感悟可以激發(fā)我們內(nèi)心的智慧和洞察力。寫一篇感悟總結(jié)時(shí)應(yīng)該如何組織思路和篇章呢？以下是一些優(yōu)秀的感悟范文，希望能夠給你寫作提供一些參考和啟示。
谷愛凌精神感悟篇一
1620，想必是這次冬奧會自由式滑雪女子大跳臺賽中的熱點(diǎn)數(shù)字，其中一個(gè)年僅18歲的選手，完成了女子滑雪歷史上只有一個(gè)法國選手完成的“doublecork1620”，并且是在自己從未練過的情況下，top100范文排行緊急使用，成為第二個(gè)完成1620的女子選手。她就是谷愛凌。
谷愛凌是一個(gè)混血兒，她爸爸是美國人，她媽媽是中國人，但她卻常常對別人說“不要叫我洋娃娃，我是中國人。“在2019年她放棄美國國籍，加入中國，成為中國國家運(yùn)動員，為國爭光。
她在九歲時(shí)就拿到全美少年組的滑雪冠軍，在15歲就獲得50多個(gè)冠軍，其中還包括世界冠軍，在別人眼里她可謂是一個(gè)不折不扣的天才少女，但她說“至于天賦，或許只有1%，但是我想讓所有人知道的是我不是只靠天賦，否則就太不公平了，因?yàn)槲曳浅７浅ＥΑ?/p>
她的努力也確實(shí)如她說的一樣，在她上小學(xué)時(shí)只有周末兩天在滑雪場，她的訓(xùn)練時(shí)間并不會比其他選手要多，但她會充分利用每一分每一秒專注訓(xùn)練，鉆研，練習(xí)動作。她在練習(xí)滑雪時(shí)還是十分堅(jiān)持，無論是韌帶撕裂或腦震蕩這樣大大小小的傷病她都有過，但她從未說過放棄，而是仍舊自律，堅(jiān)持地練下去。
在這屆北京冬奧會上她創(chuàng)造了歷史，成為歷史上第二個(gè)完成“doublecork1620”本站站的女選手，并完成超越奪得滑雪大跳臺的首金，在后面幾天又上演了一次極限超越，在落后好多分的情況下力挽狂瀾摘得亞軍，在2月18日又毫無懸念輕輕松松的再拿金牌，最終完美收官。
她仿佛就是一個(gè)****，能一次次創(chuàng)造歷史，正是因?yàn)樗呐?，?jiān)持，自律，不服輸，她成為了我的偶像，我也應(yīng)當(dāng)效仿她成為一顆閃耀的新星！
冬奧會谷愛凌奪冠的作文-關(guān)于谷愛凌奪冠的作文。
谷愛凌作文500字-谷愛凌奪冠作文500字。
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谷愛凌精神感悟篇二
北京冬奧會在如火如荼的進(jìn)行中，它給本就喜慶熱鬧的春節(jié)帶來了不一樣的風(fēng)景，也讓我們看到很多優(yōu)秀的運(yùn)動員不一樣的奮斗人生，比如谷愛凌。
在冬奧會比賽項(xiàng)目中，“青蛙公主”谷愛凌在女子自由滑雪大跳臺項(xiàng)目的比賽場景一定還深深印在每個(gè)人心上。女子大跳臺項(xiàng)目比賽每個(gè)人有三輪動作，比賽規(guī)則是取兩輪最高分，總分最高的為冠軍。
谷愛凌第一跳拿出了她掌握的難度最高的動作，她空中姿勢完美，穩(wěn)穩(wěn)落地，獲得了93.7的高分。第二跳谷愛凌表現(xiàn)的有些失誤，她獲得的88.5分，兩跳之后她以微弱的劣勢排在第三。
就在所有人以為她第三跳求穩(wěn)，而谷愛凌向世人展示了她的勇敢和極限，她選擇了自己之前從來沒有做出來的動作，這一次她成功了，她在第三跳獲得了94.5的高分。
在這最緊張和激烈的冬奧會賽場，她拿出了實(shí)力和自信做了一個(gè)自己從來沒有跳過的動作。這一跳，她成功逆襲成為了女子滑雪大跳臺的冠軍。賽后記者采訪得知她接觸這個(gè)項(xiàng)目只有一年多的時(shí)間，真是讓人不可思議。
俗話講臺上一分鐘，臺下十年功，谷愛凌在平時(shí)的訓(xùn)練中非常努力刻苦，甚至在練習(xí)中她摔成了腦震蕩，短暫的失去了記憶，她還是堅(jiān)持練習(xí)，正是她持之以恒地練習(xí)才能使她在冬奧會的舞臺上超越自我。
她的休閑時(shí)間在運(yùn)動之中玩耍，剩下的時(shí)間就用來學(xué)習(xí)不同的技能。沒有怨言，而是把每件事都做得盡善盡美。
這個(gè)充滿能量的姐姐讓我受到了很大的鼓舞，她是我們的榜樣。讓我遇到困難時(shí)就會不由自主想起她，學(xué)著不退縮，努力去戰(zhàn)勝人生中的困難，就一定能取得成功！
谷愛凌精神感悟篇三
近日來，一個(gè)名為谷愛凌的中國冬奧女孩占據(jù)了各大媒體的熱搜榜?！皟山鹨汇y”確實(shí)令人震撼，同時(shí)，使她如此出名的原因還不止這點(diǎn)。
谷愛凌出生在一個(gè)高學(xué)問的家中，母親是北大畢業(yè)，父親又是哈佛畢業(yè)，再加上谷愛凌自身的不懈努力，如今已經(jīng)收到了斯坦福大學(xué)的錄取通知書。谷愛凌從小就喜歡體育運(yùn)動，各種體育運(yùn)動她幾乎都略知一二，也有幾項(xiàng)拿手好戲。九歲便參加了各種體育比賽，獎牌也是手到擒來。她還憑借著美麗的面容和活潑的性格，成為一名頂流的時(shí)尚模特。
如此優(yōu)秀的谷愛凌，也是被網(wǎng)友們成為了“天選之子”，就好像是上帝沒有給她關(guān)上任何的“窗戶”，毫不令人羨慕。
但是，在谷愛凌光鮮亮麗的舞臺背后，是她長年以來不懈的努力和奮斗。為了練好滑雪，她曾在四川訓(xùn)練時(shí)，因受傷導(dǎo)致短暫失憶；為了文化課學(xué)習(xí)，她會在去滑雪的路上看書，擠時(shí)間多學(xué)知識；放暑假時(shí)，母親也會帶她來中國學(xué)習(xí)奧數(shù)，她時(shí)刻記著母親所說的“在中國學(xué)習(xí)十天等于在美國學(xué)習(xí)一年?！?/p>
