案篇九
一、指導(dǎo)思想：
進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，培養(yǎng)集體主義觀(guān)念，通過(guò)訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。相信我能行,告別我不行。使學(xué)生掌握小足球的基本技術(shù)，了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗。通過(guò)對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭(zhēng)取在片比賽中獲得好的成績(jī)，同時(shí)為校足球梯隊(duì)建設(shè)打好基礎(chǔ)。
二、目的：
1、鼓勵(lì)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，提倡正當(dāng)休閑活動(dòng)。
2、啟發(fā)學(xué)生對(duì)正當(dāng)運(yùn)動(dòng)的興趣，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的益處。
3、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)，增進(jìn)學(xué)生專(zhuān)長(zhǎng)能力。
4、為市、區(qū)級(jí)比賽做準(zhǔn)備，爭(zhēng)取取得好的成績(jī)。
三、球員組成：
1、由教練選撥對(duì)足球運(yùn)動(dòng)有興趣或者具有潛力的學(xué)生。
2、需經(jīng)家長(zhǎng)同意后參加運(yùn)動(dòng)隊(duì)。
四、訓(xùn)練方式：
1、鼓勵(lì)本校對(duì)足球有興趣的男學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練。
2、最后根據(jù)訓(xùn)練期間學(xué)生的實(shí)際情況組成校足球隊(duì)。
五、訓(xùn)練對(duì)象：小學(xué)六年級(jí)。
六、訓(xùn)練地點(diǎn)：校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。
七、訓(xùn)練時(shí)間。
（待定）。
八、訓(xùn)練的基本任務(wù)，內(nèi)容要求及手段：
1.制定嚴(yán)格的隊(duì)伍管理制度與紀(jì)律。
2.培養(yǎng)榮譽(yù)感、責(zé)任感，樹(shù)立為隊(duì)、為校爭(zhēng)光的信念。
3.形成梯隊(duì)隊(duì)伍。
4.培養(yǎng)球隊(duì)有骨干力量，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力。
5.保持并提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。
訓(xùn)練作風(fēng)方面：
1.嚴(yán)格的組織紀(jì)律性。
2.嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺(jué)性。
九、主要訓(xùn)練手段：
身體訓(xùn)練手段：比賽規(guī)則、守門(mén)員的技術(shù)（利用訓(xùn)練間隙單獨(dú)訓(xùn)練）教學(xué)克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線(xiàn)跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。
基本技術(shù)訓(xùn)練手段：
踢球、顛球、停球、頭頂球、運(yùn)球、搶斷球、擲外球、綜合技術(shù)訓(xùn)練：
各種一對(duì)一、二對(duì)二、三對(duì)二攻守，二三人跑動(dòng)中傳接球配合、分組比賽。
十、訓(xùn)練分段:。
a、體能訓(xùn)練。
a、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣；
b、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力；
c、學(xué)習(xí)基本的運(yùn)、傳、接、射門(mén)等基本技術(shù)；
d、培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù)，發(fā)展身體動(dòng)作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力；
b、加強(qiáng)訓(xùn)練。
a、進(jìn)一步提高學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好；
b、繼續(xù)熟悉球性和控運(yùn)球基本技術(shù)；
c、學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù)：運(yùn)、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù)；
小學(xué)足球隊(duì)訓(xùn)練方案篇十
勤學(xué)苦練.提高技術(shù).勇于拼搏。
