讀后感是讀書(shū)人表達(dá)自己對(duì)作品的理解和感受的重要方式。在寫(xiě)讀后感時(shí)，我們可以對(duì)書(shū)中的情節(jié)和人物進(jìn)行分類(lèi)和歸納，提煉出核心主題并展開(kāi)深入的思考。接下來(lái)是一些經(jīng)典的讀后感例文，希望對(duì)你的寫(xiě)作有所幫助。
正能量的讀后感篇一
查理懷斯曼《正能量》這本書(shū)是一本世界級(jí)的心理勵(lì)志書(shū)，作者理查德·懷斯曼深入淺出地為讀者打開(kāi)了一扇重新認(rèn)識(shí)自己和他人的窗戶，并結(jié)合多項(xiàng)實(shí)例，教給我們?nèi)绾闻懦?fù)面情緒，激發(fā)自身的潛能，引爆自身內(nèi)在的正能量。
讀了之后，我又在思索:我們教師如何獲取“正能量”，把這種健康、積極、樂(lè)觀的正能量帶入我們的教育教學(xué)中去。
從事教育工作以來(lái)，每天與學(xué)生打交道，一張張小臉，一本本作業(yè)占據(jù)了我所有的工作時(shí)間。這樣日復(fù)一日、緊張忙碌的工作，曾一度消退了我的工作激情。然而，當(dāng)我停下工作，環(huán)顧四周，卻發(fā)現(xiàn)辦公室的同事們都在不辭疲憊、默默無(wú)聞地工作?？粗矍暗囊磺?，內(nèi)心也多了幾分豁然和堅(jiān)定。他們正在用自己的行動(dòng)，向我傳遞著踏實(shí)、勤奮的“正能量”。就是這個(gè)默默無(wú)聞、求實(shí)敬業(yè)的集體，培養(yǎng)出了我勤奮踏實(shí)的工作態(tài)度和堅(jiān)韌沉靜的性格，也培養(yǎng)出了我對(duì)教育事業(yè)由衷的熱愛(ài)。
和諧的人際關(guān)系，能夠給我們帶來(lái)愉悅舒心的工作氛圍。古語(yǔ)有云“投之于木桃，報(bào)之于瓊瑤?！焙芏鄷r(shí)候人與人之間的相互理解、相互包容至關(guān)重要。保持善良的品性，以豁達(dá)的胸懷對(duì)待周?chē)娜撕褪?，用理性、公正的?biāo)準(zhǔn)來(lái)判斷身邊的是與非，是人與人之間互相傳遞的另一股“正能量”。
我們教育人，沒(méi)有權(quán)力在手者的得意，沒(méi)有功勛卓著者的刮目，沒(méi)有受人敬仰的榮耀，也沒(méi)有熱情澎湃的掌聲。平凡的崗位，平凡的工作，造就了我們坦誠(chéng)、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟。祖國(guó)同胞遭遇災(zāi)難，我們捐衣捐物、奉獻(xiàn)愛(ài)心;同事臨患疾病，我們親切關(guān)懷、無(wú)私幫助;工作任務(wù)分配，大家不計(jì)得失、任勞任怨;干部評(píng)優(yōu)選拔，大家實(shí)事求是、公平公正。中國(guó)有個(gè)成語(yǔ)叫“耳濡目染”，長(zhǎng)期與這樣一群品質(zhì)優(yōu)秀、作風(fēng)正直的人為伴，定能形成一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作、工作效率極高的團(tuán)體。
我相信，每一個(gè)人內(nèi)心都渴望陽(yáng)光明媚，渴望溫馨，渴望一個(gè)有愛(ài)的環(huán)境，而正能量所擁有的力量都能挖掘到每一個(gè)人內(nèi)心積極樂(lè)觀的一面。擁抱正能量，以樂(lè)觀的心態(tài)融入生活，學(xué)著坦然，學(xué)著默默付出，讓正能量成為一種不可或缺的習(xí)慣，環(huán)繞在你我周邊。擁抱正能量，擁抱陽(yáng)光生活。
正能量的讀后感篇二
金秋十月，縷縷陽(yáng)光照在人們身上，使人感到了無(wú)比的溫暖，光明不僅給人們帶來(lái)了身上的`溫暖，更讓人感到了心靈上人溫暖。
就在這天，十月四日，一個(gè)老人奮不顧身地用雙臂救下了一個(gè)準(zhǔn)備跳樓輕生的女孩。抓住了女孩的腳踝，大大減少了女孩下落的速度，為女孩的生命提供了保障。
這個(gè)老人是多么的偉大啊！他為了救助另一個(gè)生命而幾近獻(xiàn)出了自己的生命，人們知道一個(gè)從離他近十米的地方掉下來(lái)的物體會(huì)對(duì)生命造成何等的破壞，何況是一個(gè)飽經(jīng)風(fēng)霜的老人呢，這就是正能量?。∥蚁?，即使是女孩再?gòu)臉巧咸聛?lái)，老人也不會(huì)改變他所作出的選擇吧。因?yàn)檎芰吭缫言M(jìn)在那老人的心中，同時(shí)，他那為人的品質(zhì)永遠(yuǎn)不會(huì)被忘記。
救助在中國(guó)走丟的外國(guó)小女孩的中國(guó)民警也讓我們感受到了正能量的存在，面對(duì)語(yǔ)言不通的難題，中國(guó)警察花了萬(wàn)千的辛苦，但仍幫助外國(guó)小孩找到了家，這也是正能量??！
救助輕生女孩的老人、幫助外國(guó)人的中國(guó)警察，他們都是道德的楷模，永遠(yuǎn)值得我們學(xué)習(xí)。
你好，正能量！讓我們每個(gè)人都擁有正能量，讓我們每個(gè)人都擁有無(wú)窮的力量。加油吧，正能量！讓我們一起努力，一起構(gòu)建一個(gè)美好和諧的社會(huì)吧！奮斗吧，正能量！地球必定為我們歡呼，世界必定為我們而光彩！
正能量的讀后感篇三
通過(guò)學(xué)習(xí)教育讀本“青春正能量”，讓我對(duì)“正能量”有了更深的理解，青春正能量指的是一種積極向上的精神！其中，讀本中關(guān)于“誠(chéng)信”的例子給了我很深刻的印象。
日本“經(jīng)營(yíng)之神”————松下幸之助先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“信用既是無(wú)形的力量，也是無(wú)形的財(cái)富”。在現(xiàn)實(shí)生活中，有的企業(yè)因?yàn)檎\(chéng)信而賺了個(gè)盆滿缽體，也有的企業(yè)為了賺錢(qián)，把道德、誠(chéng)信棄置一邊。
例如：河北三鹿集團(tuán)為了謀取暴利，在奶粉里面添加了一些價(jià)格便宜而對(duì)人體有很大害處的化學(xué)添加劑，至使四名嬰兒死亡，還出現(xiàn)了很多的大頭寶寶，最后，使擁有無(wú)數(shù)輝煌的公司在這件事件后消亡……這就是震驚全國(guó)的“三鹿”。
與之相反的呢，就是“大頭針事件”：在一家私營(yíng)脫水的蔬菜廠里，一位員工飛快地跑到老板辦公室告訴老板，有一枚大頭針可能掉進(jìn)了半成品或成品中，老板立刻來(lái)到了生產(chǎn)車(chē)間，通知生產(chǎn)線立刻停止生產(chǎn)，讓每位員工仔細(xì)尋找那枚大頭針，經(jīng)過(guò)了大半天的尋找，總算是將那枚不起眼的大頭針找了出來(lái)。
不久，一家大型企業(yè)便找到了這家的經(jīng)理，要求與他們業(yè)務(wù)合作，原因就是因?yàn)檫@枚大頭針，后來(lái)，這家工廠得到了迅速的發(fā)展，規(guī)模也越來(lái)越大，最終取得了成功！