所以，我們應(yīng)該腳踏實(shí)地的走好自己的路。榜樣是我們努力奮斗的目標(biāo)，而不是我們做白日夢的素材。珍惜每分每秒，抓牢大好青春，路在自己腳下，舞臺由我創(chuàng)造。努力追趕目標(biāo)，無愧每日付出。或許不是每個(gè)人都成得了谷愛凌，但我們都有機(jī)會做最好的自己。
谷愛凌精神感悟篇四
愛因斯坦說過：“對于一切來說，只有熱愛才是最好的老師?！眲倓傞_始滑雪，谷愛凌就對滑雪產(chǎn)生了熱愛。正是因?yàn)橛羞@份熱愛，她刻苦練習(xí)，追求卓越。谷愛凌說過：“我進(jìn)入任何一個(gè)比賽，都必須有可贏的希望?！彼诙瑠W會上做出了前人沒有做出的動作，從而脫穎而出，她兌現(xiàn)了自己的諾言：“想要拿金牌，但更想做到自己的最好?！?/p>
2月8日，在自由式滑雪女子大跳臺的第三跳，她超越自我極限，做出本站了從未嘗試過的1620抓板，以94。5的高分完美反超獲得第一名！
成功的背后少不了努力，即使在訓(xùn)練的過程中受了很多傷，她也在一直堅(jiān)持。她的終極夢想就是在祖國土地上，為國爭奪冬奧金牌，在以前的許多滑雪比賽中，谷愛凌也獲得了不少獎牌。她朝著自己的理想不停奔赴著，熱愛與堅(jiān)強(qiáng)讓她朝著成功邁進(jìn)。
她不僅會滑雪，她還會籃球、足球、唱歌等。全才非她莫屬了。她說過，要在多種愛好中找平衡，這樣才能更加專注，也更有效率。
冬奧會讓我認(rèn)識了一個(gè)自信、純粹、又討人喜歡的元?dú)馍倥?，在采訪的時(shí)候，被問到特別敏感的中美問題時(shí)，她回答：“我能在約七米高的雪場里做后空翻，不是政治，而是在挑戰(zhàn)人類極限，將人類連結(jié)在一起。”這讓我對谷愛凌的印象加深了一層。
歌德說：“志向和熱愛是偉大行為的雙翼?！睆墓葠哿璧纳砩峡梢钥闯?。因?yàn)闊釔?，所以追求?/p>
谷愛凌精神感悟篇五
谷愛凌，獲得自由式滑雪女子大跳臺決賽冠軍，她是冬奧賽場上騰起的“玉嬌龍”!隨著解說員的吶喊，整個(gè)賽場沸騰了。觀眾們揮舞著五星紅旗歡呼著，跳躍著……谷愛凌高高舉起了滑板，綻放出自信美麗的笑容。
谷愛凌，是地地道道的北京姑娘，今年18歲。她從八歲開始便逐漸在冰雪項(xiàng)目上展現(xiàn)出驚人的天賦，迄今為止共斬獲了八枚金牌。
谷愛凌在預(yù)賽中過五關(guān)斬六將闖入了決賽。在決賽的三輪比賽中，第一輪，她獲得了第二名;工作總結(jié)范文第二輪，她獲得了第三名。在決定命運(yùn)的第三輪比賽中，她調(diào)整心態(tài)，選擇從未跳過的轉(zhuǎn)體“1620”，挑戰(zhàn)自我。
看，教練給了谷愛凌一個(gè)鼓勵性的擁抱，谷愛凌抖了兩次肩膀，然后從容地滑向起點(diǎn)?！肮葠哿璩霭l(fā)啦!”解說員一聲吶喊吸引了所有觀眾。只見谷愛凌像仙人駕著祥云，在白茫茫的空中飛馳而下，經(jīng)過一個(gè)大大的“u”型槽，滑向大跳臺，用力一跳，騰空而起，像天宮的哪吒，腳踩長長的滑板從天而降，飄起的號碼簿閃閃發(fā)光。雙腳穩(wěn)穩(wěn)落地，雙臂叉開高高舉起，露出了自信的微笑。此時(shí)，教練握緊了必勝的拳頭。
“谷愛凌總分188.25分，獲得自由滑雪女子大跳臺決賽冠軍，她是賽場上騰起的玉嬌龍!”解說員的喝彩聲響徹云霄，賽場內(nèi)外一片歡呼雀躍。
谷愛凌邁著自豪的步伐，登上領(lǐng)獎臺，自信的微笑中展示出中國人的風(fēng)采。戴上金牌，唱起國歌，看著徐徐升起的五星紅旗，谷愛凌十年的艱辛付出，入黨申請書都化作了圓夢的幸福。
谷愛凌用超凡的勇氣和過硬的技巧，創(chuàng)造了歷史，為中國爭得了榮譽(yù)，不愧是冬奧賽場上的“玉嬌龍”，我要向谷愛凌致敬!
谷愛凌精神感悟篇六
2022年2月8日上午10點(diǎn)，永定河邊的首鋼大跳臺視野極佳，高空中的分球紋絲不動，似乎一切都是為了迎接一位偉大運(yùn)動員的誕生。
站在48米高的出發(fā)點(diǎn)上，谷愛凌雙手下垂，順著雪坡下滑，雪板高速前進(jìn)，大跳臺將它拋向焦點(diǎn)，翻轉(zhuǎn)、翻轉(zhuǎn)、翻轉(zhuǎn)、翻轉(zhuǎn)……身體的旋轉(zhuǎn)將她的視線拽向萬里無云的天空，四周半。一千六百二十度。在此之前，歷史上沒有女孩兒挑戰(zhàn)過的一個(gè)動作，包括她自己，但她做到了，并成功摘下了一枚金牌!
谷愛凌出生于美國加利福尼亞州圣弗朗西斯科，是一個(gè)中美混血女孩兒，2019年6月正式加入中國國籍。
她十分熱愛滑雪，且滑雪技藝十分高超。獲得過2020年洛桑冬季青奧運(yùn)會滑雪u型池、自由式滑雪大跳臺冠軍，2021年自由式滑雪世錦賽女子u型池、坡面障礙技巧冠軍等共三次世錦賽冠軍、九次世界杯冠軍，兩次新西蘭冬季運(yùn)動會冠軍、兩次冬季青年奧運(yùn)會冠軍。
她在訓(xùn)練中付出的艱辛非常人能忍受。她曾經(jīng)右手食指骨折，右手拇指韌帶撕裂，也曾摔到腦震蕩，引起短時(shí)間的失憶，但就算這樣，她要訓(xùn)練的決心也從未搖。
谷愛凌在初中畢業(yè)后為了之后能百分百的投入訓(xùn)練，提前自學(xué)花兩年學(xué)完了三年的高中課程，并在去年收到了斯坦福大學(xué)的通知書。
這樣的一位天才少女，到底是怎樣才做到了體育與學(xué)習(xí)都十分優(yōu)秀的呢?沒錯，就是努力。谷愛凌曾說過：“天才只占百分之零點(diǎn)一，要不然我的努力就白費(fèi)了!”
是的，哪有什么天才，都只是靠努力獲得的成功與榮耀。沒有誰能隨隨便便成功，任何優(yōu)秀的人都要靠勤奮自律才能成就非凡的人生!努力學(xué)習(xí)吧!