參加區(qū)足球聯(lián)賽.爭(zhēng)取小學(xué)組前二名。
1.提高訓(xùn)練作風(fēng).比賽作風(fēng)。
2提高隊(duì)員的身體素質(zhì)（力量.速度.靈敏）。
3.全面提高基本技術(shù)（重點(diǎn)傳.接.射）。
4提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)潛力（重點(diǎn)個(gè)人和局部戰(zhàn)術(shù)）。
小學(xué)足球隊(duì)訓(xùn)練方案篇十一
足球運(yùn)動(dòng)是我國(guó)體育的弱項(xiàng)，要想提高足球運(yùn)動(dòng)的整體水平，關(guān)鍵還是要從小抓起，增強(qiáng)青少年體質(zhì)，培養(yǎng)足球運(yùn)動(dòng)興趣。擬定以下足球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練工作計(jì)劃。
一、指導(dǎo)思想。
為開(kāi)展豐富的學(xué)生課余文化生活，活躍校園文化氣氛，積極開(kāi)展素質(zhì)教育，樹(shù)立“健康第一”的生活理念，更好地貫徹學(xué)校的教育方針、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，促進(jìn)學(xué)生身心健康，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生體育特長(zhǎng)，調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛，豐富學(xué)校文化生活，推動(dòng)我校足球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，進(jìn)一步提高足球隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)的`水平。特組織成立足球興趣小組，制定20xx-20xx學(xué)校足球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練工作計(jì)劃。
二、教學(xué)目標(biāo)。
1、通過(guò)對(duì)足球技能的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2、在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中體會(huì)足球的配合意識(shí)。
3、充分利用足球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的特點(diǎn)有效地鍛煉身體，促進(jìn)身心健康，培養(yǎng)集體主義精神。
4、進(jìn)一步提高足球隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)的水平，為足球運(yùn)動(dòng)早日成為我校的特色之一做準(zhǔn)備。
三、教學(xué)措施。
(一)訓(xùn)練時(shí)間。
每周一、三下午活動(dòng)課，訓(xùn)練時(shí)間為1個(gè)小時(shí)。
(二)訓(xùn)練原則。
1、隊(duì)員應(yīng)準(zhǔn)時(shí)參加訓(xùn)練，不得無(wú)故缺席。
2、堅(jiān)持在不影響學(xué)習(xí)的情況下進(jìn)行訓(xùn)練，努力做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。
3、隊(duì)員們?cè)谟?xùn)練中發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞和團(tuán)結(jié)合作的精神。
4、有目的，有計(jì)劃的針對(duì)隊(duì)員身體情況提高他們的技，戰(zhàn)術(shù)能力。
5、在訓(xùn)練中注重個(gè)人技術(shù)的訓(xùn)練，以及隊(duì)員配合的訓(xùn)練。
6、在身體，技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)更要注重隊(duì)員心理和智力的訓(xùn)練。
小學(xué)足球隊(duì)訓(xùn)練方案篇十二
進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，培養(yǎng)集體主義觀(guān)念，通過(guò)訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。相信我能行,告別我不行。使學(xué)生掌握小足球的基本技術(shù)，了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗。通過(guò)對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的`身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭(zhēng)取在區(qū)比賽中獲得好的成績(jī)，同時(shí)為校足球梯隊(duì)建設(shè)打好基礎(chǔ)。