在我們的身邊，也有這種積極向上的誠(chéng)信精神，一個(gè)周末的早晨，我和同學(xué)吳子敬一起到菜場(chǎng)邊的小吃店買(mǎi)米粑，當(dāng)時(shí)買(mǎi)早餐的人可真多，爺爺忙得滿頭大汗，米粑是一元錢(qián)四個(gè)，我們遞給了爺爺兩元錢(qián)，爺爺快速的從蒸籠里取出米粑粑遞給了我們，一走出菜場(chǎng)，我們兩人就迫不及待的準(zhǔn)備開(kāi)始吃了，咦~今天的米粑怎么這么多呢，我們仔細(xì)的數(shù)了數(shù)，居然一共有十二個(gè)，我們不約而同的說(shuō)道，我們只給了兩元錢(qián)??？怎么辦？吳子敬提議說(shuō)：我們應(yīng)該將多的米粑退還給爺爺！”雖然米粑香甜誘人，但是我還是非常支持他的建議，我們快步跑回早餐鋪，大聲的對(duì)正在忙碌中的爺爺說(shuō)：“爺爺，您多給了我們四個(gè)米粑！”“是嗎？我多給你們東西了啊！”雖然爺爺說(shuō)送給我們吃算了，但是我們還是堅(jiān)持退還給了他。
爺爺開(kāi)心的說(shuō)：“你們真是誠(chéng)實(shí)的好孩子啊，雖然只是一點(diǎn)點(diǎn)米粑，但是你們這種誠(chéng)信精神很值得我們學(xué)習(xí)哦！”旁邊買(mǎi)早餐的人都向我們投來(lái)贊許的目光！
誠(chéng)信是一種高尚的品質(zhì)，是一種讓人折服的力量，也是一種源源不斷的財(cái)富！這些年來(lái)，我們這個(gè)社會(huì)上雖然有各種丑惡現(xiàn)象層出不窮，令人失望更令人寒心，但是也有很多積極向上的精神，正在溫暖我們這個(gè)社會(huì)，改善我們這個(gè)社會(huì)！總之，社會(huì)需要正能量，青春更需要正能量！
正能量的讀后感篇四
《正能量》這本書(shū)是理查德·懷斯曼所寫(xiě)的心理學(xué)巨作，它告訴我們堅(jiān)持正能量，人生不畏懼。那么到底什么是正能量呢，科學(xué)的解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量小于真空的物質(zhì)為負(fù)。而在《正能量》這本書(shū)中，作者認(rèn)為正能量指的是一切予人向上和期望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。
本書(shū)作者理查德。懷斯曼嚴(yán)謹(jǐn)又趣味十足地闡釋了“表現(xiàn)”原理與正能量之間的“親密”關(guān)聯(lián)，揭示了什么樣的行為模式能夠影響人的信念、情緒、意志力。它透過(guò)一系列的訓(xùn)練方法，提升我們內(nèi)在的信任、豁達(dá)、愉悅、進(jìn)取等正能量；規(guī)避自私、猜疑、沮喪、消沉的負(fù)能量。
本書(shū)在簡(jiǎn)介中明確提出只有改變才能提升正能量！要改變自己的生活就要先改變自己的思維方式。例如創(chuàng)造快樂(lè)的情緒你就會(huì)感到幸福；像一個(gè)百萬(wàn)富翁一樣的思考你就會(huì)奇跡般的致富。既然如此我們就應(yīng)怎樣改變我們自己呢？本書(shū)的第三章中就為我們帶給了對(duì)抗負(fù)面情緒獲得心理健康的方法。我們要消除疼痛、憤怒和焦慮，就要表現(xiàn)的堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。
實(shí)驗(yàn)證明：表現(xiàn)的強(qiáng)壯有力能幫忙人們趕走不好的情緒，激發(fā)體內(nèi)的正能量，而抬起下巴確實(shí)能夠讓人鼓起勇氣。我們要學(xué)會(huì)釋放怒氣，表現(xiàn)的簡(jiǎn)單平靜，從而激發(fā)出用心正向的能量。正因透過(guò)表現(xiàn)的咄咄逼人而降心中的怒氣釋放是不對(duì)的，并且可能會(huì)使?fàn)顩r變得更糟。事實(shí)上，有一個(gè)更加快捷有效的方法能夠解決這個(gè)問(wèn)題，那就是表現(xiàn)的彬彬有禮，舉止平和。
透過(guò)本書(shū)的閱讀，我明白了如何用行為改變性格，如何變得更加自信。我準(zhǔn)備運(yùn)用正能量打造全新的自己。閱讀《正能量》，受益匪淺！
正能量的讀后感篇五
平時(shí)就很愛(ài)閱讀的，只要覺(jué)得感興趣的健康題材都會(huì)看看，但卻沒(méi)有碼字的習(xí)慣，因?yàn)樽约何墓P不好！部門(mén)剛開(kāi)展圖書(shū)借閱就被我碰上，到書(shū)的當(dāng)天我就借到了《卡耐基正能量》，感覺(jué)自己還是蠻幸運(yùn)的。
上一份工作是由自己領(lǐng)導(dǎo)著幾十個(gè)人，有自己獨(dú)立的辦公室，單獨(dú)的宿舍，一切工作上的事務(wù)由自己主導(dǎo)；進(jìn)入集體宿舍的那一剎有一種心酸的感覺(jué)，看著室友不茍言笑的面容，覺(jué)得她們并不歡迎我；辦公室同事各自坐在自己的格字位，不予交談、不予溝通，我每天像木偶一樣上班、下班，翻看著公司制度，木訥的偶爾問(wèn)別人一兩個(gè)問(wèn)題，慢慢的我發(fā)現(xiàn)自己都不認(rèn)識(shí)自己了，臉上沒(méi)有了笑容，我開(kāi)始懷疑自己的選擇，身體狀況也越來(lái)越糟，后來(lái)終于生病了，去醫(yī)院醫(yī)生只給打了氨基酸，也許醫(yī)生也知道我并沒(méi)有生病，只是心理病了。從醫(yī)院回來(lái)后我就反省自己，當(dāng)時(shí)并不知道所謂的正能量，只知道自己要調(diào)整自己的心態(tài)，感覺(jué)自己從一個(gè)樂(lè)觀向上的人一下子頹廢起來(lái)了！
于是我試著跟室友聊天，談生活、談工作，給她們留紙條說(shuō)：希望我們能成為很好的朋友！慢慢的我發(fā)現(xiàn)其實(shí)我的室友都很善良、可愛(ài)，我們現(xiàn)在生活在一起不但開(kāi)心、快樂(lè)，而且還經(jīng)常得到她們的幫助，我感受到了幸福；工作上我變的主動(dòng)，有不懂的我就問(wèn)，也許被問(wèn)到的同事會(huì)覺(jué)得我的問(wèn)題很白癡，可我并不在意別人的眼光，我只是想讓自己吸收更多的知識(shí)而以，所以工作也令我變的很快樂(lè)，而且也慢慢的了解了一些本職工作的內(nèi)容及處理事情的方法！
閱讀完本書(shū)我覺(jué)得受益匪淺，本書(shū)不但概括了對(duì)人的情緒、身體及周邊環(huán)境，甚至對(duì)婚姻、家庭等所有人都可能會(huì)遇到的情況做了很好的實(shí)例說(shuō)明及解說(shuō)，正確的引導(dǎo)人要有一個(gè)正確積極的心態(tài)去對(duì)待在自己身上所發(fā)生的事情，事情的發(fā)展會(huì)按照你所考慮或所想象的方向去發(fā)展，在今后的人生道路上我謹(jǐn)記以下幾點(diǎn)：
1、有了積極的思想和行為，你就能獲得人生的正能量；
2、記住不要去試圖報(bào)復(fù)你的仇人，否則你會(huì)深深地傷害自己；
3、不要因?yàn)閯e人忘恩負(fù)義而不快樂(lè)，要認(rèn)識(shí)到這不過(guò)是一件十分自然的事；
4、多想想你的得意事，而不要過(guò)多在意自己的煩惱；
5、不要模仿別人，讓我們找回自己，保持本色。
我相信只要能夠做到以上這些，人生沒(méi)有什么過(guò)不去的坎，沒(méi)有不快樂(lè)的人生！
正能量的讀后感篇六
一開(kāi)始接觸理查德·懷斯曼先生的這本書(shū)時(shí)，我首先被書(shū)名所吸引，正能量是最近我國(guó)社會(huì)上廣泛流傳的一個(gè)話題，那么到底怎樣的能量才算是正能量？帶著一種虔誠(chéng)的原始疑問(wèn)，我開(kāi)始一步步地去閱讀了這本書(shū)。