谷愛凌精神感悟篇七
“一跳奪金，創(chuàng)造歷史”說的就是18歲“冬奧”頂流的谷愛凌，她憑借超常發(fā)揮，以94.5為中國雪上運(yùn)動奪得首枚金牌，谷愛凌也為此付出了許多努力。
2022年6月，谷愛凌將原本的美國國籍改成中國，從此以后，她為國而戰(zhàn)，她奪得的每一枚金牌，都屬于中國谷愛凌固然有滑雪的天賦，但也離不開她的重復(fù)和用心。站上領(lǐng)獎臺的那一刻是非常耀眼的，但那是臺下是日復(fù)一日的枯燥訓(xùn)練造就的，有對時(shí)候，一個(gè)滑雪動作可能要重復(fù)無數(shù)遍，才能成功一次。但無論訓(xùn)練多累，重復(fù)的動作有多么無聊，谷愛凌從不叫苦，也不抱怨，也從來沒有想過要放棄滑雪，反而更加用心去做，去完成更加高難度的動作。
她在9歲那年，就成為了美國少兒組滑雪冠軍。短短3年時(shí)間，谷愛凌就獲得了50多枚金牌。除此之外，谷愛凌還是一名學(xué)霸，她以1580的高分考上了世界名校斯坦福大學(xué)。她為了備戰(zhàn)冬奧會，申請推遲一年入學(xué)，在高中時(shí)就用兩年完成了學(xué)業(yè)。她在父母和整個(gè)家庭的影響下，她不止愛上了滑雪，還樹立起考上斯坦福大學(xué)的人生目標(biāo)。谷愛凌的努力是值得我們每一個(gè)人學(xué)習(xí)的，他曾在雪場上摔斷過胳膊，重度腦震蕩，比賽前高燒不退，但這并沒有阻擋她，她內(nèi)心有無比堅(jiān)定的目標(biāo)，每一次勝利和成功，都必須付出非凡的代價(jià)，沒有什么東西是可以輕輕松松得到的，谷愛凌如此，我們亦是如此。
谷愛凌精神感悟篇八
甚至那句恨不得能人人皆知的中國古話“宰相肚里能撐船”，也讓我們在敬仰至于，不知所措。也許因?yàn)槲覀儾贿^是小小的草民，即便懷有效仿的渴望，也終是渴望而不可即，便以位卑寬宥了自己。
人們常常說，安居才能樂業(yè)。如今城里人一見面，就問，你是住兩居還是三居室啊?……喔，兩居室窄了點(diǎn)，三居室雖說也不富余，也算小康了。
身體活動的空間是可以計(jì)量的，心靈活動的疆域，是否也有個(gè)基本達(dá)標(biāo)的數(shù)值?
有一顆大心，才盛得下喜怒，輸?shù)贸隽α?。于是，宜選月冷風(fēng)清竹木蕭蕭之處，為自己的精神修建三間小屋。
第一間小屋，盛著我們的愛和恨。
對父母的尊愛，對伴侶的情愛，對子女的疼愛，對朋友的關(guān)愛，對萬物的慈愛，對生命的珍愛……對丑惡的仇恨，對污濁的厭煩，對虛偽的憎惡，對卑劣的蔑視……這些復(fù)雜對立的情感，林林總總，會將這間小屋擠得滿滿，間不容發(fā)。
你的一生，經(jīng)歷過的所有悲歡離合喜怒哀樂，仿佛以木石制作的古老樂器，鋪陳在精神小屋的幾案上，一任歲月飄逝，在某一個(gè)金戈鐵血之夜，它們會無師自通，與天地呼應(yīng)，錚錚作響。假若愛比恨多，小屋就光明溫暖，像一座金色池塘，有紅色的鯉魚游弋，那是你的大福氣。假如恨比愛多，小屋就陰風(fēng)慘慘，厲鬼出沒，你的精神悲戚壓抑，形銷骨立。如果想重溫祥和，就得凈手焚香，灑掃庭院。銷毀你的精神垃圾，重塑你的精神天花板，讓一束圣潔的陽光，從天窗灑入。
無論一生遭受多少困厄欺詐，請依然相信人類的光明大于暗影。哪怕是只多一個(gè)百分點(diǎn)呢，也是希望永恒在前。所以，在布置我們的.精神空間時(shí)，給愛留下足夠的容量。
第二間小屋，盛放我們的事業(yè)。
一個(gè)人從25歲開始做工，直到60歲退休，他要在工作崗位上度過整整35年的時(shí)光。按一日工作8小時(shí)，一周工作五天，每年就要為你的職業(yè)付出兩千個(gè)小時(shí)。倘若一直干到退休，那就是七萬個(gè)小時(shí)。在這個(gè)龐大的數(shù)字面前，相信大多數(shù)人都會始于驚駭、終于沉思。
我不曉得一下子就找對了行業(yè)的人，能占多大比例?從大多數(shù)人談到工作時(shí)乏味麻木的表情推算，估計(jì)這樣的幸運(yùn)兒不多。不要輕覷了事業(yè)對精神的濡養(yǎng)或反之的腐蝕作用，它以深遠(yuǎn)的力度和廣度，挾持著我們的精神，以成為它麾下持久的人質(zhì)。
適合你的事業(yè)，白樺林不靠天賜，主要靠自我尋找。這不但因?yàn)橄嘁说氖聵I(yè)并非像雨后的菌子一樣，俯拾即是，而且因?yàn)槲覀儗ψ陨淼恼J(rèn)識，也是抽絲剝繭，需要水落石出的流程。你很難預(yù)知，將在18歲還是40歲甚至更滄桑的時(shí)分，才真正觸摸到傾心的愛好。
當(dāng)我們太年輕的時(shí)候，因?yàn)樯袩o法真正獨(dú)立，受種種條件的制約，那附著在事業(yè)外殼上的金錢地位，或是其他顯赫的光環(huán)，也許會灼晃了我們的眼睛。當(dāng)我們有了足夠的定力，將事業(yè)之外的贅生物一一剝除，露出它單純可愛的本質(zhì)時(shí)，可能已耗費(fèi)半生。然費(fèi)時(shí)彌久，精神的小屋，也定需住進(jìn)你所愛好的事業(yè)。否則，鳩占鵲巢，李代桃僵，那屋內(nèi)必是雞飛狗跳，不得安寧。
我們的事業(yè)，是我們的田野。我們背負(fù)著它，播種著，耕耘著，收獲著，欣喜地走向生命的遠(yuǎn)方。規(guī)劃自己的事業(yè)生涯，使事業(yè)和人生，呈現(xiàn)繽紛和諧、相得益彰的局面，是第二間精神小屋堅(jiān)固優(yōu)雅的要訣。
第三間小屋，安放我們自身。
這好像是一個(gè)怪異的說法。我們自己的精神住所，不住著自己，又住著誰呢?