1．培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2．培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力。
3．學(xué)習(xí)基本的運(yùn)、傳、接、射門(mén)等技術(shù)動(dòng)作。
4．培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù)，發(fā)展身體動(dòng)作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力。
5．通過(guò)分隊(duì)比賽領(lǐng)會(huì)"進(jìn)球與阻止對(duì)方進(jìn)球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想，培養(yǎng)抬頭觀(guān)察能力和意識(shí)。
6．繼續(xù)熟悉球性和控運(yùn)球基本技術(shù)。
7．學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù)：運(yùn)、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù)。
8．在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上，形成技術(shù)定型，并通過(guò)對(duì)抗性練習(xí)和比賽使個(gè)人技術(shù)向?qū)嵱帽荣惣记赊D(zhuǎn)化，逐步培養(yǎng)能在對(duì)抗局面下控制球和運(yùn)用攻守的能力。
（一）、身體訓(xùn)練手段：
比賽規(guī)則、守門(mén)員的技術(shù)（利用訓(xùn)練間隙單獨(dú)訓(xùn)練）教學(xué)克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線(xiàn)跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。
（二）、技術(shù)訓(xùn)練手段：
踢球、顛球、停球、頭頂球、運(yùn)球、搶斷球、擲外球。
（三）、綜合技術(shù)訓(xùn)練：
各種一對(duì)一、二對(duì)二、三對(duì)二攻守，二三人跑動(dòng)中傳接球配合、比賽陣比賽。
略
校田徑場(chǎng)。
時(shí)間：每周二、周四16：30—17：50，每周周六上午8:00--11：00。（如遇特殊情況另行通知）。
趙告化、王思佳。
1．訓(xùn)練隊(duì)紀(jì)律要求：例行訓(xùn)練選手必須按時(shí)參加，由教練員進(jìn)行點(diǎn)名紀(jì)錄，無(wú)故不到者給予警告一次，超過(guò)三次者淘汰出隊(duì)。
2．訓(xùn)練隊(duì)員一定要提高文化學(xué)習(xí)成績(jī)，如在學(xué)校平時(shí)檢測(cè)考試中成績(jī)下降給予警告，如連續(xù)兩次考試成績(jī)下降給予淘汰出隊(duì)。
3．訓(xùn)練隊(duì)員在訓(xùn)練過(guò)程中一定要遵守訓(xùn)練隊(duì)的紀(jì)律，不能做出違反隊(duì)規(guī)、校規(guī)和法規(guī)的事，如果發(fā)現(xiàn)一次清除出隊(duì)。
4．訓(xùn)練隊(duì)員一定要注意身體保護(hù)，出現(xiàn)傷痛一定要停止訓(xùn)練，訓(xùn)練中一定要注意訓(xùn)練安全，防止出現(xiàn)傷害事故。
5．訓(xùn)練結(jié)束必須總結(jié)，根據(jù)隊(duì)員的表現(xiàn)給予適當(dāng)?shù)墓膭?lì)。
6．注意回家的途中安全。
小學(xué)足球隊(duì)訓(xùn)練方案篇十三
20xx年3月，靖邊九小足球隊(duì)正式成立，為了促進(jìn)校足球隊(duì)健康、迅速發(fā)展，根據(jù)足球運(yùn)動(dòng)規(guī)律、青少年生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律及校足球隊(duì)現(xiàn)狀特點(diǎn)為依據(jù)，現(xiàn)就靖邊九小足球隊(duì)訓(xùn)練比賽擬定以下計(jì)劃。
靖邊九小足球隊(duì)隊(duì)員熱愛(ài)足球運(yùn)動(dòng)，對(duì)比賽充滿(mǎn)渴望，訓(xùn)練過(guò)程中能夠展現(xiàn)出對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的濃厚熱情，具有較高的訓(xùn)練積極性。隊(duì)員積極好學(xué)，具有較強(qiáng)的動(dòng)作模仿能力。訓(xùn)練在器材、場(chǎng)地方面能夠得到保障，并且能夠得到學(xué)校老師和領(lǐng)導(dǎo)的支持，具有較好外部環(huán)境。另一方面，隊(duì)員基本沒(méi)有接觸過(guò)足球訓(xùn)練，足球技、戰(zhàn)術(shù)水平基本為空白。由于不同年齡段隊(duì)員在生理和心理上的發(fā)育水平存在差異，三個(gè)年級(jí)隊(duì)員在共同訓(xùn)練中表現(xiàn)出一定的群體差異。由于年齡段特質(zhì)等原因，部分隊(duì)員在訓(xùn)練過(guò)程中注意力不集中，訓(xùn)練紀(jì)律性不夠強(qiáng)。