《正能量》這本著作的作者理查德懷斯曼先生是一名著名的心理學(xué)大師，他在書(shū)中提到，所謂的正能量，其實(shí)是相對(duì)于負(fù)能量所言的，正如負(fù)能量讓人情緒低落，正能量能夠帶給人一種積極向上的樂(lè)觀情緒。只要是情緒，都會(huì)傳染的，正能量的人能把正能量傳遞給他人?！罢芰恐傅氖且磺杏枞讼蛏虾拖Ｍ?、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情”，這是作者對(duì)正能量這三個(gè)字的高度概括，我認(rèn)為，這樣的解讀極為準(zhǔn)確，不僅一陣見(jiàn)血地道出了正能量的內(nèi)涵與核心，還有一種讓人如沐春風(fēng)的感覺(jué)，也許正能量本身的名詞解釋就是一種正能量。
我國(guó)正處于一個(gè)高度轉(zhuǎn)型的階段，由于我國(guó)僅僅用了三十多年的時(shí)間，幾乎走了歐美國(guó)家花了一百多年時(shí)間去走的路，在當(dāng)前的社會(huì)上，很多人急功近利，為了經(jīng)濟(jì)利益不擇手段，整個(gè)社會(huì)非常的浮躁、冷漠。我認(rèn)為，我們的社會(huì)急需一種正能量去指導(dǎo)人們的精神世界。一個(gè)社會(huì)要進(jìn)步，關(guān)鍵在于每一個(gè)人都有進(jìn)步，這一切都離不開(kāi)正能量的凝聚、升華、傳播。作為交通行業(yè)中的一員，盡管我只是最基層的收費(fèi)員，但是我面對(duì)的是無(wú)數(shù)的司乘朋友們，我覺(jué)得我的微笑服務(wù)就是一種很好的正能量，因?yàn)槲⑿κ菚?huì)傳染的。
感謝《正能量》，讓我重新去審視人內(nèi)心的一種本我精神屬性與人生價(jià)值實(shí)現(xiàn)的原始需求。作者在書(shū)中所說(shuō)的一句話讓我印象極為深刻——如果你想擁有一種品質(zhì)，那就表現(xiàn)得你像是已經(jīng)擁有了這個(gè)品質(zhì)一樣……與壞情緒抗?fàn)幹荒苁谷说淖⒁饬Ω蛹性趬那榫w上，使其更牢地刻在人們的心里。
在這本書(shū)當(dāng)中，我了解到，很多時(shí)候，其實(shí)正能量并非是刻意與強(qiáng)求地去傳遞的。潛移默化比強(qiáng)求強(qiáng)制的影響力更強(qiáng)更持久，在工作當(dāng)中，我們常常會(huì)沒(méi)有意識(shí)地去模仿他人的情緒以及身體語(yǔ)言。可想而知，在工作中，倘若我是用一種積極向上的精神去工作，一定能夠感染他人，傳遞一種正能量。
在新時(shí)代，正能量，人人都需要，讓我們每一個(gè)人從自身做起，星星之火可以燎原。。
正能量的讀后感篇七
利用寒假的時(shí)間，我讀了一本課外書(shū)，叫《滿滿的正能量—讓我心態(tài)更積極的做事》。其中，讓我印象最深刻的故事是《鳥(niǎo)兒學(xué)做巢》，講的是：在一座大森林里，住著許多鳥(niǎo)兒，每天刮風(fēng)下雨，鳥(niǎo)兒們都會(huì)羨慕喜鵲的巢，它不僅實(shí)用，還很美麗。鳥(niǎo)兒們都想向喜鵲學(xué)做巢。喜鵲答應(yīng)了，讓他們先看自己做一遍。
畫(huà)眉、烏鴉、麻雀都沒(méi)有認(rèn)真學(xué)習(xí)做巢，只學(xué)了一部分就以為自己會(huì)做巢了，就半途而廢，匆匆飛回去筑巢了。還有兩只斑鳩在旁邊又吵又鬧，根本不愿意學(xué)。所以，它們的巢都毛毛糙糙、非常簡(jiǎn)陋、亂七八糟、既不擋風(fēng)遮雨，也不舒適美觀。只有燕子從頭到尾一直認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)，沒(méi)有半途而廢，才學(xué)到了筑巢的本領(lǐng)。所以，它的巢既能擋風(fēng)遮雨，而且舒適美觀。
讀了這個(gè)故事，我明白了：學(xué)習(xí)要付出辛苦，不能自滿，不要驕傲，更不能偷懶。要始終以虛心的態(tài)度，耐心地從頭到尾認(rèn)認(rèn)真真地學(xué)，才能學(xué)到真本領(lǐng)。如果只求一知半解，剛學(xué)到一點(diǎn)兒知識(shí)就覺(jué)得了不起，那是永遠(yuǎn)不會(huì)成功的。
其實(shí)，在我們身邊，也有一些像斑鳩、畫(huà)眉、烏鴉和麻雀這類(lèi)的人，他們也會(huì)樹(shù)立目標(biāo)和理想獲得成功，但在學(xué)習(xí)的過(guò)程中有的偷懶不想學(xué)，有淺嘗輒止，沒(méi)學(xué)到多少東西，就滿足了，認(rèn)為自己什么都會(huì)了。等真要用到知識(shí)時(shí)，才發(fā)現(xiàn)自己只學(xué)會(huì)了一點(diǎn)點(diǎn)，離目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)還遠(yuǎn)的很呢。
所以，做事一定要有始有終，堅(jiān)持不懈才能成功。
正能量的讀后感篇八
從接到《正能量》這本書(shū)后，我發(fā)現(xiàn)這本書(shū)最近似乎很熱。孩子學(xué)習(xí)班的書(shū)櫥里新增了《正能量》，孩子的老師發(fā)給家長(zhǎng)的信息有“正能量”。收聽(tīng)收音機(jī)過(guò)程也時(shí)不時(shí)能聽(tīng)到播音員講到“正能量”。《正能量》一書(shū)心理學(xué)家們?cè)噲D通過(guò)實(shí)驗(yàn)手段了解為什么有些人會(huì)積極向進(jìn)，有些人則得過(guò)且過(guò)，甚至自暴自棄，并且通過(guò)實(shí)驗(yàn)引導(dǎo)人們體內(nèi)產(chǎn)生正能量，從而更好的開(kāi)展學(xué)習(xí)與生活。
《正能量》為何如此火熱？我想這也許這與這個(gè)知識(shí)更新迅猛、物欲橫流的社會(huì)導(dǎo)致的激烈的競(jìng)爭(zhēng)形態(tài)而伴隨產(chǎn)生之大量精神亞健康甚或精神分裂癥患者有極大的關(guān)系。
知識(shí)更新之迅猛令不少人焦慮無(wú)措，物欲橫流令不少人不安彷徨，社會(huì)保障體系尚未完善，于是為應(yīng)對(duì)未知之將來(lái)，為尋求將來(lái)之“幸?！薄Ｓ谑遣簧偃睡偪竦?cái)控?cái)，無(wú)道德無(wú)人性可言。為官者貪而不知恥，為商者奸而泯人性。不安之社會(huì)，導(dǎo)致民眾不安之心理。
不要讓孩子輸在起跑線上。不安之家長(zhǎng)，無(wú)奈地逼迫著本應(yīng)天真爛漫之孩子不斷地“偷跑”、“搶跑”。嬰兒學(xué)小學(xué)的知識(shí)，幼兒園學(xué)小學(xué)的知識(shí)，小學(xué)學(xué)初中的知識(shí)，初中學(xué)高中的知識(shí)，高中學(xué)大學(xué)的知識(shí)。各種補(bǔ)習(xí)機(jī)構(gòu)如雨后春筍般普及每個(gè)街區(qū)。哦？原來(lái)現(xiàn)在孩子們的學(xué)習(xí)能力強(qiáng)了，我們得進(jìn)行課改了！要把課程內(nèi)容加深，于是孩子們不斷努力著，不斷去學(xué)習(xí)更深更難的知識(shí)。