可它又確是我們常常犯下的重大失誤——在我們的小屋里，住著所有我們認(rèn)識的人，惟獨(dú)沒有我們自己。我們把自己的頭腦，變成他人思想汽車馳騁的高速公路，卻不給自己的思維，留下一條細(xì)細(xì)的羊腸小道。我們把自己的頭腦，變成搜羅最新信息、網(wǎng)絡(luò)八面來風(fēng)的集裝箱，卻不給自己的發(fā)現(xiàn)，留下一個(gè)小小的儲藏盒。
我們說出的話，無論聲音多么嘹亮，都是別的喉嚨嘟囔過的。我們發(fā)表的意見，無論多么周全，都是別的手指圈畫過的。我們把世界萬物保管得好好，偏偏弄丟了開啟自己的鑰匙。在自己獨(dú)居的房屋里，找不到自己曾經(jīng)生存的證據(jù)。
如果真是那樣，我們的精神小屋，不必等待地震和潮汐，在微風(fēng)中就悄無聲息地坍塌了。它紙糊的墻壁化為灰燼，白雪的頂棚變作泥濘，露水的地面成了沼澤，江米紙的窗欞破裂，露出慘淡而真實(shí)的世界。你的精神，孤獨(dú)地在風(fēng)雨中飄零。
三間小屋，說大不大，說小不小。非常世界，建立精神的棲息地，是智慧生靈的義務(wù)，每人都有如此的權(quán)利。我們可以不美麗，但我們健康。我們可以不偉大，但我們莊嚴(yán)。我們可以不完滿，但我們努力。我們可以不永恒，但我們真誠。
當(dāng)我們把自己的精神小屋建筑得美觀結(jié)實(shí)、儲物豐富之后，不妨擴(kuò)大疆域，增修新舍，矗立我們的精神大廈，開拓我們的精神曠野。因?yàn)椋竦挠钪?，是如此地遼闊啊。
谷愛凌精神感悟篇九
谷愛凌是中國體育界的英雄人物，她是一位優(yōu)秀的滑雪運(yùn)動員，也是中國冬奧會的代表選手。在2022年北京冬奧會上，谷愛凌憑借著出色的表現(xiàn)和堅(jiān)定的決心，為中國代表團(tuán)贏得了一枚來之不易的金牌。谷愛凌冬奧精神是她在比賽中展現(xiàn)的那種不屈不撓、頑強(qiáng)拼搏的精神，給了我們很大的啟示和鼓舞。
谷愛凌冬奧精神主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：一是堅(jiān)持不懈，百折不撓；二是團(tuán)隊(duì)合作，共同進(jìn)步；三是超越自我，勇攀高峰。這些精神特質(zhì)不僅僅是運(yùn)動員們在冬奧會比賽中所具備的，也是我們在日常生活和工作中可以借鑒和運(yùn)用的。谷愛凌以她的行動證明了只要拼盡全力，就能戰(zhàn)勝一切困難和挑戰(zhàn)。這種精神將激勵我們不斷超越自我，追求卓越。
谷愛凌冬奧精神給個(gè)人帶來了很多的啟示。首先，堅(jiān)持不懈是成功的關(guān)鍵。在我們面臨困難和挑戰(zhàn)的時(shí)候，需要堅(jiān)持自己的信念，并付諸行動，不放棄任何一個(gè)可能的機(jī)會。其次，團(tuán)隊(duì)合作是實(shí)現(xiàn)成功的基礎(chǔ)。在團(tuán)隊(duì)中合作共贏，能夠充分發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢，實(shí)現(xiàn)更大的效益和成果。最后，超越自我是實(shí)現(xiàn)進(jìn)步的動力。只有不斷挑戰(zhàn)自己的極限，勇于面對困難和壓力，才能不斷地成長和進(jìn)步。
谷愛凌冬奧精神對整個(gè)社會都有很大的意義。首先，她展現(xiàn)了中國冬季運(yùn)動的實(shí)力和水平，為中國體育的發(fā)展帶來了更大的信心和動力。其次，谷愛凌作為一個(gè)優(yōu)秀的運(yùn)動員，以她的行動影響著更多的人向她看齊，向她學(xué)習(xí)，激勵大家追求夢想，并不斷向著目標(biāo)努力。最后，她贏得的金牌不僅僅是個(gè)人的榮譽(yù)，也是全國人民的驕傲和自豪，展現(xiàn)了中華民族的勇敢和智慧。
谷愛凌冬奧精神是一種向上向善的力量，它激勵并引導(dǎo)著我們在面對困難時(shí)堅(jiān)持不懈，以頑強(qiáng)的毅力向目標(biāo)努力。它告訴我們只有通過團(tuán)隊(duì)合作才能實(shí)現(xiàn)更大的成功和成就。它也提醒著我們要勇于超越自己的極限，不斷追求進(jìn)步和突破。谷愛凌冬奧精神的積極影響和啟示將深深地刻在我們的心靈中，激勵我們在任何時(shí)候都不放棄，永遠(yuǎn)為夢想奮斗。
谷愛凌精神感悟篇十
“紅軍不怕遠(yuǎn)征難，萬里長征只等閑。”這是毛澤東同志寫的七律.長征中的詩句?！段业拈L征》這部電影就講述了長征路漫漫。
舍己為人，助人為樂是每個(gè)中華兒女應(yīng)具有的美德。當(dāng)我看到一位剛剛處理好傷口的傷兵，由于手術(shù)臺已經(jīng)占滿了人，而又有急救，便主動下臺讓給別人。我深受感動，這位傷兵實(shí)際上傷勢不淺，需躺下休息，但為了別人，拱手相讓，這種品質(zhì)一直驅(qū)使著我，我摘下自己的眼鏡，借給了近視眼的同學(xué)，雖然有點(diǎn)模糊，但很高興?！八腿嗣倒澹钟杏嘞?，”這句話說得一點(diǎn)也沒錯。
“金沙水拍云崖暖，大渡橋橫鐵鎖寒?！睘o定橋，一條條鐵鏈，河水像脫疆般的野馬狂奔，看了便毛骨悚然。八路軍們并沒有膽怯，勇往直前，槍林彈雨，已經(jīng)葬送了幾條活生生的人命，但也沒有阻擋住他們前進(jìn)的腳步。鐵鏈上，留下了他們的足跡;留下了他們火一般的鮮血;留下了火一樣的斗志，火一樣的品格。我們現(xiàn)在的生活，是他們不惜犧牲自己的換來的。雖然只有那普普通通的武器，但八路軍仍浴血奮戰(zhàn)，多么偉大啊!他們?yōu)榱俗约旱募覉@和平、安寧，留下了一個(gè)個(gè)不朽的靈魂。英勇堅(jiān)強(qiáng)的八路軍們，我為你們感到自豪，為你們感到驕傲!