通過(guò)這一階段訓(xùn)練與比賽，預(yù)期使隊(duì)員掌握基本的足球技能，掌握正確的足球技術(shù)動(dòng)作，了解基礎(chǔ)的局部配合方式，形成良好的訓(xùn)練氛圍。
1、運(yùn)用各種教育手段，培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)友愛(ài)，勇敢頑強(qiáng)，刻苦訓(xùn)練，為足球運(yùn)動(dòng)奮力拼搏的精神。
2、通過(guò)各項(xiàng)訓(xùn)練和比賽，提高隊(duì)員對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的熱情，使隊(duì)員保持對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的濃厚興趣。
3、通過(guò)認(rèn)真執(zhí)行訓(xùn)練計(jì)劃，提高隊(duì)員的球性，使隊(duì)員能夠逐步掌握基本的足球技能，并在此基礎(chǔ)上了解一定的局部戰(zhàn)術(shù)配合方式。
4、在訓(xùn)練中通過(guò)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，形成一套適合該校球隊(duì)的訓(xùn)練體系，為校足球隊(duì)可持續(xù)地、穩(wěn)定地發(fā)展提供可靠保障。
小學(xué)足球隊(duì)訓(xùn)練方案篇十四
教學(xué)目標(biāo)：
2·掌握內(nèi)、外腳背推撥控球技術(shù)。
3·足球知識(shí)教學(xué)。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
1·重點(diǎn)：內(nèi)外腳背控球技術(shù)。
2·難點(diǎn)：控球的腳型和接觸部位。
教學(xué)設(shè)施：
1·足球2個(gè)2·平整、潔凈的足球場(chǎng)地。
教學(xué)方法：
1·教師講解控球技術(shù)。
2·根據(jù)教師講解，學(xué)生自主進(jìn)行帶球、控球訓(xùn)練。
3·通過(guò)觀(guān)察，教師指導(dǎo)學(xué)生控球技術(shù)的動(dòng)作，指出錯(cuò)誤，做出正確示范。
教學(xué)過(guò)程：
第一課時(shí)。
一、準(zhǔn)備活動(dòng)：(1)全班同學(xué)慢跑一周(2)體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)做。
準(zhǔn)備熱身活動(dòng)，包括手腕腳腕活動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿、側(cè)壓腿、慢跑等。
二、教學(xué)活動(dòng)：
(1)教師講解示范內(nèi)腳背控球、外腳背控球及內(nèi)外腳背推撥控球技術(shù)。重點(diǎn)是指明觸球部位，協(xié)調(diào)好身體的各個(gè)部位，即注重手、腳、軀干等各部位協(xié)調(diào)配合。
(2)學(xué)生根據(jù)教師講解，自主帶球感覺(jué)訓(xùn)練控球技術(shù)。
(3)師生互動(dòng)，教師糾正學(xué)生錯(cuò)誤，做出正確示范，幫助改進(jìn)學(xué)生技術(shù)。
第二課時(shí)。
一、搶圈訓(xùn)練：學(xué)生分兩組進(jìn)行搶圈訓(xùn)練，加強(qiáng)球感，時(shí)間10分鐘。
二、分隊(duì)比賽：學(xué)生分兩隊(duì)，進(jìn)行對(duì)抗比賽，時(shí)間為30分鐘。
三、足球知識(shí)教學(xué)：老師講解足球“越位”知識(shí)，師生互相討論，以清楚“越位”這種足球比賽常見(jiàn)的想象，并對(duì)“造越位戰(zhàn)術(shù)”有所理解。
四、放松活動(dòng)：體育委員帶領(lǐng)全班做放松活動(dòng)。
課后作業(yè)：學(xué)生自主訓(xùn)練內(nèi)外腳背控球技術(shù)。
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小學(xué)足球隊(duì)訓(xùn)練方案篇十五
重在體現(xiàn)“以學(xué)生發(fā)展為本”的教學(xué)理念，讓學(xué)生感受足球的樂(lè)趣，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球的興趣，挖掘?qū)W生的潛能，發(fā)展特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
學(xué)生身心健康，培養(yǎng)學(xué)生愉快、輕松、創(chuàng)新的活動(dòng)興趣，使學(xué)生對(duì)足球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、基本規(guī)則有所了解及掌握,能自己組隊(duì)參加比賽。
1、足球社團(tuán)成員必須準(zhǔn)時(shí)到規(guī)定場(chǎng)地，每次上課點(diǎn)名，檢查出勤情況，發(fā)現(xiàn)缺席情況及時(shí)向班主任反映。