人類(lèi)的知識(shí)增加了，生活改善了，但這一切都在迫不及待地將人類(lèi)的精神進(jìn)行摧殘，于是人類(lèi)的神經(jīng)變脆弱，人們不幸福了。患精神病的人數(shù)大增，自殺的人數(shù)大增。這本來(lái)就是個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，適者生存，沒(méi)有人會(huì)同情弱者，人們麻木了，卻從未想有一天這不幸也會(huì)來(lái)到自己的身邊。
目前大部分的殘疾人的生活比較困難。到底是生活的難？還是精神的難？哪一個(gè)難更讓人難以承受？社會(huì)上對(duì)殘疾人的關(guān)懷主要表現(xiàn)為對(duì)他們所犯錯(cuò)誤予以寬恕，這導(dǎo)致他們對(duì)錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)不足，進(jìn)而向犯罪的道路越走越遠(yuǎn)?；?qū)埣踩说年P(guān)懷以物質(zhì)的居多，殊不知他們空虛的精神世界也同樣需要慰藉，殘疾人在社會(huì)上還是得不到足夠的尊重，他們的心理問(wèn)題同樣需要正確的疏導(dǎo)。
正能量是人的精神支柱。作為教師，我們除了不遺余力地教育好學(xué)生，使其有能力在社會(huì)上立足外，更重要的是要教會(huì)學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)自己，教會(huì)他們?cè)谏鐣?huì)中如何尋求生活的精神意義，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育。我們不但要自己擁有正能量，還應(yīng)把正能量遞給學(xué)生，并要教會(huì)學(xué)生如何創(chuàng)造正能量。
每個(gè)人的正能量因人而異，各不相同，所以我們要自己去挖掘，這個(gè)過(guò)程就是人的成長(zhǎng)，而成功則是成長(zhǎng)后的結(jié)果?！墩芰俊芬粫?shū)所述：生命中有很多時(shí)候，很多事，是我們能做或不能做的。成功不僅僅是財(cái)富、名譽(yù)，還在于心靈的愉快。做自己喜歡的事或擅長(zhǎng)的事，去實(shí)踐，實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一辦法，當(dāng)你真的試圖想要擺脫糟糕情緒時(shí)，不妨試試，給自己一個(gè)微笑，心會(huì)很平靜，因?yàn)樾闹?，量之所在，?qiáng)大的正能量也會(huì)隨之而來(lái)，去感受別樣的風(fēng)景和人生！
正能量的讀后感篇九
寒假期間，我和媽媽共同讀完了一本讓我獲益終生的書(shū)——《給孩子的正能量——有6q的孩子最有出息》。這本書(shū)從情商（eq）、智商（iq）、逆商（aq）、財(cái)商（fq）、德商（mq）、學(xué)商（lq）六方面入手，把各種做人的道理以故事的形式呈現(xiàn)在我的眼前。每一篇都使我深受啟發(fā)。其中給我印象比較深的一篇是《掉進(jìn)鮮奶桶的青蛙》。
有三只青蛙不慎跌入了一個(gè)盛滿鮮奶的桶中。第一只青蛙淡定地說(shuō)：“這就是命！”然后盤(pán)起腿，慢慢沉入桶底。第二只青蛙十分懊惱：“早知道我平時(shí)就多多練習(xí)跳躍了，現(xiàn)在，這桶太深，我可是不能跳出的，看來(lái)今天死定了?！闭f(shuō)罷，他也漸漸沉下去，淹死了。第三只青蛙不甘地看看四周，說(shuō)：“我想我的后腿還是有勁的，我不能就這么死在這兒，一定要找到墊腳的東西跳出去！”說(shuō)著，它拼命地劃著、跳著，不一會(huì)兒，桶里的奶就在它的攪拌下變成了奶油塊兒。而后它在奶油塊的支撐下用力一躍，跳出了這個(gè)差一點(diǎn)讓它喪命的鮮奶桶。
在我們?nèi)松牡缆飞?，總?huì)不經(jīng)意地陷入困境，掉入可怕的“鮮奶桶”中，只要我們向第三只青蛙學(xué)習(xí)，從客觀的規(guī)律出發(fā)，動(dòng)動(dòng)腦筋，想想辦法，再加上堅(jiān)持和毅力，最后一定能夠解決問(wèn)題。
書(shū)中那一個(gè)個(gè)生動(dòng)有趣的小故事，為我打造了一個(gè)處處充滿吸引力的.智慧王國(guó)，讓我身在其中流連忘返?！吨胤甑膶\生兄弟》告訴我人要學(xué)會(huì)知足；《父子騎驢》教會(huì)我做事要有主見(jiàn)；《再試一次》使我懂得逆境過(guò)后便是彩虹；《最好吃的蛋糕》啟發(fā)我生活的財(cái)富在于創(chuàng)造；《誰(shuí)的兒子好》教導(dǎo)我做人要孝順；《只看到了野兔》則在學(xué)習(xí)態(tài)度上給我啟迪，那就是學(xué)習(xí)要專(zhuān)心致志……這些精彩的故事在不知不覺(jué)中便提高了我的“6q”指數(shù)。大家快點(diǎn)兒拿起這本書(shū)，與爸爸媽媽一起分享吧！相信你們也一定會(huì)大有收獲的！
正能量的讀后感篇十
讀完某一作品后，大家心中一定有很多感想，這時(shí)就有必須要寫(xiě)一篇讀后感了！為了讓您不再為寫(xiě)讀后感頭疼，以下是小編整理的《正能量》讀后感，希望能夠幫助到大家。
《正能量》這本書(shū)真的是讓每個(gè)讀他的人都覺(jué)得很有激情。書(shū)中說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)，至于當(dāng)你熱愛(ài)你的工作，熱愛(ài)你的生活，你才有可能活的有激情，活得開(kāi)心，過(guò)得幸福。
什么是幸福，我覺(jué)得做好自己的事情也是一種幸福。自己的事情，當(dāng)然包括自己的工作，每天把自己的工作做好，有所收獲，也是不錯(cuò)的！當(dāng)然像《正能量》中所說(shuō)：“若你只是機(jī)械式的往正確的方向前進(jìn)，那你只是一臺(tái)機(jī)器，一臺(tái)沒(méi)有了心智和興趣的機(jī)器，難以完成精確的`工作！”這就告訴我們，我們要工作，也不要日復(fù)一日，年復(fù)一年的，像機(jī)器一樣，不思考的去做，這樣你不會(huì)有什么樂(lè)趣所在的。
我們對(duì)待自己的工作，就要發(fā)自內(nèi)心的去熱愛(ài)它，帶著一份熱愛(ài)之情認(rèn)真的去做每一件事情，合理的規(guī)劃每一天地工作。不管什么職業(yè)，都是如此。教師更是！我們作為一名老師，面對(duì)的是活生生的孩子，他們有自己的思想，自己的做法，不是我們強(qiáng)制改變的，也不是隨我們的想法而發(fā)生變化的，因此，我們要想讓自己的工作做的更好，就要多一些心思，多一些熱愛(ài)，多一些反思，多一些激情。不能每天真的和機(jī)器一樣，雖不做同樣的事情，但做的時(shí)候，不思考，不反思，單調(diào)而乏味，想想，你會(huì)有多么大的收獲呢？你在工作上又有多么大的幸福感呢？當(dāng)然，我說(shuō)的幸福感，并不是你工作的認(rèn)真，表現(xiàn)好，提拔你了，你升職了，所以你幸福了。幸福，應(yīng)該是，你通過(guò)工作，看到了自己存在的價(jià)值了，自己工作的意義了，這才是幸福吧！