谷愛凌精神感悟篇十一
谷愛凌作為一位優(yōu)秀的中國運(yùn)動員，代表中國參加了2022年冬奧會的滑雪項(xiàng)目。在這次比賽中，她不僅取得了優(yōu)異的成績，還展現(xiàn)了冬奧精神的典范。觀察谷愛凌的表現(xiàn)，我深受啟發(fā)，從中體會到了冬奧精神的真諦。
首先，冬奧精神體現(xiàn)在谷愛凌對于體育運(yùn)動的熱愛和堅(jiān)持上。無論是訓(xùn)練場上還是比賽場上，谷愛凌都展現(xiàn)出了超強(qiáng)的意志力和毅力。她不怕困難，勇往直前，用自己的實(shí)際行動證明了她對于滑雪事業(yè)的執(zhí)著追求。這種熱愛和堅(jiān)持，正是冬奧精神的重要體現(xiàn)。
其次，谷愛凌在比賽中的拼搏精神令我深感震撼。無論在訓(xùn)練還是比賽中，她總是全力以赴，竭盡全力地展現(xiàn)自己的實(shí)力和技巧。她用她的努力和汗水向世人證明了中國滑雪運(yùn)動員的實(shí)力，也向全世界展示了中國冬奧精神的風(fēng)采。
再次，谷愛凌在比賽中的團(tuán)隊(duì)合作精神給我留下了深刻印象。與其他隊(duì)員合作時(shí)，她總是能夠與隊(duì)友密切協(xié)作，相互支持，互相鼓勵。在她們的配合中，我看到了共同努力和奮斗的力量。谷愛凌通過自己的行動告訴我們，團(tuán)結(jié)合作是取得成功的重要保證，也是冬奧精神的核心價(jià)值。
此外，谷愛凌在比賽中的堅(jiān)持不懈的精神讓我深受鼓舞。她經(jīng)歷了無數(shù)次的失敗和挫折，但她從不氣餒，始終保持著積極向上的態(tài)度。她的執(zhí)著精神和不屈不撓的毅力，是每一位運(yùn)動員都應(yīng)該學(xué)習(xí)的榜樣。正是因?yàn)橛辛诉@種堅(jiān)持不懈的精神，谷愛凌才取得了如此出色的成績，也成為了中國滑雪運(yùn)動的驕傲。
最后，谷愛凌在比賽后的謙遜態(tài)度讓我敬佩不已。她始終保持著一顆平常心，對自己的成績從不過于驕傲，也從不因?yàn)槭《倚膯蕷?。她深知，在體育事業(yè)中沒有終點(diǎn)線，只有不斷追求進(jìn)步的道路。谷愛凌用她謙虛的態(tài)度告訴我們，成功并不僅僅意味著金牌和榮譽(yù)，更重要的是從中獲得的成長和進(jìn)步。
總之，谷愛凌的冬奧精神給我留下了深刻的印象和啟發(fā)。她的熱愛與堅(jiān)持、拼搏與團(tuán)隊(duì)合作、堅(jiān)持不懈與謙遜態(tài)度，都是冬奧精神的體現(xiàn)。作為一名普通人，我也深受鼓舞，決心在自己的生活中發(fā)揚(yáng)冬奧精神，追求自己的夢想，并為實(shí)現(xiàn)中國的體育強(qiáng)國夢貢獻(xiàn)自己的力量！
谷愛凌精神感悟篇十二
巴山精神似黑暗中的**，照亮我們前行的道路。--題記。
汽車漸漸遠(yuǎn)離大巴山駛向繁華的都市，我的內(nèi)心依然波濤洶涌難以平靜。不知道是因?yàn)槟橇钊苏鸷车陌蜕骄裆钌畹馗袆恿宋?，還是因?yàn)槲业男囊呀?jīng)留在了大山深處的那片圣土上。
大四第一學(xué)期我通過應(yīng)聘的方式成功簽入**鐵路局。在當(dāng)今就業(yè)形勢如此嚴(yán)峻的情況下，我能在畢業(yè)前找到這么一份好工作自己很是高興，父母也是很滿意。八月一號，我懷著那份喜悅與期待來單位報(bào)到了，當(dāng)?shù)弥冶环值搅斯?wù)機(jī)械段，心就涼了大半截，因?yàn)橐郧奥犝f鐵路局的工務(wù)部門工作是既累又辛苦而且工資待遇也低。在前往站段的途中，汽車從繁華的市區(qū)漸漸開向了偏遠(yuǎn)的**區(qū)，越走越荒涼，此時(shí)我的心更涼了。在單位工作后，每天干著重復(fù)又苦又累的'活，原以為國企工作輕松待遇優(yōu)厚的我徹底失望了。在面對理想與現(xiàn)實(shí)巨大落差的情況下，我整天郁悶彷徨，心里反復(fù)地在問自己，我的路到底該怎么走，自己的前途和希望到底在哪里？就在這個(gè)時(shí)候，路局組織新入路大學(xué)生代表參加“繼承巴山精神，青春奉獻(xiàn)鐵路”活動，我依然帶著平日里的那顆消極與悲觀的心踏上了巴山之行。
火車穿隧道渡橋梁沿著襄渝線駛?cè)肓嗣荷剑瑏淼搅宋挥诖?*交界處山高澗深的大巴山腹地。首先我們來到了牛角坪特大橋下，水泥橋墩頂天立地，()整個(gè)大橋宛如鑲嵌在大巴山深處的一道彩虹。然后我們在黑水河鋼梁橋下，聽說了橋隧女工曹美英“一頭把孩子拴在床上，一頭把自己栓子橋上”的感人肺腑的故事。仰觀橫跨在險(xiǎn)峻的山峰上的鐵橋亂云飛渡，我依稀看到了正在橋上作業(yè)的女工。接下來參觀巴山榮譽(yù)室，到巴山革命烈士陵園緬懷筑路先烈，觀看《巴山路魂》、《魅力巴山》宣傳片……隨著活動的深入，我一步步走近巴山精神。工區(qū)對面山坡上的烈士陵園里，長眠著為開通襄渝鐵路而不幸犧牲的32位烈士，他們中最小的才剛滿十八歲，最大的也只有三十三歲。他們也是父母生養(yǎng)，也有過溫暖的家庭。如今鐵路通了，火車來來往往，可他們卻永遠(yuǎn)失去了坐車回家和親人團(tuán)聚的機(jī)會。清晨，解和平和他的工友們走進(jìn)大山的胸膛。夜晚，帶著一天的疲勞，迎接他們的是閃爍的星光……大巴山的每一個(gè)鏡頭無不觸動著我；每一個(gè)人物無不感動著我；每一個(gè)場面無不震撼著我。
是巴山精神讓大巴山顯得更加厚重，更加美麗，她令人人折服。與巴山人相比，我感覺自己的人生經(jīng)歷顯得那么蒼白，我開始為自己以前自私而又丑陋的想法而鄙視自己。我陷入了深深地沉思，開始捫心自問！
是你！在我困惑迷茫時(shí)為我指明了前進(jìn)的方向；是你！讓我因擁有這樣一群前輩而驕傲自豪；是你！為我堅(jiān)定了信念更加熱愛自己的事業(yè)。
谷愛凌精神感悟篇十三
學(xué)雷鋒其實(shí)不只是義務(wù)勞動獻(xiàn)愛心，我們需要做的還有很多。最重要的是我們能堅(jiān)持發(fā)揚(yáng)雷鋒精神，從關(guān)心身邊的每個(gè)人做起。發(fā)揚(yáng)雷鋒精神，關(guān)鍵是把雷鋒的無私奉獻(xiàn)精神發(fā)揚(yáng)光大。如果多一些無私奉獻(xiàn)的人，社會就會更加溫暖。那么我們究竟應(yīng)怎樣發(fā)揚(yáng)雷鋒精神呢？每個(gè)人不免會有遇到麻煩的時(shí)候，有愛心的`人一定要主動提出要求去幫助困難的人。這樣，社會才會有更多的溫暖，人與人之間的關(guān)系也會更加融洽。