2、足球社團(tuán)成員必須嚴(yán)格遵守紀(jì)律，要求學(xué)生自己自覺(jué)參加興趣班的活動(dòng)，注意安全，防止傷害事故。
3、在保障安全的前提下認(rèn)真學(xué)習(xí)足球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)，初步掌握運(yùn)球、接控球、傳接球、擲界外球射門(mén)等技術(shù)，學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的進(jìn)攻、防守戰(zhàn)術(shù)、技術(shù)，學(xué)會(huì)自己組織足球比賽。
4、要求學(xué)生愛(ài)護(hù)公物，活動(dòng)結(jié)束，小隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)把球歸還器材室。
1、成立社團(tuán)組委會(huì)，設(shè)團(tuán)長(zhǎng)1名，負(fù)責(zé)社團(tuán)的組織和紀(jì)律管理；團(tuán)內(nèi)分為2個(gè)分隊(duì)長(zhǎng)，分別負(fù)責(zé)2個(gè)小隊(duì)的紀(jì)律管理和組織。
2、采取輪流值日，小隊(duì)負(fù)責(zé)制，負(fù)責(zé)器材的借用和歸還。
1、活動(dòng)對(duì)象：上坊小學(xué)三四年級(jí)的學(xué)生，共40人。
2、基本情況：三、四年級(jí)學(xué)生年齡分布在8-9歲，從運(yùn)動(dòng)技能領(lǐng)域出發(fā)，三、四年級(jí)的學(xué)生屬于水平二，運(yùn)動(dòng)能力不是很強(qiáng)，在足球運(yùn)動(dòng)技能方面所有的學(xué)生都沒(méi)有基礎(chǔ)。
周次活動(dòng)主要內(nèi)容第一周宣傳、問(wèn)卷調(diào)查學(xué)生興趣愛(ài)好情況，確定社團(tuán)名單，成立足球社團(tuán)團(tuán)委會(huì)，寫(xiě)好活動(dòng)方案。
第二周熟悉球性顛球練習(xí)。
第三、四周學(xué)習(xí)顛球技術(shù)和踢球練習(xí)。
第四、第五、六周傳接球練習(xí)。
第五、第七、八周帶球、運(yùn)球球練習(xí)。
第九、十周帶球、運(yùn)球射門(mén)練習(xí)。
第十、十二周發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)，并穿插進(jìn)行各種球熟性，動(dòng)作技術(shù)練習(xí)。第十三、十四周發(fā)展靈敏速度以及動(dòng)作速度的練習(xí)。
第十五、十六周提高學(xué)生身體各部分肌肉的力量，提高學(xué)生的身體對(duì)抗能力。
第十七、十八周發(fā)展學(xué)生耐力的活動(dòng)練習(xí)。
在教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)注意年齡和身心不同特點(diǎn)，跟據(jù)不同情況對(duì)學(xué)生提出不同的要求，以足球運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)為主。教學(xué)內(nèi)容中，多以游戲形式體現(xiàn)，提高趣味性，激發(fā)學(xué)生的興趣。在練習(xí)活動(dòng)過(guò)程中，教師創(chuàng)造寬松、民主的氛圍，指導(dǎo)并激勵(lì)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性鍛煉。兒童少年時(shí)期是發(fā)展身體協(xié)調(diào)靈敏、柔韌性的關(guān)鍵時(shí)期，因此協(xié)調(diào)靈敏、柔韌性練習(xí)會(huì)滲透到每節(jié)課中。教師發(fā)揮教學(xué)的主導(dǎo)作用，從“引趣——育思——助練——展才”等方面展開(kāi)過(guò)程，發(fā)揮學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性，從而達(dá)到觀(guān)思同行的境界。在教學(xué)中以學(xué)生為主體，充分考慮學(xué)生已有的知識(shí)、技能和經(jīng)驗(yàn)，從學(xué)生的需要、興趣和能力出發(fā)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)、表現(xiàn)和參與的欲望，并提供合作學(xué)習(xí)的氛圍．在學(xué)生自學(xué)、自練的基礎(chǔ)上，組成幾人的學(xué)習(xí)小組，讓學(xué)生相互觀(guān)察、互相糾正，使學(xué)生在合作學(xué)習(xí)的氛圍中相互幫助，不斷提高動(dòng)作質(zhì)量。并在互動(dòng)交流中，發(fā)展社會(huì)交往能力。通過(guò)比賽形式培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)合作精神。
小學(xué)足球隊(duì)訓(xùn)練方案篇十六
通過(guò)近一個(gè)學(xué)期的刻苦訓(xùn)練，我們中南小學(xué)足球隊(duì)取得可喜的進(jìn)步，隊(duì)員們的球性得到了很大的提高，技戰(zhàn)術(shù)方面也得到了較大的進(jìn)步。