當(dāng)然，在工作中，我們會(huì)面臨著許多的不如意，比如自己真的努力了，但卻得不到認(rèn)可，比如，和某某人關(guān)系不好，比如，不是故意的犯了錯(cuò)誤，比如覺(jué)得自己工作很累，壓力很大等，但我們要理性的面對(duì)一些困難，多給自己一點(diǎn)自信，一點(diǎn)正能量。像書(shū)中所說(shuō)：“做正確之事不僅拘泥于正確做事本身，更是源于一種對(duì)正確行為的向往，對(duì)誠(chéng)實(shí)取得的成就的熱切向往。”
正能量的讀后感篇十一
讀書(shū)，是我非常熱愛(ài)和熱衷的一件事。從認(rèn)字開(kāi)始，讀書(shū)一直伴我左右，用起早貪黑、求知若渴來(lái)形容一點(diǎn)不為。讀書(shū)可以領(lǐng)悟人類(lèi)心靈的廣袤與深邃，理解世界的多樣與神奇，明了世事的無(wú)常與詭異，可以使人的思想從狹隘走向?qū)拸V，是塑造自我、完善人格、提升思想和獲得智慧的重要途徑，也是提高個(gè)人能力的一項(xiàng)基本途徑。每次讀完一本好書(shū)，就如飲完一杯甘洌的清茶，那種氤氳的茶香直沁心田。
《正能量》這本書(shū)，這是一本世界級(jí)的心理勵(lì)志書(shū)，作者理查德·懷斯曼深入淺出地為讀者打開(kāi)了一扇重新認(rèn)識(shí)自己和他人的窗戶，并結(jié)合多項(xiàng)實(shí)例，教給我們?nèi)绾闻懦?fù)面情緒，激發(fā)自身的潛能，引爆自身內(nèi)在的正能量。每個(gè)人身上都是帶有能量的，而只有健康、積極、樂(lè)觀的人才帶有正能量。當(dāng)你陷身困惑、爭(zhēng)執(zhí)或消極能量之中時(shí)，嘗試解脫或改變破壞性的能量，當(dāng)積極的能量被引爆時(shí)，你的人生也將會(huì)得到神奇的大轉(zhuǎn)變。
在這里，我想以粗淺的文字和個(gè)人的理解，結(jié)合我們的統(tǒng)計(jì)工作與大家分享我讀這本書(shū)的所得所思。
一、努力進(jìn)取、甘于奉獻(xiàn)，是工作中激發(fā)正能量的法寶。
二、豁達(dá)善良、公平正義，是人際交往中傳遞正能量的關(guān)鍵。
和諧的人際關(guān)系，能夠給我們帶來(lái)愉悅舒心的工作氛圍。古語(yǔ)有云“投之于木桃，報(bào)之于瓊瑤。”很多時(shí)候人與人之間的相互理解、相互包容至關(guān)重要。保持善良的品性，以豁達(dá)的胸懷對(duì)待周?chē)娜撕褪?，用理性、公正的?biāo)準(zhǔn)來(lái)判斷身邊的是與非，是人與人之間互相傳遞的另一股“正能量”。
平凡的崗位，平凡的工作，造就了我們坦誠(chéng)、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟。祖國(guó)同胞遭遇災(zāi)難，我們捐衣捐物、奉獻(xiàn)愛(ài)心;同事臨患疾病，我們親切關(guān)懷、無(wú)私幫助;工作任務(wù)分配，大家不計(jì)得失、任勞任怨;干部評(píng)優(yōu)選拔，大家實(shí)事求是、公平公正。中國(guó)有個(gè)成語(yǔ)叫“耳濡目染”，長(zhǎng)期與這樣一群品質(zhì)優(yōu)秀、作風(fēng)正直的人為伴，定能形成一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作、工作效率極高的團(tuán)體。
三、樂(lè)觀向上、健康生活，是精神世界釋放正能量的源泉。
如今社會(huì)，壓力種種，面對(duì)著紛繁錯(cuò)亂的光電聲色，有效地釋放壓力，擁有健康的生活方式，保持樂(lè)觀的生活態(tài)度，成為了大家共同的追求。我們統(tǒng)計(jì)人在工作之余，調(diào)節(jié)生活，緩解壓力，在運(yùn)動(dòng)中愉悅身心、化解疲勞、健壯體魄;舉辦新春晚會(huì)，大家集思廣益，編排各種類(lèi)型的精彩文藝節(jié)目，在歡聲笑語(yǔ)中交流了感情、凝聚了力量;倡議大家關(guān)愛(ài)貧困兒童，向貧困山區(qū)的孩子捐書(shū)捐物，投身公益事業(yè)。這些有益身心的活動(dòng)，強(qiáng)健了我們的體魄，豐富了我們的生活，讓我們?cè)诳鞓?lè)中開(kāi)展工作，在工作中創(chuàng)造快樂(lè)。
一起來(lái)吧，喚醒我們體內(nèi)的“正能量”，讓“提高自身整體素質(zhì)、增強(qiáng)履職能力、提高工作效能”成為指引我們前進(jìn)的航標(biāo)，努力實(shí)踐、勇于創(chuàng)新。
正能量的讀后感篇十二
每個(gè)人的心里都有一扇窗，(.)每個(gè)人都有一扇門(mén)，假如有天我們的窗戶布滿了灰塵，門(mén)鎖也壞了，那房間里還會(huì)留下什么呢。
的碎事總是不斷的困擾著我們，也許是一次與上司的意見(jiàn)不統(tǒng)一，也許是跟女朋友的的約會(huì)遲到?？倳?huì)落入我們的窗戶上面。當(dāng)我們不試著打掃它，當(dāng)灰塵越積越多，我的世界會(huì)是怎么樣，也許我們?cè)僖惨?jiàn)不到那絢麗的陽(yáng)光，也許我們的時(shí)間里留下的只是那絲絲的陰霾。
每個(gè)人的世界都有一扇門(mén)，也許通過(guò)這一扇小小的門(mén)，可以走入到我們的心里深處?？梢栽谖覀兊纳钐幰挥[無(wú)遺的瀏覽這我們的內(nèi)心，那些內(nèi)心里最淳樸，最簡(jiǎn)單的世界。也許這些人，我們可以如同鄰居一般的來(lái)往，也許這些人像盜賊一樣，盜取著我們很簡(jiǎn)單的感情。當(dāng)我被盜的次數(shù)慢慢的多了，我們開(kāi)始偽裝著自己，開(kāi)始像隔壁老何家一樣，換了一扇一扇的防盜門(mén)。里三層，外三層的把自己鎖在那陰暗的房間里面，守舊那布滿著灰塵的房間，了望著那灰暗的世界。
忘記了，自己嘗試著去擦拭那曾經(jīng)明亮的窗戶，忘記了曾經(jīng)走入心間那甜蜜的笑容。
其實(shí)很簡(jiǎn)單，灰塵，只要我們自己努力的去擦拭，總會(huì)被擦拭掉的。我喜歡那陽(yáng)光如瀑布般的灑落在我世界的每一個(gè)角落。我喜歡勇敢踏出房門(mén)，走在那綠郁蔥蔥的草地上，我喜歡聞著那絲絲的花香，感受著那春暖花開(kāi)。去感受那愛(ài)的世界。
正能量的讀后感篇十三
世間萬(wàn)物，總會(huì)有正反兩面。容貌有美丑，美，讓人賞心悅目；東西有好壞，好，讓人得心應(yīng)手；能量也有正負(fù)，負(fù)，讓人情緒低落，但正，卻讓人斗志昂揚(yáng)。
在字典中“能量”的解釋是：人顯示出來(lái)的活動(dòng)本事。讀了《正能量》這本書(shū)，我有了對(duì)能量不一樣的理解。經(jīng)過(guò)一個(gè)個(gè)的心理實(shí)驗(yàn)，親身感受，在實(shí)踐中的出了‘新’知。能量不僅僅是為我們供給本事，在我的理解中，能量是一種態(tài)度。也許在我們的生活中，各種壓力，挫折，羈絆讓我們不得不相信生活很難，他們會(huì)不定期，不定時(shí)的出現(xiàn)，讓我們身心疲憊，喘可是氣?，F(xiàn)實(shí)生活中，人們往往帶著百倍的信心投入到工作中，可是一向進(jìn)取努力的員工，多年來(lái)，得不到老板的器重；夢(mèng)想擁有好生活的人，一向在生意上縷縷受傷；渴望一份好工作的人，一向?qū)ひ捯?，無(wú)所適從?？墒墙?jīng)過(guò)這本書(shū)，我也漸漸明白，想要擁有幸福完美的生活，就要擁有——正能量！