學(xué)習(xí)雷鋒，弘揚(yáng)雷鋒精神，是時(shí)代的需要也是人們的期望，它是推動社會的強(qiáng)大動力。要進(jìn)一步形成先進(jìn)，向上的社會氛圍，形成人人學(xué)雷鋒，人人是雷鋒的良好氛圍。這才是學(xué)雷鋒的實(shí)質(zhì)所在。每3月5日都號召學(xué)雷鋒，在這熱情洋溢的三月，我校全體師生都積極參加了學(xué)校組織開展的學(xué)雷鋒活動。這次活動使同學(xué)們更進(jìn)一步規(guī)范自我，做到言行舉止得體，學(xué)習(xí)認(rèn)真刻苦。符合一個(gè)講文明懂禮貌的中學(xué)生，使自己成為一個(gè)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的現(xiàn)代化的建設(shè)者和接班人。
通過這次活動，同學(xué)們的言行文明多了，學(xué)習(xí)面貌煥然一新，思想上也改變了許多，全體同學(xué)的學(xué)習(xí)積極性和成績都有了普遍提高。學(xué)習(xí)雷鋒要學(xué)習(xí)他的“螺絲釘精神”，如果我沒有記錯的話，他曾經(jīng)說過：“自己要像一棵螺絲釘，擰在那里都要閃閃發(fā)光?！币凰髲B要有棟梁支撐，也少不了小小螺絲釘?shù)淖饔?；不論你是國家的棟梁，還是固定共和國大廈構(gòu)件的螺絲釘，都應(yīng)該閃閃發(fā)光。這就要真正使雷鋒精神扎根在社會主義建設(shè)的每一個(gè)崗位上，每個(gè)人都要像雷鋒那樣，立足崗位、忠于職守、勤勉敬業(yè)、做好本職工作。
我們共同期盼的文明禮貌月已走過，學(xué)雷鋒活動已告一段落。但是我們不僅要學(xué)雷鋒，而且要天天、時(shí)時(shí)、事事學(xué)雷鋒，把雷鋒精神體現(xiàn)在我們的思想上，落實(shí)在我們的行動上。學(xué)習(xí)雷鋒，弘揚(yáng)雷鋒精神，是時(shí)代的需要，是人民的期望，它是推動社會進(jìn)步的強(qiáng)大動力。要進(jìn)一步形成學(xué)習(xí)先進(jìn)、弘揚(yáng)正氣、催人向上的社會氛圍，把雷鋒精神貫徹到行動中去，形成人人學(xué)雷鋒、人人是雷鋒的良好氛圍。
雷鋒的名字就像高高懸掛在天空的一顆璀璨的明星，盡管現(xiàn)在有薄霧籠罩，但決不會隕落。希望在以后的日子中，同學(xué)們也能夠繼續(xù)發(fā)揚(yáng)雷鋒精神。把雷鋒精神這顆種子。深深埋在心中。并時(shí)刻用實(shí)際行動去哺育它，讓它生根發(fā)芽?！袄卒h”這不只是個(gè)名字， 也是種精神。有這么句話：“雷鋒出差一千里，好事做了一火車?！蔽艺媾宸幸活w樂于助人的心。
3月5日是學(xué)習(xí)雷鋒日，老師教導(dǎo)我們要多向雷鋒學(xué)習(xí)多做好事，不光是在3月5日要這樣做，應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻每天都要一樣幫助需要幫助的人。當(dāng)然我也做了不少好事。記得有一次，我和爸爸在沃爾瑪超市買好東西去上廁所，上好廁所正準(zhǔn)備回家時(shí)看見一位眼瞎的叔叔也去上廁所，相伴的是他的妻子。
谷愛凌精神感悟篇十四
我們應(yīng)該熱愛祖國，學(xué)習(xí)和工作。
——題記。
如果我問你為什么熱愛祖國，熱愛學(xué)習(xí)，熱愛工作，我想你一定有一千個(gè)，一萬個(gè)理由。“因?yàn)槲覀優(yōu)樽鎳湴?，正因?yàn)槿绱?，我們才必須熱愛學(xué)習(xí)，熱愛工作！”“沒有理由，因?yàn)槲覀兪侵袊?，所以我們熱愛祖國，所以我們必須學(xué)習(xí)和加強(qiáng)我們的祖國！”
學(xué)習(xí)是堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)是活水之源。就像陶淵明說的，勤奮的學(xué)習(xí)就像是從春天長出的幼苗，卻長不出更強(qiáng)的樣子。學(xué)習(xí)就像磨刀。沒看到就虧了。學(xué)習(xí)對我們的生活是不可或缺的。
自古以來，誰不喜歡讀書？古代有忍辱負(fù)重苦讀的匡衡、陳平，棄佛從文的陸羽，現(xiàn)代的沈雁冰、蕭紅等等。先說魯迅的故事。
魯迅從小刻苦學(xué)習(xí)。少年時(shí)就讀江南海軍軍官學(xué)校，第一學(xué)期成績優(yōu)異被學(xué)校授予金獎。他馬上把它拿到南京鼓樓大街上賣了，然后買了幾本書和一串紅辣椒。每當(dāng)晚上天冷，晚上看書受不了的時(shí)候，他就摘一顆辣椒，嚼在嘴里，弄得額頭冒汗。他用這種方法驅(qū)寒，堅(jiān)持讀書。經(jīng)過努力學(xué)習(xí)，他終于成為了中國著名的作家。
熱愛工作，這是每個(gè)小學(xué)生都應(yīng)該做的?，F(xiàn)在家里有很多“小公主”“小皇帝”，完全沒有勞動意識。他們不知道他們已經(jīng)用他們?nèi)彳浀募绨蛟谑澜绲牧硪贿呏纹鹆艘粋€(gè)家。我覺得我們真的需要向他們學(xué)習(xí)，但是很多人說他們小，什么都不會。那我想問，那些孩子不小嗎？他們生來就有事情做嗎？不，它們也很小。他們天生沒有技能，所以他們依靠學(xué)習(xí)和工作。
熱愛學(xué)習(xí)，讓我們增長知識，讓我們知道。為我們以后的生活打好基礎(chǔ)。
愛勞動會讓我們更成熟。
熱愛祖國，會讓我們的心胸更加寬廣，更加團(tuán)結(jié)。
谷愛凌精神感悟篇十五
我是九零后，我們這一代人是伴隨著現(xiàn)代高科技成長起來的，是經(jīng)濟(jì)大潮流中的“新興人類”,關(guān)心的是股票，看中的是寶馬車，追逐的是享受。心中的偶像是韓劇，口中的詞匯是“ilovyou”.“長征”這個(gè)詞匯仿若隔世，猶如“盤古”一樣遙遠(yuǎn)。然而“二萬五千里長征”,才僅僅過去了大半個(gè)世紀(jì)。她是人類戰(zhàn)爭史上的奇跡，它特有的魅力就像一部最完美的神話，突破時(shí)代和國界，在世界上廣為傳頌。
回首風(fēng)雨來時(shí)路，漫漫長征途，說不完的曲折困苦，道不盡的艱難險(xiǎn)阻?？砷L征人，卻用自己的兩條腿，長驅(qū)涉足兩萬余里，縱橫十一個(gè)省。他們血戰(zhàn)湘江、四渡赤水、巧渡金沙江、強(qiáng)渡大渡河，飛奪瀘定橋，翻越大雪山，攻占臘子口……二萬五千里長征路，二萬五千里血與淚的洗禮。