在學(xué)期初始階段，我就通過(guò)體育課組織各個(gè)年級(jí)進(jìn)行班級(jí)比賽，其目的在于選拔隊(duì)員，組織比賽收到很好的效果，被選拔出來(lái)的隊(duì)員有身高、有速度、有耐力，綜合身體素質(zhì)較突出，為這支隊(duì)伍打下良好的基礎(chǔ)。與此同時(shí)，我制訂了一系列的訓(xùn)練計(jì)劃，從嚴(yán)（嚴(yán)格管理）、從大（大強(qiáng)度、大運(yùn)動(dòng)量）來(lái)訓(xùn)練隊(duì)伍。初始訓(xùn)練階段注重隊(duì)員的薄弱環(huán)節(jié)，進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練，并著重抓好基礎(chǔ)的技術(shù)訓(xùn)練。例如：運(yùn)球、帶球過(guò)人、傳球、射門(mén)……等等。這一階段主要讓隊(duì)員對(duì)足球技術(shù)有個(gè)初步、全面的認(rèn)識(shí)和掌握。到綜合訓(xùn)練階段時(shí)，在抓好技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練同時(shí)，注入簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)配合的訓(xùn)練，并在此期間傳授足球裁判規(guī)則，使隊(duì)員們掌握一定的戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則并可加以運(yùn)用。在訓(xùn)練中堅(jiān)持大運(yùn)動(dòng)量、大強(qiáng)度地訓(xùn)練，為這支隊(duì)伍打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在堅(jiān)持以戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練為主的同時(shí)多次進(jìn)行隊(duì)內(nèi)教學(xué)比賽，增加比賽經(jīng)驗(yàn)，盡量在運(yùn)動(dòng)中、對(duì)抗中，全面、熟練、快速、準(zhǔn)確地掌握各種技戰(zhàn)術(shù)。不斷提高個(gè)人控球和突破能力，多種傳球技術(shù)和射門(mén)技能以及搶截能力。并在比賽中灌述良好的比賽作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志，克服種種困難，培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì)和頑強(qiáng)的拼搏精神。在最后的調(diào)整階段，在抓好技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)，有選擇地和一些足球傳統(tǒng)學(xué)校球隊(duì)比賽，增強(qiáng)比賽意識(shí)以及臨場(chǎng)的應(yīng)變能力，豐富比賽經(jīng)驗(yàn)，為以后的比賽做好準(zhǔn)備。經(jīng)過(guò)近三個(gè)多月的訓(xùn)練，這支隊(duì)伍在各個(gè)方面得到了很大的提高，但由于這支隊(duì)伍組隊(duì)時(shí)間較短，基礎(chǔ)比較薄弱，難免存在許多不足。我相信只要堅(jiān)持努力訓(xùn)練，成績(jī)將會(huì)得到更大的提高。
在隊(duì)伍組建一個(gè)學(xué)期以來(lái)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教務(wù)處都十分關(guān)心并支持球隊(duì)的工作。經(jīng)常詢(xún)問(wèn)和觀(guān)看球隊(duì)的訓(xùn)練情況，了解隊(duì)員的困難并積極給予解決。學(xué)校在學(xué)期初時(shí)投入一定的資金購(gòu)置訓(xùn)練所需器材（如：訓(xùn)練用足球）并定期維修、整理足球場(chǎng)。我們決心抓好隊(duì)伍的訓(xùn)練和建設(shè)，爭(zhēng)取在以后的比賽中取得最好的成績(jī)。
小學(xué)足球隊(duì)訓(xùn)練方案篇十七
201x年3月，靖邊九小足球隊(duì)正式成立，為了促進(jìn)校足球隊(duì)健康、迅速發(fā)展，根據(jù)足球運(yùn)動(dòng)規(guī)律、青少年生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律及校足球隊(duì)現(xiàn)狀特點(diǎn)為依據(jù)，現(xiàn)就靖邊九小足球隊(duì)訓(xùn)練比賽擬定以下計(jì)劃。
一球隊(duì)現(xiàn)狀。
靖邊九小足球隊(duì)隊(duì)員熱愛(ài)足球運(yùn)動(dòng)，對(duì)比賽充滿(mǎn)渴望，訓(xùn)練過(guò)程中能夠展現(xiàn)出對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的濃厚熱情，具有較高的訓(xùn)練積極性。隊(duì)員積極好學(xué)，具有較強(qiáng)的動(dòng)作模仿能力。訓(xùn)練在器材、場(chǎng)地方面能夠得到保障，并且能夠得到學(xué)校老師和領(lǐng)導(dǎo)的支持，具有較好外部環(huán)境。另一方面，隊(duì)員基本沒(méi)有接觸過(guò)足球訓(xùn)練，足球技、戰(zhàn)術(shù)水平基本為空白。由于不同年齡段隊(duì)員在生理和心理上的發(fā)育水平存在差異，三個(gè)年級(jí)隊(duì)員在共同訓(xùn)練中表現(xiàn)出一定的群體差異。由于年齡段特質(zhì)等原因，部分隊(duì)員在訓(xùn)練過(guò)程中注意力不集中，訓(xùn)練紀(jì)律性不夠強(qiáng)。