即使你沒(méi)有優(yōu)越的嗓音，但你能夠盡情的唱，讓自我獲得歡樂(lè)；即使你沒(méi)有優(yōu)美的舞姿，你能夠盡情的跳，讓自我獲得歡樂(lè)；即使你沒(méi)有聰慧的頭腦，但你能夠不停的練習(xí)，讓自我獲得歡樂(lè)。不要在乎他人的眼神，你就要活出自我。別人嘲笑你跟他們不一樣，但你能夠嘲笑他們都一樣。所以，盡情的微笑吧！驕傲的抬起頭，歡樂(lè)的做任何事，唱歌、跳舞、談笑、學(xué)習(xí)……做一切你喜歡的事，不要在乎終點(diǎn)是否會(huì)是成功，只要你欣賞了沿途的美麗風(fēng)景。
恐懼、焦慮、抑郁……這些負(fù)面情緒總會(huì)讓我們感受到低落。其實(shí)，沒(méi)有過(guò)不去的事情，我們之所以過(guò)不去是因?yàn)槲覀冃睦锓挪幌?，比如被欺騙了報(bào)復(fù)放不下，被諷刺了怨恨放不下，被批評(píng)了面子放不下。大部分人都只在乎事情本身并沉迷于事情帶來(lái)的不愉快的心境。所以，我們要學(xué)會(huì)對(duì)抗負(fù)面情緒。首先，找出存在的問(wèn)題再列出目標(biāo)，確立目標(biāo)行為，然后制定計(jì)劃，最終，經(jīng)過(guò)不斷的自我鍛煉，必須會(huì)獲得正能量！其實(shí)只要把心境變一下，世界就完全不一樣了。笑一笑，真的沒(méi)什么大不了。
看到這樣一個(gè)故事，一個(gè)母親因?yàn)楫?dāng)兵的兒子意外受傷留下精神病后遺癥。她不愿給部隊(duì)增負(fù)，堅(jiān)持帶兒子回家。發(fā)病的兒子尿床摔碗，甚至打瞎她右眼，但她從沒(méi)抱怨。“媽媽”是兒子病后說(shuō)得最清晰的詞，也是她37年守候的回報(bào)。她是85歲的湖北老人羅長(zhǎng)姐，用不棄壘起母愛(ài)豐碑！這一聲“媽媽”，讓她37年守候。這37年的堅(jiān)持，風(fēng)風(fēng)雨雨，這37年的意志力，是因?yàn)槌錆M意志力。當(dāng)世界都在說(shuō)放棄的時(shí)候，輕輕告訴自我：再試一次！最使人疲憊的往往不是道路的遙遠(yuǎn)，而是心的脆弱；最使人頹廢的往往不是前途的坎坷，而是自信的喪失；最使人絕望的往往不是挫折的打擊，而是心靈的死亡。再堅(jiān)持一下，以為要失去的，可能就在來(lái)的路上，在努力的下一秒。所以，要堅(jiān)持，擁有意志力?？倳?huì)有成功的那一天。
有個(gè)感人的真實(shí)的故事?！半p腿截肢了，我依然能跳舞！”這堅(jiān)定的聲音來(lái)自一位24歲的年媽媽?zhuān)沃恰?008年5月12日，突如其來(lái)的大地震瞬間奪去了她深?lèi)?ài)的女兒和跳舞的雙腿，她選擇了堅(jiān)強(qiáng)應(yīng)對(duì)：她用殘缺的肢體演繹力與美。她又對(duì)著所有人說(shuō)：“我期望用我獨(dú)特的生命去影響更多的生命，我相信這是上天讓我活下來(lái)的目的！”盡管她的肢體是殘缺的，可是她用她那獨(dú)特的生命為我們展示了一場(chǎng)完美的舞蹈……所以，在面臨任何困難時(shí)，都要學(xué)會(huì)改變態(tài)度，改變自我，正確的運(yùn)用正能量。
有時(shí)候，有些事情，你明明白做了也不會(huì)改變世界的動(dòng)作，但你還會(huì)堅(jiān)持去做，這股傻勁，叫做青春。正值青春時(shí)期，我們要學(xué)會(huì)自信，變得進(jìn)取向上。我們需要經(jīng)過(guò)改變自我的行為方式，變得親切、自信、勇敢，時(shí)刻充滿正能量。青春，需要大膽的，不屑一顧的去闖蕩。進(jìn)取的態(tài)度，是我們向上的動(dòng)力。所以，讓我們加油吧，擁有正能量，擁有那份勇敢的傻勁兒。
正能量的讀后感篇十四
自從我拿到林正剛先生的《正能量》這本書(shū)，我就愛(ài)不釋手的看了起來(lái)，才讀完第一章，發(fā)現(xiàn)這一小部分內(nèi)容就已經(jīng)很觸動(dòng)自己的內(nèi)心，迫不急待的要將這些感觸寫(xiě)下來(lái)。
《正能量》這本書(shū)中，林正剛老師講到，對(duì)于職業(yè)人，心態(tài)第一，溝通第二，知識(shí)第三。我把這種條件用到學(xué)習(xí)上也是一樣的。因?yàn)樵趯W(xué)校學(xué)習(xí)就是我們學(xué)生的職業(yè)。
心態(tài)是一切思維習(xí)慣的結(jié)果，有固定心態(tài)和成長(zhǎng)心態(tài)兩種。固定心態(tài)就是我們平時(shí)所謂的“三歲看八十”，在遭遇失敗后會(huì)盡量避免再遇到此類(lèi)問(wèn)題，而成長(zhǎng)心態(tài)則是要把失敗看成需要學(xué)習(xí)的地方和提升自己能力的機(jī)會(huì)。林正剛指出，每個(gè)人都是這兩種心態(tài)的混合，但最關(guān)鍵的是，這兩種心態(tài)的交替出現(xiàn)不能錯(cuò)位，如果在該積極的時(shí)候被固定心態(tài)占了上風(fēng)，那么整個(gè)人的精神面貌就容易打折扣。
溝通的質(zhì)量往往會(huì)決定溝通的結(jié)果。林正剛以自己和美國(guó)前總統(tǒng)克林頓握手為實(shí)例，“他走到我面前和我握手的時(shí)候，總共可能就一兩秒的時(shí)間，但我感覺(jué)他把所有的專(zhuān)注都放在了我身上，這種感覺(jué)非常好！”溝通不僅僅是說(shuō)話，有70%是語(yǔ)氣和肢體語(yǔ)言，實(shí)際說(shuō)話的內(nèi)容只占30%，如果對(duì)方在情緒層面已經(jīng)對(duì)你關(guān)了門(mén)，那么即使講話的內(nèi)容再精彩也無(wú)濟(jì)于事。因此溝通的第一要義就是讓對(duì)方覺(jué)得你很尊重他。
溝通不暢是一個(gè)企業(yè)最大的內(nèi)耗，林正剛強(qiáng)調(diào)，思科一直都有一個(gè)開(kāi)放溝通的企業(yè)文化，鼓勵(lì)員工和各個(gè)層級(jí)的領(lǐng)導(dǎo)談話，但要明確這種談話的定位。他獨(dú)到地提出，“企業(yè)要像樂(lè)隊(duì)一樣有默契，樂(lè)隊(duì)都有樂(lè)譜，確保每個(gè)成員知道什么時(shí)候該做什么事情。”
林正剛的笑聲極具穿透力，即使離著很遠(yuǎn)，也能被他深深感染。今天，人們熱衷于談?wù)摗皻鈭?chǎng)”，毫無(wú)疑問(wèn)，林正剛的氣場(chǎng)強(qiáng)大，他能在最短的時(shí)間內(nèi)感染你，讓你的心情一下充滿陽(yáng)光。他自己把這種氣場(chǎng)概括為“正能量”，每一個(gè)人都應(yīng)該散發(fā)出強(qiáng)大的正能量，讓你的事業(yè)變得光明萬(wàn)丈。
雖然知識(shí)排在第三，但如果沒(méi)有持續(xù)的學(xué)習(xí)精神，就很難持續(xù)做到專(zhuān)業(yè)，不同時(shí)期，對(duì)專(zhuān)業(yè)的要求是不一樣的，特別是知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，知識(shí)更新如此之快。但現(xiàn)實(shí)中，很多人的職業(yè)受阻，大多問(wèn)題出在心態(tài)上，心態(tài)好了，我覺(jué)得溝通也不是特別困難的事情，除非存在天生的溝通障礙。