而我，今天要講的是一個(gè)來不及長征的故事。翻開中國共產(chǎn)黨漳浦縣革命史烈士芳名錄，那一頁肅然寫著一個(gè)人的名字——余仁君，他就是我奶奶的叔叔，我的叔公祖。
1932年4月20日，毛澤東率領(lǐng)中央紅軍東路軍攻克漳州，當(dāng)天毛澤東同志在漳州芝山紅樓接見閩南黨組織負(fù)責(zé)人王海萍、鄧子恢、王占春等同志，在聽取了關(guān)于閩南漳浦石榴小山城一帶革命斗爭匯報(bào)后，他十分關(guān)注漳浦革命斗爭狀況，針對閩南實(shí)際，以其深邃洞察力，敏銳的分析判斷，對以后的斗爭方向做出重大決策。他強(qiáng)調(diào)指出，此次紅軍打下漳州，并不是要長期占領(lǐng)城市，當(dāng)前革命重心仍然在農(nóng)村，要放手發(fā)動群眾，擴(kuò)大游擊戰(zhàn)爭，創(chuàng)造小紅軍，建立小蘇區(qū)。第三天，紅三軍進(jìn)駐漳浦，紅七師駐扎在我的家鄉(xiāng)石榴鎮(zhèn)，當(dāng)天家鄉(xiāng)石榴鎮(zhèn)鑼鼓喧天、鞭炮齊鳴、有志青年?duì)幭葏④娙胛?。那一年，我的叔公祖余仁君剛滿十八歲，他瞞著家人偷偷報(bào)名入伍，當(dāng)一名光榮的紅軍戰(zhàn)士。
五月中旬，叔公祖余仁君被分配到剛剛組建的中國工農(nóng)紅軍閩南獨(dú)立第三團(tuán)簡稱“紅三團(tuán)”,開往縣城集中訓(xùn)練。5月28日大部隊(duì)回師中央蘇區(qū)，紅三團(tuán)留在當(dāng)?shù)馗阌螕魬?zhàn)爭，叔公祖服從黨組織的安排，雖然心里羨慕和他一起入伍的伙伴余水池，能跟大部隊(duì)一起走，但他覺得靖、和、浦蘇區(qū)更需要他。
靖和浦革命根據(jù)地軍民團(tuán)結(jié)一條心，以其堅(jiān)韌不拔的斗志，不僅保存根據(jù)地，而且有力地支持了中央蘇區(qū)的反“圍剿”斗爭。1935年春，中國共產(chǎn)黨閩粵邊特委得知中央紅軍長征的消息，制定出牽制敵人兵力支援紅軍長征的決策。為此，“紅三團(tuán)”于2月9日在得知駐石榴象牙莊的國民黨八十師已調(diào)防，余下的保安團(tuán)還在忙于過春節(jié)之際，立即組織30多名精干武裝分隊(duì)，從龍嶺出發(fā)向象牙莊駐敵發(fā)動襲擊，這次戰(zhàn)斗中叔公祖沖在最前鋒不幸中彈犧牲。就這樣，一個(gè)年輕的生命為了我們今天的幸福生活離開了心愛的戰(zhàn)友，離開親人的期盼，離開石榴那片紅土地。
是啊，沒有長征精神哪有今天的寶馬奔馳?沒有長征精神哪有今天的安定團(tuán)結(jié)?沒有長征精神哪有今天的中國夢?我要讓長征精神代代傳，長征的基因永不變。
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谷愛凌精神感悟篇十六
谷愛凌是中國女子偶像團(tuán)體SNH48的成員，也是一位偶像兼職模特和演員。她因其卓越的自律精神和努力進(jìn)取而廣受好評。自律精神是谷愛凌成功的關(guān)鍵，也是她為人們樹立了榜樣。自律意味著有條不紊地管理自己的行為，精確執(zhí)行計(jì)劃并堅(jiān)持不懈地追求目標(biāo)。在人們矚目的焦點(diǎn)下，谷愛凌通過她的實(shí)踐證明了自律的重要性。
第二段：谷愛凌的日常訓(xùn)練和強(qiáng)大的意志力（200字）。
谷愛凌向人們展示了她日常訓(xùn)練中的自律和強(qiáng)大的意志力。她每天早上早起并進(jìn)行一小時(shí)的晨跑，以保持良好的身體素質(zhì)。此外，她還會花數(shù)小時(shí)進(jìn)行舞蹈、演唱和表演訓(xùn)練，以提高她的舞臺技巧。這些鍛煉需要耐心和恒心，然而，她展現(xiàn)出的毅力向人們證明了她對于自我管理和成長的承諾。
第三段：谷愛凌戒煙戒酒的堅(jiān)定決心和自律（200字）。
除了日常訓(xùn)練外，谷愛凌還展示了她在生活中的自律精神。她曾經(jīng)是香煙和酒的熱衷愛好者，然而她為了更好地保持自己的健康和形象，堅(jiān)決戒除了這些不良習(xí)慣。她嚴(yán)格控制自己的飲食，避免高糖和高脂肪食物。這種自律讓她保持了健康和充滿活力的形象，成為了年輕人的榜樣。
第四段：自律對谷愛凌事業(yè)發(fā)展的重要性（200字）。
自律的重要性不僅影響個(gè)人生活，對于事業(yè)的發(fā)展也至關(guān)重要。谷愛凌將自律運(yùn)用到了她的專業(yè)領(lǐng)域。她制定了合理的學(xué)習(xí)和排練計(jì)劃，確保了她在音樂和演藝方面的持續(xù)進(jìn)步。她不斷接受專業(yè)培訓(xùn)和學(xué)習(xí)新技能，提高自己的作品質(zhì)量。她也積極參與公益活動，展示了她對社會責(zé)任的自律認(rèn)同。這些都是谷愛凌事業(yè)發(fā)展成功的重要因素。
谷愛凌的自律精神給了人們很多啟示。她的例子告訴我們，只有通過堅(jiān)定的自律才能獲得成功。自律的重要性不僅體現(xiàn)在日常訓(xùn)練和工作上，還體現(xiàn)在我們生活中的方方面面。通過自律，我們可以塑造健康的生活方式、提高工作效率、發(fā)展個(gè)人能力。谷愛凌的自律精神不僅是她取得成功的關(guān)鍵，也是我們每個(gè)人在追求目標(biāo)和實(shí)現(xiàn)夢想過程中應(yīng)該借鑒和學(xué)習(xí)的重要品質(zhì)。
谷愛凌精神感悟篇十七
陽春三月，萬物復(fù)蘇，今年的春天來的雖然晚點(diǎn)兒，但我們中學(xué)生年輕、活潑的青春氣息在三月里愈顯朝氣與活力。眾所周知，每年的三月五日是學(xué)習(xí)雷鋒日，我校每年三月份都會舉行學(xué)雷鋒月活動，加上三月十二日植樹節(jié)，我們校團(tuán)委本著弘揚(yáng)雷鋒精神，樹立校園勤學(xué)、愛學(xué)、團(tuán)結(jié)、助人、奉獻(xiàn)的新風(fēng)，于三月一日啟動了20__年三月份以學(xué)雷鋒，樹新風(fēng)為主題的系列活動。在這個(gè)月的活動中，校團(tuán)委緊緊圍繞學(xué)雷鋒月積極的開展組織各項(xiàng)活動，努力把學(xué)雷鋒活動落實(shí)到實(shí)處。同學(xué)們在活動過程中得到了鍛煉，在鍛煉中得到了成長。雷鋒精神像春風(fēng)一樣拂過了當(dāng)代中學(xué)生的心靈，播下了樂于奉獻(xiàn)樂于助人的種子。具體來說我們是這樣開展工作的：