二球隊(duì)目標(biāo)。
通過(guò)這一階段訓(xùn)練與比賽，預(yù)期使隊(duì)員掌握基本的足球技能，掌握正確的足球技術(shù)動(dòng)作，了解基礎(chǔ)的局部配合方式，形成良好的訓(xùn)練氛圍。
三訓(xùn)練任務(wù)。
1、運(yùn)用各種教育手段，培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)友愛(ài)，勇敢頑強(qiáng)，刻苦訓(xùn)練，為足球運(yùn)動(dòng)奮力拼搏的精神。
2、通過(guò)各項(xiàng)訓(xùn)練和比賽，提高隊(duì)員對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的熱情，使隊(duì)員保持對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的濃厚興趣。
3、通過(guò)認(rèn)真執(zhí)行訓(xùn)練計(jì)劃，提高隊(duì)員的球性，使隊(duì)員能夠逐步掌握基本的足球技能，并在此基礎(chǔ)上了解一定的局部戰(zhàn)術(shù)配合方式。
4、在訓(xùn)練中通過(guò)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，形成一套適合該校球隊(duì)的訓(xùn)練體系，為校足球隊(duì)可持續(xù)地、穩(wěn)定地發(fā)展提供可靠保障。
為更好的完成上述任務(wù)，擬通過(guò)為期十周的訓(xùn)練，在共計(jì)二十個(gè)訓(xùn)練單元中，完成以下訓(xùn)練內(nèi)容。
訓(xùn)練安排表。
靖邊九小足球隊(duì)組織機(jī)構(gòu)。
組長(zhǎng)：王繼龍。
成員：
小學(xué)足球隊(duì)訓(xùn)練方案篇十八
為認(rèn)真貫徹全國(guó)校園足球指導(dǎo)方針，落實(shí)校園足球行動(dòng)，能夠在新的一年中將學(xué)校足球隊(duì)整體水平大幅度提升，進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，培養(yǎng)集體主義觀(guān)念，備戰(zhàn)市2010年小學(xué)生球類(lèi)運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽。
一：指導(dǎo)思想：提高校足球隊(duì)員的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭(zhēng)取在比賽中獲得好的成績(jī)，同時(shí)為校足球梯隊(duì)建設(shè)打好基礎(chǔ)。
二：訓(xùn)練指導(dǎo)思想：貫徹三從一大的訓(xùn)練原則，科學(xué)的進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。
三：訓(xùn)練的基本任務(wù)，內(nèi)容要求及手段：制定嚴(yán)格的隊(duì)伍管理制度與紀(jì)律。培養(yǎng)榮譽(yù)感、責(zé)任感，樹(shù)立為隊(duì)、為校爭(zhēng)光的信念。培養(yǎng)球隊(duì)有骨干力量，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力。保持并提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。
1.訓(xùn)練作風(fēng)方面：1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺(jué)性。
2.比賽作風(fēng)方面：1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)2、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)。
五、全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)。
98—99年齡段(校足球隊(duì)一線(xiàn))：
1、提高隊(duì)員的傳接球的速度。
2、提高隊(duì)員的防守能力。
3、提高隊(duì)員運(yùn)控球的保險(xiǎn)系數(shù)。
4、提高隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)，重點(diǎn)是個(gè)人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。
5、明確個(gè)人的攻守職能，進(jìn)攻防守原則。
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