正能量的讀后感篇十五
“正能量”指的是一種健康樂(lè)觀、積極向上的動(dòng)力和情感。當(dāng)下，中國(guó)人為所有積極的、健康的、催人奮進(jìn)的、給人力量的、充滿希望的人和事，貼上“正能量”標(biāo)簽。它已經(jīng)上升成為一個(gè)充滿象征意義的符號(hào)，與我們的情感深深相系，表達(dá)著我們的渴望，我們的期待。
讀了詹姆士.艾倫的積蓄正能量一書(shū)，有了很多思考。摘記了幾句：
1.每個(gè)人都是自己人格的創(chuàng)造者與生命的主宰。
2.嚴(yán)于律己，獨(dú)善其身。
3.善有善報(bào)，惡有惡報(bào)。
4.人無(wú)法選擇命運(yùn)，思想?yún)s可以由自己決定。
5.力量只有依靠努力和耐心才能強(qiáng)大起來(lái)。
6.為了獲得成功，至少要放棄一部分內(nèi)在的本性和私欲。
7.高尚純潔，那個(gè)無(wú)私的心靈，將會(huì)得到成功與幸福。
8.堅(jiān)強(qiáng)與懦弱、快了與悲慘都有自己的心態(tài)造成。
9.不斷把思想集中在純潔的事情上以凈化心靈。
10.不要以為自己的信仰高人一等，應(yīng)該謙虛的想慈悲努力學(xué)習(xí)。
通過(guò)讀這本書(shū)我個(gè)人也總結(jié)出幾條符合自己的積蓄爭(zhēng)正能量的方法。
1.減少玩手機(jī)的時(shí)間用來(lái)看書(shū)學(xué)習(xí)。
因?yàn)樯缃幻襟w、因特網(wǎng)、和智能手機(jī)，我們不斷遭到來(lái)自各方面的信息轟炸。這些轟炸會(huì)浪費(fèi)我們的時(shí)間并削弱我們完成任務(wù)的意志力。通過(guò)毅力和紀(jì)律為自己設(shè)定優(yōu)先目標(biāo)，然后把重點(diǎn)放在需要首先被完成的事情上。把節(jié)省下來(lái)的時(shí)間用來(lái)看書(shū)，可以從書(shū)本上面獲得好多的知識(shí)，使自己變得安靜不在浮夸。
2.結(jié)交新朋友。
我們過(guò)于投入自己的日常生活，以至于我們根本沒(méi)有時(shí)間去結(jié)識(shí)生活圈以外的新朋友。在戶外走動(dòng)的時(shí)候，結(jié)識(shí)新朋友真的沒(méi)什么錯(cuò)。無(wú)論你到哪里，開(kāi)始同陌生人交流吧。他們可以是收銀員、公交車(chē)司、或街上的行人。你最終會(huì)意識(shí)到這么做并不像你曾以為的那樣可怕或不同尋常。
3.學(xué)會(huì)欣賞自己。
看到自己最好的一面會(huì)讓你感覺(jué)更加自信并肯定自己。尤其是，如果你最近缺乏自信與自尊，這一點(diǎn)是很重要的。
4．設(shè)置階段性的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
我們應(yīng)該不斷的完善自己的技能，無(wú)論是工作上的還是生活上的，可以是教育教學(xué)，也可以是烹飪茶花，每個(gè)過(guò)程都是我們不斷成長(zhǎng)進(jìn)步的過(guò)程。
5.每年來(lái)兩次短途旅行。
時(shí)間允許的情況下帶領(lǐng)家人來(lái)次短途旅行，可以讓大家放松心靈，輕松愉悅，何樂(lè)而不為？
6．寫(xiě)出你的夢(mèng)想，并為之努力奮斗。
夢(mèng)想埋在心里不如寫(xiě)出來(lái)或者宣告出來(lái)，那樣更有奮斗的力量，堅(jiān)持不懈的為自己的夢(mèng)想奮斗的過(guò)程是充滿正能量的過(guò)程，挑戰(zhàn)自己的，超越自己的過(guò)程。
希望我們大家都能用我們的正能量趕走負(fù)能量，活出自己的精彩人生。
正能量的讀后感篇十六
這本書(shū)給我的最大啟示：催生正能量，從微笑開(kāi)始。
一、在煩雜的生活中，要學(xué)會(huì)微笑。
由于生活的種種，我們幾乎不會(huì)無(wú)緣無(wú)故地“笑”，（我想：若我們這樣做了，別人還會(huì)認(rèn)為是不是發(fā)傻了，世俗的眼光好似限制了我們），除非是遇到了能讓我們“笑”的刺激物，因此如《泰囧》這樣的影片，很受大家的歡迎，它提供了“笑”的資源和機(jī)會(huì)。在觀看的過(guò)程中和看完的那一剎那，我們是感到快樂(lè)的，心情是欣喜和歡悅的，但是之后再之后呢？那一刻的快樂(lè)沒(méi)有延續(xù)。我們并沒(méi)有得到正能量。因此我們要學(xué)會(huì)微笑。
與我熟悉的人，她們都認(rèn)為我是一個(gè)很開(kāi)心的人，沒(méi)有苦惱、煩惱。同學(xué)間或者朋友間的聚會(huì)、聊天，她們會(huì)訴說(shuō)在工作中或生活中不如意的種種，我經(jīng)常說(shuō)的話是：現(xiàn)實(shí)生活就是這樣的了啦，我們無(wú)力去改變什么的，笑著也要過(guò)，哭著也要過(guò)，干嘛不笑著去過(guò)呢。那時(shí)候我認(rèn)為自己能從容地面對(duì)一切。然而，當(dāng)很多出乎意料的事（尤其是那些我認(rèn)為是“卑鄙”、“無(wú)恥”）發(fā)生在我身上之后，我感覺(jué)過(guò)憤怒、沮喪、不公。讀了這本書(shū)之后，我才懂得：之前的“笑”只是一種“受傷”后的笑，它并沒(méi)有產(chǎn)生真正意義上的正能量。所以讓我們?cè)谏钪锌粘鲆稽c(diǎn)點(diǎn)空隙，按照書(shū)本中的指示，去學(xué)會(huì)微笑，積聚正能量吧！
二、對(duì)著學(xué)生，要經(jīng)常微笑。
由于學(xué)生的特殊性，總覺(jué)得他們好像經(jīng)常都在犯錯(cuò)，很多時(shí)候還是不斷地犯同一個(gè)錯(cuò)誤，所以對(duì)學(xué)生是批評(píng)、批評(píng)再批評(píng)，自己是生氣、生氣再生氣。這種情況發(fā)生多了，我逐漸發(fā)現(xiàn)了一種奇怪的現(xiàn)象：有的學(xué)生因?yàn)樽隽隋e(cuò)事惹你生氣了，感到害怕而不知所措，更容易做錯(cuò)事；有的學(xué)生以惹你生氣為樂(lè)事，知道這件事能讓你生氣，他就猛做。這樣就形成了一種不良循環(huán)。有一次走去課室上課的途中，我突然想到了一件事覺(jué)得很好笑，就不知不覺(jué)地笑著走進(jìn)課室。個(gè)別學(xué)生看見(jiàn)了，就對(duì)著我說(shuō)：“老師，你今天心情很好啊，這么好笑容的。”我應(yīng)付著回答：“是啊?！逼婀值氖?，一部分孩子看見(jiàn)我笑著，也跟著笑了。我心想：要是保持著這種表情上課，這幫家伙會(huì)怎樣呢？于是，整一節(jié)課，我都在“微笑”中上課，即使那一兩個(gè)“頑固分子”又做了惹我生氣的事，我都“忽略”過(guò)。這節(jié)課孩子們上得很快樂(lè)，尤其特意惹我生氣的那個(gè)孩子大部分時(shí)間都規(guī)矩了。課后，我也覺(jué)得上得很輕松了。
正能量的讀后感篇十七