首先、營造氛圍，深入宣傳。
二月底，校團(tuán)委就制定了學(xué)雷鋒飛行動方案，做到行動有計(jì)劃、安排有部署、并利用校園之音廣播、升旗儀式向全體師生發(fā)出向雷鋒同志學(xué)習(xí)，積極參加青年志愿者活動的倡議，各團(tuán)支部利用黑板報(bào)等宣傳陣地進(jìn)行了雷鋒精神宣講，雷鋒故事宣傳等，使廣大同學(xué)耳濡目染，營造了良好的學(xué)習(xí)氛圍，也使廣大同學(xué)對雷鋒精神內(nèi)涵有了更深入的了解。
其次、開展活動。
通過一系列的活動，同學(xué)們對于雷鋒精神有了一個(gè)新的認(rèn)識，不只是像以往那樣認(rèn)為學(xué)習(xí)雷鋒就只是做好事情這樣一個(gè)概念，我們要學(xué)習(xí)雷鋒的傻子精神，更要學(xué)習(xí)雷鋒的釘子精神。
當(dāng)然，在活動的同時(shí)也存在著一些問題，比如有的`班級參加的人員比較少，活動前的準(zhǔn)備工作不夠充分，擺花架子，活動開展的不實(shí)在。這只是本項(xiàng)活動的開始，今后我們要本著這一主題把此項(xiàng)活動長期開展下去，希望在今后的活動中，各團(tuán)支部能夠更好的組織，把活動開展的更具有創(chuàng)造性和實(shí)效性。
在本次活動中，我們也進(jìn)行了團(tuán)支部之間的評比活動，根據(jù)我們的計(jì)劃，在各年級中要評選出一個(gè)學(xué)雷鋒先進(jìn)班集體，根據(jù)積分情況，在今年的三月學(xué)雷鋒月活動中，下面三個(gè)班集體被評為學(xué)雷鋒先進(jìn)班集體：102班，092班，085班。每班選出的十名學(xué)雷鋒標(biāo)兵的名單將在我們學(xué)校的宣傳櫥窗里展示。
雖然三月已經(jīng)過去了，但這并不意味著學(xué)雷鋒活動就此結(jié)束，并不意味著在今后的日子里將雷鋒淡忘，等待來年的三月份再將他想起。我們應(yīng)該在日常的生活中，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)雷鋒精神，使其成為我們生活中的一部分，使其精神成為我們的一份良好的品格。我相信：只要我們?nèi)熒闹袗坌挠礼v，奉獻(xiàn)精神永隨，雷鋒精神必將在我們身上延續(xù)！
谷愛凌精神感悟篇十八
谷愛凌，這個(gè)名字再怎么敬仰也不為過。她是一位普通的小學(xué)教師，但卻以自己在教學(xué)上的刻苦和無私奉獻(xiàn)感動了無數(shù)人。谷愛凌精神是她所遺留下來的一份寶貴財(cái)富，是她傳遞給我們的一份珍貴精神財(cái)富。這份精神內(nèi)涵的核心是拼搏、奉獻(xiàn)和堅(jiān)持，作為后來的我們，我們要深刻認(rèn)識這個(gè)內(nèi)涵，讓它成為我們的人生信條和追求目標(biāo)。
回顧谷愛凌的事跡，不言自明地將她的精神內(nèi)涵展現(xiàn)在了我們眼前。她堅(jiān)信教育是改變?nèi)松牧α?，在自己的崗位上辛勤工作，教育各種類型的學(xué)生，并因此致力于教育事業(yè)。當(dāng)天災(zāi)面前，她即使面臨極大的危險(xiǎn)也不放棄就學(xué)孩子，盡力保護(hù)孩子們的安全，她的精神鼓舞著我們在工作和生活中不斷追求進(jìn)步，提高自己。
谷愛凌的事跡向我們展現(xiàn)著敬業(yè)精神和責(zé)任感。她的精神源于她在教學(xué)領(lǐng)域深耕細(xì)作，超前思考的細(xì)微地方。對于我們工作而言，同樣如此。我們應(yīng)該以谷愛凌為榜樣，不斷地加強(qiáng)自己的專業(yè)知識，忠實(shí)地履行工作職責(zé)，為工作貢獻(xiàn)自己的力量。并且，在工作中關(guān)注每一個(gè)細(xì)節(jié)，為創(chuàng)造更好的成果而不斷探索。
谷愛凌的事跡向我們展現(xiàn)著她在社會中付出的精神。她的精神源于社會責(zé)任感和愛的奉獻(xiàn)精神，同時(shí)也來自于她所表現(xiàn)出來的對社會最重要的一種態(tài)度：關(guān)注他人。我們應(yīng)該理解并吸取這種精神啟示，以更開放、更多元的態(tài)度與社會互動，他人的成長與幸福與我們自己的成就與幸福息息相關(guān)。
第五段：總結(jié)。
谷愛凌的精神成為了許多人心中的信仰，也成為了我們心靈的財(cái)富?！皢枃卸啻?，愛心有多大”是她曾說過的一句話，足以說明她的情感富有。谷愛凌的精神啟示了我們，讓我們明白：想要做出不尋常的成就并讓自己成為更好的人，秉著關(guān)注他人的愛心,以堅(jiān)持和奉獻(xiàn)為核心，精益求精的態(tài)度去做事，就一定會成為一個(gè)更加出色的人。
谷愛凌精神感悟篇十九
人生如霧亦如夢，的確。我們就像在一條船上，行駛在人生這個(gè)大海上，在這個(gè)大海上別迷茫茫的大霧籠罩著，沒有真正的目的地，沒有人會告訴你方向，除非你自己。而在這條船上，你就是一個(gè)領(lǐng)航者，所有的水手——身體都只聽你的命令，他們不知道對與錯，只知道按命令行事，縱然前面是冰山他們也會開足馬力撞上去，除非你叫他們停下來。在這個(gè)大海上，內(nèi)心的聲音往往是最可靠的，而意識往往是兩面性的，在行駛向前時(shí)，我們都會遇到各種誘惑，在這些誘惑面前就要看我們的理智了，把握不好就可能深陷泥潭，永遠(yuǎn)無法自拔。潛意思是人內(nèi)心最最本質(zhì)的東西，潛意思會引領(lǐng)我們走完一生，潛意思就好比我們播種下的種子，播下好的種子就結(jié)好果，相反播下壞的種子就會無所收獲甚至走向違法的道路。
在這片海域中，你知道為什么有的人停滯不前，而有的人依舊豪情萬丈，勇往直前，這就是人的內(nèi)心意識問題了，社會是復(fù)雜多變的，社會的腳步是永遠(yuǎn)向前的，那么是什么東西可以應(yīng)對變化的世界?知識，只有知識才能帶領(lǐng)我們走的更遠(yuǎn)。我們必須不斷學(xué)習(xí)，才能得以生存，而那些停滯不前的遲早要被社會的磨輪壓死，這就是社會規(guī)則，所以人類社會才得以生存到現(xiàn)在，而不至于滅亡。
在人生這個(gè)大海上，只有把握住自己，不斷學(xué)習(xí)，才不會輕易被海浪拍碎了，這樣才得以輝煌。
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