初20xx級(jí)的在進(jìn)行期末考試后的“正常教學(xué)安排”，上語(yǔ)數(shù)外物體育課，一直到7月7號(hào)。其他科目不用上，但是也給安排了守午休。我在學(xué)校已經(jīng)基本無(wú)事，只需要等到守午休的時(shí)間出現(xiàn)即可。當(dāng)其他還在上課的老師看到我飯點(diǎn)還在學(xué)校食堂出現(xiàn)的時(shí)候，都忍不住驚呼：“咦，你怎么還在這里？”然后他們都會(huì)表現(xiàn)出一副同情的姿態(tài)。我倒沒(méi)覺(jué)得這日子有多苦逼，能在辦公室里呆著靜下心來(lái)看本書(shū)，看完以后寫(xiě)點(diǎn)感想，實(shí)在屬于幸福的事情。況且計(jì)劃的7月9號(hào)至14號(hào)的上海之行，也給我這幾天在辦公室潛心讀書(shū)備課增添了不少動(dòng)力。
背景交代得有點(diǎn)多?，F(xiàn)在進(jìn)入正題。說(shuō)說(shuō)《正能量》這本書(shū)。我向來(lái)是有點(diǎn)落后于時(shí)代的。就像全國(guó)人民都已經(jīng)看過(guò)甄嬛傳以后，我現(xiàn)在才來(lái)看，斷斷續(xù)續(xù)看到五十多集。對(duì)于暢銷(xiāo)書(shū)也是如此。“正能量”這個(gè)詞提了好久了，這學(xué)期初要以積極心理學(xué)為基礎(chǔ)教學(xué)，我就在卓越上買(mǎi)了這本書(shū)，一直未能拆封，擱置于此。近兩日啟封，二百八十都頁(yè)18萬(wàn)字的書(shū)，不過(guò)兩日便讀完了，這對(duì)于我一個(gè)讀書(shū)向來(lái)很慢的人來(lái)說(shuō)很難得。所以不得不推薦此書(shū)，的確是本好書(shū)。具體好在哪里呢？請(qǐng)聽(tīng)我做如下分解。
1、首先，這本書(shū)的封面是黃色和橙色。從色彩心理學(xué)的角度，黃色的波長(zhǎng)適中，是所有色相中最能發(fā)光的色，給人輕快，透明，輝煌，充滿希望的色彩印象。橙色是歡喜的顏色，象征熱鬧和快樂(lè)。單從封面來(lái)看，你就已經(jīng)受到一份正能量的鼓舞和影響了。
2、正能量指的是一切給予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。這個(gè)定義下得蠻大的。在簡(jiǎn)介里，作者就直截了當(dāng)?shù)卣f(shuō)了“只有改變，才能提升正能量”。好吧，那就改變吧。很多時(shí)候，我們腦子里都知道要改變，為什么就是行動(dòng)上邁不開(kāi)那一步呢。于是，作者又做了一個(gè)很大膽又讓人很印象深刻的實(shí)驗(yàn)，他說(shuō)：“在這本書(shū)里，你會(huì)將被要求改變自己的行為。為強(qiáng)調(diào)其重要性，現(xiàn)在，我想請(qǐng)你做一件也許你從來(lái)都沒(méi)有做過(guò)得事情：閱讀本書(shū)的過(guò)程中，將你讀過(guò)的部分撕掉?！卑 ５拇_是觸動(dòng)很大。我想再?zèng)]有哪個(gè)作者可以對(duì)讀者說(shuō)，把你讀過(guò)的部分撕掉，甚至揉成團(tuán)什么的。我腦子里立馬浮現(xiàn)出的想法是，我才不要撕掉，以后還要看呢。于是作者又在下面做出了揭示：當(dāng)被要求改變自己的行為時(shí)，人們會(huì)很快列出諸多理由，強(qiáng)調(diào)自己為何要保持原有的做法。但是這才是改變的最大障礙?？朔粏?wèn)題最有效的方法是：做之前沒(méi)做過(guò)的事情，那些讓你感覺(jué)不那么舒服但其實(shí)沒(méi)什么害處的事情，比如——撕掉一本書(shū)。
看到這里，我想起了我匆忙中計(jì)劃的上海之旅。也許正是這樣一個(gè)匆忙的決定，改變了我很多東西。之前一直僅僅限于計(jì)劃，我找了很多不出行的理由：天氣太熱、錢(qián)不夠多、一個(gè)人不安全、父母會(huì)擔(dān)心……于是總是將大好的光陰浪費(fèi)在了無(wú)聊的消磨當(dāng)中。這次，由于同事也要去上海，可以同行，加上剛好搶到兩張9號(hào)退出來(lái)的票。一切既定。然后我才認(rèn)真地開(kāi)始思考和規(guī)劃出行要用的東西，要注意的事項(xiàng)，要去的景點(diǎn)等等。雖然第一次做這樣的事情對(duì)我來(lái)說(shuō)仍是困難了些，但是我起碼涉足了我很長(zhǎng)一段時(shí)間都沒(méi)有邁開(kāi)步子的領(lǐng)域。這是一項(xiàng)重大的突破啊。
正能量的讀后感篇十八
《正能量》一書(shū)教我們：如果你有自信，它會(huì)釋放出能量，推動(dòng)你走向成功；如果你自卑或恐懼，它也會(huì)釋放出能量，導(dǎo)致你走向失敗。其實(shí)我們生命中有很多時(shí)候，很多事，是我們能做或不能做的。每個(gè)人的正能量因人而異，各有不相同，所以我們要自己去挖掘開(kāi)拓，做我們自己喜歡做的事或我們擅長(zhǎng)的事！
正能量的讀后感篇十九
《正能量》這本書(shū)是理查德。懷斯曼所寫(xiě)的心理學(xué)巨作，它告訴我們堅(jiān)持正能量，人生不畏懼。那么到底什么是正能量呢，科學(xué)的解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量小于真空的物質(zhì)為負(fù)。而在《正能量》這本書(shū)中，作者認(rèn)為正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。
本書(shū)作者理查德。懷斯曼嚴(yán)謹(jǐn)又趣味十足地闡釋了表現(xiàn)原理與正能量之間的親密關(guān)系，揭示了什么樣的行為模式可以影響人的信念、情緒、意志力。它通過(guò)一系列的訓(xùn)練方法，提升我們內(nèi)在的信任、豁達(dá)、愉悅、進(jìn)取等正能量；規(guī)避自私、猜疑、沮喪、消沉的負(fù)能量。
本書(shū)在簡(jiǎn)介中明確提出只有改變才能提升正能量！要改變自己的生活就要先改變自己的思維方式。例如創(chuàng)造快樂(lè)的情緒你就會(huì)感到幸福；像一個(gè)百萬(wàn)富翁一樣的思考你就會(huì)奇跡般的致富。既然如此我們應(yīng)該怎樣改變我們自己呢？本書(shū)的第三章中就為我們提供了對(duì)抗負(fù)面情緒獲得心理健康的方法。我們要消除疼痛、憤怒和焦慮，就要表現(xiàn)的堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。實(shí)驗(yàn)證明：表現(xiàn)的強(qiáng)壯有力能幫助人們趕走不好的情緒，激發(fā)體內(nèi)的正能量，而抬起下巴確實(shí)能夠讓人鼓起勇氣。我們要學(xué)會(huì)釋放怒氣，表現(xiàn)的輕松平靜，從而激發(fā)出積極正向的能量。因?yàn)橥ㄟ^(guò)表現(xiàn)的咄咄逼人而降心中的怒氣釋放是不對(duì)的，并且可能會(huì)使情況變得更糟。事實(shí)上，有一個(gè)更加快捷有效的方法可以解決這個(gè)問(wèn)題，那就是表現(xiàn)的彬彬有禮，舉止平和。
通過(guò)本書(shū)的閱讀，我明白了如何用行為改變性格，如何變得更加自信。我準(zhǔn)備運(yùn)用正能量打造全新的自己。閱讀《正能量》，受益匪淺！
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/14224833.html】
